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<title><![CDATA[oＬのУo┈]]></title>
<description><![CDATA[「°做自己、让自己婞諨 ★.」]]></description>
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<pubDate>Tue, 17 Nov 2009 05:33:44 GMT</pubDate>

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<title><![CDATA[[转]10大偏方快速告别大象粗腿]]></title>
<link>http://349288218.qzone.qq.com/blog/1258436024</link>
<description><![CDATA[<wbr /><a href="http://121.14.79.157/info//lady/20091112/20091112000080/20091112000080_1_168_208.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://121.14.79.157/info//lady/20091112/20091112000080/20091112000080_1_168_208.jpg" /></a><wbr /><br>　　一、粗盐瘦腿法<br>　　粗盐瘦腿法效果非常显著。<br>　　粗盐瘦腿的操作方法非常简单，粗盐瘦腿原理是，根据粗盐有发汗的作用，可以排出体内多余的水分，并且促进皮肤的新陈代谢，排除体内废物。<br>　　粗盐瘦腿用法：在每天洗澡前，取一杯粗盐加上少许的热水拌成糊状，要涂在身上达到不会脱落的程度，再把它涂在想要瘦的部位，如腹部、手臂四周、大腿，大约静止十分钟后，再用热水把粗盐冲洗干，也可先做些按摩再用水冲掉，之后开始洗澡。<br>　　若你是敏感肌肤，无法使用一般的粗盐，可以购买一种比较细的“沐浴盐”来用。粗盐瘦腿的适用人群是不喜欢运动的人，一般在一到两个星期内就会见效。<br><wbr /><a href="http://121.14.79.157/info//lady/20091112/20091112000080/20091112000080_2_168_208.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://121.14.79.157/info//lady/20091112/20091112000080/20091112000080_2_168_208.jpg" /></a><wbr /><br>　　二、保鲜膜瘦腿<br>　　时下有一种冷冻和保鲜膜减肥术，冷冻术是利用体温急剧下降来加速脂肪分解的减肥法，一般应在专业的美容按摩室进行，效果十分显著。在家里的时候可以利用减肥霜来按摩大腿。<br>　　保鲜膜瘦腿步骤<br>　　1.在大腿及大腿和臀部相连处涂抹脂肪分解凝胶。涂好后缠上有弹力的绷带。涂上冷冻液，大约45分钟后去掉弹力绷带。<br>　　2.最好用保鲜膜将腿全部裹住。出过汗后用冷水毛巾擦去，使腿部肌肤更加光滑，富有弹性。<br>　　3.把腿叉开，比肩稍宽，用手去握脚后跟。把腰压低，与腿和臀部成直角。<br><wbr /><a href="http://121.14.79.157/info//lady/20091112/20091112000080/20091112000080_3_168_208.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://121.14.79.157/info//lady/20091112/20091112000080/20091112000080_3_168_208.jpg" /></a><wbr /><br>　　三、白菜＋米醋瘦腿偏方<br>　　美腿除了加强腿部锻炼外，在此再教你一妙方，让你在享受美味的同时又拥有一双纤纤玉腿。<br>　　准备工作：圆白菜两片、芹菜3根、米醋半勺、砂糖少许、盐少许。去除圆白菜的硬芯，切成细丝，芹菜切成小段备用。<br>　　做法：将切好的圆白菜和芹菜放入容器内，淋上搅拌过的米醋即可。<br>　　专家说法：圆白菜含有丰富的β胡萝卜素、维生素C、钾、钙。一杯圆白菜含钙量相当于半杯牛奶的钙含量。β胡萝卜素及维生素C都是抗氧化剂，是美肤的重要法宝；钙是强健骨骼的“最佳搭档”；芹菜健胃顺肠，助于消化，对下半身浮肿、修饰腿部曲线有至关重要的作用。<br>　　专家提醒：夜晚降临时，千万不要狂吃淀粉食物，因为它会囤积在体内，使下半身发胖、腿部变粗。多吃些绿色蔬菜，没多久，你便会觉得“轻松”许多。<br><wbr /><a href="http://121.14.79.157/info//lady/20091112/20091112000080/20091112000080_4_168_208.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://121.14.79.157/info//lady/20091112/20091112000080/20091112000080_4_168_208.jpg" /></a><wbr /><br>　　四、薄底厚掌，踩踩就瘦<br>　　方法是：穿上硬底鞋，脚掌站在一块砖头上。我已经试了三个星期，小腿肚的位置上升了，腿型比以前好看了，显得修长，臀部也翘了一些。<br>　　你也可以自己拿松糕鞋让修鞋铺修成前高后低的负跟鞋，后跟1厘米高，前掌不超过4厘米。<br>　　这种方式适合肌肉型腿的人。<br><wbr /><a href="http://121.14.79.157/info//lady/20091112/20091112000080/20091112000080_5_168_208.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://121.14.79.157/info//lady/20091112/20091112000080/20091112000080_5_168_208.jpg" /></a><wbr /><br>　　五、生姜水泡澡瘦腿<br>　　1.每天或每两天泡一次热水澡，或是在热水中加入生姜。<br>　　入生姜可是我觉得又便宜又好用的妙方喔！因我小婶婶在某一年的冬天持续泡生姜澡，3个月下来瘦了8、9公斤喔。我因为买不到已经榨好的生姜水，所以用一跟一根的生姜代替。<br>　　方法：用搥排骨肉的捶肉棒把姜敲碎，加入泡澡的热水中，如果想让生姜里的汁液全都发挥出来，可以将敲碎的姜末先放入茶壶里用小火煮开，再倒入澡盆中。<br>　　记得生姜泡澡水位不可以超过胸部喔，除非水水们想缩胸……<br>　　2.泡完澡后，擦瘦腿霜（通常是用BIOTHERM那一条），按摩之后包上保鲜膜。<br>　　3.睡前抬腿至少20分钟。<br><wbr /><a href="http://121.14.79.157/info//lady/20091112/20091112000080/20091112000080_6_168_208.