http://360005060.qzone.qq.com Sun, 29 Nov 2009 01:36:49 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Sat, 21 Feb 2009 02:44:06 GMT http://360005060.qzone.qq.com/blog/1235184246 可能是工作比较的不忙,日子过的相当懒散.这样可适应不了以后的生活呀! ]]> http://360005060.qzone.qq.com/blog/1235184246#comment 134218240 Sat, 21 Feb 2009 02:44:06 GMT http://360005060.qzone.qq.com/blog/1235184246 http://360005060.qzone.qq.com/blog/1234863330 ]]> http://360005060.qzone.qq.com/blog/1234863330#comment 134217728 Tue, 17 Feb 2009 09:35:30 GMT http://360005060.qzone.qq.com/blog/1234863330 http://360005060.qzone.qq.com/blog/1234746511 胆结石——需要“三分治，七分养” 一、胆囊的基本常识：
1、胆囊位于肝脏下面,正常胆囊长约8～12cm,宽3～5cm,容量约为30～60ml。胆囊通过胆管与总胆管相连。
2、胆囊的功能是：
（1）储存胆汁：一个饥饿的人(即非消化期间)，胆汁储存在胆囊内，当消化需要的时候，再由胆囊排出，所以胆囊被称为“胆汁仓库”。同时又起到缓冲胆道压力的作用。
（2）浓缩胆汁：金黄色碱性肝胆汁中的大部分水和电解质，由胆囊粘膜吸收返回到血液，留下胆汁中有效成分储存在胆囊内，变成棕黄色或墨绿色呈弱酸性的胆囊胆汁。
（3）分泌粘液：胆囊粘膜每天能分泌稠厚的粘液20ml，保护胆道粘膜，不受浓缩胆汁的侵蚀和溶解。
（4）排空：进食3～5min后，食物经十二指肠，刺激十二指肠粘膜，产生一种激素叫缩胆囊素，使胆囊收缩，将胆囊内胆汁立即排入十二指肠，以助脂肪的消化和吸收，在排出胆汁同时，也将胆道内的细菌与胆汁一起排出体外。
一般讲，进食脂肪半小时，胆囊即可排空。
二、胆结石的高发人群
胆结石是危害人类健康的常见病和多发病，在我国的发病率达10%以上，并呈逐年上升趋势（国外有些地区发病率更高达16%以上）。胆结石病具有一定的遗传倾向，从发病率上看胆结石的发病在20岁以上的人便逐渐增高，女性以45岁左右达到高峰，男性在更年期以后也明显升高，儿童少见，一般中年以上者多见，女性偏高于男性，男女发病率之比为1：1﹒9~3，经产妇或肥胖者多见。以下几类人最容易患胆结石：
中老年人（一项统计表明，60岁以上的人发病率高达28%以上）；40岁以上女性；经常不吃早餐者；嗜甜食者；高脂饮食者；长期素食者；甲状腺功能低下者；肝炎病人；肥胖者；糖尿病患者；有家族病史者；经常吸烟、酗酒、服用麻醉品者。
三、导致胆结石的主要因素：
(1)经常喜欢吃高糖、高胆固醇、高脂肪饮食。
(2)患胆道寄生虫病者，如蛔虫、肝吸虫病等。
(3)女性激素增高者。
(4)肥胖及体力活动减少者。
