<![CDATA[魔杰座的天使]]>

<![CDATA[魔杰座的天使]]> http://344691679.qzone.qq.com Sun, 29 Nov 2009 21:25:04 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Sun, 29 Nov 2009 05:49:19 GMT <![CDATA[[转]家庭如何自酿红葡萄酒]]> http://344691679.qzone.qq.com/blog/1259473759 下面把酿制红葡萄酒的方法和注意事项介绍一下，有兴趣的朋友不妨一试。
一，一定要在葡萄大量上市的夏天买自然成熟的葡萄，不要买反季节的大棚里栽种的葡萄。要买紫红色的成熟了的葡萄（尝尝味道，很甜的一般是成熟了的）；看看果蒂处，如果是青的，而且味道酸，就可能是打了“催红素”的，这样的

葡萄最好不要买。
二，用剪刀贴近果蒂处把葡萄一个个地剪下来，可以留一点果蒂，以免伤了果皮；不要用手去揪葡萄，揪下葡萄就可能伤到了果皮；凡是伤了果皮的葡萄放到一边去，留着吃，不用它做葡萄酒。

把葡萄从贴近果蒂的地方剪下来，注意不要伤到果皮。
三，把剪好的葡萄冲洗干净后用淡盐水浸泡十分钟左右，这是为了去掉葡萄皮上的农药和其他有害物质（前面说到葡萄伤了皮的不要用来酿制葡萄酒，就是害怕浸泡时盐水浸到果肉里面去了，影响葡萄酒的质量）。然后再用清水冲洗一遍，再把水沥干。
用盐水浸泡葡萄，约十分钟。

将葡萄的水沥干
四，把葡萄倒在盆里，用手把它们一个个捏碎，葡萄皮，葡萄籽和果肉全都留在盆里，然后按照六斤葡萄一斤白糖的比例（喜欢甜一点的可以适当多放一点），搅拌均匀，等白糖完全融化以后装在洗干净的瓶子里。注意，瓶子不要装得太满，要留出三分之一的空间，因为葡萄在发酵的过程中会膨胀，会产生大量的气体，如果装的太满，葡萄酒会溢出来。另外，为了不让外面的空气进去，在瓶盖上最好用塑料袋缠紧。

这是捏碎了的葡萄。十二斤葡萄放了两斤半白糖，喜欢甜一点还可以多放。

五，夏天气温高，过二十一天葡萄酒就酿好了；如果气温低（低于三十度）可以多酿几天。要注意的是，酿的时间越长酒味越浓；葡萄酒酿好以后，放的时间越长，酒味越浓。不喜欢太浓的葡萄酒，所以即使气温不高，我最多二十六七天就开瓶滤渣。
六，葡萄酒酿好以后，要把葡萄籽，葡萄皮，还有发了酵的果肉都滤掉，这就要滤渣。滤渣的工具我买的漏瓢（见图）；有的人用纱布过滤也可以；反正因陋就简，家里有什么可以用来去掉渣滓的，就土法上马，物尽其用，留下葡萄酒就行了。要注意的是，滤渣的工具一定要严格消毒，不要把细菌带到酒里面去了哦。

就用这两件工具过滤葡萄渣。
气温只有二十几度，可能得酿二十六七天。

大家看看，这是去年酿制的红葡萄酒，怎么样，还可以吧！葡萄酒，刚酿好的时候，酒味淡淡的，但放上一段时间以后，酒味就很浓了。这种去年的红葡萄酒，喝两小杯（最小的酒杯），就“满脸红霞飞”了。
葡萄酒养生美容，延年益寿的效果特别好，有兴趣的朋友，快动手做吧！ ]]> http://344691679.qzone.qq.com/blog/1259473759#comment 134218249 Sun, 29 Nov 2009 05:49:19 GMT http://344691679.qzone.qq.com/blog/1259473759 <![CDATA[农场装扮录]]> http://344691679.qzone.qq.com/blog/1259135635
1最喜欢的一款农场背景明天就过期了，留过纪念。这款是今年中国七夕过情人节时，农场送的浪漫背景。一直以来都舍不得换。那时为了得到QQ农场赠送的“七夕情人节”的活动装扮，是我连续种了一个多个星期的葡萄，天天关注着熬着才得到的，觉得比花金币买的背景都好看。

2相比之下，那些在七夕节种玫瑰花的背景就太雷人了，那房子，狗棚简直就像是庙宇一样，没一点浪漫七夕。

3记得最开始玩农场，对背景特别喜欢，挣得了钱的时候买背景买狗狗，才买了刚3天，结果到8级时要送一套背景，最晕死的是和我买的一款全是一样的，呕得我吐了N久的气。那时候觉得我这个农场也不错了，房子不再是茅草房，连狗都住上别墅了。哪晓得到了8级，马上就到了9级要开地了。结果连种子钱都没有了。

