静谧时分

★★★全球最经典音乐推荐

346920997@qq.com(静谧时分) — Sat, 31 Oct 2009 15:35:17 GMT

自己整理的很辛苦，好音乐大家一起分享！希望大家喜欢！

系列一。__ｂ29; 喂养耳朵,静静生活。ｂ29;

原图地址：http://fm601.img.xiaonei.com/blog/20080708/16/19/A519111884808MEL.jpg

1《快乐还是忧伤》http://www.songtaste.com/song/425559/ （旋律一开始就被迷住了，走过忧伤告别快乐留下美丽的心碎记忆）

2《Не говори мне ничего》 http://www.songtaste.com/song/304088/ （老在酒吧听到，俄语中的经典，值得收藏！）

3《you ll just never know》http://www.songtaste.com/song/300259/ （婉转的调调很好听丶舒服...）

4吐血推荐《negative things 》http://www.songtaste.com/song/439057/ （ray推荐，绝对好听~~ ）

5《天亮前说晚安》http://www.songtaste.com/song/430879/ （站在陌生城市的街头，若我微笑，是我，想起你。“悲伤恋歌” 的主题曲。。好悲哀。但我超喜欢。。。回忆回忆)

6《If..》http://www.songtaste.com/song/370980/ （倘若，有一天天晴了，记得为自己储备一点阳光。我怕天黑，你会难过。我已发誓褪弃，我很好。只是，不再需要你。）

7《我們的無奈》http://www.songtaste.com/song/441311/ （也许我们都还不懂事，还不懂得真爱也会有隐私，不懂得幸福该如何开始。好的歌曲，不用分是誰唱的。好聽就可以了。）

8《习惯痛到及至》http://www.songtaste.com/song/427744/ （开头很像白月光，：≠ 愛到￣及至 / 痛到（及至 )。歌词很好!!)

9《开始下雪了》http://www.songtaste.com/song/424039/ （演唱者的女朋友在一次雪崩中丧生了。于是，有了这支歌。当时在论坛听到的人，十个有7，8个回去和吵架的女朋友合好或道歉。我不想把这支歌说得多么神奇。简单的调调，不算好的音质，低低的吟唱```但确实能触碰到W你的心。）

10《习惯假装》http://www.songtaste.com/song/369170/ （习惯被你冷漠，习惯被你遗忘，我假装微笑着，然而终于失去了你，假装已经忘记，假装生命中不曾有你，原来我们仍是陌生... ）

系列二帶丄耳機全丗屆跟莪沒關係 

原图地址：http://fm591.img.xiaonei.com/blog/20080708/16/50/A703232730745MEL.jpg

1《nico——妳哭》http://www.songtaste.com/song/345811/ （妳笑，全世界都跟著妳笑。妳哭，全世界只有妳一個人哭。）

2《happiness》http://www.songtaste.com/song/413174/ （爱的魔幻的歌一直都是那么有味道！在st上难得听到这么欢快的调调，强烈支持个！

3《The Saltwater Room》http://www.songtaste.com/song/355827/ （很有夏天的感觉中间的女生很让人很亲切~~ 据说是失眠时写的。）

4《Les 亲爱的再见》http://www.songtaste.com/song/200581/ （你可知道，即使说了再见，我还是从未在心里说过再见。如果可以，亲爱的，我们能不能不要再见。）

5《Daisy-Hey》（电影《雏菊》插曲）http://www.songtaste.com/song/72058/ （非常棒的电影,看了很多次了一直很感动悲傷的故事。不是童話。不是向左或者向右。是不見）

6《一份爱就够了》http://www.songtaste.com/song/398727/ （如此不可理喻，只想在你怀里找到幸福。如此肤浅，抛弃自己的自尊乞讨你给我幸福。）

7《即使知道要见面》http://www.songtaste.com/song/269183/ （SARA（泰国)--เจอกับตัวเอง...ถึงรู้，泰文歌曲中的极品，好听的旋律，一听就爱上了）

8《对不起我爱你》http://www.songtaste.com/song/387786/ （背负着罪恶漫无的放逐，怀念当时的感动）

9《放弃》http://www.songtaste.com/song/388153/ （有句话很经典:我们可以转身但不必回头..声音很清新明净，赞！）

10《越南女声》http://www.songtaste.com/song/375289/ （感兴趣的可以试试，调调不错）

系列三關于皒們》。

原图地址：http://fm591.img.xiaonei.com/blog/20080708/17/18/A870615699850MEL.jpg

1《Kuam Pid Tid Tua》http://www.songtaste.com/song/391385/ （你所不记得的那些,我都刻在了声音里.这样深刻.. ）

2《我们的回忆》http://www.songtaste.com/song/169832/ （记得那时我们的年少，你对我说，你要把我悄悄抓牢，让我跑不掉，让我睡不着。。好可爱的歌``` ）

3《爱情里的眼泪》http://www.songtaste.com/song/370764/ （爱情里流过的眼泪，让时间慢慢去烘焙，蒸发出任性的余味，让我们好好体会）

4《对你说》http://www.songtaste.com/song/342327/ （很奇怪的感觉，没有流行乐的庸俗的旋律,没有重金属强烈的节奏，舒缓而又平静,听她的音乐,脑子里会想起童年的事,想起小学,中学的那些记忆,这些故事一辈子都不会再发生了，只有音乐,能把我们带回那年的故事里。好难过。）

5超有感觉！《The Tower》http://www.songtaste.com/song/238387/ （那些不肯消失的声音，是你一生难以割舍的印记..在你欢乐或悲伤时，残缺自己，温暖自己）

6《Yesterday》http://www.songtaste.com/song/359698/ （往事已成灰烬。we can never have yesterday..)

7《And so it goes》http://www.songtaste.com/song/359700/ （每一个故事。由一朵浓烈的玫瑰开始。却由一场惨淡的伤痛结束。）

8吐血推荐《ここにいるよ青山》http://www.songtaste.com/song/96819/ （连续稳坐环球音乐排行榜宝座！！！）

9《wo bist du (to dear mama)》http://www.songtaste.com/song/347017/ （献给最伟大的母亲母爱大概是上帝赐予人类最神圣与伟大的力量。我的母亲很平凡,但她对我包容和爱是这个世界任何事物无法企及的。）

10《Show me love》http://www.songtaste.com/song/349725/ （超喜欢~~~前奏和高潮部分旋律很好~~ ）

系列四『广告之后，马上回来』

原图地址：http://fm571.img.xiaonei.com/blog/20080708/22/54/A887027799628CUC.jpg

1《sound of silence》http://www.songtaste.com/song/66444/ （sound of silence被译为寂静之声.曾被翻唱过无数,而这个版本却是特别的.似乎用一个小女孩的视角在观察周围的一切,是脆弱的也是最直接而真诚的）

2《Daniel Powter Free Loop 》福特iMax汽车强打电视广告曲http://www.songtaste.com/song/182589/ （音乐听过很多遍，广告倒是没看过，现在的广告歌MS不错的很多啊~ ）

3《Not Looking Back 》网路询问度 No1 的AUDI A4汽车2007最神秘女声广告曲首度曝光http://www.songtaste.com/song/182578/ （歌词也很棒。深爱着一个人。。。。脑海中~）

4众人寻觅的广告曲－《one more chance》http://www.songtaste.com/song/350463/ （You give me one more chance I won’t let it down this time ）

5《Talk Play Love》_俊秀三星广告http://www.songtaste.com/song/88360/ （调调不错，喜欢他的声音。推荐！）

6《番茄女孩》清新的广告歌，很好听http://www.songtaste.com/song/314292/ （以前在电台广播里听过，印象很深刻，终于又听到了！很亲切 ~~）

7《空も飞べるはず》午后红茶广告歌http://www.songtaste.com/song/152959/ （听着很舒服，很清新的一首歌）

8《You Are My Sunshine》__伊利广告歌http://www.songtaste.com/song/114496/ （初中时外教Cory教给我们的歌，没想到后来竟被做成了广告曲,换了个调子。）

9《Song from a secret garden》--这曲子绝对经典http://www.songtaste.com/song/232482/ （神秘园）

10《RAINDROPS FALLING ON MY HEAD》-立顿广告歌http://www.songtaste.com/song/203509/ （because i\\'m free nothing\\'s worrying me 真的找了很就的歌啊~！

系列五乖乖收藏ｂ25;小语种慢摇（含DJ音乐）ｂ25;

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1《люблю》http://www.songtaste.com/song/432067/ （优美的旋律动感的节奏 cool ）