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://121.14.79.157/info//lady/20091112/20091112000080/20091112000080_6_168_208.jpg" /></a><wbr /><br>　　六、每天刮腿20分钟，一个月减8斤<br>　　方法是：买一只牛角的刮痧板，腿上抹好乳液，按照穴位从上向下刮，每个穴位刮20下，要快速、用力，直到刮出红道道，左腿完了换右腿。最好是每天晚上睡觉之前刮，刮完后不要接触冷水，直接睡觉。<br><wbr /><a href="http://121.14.79.157/info//lady/20091112/20091112000080/20091112000080_7_168_208.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://121.14.79.157/info//lady/20091112/20091112000080/20091112000080_7_168_208.jpg" /></a><wbr /><br>　　七、咖啡粉疗法<br>　　将未煮过的咖啡粉调和按摩油，以螺旋状轻轻按摩大腿和臀部。可促进局部肌肤血液循环，避免蜂窝组织产生，使大腿与臀部更紧实。<br><wbr /><a href="http://121.14.79.157/info//lady/20091112/20091112000080/20091112000080_8_168_208.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://121.14.79.157/info//lady/20091112/20091112000080/20091112000080_8_168_208.jpg" /></a><wbr /><br>　　八、冷热水冲洗<br>　　洗澡时用热水和冷水反复交替冲洗腿部，具有强化血管肌肉的功能，可以改善腿部循环，而消除腿部浮肿，使腿紧实。<br><wbr /><a href="http://121.14.79.157/info//lady/20091112/20091112000080/20091112000080_9_168_208.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://121.14.79.157/info//lady/20091112/20091112000080/20091112000080_9_168_208.jpg" /></a><wbr /><br>　　九、50下搓出小鸟腿<br>　　方法是：洗澡的时候，给腿上涂满沐浴露(为了减少摩擦)，找个和腰差不多高的地方(洗脸台、水管子)把一只脚架上去，双手开搓，稍微用点力，按照从大腿根到膝盖的方向搓，再反向搓，想瘦小腿方法一样。开始搓50下，胳膊会很酸痛，坚持住。当你能搓100下的时候，效果一定很明显!<br><wbr /><a href="http://121.14.79.157/info//lady/20091112/20091112000080/20091112000080_10_168_208.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://121.14.79.157/info//lady/20091112/20091112000080/20091112000080_10_168_208.jpg" /></a><wbr /><br>　　十、狂蹬空中自行车<br>　　跟大家推荐一个很有效的瘦腿局部运动，晚上睡觉之前在床上做几分钟就可以了。<br>　　躺着，把脚抬起，双脚做蹬自行车状，杂志上说做十几下就行，我每天都做300下!做完以后把两腿分开大约80度的样子，一共分80下，这个方法对大腿根部的肉很有效果! <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[349288218@qq.com(oＬのУo┈)]]></author>
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<pubDate>Tue, 17 Nov 2009 05:33:44 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]过早死=不睡觉+可乐+洗发水+高路洁 (很可怕的，一定要看完........... )]]></title>
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<description><![CDATA[以后要早睡早起了！ <br><br>写在后面的内脏器官工作时间蛮值得看看。 <br><br><br><br>医生建议：晚上 10： 00前最好上床休息 ,中午尽可能睡半小时到一小时的午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时 ), 年轻人一天至少要睡足八小时！那些经常半夜不睡觉的人！！收到没！收到没！！收到就早点睡啦！还看！为了大家健康 ,请转寄给你的朋友 ~谢谢！ <br><br>内脏器官工作时间： <br>晚上9-11 点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐 <br><br>晚间 11-凌晨 1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。 <br><br>凌晨1-3 点，胆的排毒，亦同。 <br><br>凌晨 3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈， <br><br>因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制 废积物的排除。 <br><br>凌晨 5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。 <br><br>凌晨7-9 点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。 <br><br>疗病者最好早吃，在６点半前，养生者在７点半前， <br><br>不吃早餐者应改变习惯，即使拖到９、10 点吃都比不吃好。 <br><br>半夜至凌晨４点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。 <br><br>你不能决定生命的长度，但你可以控制它的宽度；你不能控制他人， 但你可以掌控自己你不能预知明天， 但你可以利用今天；你不能样样胜利， 但你可以事事尽力。 <br><br><br>看一下，對你或許真的有幫助喲！！！ 看來，生活中真的要非常留意。 以後我再也不喝可樂了。 <br>可乐和洗发水--可怕的可乐 <br>我认识一位因肾衰竭而过逝的年轻母亲，她曾在伯特米那医院住过一个月，而且每天只能喝一杯水，医生为她进行了药物治疗，但似乎是太迟了。