]]> http://344691679.qzone.qq.com/blog/1259135635#comment 134218241 Wed, 25 Nov 2009 07:53:55 GMT http://344691679.qzone.qq.com/blog/1259135635 <![CDATA[[转]中国被埋没的总理]]> http://344691679.qzone.qq.com/blog/1259127964 10.1阅兵式前总理朱鎔基的唯一镜头白发苍苍，墨镜很酷。再也听不到从前的豪言壮语，是国家对不起总理。。。
7年的副总理，5年的总理，在国人心中，朱总理留下的是一个“铁面包公”的形象，直到现在，关于他的种种声音，至今还依然在民间经久回荡不绝，成为一段段不朽的传奇……
“只要我在上海一天，你就别想升官！”时任上海市长的朱镕基对自己的亲侄子说。此后朱镕基在上海任上的四年，他这位侄子的职位未作任何调动。要知道，朱镕基未出生时就已丧父，10岁再丧母，是他的伯父，也就是他这位侄子的爷爷将他养大……
“这是什么工程，拿党和人民的钱搞这样的豆腐渣工程，我要辙了你了！”面对98年九江长江大堤的大决口，他怒了，但遗憾的是，虽贵为总理，他却没有这个权力……
“在位时因严谨治国，得罪了不少权要，所以退位后，中央要求加强保安，他还是不能像平常人一样自由行动。”香港《亚洲周刊》如是写到……，一个为国家和人民作出过重大贡献的人，晚年却要为此埋单，这是什么道理？
也许在西方一些国家，这些都不算什么，但在中国，在权力和监督不对等，在腐败之风盛行之下，朱的这些精神是何等的难能可贵？

一代领导人，卸任之后就容得这样霸道对待.恐怕，这样也只是对朱总理.

摘几段在网上看到网友写的：而关于朱总理的帖子50个里边有五六个，说得最多的一句话是“为什么只有一个镜头”。前几天人民出版社出版了《朱镕基答记者问》一书，虽并未做太多宣传，但从销售以及反响的强烈可知朱总理在人民心中的位置。
退休后的朱总理很是低调，很少公开露面。即使是新书也未作宣传，由编辑整理，其仅是审阅。他曾说过“不在其位，不谋其政。”他也真正的做到啦。他身上有太多中国传统的东西，有太多优良的品质。在此也不多说，感受太强烈所以写下这个向朱镕基总理致敬。既然退休啦，就“不谋其政”，尽享天年吧。最后引用一位网友写的几句“藏头”再次向朱总理致敬。
朱颜向华发
总思人民殇
理得家国固
平定天下难
安知鸿鹄志
快马掣神州
乐矣享天年

很早的时候大概就知道朱镕基-朱爷爷,这位总理长的很英挺，给人的第一印象很伟岸.

曾经他亲手批示过远华特大走私案,就是当年中国2/3的外烟都靠他走私的人赖昌星,甚至走私飞机大炮.

听说在总理当年就职上海市长说过的一段话感化过,意思大致如下："我是个孤儿,从小没有父母,我不怕得罪人!"

时至如今,我深深再一次体会到总理的伟岸.
但是事与愿违，在当今这个社会,利益永远是排在第一位的.

单凭个人,永远只是冰山一角,更不会...

渐渐的得罪的人多了,损害了很多高层资本的利益,他们决心除掉他.
当年内幕,在一个很深的夜晚,军用机接走了朱总理的一家. .
如果朱总理在位到现在,恐怕中国比现在更强大和繁荣.
温总理也不错,很关心人民,但是从长远的发展来看,这往往是不够的.

（1）在朱鎔基内阁的最后一段时间中，在中国证券市场上发生了一件非常有意义的事情. 这就是众所周知的国有股减持事件.对于很少教条思想并经常对经济学家冷嘲热讽的朱鎔基来说，他推动国有股减持并不象经济学家“窃”以为的那样是为了完善公司治理结构，而是有着十分实用的目的：为社会保障资金筹集资金。从他在这个问题上的热心及坚决表态上看，朱鎔基显然已经意识到了中国社会保障问题紧迫性.

（2）但这个过程在中国股市中激起了巨大的反弹.仅仅半年之后，朱就以“本届政府任期已经有限“为由，决定将国有股减持问题留给下一届政府。如果说 90 年代中期朱鎔基的政策还是在下面遇到抵制的话，那么在他任期的最后阶段，他的政策似乎已经很难走出中南海了.这无异于表明，一个不断制造社会问题的体制正在不由分说的剥夺中国领导人解决这些问题的能力，改革的方向盘已经易手.

（3）早在2000年的记者招待会上，这位总理就已经露骨的抒发了他的无力感，他说，“我只希望在我卸任之后，全国人民能说一句，他是一个清官，不是贪官，我就很满意了。如果他们再慷慨一点，说朱鎔基还是办了一点实事，我就谢天谢地了”在一如既往的幽默与谦虚中，朱显然没有克制住他对体制的无奈。一位现代中国的总理，最高的自我期许仅仅是“作一个清官”，足以反衬中国政治的真实现状.

想起他的一句话，我准备了100口棺材，99口是留给贪官的，另一口是留给自己的，看来，事实也就如此。把改革既希望于个人，本身就是最大的讽刺。

他得罪了很多领导(得罪了领导们的一己之利)，他自己也说了，“我下台之后这些国务院的各政府部长可能会报复我，说不定我现在讲话下边的人就恨我呢，”这是我在网上瞎溜达看到的视频，当他说完这句话的时候，下面的各部部长表情那个奇怪啊。连央行行长都被他当面骂过，尽管事后去给人家道歉，但这也给他以后留下了隐患。

哈哈,好人总是这样啊！想当年，朱镕基总理意气风发，想干一番事业来，好好整治中国.可惜，他如同我等

有心报国，却报国无门!