(5)胆囊及胆道感染者。
(6)身患某些疾病：如糖尿病、肾炎、甲状腺功能低下、溶血性疾病等。
(7)长期服降血脂药物：如安妥明、烟酸。
(8)情绪：长期精神紧张、抑郁。
(9)遗传。
(10)手术：如迷走神经切断术，破坏了胆囊的排空功能；小肠远端广泛切除术，引起胆盐的肝—肠循环障碍等。
以上因素可以导致胆囊功能紊乱动力减弱，不能使胆汁和尿液中的结晶成分正常排出体外，逐渐沉积形成结石。
四、胆结石的分类
一般认为胆结石的产生与胆汁淤滞，细菌感染和胆汁的理化成份改变有关。胆结石发生于患者的胆囊、肝内胆管和胆总管内，种类和成份不完全相同。胆结石大小不一，小的细如泥沙，大的可整枚充满胆囊，如鸡蛋一般。按结石成份来分，胆结石可分为三种类型：
1、 胆固醇结石：其主要成份是胆固醇
2、 胆色素结石：其主要成份是钙盐、胆红素等
3、混合性结石
胆结石产生的原因很多，包括患者体内胆汁成份有改变，胆盐浓度降低，胆固醇超饱和，胆汁内糖蛋白含量增高，胆囊排空功能障碍，胆汁流体动力学改变，胆固醇合成的遗传因素及某些药物的影响等。
五、胆结石临床表现
胆结石患者常见症状有持续性上腹痛伴轻重交替，可放射到肩背部，伴恶心、呕吐，面色苍白，大汗淋漓，弯腰打滚，发作后还有发热，黄疸等症状；常有右上腹胀闷不舒之感，伴嗳气、恶心、大便不调等消化不良症状，当进食油腻食物后更加明显。
据统计，34%~50%的胆结石患者可无任保症状，大多数是在体检中发现的。大约10%患者有结石5年后出现症状，一旦出现症状后，症状将持续发生，且越来越严重。此时应及时治疗。
六、治疗胆结石方法
胆结石的治疗与预防可藉由药物(溶解结石)、外科手术(取出结石)或饮食疗法(控制胆结石的形成)及最新的超音波震荡法除去结石。
　　1.胆囊切除术--在全麻或硬膜外麻醉下行开腹胆囊切除，一直是胆结石的标准治疗方法，效果肯定，但近年来受到了新的手术方式的挑战。
　　2.腹腔镜胆囊切除术--是20世纪80年代后期发展起来的新的手术方式，已广泛应用于临床。该方法是通过中上腹部3--4个小孔来完成手术，手术创伤小，病人痛苦小、恢复快，术后3--5天即可出院。但胆囊炎症及其周围病变严重者不宜采用此法。
　　3.纤维胆道镜和微创技术进行胆囊取石术--该法对部分胆囊功能和结构良好的患者或年老体弱而无法耐受大手术者，有一定益处，但长期随访发现少部分患者术后可再生胆结石。
　　4.其他治疗方法--胆结石的非手术疗法很多，包括药物排石、激光碎石或灌注接触性溶剂溶石等。
七、胆结石手术治疗适用范围
1.慢性胆囊炎反复发作胆绞痛的胆石症患者。
2.急性胆囊炎经非手术治疗后，症状加剧，胆囊肿大且紧张度较大者。
3.胆石较大、胆管狭窄，俄狄氏括约肌纤维化以及排石汤、针灸治疗效果不佳且症状加重者。
4.胆结石并发急性感染者。
5.慢性结石性胆囊炎患者。
6.胆管结石直径大于1.5厘米,胆囊结石大于0.5厘米,一般不适合非手术治疗。
八、应采取排石疗法的病人
　　1.肝内、肝外胆管里有许多小结石，手术难以取净者。
　　2.胆总管结石直径小于2厘米者。
　　3.胆囊结石直径小于l厘米，胆囊功能较好者。
　　需要提醒大家的是，采用排石疗法一定要在医师的指导下进行，须严密观察病情，因为有极少部分患者可能在排石过程中，结石下移至胆总管开口处嵌顿，引发重症急性胆管炎，病情变得复杂，临床处理比较困难。
