http://34126748.qzone.qq.com Mon, 30 Nov 2009 10:26:34 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Tue, 27 Oct 2009 00:22:03 GMT http://34126748.qzone.qq.com/blog/1256602923

他曾经那么温柔地对你。他丰富了你的情感履历。
他带给你的快乐大过悲伤。他曾经是多么的在乎你。
可是，你不懂得珍惜。
在他疯狂的付出后，你确选择了抛弃。
他曾经偷偷躲在黑暗中独自流泪。
面对星空，问自己、到底哪里做的还不足。
可是，老天终究没有给到答案。
纠缠，一直纠缠。
希望你能回心转意。
希望再次回到他的身边。
可是答案往往令人失望。
或许。他们真的没有缘分。
他，终究选择了放弃。
放弃了一份真挚的爱。
有人说，可怜之人必有可恨之处。
反思，男人反思了很久。
那里错了？能改的都改了。
后来知道，原来女人的父母根本不同意。
加上女人的身边总是有吸引她的男人。
原来，这就是原因。

你们的确有过一段甜蜜深邃的时光。
你们披星戴月地约会，手牵手，不记来时路，是想真心真意走完这一生的啊。
你们每天不断地电话，手机短讯、QQ、Email、
MSN不放过任何一个媒介和平台，
只是想多听对方说一句话，多知道对方一点信息。
你们爱了，很爱很爱。
巴不得每分每秒腻在一起，睡的时候你枕着他的胳臂。
醒着的时候你盯着他胡子拉碴青青的下巴。
你撒娇，搂着他的脖子荡秋千，
你耍赖，轻轻一跳双腿盘住他的腰，挂在他身上。
是你们有过美好时光，你们有过彼此相爱的季节。
可是，你确那么容易放弃。
你 反复的爱着好多男人。
他确装作没看到。
一直，一直爱着你。


当男人彻底放弃的时候，为何你再次回来？
你问男人是否还爱你。
想起你们彼此相爱的情节。
想起甜蜜的日子。
男人心里仍然在乎你。
可是还是爱么？
我想，男人心已经死了。
只是留下了一段回忆。
你苦苦纠缠。
想让男人回到自己身边。
因为你受伤了，才发现，原来他才是最好。
可是为时已晚。
情到浓时情转薄。
你试探，你纠缠，你挽留，你终于逼他亲口和你说出对不起。
你瞬间崩溃。这一次，你知道，他是说真的了。
你知道，你终于失去了他。
然后的事情呢？
要么拼命想他的坏，他的无情，他不讲卫生，
他睡觉咬牙打呼噜说梦话，他没有情趣，
他是骗子，是情种，他带你上天堂又推你下地狱。
要么你死劲地记忆他的好。
虽然已经是陌路，但他曾经那么温柔地对你。
他丰富了你的情感履历。
他带给你的快乐远远大过悲伤。
他再不好，毕竟你全心全意爱过，总是有可取之处。
你就当他是个老朋友，是个哥们，是路人甲，你难道连个路人甲都容不下吗？
爱情不是铅笔写错的作业，你拿块像皮就可以全部擦掉。
他又爱上了谁，和怎样的人有怎样的夜，这些都和你没关系了，知道吗？
以后感冒了，发烧了，这些都不要给他知道。你怎么可以去麻烦一个不爱你的人呢。你是男人狠心，是你没有珍惜。
爱情往往是一瞬间就可以丢失的。
所以瞬间永恒，你只要记住，他曾经深爱过你。
他曾经为你留下多少次的眼泪。
所以、请你，不要在去打扰他。


真正的爱，是接受，不是忍受；是支持，不是支配；是慰问，不是质问。
　真正的爱，要道谢也要道歉；要体贴，也要体谅；要认错，也好改错。
真正的爱，不是彼此凝视，而是共同沿着同一方向望去。
所以，　牵了手，就不要，随便说分手。
请永远记住，牵了手，就不要，随便说分手。 ]]> http://34126748.qzone.qq.com/blog/1256602923#comment 134218241 Tue, 27 Oct 2009 00:22:03 GMT http://34126748.qzone.qq.com/blog/1256602923 http://34126748.qzone.qq.com/blog/1256600668 男人要有骨气

虽然他英年早逝，年仅33岁。但他在好莱坞浮沉数载，四部半带有革命性质的功夫影片傲然出世，让全世界为之惊服。“我是一个中国人！我为了替中国武术争一口气！”他的夙愿终于得偿，而由之引发的全球功夫狂热至今不退。 名言：“我绝不会说我是天下第一，可是我也绝不会承认我是第二”

男人要有激情

迈克尔.乔丹来自纽约的布鲁克林区，后来进入北卡罗莱纳大学学习，在那里，他的篮球天赋开始显现。加盟芝加哥公牛队后，乔丹率队6次获得NBA总冠军，5次赢得最有价值球员的称号。两度宣布退役，又两度宣布复出，最终于2003年从华盛顿奇才队退役。据估计，截止2002年，飞人乔丹的财产总数为4亿200万美元。乔丹是美国最伟大的篮球运动员。

男人要有才华

作为二十世纪最成功的报人之一的查良镛，一手为明报社评，一手为新派武侠小说，他的身上体现了冯友兰先生所提出的儒家人格的最高标准：“阐旧邦以新命，极高明而道中庸”。金庸先生对于历史的见解至为深刻透析，所著《鹿鼎记》、《笑傲江湖》《射雕英雄传》等著作风行华人世界， 堪称经典佳作！！！！他使白话的语言艺术达到了全新的高峰，堪称汉语的奇迹。名言：草木竹石皆可为剑！

男人要有毅力

史蒂芬。霍金，一位残疾人，22岁时他不幸罹患一种可怕的慢性病――――-肌肉萎缩症。但是霍金并没有向病魔屈服，用安装在轮椅上的电脑教课。毕生致力于解答存在于天文物理界的三大难题：宇宙是怎样形成的？宇宙如何终结？在宇宙爆炸前，宇宙是个什么样子？
名言：当你面临着夭折的可能性，你就会意识到，生命是宝贵的，你有大量的事情要做。

男人要有智慧

盖茨被誉为电脑奇才、20世纪最伟大的计算机软件行业巨人。36岁成为世界最年轻的亿万富翁。1999年《福布斯》评选，盖茨居世界亿万富翁首位，纯资产850亿美元。被《时代》周刊评为在数字技术领域影响重大的50人之一。比尔。盖茨的笑脸和蒙娜莉莎的笑脸一样是值得我们去研究研究的。
名言：这世界并不会在意你的自尊。这世界指望你在自我感觉良好之前先要有所成就。

男人要有幽默感

1984年以“跑龙套”身份踏足影视圈的周星驰，已经以其独一无二的无厘头式幽默，一人开创了香港电影的新方向。他无厘头的搞笑方式有独特的魅力存在，而能够以喜剧得到影帝封号的可能就只有他了。
名言：太多了，说不过来。

男人要踏实

每一个人都有他自己的生长季节。很多人都已注意到了李嘉诚的幸运，天时、地利，等等。也如很多人注意到的，尽管每一代人都有可重复性，但李嘉诚却是空前绝后的。李嘉诚大概是香港市场诸巨人中少有的出身贫寒者，少有的长青树，在市场和管理的各个领域和各个层面都成功过的佼佼者。可能用踏实形容李嘉诚并不恰当，但从一个连小学文凭都没有的学徒，到亚洲首富，必定是一步一个脚印走过来的。
名言：信誉是不可以用金钱估量的，它是生存和发展的法宝。

男人就要有男子汉气概

真正的男子汉！！！穿唐装的成龙超帅~~每次出国出席公益活动总穿唐装~！！！！
名言：我在任何国家都是穿唐装， 好让人一眼就认出我是中国人~！！！ 不想被别人误认成韩国人或riben人~！！ 我作为中国人感到很自豪~！！！

