仙山琼阁

名和利有多重

354718477@qq.com(仙山琼阁) — Fri, 27 Nov 2009 18:02:50 GMT

[转]女人常揉三阴交，终身不变老!

354718477@qq.com(仙山琼阁) — Thu, 26 Nov 2009 12:04:54 GMT

女人常揉三阴交终身不变老


　　常揉三阴交，终身不变老如果你的父母给你存了一笔几千万的财产，你却不知道用。还每天到处借钱，过得穷困潦倒，那是多么可惜的事情呀？
　　
　　爱美是女人的天性，如今日子越过越好，保养的方法也层出不穷。很多人，花了大把的时间和金钱，却眼睁睁的看衰老爬上自己的脸庞和身体。内心充满了愤怒、失望、怅惘……
　　
　　其实，三阴交穴就是我们的父母留给我们的巨额财产。可以帮助我们维持年轻，延缓衰老，推迟更年期，保证女人的魅力。三阴交穴在小腿内侧，脚踝骨的最高点往上三寸处（自己的手横着放，约四根手指横着的宽度）。三阴交对女人、对人体究竟有什么神奇作用呢？

　　
　　 1、保养子宫和卵巢人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫（子宫和卵巢）。其中，任脉主管人体全身之血，督脉主管人体全身之气，冲脉是所有经脉的主管。每天晚上5点—7点，肾经当令之时，用力按揉每条腿的三阴交穴各15分钟左右，能保养子宫和卵巢。促进任脉、督脉、冲脉的畅通。女人只要气血畅通，就会面色红润白里透红，睡眠踏实，皮肤和肌肉不垮不松。
　　
　　 2、紧致脸部肌肉，使脸部不下垂看看张曼玉和赵雅芝，现在脸都紧紧的，没有松垮下来，因为她们的饮食都很规律，脾没有受到伤害。再看看大美人关之琳，经常在家开Part，饮食无节制，喝酒无节制，伤了脾，脸部现在松弛得非常明显，老态骤然显现。经常伤害脾，脸上及全身肌肉都会更快的松弛。如果想在40岁之后，还能对抗地球的引力，保证脸部和胸部不下垂。除了饮食要规律之外，还要经常在晚上9点左右，三焦经当令之时，按揉左右腿的三阴交穴各20分钟健脾，因为三阴交是脾经的大补穴哦。
　　
　　 3、调月经，去斑，去皱，祛痘三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位。其中，脾化生气血，统摄血液。肝藏血，肾精生气血。女人只要气血足，那些月经先期、月经后期、月经先后无定期、不来月经等统称为月经不调的疾病都会消失。而女人脸上长斑、痘、皱纹，其实都与月经不调有关。只要每天晚上9点—11点，三焦经当令之时，按揉两条腿的三阴交各15分钟，就能调理月经，祛斑、祛痘、去皱。不过，要坚持才有效果哦，坚持每天按揉，按揉一个月之后，才能看得到效果。如果指望一两天就看到效果，只能是做梦了。
　　
　　 4、改善性冷淡很多女性面对高压的生活节奏，或者因为自身饮食结构或生活习惯不合理，导致性冷淡。这样不但自己少了很多生活的乐趣，还影响夫妻感情，容易导致家庭不稳。三阴交是一个大补穴，能补气补血，提升女人的性欲，让女人逃离性冷淡，重温浪漫人生。每天晚上5点—7点，肾经当令之时，按揉三阴交，提升性欲的效果最好。坚持一个月，定能收到你想要的效果。

　　 5、调治肌肤过敏，湿疹，荨麻疹，皮炎三阴交是脾经的大补穴。脾最大的功能之一是能够把人体的水湿浊毒运化出去。每天中午11点，脾经当令之时，按揉左右腿的三阴交各20分钟，能把身体里面的湿气、浊气、毒素都给排出去。皮肤之所以过敏，长湿疹，荨麻疹，皮炎等毛病，都是体内的湿气、浊气、毒素在捣乱。只要按揉三阴交，把这些讨厌的调皮鬼赶出去，不出一个半月，皮肤就能恢复光洁细腻，干净无暇了。
　　
　　 6、保持血压稳定三阴交是一个智能调节穴位。当你血压过高或过低，每天中午11点—13点，心经当令之时，用力按揉两条腿的三阴交各20分钟，坚持两三个月，能把血压调理至正常值。
　　另外，三阴交还能调治脾胃虚弱，消化不良，腹胀腹泻，白带过多，子宫下垂，全身水肿，眼袋浮肿，小便不利，脚气，失眠等症。
　　
　　我有位邻居王教授，是位退休的老中医。老太太今年71岁，脸上一个老年斑都没有，脸皮紧紧的没有松弛现象，皱纹只有浅浅的几根。说话声音洪亮，中气十足。每次去爬香山，中途从不休息，都是一口气爬上去的，还不大喘气。在我的一再套近乎下，老人透露了她的保养秘诀：保持心情愉快，饮食清淡，适量运动，充足的睡眠，每天按揉三阴交，每条腿的三阴交至少按揉或用经络锤敲打10分钟以上。
　　
　　对于穴位的按揉，不要指望一两天出效果。一定要像王教授这样坚持，坚持才有效果。父母生我们时，三阴交这个大补穴已经在我们身上了，等于是父母给我们往抗衰老银行里存了一笔巨额财产。既然是父母无私的赠与，我们为什么不好好利用呢？每天坚持按揉链条腿的三阴交各15分钟以上，还惧怕岁月的侵蚀吗？如果感觉用手指按揉比较累，可以用经络锤敲打，或者用筷子头按揉，效果也一样哦。

