<![CDATA[ simple]]> http://340080750.qzone.qq.com Thu, 26 Nov 2009 23:55:37 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Fri, 21 Aug 2009 10:00:19 GMT <![CDATA[小羊Vs小虫]]> http://340080750.qzone.qq.com/blog/1250848819
呵呵，发现个玩这个游戏的窍门，整整5分多钟小羊并没有放任何特技！
当小羊到最底的边缘时虫子一定也要跟下去，和小羊同步来回晃...
(*^__^*) 嘻嘻……有点像斗牛的感觉，你要挑逗他，这样他只会张着嘴咬你！哈哈...就这样能轻松过500分甚至更长！
再就是要熟悉小羊发招的动作，提前做好准备就没有问题了...
最后祝你挑战最高分成功！ ]]> http://340080750.qzone.qq.com/blog/1250848819#comment 134218241 Fri, 21 Aug 2009 10:00:19 GMT http://340080750.qzone.qq.com/blog/1250848819 <![CDATA[加入NIKE训练营，开始我们的蜕变]]> http://340080750.qzone.qq.com/blog/1250815483 http://nikewomen.qzone.qq.com



树式伸展练习中，首先左脚立地
右脚抬起，右脚掌贴左腿内侧，双手合掌并拢
向右伸展，回到中间，向左伸展，再回到中间
接着，向右看，向中间，向左看
再向中间，左脚着地，换另一边
重找到平衡，注意重心
双手合十，右伸出，中间
左伸，中间，向右看，然后再向左看
在2分钟时间里
尽量重复这组动作，同时双腿交换练习
如有需要，可稍作休息

平衡练习叫做脚趾触摸转换成膝盖触摸
首先从左脚开始
双手向下伸展，触到脚趾
抬起异侧膝盖，然后慢慢放下
触膝，抬起异侧膝盖
单腿跳换到另一条腿
放下，触到脚趾，抬膝，触膝
抬腿，然后单腿跳换到另一边
在2分钟时间里
尽量重复这组动作，同时双腿交换练习
如果需要，可以稍作休息

平衡练习叫做四方形单腿跳
首先要右脚立地
单腿向前跳跃，向右
向后，向左，然后换腿
左腿前，侧，后，侧，换
现在归位，左，前，左
换腿，后，左，前，右
在2分钟时间里
尽量重复这组动作。如果需要，可稍作休息

动感勇士
首先，左脚立地，弯腰，触到小腿
然后双手和右腿同时向外伸展
保持这个姿势3到5秒钟
重心落到腹部，然后抬起膝盖
再放下这条腿，换另一边
同样，弯腰，触到右小腿，双手和腿都向上
然后抬去膝盖，接下来……交换练习
在2分钟时间里
尽量重复这组动作。如有需要，可稍作休息

跳跃、伸展和复位
首先，手握一个健身球。如果没有，也没关系
不要球同样可以做这组练习
首先身体自然放松，跳到左边
然后脚伸到一侧，扭转，复位
跳到右边，伸出脚，再扭转，复位
在2分钟时间里
尽量重复这组动作。如有需要，可稍作休息


在平衡木行走中，首先，脚掌着地
把右脚抬起放在左脚前，下蹲，触小腿
在2分钟时间里
尽量重复这组动作
如果动作幅度可加大，可适当加大练习力度
如果不能，可适当减小力度 ]]> http://340080750.qzone.qq.com/blog/1250815483#comment 134226432 Fri, 21 Aug 2009 00:44:43 GMT http://340080750.qzone.qq.com/blog/1250815483 <![CDATA[暑假实践总结报告---共享！]]> http://340080750.qzone.qq.com/blog/1249289704 暑假勤工助学实践

时间过得真快啊，一转眼，又到了署假了，于是我又想去勤工助学了。经过了前几次的勤工助学亲身实践，我深刻的感受到在助学过程中所得到的乐趣与收获。因此，我决定在今年的假期依旧去做一些事情来充实自己的假期生活——依旧去当家教。

这是我大学生涯的第二个署假，我也想在家中与家人一起好好地团聚一下，因为毕竟五、六个月没有见面了啊，但是由于自己的实践爱好和家庭状况所限，我经过和父母商量后决定了去离家十里的于楼市区去勤工助学。当然，这毕竟也是我难得的一次进行社会实践的机会，相信在在这个过程中我会学到许多在学校里学不到的东西，我想，我的社会实践能力以及处理问题的能力也会潜移默化的提高起来。经过前几次的家教实践，我愈加感觉到自己在工作的过程中获益良多：不仅在为人处事的能力上有所提高，而且在实践经验上也越来越多，我相信，这对我的将来的帮助肯定不小。当家教还可以得到一笔不算小的收入，可以用来补贴家用或者积攒起来留作开学后的生活之用。我相信今年的家教实践也会让我获益匪浅的！

7月26日，我计划最近几天就去当家教去了，这一天天气晴朗，微风，这样的天气再适合不过了。于是我骑上自己的脚踏车，带着自己的学生证和健康证明，开始了我的暑期假期实践。

由于天气不错，我的心情也随之好到了极致，慢车轻骑，但还是很快的就到了于楼了。如今经验丰富的我，当然不会因为冒然前来而感到手足无措，我经过几次的磨练已经初步掌握了如何才能尽快的找到一份合适的家教工作。于楼是盘锦市的一个比较小的但学生较多的城镇，这里的大学生相对较少，而以初中和小学生居多，这也是我选择它的一个原因，在居民住宅楼前的公示板上贴满了各式各样的家教需求广告，年年如此，这就是望子成龙的心意的完美体现。

我来到公式板前，认真的阅读者上面的需求信息，想从中能够找出一两个合适自己的来。就在此时，有两位中年人朝我走了过来，粗聊之下，我喜出望外，因为他们是这个小区的，想看我是否是来找家教工作的，并且想让我去教他的上初中的儿子外语。我问他们为什么选中我，他们的回答让我有点惊讶：“不知为什么，今年我们小区对家教的需求特别的大，而偏偏今年来当家教的大学生却少之又少，只有两三个，今天大家正巧相遇，就算有缘吧！”。于是，我高兴地答应了。说实话我真的不怕遇到骗子坏者更坏的人，因为我是带着知识前去的。

