http://3442870.qzone.qq.com Wed, 25 Nov 2009 23:40:01 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Wed, 25 Nov 2009 02:05:54 GMT http://3442870.qzone.qq.com/blog/1259114754
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苗族 ]]> http://3442870.qzone.qq.com/blog/1259114754#comment 134218249 Wed, 25 Nov 2009 02:05:54 GMT http://3442870.qzone.qq.com/blog/1259114754 http://3442870.qzone.qq.com/blog/1258787543
　　命在手中！弹指一挥间！为了留住您的健康！留住您的幸福！请您关注健康科学地吸烟。

　　无知是吸烟的最大危害

　　　　不管是总统还是百姓、贵族还是平民、将军还是士兵，只要你有吸烟这种嗜好，你就是世界13亿吸烟族中的一员。

　　世界上有13亿烟民，对生活习惯而言他们都有一个共同的嗜好，但对健康和生命而言却有着不同的结果。有的人吸了一辈子烟，活到老吸到老，一生平安；有的人在中年因吸烟导致癌症而亡；有的人吸了100多年的烟，终极也和癌症无缘。

　　我们在喷云吐雾，乐在其中的时候，你是否知道，你吸烟的方法是对还是错！

　　中国是烤烟生产大国， 80%的烟民吸食的是烤烟型卷烟。烤烟型卷烟与混合型卷烟相比，焦油含量高，有害物质多。特别是一些高档烤烟型卷烟比普通烤烟型卷烟的焦油含量还要高，毒性还要大。

　　很多烟民有一种习惯，拿起一支烟,首先观察的是烟丝的颜色，看看是不是金黄色，由此判定卷烟产品质量的好坏。 实际上，烟丝的颜色与卷烟内在的品质关系不大，相反，烟丝的颜色与焦油含量的高低和毒性大小有着直接的关系。

　　一般来讲：

　　　烟丝颜色趋于黄色，烟支燃烧后产生的焦油和有害物质增多；

　　烟丝颜色趋于深褐色，烟支燃烧后产生的焦油和有害物质也少一些；

　　因此决定烟草品质和香气的不是烟丝的颜色，而是烟丝的光彩和油分。

　　在我们日常的生活和工作中,是不是经常会听或碰到这样的妻子和朋友，担心烟民丈夫或亲朋好友的身体健康，劝他们：“少抽点烟！要抽就买点好烟抽”，以至于每逢过节高档烤烟型卷烟卖得特别火，买烟送礼的朋友首选的卷烟还是价格高的烤烟型卷烟，他们把卷烟当成其他的消费品，便宜没好货，好货不便宜？

　　烟草是特殊的消费品！什么是好烟，贵就是好烟！错！中国卷烟消费市场卷烟价值和价格严重背离！价格高的大部分是烤烟型卷烟，高的卖到一万多一条，低的几元钱一条，相差成百上千倍！但是，对健康而言，一万多的不如几元钱的烟，农民吸的叶子烟（俗称旱烟）比你城市卖的卷烟强！为什么？自己抽，从种到收不加化肥，都是自然肥料，不用外加任何化学添加剂，烟气中的pH值和人体血液的pH值一样，那味道好极了！

　　现在，有很多吸烟爱好者开始关注吸烟与健康的题目。近来，不少烟民以吸食低焦油卷烟为时尚，但是，他们只留意卷烟包装盒上面焦油含量的高低，吸食的方法却没有改变。

　　烟气中的焦油含量是个动态变量，它与卷烟产品的原料、加工方法、保管条件和吸食方法有着密切的关系。卷烟产品水分过大、卷制过硬、过滤嘴的质量不高等原因，都可以增加吸食过程中烟气的焦油量。

　　同样一支烟，在不同的条件下焦油含量区别很大；吸食的深度和口数不同、因保管不当使卷烟产品的水分增加或者减少、自然环境的变化、吸烟爱好者的身体状况等因素都会直接影响到焦油含量的高低。仅仅依靠观察卷烟产品包装上面的焦油含量的标注，而不改变卷烟的吸食方法，那真是自己骗自己！

　　到现在为止，种烟的、产烟的、卖烟的、吸烟的、说烟得、反烟的没有一个能说清楚烟的！烟草消费者也有知情权！但他们无从知道，世界上各种烟草制品的治理都回属到食品类，但卷烟包装和食品包装不一样，卷烟生产中加进的防腐剂、助燃剂等各种化学添加剂不标注在包装上面，更谈不上产品使用说明书之类的东西，吸烟族只能知其“燃”不知其所以“燃”的往消费烟草，所以，无知是吸烟的最大的危害！也是吸烟危害健康的根本原因！

　　事实如此，直到今天，人类对吸烟的熟悉和观念一直都没有发生变化，人们对会不会吸烟的判别标准就是你会不会冒烟。教人学吸烟，听起来挺怪异，假如需要通过学习和培训再上岗当烟民的话，相信不会有人再往学吸烟，正由于吸烟不用学习和培训，所以，吸烟才会危害您的健康甚至是生命！

　　学一点烟草知识让您获得健康科学的吸烟方法，知其“燃”更知其所以“燃”。

　　客观公正地对待吸烟与人类健康的矛盾

　　　　吸烟有害健康! 健康来源于科学的态度和正确地熟悉。人类要想解决吸烟有害健康的题目，首先需要社会改变观念，要科学、客观公正地处理烟草制品与人类健康的矛盾，使人们能够客观公正的对待吸烟的行为。通过全社会的共同努力创建一个可以健康科学吸烟的人文和社会环境，最大限度地减少吸烟对人类的危害。

　　人们可以包容众多的社会题目，汽车尾气在城市中肆意乱窜，社会可以用积极的态度重视和处理汽车产业的发展与环境污染的矛盾，采用科学的方法和手段积极的治理和控制汽车尾气对城市环境造成的污染。但唯独不包容吸烟的行为！她们根本就不知道汽车尾气对身体的危害猛于吸烟！

　　卷烟吸食过程中最主要的有毒物质是焦油和一氧化碳，其中亚X和3、4苯并芘是焦油中致癌性最强的两种物质。经测算：一盒卷烟内含有0.3微克左右的3、4 苯并芘；汽车尾气中的炭黑，每1克中就有75.4微克3、4苯并芘，烟草所产生的3.4-苯并芘和汽车尾气相比仅占千分之五，从都市大气中人们逐日吸进的 3.4-苯并芘的量相当于吸50-60支烟。

　　现实生活中有不少人把吸烟看成是洪水猛兽，把二手烟当成红色的空气污染警报。谈烟变色，他们相信吸烟的结果，就算你不得癌也是个短命鬼，所以，吸烟即是肺癌，戒烟就会健康长寿已经成了人们的习惯的思维方式。你咳嗽几下他就联想到肺癌，到医院先问你吸不吸烟再给你诊断。有点毛病就劝你“戒了吧”，戒烟能把病治好吗？戒烟能包治百病？戒烟你就会长寿？吸烟有害健康，但比吸烟更危害健康的就是这种错误地熟悉！

　　烟瘾就是习惯性的心理作用！吸烟就是一个过程，二者缺一不可！。从卷制、触摸、嗅香、欣赏、点燃、吸食到抛往是一个完整的过程，当然，现在的烟民已经无需自己卷制烟草了，取而代之的是从烟盒里拿出卷烟的过程。没有这个过程你就无法满足他的烟瘾！当人为的往改变这一过程时，烟草就变成了真正的杀手，就将吸烟者尽不留情的推向死亡的深渊！

　　健康科学吸烟

　　

　　我们在宾馆的客房和酒吧、网吧、歌厅等娱乐场所的烟灰缸里很难找到几支符合健康吸烟标准的烟蒂，总之，吸烟族吸烟形式不一，吸烟环境不同，吸食方法各式各样，过瘾的方式五花八门，但有99%以上的吸烟族掐灭的烟蒂没有达到健康科学吸烟的标准。经我们对城市吸烟族的调查：

　　有67%的人吸烟吸至钢印以上；

　　有13%的人吸到了过滤嘴处；

　　有25%上的吸烟者吸烟的深度过深，吸食的频率过快，大部分吸烟者将点燃卷烟时的烟吸进肺里；

　　有99%以上的人以为，花钱买的烟是尽对不能浪费的。

　　节约是美德，但有些形式上的节约本身就是浪费浪费！我们在日常生活中经常会看到有些人到餐厅吃饭，看到剩下的食品怕浪费，下定决心也要把剩下的东西放进已经无法承受的胃里，我们有些老年人怕浪费不愿意扔掉剩菜剩饭，上医院看病买药，结果，却花了更多的钱，时代变了，用这种吃不饱肚子时代的观念，处理现在的生活，精神可嘉但结果可悲！

　　卷烟是一个特殊的消耗品，吸烟的过程就是消耗烟草满足你习惯性心理作用的过程，说得通俗一点，吸烟本身就是浪费！世界上有70%的人不吸烟，在他们看来，吸烟一是浪费了自然资源，二是毁掉了人力资源，三是污染了环境。

　　一只烟的长度（84毫米），黄金分割处是最佳的吸食位置，也就是说只吸烟的大约三分之一处，剩下的三分之二就不要再吸了，这样对健康最有利。由于烟在吸前三分之一时，剩下的三分之二的烟支也在起着过滤作用，随着烟支的缩短，有害物质会不断增加，烟的味道也变得越来越差，一般的吸烟族吸到此处时恰好可以解了自己得烟瘾。

　　我们知道较长的烟蒂具有很好的过滤效果，越往后吸，有害成分的残留物越多，焦油含量就越高，对身体的危害就越大，特别是到了过滤嘴头部时，过滤嘴是化学物质，加热以后天生的有害物质比烟草大得多，上面您看到了，吸到尾部你还不扔掉它！你就是在吸毒了！所以，为了你的健康！宁肯多吸一支也要少吸几口！

　　**，是世界上人均寿命最长的国家，但同时它也是世界上人均消费卷烟最多的国家。我先后十几次到过**大阪、东京、横滨、九州等城市，对吸烟族进行过深进的调查研究：**吸烟族每支烟吸食口数在8口以上的人很少，大部分人每支烟只吸5、6口，甚至有一部分人只吸3、4口就将烟掐掉了。在**，一支烟吸食口数少，吸烟时间短是普遍现象。按照吸烟口数计算**应当是人均消费卷烟最低的国家！

　　现在市场上烟草产品的种类繁多，但国内主要消费的烟草品种是卷烟，占全部烟草产品消费的99%以上，其中：在卷烟消费中烤烟型占80%左右，混合型占 20%左右。混合型卷烟和烤烟型卷烟相比，卷烟烟气中的焦油含量低，生理强度大（俗称劲头），目前,发达国家像美国和**，正好和我们卷烟消费结构相反，混合型消费占80%以上。