2《Muhebbet》http://www.songtaste.com/song/401626/ （新疆维语经典乐曲）

3ｂ25;ღ≈ 推荐：（演义皇音响试喑专用慢搖曲。）.۩۩๑http://www.songtaste.com/song/211681/ （有些老，但调调经典）

4一首很赞的英文慢摇【歌名暂时欠奉】推荐 http://www.songtaste.com/song/374359/ （不错~HiFi少不了的）

5慢摇系列推荐http://www.songtaste.com/song/389758/ （跟着感觉走。喜欢还是不喜欢）

6ｂ35;经典舞曲NO.1 http://www.songtaste.com/song/302484/ （被评为“非常好听”的慢摇）

7ｂ35;经典舞曲NO.8 http://www.songtaste.com/song/302491/ （经典。不收藏后悔！）

8chiki chiki http://www.songtaste.com/song/265752/（找这个找了好久！！！）

9酒吧音乐【俄罗斯酒吧气氛慢摇】 http://www.songtaste.com/song/229374/ (小语种慢摇）

10dj慢摇-酒吧舒服的慢摇吧http://www.songtaste.com/song/155538/

系列六︾:聲色甜美系


原图地址：http://fm571.img.xiaonei.com/blog/20080709/18/31/A947288529106MAR.jpg

1《Say Hello》http://www.songtaste.com/song/339272/ （纯纯的吉他，缓慢的节奏。清新纯美的声音，演绎真诚的爱情。这就是由来自西雅图的美丽女人rosie thomas的“say hello”。）

2《我们的回忆》 http://www.songtaste.com/song/169832/ （记得那时我们的年少，你对我说。你要把我悄悄抓牢，让我跑不掉，让我睡不着。）

3 《Stand》 http://www.songtaste.com/song/83981/ （以前不经意的时候听过……很长时间后，又听到了熟悉的旋律……很好听）

4《baby in red》http://www.songtaste.com/song/50554/ (香蕉猴子）

5非常好听的声音-《I.O.U》 http://www.songtaste.com/song/56759/ （恏侒靜啲感覺銫藝）

6《Gone》 http://www.songtaste.com/song/315224/ （男人的声音也可如此温柔.. 很有节奏感，而且不闹不吵，很有感觉！！）

7《Sorry》 http://www.songtaste.com/song/313371/ (最后一次说抱歉。我想，与你的遇见或许是我最大的错误。对不起，是否就能一直能把你忘记。对不起，宁愿我不再爱你。 )

8《young for you》 http://www.songtaste.com/song/2696/ （很特别的歌,刚听的时候会感觉像抽疯,越听越好听,心情差的时候不坊听一下！歌词太玩了！）

9《graduation》 http://www.songtaste.com/song/69446/ （这首早些年曾响遍全美高中的毕业歌，让Vitamin这位摇滚乐园女主唱打响名号…… ）

10绝对推荐！百度也搜不到！！！《爱》(sara版本,你没听过) http://www.songtaste.com/song/270604/ （这首歌很久以前就听过了...原来在百度找到的.但是现在找不到了...！！）

系列七［仰望]/,幸冨。

原图地址：http://fmn002.xnimg.cn/fmn002/blog/20080721/00/23/A098241032000CEL.jpg

1<<悄无声息的沉迷>> http://www.songtaste.com/user/album/a20720 (sunshine after rain///// 清新的小调，动人的音乐，好象午后那杯暖暖的下午茶，细细的溶入你的心田. 就像是沐浴在阳光中刚刚抽穗的麦芽带着一股清香. )

2<> http://www.songtaste.com/song/440027/ (很适合懒懒的躺在床上静静的聆听 )

3 <<用一个花开的季节温暖眼瞳>> http://www.songtaste.com/song/136151/ 前奏真的很特别很好听。让人觉得可以随之摇摆。自己都忍不住哼调调了。嘿。 (故事的最后。韦驮忘记了昙花,而昙花所有的一切，默默的守候，都只为了等他回眸而他，到底要到什么时候才会回首？没有人知道，昙花也不知道....... )

4<> http://www.songtaste.com/song/452262/ (一女孩推荐我听的~~~~~~~~她~说~~~~~~~喜欢夜晚安静的时候听`经常听哭了~~~~~~~~~ )

5 <<为你的心灵刻上一个异性的名字...>> http://www.songtaste.com/song/243988/ (爱情...你是距离我们最遥远的那颗星星... 我坐在一个人的窗前仰望，你却成了孤独最好的证明... )

6<> http://www.songtaste.com/song/98883/ (她的声音，瞬间坍塌了我大半的神经。她就是如此疼痛的撕扯着这并不美好的旋律。诉说着这并不美好的人生。　　　　　　　　　一切，就是如此。而已。)

7<>　 http://www.songtaste.com/song/345064/ (ｂ29;绝好听的jazz-pop.-听着Lily Allen的这首很有夏日风情、半念半唱的歌，真的很难忍住不跟着哼唱。)

8 > http://www.songtaste.com/song/334714/ (人生晃如梦,梦中竟也有你的影子,醒来..偷偷傻笑..爱)

9 <<当某天不再需要爱情>> http://www.songtaste.com/song/454891/ (有人说，爱情是玻璃。碎了，就再也拼补不回来了。而我，却把一地的破碎.狠狠的揉进胸口。当某天，疼到麻木了。恨到累了。也许，就不再爱了。)

