http://352215432.qzone.qq.com Sat, 28 Nov 2009 19:57:56 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Fri, 06 Nov 2009 04:56:23 GMT http://352215432.qzone.qq.com/blog/1257483383 美女CEO王潇，刚刚写了一篇三十感言。字字珠玑、句句警人。虽然是写给在30到来时，但建议所有女孩儿、女生、女人都应该看一看，百利而无一害的21世纪生存法则！。

《字字带泪 写在三十岁到来这一天》 By王潇2008年11月3日
谨以此文献给我的众姐妹，共勉。

事业篇
无论是打工还是创业，其本质无外乎向老板或客户出卖自己的有形或无形产品。一言以蔽之：大家都是出来卖的。既然是出来卖的，一要卖相好，二要敬业，三不要嫌买货人。所以，第一要保持美丽，第二要多做事少抱怨，第三看在钱的份上要适当妥协
付出不一定有回报，努力不一定有收获。学习知识和锻炼身体除外。
我们是动物进化来的，即使高级也还是动物，达尔文主义一直适用。只有把自己训练成更敏捷、更强壮的动物，才能活得好点。所以懒散消极肯定不是长久之计，要是在动物世界，在金字塔底的你还这么耗着，已经死了。

这个时代的规律就是没有绝对公平竞争，接受这一点，然后武装自己投身到轰轰烈烈的不公平竞争中去。顺应规律而行，也是达尔文主义。

先赢了再说。享受你战利品的时候，你心里可以继续愤世嫉俗。不要滥用怜悯给竞争失败的人，因为下一次也许会是你。

争取半天的愿望没有实现，一要怪自己学艺不精，二要怪自己运气不好，然后赶快行动起来争取下一个愿望。前面投入的时间精力，统统算做沉没成本。勇于承担沉没成本是出来混的第一课。

感情篇

谈恋爱的条件，就是让自己从精神到物质，从灵魂到肉体，因为有了对方都比从前的状态更好。否则何必呢？

如果男人现在对你一般，不要指望他会在婚后对你更好,他对你最好的时刻一定是追求期和热恋期。如果这两个时期你尚且对他不满，那你要好好想想了。

不妨让他为你多花点时间和钱，通常人投入的越多，就越难割舍。

就算你为已经他投入了很多时间和钱，该离开的时候也要利索点离开。勇于承担恋爱的沉没成本，是展开新生活的前提。

如果你看中他的钱，在适当的时候要到这钱才是你的。打铁要趁热，要钱要趁爱！

你的直觉往往比事实还准确。

两个人最终过起日子来，"也就那么回事"已经是非常好的结局，因为很多人发现婚后"完全不是那么回事"。

一个身体再性感，展开后翻来覆去看也就两个平方米，互相失去兴趣是正常的规律。只是晚点失去兴趣的那个人会觉得受伤。

成功的感情关系里，爱情是一定会转化成亲情的。亲情就是Happyl ending。如果爱情没了亲情又没形成，那该关系已经失败。通常人们用生育来协助这一转化的完成。

老人说的道理大部分都是对的，比如结婚要找个踏实顾家的男人，但是这些道理只有在谈上两三个让你遍体鳞伤的恋爱后才会明白。撞了南墙自然懂得回头，怕就怕一直没回头。

男人也是人，他不是必然比你还要聪明、勇敢、勤劳和富有。如果你不能爱一个男人的本尊，而是爱上你期待中的他的话，你会一直失望，而他会因压力过大而沉默和崩溃。

对一个人的崇拜不足以支撑琐碎的日常生活。偶像要走下神坛，他谈完世界观也要去大便。

自古以来，就有白蛇和青蛇，白玫瑰与红玫瑰，男人得陇望蜀防不胜防。不如别防了，剩下精力多挣点钱，或者美容保养。万一失了阵地还保有战斗力再抢一块。

生活篇

越年轻的时候，越可以应用"试错法"，即在不违反健康，不触犯法律的基础上，搞清哪些东西是真正适合自己的。为了让以后的岁月做对的几率更大，不妨前期多试点错的，磨刀不误砍柴功。

每个人先天能量区别很大，有的人寡淡无味，有的人跌宕起伏，都是按自个儿的能量定额来的。先天能量这个东西没法攀比，自己跟自己比，满足就好。关键是正确估计自己的能量。

欲望不实现就痛苦，欲望实现了就无聊。只有刚刚实现后那短暂的时期是幸福。所以幸福必然是短暂的，痛苦和无聊才是生活的常态。这是我们的欲望决定的。

别人的任何选择和决定都有他自己的道理，尽量理解和不干涉。但如果伤害到你的心灵和财产，一定要干涉。

面子是别人给的。别人会把面子给那些那坚持表现出诚实、勇敢、勤奋和靠谱的人。不以以上这些元素作为给面子准则的人，你也不用在意他给不给你面子。

不用等到什么时机都成熟了再开始做一件事，在游泳中学会游泳，在开车中学会开车，摸着石头是可以过河的。前提是输得起。

通常来说有两种状态：痛苦的哲学家和快乐的猪。痛苦的时候，尽量搞清痛苦的缘由，否则就成了痛苦的猪。
美容篇

作为女性，你的外表和你的性格共同决定你的命运，这是残酷的现实。

无论哪朝哪代、东方或西方，端庄路线是永远不会错的。装也要装的像。

腰围是黄金分割和女性体态婀娜的关键，是少女和大妈的分水岭。要拼死保持。

学好化妆术，拾掇好再出门。你自己会开心，别人对你会多点耐心，百利而无一害。

如果你单身，建议你保持时刻准备着的状态，也就是说尽量随时都看上去很美。很难说哪朵云彩下雨，也许转角就遇到爱。

当你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对?的渴望还不够强烈。

后记

以上的种种经验教训只能解决技术上的问题，长得是不是美，工作是不是如意，男人是不是好，其实全在运气。

祝我的姐妹们心想事成！
]]> http://352215432.qzone.qq.com/blog/1257483383#comment 134218248 Fri, 06 Nov 2009 04:56:23 GMT http://352215432.qzone.qq.com/blog/1257483383 http://352215432.qzone.qq.com/blog/1257228141 震惊世界的中国秘方————里面的方子都是一个老中医几十年的心血！！！~~~~~~很强！！！~~~~~~~珍惜身体一定要看！！！~~~(留着有用！！！）

