http://361231806.qzone.qq.com Sat, 28 Nov 2009 02:43:27 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Thu, 12 Nov 2009 00:43:31 GMT http://361231806.qzone.qq.com/blog/1257986611 ]]> http://361231806.qzone.qq.com/blog/1257986611#comment 134218241 Thu, 12 Nov 2009 00:43:31 GMT http://361231806.qzone.qq.com/blog/1257986611 http://361231806.qzone.qq.com/blog/1257691964
没有完美，仅从环境、医疗、福利等方面考虑，这些国家适合养老。

　　1. 奥地利
　　优雅的建筑，古典的音乐，行驶在街头的有轨电车....。。美国美世咨询公司的调查表示，维也纳人的生活质量在全球排名第一。医疗保险商们介绍，这里的私人诊所也是世界一流的。另外，在萨尔茨堡、格拉茨、基茨比厄尔等城市及其周边的小村庄，登山和户外运动爱好者都可以玩得尽兴而归。不妨这样说，奥地利就好比一个物价更低的瑞士。
　　缺点则是，相对于地中海人的热情浪漫，奥地利人则显得有些冷淡含蓄。

　　2. 泰国
　　泰国对于退休游客还是十分欢迎的，这里的消费水平也适中。游客可以住在海景别墅、蓝色礁湖度假村或者喧闹的曼谷市区。这里拥有亚洲最物美价廉的医疗服务，但由于好的私人诊所都位于曼谷市内，因此建议游客到海边玩，最好不要距离曼谷三小时车程以外。

　　3. 意大利
　　提起意大利，人们的脑海里大概都会浮现这样的场景：你可以置身于古迹的周围，一边品味着橄榄油烤大葱和家常自制的通心粉，一边和邻居闲聊。意大利较不为人知的一点则是，它是卫生保健系统最完善的国家之一。另外，在意大利南部还可以买到不少便宜的商品。顺便可以游览一下阿普利亚省、西西里省，或者海滨城市索伦托等地。
　　缺点是：冗长的意大利歌剧有时会让人听起来筋疲力竭。

　　4. 巴拿马
　　在巴拿马你几乎可以得到想要的一切：终年不变的明媚阳光、低税、针对老年人的大幅折扣、豪华的旅游设施、高水平的私立医院、有鸟类生存的热带雨林以及美元化的经济。因巴拿马运河争端以及世界遗产城市而闻名的巴拿马城被视为中美洲最安全的城市。
　　缺点则是金钱腐败。

　　5. 爱尔兰
　　爱尔兰正在对其过热的经济进行修正。首都都柏林是全球的金融中心，在这个岛国随处可见美得动人心魄的乡村景色，在它的西部则可以看到壮观的大西洋海岸线风光。文化吸引力、低税、对老年人的折扣都使这个国家看上去充满魅力。不管从爱尔兰的哪个角落开车，几个小时都可以到达物价高昂的都柏林市。
　　缺点则是：该国面临经济衰退。

　　6. 澳大利亚
　　据全球国家品牌指数显示，澳大利亚是最适合居住的国家，原因之一就离不开发达的经济却又低廉的物价。无论是在悉尼还是大堡礁海洋公园，或是内陆的沙漠地区，物价都不算昂贵。游客还应该到墨尔本、阿得莱德和柏斯等地看看。
　　缺点就是：在南半球，距离太远

　　7. 法国
　　精美的食物、温文尔雅的礼仪文化、法国也许是对美国退休游客最为友好的欧盟国家了。这里拥有全球最质优价廉的医疗保健系统，税也很低。巴黎是有钱人去的地方，而布列塔尼、诺曼底、多尔多涅等短途列车可到达的景点就便宜多了。马赛、埃克斯和里昂等地也很值得一看。
　　缺点就是有点官僚习气，在当地办理接通互联网业务甚至需要几周的时间。

　　8. 马来西亚
　　中华文化和伊斯兰文化在这里相伴而生，对于游客们来说，无论是希望到此散心又精打细算的人，还是富有阔绰又希望享受低物价的人，马来西亚低廉的生活成本和壮观的海岸线景观都使其成为具有竞争力的旅游地。尽管科隆坡并非一个居住很方便的城市，但是出于保健考虑，游客还是不宜到太偏远的海滨景点去旅行。
　　缺点是：种族关系紧张、一些基础设施还不够完善。

　　9. 西班牙
　　作为欧洲的佛罗里达，西班牙对于有阳光饥渴症的英国人一直有着磁石般的吸引力。针对退休游客的基础设施已经比较完善。这里有古老而诱人的腌鳕鱼和弗拉门科民歌文化，也有享誉当今世界的画家、时装设计师和电影制作人。经济泡沫破裂之后带来低廉的物价，除了过度发达的海滨城市之外，萨拉曼卡和布尔戈斯等名气较小的内陆城市也非常值得一去。
　　缺点是：对于老年游客来说，这里的晚餐有些过长、过晚。

　　10. 加拿大
　　在生活质量和物价等方面，温哥华和蒙特利尔等城市都可以称得上是全球最适宜居住的地方。它们对退休者十分友善、提供让人用得起的医疗服务，而且文化可适应程度也很高。傲人的落基山景色，物价不那么昂贵的城市哈里法克斯，都使加拿大显得十分容易亲近。
　　缺点则是：冬季太过寒冷。 ]]> http://361231806.qzone.qq.com/blog/1257691964#comment 134218241 Sun, 08 Nov 2009 14:52:44 GMT http://361231806.qzone.qq.com/blog/1257691964 http://361231806.qzone.qq.com/blog/1257337418 第一课：宁静的力量 「静以修身」、「非宁静无以致远」、「学须静也」 诸葛亮忠告孩子宁静才能够修养身心，静思反省。不能够静下来，则不可以有效的计划未来，而且学习的首要条件，就是有宁的环境。现代人大多数终日忙碌，你是否应在忙乱中静下来，反思人生方向？
第二课：节俭的力量 「俭以养德」 诸葛亮忠告孩子要节俭，以培养自己的德行。审慎理财，量入为出，不但可以摆脱负债的困扰，更可以过着纪律的简朴生活，不会成为物质的奴隶。在鼓励消费的文明社会，你有否想过节俭的好处呢？
第三课：计划的力量 「非澹泊无以明志」、「非宁静无以致远」 诸葛亮忠告孩子要计划人生，不要事事讲求名利，才能够了解自己的志向，要静下来，才能够细心计划将来。面对未来，你有理想吗？你有使命感吗？你有自己的价值观吗？
第四课：学习的力量 「夫学须静也」、「才须学也」 诸葛亮忠告孩子宁静的环境对学习大有帮助，当然配合专注的平静心境，就更加事半功倍。诸葛亮不是天才论的信徒，他相信才能是学习的结果。你有否全心全力的学习？你是否相信努力才有成就？
第五课：增值的力量 「非学无以广才」、「非志无以成学」 诸葛亮忠告孩子要增值先要立志，不愿意努力学习，就不能够增加自己的才干。但学习的过程中，决心和毅力非常重要，因为缺乏了意志力，就会半途而废。你有否想过，一鼓作气人多，坚持到底人少的道理？
第六课：速度的力量 「怠慢则不能励精」 诸葛亮忠告孩子凡事拖延就不能够快速的掌握要点。计算机时代是速度的时代，样样事情讲求效率，想不到一千八百多年前的智能，也一样不谋而合。快人一步，不但理想达到，你有否想过，有更多时间去修正及改善？
第七课：性格的力量 「险躁则不能冶性」 诸葛亮忠告孩子太过急躁就不能够陶冶性情。心理学家说：「思想影响行为，行为影响习惯，习惯影响性格，性格影响命运。」诸葛亮明白生命中要作出种种平衡，要「励精」，也要「冶性」。你要提升自己性格的品质吗？
第八课：时间的力量 「年与时驰」、「意与岁去」 诸葛亮忠告孩子时光飞逝，意志力又会随着时间消磨，「少壮不努力，老大徒伤悲」，「时间管理」是个现代人的观念，细心想一想，时间不可以被管理，每天二十四小时，不多也不少，惟有管理自己，善用每分每秒。请你想一想，你有蹉跎岁月吗？
第九课：想象的力量 「遂成枯落」、「多不接世」、「悲守穷庐」、「将复何及」 诸葛亮忠告孩子时光飞逝，当自己变得和世界脱节，才悲叹蹉跎岁月，也于事无补。要懂得居安思危，才能够临危不乱。想象力比知识更有力量。你有没有从大处着想，小处着手，脚踏实地，规划是人生呢？
第十课：精简的力量 以上诸葛亮写给儿子的一封信，只用了短短八十六字，精简地传递了具体的讯息。我相信精简的表达源于清晰的思想，长篇大论的内容，容易令人生厌，精简沟通更有效果。你懂得言之有物地精简沟通吗？
]]> http://361231806.qzone.qq.com/blog/1257337418#comment 134218240 Wed, 04 Nov 2009 12:23:38 GMT http://361231806.qzone.qq.com/blog/1257337418 http://361231806.qzone.qq.com/blog/1257337226 颈椎腰椎有病揉此穴，百用百灵，受用无穷！