男人要有魅力
[img]file:///C:/Documents%20and%20Settings/Administrator/Local%20Settings/Temporary%20Internet%20Files/Content.IE5/SLM7CDA3/pic%5B19%5D.jpg[/img]
周恩来，集中华民族广博的智慧于一身，扬炎黄子孙完美的魅力于中外，具有独特的人格魅力。
名言：我们爱我们的民族，这是我们自信心的源泉

男人要善良

雷锋精神曾经影响了一代人，他堪称是共产主义新型人格的代表，也是中国人民解放军整体形象的一个缩影。他所承载的“全心全意为人民服务”的精神是集体主义文化传统在新时期的发展。
名言：人的生命是有限的，可为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到无限的为人民服务当中去。

男人要有梦想

丁磊，中国最年轻的首富。于1997年6月创立网易公司，凭借敏锐的市场洞察力和扎扎实实的工作，网易公司为推动中国互联网的发展做出了重要贡献，同时丁磊也将网易从一个十几个人的私企发展到今天拥有近300员工在美国公开上市的知名互联网技术企业。
名言：世界上投资最少，甚至每天睡觉都可以有成千上万的收入有哪种？网络游戏便可以！！！

男人要有霸气

中国统一的秦王朝的开国皇帝。嬴姓，名政。秦庄襄王之子。13岁即王位，39岁称帝。自公元前230年至前221年，先后灭韩、魏、楚、燕、赵、齐六国，终于建立了中国历史上第一个统一的、多民族的、专制主义中央集权制国家――秦朝。横扫八荒，统一六国，始创封建中央集权制之模式，雄才也；筑万里长城，开军事防御之奇思，大略也。

男人要豁达

苏轼，一个旷世奇才，士大夫心仪神往的人格典范，民间妇孺喜闻乐道的豪士雅客，有一派刚直不屈的执著风节、一颗善于解脱的智慧心灵和一副眼见天下无一个不是好人的善良心肠。苏轼的魅力是一个谜。历经多少磨难，还是那么潇洒豁达，人生的大悲哀在他笔下化成一股豪侠之风，令人荡气回肠。

男人要浪漫

李白，字太白。人称诗仙。母梦长庚星而生。通诗书、喜纵横术、击剑为任侠。喜欢李白“虎鼓瑟兮鸾回车，仙之人兮列如麻”的浪漫和那份“抚剑夜吟啸，雄心曰千里。誓欲斩鲸鲵，澄清洛阳水”豪迈飘逸。

男人要忠诚

岳飞，南宋军事家，民族英雄。其母姚氏在他背上刺了“精忠报国”四个大字，这成为岳飞终生遵奉的信条。岳飞善于谋略，治军严明，在其戎马生涯中，他亲自参与指挥了126仗，未尝一败，是名副其实的常胜将军。
名言：“还我河山！”

男人要英明
[img]file:///C:/Documents%20and%20Settings/Administrator/Local%20Settings/Temporary%20Internet%20Files/Content.IE5/SRWFMLA1/pic%5B16%5D.jpg[/img]
康熙，清代皇帝，即清圣祖爱新觉罗。玄烨，满族，年号康熙，故亦称康熙帝。是中国历史上在位时间最长，而又功绩卓著的著名皇帝。他在位时期，智擒鳌拜，剿撤三藩，南收台 湾，北拒沙俄，订《尼布楚条约》，西征蒙古，兴修水利，治理黄河，鼓励垦荒，薄赋轻税，爱民如子。

男人要有野心

破仑，这位天才军事家，在他壮烈的一生中，打过无数次的胜仗，他将法国带到了颠峰时期，成为盘踞欧洲的霸主。
名言：“不可能”这个词只有在傻瓜的字典里才能找到。 ]]> http://34126748.qzone.qq.com/blog/1256600668#comment 134218241 Mon, 26 Oct 2009 23:44:28 GMT http://34126748.qzone.qq.com/blog/1256600668 http://34126748.qzone.qq.com/blog/1253278321 耀我风采 赢新奥拓大奖”活动啦！为迎接新奥拓9月16日上市，这次活动由长安铃木和腾讯联合主办，新浪、搜狐、成都商报、北京青年报等多家媒体协办！通过新浪、搜狐、腾讯和长安铃木官方网站等多种渠道进入“耀我风采 赢新奥拓大奖”活动页面 ，分享你的奥拓辉煌，闪耀你的生活风采，就有机会赢得新奥拓车一辆！点击这里马上报名为了参加这次活动，我精心准备了参赛作品，大家赶快呼朋唤友，发动一切力量来为我投票加油吧！衷心谢谢各位，有你们的支持，我一定会获得好成绩的！为我投票关注我的作品 ]]> http://34126748.qzone.qq.com/blog/1253278321#comment 134218240 Fri, 18 Sep 2009 12:52:01 GMT http://34126748.qzone.qq.com/blog/1253278321 http://34126748.qzone.qq.com/blog/1253129262 我在QQ空间里发现了神奇可爱的灵兽哦！
在腾讯和网易举办的《天下贰》“天下大奖堂”活动里，我领养了一只可爱的灵兽，还获得了《天下贰》主题QQ秀宠物挂件和徽章挂件！灵兽生长得好快，它长大后就会变成高大威猛的灵兽！到时我要骑着它去闯荡天下！
为了让灵兽快点长大，我进到《天下贰》游戏里去获取成长值！没想到一进去就被震撼到了，秀美的古国风光让人如痴如醉！“国韵网游，3D首选”果然名不虚传！
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]]> http://34126748.qzone.qq.com/blog/1253129262#comment 134218240 Wed, 16 Sep 2009 19:27:42 GMT http://34126748.qzone.qq.com/blog/1253129262 http://34126748.qzone.qq.com/blog/1252777889 最近在网上踩空间的时候又发现了好玩的新活动了！
绿箭把“一声你好，亲近中国”的活动带到了QQ空间。旨在呼吁大家支持一所最多中国人援建的绿箭亲近小学。
我带着一份好奇和爱心，试着报名参加，很容易就成功了，还获得了一枚绿箭主题空间挂件！为了那些可爱的孩子能有一个清新美好的校园环境，我亲爱的朋友们，让我们怀揣亲近的意愿和信念，共同参与到绿箭亲近小学的援建中来，感受亲近的力量！