民间秘方，里面的方子都是一个老中医几十年的心血~~很强~~一定要看
说 明
1、 本报告所用药物，以食物为主，绝对无毒。
2、 为使读者易懂，剂量单位均用旧制，如：斤、两、钱等，有的用碗，是指一般性中碗。
3、 所用药物凡带有*记号的一般可到中药店买，药店都有。
4、 报告中所讲的醋，就是一般食用醋，如果用白醋的，报告中另有注明。
5、 报告中所讲的白酒，是指50度以上的白酒。
6、 有些疾病治疗期间需忌口，是指用药期间如不忌口，则会影响疗效。
7、 本报告共三部分，每部分最后均附有防病保健知识，本报告是一专家用了近十年时间，翻阅了大量的医疗保健知识书刊，结合古代民间流传已久的传统秘方整理出来 的宝贵资料。它汇聚了古今诸多名方、妙方、秘术，不仅能为百姓带来方便，是每个家庭必备的报告资料，而且，对一些中西医专业医生来讲，也是很有参考价值 的。 、
民间实用土方（上）
一、 内 科
1、 初起感冒：葱白（连须）、生姜片5钱、水一碗煎开、加适量红糖乘热一次服下（葱姜不需服下），并马上睡觉，出汗即愈。
2、 多日感冒：白天用法同第一条，另外，要在晚上睡觉前，用大蒜头捣成糊状，敷两足心（涌泉穴，每足心敷黄豆粒大即可），用布包好，次日晨揭去，连用2-3天即愈。
3、 头痛（各种头痛均可）：生白萝卜汁，每次滴鼻孔两滴（两鼻孔都滴），一日两次，连用4-5天，可除根。忌吃花椒、胡椒。
4、 头晕（头昏眼花、晕眩）：鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空服，每日一此，连用7天有特效。忌吃酒、辣。
5、 失眠、多梦：睡前用半脸盆热水，加一两醋双脚浸泡20分钟，并生吃葱白1-2根。
6、 干咳（感冒或其他原因引起均可）：生黑芝麻3钱（约一调羹），冰糖适量，共捣碎开水冲早晨空服，3天痊愈，少吃鱼类。
7、 有痰咳（包括急性气管炎、支气管炎、儿童气管炎）：白萝卜二两，鸭梨二两，一起切碎加水一碗煮熟加适量冰糖食用，一日二次连用3天。清热化痰。可与第九条同用。
8、 老气管炎（慢性气管炎）：取冬天打霜后丝瓜藤*一两、甘草*一钱，水一碗煎汤一次服下，一日二次，连用半月至20天，可根治。忌烟酒、辣物，最好与第九条同用。
9、 长期咳嗽（肺气肿及气管炎等引起咳嗽）：明矾一两，研成粉用醋调成糊状，每晚睡前取黄豆大一团敷足心（涌泉穴，两足都敷），用布包好、次日晨揭去，连用7天有特效。
10、 哮喘（儿童哮喘同）：干蚯蚓*半斤，炒黄研成粉，用白糖水冲服，一次2钱（约半调羹粉）一日二次，服完即愈。忌吃辣物。
11、 胃痛、吐酸、胃下垂、胃窦炎：大蒜头一次一两连皮烧焦，再加一碗水烧开、加适量白糖空腹食用，一日二次，连用7天可根治。
12、 胃、十二脂肠溃疡：鸡蛋壳30个炒焦研成粉，麦面粉半斤炒焦，一起抖匀，早晚饭前用。开水冲服，一次2钱（约半调羹），一日二次，一般一付药可愈，重病需二付。
13、 高血压、高血脂：芹菜籽*一两，用纱布包好，放10斤水煎汤，早、中、晚饮1杯。不怕辣者，可，早中晚食生蒜2头，有降血压、血脂特效。
14、 心脏病、冠心病：花生壳一次一两，绿豆5钱，煎一碗汤服下，一日二次，需半月。
15、 肠胃炎、腹泻：每次用麦面粉半两炒焦，加适量白糖用开水调匀，饭前服，一日二次，2-3天有特效。忌吃柿子、香蕉、油腻。
16、 消化不良（儿童消化不良同）：鸡盹皮4两炒黄研成粉，饭前用白糖水冲服、一日二次，一次2钱（约半调羹）、儿童减半、一剂服完即可，忌吃田螺。
17、 胸闷气胀：白萝卜籽*5钱、煎一碗汤服，一日三次，连用3天有消积顺气之功效。
18、 神经衰弱：猪脑1两，加入蜂蜜一调羹，蒸熟吃，一日一次，连吃5-10天。
19、 贫血：杀鸡、鸭时，将鲜血流在一张干净白纸上，晒干揉成粉，用葡萄酒调服，一次半调羹粉，一日二次，连服半月。忌海带。
20、 内热口干：芦根*、绿豆各5钱，加一碗水煮开、加适量冰糖、去芦根吃豆喝汤，日服二次，连服3天。生津润肺，降火解热。
21、 慢性肝炎：每次用白茅根*二两，烧一碗水服汤，一日三次，一般需服半月，忌辣物。
22、 胆、肾、尿道结石：用鸡内金、玉米须50克，煎一碗汤一次服下，一日2-3次，连服10天。忌吃肝脏、肥肉、蛋黄。
23、 急、慢性肾脏炎：4两重左右黑鱼一条，去鳞、肠等，绿茶叶2钱，包入鱼肚内用线捆好，加一碗水煮熟，吃鱼喝汤，一日一剂，连吃10-15天。忌酒、盐、香蕉、房事。
24、 胆囊炎：冬瓜籽、绿豆各5钱煎一碗汤，一次服下。一日三次，连用10日。
25、 糖尿病：猪胰一条，冬瓜皮1两，加水煮熟，少加些油、盐和调料（勿加酒、糖）吃下，一日一剂，连吃20天。
26、 记忆力差：鹅蛋一只，打入碗内加适量白糖搅匀，蒸熟早晨空服，连吃5天，有清脑益智功能，对增强记忆有特效，忌吃海带、花椒、动物血、酒、绿豆。
27、 小便不通：杨柳树叶1两，煎一碗汤一次服下，一日二次，2-3天即可通尿无阻。
28、 小便失禁（尿急、控制不住）：鸡肠一付，洗净晒干，炒黄研成粉，用黄酒送服，每次1钱，一日三次，服完即愈。忌姜、辣。
29、 尿频（小便次数多）：生韭菜籽*3两，研成粉，每次2钱用白开水送服，一日二次，一般需服2-10天。忌浓茶、牛奶。
30、 便秘（大便燥结、排便困难）：用煮熟的南瓜一碗，加入猪油5钱和适量的盐吃下，一日一次，一次见效，3日可愈。
31、 痢疾、泄泻：每次用大蒜两头，连皮放火内烧焦再煮一碗水空服汤，一日二次，连用3天可消炎解毒，治久泻不愈特别有效。
32、 打鼾：花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下（花椒不服下），连服5天，以后再也不打鼾。
33、 打嗝：用手指甲一小条，点燃闻味，即止。
34、 晕车：乘车时切一片生姜含口中，或用一块膏药贴在肚脐上（此条孕妇禁用），对于晕车教严重者，可两方同用，有特效。
35、 中风：每日喝1两生芹菜只汁，病轻者服半月，病重者服一月可愈，忌吃羊肉、鸭血。
36、 神经病（又叫癫痫、羊癫痫、疯狂病、狐大仙）：干桃化*3两，用刀切成细末，分成十份，每次一份，在发病时用淡明矾水送服，一日二次，5天一疗程，连用3疗程。
37、甲状腺功能亢进症：黄药子*9-12克，用三碗水煎成一碗，每日一次；另可用50克泡1斤白酒，日服1两，5-8周代谢率明显降低。
38、 慢性肠炎：鸡蛋清1只，白酒半两，混合，每晚睡前服。

二、儿科
39、 小儿感冒（包括婴儿）：生姜5钱，水半碗煎开加入红糖服下，一日二次，2天可愈。
40、 百日咳（及婴儿气喘）：大蒜一头，去皮捣烂加白糖3钱，过半小时后用开水一两冲，两天可治小儿咳嗽、婴幼儿气喘，有特效。
41、 小儿遗尿：生葱白一根，捣烂，每晚睡前敷肚脐，用布包好，次日晨揭去，连用3-5天，可治愈。
42、 夜啼：大人用一小撮绿茶放口内嚼碎，每晚睡前敷小儿肚脐，用布包好，次日晨揭去，连用3天。
43、 婴幼儿腹泻、腹胀：大蒜一头，连皮烧焦，再与半碗水烧开，加适量白糖服汤，一日一次，一般两三天即可消食止泻。
44、 盗汗（成人盗汗同）：老豆腐半斤，切片贴锅内烧成巴，再加水一碗，白糖适量，烧汤连巴一同食用，每晚睡前服，3天痊愈。
45、 打蛔虫：生南瓜籽20粒，去壳饭前空服，一次吃下，第二天虫子即可随大便排出。
46、 经常肛门痒：伤湿解膏一块，每晚睡觉前贴肛门上，次日晨揭去，连用三天。
47、 小儿厌食（不思吃饭）：山楂*3钱，鸡盹皮1钱，加半碗水煮熟饭前吃完，一日二次，连吃三天，有开胃、助消化之功效。
48、 腹痛（成人腹痛同）：用一片桔皮敷在肚脐上。再用半斤盐炒热（不要太烫），敷在桔皮上，可立即止痛。
49、 误食杂物：韭菜半斤，不要切碎，炒熟多加些猪油，一次吃光，杂物可随大便排出。
50、 磨牙：每晚睡前吃一块生桔皮，连吃2-3天，可治小儿及成人睡觉磨牙。
51、 流口水（成人、老人睡觉流口水方法同）：泥鳅半斤，去内脏晒干，炒黄研成粉，用黄酒冲服，一次二钱，一日一次，服完即可。
52、 儿童缺钙：每次用虾皮5钱，海带1两，一起煮汤，加油盐食用，一日一次连用半月。
53、 腮腺炎：醋和墨汁按1：1配好，用毛笔蘸此，涂于患处，每天5-6次，一般二三天腮部肿胀自消。
54、 小肠气：生姜汁5钱，先给患儿洗澡，待周身出汗时，用姜汁擦患部，一日二次，连用三、四天，以后不再复发。
55、 考场镇静良方：学生进考场如临战场，往往由于过度紧张，使自己产生心慌、怯场现象，从而不能正常发挥而名落孙山。现介绍一种单方：酸枣仁*、绿豆各一两，煮一碗汤一次吃完，一日二次，次方要在考试前两天开始服，至考试结束，有镇静安神功效。