　　我们在吸食烤烟型和混合型的吸烟族进行过一项调查：由于混合型生理强度大，吸烟族在吸食混合型烟时自然将三分之一的烟气吐出往不吸进到肺里，吸食数目一样，但吸食混合型卷烟的吸烟族比吸食烤烟型卷烟的吸烟族少吸了三分之一！。所以，为了降低吸烟对人体健康的危害，吸烟族应该尽可能选择安全性相对较高的卷烟。

　　健康科学地吸烟要遵循这样的原则：

　　在低焦油与高焦油之间选择低焦油卷烟；

　　在混合型与烤烟型之间选择混合型烟；

　　在长支烟与短支烟中间选择短支烟；

　　在劲大与劲小的烟中选择劲头稍大一些的卷烟；

　　在自然香气与人工香气的烟草产品中选择自然香气浓的产品。

　　当然，纯手工不加任何添加剂的雪茄和旱烟对人体健康的危害最小，不过，吸食此类烟草产品限制较多，不适合大众消费。

　　新买的卷烟，在刚刚打开烟盒时不能立即吸食！卷烟生产过程中加进的各种化学添加剂、粘合剂和卷烟包装材料，以每分钟2500支--10000支的速度瞬间全部封闭在烟盒中，打开包装后的卷烟盒中积聚的印刷油墨、各种化学添加剂和粘合剂及非烟草物质所产生的各种异味和有害成分，它必须要有一个充分的开释过程，才能够还其烟草的本来面目。刚打开的烟盒里就像新装修的屋子一样，有害物质还没有挥发出往，所以要通透风，排排毒在住进往！所以，扯开烟盒拉线将烟支暴露在空气中挥发一下，三分钟以后再吸；这会大大降低吸烟对人体的危害。

　　“品”字从烟草专业术语上讲：是吸食品尝、评价鉴定的意思。对健康而言：烟草产品品质越纯越好，对吸烟族来讲：口感好、香气纯、味道正能过烟瘾最好，但回根到底，不论烟草品质的好坏、不管卷烟产品价格高低和吸烟数目多少，能健康科学地吸烟最好！，要先享受健康再往享受生活！只有通过健康科学的吸烟才能够真正享受烟草的品质和味道！

　　烟支从烟盒中取出来先要摸一摸：

　　摸什么？摸摸软硬和烟丝水分，烟支不可过软或过硬，水分不能过大或过小！烟支过硬水分偏大，燃烧时温度较低，对吃味有好处，但焦油开释量多，烟支过软烟丝偏干，吸阻小燃烧温度高，烟气味道差，有害物质增多；烟支太松可竖放着用滤嘴端在桌上顿几下再吸，烟丝太干加点潮，烟丝水分大放在干燥的地方晾一晾。烟支太硬可以在手上搓几下将多余的烟丝挤出往。

　　烟支从烟盒中取出来二要看一看：　

　　看什么？看看烟支上有没有黄斑烟和油污、烟丝霉变、卷烟纸黄不黄。有些烟民见到烟支已经发霉变质却舍不得扔，发霉变质烟含有致癌的三大首恶：黄曲霉毒素、 3、4苯并芘和亚X盐，发霉变质的卷烟是高级致癌物尽对不能吸食！它不仅满足不了生理上的需要，而且威胁你的身体健康。烟支上出现黄斑烟一般有二种情况，一是水分过大，二是烟丝已经霉变，卷烟纸发黄是卷烟产品存放时间太久造成的，要想健康吸烟以上几种烟最好不吸！

　　　　　烟支从烟盒中取出来三要闻一闻：

　　闻什么？闻闻烟的香气和味道正不正，有些发霉烟摸不出来也看不出来，只能通过嗅觉辨别，如有异味或霉变味请不要吸食！我们有很多烟民吸烟的过程过于简单，买包烟打开盒拿出烟即吸，发现味道不对再往拿第二支烟往观察，一是少了不少乐趣，二是不安全，现在的卷烟企业使用的都是高速卷烟机，最高的每分钟可卷 10000支卷烟，尽管有严格的质量保证措施，但难免不出题目，所以，为了您的健康，应当养成一摸二看三闻的习惯。另外，一摸二看三闻是过烟瘾满足习惯性心理作用的完整过程，这就是一过烟瘾二保健康！在充分享受吸烟为您带来无穷乐趣的同时享受健康长寿。

　　记住吸烟的三部曲：

　　第一口是吹烟，要轻轻的吸缓缓的吐，感觉的是味道。

　　一是检测一下烟支有没有发霉变质，二是将打火机或火柴在点燃卷烟时产生的有害物质吐出往；

　　第二口是品烟，慢慢的吸细细的品，享受的是品质。

　　假如发现味道变了你就要考虑是烟的质量题目还是你的健康题目？

　　吸烟时的心理因素、环境氛围、精神状态和情绪决定你吸烟的口感和味道！

　　吸烟时的口感和味道的好坏对你身体的影响成正比，即：口感味道好！吸烟对你的身体健康危害小！口感味道不好时对您的身体健康影响大！悠闲安闲时吸烟最香；痛苦、苦恼、生气、伤心、情绪激动时吸烟的口感味道最差！此时吸烟有百害而无一利；

　　第三口才是吸烟，是享受吸烟为您带来快感和过烟瘾的开始。

　　现在的吸烟族中有一部分烟民的健康意识很强，但吸烟的习惯不健康。有些烟民为了少吸几支烟，将一支烟分几次吸，掐灭了再吸，他不知道再吸的烟是掐灭后形成的炭化烟！

　　炭化烟是不能吸食的！烟支炭化部分集聚着更多的焦油和有害物质，同时，再次点燃时需要付出几倍的吸食气力，把更多的有害物质带进身体。所以，掐灭的烟不能再吸。

　　过往同学、朋友、同事聚会聊天互相拿出自己的烟传来传往的，现在就不同了，各种莫名其妙的传染病越来越多，你拿出一支烟递给人家，你的脏手拿得正好是卷烟嘴，人家不知道你有没有传染病，接不好！不接又不是，让人左右为难，接过来放在一边，你还一个劲儿劝人家吸，你摸过的烟嘴人家放在嘴唇上是什么感觉？

　　所以，为了您和他人的身体健康，吸烟族最好不要传递手中的烟，如要应酬，记住不要用手触摸过滤嘴头部，而是将烟支过滤嘴头部露出烟盒外递过往让客人自己拿出来吸食。

　　吸烟族中有不少烟民早晨一起床，眼还没有挣开就往摸烟，这种习惯对身体健康危害极大！通过我们调查发现：

　　吸烟族中慢性气管炎、肺气肿、肺心病甚至癌症等疾患与长期在人体水分失衡状态下吸烟有着直接关系！水是生命之源人体之本，水是焦油的自然克星。水可以将吸烟过程中产生的大部分有害物质通过尿道排出体外，在人体水份失往平衡的状态下，人体心、肺、脾、肝、肾等多个脏器器官无法发挥正常的功能。早晨起床后、大汗淋淋时、运动之后或是口渴时人体水份已经失往平衡，此时，人体的第一个需求是补水！，而不是吸烟！

　　所以，健康吸烟要求吸烟族在保持人体水分平衡状态下吸烟，养成先喝水后吸烟的习惯。

　　一根接一根吸烟是一种不良的吸烟习惯，和暴饮暴食一样，给人体健康带来严重危害。我们调查有接头烟习惯的烟民大部分吸食的是烤烟型卷烟，实在，吸烟族想减少吸烟量最好的办法就是换成劲头大一点的烟草产品，通常情况下混合型卷烟的生理强度高于烤烟型，雪茄烟高于混合型，吸食劲头大的烟草产品能够自动调整吸烟族的吸烟频率和吸食强度，以达到减少吸烟量的目的。

　　从健康吸烟上说：吸烟族定期更换卷烟品牌，调整烟草品种，可以大大降低吸烟对人体的危害。据我们调查，世界上从事烟草科技、质量治理、工艺配方的技术职员到目前为止，还没有一个由于吸烟导致癌症死亡的！这与他们长期吸食不同的烟草产品有着直接关系！现代科学研究证实：饮食多样化可以有效的预防多种疾病的发生，相反，偏食的人生病的概率很高，吸烟也和饮食一样，长期吸食一个品牌，人体对该品牌的排毒解毒的能力会逐渐降低，终极导致疾病的发生。所以，为了您的健康长寿，至少应选择2个以上的卷烟品牌搭配吸食或半年更换一次卷烟品牌。

　　人体是自然的烟草调节器，公道调节饮食，少吃一些含高脂肪的食品，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃含铁丰富的黄豆、蛋黄、牛奶等这样可以补充由于吸烟引起的维生素C和抗氧化剂的损失和减少，清除体内多余的氧自由基，帮助协调体内自由基的产生和清除，保持身体健康。

　　大家都知道，自然万物，生生相息，相克相成，我们的食文化，茶文化更是集自然之精华，博大精深，饮茶可减轻吸烟的危害，由于茶叶中的茶多酚、维生素Ｃ等成分对香烟中的有害物质有降解作用，边饮茶边吸烟，毒素可随饮茶不断解除，绿茶有抗癌的作用。假如你天天喝6杯绿茶，就可以减少得癌症的可能。因此，吸烟者饮绿茶有助于减少癌症的发生。

　　科学戒烟

　　“瘾”字在《辞源》中解释为“积久成癖的嗜好”按照《辞源》的解释，现代社会瘾患无穷！大家熟悉的除了烟瘾以外，还有赌瘾、酒瘾、近两年在互联网上又出现了新的瘾患，那就是让很多家长们痛恨不已的网瘾！人们经常用“滴酒不沾”来形容不饮酒的人，假如戒酒只有做到滴酒不沾才是戒了酒的话，戒酒还有什么意义？由于现代医学已经证实：适量饮酒对健康有益无害！所以，我们要戒的是酒瘾而不是酒！

　　我们说：戒烟戒的是烟瘾而不是烟，是指人们长期以来将戒烟瘾后面的“瘾”字给省略掉了，戒烟的定义和标准就变成了一支烟不抽，一口烟不沾！这就是人类长久以来错把烟草和viper混为一谈而形成的错误共叫 ！一字之差，矢之千里，引无数“烟民”尽折腰！

　　人们熟悉上的差异，将戒烟族带到一个无法逾越的鸿沟，真正跳过往的人寥寥无几，有多少热血男儿戒烟前豪言壮语，对天发誓，将自己心爱的物品和剩下的烟统统扔进LJ桶后勇气十足的走进戒烟的误区，终极，烟还是要吸的。在戒烟眼前烟民们大都是战败者！戒烟是为了健康长寿，但戒烟方法不对，结果会适得其反！。据我们调查，自古以来，戒烟的人中没有几个长寿的！为什么?就是戒烟的方法不对。

　　我们有的家长为了戒除孩子的网瘾，想尽一切办法，砸电脑、断网线、搞跟踪使出浑身的解数也无济于事，结果，孩子离家出走，你还要到网吧往找他！为什么？由于上网和有网瘾是二回事！你想戒除的是孩子的网瘾！但你的所作所为是在剥夺孩子上网的权利。