10哼唱<<我坐在角落等待微风告诉你·我在等你>> http://www.songtaste.com/song/461738/

[转]震惊世界的中国秘方——留着有用转载

346920997@qq.com(静谧时分) — Mon, 12 Oct 2009 13:36:45 GMT

震惊世界的中国秘方————里面的方子都是一个老中医几十年的心血！！！~~~~~~很强！！！~~~~~~~珍惜身体一定要看！！！~~~ （留着有用！！！）

说明
1、本报告所用药物，以食物为主，绝对无毒。
2、为使读者易懂，剂量单位均用旧制，如：斤、两、钱等，有的用碗，是指一般性中碗。
3、所用药物凡带有*记号的一般可到中药店买，药店都有。
4、报告中所讲的醋，就是一般食用醋，如果用白醋的，报告中另有注明。
5、报告中所讲的白酒，是指50度以上的白酒。
6、有些疾病治疗期间需忌口，是指用药期间如不忌口，则会影响疗效。
7、本报告共三部分，每部分最后均附有防病保健知识，本报告是一专家用了近十年时间，翻阅了大量的医疗保健知识书刊，结合古代民间流传已久的传统秘方整理出来的宝贵资料。它汇聚了古今诸多名方、妙方、秘术，不仅能为百姓带来方便，是每个家庭必备的报告资料，而且，对一些中西医专业医生来讲，也是很有参考价值的。
民间实用土方（上）
一、内科
1、初起感冒：葱白（连须）、生姜片5钱、水一碗煎开、加适量红糖乘热一次服下（葱姜不需服下），并马上睡觉，出汗即愈。
2、多日感冒：白天用法同第一条，另外，要在晚上睡觉前，用大蒜头捣成糊状，敷两足心（涌泉穴，每足心敷黄豆粒大即可），用布包好，次日晨揭去，连用2-3天即愈。
3、头痛（各种头痛均可）：生白萝卜汁，每次滴鼻孔两滴（两鼻孔都滴），一日两次，连用4-5天，可除根。忌吃花椒、胡椒。
4、头晕（头昏眼花、晕眩）：鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空服，每日一此，连用7天有特效。忌吃酒、辣。
5、失眠、多梦：睡前用半脸盆热水，加一两醋双脚浸泡20分钟，并生吃葱白1-2根。
6、干咳（感冒或其他原因引起均可）：生黑芝麻3钱（约一调羹），冰糖适量，共捣碎开水冲早晨空服，3天痊愈，少吃鱼类。
7、有痰咳（包括急性气管炎、支气管炎、儿童气管炎）：白萝卜二两，鸭梨二两，一起切碎加水一碗煮熟加适量冰糖食用，一日二次连用3天。清热化痰。可与第九条同用。
8、老气管炎（慢性气管炎）：取冬天打霜后丝瓜藤*一两、甘草*一钱，水一碗煎汤一次服下，一日二次，连用半月至20天，可根治。忌烟酒、辣物，最好与第九条同用。
9、长期咳嗽（肺气肿及气管炎等引起咳嗽）：明矾一两，研成粉用醋调成糊状，每晚睡前取黄豆大一团敷足心（涌泉穴，两足都敷），用布包好、次日晨揭去，连用7天有特效。
10、哮喘（儿童哮喘同）：干蚯蚓*半斤，炒黄研成粉，用白糖水冲服，一次2钱（约半调羹粉）一日二次，服完即愈。忌吃辣物。
11、胃痛、吐酸、胃下垂、胃窦炎：大蒜头一次一两连皮烧焦，再加一碗水烧开、加适量白糖空腹食用，一日二次，连用7天可根治。
12、胃、十二脂肠溃疡：鸡蛋壳30个炒焦研成粉，麦面粉半斤炒焦，一起抖匀，早晚饭前用。开水冲服，一次2钱（约半调羹），一日二次，一般一付药可愈，重病需二付。
13、高血压、高血脂：芹菜籽*一两，用纱布包好，放10斤水煎汤，早、中、晚饮1杯。不怕辣者，可，早中晚食生蒜2头，有降血压、血脂特效。
14、心脏病、冠心病：花生壳一次一两，绿豆5钱，煎一碗汤服下，一日二次，需半月。
15、肠胃炎、腹泻：每次用麦面粉半两炒焦，加适量白糖用开水调匀，饭前服，一日二次，2-3天有特效。忌吃柿子、香蕉、油腻。
16、消化不良（儿童消化不良同）：鸡盹皮4两炒黄研成粉，饭前用白糖水冲服、一日二次，一次2钱（约半调羹）、儿童减半、一剂服完即可，忌吃田螺。
17、胸闷气胀：白萝卜籽*5钱、煎一碗汤服，一日三次，连用3天有消积顺气之功效。
18、神经衰弱：猪脑1两，加入蜂蜜一调羹，蒸熟吃，一日一次，连吃5-10天。
19、贫血：杀鸡、鸭时，将鲜血流在一张干净白纸上，晒干揉成粉，用葡萄酒调服，一次半调羹粉，一日二次，连服半月。忌海带。
20、内热口干：芦根*、绿豆各5钱，加一碗水煮开、加适量冰糖、去芦根吃豆喝汤，日服二次，连服3天。生津润肺，降火解热。
21、慢性肝炎：每次用白茅根*二两，烧一碗水服汤，一日三次，一般需服半月，忌辣物。
22、胆、肾、尿道结石：用鸡内金、玉米须50克，煎一碗汤一次服下，一日2-3次，连服10天。忌吃肝脏、肥肉、蛋黄。
23、急、慢性肾脏炎：4两重左右黑鱼一条，去鳞、肠等，绿茶叶2钱，包入鱼肚内用线捆好，加一碗水煮熟，吃鱼喝汤，一日一剂，连吃10-15天。忌酒、盐、香蕉、房事。
24、胆囊炎：冬瓜籽、绿豆各5钱煎一碗汤，一次服下。一日三次，连用10日。
25、糖尿病：猪胰一条，冬瓜皮1两，加水煮熟，少加些油、盐和调料（勿加酒、糖）吃下，一日一剂，连吃20天。
26、记忆力差：鹅蛋一只，打入碗内加适量白糖搅匀，蒸熟早晨空服，连吃5天，有清脑益智功能，对增强记忆有特效，忌吃海带、花椒、动物血、酒、绿豆。
27、小便不通：杨柳树叶1两，煎一碗汤一次服下，一日二次，2-3天即可通尿无阻。
28、小便失禁（尿急、控制不住）：鸡肠一付，洗净晒干，炒黄研成粉，用黄酒送服，每次1钱，一日三次，服完即愈。忌姜、辣。
29、尿频（小便次数多）：生韭菜籽*3两，研成粉，每次2钱用白开水送服，一日二次，一般需服2-10天。忌浓茶、牛奶。
30、便秘（大便燥结、排便困难）：用煮熟的南瓜一碗，加入猪油5钱和适量的盐吃下，一日一次，一次见效，3日可愈。
31、痢疾、泄泻：每次用大蒜两头，连皮放火内烧焦再煮一碗水空服汤，一日二次，连用3天可消炎解毒，治久泻不愈特别有效。
32、打鼾：花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下（花椒不服下），连服5天，以后再也不打鼾。
33、打嗝：用手指甲一小条，点燃闻味，即止。
34、晕车：乘车时切一片生姜含口中，或用一块膏药贴在肚脐上（此条孕妇禁用），对于晕车教严重者，可两方同用，有特效。
35、中风：每日喝1两生芹菜只汁，病轻者服半月，病重者服一月可愈，忌吃羊肉、鸭血。
36、神经病（又叫癫痫、羊癫痫、疯狂病、狐大仙）：干桃化*3两，用刀切成细末，分成十份，每次一份，在发病时用淡明矾水送服，一日二次，5天一疗程，连用3疗程。
37、甲状腺功能亢进症：黄药子*9-12克，用三碗水煎成一碗，每日一次；另可用50克泡1斤白酒，日服1两，5-8周代谢率明显降低。
38、慢性肠炎：鸡蛋清1只，白酒半两，混合，每晚睡前服。
二、儿科
39、小儿感冒（包括婴儿）：生姜5钱，水半碗煎开加入红糖服下，一日二次，2天可愈。
40、百日咳（及婴儿气喘）：大蒜一头，去皮捣烂加白糖3钱，过半小时后用开水一两冲，两天可治小儿咳嗽、婴幼儿气喘，有特效。
41、小儿遗尿：生葱白一根，捣烂，每晚睡前敷肚脐，用布包好，次日晨揭去，连用3-5天，可治愈。
42、夜啼：大人用一小撮绿茶放口内嚼碎，每晚睡前敷小儿肚脐，用布包好，次日晨揭去，连用3天。
43、婴幼儿腹泻、腹胀：大蒜一头，连皮烧焦，再与半碗水烧开，加适量白糖服汤，一日一次，一般两三天即可消食止泻。
44、盗汗（成人盗汗同）：老豆腐半斤，切片贴锅内烧成巴，再加水一碗，白糖适量，烧汤连巴一同食用，每晚睡前服，3天痊愈。
45、打蛔虫：生南瓜籽20粒，去壳饭前空服，一次吃下，第二天虫子即可随大便排出。
46、经常肛门痒：伤湿解膏一块，每晚睡觉前贴肛门上，次日晨揭去，连用三天。
47、小儿厌食（不思吃饭）：山楂*3钱，鸡盹皮1钱，加半碗水煮熟饭前吃完，一日二次，连吃三天，有开胃、助消化之功效。
48、腹痛（成人腹痛同）：用一片桔皮敷在肚脐上。再用半斤盐炒热（不要太烫），敷在桔皮上，可立即止痛。
49、误食杂物：韭菜半斤，不要切碎，炒熟多加些猪油，一次吃光，杂物可随大便排出。
50、磨牙：每晚睡前吃一块生桔皮，连吃2-3天，可治小儿及成人睡觉磨牙。
51、流口水（成人、老人睡觉流口水方法同）：泥鳅半斤，去内脏晒干，炒黄研成粉，用黄酒冲服，一次二钱，一日一次，服完即可。
52、儿童缺钙：每次用虾皮5钱，海带1两，一起煮汤，加油盐食用，一日一次连用半月。
53、腮腺炎：醋和墨汁按1：1配好，用毛笔蘸此，涂于患处，每天5-6次，一般二三天腮部肿胀自消。
54、小肠气：生姜汁5钱，先给患儿洗澡，待周身出汗时，用姜汁擦患部，一日二次，连用三、四天，以后不再复发。
55、考场镇静良方：学生进考场如临战场，往往由于过度紧张，使自己产生心慌、怯场现象，从而不能正常发挥而名落孙山。现介绍一种单方：酸枣仁*、绿豆各一两，煮一碗汤一次吃完，一日二次，次方要在考试前两天开始服，至考试结束，有镇静安神功效。