（后溪穴的位置图）
　　颈椎、腰椎有病，揉后溪穴百用百灵

　　过去，颈椎病是40岁之后人的专利，但现在20～30岁的颈椎病患者到处都是，甚至还有得颈椎病的小学生！原因很简单：伏案久了，压力大了，自己又不懂得怎么调理，所以颈椎病提前光临了。

　　阳气不足，人就会未老先衰，这是当今生活中多数人面临的一个特别严重的问题。

　　当长期保持同一姿势伏案工作或学习的时候，上体前倾，颈椎紧张了，首先压抑了督脉，督脉总督一身的阳气，压抑了督脉也就是压抑了全身的阳气，于是，久而久之，整个脊柱就容易变弯，人的精神也差了。

　　人的精神，不是被脑力劳动所消耗掉的，而是被错误的姿势消耗掉的。

　　这一系列问题，都出于同一原因。现在，通过一个穴，也就可以全部解决，这个穴就是后溪穴。后溪是小肠经上的一个穴，把手握成拳，掌指关节后横纹的尽头就是该穴。这个穴是奇经八脉的交会穴，通督脉，能泻心火、壮阳气、调颈椎、利眼目、正脊柱。临床上，颈椎出问题了，腰椎出问题了，眼睛出问题了，都要用到这个穴，效果非常明显。它可以调整长期伏案或在电脑前学习和工作对身体带来的不利影响，只要坚持，百用百灵。

　　用这个穴位非常简单，而且容易坚持。我们坐在桌子旁，把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上，用腕关节带动双手，轻松地来回滚动，即可达到刺激的效果。

　　当我们坐在电脑旁阅读文件的时候，手是怎么放的？肯定是一手不离鼠标，一手仍在键盘上吧，保持这个姿势不动，人都变僵了。这时，不妨灵活一点，把手解放出来，让双手的后溪穴抵在桌沿或键盘上，来回滚动，揉一揉，每次刺激3～5分钟，每个小时刺激一次就足够了。这是毫不耽误时间的，因为这时候，眼睛该看什么还可以看什么。

　　大家可以试一下，坚持一天这样做下来，肯定到了下班的时候腰不会酸、脖子不会累，眼睛在很大程度上能得到缓解。每天坚持这么做下去，首先是腰椎、颈椎轻松挺直，同时，你会发现眼睛也比以前好使了。如果因为忙，总是忘记怎么办呢？我建议，甚至可以定个闹钟，每隔一个小时提醒我们揉动一下后溪穴。不管忙到什么程度，我想这么一点时间还是能抽出来的。因为，这是能真正拯救我们健康的好方法。

　　要养成揉后溪的习惯，随时随地，有空就揉一揉。比如，开车的时候，如果碰见路上堵车，或是红灯亮了，把后溪放在方向盘上来回滚揉几次，特别舒服。这时候，别人在着急上火，而你却在通督脉、泻心火、壮阳气、调颈椎、正脊柱、利眼目，受用无穷；一不起急，二不发火，精神振奋，这么一来，有时候居然觉得堵车也堵得很值！

　　注：后溪穴在手侧面小拇指下两三厘米处，见上、下附图




]]> http://361231806.qzone.qq.com/blog/1257337226#comment 134218241 Wed, 04 Nov 2009 12:20:26 GMT http://361231806.qzone.qq.com/blog/1257337226 http://361231806.qzone.qq.com/blog/1256710822 教你空姐丝巾的美丽系法


方式一：标准蝴蝶结系法 步骤1：将丝巾对角折。


步骤2：再对折。


步骤3：再三折。根据制服颜色在对折时 适当调整露出的颜色。


步骤4：将丝巾交叉斜放在肩部。


步骤5：穿入丝巾扣内。


步骤6：将丝巾一角由上方至下方穿入丝巾扣内。


步骤7：从下端拉出。丝巾另一端采用相同方法穿入后拉出。注意航徽露。


步骤8：调整丝巾扣，将丝巾整理成标准 蝴蝶结形状后完成。


方式二：自由蝴蝶结式系法 前7步骤同方式一。 步骤8：将另一端丝巾由下方至上方穿入丝巾扣。


步骤9：调整丝巾扣，整理丝巾成自由蝴蝶结形状后完成。


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附各种丝巾的多种系法


丝巾的系法


丝巾的系法


丝巾的系法


丝巾的系法


盈结 1:把围巾在脖子上绕一圈 2:将左右两段围巾交叉打结 *特别提醒** 这是最基本的打法，很简单吧~（适合早晨匆匆忙忙地去上学前打） ◇选择细长针织款，单色或等宽条纹都不错，建议打结与围结间距稍大，位置低于胸部会更时髦。


打法二 法国结 1:把围巾绕在脖子上打一个结，打结处要留一点空隙 2:把右边那段围巾绕过左边那段，再从空隙中穿过 3:把围巾从空隙中抽出来　 *特别提醒** 这种结给人重重的感觉，比较显成熟。 ◇选择表面有肌理效果的围巾更能彰显气质，渐变色很有女人味儿


打法三 大蝴蝶结 1:把围巾绕在脖子上，左右打个结，左边在上，右边在下 2:把右边的那段围巾对折重叠 3:把重叠的围巾放在左边那段下面，把左边的围巾沿箭头方向绕在另一段上 step 4:把结抽紧就可以了 *特别提醒** 这种打法也可以用在丝巾上，可以使女孩子看上去典雅又大方。◇更适合在丝巾上使用，搭配大衣或风衣，充满妩媚气息。


打法四 套舌结 1:将围巾绕在脖子上，右边的那头在上。 2:将右端从中间的空隙中穿过 3:将这段再从空隙中穿回，留一部分重叠。 *紫浣沙特别提醒** 如果围巾长的话，就把那条“舌头”拖长一些。这中打法比较适合活泼可爱的人哦 ◇选择花色文雅，有毛边或镂空设计的个性围巾比较容易达到效果。


丝巾的收纳方法 　　 　　1 、利用挂西装裤的衣架，将丝巾折成可以立刻使用的状态挂起，并用夹子固定，取用十分方便。也可将丝巾挂在衣架上，并用衣夹固定。用厚纸夹在夹子与丝巾之间，衣夹就不会在丝巾上留下痕迹。 　　 　　2 、可选择用厚纸板制作的小型收纳盒，宽度30cm左右，将折成原大1/4大小的丝巾再对折后收藏。 　　 　　3 、将丝巾折成原大的1/4大小，放入有多个内层的文件夹内。收纳时，只要将文件夹平放，就不会产生褶皱，而且一目了然。


　双玫瑰花型结


1.首先把方巾正面朝下平铺


2.把一个角折上去


　　3.小心的把丝巾卷起来,卷到对角的中间


4.捏着卷好的部分,把丝巾反过来.


5.如同另外一面一样卷起来


　　6.卷完变成这样子


7.弯起来就可以绑在脖子上了。


　皱折花：1.丝巾正面向下平铺,对角打个结绑在一起.


2.剩下的两个角穿过中间那个结,一个靠右放,一个靠左放.


　　3.拉住那两边,向两头继续拉紧.


4.拉到最后,反过来变成了这样


5.系上就可以啦,这个花适合穿简单的衬衣结在领口处做点缀.