九、无症状静止型胆结石的处理
　　对无症状静止型胆结石的处理国内外有两种观点：
1.B超监测，定期复查。一旦出现症状或有新的病变出现，如胆囊息肉样病变，则应采取手术治疗。一部分长期甚至终身不出现症状的患者，可以不进行治疗。
　　2.预防性手术切除。原因是，大约有50--70％的无症状型胆结石患者迟早会出现症状或并发症，如胆囊积水、胆囊积脓、胆囊穿孔、继发性胆总管结石、诱发胆囊肿瘤等。
再则，随着病人年龄的增长，其他并存病如：高血压、冠心病、脑血管病、糖尿病等也相继袭来，使正规的手术治疗往往难以施行，这使得本来不难处理的胆结石病变得十分棘手。因此，越来越多的专家认为，胆结石患者的手术治疗指征应适当放宽。
十、胆结石的预防
针对胆结石发生的病因，预防胆结石，应考虑以下几方面因素：
1、注意饮食。食物以清淡为宜，少食油腻和炸、烤、辛辣刺激、生冷食物，高脂肪食物的摄入要适量。
2、保持大便畅通。六腑以通为用，肝胆湿热，大便秘结时，症状加重。所以保持大便畅通很重要。
3、改变静坐生活方式，经常进行体育锻炼，适时减肥。
4、要养性，少发火。长期家庭不和睦，心情不畅的人可引发或加重此病，要做到心胸宽阔，心情舒畅。
5、克服不进早餐的不良习惯，以避免脂肪堆积，进而导致胆结石。
6、注意饮食卫生，养成良好的卫生习惯（肠道寄生虫病和肠道感染是我国胆囊结石的主要病因）。
7、定期体检，一旦发现胆囊功能差、结构异常，胆囊胆汁透声差，出现胆泥或胆沙等，经过积极、合理的治疗，胆囊功能是可以恢复的，胆泥、胆沙或瘀积的浓稠胆汁能被排出，这样，就可以早期阻断形成结石的路径。
8、积极治疗能引起胆结石的病症，如胆囊炎、肝炎、肝硬变、脂肪肝、溶血性贫血、肥胖症和高脂血症等。
9、长期静脉内营养患者定期使用促胆囊收缩药物。
10、妊娠期间尽可能规律进食。
11、牛奶可防胆结石。常人可临睡前喝一杯全脂牛奶，可防胆结石。因为牛奶能刺激胆囊，使其排空。这样胆囊内胆汁就不易潴留、浓缩，结石就难形成。
12、危险讯号
一般来说，只有当胆结石阻塞胆道时，病人才会知道自己患有胆结石，当出现这种梗阻时，你可能会有以下症状。
女突发的腹痛，持续超过3小时，疼痛发作缓解之后仍伴有右上腹痛；此时你可能患有胆结石或是胆道的感染。
出现黄疸症状，说明胆总管存在梗阻，导致胆汁返流入肝井进入血流。
反复发作的消化不良症状。
发热与寒颤。
严重的恶心与呕吐。
十一、目前根除胆结石主要采取手术切除胆囊的治疗方式，包括以下三种：
　　一是传统的开腹切除胆囊法。这种方法手术切口一般为１２－１５厘米，由于切口大，手术比较安全，上个世纪八十年代之前普遍采用这种方法治疗胆结石。
　　二是腹腔镜微创手术法。这种方法是随着腹腔镜在手术中的应用，于上个世纪七、八十年代出现的。一改传统手术治疗的切口开腹方法，腹腔镜微创手术利用在受术者腹部胆囊位置打出的３－４个直径２厘米左右的小洞，然后借助腹腔镜进行胆囊切除。手术具有微创、恢复快优点，但有一定的适合人群，如患者胆结石数量多、体积大、胆囊畸形、胆囊有炎症等情况，均不适用腹腔镜手术。同时，这种方法存在一定的开腹率，一旦手术不能正常进行，医生则会立即进行开腹手术，切除胆囊。
三是介于传统开腹手术方法与腹腔镜微创方法之间的小切口切除术。这种手术方法取两者优点，切口不超过６厘米，患者恢复快、安全。其适合人群为体型较瘦、腹部脂肪较少者.
