<![CDATA[ㄚаиハヒク]]> http://355935517.qzone.qq.com Wed, 25 Nov 2009 15:08:16 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Sun, 08 Nov 2009 02:55:54 GMT <![CDATA[寒主凝滞,秋冬养生]]> http://355935517.qzone.qq.com/blog/1257648954 入秋已久，夏天的尾巴仍然有所残留。。。夏天积攒的“空调病”，一到冬天，这些风寒，就会在身体经络关节里使坏，让你酸痛，恨不得一锤子敲碎这些痛点。


冬天的时候美容院都说身体项目做的少，中医养生馆则不然。因为中医讲究“寒主凝滞”，秋冬两季更应该做养生疗程，通经络活血脉，最显疗效，口碑最好。为民除“痛”，声誉名气急速上升，何乐而不为呢？

【寒主凝滞通经络，秋冬养生大桶金。易见效果升信誉，来年带动好行情。】

秋季养生重养肺


秋天的丰收，就是为了迎接冬天而储备。收敛、安静、自省是这个节气の代名词。五行中，秋属金，归于肺与大肠。秋燥宜润，免受忧郁烦躁之扰。

秋季养生的方法

1.笑口常开


笑是一种扩胸运动，增大肺活量，伸展胸肌，宣泄肺气，解除胸闷。

2.沐浴益肺

沐浴有利血液循环，洗浴前30分钟可先喝一杯淡盐水。

3.补水护肺




多喝水+多保湿（空气保湿、皮肤保湿）

4.防寒护肺

多添衣服，预防风寒感冒，外邪伤肺。

5.药膏补肺

雪梨膏、川贝枇杷膏

冬季养生重养肾



冬季阴气盛则阳气弱，应固守元气，进步养肾，为来年的强壮打底。


久惊伤肾，避免情志上过度惊恐。


忌房事过度。

适合药膳方：
参须、黄芪、冬虫夏草、当归、杜仲、山药、枸杞、黑枣、灵芝、鹿鞭等。


亲们~
秋冬本是个最好扮靓玩乐的季节，别让关节酸痛影响你秀超短裙，别让畏寒怕冷成为你一身衣衫累赘，别让保暖袋抢走你手中毛绒绒的公仔，被让室内暖气改变到你出外游玩的决定。
我们手把手一起加油，赶走寒意，养出好气色好心情！

]]> http://355935517.qzone.qq.com/blog/1257648954#comment 142606865 Sun, 08 Nov 2009 02:55:54 GMT http://355935517.qzone.qq.com/blog/1257648954 <![CDATA[你~睡着的样子！]]> http://355935517.qzone.qq.com/blog/1257504986

































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]]> http://355935517.qzone.qq.com/blog/1257504986#comment 142606849 Fri, 06 Nov 2009 10:56:26 GMT http://355935517.qzone.qq.com/blog/1257504986 <![CDATA[[转]梦红楼。]]> http://355935517.qzone.qq.com/blog/1256872064 梦断红楼凄美一月海



＜宝钗＞




脚步已走得很远，唤不归了。

春夏秋冬之外，一片潮湿。那一页页动情的岁月慢慢地慢慢地远了……

无山无水的日子，你临风听月，一种感觉既熟悉又陌生。这可是真实的自己？

浓缩所有惨淡的经营，撕开缘份命名的伤口，你开始藐视那为守空虚而云淡风清的空间。泪腺干枯时，你的心朗朗的，有一种觉醒的凄清和美丽。

最深的夜，你渐渐平复的心境也敢嘲笑甜蜜的痛，用一根根扯不完的苦恋和一块块朴素的快乐为自己缝制生活。

一切醒悟用尽你整个青春岁月的苦痛。面对幸福，你一动不动地守护着凝重过后铭心刻骨的神圣。你的心，再也经不住任何苦难……

领悟后，你的世界一片平和。


＜妙玉＞



那个夜晚，庄周梦见了蝶，你看见了什么？

刻在庵堂的经文，浸了水，成了一段未了的尘缘。你清高而忧郁的眼波，溅起红尘中的恩恩怨怨，湿润了原本平静的天空。

在水一方，你，白衣如雪。

水做的女子，水样的灵性，深信浅浅的的一道门槛，隐隐的几茎翠竹，就使整整一个凡世，退到水的轻柔水的圣洁水的虚幻之处。

尘世难料，水被污染，水域将你**，你落入红尘。水的纯净水的痴情水的信念变得很可笑，你该以一种怎样的方式渗入？

不寒不暑不春不秋。四季之外，你忽然想起陈年的雨水和梅花上的雪，曾经沸腾着茶的爱情。可惜，坠入凡尘的你，回忆只能化作唇间迷离的微笑。疲惫的你，冰凉的你，早已遗失了饮茶的心情。