　　在吸烟族中我们知道有些人吸烟但没成瘾，按照传统的戒烟方式戒烟，结果反倒戒上了烟瘾！此事听起来不可思议的？

　　对！这就是“此地无银300两”，没有烟瘾你戒什么烟呀？所以我们说戒烟戒的是烟瘾而不是烟，没有烟瘾就不戒烟！想戒烟，首先要判定自己有没有烟瘾，走出戒烟的误区，先戒烟瘾后戒烟。只要戒除烟瘾你就是成功者！三年后再戒烟也不晚！

　　戒烟的过程就是你吸烟的开始！回忆你的吸烟过程反过来就是你戒烟的最佳流程！俗话说得好“上贼船轻易下贼船难”习惯一旦养成便不太轻易改变。任何一种习惯都是反射行为，行为的习惯性有多深，它的反射性就有多大。

　　戒烟的过程是对你精神、肉体、心理上的一次大调整。养成一个习惯需要多少天，改掉它必须付出同样的时间！假如你从开始吸烟到成瘾用了半年的时间，现在你想戒烟的话还要付出半年的时间！开始吸烟是从不吸到吸，1支、2支、3支循序渐进，从别人手里接过来吸到自己买烟吸，最后，提升为“烟鬼”。

　　正确的戒烟方法就是要把你开始吸烟的过程反过来即：从“烟鬼”到3支、2支、1支逐渐减少直到不吸为止。

　　大家都说：不管你吸烟不吸烟寿命会有长又短，但不吸烟长寿是惯例，吸烟又长寿是特例？健康科学地吸烟是想告诉你，早应该知道却无法知道；早应该做但一直也没有做的一件最简单的事情；一个被人类遗忘了五百年的故事。学会健康科学地吸烟你也会健康长寿、颐养天年，让吸烟又长寿变成惯例！想戒烟也要先戒烟瘾后戒烟，让您真正享受来往自由、平平经常的生活。真正享受吸烟为您带来的无穷的乐趣，在将来，子孙后代们能在百岁老人堆里找到您，一个健康的吸烟老人！ ]]> http://3442870.qzone.qq.com/blog/1258787543#comment 142606848 Sat, 21 Nov 2009 07:12:23 GMT http://3442870.qzone.qq.com/blog/1258787543 http://3442870.qzone.qq.com/blog/1258614013 新东方李老师的734条高频词组笔记（怕以后丢了，就转来了，实在是太有用了！没看过的，赶紧点吧~）2008-07-28 16:35 | (分类:默认分类)
1.abide by(=be faithful to ; obey)忠于；遵守。
2. be absent from…. 缺席，不在
3. absence or mind(=being absent-minded) 心不在焉
4. absorb(=take up the attention of)吸引…的注意力(被动语态)be absorbed in 全神贯注于… 近义：be engrossed ; be lost in ; be rapt in ;be concentrated on ; be focused on ; be centered on
5. (be) abundant in(be rich in; be well supplied with) 富于,富有 6. access(to) (不可数名词) 能接近,进入,了解
7. by accident(=by chance, accidentally)偶然地,意外. Without accident(=safely) 安全地,
8. of one’s own accord(=without being asked; willingly; freely)自愿地 ,主 动地
9. in accord with 与…一致 . out of one’s accord with 同….不一致
10. with one accord (=with everybody agreeing)一致地
11. in accordance with (=in agreement with) 依照,根据
12. on one’s own account 1) 为了某人的缘故, 为了某人自己的利益 2) (=at one’s own risk) 自行负责 3) (=by oneself)依靠自己 on account 赊账; on account of 因为; on no account不论什么原因也不;of …account 有…..重要性.
13. take…into account(=consider)把...考虑进去
14. give sb. an account of 说明, 解释 (理由)
15. account for (=give an explanation or reason for) 解释, 说明.
16. on account of (=because of) 由于,因为.
17. on no account(=in no case, for no reason)绝不要,无论如何不要(放句首时句 子要倒装)
18. accuse…of…(=charge…with; blame sb. for sth. ; blame sth. on sb. ; complain about) 指控,控告
19. be accustomed to (=be in the habit of, be used to)习惯于.
20. be acquainted with(=to have knowledge of) 了解; (=to have met socially ) 熟悉
21. act on 奉行,按照…行动; act as 扮演; act for 代理
22. adapt oneself to(=adjust oneself to) 使自己适应于
23. adapt…(for) (=make sth. Suitable for a new need) 改编, 改写(以适应新的需要)
24. in addition (=besides) 此外, 又, 加之
25. in addition to(=as well as, besides, other than)除…外
26. adhere to (=abide by, conform to, comply with, cling to, insist on, pe rsist in, observe, opinion, belief ) 粘附; 坚持, 遵循
27. adjacent(=next to, close to) 毗邻的, 临近的
28. adjust..(to) (=change slightly)调节; 适应;
29. admit of (=be capable of, leave room for) …的可能，留有…的余地.
30. in advance (before in time) 预告, 事先.
31. to advantage 有利的,使优点更加突出地.
32. have an advantage over 胜过. have the advantage of 由于…处于有利条件 have the advantage of sb.知道某人所不知道的事
33. take advantage of (=make the best of, utilize, make use of, profit from, harness)利用.
34. agree with 赞同(某人意见) agree to 同意
35. in agreement (with) 同意, 一致
36. ahead of 在…之前, 超过…;……………. ahead of time 提前.
37. in the air 1)不肯定, 不具体. 2)在谣传中.
38. above all (=especially, most important of all) 尤其是, 最重要的.
39. in all (=counting everyone or everything, altogether) 总共, 总计
40. after all 毕竟,到底; (not) at all 一点也不; all at once(=suddenly)突然; once and for all 只此一次; above all 最重要的; first of all 首先; all in all 大体上说; be all in 累极了; all but 几乎.
41. allow for (=take into consideration, take into account) 考虑到, 估计到 .
42. amount to (=to be equal to) 总计, 等于.
43. answer for (undertake responsibility for, be liable for, take charge for) 对…负责.
44. answer to (=conform to) 适合,符合.
45. be anxious about 为…焦急不安; 或anxious for
46. apologize to sb. for sth. 为…向…道歉
47. appeal to sb. for sth. 为某事向某人呼吁. appeal to sb. 对某人有吸引力
48. apply to sb. for sth. 为…向…申请 ; apply for申请; apply to 适用.
49. apply to 与…有关;适用
50. approve of (=consent to, be in favor of, favor, agree to, consider good, right) 赞成, approve vt. 批准
51. arise from(=be caused by) 由…引起.
52. arrange for sb.sth. to do sth. 安排…做…
53. arrive on 到达; arrive at 到达某地(小地方);得出,作出; arrive in 到达某地(大地方);
54. be ashamed of (=feel shame, guilt or sorrow because of sth. done) 以… 为羞耻
55. assure sb. of sth. (=try to cause to believe or trust in sth.) 向…保证, 使…确信.
56. attach(to) (=to fix, fasten; join) 缚, 系 ,结
57. make an attempt at doing sth. (to do sth.) 试图做…
58. attend to (=give one’s attention, care and thought)注意,照顾;attend on(upon)(=wait upon, serve, look after) 侍候,照料
59. attitude to toward …对…的态度.看法
60. attribute…to…(=to believe sth. to be the result of…)把..归因于.., 认为..是..的结果
61. on the average (=on average, on an average) 平均
62. (be) aware of (=be conscious of , having knowledge or consciousness)意识到,知道.
63. at the back of (=behind) 在…后面
64. in the back of 在…后部(里面); on the back of 在…后部(外面); be on one’s back(=be ill in bed) 卧病不起.
65. at one’s back(=supporting or favoring sb.) 支持,维护; have sb. at one ’s back 有…支持, 有…作后台
66. turn one’s back on sb. (=turn away from sb. in an impolite way) 不理睬(某人),背弃,抛弃
67. behind one’s back 背着某人(说坏话)
68. be based on upon 基于
69. on the basis of 根据…, 在…基础上
70. beat…at 在…运动项目上打赢
71. begin with 以…开始. to begin with (=first of all) 首先, 第一(经常用于开始语)
72. on behalf of (=as the representative of) 以…名义
73. believe in(=have faith or trust in; consider sth.sb. to be true) 相信,依赖,信仰.
74. benefit (from) 受益,得到好处.
75. for the benefit of 为了…的利益(好处)
76. for the better 好转
77. get the better of (=defeat sb.) 打败, 胜过.
78. by birth 在出生上,论出身,按血统 at birth 在出生时; give birth to 出生
79. blame sb. for sth. 因…责备某人 . blame sth. on sb. 把…推在某人身上
80. in blossom开花(指树木) be in blossom开花(强调状态) come into blossom开花(强调动作)
81. on board 到船上, 在船上, 上火车或飞机
82. boast of (or about) 吹嘘
83. out of breath 喘不过气来
84. in brief(=in as few words as possible)简言之
85. in bulk 成批地,不散装的
86. take the floor 起立发言
87. on business 出差办事.
88. be busy with sth.于某事 。 be busy doing sth. 忙于做某事
89. last but one 倒数第二.
90. but for (=without) 要不是. 表示假设
91. buy sth. for…money 用多少钱买
92. be capable of 能够, 有能力 be capable of being +过去分词是能够被…的
93. in any case(=for love or money, at any rate, at any price, at any cost , whatever happens; anyhow)无论如何
94. in case (=for fear that) 万一;
95. in case of (=in the event of)如果发生…万一 in the case of 至于…, 就…而言
96. in no case在任何情况下都不(放句首倒装句)
97. be cautious of 谨防
98. center one’s attention on(=focus one’s attention on) 把某人的注意力集中在…上
99. be certain of (=be sure of) 有把握, 一定.
100. for certain of (=for sure )肯定地,有把握地
101. by chance(=accidentally, by accident)偶然
102. for a change换换环境(花样等)
103. charge sb. with …控告某人犯有…
104. in charge of (=responsible for) 负责(某事) in the charge of …由…管
105. take charge of (=to be or become responsible for)负责管理(照顾)
106. charge…for 因…索取(费用) , charge sb. with sth. 控告某人犯有…
107. round the clock(=all day and all night, usually without stopping) 昼夜不停地
108. comment on 评论
109. commit oneself to 使自己承担… commit sb. to prison把某人送进监狱; commit one’s idea to writing 把某人的想法写下来; commit a matter to a committee 把某事交给委员会讨论
110. in common (和…)有共同之处,共用. be common to sb. 是与某人所共有的
111. keep company with (=be friendly and go out together) 和…要好.
112. compare…with … 把…与…比较
113. compare…to… 把…比作…
114. by comparison 比较起来
115. in comparison with (=in contrast to) 和…比起来
116. compensate for (=give sth. to make up for) 补偿, 赔偿,弥补 compensate sb. for sth. 赔偿,弥补
117. complain of (or about)抱怨;诉苦;控告;complain about 抱怨某人或事情; complain to sb. about sth. (or sb.) 向某人抱怨…; complain (抱怨); complement (补充); compliment (恭维)
118. comply with (=act in accordance with a demand, order, rule etc.) 遵守, 依从
119. conceive of (think of, imagine, consider) 想象,设想
120. concentrate on (or upon) 集中,专心
121. be concerned with (=about) 与…有关
122. concern oneself about with 关心
123. in conclusion(=as the last thing)最后一点; at the conclusion of 当…结束时;
124. condemn sb. to 判决
125. on condition that (=if)以…为条件, 假如. in that = because因为; now that = since既然 for all that = although 尽管
126. in out of condition (=thoroughly healthy or fit not fit) 健康状况好不好 . in good (bad) condition处于良好(坏)状态
127. confess(to)(=admit a fault, crime, or sth. wrong)承认, 供认; confess to a crime 承认罪行.
128. confide in (=to talk freely to sb. about one’s secret) 对…讲真心话, 依赖
129. in confidence 推心置腹地; with confidence 满怀信心地; have confidence in 对…有信心
130. confidence in sb. sth. 对…的信赖
131. be confident of 有信心; confidential 机密的
132. confine…to… 把…限制在某范围内
133. confirm sb. in 使某人更坚定(信念等)
134. conform to (=be in agreement with, comply with) 符合,遵照,遵守;1)obey 服从; 2) observe; 3)comply with照…办; 4)keep to遵循; 5)abide by服从;6)stick to按..做
135. be confronted with(=be brought face to face with) 面对, 面临
136. congratulate sb. on 祝贺
137. in connection with(=with regard to)关于,
138. be conscious of(=be aware of)觉察,知道
139. consent to(=give agreement to permission)同意
140. in consequence (=as a result) 结果
141. in consequence of (=as a consequence of)由于…的结果