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附：防病保健知识（一）
1、 为什么常吃烘烤食物易患癌：因烘烤食物时燃料中会产生大量的二氧化碳、二氧化硫和一种叫3，4-苯丙比的致癌物质，这些物质会遗留在食物上，所以人吃多了极易患癌。
2、 吃哪些蔬菜易中毒：1）、发芽、发青的土豆有毒。2）鲜黄花菜（即金针菜）有毒。3）腌制未透的菜。4）隔夜熟白菜、熟韭菜会将菜中的硝酸盐转化为亚硝酸盐，亚硝酸盐是强致癌物，熟白菜、熟韭菜放久了切勿吃。
3、 儿童不宜吃皮蛋：皮蛋在加工过程中加入一种氧化铅的物质，此物有毒，影响智力
4、 烂姜不宜吃：烂姜有极毒，能坏死肝细胞。
5、 豆油不可生吃：生豆油中含有苯，苯能破坏人的造血系统，所以做凉拌菜和饺陷不宜用生豆油，如将豆油下锅熬熟，苯就蒸发了。
6、 久煮的水不能吃：隔夜开水和经久煮的水以及保温瓶中非当天的开水中，均含有一种叫亚硝酸铵的物质，此物是强致癌物。
7、 鱼、肉烧焦吃不得：鱼、肉等荤菜，烧焦就会产生一种叫苯丙比的致癌物质。
8、 新婚男子莫吃可乐：可口可乐，能将人体内精子杀死，所以婚后男子要想孩子切莫吃。
9、 吃嫩炒猪肝有害：猪的肝脏是解毒器官，肝内均含少量毒素，如不炒透，吃了有害。
10、 哪些水果忌海味？柿子、葡萄石榴、山查、香蕉，这些水果中含有鞣酸。鞣酸与海味中的钙结合，会形成一种难以消化的物质，而起肚疼、呕吐、恶心、腹泻等现象。
11、 哪些食物易使皮肤变黑？常吃肝脏、肾、赤豆、黑芝麻、乌鱼、浓咖啡、易使皮肤变黑。
12、 哪些食物易使皮肤增白？一般为黄绿色食品如芹菜、菠菜、洋葱、苹果、萝卜等。
13、 吃豆浆有哪些四忌？1）忌吃红糖2）忌冲鸡蛋3）忌不熟4）忌用保温瓶装。
14、 吃牛奶有哪五忌？1）忌加红糖2）忌冰冻3）忌掺开水4）忌空服5）忌同补药同服。
15、 油渣、锅巴不宜吃：油渣、锅巴中含有苯丙比，苯丙比是致癌物质，所以不宜吃。
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民间实用土方（中）
三、外科
56、 关节炎、肩周炎（包括风湿性、类风湿性关节炎）：食用细盐1斤，放锅内炒热，再加葱须，生姜各3钱，一起用布包好，趁热敷患处至盐凉；一日一次，连用一星期，有追风祛湿之功效。
57、 劳伤腰痛：艾叶*一两，炒黄的蟹壳一两，浸白酒一斤，三日后用酒涂腰部，一日2-3次，7-10天，可治多年腰痛。
58、 肾亏腰痛：丝瓜籽半斤，炒黄研成粉。白酒送服，每次1钱，一日二次，服完即愈。此方还可治妇女产后腰痛。
59、 坐骨神经痛：食用细盐一斤，炒热后加艾叶*一两，用布包好敷患处至盐凉，一日一次，连用5-10天。（盐可每天反复使用）。
60、 颈椎痛：羊骨头（生的，煮过均可）二两，砸碎炒黄，浸白酒1斤，三日后擦颈部，一日三次，一般不过15天，可以根治。
61、 骨刺（骨质增生）：狗骨头三两，砸碎炒黄浸白酒1斤，三日后用酒擦患处（最好带吃此酒一盅），一日三次，需用半月可愈。
62、 腿抽筋：桑树果*一两，煎一碗汤一次喝下，一日二次，5天痊愈。
63、 四肢麻木：老丝瓜筋*一两，煎一碗汤一次服下，一日二次，连服一星期，有特效。
64、 内、外痔疮：大田螺每天一只，将盖去掉。放入冰片*1钱，5分钟后取田螺水涂肛门，每天2次，7天痊愈，忌吃酒、辣物。
65、 打针结块：将土豆切成半公分厚的薄片，敷在患处，再用热毛巾捂，一日二次，一次20分钟，2-3天肿块消散。
66、狐臭：胡椒、花椒各50粒，研成粉，再加入冰片*2钱，用医用酒精调匀，每日取一小团涂患处并用胶布贴好，一日换一次，连用半月可根除。
67、 口眼歪（面部神经麻痹）：黄鳝血涂面部，向左歪涂左边，并用手掌从左向右反复抹，每次2分钟，一日二次，向右歪则反做，连用三四天即正。
68、 脱肛（解大便时肛门脱下）：每次用韭菜半斤，水2斤煎开洗肛门，一日二次，洗三天。
69、 落枕（睡觉时由于枕头或姿势不适，而引起的颈痛）：韭菜汁加热擦颈部，日擦七八次。2-3天可治好。
70、 戒烟：干南瓜藤*一两，煎一碗汤加适量红糖一次服，一日三次，7天后永不想抽烟。
71、 戒酒：活黄鳝一条，放一瓶白酒内浸二天后此酒，1次1-2两，一日三次，将酒服完后永远不想再喝一滴酒。
72、 喝酒不醉：葛根*1钱，在喝酒前泡一杯开水喝下再喝酒，酒精可解，所以人不会醉。
73、 疥疮（老烂脚）：豆腐渣炒热，敷患处，用布包好，日换一次，可治愈烂脚久不收口。
74、 淋巴结核：田螺壳炒黄研成粉，用芝麻油调匀敷患处，日换一次，连用7-10天。
75、 长寿保健药酒：磁石、何首乌*、大枣、核桃、枸杞*各一两，浸白酒或黄酒二斤，两天后按常日酒量吃此酒，如常饮能使老人面部红润，增强抗病力，有延迟衰老功效。四、皮肤科
76、 皮肤痒：鲜韭菜、淘米水，按1：10重量配好，先泡二小时再连韭菜一起烧开，去韭菜用水洗痒处或洗澡，一次见效，洗后勿用清水过身，一日一次，连洗三天永不再痒。
77、 牛皮癣、顽癣（银屑病）：侧柏叶*、苏叶*、各200克，蒺藜*40克，共研粗末，装纱布袋内，用水6斤沸煮后小火煮30分钟，涂洗患处，日3次。
78、 神经性皮炎（或过敏、或季节性发生）：老豆腐三、四两炒焦，用芝麻油调匀涂患处，一日3次，三、四天有特效。
79、 湿疹(皮肤起红点、水泡、发痒)：用绿豆3两炒焦研成粉，用醋调匀涂患处，一日二次，连涂一星期可根治。忌花椒、胡椒。
80、 风疹块、痱子：鲜韭菜汁每天涂患处，一次即明显见效，一日三次，2-3天即愈。
81、 白癜风：乌梅*30-50克浸泡在95%酒精100毫升中，2周后过滤再加二甲亚矾*5毫升，每日擦患处3次，每次用力擦5分钟。
82、 手气、脚气：生大蒜头两只，去皮放入半斤醋内泡3天，再用大蒜头擦患处，每日3次。连用7-10日，有消炎和杀死细菌之特效。
83、 手汗、脚汗太多：明矾*5钱、热水2斤，一起溶化浸手脚、一次10分钟、浸后让其自然凉干，一日一次，5天后手脚汗正常。
84、 手足开裂、粗糙：生猪油二两，加白糖1钱。捣匀擦手脚，一日2-3次。一般7天克愈，再擦几天以后永不复发。
85、 冻疮未破：尖头辣椒5钱，白酒或酒精半斤一起放入瓶内浸3天后，在冻疮初起，皮肤红肿发热时涂患处，一日五次，有特效，连用十天至半月痊愈除根，来年永不再发。
86、 冻疮已破：陈旧棉花（越陈旧越好）烧成灰，用麻油调匀涂患处，一日三次。
87、 鹅掌风、灰指甲：醋1斤熬至半斤，加入去皮大蒜头一只，二日后用醋每天浸手二次，一次10分钟，浸后再用清水洗净，7天即可。
88、 疮、疔、疖：用生土豆捣烂，涂患处用布包好，日换一次，一般5天即可。
89、 鸡眼、侯子：先将患处外部老皮消去，再涂上清凉油，用香烟火熏烤，至疼时稍坚持后拿掉烟火，一日二次，5天可脱落不发。
90、 烫伤：可选用蛋清、白糖水、醋、蜂蜜、在烫伤时马上涂伤处，就不会起泡又易好。
91、 流火、丹毒（多患于下肢、皮肤红、肿、热痛并伴有寒战、高热、头痛）：用鲜丝瓜叶汁拌金黄散*成糊状，外涂患处，内服三妙丸*中成药有奇效。
92、 蚊虫咬伤（红肿、痒）：可选用大蒜、生姜擦或用醋、牙膏、盐水、香烟灰加水调匀涂，均可立即见效止痒、解毒消肿。

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五、妇科、男性科
93、 妇女白带（白带多、有异味）：生鸡蛋一只，从一头敲一小洞，将7粒白胡椒装入蛋内，用纸封好蒸熟，去胡椒吃蛋，每日一只，连吃一星期，忌吃猪血、绿豆。
94、 月经不调（来经提前或推迟均在7天以上）：干藕节半斤，炒黄研成粉，白酒送服，一日三次，一次2钱，服完即可每月来经。
95、 血崩（月经量太多）：黑木耳3两，炒干研成粉，红糖水送服，一次3钱，一日二次。
96、 闭经（少女18岁后和非怀孕妇女二月以上不来月经）：茄子切片晒干，炒黄研成粉。黄酒送服，一日二次，一次5钱，十天可愈。
97、 通经（来经时腹痛）：用丝瓜筋一次一两，烧一碗汤服，一日二次，7天痊愈。
98、 外阴痒：葱白连根一两，花椒10粒，一起煎水一碗，洗阴部，每天二次，共洗3天。
99、 产后缺乳：莴苣籽*5钱，煎汤一碗，加白糖一次服下，一日二次，5天后乳汁充足。
100、 产前知男女：将孕妇清晨第一次小便滴入两滴医用酒精，变红者为男，无变化为女。
101、 女不孕：生鸡蛋一只开一小孔，放入红花*0.5钱左右，再蒸熟吃蛋，每天一只，连吃一个月，（要在月经干净后开始吃）。
102、 子宫、卵巢肿瘤：红花6克、黑豆30克，水煎服，去红花食黑豆与汤，日2次。
103、 男不育：每天用麻雀一只，去掉毛和内脏，将菟丝籽*2钱放入麻雀肚内，包好蒸熟后吃麻雀，连用半月，可治男子婚后久不生育。
104、 阳痿（男子阳茎不能勃起）：磁石（吸铁石）5钱，公鸡睾丸5只，浸白酒一斤，三日后按常日量吃酒，一般需吃半至一月。（磁石可反复使用）。如不吃酒人，每日炒二只公鸡睾丸吃，连吃半月至一月，完全恢复性功能。
105、 遗精（睡觉做梦流精）：猪腰子一个，切开放入韭菜籽*2钱，用线扎好蒸熟，再切碎加油盐吃，一日一个，连吃四、五个腰子。
106、 早泄（男子在房事时过早射精）：韭菜籽*半斤炎黄，用黄酒送服，一次2钱，一日三次，服完即痊愈。
107、 小肠气：食盐半斤炒热，加入花椒20粒，用布包好，敷患处至盐凉，一日一次，最好睡前用，连用4、5天有特效。
108、 男子性功能减退（不属于阳痿，只是性功能减弱力不重心，多见于年老体弱者，也有房事过度引起的）：活大青虾或白虾一两，白酒1斤、浸5天后按常日酒量吃酒，酒完后将虾炒吃。连用半月，有补阴壮阳、补充男性激素、增强性机能之功效。
109、 前列腺炎：麝香0.5克，白胡椒7粒，研成细末，装瓶备用。将脐用酒精洗净，将麝香放入肚脐内，再将胡椒粉盖在上面，后盖圆白纸一张，外用胶布贴紧，每隔7-10日换药1次，10次为1疗程。
110、 前列腺肥大：冬瓜籽*30克、黑木耳15克、秦皮*15克，水煎服，日2次。