民间实用土方（中）
三、外科
56、关节炎、肩周炎（包括风湿性、类风湿性关节炎）：食用细盐1斤，放锅内炒热，再加葱须，生姜各3钱，一起用布包好，趁热敷患处至盐凉；一日一次，连用一星期，有追风祛湿之功效。
57、劳伤腰痛：艾叶*一两，炒黄的蟹壳一两，浸白酒一斤，三日后用酒涂腰部，一日2-3次，7-10天，可治多年腰痛。
58、肾亏腰痛：丝瓜籽半斤，炒黄研成粉。白酒送服，每次1钱，一日二次，服完即愈。此方还可治妇女产后腰痛。
59、坐骨神经痛：食用细盐一斤，炒热后加艾叶*一两，用布包好敷患处至盐凉，一日一次，连用5-10天。（盐可每天反复使用）。
60、颈椎痛：羊骨头（生的，煮过均可）二两，砸碎炒黄，浸白酒1斤，三日后擦颈部，一日三次，一般不过15天，可以根治。
61、骨刺（骨质增生）：狗骨头三两，砸碎炒黄浸白酒1斤，三日后用酒擦患处（最好带吃此酒一盅），一日三次，需用半月可愈。
62、腿抽筋：桑树果*一两，煎一碗汤一次喝下，一日二次，5天痊愈。
63、四肢麻木：老丝瓜筋*一两，煎一碗汤一次服下，一日二次，连服一星期，有特效。
64、内、外痔疮：大田螺每天一只，将盖去掉。放入冰片*1钱，5分钟后取田螺水涂肛门，每天2次，7天痊愈，忌吃酒、辣物。
65、打针结块：将土豆切成半公分厚的薄片，敷在患处，再用热毛巾捂，一日二次，一次20分钟，2-3天肿块消散。
66、狐臭：胡椒、花椒各50粒，研成粉，再加入冰片*2钱，用医用酒精调匀，每日取一小团涂患处并用胶布贴好，一日换一次，连用半月可根除。
67、口眼歪（面部神经麻痹）：黄鳝血涂面部，向左歪涂左边，并用手掌从左向右反复抹，每次2分钟，一日二次，向右歪则反做，连用三四天即正。
68、脱肛（解大便时肛门脱下）：每次用韭菜半斤，水2斤煎开洗肛门，一日二次，洗三天。
69、落枕（睡觉时由于枕头或姿势不适，而引起的颈痛）：韭菜汁加热擦颈部，日擦七八次。2-3天可治好。
70、戒烟：干南瓜藤*一两，煎一碗汤加适量红糖一次服，一日三次，7天后永不想抽烟。
71、戒酒：活黄鳝一条，放一瓶白酒内浸二天后此酒，1次1-2两，一日三次，将酒服完后永远不想再喝一滴酒。
72、喝酒不醉：葛根*1钱，在喝酒前泡一杯开水喝下再喝酒，酒精可解，所以人不会醉。
73、疥疮（老烂脚）：豆腐渣炒热，敷患处，用布包好，日换一次，可治愈烂脚久不收口。
74、淋巴结核：田螺壳炒黄研成粉，用芝麻油调匀敷患处，日换一次，连用7-10天。
75、长寿保健药酒：磁石、何首乌*、大枣、核桃、枸杞*各一两，浸白酒或黄酒二斤，两天后按常日酒量吃此酒，如常饮能使老人面部红润，增强抗病力，有延迟衰老功效。四、皮肤科
76、皮肤痒：鲜韭菜、淘米水，按1：10重量配好，先泡二小时再连韭菜一起烧开，去韭菜用水洗痒处或洗澡，一次见效，洗后勿用清水过身，一日一次，连洗三天永不再痒。
77、牛皮癣、顽癣（银屑病）：侧柏叶*、苏叶*、各200克，蒺藜*40克，共研粗末，装纱布袋内，用水6斤沸煮后小火煮30分钟，涂洗患处，日3次。
78、神经性皮炎（或过敏、或季节性发生）：老豆腐三、四两炒焦，用芝麻油调匀涂患处，一日3次，三、四天有特效。
79、湿疹(皮肤起红点、水泡、发痒)：用绿豆3两炒焦研成粉，用醋调匀涂患处，一日二次，连涂一星期可根治。忌花椒、胡椒。
80、风疹块、痱子：鲜韭菜汁每天涂患处，一次即明显见效，一日三次，2-3天即愈。
81、白癜风：乌梅*30-50克浸泡在95%酒精100毫升中，2周后过滤再加二甲亚矾*5毫升，每日擦患处3次，每次用力擦5分钟。
82、手气、脚气：生大蒜头两只，去皮放入半斤醋内泡3天，再用大蒜头擦患处，每日3次。连用7-10日，有消炎和杀死细菌之特效。
83、手汗、脚汗太多：明矾*5钱、热水2斤，一起溶化浸手脚、一次10分钟、浸后让其自然凉干，一日一次，5天后手脚汗正常。
84、手足开裂、粗糙：生猪油二两，加白糖1钱。捣匀擦手脚，一日2-3次。一般7天克愈，再擦几天以后永不复发。
85、冻疮未破：尖头辣椒5钱，白酒或酒精半斤一起放入瓶内浸3天后，在冻疮初起，皮肤红肿发热时涂患处，一日五次，有特效，连用十天至半月痊愈除根，来年永不再发。
86、冻疮已破：陈旧棉花（越陈旧越好）烧成灰，用麻油调匀涂患处，一日三次。
87、鹅掌风、灰指甲：醋1斤熬至半斤，加入去皮大蒜头一只，二日后用醋每天浸手二次，一次10分钟，浸后再用清水洗净，7天即可。
88、疮、疔、疖：用生土豆捣烂，涂患处用布包好，日换一次，一般5天即可。
89、鸡眼、侯子：先将患处外部老皮消去，再涂上清凉油，用香烟火熏烤，至疼时稍坚持后拿掉烟火，一日二次，5天可脱落不发。
90、烫伤：可选用蛋清、白糖水、醋、蜂蜜、在烫伤时马上涂伤处，就不会起泡又易好。
91、流火、丹毒（多患于下肢、皮肤红、肿、热痛并伴有寒战、高热、头痛）：用鲜丝瓜叶汁拌金黄散*成糊状，外涂患处，内服三妙丸*中成药有奇效。
92、蚊虫咬伤（红肿、痒）：可选用大蒜、生姜擦或用醋、牙膏、盐水、香烟灰加水调匀涂，均可立即见效止痒、解毒消肿。

六、五官科
111、牙痛（神经性、过敏性、蛀牙痛均可）：花椒10粒，白酒一两，将花椒浸在酒内，十分钟后用酒口含，几分钟即见效，一日2次每次10分钟，3-4天痊愈。
112、牙周炎、牙龈炎：用一只鸡蛋清加等量白酒搅匀喝一口，含口中，5分钟后吐掉，一日二次（一日一只蛋），2-3天消炎止痛。
113、牙出血（经常出血或刷牙引起）：花椒10粒，醋三两，浸2天后口含，一次3分钟，一日2次，连用5天有特效。
114、电光性红眼病：用人乳滴入眼内，闭眼10分钟，一日二次，一次二滴，有特效，忌辣。
115、结膜炎（非电光红眼病）：用绿茶水，每日洗眼3-5次，一般2-3天有消炎抗菌之功效。忌吃酒、辣物。
116、流泪眼、沙眼：干桑叶*1两，加一碗水烧开、每日洗眼3-5次，连用一星期。
117、视力衰退（老光、老花、视物不清）：白菊花*2钱，枸杞子*2钱，每日用开水泡饮（一剂可泡三遍），连饮半至一月，有清水明目之功效。忌吃辣物、海带。
118、偷针眼：用缝衣针的针鼻部反复摩擦患处，并稍用力挤压，每日2-3次，不出二日即可治愈。
119、白内障（晶状浑浊、使视力下降）：白蒺藜*250克，羊肝250克，白糖200克，研为末，每次服15克，日服2次，8周见效。
120、青光眼（眼球内压力太高，角膜水肿或呈雾状，视力下降）：猪眼一付，加绿豆一两煮熟，再加油、盐适量，每日吃一剂，连吃半月，能使眼内轻松，眼睛明亮。
121、中耳炎（耳内长期流水、流浓、胀痛）：鲜韭菜汁5钱，加入明矾半钱，溶化后滴入耳内，一次1-2滴，一日2次，连用5天。
122、耳鸣、耳聋：当归*15 钱，黑豆30克，红糖30克，水煎服，日2次，2周见效。菊花*30克，芦根*30克，冬瓜皮*30克，水煎服，每日2次，2周见效。
123、虫入耳：用猫尿一滴，滴入耳内，虫子会自动出来。（提取猫尿法：用大瓣大蒜头，去皮擦猫鼻子，猫即撒尿）。
124、口疮（又叫羊胡疮，在口内叫口腔溃疡）：醋、蒸馏水等量搅匀，涂患处，一日5次，连用2-3天，可消炎止痛，效果极佳。
125、咽喉痛（咽部干燥疼痛、有异物感，急、慢性均可）：用绿茶叶泡浓茶约2两水量，加入半两蜂蜜搅匀，每日分几次漱喉并慢咽下，每日一剂，连用3-5天，消炎镇痛，湿润咽喉，治急、慢性咽喉炎。忌吃烟、酒，一切有刺激性食物。
126、扁桃体炎（嗓子二侧发起红肿、痛、一般多发于着凉后）：黑木耳一两，炒干研成粉，每次用半调羹粉与蜂蜜调匀口服，一日二次连服5天永不再发（此方在扁桃体炎正在发作时用）。
127、声音哑（咳嗽、讲话太多、唱歌、内火大等原因引起的音哑）：鸡蛋一只、打入碗内，加醋一条羹、搅匀蒸熟食用，一日一剂，连吃2-3天，声音响亮。忌辣。
128、口臭：芦根*（鲜、干均可）一两，煎汤一碗加冰糖适量内服，一日一次，早晨空服，连服一星期。清火解毒，治内热胃火。
129、鱼刺卡喉：较轻者用好醋喝一口即可。如果不行，可用鸭口水一调羹喝下，鱼刺可自动化掉。（取鸭口水法：用一片生姜，放入鸭嘴内，再将鸭倒吊，鸭即流口水）。
130、鼻炎（包括过敏性、萎缩性和鼻窦炎，有的流脓流水、鼻涕多、有的闻味不灵敏）：用黄砖一块，放火上烧烫，取下，将一调羹醋倒在热砖上，此时有大量热气上冒，患者用鼻闻其热气，一日二次，连用7天，消热、消炎，解毒通窍，治各类鼻炎，有特效。
131、流鼻血：藕节*、芦根*等量，一起切碎，煎一碗水一次喝下，一日二次，连用5日，清热止血，永不复发。