十二、胆结石可引起胆道出血
　　胆结石引起胆道出血常常与在胆结石基础上合并感染有关。发病机制有三种类型：①肝内弥漫性小胆管炎、胆管周围炎型。主要病变在汇管区，区域间小叶管与小叶间静脉相沟通发生多个小胆管血管瘘，广泛的小胆管出血汇集成胆道大出血。②肝脓肿型。多发性胆源性肝脓肿汇集成大脓肿，脓液腐蚀肝动脉或门静脉分支，导致胆道出血。③肝胆管溃疡型。急性梗阻性化脓性胆管炎时，梗阻上方肝胆管粘膜上皮脱落形成多个溃疡，溃疡可穿透邻近肝动脉、门静脉而发生胆道大出血。
十三、胆结石日常注意事项
1、不要盲目轻信部分广告“单方治大病”说法。胆石症的治疗，要根据具体情况而定，有些可以用药物疗法，有些应采取手术治疗，前提是应经过正规医院的医生来决定。
2、胆石症患者要少吃油荤食物。吃过量的高脂肪、高胆固醇类食物易发生胆石症和胆囊炎，尤其在发病时更不能食用，但平时可以选择一些植物性蛋白质或脂肪含量较低的肉类食品，如里脊肉、鸡胸脯肉等，还可选服低脂或脱脂牛奶等，维持正常的生理需求。
3、饮食、起居、情志调节均须兼顾。老百姓都知道爱吃肉饮酒、肥胖、不爱吃早餐容易患胆石症，殊不知一些患消化疾病、减肥、素食主义、不良生活习惯（吸烟、缺乏体育锻炼）、工作紧张压力大都很容易导致胆石症，其主要原因是以上情况违背人体内的阴阳平衡，导致消化及代谢的紊乱，因而得病。所以中医强调，五谷可养人，亦可害人，情志损伤为百病之长。中医极其重视胆石症病人的饮食、劳逸和情志诸方面调摄，所谓“三分治、七分养”。
4、“治病求本”、“标本缓急”、“标本兼治”。中医治病在乎治本。胆石症的发生，是由于脏腑功能失调，引起胆汁代谢异常而病，因此中医通过调理脏腑、疏肝利胆等方法，纠正消化、代谢上的紊乱，维持肝胆正常的功能，通过中药或配合其他一些疗法，可以使一些患者的胆石排出、消失；还可以防止胆囊或胆道炎症的发生；较长时间服用中药并能起到预防结石再发的作用。
十四、胆结石的饮食疗法：
1. 多摄取高纤维的食物，如蔬菜、水果、完全谷物等。
2. 限制胆固醇的摄取量。绝对不吃内脏、蛋黄等富含胆固醇的食物。3. 多补充维生素K，如：花椰菜等都有丰富含量。
4. 禁食易产生气体的食物，如：马铃薯、甘薯、豆类、洋葱、萝卜、汽水饮料，以及酸性的果汁、咖啡、可可等。
5. 牛奶只限于饮用脱脂奶。
6. 多吃富含维生素A的黄绿色蔬菜。
7. 烹调食物少用煎、炸，多采煮、炖、清蒸的方式。
8. 禁食脂肪、胆固醇含量多的高汤（如羊肉汤，蛋黄等）及美乃滋。
9. 口味尽量清淡，调味料应有所节制。
10. 避免食用加工食品和高糖分的食物。
11．平时少用浓茶，钙片等。
12．多喝水。多补充水分可以降低血液的粘稠度，也有利于胆汁的分泌。
十五、胆结石偏方
1、大金钱草蒸猪肝
组成：大金钱草60克，猪肝250克，狗宝1.5克。
用法：金钱草、狗宝洗净，捣碎研成细末，猪肝洗净，入沸水中氽透，用凉水冲洗干净，沥去水分，切成片，放在碗内，撒上药末，拌匀，加葱节、姜片、清汤，入笼中蒸30分钟左右，取出，滤出汤汁，加食盐、味精调味，用以佐餐。
作用：疏肝利胆；适用于胆道结石。
2、玉米须茶
组成：玉米须50克
用法：将玉米须洗净、晒干，剪成小段，开水冲泡，代茶饮用。
作用：清热利胆；适用于胆道结石。
或用玉米须半两，鸡内金（鸡肫皮）10克，煎一碗汤一次服下，一日2~3次，连服20天。忌吃肝脏、肥肉、蛋黄。
3、白茅根炖肉
组成：鲜白茅根50克，猪精肉500克。