水是你的生命，可你始终没有悟出水的涵义。你不知道，水错在哪儿？

你清高而忧郁的眼波，飘过来，又荡过去，永远无法进入，也永远无法退出。


＜探春＞




从一滴雨开始，你选择了一种被敲的方式，接近心灵的温柔。

步入深秋的道路，你颤栗地坚守着追逐了一生的夙愿，执著得有一份别样的美丽。挽一叶一叶的翠绿，你迎迓求秋天的抚爱和问候。思恋的泪滴落了下来。

碧叶的感触日愈加深，无力的悲哀成了昨日的诉说。该从那一滴雨开始洗亮奢华的梦，让无怨的矜持，缀满意念撕破的记忆，换取另一季单纯的开始。

流着泪微笑，微笑着流泪。心灵的宁静起源于彼此的坦诚和耐心，真正让你领悟的，却是学会倾听后留下的温柔和思考。

雨不再凄冷刺骨，你把最美的年华，沉醉在醒与未醒之间。

也许，你还会临窗伫立，安详地看那些泪水和汗水，洗净人间的苦难和忧郁……

选择开成一朵花，一朵有着古典恬淡的花。

不是玫瑰。


＜李纨＞



冻得发紫的月亮再次升起，心中的花朵被冰雪般的月光染白了许多，变成了冷冷的紫色。

重门深锁后，你缓缓地舒了一口气，小心地偷一回闲，找一些温暖的记忆，解冻冰冷的日子。

千百年后，也许再也不会冷到骨髓里去了。

天空依旧蔚蓝的时候，梦中的鸟儿就多次预示着，风太寒雨太冷。你却总是用时间漫不经心地编织那枚精致的同心结。

同心结早旧了，却不能染上些鲜艳，亦或把它锁在心灵的某一个角落，任它暗淡。其实，你很想解脱，也很想放纵一次，哪怕只是偶然的一次。

缅怀过去，就像你用心期盼未来一样。黄昏灯下，你只有书写自己和儿子。

一种悲苦，一种哀怨，在心里翻滚。你很想把自己分成两半：肉体和灵魂。浓浓的酒意侵入你的肺腑，你觉得很痛快，很乐意永远这样。

阳光，毒照着每一个人。你不敢多言，很快屈服了。穿着素服，求救于阴影的庇护。


＜惜春＞




那远远的一抹，在黄昏的静寂中，越来越像你熟睡的身影。你睡着了，真为你高兴，你难得睡得这么好。你梦见了什么？一盏孤灯，一只木鱼，还是一件淄衣？亦或一个节日。

那你就好好地享受梦境的静美吧！

或许，你是看见一辆满载着充实歌声的马车，载着不愿面对的心情，驶向无穷远的天空；或许，那些歌声和心情会在时光里忧伤着，更替着，年复一年，竟成了佛前一段不生不灭的梵语；或许……你是真的睡着了。

被命运揉搓的心，终于被檀香的宁静抚慰着。看看这颗心吧，看看这颗跳出滚滚红尘皈依净土的奇迹吧！远方有什么？曾经心仪的那座古庙早已轰塌，曾经留意的那片流云早已消散，此刻，只有那若隐若现的一抹，远了，又近了。

不要哭泣，如果你看见了什么，就当你什么也没有看见。


＜尤三姐＞




窄窄的一瓣素白，迎着篱门的轻响，一朵白月季，飘然而至。迫不及待地以炽热接纳圣洁的绽放，像久别的恋人，跨过三月的矮花墙，轻吻苍白而多情的面颊。一袭素衣，洁白如雪，冻结了纵横天下的孤傲。

原以为风中的阔笑足以抵挡三千年积累；原以为揽尽风情的宁静早该缘结红尘；原以为望断天涯的相思足以厮守一生。心约无声，无怨无悔，却迷失了回归的脚步。你－－侠者的爱人，同样让纤纤玉指合葬了洁白的潇湘妃子泪洒长洲，同样让久居广寒的古筝痛断肝肠。

假如脉络没有强调你的存在，履痕没有昭示你的冷漠，你仅仅是一个柔弱的女子，三尺青锋，会以同样的毅然搁浅一生的预约么？

杨柳青青处，该是载满欢喜的船……

后来的故事慢慢搁浅……


＜宝珠＞




接近水的那一刻，就注定你的永恒。

最初的起点是最后的终点。

纯真，按耐不住心动。喧嚣的繁华忽然一片寂静，等待无边无际的责难，你宁愿选择熄灭，像一柱檀香，坚持地燃尽生命的美丽。

轻烟般的哀愁，如淡淡的水痕，铺叠着一滴又一滴青春的鲜血。

那一刻，百合很香，真想摘一朵插在你的发间，作为对你的补偿，但是一切已经太迟了。


＜晴雯＞




许多年后，你成为盛开的记忆。

竞芳之月群芳之蕊沁芳之泉枫露之茗，薄奠你的清白。

时间与空间一起下沉，放飞最后一朵云彩。飞过远方，飞过故园，飞过半明半暗的一生。

真挚的热泪，眺望浪漫的诗意。

路尽的那刻，你不渝不悔依然。

芙蓉－－你新生的起点。

红色的衣裳沾满露水，秋夜消瘦，你挥动着缝补过的手指，用一些温柔的心情编造茅屋。


＜香菱＞




一方斜阳铺成诗笺，把水中那棵被柔风摇动的柳树，想象成你写诗的模样。

临水而筑的小楼有笛声隐隐，穿过那扇破旧的纸窗，倚着无法更替的宿命，等待你那熟悉的墨迹。

记忆的风吹醒屋外的月色，亦远亦近的足音一次次唤醒归人的离梦，时间的溪流在你温馨的期盼里改变了淙淙的颜色，小鸟在季节的树梢不厌其烦地吟唱昨天的传说。

而昨夜失落的梦里有一缕阳光，读你的微笑，有如《洛神赋》里潋滟的波光。

此刻有谁送来一乘崭新的花轿，带着等待和思念悄悄装扮的新娘，穿越时空的河流，抬到三生石上相约的地方。

梨花落了，有如纷乱而纯洁的思绪。那轮傍晚的落日，哀怨地为隔世的爱情划上一个句号。

门外，有叹息的风声在流浪……
]]> http://355935517.qzone.qq.com/blog/1256872064#comment 142607881 Fri, 30 Oct 2009 03:07:44 GMT http://355935517.qzone.qq.com/blog/1256872064 <![CDATA[有些词十二星座年轻时不懂]]> http://355935517.qzone.qq.com/blog/1256306054 双鱼座——永恒
那时候，鱼鱼以为日子都很长， 在射进屋子的一束秋天金黄的阳光里， 让所爱的人用手指轻轻拨开额前的发， 用颤抖的唇压住自己的嘴， 便以为那一刻便是永恒。 成熟后，想到这些会轻轻的微笑， 那些不是什么永恒， 只不过是一堆心酸的浪漫。：