根据她所说，她以前每天午餐都喝「非酒精性的饮料」或 称做「软性饮料」（译注：就是那种有很多种美美的各种颜色，各种口味，甜甜的，多半有气泡的，冰的饮料，像是可口可乐、百事可乐，汽水、沙士，甚至标榜有什麽奥利多活菌，bifidus有益菌等等）。虽然只是每天一杯，但足以摧毁这个维持生命所必须的器官，她终於在去年十月去世，留下一个一岁大的儿子！ <br><br>请继续往下读！危险的非酒精性饮料！ ！ <br><br>这篇文章无关政治，但与可口可乐、百事可乐有关，非常耐人寻味。对你们这些爱喝而且自以为很清楚可口可乐／百事可乐的人。 <br><br>清洁厕所： <br>倒一罐可口可乐在马桶□，让这种全世界最畅销的饮料待个一小时，然後冲掉。可乐的柠檬酸就会将玻璃质似陶瓷器（译注：指马桶）上的污点消除。 <br><br>将车子保险杆上的污锈除去： <br>将皱成一团的铝箔片（译注：即一般厨房□刷洗锅底的铝质刷子）浸在可口可乐後，拿来搓洗保险杆。 <br><br>清洁汽车电池的电极： <br>将整罐的可口可乐倒在电极，以可乐的泡沫清除锈蚀。松开锈蚀的螺栓；将一块布浸在可口可乐後，搓洗锈蚀的螺栓，搓个几分钟。除去衣物的油脂；将整罐可乐倒在一堆油腻的衣物，加入清洁剂，再进行清洗工作。可口可乐可以帮忙油垢的分离。它也可以清除挡风玻璃的污雾。而你们竟喝这种东西！ <br><br>可口可乐 &amp;百事可乐提供参考： <br><br>软性饮料的酸碱平均值，像可口可乐、百事可乐，是 3.4。这种酸度酸到可以溶解牙齿和骨头。而人体到了30岁左右（就是咱们这个年纪）就停止制造骨质。之後，骨头透过排尿，每年会有8-18%会溶出体外，而这主要取决于所摄取食物 的酸度。（注意：酸度并不是指食物的味道，而是指钾、钙、镁对比的比例。）所有被溶的钙成份都会在血管的动脉、静脉、皮肤，组织和器官累积。这会影响肾功能（如肾结石）。就维他命和矿物质而言，并且，软性饮料毫无营养价值。 <br><br>它们只有比较多的糖、酸度，和像是糖精和色素的添加物。有些人喜欢在餐後喝冰冷的软性饮料，想想看会有什麽影响？我们人体维持对消化酵素最佳功能的体温是在37度。而冰冷的软性饮料远低於37度，有时甚至是接近零度。这会降低酵素的功能，而且增加消化系统的负担，而消化较少的食物，事实上，这些食物会发酵。发酵的食物产生难闻的气体，会坏掉，形成毒素，而被我们的肠子所吸收，并且在血管中循环送全身。毒素的传送会导致各种疾病的形成。在喝可口可乐或百事可乐或是其他软性饮料前请想一想。妳可曾在喝瓶含气的饮料的当头想过妳喝的是什麽？妳吞下二氧化碳，而这是全世界没有人会建议妳喝的东西。 <br><br>二个月前，在达利大学有场比赛：「看谁能喝最多的可口可乐 ?」获胜者喝了八瓶，并当场死亡，因为血管中含了太多的二氧化碳，而没有足够的氧。从那次以後，校长就禁任何的软性饮料在大学的福利社贩卖。有人将掉下来的牙齿放在百事可乐中十天，它溶解了。而牙齿和骨头是人体中唯一死亡後，仍可保存无缺的器官。 <br><br>想想看这样的饮料，会对妳脆弱的肠壁和胃壁做出什麽样的事来。请仔细阅读！ <br><br>今天回到家以后，您要做的第一件事就是：检查您的洗发香波（即指任何洗发水）！！请仔细阅读下面的信息，然后回家对照并检查您的洗发水。 <br><br>现在更换洗发水还为时未晚，请检查洗发水瓶子上的成份说明，看看是否有一种被称为 SodiumLaurethSulfate （钠 Laureth酸盐，或简称 SLS）的物质。这种物质在大多数洗发水中都可以找到，而生产厂商用它是因为它可以产生很多泡沫并且它很便宜。但是，事实上 SLS是用来清洗车库地板的，并且它的清洁能力十分强大！！！而且有证据表明如果长期使用它会导致癌症，这决非玩笑。 <br><br>有一天我回到家并检查了我的洗发水（维达沙宣）；发现它并不含有该物质；但是其它品牌如 Vo5、 Palmolive、 PaulMitchell以及 BodyShop出品的新型Hemp Shampoo等都含有该物质。克莱柔 Clairo）草本精华（ HerbalEssences）标注的成份中的第一条（这意味着它是唯一的主要成份）就是 SodiumLaurethSulfate <br>。 <br><br>因此我打电话给它的一家公司，告诉他们其产品包含有一种会使用户得癌症的物质。他们说：是的，我们知道这件事，但是我们什么也做不了，因为我们需要它来产生泡沫。另外，高露洁（ Colgate）牙膏中也含有该物质，它也被用来产生泡沫。他们还说他们会送给我一些信息。 <br><br>研究表明，在上世纪80年代，癌症发病概率仅为8000 分之一，而如今每３个人中就有１个可能患这种疾病。哪个更严重呢？因此我希望认真考虑这个问题，并将这篇文章给你的更多友人看，希望这样能防止更多的人患上癌症。 <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[349288218@qq.com(oＬのУo┈)]]></author>
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<pubDate>Fri, 14 Aug 2009 05:50:42 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]一定有用的小知识哦！]]></title>
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<description><![CDATA[<span style="filter: glow(color=#99FF00,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;">1.吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了； <br></span><wbr /><span style="filter: glow(color=#99FF00,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;">2.牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效； </span><wbr /><br><br><span style="filter: glow(color=#99FF00,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;">3.若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛； </span><wbr /><br><br><span style="filter: glow(color=#99FF00,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;">4.