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为什么长达66分钟的阅兵式上我们都捕捉到了那短暂的一秒?
zhuan:周依文evelv

长达66分钟的阅兵式
有整齐划一的正步走
有让无数人留恋“垂涎”的漂亮女兵
有朝气蓬勃的少先队员
有形式各样的花车游行

可让无数人为之动容的
却是那一秒一闪而过的镜头
那一位偏安一隅安静恬淡的老人
那一位戴着墨镜白发苍苍的前总理
那一位独自凭栏的孤独者

铺天盖地的文章与照片再次覆盖了整个网络
央视一定很奇怪为什么仅仅一秒只有一秒的时间朱镕基就可以获得比出镜率如此之高的江泽民甚至胡锦涛温家宝更多的关注
不知有多少观众和我一样在听到康辉说“胡锦涛、江泽民”时就开始等待着“朱镕基”三个字的出现在看到JIANG后开始焦急地找寻朱镕基的身影我们耐心地等着直到李瑞环、尉健行都已相继出现我们等不及地问着身边的人朱镕基呢你看见了吗

央视导播不知道
如果他活在百姓心中
位置的前后时间的长短
都无法减退人民对于他的爱戴之情

于是镜头短暂地停留了一秒随后一闪而过其实这一秒同时给了三个人可我却在看到他满头银发之时眼圈一热心头一震

我们是年轻的80、90后
没有经历过文革的血雨腥风无法体会当年十里长街送总理的心情只知道周恩来曾经在那个动荡的年代以一己之力挽救了许多革命者
没有经历过改革开放的浪潮和经济特区的巨变无法体会那句亲切的“小平你好”寄托着人民怎样的感情只知道邓小平拯救了濒临瘫痪的中国经济

可我们恰恰都是沐浴在朱镕基的阳光雨露中成长的从某种意义上说我们就像是温室里的花朵经历着新中国建国以来最稳步快速发展的二十年而这二十年恰恰是这位现已白发苍苍的老人呕心沥血的岁月

我不是经济学家我也不懂得高深的经济学知识
但是我出生在朱镕基上任之初亲身经历着他所带来的巨变
我只记得小时候妈妈的工资仅仅是几十块一月 03年温接手时以可以以千为单位衡量在朱任上很多百姓的工资都翻了近二十倍

我只记得 03年时也是有很多人买不起房子可那时候很多工薪阶层并无买房之忧而现在买房已成为很多人心头的一块病
我只记得十岁生日时听到街上市民口中骂朱的声音不断随后才知因为他的铁腕严厉很多只食俸禄不做事实的国企员工被迫下岗

我只记得初中时张昌龄老师曾在地理课上说堂堂一国总理在九江决堤后对着政府官员直言大骂是王八蛋工程而他的形象没有因为这几个脏字有丝毫损毁
我只记得温文尔雅的温家宝接任总理之时家人的许多亲朋好友来家做客时无不潸然落泪就好像自己的一位亲人即将离家远行一般
我只记得 04年暑假去北京汽车经过朱镕基住宅时身边一位同行者对他老婆说朱卸任后很多人都试图暗杀他他的生活比在任时还要艰难
我只记得 07年暑假一位以色列白人对我说 “Most foreigners deem that JZM is a vase, but ZRJ is a miracle.”
我只知道书店的《朱镕基答记者问》在书店已多次卖到脱货我买的一本正在被家中多人传阅人歇书不歇

如果有幸我能活到60岁在新中国百年华诞之际我多么希望会有人像记住开国总理周恩来一样记住朱镕基是他让中国经济真正强了起来是他曾经把中国带上了一条正确的轨迹

如果有幸我多希望在那时有许多和我一样白发苍苍的老人相聚在首都北京在这座国际化大都市中感受身为中国人的骄傲在心底默念对于朱总理的缅怀之情

如果有幸我多希望60岁时对膝下儿女子孙淡淡历数朱镕基曾经做过的每一件事实曾经整治过的每一位贪官曾经铿锵有力说过的每一句豪言壮语

如果有幸我多希望那时已历经百年沧桑的中国可以让这位祖国功臣青史留名可以给予他公正的评价和更多的赞誉可以正视他的功勋伟业

如果有幸我多希望像朱镕基一样活着你可以用权力抑或手腕打压限制他可他过人的才华令古今中外震撼他廉洁无私的内心让千万百姓惦念

]]> http://344691679.qzone.qq.com/blog/1259127964#comment 134218249 Wed, 25 Nov 2009 05:46:04 GMT http://344691679.qzone.qq.com/blog/1259127964 <![CDATA[学做高姿态的女人]]> http://344691679.qzone.qq.com/blog/1259028593
2、不要24小时都想念同一个人。可以分一点给家人和朋友。

3、如果男人以他忙为理由，不来探你的病情，不回你的邮件，不关心你的现状，不能和你承担生活的重负，无法给你勇气。勇敢一点，自动离开。没有什么比自己关心自己来得实在。

4、学会承受痛苦。有些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息的忘记。当经历过，你成长了，自己知道就好。

5、不要为了任何人任何事折磨自己。比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。当然，偶尔傻一下有必要，人生不必时时聪明。