水瓶座——坚强
瓶子以为自己很坚强，很洒脱， 于是还拥有青春的时候，肆意挥霍，随便受伤。 直到可以清闲到坐下来喝口茶的年纪， 才明白，自己外表好像很坚强，其实是很脆弱的， 每一件事，如果没有八成把握，便不会去做的， 瓶子怕失败，就是那种输不起的人：

摩羯 座——爱情
那时，摩羯总固执的按照自己的想法去对一个人， 以为这便是爱情。 直到有一日， 回想起爱人那张稚嫩的哭泣的脸庞， 才会刹那顿悟， 原来自己一直都没有学会爱情的意义， 在那段岁月中， 摩羯其实只是不知所措的爱着自己。：

射手座——分手
射手座年少的分手，总是说着决裂的言语， 摆出刚强的动作，干干净净，彻彻底底， 没有一丝牵绊和犹豫。 或许，老了，倦了，累了，会明白， 当时的自己什么都不会， 在那年潇洒的身影后面， 除了傻气，只有赌气。：

天蝎座——遗憾
年轻时，蝎子拒绝遗憾， 所以总是痴缠着爱恋， 岁月磨砺后，却忽然觉得， 其实生活中有遗憾才是美好的，它让你回味一生。 也许，蝎子并没有学会宽容，只是知道了， 有时相识是一种缘分，可能相守又需要另一种缘分。：

天秤座——邂 逅
邂逅是一个中年的词， 很久以后，天秤座再遇当年的他时才明白， 那种心里的刺通和难堪无以言表。 淡淡一笑，好的再去喝两杯，却不可能再重来了， 因为天秤座知道，自己心里一直深藏着的， 是彼此年轻时候的模样，干净纯粹。：

处女座——感动
年少的处女座喜欢流泪， 却在反复的泪水中弄不懂感动为何物。 若干年后处女座发现，一朵玉兰，一块石子， 甚至，一种声音，一种味道，一个眼神竟让自己唏嘘不已。 情节不再重要，只要有情感， 有突然拨动你某个角落的琴弦， 便是感动。：

狮子座——誓言
狮子在风华正茂的时候是鄙视誓言的， 他们认为唯有抓在手心掌握的事情才可以相信。 待生活已经真实得不再有誓言的时候， 他们才会猛然想起那些幼稚而笨拙的语句， 怀念起若干年前那个炎热的夏天， 一头长发，白衬衫，小碎花裙， 竟是如此美好。：

巨蟹座——回忆
年轻的时候，其实巨蟹并没有太多回忆， 但他们却沉醉于回忆， 那种陈旧的感觉让巨蟹欲罢不能。 直到皱纹爬上眼角眉梢，他们才明白， 原来越美好的事情越伤人， 回忆并不是迷倒万千众生的风景画， 而是西门吹雪的宝剑，见血封喉。：

双子座——好奇
双子在青葱岁月总是活泼雀跃，追问着一切， 他们承受着好奇心重的名词，并且引以为傲。 多年后，想起小时候看到恐怖片里的残酷镜头时被大人捂住眼睛， 又怕又情不自禁挣脱而不得，会明白这才是好奇， 也是日后多次受伤的原因。：

金牛座——结婚
牛牛曾经以为结婚很隆重庄严， 或者美丽旖旎，洁白的婚纱， 圣洁的教堂，一枚戒指穿起两个相爱的灵魂。 年轻的岁月过去，开始适应光阴涂抹的点点斑驳， 原来很久以前自己所想的婚姻只是个开头， 而结局还不知道掌握在谁的手中。：

白羊座——青春
青春就是手中的细砂， 年轻的时候羊儿察觉不到它们流逝的快， 以为只要心坚持着不老去，滚烫的热血就能永远存在。 等到了发觉的时候，想再抓住的时候， 才发现，青春一下子全走了。 人的沧桑，竟然就是一夜白头。： ]]> http://355935517.qzone.qq.com/blog/1256306054#comment 142606849 Fri, 23 Oct 2009 13:54:14 GMT http://355935517.qzone.qq.com/blog/1256306054 <![CDATA[[转]喜欢你的人还是爱你的人]]> http://355935517.qzone.qq.com/blog/1256222191 喜欢你的人还是爱你的人


喜欢你的人：半夜会找你打电话聊天到很晚。
爱你的人：半夜看你在网上会赶你下线。

喜欢你的人：他会找你出去玩，叫你放弃正事或逃课。
爱你的人：他会催你快写作业或者与你讨论功课。

喜欢你的人：在你生病时，会讲好话关心你。
　爱你的人：在你生病时，他会关心到你烦，并强迫你去看医生。

喜欢你的人：他会尽量说好话来讨好你，你也会觉得很开心。
　爱你的人：他所说的话，都是关心你的，但是通常象是在命令。

喜欢你的人：他什么事情都会配合你，只要你开心。
　爱你的人：他会帮你辨别是非，但是你会感觉他管的太多。

喜欢你的人：他说他要给你最大的快乐。
　爱你的人：他只能给你保证，你跟他在一起，他是最快乐的。

喜欢你的人：他在意你的生活细节，即使你做错了什么，他也不会指出来。
爱你的人：他在意你的一举一动，告诉你什么地方错了，什么地方该如何做，该如何与别人交往。

喜欢你的人：他会帮你买夜宵，送夜宵，载你上下课或上下班。
　爱你的人：他会帮你买夜宵，不过会提醒你吃什么比较健康；
他会载你上下课或上下班，通常是顺路；
因为他不会为了你而逃课或旷工。因为他知道，他要为你们的将来而努力。