七、美容
132、除面部皱纹:鲜黄瓜汁二调羹,加入等量鸡蛋清(约一只蛋)搅匀,每晚睡前先洗脸,再涂抹面部皱纹处,次日晨用温水洗净,连用半至一月,能使皮肤逐渐收缩,消除皱纹有特效.
133、皮肤粗黑:靠化妆品增白皮肤,只能一时掩饰,治表不治本,现向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方,既简单又有特效:用白醋\甘油按5:1混合, 常擦皮肤(一日二\三次)能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,充满美感。(此方对遗传黑皮肤均有效).
134、除雀斑:杏仁*5钱,研成细粉,用鸡蛋清调匀,每晚睡前涂面部,次日清晨用温水洗去,一日一次,10-15日显效,以后不发.
135、黄褐班\蝴蝶斑:冬瓜汁\白醋等量,调匀涂面部,一日2-3次,涂后过10分钟洗去.连用半月即可除净.
136、除面部色素斑:鲜西红柿汁\蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解,皮肤变白红润.
137、除粉刺(酒刺\青春豆\座疮):鲜黄瓜汁\白醋等量调匀,先用热水洗脸后再涂脸,一日三次,涂后过10分钟用温水洗去,连用半月可愈,以后不老.
138、除黑痣:花生仁烧焦捣碎,用酒精调匀,涂痣上,每晚睡前涂上并包好,次日晨洗去,连用半月可除,(大痣需涂一月).
139、脱发\头屑\头痒:每次用桑树根皮*4钱,水二斤,烧开洗头,一日一次,洗后勿用清水过头连用5天,能促进头皮血液循环,有固发作用,并治头屑\头痒,可再生发.
140、斑秃\秃顶:按134条使用,并用老姜片每日擦头皮3-5次,与134条同用半月,以后不出一两月便会重新长出一头浓发.
141、头发增亮:啤酒\醋按2:1混合.每日用毛巾吸湿再涂头发一次,连用半月.
142、白发变黑:何首乌*\黑芝麻各三两,一起炒干研碎,用白糖水调服,每次3钱,一日一次,连服半月,可补肾健发.忌蚕豆.
143、减肥:干荷叶*\干冬瓜皮*按1:2配好,每日用一两泡一斤左右热水喝,有去厚腻\刮油手之功效,忌肥肉.
144、瘦人增胖:鸡蛋二只,打在碗内,加生番茄汁一调羹和适量白糖,用等量开水冲成半熟食用,每日一次,早晨空服(也可吃稀黄荷包蛋)连吃一月,以后会逐渐变胖.
145、牙变白:用食盐\小苏打等量,加入调成牙膏状,每日刷牙一次,3-4天可除牙齿表层所有色斑,使牙齿洁白.
146、除汗毛\胡须(多毛症):旧电池粉\碱粉等量,用医用酒精调匀,过5分钟即可自动洗去,一日一次,5-7天后汗毛\胡须即可自动脱落,以后不会再发,此方对皮肤无过敏,无刺激,无任何副作用.

八、食物相克
两小时内不可同吃，摘于有关保健书刊。
1、鸡蛋忌糖精?-同食中毒、死亡
2、豆腐忌蜂蜜?-同食耳聋
3、海带忌猪血—同食便秘
4、土豆忌香蕉—同食生雀斑
5、牛肉忌红糖—同食胀死人
6、狗肉忌黄鳝—同食则死
7、羊肉忌田螺—同食积食腹胀
8、芹菜忌兔肉—同食脱头发
9、番茄忌绿豆—同食伤元气
10、螃蟹忌柿子—同食腹泻
11、鹅肉忌鸭梨—同食伤肾脏
12、洋葱忌蜂蜜—同食伤眼睛
13、黑鱼忌茄子—同食肚子痛
14、甲鱼忌苋菜—同食中毒
15、皮蛋忌红糖—同食发呕
16、人参忌萝卜—同食积食滞气
17、白酒积柿子—同食心闷

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附：防病保健知识（一）
1、为什么常吃烘烤食物易患癌：因烘烤食物时燃料中会产生大量的二氧化碳、二氧化硫和一种叫3，4-苯丙比的致癌物质，这些物质会遗留在食物上，所以人吃多了极易患癌。
2、吃哪些蔬菜易中毒：1）、发芽、发青的土豆有毒。2）鲜黄花菜（即金针菜）有毒。3）腌制未透的菜。4）隔夜熟白菜、熟韭菜会将菜中的硝酸盐转化为亚硝酸盐，亚硝酸盐是强致癌物，熟白菜、熟韭菜放久了切勿吃。
3、儿童不宜吃皮蛋：皮蛋在加工过程中加入一种氧化铅的物质，此物有毒，影响智力
4、烂姜不宜吃：烂姜有极毒，能坏死肝细胞。
5、豆油不可生吃：生豆油中含有苯，苯能破坏人的造血系统，所以做凉拌菜和饺陷不宜用生豆油，如将豆油下锅熬熟，苯就蒸发了。
6、久煮的水不能吃：隔夜开水和经久煮的水以及保温瓶中非当天的开水中，均含有一种叫亚硝酸铵的物质，此物是强致癌物。
7、鱼、肉烧焦吃不得：鱼、肉等荤菜，烧焦就会产生一种叫苯丙比的致癌物质。
8、新婚男子莫吃可乐：可口可乐，能将人体内精杀死，所以婚后男子要想孩子切莫吃。
9、吃嫩炒猪肝有害：猪的肝脏是解毒器官，肝内均含少量毒素，如不炒透，吃了有害。
10、哪些水果忌海味？柿子、葡萄石榴、山查、香蕉，这些水果中含有鞣酸。鞣酸与海味中的钙结合，会形成一种难以消化的物质，而起肚疼、呕吐、恶心、腹泻等现象。
11、哪些食物易使皮肤变黑？常吃肝脏、肾、赤豆、黑芝麻、乌鱼、浓咖啡、易使皮肤变黑。
12、哪些食物易使皮肤增白？一般为黄绿色食品如芹菜、菠菜、洋葱、苹果、萝卜等。
13、吃豆浆有哪些四忌？1）忌吃红糖2）忌冲鸡蛋3）忌不熟4）忌用保温瓶装。
14、吃牛奶有哪五忌？1）忌加红糖2）忌冰冻3）忌掺开水4）忌空服5）忌同补药同服。
15、油渣、锅巴不宜吃：油渣、锅巴中含有苯丙比，苯丙比是致癌物质，所以不宜吃。

附：防病保健知识（二）
1、怎样防止脱发？1）勤洗头，勿用碱性肥皂。2）勤梳头，要用梳子。3）忌用化学品染发。4）少吃过辣、过酸。5）常保持精神愉快。
2、怎样防止面部起皱纹？1）洗脸水宜30-40度。2）经常按摩面部。3）晚上睡前适当涂些营养霜。4）勿长期用单侧牙吃饭。5）枕头勿太高。6）少做以下动作：托腮、挖鼻孔、剔牙、咬嘴唇、吹口哨、斜眼歪嘴、用吸管吸饮料。
3、怎样防止失眠？睡前少讲太多话，忌饮浓茶、睡前勿用脑、用热水加醋洗脚。
4、妇女经期有六忌：忌寒冷着凉、忌吃浓茶、过辣，忌饮冷食、忌盆浴和游泳、忌房、忌过度疲劳。
6、怎样使孩子更聪明？科学研究证明，如果让孩子常吃鹅蛋、鸽蛋、鱼头，就会更聪明。
7、哪些人不能睡午觉？经常失眠和体重超标准或65岁以上的人，心脏病和心肌梗塞的病人。
8、哪些病人不能过性生活？患有传染病、性病、大病初愈或病中、妇女产前产后或经期，心脏病、高血压、肝炎、肾炎、肿瘤病人。
9、哪些人不能吃糖？胃病、肾病、高血压、高血脂、糖尿病、肝炎、神经衰弱等病人。
10、老年保健有九忌：忌过饱、过甜、过咸、厚腻、烟酒、大喜大怒、久蹲、懒散、便秘。
11、哪些人不宜吃啤酒？胃炎及溃疡病人、哺乳期妇女、秘尿系统结石和肝病人、儿童。
12、哪些人不宜吃螃蟹？发热、胃病及溃疡、肝炎、腹泻、胆囊炎、胆结石等病人。
13、儿童生活有哪四不宜？不宜戴有色镜、不宜睡弹簧床、不宜穿高跟鞋、不宜烫发。
14、用矮桌进食有啥害？积食滞气、影响消化。
15、按电器开关或拿插头为什么最好用右手？因人的心脏在左侧，如遇漏电时用左手极危险。
附：防病保健知识（三）
1、饮茶有那些好处？振精神、增记忆、除疲劳、抗肿瘤、抗衰老、助减肥。
2、哪种茶的保健功能最强？排列顺序是：绿茶、花茶、红茶。
3、哪些人不宜饮茶？孕妇、妇女经期及浦乳期、患失眠、便秘、贫血、溃疡病、肝病、高血压、发热病人和献血后的人，均不宜饮茶。
4、饮茶有哪十忌？忌空腹饮茶、烫茶、冷茶、浓茶、睡前饮茶、早起饮茶、饭后立即饮茶，冲泡时期过长的茶，饭前饮茶和茶水服药。
5、隔夜茶能不能饮？隔夜茶经过长时间浸泡，不仅完全无营养，而且还会繁殖许多有害细菌，如饮用易伤脾胃，所以最好不饮。
6、一年四季如何选择茶种？春宜花茶、夏宜绿茶、秋宜青茶、冬宜红茶。
7、新茶好还是陈茶好？俗话说“酒越陈越香，茶越陈越次”，陈茶易回潮霉变和被虫卵等污染，所以还是饮新茶为好。
8、酒后饮茶好不好？人饮酒后酒精在人的肝脏中转化为乙醇，与茶叶中的茶碱迅速进入肾赃，对肾脏刺激太大，会损伤肾功能。
9、茶能解酒吗？据科学研究证明，茶中根本没有分解酒精的成分，况且茶酒同饮还会损伤肾功能，所以酒后切忌饮茶，特别是浓茶。
10、饮酒有哪八忌？忌过量、忌一饮而尽，忌空腹饮酒、忌掺混酒、忌带病饮酒、忌酒后服药、忌酒后喝浓茶、忌孕妇、儿童饮酒。
11、为什么早晨不能吃酒？因为人从早晨6点钟开始，体内的醚逐渐上升，到早晨8点到达高峰，此时饮酒，酒精与醚结合，会使人整天感到疲倦。
12、喝醉酒怎样解？用手指和筷子反复触摸咽喉部，使其呕吐，再喝几碗水，再吐，起洗胃作用；可选用醋开水，苏打水喝下。
13、哪些人不宜饮酒？胃病、泌尿系统结石、肝病、孕妇和儿童均不宜饮白酒、黄酒和啤酒。
14、儿童饮酒有何害？伤肝、伤肾
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人体24小时使用手册