1. 142. under consideration 在考虑中
143. in consideration of (=in return for, on account of, because of )由于
144. on no consideration(in no case)无论如何也不
145.take…into consideration (=take account of, take…into account)考虑到, 把 …考虑进去
146. considerate (=thoughtful of the needs) 体贴的, 考虑他人需要的, considerable相当大的,值得考虑的
147. consist of(=be composed of)由…组成的. consist in主要在于. consist with符合,与…一致
148. be consistent with(=be in agreement with)与…一致. be consistent in一贯的 ,
149. consult sb. on about sth. 向…征求…方面的意见, 就…向…请教
150. to one’s heart’s content尽情地,痛痛快快
151. be content with(=be satisfied with) 满足于be content to do sth. 愿意做某事
152. contrary to (=in opposition to) 与…相反
153. on the contrary 相反
154. contrast…with 把…与…相对(对照)
155. in contrast towith 和…形成对比 by contrast 对比之下
156. contribute to 有助于
157. under control (被)控制住 out of control无法控制
158. at one’s convenience(=where and when it suits one) 在方便的时间或地点 .be convenient to for 对…方便
159. convince sb. of (=cause sb. to believe or feel certain; to persuade sb.) 使某人确信,try to persuade sb. to do sth.劝说某人做…
160. cope with(=deal with, try to find a solution to)应付, 处理
161. in the corner(of)在角落里;on(at) the comer of a street在街道拐弯处;round the comer拐过弯; be in a tight corner陷入困境
162. correspond (with) ( =exchange letters regularly) 通信
163. correspond to 相当于 . correspond with 符合,一致
164. at all costs不惜任何代价 . at the cost of 以…为代价
165. a matter of course 理所当然的事
166. as a matter of course 当然地, 自然地
167. in (during) the course 在…过程中
168. in due course (=without too much delay) 没经过太久, 到一定时候
169. on credit赊购; with credit以优异成绩; to one’s credit使某人感到光荣; do sb. credit 使…感到光荣
170．be critical of 爱挑毛病的，批评的
171. cure sb. of+某种疾病 治好某人的疾病
172．a danger to对…的危险; be in danger(of)处于…危险中; be out of danger脱离危险
173. to date(=so far, until now) 到目前为止
174. out of date过时的；up to date新式的,时兴的; date back to可追溯到; date from从某时期开始(有)
175. deal with (=concern) 论及
176. be in debt to sb. 欠…的债

177. on the decline 在衰退中, 在减少中 in decline 下降; on the increase 在增加
178. to one’s delight 令某人感到高兴 to one’s regret 遗憾; sorrow悲痛; relief 安心; distress 苦恼; shame羞愧; surprise 惊奇; astonishment 惊奇;
179. delight in(=take great pleasure in doing sth.)喜欢, 取乐
180. take (a) delight in 喜欢干…, 以…为乐
181. demand sth. of sb. 向某人要求(非物质的)东西. demand sth. from sb. 向某人要求(物质的)东西
182.in demand有需求;on demand受到要求时
183. be dependent on 依靠
184. deprive sb. of sth. 剥夺某人某物
185. derive…from(=obtain…from)从…取得,由…来的.derive from(=come from)起源于
186. despair of (=lose all hope of) 绝望
187. in despair 绝望
188. despite (=in spite of) 不管, 尽管
189. in detail 详细地
190. deviate from 偏离, 不按…办
191. on a diet 吃某种特殊饮食, 节食
192. differ from…in 与…的区别在于…
193. in difficulties…有困难,处境困难,
194. discharge sb. (from)…for (=dismiss sb. from a job for) 因…解雇, 开除
195. fall back (=retreat, turn back) 撤退; in disorder 慌乱地, 狼狈不堪
196. on display(=being shown publicly)陈列
197. dispose of (=get rid of ,throw away)处理掉
198. beyond dispute不容争议的,无可争议
199. in dispute 在争议中
200. in the distance 在远处. make out 辩认出
201. (be) distinct from ( = be different from) 与…截然不同
202. distinguish between (=make or recognize differences) 辨别
203. distinguish…from 把…与…区别开
204. do away with(=get rid of; abolish; discard eliminate) 除去,废除,取消; do away with (=kill) 杀掉, 镇压
205. have…to do with 与…有关系
206. without doubt (=undoubtedly)无可置疑地
207. in doubt(=in a condition of uncertainty)对…表示疑惑
208. be due to 是由于
209. come off duty 下班
210. go on duty 上班
211. be on duty 值班, 值日, 在上班时
212. be in duty bound to (do) (=be required by one’s job or esp. by conscience) 有义务(做)
213. be eager for 想得到, 盼望
214. by ear (=play music from memory without having seen it printed) 凭记忆,不看乐谱
215. have an ear for (=have keen recognition of sounds esp. in music and language)对..有鉴赏力
216. a word in one’s ear 私房话, 秘密话
217. on earth 究竟, 到底, 全然
218. with ease ( = easily) 容易, 不费力
219. at (one’s) ease ( = without worry or nervousness) 自在,不拘束
220. put sb. at his her ease (=free sb. from worry or nervousness)使某人感到无拘束
221. economize on (=save sth. instead of being wasteful) 节省
222. have an effect on 对…有影响
223. be in effect (=be in operation) 有效
224. go into effect 生效. ( 近 come into effect; take effect; be brought into effect)
225. in effect (=in fact, really) 实际上
226. give effect to (=carry out) 实行,使…生效
227. to no effect 不起作用,没有取得任何效果
228. (be) of no effect (=useless) 无效
229. to the effect that 大意是…,主要内容是…
230. to that effect 是那个意思的…
231. emerge from ( =appear, become known ) 出现, 暴露(问题. 意见等)
232. place(or put, lay) an emphasis on 强调, 把重点放在…上
233. encourage sb. in 鼓励; encourage sb. in hisher work 鼓励某人工作; encourage sb. in hisher idleness 怂恿某人游手好闲
234. encourage sb. in …with sth. 用…鼓励某人做某事
235. on end (=continuously) 连续地
236. (be) at an end (=finished) 结束了
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本文转载自：sculping： 新东方李老师的734条高频词组笔记（怕以后丢了，就转来了，实在是太有用了！没看过的，赶紧点吧~）
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]]> http://3442870.qzone.qq.com/blog/1258614013#comment 135266312 Thu, 19 Nov 2009 07:00:13 GMT http://3442870.qzone.qq.com/blog/1258614013 http://3442870.qzone.qq.com/blog/1258532944
今天是国庆日，因为英明伟大的政府建设国家、爱护百姓的功绩罄竹难书，所以放假一天，爸爸妈妈特地带我们到动物园玩。

　　按照惯例，我们早餐喜欢吃地瓜粥。今天因为地瓜卖完了，妈妈只好黔驴技穷地削些芋头来滥竽充数。没想到那些种在阳台的芋头很好吃，全家都贪得无厌地自食其果。

　　出门前，我那徐娘半老的妈妈打扮的花枝招展，鬼斧神工到一点也看不出是个糟糠之妻。头顶羽毛未丰的爸爸也赶紧洗心革面沐猴而冠，换上双管齐下的西装后英俊得惨绝人寰，鸡飞狗跳到让人退避三舍。东施效颦爱漂亮的妹妹更是穿上调整型内衣愚公移山，画虎类犬地打扮的艳光四射，趾高气昂地穿上新买的高跟鞋。

　　我们一丘之貉坐着素车白马，很快地到了动物园，不料参观的人多到豺狼当道草木皆兵，害我们一家骨肉分离。妻离子散的爸爸鞠躬尽瘁地到处广播，终于找到到差点认贼作父的我和遇人不淑的妹妹，困兽之斗中，我们螳臂当车力排众议推己及人地挤到猴子栅栏前，鱼目混珠拍了张强颜欢笑的全家福。

　　接着到鸡鸣狗盗的鸟园欣赏风声鹤唳哀鸿遍野的大自然美妙音乐。后来爸爸口沫横飞地为我们指鹿为马时，吹来一阵凉风，唾面自干的滋味，让人毛骨悚然不寒而栗，妈妈连忙为爸爸黄袍加身，也叮嘱我们要克绍其裘。

　　到了傍晚，因为假日的关系，餐厅家家鹊占鸠巢六畜兴旺，所以妈妈带著我们孟母三迁，最后终于决定吃火锅。有家餐厅刚换壁纸，家徒四壁很是美丽，灯火阑珊配上四面楚歌，非常有气氛。十面埋伏的女服务生们四处招蜂引蝶，忙着为客人围魏救赵，口蜜腹剑到让人误认到了西方极乐世界。

　　饥不择食的我们点了综合火锅，坐怀不乱的爸爸当头棒喝先发制人，要求为虎作伥拿着刀子班门弄斧的女服务生，快点将狡兔死走狗烹，因为尸位素餐的我们一家子早就添油加醋完毕，就等着火锅赶快沉鱼落雁好问鼎中原，可惜锅盖太小，有点欲盖弥彰。