　女人想更健康美丽往下看：
　　
　　女人病：
　　
　　 1、三阴交：在脚内踝尖上7cm左右，小腿胫骨后缘的地方。点按可活血又可止血，滋阴利湿。
　　
　　 2、经后乏力、腰酸腿疼，吃六味地黄丸。
　　
　　 3、月经淋漓不止。原因是脾不统血、气虚下陷。平日吃补中益气丸，红枣。月经期服八珍颗粒两袋和三七粉（同仁堂）一瓶。
　　
　　 4、经量少，滞涩难下，久久不来，平日以山楂煮水喝，可加红糖。
　　
　　美容篇：
　　
　　 1、用手指肚敲头2分钟、梳头2分钟。头上有膀胱经、胆经、三焦经、胃经。
　　
　　 2、用手指肚敲面部、额头、眉骨、鼻子、下巴。
　　
　　 3、敲胳膊上的大肠经（从上臂到手腕都要敲）。
　　
　　 4、刺激按揉丝竹空（靠太阳穴那端的眉尖），可防长斑，减少鱼尾纹。
　　
　　养胃篇：
　　
　　要补血先健脾胃。气血不足，大便必然无力而下。养胃的重点是排“三浊”--浊气、浊水、浊便。小屁、蔫屁、臭屁是放肠胃产生的浊气；响而不臭的屁，是肝胆的浊气。
　　
　　 1、推腹法：从心脏下部开始推，只要是从上往下推，怎么推都行。将脾胃或肝经的废气排泄，引气血重新灌注而解脾胃寒的问题。
　　
　　 2、山药、薏米（1：1的比例）打粉熬粥。健脾祛湿，增长气血。肝火旺、脾胃虚弱者都可以食。有齿痕就是脾虚。
　　
　　多吃红枣，补气血。
　　
　　吃完肉、要吃大山楂丸帮助消化。
　　
　　 3、金鸡独立：闭眼，任意抬起一只脚，用意念保持身体平衡，把气血引到脚上，一会就会满身出汗。跟热水泡脚的功效差不多。
　　
　　 4、睡眠质量不好就是肠胃的原因。先按太冲穴，补足心血，再敲胆经。排气多了，大便也色深味重了。这说明肝胆之毒素从肠道排出了。

　　
　　小贴士：
　　
　　找穴位：手摸有沙粒或者硬条一样的东西。揉法要让力量透下去。腿上的经要由上向下推，胳膊上的经要由下向上推。
　　
　　磨牙：气郁不舒或精神紧张造成。吃逍遥丸以健脾舒肝，还可吃白萝卜通通气。气顺痰自消。
　　
　　感冒：取嚏法。驱除体内的寒气，感冒自消。

黄昏美

354718477@qq.com(仙山琼阁) — Mon, 23 Nov 2009 16:28:17 GMT

三世等待千年修行

354718477@qq.com(仙山琼阁) — Wed, 11 Nov 2009 17:10:21 GMT

这几天莫名其妙喜欢上“白狐”，歌里委婉道来的如你我誓言
今生落尽凡间烟花色，只等下一世轮回
下一世的轮回只为你，而今生今世我的爱只为你存在
情到深处看我用美丽为你起舞
爱到痛时听我用歌声为你倾诉
能不能让我为爱哭一哭
我还是千百年来不变的白狐
多少春去春来朝朝暮暮
来生来世还做你的狐
我是一只守侯千年的狐
千年守侯千年无助
有时候我总是莫名其妙的做梦，在梦里我好怕
我不肯回头，执意的向前走，摸索着，前进着，仿佛你就在前方
我只有长途跋涉才可以与你相见，你是在前方等着我吗
莫名的喜欢上“白狐”那首歌
千年修行，千年孤独，三世轮回，三世等待
我就这样走着，梦里浮华若见，我凄凄然
不再摸索，踏着有力的步却找不到来时的路
梦，在这时惊醒，枕畔已湿，那是泪，流在梦里的泪
梦里的一切还清晰可见，那首“白狐”仿佛还在唱着
还有你我的誓言，你我的三生不老情和三生的约定
千年孤独，千年等待，呵呵，生生世世
天长地久都化成虚无，三世的轮回是否只是个梦

兒歌

354718477@qq.com(仙山琼阁) — Fri, 06 Nov 2009 16:32:31 GMT

老家一個叔叔的女兒結婚了,我沒回去,叫我媽媽封了紅包給她,我想起了兒時聽老人們經常唱的兒歌,很有意思!