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]]> http://34126748.qzone.qq.com/blog/1252777889#comment 134218240 Sat, 12 Sep 2009 17:51:29 GMT http://34126748.qzone.qq.com/blog/1252777889 http://34126748.qzone.qq.com/blog/1252361689 　　二：喝酒喝好，不代表喝完吐吐完喝，在量上占个老大。
　　三：不要想着找个情人，因为情人是在有了家有了媳妇有了一定稳定收入的基础上再谈的问题。
　　四：偶尔需要时，一夜情不是不可以发生，搞好卫生和安全措施，以免乐事成烦事。
　　五：告别网恋吧，相比之下家人介绍的对象还是可以看看，必竟知根知底比较把握，少走弯路。
　　六：把“孝顺”铁子的钱，多花在父母身上，因为只有父母会真的值得你这么做。
　　七：周末有带情人泡午夜场的钱，不如给母亲买点水果买点菜，趁现在子欲养而亲还在。
　　八：多赚点钱，但不要多到谁看上你，你都会觉得其只是看上你的钱的地步。
　　九：谈恋爱有时就好比打麻将，不认真没乐趣，太认真易伤心，适当培养点游戏精神。但别过了。
　　十：中年女人，实力比你雄厚，还是要选择说不。因为你付出的一定比得到的会多。
　　十一：曾经背叛过你的女人想回头，对其说不。
　　十二：你曾经背叛的女人请你回头，对其说不。
　　十三：红、黄、蓝、绿的头发，告别它吧，它只会使你看起来不伦不类。
　　十四：穿着假名牌，不如一身便装，但求干净整洁。
　　十五：对于年少时向一个女人做过的错误的诺言，你要有勇气违背它。
　　十六：大事坚持原则，小事学会变通。
　　十七：没必要和女友争个面红耳赤，她错了，你让着，她会感激你，其实她知道是她不讲理。
　　十八：别再用女友的生日做密码，常常换，很麻烦的。
　　十九：有钱买块好表，比在自己有脖子上加条一指来粗的金链子让人看着有品味。
　　二十：抽烟，喝酒，适量决对可以。但麻谷，摇头丸还是远离吧，那不叫时尚，叫幼稚。
　　二十一：别再幻想非处女不找，那样你可能一辈子娶不着。
　　二十二：不是处女的女人也未必全是荡妇，她们也总曾有过属于她们的爱情。
　　二十三：要明白，最OPEN的，未必不正经，最能装紧的是小姐，因为她们是不会和你玩一夜情的，人家需要付费。
　　二十四：没必要为了凑数而和你没感觉的女人上床，细细一想，自己很是傻比，那是体力活。
　　二十五：女人管你借钱，数量小可以不太在乎，数量大要么不借，借了就是认了。
　　二十六：别再动不动就想用武力解决问题，你不是泰森，也不是陈浩南。
　　二十七：不要爱上有家的女人，有一天你会觉得自己很白痴。
　　二十八：每年做个身体检查，尤其是肝，肺，胃以及血压。
　　二十九：别以为性病，艾滋离你的生活很远，预防永远胜于治疗。
　　三十：如果你抽烟的话，有找小姐的钱，买个ZIPPO吧。
　　三十一：偶尔和父亲促膝喝点小酒，永远比和一帮酒肉朋友在一起买醉来得开心。
　　三十二：对于你真正要与其结婚的女友，要忠诚。
　　三十三：再爱她，也没有必要为其负债购物。
　　三十四：不要再认为你在玩别人的感情，对手可能比你道行要高。
　　三十五：不要觉得和一个女人上床你就占了多大便宜，你付出的液体多半情况下比她要多。
　　三十六：爱她，要做好安全措施；不爱她，就更要做好安全措施。
　　三十七：不要再当月光族，你该学着攒些钱了。
　　三十八：十七八岁没钱没卡叫潇酒，二十五以上没钱没卡叫没安全感。
　　三十九：永远记住，游戏与麻将叫消遣，不要沉迷。
　　四十：除非真有必要，一般人通常没必要去买8888那样的四联号。否则见你其人，会以为你是卖卡的。
　　四十一：了解父母的身体状况。
　　四十二：此时的你至少该有张驾照，无论你是否有车。
　　四十三：N个酒肉朋友，也比不上一个与你肝胆相照的真哥们。
　　四十四：轻易不要借钱，也轻易不要借给别人钱，除非你不指着他还。
　　四十五：相亲时，不爱孩子，也要假装很爱孩子，因为没有任何一个女人会爱上冷血族。
　　四十六：不要再现女友面前贬低前女友，当然，也不要在她面前常提起前女友的好。
　　四十七：不要才开始相处就要求你的女友洗衣做饭样样精通，结了婚她自然就会为你做这些。
　　四十八：不要强调结婚以后你的女友一定要孝顺你的父母，人与人是相互的，只要你做到了，她也会的。
　　四十九：不要才开始相处就提结婚，也不要处了一年还不提结婚。
　　五十：不要再想你这辈子必须找个张柏芝或李嘉欣，因为你不是周润发。
　　五十一：不要找比自己小五岁以上的女孩，如果你不是很有钱。
　　五十二：没必要对现女友将自己的历史全盘托出，你会认为你真诚，她们会整夜不睡去分析你说过的话。
　　五十三：买份保险，如果单位办了社保，就不必了。
　　五十四：给母亲花一块钱母亲的笑容也是发自内心的灿烂，给女人花一千，她的笑容也未必是真的。
　　五十五：有自己去泡桑那的时候不如陪父亲去洗个澡，给他搓搓背。
　　五十六：万事随缘，但不要放弃努力。
　　五十七：不要给自己太大压力，不要学做李嘉成，李嘉成当初也不知他会是今日的李嘉成。
　　五十八：有剩余资金，可以考虑买房了。哪怕只够付个首期。
　　五十九：无需把女人看得太复杂，人与人之间往往是彼此复杂化，当然，也不要当她们是白痴。
　　六十：不要非等到情人节，才肯花个三头五百去买花，平时的一块巧克力，她也会笑逐颜开。
　　六十一：有和女友去开房的钱，不如存下来，假期时一起出去旅次游，感情会更深。
　　六十二：不要女友担心怀孕的情况下不以为然，到时候闹心的不只是你的她。
　　六十三：帮女友家换个灯泡，有时比给女友买套SK2还来得实惠。
　　六十四：对女人不要常常说些没有必要的谎话，当然有必要的时候也不要太过实在。
　　六十五：该死不承认的时候，要学会死不承认，女人永远相信你剩过风言风语。
　　六十六：女友多再不是你可以骄傲的本钱，只会被认为老大不小了还没个正事。
　　六十七：对女友好不是件磕趁事儿，尤其人多的时候，对女友呼来喝去，只会让人觉得你很没品。
　　六十八：永远要相信，相比之下，你的手比小姐的下半身要干净。至少它没为别人服务过。
　　六十九：此时的你再是闲人一个，没人会再夸你是浪子。
　　七十：十八九兜里揣把卡簧会很拽，现在只会让人觉得你很能装B。
　　七十一：不要今天中华明天生命源，不如固定在天天大云的标准上。
　　七十二：相亲前，不要过分打听长相，还是先打听一下家庭条件比较受用。
　　七十三：假如你是中专以下学历，那么无论自考还是函授，还是提高一下，总有一天会有收益。
　　七十四：别瞧不起你正经上班的哥们，他们要找对象，比你有条件。
　　七十五：坐公车上下班没有什么丢人，每天打车的钱省下来可能够你将来的儿子多喝几袋好奶粉。
　　七十六：没做到的事不要轻易承诺，承诺过了，假如可以，还是努力做到。男人信誉很重要。
　　七十七：专一一点吧，没什么不好。
　　七十八：别天天要求你的女友减肥，要是能减下来，相信她早就减了。
　　七十九：常关心一下你的女友，但关心不等于磨几。
　　八十：过去的事就让它过去吧，总是冷饭重炒，会让人觉得你很娘们。
　　八十一：不要相信女人喜欢AA制，该买单的时候还是要买的，男人爽快还是很有吸引力的。
　　八十二：不要以为男人就可以不注重形象，女人也不是瞎子。
　　八十三：多半女人认为，男人认真的时候最有魅力，无论是认真工作，还是认真****。
　　八十四：男人的眼泪可以流，用得适当，效果很好。常流不止，结果就让人作呕了。
　　八十五：新闻实事必看，哪怕有些事情不是你能说了算的，但你得了解。
　　八十六：至少要保留一种健康的爱好，如：游泳，足球，健身，蓝球等。
　　八十七：不要羡慕谁的铁子比你多，他们的闹心事和这个数目也是成正比的。
　　八十八：永远不要认为别人的媳妇比你的好，因为她必竟不是你媳妇。
　　八十九：鞋还是擦得光亮些吧，哪怕它不是名牌，也比一脚泥的AIDD还得顺眼。
　　九十：和女人不要谈论别的女人，多半这是吵架的一个前奏。
　　九十一：多夸夸你的女友，哪怕是伪心的，她的心情好了，你也轻松不少。
　　九十二：过年过节不要只往女友家买东西，不要忘了，把你养大的是你的父母。
　　九十三：想继续发展的女友最好带给母亲看一看，老人的眼睛有时候确实比你雪亮。