喜欢你的人：他不会在意你去做什么，与什么人交往。
　爱你的人：他很在意你去做什么，与什么人交往。他还会告戒你不要与什么人交往

喜欢你的人：他只想要现在
　爱你的人：他已经预见未来，该怎么自我努力，好好给你幸福。

喜欢你的人：他会说“我喜欢你！”
　爱你的人：他会说“我爱你！”
]]> http://355935517.qzone.qq.com/blog/1256222191#comment 8389641 Thu, 22 Oct 2009 14:36:31 GMT http://355935517.qzone.qq.com/blog/1256222191 <![CDATA[[转]这些话也许是你一生都在寻找的]]> http://355935517.qzone.qq.com/blog/1256222170 1。莎士比亚说: 再好的东西都有失去的一天。再深的记忆也有淡忘的一天。再爱的人，也有远走的一天。再美的梦也有苏醒的一天。该放弃的决不挽留。该珍惜的决不放手，分手后不可以做朋友，因为彼此伤害过！也不可以做敌人，因为彼此深爱过

2。几米说: 当你喜欢我的时候，我不喜欢你,当你爱上我的时候，我喜欢上你, 当你离开我的时候，我却爱上你,是你走得太快，还是我跟不上你的脚步, 我们错过了诺亚方舟,错过了泰坦尼克号,错过了一切的惊险与不惊险,我们还要继续错过. 我不了解我的寂寞来自何方，但我真的感到寂寞。你也寂寞，世界上每个人都寂寞，只是大家的寂寞都不同吧。

3。刘心武说: 不要指望，麻雀会飞得很高。高处的天空，那是鹰的领地。麻雀如果摆正了自己的位置，它照样会过得很幸福！


4。亦舒说: 人们日常所犯最大的错误，是对陌生人太客气，而对亲密的人太苛刻，把这个坏习惯改过来，天下太平。

5。郭敬明说: 我终于发现自己看人的眼光太过简单,我从来没有去想面具下面是一张怎样的面容,我总是直接把面具当做面孔来对待,却忘记了笑脸面具下往往都是一张流着泪的脸..

6。刘心武说: 对不起是一种真诚，没关系是一种风度。如果你付出了真诚，却得不到风度，那只能说明对方的无知与粗俗！

7。韩寒说: 再累再苦就当自己是二百五再难再险就当自己是二皮脸

8。安妮宝贝说: 当一个女子在看天空的时候，她并不想寻找什么。她只是寂寞。

9。遇见平凡说: 缘分像一本书。翻的不经意会错过童话读得太认真又会流干眼泪。”

10。张小娴说: 爱，从来就是一件千回百转的事。不曾被离弃，不曾受伤害，怎懂得爱人？

11。亦舒说: 无论怎么样，一个人借故堕落总是不值得原谅的，越是没有人爱，越要爱自己。

12。刘心武说: 与其讨好别人，不如武装自己；与其逃避现实，不如笑对人生；与其听风听雨，不如昂首出击！

13。张爱玲说: 娶了红玫瑰，久而久之，红玫瑰就变成了墙上的一抹蚊子血，白玫瑰还是“床前明月光”；娶了白玫瑰，白玫瑰就是衣服上的一粒饭渣子，红的还是心口上的一颗朱砂痣。

14。三毛说: 一个朋友很好，两个朋友就多了一点，三个朋友就未免太多了。知音，能有一个已经很好了，不必太多，如果实在没有，还有自己，好好对待自己，跟自己相处，也是一个朋友...

15。雪小禅说: 我以为终有一天，我会彻底将爱情忘记，将你忘记，可是，忽然有一天，我听到了一首旧歌，我的眼泪就下来了，因为这首歌，我们一起听过。

16.郭敖说: 我们始终都在练习微笑，终于变成不敢哭的人。

17.三毛说: 不要害怕拒绝他人，如果自己的理由出于正当。当一个人开口提出要求的时候，他的心里根本预备好了两种答案。所以，给他任何一个其中的答案，都是意料中的。

18.梓色心晴说: 男人哭了，是因为他真的爱了~ 女人哭了，是因为她真得放弃了~ 。”

19。玄漪说: 能够说出的委屈，便不算委屈；能够抢走的爱人，便不算爱人。

20。张爱玲说: 爱情本来并不复杂，来来去去不过三个字，不是我爱你、我恨你，便是算了吧、你好吗、对不起。

21。马云说: 晚上想想千条路,早上醒来走原路.


22。饶雪漫说: 这个世界欺骗了我，我必须给与还击，我不会放掉任何一丁点儿属于我的幸福，哪怕付出的代价是从此坠入地狱，我也在所不惜。

23。郭敖说: 每个人一生之中心里总会藏着一个人，也许这个人永远都不会知道，尽管如此，这个人始终都无法被谁所替代。而那个人就像一个永远无法愈合的伤疤，无论在什么时候，只要被提起，或者轻轻的一碰，就会隐隐作痛。

24。GARVEN说: 话是人说的，屁也是人放的，说话和放屁一样，都是一口气而已。。。

25。三毛说: 某些人的爱情，只是一种“当时的情绪”。如果对方错将这份情绪当做长远的爱情，是本身的幼稚。

26。张小娴说: 如果没法忘记他，就不要忘记好了。真正的忘记，是不需要努力的。

27。人非草木说: 再丑的人也能结婚，再美的人也会单身！~

28。张爱玲说: 因为爱过，所以慈悲；因为懂得，所以宽容 。
------------------------------------------ ]]> http://355935517.qzone.qq.com/blog/1256222170#comment 8389641 Thu, 22 Oct 2009 14:36:10 GMT http://355935517.qzone.qq.com/blog/1256222170 <![CDATA[[转]大家一定要看啊。。告诉身边的女性朋友要注意！]]> http://355935517.qzone.qq.com/blog/1255618954 女人月经来潮前会有头晕者，是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年，今年80岁了， 庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头?