風吹竹尾響叮噹

竹葉琵琶飛過江

我娘生我獨龍女

細心揀個讀書郎

一百兩銀來過禮

貳佰兩銀辦嫁妝

大紅大綠大哥買

三箱木龍二哥裝

手擰三哥清涼扇

腳踏四哥繡花鞋

就是五哥唔捨得

帶對花兒真倫鎮

六哥落江買白席

七哥洛陽買花箱

八哥買對金耳釘

九哥又把銀鐲買

維新照鏡十哥裝

十個阿哥共個妹

獨龍嫁女是風光

期盼邂逅

354718477@qq.com(仙山琼阁) — Wed, 04 Nov 2009 03:09:47 GMT

盼在轻风拂面的秋季里
手与你相牵
在细雨悱恻的日子里
眸与你相盼
盼在前生今世的轮回里
我只触及了这一种温暖
沁入心间
漫延流转

盼那是前世的相约
今生的邂逅
耳边仿佛回响着
最初的誓言
执子之手与子偕老

好好生活，好好爱，品尝人生，享受生活

354718477@qq.com(仙山琼阁) — Mon, 02 Nov 2009 17:32:03 GMT

关于微笑

被人误解的时候能微微的一笑，这是一种素养；受委屈的时候能坦然的一笑，这是一种大度；吃亏的时候能开心的一笑，这是一种豁达；处窘境的时候能自嘲的一笑，这是一种智慧；无奈的时候能达观的一笑，这是一种境界；危难的时候能泰然一笑，这是一种大气；被轻蔑的时候能平静的一笑，这是一种自信；失恋的时候能轻轻的一笑，这是一种洒脱。不管是有什么事情，为了什么原因.......我们每天都要开心一笑...........
关于人生：

人生如梦，岁月无情。蓦然回首，才发现人活着是一种心情。穷也好，富也好，得也好，失也好。一切都是过眼云烟。想想，不管昨天、今天、明天，能豁然开朗就是美好的一天。不管亲情、友情、爱情，能永远珍惜就是好心情。记得有一个经典短信这样写着：曾经拥有的不要忘记；已经得到的更加珍惜；属于自己的不要放弃；已经失去的留作回忆；想要得到的一定要努力；累了把心靠岸；选择了就不要后悔；苦了才懂得满足；痛了才享受生活；伤了才明白坚强；总有起风的清晨；总有绚烂的黄昏；总有流星的夜晚。人生就像一张有去无回的单程车票，没有彩排，每一场都是现场直播。把握好每次演出便是对人生最好的珍惜。把握现在，畅享人生！

关于友情：

有一天，友情和爱情碰见。爱情问友情：世上有我了，为什么还要有你的存在？友情笑着说：爱情会让人们流泪，而友情的存在就是帮人们擦干眼泪！朋友就是：偶尔会为你担心、向你关心、替你懆心、想你开心、逗你开心、请你放心。朋友之间，懂得关怀才是难得.....伤心时不妨和我说；痛苦时别忘了跟我讲；有病时别忘了通知我；困难时记得要请教我；失望时要想起还有我；开心时更不要忘记我。朋友的定义，就在于此.....我们是朋友，这就够了.......

关于幸福：

相传幸福是个美丽的玻璃球，跌碎散落在世间的每个角落。有的人捡到多些，有的人捡到少些。却没有人能拥有全部。爱你所爱选你所选，珍惜现在所拥有的一切。人活着就是一种心情，把握今天，设置明天，储存永远。只要用心感受，幸福就会永远存在。