附：防病保健知识（二）
1、 怎样防止脱发？1）勤洗头，勿用碱性肥皂。2）勤梳头，要用梳子。3）忌用化学品染发。4）少吃过辣、过酸。5）常保持精神愉快。
2、 怎样防止面部起皱纹？1）洗脸水宜30-40度。2）经常按摩面部。3）晚上睡前适当涂些营养霜。4）勿长期用单侧牙吃饭。5）枕头勿太高。6）少做以下动作：托腮、挖鼻孔、剔牙、咬嘴唇、吹口哨、斜眼歪嘴、用吸管吸饮料。
3、 怎样防止失眠？睡前少讲太多话，忌饮浓茶、睡前勿用脑、用热水加醋洗脚。
4、 妇女经期有六忌：忌寒冷着凉、忌吃浓茶、过辣，忌饮冷食、忌盆浴和游泳、忌同房、忌过度疲劳。
5、 怎样才能生一个智力较高的宝宝？1）晚婚晚育。2）孕妇忌吃辣。3）孕妇常保持乐观心情。4）孕妇和哺乳期妇女忌饮可乐饮料和咖啡浓茶，因这些饮料中含有咖啡因，咖啡因能诱发后代畸形和损伤胎儿脑力。
6、 怎样使孩子更聪明？科学研究证明，如果让孩子常吃鹅蛋、鸽蛋、鱼头，就会更聪明。
7、 哪些人不能睡午觉？经常失眠和体重超标准或65岁以上的人，心脏病和心肌梗塞的病人。
8、 哪些病人不能过性生活？患有传染病、性病、大病初愈或病中、妇女产前产后或经期，心脏病、高血压、肝炎、肾炎、肿瘤病人。
9、 哪些人不能吃糖？胃病、肾病、高血压、高血脂、糖尿病、肝炎、神经衰弱等病人。
10、老年保健有九忌：忌过饱、过甜、过咸、厚腻、烟酒、大喜大怒、久蹲、懒散、便秘。
11、哪些人不宜吃啤酒？胃炎及溃疡病人、哺乳期妇女、秘尿系统结石和肝病人、儿童。
12、哪些人不宜吃螃蟹？发热、胃病及溃疡、肝炎、腹泻、胆囊炎、胆结石等病人。
13、儿童生活有哪四不宜？不宜戴有色镜、不宜睡弹簧床、不宜穿高跟鞋、不宜烫发。
14、用矮桌进食有啥害？积食滞气、影响消化。
15、按电器开关或拿插头为什么最好用右手？因人的心脏在左侧，如遇漏电时用左手极危险。

民间实用土方（下）
六、五官科
111、 牙痛（神经性、过敏性、蛀牙痛均可）：花椒10粒，白酒一两，将花椒浸在酒内，十分钟后用酒口含，几分钟即见效，一日2次每次10分钟，3-4天痊愈。
112、 牙周炎、牙龈炎：用一只鸡蛋清加等量白酒搅匀喝一口，含口中，5分钟后吐掉，一日二次（一日一只蛋），2-3天消炎止痛。
113、 牙出血（经常出血或刷牙引起）：花椒10粒，醋三两，浸2天后口含，一次3分钟，一日2次，连用5天有特效。
114、 电光性红眼病：用人乳滴入眼内，闭眼10分钟，一日二次，一次二滴，有特效，忌辣。
115、 结膜炎（非电光红眼病）：用绿茶水，每日洗眼3-5次，一般2-3天有消炎抗菌之功效。忌吃酒、辣物。
116、 流泪眼、沙眼：干桑叶*1两，加一碗水烧开、每日洗眼3-5次，连用一星期。
117、 视力衰退（老光、老花、视物不清）：白菊花*2钱，枸杞子*2钱，每日用开水泡饮（一剂可泡三遍），连饮半至一月，有清水明目之功效。忌吃辣物、海带。
118、 偷针眼：用缝衣针的针鼻部反复摩擦患处，并稍用力挤压，每日2-3次，不出二日即可治愈。
119、 白内障（晶状浑浊、使视力下降）：白蒺藜*250克，羊肝250克，白糖200克，研为末，每次服15克，日服2次，8周见效。
120、 青光眼（眼球内压力太高，角膜水肿或呈雾状，视力下降）：猪眼一付，加绿豆一两煮熟，再加油、盐适量，每日吃一剂，连吃半月，能使眼内轻松，眼睛明亮。
121、 中耳炎（耳内长期流水、流浓、胀痛）：鲜韭菜汁5钱，加入明矾半钱，溶化后滴入耳内，一次1-2滴，一日2次，连用5天。
122、 耳鸣、耳聋：当归*15 钱，黑豆30克，红糖30克，水煎服，日2次，2周见效。菊花*30克，芦根*30克，冬瓜皮*30克，水煎服，每日2次，2周见效。
123、 虫入耳：用猫尿一滴，滴入耳内，虫子会自动出来。（提取猫尿法：用大瓣大蒜头，去皮擦猫鼻子，猫即撒尿）。
124、 口疮（又叫羊胡疮，在口内叫口腔溃疡）：醋、蒸馏水等量搅匀，涂患处，一日5次，连用2-3天，可消炎止痛，效果极佳。
125、 咽喉痛（咽部干燥疼痛、有异物感，急、慢性均可）：用绿茶叶泡浓茶约2两水量，加入半两蜂蜜搅匀，每日分几次漱喉并慢咽下，每日一剂，连用3-5天，消炎镇痛，湿润咽喉，治急、慢性咽喉炎。忌吃烟、酒，一切有刺激性食物。
126、 扁桃体炎（嗓子二侧发起红肿、痛、一般多发于着凉后）：黑木耳一两，炒干研成粉，每次用半调羹粉与蜂蜜调匀口服，一日二次连服5天永不再发（此方在扁桃体炎正在发作时用）。
127、 声音哑（咳嗽、讲话太多、唱歌、内火大等原因引起的音哑）：鸡蛋一只、打入碗内，加醋一条羹、搅匀蒸熟食用，一日一剂，连吃2-3天，声音响亮。忌辣。
128、 口臭：芦根*（鲜、干均可）一两，煎汤一碗加冰糖适量内服，一日一次，早晨空服，连服一星期。清火解毒，治内热胃火。
129、 鱼刺卡喉：较轻者用好醋喝一口即可。如果不行，可用鸭口水一调羹喝下，鱼刺可自动化掉。（取鸭口水法：用一片生姜，放入鸭嘴内，再将鸭倒吊，鸭即流口水）。
130、 鼻炎（包括过敏性、萎缩性和鼻窦炎，有的流脓流水、鼻涕多、有的闻味不灵敏）：用黄砖一块，放火上烧烫，取下，将一调羹醋倒在热砖上，此时有大量热气上冒，患者用鼻闻其热气，一日二次，连用7天，消热、消炎，解毒通窍，治各类鼻炎，有特效。
131、 流鼻血：藕节*、芦根*等量，一起切碎，煎一碗水一次喝下，一日二次，连用5日，清热止血，永不复发。

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七 、美容
132、 除面部皱纹:鲜黄瓜汁二调羹,加入等量鸡蛋清(约一只蛋)搅匀,每晚睡前先洗脸,再涂抹面部皱纹处,次日晨用温水洗净,连用半至一月,能使皮肤逐渐收缩,消除皱纹有特效.
133、 皮肤粗黑:靠化妆品增白皮肤,只能一时掩饰,治表不治本,现向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方,既简单又有特效:用白醋\甘油按5:1混合, 常擦皮肤(一日二\三次)能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,充满美感。(此方对遗传黑皮肤均有效).
134、 除雀斑:杏仁*5钱,研成细粉,用鸡蛋清调匀,每晚睡前涂面部,次日清晨用温水洗去,一日一次,10-15日显效,以后不发.
135、 黄褐班\蝴蝶斑:冬瓜汁\白醋等量,调匀涂面部,一日2-3次,涂后过10分钟洗去.连用半月即可除净.
136、 除面部色素斑:鲜西红柿汁\蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解,皮肤变白红润.
137、 除粉刺(酒刺\青春豆\座疮):鲜黄瓜汁\白醋等量调匀,先用热水洗脸后再涂脸,一日三次,涂后过10分钟用温水洗去,连用半月可愈,以后不老.
138、 除黑痣:花生仁烧焦捣碎,用酒精调匀,涂痣上,每晚睡前涂上并包好,次日晨洗去,连用半月可除,(大痣需涂一月).
139、 脱发\头屑\头痒:每次用桑树根皮*4钱,水二斤,烧开洗头,一日一次,洗后勿用清水过头连用5天,能促进头皮血液循环,有固发作用,并治头屑\头痒,可再生发.
140、 斑秃\秃顶:按134条使用,并用老姜片每日擦头皮3-5次,与134条同用半月,以后不出一两月便会重新长出一头浓发.
141、 头发增亮:啤酒\醋按2:1混合.每日用毛巾吸湿再涂头发一次,连用半月.
142、 白发变黑:何首乌*\黑芝麻各三两,一起炒干研碎,用白糖水调服,每次3钱,一日一次,连服半月,可补肾健发.忌蚕豆.
143、 减肥:干荷叶*\干冬瓜皮*按1:2配好,每日用一两泡一斤左右热水喝,有去厚腻\刮油手之功效,忌肥肉.
144、 瘦人增胖:鸡蛋二只,打在碗内,加生番茄汁一调羹和适量白糖,用等量开水冲成半熟食用,每日一次,早晨空服(也可吃稀黄荷包蛋)连吃一月,以后会逐渐变胖.
145、 牙变白:用食盐\小苏打等量,加入调成牙膏状,每日刷牙一次,3-4天可除牙齿表层所有色斑,使牙齿洁白.
146、 除汗毛\胡须(多毛症):旧电池粉\碱粉等量,用医用酒精调匀,过5分钟即可自动洗去,一日一次,5-7天后汗毛\胡须即可自动脱落,以后不会再发,此方对皮肤无过敏,无刺激,无任何副作用.