来到他们家，我亦有些吃惊，本以为住在这样豪华小区里的人定会有一个十分阔气而且豪华的家，他们家却给人一种朴实与简朴的感觉，没有光怪陆离的灯光，没有我想象中的一用俱全，给没有我数见不鲜的大大的书房或偏厅，一切是那样的普通而合乎逻辑，让人身心自在而不敢小视。见过我的“学生”，喝下一杯淡茶，与大家闲聊几句后我就和我的“学生”在一个陈旧但是干净而整洁的茶几上开始了我的第一天的工作。随着我们进度的延伸我愈加的感觉到我这回的这个衣着简朴的学生是我所教过的几个中的最强的，强的让我有些惊讶，因为他的“成就”比我当年要好许多，要不是我的学历比他高，真不知道我能否胜任。看着他如饥似渴的求知眼神，我也是心情舒畅，决定，提升难度，尽我最大的力量帮助他，把握的正在积蓄中的知识连同我这么多年的学习经验一并交给他，这也许会使他少走不少的弯路。

教高手的感觉就是爽啊，哈哈，不用去逐字重复那些枯燥的单词，在和他共同学习将近半个月的时间里，我把我的学习的一点点的新的，和学习的个人体会统统教给了他，同时在他的身上我也找回了我那险些被我遗失了的朴素与坚毅，我也受益良多。

七月是雨季了，天有不测风云啊，一天早上，天气晴朗，白白的云朵在浅蓝色的天空里泛起小小的白波，广阔无垠的大地上仿佛还留着晨曦的余恨，我像往日一样登着脚踏车，吹着和缓的清风，向于楼市区驶去，在路上我碰到了阔别已久的老同学，寒暄之下得知，他和我一样，也是到于楼当家教的，而且我们都是在同一个居民楼里，我一下子记起我在找工作的第一天，两位中年人对我提起的此楼中还有几个家教的事。自从我们考上大学后，就各自的奔走他乡，实在是难有见面的机会，如今偶遇，实属难得。我们畅谈了一路，到了后也只好各自的去工作。这真是我假期实践中的一个小插曲。天气还真是变幻不定，早晨还是个大晴天，到了中午却窸窸窣窣的下起雨来，虽说不算太大，但我明白，等我回到家后定会浑身湿透的，因此，我也就不必心存侥幸了，准备接受这个事实。于是，我对我的“学生”说把我的书和小灵通放在他的家了，让后准备回家吃饭去。就在此时一股饭菜的清香飘了过来，紧接着传来的是吃饭了的声音，他的母亲端上来了清香的饭菜，对我说：“今天天不好，就在这迁就一下吧，正好和小奇一起玩会！”，在阿姨的诚恳目光，小奇德坚决挽留之下，我在电话通知我母亲之后，变开始了我们的午餐。我没有说过多的感激的话，但是我的心早已经暖暖的、充满了感激。这种感觉是无法用语言形容的，更是无法用物质的力量交换的，这是我在这个假期里的另一种收获。

在当家教的慢长而短暂的过程中，我在有着丰厚的收益的同时，也渐渐的有了对这个社会，对世间的人生百态的淡淡的认识，了解到了亲情的温暖，友情的可贵，师生情的难得，真可谓我收益颇丰！

这个假期是我大学生涯中的第二个意义重大的假期，今年的勤工助学是我觉得最成功的一年，是我第一次觉得自己的知识真正的为人接受，自己的处理问题的能力以及为人处事的能力有了前所未有的提升，让我真正的感受到了大学的学习和磨练对个人的积极作用；自身的思维方法在个人处理事情的过程中的重要性！是我再一次的肯定了我利用暑假的时间进行假期实践的正确性。

勤工助学结束了，我拿到了三百元钱，重温了一份老的友情，收获到了一份新的友情，提升了自己各方面的能力！我决定，今年寒假我也要进行我所热爱的勤工助学！
2009年7月23日
]]> http://340080750.qzone.qq.com/blog/1249289704#comment 134218240 Mon, 03 Aug 2009 08:55:04 GMT http://340080750.qzone.qq.com/blog/1249289704 <![CDATA[眼部化妆技巧]]> http://340080750.qzone.qq.com/blog/1247464388 一 单眼皮化妆法 　　

　　1.眼影画法。不要把眼影色彩只涂在眼皮的边缘，应涂在眉眼之间。　　

　　2.眼角部分的眼影色眼睛外角处可以用稍深的色调加重，并由眼尾开始来回涂抹数次，使色彩能薄匀地停留。　　

　　3.用眼影刷将色彩晕开眉下至眼上涂颜色的区域，用眼影刷将色彩刷自然。　　

　　4.眼线画法。单眼皮的眼睛看来较小，因此画眼线时要画粗且浓，使眼睛显得自然而大。画至眼尾时可使眼线住上翘会有明亮的感觉。　　

　　5.美化睫毛。先用睫毛夹夹弯睫毛，再用睫毛膏由上睫毛开始刷，切莫刷得黏在一块，若须带假睫毛，则选用较长的。　　



二 双眼皮化妆法 　　

　　1.涂眼影以薄为重点。上眼影时，最初的一笔通常最重要，不妨从眼尾画起，且必须来回多刷几次，才能使色彩匀而自然。　　

　　2.画出双眼皮的特点。一次沾取少量的眼影粉且须来回轻涂，在下眼脸部分应注意别涂得太厚，以免有黑眼圈的感觉。　　

　　3.眼影刷的使用。上完眼影之后，应使用眼影刷大范围地扫开色泽，由眉下至眼线之间，淡扫去多余的影粉，使眼影的色彩更显透明自然。　　

　　4.眼线画法。沿着睫毛生长方向细细地画，应使用水溶性的眼线液，下眼睑由眼尾向前描至距离眼头三分之一处的位置停止。　　

　　5.棉花棒的修饰。画眼线时容易产生叉线的问题，在干掉之前可使用棉花棒轻涂掉，但不可太过用力，免得将画好的眼线完全掉。　　

　　6.刷睫毛。先刷上捷毛，再刷下睫毛，从睫毛生长处开始仔细刷上色彩，再利用睫毛刷前端左右来回刷即可。　　

　　