用法：白茅根、猪肉洗净，肉切片，白茅根切成小段，一同入砂锅中，加葱、姜、清水适量，先用大火烧沸，再用小火使肉熟烂，除去葱、姜、白茅根，加入精盐、味精，吃肉喝汤。
作用：清热利湿；适用于肝胆湿热，胆道结石。
4、金钱草粥
组成：新鲜金钱草60克，粳米50克，冰糖15克。
用法：金钱草洗净，水煎取汁，粳米淘洗干净，倒入药汁，加水适量，煨煮成粥，入冰糖搅拌溶化，随意服食。
作用：清热祛湿，利胆退黄；适用于湿热蕴积于肝胆，胆道结石，肋下常痛，厌食油腻。
5、胆石通糖浆
组成：郁金15克，广木香15克，黄芩15克，茵陈25克，川楝子9克，虎杖30克，玉米须20克，白糖适量。
用法：以上七味药物共入砂锅中，加清水煎，滤取药液，浓缩，白糖溶化倒入即成，时时服饮。
作用：清肝利胆；适用于肝胆气滞，胆道结石。
6、浦公英粥
取浦公英40克。洗净切碎，水煎后去渣。与粳米50--100克煮粥，熟后加冰糖适量，每日早晚各1次,连食3--5天。
7、鸡内金乌梅汤
鸡内金300克，烘干碾细粉末，乌梅10个煎汤，取鸡内金粉6—10克，乌梅汤送服，每天3次，可治胆结石及预防此病。
8、萝卜荠菜汁
萝卜500克，荠菜500克，洗净，切碎，绞汁，混合炖服。此方不仅能清热、止咳、化痰，且利胆消炎，预防结石形成。
9、胡芦茶
新鲜葫芦250克，捣烂绞汁，以蜂蜜调服，每次1小酒杯，每日2次。或以水煎代茶饮之也可。町治结石症。
10、金钱草３０克，鸡内金、海金砂、郁金各１０克。水煎服，每日１剂，２次分服。１０剂为１疗程。
11、生大黄15克，木香15克，枳壳15克，金钱草30克（或茵陈30克），山栀12克，延胡索15克，虎杖30克，水煎服，日1剂。
12、鲜满天星、四川金钱草各60克，荸荠10个，水煎，日1剂，连服7剂。禁食油腻食品。
13、鲜满天星30克，鲜海金沙30克，大枣10枚。水煎代茶饮，每日1剂
14、枳壳、枳实、黄芩、金银花、芒硝（冲服）各15克，茵陈45克，木香15克，大黄15克（后下）。每日1剂，水煎分2次服。
15、柴胡、黄芩、郁金、枳壳、姜黄、青皮、大黄（后下）、白芍各15克，山楂10克，川楝子12克，金钱草30克。每日1剂，水煎分2次服。腹痛重，加延胡索；呕吐，加竹茹、半夏；高烧、感染，加金银花、蒲公英、连翘；湿热黄疸重，加茵陈、栀子、龙胆草。
16、药草茶。草决明子15—30克，煎汤代茶频饮，既能润肠通便，又可降低血胆固醇，每日l剂，每日3次。连续服用1个月为1个疗程。
十六、食品：
1、黑木耳。黑木耳对胆结石有显著的化解功能，黑木耳使结石脱屑：黑木耳有促进消化系统中各种腺体分泌的特性，可润滑肝内、外胆管，促进胆石排出。剥脱、分化、侵蚀结石，使结石不断脱屑缩小，经管道排出。初发结石病患者，每天坚持1~2次黑木耳，疼痛、恶心、呕吐等症状可在短期内缓解，结石能在10天左右消失，对慢性坚固的结石，若长期坚持食用黑木耳，也可使结石变小。
2、核桃。胆结石症患者每天坚持吃４个大核桃或二几个小核桃，３个月后症状明显减轻，半年后可能痊愈。核桃阻止胆石生成：核桃含有丰富的亚油酸，可抑制体内胆固醇的形成，进而降低胆汁中胆固醇的浓度，故能阻止胆石、胆息肉的形成。核桃中还含有不饱和脂肪酸，可改善胆汁成分，有利于胆石的排出。核桃必须生吃，熟核桃仁会使药效大受影响。