八、食物相克
两小时内不可同吃，摘于有关保健书刊。
1、 鸡蛋忌糖精?-同食中毒、死亡
2、 豆腐忌蜂蜜?-同食耳聋
3、 海带忌猪血—同食便秘
4、 土豆忌香蕉—同食生雀斑
5、 牛肉忌红糖—同食胀死人
6、 狗肉忌黄鳝—同食则死
7、 羊肉忌田螺—同食积食腹胀
8、 芹菜忌兔肉—同食脱头发
9、 番茄忌绿豆—同食伤元气
10、 螃蟹忌柿子—同食腹泻
11、 鹅肉忌鸭梨—同食伤肾脏
12、 洋葱忌蜂蜜—同食伤眼睛
13、 黑鱼忌茄子—同食肚子痛
14、 甲鱼忌苋菜—同食中毒
15、 皮蛋忌红糖—同食发呕
16、 人参忌萝卜—同食积食滞气
17、 白酒积柿子—同食心闷

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附：防病保健知识（三）
1、饮茶有那些好处？振精神、增记忆、除疲劳、抗肿瘤、抗衰老、助减肥。
2、哪种茶的保健功能最强？排列顺序是：绿茶、花茶、红茶。
3、哪些人不宜饮茶？孕妇、妇女经期及浦乳期、患失眠、便秘、贫血、溃疡病、肝病、高血压、发热病人和献血后的人，均不宜饮茶。
4、 饮茶有哪十忌？忌空腹饮茶、烫茶、冷茶、浓茶、睡前饮茶、早起饮茶、饭后立即饮茶，冲泡时期过长的茶，饭前饮茶和茶水服药。
5、隔夜茶能不能饮？隔夜茶经过长时间浸泡，不仅完全无营养，而且还会繁殖许多有害细菌，如饮用易伤脾胃，所以最好不饮。
6、一年四季如何选择茶种？春宜花茶、夏宜绿茶、秋宜青茶、冬宜红茶。
7、 新茶好还是陈茶好？俗话说“酒越陈越香，茶越陈越次”，陈茶易回潮霉变和被虫卵等污染，所以还是饮新茶为好。
8、 酒后饮茶好不好？人饮酒后酒精在人的肝脏中转化为乙醇，与茶叶中的茶碱迅速进入肾赃，对肾脏刺激太大，会损伤肾功能。
9、 茶能解酒吗？据科学研究证明，茶中根本没有分解酒精的成分，况且茶酒同饮还会损伤肾功能，所以酒后切忌饮茶，特别是浓茶。
10、 饮酒有哪八忌？忌过量、忌一饮而尽，忌空腹饮酒、忌掺混酒、忌带病饮酒、忌酒后服药、忌酒后喝浓茶、忌孕妇、儿童饮酒。
11、 为什么早晨不能吃酒？因为人从早晨6点钟开始，体内的醚逐渐上升，到早晨8点到达高峰，此时饮酒，酒精与醚结合，会使人整天感到疲倦。
12、 喝醉酒怎样解？用手指和筷子反复触摸咽喉部，使其呕吐，再喝几碗水，再吐，起洗胃作用；可选用醋开水，苏打水喝下。
13、哪些人不宜饮酒？胃病、泌尿系统结石、肝病、孕妇和儿童均不宜饮白酒、黄酒和啤酒。
14、儿童饮酒有何害？伤肝、伤肾 ]]> http://352215432.qzone.qq.com/blog/1257228141#comment 134218249 Tue, 03 Nov 2009 06:02:21 GMT http://352215432.qzone.qq.com/blog/1257228141 http://352215432.qzone.qq.com/blog/1257130928 五个要相信


1、要相信，你周围10个男人有9个在暗暗意淫你，8个在打你身体的主意。

2、要相信，和男人在一起十分危险。四个地方不可单独去——他的家、他的办公室、他的车，他开的房。

3、要相信，倘若和他在一起痛苦比快乐多，那么该断然分手。觉得他不适合你，就叫他——滚蛋。

4、要相信，一旦他拉了你的手，下一步便是吻你，再下一步就是和你上床。

5、要相信，这世界，没有最好的男人，只有更适合你的男人。



十六个别


１、别看琼瑶的书，那些唯美的爱情都是乌托邦，现实一点，惜取眼前人。

２、别以为，男人都喜欢娇弱爱哭的女人，只有大观园里的贾宝玉才爱林黛玉。

３、别告诫他路边的野花不要采——当他出差时，而是要塞给他避孕套，叮嘱他别把病带回家。

４、别以硬碰硬，当他憋闷时，受过气时，记住，柔能克刚。别逼得他远离你。

５、别告诉他你的性史，哪怕你曾和一千个男人上了床，也要坚持说仅有一个。

６、别觉得他伤害了你，没有你给他机会，他怎有可能伤害得了你。

７、别觉得委身了他，让他玷污了身体。享受来自彼此，更何况，..的时候，辛苦的用力的是他，享受的是你。

８、别问他为什么离开你，为什么分手。当他爱你时，什么理由都不是理由，当他不爱你时，也是如此。

９、别苦苦地等他回头，别把自尊丢给他践踏，抬起头，光鲜地甩头离去。

10、别为了他而失去自己，该干什么就干什么，失去了自己的你，他更不爱。

11、别迁就他，爱情的长久决非来自单方面的迁就，而是相互理解和宽容。

12、别喋喋不休，在他沉默的时候。此时的男人必定心里烦乱，待他冷静下来，理出头绪，必定会自行找你。

13、别爱他胜过自己，善待自己，便是善待他。

14、别落后了他的步伐，要时时提升自己，做他人生的好伴侣。

15、别为了他而放弃朋友，要给他和你自己一点空间，那样，一旦他离开你，你将一无所有。

16、别以为失去他，你就失去了所有，旧的不去，哪有新的汹涌而来。



七个不要


1、恋母情结的男人不能要。这种男人没断奶，民以食为天，当然会爱他妈远在你之上。

2、有处女情结的男人不能要，即使你是个处女。和这种男人呆久了后，你自然会发现，他生活上的苛求多如牛毛。

3、心理自卑的男人不能要。这种男人，有被伤害心理，歇斯底里，难以伺候。

4、生理缺陷的男人也不能要。原因同上。

5、在家庭暴力中长大的男人也不好。总有一天，会对你饱以老拳。

6、酗酒的男人不能要，不需任何理由。

7、嗜赌的男人不能要，不需任何理由。



四个别指望


1、别指望，他宠你护你，总是为你做的傻事擦屁股。生存的压力已经够大，如果他喜欢，除非自虐。

2、别指望，他能为你守身如玉。如果能的话，那么就不可能有你。人类之所以延续至今，还多亏了男人的“处处留种”，这是生物本能。

3、别指望，他不看美女。就像你爱鲜花一样，美女也是花，欣赏甚至爱慕乃至采撷，也是情理中事。

4、别指望，他能为了你改变，不如指望母猪去爬树






美国情感作家葛瑞哥在他的新书《甩了，甩了，甩了他》里写道：


停止悲伤吧，一个假装在人间蒸发的男人没那么值得怀念。你就当他死了。


你沉迷的不是爱情，是习惯，是愚蠢的单项思维模式。


你的生活又不是一锤子买卖。


我们总是不停的为那个男人捏造借口，已经再清晰不过的真相——他其实并不爱你。


你完全没有必要继续困惑迷茫下去了，停止再去揣测那个男人究竟爱不爱你？有多爱你？以及还能爱你多久？


别再守着电话机望眼欲穿，并且每隔十分钟检查一次手机是不是突然断电了。


别再指望塔罗命理或者星座运程能带给你什么命运启示。


别再故意制造偶遇事件或者假装发错信息之类的愚蠢伎俩。


别再相信什么分手后还是朋友，希望你过得比我好，或者我永远也忘不了你之类的废话。


也许，你并没有自己想的那么情比金坚，只不过是不能忍受自己的失败而已，不肯承认自己的全盘皆输和功亏一匮。



　好吧，冷静下来，其实事情就是这么简单，就看你如何去应对罢了：

　玩失踪？那就毫不犹豫的把他的户头从你心里永久注销，甚至当他死了也无妨。


　玩暧昧？门也没有！


　你很闲吗？那干嘛不去找只母猪诉说衷肠？！


　有妇之夫？遗憾的告诉他，只可惜我们今生无缘，那就来生再续吧！


　为什么他到现在还不打电话给你？嘿！别多想了，他要你电话号码的原因只有一个，就是想和你成为朋友，而且是最普通的那一种。



　遇到“三不”男人（不主动，不承诺，不拒绝）？那就当个“三不”女人——不理不睬不上钩。


　欲擒故纵？拜托！这么老掉牙的伎俩还敢拿出来显摆！务必当机立断把这个虚伪的男人划入黑名单，永世不得翻身。要知道，虚伪和摆谱是男人最不能原谅的错误。



　姜太公钓鱼，愿者上钩？您老贵庚啊？想女人自动送上门，也要有姜老爷子的旷世奇才啊！

　模棱两可？爱情可不是变魔术。唬弄谁呢？


　交往多时却始终不肯对你承诺什么，并且处处留一手？理由就是他曾经被一个女人深深伤害过，所以现在已经不再相信任何人了？


　碰到这种情况，提出三点建议：

1、借用电影《卡萨布兰卡》里面的一句台词，“你不能因为被一个女人抛弃了，就对全世界进行报复”。


2、帅哥，你能不能为自己的不负责任再编排个更好点的借口。


3、建议他去看心理医生。


　我还年轻，不想这么早就安定下来？告诉他一寸光阴一寸金的道理。本姑娘青春宝贵，可没空陪你在这瞎耽误功夫。


　我是个坏男人？另一层意思就是你必须接受他的花心和不负责任，并且随时随地他都有可能人间蒸发。


　我相当推崇“真小人胜过伪君子”的道理。的确！你很酷！摆明了一付“我是花花公子我怕谁”的架势。OK！算你狠！各走各路！山水有相逢！但咱俩后会无期！


　冷漠就是对负心人最大的报复，漠视就是女人最酷的说明。


　无论你们是仅一桌之隔的办公室恋情，还是千里之外的永不相见，沉默就是你最优雅的回应。 　　

　你越肝肠寸断，就越被他的无形枷锁牢牢套住。


　你越是此情可待成追忆，就越能够满足他那猥琐的大男子主义的虚荣心。


　你越鸡飞狗跳，他越洋洋得意。


　男人自信很重要，但没有根基没有来路甚至莫名其妙的优越感就值得怀疑了。


　*关系中，不存在所谓谁比谁优越，谁比谁先动心，谁比谁玩得转，关键是要尊重和包容对方，并且拥有一定的独立性。

　天下哪有这么便宜的事？俩个人时要伊人非君不嫁，分手后还要伊人望穿秋水。 最可恶的是有些男人得了便宜还卖乖，非要端出一付无福消受的消化不良状！拜托！别“便秘”了，偷着乐去吧！女人就应遵循一条定律——以不变应万变，方能立 于不败之地。告诫自己，我们的爱情不要暧昧，不要游戏，不要借口，不要谎言，不要灰色地带，不要挖空心思，不要不见天日，不要拖泥带水，不要顾左右而言 他，更不要所谓的三人行四角恋之类的错综复杂。