　　九十四：不要对她的过去抛根问底，有时她****来反而不如不说。
　　九十五：有聊QQ的时间，不如多看看新闻。
　　九十六：衣服不用一天一换，但也不要一周也不换一次。
　　九十七：和女友的女友要保持一定距离，太远她会说你对她朋友不热情，太近事儿可就大了。
　　九十八：永远不要夸你女友的女友，那会是她最忌讳的事情，最好是不要评价。
　　九十九：没有任何一件事，任何一个女人，值得你彻夜不眠或借酒浇愁。
　　一百：人，就这一辈子，开心就好 　　 　　 ]]> http://34126748.qzone.qq.com/blog/1252361689#comment 134218240 Mon, 07 Sep 2009 22:14:49 GMT http://34126748.qzone.qq.com/blog/1252361689 http://34126748.qzone.qq.com/blog/1252361647 2 男人小便(打一通讯工具) 答案 手提机
3 长腿男人(打一食物)答案 蛋糕
4 乳罩(打一社会现象) 答案 包二奶
5 妓 女罢工(历史用语) 答案 抗日
6 裸女登雪山(打一成语) 答案 逼上梁山
7 女人内裤(打一食品) 答案 果冻
8 全国人民搞计划生育(打一保健食品)答案 中华鳖精
9 没登记就同居(打一体育项目) 答案 早操
10 印堂发黑(打女性用品) 答案 胸罩
11 飞机上**(打一成语) 答案 一日千里
12 新婚之夜阳萎(打《水浒》三人名) 答案 朊小二,史进,吴用
13 **竞赛（打一字）答案 昆
14 妇科检查(打一成语)答案 一孔之见
15 操他全家（打一字） 答案 晃
16 嬴政妻侧卧牙床（城市名一。粉底格） 答案 秦皇岛
17 新婚之夜（河南地名一）答案 开封
18 两个女孩一般高(打二常用语)答案 批评(川言)奶瓶
19 清点妓 女人数(打一物品)答案 计算机
20 两个女人睡一头，(打一酒) 答案 双沟
21 非洲女人的胸脯（打一国家）答案 波黑
22 大姑娘穿铁裤衩（打一汽车品牌）答案 蓝鸟
23 一大群赤裸美女在海边嘻水（打一成语）答案 碧波荡漾
24 女人**的收获(打一成语)答案 去粗取精
25 男童遇裸少女无反应(打一成语) 答案 不识抬举
26 男人,女人 男人和女人(打三各民族)答案 羌族,侗族和满族
27 嫖客罢嫖(历史用语)答案 **日货
28 太监的最后一声呐喊(打一歌名)答案 把根留住
29 和尚偷情（打一字）答案 昵
30 **(打一成语) 答案 吞吞吐吐
31 都是惹的祸（打一杂志名）答案 求是
32 男人累死在女人身上(打一成语) 答案 不能自拔
33 裸女狂奔 (打一成) 答案 空穴来风
34 昭君出塞(打一成) 答案 因地制宜(**制夷)
35 女人生小孩(打一成语)答案 血口喷人
36 重婚女人（打一字）答案 替
37 音（打一财经名词）答案 免税
38 **老手（打一字）答案 智
39 长腿女人(打一化妆品) 答案 唇膏
40 妓院开张(打一报社常用语)答案 欢迎来稿
41 小孩的鸡鸡(打一成语) 答案 来日方长
42 女人失禁(打一英文单字)答案 BELOW
43 女人尿秘(打一英文单字) 答案 BESIDE
44 与假人**(打一省份)　答案 甘肃(干塑)
45 石女(打一成语) 答案 一窍不通
46 偷情(打一水果名)答案 蜜柑
47 丈人的膏丸(打一国名)答案 约旦
48 在此山附近**必需付钱(打一句唐诗) 答案 白日依山尽(禁)
49 现场直播**(打一国家元首)答案 金正日
50 太监开会(打一成语) 答案 无稽之谈
51 婚前检查(打一位神话人物 ) 答案 观音
52 老公出差(打一股市术语) 答案 逼空
53 小老二(打一动物) 答案 蜥蜴
54 大老二(打一国名)答案 南韩
55 歪老二(打一动物) 答案 螃蟹
56 幽会青纱帐(打一成语)答案 坚(奸)壁清野
57 处女膜已破(打一物理名词)答案 失真
58 男人没有,女人有(打一物理名词)答案 波动
59 半裸女人(打一物理名词)答案 光波
60 从不怠慢嫖客(打一成语)答案 有求(毬)必(B)应
61 潘金莲(打一现代作家名) 答案 碧野
62 脱衣舞场上的焦点(打国外一品牌) 答案 波音
63 日后有希望(打一医学名词) 答案 肿瘤(种留)
64 服用伟哥之后(打一成语) 答案 日久天(添)长
65 小鸟交配(打一成语) 答案 日上三竿(三竿即树枝的高度)
66 强 J幼女(打一成语)答案 操之过急
67 黄泉之路(打一人体部位) 答案 阴道
68 男生殖器化石(打一植物名) 答案 仙人球
69 疯子逛窰子(打鲁迅一作品名) 答案 狂人日记(妓)
70 大小老婆有差别(打一成语)答案求(毬)同存异
71 太监所剩(打一数学名词) 答案 求根
72 好久不动,忽然一动,上面在动,下面在疼(打一休闲运动) 答案 钓鱼
73 阴毛拖地(打一成语)答案 凤毛麟角(临脚)
74 骚B(打一词语) 答案 奉养
75 处女(打一词语)答案 薪俸(新缝)
76 准备安全套(打一字) 答案 晁
77 白天闲着,晚上连着(打一样东西) 答案 门栓
78 蜜月(打一字) 答案 耆(读:齐)
79 未成年妈妈(打一常用名词) 答案 小学(穴)生
80 多夫制(打一常用名词) 答案 同学(穴)
81 妓 女站门口(打一动物学名词) 答案 候鸟
82 日后(打一词语) 答案 边陲
83 公猪与母牛交配(打一成语)答案 鞭长莫及
84 收银员(打一动物)(素谜) 答案 老鼠
85 佣人跑了(打一水果)　答案 葡萄(仆逃)
86 两个胖子**(打一地名)　答案 合肥
87 阳萎(打一成语)答案 举不胜举
88 女战士小便(打一饮料)答案 冰冻汽水(兵洞弃水)
89 带枪的妓 女(打一地名)答案 武日曰(娼)
90 包公逛妓院免费(打一成语)　答案 青天白日
91 五十对女人小便(打一成语)　答案 漏洞百出
92 拒付脱依舞女的酬金(打一节气) 答案 白露
93 女人下身走光(打一歌名) 答案 奉献(缝现)
94 裸体男妓(打一机械名) 答案 压路机(鸭露鸡)
95 孕妇过独木桥(打一成语) 答案 挺而走险
96 逛妓院扑空(打一成语) 答案 无动(洞)于衷(中)
97 和第一个跟她发生关系的男人结婚(打一成语) 答案 一锤定音(阴) 四川方言 锤子--毬
98 鸭子**(打一酒名) 答案 西凤(吸逢)酒
99 吃奶(打一食品商标) 答案 "希(吸)波"
100 青楼女子讲遭遇(打一语常用词语)答案 技术性(妓述"性"
101 性开放(打一植物)　答案 胡椒(交)
102 从良女子(打一常用口语)答案 本世纪(本是妓)
103 小姐勾引你(打一欧洲地名) 答案 巴尔干
104 男人高潮(打一成语)答案 不寒而栗
105 亚洲女巨人沦落青楼(打一人体组织)答案 大动脉(卖)
106 人妖(打一四字常用语)　 答案 形势(似)逼人
107 当众强 J处女(打一成语) 答案 明日黄花
108 贞节裤(打一著名画家) 答案 毕加索
109 女人撑高(打一发明家) 答案 毕昇
110 阴盛阳衰(打一医疗仪器) 答案 B超
111 三陪小姐的收入(打一成语)答案 与"日"俱增
112 两地分居(打一成语) 答案 旷日持久
113 老外发情(打一歌星名)答案 YANG YU YING
114 安全套(打一成语) 答案 指(只)日可待(戴)
115 女同性恋(打一商业名词)答案 BtoB
116 招手女郎（国名一。粉底格）答案 伊拉克（客）
117 不愿他人代劳（成语一）答案 好自为之
118 诚邀性伙伴（四字俗语） 答案 老实巴交
119 脱衣好迎客（成语一）答案 宽以待人
120 习惯性流产（称谓一） 答案 老先生
121 孕妇排成行（文娱用语）答案 腰鼓队
122 雌雄大战（词语一） 答案 性格
123 Y D之相（四字常言一）答案 表现出色
124 身怀六甲仍劳动（称谓一）答案 体育干事
125 脱衣舞表演（国名一） 答案 以色列
126 百发百中（生理学名词一） 答案 射精
127 酥胸闻心声（物理名词一）答案 波音
128 性体验备忘录（文学名词）答案 日记
129 一丝不挂（天文名词）答案 极光
130 大饼油条豆腐浆（学校用语一）答案 早点名
131 一声声是衣宽带松（成语一）答案 浑身解数