三 内双眼皮化妆法 　　

　　1.内双眼睛化妆法。先在眼皮处以柔和彩色打底，然后使用具收敛感的色调，并在下眼睑处擦上高明度色彩。　　

　　2.下眼皮的色彩。使用与上眼脸同色的眼影，画法是从眼尾到眼角，千万不要弄错画的方向，否则会产生“金鱼眼”的错觉。　　

　　3.刷晕上眼皮色彩。将眼影颜色由眉下眼皮全部轻轻刷开，刷的速度要轻而快。　　
　　
　　4.眼线画宽法。用眼线笔从眼角至眼尾的睫毛边缘画上粗线，但不要超出眼眶的范围。　　

　　5.刷出美丽的睫毛。用睫毛膏将上眼睫毛往上刷，不要沾取过量，以免使睫毛纠结。使用掺有纤维的睫毛膏，可使睫毛显得长。　
]]> http://340080750.qzone.qq.com/blog/1247464388#comment 134218240 Mon, 13 Jul 2009 05:53:08 GMT http://340080750.qzone.qq.com/blog/1247464388 <![CDATA[Windows 7“ RTM ”最新动态：Windows 7 Ultimate build 7229 / 7231英文版 + 汉化包下载]]> http://340080750.qzone.qq.com/blog/1244959546 六月初，微软在Computex 2009会议上公开宣布：今年7月底完成Windows 7“RTM”(即公开上市前的送厂压片版本：代码与正式版一样)，10月22日在全球正式上市发售。这次会议之前，微软Windows 7研发团队即已大大加快了研发进程，在不到半个月的时间里，就相继完成编审并推出了四个版本(附后)。现提供最新“泄漏”的Windows 7 Ultimate build 7229 / 7231英文版光盘镜像 + 汉化包下载如下——
Windows 7 Ultimate build 7229光盘镜像下载：
迅雷下载
——32位/64位光盘镜像“种子”
7229.0.090604-1901_x86fre_client_en-us_OEM_Ultimate-GRMCULFREO_EN_DVD.iso

32位光盘镜像校验值：
SIZE: 2,426.87 MB
MD5: B4C090F45F2A6CE136C4413A8E56A631
SHA1: B3FEC2CFC05B6004864AB7EF99A1F9C7EE8D8BA4
CR?: B1BBD756
7229.0.090604-1901_x64fre_client_en-us_OEM_Ultimate-GRMCULXFREO_EN_DVD.iso

64位光盘镜像校验值：
SIZE: 3,111.09 MB
MD5: B32460CB7ABB9BF5EAC65AEA7034C798B
SHA1: F3DF1990D9242C48BC56515534911838DF0ABEA9
CRC32: 04FC6B18
Windows 7 Ultimate build 7229汉化包下载：
迅雷下载
——32位/64位汉化包“种子”(所有语言，含简体中文)
7229.0.090604-1901_x86fre_client_langpacks-GRMCLP_DVD.iso
——32位/64位汉化包(所有语言，含简体中文)
纳米盘x86简体中文：
http://www.namipan.com/d/lp.cab/80451bd0a561f917f256fc72313c3b0b618481498aea0408

纳米盘x86繁体中文：
http://www.namipan.com/d/lp.cab/3e83e05c48579fc8a823f2abe8fc99b6ba6f2b941efe6c06


Windows 7 Ultimate build 7231英文版光盘镜像下载：
下载地址
——32位光盘镜像“种子”
7231.0.x86fre.winmain.090608-1900.client_en-us.ultimate.vhd.rar
32位光盘镜像(原发为vhd格式)校验值：
SIZE: 5,214,876,672 byte
MD5: E11D5A0BE7EC9379141A07F831DE87ED
SHA1: D6315A1D8D89D30D7EA948AD93D572203D155193
CRC: 5710D7DF
http://www.rayfile.com/zh-cn/files/28f768e3-576c-11de-812f-0014221b798a/
——光盘镜像为iso格式
Windows 7 Ultimate build 7231汉化包下载：
Windows7RTMX86汉化包.rar

Windows 7“ RTM ”最新动态：Windows 7 Ultimate build 7201 / 7227英文版 + 汉化包下载(6月4日提供)
附一：微软再次发布Windows 7 RTM 版完成和正式版上市日期
六月初，在Computex 2009会议上，微软OEM业务全球副总裁S.teve Guggenheimer和Windows业务高级副总裁Bill Veghte终于揭开了谜底：Windows 7 RTM完成时间提前到了7月底，OEM厂商也能更早地拿到Windows 7。Windows 7将于2009年10月22日开始全球公开发售。
而在不久之前，微软曾经表示Windows 7的开发工作定于八九月份最终完成(RTM)，并分发给PC厂商开始预装，然后在2009年底销售旺季期间(圣诞节：2009年12月25日)全面上市发售。
附二：微软Windows XP / Vista / Windows 7全球市场占有率
据2009年6月1日美国互联网流量监测机构Net Applications发布的最新统计数据显示：截至今年5月底，微软Windows全球市场占有率为87.75%(注：近年来“该比率”大致如是)。其中，Windows XP为61.5%；Windows Vista为24.4%；Windows 7为0.42%。
友情提示：
——目前，微软官方公开提供下载并进行公测的版本是：Windows 7 Ultimate build 7100 RC。微软“Windows 7 ”主站（http://www.microsoft.com/china/windows/windows-7/download.aspx）提供了英、法、德、日、西班牙五国语言版光盘镜像下载和比较详尽的相关介绍。
——此前，我以较多篇幅提供了Windows 7 Ultimate build 7100 RC中文/英文版光盘镜像下载，以及推荐安装使用这个版本的具体建议。今后，我虽然会一如既往的继续向大家提供最新研发版本的下载，但在微软完成“RTM”版最终编审之前，并不主张“每版必安”“逐个尝鲜”。
]]> http://340080750.qzone.qq.com/blog/1244959546#comment 134218240 Sun, 14 Jun 2009 06:05:46 GMT http://340080750.qzone.qq.com/blog/1244959546 <![CDATA[好多好多偏方……]]> http://340080750.qzone.qq.com/blog/1243086079 1.打嗝的时候，舌头下面含白糖！打嗝的时候 捏着鼻子喝水 就好了，打嗝的时候用大拇指用力掐中指指腹。就不会了