很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人，因为问他们：为什么不行？没人回答得出来，只说：那是以前人经验累积的告戒，不听的话，以后老了就会知道！所以就这样，一直觉得那可能是古早环境不好，没有像我们现在有吹风机，洗好马上吹干，应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后，才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人，都应该要注意，不要洗头就对了。男生收到也看一看，跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是!
台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学，先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士，她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现，绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯，并在调查中有惊人的发现，大多数的乳癌及子宫癌患者，喜欢在月经来潮时，洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物，致子宫收缩不完全，而使体内贺尔蒙分泌不平衡，长久累积而致癌。由于这项发现，庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法，在日本发表改善月经期间饮食法，与改变生活方式疗法，结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者，因饮食、生活的改善，而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传，每年有数万人因而得救，这个方法就是，在月经期不能洗头，她说古老的时侯，妇女们都知道月经期间不能洗头，将之传给她的女儿媳妇，但不知其原因，有许多现代人总以为科学发达，古老的说法无凭据，不信，结果竟得乳癌，庄博士说：以往子宫大量出血的妇女，在妇科未发达以前，她们都不愿找医师看病，而有一个自疗方法，即是将头发用水打湿，则子宫收缩，血立刻止掉。因为这个原理，她发现，月经来潮时，不能洗发，不能吃冰冷食物，以免让排出的污血未排净，而残留在子宫之内，日积月累，贺尔蒙分泌失调，而有乳癌、子宫癌的发生，除了不洗发，不吃冰冷食物外，如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者，这是癌症的前兆，预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等，熬汤饮之，则可防止癌细胞的发展，达到最佳的预防方法。
请多多转寄给自己的女朋友及身旁的女性朋友。

少喝奶茶，不吃刚烤的面包，远离充电电源，白天多喝水晚上少喝，一天不喝多于两杯咖啡，少吃油多的食物，最佳睡眠时间为晚10点到早6点，晚5点后少吃大餐，一天喝酒不能超过1杯，不用冷水服胶囊，睡前半小时服药忌立即躺下，睡眠不足8小时人会变笨，有午觉习惯的人不易变老，手机剩一格点时不要打电话，因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍，还要记得要用左耳接电话，右耳接电话会直接伤到大脑。

也给大家分享几点。

现在很多女性朋友们，都有一个最爱得的毛病，就是乳腺癌。（千万不要摘。一摘就麻烦了，摘一个，过不了几年另一个必摘），和子宫肌瘤，卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生，但是知道这病的病理，他们都来至我们的例假。第5条，非常好。要养成记录生理周期的习惯。
正常的例假情况是每月28天，正负不能超过一天，每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行，量少了也不行。如果有痛经的女性朋友，不要不去管他，长期不管他，以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的，确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们，一定要调好。为什么有的宝宝生出来，有小孩多动症，隔三岔五的感冒，绝对偏食？就是妈妈的例假出问题了。

在食谱里添加杂粮和蔬菜，一定要多吃五谷杂粮。五谷：大豆，大米，玉米，小麦，谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的广告也越来越多了？其实就是因为我们长期吃的食物中激素，农药，化肥多过，肝脏的排泄力度不够，排不出来以后，很多的脏东西要通过卵巢来走，走不出来就会逐渐在堵塞，输卵管一堵，不孕症就太正常了。
夏天大家一定要禁嘴，不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里，就像庄博士说的，就形成寒淤，让排出的污血未排净，而残留在子宫之内，日积月累。（子宫肌瘤就是积累的残留）

女生应该注意的问题!请多关注自己的健康啊!

> > 粉色题板
> > 1. 在干净的床上裸睡
> > 2. 生理期不吃巧克力，因为会加重痛经
> > 3. 养成记录生理周期的习惯
> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
> > 5. 不翘二郎腿，以免压迫神经
> > 6. 贴身衣物不干洗
> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
> > 9. 如非必要，不使用卫生护垫
> > 10. 定期检查化妆品的保质期
> > 11. 洗浴后一小时再化妆
> > 12. 即使爱美，也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
> > 13. 了解自己的家庭病史，特别是母亲和外婆的病史 > >

> > 蓝色题板
> > 1. 每天踏进办公室，先将窗户打开透气，再坐下来工作
> > 2. 如果一天要接听5小时电话，使用无线耳机
> > 3. 复印文件时，与复印机保持至少一米
> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液
> > 5. 不趴在办公桌上午睡
> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫，放在腰部
> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌，帮助吸收辐射
> > 9. 阅读完报纸后，记得清洗掉沾在手上的油墨
> > 10. 每30分钟伸一次懒腰
> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫
> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部，清除辐射微尘
> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放
> > 15. 每天保证有2小时以上的时间，让脚从高跟鞋时解放出来
> > 16. 每周晚过22：00的加班不超过一次
> > 绿色题板
> > 1. 浴室保持干燥，防止霉菌滋生
> > 2. 沐浴不超过10分钟
> > 3. 用温水刷牙，同时刷刷舌头
> > 4. 用冷热水交替洗脸
> > 5. 不用塑料器皿盛装热水
> > 6. 定期清理冰箱
> > 7. 微波炉在工作时，请离开厨房
> > 8. 使用抽油烟机
> > 9. 晚餐时关掉电视机
> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间
> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室
> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟
> > 16. 头发没干时，别急着入睡
> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
> >
黄色题板
> > 1. 在牛奶和豆浆之间，选择后者
> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌
> > 3. 如果身体不感到饥渴，每天只需饮用4杯水
> > 4. 多喝酸奶
> > 5. 无论什么原因，都别抽烟
> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
> > 7. 饮绿茶胜过红茶
> > 8. 重视早餐多过晚餐
> > 9. 控制盐的用量
> > 10. 起床后先刷牙，再喝水
> > 11. 经常嚼口香糖
> > 12. 一早一晚，两个苹果可以有效改善便秘
> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常，造成不孕
> > 14. 每周至少吃一次鱼
> > 15. 远离可乐等碳酸饮料
> > 16. 不喝久煮的火锅汤
> > 17. 没有果汁牛奶这回事，它们是天生的冤家
> > 18. 饭前吃水果胜过饭后
> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松 > >