6、一次只爱一个人。

7、记住你喜欢的人的生日，包括你的家人，当然，还有自己。

8、穿有质感的衣服，找有质量的男朋友。他不一定很有钱，但是一定要能让你有安全感和开心。

9、爱那个爱你的人。如果只是你爱他，或者只是他爱你。趁早分开。女子不需要他人来假装疼爱，你也不需要假装疼爱某人。

10、如果决定离开一个人，行动要快一点，快刀斩乱麻；如果决定爱上一个人，时间拉长一点，看清楚是否适合你。

11、闲情时候自己煮花茶煮咖啡喝，或者做茶点吃，放一段柔情音乐，翻阅几页好书，然后睡个懒觉，快哉。

12、认真的对待你的工作。工作也许不如爱情来的让你心跳，但至少能保证你有饭吃，有房子住，而不确定的爱情给不了这些，所以，认真努力的工作。

13、宁缺毋滥。不要因为寂寞随手抓一个男人，这对你和他都不公平，而且太缺乏责任感。

14、对你不喜欢的追求者的示好和关心坚定的说不和拒绝。即使他说，这不关你的事。

15、如果没有人陪，学着一个人完成

19、收到甜言蜜语的短信，记得微笑，然后删除。

20、少喝果汁多吃水果，少吃零食多喝水，少坐多站，少想多看，少说多做，少怀旧多憧憬。

21、永远不会再有第二个男人像爸爸这样爱你，所以最爱的男人当然是爸爸

22、减肥是为了更美好的人生。要是因为减肥而失去了生活的乐趣，不如放弃。

23、每天树立小目标然后努力实现。

24、吃下去的就坚决不再吐出来，所以吃之前要想清楚。恋爱也是。

25、生日、圣诞节、情人节，记得买礼物送给自己。

26、想办法努力赚钱，而不是如何省钱。

27、相信爱情和mr.right的存在，在此之前也不拒绝和mr.wrong们分享人生。

28、看透的时候，假装没看透。

29、记得自己的错误并想办法弥补，但永远不要责怪自己。

30、愤怒的时候数到30再说话。

31、做好防晒，但记得适当地晒晒太阳。心情也会进行光合作用。真的。

32、状态低靡的中午不如睡觉，遇到低谷就放自己大假。

33、真正看中的东西就买，不要借钱。真正喜欢的男人就追，量力而行。

34、即便只是下楼买水果，也记得别穿的太邋遢。你永远不知道会在什么时候遇上什么人。

35、可以淘便宜的衣服，但记得自己的品位比这个价位高。

36、桌上的护肤品永远比化妆品多，贵，好，对于女人来说外养不如内调。

37、洗衣服之前戴手套，保护自己总没错。

38、可以不认同，但学会尊重。

39、打电话的时候记得微笑，对方听的见。

40、注重内心，但不忽略外表。

41、每月记帐，每月储蓄。

42、了解潮流，但不必跟风。

43、看起来多大年龄，就有多大年龄。

44、做不了决定的时候，让时间帮你决定。如果还是无法决定，做了再说。宁愿犯错，不留遗憾。

45、任何场合，保持应有的涵养。学会说谢谢、辛苦您、对不起。做错了事情要懂得道歉和改过。

]]> http://344691679.qzone.qq.com/blog/1259028593#comment 134218241 Tue, 24 Nov 2009 02:09:53 GMT http://344691679.qzone.qq.com/blog/1259028593 <![CDATA[[转]猫言猫语（可爱、搞笑）]]> http://344691679.qzone.qq.com/blog/1259026734 仔细品味图片中的涵义，在笑声中可以领会到很多人生哲理！

]]> http://344691679.qzone.qq.com/blog/1259026734#comment 134218249 Tue, 24 Nov 2009 01:38:54 GMT http://344691679.qzone.qq.com/blog/1259026734 <![CDATA[为了健康---- 一定要看哦___]]> http://344691679.qzone.qq.com/blog/1258529033 ------------------------------------------ ]]> http://344691679.qzone.qq.com/blog/1258529033#comment 134218240 Wed, 18 Nov 2009 07:23:53 GMT http://344691679.qzone.qq.com/blog/1258529033 <![CDATA[[转]41种粥的做法]]> http://344691679.qzone.qq.com/blog/1258527051

蔬菜牛肉粥
蔬菜牛肉粥
原料：牛肉--40克，米饭--1/4碗，菠菜--1棵，肉汤--1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱--1/5
个，盐--若干
制法（1）准备牛肉精肉并磨碎。
（2）将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。
（3）将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。
02 豆腐粥
原料：米饭--1/6碗，肉汤--1/2杯，豆腐1/10块，盐--若干
制法（1）将豆腐切成小块。
（2）将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。
（3）煮至粘稠时加入适量的盐调味。
03 鸡蛋粥
原料：鸡蛋--1/2个，胡萝卜--1/5个，菠菜--1棵，米饭--1/4碗，肉汤--1/2杯，盐--若干
制法（1）将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。
（2）将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。
（3）煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。
04 蔬菜鱼肉粥
原料：鱼白肉--30克，胡萝卜--1/5个，海带清汤--1/2杯，萝卜--20克，酱油--若干，米
饭--1/4碗
制法（1）将鱼骨剔净，鱼肉炖熟并捣碎。
（2）将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。
（3）将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮。
（4）煮至粘稠时放入酱油调味。

干酪粥

05 干酪粥
原料：米饭--1/6碗，水--1/2杯，干酪--5克
制法（1）将干酪切碎。
（2）将米饭入锅加适量水煮。
（3）煮至粘稠时中入干酪，干酪开始溶化时将火关掉。
06 豌豆粥
原料：米饭--1/4碗，豌豆--5个，牛奶--1/4杯，盐--若干
制法（1）将豌豆用开水煮熟，捣碎并过滤。
（2）在米饭中加适量水用小锅煮沸。
（3）之后放入牛奶和豌豆，并用文火再煮。
（4）加盐调味。
07 胡桃粥
原料：糯米--1/3杯，胡桃--5个，红枣--1个，盐--若干
制法（1）将胡桃夹开把瓤取出，泡在水里，将其薄皮剥去并捣碎。
（2）将红枣去核并用水浸泡后捣碎。
（3）将胡桃、红枣、糯米加适量水放在小锅里煮。
（4）煮好后用盐调味。
08 苹果麦片粥
原料：燕麦片--3大匙，牛奶--1/4杯，苹果--1/6个，胡萝卜--1/3个
制法（1）将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好。
（2）将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中，倒入牛奶及1/4杯水用文火煮。（3）煮
开后再放入2大匙擦好的苹果直至煮烂。