　总之，不要模棱两可。要么爱我，要么各走各路。


　永远也不要指望那个男人会为你浪子回头。


　的确！每一个爱着的女人都是可爱的，男人会因为可爱而爱你，但不会因为你可爱而改变自己。


　“你很特别，但非特例”。


　要知道，一个不肯为你停留为你改变的男人，就一定不会是你的那片挪威森林。


　更不要一厢情愿的以为，你的痴情，你的执著，你的守候会最终打动他，感化他，改造他！


　醒醒吧！你的泪眼婆娑只能令他更加自我膨胀，而且，你在他心中只会从一个不被爱的人，变本加厉成一个他避之不及的人。


　其实，这又何必呢？我们的性别优势就在于这个世界上的男人永远都要比女人多出一箩筐。


　所以，根据这一自然现象推断，没有嫁不出去的女人，只有找不到老婆的王老五。前提是只要女人自己愿意。


　成为“剩女”并不可怕，怕就怕女人是因为舆论压力因为父母催逼因为害怕孤独终老，而忙慌慌把自己嫁出去，以为如此一来便一了百了无后顾之忧了，殊不知，却是为今后的生活埋下了“不快乐”的隐患。


　女人，只要你不怕孤独终老不怕孤枕难眠不怕闲言碎语，那就决不会因为身边没个男人而慌慌不可终日。


　恋爱。结婚。生儿育女。这些都是每个女人应该经历的人生过程，但却不能为了“完成”而去“履行”。


　毕竟，那是人生，不是政治任务。


　任何草率和委曲求全，都是对自己的不地道。


　女人佯装幸福很容易，但忠于并坚持自我却很艰难。


　葛瑞哥还说了，没有鱼，虾也不见得好。


　总之，只要不是无厘头的坚持，女人就一定要宁缺勿滥到底。



单身意味着一个错误的结束，一个正确的开始。


单身意味着你将停止浪费自己宝贵的时间和青春，去做一场无用功。


单身意味着新的燃烧，而你只需要耐心等待那个即将把你点燃的男人的来到。


单身意味着你将不再所托非人。


单身就是一场丰盛诱人的自助餐，而你将拥有自己支付能力范围内的全部选择。


单身是一面镜子，你对它哭它就对你哭，你对它笑它就对你笑。


单身只是一道简单的选择题，A或者B，哭或者笑，如此而已。


我们单身，但是气定神闲。 ]]> http://352215432.qzone.qq.com/blog/1257130928#comment 134218248 Mon, 02 Nov 2009 03:02:08 GMT http://352215432.qzone.qq.com/blog/1257130928 http://352215432.qzone.qq.com/blog/1255402392 從前，有一隻黑色的小貓叫阿狸，他把自己夾在晾衣繩上，想把耳朵拉長。
——據說是因為他愛上了那只兔子。

但是，那只兔子並不愛他。兔子喝n加侖的咖啡，聽搖滾High歌，幾天幾夜地不睡覺。
——據說是因為他愛上了那只熊貓。

但是，熊貓一點也不Care他。熊貓把五彩的油彩塗在身上。
——據說他愛上了五彩的鸚鵡。

但是，鸚鵡覺得熊貓一點兒也沒品位。鸚鵡學游泳，爭取每天憋氣能多一分鐘。
——據說鸚鵡愛上了小魚。

可是，小魚覺得鸚鵡特別Trouble，小魚整天戴著頭套，吹泡泡。
——很明顯，他愛上了阿狸。

阿狸因為掛的時間太長，掛了。
所以，後面的每一段愛情故事就這樣悲傷下去……


有那麼一些人
我們擦肩了來不及遇見
遇見了來不及相識
相識了來不及熟悉
熟悉了卻還是要說再見
……

命运的红绳，一旦断了，就再也连接不上了……
相信自己的感觉，喜欢自己的人生。
也许所谓的happy ending并没有包括要给你一个perfect guy，
也许所谓的幸福结局，就是抱着永不放弃的希望，继续前行。

]]> http://352215432.qzone.qq.com/blog/1255402392#comment 134218249 Tue, 13 Oct 2009 02:53:12 GMT http://352215432.qzone.qq.com/blog/1255402392 http://352215432.qzone.qq.com/blog/1254205554 好久没写日志
因为没的心情
有了心情又不想动手
想动手又没的语言
有了语言又没的心情了
总之陷入一个死循环

最近很多人说我瘦了
还有人说我精神状态不如以前了（说这话的是我妈）
我发现
好象是这样的
每天生活都很固定
没有新鲜的人
也没有新鲜的事情
好象失去了激情和热情
对很多事情都无所谓
最明显的表现是－不化妆了
补充哈：因为没化妆也很可爱，天生丽质难自弃啊

而且
最近在某些事情的看法上
我的观点居然与我妈一致了
真不知道是成熟了
还是老了

so，我决定
老娘我要重出江湖了
并且一定要在１２月前搞点事情出来
请各位期待
汇报完毕
over

]]> http://352215432.qzone.qq.com/blog/1254205554#comment 134218240 Tue, 29 Sep 2009 06:25:54 GMT http://352215432.qzone.qq.com/blog/1254205554 http://352215432.qzone.qq.com/blog/1252461429 写给90岁的你 —— 刘若英写给陈升的序
2009年07月22日 上午 10:41

很久不见了，我不会自讨没趣的问你最近好不好，因为你的答案总是「活著吧！」在这个不耻「冷笑话」的年代，还能坚持这么幽默的冷言冷语，你应该也算奇葩。 我想即使到了九十岁，你应该还是跟现在一样，像个长不大的小老头，有点愤世嫉俗，满头银发，却还穿著短裤拖鞋自以为游走在不知名的星球吧。
还记得你早当年奋力写书的模样，在光复南路的一家小店里，一壶茶，一包烟，握著笔一个一个字的写下。然後固定在傍晚时，身为助理的我去接你，前往录音室，再帮你把一张张的文字打进电脑里……这样的画面，好像是陈年旧事，也彷佛是历历在目的昨天。
自从你传讯息来要我写序之後，我就陷入恐慌，这怎么写啊？我们之间说什么都是多余的。或者就像你说，你决不再为我写歌，因为你已不懂我。我想，可能我早也不懂你了。而这些不懂其实才是真懂得。然而我只要求，如果这序真能帮你多卖两本书，下次我出书时，你也欠我一篇序。
有时我很恨，为什么我的人生到现在还必须跟你的名字扯在一起，但也许我应该感恩，像「奶茶」这样的名字，也只有你想得出来。朋友从西藏回来，说我的歌大街小巷听的到，因为高原同胞天天要喝奶茶，赞叹我的名字取的好。（很冷，但这绝对不是笑话。）
某些人，在你的生命中经过，留下痕迹，有些是鲜明彩色，有些是灰暗黑白，奇怪的是，不管什么时候的你，都让人觉得既极端又模糊。长时间跟你共事的我，清楚知道你是故意的，而且乐此不疲。离开你的人离开了你，因为知道你是故意的;留在你身边的人留下来，因为清楚你乐此不疲，但是没有一点心机。
大多数人都只看见你放荡不羁，自我中心。这我倒可以帮你澄清。如果你真只是他们想的那样，你不会十数年孜孜不倦，笔耕写歌。如果你真是那样的，不可能长久维持平静而甜美的家庭生活。想起有一天你喝醉了，我开著车送你跟箫言中回家，途中，你突然惊醒大叫，要言中去便利商店买两颗茶叶蛋跟一个三明治。言中问你：「阿升，你还吃得下吗？」你迷蒙中回答：「夫人交代，买回去给儿子的早餐。」那个倜傥潇洒的陈升不见了,这一个陈升有些扫兴，但这才是你最应该引以为傲的陈升！
你的确在我生命中扮演了很多角色，我爸爸说了，你住院那时，某个黄昏他独自去看你，坐在病床边，只跟你说了一句：「谢谢你代替了我的角色，比起我，你更是一个称职的父亲。」你最爱问我：「你快乐吗？」在我离开新乐园後的第一张唱片完成时，我拿著热腾腾的新歌要你听，电话里的你说：「我不用听，你只告诉我，唱这些歌，你快乐吗？如果快乐，那就够了！」我知道你是故意的，是老招。但到现在为止，工作中，虽难免会做一些妥协的事，唯有唱歌，师父的话，我谨记在心。