万般风情--长丝巾系法 1、将长形丝巾折成2CM宽呈一带状，环绕于颈间打一个活结。 　　　　 　　2、将左右两边带状一起以螺旋状旋转。 　　　　 　　3、延续步骤2再将其旋转至最底端。 　　　　 　　4、将旋转完成的带状以逆时针方向用手指环绕于活结上。 　　　　 　　5、延续步骤4再将其环绕至最高处，留5CM左右的长度至花下，最后用别针别于花与活结处，调整花下的长度。


1、将丝巾对角四折成条状 2、系红领巾结 3、将丝巾调整成领带型


系法


1.将丝巾对折成条形 　　2.在丝巾的一端打结 　　3.将未打结的一端，从结中穿出


成型图


1.将丝巾纵向对折，在一端10CM处松松打结 　　2.将另一端折出3CM左右风琴折 　　3.将风琴折穿入孔中，并拉紧打结的一端


系上的感觉视图


后面的三种系法，一看就懂


效果


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效果












效果


1、将丝巾对角相折 2、将对角相交系于颈后 3、将丝巾另一端系于背后


估计这个的视觉效果能在背后捡一大堆眼睛珠子


1、将丝巾纵向对折并紧紧地拧卷好后 2、佩戴在颈部，将端头部分对折后从环中穿出，然后整理成型


视觉效果


一身牛仔搭配上这款有着小星星的棉布靓丽小方巾，顿时变得俏丽


渐进色彩的小方巾系出蝴蝶结有着两色的“翅膀”


盛开的金色玫瑰，适合与白色，粉色咖啡色的服装搭配


红色玫瑰妩媚娇艳


盛开的郁金香含蓄典雅


长丝巾扎出的玫瑰


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系在头上妩媚撩人的胸襟结 将一条富有华丽气息的大方巾对角折叠，平贴胸部绕于背后，在尾部松松打个结，细心整理好需要的造型。需要注意的是，搭垂胸前的丝巾应松紧适宜，以能插入一只手掌为最佳状态，颜色不可过分鲜艳，面料、质地需柔软、蓬松。此款搭配纯色羊毛衫、修身长裤，避免繁复的珠宝首饰，立刻呈现给众人优雅妩媚的女性气息。 　　适用场合：正式晚宴和大型酒会


热情洋溢的包头结 　　将丝巾对折成大三角，裹住头部及前额的一部分，两角在颈后交叉打结，再次交叉后系好，整理造型，让秀发同丝带一起自然下垂。 　　适用场合：旅游度假和节日Ｐａｒｔｙ


成熟优雅的条状结 　　将长条丝巾对折成适当宽度，在颈部一松一紧各绕一圈，尾部交叉打结，调试松紧度达到自然效果。这是简洁中不失靓丽的最佳系法。 　　适用场合：商务型非正式聚会


丝巾轻轻缠绕间成就一款柔美无比的露背上装外，民族风情的丝巾最适合用来ＤＩＹ成过膝长裙，两条同种花色的丝巾先左后右分别系在腰间，交错之后便点染出动静皆宜的效果。　 　　适用场合：晚宴和酒会


现在学做几款小花


1


2


3


4


5


OK


1


2


3


4


5


成品


漂亮的绚丽百折花


　打个漂亮的清香茉莉结


清新麻花结： 和古典的乖乖女最匹配


甜蜜约会永远的经典款


花色图案简单的丝巾，搭配清爽利落的上衣


丝巾领带上圆形和方块的组合打破白衬衫的沉闷单调，再加上合身长裤，给人专业干练的形象


长脖子＋小丝巾 ]]> http://361231806.qzone.qq.com/blog/1256710822#comment 134218241 Wed, 28 Oct 2009 06:20:22 GMT http://361231806.qzone.qq.com/blog/1256710822 http://361231806.qzone.qq.com/blog/1256307562 《深夜呼吸》
——月光芙蓉
不知什么时候没有动静，留恋着
怀乡诗，从狂野的背影里
拣起谎言，和语言一起诞生
用女人的诅咒，把眼泪一点一点
拭干。慌忙寻找
在原野上被飞鸟丢下的空壳，弥补一个
给春天的诺言，让目光
在月下退潮，回避一些伤害
躲进稻草人的心脏，窥探着活与死之间
无法估量的距离，只好为奢华
把恐惧丢在阴阳的夹层里

《影子》
自从走进繁华，几乎把你忘记
便把肉体关进房间，想着一些陈芝麻
烂谷子的故事，便开始怨恨
路灯，那样彻夜未眠
来扰乱幽雅，扰乱孤单
把开始收藏的秋，弄的如此隆重
犹如晚会。此时的种子
在你的呵护下，也只能在皮肤上
却要做象大海一样的梦，又何必让往事
踏进门槛，来固守
没有盐味的生涯 ]]> http://361231806.qzone.qq.com/blog/1256307562#comment 134218240 Fri, 23 Oct 2009 14:19:22 GMT http://361231806.qzone.qq.com/blog/1256307562 http://361231806.qzone.qq.com/blog/1255680983