芋头粥
09 鱼肉牛奶粥
原料：鱼白肉--1/6块，牛奶--1大匙，盐--若干
制法（1）将鱼肉抬掇干净，炖熟并捣碎。
（2）将鱼肉放在小锅里加牛奶煮，之后加盐调味。

10 芋头粥
原料：芋头--1/2个，肉汤--1大匙，酱油--若干
制法（1）将芋头皮剥掉切成小块，用盐腌一下再洗净。
（2）将芋头炖烂后捣碎并过滤。
（3）将肉汤及芋头放在小锅里煮，并不时地搅一下。
（4）煮至粘稠后加酱油调味。
11 土豆粥
原料：土豆--1/3个，牛奶--2大匙，熟蛋黄--1/4个，盐--若干
制法（1）将土豆去皮，炖烂，捣碎并过滤。
（2）将土豆加牛奶用文火煮，并轻轻搅拌，粘稠后加盐。
（3）将蛋黄捣碎放在土豆泥里。
12 干酪面包粥
原料：主食面包--1片，牛奶--2/3杯，干酪粉--1/2匙
制法（1）将主食面包的边沿剪掉之后撕成碎片。
（2）把撕碎的面包加牛奶用文火煮，煮成糊状后撒上干酪粉。
也可以用蛋糕来代替面包做成蛋糕粥。

番茄粥
13 胡萝卜酸奶粥
原料：胡萝卜--1/10个，面粉--1小匙，卷心菜--10克，酸奶--1大匙，肉汤--3大匙，黄
油--若干
制法（1）将卷心菜和胡萝卜要成细丝炖烂。
（2）用黄油将面粉略炒一下，加入肉汤、蔬菜煮，并轻搅。
（3）将炖好的材料冷却后与酸奶拌好
14 番茄粥
原料：番茄--1/8个，米饭--1/4碗，海带清汤--1/2杯，盐--若干
制法（1）将番茄泡在开水里，随即取出去皮去瓤，切碎。
（2）将米饭和海带清汤倒入小锅是煮。
（3）煮好后加入番茄，加盐调味。
15 鸡肉粥
原料：鸡胸脯肉--10克，米饭--1/4碗，海带清汤--1/2杯，菠菜--10克，酱油、白糖--若
干
制法（1）将鸡胸脯肉去筋，切成小块，用酱油和白糖腌一下。
（2）将菠菜炖熟并切碎。
（3）米饭用海带清汤煮一下，再放入菠菜鸡肉同煮。
16 裙带菜红蛤粥
原料：干红蛤--2个，干裙带菜--20克，大米--1/4杯
制法（1）将红蛤和裙带菜用水泡开之后拧净水分并切碎。
（2）将泡好的米加适量的水一起倒入粉碎机磨碎。
（3）以1：10的比例将米和水调好，加入裙带菜和红蛤同煮。
（4）煮好之后用盐调味。

红薯鸡蛋粥
17 红薯鸡蛋粥
原料：红薯--1/6块，鸡蛋--1个，牛奶--2大匙
制法（1）将红薯去皮，炖烂，并捣成泥状。
（2）将鸡蛋煮熟之后把蛋黄捣碎。
（3）红薯泥加牛奶用文火煮，并不时地搅动。
（4）粘稠时放入蛋黄，搅匀。
18 栗子粥
原料：栗子--5个，海带清汤--1/2杯
制法（1）将栗子煮熟之后去皮，捣碎。
（2）海带清汤煮沸后加栗子同煮。
栗子可强肠胃功能，有助于消化。婴儿腹泻时食用栗子，效果较好。
19 蔬菜粥
原料：牛肉--20克，大米--1/3杯，胡萝卜、洋葱--若干，香油、酱油--若干
制法（1）大米洗净用水泡好，牛肉、胡萝卜、洋葱切碎。
（2）用香油把牛肉在锅里炒一下，再入泡好的大米炒制。
（3）将大米炒至一定程度后加入胡萝卜和水，用文火煮烂，再用酱油调味。

20 大酱粥
原料：米粥--1小碗，大酱--1/2小匙，胡萝卜、洋葱、菠菜--若干
制法（1）将胡萝卜、洋葱、菠菜切成碎块。
（2）蔬菜加清汤煮制，随后放入米粥同煮。
（3）煮好之后放大酱调味。