346920997@qq.com(静谧时分) — Mon, 05 Oct 2009 14:11:26 GMT

月有阴晴圆缺，人体的机能状态在一天24小时里同样有规律可循。如果养生保健能够遵循人体24小时工作表，对身心健康十分有利。　　
1点人体进入浅睡眠阶段，易醒。此时头脑较清楚，熬夜者想睡反而睡不着。　　
2点绝大多数器官处于一天中工作最慢的状态，肝脏却在紧张工作，生血气为人体排毒。人体已经受着自身的“大清洗”。如果此时你想喝点什么，那么千万不要喝咖啡或茶，特别是酒精类饮料，最好喝一杯水或牛奶。　　
3点进入深度睡眠阶段，肌肉完全放松。此时我们的血压、脉搏和呼吸都处于最弱状态。　　
4点“黎明前的黑暗”时刻，肌体处于最微弱的循环状态，老年人最易发生意外。血压处于一天中最低值，糖尿病病人易出现低血糖，心脑血管疾病患者易发生心梗等。但此时人的听力很敏锐，极易被微小的动静惊醒。　　　
5点已经经历了几次梦的过程，阳气逐渐升华，精神状态饱满。　　
6点机体已经苏醒，血压开始升高，心跳逐渐加快。高血压患者得吃降压药了。　　
7点人体免疫力最强。吃完早饭，营养逐渐被人体吸收。　　
8点各种生理激素分泌旺盛，开始进入工作状态。这时千万不要喝酒，会加重肝脏的负担。　　　
9点此时人体气血活跃，大脑皮层兴奋，痛感降低。适合打针、手术、做体检等。　　
10点工作效率最高。10~11点属于人体的第一个黄金时段。心脏充分发挥其功能，精力充沛，不会感到疲劳。　　
11点心脏有节奏地继续工作，并与我们的心理积极保持一致，此时几乎感觉不到紧张的工作压力。　　　
12点紧张工作一上午后，需要休息。12~13点是最佳“子午觉”时间。不宜疲劳作战，最好躺着休息半小时至一小时。　14点人体应激能力降低，反应迟钝，易有昏昏欲睡之感。　　
15点午饭营养吸收后逐渐被输送到全身，工作能力开始恢复。15~17点为人体第二个黄金时段。最适宜开会、接待重要客人。　　
16点血糖开始升高，有虚火者此时表现明显。阳虚、肺结核等患者的脸部最红。　　
17点工作效率达到午后时间的最高值，也适宜进行体育锻炼。　　
18点人体敏感度下降，痛觉随之再度降低。心理兴奋感渐渐下降。　　
19点此时是人体血压波动的晚高峰，人们的情绪最不稳定，容易发生争吵。　　
20点人体进入第三个黄金阶段。记忆力最强，大脑反应异常迅速。20~21点适合做作业、阅读、创作、锻炼等。　　
22点呼吸开始减慢，体温逐渐下降。最好在10点半泡脚后上床，能很快入睡。　　
23点阳气微弱，人体功能下降，机体准备休息，细胞修复工作开始。　　　
24点气血处于一天中的最低值，除了休息，不宜进行任何活动。

我们依然单身

346920997@qq.com(静谧时分) — Tue, 15 Sep 2009 15:39:34 GMT

我们，条件不错；
我们，年纪也不小了；
我们，想恋爱了；
但是我们还是单身，为什么？

因为我们条件还不错，
所以我们高不成低不就；
我们喜欢的，
要么错过了，要么已经名花/草有主了；
喜欢我们的，总觉得缺少一种感觉。
于是我们报着追求真感情的态度，寻找爱情，
可是总觉得交际面太窄，没有办法认识理想的类型；
于是我们报着宁缺毋滥的态度，
自由着，孤单着。

有时候我们想寂寞的时候有个可以想念的人，
有时候我们想孤单的时候有个可以说话的人，
有时候我们想难过的时候有个肩膀可以依靠，
有时候我们以为我们很懂爱情了，
但是也常常问自己爱情到底是什么？
说要现实一点，结果还是败给了“感觉”。
有时候我们说要珍惜，其实我们正在浪费，
挥霍自己的青春，浪费自己的感情，
说要定下心来，结果还是很浮躁，
我们就这样寻寻觅觅、孤孤单单，等待缘分到来。

找个人来爱吧，会真心对你好的不只一个，如果全世界只余一个人爱你，你活得也太惨了点。
没有任何事、任何人需要你过了半夜十二点还苦想不睡。
任何东西都不能以健康做交换，记住，你只能活一辈子。
请容许我说一句让很多人会不满意的话---普通人，不配自杀！生命的意义还没有实现，却连自己家人的快乐都想剥夺。
没有哪个人比你的生命重，没有哪场爱情会比你的尊严重。
受到伤害，说明道行不够，看人不准。好好修炼自己的眼光吧，总着看伤口哭，是毫无意义的。
试着重新开始吧，要知道，多抱怨一天，就少幸福一天，多回头看一天，就少前进一天。
如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。

你永远要感谢给你逆境的众生。
认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。
当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。
当你痛苦时，你要想这痛苦，也不是永恒的。
不要浪费你的生命，在你一定会后悔的地方上。
你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。
狂妄的人有救，自卑的人没有救。

永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。
恋爱不是慈善事业，不能随便施舍的。感情是没有公式，没有原则，没有道理可循的。
创造机会的人是勇者。等待机会的人是愚者。
能说不能做，不是真智慧。

你要感谢告诉你缺点的人。
大多数的人一辈子只做了三件事；自欺、欺人、被人欺。
心是最大的骗子，别人能骗你一时，而它却会骗你一辈子。
看轻别人很容易，要摆平自己却很困难。

如果你只是坐着想像的话所有的事情永远只是一个梦，
但如果你勇敢一点去实施的话，
有可能明天你就梦想成真了。单身不难……。看怎么个想法。。恋爱不难，看怎么个追求…理解万岁

成年人必看的六个故事教你学会做人

346920997@qq.com(静谧时分) — Sun, 06 Sep 2009 15:39:46 GMT

1只小猪、一只绵羊和一头乳牛，被关在同一个畜栏里。有一次，牧人捉住小猪，它大声号叫，猛烈地抗拒。绵羊和乳牛讨厌它的号叫，便说：「他常常捉我们，我们并不大呼小叫。小猪听了回答道：「捉你们和捉我完全是两回事，他捉你们，只是要你们的毛和乳汁，但是捉住我，却是要我的命呢!