132 广寒宫（人体部位一） 答案 臀
133 男女上厕所（成语一）答案 大同小异
134 避孕绝育（成语一） 答案 休生养息
135 P C从来不给钱（酒名一）答案 老白干
136 妇科检察（清代人名一）答案 张之洞
137 禁止****（打一成语）答案 法眼不二
138 少年河边搞**（打毛主席词一句） 答案 子在川上曰
139 一头毛来一头光，进进出出冒白浆（打一日常用品） 答案 牙刷
140 宋美龄斜卧白玉床 (《三国》二人名) 答案 蒋干、庞统
141 新婚之夜阳萎(《水浒》三人名) 答案 阮小二、史进、吴用
142 裤裆里拉胡琴(歇后语) 答案 扯淡
143 妓院客满（成语一）答案 井井有条
144 老和尚念书（猜一生理现象）答案 月（阅）经
145 妻子，小舅子，小姨子（打一山东自然景观）答案 泰山日出
146 男人和女人的差别？ （打一成语）答案 比上不足，比下有余
147 摸摸你的，捅捅我的，扒开你的，添进我的。（打一物） 答案 摁扣
148 新婚之夜没有床 （打一字） 答案 音
149 当你没有钥匙的时候你怎么办（打一地名）答案 厦门
150 一个人蹲在墙角边，出恭！！（打一成语）答案 奋发图强
151 鸭子造反！（打一成语）答案 南昌起义
152 老太太和棒小伙**(成语一) 答案 古道热肠
153 女人最喜欢男人什么大什么粗？？？ 答案 财大气粗
154 三只母猴.比较自己的生殖器（外国领导人名一）答案 萨达姆.侯赛因
155 女人光屁股坐在冰山上 （打一成语）答案 逼上梁山
156 白雪公主跳脱衣舞（一种饮料牌子）答案 七喜
157 男人的裤子（一种饮料牌子）答案 雀巢
158 避孕套（中国城市名三）答案 南京、宝鸡、包头
159 女人立正（常用语一）答案 何必
160 裤裆里点灯(歇后语)答案 英明
161 **不用劲（城市名一.梨花格） 答案 青岛
162 女人光屁股坐坐在石头上。（成语一） 答案 因小失大
163 五百个男人光屁股坐在石头上。（体育用品一）答案 铅（千）球
164 两个男人光屁股坐在石头上。（成语一） 答案 一石二鸟
165 一个男人光屁股坐在石头上。（成语一）答案 以卵击石
166 一堆草(打一花)答案 梅花
167 又一堆草(打一花) 答案 野梅花
168 一群羊来了(打一水果) 答案 草莓
169 又一群狼来了(打一水果) 答案 杨梅
170 后来又来了一只羊(打一种零食标牌)答案 喜之郎
171 周喻结婚没有床（打一种建筑物） 答案 立交桥(乔)
172 男人坐在电线上（动物一）答案 麻雀
173 妓院客满（打一成语）答案 无孔不入
174 上厕所不带纸（打一成语）答案 想不开
175 女生宿舍上大水（二字新词）答案 泡妞
176 妓院搬家-移娼（地名一）答案 宜昌
177 瘸子屁股 （打一俗语）　
答案 邪(斜)门儿
178 狮子来月经（打一成语）答案 洪水（红水）猛兽
179 女人跳绳（打一成语）答案 波未平一波又起
180 有一位女士离婚数次（打一成语）答案 前（公）功尽弃
181 俩个女人撅屁股（打一北京公共汽车站名） 答案 四道口
182 离地三尺一个洞,硬的进去,软的出来（打一食品）答案 烤红薯
183 男人冬泳（打一食品） 答案 冰棒
184 两地分居（打一成语） 答案 鞭长莫及
185 非洲人爸爸跳高（打一俗语）答案 黑(吓)老子一跳
186 厕所撑竿跳（打一俗语） 答案 过分(过粪)了
187 女人的卫生巾（打一国家机构） 答案 party中央
188 卫生巾（打一建筑材料）答案 壁纸
189 一群男人强 J一个女人（打一体育项目）答案 团体操
190 群男人看黄色录象（打一体育项目） 答案 赛艇(挺)
191 男人未上过女人（打一外国作家） 答案 莎士比亚
192 光屁股坐板凳（打一成语） 答案 有板有眼
193 撅起屁股望天（打一成语）答案 有眼无珠
194 多夫制（打学校用语） 答案 同学(穴)
195 长在半中腰，有皮又有毛，长有五六寸，子孙里面包。（打一食品） 答案 老玉米
196 一男一女脱光了衣服面对面站着（打一成语）答案 比上不足比下有余
197 男人上厕所（猜一食品）答案 手扒鸡
198 茅坑里放炮竹（打一俗语） 答案 激起民愤
199 盲人做拉面（打一俗语）答案 瞎扯
200 男人雄起，女人满意（重庆称谓） 答案 棒棒
201 脱裤子上树（打一俗语） 答案 糙蛋
202 保险套的功用 (打一调味品)答案 鸡(积)精
203 老先生和老太太交配 (猜一成語) 答案 古道斜阳
204 神仙放屁 (猜一成語) 答案 不同凡响
205 紅牌妓 女 (猜一成語) 答案 日理万机
206 眾神的尿盆 (猜一成語) 答案 全神贯注
207 **(猜一字) 答案 咬
208 **(日本地名) 答案 箱根
209 **(台灣地名) 答案 溪头
210 **(歌名) 答案 亲亲我的宝贝
211 寡妇睡觉（打一官场用语）答案 上头没人
212 我肚贴你肚,你肚里有我一个物。(打一物) 答案 石磨。
213 女人小便站起走开（打一古书目）答案 离骚
214 保險套使用前（猜一字）答案 几
215 保險套使用中（猜一字）答案 鳳
216 保險套使用後（猜一字）答案 風
217 保險套太長（猜一字） 答案 凡
218 保險套太短（猜一字） 答案 巾
219 波霸的一半 （猜一國名）答案 意大利(一大粒)
220 戴螢光保險套（猜一人名）答案 归有光
221 女人雙腿盤坐（猜三國時代人名）答案 孔明
222 裸女盤坐（猜一位清朝人名） 答案 张之洞
223 爸爸脫褲子（猜一電器品牌名） 答案 妈妈乐
224 白雪公主換衣服（猜一飲料品牌名） 答案 7-up
225 天體營（猜一物理名詞） 答案 聚光
226 午夜牛郎（猜一飲料品牌名）答案 麦根
227 早洩（猜一句成語）答案 一触即发
228 姦屍（猜一句成語） 答案 生死之交
229 裸女張開腿躺在馬路上（猜一交通警告號誌）答案 前有干道
230 裸女坐在石頭上（猜一英文字）答案 because(B靠石)
231 為什麼你看不到上帝的老二? 答案 天机不可泄露
232 男人尿尿（猜一英文字）答案 flower(扶老二)
233 兩隻牛安靜的交配(猜一成語) 答案 不谋(哞)而合
234 洞房花燭夜(猜一電影名) 答案 碧血洗银枪
235 洞房花燭夜(猜一個字) 答案 窥
236 洞房花燭夜(猜一成語) 答案 一炮而红
237 為何公馬比母馬跑得快? 答案 快马加鞭
238 波霸在沙漠中死了會變成啥東東? 答案 奶粉
239 小玉的媽媽罵小玉的爸爸性無能(猜一成語)答案 欲罢(玉爸)不能
240 裸体女人坐电线(打一植物) 答案 蓖麻
241 男的不穿衣服坐在床上等女的(打一成语) 答案 坐以待毙(B)
242 人妖表演(打一国家联赛)答案 甲(假)B
243 永远的处男(世界著名作家) 答案 莎士比亚(啥是B呀)
244 永远的处女(世界著名画家) 答案 毕加索(B加锁)
245 狗骂猫好吃懒惰（猜一动物）答案 熊猫
246 猫不理狗（猜一动物） 答案 白熊
247 猫骂狗软弱无用（猜一动物） 答案 狗熊
248 一只羊在吃草，一只狼从旁边过，但没吃羊（猜一动物）答案 虾(瞎)
249 又一只狼经过，还是没吃羊（猜一动物）答案 对虾(瞎)
250 第三只狼经过，羊大叫，但还没吃羊（猜一动物）答案 龙虾(聋瞎)
251 小孩的鸡鸡（中国地名一）答案 包头
252 大人的鸡鸡（中国地名一）答案 吐鲁番
253 老头的鸡鸡（中国地名一） 答案 甘肃(干缩)
255 大姑娘立正，稍息（打河南二地名）答案 鹤壁 开封（合b 开缝）
255 大姑娘洗盆池（打河南一地名）答案 汤阴（烫阴）
256 早泄（日用品）答案 日（热）得快 ]]> http://34126748.qzone.qq.com/blog/1252361647#comment 134218240 Mon, 07 Sep 2009 22:14:07 GMT http://34126748.qzone.qq.com/blog/1252361647 http://34126748.qzone.qq.com/blog/1252361543 1.忍耐的实质就是，你要赚便宜你就赚，你想不要脸你就不要脸，随便。我能施舍给你的，我给；我给不了的，你找别人要去。至于别人给不给，那是你们的事了。