能治大病的单方


国粹：146条偏方
说　明　
　　　1、本贴所用药物，以食物为主，绝对无毒。　
　　　　2、为使读者易懂，剂量单位均用旧制，如：斤、两、钱等，有的用碗，是指一般性中碗。　
　　　　3、所用药物凡带有*记号的一般可到中药店买，药店都有。　
4、贴中所讲的醋，就是一般食用醋，如果用白醋的，将另有注明。　
　　　　5、贴中所讲的白酒，是指50度以上的白酒。　
　　　　6、有些疾病治疗期间需忌口，是指用药期间如不忌口，则会影响疗效。　
　　　　7、结合古代民间流传已久的传统秘方整理出来的宝贵资料。它汇聚了古今诸多名方、妙方、秘术，不仅能为百姓带来方便，是每个家庭比备宝书，而且，对一些中西医专业医生来讲，也是很有参考价值的。　
一、内　科　
　　　　
　　　　1、初起感冒：葱白（连须）、生姜片5钱、水一碗煎开、加适量红塘称热一次服下（葱姜不需服下），并马上睡觉，出汗即愈。
　 2、多日感冒：白天用法同第一条，另外，要在晚上睡觉前，用大蒜头捣成糊状，敷两足心（涌泉穴，每足心敷黄豆粒大即可），用布包好，次日晨揭去，连用2-3天即愈。　
　　　　3、头痛（各种头痛均可）：生白萝卜汁，每次滴鼻孔两滴（两鼻孔都滴），一日两次，连用4-5天，可除根。忌吃花椒、胡椒。　 4、头晕（头昏眼花、晕眩）：鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空服，每日一此，连用7天有特效。忌吃酒、辣。　 5、失眠、多梦：睡前用半脸盆热水，加一两醋双脚浸泡20分钟，并生吃葱白1-2根。　
　　　　6、干咳（感冒或其他原因引起均可）：生黑芝麻3钱（约一调羹），冰糖适量，共捣碎开水冲早晨空服，3天痊愈，少吃鱼类。　
　　　　7、有痰咳（包括急性气管炎、支气管炎、儿童气管炎）：白萝卜二两，鸭梨二两，一起切碎加水一碗煮熟加适量冰糖食用，一日二次连用3天。清热化痰。可与第九条同用。　
　　　　8、老气管炎（慢性气管炎）：取冬天打霜后丝瓜藤*一两、甘草*一钱，水一碗煎汤一次服下，一日二次，连用半月至20天，可根治。忌烟酒、辣物，最好与第九条同用。　
　　　　9、长期咳嗽（肺气肿及气管炎等引起咳嗽）：明矾一两，研成粉用醋调成糊状，每晚睡前取黄豆大一团敷足心（涌泉穴，两足都敷），用布包好、次日晨揭去，连用7天有特效。　
　　　　10、哮喘（儿童哮喘同）：干蚯蚓*半斤，炒黄研成粉，用白糖水冲服，一次2钱（约半调羹粉）一日二次，服完即愈。忌吃辣物。　
　　　　11、胃痛、吐酸、胃下垂、胃窦炎：大蒜头一次一两连皮烧焦，再加一碗水烧开、加适量白糖空腹食用，一日二次，连用7天可根治。　
　　　　12、胃、十二脂肠溃疡：鸡蛋壳30个炒焦研成粉，麦面粉半斤炒焦，一起抖匀，早晚饭前用。开水冲服，一次2钱（约半调羹），一日二次，一般一付药可愈，重病需二付。　
　　　　13、高血压、高血脂：芹菜籽*一两，用纱布包好，放10斤水煎汤，早、中、晚饮1杯。不怕辣者，可，早中晚食生蒜2头，有降血压、血脂特效。　
　　　　14、心脏病、冠心病：花生壳一次一两，绿豆5钱，煎一碗汤服下，一日二次，需半月。　
　　　　15、肠胃炎、腹泻：每次用麦面粉半两炒焦，加适量白糖用开水调匀，饭前服，一日二次，2-3天有特效。忌吃柿子、香蕉、油腻。
　 16、消化不良（儿童消化不良同）：鸡盹皮4两炒黄研成粉，饭前用白糖水冲服、一日二次，一次2钱（约半调羹）、儿童减半、一剂服完即可，忌吃田螺。　
　　　　17、胸闷气胀：白萝卜籽*5钱、煎一碗汤服，一日三次，连用3天有消积顺气之功效。　
　　　　18、神经衰落：猪脑1两，加入蜂蜜一调羹，蒸熟吃，一日一次，连吃5-10天。　
　　　　19、　贫血：杀鸡、鸭时，将鲜血流在一张干净白纸上，晒干揉成粉，用葡萄酒调服，一次半调羹粉，一日二次，连服半月。忌海带。　
　　　　20、内热口干：芦根*、绿豆各5钱，加一碗水煮开、加适量冰糖、去芦根吃豆喝汤，日服二次，连服3天。生津润肺，降火解热。　 21、　慢性肝炎：每次用白茅根*二两，烧一碗水服汤，一日三次，一般需服半月，忌辣物。
　 22、胆、肾、尿道结石：用鸡内金、玉米须50克，煎一碗汤一次服下，一日2-3次，连服10天。忌吃肝脏、肥肉、蛋黄。　
　　　 23、急、慢性肾脏炎：4两重左右黑鱼一条，去鳞、肠等，绿茶叶2钱，包入鱼肚内用线捆好，加一碗水煮熟，吃鱼喝汤，一日一剂，连吃10-15天。忌酒、盐、香蕉、房事。　
　　　 24、胆囊炎：冬瓜籽、绿豆各5钱煎一碗汤，一次服下。一日三次，连用10日。　
　　　　25、糖尿病：猪胰一条，冬瓜皮1两，加水煮熟，少加些油、盐和调料（勿加酒、糖）吃下，一日一剂，连吃20天　
26、记忆力差：鹅蛋一只2，打入碗内加适量白糖搅匀，蒸熟早晨空服，连吃5天，有清脑益智功能，对增强记忆有特效，忌吃海带、花椒、动物血、酒、绿豆
　　　　27、小便不通：杨柳树叶1两，煎一碗汤一次服下，一日二次，2-3天即可通尿无阻。　
　　　　28、小便失禁（尿急、控制不住）：鸡肠一付，洗净晒干，炒黄研成粉，用黄酒送服，每次1钱，一日三次，服完即愈。忌姜、辣。　
　　　　29、尿频（小便次数多）：生韭菜籽*3两，研成粉，每次2钱用白开水送服，一日二次，一般需服2-10天。忌浓茶、牛奶。　 30、便秘（大便燥结、排便困难）：用煮熟的南瓜一碗，加入猪油5钱和适量的盐吃下，一日一次，一次见效，3日可愈。　
　　　　31、痢疾、泄泻：每次用大蒜两头，连皮放火内烧焦再煮一碗水空服汤，一日二次，连用3天可消炎解毒，治久泻不愈特别有效。
　 32、打鼾：花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下（花椒不服下），连服5天，以后再也不打鼾。　
　　　　33、打嗝：用手指甲一小条，点燃闻味，即止。
　 34、晕车：乘车时切一片生姜含口中，或用一块膏药贴在肚脐上（此条孕妇禁用），对于晕车教严重者，可两方同用，有特效。　
　　　　35、中风：每日喝1两生芹菜只汁，病轻者服半月，病重者服一月可愈，忌吃羊肉、鸭血。　
　　　　36、神经病（又叫癫痫、羊癫痫、疯狂病、狐大仙）：干桃化*3两，用刀切成细末，分成十份，每次一份，在发病时用淡明矾水送服，一日二次，5天一疗程，连用3疗程。　
　　　　37、甲状腺功能亢进症：黄药子*9-12克，用三碗水煎成一碗，每日一次；另可用50克泡1斤白酒，日服1两，5-8周代谢率明显降低。　
　　　　38、慢性肠炎：鸡蛋清1只，白酒半两，混合，每晚睡前服。　 二、儿科　 39、小儿感冒（包括婴儿）：生姜5钱，水半碗煎开加入红塘服下，一日二次，2天可愈。　
　　　　40、百日咳（及婴儿气喘）：大蒜一头，去皮捣烂加白糖3钱，过半小时后用开水一两冲，两天可治小儿咳嗽、婴幼儿气喘，有特效。　
　　　　41、小儿遗尿：生葱白一根，捣烂，每晚睡前敷肚脐，用布包好，次日晨揭去，连用3-5天，可治愈。　
　　　　42、夜啼：大人用一小撮绿茶放口内嚼碎，每晚睡前敷小儿肚脐，用布包好，次日晨揭去，连用3天。　
　　　　43、婴幼儿腹泻、腹胀：大蒜一头，连皮烧焦，再与半碗水烧开，加适量白糖服汤，一日一次，一般两三天即可消食止泻。　
44、盗汗（成人盗汗同）：老豆腐半斤，切片贴锅内烧成巴，再加水一碗，白糖适量，烧汤连巴一同食用，每晚睡前服，3天痊愈。
　 45、打蛔虫：生南瓜籽20粒，去壳饭前空服，一次吃下，第二天虫子即可随大便排出。　
　　　　46、经常肛门痒：伤湿解膏一块，每晚睡觉前贴肛门上，次日晨揭去，连用三天。　
　　　　47、小儿厌食（不思吃饭）：山楂*3钱，鸡盹皮1钱，加半碗水煮熟饭前吃完，一日二次，连吃三天，有开胃、助消化之功效。　
48、腹痛（成人腹痛同）：用一片桔皮敷在肚脐上。再用半斤盐炒热（不要太烫），敷在桔皮上，可立即止痛。　
　　　　49、误食杂物：韭菜半斤，不要切碎，炒熟多加些猪油，一次吃光，杂物可随大便排出。　
　　　　50、磨牙：每晚睡前吃一块生桔皮，连吃2-3天，可治小儿及成人睡觉磨牙。　
　　　　51、流口水（成人、老人睡觉流口水方法同）：泥鳅半斤，去内脏晒干，炒黄研成粉，用黄酒冲服，一次二钱，一日一次，服完即可。
　 52、儿童缺钙：每次用虾皮5钱，海带1两，一起煮汤，加油盐食用，一日一次连用半月。
　 53、腮腺炎：醋和墨汁按1：1配好，用毛笔蘸此，涂于患处，每天5-6次，一般二三天腮部肿胀自消。　
　　　　54、小肠气：生姜汁5钱，先给患儿洗澡，待周身出汗时，用姜汁擦患部，一日二次，连用三、四天，以后不再复发。
　 55、考场镇静良方：学生进考场如临战场，往往由于过度紧张，使自己产生心慌、怯场现象，从而不能正常发挥而名落孙山。现介绍一种单方：酸枣仁*、绿豆各一两，煮一碗汤一次吃完，一日二次，次方要在考试前两天开始服，至考试结束，有镇静安神功效。