　　2.每天用红红的上海药皂洗脚，洗袜子鞋垫神秘的，可以去脚臭。

　　3.芒果在煤气上转几秒，那皮就很好剥了

　　4.番茄怕有农药，用开水烫下，皮就剥下来了

　　5.说个地球人都知道的，如果衣物上不小心滴上了油，在洗衣服之前，保持衣服是干的，然后在滴油的地方滴上洗洁精，再搓两下，洗的话就不会有油印子了

　　6. 有沙子或异物进眼睛的时候，立即吐口水，吐多点，然后不停地眨眼睛，百试百灵的

　　7. 家里很多杯子上都有茶渍，可以用牙膏刷，抹在茶渍上，一刷就下来啦

　　8. 白鞋刷完包上卫生纸晒，在阳光下曝晒，会很白~！

　　9. 背上的豆豆，用浴盐或者上海硫磺皂，坚持一段时间就下去了

　　10. 维生素E涂睫毛,睫毛会变得又粗又长

　　11. 用蚊香点着了靠近瘊子，慢慢烤它，等到受不了拿远一点再继续烤，约一个星期左右瘊子就自己去根了。。。

　　12. 口腔溃疡时含白酒，等麻木没感觉了，就吐掉。（酒瘾大的咽了也行）。每天若干次，几天就好

　　13. 治鼻炎的偏方，用盐水冲刷鼻腔。

　　这是好听一点的说法，我每次都跟别人说把盐放到温水里，从鼻子吸进去，再从嘴里吐出来，很多人都觉得很恶心，全都不相信，但我人格保证，我们家已经治好三个了。

　　14. 想下歌的时候，很多网站只提供在线试听，但很多其实已经下载到了你的临时文件夹里（C:\Documents and Settings\zl\Local Settings\Temporary Internet Files），去里面复制，粘贴到其他文件夹就可以了

　　15. 被蚊子咬了以后用圆珠笔绕着咬的包画几圈可以止痒

　　16. 上海硫磺香皂，还可以拿来除腋下轻微的汗味哦！！！！

　　我以前夏天会买一块，沾水厚厚的在腋下涂一层，要是干了就再加点水，这样浆起一天，晚上洗澡的时候，洗掉。这样一两次吧，整个夏天都不用什么汗珠止汗汗露什么的。

　　17. 以前手上总是长冻疮,擦药好了,第二年照样.后来我爹不知道哪里学的,在入冬以后,就每天用刚烧开的水炮生姜和花椒.等水稍微凉一点就让我泡手. 这个的关键在于,水要尽量热,只要你受得了,越热越好. 不过别烫熟了哈.这样坚持了一段时间,我手就没再生冻疮.

　　18. 慢性咽炎可以在每天早上用盐水刷牙，我是这样做了两年从此断了。

　　19. 煎鱼之前用姜擦下锅..就不沾啦

　　20. 用肥皂水洗磁砖地板，效果那叫一个好呀

　　21. 超级好东东——风油精！驱虫止痒，还可以去污渍，特别是原珠笔印，一擦就没了。

　　22. 爽身粉洒在白球鞋表面，可以防脏。

　　23. 粘性纸揭不下来的时候，用吹风机对着吹几分钟，很轻松就可以剥下来。

　　24. 把稀释后的柠檬汁均匀喷在头发上，吹风机热风吹干，头发会呈微酒红色，像染过一样哦！

　　25. 肚子痛时，按虎口穴

　　26. 长冻疮的把白萝卜切条用火烤焦，趁热擦拭冻疮处，每天一次，直至冻疮消失，同学试过，第二年没再长

　　27. 痘痘很大严重时挤点牙膏在上面，消肿超快，只是2小时左右就要洗掉，否则那块皮肤会被咬黑

　　28. 喝不完的大瓶装可乐,可以到过来放比较不容易漏气哦,瓶口朝下，水就可以阻隔唯一的气口了

　　29. 流鼻血的时候，可以用手沾冷水拍后颈,还可以勾住两手中指一段时间

　　30. 有很多TX家里都有放久了受潮的茶叶～要是不严重就没有油的干净锅子，文火慢慢焙炒，只要2嘛分钟就OK了～要是不想喝了就用在冰箱的冷藏室内，找个布片把它包好，放在冷藏室一角，比专用的除臭剂环保多了～～一次放鸡蛋大一把就可以用2，3个星期～等他软趴趴的时候就可以丢掉了～或者用它清洗水槽！很好用哦～不要加水，就直接在水槽四壁摩擦～去油哦！

　　31. 指甲油涂完后把指甲浸泡在冷水中，会干的很快速

　　32. 女孩子的丝袜比较容易被锐物刮破，买回来后放在冰箱冷藏里冻上一会儿，再穿的话就不是很容易破了。

　　33. 用自己的口水涂在较小的外伤口上（尤其擦伤、划伤等），对愈合伤口非常有帮助。

　　34. 听说用白萝卜切一段生的，在衣服上有锈迹的地方使点儿尽砸几分钟～用切口处砸，白萝卜汁一点点渗进去，然后把衣服搁置个几分钟～用清水加洗衣皂揉搓几下锈迹就掉了～TX可以试试～～

　　35. 化妆品窍门：

　　睫毛液干了倒不含酒精的柔肤水或婴儿油或眼药水

　　指甲油干了倒洗甲水

　　指甲油冻过干的快

　　中档保养品精华保湿露代替眼霜

　　36. 吸盘吸不牢：1热水泡 2鸡蛋清 3 甜炼乳

　　37．用浓茶水或者隔夜的茶水涂睫毛会长长,一星期见效~~(有空就涂)