经常装茶的杯子里面留下难看的茶渍，用牙膏洗之，非常干净； </span><wbr /><br><br><span style="filter: glow(color=#99FF00,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;">5.仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了； </span><wbr /><br><br><span style="filter: glow(color=#99FF00,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;">6.嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它溶化后溃疡基本就好了； </span><wbr /><br><br><span style="filter: glow(color=#99FF00,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;">7.眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来； </span><wbr /><br><br><span style="filter: glow(color=#99FF00,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;">8.洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻按摩，然后再用清水冲洗，黑头和粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小； </span><wbr /><br><br><span style="filter: glow(color=#99FF00,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;">9.刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了；</span><wbr /><br><br><span style="filter: glow(color=#99FF00,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;">10.如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了； </span><wbr /><br><br><span style="filter: glow(color=#99FF00,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;">11.吹风机对着标签吹，等吹到商标的胶热了，就可以很容易的把标签撕下来； </span><wbr /><br><br><span style="filter: glow(color=#99FF00,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;">12.旅行带衣服时如果怕压起褶皱，可以把每件衣服都卷成卷； </span><wbr /><br><br><span style="filter: glow(color=#99FF00,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;">13.打打嗝时就喝点醋，立杆见影；</span><wbr /><br><br><span style="filter: glow(color=#99FF00,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;">14.吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了；</span><wbr /><br><br><span style="filter: glow(color=#99FF00,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;">15.治疗咳嗽，特别是干咳，晚上睡觉前，用纯芝麻香油煎鸡蛋，油放稍多些，什么调味料都不要放，趁热吃过就去睡觉，连吃几天效果很明显；</span><wbr /><br><br><span style="filter: glow(color=#99FF00,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;">16.手腕长粗的MM想带较细的手镯，就不能硬带，应把手上套上一个塑料袋再带上手镯，非常好带，也不会把手弄疼，取下也是同样的方法； </span><wbr /><br><br><span style="filter: glow(color=#99FF00,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;">17.栗子皮难剥，先把外壳剥掉，再把它放进微波炉转一下，拿出后趁热一搓，皮就掉了； </span><wbr /><br><br><span style="filter: glow(color=#99FF00,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;">18.插花时，在水里滴上一滴洗洁精，可以维持好几天；</span><wbr /><br><br><span style="filter: glow(color=#99FF00,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;">19.把核桃放进锅里蒸十分钟，取出放在凉水里再砸开，就能取出完整的桃核仁了； </span><wbr /><br><br><span style="filter: glow(color=#99FF00,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;">20.把虾仁放进碗里，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水冲洗，即能使炒出的虾仁透明如水晶，爽嫩可口；</span><wbr /><br><br><span style="filter: glow(color=#99FF00,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;">21.炒肉时，先把肉用小苏打水浸泡十几分钟，倒掉水，再入味，炒出来会很嫩滑； </span><wbr /><br><br><span style="filter: glow(color=#99FF00,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;">22.