(转载）

何其难愈？

354718477@qq.com(仙山琼阁) — Wed, 28 Oct 2009 16:09:43 GMT

网络情缘

354718477@qq.com(仙山琼阁) — Mon, 26 Oct 2009 16:43:24 GMT

[转]心念与命运(非常值得细读) 转载

354718477@qq.com(仙山琼阁) — Wed, 21 Oct 2009 16:23:17 GMT

心念与命运(非常值得细读) 转载
本书的主旨在探讨心念与人生各种境遇的关系。心念不但会影响健康、寿命、苦乐、命运、风水、面相、征兆、梦境、鬼神、功名、前程、官禄、婚姻、子孙、人缘、物感（动物的感恩与回报）、财富、灾难、业报、轮回、人格、改过、修行、智慧、德性、教化等，而且是苦乐、美丑、善恶、损益与祸福的根源。
　　透过本书各章的实例，我们了解到几个事实：
　　一、心念是万法的根本。宇宙中的森罗万象无不是从心念变现。一切事物也都随着心念而改变。
　　二、心本来是清净的，因为动了念头，才有善恶的分别。起初只不过是动一个念头做一件事情，由于日积月累才有好人与坏人的差别，而他们所得的吉凶祸福，完全决定于一念之间。
　　三、吉凶祸福本来没有一定的门路，因为心念的善恶而感召不同的果报。行善自然得乐，造恶自然受苦。积善之家必有余庆，积恶之家必有余殃。
　　四、吉凶祸福经常是相倚相伏或相辅相成的。祸能生福，也能再招祸。福能生祸，也能再培福。通常有下面这四种情形：
　　祸能生福乃是因为处在危险或苦恼的情境中，能明白因缘果报的道理，逆来顺受而不怨天尤人。把不如意的现象或人物当做逆增上缘，心怀感谢和欢喜地接受各种磨练与试探，在逆境中学习和成长。
　　福能生祸乃是因为在顺利和快乐的情境中，不明白众缘和合的道理，把成功完全归因于自己，而产生骄傲、怠慢、轻视或侮辱别人的现象，并过着放逸及奢靡的生活。
　　祸再生祸乃是因为在逆境中，不知自我反省，时常哀声叹气，抱怨他人，破口大骂，或者干脆以狠毒奸诈的手段，做出损人利己的行为和伤天害理的事，无形中正又害了自己。
　　福再生福乃是因为在顺境和得意时，能够恭敬而不放逸、谦逊而不骄傲、节俭而不奢侈、施舍而不求名利。将成功归因于他人，将荣耀分享大众，取之于社会，用之于社会，不会因为自己的成功或富贵而贡高我慢。
　　五、吉凶祸福的变化是微细而不易察觉的。所以古人说：「行善如春园之草，不见其长，日有所增。行恶如磨刀之石，不见其损，日有所亏。祸福密移，迷者罔觉。」（《感应篇汇编》第一卷第九页）
　　六、人非圣贤，谁能没有妄念？我们的妄念可以分为三种：
　　有关过去的妄想－追忆多年前荣辱恩仇、悲欢离合及种种闲情。
　　有关现在的妄想－事到眼前，可以顺应，却仍然畏首畏尾，犹豫不决。
　　有关未来的妄想－期望将来荣华富贵，子孙发达，以及各种不一定能成功、不一定能得到的事物。
　　这三种妄想，有时候生起，有时候消灭，叫做虚幻的心。随着虚幻的心念生活，叫做「迷惑」。
　　观照生灭的心念，明白它是虚妄的，随念斩断胡思妄想，叫做「觉悟」。
　　我们不怕念起，只怕觉迟。如果我们心量大如虚空，烦恼怎么落脚呢？（《感应篇汇编》第一卷第十一页）
　　七、一般人都把重点放在现象与结果，因此看见凶祸就想躲避，看见吉福就立刻追求，做起事来，常考虑到名利和回报。
　　圣贤把重点放在原因及心念，时常反省自己的起心动念，因为心念是行为和吉凶祸福的根本，有了清净和善良的心念，自然会感应平安、幸福和吉祥的果报。不因祈福避祸，而后才止恶行善。
　　所以说：「凡夫畏惧受到不好的果报，贤人害怕造作不好的业因。」
　　八、人是业报的挑夫，因为他总是在不断地进行着「惑、业、果」这三部曲。换句话说，人之所以不能解脱，乃是「起惑」、「造业」和「受报」循环不已。
　　所以，要不受苦报就得先不造恶业，要不造恶业就必须心不迷惑。深信因果和了解事理，自然心不迷惑。
　　深信因果可以使一个人诸恶莫作、众善奉行，甚至当他遇到逆境时，也不会怨天尤人。比方说：在别人欠钱不还时，如果我们明白这可能是前世的业报，因为我们前世欠他钱，所以他今生才会借钱不还，他不还钱，债务就扯平了。越早偿还债务愈好，免得将来连本带利，又增加许多利息负担。所以有宿命通的人，酬报和受苦时，不会生起怨恨心。
　　了解事理可以让我们知道每一位众生都有清净光明的本性，他们现在的缺失和污点只是表面一种幻相而已。看见众生清净光明的本体，可以使我们产生民胞物与的欢喜心，当我们行善帮助众生时，比较不会产生傲慢。行善时不执着我相、名利、功德或回报。