莲子桂圆粥

21 胡萝卜粥
原料：准备胡萝卜(红萝卜)适量
制作：把胡萝卜洗净去除根须放入蒸锅内上米蒸熟蒸烂取出晾凉捣烂成泥
如果小孩喜吃甜食也可稍加白糖
特点：清香适口胡萝卜味甘性平有健脾助消化之功并含有胡萝卜素B族维生素
脂肪糖类其中含大量果胶有收敛和吸附作用患儿腹泻食用后可以抑制肠道蠕动
对抑制消化不良所引起的腹泻非常合适
22 脊肉粥
猪脊肉是指猪脊背上的精肉
古代人已作为药用其性味甘咸平猪瘦肉含有丰富的蛋白质并含有较多的碳水
化合物钙磷铁等营养成分可防止发生营养不良
原料：猪脊肉100克粳米100克食盐香油川椒粉各少许
制作：先将猪脊肉洗净切成小块放锅内用香油炒一下然后加入粳米煮粥待粥
将烂熟时加入盐胡椒粉调味再煮沸即成
特点：粥有肉香油等调味品味道极好此粥补益人体小儿常食可防止发生
贫血
23.莲子桂圆粥
[原料]莲子20克、龙眼肉10克、糯米50克。
[做法]取莲子、龙眼肉、糯米同煮成粥。
[用法]每日2次，温热食用。
[作用]补心脾，益气血。适用于失血性贫血。
[评注]桂圆大补、不宜久用；莲子能平补不峻、可以久服。伏案诵读、劳伤心脾、记忆减退、纳谷不香者，可常吃莲子粥。
24.八宝粥
[原料]芡实、薏仁米、白扁豆、莲肉、山药、红枣、桂圆、百合各6克、粳米150克。
[做法]先取上述八药煎煮40分钟，再加入大米继续煮烂成粥。
[用法]分顿调糖食用，连吃数日。
[作用]健脾胃，补气益肾，养血安神。适用于失眠以及体虚乏力虚肿、泄泻、口渴、咳嗽少痰等。
[评注]八宝粥超市有卖，温热服用效果较好，健康人食用可强身健体。

柏子仁粥
25.柏子仁粥
[原料]柏子仁15克、粳米100克、蜂蜜适量。
[做法]先将柏子仁去除皮、壳、杂质，捣烂，与粳米煮粥，待粥将时，兑入蜂蜜，稍煮开锅即可。
[用法]每日2次，连服3天。
[作用]润肠通便、养心安神。适用于心悸、失眠、健忘、长期便秘或老年性便秘。
[评注]柏子仁甘平、有养心安神、滋阴养肝、舒脾润肠、美颜乌发等作用。柏子仁含脂肪油14%、少量挥发油、皂甙等物质，为常用的滋补安神药。
26.酸枣仁粥
[原料]酸枣仁末15克、粳米100克。
[做法]先以粳米加水煮粥至将熟，加入酸枣仁末再煮片刻即可。
[用法]早晚温服。
[作用]养心、安神、敛汗。适用于神经衰弱、心悸、失眠、多梦、黑眼圈。
[评注]酸枣仁末入粥中酸甘适口，深受欢迎。酸枣仁生用炒用均可，炒时间过常能破坏有效成分。可取酸枣仁微炒片刻研末，家庭可用擀面杖研磨。
27.小米枣仁粥
[原料]小米100克、酸枣仁末15克、蜂蜜40克。
[做法]将小米加水煮粥至将熟，加入酸枣仁末，搅匀煮开即可。
[用法]每日2次，加蜂蜜温服。
[作用]补脾润燥，宁心安神。主治纳食不香、夜寐不宁、大便干燥。
[评注]酸枣仁能宁心安神，小米可补脾养心。酸枣仁在锅内微炒片刻研末，家庭可用擀面杖研磨。
28.绿豆粥
[原料]
绿豆30g，粳米100g
[做法]
1．将绿豆、粳米淘洗干净。
2．把绿豆、粳米放入锅内，加水约500g，煮至米烂汁黏时即可离火食用。每日服食1-2次。
[营养]
内含蛋白质13.6g，脂肪0.65g，碳水化合物95.7g，钙39mg，磷25.9mg，铁2.7mg，维生素A0.20国际单位，维生素B10.2mg，维生素B21.5mg，尼克酸0.6mg，能产热453kcal。
[功能]
绿豆是一种非常好的解暑食品，能清热消暑、解毒消痛、利尿除湿，与粳米相搭配，煮成粥，又可健脾益气、养血生津，确为夏季解暑佳品，且因本品并非过于寒凉，不会滞胃凉脾，是产后防暑、解暑佳品。

金银花粥
29.银杏粥
益元气、补五脏、抗衰老，老年、体弱多病者尤佳。正常人食之健体。宜家庭食用。
做法：
银杏仁（去壳后用沸水烫去内种皮）6-10粒，冰糖少量，粳米2两，水适量，同时放入锅中，文火煮熟即成。以粳米成糊糜状即可。
银杏宜与其他淡甜低糖的米粥类相配，如银杏八宝粥、银杏绿豆粥、银杏沙参莲子粥等，糖以冰糖、白糖为宜。
30.金银花粥
材料：金银花30克，白米30克。
做法：金银花可在药材店买到。先用水煎煮，取其浓汁，加入白米30克，水300毫升，再煮为稀薄的粥。
功效：可用来防治中暑，以及各种热毒疮疡、咽喉肿痛、风热感冒等等。
31.莲藕粥
材料：鲜藕200克，白米100克，白糖少许。
做法：先将莲藕洗净切片，与白米同煮为粥，待粥熟时，再调入些许白糖，即可进食。
功效：益气养阴，健脾开胃，老年人体虚，热天里食欲不振、大便溏薄、热病口渴等等都能进食。
32.白木耳粥
材料：白木耳60克，糯米100克。
做法：白木耳先用清水发泡洗净。糯米淘净后，置入锅内加水烧开，再放入银耳，熬煮成粥，调入一些冰糖即成。
功效：滋阴生津、润肺养胃、益气和血，可治虚劳咳嗽、痰中带血、阴虚口渴。