2.对付虚伪的人，不是骂她，不是拆穿她，而是让她继续悲哀地虚伪着，然后装作什么也不知道。那么慢慢地，很多人会主动跑来告诉你她有多虚伪。

3.对付自私的人，不是恨她，不是不理她，而是渐渐远离她，从心底远离她，然后装作什么都不知道。如果她去找别人，那么你会发现，很多人都远离了她。

4.永远没有一个人是你离不开的，现在离不开的，不代表永远离不开。没有什么是你放弃不了的，你不放弃的可能会先放弃你也说不定。

5.除了父母，没有什么人是不求回报的。恋人对你好是以爱情和谐为前提的，朋友对你好是以共同利益和消除寂寞为前提的。另外的人，就更不用说了。

6.一个人生活虽然很难，但也必须学会一个人，不要轻易依赖别人。这是为了防止你身边的人都离开的时候，你还可以好好活下去。

7.生病的时候，自己要重视自己，不能等着哪个谁来重视你。等到那时候，你会发现自己不管是身体还是心灵都已经很难受了。

8.独自异地求学，要学着多和父母联系沟通，要学着多听长辈的话。要学着忍耐，没有什么是你忍不了的，别人再错，也犯不着拿别人的错误惩罚自己。

9.别人和你说的话，不管出于什么初衷，能信但不能全信。但是，别人说的时候，尽量认真听，仔细回应，这是对人的尊重。

10.不要轻易试探你的好朋友，要不你不是很失望，就是多了个“神经病+想太多”的帽子。

11.不要轻易对人多愁善感，就算你是真的多愁善感。别人可能不能理解你的多愁善感，也没这个义务和责任。这样的话，你想的发泄就变成了自取其辱和加深痛苦。

12.在任何状况下，不能玩弄别人，玩人必被人玩。你再有心眼，也不是最厉害的那个。

13。不要去抢属于别人的利益，但也不能纵容别人抢自己的。这是原则。

14.没有必要去嫉妒别人的成绩，人缘，地位，奖学金之类。原因有五：1，别人可能真的付出得比你多，只不过你没看到。2，这些东西只能带来一时的满足，而不是永久的满足，不要也罢。3，这里面有你玩不来的游戏规则，玩的来的人也都挺累的。4，你有不如人的，就一定有比别人好的，静待时机。5，不争抢这些，你的朋友会更多。

15.能帮助别人的，尽量帮忙。不能帮的，别勉强自己。

16。对于喜欢和你对着干的人，首先要客观的反省自己，改正自己，消除自己的原因。其次，看清楚她是多么幼稚，让她一个人不开心好了。

17.对于和自己生活习惯不同的人，把距离拉远一点，然后各自活各自的，不影响别人，也别要求别人改变。

18.好兄弟，明算账。不要把账目搞地太复杂，钱是父母给的，不是自己赚的，要省着花。

恋爱12条

1.对待大学里的爱情，要客观的看。你们在一起，不一定要有一个目的和目标，未来是未知的。不要嚷着别人什么都对你负责。

2.不要为了摆脱寂寞，轻易在一起，要对别人的真心负责，要让你的爱对得起良心。

3.对待恋人要信任，要不就别把他当恋人。

4。两个人谈恋爱的经费，最好共同承担，女生不该让男生一个人承担。毕竟他爱你，不是欠你的。这样，就算分开了，也不会因为钱的事尴尬。

5.既然是因为爱在一起的，就认真经营这份感情，付出能付出的，结果不重要，善始善终。

6.对于暗恋般的感情，没把握就别去捅破，时间久了，你就看淡了，成长了。

7.你爱的人也是普通人，懂得原谅他们犯的错误，懂得接受他们指出你的缺点和不足。

8。男生不要轻易说出与承诺有关的话，女生不要轻易做需要别人承诺或负责的事。学会在某种程度上，保护好自己。

9.面对别人不素的表白，耐心的倾听，不接受但尽量少的伤害别人。

10.即使爱的火热，也要给自己和对方一个空间，让你们看得清楚，活得自在。

11.对恋人的父母长辈朋友，表现地敬重而虚心。这是一个有素质的人该做的。

12.分了手，就别去打扰彼此的生活。见了面，不要苦大仇深，大方地笑一下也不会死 ]]> http://34126748.qzone.qq.com/blog/1252361543#comment 134218240 Mon, 07 Sep 2009 22:12:23 GMT http://34126748.qzone.qq.com/blog/1252361543 http://34126748.qzone.qq.com/blog/1252114626 Aaron(阿朗)
意思:開明的,發光的。
Andy(安迪)
意思:有氣魄。
Alan(阿倫)
意思:英俊。
Adam(阿當)
意思:土地、泥土。
Anthony(安東尼)
意思指:有價值、珍貴。
Arnold(阿諾)
意思:跟老鷹一樣強壯。
Bruce(布斯)
意思:濃密的灌木。
Brian(拜人)
意思:強壯。
Chirs(基斯)
意思:上帝的跟隨者。
Donald(當奴)
意思:黑頭髮的陌生人。
Daniel(丹尼爾)
意思:上帝是我的審判者。
David(大衛)
意思:受愛戴的。
Edwin(艾榮)
意思:有錢的朋友。(哇哈哈...我個名好威。)
Eric(艾域)
意思:人民的統治者。
Gary(基利)
意思:帶著矛的人。
John(莊)
意思:上帝是仁慈的。
Joseph(約瑟)
意思:上帝會添加。
Jordan(佐敦)
意思:下降。
Jason(J神)
意思:醫治者。
Kevin(奇云)
意思:可愛的。
Leslie(勒死你)
意思:從灰色古堡來的。
Leon(里昂)
意思:獅子。
Mark(嘜)
意思:好戰的。
Patrick(柏迪)
意思:貴族。