　 三、外科
　 56、关节炎、肩周炎（包括风湿性、类风湿性关节炎）：食用细盐1斤，放锅内炒热，再加葱须，生姜各3钱，一起用布包好，趁热敷患处至盐凉；一日一次，连用一星期，有追风祛湿之功效。
　 57、劳伤腰痛：艾叶*一两，炒黄的蟹壳一两，浸白酒一斤，三日后用酒涂腰部，一日2-3次，7-10天，可治多年腰痛。
　 58、肾亏腰痛：丝瓜籽半斤，炒黄研成粉。白酒送服，每次1钱，一日二次，服完即愈。此方还可治妇女产后腰痛。
　59、坐骨神经痛：食用细盐一斤，炒热后加艾叶*一两，用布包好敷患处至盐凉，一日一次，连用5-10天。（盐可每天反复使用）。　
　　　　60、颈椎痛：羊骨头（生的，煮过均可）二两，砸碎炒黄，浸白酒1斤，三日后擦颈部，一日三次，一般不过15天，可以根治。
　
61、骨刺（骨质增生）：狗骨头三两，砸碎炒黄浸白酒1斤，三日后用酒擦患处（最好带吃此酒一盅），一日三次，需用半月可愈。　
　　　　62、腿抽筋：桑树果*一两，煎一碗汤一次喝下，一日二次，5天痊愈。　
　　　　63、四肢麻木：老丝瓜筋*一两，煎一碗汤一次服下，一日二次，连服一星期，有特效。　
　　　　64、内、外痔疮：大田螺每天一只，将盖去掉。放入冰片*1钱，5分钟后取田螺水涂肛门，每天2次，7天痊愈，忌吃酒、辣物。　
65、打针结块：将土豆切成半公分厚的薄片，敷在患处，再用热毛巾捂，一日二次，一次20分钟，2-3天肿块消散。　 66、狐臭：胡椒、花椒各50粒，研成粉，再加入冰片*2钱，用医用酒精调匀，每日取一小团涂患处并用胶布贴好，一日换一次，连用半月可根除。　
　　　　67、口眼歪（面部神经麻痹）：黄鳝血涂面部，向左歪涂左边，并用手掌从左向右反复抹，每次2分钟，一日二次，向右歪则反做，连用三四天即正。　
　　　　68、脱肛（解大便时肛门脱下）：每次用韭菜半斤，水2斤煎开洗肛门，一日二次，洗三天。　
　　
　　　　69、落枕（睡觉时由于枕头或姿势不适，而引起的颈痛）：韭菜汁加热擦颈部，日擦七八次。2-3天可治好。　
　　　　70、戒烟：干南瓜藤*一两，煎一碗汤加适量红糖一次服，一日三次，7天后永不想抽烟。　
　　　　71、戒酒：活黄鳝一条，放一瓶白酒内浸二天后此酒，1次1-2两，一日三次，将酒服完后永远不想再喝一滴酒。　
　　　　72、喝酒不醉：葛根*1钱，在喝酒前泡一杯开水喝下再喝酒，酒精可解，所以人不会醉。　
　　　　73、疥疮（老烂脚）：豆腐渣炒热，敷患处，用布包好，日换一次，可治愈烂脚久不收口。　
　　　　74、淋巴结核：田螺壳炒黄研成粉，用芝麻油调匀敷患处，日换一次，连用7-10天。　
　　　　75、长寿保健药酒：磁石、何首乌*、大枣、核桃、枸杞*各一两，浸白酒或黄酒二斤，两天后按常日酒量吃此酒，如常饮能使老人面部红润，增强抗病力，有延迟衰老功效。

　 四、皮肤科　
　　　　76、皮肤痒：鲜韭菜、淘米水，按1：10重量配好，先泡二小时再连韭菜一起烧开，去韭菜用水洗痒处或洗澡，一次见效，洗后勿用清水过身，一日一次，连洗三天永不再痒。　
　　　　77、牛皮癣、顽癣（银屑病）：侧柏叶*、苏叶*、各200克，蒺藜*40克，共研粗末，装纱布袋内，用水6斤沸煮后小火煮30分钟，涂洗患处，日3次。　
　　　　78、神经性皮炎（或过敏、或季节性发生）：老豆腐三、四两炒焦，用芝麻油调匀涂患处，一日3次，三、四天有特效。
　 79、湿疹(皮肤起红点、水泡、发痒)：用绿豆3两炒焦研成粉，用醋调匀涂患处，一日二次，连涂一星期可根治。忌花椒、胡椒。
　 80、风疹块、痱子：鲜韭菜汁每天涂患处，一次即明显见效，一日三次，2-3天即愈。　
　　　　81、白癜风：乌梅*30-50克浸泡在95%酒精100毫升中，2周后过滤再加二甲亚矾*5毫升，每日擦患处3次，每次用力擦5分钟。　
82、手气、脚气：生大蒜头两只，去皮放入半斤醋内泡3天，再用大蒜头擦患处，每日3次。连用7-10日，有消炎和杀死细菌之特效。　
　　　　83、手汗、脚汗太多：明矾*5钱、热水2斤，一起溶化浸手脚、一次10分钟、浸后让其自然凉干，一日一次，5天后手脚汗正常。
　 84、手足开裂、粗糙：生猪油二两，加白糖1钱。捣匀擦手脚，一日2-3次。一般7天克愈，再擦几天以后永不复发。　 85、冻疮未破：尖头辣椒5钱，白酒或酒精半斤一起放入瓶内浸3天后，在冻疮初起，皮肤红肿发热时涂患处，一日五次，有特效，连用十天至半月痊愈除根，来年永不再发。　
　　　　86、冻疮已破：陈旧棉花（越陈旧越好）烧成灰，用麻油调匀涂患处，一日三次。　
　　　　87、鹅掌风、灰指甲：醋1斤熬至半斤，加入去皮大蒜头一只，二日后用醋每天浸手二次，一次10分钟，浸后再用清水洗净，7天即可。　
　　　　88、疮、疔、疖：用生土豆捣烂，涂患处用布包好，日换一次，一般5天即可。　
　　　　89、鸡眼、侯子：先将患处外部老皮消去，再涂上清凉油，用香烟火熏烤，至疼时稍坚持后拿掉烟火，一日二次，5天可脱落不发。　
　　　　90、烫伤：可选用蛋清、白糖水、醋、蜂蜜、在烫伤时马上涂伤处，就不会起泡又易好。
　 91、流火、丹毒（多患于下肢、皮肤红、肿、热痛并伴有寒战、高热、头痛）：用鲜丝瓜叶汁拌金黄散*成糊状，外涂患处，内服三妙丸*中成药有奇效。
　 92、蚊虫咬伤（红肿、痒）：可选用大蒜、生姜擦或用醋、牙膏、盐水、香烟灰加水调匀涂，均可立即见效止痒、解毒消肿。

　　　　五、妇科、男性科
　 93、妇女白带（白带多、有异味）：生鸡蛋一只，从一头敲一小洞，将7粒白胡椒装入蛋内，用纸封好蒸熟，去胡椒吃蛋，每日一只，连吃一星期，忌吃猪血、绿豆。　
　　　　94、月经不调（来经提前或推迟均在7天以上）：干藕节半斤，炒黄研成粉，白酒送服，一日三次，一次2钱，服完即可每月来经。　
　　　　95、血崩（月经量太多）：黑木耳3两，炒干研成粉，红塘水送服，一次3钱，一日二次。　
　　　　96、闭经（少女18岁后和非怀孕妇女二月以上不来月经）：茄子切片晒干，炒黄研成粉。黄酒送服，一日二次，一次5钱，十天可愈。　
　　　　97、通经（来经时腹痛）：用丝瓜筋一次一两，烧一碗汤服，一日二次，7天痊愈。　
　　　　98、外阴痒：葱白连根一两，花椒10粒，一起煎水一碗，洗阴部，每天二次，共洗3天。　
　　　　99、产后缺乳：莴苣籽*5钱，煎汤一碗，加白糖一次服下，一日二次，5天后乳汁充足。　
　　　　100、产前知男女：将孕妇清晨第一次小便滴入两滴医用酒精，变红者为男，无变化为女。　
　　　　101、女不孕：生鸡蛋一只开一小孔，放入红花*0.5钱左右，再蒸熟吃蛋，每天一只，连吃一个月，（要在月经干净后开始吃）。
　 102、子宫、卵巢肿瘤：红花6克、黑豆30克，水煎服，去红花食黑豆与汤，日2次。　
　　　　103、男不育：每天用麻雀一只，去掉毛和内脏，将菟丝籽*2钱放入麻雀肚内，包好蒸熟后吃麻雀，连用半月，可治男子婚后久不生育。　
　　　　104、阳痿（男子阳茎不能◆）：磁石（吸铁石）5钱，公鸡睾丸5只，浸白酒一斤，三日后按常日量吃酒，一般需吃半至一月。（磁石可反复使用）。如不吃酒人，每日炒二只公鸡睾丸吃，连吃半月至一月，完全恢复性功能。
　 105、遗精（睡觉做梦流精）：猪腰子一个，切开放入韭菜籽*2钱，用线扎好蒸熟，再切碎加油盐吃，一日一个，连吃四、五个腰子。　
　　　　106、早泄（男子在房事时过早射精）：韭菜籽*半斤炎黄，用黄酒送服，一次2钱，一日三次，服完即痊愈。　
　　　　107、小肠气：食盐半斤炒热，加入花椒20粒，用布包好，敷患处至盐凉，一日一次，最好睡前用，连用4、5天有特效。
　 108、男子性功能减退（不属于阳痿，只是性功能减弱力不重心，多见于年老体弱者，也有房事过度引起的）：活大青虾或白虾一两，白酒1斤、浸5天后按常日酒量吃酒，酒完后将虾炒吃。连用半月，有补阴壮阳、补充男性激素、增强性机能之功效。　
　　　　109、前列腺炎：麝香0.5克，白胡椒7粒，研成细末，装瓶备用。将脐用酒精洗净，将麝香放入肚脐内，再将胡椒粉盖在上面，后盖圆白纸一张，外用胶布贴紧，每隔7-10日换药1次，10次为1疗程。
　 110、前列腺肥大：冬瓜籽*30克、黑木耳15克、秦皮*15克，水煎服，日2次。