3、生姜。患有胆囊炎或胆石症者，不防适量吃点生姜或姜制品，如腌姜、糖姜、姜丝等，以预防或减少胆石症的发生。生姜有较强利胆作用：人体前列腺素分泌过多可导致胆汁中的黏蛋白增加，合成胆石析出。而生姜能抑制前列腺素的合成，可相对减少胆汁中黏蛋白的形成，从而达到抑制胆结石的目的。
4、南瓜能化结石：早上喝两碗南瓜粥，粥内煮1个鸡蛋。中午吃几片蒸的南瓜，或者炒南瓜当菜肴。晚上也喝南瓜粥，吃点馒头，喝杯牛奶，其它菜肴也可以照常吃，但用动物油炒的菜和油腻食物最好不吃。吃南瓜时花样可多一些，大米、小米、玉米面、白面南瓜粥都可以，但不管什么粥，南瓜要占主要比重，南瓜要带皮一起食用。
5、花生、松子、橙(含维生素C丰富的水果)、青枣。多吃金橘，金橘生食多多益善，它富含维生素和矿物质，可治胆囊炎、胆结石。
十七、其他：
1、排石小秘方：
就寝前及起床时，服用3汤匙橄榄油，配一杯柠檬汁。许多胆结石可从粪便排出。也可用葡萄柚汁取代柠檬汁。另外，可试用蓖麻油敷袋，放在胆囊部位。
2、按摩疗法：
按揉期门、日月、京门、中脘等各1—2分钟，以得气为度；推按肝俞、胆俞、脾俞、胃俞10—20次；按揉足三里、三阴交、阳陵泉、胆囊穴(在阳陵泉下1寸左右的压痛点)、蠡沟、光明等各1—2分钟，以得气为度。上述穴位可以治疗胆结石引起的胆绞痛。
3、治疗胆结石处方：
金钱草30g，茵陈30g，虎杖9g，郁金9g，蒲公英15g，莪术15g，赤芍9g，乌梅6g，柴胡10g，鸡内金10g。急性期肝胆瘀热者加金银花10g，黄芩9g；郁滞明显者加木香6g，穿山甲9g；疼痛明显者加延胡索9g，木瓜9g。缓解期证属肝郁脾虚者，加青皮9g，白术10g。湿阻脾胃者，加平胃散；气虚明显者加黄芪10g。
4、【偏方一】-------胆结石自然疗法 （摘自网络）
胆结石的病因通常是饮食过量、口味过浓、饮水不足，尤其是肉、油、糖和蛋白质吃得太多，致使肝脏功能受损，不能将体内废物完全排出，而积留在胆囊中。通常在胆结石之前，会有肝脏毛病、便秘、腹中胀气的现象。这时如能一星期或十天只吃水果，则可预防胆结石。三十岁以上的人，不论有无感觉，都有一些胆结石，一般饭后腹中容易胀气的人，可能是胆有结石。以下介绍用苹果汁排石的方法，是经上千人试用证明，不必开刀，既少痛苦又少费用。如果没有结石的人使用此法，也没有什么妨碍，更没有危险。我与家人、同事皆亲身使用过，确实有效。
【方法】胆结石不论大小，用此方法均能排出，最大的如草莓般大小，小的如砂状。如果一次排出很多，则需一星期后再来一次，确定排出干净以后，可一年进行一次。
【第1—5天】用新鲜的苹果十个打成果汁一杯，或使用成分100%纸盒装苹果汁，每天在早、中、晚、睡前各喝一杯（250cc）。一天四杯，即一天量为1000cc(或新鲜苹果4～5个,相当于四杯果汁)，在饭前或两餐之间食用。连续饮用5天，饮食一如平常。苹果汁的作用是软化结石，使其易于排出。
【第6天】下午1点：开始禁食，并停止饮用苹果汁，晚饭不吃。从下午1点起，一直到第二天早上泻完为止，期间除本表规定外，其他东西一概不得进食。下午6点：用一汤匙泻盐（硫酸镁Epa son Salt）溶于温开水250cc中搅拌饮用。 晚上8点：用一汤匙泻盐（硫酸镁Epa son Salt）溶于温开水250cc中搅拌饮用。晚上10点：以中等大小的柠檬1—2个压汁，与120cc食用橄榄油调和后饮用。
【注：柠檬汁软化胆管，橄榄油促使胆囊分泌大量胆汁，把结石冲出胆囊，排出体外。】
【第7天】早上上厕所时就会排出结石，浮在水面上的绿色油状圆形物即是结石。 C{s%WW3?