> > 橙色题板
> > 1. 多享受早晨8－9点的阳光
> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压，休息更重要 ]]> http://355935517.qzone.qq.com/blog/1255618954#comment 8389640 Thu, 15 Oct 2009 15:02:34 GMT http://355935517.qzone.qq.com/blog/1255618954 <![CDATA[[转]12.星座被什么打败.]]> http://355935517.qzone.qq.com/blog/1255524423 水瓶座 背叛
爱在水瓶的心中，有很多种意义，亲情，爱情，友情的位置不是永恒不变的，他们是易感动的星座，有时候只要一个善意的微笑或肯定的点头，就会很开心，很感 激，所以，只要是他们看重的情感，就会很珍惜，想要好好的保护。能够打败乐观水瓶的，当然也和感情有关，那就是最无情的背叛，不是没有想过，只是没有想到 会实实在在的发生，一切最美好的憧憬，天长地久的承诺不过是水中的倒影，轻轻一碰，就散了。

巨蟹座 冷落
爱与和谐的环境都是巨蟹非常需要的，他们有着敏锐的洞察力，感情也是丰富的很，别人的一个眼神，他们都能最快速的捕捉到，然后传递到心中，并不是有意想要 这么做，只是他们太在乎自己在别人心中的位置，所以，要说到能够打败巨蟹的，不用怀疑，就是冷落。为爱的付出，对亲情的渴望，都使他们想要身处爱的氛围 中，不求最多，至少要获得一丝温暖，真实而恋旧让他们在冷落的面前毫无还手之力。


射手座 拘束
自由是射手最为显著的特点，他们在人生中所做的一切，愿意做的一切，都是以自由为出发点，在他们的心中，没有什么比活得自在更为重要了，这就是生命的宗旨。 他们不会因为任何的阻挠而停止向前，追寻理想，基本上，射手没有什么好在乎的，而唯一能打败他们的只有拘束。因为快乐可以再去创造，速度也只要再狠狠的加 把劲就行，所有的这些，都需要广阔的发展空间，不然只能束手就擒。
白羊座 复杂
个性冲动里还带有一些张扬的白羊，是个极具活力的星座，他们大方的言辞，潇洒的行事作风，都很好的说明了坦诚的生活态度，而简单就是白羊的最爱，想做就去 做，不需要考虑的太多，爱情更是直来直往的可以，所以，要说到会打败精力旺盛的白羊，那就只有复杂了。他们拥有强烈的好奇心，但没办法静下心来，战斗力十 足，也只是对自己喜爱的，至于那些个错综复杂的问题，白羊是很容易被打败的，选择直接跳过。


金牛座 美食
金牛的沉着冷静，是毫无争议的，无论什么事，他们都要考虑再三，每一个小细节都不放过，任何影响都要全方位的分析，这不是计较，而是一种自然而然的习惯。 金牛有着最持之以恒的耐力，于是在工作和爱情中，都能获得最后的胜利，但，任何事物都不是绝对的，再怎么坚韧不拔的金牛也败在了美食下。什么脾气，倔强， 倘若有美味在面前，他们立马不管了，享受第一重要。


双子座 寂寞
双重性格的双子，是个非常具有灵性的星座，在他们的世界，你可以感受到什么是变化快如风，就像是坐云霄飞车一般，也可以体会到那令人难以捉摸的矛盾心理， 如同站在十字路口，左右为难。他们的充沛活力，一流口才，是战胜一切的力量，却轻而易举的被寂寞打败，因为心智活跃，喜欢忙碌与新鲜，人多热闹，他们可以 很好的应付，还能如鱼得水般的痛快，要是孤独，双子很快就败下阵来，忧郁立马升温。
狮子座 自尊心
大方的狮子，是高高在上的王者，他们喜欢有条理的次序，也是组织事务的能手，华丽气派，使得狮子无论面对任何情况，都不会后退，只会勇敢前进，因为自信告 诉他们是可以的，而对于闪耀焦点的追寻也让他们顽强的坚持。傲慢，却敌不过至始至终的自尊心，只是，狮子被比下去的时候，被拒绝的时候，会昂着头， 不让眼泪掉下来，其实，打败他们的是太强的自尊心，而不是真实的对手。


处女座 现实
对完美的拥有，可以说是处女座此生的追求，于是，他们常常表现的吹毛求疵，一些在别人看来的不错，他们也要批评一番，不是真的不好，而是他们的要求实在很 高，为了心中的那些唯美理想，可以废寝忘食的不停工作，半途而废的事情他们可不做。对过去充满了太多的回忆，而处女能够很实际，可以放得开，是因为被现实 打败了，经过了许许多多的事情以后，他们终于明白完美只存在于想象中。


天秤座 对比
天秤看似很简单，其实却是很难被猜透的星座。简单，是因为他们不会在心中藏太多，难以理解，那是因为他们有矛盾的心思，复杂的想法。感情丰富也自然容易情 绪低落，犹豫态度也决定了他们易于受到别人的影响，所以，打败天秤的不是别的，而是对比，要么是自发的比较，要么是被左右的，总而言之，天秤享受平凡快乐 的基础必须是周围也很平和，只要有一点风吹草动，他们就无法保持轻松的心。