　　　　六、五官科
　 111、牙痛（神经性、过敏性、蛀牙痛均可）：花椒10粒，白酒一两，将花椒浸在酒内，十分钟后用酒口含，几分钟即见效，一日2次每次10分钟，3-4天痊愈。　
　　　　112、牙周炎、牙龈炎：用一只鸡蛋清加等量白酒搅匀喝一口，含口中，5分钟后吐掉，一日二次（一日一只蛋），2-3天消炎止痛。　
　　　　113、牙出血（经常出血或刷牙引起）：花椒10粒，醋三两，浸2天后口含，一次3分钟，一日2次，连用5天有特效。　

114、电光性红眼病：用人乳滴入眼内，闭眼10分钟，一日二次，一次二滴，有特效，忌辣。　
　　　　115、结膜炎（非电光红眼病）：用绿茶水，每日洗眼3-5次，一般2-3天有消炎抗菌之功效。忌吃酒、辣物。　
　　　　116、流泪眼、沙眼：干桑叶*1两，加一碗水烧开、每日洗眼3-5次，连用一星期。　
　　　　117、视力衰退（老光、老花、视物不清）：白菊花*2钱，枸杞子*2钱，每日用开水泡饮（一剂可泡三遍），连饮半至一月，有清水明目之功效。忌吃辣物、海带。　
　　　　118、偷针眼：用缝衣针的针鼻部反复摩擦患处，并稍用力挤压，每日2-3次，不出二日即可治愈。　
　　　　119、白内障（晶状浑浊、使视力下降）：白蒺藜*250克，羊肝250克，白糖200克，研为末，每次服15克，日服2次，8周见效。
　120、青光眼（眼球内压力太高，角膜水肿或呈雾状，视力下降）：猪眼一付，加绿豆一两煮熟，再加油、盐适量，每日吃一剂，连吃半月，能使眼内轻松，眼睛明亮。　
　　　　121、中耳炎（耳内长期流水、流浓、胀痛）：鲜韭菜汁5钱，加入明矾半钱，溶化后滴入耳内，一次1-2滴，一日2次，连用5天。
　 122、耳鸣、耳聋：当归*15　钱，黑豆30克，红塘30克，水煎服，日2次，2周见效。菊花*30克，芦根*30克，冬瓜皮*30克，水煎服，每日2次，2周见效。　
　　　　123、虫入耳：用猫尿一滴，滴入耳内，虫子会自动出来。（提取猫尿法：用大瓣大蒜头，去皮擦猫鼻子，猫即撒尿）。　
124、口疮（又叫羊胡疮，在口内叫口腔溃疡）：醋、蒸馏水等量搅匀，涂患处，一日5次，连用2-3天，可消炎止痛，效果极佳。
　 125、咽喉痛（咽部干燥疼痛、有异物感，急、慢性均可）：用绿茶叶泡浓茶约2两水量，加入半两蜂蜜搅匀，每日分几次漱喉并慢咽下，每日一剂，连用3-5天，消炎镇痛，湿润咽喉，治急、慢性咽喉炎。忌吃烟、酒，一切有刺激性食、一般多发于着凉后）：黑木耳一两，炒干研成粉，每次用半调羹粉与蜂蜜调匀口服，一日二次连服5天永不再发（此方在扁桃体炎正在发作时用）。
　 127、声音哑（咳嗽、讲话太多、唱歌、内火大等原因引起的音哑）：鸡蛋一只、打入碗内，加醋一条羹、搅匀蒸熟食用，一日一剂，连吃2-3天，声音响亮。忌辣。　
　　　128、口臭：芦根*（鲜、干均可）一两，煎汤一碗加冰糖适量内服，一日一次，早晨空服，连服一星期。清火解毒，治内热胃火。
　 129、鱼刺卡喉：较轻者用好醋喝一口即可。如果不行，可用鸭口水一调羹喝下，鱼刺可自动化掉。（取鸭口水法：用一片生姜，放入鸭嘴内，再将鸭倒吊，鸭即流口水）。　
　　　130、鼻炎（包括过敏性、萎缩性和鼻窦炎，有的流脓流水、鼻涕多、有的闻味不灵敏）：用黄砖一块，放火上烧烫，取下，将一调羹醋倒在热砖上，此时有大量热气上冒，患者用鼻闻其热气，一日二次，连用7天，消热、消炎，解毒通窍，治各类鼻炎，有特效。　
　　　131、流鼻血：藕节*、芦根*等量，一起切碎，煎一碗水一次喝下，一日二次，连用5日，清热止血，永不复发。　