【附注】 1、若石粒较大或量多，排出之后会有不舒服的感觉，只要休息一两天就好了。 2、食用橄榄油若买不到，改用麻油或沙拉油亦可。 3、结石排出后，胃口较好，不要马上吃太饱，以免伤胃。 4、硫酸镁即（泻盐），药效很大，价格低廉，使用时切无过量。 5、如果曾患胆结石，经开刀割除胆囊后，又发现胆管有结石，不妨用此法一试。 6、肾结石或膀胱结石，使用此法不会有效。 7、本书主编慕华居士曾于1994年亲身试验，初以苹果自行打汁，未件效用；后再试用进口之100%原汁，即于第七天早上排出，证实其确有疗效。当时总共花费不到600元台币（约为人民币150元），且没有副作用。
注：根据作者母亲的实际使用经验，其中苹果也可以不必打汁，每日直接食用5个；泻盐如果不好购买，也可用其它泻药替代，比如说中药“番泻叶”，到了该服用泻药的那天，上午即可用大约15克“番泻叶”泡水，就像泡茶一样，可多次冲水，多次饮用。 ]]> http://360005060.qzone.qq.com/blog/1234746511#comment 134218240 Mon, 16 Feb 2009 01:08:31 GMT http://360005060.qzone.qq.com/blog/1234746511 http://360005060.qzone.qq.com/blog/1228091131 【回忆1998年】
　　那年高三,家里盖新房子了。也就是那一年，认识了老公
【回忆1999年】
　　终于高中毕业了，挤进了大学门槛。西安建筑科技大学
【回忆2000年】
　　急性胰腺炎害我住院一个多月
【回忆2001年】
　　大学的很多事情都不太记得了
【回忆2002年】
　　和老公走得越来越近
【回忆2003年】
　　跨出学校，走向社会，新的人生开始了
【回忆2004年】
　　毕业一年多，好像没有学到太多地的东西，比较郁闷。这一年老公毕业。
【回忆2005年】
　　自己变得越来越懒惰，而老公很辛苦的开始自己的事业
【回忆2006年】
　　农历的正月初九，我们终于修成正果在家里举行了婚礼。
【回忆2007年】
　　1月16号妈妈结肠癌住院手术，深深感觉到生命的渺小
【回忆2008年】
　　2月3号儿子出生

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]]> http://360005060.qzone.qq.com/blog/1228091131#comment 134217729 Mon, 01 Dec 2008 00:25:31 GMT http://360005060.qzone.qq.com/blog/1228091131 http://360005060.qzone.qq.com/blog/0 生活赋予我们每个人生命的活力，可是为什么我却把他过成了现在这个样子。
]]> http://360005060.qzone.qq.com/blog/0#comment 512 Thu, 09 Mar 2006 03:48:05 GMT http://360005060.qzone.qq.com/blog/0