　　38. 夏天因为太热或者出汗吧,我背上都会长出小小的一粒粒的东西,用饱满的黄瓜或者芦荟睡前擦一次,不用洗掉.两三天就好了

　　39. 被蚊子咬,最快的方法是用香皂沾水后涂一下

　　40. 如果衣服上不小心沾上番茄汁或其它果汁，马上用湿纸巾擦，基本可以去掉不留痕迹（我的白色衣服已经实验过了）。

　　41. 那种杯子如果因为泡茶留有茶渍，可以打湿后用信纸（不知现在还有人用吗）擦，非常管用，尤其是瓷杯。

　　42. 多吃番茄可以治黑眼圈，吃习惯了不管再熬夜再辛苦都绝对不会有黑眼圈也不会面有菜色。不知道是VC在起作用还是别的元素。

　　43. 有水钻的饰物上涂一层透明指甲油,水钻就不容易掉了

　　44. 洗澡的时候用盐在皮肤上来回搓

　　一、可以去死皮

　　二、可以减肥

　　洗完澡后的皮肤灰常滴嫩。盐就是一般的食用盐。减肥的话就是在想要减的位置向下划 圈圈~

　　45. 消小腿肉的办法，倒立然后两腿做蹬自行车。我是每天蹬一首歌的时间，效果真的很好

　　46. 坚持早上起来喝温蜂蜜水，皮肤会变好哟

　　47. 如果眼睛长麦粒肿，用棉线缠住中指，套住后打个结，来回的扯动棉线。如果两只眼睛都长的话就缠住两只手的中指，方法同上。不知道我表达清楚了没有。这个办法很管用，老妈刚把老爸的麦粒肿治好了。麦粒肿用线绑中指根部是因为那是心包经和三焦经的经过的位置。如果到了后期有灌脓的迹象，出了刺激这个穴位外，还要随时用热毛巾热敷眼部，我的麦粒肿就是这样好的，很有效果。

　　48. 因为和妈妈都超爱地毯 所以有些关于毯毯的处理方法～

　　1。 酱油、醋、牛奶、冰淇淋、饮料等弄脏了地毯，可以先用布沾温水挤干后吸取，再用酒精擦洗喔

　　2。血渍弄脏地毯可用冷水擦洗，再用盐水或柠檬汁搓洗。不能用热水哦，因为血遇热便会凝固粘牢的

　　49. 如果唱K唱过头了的话 回家记得几喝杯热柠蜜喔~~

　　50. 笔记本本不小心洒到了点水或是油什么的 可以暂时先用吹风筒吹下下 ，然后关机喔 在没送到客服之前千万不要再开机用哦，这样利于修理哈

　　51. 洗衣粉很伤鞋子哦 像Converse的帆布鞋的白色鞋头和4周的橡胶边边用牙膏刷 白很赞的 ，还记得不要阳光下爆晒喔

　　52. 书或是资料被水弄湿了 稍稍擦干干 然后用比它厚重的书挤压好了 套上塑料袋 放进冰箱的冷冻层 让它和冰淇淋睡一觉 过半天再拿出来 书会变会原来的样子喔

　　53. 罗丽斯头油

　　烫了十多年发了，每年两次，从不烧钱做保养，只是在洗完头擦干头发后抹一点这个头油。烫过的头发从来不开叉，头发干了以后又不用喷定型水，也不会蓬开。我原先以为是自己发质好，停用过或改用其它洋牌子，结果马上变黄干枯开叉。价格便宜，三块多钱，只是注意别抹太多，可能会感觉头发比较油。小的联华超市有售

　　54. 每天一只羊眼+大枣+桂圆熬成的汤（一碗的分量就足够了），对于假性近视回复那叫一个效果好，对于真性近视，也有明显改善视力的效果，我就是属于后者。但是，每天这样吃容易上火，所以要注意啦！

　　55. 涂改液（修正液）弄在手上怎么办：用桔子皮或者橙子皮，挤出一点皮上汁液，擦擦就去除了

　　56. 匡威这类帆布鞋怎么洗？

　　用柔软的布，其实丝袜就可以啦，配合洗洁精，洗的干净不伤鞋！

　　57. 百事可乐倒在厕所地砖上，半个小时去擦，去污垢，不伤地砖，不知道会不会奢侈。

　　58. 川贝炖雪梨冰糖水，对咳嗽有奇效，川贝在中药店有售，每次10克这样，每天两次，要热热的喝下去，我上次咳嗽一个月吃药打针都没好，后来就是喝这个糖水没几天就痊愈了，身边朋友咳嗽听我用这个方子也好了。

　　59. 猫猫要是长了猫癣，把患处的毛剃干净，然后每天抹上一种叫“克霉唑”的软膏或者药水，给猫咪口服维生素B1，便宜又显效。

　　60. 推荐下丝瓜水,自己家种丝瓜截藤也能接的,没的话TAOBAO上20块一瓶,400多毫升,超赞~我爱挖黑头什么的,挖了脸就红,用丝瓜水敷面膜第2天就基本上就没了,而且顺便收毛孔美白.直接淘宝上批发了一箱回家

　　61. 夏天容易长痱子的人，经常用艾叶或金银花煮水洗澡，可避免起痱子，皮肤也变的滑溜，效果不错

　　62. 用支付宝打款，省银行汇款手续费。好象每日上限10000元

　　63. 下馆子吃饭，汤里自己搁点香醋，提味又有一定杀毒功效

　　64. 秋冬干燥，洗头后吹到8分干在发梢抹点橄榄油，防干枯开叉，次日感觉不会毛躁哦，8过不要抹多了

　　65. 咽喉上火干燥时早起喝杯淡盐水，要一口一口慢慢的咽下去，数日后自然痊愈

　　风油精可以溶解很多有机物，修正液，粘在桌子上的粘胶，不过我没试过洗衣服

　　感冒鼻子不通气可以用水杯或者水瓶的蒸汽熏，两分钟鼻子就通畅了

　　风寒感冒可以用沸水泡艾，泡脚，效果非常好（艾就是端午节时插在门上的那种植物）

　　66. 凡士林是好东西..对于很多嘴部皮肤敏感的同学可以拿来当润唇膏，很好用..

　　67. 用透明胶把指甲钳头一端包一圈，可以避免剪指甲的时候弹的到处都是

　　68. 用凡士林按摩脚，然后穿袜子睡觉，第二天，给你一双粉嫩的脚。

　　69. 睡觉的时候，鼻子塞住，很难受，在脸上盖一块小手绢（轻薄的就可以），过会儿鼻子就通气了。

　　70. 　常吃番茄可以帮助顽固性便秘

　　新买的沙锅 砧板（木制的）用水浸泡一晚可以防裂

　　有茶渍的杯子用牙膏擦洗（前面有很多朋友说过 强调一下真的很有用）

　　对付顽固油污用威猛先生（特别是清洗厨房瓷砖 一喷过几秒一擦就搞定

　　71. 0.025%的维A酸乳膏：偶尔出个痘子，睡前涂在豆豆上，起来基本就消了。

　　海普林：豆豆消了之后就消痘疤，这个是对付新生痘疤，无激素，有效果。

　　玫瑰果油：不贵，涂疤痕效果不错，包括旧疤，曾经小腿上被磕的一个小印记现在基本消除了，不过得经常擦并且按摩。

　　72. 给大家推荐一款真正非常好用又实惠到不行的面膜：雪完美

　　这是国货，香港那边也很多人赞 作为一般保养的话真的很好

　　是的，我从小长痘痘用了很多都不管用，大二的时候用了一瓶雪完美祛痘无印精华素和爽肤水，奇迹般的好了，很管用！！！

　　73. 买绵白糖，而不是白砂糖；找个干净的塑料小盒，放进去一部分绵白糖；然后放一些水，不要太多，也不要太少，与绵白糖大概1：3的样子；这样把白糖润湿主要是防止白糖的磨砂效果太强烈把脸磨薄；等到洗脸的时候拿过来直接用就可以了。