麦冬竹叶粥
33.红枣粥
材料：红枣，白米，分量可随自己口味决定。
做法：很简单，在白粥煮至七成熟的时候，放入红枣同煮。
功效：具有养脾、润心肺、补五脏、治虚损的功用，对于血压低、肺虚咳嗽，有一定增益。
34.麦冬竹叶粥
材料：麦冬30克，甘草10克，竹叶15克，白米100克，去核红枣6枚。
做法：将麦冬、甘草、竹叶先用水煎熬，取汁，加入粳米、红枣一起煮成粥。
功效：带点淡淡的清甜，具有清热解暑、益气和健胃等功效，假如感到暑热口渴、气短乏力、不思饮食，不妨一试。
35.豆浆粥
做法：豆腐浆适量，粳米50克，一同煮粥。
功效：有润肺胃、消胀满、下浊气、利小便的功效，夏天常食可消暑、利湿，并适用于治疗炎夏食欲不振、体倦乏力诸症。
36.薄荷粥
做法：用大米150克煮成粥，另用鲜薄荷100克或用干薄荷20克煎成较浓的汤，加适量白糖后倒入粥内，搅和后凉服。
功效：对治疗夏季风热感冒、头痛目赤、风疹瘙痒、咽喉痛等症甚佳。

菊花粥
37.菊花粥
做法：用黄菊花20克，稍加水煎成菊花水，去菊花，将此水与大米160克共煮成粥。
功效：此粥对夏季风热感冒、目赤昏花、疗疮肿毒及高血压患者较为适宜。
38.芦根粥
做法：鲜芦根150克，竹茹15克，粳米60克，生姜2片，将芦根洗净、切段，与竹茹同煎，去渣加粳米、生姜煮成粥，分2次服食。
功效：有清热、除烦、生津、止呕的功效，适用于治疗中暑烦渴、恶心呕吐。

39.鸡粥
主料：鸡肉200克
调料：葱末5克，盐5克，熟油、胡椒粉各少许，姜片5克，香菜末。
做法：
1：将大米淘洗干净，放入锅内，加水2000克，烧开后用小火煮成粥
2：鸡肉放入另一只锅内，加姜片和水，烧开后小火煮熟，捞出晾凉，把鸡肉撕成丝，再用葱末，盐、胡椒粉、熟油拌匀调味。
3：把调好味的鸡丝倒入粥锅内，用文火稍煮一会儿，撒上香菜末即成。概据个人的喜好与习惯，也可不加香菜末。
特点：味道鲜美可口，常食可滋养五脏、补气血。

40.皮蛋瘦肉粥
煮粥用料：瘦肉1块（猪腱肉最好），皮蛋2个（无铅皮蛋，一则健康些，二则石灰味没那么大），姜1块，水足量，油盐适量。
要煮出一锅绵香好味的皮蛋咸瘦肉粥，要诀如下：
（1）挑米：煮粥用的米最好用东北大米，就是圆圆短短的珍珠米，煮出的粥特别绵软；
（2）煮粥的米要预先腌：约半碗米淘洗干净后，要用2汤匙的油、1个半茶匙的盐和少许水（2茶匙）拌匀，腌至少半小时，放心，虽然用了很多油，但是油会在煮粥的过程中挥发，令米绵烂，所以并不油腻的；
（3）煮粥的肉要先用沸水煮煮去腥，或腌成咸肉：煮粥用瘦肉或腌的咸瘦肉，不必太考究是猪的哪一块肉，总之要保持一整块肉块不要切开（我一般用大约巴掌大，1－2厘米厚的一块猪肉，如果条件许可，用猪腱肉更好味）。如果用瘦肉煮粥，那么要先用沸水把瘦肉略
略煮煮，然后洗净；如果喜欢用腌的咸猪肉煮粥，那么要提前一天腌咸猪肉，方法如下：
猪肉一块，冲洗干净，抹干，撒2－3茶匙盐，均匀涂抹在肉上，放冰箱下格（就是不会冻成冰的保鲜格）腌12小时或更长时间才可以入味；
（4）煮粥的水要充分沸腾才下材料：大汤锅中放很多水，煮沸，才放材料。先下肉块、姜片，火不要关小，肉块到了沸水中，外面的部分遇热而熟硬，封住了里面的肉汁，这样肉煮了粥后也不难吃，然后待水再次沸腾时下腌好的米和一个切碎的皮蛋，而这第一个皮蛋切碎下粥与米同煮，皮蛋会融化，融入粥的味道中；
（5）先大火，后小火，火候要足：水沸了，下了材料后，先大火煮20分钟，然后再转小火煮1个半小时，火候足，粥就绵软入味而且容易消化；
（6）粥的质感处理：在转小火煮了1个半小时后，把第二个皮蛋也切碎，同时把煮在粥中的瘦肉捞出来，用筷子扒拉，撕成丝丝状，跟第二个皮蛋一起放回粥中，同煮最后半小时，然后关火。第二个皮蛋在关火前半小时加入粥中，半小时可将第二个皮蛋煮得既没有石灰味，同时又变软滑，吃粥时也能吃到有皮蛋，而肉因为是水沸时下的，还保持了一定鲜味，撕成丝后放回粥中，特别好吃。
这样煮出来的粥不必下盐，好味，而且下火，容易消化。如果粥有点粘底，请千万不要用勺子扒拉锅底的粘皮，要不粥会有糊味，我们通常会放一个轻的小调羹在锅底与粥同煮，水沸腾过程中，小调羹也被带动，可以防止粥煮粘底。

41.南瓜粥
原料：南瓜250g，米50g，白糖少量
做法：
（1）先将南瓜蒸软，混着蒸出来的南瓜汁一起捣成南瓜泥；
（2）将米下锅加入适量的水，大火煮开3分钟，加入南瓜泥不停搅拌直至再次煮开，开小火继续煮15—20分钟就可以咯；
（3）加入适量的白糖或者放凉后加入蜂蜜；
我个人觉得南瓜粥已经有很清甜的香味了，为了身材着想，我就没有加糖。而且放冰箱冰过以后更好喝！