　　汤料沸腾后，热得乐不思蜀的我们赶紧解衣推食好大义灭亲上下其手，一网打尽捞个水落石出。

　　火锅在我们呼天呛地面红耳赤地蚕食鲸吞后，很快就只剩沧海一粟，和少数的漏网之鱼。母范犹存的妈妈想要丢三落四放冬粉时，发现火苗已经危在旦夕，只好投鼠忌器。幸好狐假虎威的爸爸呼卢喝雉叫来店员抱薪救火，终于死灰复燃，也让如坐针毯的我们中饱私囊。鸟尽弓藏後，我们一家子酒囊饭袋，沆瀣一气，我和妹妹更是小人得志，沾沾自喜。

　　不料结帐的时候，老板露出庐山真面目，居然要一饭千金，爸爸气得吴牛喘月，妈妈也委屈地牛衣对泣。

　　啊!这三生有幸的国庆日，就在爸爸对着钱包自惭形秽大义灭亲后，我们全家江郎才尽，一败涂地。 ]]> http://3442870.qzone.qq.com/blog/1258532944#comment 134218248 Wed, 18 Nov 2009 08:29:04 GMT http://3442870.qzone.qq.com/blog/1258532944 http://3442870.qzone.qq.com/blog/1257915255 显示快递费
我们直接在搜索结果中显示快递费用。淘宝网搜索结果显示的是平邮费，而不是快递费。现在基本上使用使用快递，所以淘宝的平邮费很可能没有意义。
显示宝贝总价
我们直接显示宝贝的总价，让您淘到最便宜的宝贝。宝贝的价格包括两部分：宝贝本身的价格+快递费用，而淘宝网搜索结果显示的仅仅是宝贝的价格，不包含快递费。
显示卖家信用和好评率
我们直接显示卖家的信用和好评率，让您买到放心的宝贝。淘宝网搜索结果并不包含卖家的信用和好评率，您只能进入商品详细信息页面才能看到。
显示卖出数量
我们直接显示卖出数量，让您知道宝贝的欢迎程度。宝贝卖出的数量越多，其他买家评价的数量也就越多，您可以通过这些评价从侧面了解宝贝的信息。



网站地址：http://www.taosousuo.com/ ]]> http://3442870.qzone.qq.com/blog/1257915255#comment 134218241 Wed, 11 Nov 2009 04:54:15 GMT http://3442870.qzone.qq.com/blog/1257915255 http://3442870.qzone.qq.com/blog/1257838140 2009年国家质监局公布的禁用化妆品名单