　　立场不同、所处环境不同的人，很难了解对方的感受；因此对别人的失意、挫折、伤痛，不宜幸灾乐祸，而应要有关怀、了解的心情。要有宽容的心！

2、靠自己
小蜗牛问妈妈：为什么我们从生下来，就要背负这个又硬又重的壳呢？

　　妈妈：因为我们的身体没有骨骼的支撑，只能爬，又爬不快。所以要这个壳的保护！

　　小蜗牛：毛虫姊姊没有骨头，也爬不快，为什么她却不用背这个又硬又重的壳呢？

　　妈妈：因为毛虫姊姊能变成蝴蝶，天空会保护她啊。

　　小蜗牛：可是蚯蚓弟弟也没骨头爬不快，也不会变成蝴蝶他什么不背这个又硬又重的壳呢？

　　妈妈：因为蚯蚓弟弟会钻土,大地会保护他啊。

　　小蜗牛哭了起来：我们好可怜，天空不保护，大地也不保护。

　　蜗牛妈妈安慰他：「所以我们有壳啊！」

　　我们不靠天，也不靠地，我们靠自己。

3、鲨鱼与鱼
曾有人做过实验，将一只最凶猛的鲨鱼和一群热带鱼放在同一个池子，然后用强化玻璃隔开，最初，鲨鱼每天不断冲撞那块看不到的玻璃，耐何这只是徒劳，它始终不能过到对面去，而实验人员每天都有放一些鲫鱼在池子里，所以鲨鱼也没缺少猎物，只是它仍想到对面去，想尝试那美丽的滋味，每天仍是不断的冲撞那块玻璃，它试了每个角落，每次都是用尽全力，但每次也总是弄的伤痕累累，有好几次都浑身破裂出血，持续了好一些日子，每当玻璃一出现裂痕，实验人员马上加上一块更厚的玻璃。

　　后来，鲨鱼不再冲撞那块玻璃了，对那些斑斓的热带鱼也不再在意，好像他们只是墙上会动的壁画，它开始等着每天固定会出现的鲫鱼，然后用他敏捷的本能进行狩猎，好像回到海中不可一世的凶狠霸气，但这一切只不过是假像罢了，实验到了最后的阶段，实验人员将玻璃取走，但鲨鱼却没有反应，每天仍是在固定的区域游着它不但对那些热带鱼视若无睹，甚至于当那些鲫鱼逃到那边去，他就立刻放弃追逐，说什么也不愿再过去，实验结束了，实验人员讥笑它是海里最懦弱的鱼。

　　可是失恋过的人都知道为什么，它怕痛。

4、神迹
法国一个偏僻的小镇，据传有一个特别灵验的水泉，常会出现神迹，可以医治各种疾病。有一天，一个拄着拐杖，少了一条腿的退伍军人，一跛一跛的走过镇上的马路，旁边的镇民带着同情的回吻说：「可怜的家伙，难道他要向上帝祈求再有一条腿吗??」这一句话被退伍的军人听到了，他转过身对他们说：「我不是要向上帝祈求有一条新的腿，而是要祈求他帮助我，叫我没有一条腿后，也知道如何过日子。」

　　试想：学习为所失去的感恩，也接纳失去的事实，不管人生的得与失，总是要让自已的生命充满了亮丽与光彩，不再为过去掉泪，努力的活出自己的生命。

5、钓竿
有个老人在河边钓鱼，一个小孩走过去看他钓鱼，老人技巧纯熟，所以没多久就钓上了满篓的鱼，老人见小孩很可爱，要把整篓的鱼送给他，小孩摇摇头，老人惊异的问道：「你为何不要？」小孩回答：「我想要你手中的钓竿。」老人问：「你要钓竿做什么？」小孩说：「这篓鱼没多久就吃完了，要是我有钓竿，我就可以自己钓，一辈子也吃不完。」

　　我想你一定会说：好聪明的小孩。错了，他如果只要钓竿，那他一条鱼也吃不到。因为，他不懂钓鱼的技巧，光有鱼竿是没用的，因为钓鱼重要的不在“钓竿”，而在“钓技”。

　　有太多人认为自己拥有了人生道上的钓竿，再也无惧于路上的风雨，如此，难免会跌倒于泥泞地上。就如小孩看老人，以为只要有钓竿就有吃不完的鱼，像职员看老板，以为只要坐在办公室，就有滚进的财源。
6、诚信
我的帖子是好不容易搞到的，历经千辛万苦。请看完的同志珍惜楼主的劳动成果帮忙顶一下，只要轻轻的顶一下不会浪费你超过3秒钟时间的！做人要有诚信，要厚道，同时也为了让更多人能看到此帖，从中学到或感悟到些什么就达到我的目的了。我在此不胜感激、涕零！

写给偷偷老去的80后.每一句都很经典！！

346920997@qq.com(静谧时分) — Thu, 27 Aug 2009 16:27:24 GMT

喜欢隐身了，不怎么爱在群里发言了

不论和多少人在一块，手机总挂着QQ，

一堆人聚在一块，一人一台手机，各玩各的　　　　

同学聚会必修的两个项目：吃饭，KTV　　　　

小孩都开始叫自己叔叔或者阿姨了，虽然经常不大情愿地反驳着：叫姐姐，叫哥哥　　　　

永远寂寞，不管你是一人独处时，还是身在人群当中　　　　

就像那首歌中唱的一样，孤单，是一个人的狂欢，狂欢，是一群人的孤单　

没那么愤青了，遇到不公的时候，会告诉自己，社会就是这样　　　　

可以不看电视，但电脑是必需品　　　　

出门蹦达必带三件宝：手机，钥匙，钱　　　　

永远不知道钱花哪了，没怎么吃，没怎么穿　　　　

消极，拒绝长大。不喜欢被人说成熟.　　　　