将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可促进植物生长； </span><wbr /><br><br><span style="filter: glow(color=#99FF00,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;">23.把残茶叶晒干，放到厕所或者沟渠里燃熏，可消除恶臭，具有驱除蚊子苍蝇的功能； </span><wbr /><br><br><span style="filter: glow(color=#99FF00,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;">24.夹生饭重煮法：可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔，洒入少许黄酒重焖，</span><wbr /><br><br><span style="filter: glow(color=#99FF00,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;">25.若只表面夹生，只要将表层翻到中间再焖即可；</span><wbr /><br><br><span style="filter: glow(color=#99FF00,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;">26.巧除纱窗油腻：将洗衣服、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果真不错； </span><wbr /><br><br><span style="filter: glow(color=#99FF00,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;">27.只要在珠宝盒中放上一节小小的粉笔，即可让首饰常保光泽； </span><wbr /><br><br><span style="filter: glow(color=#99FF00,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;">28.桌子、瓶子表面的不干胶痕迹用风油精可以擦拭； </span><wbr /><br><br><span style="filter: glow(color=#99FF00,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;">29.出门时随时在包里带一节小的干电池，若裙子带静电，就把电池的正极在裙子上面擦几下即可去掉静电； </span><wbr /><br><br><span style="filter: glow(color=#99FF00,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;">30.不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚，你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒，保证就不磨脚了； </span><wbr /><br><br><span style="filter: glow(color=#99FF00,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;">31.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；</span><wbr /> <br><br><span style="filter: glow(color=#99FF00,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;">32.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚； </span><wbr /><br><br><span style="filter: glow(color=#99FF00,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;">33.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生； </span><wbr /><br><br><span style="filter: glow(color=#99FF00,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;">34.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康； </span><wbr /><br><br><span style="filter: glow(color=#99FF00,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;">35.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿； </span><wbr /><br><br><span style="filter: glow(color=#99FF00,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;">36.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚； </span><wbr /><br><br><span style="filter: glow(color=#99FF00,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;">37.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑； </span><wbr /><br><br><span style="filter: glow(color=#99FF00,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;">38.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢； </span><wbr /><br><br><span style="filter: glow(color=#99FF00,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;">39.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老； </span><wbr /><br><br><span style="filter: glow(color=#99FF00,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;">40.