天蝎座 失去
这是一个很特别的星座，他们有着最神秘诡异的色彩，令人着迷，而有时冷冷的话语又使人无法真正的靠近，对爱可以很痴情，很执着，也可以转变为深深的恨，而 他们不愿表露感情的直接原因，也就是能打败他们的，就是真正的失去，因为只要是天蝎决定了的，就会投入最真切的情感，而心甘情愿的付出，就好像是已经拥有 了一样，带着希望，抱着梦想，倘若真的失去，天蝎就会陷入无助，所有激情都没有了。


摩羯座 谎言
喜欢通过自己的努力达到目标的摩羯，是个非常有责任感的星座，他们或许有些内向，不善于表达心中的想法，也不够幽默，对于尴尬气氛更是最不知道怎么缓和， 但是，那真诚的心足以提升他们的气质，虽然略带忧郁，也很保守，不过，脚踏实地的作风却是深入人心。小心翼翼的摩羯，只有确定无误了才会实施，打败他们的 就是无法预料的谎言，所有的勤奋与认真，真心的对待，也被小小的欺骗打垮。
双鱼座 怀疑
梦幻的双鱼，是个为情而生的星座，他们宽厚仁慈，与世无争，却无法心如止水，不是非要在感情的世界里寻觅挣扎，而是无法自拔的陷入甜蜜又苦涩的爱情沼泽。 双鱼这个古老的星座，有着最为复杂的心思，可以为爱心甘情愿的付出，却又敏感的很，真正能打败他们的，只有怀疑，因为双鱼总是全力以赴的对待自己的感情， 希望得到对方的肯定，要是得到的只有猜测，双鱼的心都会凉了，一切也无所谓了。
]]> http://355935517.qzone.qq.com/blog/1255524423#comment 142606856 Wed, 14 Oct 2009 12:47:03 GMT http://355935517.qzone.qq.com/blog/1255524423 <![CDATA[看御美道广告，锁定央视二套。or CCTV㈦]]> http://355935517.qzone.qq.com/blog/1255170409
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粤东总代理办 ]]> http://355935517.qzone.qq.com/blog/1255170409#comment 142610947 Sat, 10 Oct 2009 10:26:49 GMT http://355935517.qzone.qq.com/blog/1255170409 <![CDATA[[转]2009年国家质监局公布的禁用化妆品名单(日化线+专业线)]]> http://355935517.qzone.qq.com/blog/1254463340 2009年国家质监局公布的禁用化妆品名单

一、含有激素的护肤品品牌列表：

欧莱雅美白系列 玉兰油 欧泊莱 婵真 雅芳 强生 自然堂 玫琳凯 佰草集 旁氏高丝 军献益肤霜 艾文莉妖精水 敏婷 显陈粉刺净、泽平 安安洗面奶 李医生
羽西眼霜（致敏） 可伶可利 自然美铅笔水磁场A(宛如新生的那个) 邦定美肤霜
臻美的另一品牌医之泉（ 电视直销中的绝大多数美容产品、 低档美容院中的护肤产品都含有激素。）

二、铅汞含量严重超标的进口化妆品名单：

（1）产自法国的倩碧：恒彩唇膏、紧肤精华素；
（2）产自日本资生堂肌肤之液：唇膏；
（3）产自德国的妮维雅：驻颜修复日霜、晚霜、修护眼霜；
（4）来自瑞士的含有胶原的护肤品、来自 德国的含有水解角蛋白的双重修护液。

三 、致癌唇膏 [注：后标数字越大含铅越多 ]

C.D （4） 兰蔻 （3） 倩碧 （2） Y.S.L （5） 雅诗兰黛(3) 资生堂(2) SKIN FOOD （3） 香奈儿（2）

四、严重含有有害物质的产品　
　
日本DHC化妆水含有间苯二
（间苯二酚主要用于染料工业、塑料工业等领域，具有毒性，可引起头痛、头昏、抽搐、呼吸困难、体温及血压下降，涂在皮肤上可引起皮肤损害，并可吸收中毒甚至引起死亡，是国际公认的“三致”物质———致癌、致突变、致畸。最主要是导致白血病、癌症等恶性血液疾病）
韩国“兰芝”柔润凝亮修护眼霜细菌总数超标40倍
法国兰蔻、香奈儿含有腐烂动物尸体炼制的动物油
韩国SKIN FOOD含有霉变羊胎盘溶液　　　　
德国妮维雅含有工业酒精
韩国梦妆铜超标韩国
THE FACE SHOP化妆水只值3元钱 （其中都是95%以上的蒸馏水，剩下的5%就是酒精和香料，色素的混合）
雅芳up2u细菌含量超标 （完全是由“雅芳”护肤品的下脚料灌装的。无论是质量还是效果都很差）
美宝莲粉底含铅量超标16倍，汞含量超标两万倍（ 长时间使用不但会造成皮肤暗淡，产生色斑，严重还会造成肾衰竭等）
露华浓、雪完美含有强致癌物