那些感情，一定曾经很温暖的拥抱过你；那些感情，一定不会离去哪怕被深深埋藏在心里；那些感情，褪去了矫揉造作和甜言蜜语；那些感情，只是偶尔会在某个莫名的时刻浅浅想起；那些感情，可以叫做回忆，但不会过去；那些感情，不是暧昧，只是心有灵犀；那些感情，在被淡淡说起到时候，有微笑和眼泪的混合体。 ]]> http://352215432.qzone.qq.com/blog/1252461429#comment 134218248 Wed, 09 Sep 2009 01:57:09 GMT http://352215432.qzone.qq.com/blog/1252461429 http://352215432.qzone.qq.com/blog/1252413412

她吃了她的男朋友

不知道大家有没有看到过这张图，一个变态日本女人把移情别恋的男友杀了后煮著吃。还用内脏煮了汤，起名曰：爱情汤.
又把男友的情人打瞎一只眼，剪掉嘴唇，捶掉几颗牙和两个手指，切掉一个乳房（这样都没死），最后把硫酸一点一点往******里灌，一整瓶硫酸倒进去那情人也折磨死了。从情人下体流出来的黑色液体把整个客厅弄脏。
当pol.ice闯进她家看见一个面目全非的尸体，地板上全是带著异味的黑色液体。
她坐在放著一个头颅的饭桌前正用勺子食用人脑，还很镇定的对三个已经发木的pol.ice说：我吃完这些就好了，一会就跟你们走。
pol.ice还找到一本记著她杀人食尸经过的日记本

以下是那位日本女人的日记
> > 最近民哲對我的態度很異常，很冷眼的感覺......
> > 跟我說「我愛你」三個字已經是很久以前的事了
> > 總覺得他在避我
> > 可我已經給他我的身體，我的錢，我的心...
> > 毫無保留全部都...我已經沒有什麼可給你的了
> > 萬一你要是不要我的話，啊。。有電話
> > 好像是他打來的.

> > 我已經睡了3天了？
> > 頭好像要爆炸了，他的聲音還在我耳朵裡串來串去.
> > 我們分手吧？是夢吧，一定是夢...
> > 我知道這是事實不能讓他走，一定不能讓他走
> > 他和我一定要成為一個體
> > 他只是暫時想著別的問題.......馬上會回到我身邊的
> > 一定會把民哲留到我身邊
> > 不會讓任何人搶走的...永遠...
> > 民哲...冰箱裡冷吧？...再忍一忍..恩？...

> > 決定第一個吃他的手.
> > 溫柔的撫摩過我的那雙手...
> > 用我最珍惜的馬勺做了到菜，很用功很用功的..
> > 他的手指頭我咬了很長時間.
> > 回想著他好想哭，像傻瓜一樣......
> > 他和我 現在真正的成為一體......
> > 明天早晨要用他的内脏熬湯喝.

> > 早晨熬的湯還剩了點
> > 我給他起了個名字叫′愛的湯′有點好笑. .....
> > 民哲的胸真的很好吃
> > 又軟又有彈性，以後就不能靠在著胸上了，覺得民哲現在會很高興...
> > 會覺得看上別的女人是個很愚蠢的事情.
> > 明明知道我那麼的愛你...
> > 鍋裡他的腿好像在鼓勵我我說的對似的，在亂跳.
> > 只剩下民哲的頭了.
> > 今天我才知道讓他放棄我的女人是誰了
> > 民哲，你也很討厭? 桑坎皇枪室庹T惑你了嗎？
> > 我替你好好教訓教訓她，讓她永遠再不能誘惑任何人.
> > 叫 幽惠美，惠美..呼~~~~

> > 將惠美帶到了我和民哲的家裡了.
> > 我要在他的面前懲罰這個女人
> > 大喊大叫的話很煩所以..昏迷的時候......
> > 把她的身體捆好了，讓民哲看好...
> > 把民哲的頭放在了飯桌上
> > 將惠美放到他的正對面
> > 一隻眼睛懶掉了，我那毛巾替他清理了...
> > 只能用一隻眼睛看，是不是很不適應，沒關係吧？. ..
> > 呵呵 民哲在笑的，惠美啊快醒醒吧...
> > 民哲給帶上截止的手指......早晨用錘子打碎了
> > 喊的太尖銳了，現在耳朵還疼
> > 血到處都是，我擦的很辛苦，民哲喜歡乾淨的....
> > 她說放他一條命，呵呵可是該受罰的一定要受啊
> > 可沒有想殺她的想法，民哲不喜歡殺人....
> > 民哲昨晚給我求饒了，他說跟惠美親過嘴...
> > 純真的民哲 呵呵..用? 獾栋鸦菝赖淖齑脚 聛砹?/SPAN>...
> > 反抗的太強烈了，用昨天用的錘子打了幾下他的嘴，這才安靜了許多。
> > 呵呵 牙掉了3~4個有點好笑 呵呵呵呵
> > 民哲也看著她笑了，也誇了我一頓.

> > 今天是休假日，想在家裡休息
> > 懲罰她的事情真的好有趣
> > 誘惑過民哲的，她的那乳房，我用菜刀割下了一半左右
> > 好好看的乳房，割下來有點可惜了
> > 血也流了好多，可能是知道自己錯了吧，只是低著頭只看著
> > 自己被割下的乳房，呵呵呵呵

> > 有時候說「殺了我吧 」呵呵每當那時我就用鉗子將手指甲或腳指甲，
> > 一個一個向後面弄過去，呵呵 現在也不說那樣的話了
> > 恩~~~~要讓壞人改正的話還是懲罰的好 呵呵呵呵

> > 給了她最後的懲罰
> > 把乾淨的清理了跟民哲接觸過的下半身的那個地方
> > 呵呵 很好玩事情哦，我把她脫光後放到了床上
> > 把雙腿弄開後 用釘子把他的腳釘在了床上
> > 昨天買來的鹽酸倒入了他的陰道裡，一點一點的倒入.....
> > 呵呵可能是最後的反抗吧，非常激烈，倒完了一瓶後她的那地方流出了好多噁心的東 西，
> > 還有很惡毒的味，早知道就在浴室弄了，真是的......
> > 民哲，以後別在看別的女人了........
這時接到情報的pol.ice破門而入
當時那女的拿著勺呆呆的看著pol.ice
桌子上面放著一個頭，那旁邊的椅子上躺著一個屍體
她在pol.ice的眼前用勺挖著那個人頭
從人頭裡挖出灰色的液體的東西，向嘴裡塞進去
「等一下哦吃完這些就行了，稍等一下哦」
椅子上那屍體只能看出來是個女的
看著不 停的挖著頭的女人，pol.ice們都看呆了
突然有一股KB的感覺 ]]> http://352215432.qzone.qq.com/blog/1252413412#comment 134218249 Tue, 08 Sep 2009 12:36:52 GMT http://352215432.qzone.qq.com/blog/1252413412 http://352215432.qzone.qq.com/blog/1249624343 爵士舞的老师戴着头巾，立着头发，穿着多袋裤，有点道明寺的风格。
新来的民族舞老师很强，是全国独舞大赛冠军，据说现在是省歌的团长。
两个小帅哥身体那个柔软啊，尤其是民族舞老师，是芭蕾专业出身，一来秀了3支舞：藏族舞、印度舞、伦巴。比女人还女人啊！
网上找到一段：
]]> http://352215432.qzone.qq.com/blog/1249624343#comment 134222344 Fri, 07 Aug 2009 05:52:23 GMT http://352215432.qzone.qq.com/blog/1249624343 http://352215432.qzone.qq.com/blog/1249281822

一切眾生都有佛性。沒有什麼可讓它改善，也沒有什麼能使它不穩。它的光輝從一開始就是無垢的，不會被染汙。雖然我們都有佛的本質，但是卻被情緒、習性、壓抑等包覆暫時地遮蔽。用髒衣服做個比喻：衣服裏本來是沒有塵土的，但是只要我們不去洗髒衣服，衣服的原本性質就被遮蓋著。大家都同意衣服是能被清洗的，塵土是暫時的。我們知道衣服買來時是乾淨的，帳單上並沒有說衣服25元、稅5元、塵土10元。我們花錢買肥皂和洗衣機，正是因為我們相信塵土是暫時的，而且能被洗掉。我們因而會有動力去把衣服放入洗衣機，加上肥皂去洗。


類似的，在佛教的最高層次中，你承認你的內在佛性。你相信藉由佛法的修行，能夠清除暫時的塵垢，也相信遮障是能被移除的。我自己的祖母和母親都洗衣服，而且洗出來是乾淨的。這是管用的。我的師父們和他們的師父們都修持佛法，而且數千年以來都如此──入道，清洗自己，並且證得究竟自性。染汙是能被清除的。然而即使過了這麼久，我自己還是沒能領悟到所謂「染汙可被清除」的力量。染汙可被清除，這是成佛之道的精髓所在。


所有你生命中一切看來的不好和煩惱都來自於因緣。它們既非「上帝給的」；它們也非在你真正的自性之內。它們更非隨機發生。並非像是你聞到對街有狗屎，突然某些狗屎就會出現在你的鞋子上。你要真的踩到它才會。你能瞭解我在說什麼嗎？這其實是個好消息，因為這意味著你有能力去操控造成你問題的因和緣。當你根除負面的因緣，剩下的就是我們所說的佛性。


遮蔽我們佛性的壓抑，是因為我們使用外在的參照點來定義並確認我們自己的自我主體而生。這裏的問題是，那些參照點不斷改變。當我們嘗試要跟上這些變異的參照點時，這些壓抑就互相堆疊並且成倍數增長。我們的自我意識增加，我們並感受到恐懼和易受傷。參照點是我們希望、恐懼和壓抑的由來，也把我們越來越帶離己身的佛性。因此，你不如斷除壓抑，並回到真實──你自己的本初善，你的佛性。



問：仁波切，「壓抑」這個用詞讓我感到迷惑。能否請您再解釋一下？

壓抑的根源就是串習。串習是原因，而壓抑是結果。我們生生世世以來累積了無數的壓抑和禁忌。想想我們光是這一輩子就累積了多少──從我們的教育、社會、家庭、朋友，身為美國人、身為中國人、身為俄國人。我們已經創造出一些相當驚人的信仰體系和可支持這些的機制。