一、含有激素的护肤品品牌列表：
SKII
欧莱雅美白系列
玉兰油
欧泊莱
婵真
雅芳
强生
自然堂
枚林凯
佰草集
旁氏
高丝
军献益肤霜
艾文莉妖精水
敏婷
显陈粉刺净、泽平
安安洗面奶
李医生　　　　
羽西眼霜（致敏）
可伶可利
自然美铅笔水磁场A(宛如新生的那个)
邦定美肤霜
臻美的另一品牌
医之泉
（电视直销中的绝大多数美容产品、 低档美容院中的护肤产品都含有激素。）
2、铅汞含量严重超标的进口化妆品名单：
（1）产自法国的倩碧：恒彩唇膏、紧肤精华素；
（2）产自日本资生堂肌肤之液：唇膏；
（3）产自德国的妮维雅：驻颜修复日霜、晚霜、修护眼霜；
（4）产自瑞士和法国的紫金香：脂质果酸抗皱生肌霜、白霜美白祛斑精华素；以及来自瑞士的含有胶原的护肤品、来自德国的含有水解角蛋白的双重修护液。
3、致癌唇膏
C.D （4）
兰蔻 （3）
倩碧 （2）
Y.S.L （5）
雅诗兰黛(3)
资生堂(2)
SKIN FOOD （3）
香奈儿（2）
注：后标数字越大含铅越多
4、严重含有有害物质的产品
日本DHC化妆水含有间苯二酚
（间苯二酚主要用于染料工业、塑料工业等领域，具有毒性，可引起头痛、头昏、抽搐、呼吸困难、体温及血压下降，涂在皮肤上可引起皮肤损害，并可吸收中毒甚至引起死亡，是国际公认的“三致”物质———致癌、致突变、致畸。最主要是导致白血病、癌症等恶性血液疾病）
韩国“兰芝”柔润凝亮修护眼霜细菌总数超标40倍
法国兰蔻、香奈儿含有腐烂动物尸体炼制的动物油
韩国SKIN FOOD含有霉变羊胎盘溶液
德国妮维雅含有工业酒精
韩国梦妆铜超标
韩国THE FACE SHOP化妆水只值3元钱
（其中都是95%以上的蒸馏水，剩下的5%就是酒精和香料，色素的混合）
雅芳up2u细菌含量超标
（完全是由“雅芳”护肤品的下脚料灌装的。无论是质量还是效果都很差 ）
美宝莲粉底含铅量超标16倍，汞含量超标两万倍
（长时间使用不但会造成皮肤暗淡，产生色斑，严重还会造成肾衰竭等 ）
露华浓、雪完美含有强致癌物质
5、质检总局最新发布的禁用化妆品
欧莱雅风盈持久透气两用粉饼spf17浅肤色
欧莱雅风盈持久透气两用粉饼spf17象牙白
欧莱雅风盈持久透气两用粉饼spf17自然肤色
欧莱雅完美防晒三重隔离露spf20 pa++
美宝莲恒莹全天候粉底液spf14 pa+自然色
美宝莲瞬妆3合1粉条spf15自然色
香奈儿国际之蓝色几何美白祛斑霜
飘影防晒洗发露
飘影防晒霜
飘影祛斑霜
丁家宜美白防晒乳液
妮维雅美白防护日霜
玫琳凯嫩肤防晒乳
玫琳凯艳阳防晒乳
玫琳凯护手霜
玫琳娜防晒润肤露
小护士美白嫩肤霜　
小护士日夜滋养露（丽斯达日化有限公司）
佳雪青春净白露（雅倩化妆品有限公司
羽西亚光粉底霜spf6
羽西防晒防水啫喱spf15
羽西科蒂布兰卡天然润白粉饼spf15
雅芳凝白防晒日霜
诗维娅清爽防晒润肤凝露
诗维娅清凉防晒润肤露
蒂花之秀美白祛斑霜
蓝顿-振宗牌中国消斑一号
蓝顿-振宗牌腋灵香
蓝顿-振宗牌美乳宝
郁美净儿童防晒蜜
克莱奥依修妍养护防晒霜
克莱奥依修养护防晒露
艾文莉美白维生素c活肤露
普兰娜祛斑美容霜
如新晒丽匀30号全效防晒乳spf30
如新日间防御美颜露spf18
如新水润平衡防护露(spf15)混合性至油性肌肤
如新水润平衡防护乳(spf15)中性至干性肌肤
如新嫩白防晒妆前液
梦野祛斑美白晚霜
比靓祛斑美白霜
比靓美白防晒露
医圣堂牌靓肤脱毛霜
医圣堂牌金狐克香露
思纤祛斑霜
芭蕾双效夏白露(spf18)
晒不黑纳米防晒粉底霜spf17
晒不黑纳米防晒霜spf30+
爱诗伦思青春祛斑霜
小叮当儿童防晒润肤乳液
沐秀防晒霜spf25
植物防晒奶(宽光谱)
植物防晒奶(宽光谱)spf20
驻春牌香妃玉容散
圣梦隔离修护乳液
雪罗兰防晒滋养霜
凝雪祛斑精华霜
海藻植物粒子面膜
竹盐排毒足贴
绿茶清痘面膜
柏氏排毒祛痘遮瑕膏
柏氏排毒祛痘收缩水
柏氏舒敏急救冰晶
柏氏排毒祛痘一洗白
6、卫生部公布的检验化妆品好坏的方法
洁面乳：
　　1.有淡淡的清香，挤在手上应该是水融，没有油腻感的。
　　2.用火烧，把洗面奶放入勺内，用火烧，如果溅油，就不是好的洗面奶，如果越烧越像牛奶一样，说明是好的洗面奶。
　　3.拿PH试纸来试试就知道了，直接把它挤到试纸上你就会知道了
化妆水：
　　1.用力摇，摇完之后看泡泡。
　　a.泡泡很少，说明营养少。
　　b.泡泡多但是大，说明含有水杨酸。水杨酸洁肤的效果较好，但刺激性大易过敏。
　　c.泡泡很多很细，而且很快就消失了，说明含酒精。不要长期的使用，容易伤害皮肤的保护膜。
　　d.泡泡细腻丰富，有厚厚的一层，而且经久不消，那就是好的水。
　　2.质量好的无酒精味。不好的使用时有清凉感，闻起来有些酒精味。
　　3.一般化妆水都有颜色，如果储存地点不当，经常受阳光的照射或是存放时间过久，颜色会变淡；
　　4.爽肤水的瓶子是非透明的，绝对不要买。因为无法鉴别。
乳液：
　　1.闻味道。好的产品纯净，不需要浓重的香料来压抑产品异味。
　　2.如果是乳液，拿一杯清水，把乳液倒进水里一点点，如果浮在水上边，证明里边含油 石酯（这是现在化妆品不推荐用的），晃一晃，水变成了乳白色，证明了里边含乳化 剂，这样的化妆品是不好的。如果倒在水里，乳液下沉到底部，证明不含油石酯，这 样的是可以用的。油石酯会伤害皮肤，造成皮肤干燥缺水，因为他是堵塞毛孔的主要 原因，久而久之，毛孔会越来越大。这都是专家（一个化装品界的甚麽头头，忘了）说的。
膏霜：
　　1.放一点在普通勺里，拿火烧，直到完全烧尽，如果有黑色残渣， 那是各种添加剂，越多证明添加剂越多，然后放一根棉芯在勺里，把棉芯点着， 你会看到那个水会冒黑烟,这样的产品也是不好的。
　　2.保湿的产品，很多都是矿物油制成的，你把他们涂到纸上，过一会把多余的擦掉，如果保湿的话纸就会起皱的，如果是矿物油所制的话你就会发现那是透明的！
　　3.你也可以拿产品挤放到铁制的调羹上，然后下面有火来加热，如果含有矿物油的话那油就会冒出来的！
　　4.面霜装罐时，如果是填装技术良好、质地细致的成品，它的表层会呈现均匀光洁的形态，不会有大小孔出现。
精华素：
　　对于液态精华素，购买时一定要注意观察精华素的色泽和形态，如果发现有浑浊、沉淀或变色等现象，这样的精华素已经不能使用。油性、痤疮等易感染性皮肤的消费者在购买和使用精华素时一定要慎重，即使购买也要选择具有消炎、杀菌作用的精华素才好。
粉底：
　　1.取适量放入水中，然后观察其反应。一般都三种情况会发生：粘在杯边，飘在水面上，沉在杯底。
　　这三种情况即说明了其所含的XXX。好的产品是不粘杯边，不漂浮，不沉杯底的。
　　a.粘在杯边的是动物油。
　　b.飘在水面上的是矿物油。
　　c.沉在杯底的是重金属，铅，汞等。
彩妆：
　　找个银饰物，把化妆品或者彩妆抹上去，银饰物变黑就说明化妆品里有铅和汞。
卸妆乳：
　　挑选时要先擦点油质粉底或防水口红．睫毛膏之类的产品在手背上，然后倒点卸妆乳抹匀，看看是否很容易和彩妆品融为一体，并且可以用面巾纸擦掉。商店里摆放过久的卸妆乳会像豆花或是咸豆浆一样，有块状物出现。 ]]> http://3442870.qzone.qq.com/blog/1257838140#comment 134218249 Tue, 10 Nov 2009 07:29:00 GMT http://3442870.qzone.qq.com/blog/1257838140 http://3442870.qzone.qq.com/blog/1257321438 >24)&0xff;return this.FONTMAP.substring(2*(id-1),2*id);}" color=#ffffff size=4>
吃是每天唯一能把握的幸福。接下来几年，俺的目标之一是：吃遍嘉兴小吃。嘎嘎。
1、东北娘串串烧：洪波路99号。小店特色：既然是叫串串香，当然是突出个“香”字。人均消费：8元左右。
2、洪波路东北烧烤：洪波路235号洪波路菜场不到一点的地方。那边生意很好,要早点去,不然没位子。小店特色：注重口味的调配。人均消费：十至二十元。
3、府忠埭东北烧烤：戴梦得旁边府忠埭1号1幢105。特色：除烧烤之外提供冷面、水饺等，南北口味均适应。
4、天源慧烧烤：友谊街“高安丽娜”韩国料理斜对面的小店，无论是碳烤还是牛羊肉串,香的来。
5、老图门串烤王：紫阳街6号。烧烤形式：无烟炭。小店特色：环境宽敞，适合嘉兴人口味，回头客多。
6、风味烧烤：建国北路18、19号。烧烤形式：无烟炭。人均消费：20元。小店特色：保留一定的北口味，关键是对顾客用“心”。
7、八千里烤串：禾兴北路1045号。小店特色：有东北口味的串烧和手工水饺。
8、韩都烧烤：东升西路32号。以韩国风味的五花肉、烤鱿鱼为主。
9、自由空间：东升路、越秀路口。小店特色：环境古典幽雅，既有韩式口味的烤肉烤鱼烤串，也有炒菜。人均消费：50元左右。
10、韩昱宫：城北路287号。小店特色：以韩国风味的烤牛肉、牛排、烤海鲜为主。
11、小野家：华庭街新喜洋酒店对面。小店特色：日式烧烤，在辅料上很讲究。烧烤形式：无烟炭。人均消费：38元(自助形式)。
12、嘎嗒东北风味馆：明月路15号。小店特色：正宗东北烧烤。人均消费：18元左右。
13、胖子烧烤：越秀路和洪兴路路口往北。小店特色：香得直让人流口水，建议大家去尝尝，那里的烧饼，鸡翅，素鸡，脆骨是绝对的一根根脆骨，（老板说那是正宗的羊身上的软骨头，现在有的烧烤，其原料只不过猪肉放到羊肉汁里浸泡一下）多嘴一句，胖子烧烤的烤羊腿非常的美味，60元绝对够3个人吃饱，还有金针菇考得也不错的。
13、老蜀人：洪兴路洪波路口再往南一点。老蜀人生意很好的，去晚了还没地方坐！东西挺实惠的，只是客人多了，上菜比较慢！
14、蜀乡川味馆：越秀南路嘉兴学院对面真合路中段。店主张华，本地人，厨子四川人，店面小，生意好（开张一年老板已买BUICK凯越车一辆），用餐环境一般，但很干净，去的话必提前至少一小时定位，嗜辣的朋友应该会喜欢，必点之菜：麻辣鱼加酸菜回锅煮（一般人吃不消，不建议大家都试），另有泡萝卜十分可口。虽有“烧鸡公”，但并不入味，不推荐。
15、重庆李鱼王：城北路半岛公寓门口。味道赞得来，又实惠。有停车位，烤鱼的味道确实不错
16、少年北路的酸菜鱼：平家弄黑马歌厅下。鱼肉超嫩，16元一斤，最好吃的一家店，老板服务态度不错。
17、蜀竹饭店：城南路西侧。老板四川人，兼厨子，本是一极破败的垃圾店，在城南路东侧，外观仍是垃圾店，但内部档次已有提高，评价是上升至“垃圾中转站”，必点菜：盐水鸭肫，酸菜鱼（不活杀，不论斤卖，按份卖），除此两样，其他菜均淡而无味。
18、巴乡水煮鱼：环城西路与中山路路口偏北。虽叫“巴乡水煮鱼”，但其水煮鱼味道实在差强人意，本人评价：得分顶多55分，不及格！倒是其干炒“小龙虾”味道不错，而“烩三鲜”也可以，除此其他菜本人一概不推荐。
19、北京涮肉城：建国路中段，总工会“万紫千红”后门。虽打着北京旗号，其涮肉跟正宗北京北京货相去甚远，但其“羊蝎子”火锅还不错，“羊蝎子”的意思是羊的脊椎骨，过老酒相当不错，当然此羊蝎子和北京的比较起来还是差多了，也就是“羊味”少了很多，相信到了南方，老板经过了改良，但《茶馆》台词云：改良改良，越改越凉。现在其分号开在禾兴北路阳光广场前头，装修更考究，味道更蹩脚。
20、旺涛家常香辣馆：友谊路(方舟园附近)。
21、 盘盘菜：禾兴南路买电瓶车的地方,这家川菜馆就在他对面的弄堂里。他们没招牌,都是熟客,去晚了绝对没位置.那里是吃饭最实惠的地方,就是环境实在差了点。
22、文昌路、城南路口的羊肉店，特色是羊肉面，小炒也不错。人非常之多，凑合拼桌啦。
23、王冠里门口的小来宝白鸡不错， 2人大约20元上下。
24、佳其饭店：城北路与东升西路交界口上，开了有十几年了，装修一般但那里的家常菜很好吃，菜的量也很足，价钱适中。那里的酱爆牛蛙，鱼头豆腐汤味道真的很好。多嘴一句，我可是看着饭店长大的呢，感觉一直很实惠，里面的糯米蒸排骨（应该是这样叫的吧）很不错~
25、中山路新华书店侧面的一家饭店，不是对面，店名忘了，都是家常菜，口味很不错，价格合理。
26、吉水路，菜场门口的小绍兴白鸡店，其实里面的炒菜绝对有家的味道，还有最近推出的羊肉，也是不错的。
27、阿胖饭店：禾兴路环城路路口，雅莹专卖店对面。吃饭环境可以用极端恶劣形容，是个民居房改造而成，厨房在厕所隔壁，用餐时偶然可嗅到异味，三个四川服务员，一个奶奶级服务员是老板老母，但估计生意太好，所以老母比较吊，切勿催菜，否则此老母会问候你老母，而老板亲自掌勺，此饭店生意极好，价格也算公道，必点之菜：酱牛肉，骨头煲。