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤； </span><wbr /><br><br><span style="filter: glow(color=#99FF00,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;"> <br>41.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久； <br></span><wbr /><br> <br><span style="filter: glow(color=#99FF00,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;">42.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝； </span><wbr /><br><br><span style="filter: glow(color=#99FF00,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;">43.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用； </span><wbr /><br><br><span style="filter: glow(color=#99FF00,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;">44.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠； </span><wbr /><br><br><span style="filter: glow(color=#99FF00,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;"> <br>45.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康； <br></span><wbr /><br> <br><span style="filter: glow(color=#99FF00,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;">46.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著； </span><wbr /><br><br><span style="filter: glow(color=#99FF00,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;">47.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味； </span><wbr /><br><br><span style="filter: glow(color=#99FF00,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;">48.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效； </span><wbr /><br><br><span style="filter: glow(color=#99FF00,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;">49.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可； </span><wbr /><br><br><span style="filter: glow(color=#99FF00,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;">50.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛； </span><wbr /><br><br><span style="filter: glow(color=#99FF00,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;">51.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油； </span><wbr /><br><br><span style="filter: glow(color=#99FF00,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;">52.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净； </span><wbr /><br><br><span style="filter: glow(color=#99FF00,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;">53.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃， 不利健康，最好加一点醋再食用； </span><wbr /><br><br><span style="filter: glow(color=#99FF00,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;"> <br>54.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水； <br><br></span><wbr /><span style="filter: glow(color=#99FF00,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;">55.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润； </span><wbr /><br><br><span style="filter: glow(color=#99FF00,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;">56.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下； </span><wbr /><br><br><span style="filter: glow(color=#99FF00,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;">57.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳； </span><wbr /><br><br><span style="filter: glow(color=#99FF00,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;">58.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要； </span><wbr /><br><br><span style="filter: glow(color=#99FF00,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;">59.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻</span><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[349288218@qq.com(oＬのУo┈)]]></author>