]]> http://34126748.qzone.qq.com/blog/1252114626#comment 134218240 Sat, 05 Sep 2009 01:37:06 GMT http://34126748.qzone.qq.com/blog/1252114626 http://34126748.qzone.qq.com/blog/1252112193 　　根据医学和我的体验、观察，一个人真正睡着觉最多只有两个钟头，其余都是浪费时间，躺在枕头上做梦，没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有做梦，那是因为他忘记了。
　　通常一个人睡两个钟头就够了，为什么有人要睡七、八个钟头?那是你赖床躺在枕头上休息的习惯养成的，并非我们需要那么久的睡眠时间，尤其打坐做功夫的人晓得，正午只要闭眼真正睡着三分钟，等于睡两个钟头，不过要对好正午的时间。夜晚则要在正子时睡着，五分钟等于六个钟头。

就这个时间的学问又大了，同宇宙法则、地球法则、易经阴阳的道理有关系，而且你会感觉到，心脏下面硬是有一股力量降下来，与丹田(肾上)的力量融合，所谓“水火既济”，豁然一下，那你睡眠够了，精神百倍。
　　所以失眠或真要夜里熬夜的人，正子时的时刻，哪怕二十分钟也一定要睡，睡不着也要训练自己睡着。
　　过了正子时大约十二点半以后，你不会想睡了，这很糟糕。更严重的，到了天快亮，四、五点钟，五、六点卯时的时候，你又困得想睡，这时如果一睡，一天都会昏头。
　　所以想从事熬夜工作的人，正子时，即使有天大的事也要摆下来，睡它半小时，到了卯时想睡觉千万不要睡，那一天精神就够了。
　　不过失眠的人都挨过十二点，在床上翻来覆去睡不着，结果快天亮睡着了，到第二天下午都昏头昏脑，因此你会感觉失眠、睡眠不足，实际上是你没有经验。
睡眠与养生
　　一、睡眠的规则
　　战国时名医文挚对齐威王说：“我的养生之道把睡眠放在头等位置，人和动物只有睡眠才生长，睡眠帮助脾胃消化食物，所以，所以睡眠是养生的第一大补，人一个晚上不睡觉，其损失一百天也难以恢复。”
　　晚21点到凌晨5点为有效睡眠时间。人是动物，和植物同属于生物，白天(凌晨5点到晚上21点)活动产生能量，晚上(21点到凌晨5点)开始进行细胞分裂，把能量转化为新生的细胞，是人体细胞休养生息、推陈出新的时间，也是人随着地球旋转到背向太阳的一面。阴主静，是人睡眠的良辰，此时休息，才会有良好的身体和精神状态。这和睡觉多的婴儿长得胖、长得快，而爱闹觉的孩子发育不良是一样的道理。
　　睡觉是养生的一大功能，养就是用大量的健康细胞去取代腐败的细胞，如一夜睡不着就换不了新细胞。如果说白天消亡一百万个细胞，一晚上只补回来五十万个细胞，这时你的身体就会出现亏空，时间长了，人就糠了，像糠萝卜似的。为什么世上有百岁老人呢?因为他们每晚都在21点钟准时睡觉。


植物吸收阳光的能量，夜里生长，所以夜晚在农村的庄稼地里可听到拔节的声音。人类和植物同属于生物，细胞分裂的时间段大致相同，错过夜里睡觉的良辰，细胞的新生远赶不上消亡，人就会过早的衰老或患病，人要顺其自然，就应跟着太阳走，即天醒我醒，天睡我睡。人在太阳面前小如微尘，“与太阳对着干”是愚蠢的选择，迟早会被太阳巨大的引力催垮。这是客观真理。
　　现实生活中，不少人有入睡难，睡眠质量不高的毛病。睡眠不好是一个综合性的问题，如肝火过盛，睡觉警觉;胃火过剩，睡觉不安;肝阴不足，睡觉劳累。
二、睡眠与疾病

　　现代的生活习惯和生活方式给人们的身体带来了很多负面影响形成“四大病”：水果病、冰箱病、电视电脑病、熬夜病。肝脏有一特点：卧则回血，坐立向外供血。
　　子时(23：00—1：00)，其实23点就是新的一天的开始，并不是0点开始的，这是我们犯的误识。肝胆相表里，互为一家，23点胆经开了，如若不睡，大伤胆气，由于十一脏腑皆取决于胆也，胆气一虚，全身脏腑功能下降，代谢力、免疫力纷纷下降，人体机能大大降低，胆气支持中枢神经，胆气受伤易患各种精神疾病，比如抑郁症、精神分裂症、强迫症、躁动症等。子时胆要更换胆汁，胆经渐旺人如不卧，胆汁更替不利，过浓而结晶成石，久之即得胆结石，如果把胆给摘了，一摘就胆怯了，全身的免疫力下降了50%以上，所以不能摘，要用它本系统的巨大潜能把它化掉。
　　丑时肝经最旺，丑时(1：00—3：00)不眠，肝无法解除掉有毒之物，产生新鲜血液，因藏血不利，面呈青色，久之易患各类肝病，现在有些人肝不太好，特别在欧洲平均4个人就有一个大三阳或是小三阳，大都是因为违反自然规律过了子时不睡觉造成的。甲肝比较好治，乙肝就很难治。乙肝病毒携带者，是由于晚上经常不睡觉，人太虚弱了，也就是说秩序太乱了，病毒已经到了细胞里了。也就是说乙肝的病毒已经到了细胞里面，但是现在它还没有能力造成肝炎，当人身体处于最薄弱的时候就形成成肝炎，乙型肝炎就意味着将来40%——60%的肝硬化。聪明的人是应该了解天、地、人之间的关系，不聪明的人就是应该被淘汰的人。
垃圾睡眠给肝脏带来多大伤害？

　　肝主疏泄，过子时不睡，可引起肝疏泄不利，肝气郁结，可见易怒，头痛头晕，眼红，眼痛，耳鸣，耳聋，胸肋胀痛，女性月经不调，便秘，也可引起肝气升发不足，人会目倦神疲，腰膝酸软，晕眩，失眠，惊悸，精神恍惚，重则会晕倒在大街上，不省人事。
　　肝有藏血、调节血液的功能，过子时不睡，会造成肝血不足，还会引起吐血、流鼻血、皮下出血、牙龈出血、眼底出血、耳出血等出血证状。
　　肝开窍于目，过子时不睡，易引起肝虚，则出现视力模糊、老花、夜盲、畏光、迎风流泪，等症状，还会形成青光眼、白内障、眼底动脉硬化、视网膜病变等眼疾。
　　肝主筋，其华在爪，过子时不睡觉，会引起肝血不足，就出现筋痛，麻木，屈伸困难，痉挛抽搐，易造成灰指甲，缺钙，髌骨软化，癫痫病，骨质疏松等症。

肝与心，过子时不睡觉，可引起肝血不足，由于心主一身之血脉，肝有储藏和调节血液的功能，会造成心脏供血不足，引起心慌、心颤等症状，严重的形成心脏病、高血压等心脑血管疾病。
　　肝与脾，过子时不睡觉，会引起肝胃不和，由于肝助脾胃消化，由于肝气太虚不能助脾胃消化，使人脾胃消化功能不好，表现为舌苔厚，长期以来会造成中气塌陷。
　　肝与肺，过子时不睡觉，无法滋阴潜阳，肝阴亏损，引起肝火过盛灼肺，出现干咳、或咳嗽、咳痰血等木火刑金的证状，易导致牛皮癣等各种皮肤病。
　　肝与肾，过子时不睡觉，肝虚导致肾亏，由于肝肾同源，容易造成生殖系统疾病、不育、骨病、牙病、脱发、糖尿病、肾衰竭等疾病。
三、睡眠的方法