28、威威饭店：原址在沙龙宾馆西隔壁，之后此饭店的女领班自立门户，带走了男厨师，新店开在河西明月路附近，必点之菜：鳝筒汤，蒸鸡、子排肉，油而不腻。价格稍贵，老店的时候，印象深刻。
29、大地土鸡店：环城南路城南公园对面，环境一般，顾名思义，必点菜：土鸡煲，另有各种野味，但因野货寄生虫众多，不推荐。价钱嘛，实在是不敢恭维，有点贵得离谱。如果要去，就打算把脖子擦擦，打算挨宰咯。
30、许安饭店：靠近许安村，从城东路拐进小路，穿过火车涵洞，是一条捷径，此店乃正宗的大食堂型饭店，一张台子要翻数次才能满足广大群众高涨的食欲。价格公道，童叟无欺，凡吃到100块以上，老板兼厨子必亲自发中华一圈。必点之菜：白肚，白鸡，蚬子汤。
31、 来宝白鸡店：城北路东升路路口西北角。原名“小来宝”，其老板是原来“小来宝”的隔壁邻居，所谓“借鸡生蛋，借名发财”，小来宝本人在去年潦倒去世（本栏目去年做过他“上中下”三期节目，也算是他的盖棺之作了），其商标被一女人抢注，因此，这家店不得已改成“来宝饭店”，老板略得小来宝皮毛，以15斤以上的苏北鸡为原料，水煮成白斩鸡，味道尚可，个人认为是小来宝去世以后，各家仿品中最好的，去年开始，老板请来多位年轻男帮工，形象气质俱佳，一度以为是大学生暑期打工，后证实是老板亲属。此店厨子如流水般更替，唯烧白鸡由老板亲自动手，因此，除白鸡外，其他菜一塌糊涂，但价格极便宜。各位食客去的话推荐剁鸡腿一枚，老板亲自剔骨，颇有当年庖丁分牛之刀法，价格在14块左右。
32、神农百草：在新丰镇十八里桥。里面有很多家常菜也味道比较正宗。
33、阿英煲店：在建国路的姚氏广场。经常吃的是芋艿煲，红烧鸭掌煲，排骨煲，酸菜鱼煲（不过最好吃的酸菜鱼煲在少年北路的黑马KTV边上，这里的最好吃了）。还有臭豆腐煲。很香的。而且这里的价格也很实惠噢。
34、车站饭店”：07省道双桥，老板兼厨子，厨艺超群，一心五用，当年聂卫平同时与五人对弈，而本人亲眼所见这老板，一人管五个灶，五口锅，每口锅中都是红白两浪飞滚。店内招牌菜：蒸鸡，酱鸭，炒螺蛳（塘里螺蛳，要求老板多放辣椒不放糖才好），店内两名女服务员，四川人，村野饭店中很难找出更水灵的了，大凡饭店服务员如斗转星移般更迭交替，但这两位想来对老板忠心不二，三年多了，还在。去年开始，07省道大修，生意影响不少，最近老板新招一个四川厨子，有待验证。
35、天桥饭店：07省道双桥，必点菜：套肠。如有贵客，可提前预定野生王八，价格稍贵。
33、双龙土菜馆：07省道洪阳路口不到一点，必点菜：清蒸臭豆腐，此菜加葱加蒜（切勿加糖），个人认为乃嘉兴所有饭店中臭豆腐做的做好的，另有咖喱田鸡不俗，需多加生姜和咖喱粉，因田鸡（青蛙）是保护动物，故不推荐。
37、大荒田：振兴东路到底转去古窦泾（草民俗称“狗头颈”）的小路中段，此饭店于一片荒芜水田中孑立，老板与下属服务态度极好，必点菜：套肠，糖醋蒜头，鸡杂，盐水虾(此虾为生长于1.5米水深以下的深水虾)，咸蹄膀，如有葱头请客，可以点鲑鱼一条，大小由葱头经济实力决定，鲑鱼有花，此花一般由贵客享用，味道腥气，口感如嚼橡皮，难以下咽。该店菜饭是所有饭店中最好的，落座以后马上叫服务员端上一盆，过期不侯。大荒田大堂一座，包厢数间。大堂在曾经起火焚毁，其他小饭店妒其生意，散布谣言说大荒田全部付之一炬，一厨子被烤成“熏拉司”，之后大堂重建。
38、阿三饭店：320国道杨庙路口，菜式老套，白鸡白肚经年未改，乃嘉兴白鸡白肚界旗帜。所有荤菜蔬菜绝对新鲜，嘉兴及嘉善的政界商界要员多前往，名声在外。
39、春风饭店：320国道嘉善段收费站以东，用餐环境好过“阿三饭店”，来回多付20块买路钱，此饭店和阿三饭店乃一个老板，不赘述。
40、余新草堂”：中环南路曙光医院往南，嘉余公路中段，必点蛋饺。
41、小地方：王店蚂桥集镇以南四百米，生意极好，需提前定位。
42、竹园饭店：中山西路延伸段，金都佳苑北拐，新城派出所西北角，特色菜：“肺头汤”，“农家三鲜”，也有菜饭，味不如大荒田。
43、聚乐饭店：原高照乡老字号饭店，10年以上，以前乡政.府定点饭店，食客如云，每有领导下乡，必安排于此，大概见多识广，老板娘超吊，曾有顾客催菜，告之“要快吃客饭去”，其他菜不多说了，鲫鱼豆腐汤乃嘉兴一绝。2006年开年以后饭店易主，老板新出来混，不敢太吊，招牌菜为鳝筒汤，一绝。但其套肠过甜，不推荐。
44、新塍桥头堡：老店18年，新塍巨贾“泥水阿二”定点饭店，有谣传只要报阿二的名号就可签单，实际验证：老板娘必须得到阿二亲自打电话才可，但凡阿二认可的饭局，吃100元以下，据老板娘说，阿二要骂人的，意思是不给阿二面子。怀疑是老板娘凭空杜撰。饭店老板亲下厨，但老板不是店内第一号人物，个人怀疑连第三号都算不上，拿手菜酱鸭，炸土豆，油爆虾（一绝），另有野生稻鸡，稍嫌腥味。此饭店菜虽不错，但价格太贵，老板娘斤斤计较，曾少算顾客一罐雪碧，追出索要三枚硬币。
45、我家大院：建材市场南面的“我家大院”，那里的环境让我想起来小时候的家里，地面是用砖铺起来的。那的菜也不错，必点菜：蛋饺、千叶豆腐煲、爆三脆，真好吃呀真好吃！再加一点：老板娘长得还不错，态度也蛮好，那的菜价位便宜，就是近去的小路开车不大好开
46、在吉杨路和明月路口有个很不错的。就是有名的白玉拉面，他们的大盘鸡(或者小盘鸡)确实还可以,土豆炖的很烂的!
47、文昌路党校旁边，一直都在那吃的，味道不错！桥西面有一家,其实在桥东面那家也好吃的,两家我都吃过,都不错的!
48、禾兴北路有一家，记得清河中学旁边，口味不错，每次去生意特好，上菜速度有点慢，小盘40，中盘60，大盘80，自己还是最喜欢吃明虾褒。听同事介绍商城附近一家也不错，子城过去一点路，不过偶还没去尝过，有兴趣的可以去探探路。
49、越秀北路的小店，千叶煲，就是里面的螃蟹太硬了，有点咬不动！-----不是一般的硬啊，估计是毛蟹。
50、嘉兴商城前面那条路有一条，是本人吃过最好吃的一家店煲店。
51、煲的话，个人推荐，桐乡世纪大道旁，有个地方叫幸福，还有个幸福桥，有家幸福饭店，老板掌勺，手脚极快，我曾看见过老板同时开三口锅，忙而不乱。里面的煲狠不错，都是上的大盘，价格40-50元，那个料绝对是实在，性价比远远高于嘉兴。
52、重点推荐的一家，在天城园林居门口，4人用一个鸡褒足够，附赠4个蔬菜，米饭随意，汤和酱料不错，去的话要早点去定位子，4人消费大约50上下。---这家闻名以久
53、阳光广场的"一席地"鸡煲,类似的烧法,也很不错!
54、洪兴路洪波路口的小胖子，不错的，现在新装修好后是５块一碗的大馄饨．馄饨的个大和味道嘉兴感觉也还是很少能和他比的，吃起来也很实惠，５块钱一位ＭＭ可能还吃不完。修正下哦，是7元/碗哦，馄饨是鲜肉笋尖陷的，个头很大呢。
55、禾兴路的金得利馄饨，第一医院隔壁，口味不错， 4块一大碗大馄饨。
56、 在穆湖小区那里,叫什么忘了,很有特色的,也很好吃,他们店门口有一卖烤鸭的!下次把店名写上来!想起来了,叫"老神仙"馄饨,可以按只买的,不过得5只以上,很多品种的,价格也不一样,可以混着烧的!
57、秀州路与勤俭路路口的“大块头”馄饨，略贵，味道还行。
58、平家弄一家新开的馄饨店，店面很小，是母子俩开的，母亲负责包馄饨及收钱，儿子负责烧馄饨，个人认识这家是味道及服务最好的。
59、（桐乡）阿能面馆：其实在桐乡当地人中最有名的是一家面店，如何个有名法呢？我在桐乡亲眼见过至少3家面店，名字堂而皇之叫阿能师傅徒弟**面馆，可见阿能的知名度了。阿能面馆位于电信公司的对面小弄堂，号称每锅只下一碗面，所以等候指数颇高，不建议饿着肚子去等，面的口味比较南方，甜味重。多嘴一句~越秀北路上同样有家阿能面，听说里面的黑鱼面和鳝丝面是一绝哦。
60、桐乡光明大酒店对面小弄堂口，也即桐乡电视台对面，据说是桐乡老店，羊肉狠正宗，就是颇贵，他们家的羊肉面倒是推荐的，面极细，汤极浓，冬天来一碗，舒服啊
61、在干河滩那里有个点心店的烧卖比较好吃,个头大,皮薄馅多，价格了只有三元一客，并且那个小馄饨也很好吃，量特别大，是其他店的二客还不止，１.5元/客.可以去看看。
62、文昌路和城南路交叉口的老李烧卖店。
63、金都门口的小店，金惠，个人感觉那里的烧卖不错，本人常因没的选择，以那里的烧卖做主食。
64、新嘉元酒店:在大润发的西侧,主要以吃鱼翅,鲍鱼等海鲜,所以价格也不便宜噢。不过偶尔为之是可以了。
65、名门浮水印咖啡西餐：环境还是不错的，咖啡一般，西餐吗（在嘉兴就是这点口味了）偶尔顺道在那时的话，去坐坐也啊。
66、拉芳舍：那里是几个月前新开的，装修非常漂亮，外观都是透明的落地玻璃窗，非常浪漫。地址在阳光大酒店的对面，很显眼。多嘴一句，可能周末去会比较吵，打牌的人比较多，平时应该还是比较安静的，貌似还有免费的咖啡券可以送哦？~。
67、澳门豆捞：专门是吃火锅的，不过那里的可不能跟一般的火锅相提并论。光是汤底就不一样，很清爽，放了豆腐，皮蛋等，汤是高汤。吃的东西简直太棒了，有很多新鲜的海鲜，比如象鼻棒，新鲜的鲍鱼。特别的酱料可不一般，是那里的特色，有兴趣的朋友一定要去尝尝。一家在春晓源，那里是总店，另一家在世纪广场。
68、九号码头：那里的牛排的嘉兴最好吃的，比较正式一点，点套餐比较合适。在船文化博物馆边上。
69、老北京涮肉城：在阿英煲的边上（禾兴北路也开了一家，阳光广场），这里冬天的客人比较多，因为有火锅，还有正宗的烤鸭，很好吃的。价格便宜。
70、 东升宾馆：这家虽然不是特别出名，但是来这里吃饭的人挺多的，只有一样好介绍，烤鹿腿，12元一个（别以为是一整只大鹿腿，很小一块）。
71、金悦港湾：在洪兴西路，穿进国道。那里环境一流，菜很好吃，服务也一流，也不是特别贵，想要稍为好一点的聚会就选择这里吧，比金悦的菜好吃多了。
72、清河西区社区里面，应该是赤松苑附近吧，里面的早点，烧卖，小笼，生煎，包子，非常的棒！上高中时特地让同桌早上带的包子，真是齿颊留香。
73、三江超市（原来的红楼）对面有家老鸭面，远近闻名，第一次去吃时量很足，味道让人难忘。
74、江南摩尔的外婆家，装修得不错，饭菜经济实惠，可惜不能办会员卡，咨询下居然只有到杭州店才能办会员卡，真晕死。
75、不得不提下必胜客，虽然有点离题了，但是如果想要享受下上帝般的待遇的话，建议去下吧~
76、勤俭大桥下，有个往北向的坡道，下面有家羊肉面，不过好像是季节性的店，只有天气冷下来了才开呢而且只做早餐，味道很厉害，毫不夸张的说，8点半左右就全部卖完啦~~去晚了就吃不到了哦。
77、三水湾中学对面有家烧卖店，味道不错，而且价格居然只有5元/客，感觉这样的价格已经很少很少很少了。
78、栅堰的妇女儿童活动中心附近有位做鸡蛋饼的大姐几十年如一日（夸张了点。。）每天早晨在那儿卖早点，鸡蛋饼口味很全，味道很不错，每次吃都能回忆起童年那。
79、越秀北路有家早餐店，很显眼的，里面早点种类很全，烧卖味道很好，但价格稍贵，推荐~
80、还是越秀北路，七公江湖烤翅，鸡翅口味很齐全，味道也不错，里面还有一个烤培根，也很美味的~
81、梅湾三号，听说如果不点酒水的话还是比较实惠的呢，环境比较不错~
82、嘉兴宾馆附近的百岁鱼，味道还可以，活鱼现点现杀现做，很新鲜，貌似以黑鱼和鲶鱼为主。
83、中山路上的仙雨林茶楼里面的炸春卷，刚炸出来的时候味道很好。
84、东升路上的卡玛巴西烤肉（天声电脑市场对面），现在好像是中午28，晚上38，貌似一直还蛮有人气的。
85、洪波路菜场附近有个南京盐水鸭（听说总店在大兴路上）开了很多年了，味道正宗很地道，推荐一尝。
86、少年路上的鼎有名生煎包，味道还不错，以前在杭州吃过一个咬不得高祖生煎，味道都差不多。
PS：要想自己做菜，这个网站绝对实用：www.meishichina.com，里面小吃，饮品，糕点，家常菜，面食，粥品，汤煲，凉菜等等的做法全都有，圆圆我好不容易找到滴。实践是检验真理的唯一标准。还是要去尝试下的。嘻嘻 ]]> http://3442870.qzone.qq.com/blog/1257321438#comment 142606857 Wed, 04 Nov 2009 07:57:18 GMT http://3442870.qzone.qq.com/blog/1257321438 http://3442870.qzone.qq.com/blog/1255761037 曾经看过一篇文章，大概意思是女人一生要有两个戒指。求婚时的钻戒，钻石代表真爱唯一。结婚时的对戒，代表两个人步入平淡真实的婚姻生活，没有钻石的闪耀，平平淡淡才是真。