比如說，有些人根據《Vogue》和《Esquire》雜誌來決定何謂美麗身體的構造。他們可能斷定自己太瘦或太胖，胸部尺寸不對，或者頭髮太少。為了要改造自己，他們會找在醫學院學了很多年的整容醫生，會買有很多束帶的特別內衣，會做個頭皮或毛髮移植。他們可能會做的事情是沒有止盡的。順道一提，「壓抑」乃是個大生意。


問：仁波切，假如我們沒有「壓抑」的話，那會如何？生活不會變得亂糟糟或失序嗎？在我們擺脫壓抑之後，不會因此而更加自私嗎？


當你擺脫壓抑，你會變得愈來愈真誠。但是這裏要注意！這不表示你變得像是「沒來由地反叛」或是成為新世紀花童（嬉皮）。這並非意指你要把現有的壓抑換成更離經叛道的壓抑。這也不是說你任性地表達自己的情感。比這些要更深奧多了。摧毀壓抑的確能有附帶的好處。你可能不再在乎別人怎麼想。無論褒貶，你都能夠超然以待，因為你知道褒貶只會引燃更多的壓抑。不帶壓抑是有益的，因為你對他人會有同理心。當別人喜怒無常、惹人厭煩或執拗難處時，你能夠思維：「啊，這是由於他們的壓抑。」你將會有慈悲心，就像醫生會同情不知道自己精神有問題的病患一般。



問：仁波切，假設我如您所描述地擺脫了壓抑，當我看到一位父親怒打小孩時，我會如何反應呢？

寂天尊者的教導簡潔地回答了你的問題：並非那個人，而是那個怒氣。因為那位父親本身就是自己怒氣的受害者，你的反感會被導向他的怒氣，而非那位父親。寂天尊者（的話）是如此、如此優美……我的天，他真是個偉大的人！這類的偉人們竟真的曾經存在於這個地球，真是神奇。不知道有沒有追溯頒發的諾貝爾和平獎？他們應該頒給寂天菩薩，你不覺得嗎？



問：是的，仁波切，我同意。當我聽到「壓抑」和「禁忌」這樣的字眼，我想到一種膚淺的行為或自我意識；但是當我想到業的模式時，我想像它們是更細微和深層的運作。習性、壓抑和禁忌，這些與業有多深的聯繫呢？


相當程度是如此──一切都是業。只要還有心，就會有業。令人難過的是，沒有什麼是非業（脫離因果報應）的。我們的習性和業，就像先有雞還是先有蛋的問題一樣。習性同時是未來業的因，也是過去業的果。某些我們具有的特定壓抑，看來並非基於文化或環境。這是佛洛依德搞錯的地方。假如不相信過去世，我們就只能在這一世尋找自己問題的根源，而且往往歸咎于父母、艱辛的童年、運作不良的男女關係、社會等等。但其實我們應該瞭解到，有很多生生世世，而且我們現在的某些壓抑、守舊和禁忌，並不是這輩子的產物，而其實是過去業力模式的延續。


問：仁波切，假如個人的和社會的壓抑都是如此普遍且具影響力，我們要如何克服呢？事實上，我們甚至要如何開始認出它們？

藉由禪修，不要攪動。


問：不要攪動？如何做到？

坐直…念頭來了…只要看著…什麼都不要做…不要壓抑…不要助長。假如你不攪動泥水，水自己會變清。假如你去攪它，水會變得更濁。因此就隨它去。壓抑最終將停息。假如你不是修行者，這會花點時間。當你每天練習一點，正面效果會逐漸累積。這就是為什麼我們要做日修。



問：謝謝仁波切。那天您也說到，警覺性是脫離壓抑的關鍵。我不確定您指的「警覺性」是什麼？

不攪動就是警覺性；禪修是警覺性。維持警覺，你便能避免淪於虛假、缺乏真實性。但是要記住，警覺性本身並非一個目標或結果。警覺性是一種道路。警覺性是一個工具。你必須竭力保持隨時的警覺，以便避免修道的兩個障礙：第一個是「錯誤的道」（邪途），當你開始想著其實沒有因緣、沒有過去世、沒有佛，這時你就從道上跌落了。


第二個障礙是「走上岔路」（歧途），此時，修道的本身即是問題。事實上，有些進展的人反而更容易走上岔路。比如說，他們可能對修道產生厭倦，也許幾百世都走到另一條路上。或者，他們也許變得如此專注于修道的某個面向，這反而阻礙了自己的進步。舉例來說，謙虛是個美德，但是假如你太固著于必須謙虛才是有德行的這個想法，它就有可能變成障礙，因為有時為了真正利益他人，你必須相反而行。假如一個嬰兒移向火堆，溫和謙卑的說話就不善巧，你必須強而有力地喊：「不！」這就像是相較于塞尚的一幅美麗水果靜物畫，米羅的超現實主義畫作或許和某個人會有更強烈的共鳴。

有些在道上達到特定層次的人，若因太享受而停滯不前，這也是走上岔路。他們愛上了道的本身而忘了自己的目的地。這些障礙都有可能發生，因此警覺性是非常重要的──它是個方法、工具，和警衛。



問：仁波切，會不會有人把「克服壓抑」曲解成對輕率行為的合理化？

這有意思。自我居於壓抑中。在試圖清除一個現前壓抑的過程中，你發展出另一個壓抑。這發生在很多所謂的靈修者身上。對離于壓抑的自由產生執取，這不過是又創造出另一個問題，因此並不是自由。你能瞭解嗎？假如我說「你很美」，你不會當真。但是假如我說「你的嘴唇有點怪」，你會煞有其事地吸收我的話語而連想多天，不是嗎？選擇性的聆聽是人類的特點，我們往往依據什麼讓自己最愉快或是依據自己已經建立起的壓抑，以選擇並擷取教導。但正因如此，我們的道途才會無效。這很重要，當我們決定認真學佛時，我們對他所說的一切都要認真以待。


問：我們如何不違反人性的基本原則而能清除壓抑？似乎有些原則是我們要保持的。


我們有很多原則，不是嗎？但是原則是心所造出來的。它們可以每天改變，而且是你所採納的參考、教育、任何價值觀之產物。並無所謂「固有的原則」。問題是只要你還執著於一個原則，你就被困住了。目前你不需要消除所有的原則，但是要知道，原則只是想法，不是固定的道德標準。從靈修的角度來說，所有的這些原則最終都將被捨棄。比較難處理的是：雖然我們的目的是清除一切壓抑和原則，但為了要達到這個目的，做為修道的方法，我們必須暫時採納特定的原則並滋養特定的壓抑。



問：因此看來我們必須要造作到某個程度，然而我們卻本應要去營救「不造作」(rescuing the “unfabricated.”) 。我們如何平衡這兩點？

你不需要去平衡。其實，無論如何，都需由「不造作」來接管。



問：仁波切，我仍然擔憂要如何真誠。假如我們不做某程度的設限，那麼我們的想法、感覺和經驗一定會讓別人陷入混亂。

是什麼讓你覺得真誠就會使別人陷入混亂呢？不會的。那不是我說的「不壓抑」。保持真誠會增長你對別人的尊重。你會知道他們正因為他們自己不真誠而在受苦；你會毫不傲慢，自然地以細心周到的慈悲來回應他們；你會同理他們的易受傷，並有真誠親切的合宜舉止。懂嗎？

要表達無壓抑的意義是很難的。但大圓滿成就者是這樣說的：就像從大人的觀點來看一個小孩的經驗。舉例來說，小孩，特別是嬰兒，不擔心赤身裸體有什麼。他們既不害怕，也不是對此有勇氣。你明白嗎？沒有恐懼，但也沒有「無恐懼」。身為大人，我們裸體上街散步就會很窘。但這是我們發展出來的一個壓抑，並不是固有的。


大圓滿無疑是壓抑的摧毀者。也許我們應該以我祖父敦珠法王之語在此做為結束：

佛果不以造作法證得。
心、智之禪修是欺人敵。
今以狂舍摧毀對行事作風的執取。
讓此生安於無壓抑的如實自在中！

〈英文直譯：

成佛之果，不是由造作的法所達成。
由心所造、智能所作的禪修，乃是欺詐的敵人。
現在，以瘋狂的捨棄摧毀對作風和舉止的執著。
讓這一生，在沒有壓抑的赤裸自在境界中度過！〉

成佛非由造作法，造作修心乃敵詐，猛離摧毀外相執，本然自在度此生。 ]]> http://352215432.qzone.qq.com/blog/1249281822#comment 142606856 Mon, 03 Aug 2009 06:43:42 GMT http://352215432.qzone.qq.com/blog/1249281822 http://352215432.qzone.qq.com/blog/1249136775 黑娃
今天发生了一件大事！！！！
乖
妈知道你今天出院回家是件大事
但是还有件惊天地、泣鬼神的事
今天
妈第一次发现
原来这世界上还有一个人
比妈还娇媚
比妈还会跳舞
而且居然还是个男的！！！！！！！
跟他一比
黑娃
我觉得我不该是你妈
我是你爸
也变相证明了
春哥
真的是个纯爷门

健身房的民族舞老师
省歌舞团团长
全国舞蹈比赛的冠军
我觉得还可以加上一个称呼
叫真女人
那是一个媚
对他的舞
就一个字
霸道
顺便再加上8个感叹号
因为妈没词了
只能用感叹号来表达我的震撼

黑娃
妈今天当着你的面立血书一封
誓要坚持每周六去跳民族舞
若有违规
请老天爷重惩
罚我脸蛋再天使点
身材再魔鬼点
并且绝不留情哈！
over


]]> http://352215432.qzone.qq.com/blog/1249136775#comment 134218240 Sat, 01 Aug 2009 14:26:15 GMT http://352215432.qzone.qq.com/blog/1249136775