　　交通规则——你不懂就容易出事故。比如说，23点至凌晨3点为子丑时，胆肝经最活跃的时候，肝胆要回血，“躺下去回血，站起来供血”。如果你每晚22点钟左右躺下，静静得不要说话，到23点的时候，也就睡着了。肝胆开始回血，把有毒的血过滤掉，产生新鲜的血液，到一百岁也没有胆结石，也没有肝炎、囊肿一类的病。如果你天天熬夜到1点多，肝回不了血，有毒的血排不掉，新鲜的血生不成，胆又无法换胆汁，所以这些人容易得胆结石、囊肿、大三阳、小三阳各种病症。
　　在欧洲地区，平均四个人就有一个肝炎病毒携带者，这就叫不懂规则。睡前半小时最好不要讲话，睡觉的时候更不要说话，如一说话，肺经动，然后心经又动，(因为心肺共为上焦)人就容易进入兴奋状态，所以就很难入睡。
　　21：00—23：00为亥时。亥时三焦经旺，三焦通百脉。亥时入眠，百脉皆得濡养，故百岁老人得共同特点即21：00(亥时)之前入睡。女性若想长久的保持容颜娇好，应做到早睡早期。
　　睡觉要关窗，不能开风扇、不能开空调，人生病很多都与此有关，因为人在睡眠之中，气血流通缓慢，体温下降，人体会在表面形成一种阳气层，这种阳气层它使人叫“鬼魅不侵”，什么意思呢，阳气足的人，不做恶梦，就是这种阳气，占了上风。开空调，开风扇，情况就不一样了，开窗户，窗户走的是风，风入的是筋，如果开空调，也有风，风入筋，寒入骨，早上起来，身上发黄，脸发黄，脖子后面那条筋发硬，骨节酸痛，甚至有人就开始发烧，这就是风和寒侵入到了筋和骨头里的缘故，这也就是气受伤了。如果说晚上睡觉不开窗，不开空调，不开风扇，连房门也关上，效果最好，如果热，把房门打开，把窗户关上，效果就差了一点，但是他不至于第二天早上起来浑身乏力，后背僵硬.
　　有人把客厅的空调开开了，把卧室的门打开，和直接开空调睡觉是差不多的，开了空调以后，空调那个寒进了骨了，所以心里发冷，心在哪，心在脑髓，脑为髓之海，骨髓里有寒，那肯定心里就寒了，怎么办，补肾阳、补中气，什么时候补到心里不冷，烧就退了，寒走出去了。
睡觉要尽量早睡，睡得晚，伤了少阳之气，必然第二天是疲倦无力，要关上窗户，不开空调、电扇，保护阳气。
　　肝胆在下焦，如果胃出现问题的时候，他就会出现寝睡不安，一个是胃寒，如果这个人胃阳本来就不足，过多的喝绿茶，就会出现胃寒，胃寒的时候人是睡不好觉的，或者吃带泥沙之物过多，胃隐隐作寒，肯定是睡不好;
　　再一个是胃热，就是热气往上走，嘴里喘的都是热气，像这种情况也睡不好觉;再一个是胃燥，口干舌燥，胃里感觉到燥;
　　还有一个就是胃厚，气味的味，胃厚，这种情况就是吃了这种厚腻的味道，有人吃海鲜、吃鱼、吃炖鸡，味道好鲜美，吃多了，美味不可多用，这些东西在里面要稀释它，不稀释它，它在里面味太厚了，所以这个也睡不好觉;
　　再一个腹涨，腹是涨鼓鼓的，也睡不着，翻来覆去也睡不着;再一个是胃气太虚，冒冷汗，这也睡不好觉，这些原因都可能形成胃不宁，胃不宁就睡不好。
　　睡觉时要肢暖，四肢要暖，因为四肢是阳之本，这个大家都知道了，四肢不暖，肯定是肾阳不足，应该在睡觉之前把手脚捂暖，手脚和肚脐、背后的命门都要盖好。
睡眠法因人而异，下面介绍3种做法：

　　1、睡觉前简单的压腿，然后在床上自然盘坐，两手重叠放于腿上，自然呼吸，感觉全身毛孔随呼吸一张一合，若能流泪打哈欠效果最佳，到了想睡觉时倒下便睡。
　　2、仰卧，自然呼吸，感觉呼吸像春风，先融化大脚趾，然后是其他脚趾，接着脚、小腿、大腿逐渐融化。如还未醒着，再从头做。
　　3、入睡快的人可右侧卧，右手掌托右耳。右掌心为火，耳为水，二者形成水火即济，在人体中形成心肾相交。久之，养心滋肾。
　　睡眠一定要早起，即使在冬天，也不可超过6点起床，春夏秋季尽量在5点之前起床，因为人在寅时(3点—5点)肺经旺的时候起床，能够使肺气得以舒展，以顺应阳气的舒长，来完成新陈代谢，肃降浊气，使肺气清，这样有助于养肺和顺应太阳的天势升起人体阳气，使人一天阳气充足，否则，就好像发动机，过了这段好时机就很难发动人体阳气，人体阳气淤积在人体下部不能由命门向上发动升起，会形成淫气，严重损害人的身心健康。
早晨5点至7点是人体大肠经最旺的时候，人体需要把代谢的浊物排出体外，此时如果不起床，大肠得不到充分活动，无法很好的完成排浊功能，使浊物停留而形成毒素，危害人体血液和脏腑百骸。早晨7点到9点人体胃经最旺，9点到11点人体脾经最旺，这时人的消化吸收运化的能力最好，如果这时还不起床，人体胃酸会严重腐蚀胃粘膜，人体在最佳吸收营养时间得不到营养，长期以来会患脾胃疾病，造成营养不良、中气塌陷。所以千万不要赖床，赖床会造成头昏、疲惫不堪、睡眠不足的感觉，而应按时起床，历史上许多伟人都是有三四点钟起床的习惯，比如华盛顿、拿破仑、康熙皇帝、曾国藩等。另外早起能增加工作效益，俗话说：“三天早起，一天工”。
　　现代医学证明，早睡早起的人精神压力较小，不易患精神类疾病。早晨不要太早出去锻炼，因为早晨在太阳没有出来之前，地下道的漳气、浊气正往上走(尤其是城市)，这些气对人体损伤是很严重的。
　　养身三大事，一睡眠，二便利，三饮食，其余起居、服装等皆是辅助。
　　三事中睡眠第一。然胃纳不和者，夜眠不安，故以通便利为第二。而饮食无节，饥饱过度者，肠胃必受伤，而营养日减。睡以安神为主，神以心安为主，应配合年龄，壮年至多七小时至八小时，多睡则智昏头晕眼红胀，四肢疲软，童年必睡足八小时，或过九小时勿碍，老或病人至多六小时已足。
睡眠中不可忽视的疾病警告
　　应注意：

　　(一)睡眠宜早，勿过十时，老年人以八点为正，勿过九点。凡交十一时，为阳生时，属肾，此时失眠，肾水必亏，心肾相连，水亏则火旺，最易伤神。千万勿以安眠药片助睡。
　　(二)枕上切忌思索计算未来事，睡时宜一切不思，鼻息调匀，自己静听其气，由粗而细，由细而微细而息。视此身如无物，或如糖入于水，化为乌有，自然睡着。
　　(三)如有思想，不能安着，切勿在枕上转侧思虑，此最耗神，可坐起一时再睡。
　　(四)如在午时，即上午十一点至一点，为阴生之时，属心，此时如不能睡，可静坐一刻钟，闭目养神，则心气强。凡有心脏病者切宜注意，每日于此二时注意，则元气日强，无心跳腹泄或小便频速之病。
　　(五)夏日起宜早，冬日起宜迟。居北方宜防寒气，如在粤桂等省，早起防山岚瘴气中病。食后勿仰天睡，早起如在寅时三点至五点，此时切忌郁怒，必损肺伤肝，万望注意。
]]> http://34126748.qzone.qq.com/blog/1252112193#comment 134218241 Sat, 05 Sep 2009 00:56:33 GMT http://34126748.qzone.qq.com/blog/1252112193