　　　　七　、美容
　 132、除面部皱纹:鲜黄瓜汁二调羹,加入等量鸡蛋清(约一只蛋)搅匀,每晚睡前先洗脸,再涂抹面部皱纹处,次日晨用温水洗净,连用半至一月,能使皮肤逐渐收缩,消除皱纹有特效.　
　　　133、皮肤粗黑:靠化妆品增白皮肤,只能一时掩饰,治表不治本,现向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方,既简单又有特效:用白醋甘油按5:1混合,常擦皮肤(一日二三次)能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,充满美感。(此方对遗传黑皮肤均有效).　
　　　134、除雀斑:杏仁*5钱,研成细粉,用鸡蛋清调匀,每晚睡前涂面部,次日清晨用温水洗去,一日一次,10-15日显效,以后不发.
　 135、黄褐班蝴蝶斑:冬瓜汁白醋等量,调匀涂面部,一日2-3次,涂后过10分钟洗去.连用半月即可除净.　
　　　　136、除面部色素斑:鲜西红柿汁蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解,皮肤变白红润.
　 137、除粉刺(酒刺青春豆座疮):鲜黄瓜汁白醋等量调匀,先用热水洗脸后再涂脸,一日三次,涂后过10分钟用温水洗去,连用半月可愈,以后不老.　
　　　　138、除黑痣:花生仁烧焦捣碎,用酒精调匀,涂痣上,每晚睡前涂上并包好,次日晨洗去,连用半月可除,(大痣需涂一月).
　 139、脱发头屑头痒:每次用桑树根皮*4钱,水二斤,烧开洗头,一日一次,洗后勿用清水过头连用5天,能促进头皮血液循环,有固发作用,并治头屑头痒,可再生发.　
　　　　140、斑秃秃顶:按134条使用,并用老姜片每日擦头皮3-5次,与134条同用半月,以后不出一两月便会重新长出一头浓发.
　 141、头发增亮:啤酒醋按2:1混合.每日用毛巾吸湿再涂头发一次,连用半月.
　 142、白发变黑:何首乌*黑芝麻各三两,一起炒干研碎,用白糖水调服,每次3钱,一日一次,连服半月,可补肾健发.忌蚕豆.　
143、减肥:干荷叶*干冬瓜皮*按1:2配好,每日用一两泡一斤左右热水喝,有去厚腻刮油手之功效,忌肥肉.　
　　　　144、瘦人增胖:鸡蛋二只,打在碗内,加生番茄汁一调羹和适量白糖,用等量开水冲成半熟食用,每日一次,早晨空服(也可吃稀黄荷包蛋)连吃一月,以后会逐渐变胖.　
　　　　145、牙变白:用食盐小苏打等量,加入调成牙膏状,每日刷牙一次,3-4天可除牙齿表层所有色斑,使牙齿洁白.　 146、除汗毛胡须(多毛症):旧电池粉碱粉等量,用医用酒精调匀,过5分钟即可自动洗去,一日一次,5-7天后汗毛胡须即可自动脱落,以后不会再发,此方对皮肤无过敏,无刺激,无任何副作用
转贴三不政策：不保证有效。不保证你不后悔。不保证你会不会行动。 ]]> http://361231806.qzone.qq.com/blog/1255680983#comment 134218241 Fri, 16 Oct 2009 08:16:23 GMT http://361231806.qzone.qq.com/blog/1255680983 http://361231806.qzone.qq.com/blog/1254892764 善平居士 http://tangwch.blog.163.com/
一.中毒
由于动物被杀之前处在极度恐惧的环境之中，以及被宰杀之时强烈的恼恨痛苦，使其体内的生化环境随之而产生极大的变化，因而毒素遍布全身，屠（尸）体都被毒化。根据《大英百科全书》所载，动物尸体的血液与身体组织之内含有许多有毒物质，包括尿酸与其他的排泄物，因而提出了中肯见解：
「　若是与牛肉中所含的56%不净的水分相较，从坚果、豆类(如扁豆和豌豆等)，及谷类中所得到的蛋白质，品质显然要纯净多了。」
正如我们的身体在恐惧、愤怒或紧张之中会致病，动物无异于人类，在危险的处境中，体内也会发生强烈的生化反应。当它们见到其他的动物被宰杀，而自己也躺在同伴的尸堆中待宰而徒然地竭力挣扎时，体内的荷尔蒙，尤其是肾上腺素的分泌水平会急剧改变（高度亢进），而把大量分泌的荷尔蒙等留在肉中，然后毒化人类的身体组织。美国营养学会(NIA)曾指出：“动物尸体的肉里充满着有毒的血和其它废物。
二.致癌物
曾有一个以五万名素食者为对象的研究报告，其结果令世界癌症专家们大为震惊。报告指出，这群素食者的癌症发病率极低，其中包括所有年龄组和不同性别的人各种癌症的发病率所予以的反映。在对美国加州摩门(Mormon)教徒的研究中发现，这个团体中罹患癌症的比例，比普通人少百分之五十。摩门教徒便是以几乎不吃肉为其特色。
下面略述几个简单而易理解的原因
1.苯基嘌呤
你可知道二磅多一点二公斤的炸牛排，所含的苯基嘌呤致癌物质.和六百支香烟所含的一样多吗？实验中已证明老鼠若喂以苯基嘌呤，就会得胃癌及白血病（亦称血癌或骨癌）。因此苯基漂吟，是一种致癌的物质！
2.甲基胆菲
肉类脂肪热至高温就会形成甲基胆菲，而烹调肉类一般却常常要热至高温（植物性油即使加热过度也不会形成这种物质）o将这种物质大量供给小动物就会罹患癌症，即使少量的一甲基瞻菲」，也会促使动物对其他致癌物质产生过敏，而增加其得癌的机会。
3.化学添加物
另外一点是大家都知道的—化学添加物。当动物的肉放了几天以后，它就会变成病态的青灰色。肉商为了不使它们变色，于是就在里面加入了硝酸盐、亚硝酸盐以及其他的防腐剂，这些东西使肉类呈现出鲜红色。但是近年来却不断地有报告指出这些东西含有致癌物质。在田纳西国立欧克瑞则直验室，专门研究癌症的威廉李金斯克博士说：「含硝酸盐的东西，连喂猫我都不用的。」
4.肉食致癌
英国与美国的科学家曾以肉食者与素食者肠内的微生物做比较，发现明显的不同。肉食者肠内所含的微生物与消化液发生作用时，所产生的化学物质被认为会导致癌症。这或许就能说明为什么肠癌在以肉食为生的地区，如北美、西欧等地非常普遍，而在以蔬菜为生之地如印度则很少发生。苏格兰人，此英国人多吃百分之二十的牛肉，得肠癌的比例在世界上也是数一数二的。
三.化学毒物
1.杀虫剂（农药）
吃肉是食物链中的最后一环。在自然界，食物的摄取，可以食物链加以说明：植物吸收阳光、空气、水以维持生命，动物吃植物，大动物或人类吃小动物。现在，全世界的农田都用有毒的化学物品（杀虫剂与肥料）来防治虫害和增加产量。这些毒药就停留在吃植物与青草的动物身上。例如，农田里喷澜DDT做为杀虫剂，这一种强烈的毒药，科学家认为足以导致癌症、不孕或严重的肝病等。DDT以及其他类似的杀虫剂，会保存在动物及鱼类脂肪内，并且一旦储存，便很难破坏。因此，当牛吃草或饲料时，不论它们吃下了哪种杀虫剂，大部分都还保存在它们的体内。所以当你吃肉时，你把DDT的精华，以及累积在动物身体内的其他有毒的化学物品都吃进你的体内。由于吃的是食物链最后的一环，所以人类就变成有毒杀虫剂高度结晶的最后吸收者。事实上，肉类中所含的DDT比起蔬菜、水果、青草所含的量，要高出十三倍以上。爱荷华州立大学所做的实验显示，大多数人类身体中积贮的DDT都是来自于食物中的肉类。
2.荷尔蒙抗生素
但是肉类中的毒素并不仅止于此。为了加速它们的成长、肥胖，以及改进肉的色泽，供给肉食的动物往往吃下更多其他的化学物质。为了得到较多的肉以求取最高的利润，动物们被强迫喂食，注射荷尔蒙以刺激成长，给它们吃下开胃药、抗生素、镇定剂，以及化学混合饲料。纽约时报曾经报导：隐藏著的污染毒害，对于肉类的摄取者是一个相当大的潜在危机。其中残留的杀虫剂、硝酸盐'荷尔蒙、抗生素以及其他的化学物品都是。（一九七一年七月十八日）这些化学药品有许多被认为会导致癌症。而且事实上，有许多动物，在它们被屠杀之前，就已经死于这些药物。　当农田被改成动物饲养场时，许多动物就从来没见过阳光—它们的一生在局促而冷酷的环境中度过，最后的结局是凄惨的死亡。芝加哥论坛曾经报导过高效率养鸡场的情形，其最上一层是用来孵鸡蛋的：然后小鸡接受刺激成长、服药、强迫喂食：它们在小小的龙子里狼吞虎咽—从来没有运动或吸收过新鲜空气。当它们长人些，就迁移到底下一层的龙子里。如此一层层下去，在到达最底下一层时，它们就被宰杀。像这种不自然的方法，不但把体内化学物质的平衡破坏，同时也摧毁了天然的习性心而更不幸的是，人类恶性肿瘤以及畸形胎儿的产生势必在所难免。
四.动物的疾病
肉食者所面临的另一项危险就是：动物经常会感染一些疾病，而这些病往往是肉商或检验员没有察觉或蓄意忽视的。当动物身体某一部位长了癌症或肿瘤，通常只是把病患部位切除，其余整个尸体照样出售。更有甚者，那些被切除下来长瘤的“病肉”，会被用来制作香肠或热狗(一种红肠面包)等，并美名其曰为“杂碎肉”（“PARTS”）。在美国的某个地区，尽管有例行的检验程序以监督牲畜的屠宰，但是有一次竟然会有25000头患眼癌的牛被一次性出售。科学家在实验中发现，如果用有病动物的肝脏拿来喂鱼，鱼也会得癌症。