]]> http://344691679.qzone.qq.com/blog/1258527051#comment 135266313 Wed, 18 Nov 2009 06:50:51 GMT http://344691679.qzone.qq.com/blog/1258527051 <![CDATA[相册——高原蓝]]> http://344691679.qzone.qq.com/blog/1257576409

歌曲：高原蓝
词曲：李大东
演唱：乌兰托娅
歌词同步上传：遂愿
....
人都说高原高...
人都说高原险....
高原上有.一片.
纯净的蓝..天..
人都说.高原红..
人都说高原蓝....
谁知道.高原上那朵蓝..
她是阿妹的衣..衫..
....
人都说高原红...
人都说高原蓝....
高原上有.一张.
红红的笑..脸..
人都说.高原美..
人都说高原蓝....
谁知道.蓝天下那汪泉..
她是阿妹的双..眼..
呀拉唆....
咿..呀....
呀拉唆....
咿..呀....
高原.红啊.高.原蓝...
想念.高原上.
纯洁的那一.朵蓝....
天.也蓝..衣.也蓝..
想.起阿妹心.底.暖....
....
人都说高原红...
人都说高原蓝....
高原上有.一张.
红红的笑..脸..
人都说.高原美..
人都说高原蓝....
谁知道.蓝天下那汪泉.
她是阿妹的双..眼..
呀拉唆....
咿..呀....
呀拉唆....
咿..呀....
高原.美啊.高.原蓝...
想念.蓝天下.清澈那一双眼....
天.也蓝..地.也蓝..
想.起阿妹心.底.甜..
....
高原.美啊.高.原蓝...
脸.上红红的小.阿.妹....
是我心中纯净高原蓝....
是我心中纯净的高....
原....蓝.... ]]> http://344691679.qzone.qq.com/blog/1257576409#comment 134222336 Sat, 07 Nov 2009 06:46:49 GMT http://344691679.qzone.qq.com/blog/1257576409 <![CDATA[今天-----老子玩牌了]]> http://344691679.qzone.qq.com/blog/1255798661 今天和自家姐妹杀家鞑子，1块钱一颗子的血战（这大概都是老太太们玩的档次吧）,玩到深夜1点多。虽然是生手，看不准牌能不能出，也多数看不出下轿，可是手气好，竟然赢了几块钱。O(∩_∩)O哈哈~，祝贺自己旗开得胜，以后要经常抄练这项游戏，否则就落后了。
玩牌真TMD的好，什么忧愁烦恼都没有了，说说笑笑疯疯癫癫。难怪有人可以整天整夜地坐在牌桌上，可以不管家庭是否贫富，可以不管老婆孩子的死活。只要有牌玩那就是兴奋剂那就是生命活力的源泉。隐客一旦离开牌桌，就是一副恹恹欲睡精神萎靡不振的样子，好像吸了鸦片中毒似的状态。周围这样的人太多，走在广安卡卡角角，到处是玩牌的年轻人，中年人，老年人。也不知道他（她）们真的是太闲还是太富，为什么就有那么多的时间和金钱消耗在牌桌上。
是不是自己也应该坚持这项游戏？坚持那就是时间金钱的耗费，家可能也不像个家，反正是顾着自己娱乐了，好像自己也没那个能力耗在这上面；可是放弃，那就没有志同道合的伴侣，那就意味着家庭矛盾的深层加深，也许家就走向解体。
玩牌——堕落的游戏，有人喜有人悲。。。 ]]> http://344691679.qzone.qq.com/blog/1255798661#comment 134218240 Sat, 17 Oct 2009 16:57:41 GMT http://344691679.qzone.qq.com/blog/1255798661 <![CDATA[马尼干戈草原]]> http://344691679.qzone.qq.com/blog/1255278702 格萨尔的故里－－德格县－－马尼干戈乡

金顶寺庙

草原的边缘，山附近就是马尼干戈

马尼干戈乡位于草原边缘，雀儿山附近，即是川藏北线上的一个重要交通要地，也是当地居民的商贸集散地。至德格、石渠县及格萨尔故里阿须草原就是从这里分路前往。近年来随着旅游业的开发及各种宣传使马尼干戈乡已经成为一个非常知名的乡镇。　　　　
　　马尼干戈不仅现在是从四川通往西藏的一个要道，而且早在古代时就是云南、青海、四川古代藏族商贸的一条重要集镇，也即古代茶马古道的重镇。
　　马尼干戈镇上主要居住的是藏族，当地藏族以游牧为主，个个彪悍粗犷，饱经风霜，所以马尼干戈又有中国西部牛仔城的称号。
　　马尼干戈附近主要有新路海景区（，藏语名叫玉隆拉措，也是四川最大的白鹿唇自然保护区）、雀儿山（川藏线上最高、最险的雪山）风景区、阿须草原风景区以及德格县、甘孜县等，是背包族们最向往的地区之一。
　　从成都出发，有二条路可直达马尼干戈，一条是经雅安、康定、八美、道孚、炉霍、甘孜前往，一条是经都江堰、四姑娘山、丹巴、八美、道孚、炉霍、甘孜前往，路况较好，从成都也可乘前往德格或甘孜的班车前往。
]]> http://344691679.qzone.qq.com/blog/1255278702#comment 134218241 Sun, 11 Oct 2009 16:31:42 GMT http://344691679.qzone.qq.com/blog/1255278702