　　1 先用水洗一下脸，把脸拍湿

　　2 取已经润湿的棉白糖（约半汤匙的量或者你看着办吧）抹脸上，哪儿有印儿重点抹哪儿，其他部分当然也可以用。

　　3 不要着急在脸上磨，先让白糖在脸上溶解一下，然后开始拿洗面奶开始洗脸，伴水轻轻按摩脸部，直至白糖完全溶解后，用清水洗净就可以了（也可以把白糖和洗面奶在手掌里先揉一下，然后一起用来洗脸）。

　　4 如果你觉得洗的不是很干净，因为白糖可能有些黏，拿少量洗面奶再洗一下。

　　一两天就有很明显的效果，几天下来效果很显著。

　　敏感肌的MM可以拿先在身上的皮肤试下，如果感觉不好就不要啦。

　　74. 家里的豆浆机做豆浆的时候留下来的豆渣不要扔掉，每天早晚用来洗一下脸，就是和着温水轻轻磋脸，洗干净以后再用冷水洗一下来收缩毛孔，那脸是又嫩又白啊。反正对我这种皮肤又油又干又敏感的人来说超好用，很清爽，又不会很干～

　　75. 夏天穿凉鞋磨脚后跟，用便宜的雪花膏和醋调一下，去死皮嫩肤特别好， 妈妈常年这样涂脚底脚后跟，摸起来好嫩～～～～比偶用矬子挫效果好多了

　　76. **清除黑头粉刺的方法**

　　鼻头上的黑头粉刺很不雅观，用手去挤又常会留下痕迹，其实可以在洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦,然后再用清水冲净，黑头粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小。

　　**治疗流鼻血**

　　流鼻血的时候，如果左鼻孔流，就往右耳朵里吹口气，立刻止血！反之亦然。别问我两个鼻孔都流怎么办，如果你真的那么惨，建议你还是去医院吧.

　　**治疗口腔溃疡**

　　果嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它溶化，溃疡基本就好了。。。

　　**赶走眼里的灰尘**

　　眼睛进了小灰尘，闭上眼用力咳嗽几次，眼睛里的灰尘就会自己出来了。

　　77. 扫地的时候地上有毛毛球球之类的扫不干净。如果家里有烂洞洞的丝袜，别扔，把丝袜套在扫帚上用水弄湿。再扫地的时候，毛毛球球、浮灰啥的都会粘在扫帚上，很干净很方便

　　78. 3m的痘痘贴对已经长脓的痘痘非常非常非常管用

　　屈臣氏的椰子香浴油好用又便宜，用完以后非常滋润，我翘腿都翘不住，皮肤太滑鸟

　　衣服上染了墨水用蔬菜汁可以搓洗干净

　　淘米水（要用力搓洗米粒）底下的浆敷在脸上，干了以后搓脸可以去死皮

　　用热饭团揉脸可以清除毛孔中的垃圾，坚持下去可以去黑头

　　打开饭锅那一下的水蒸气是最补水的

　　79. 鸡眼:无论鸡眼还是长在手指上或其它处类似的茧状物,拿烟薰,每天几次,联系个两三天,就好了~~回复如初,永不复发~~~这个偏方好像也是观音方中的,本人及朋友们亲身体验,超级有效

　　80. 用完的牙膏看似挤不出来其实里面还有好多，我是捏着牙膏的两头，然后扣在随便什么桌面的边缘，使劲拉一下，由下往上，牙膏就都堆在上面了，这招很管用，不管是塑料管还是铝管，都可以再挤出一大堆。

　　81. 喝茶的时候一次泡个两袋，喝完了一边眼睛一个敷个20分钟，可以消眼袋和黑眼圈。对大眼袋的人很有效，最好在起床的时候做，还有，最好是绿茶或红茶。
]]> http://340080750.qzone.qq.com/blog/1243086079#comment 134218240 Sat, 23 May 2009 13:41:19 GMT http://340080750.qzone.qq.com/blog/1243086079 <![CDATA[一首熟悉的旋律]]> http://340080750.qzone.qq.com/blog/1243056828 ]]> http://340080750.qzone.qq.com/blog/1243056828#comment 134222336 Sat, 23 May 2009 05:33:48 GMT http://340080750.qzone.qq.com/blog/1243056828 <![CDATA[指弹《同桌的你》]]> http://340080750.qzone.qq.com/blog/1242529132 ]]> http://340080750.qzone.qq.com/blog/1242529132#comment 134222336 Sun, 17 May 2009 02:58:52 GMT http://340080750.qzone.qq.com/blog/1242529132 <![CDATA[[转]12星座的可怕体现在哪儿(魔羯)]]> http://340080750.qzone.qq.com/blog/1240484644 不懂魔羯的,不要乱批判 　　魔羯座：12月22日～1月20日
魔羯，也称山羊座，但相较于这个平庸的称谓，魔羯其实才更能贴切的表达这个
星座生人的个性。无论是在东方还是西方，“魔”这个字的解释都是关乎一种神秘诡
异、强大凶猛的邪恶力量；而翻开手边的新华字典，羯的解释却是这样的：公羊，特
指被阉割过的。众所周知，不管怎样好斗的动物，被阉割过也是温驯的，而这种温驯
表现得又是那么充满压抑。这便是魔羯，众人眼中的灰色人群。
　　几乎在所有星座的文章里，魔羯似乎都是个老谋深算杀人不用刀，又木头一样的
角色，这让任何其他星座看到后都难免心中产生一种反感情绪，尽管也有描述他们重
情重义的只字片语，但仍旧是瑜不掩瑕。然而让人惊讶的是，不管魔羯看到那些评价
他们如何阴险恶毒的帖子之后是多么无动于衷或者气愤地表情，其实在他们的心中倒
是有几分窃喜，虽说他们了解自己完全不是那种人，但隐隐的下意识里他又强烈的渴
望着有那么一天自己就是扮演着这种魔教大教主的狠角色，同时他们还深深的自信
着，只要他们愿意，他们完全能随时成为这样邪恶又充满力量的角色。这自信让他有
点洋洋自得。这时的摩羯会对这些基近人身攻击的评论带着几分轻蔑的意味在心中一
笑，眼睛微微眯起，眼神微微发狠。可是关上电脑走出房门看见一卖水果的，他又突
然想起今天要见的某某（这个是他喜欢或爱的同性或异性）说过喜欢吃水果来着，于
是开始撅着屁股开始买水果：专挑最好的最新鲜的，价钱都不问。