熟人面前是话唠，生人面前一言不发　　

爱好中必定有一项是睡觉　　　　

成天泡在网上，又不知道做什么好。　　　　　　　　

最常说的一句话是“无聊”,尽管他们在网络上花去了大把时间。　　　　

减肥是永恒不变的话题和行动　　　　

饿了就吃，经常早饭午饭并在一起吃　　　　

打字的手法相当不准确，但还是打的很快　　　　

凌晨12点前和很少会入睡　　　　　　　　

什么都可以“随便”，因为没那么多时间，也不在意那么多的事情　　　　

毫无理由没有资本的高傲，骨子里却自卑，期待肯定，期待认可，被讨厌做人失败的时候连说话的勇气都没有。　　　　

觉得别人不可能了解自己，并以此作为对别人不屑的理由。　　　　

因为别人都恋爱了所以自己就恋爱了，更多的是练爱而不是恋爱，然后连自己都开始怀疑曾经对爱情的坚持。　　　　　　　　

曾经以为一辈子陪在身边的朋友，某天某月，就突然发现他们都不见了　　　　

午夜醒来，才愕然发现，从来都是只有自己一个人　　　　

人越成长，越容易孤单　　　　

80后的我们，有很多的梦想，有的实现了有的破灭了。　　

80后的我们，有的出名，有的默默无闻。　　

80后的我们，挣扎过彷徨过，还是挺过来了。　　　　

80后的我们，退去青春年幼的智嫩，开始适应社会大家庭。　　

我们的心里都很清楚，我们经历了太多太多。　　

亲情的分与合　　

爱情的分与合　　

友情的分与合　　

曾不顾一切的追求过的，后来变的一文不值得。父母曾百般阻挠的事，直到自己受伤，才明白，父母原来是对的。　　

曾无数次的问过自己，为什么活着？到后来，已经懒得的去想活着的意义。　　

曾为了爱情可以不好好的读书，到后来为了工作可以丢下爱情。　　　　

现在是否还记得最初的梦想？或者说，还有多少人，一直坚持着自己年少时的梦想。　　

在家里，父母对我们百依百顺，出了家门，我们对社会百依百顺。　　

看不惯的事情也就渐渐习惯了，不知道这种习惯是好是坏？　　

我甚至不知道我现在的梦想应该是什么？但有一点的是肯定的，不会再做一些年少轻狂的梦了。

人生！

346920997@qq.com(静谧时分) — Sun, 16 Aug 2009 13:29:45 GMT

1. 你以为最酸的感觉是吃醋吗？不是，最酸的感觉是没权吃醋。
2. 低头要有勇气，抬头要有底气。
3. 上天决定了谁是你的亲戚，幸运的是在选择朋友方面它给你留了余地。
4. 人生就像一杯茶，不会苦一辈子，但总会苦一阵子。
5. 傻与不傻，要看你会不会装傻。
6. 女人用友情来拒绝爱情，男人用友情来换取爱情。
7. 幸福是可以通过学习来获得的，尽管它不是我们的母语。
8. 不要见一个爱一个，爱的太多，你的爱就要贬值。
9. 想完全了解一个男人，最好别做他的恋人，而做他的朋友。
10. 朋友就是把你看透了，还能喜欢你的人。
11. 当我们搬开别人架下的绊脚石时，也许恰恰是在为自己铺路。
12. 痛苦来临时不要总问： “ 为什么偏偏是我？ ” 因为快乐降临时你可没有问过这个问题。
13. 如果说我懂的道理比别人多一点，那是因为我犯的错误比别人多一点。
14. 不是每句 “ 对不起 ” ，都能换来 “ 没关系 ” 。
15. 世界上只有想不通的人，没有走不通的路。
16. 地球是运动的，一个人不会永远处在倒霉的位置。
17. 走的最急的是最美的景色，伤的最深的是最真的感情。
18. 在事实面前，我们的想象力越发达，后果就越不堪设想。
19. 当别人开始说你是疯子的时候，你离成功就不远了 ……
20. 你永远看不见我眼里的泪，因为你不在时我才会哭泣。
21. 时间就像一张网，你撒在哪里，你的收获就在哪里。
22. 如果我能够看到自己的背影，我想它一定很忧伤，因为我把快乐都留在了前面。
23. 理想和现实总是有差距的，幸好还有差距，不然，谁还稀罕理想？
24. 说有上辈子的人是在骗自己；说有下辈子的人是在骗别人。
25. 任何人都可以变得狠毒，只要你尝试过嫉妒。
26. 常常告诫自己不要在一棵树上吊死，结果 …… 在树林里迷路了。
27. 爱情就像攥在手里的沙子，攥的越紧，流失的越快。
28. 人生有两大悲剧：一个是得不到想要的东西，另一个是得到了不想要的东西。
29. 成熟不是心变老，而是眼泪在眼里打转却还保持微笑。
30. 问候不一定要郑重其事，但一定要真诚感人。
31. 做与不做的最大区别是：后者拥有对前者的评论权。
32. 人，长得漂亮不如活的漂亮。
33. 有些事，明知是错的，也要去坚持，因为不甘心；有些人，明知是爱的，也要去放弃，因为没有结局；有时候，明知没路了，却还在前进，因为习惯了。
34. 同样的一瓶饮料，便利店里 2 块钱，五星饭店里 60 块，很多的时候，一个人的价值取决于所在的位置。
35. 每个人出生的时候都是原创，可悲的是很多人渐渐都成了盗版。
36. 真坏人并不可怕，可怕的是假好人。
37. 浪漫是一袭美丽的晚礼服，但你不能一天到晚都穿着它。
38. 把一切平凡的事做好即不平凡，把一切简单的事做好即不简单。
39. 把不忙不闲的工作做的出色，把不咸不淡的生活过得精彩。
40. 情侣间最矛盾的地方就是幻想彼此的未来，却惦记着对方的过去。
41. 忙碌是一种幸福，让我们没时间体会痛苦；奔波是一种快乐，让我们真实地感受生活；疲惫是一种享受，让我们无暇空虚。
42. 理想很丰满，现实很骨感。
43. 女人吻男人是一种幸福，男人吻女人是一种口福。
44. 爱情永远比婚姻圣洁，婚姻永远比爱情实惠。
45. 探索的旅程不在于发现新大陆，而在于培养新视角。
46. 一个人能走多远，要看他有谁同行；一个人有多优秀，要看他有谁指点；一个人有多成功，要看他有谁相伴。
47. 叹气是最浪费时间的事情，哭泣是最浪费力气的行径。
48. 不是人人都能活的低调，可以低调的基础是随时都能高调。
49. 谈恋爱就像剥洋葱，总有一层会让你流泪。
50. 年轻时候，拍下许多照片，摆在客厅给别人看；等到老了，才明白照片是拍给自己看的。
51. 就算不快乐也不要皱眉，因为你永远不知道谁会爱上你的笑容。
52. 当大部分人都在关注你飞的高不高时，只有少部分人关心你飞的累不累，这就是友情。
53. 绝口不提不是因为忘记，而是因为铭记。
54. 微小的幸福就在身边，容易满足就是天堂。
55. 成功有个副作用，就是以为过去的做法同样适应于将来。
56. 天使之所以会飞，是因为她们把自己看得很轻 ……
57. 试金可以用火，试女人可以用金，试男人可以用女人。
58. 喜欢一个人，就是在一起很开心；爱一个人，就是即使不开心，也想在一起。
59. 幽默就是一个人想哭的时候还有笑的兴致。
60. 咖啡苦与甜，不在于怎么搅拌，而在于是否放糖；一段伤痛，不在于怎么忘记，而在于是否有勇气重新开始。
61. 人之所以活得累，是因为放不下架子，撕不开面子，解不开情节。
62. 漂亮只能为别人提供眼福，却不一定换到幸福。
63. 美丽让男人停下，智慧让男人留下。
64. 人生最精彩的不是实现梦想的瞬间，而是坚持梦想的过程。
65. 人生的冷暖取决于心灵的温度。
66. 如果你为自己定的所有目标都已达到，那么说明你定的目标还不够远大。
67. 生活可以将就，生活也可以讲究。
68. 女人的眼泪是没用的液体，但你让女人流泪说明你很没用。
69. 忍无可忍，就重新再忍。
70. 睡觉说明明天还要起来。
71. 付出真心，才会得到真心，却可能伤的彻底；保持距离，才能保护自己，却注定永远寂寞。
72. 让梦想成真的最好办法就是醒来。
73. 说真话的最大好处就是你不必记得你都说些什么。
74. 有时候，不是对方不在乎你，而是你把对方看的太重。
75. 废话是人际关系的第一句。

[转]DJ舞曲慢摇版

346920997@qq.com(静谧时分) — Fri, 31 Jul 2009 13:26:37 GMT

非常感谢空间所有支持我的朋友们,祝大家玩得开心!超级DJ舞曲慢摇版送给大家.
　
　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　来吧我的朋友一起嗨起来吧
　　　　　　　　　　　
　　　　　放松放松放松开心开心开心

一起跳吧

　欢迎您再次访问此空间.

日全食漫画,雷死不偿命~!

346920997@qq.com(静谧时分) — Fri, 24 Jul 2009 13:46:35 GMT

日全食漫画,雷死不偿命~!

80后最牛的辞职书

346920997@qq.com(静谧时分) — Sat, 18 Jul 2009 13:51:29 GMT

尊敬的领导们：

话说天下大势，分久必合，合久必分！此言虽出自古书三国，吾以为对当今之事亦有裨益。
今，天下遭遇百年经济危机，试看全球经济形势，可谓哀鸿遍野，民不聊生，众厂商、工人、民工皆叫苦连天，司某人有感于此，不禁联想自身处境，不胜伤悲，呜呼哀哉！
司本布衣，自幼出身贫寒，躬耕于冀南邢州大地，苟全性命于当世，不求闻达于富贵，但求温饱以残喘。然现实残酷之至，司自去岁四月上旬至本社工作至今，已一载有余，几度春秋几度冬夏，时光流逝过三百余个日日夜夜。想当初，余本一意气少年，年少轻狂，梦想飞扬，欲于本社大展抱负，一则为集团增光添彩，二则为己身加衣增食，两全其美之策，岂不爽哉？惜，一年光阴，吾不仅未大展身手，且囊中羞涩，债台高筑，节衣缩食，杜绝聚会。
众朋友离去者，有之；鄙视者，有之；唾弃者，有之。皆因司某昔日之优秀少年竟完全失去自我至此所致。司每月九百大钱竟是基础工资、岗位津贴以及误餐补助相加之结果……众友云：“甚矣，汝之不慧，竟能容忍至今，不死何为？”余汗颜，余何尝不想多整几两纹银，上对的起天、下对得起地、中间对得起空气；然而，余出身农家，是苦皆能，是事皆能忍，只可惜终究徒劳无功，虽兢兢业业终究温饱都不得解决，今面容竟呈老态龙钟之相。何也？食不饱，力不足，才美不外现，故犹如千里马，虽有千里之能，然无奈唯有饿死圈中……
司虽不才，不敢以千里马自居，然自知亦不是一庸者。人之立于当世，需一技之长，司某自视甚低，不敢自称满腹经纶，然应付文字之事亦不在话下；然，一载以来，每每扪心自问，无不捶胸顿足，几欲洒泪襟前。何也？漫漫长夜，孤枕难眠，辗转反侧，陋室忆昔，每日之工作唯“清洁”二字……即打扫房屋若干、倒水端茶、虚伪客套，周旋于各所谓领导之间，日复一日，月复一月，受命以来，夙夜忧叹，兢兢业业，诚惶诚恐，畏有所疏漏懈怠……今扶膝自叹，何等悲哀！
桃花谢了春红，太匆匆，年华如水，倏忽间春夏秋冬四季已轮回三百六十度。茫然回首，所得几何？所失几何？今不得不略作盘点：所得——物质上：工作十二月，前三月每月六百，后九月每月九百，区区数千一年来不够司某解决温饱，更何谈穿衣游玩，过品质生活；精神上：备受打击煎熬，一年来新掌握一技之长，即打扫卫生，司某好歹一堂堂男子汉，本科毕业生，其不才之至，亦不应沦为清洁工之列，故使其当年年少轻狂之心瞬间苍老，再无活力；一载以来，司某唯唯诺诺，伺候他人胜过关心自己，其所求，仅每日温饱问题，然随物价飞涨，此问题之解决亦不可得。所失——失去了时间、浪费了青春、耽误了大好年华、愧对父母兄姐、做人尊严消失殆尽……
然，何以堂堂风华正茂之青年司某人压抑之至，努力坚持到如今，唯一原因：在等待传说中众人期盼的涨工资之事而已。实在可怜，怪司某年幼无知，竟傻傻苦等一年，终究未果；司某一年来生活所需之数千外债亦无望偿还，故司某人顿悟：此处系年轻人之坟墓也，唯一功能即埋没梦想、埋没青春、消磨斗志、耗费光阴，如是而已。故，顿悟之司某人今决定不应消磨于此，做出选择的时刻已到来。
话说天下势，分久必合，合久必分！既此处不留司某，司某亦不便继续打扰贵处，既不能两惜，何不两离，从此，彼此相忘于江湖！以决绝的姿态！
今恳请开明之领导准许卑微无能之员工司某人辞职，不胜感激！
毕！