钻石，爱情的象征。当前，越来越多的新人结婚时选择钻石饰品，那么消费者如何选到自己称心如意的钻石呢？希望以下由美国宝石协会（GIA）、比利时高级钻石协会（HRD）钻石专家所提供的建议可以祝您一臂之力，在最短的时间内成为“选购钻石小专家”！

一、钻石基础知识和“4C”原则：

钻石的矿物质名称为“金刚石”，是公认的宝石之王。钻石是依据其原石的外形，来切割成各种不同形状的钻石。钻石属天然矿物，主要产地是南非、澳大利亚、印度；而美国、荷兰、比利时则是钻石加工切割的基地。尤其是比利时，是全球公认的雕琢钻石贸易中心。钻石是人类目前所知最坚硬的天然物质，比地球上硬度仅次于她的矿物质还要硬58倍。而且钻石具有高度的抗酸碱腐蚀性、不怕刻划，永不磨损！“钻石”一词来源于希腊语“adamas”，意为不可征服的，一如人类的爱情：历经磨难依然痴心不改，两情相悦。
选购钻石饰品时，必须牢记国际通用的钻石四要素，即首饰行业中普遍称的“4C”标准：重量(Carat Weight)、颜色(Color)、净度(Clarity)、切工(Cut)。它们是决定一颗钻石的价值的标准。

1.切工（cut）

钻石的切磨工艺对钻石的明亮度有着最大的影响。即使这颗钻石拥有完美的色彩和净度，但是蹩脚的琢工也会使它失去美丽色彩。专业的厂家需要拥有一流的钻石切磨工艺，使钻石发出最亮的光彩。
钻石的切工－它的圆度、深度、宽度以及琢面的均匀度都决定着钻石的光度。许多宝石学家认为钻石的切磨工艺是最重要的钻石特性。因为即使一颗钻石拥有完美的颜色（color）和净度（clarity），但是拙劣的切磨也会使一颗钻石失去其耀眼的光彩。
理想切工：代表只有3%的一流高质量钻石才能达到的标准。这种切工使钻石几乎反射了所有进入钻石的光线。一种高雅且杰出的切工。理想抛光，理想对称性，仅有1%的好的切工钻石能达到此标准，最高级的抛光和对称使我们的钻石拥有最好的火彩，并展现出八箭八心。

2. 颜色(color)

D级：完全无色。最高色级，极其稀有
E级：无色。仅仅只有宝石鉴定专家能够检测到微量颜色。是非常稀有的钻石
F级：无色。少量的颜色只有珠宝专家可以检测到，但是仍然被认为是无色级。属于高品质钻石
G—H级：接近无色。当和较高色级钻石比较时，有轻微的颜色。但是这种色级的钻石仍然拥有很高的价值。
I—J级：接近无色。可检测到轻微的颜色。价值较高

3. 净度(clarity)

完全纯净的钻石是最受欢迎的但是也是最昂贵的。但是许多钻石都有一些内含物（Inclusion）、划迹、矿物质痕迹或者其他微小的特性，这些将减损钻石的纯度美。NGTC、GIA和HRD组织运用了一系列较为详细的规则和标准概述钻石的数量、出产地、型号、以及内含物类型。
由高至低：
FL,IF级钻石：
FL(Flawless)—在十倍放大镜下观察,没有任何内含物或缺隙。
IF(Internally Flawless)—在十倍放大镜下观察，无内含物，只有小的缺隙。
VVS1,VVS2级钻石：
VVS1(Very Very Small Inclusions)—钻石具有极微小的内含物，十倍放大镜下极难观察。
VVS2(Very Very Small Inclusions)—钻石具有极微小的内含物，十倍放大镜下很难观察
VS1,VS2级钻石：
VS1(Very Small Inclusions)—钻石具有细小的内含物，十倍放大镜下难以观察。
VS2(Very Small Inclusions)—钻石具有细小的内含物，十倍放大镜下比较容易观察。
SI1,SI2级钻石：钻石具有明显的内含物，十倍放大镜下SI1(Small Inclusions)容易观察，SI2(Small Inclusions)则很容易观察。
P1、P2、P3级的钻石：低档品牌提供此等钻石。

哪种净度级别最好？推荐您选择相对于肉眼看不到瑕疵净度的钻石。这种钻石价值较高，但是比IF,FL级钻石便宜，并且也没有含有明显的瑕疵，也就不会减损钻石的美丽度。如果您想选择净度为SI钻石，您可以打电话给珠宝咨询处询问以确保钻石里面的内含物为肉眼看不到。但是如果您想购买的钻石美观第一，净度其次，同时又不想改变自己的预算，您可以选择拥有较好切工、颜色级别为G或H的钻石。

4. 重量(cut)

一旦您确定了钻石的切工、色级和净度，结合您的预算很容易就能寻找出相应价位的钻石。钻石重量国际通行是以克拉计算，1克拉等于100分，等于0.2克,例如一颗0.8克拉的钻石，可写成80分。国际上0.3克拉或者30分以下的为小钻石,30分到50分之间为中型钻石,50分以上的大钻,如果钻石比较小如30分以下,其他参数如净度等没有必要那么高,钻石的重量是硬指标，也就是钻石最重要的指标,一克拉已切割好的钻石，需要挖掘250吨矿土才能获得，钻石的昂贵之处可见一斑。
那么，究竟选择多大的钻石才最好呢？

（1） 如果您心中已经有了一个预算，您将会发现在您的预算范围内有一系列高品质的钻石供您选择。
（2）如果对方非常活跃或者不习惯于佩戴珠宝，并可能碰撞或损坏她的新戒指，您最好考虑选择一款小型号的钻石或一个便于保护大颗钻石的戒托。
（3）同时您也要记住：手指的尺寸越小，钻石将会看起来越大。一颗1克拉重钻石佩戴在5号手指上要比戴在10号手指上看起来大得多。
（4）如果您已经准备好了戒托，请确保您选择的钻石适合这个戒托，您可以查看您选的钻石型号说明书或者咨询珠宝咨询处您应需要什么型号的宝石。
（5）如果一颗钻石的克拉重量对您来说很重要，但又不能超出预算，那建议在选择钻石时候可以选择SI1—SI2净度和I或J色级的钻石，但是在选择切工的时候应该选择VG等级。
二、购买钻石一定要钻石证书

钻石珠宝饰品最权威鉴定均由国家级鉴定机构，譬如国家宝玉石质量检测中心（简称国检），和国际权威鉴定机构，譬如美国宝石协会（简称GIA）和比利时钻石高阶层议会(简称HRD)进行分析并定级，钻石界最专业各最权威的鉴定机构。这些鉴定组织以其最严谨、最一致和最公正的鉴定钻石而享誉全球钻石界。当然，中国国内各省也有一些当地的检测机构。
购买时可以浏览的证书：
GIA钻石等级证书，由美国宝石学院(GIA)签订发行。
HRD钻石等级证书，由比利时钻石高层议会签订发行。
AGS钻石等级证书，由美国宝玉石学会签订发行。
IGI钻石等级证书，由国际宝石学院签订发行。
EGL钻石等级证书，由欧洲宝石学院签订发行。
NGTC镶嵌钻石分级证书，由国家珠宝玉石质量监督检验中心发行。
GJC首饰检测证书，由国家轻工业珠宝玉石首饰质量监督检测中心发行。
GAC镶嵌钻石分级证书，由中国宝玉石协会发行。
GTC宝玉石鉴定证书，由中华全国工商联珠宝业商会珠宝检测研究中心发行。
GIC镶嵌钻石分级证书，由中国地质大学北京地大宝石检验中心发行。
当然，钻石证书还有其他一些机构，包括但不限于以上这些机构。

三、钻石镶嵌材料的选择：

目前，钻石镶嵌材料分为铂金PT(分PT900,PT950,部分地区有PT850),K金(国内以18K为主),Pd钯金等,18K是含75%黄金和含25%钯、铑、银等贵金属的合金，其他贵金属的配料不同呈现不同颜色，呈现白色俗称18K白金，规范称呼是白18K金，PT950是含95%铂金和含5%铑、钯等贵金属的合金，PT900是含90%铂金和含10%铑、钯等贵金属的合金以此类推
需要提醒大家注意的是，近年市场出售一种Pd950,是钯金，材料比较轻，价格较为便宜，但缺点是时间长了容易发黑，但由于价格便宜，在部分地区还是比较盛行的。

四、钻石的保养：

钻石是世界上最坚硬的物质。他们具有独特的抵抗力，可以抵抗高温和其他任何物质的刮擦。只有用另外一颗钻石才能将其切割或损坏，或对钻石的腰部进行非常猛烈的一击，才能使其裂开。把您的钻石镶嵌在具有保护性的框架里，定期佩戴在您的手指上，可以使您的钻石终生完整无缺。在日常的佩戴中，您的钻石易接触汗渍和日常化学用品，容易导致您的钻石表面暗淡无光。我们建议您要定期的对钻石进行清洗，从而保持钻石的亮度。我们可以使用含有1:6比例的氯水溶液在家里清洗钻石。您也可以使用软刷轻轻地擦洗，这样能清除掉大部分污渍，并能极大的提高钻石的光亮度。但是切记不可以擦伤镶的底座。最好对钻石进行一年一次的清洗并对底座进行安全检查。对于储存钻石的方法，当不佩戴钻石珠宝时，建议您把钻石和各种珠宝首饰分置于柔软的布袋之中以防止钻石划伤其他珠宝或使其他珠宝暗淡无光，也可以放回原来购买时配套的包装盒之中。

有了以上的知识，相信您已经是半个专家了，剩下的，只要用心，您一定可以为她选购到心仪的钻石 ]]> http://3442870.qzone.qq.com/blog/1255761037#comment 134218241 Sat, 17 Oct 2009 06:30:37 GMT http://3442870.qzone.qq.com/blog/1255761037 http://3442870.qzone.qq.com/blog/1255752294 　　一个创新的想法，加上这份浓浓的爱心，足以激发出无穷的力量，让我们能以“公益创业”这种新的方式，去施展才能、关爱他人、实现自我。有想法就行动，快来加入联想青年公益创业计划，把我们的爱心充分表达，开创一个与众不同的精彩未来！
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