　 摩羯座是一个由极端混合而成的矛盾体，从来不曾有哪一个星座还曾像他们一样痛
苦的在成为一个好人还是坏人的思虑中那么频繁而且痛苦的挣扎，他们一方面热切的
希望自己能化作和煦的春光复舒万物，一方面又会疯狂的期盼自己能变作三尺寒冰冻
结天地。可对于这个冬季出生的人群来说，对温暖的追求又是那么执著，所以到了最
后，他总是又跳跃回去，积极地培育自己的春光一样的明媚品质了，成为一个好人带
给他们的快感似乎更容易让他们就觉得陶醉。相对于他们自身的感受而言，他们并不
愿陷在任何负面的阴暗情绪里。但同时又觉得做个坏人也没什么不好。一般来讲，孩
童时期，他们是最乖巧惹人疼的乖宝宝，而年轻的魔羯总是容易显得孤僻不合群，年
纪越大的魔羯在社会上越如鱼得水，老了之后，他们往往会成为难得的和蔼又宽容的
代表（尽管这宽容和和蔼来的那么像扑面而来的皇权的体贴，让人面对时虽然觉得温
暖却不敢靠近放肆。）虽然他们终身致力于中庸的调和，又向往任何明媚的气质，但
这种根深蒂固的极端总是很容易失去控制，让他们在社会中莫名的感到落落寡欢。很
多星座文章上形容天蝎的感觉很像极端二字，而对于魔羯的描述就和这两个字完全贴
不上边。他们往往只重视星座的外在体现，却很少考虑根源。天蝎的极端，是稳固的
状态，要么很爱要么很恨。而魔羯的极端，却是矛盾的状态，很爱很恨，总在两端不
停跳跃，找不到中间平衡态，所以魔羯座对自己的情绪也会有困惑，于是他们就在这
种激烈撞击的心理状态下表现出一如既往的漠然，不然他是没有办法思考的，“自己到
底在想什么？自己到底站在哪一边？”就在这种冷漠的伪装中，魔羯正在反反复复整理
自己的各种相互矛盾的情绪和想法，而这就成了世人眼中的深思熟虑吧。想必魔羯在
有的时候会羡慕天蝎和天平：一个的爱恨有方向（非爱即恨），一个的爱恨是完全调
和的（没有最最爱也没有最最恨）。

　 你要让身边的魔羯去分析一个人的优缺点，如果他想说，那么你会发现这个人的无
论优点还是缺点都统统无所遁形，你发现他可能分析到别人的一句话一个动作，也用
上了自己的第六感。你会一边赞叹魔羯的惊人的分析别人能力，一边又暗暗出冷
汗，觉得魔羯竟然这么分析别人？！真是有点老谋深算的感觉。如果他不想说，你就
会发现他好像对任何人都好冷漠，对任何事都漠不关心，如果他心情亢奋，你也许又
会看到另外两个形象：也许对其非常刻薄，也许对其非常赞许。但大多数情况下，你
看到的只是个傻乎乎的魔羯，对你的问题愣愣的，有着各种胡言乱语。这是因为魔羯
真是一个十分敏感的星座，他能够通过一件小事看透一个人，也十分了解什么是好
的，什么是适合社会的，同时，魔羯又是一个极其爱自我怀疑的星座，他清楚自己的
阴暗气质，所以往往不敢完全肯定自己的分析，当别人流露出美好气质的时候，他会
立刻丢弃自己的关于别人缺点的分析，所以说起来，魔羯其实很容易上当受骗，也很
容易受伤害。可是，另一方面，因为他们天生的敏感，倒也很容易察觉到自己被骗
了，这时他们极端的性格再次发挥作用：当他们看到别人表现出好的一面时，对别人
的信任是绝对的，不参杂的；而当他们发现，即使是一件为不足道的小事上的欺
骗，他们就绝不会再信任了。

　　 很少有人和别人交往是从绝对的信任开始，可是魔羯是。这听起来真不像是天天
把人性分析得那么透彻的魔羯所为，但这却是千真万确的。魔羯总是很轻易的就把一
个以前从未接触过的陌生人定义为好人，别人说什么他都信会信以为真。而且他们一
旦对别人建立良好的印象就很难消除。非常容易被感动，最有报恩的冲动：你要是毫
无条件的帮他一回，他可能表面不动生色，却暗暗想把你一辈子都包揽照顾起
来。（很多人都说魔羯的人不爱揽闲事，最怕别人找他们帮忙。这说的太对了，但决
不是因为魔羯自私，而是他们总是把自己的责任看得太重，一旦帮了忙他就是拼了老
命也要做得尽善尽美，不能容忍别人有一点不满意。所以尽管求他们办事很难，可一
旦答应你就放一百二十个心吧！）