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<pubDate>Mon, 06 Jul 2009 04:16:10 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]男人变心之后的十种经典表现]]></title>
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<description><![CDATA[　　当男人不再爱你时，他们的表现往往是那么的相似，如果你的那个“他”有以下表现的话，你可要当心了！<br>　　一、漠然。<br>　　当你的男人变心后，他的第一特征绝对是漠然。对你漠然，对你的朋友漠然，对你身边的一切漠然。即便是你加班到很晚，他也不会打电话来问候一句，更别想奢望他到你公司楼下接你。总之，当你希望他能够关心你的时候，你会突然发现他消失不见。<br>　　二、装傻。<br>　　其实，要做到漠然很容易，第一要诀就是要学会装傻。比如，他明明知道你下班后很累，他也会装作看不见；比如他明明清楚你的疑惑，也会装作一脸无辜。 都说男人是永远长不大的小男生，尤其是在装傻充愣这一方面，他们绝对有着天生的禀赋。<br>　　三、忙碌。<br>　　你有没有发现，突然从某一天开始，你的男人开始异常的忙碌起来。今天不是需要加班，明天就是需要应酬，就连后天也被开会和学习充斥着。你发现曾经属于你们的时间被他的忙碌从日历里抹掉，他是不是真的忙不重要，重要的是他再也不会忙着围着你转。<br>　　四、嗜睡。<br>　　你曾经非常心疼他，因为他的休息时间总是那么的少；但是你现在开始不明白，为什么他回到家里只喜欢上了睡觉？当你还在忙于家务时，他已经躺在了床上；当你想和他聊聊天时，他告诉你他想睡觉了。对于变心后的他来说，家里只是一个睡觉的地方而已。<br>　　五、沉默。<br>　　有些男人天生不善于掩饰，当他的心不再属于你的时候，你们之间的任何话语对他来说都成为了多余。尤其是你的唠唠叨叨，更是让他觉得烦躁，便开始沉默不语。别怀疑了，当他对你的唠叨开始不耐烦时，当他开始对你沉默时，他的心已经不在你这里了。<br>　　六、忘记。<br>　　当男人爱着你时，他的记忆力会非常的出色，他会记得你们之间的每一个小小的纪念日。可是，当你的男人变心之后，他的记忆力也会慢慢衰退。那些曾经铭记在他生命里的数字，从此开始慢慢消散。即便是他记得某些重要日子，他也会宁可选择忘记。<br>　　七、自私。<br>　　爱是伟大的，爱是能够包容一切的，所以，当两个人之间有爱的存在，便有了一切幸福的可能。只是，当爱情消失时，当你的男人不再爱你时，所有的包容和宽恕便会消失得无影无踪。他会为了自己的利益而忘却你的权利，他会努力的去做一切事情，只为满足自己的自私。<br>　　八、愤怒。<br>　　以前的他，肯定不容易动怒的，即便是你犯了一个不小的错误，他也会怜惜的摸着你的头叫一声小淘气。可是当他变心之后，你的任何一点点小纰漏，都会成为他勃然大怒的理由，哪怕是米饭煮得有一点点生硬。对于你来说，已经没有什么事情能够让他不生气了。<br>　　九、绝情。<br>　　当男人变心已经到无药可救的时候，绝情便会成为他们唯一的表情，不然，你还以为他会留下些什么表情？其实，当男人绝情起来的时候，那种程度绝对不亚于李莫愁对世俗的仇恨。只不过，他绝情针对的对象不会是别人，而是只有你一个而已。<br>　　十、陌生。<br>　　爱情消失之后，你们之间还会剩下些什么？除了陌生，还是陌生。别再指望你们之间还能够做朋友，男人一旦变心，便是没有理由的完全忘却你曾经的好，忘却你们曾经的幸福和微笑。想和他做回朋友？那是不可能的。对于他来说，你们只会成为陌生人。 <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[349288218@qq.com(oＬのУo┈)]]></author>
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<pubDate>Fri, 01 May 2009 15:49:17 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转][转][转]电梯里的遭遇~（超搞笑）]]></title>
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<description><![CDATA[     <embed invokeURLs="false" allowNetworking="internal" allowscriptaccess="never" menu="false" id="flash0" width="465" height="400" src="http://www.pconline.com.cn/pcedu/carton/xp/0406/flash/040611boomba.swf" />             <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[休闲搞笑]]></category>
<author><![CDATA[349288218@qq.com(oＬのУo┈)]]></author>
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<pubDate>Thu, 16 Apr 2009 12:57:21 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[妻子&amp;情人&amp;知己]]></title>