五、质检总局最新发布的禁用化妆品

欧莱雅风盈持久透气两用粉饼spf17浅肤色
欧莱雅风盈持久透气两用粉饼spf17象牙白
欧莱雅风盈持久透气两用粉饼spf17自然肤色
欧莱雅完美防晒三重隔离露spf20 pa++
美宝莲恒莹全天候粉底液spf14 pa+
自然色美宝莲瞬妆3合1粉条spf15自然色
香奈儿国际之蓝色几何美白祛斑霜
飘影防晒洗发露
飘影防晒霜
飘影祛斑霜
丁家宜美白防晒乳液
妮维雅美白防护日霜
玫琳凯嫩肤防晒乳
玫琳凯艳阳防晒乳
玫琳凯护手霜
玫琳娜防晒润肤露
小护士美白嫩肤霜　
小护士日夜滋养露（丽斯达日化有限公司）
佳雪青春净白露（雅倩化妆品有限公司 )
羽西亚光粉底霜spf6
羽西防晒防水啫喱spf15
羽西科蒂布兰卡天然润白粉饼spf15
雅芳凝白防晒日霜
诗维娅清爽防晒润肤凝露
诗维娅清凉防晒润肤露
蒂花之秀美白祛斑霜
郁美净儿童防晒蜜
克莱奥依修妍养护防晒霜
克莱奥依修养护防晒露
艾文莉美白维生素c活肤露
普兰娜祛斑美容霜
如新晒丽匀30号全效防晒乳spf30
如新日间防御美颜露spf18
如新水润平衡防护露(spf15)混合性至油性肌肤
如新水润平衡防护乳(spf15)中性至干性肌肤
如新嫩白防晒妆前液
梦野祛斑美白晚霜
比靓祛斑美白霜
比靓美白防晒露
医圣堂牌靓肤脱毛霜
医圣堂牌金狐克香露
思纤祛斑霜
芭蕾双效夏白露(spf18)
晒不黑纳米防晒粉底霜spf17
晒不黑纳米防晒霜spf30+
爱诗伦思青春祛斑霜
小叮当儿童防晒润肤乳液
沐秀防晒霜spf25植物防晒奶(宽光谱)植物防晒奶(宽光谱)spf20
驻春牌香妃玉容散
圣梦隔离修护乳液
雪罗兰防晒滋养霜
凝雪祛斑精华霜海藻植物粒子面膜 竹盐排毒足贴 绿茶清痘面膜
柏氏排毒祛痘遮瑕膏
柏氏排毒祛痘收缩水
柏氏舒敏急救冰晶
柏氏排毒祛痘一洗白

六、卫生部公布的检验化妆品好坏的方法

卫生部公布的检验化妆品好坏的方法

洁面乳： 　　　　
1.有淡淡的清香，挤在手上应该是水融，没有油腻感的。 　　　
2.用火烧，把洗面奶放入勺内，用火烧，如果溅油，就不是好的洗面奶，如果越烧越像牛奶一样，说明是好的洗面奶。 　　　　
3.拿PH试纸来试试就知道了，直接把它挤到试纸上你就会知道了

化妆水：
1.用力摇，摇完之后看泡泡。
a.泡泡很少，说明营养少。　　　　
b.泡泡多但是大，说明含有水杨酸。水杨酸洁肤的效果较好，但刺激性大易过敏。 　　　　
c.泡泡很多很细，而且很快就消失了，说明含酒精。不要长期的使用，容易伤害皮肤的保护膜。　　　　
d.泡泡细腻丰富，有厚厚的一层，而且经久不消，那就是好的水。

2.质量好的无酒精味。不好的使用时有清凉感，闻起来有些酒精味。　 　

3.一般化妆水都有颜色，如果储存地点不当，经常受阳光的照射或是存放时间过久，颜色会变淡；

4.爽肤水的瓶子是非透明的，绝对不要买。因为无法鉴别。

乳液：

1.闻味道。好的产品纯净，不需要浓重的香料来压抑产品异味。
2. 如果是乳液，拿一杯清水，把乳液倒进水里一点点，如果浮在水上边，证明里边含油石酯（这是现在化妆品不推荐用的），晃一晃，水变成了乳白色，证明了里边含乳化 剂，这样的化妆品是不好的。如果倒在水里，乳液下沉到底部，证明不含油石酯，这 样的是可以用的。油石酯会伤害皮肤，造成皮肤干燥缺水，因为他是堵塞毛孔的主要原因，久而久之，毛孔会越来越大。这都是专家（一个化装品界的甚麽头头，忘了）说的。

膏霜：

1.放一点在普通勺里，拿火烧，直到完全烧尽，如果有黑色残渣， 那是各种添加剂，越多证明添加剂越多，然后放一根棉芯在勺里，把棉芯点着， 你会看到那个水会冒黑烟,这样的产品也是不好的。
2.保湿的产品，很多都是矿物油制成的，你把他们涂到纸上，过一会把多余的擦掉，如果保湿的话纸就会起皱的，如果是矿物油所制的话你就会发现那是透明的！
3.你也可以拿产品挤放到铁制的调羹上，然后下面有火来加热，如果含有矿物油的话那油就会冒出来的！
4.面霜装罐时，如果是填装技术良好、质地细致的成品，它的表层会呈现均匀光洁的形态，不会有大小孔出现。

精华素：
　　　　
对于液态精华素，购买时一定要注意观察精华素的色泽和形态，如果发现有浑浊、沉淀或变色等现象，这样的精华素已经不能使用。油性、痤疮等易感染性皮肤的消费者在购买和使用精华素时一定要慎重，即使购买也要选择具有消炎、杀菌作用的精华素才好。

粉底：

1.取适量放入水中，然后观察其反应。一般都三种情况会发生：粘在杯边，飘在水面上，沉在杯底三种情况即说明了其所含的XXX。好的产品是不粘杯边，不漂浮，不沉杯底的。 　　　　
a.粘在杯边的是动物油。　　　　
b.飘在水面上的是矿物油。

彩妆：　

找个银饰物，把化妆品或者彩妆抹上去，银饰物变黑就说明化妆品里有铅和汞。

卸妆乳：

挑选时要先擦点油质粉底或防水口红．睫毛膏之类的产品在手背上，然后倒点卸妆乳抹匀，看看是否很容易和彩妆品融为一体，并且可以用面巾纸擦掉。商店里摆放过久的卸妆乳会像豆花或是咸豆浆一样，有块状物出现。 ]]> http://355935517.qzone.qq.com/blog/1254463340#comment 142606856 Fri, 02 Oct 2009 06:02:20 GMT http://355935517.qzone.qq.com/blog/1254463340