　　 这仿佛是个从桃源来的圣人。可他并不是。他只不过习惯了自我伤害罢了！事事
走极端的性格是他的致命伤，他们至少要活到50岁往上才学会“和别人的交往要从怀疑
到信任，不要太追求绝对。”这句话的一星半点，而且只是偶尔拿出来用用。虽然这句
话他们只有十岁大的时候就拿出来时常告诫别人。他们的信任来的太干脆，他们的爱
来的太纯粹，他们的付出来的太珍贵。正因为此，他们的目光就开始格外的敏锐审慎
了。一件小事的背叛和欺骗都逃不过那双炯炯的法眼，他们看在眼里，感到的是铺天
盖地的失望和打击和震惊，对所有的人性都批判了一遍。明明是件无关紧要的小事一
件，可他们却在自己的心里狠狠的插上一刀。他们什么也不会说出来，却开始怀疑自
己的付出是不是值得。但是，他又那么容易原谅，是真正的那种原谅，所有的伤害就
像忘记了一样。接着，再一件事，再在自己心里狠狠插上一刀，再原谅。他们一旦决
定付出情感，总是太汹涌澎湃了，通常是易放难收。然而，再接着，一件事又一件
事，一刀又一刀…（至于他到底能承受多少次伤害，就要看你们的感情已经培养了多
久，有多么深厚了）终于有一次，他的所有伤口一起崩裂，他的所有关于伤害的记忆
都突然复活了——而在此之前他对你的付出是不打折扣的，虽然他总是对你陷在又爱又
恨的矛盾中——他对你就一下子一点感情也没有了，即使不是决裂也只剩应付而已，彻
底的冷漠速冻了他的心。他感到屈辱，被利用被愚弄被欺骗了，之后所有的情绪都将
不复存在，你们曾经的感情烟消雾散，他想起你就觉得厌倦。很多和摩羯最终达到这
种状态的人往往很奇怪：为什么那么多事情他都忍受了也没说，偏偏最后再一件小事
上突然如此绝情呢？魔羯不会告诉你他是被最后一根稻草压死的骆驼，他很可能在最
后很沉默，因为他不再觉得有说任何话的意义了，决定的事情没有更改的余地，根本
没有向一个和他在没有关系的人解释的必要。不要伤害魔羯，这是我的忠告。他们经
不起一点点地欺骗背叛，如果你能对他坦诚，付出真心，他能把灵魂交给你保管，刀
山火海无所畏惧，绝对是最值得相交的朋友。说魔羯冷漠自私实际，等等等等的人请
你回忆一下，不要放过一点细枝末节，你对魔羯冷漠过自私过实际过吗？你只要动过
这个念头，就不要再抱怨了，你的一个动作一个眼神一句话一个表情早已让他们看的
清清楚楚了。他们早已在内心把你这个没想真心对待他的人给否决掉了。你不配让他
们付出百分之百的情感。而把感情分成份儿，他从来不会。所以魔羯可能会变得世
故，却一辈子也无法圆滑。
（魔羯会报复吗？很少吧，尽管他时常觉得自己受到了伤害，但却很少真正记在
心上。除非你真的冲破了他的底线，否则很难激起他主动报复你的欲望，更多地时
候，他们只是在消极对抗，对所有关于你的事情都变得无动于衷，袖手旁观罢了。但
是——倘若他真地决定了要报复你，不得不替你惋惜，上天入地都将如影随形，他默默
寻觅你的致命伤，不吝与任何手段已达目的。如果你还安好，只不过是他还不确定能
将你一棒子打死，正在等待时机，积聚力量。这个悲观的星座总是会向后远观800
年，深信冤冤相报何时了，所以他只要能忽略就统统忽略，而他一旦出手开始报
复，就将势必斩草除根，除恶务尽了，绝不给你东山再起的再去报复他的机会。那么
他的底线在哪里？一般埋得很深，一万米以下吧。因为他总是幻想自己是作一个心怀
善意地好人。所以说体验过的人也不能不说是一种幸运。）
…………他们是如此单纯又是如此工于心计，他们是如此无私又是如此自我，他们是
如此向往光明又是如此沉溺于黑暗，他们是如此自信又是如此自卑，他们是如此慷慨
大方又是如此悭吝小气，他们是如此敏感细致又是如此麻木迟钝，他们是如此热情如
火又是如此冷若冰霜，他们是如此崇拜权力又是如此蔑视权威，他们是如此墨守陈规
又是如此渴求自由，他们是如此追逐功成名就又是如此淡泊名利，他们是如此绝对信
任又是如此多疑，他们是如此一诺千金又是如此翻然毁约，他们是如此浪漫温柔又是
如此不解风情，他们是如此瞬息万变又是如此一层不变。他们的星座是魔羯。

　　魔羯没有中间态。终其一生忍受内心各种相互矛盾的极端之间的冲突，无法清
楚、绝对的表达自己是他们的宿命。到底是正还是邪？是善还是恶？他注定了感受误
解、孤独、摇摆和困惑。他注定了越来越沉默。每一个泪水滑落的瞬间，是他们在轻
轻和自己拥抱。他像追日的夸父，穷毕生之力寻找一个可以用尽他们所有的善而或所
有的恶的人，让人性能够不再选择中挣扎，可是终将至死无果。

　　然而，我想，当走向人生的尽头，魔羯回首的那刻一定是在微笑着：所有的善恶
都是我，我的良心一路而来依旧清澈鲜活。我是魔羯，你无须懂。

　　 ]]> http://340080750.qzone.qq.com/blog/1240484644#comment 134218248 Thu, 23 Apr 2009 11:04:04 GMT http://340080750.qzone.qq.com/blog/1240484644 <![CDATA[青岛-崂山]]> http://340080750.qzone.qq.com/blog/1239422285 崂山 是山东半岛的主要山脉，最高峰崂顶海拔1133米，是我国海岸线第一高峰，有着海上“第一名山”之称。它耸立在黄海之滨，高大雄伟。当地有一句古语说：“泰山云虽高，不如东海崂。” 山光海色，道教名山。
　　山海相连，山光海色，正是崂山风景的特色。在全国的名山中，唯有崂山是在海边拔地崛起的。绕崂山的海岸线长达87公里，沿海大小岛屿18个，构成了崂山的海上奇观。当你漫步在崂山的青石板小路上，一边是碧海连天，惊涛拍岸；另一边是青松怪石，郁郁葱葱，你会感到心胸开阔，气舒神爽。因此，古时有人称崂山“神仙之宅，灵异之府。”。崂山是我国著名的道教名山，过去最盛时，有“九宫八观七十庵”，全山有上千名道士。原有道观大多毁坏。保存下来的以太清宫的规模为最大，历史也最悠久。
　　崂山是世界三大优质矿泉水地下水系中心之一。






































]]> http://340080750.qzone.qq.com/blog/1239422285#comment 134218305 Sat, 11 Apr 2009 03:58:05 GMT http://340080750.qzone.qq.com/blog/1239422285