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<description><![CDATA[<span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">什么是妻子？就是你愿意把积蓄交给她保管的女人。什么是情人？就是你偷偷摸摸地去和她约会又怕妻子撞见的女人。什么是红颜知己？就是你能把有些秘密说给她听却不能说给妻子听的女人。 </span><wbr /><br><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　　 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">    妻子是一种约束，约束你不能随便和别的女人交往；情人是一种补偿，补偿你想从妻子那得到却又无法得到的激情；红颜知己就是一种点拨，点拨你心中的迷津。 </span><wbr /><br><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　　 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　妻子陪你过日子，情人陪你花钞票，红颜知己陪你聊聊天。妻子不能替代情人，因为她没有情人有情调；情人不能代替妻子，因为她没有妻子的亲情；妻子和情人都代替不了红颜知己，那是心灵的需要。 </span><wbr /><br><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　　 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　妻子是一个和你没有一点血缘关系的女人，却为你深夜不回家而牵肠挂肚；情人是一个和你没有一点家庭关系的女人，却让你尝尽做男人滋味尽情消魂；红颜知己是一个还没和你扯上关系的女人，却能分担你的快乐和忧愁。 </span><wbr /><br><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　　 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　妻子是一个家，是一个能给你浮躁的心带来安抚的港湾；情人是家的累赘，只是不到万不得已你不想甩掉；红颜知己是家的点缀，没有她你不会觉得寂寞，但你会觉得生活没意思。 </span><wbr /><br><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　　 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　妻子的关心像一杯白开水，有时会成为一种唠叨，只是在生病时才成为一种温馨；情人的关心就像在白开水里加了一勺糖，慢慢地品上一个晚上还不满足；红颜知己的关心就像工作到午夜喝一杯咖啡，越喝越提神。 </span><wbr /><br><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　　 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　妻子怀上你的孩子会深情地问你想要个男孩还是要个女孩，情人怀上你的孩子会哭着来问你该怎么办怎么办啊？对于红颜知己，你会把你的情人怀孕的消息告诉她，并问她你该怎么办。至于妻子，你会在她发现你的情人肚子大了的秘密后才告诉她：“其实，我早就想告诉你了。”然后拼命地向她解释，并作可怜状。 </span><wbr /><br><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　　 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　妻子回了娘家一个星期不回来你也不想，情人三天不见你就给她打电话：上哪去了？今晚我们到老地方喝杯咖啡好吗？心中有了苦闷，你最想找个红颜知己倾诉，告诉她你在妻子和情人之间疲于奔命，实在受不了了。 </span><wbr /><br><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　　 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　最让男人受不了的是妻子的唠叨，情人的眼泪，红颜知己的误解。妻子的唠叨使男人的心乱上加乱，情人的眼泪让男人已硬的心变得酥软，红颜知己的误解把男人的心由悬崖推进深谷。 </span><wbr /><br><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　　 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　最好的妻子，就是男人能从她身上找到情人和红颜知己两种相互交织的感觉，只是这种感觉男人很难找到。最好的情人是在你和她的关系被妻子发现而主动退出又不提任何要求，只是情人很难做到这点。最好的红颜知己是有一天她能成为情人，甚至妻子，只是这种想法很难实现。 </span><wbr /><br><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　　 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　如果有可能，男人都在想把红颜知己变成情人，如果再有可能，再把她变成妻子。只是变成妻子的红颜知己就不再是知己了，因为很少有男人把自己的妻子当成知己的。男人心中有好多秘密不能随便说给妻子听。要不，那还叫男人么？ </span><wbr /><br><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　　 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　娶一个妻子是为了怕别人说闲话，找一个情人是为了给单调的生活加点味精，交一个红颜知己是想给空虚的心灵浇点鸡汤。男人一生都在寻找的不是一个妻子，也不是一个情人，而是一个甚至更多的红颜知己。 </span><wbr /><br><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　　 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　有些失去是注定的，有些缘分是永远不会有结果的，爱一个人不一定要拥有，但拥有了一个人就一定要珍惜， </span><wbr /><br><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　　 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">    不要等到伤害的时候才去乞求原谅，不要等到失去的时候再去挽回。如果我不小心流下一滴泪水，那是因为我不愿意忘记你是谁。</span><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[349288218@qq.com(oＬのУo┈)]]></author>
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<pubDate>Sat, 29 Sep 2007 16:56:43 GMT</pubDate>
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