某些肉制品，例如肉松，由于加工过程中热处理时间较长，因而被充许使用某些病畜肉作为原料，这种肉被称为“条件食用肉”，即在一定条件下进行“无害化”处理之后可供食用的肉。所谓无害化处理，一般为高温加热，药物消毒，盐腌或切除病患部位等。例如，经无害化处理充许销售的病畜有：患有口蹄疫，布氏杆菌病和非全身牲结核病的牲畜，以及患有水泡病和轻度猪瘟，猪丹毒和猪肺疫的猪等。
闻乐格Dr．J．H．Kellogg一位有名的素食医生，当他坐下来吃素食晚餐时曾说：在吃饭时，不必担心你所吃的食物是死于何种疾病，真是件好事！
五.尸毒
当动物被杀之后，尸体中的蛋白质就会凝结并且产生自我分解的酵素，不像腐败缓慢的植物，有坚硬的细胞壁以及单纯的循环系统。不久，便有一种名为「尸碱」（或称尸毒）的变性物质形成了。由于动物死后这种尸碱形成得很快，所以动物的肉、鱼类以及蛋类有一个共同的性质—很快地分解腐败。
所以，当动物经屠宰，冷藏，熟化，运往商市，采购，分买回家，贮藏，烹调，最后食用，直到我们入口时，可以想象其本身已经腐败到了何种程度。（虽然我们会加作料以掩盖尸肉的原味，并试想认为高温灭菌后应当安全，但毕竟致病因已在无声中不断积聚。）
正如我们所了解的，在先天上人类的消化系统并不打算用来消化肉类的。所以肉类在胃肠中通过得非常缓慢，大约要五天才能通过人的身体（与素食不同，它只要一天半就可以通过）。在这段期间，由腐肉所产生的肇病物质就不断地接触到消化器官，结肠部分产生有毒的物质，很快地就把肠道磨坏。
生肉，由于经常处于腐败的情况中，所以就会把厨师以及任何它所接触到的东西都污染了。英国公共卫生局，在一次屠宰场爆发出中毒事件以后，警告家庭主妇们：处理生肉时，要把它当成像牛粪一样不卫生。通常，有毒的微生物即使经过烹饪也不会消灭。尤其当这肉没有煮熟，或只是经微加以烧烤，如众所周知的，它便会成为感染的来源。
六.肾脏病 - 痛风 关节炎
肉食者体内所负荷的废物，最显著的便是尿素与尿酸。每磅牛肉含有人约十四公克的尿酸。一位美国医生曾就肉食者与素食者的尿液加以分析，而发现，为了排出氮化合物，肉食者肾脏的负担是素食者的三倍。当一个人还年轻时，他们还能承受这份负担，所以还不至于有受到伤害或疾病的现象发生。但是当年龄渐长，肾脏提前耗损过度，它们无法再有效地作用，于是肾脏病就随之产生。
当肾脏无法再处理因肉食所带来的过重负担时，无法排除的尿酸就储存在体内，肌肉就像海绵一样的将它加以吸收：在水分被吸乾之后，它就变硬而形成结晶体。当它停留在关节里，痛风、风湿痛、关节炎等症状就产生了，当尿酸积聚在神经，就产生神经炎与坐骨神经痛。现在有许多医生对于罹患上述病症的病人，不是要他们完全停止吃肉，就是严格地限制他们的吃肉量。
七.排泄困难便秘
我们的消化系统并不适合于吃肉，因此肉食者经常抱怨排泄困难。肉类，由于纤维质极少，所以它在人体的消化管道之中移动得非常缓慢（比起谷类与蔬菜食物要慢四倍），因此在我们的社会之中，慢性便秘几乎成为共同的苦恼。
许多近代的研究报告显示，促使正常排泄的纤维质，只能从恰当的素食食品之中得到。与肉类相形之下，蔬菜、谷类与水果保有较多的水分而易于通过消化道。蔬菜拥有大量的天然食物纤维，而这种物质正足以预防疾病。根据医学研究，天然纤维能有效地防止盲肠炎、结肠炎、心脏病与肥胖症等。
八.高血压、心脏病
或许，非肉食者最强有力的一个论点，便是肉食与心脏病之间的关系。在美国（世界上肉类消耗量最大的国家），每两个人之中就有一个死于心脏血管疾病，而这些病在肉类消耗量低的国家却是很少听到。因此，美国政府设立了一个心脏病病因研究委员会，以研究能遏止这种病的生活指导原则。这个委员会建议，若要维持适量的血胆固醇，人们自饱和性脂肪所摄取的热量，应少于总热量的百分之十。
这个委员会的报告中还有其他极有意义的建议；
少吃蛋黄、熏肉、猪油、牛油、羊油。这个委员会的报告中还有其他极 该委员会更进一步建议，吃东西要节制，下但必须少吃富于饱和性脂肪的食物，而且对富于胆固醇的食物也要节制。这些食物包括像肝之类的动物器官以及贝壳类的海鲜。
美国医药学会会刊在一九六一年也曾经报导：「素食至少可以预防百分之九十到九十七的心脏病。」
到底是肉类中的什么会造成对循环系统如此大的伤害？动物肉中的脂肪，如胆固醇，不会在人体内好好地分解，这些脂肪会附著于肉食者的血管壁上。由于不断的累积，年复一年，血管内径会变得越来越狭窄，能通过的血液量也就越来越少。这种危险的情况就叫心脏病变，它使心脏感到很大的负担，迫使它极为用力地将血液送到阻塞而紧缩的血管之中。结果高血压、脑充血、心悸等毛病都发生了。最近在哈佛的科学家们发现，素食者一般的血压都要比非素食者来得低o在韩战期间，两百具平均年龄二十二岁的美国军人尸体接受了检查，大约有百分之八十的人，由于肉类废物的阻塞，而呈现动脉硬化的现象：同年龄的韩国士兵却没有这种现象（当时韩国人基本上是以蔬食为主）。
现在我们可以了解到，人类的杀手 心脏病，已经是相当普及。有越来越多的医生（以及美国心脏学会）严格地限制他们的病人所能摄取肉类的分量，他们甚至要求病人完全不吃肉：科学家们现在体认到，素食食品中的粗糙纤维质确实能降低胆固醇。加州洛马琳达大学营养系主任，瑞吉斯特博士D[．U．D．Register，曾经做实验证实，即使吃过大量奶油，而豆类中所含的物质仍能使胆固醇减少o这是素食者较肉食者健康的重要理由之一。
九.综论
总之，肉食者所必须面对的事实是：
1.动物被宰杀时，极端的恐惧、痛苦、愤恨、挣扎，使其体内的生化作用异常，而毒化了它
们的尸体，进一步毒化食肉者的组织。
2.肉类烹烧烤炸的过程，会产生致癌物质。
3.类中的化学添加物（硝酸盐等），及肉食者肠内微生物之变异，是致癌的原因。
4.肉类中之农药、杀虫剂之残余，比蔬果类高出十三倍。
5.肉类中含有抗生素、荷尔蒙、镇定剂等化学毒物。
6.动物本身患有各种疾病、传染病。
7.动物尸体腐败产生的尸毒，会使食肉者中毒。
8.肉类代谢物乳酸、尿酸的积聚，产生肾脏病、痛风、风湿痛等病变。
9.肉类因缺乏纤维质而造成排泄困难便秘。
10.因为动物脂肪累积，造成心脏血管病变，而罹患高血压、心脏病、痛风。
另有报告说；
肉食对人体的影响是：加速成熟和衰老。如爱斯基摩人及游牧民族以肉和脂肪为主食，不但早熟，也早死，前者的平均寿命有二十七岁半。
素食者蛋白质的摄取是否足够，足最令人争议的！但是，现代医学界发现：人们引为争议的理论基础，竟是以对蛋白质需要量比人类高出一千倍的老鼠做实验所得的结论。
根据美国华盛顿的国际研究机构和国际CerOntOlOgiSts组织最近的研究结果，将人类蛋白质的需要量降低至原先的一半,而且各种研究机构的共同发现是；绿色植物和没加工的谷类所含的蛋白质，品质高于所有动物性的蛋白质,蛋、肉、牛奶等。
德国的MaxPlanCk学术中心营养生理部自一九六七年以来得到肯定的结论；植物性蛋白质一致比动物性蛋白质品质好。至于食肉所得的快感，事实上是肝在紧急状况下，设法排出过剩的蛋白质所产生的错觉。另一个因素是肉含有新陈代谢的毒素Xantin，其性质非常接近咖啡和烟内所含的生物碱（具刺激性）。实验显示素食者的身心反应是：消化良好、肠胃通畅、胃口大开「睡眠安稳、慢性病消除、对疾病抵抗力增强、少病、心情开朗、健康获得改善。
在实行素食的初期，大部份的人体重会下降，这是可喜的现象，因为身体要排出旧的、不好的细胞，才能组织新的细胞。久后，肤质变佳、体态的匀称将使人显得更年轻！另有少部份的人会有头痛、发烧或精神不振的现象，这是体毒排得太快，毒素还在血液里循环所引起的，这些现象很快就会过去，过后会有脱胎换骨的感觉。
处在讲求实证的时代里，上列之事实胜于一切的雄辩。欧、美、日、澳各先进国家的人民，不是基于宗教的理由，而是以身体保健、为前题选择了素食：并且形成一种知识水准愈高离肉食愈远的保健觉醒潮。您也是现代的知识分子，是否应该庆贺自己能手持这份让我们由饮食获得、健康长寿，使生命直现无限生机的专辑报导呢？
坚持长期吃素有什么好处
尽管吃素大致分为全素、奶素、蛋素、蛋奶素等，但原则上吃素泛指不吃动物性蛋白质。由于不吃肉，因此可降低并调节体内胆固醇，且不至因吃肉类而摄进过高的尿酸，不至提高肾衰竭及肾结石的发生率。此外，人类体质偏碱性，肉吃太多易使体质变酸性，而增加患病的机会，吃素有助于体质的酸碱中和。
吃素的好处众所周知，不过吃得不对同样有害无益。例如吃了加工程序过多的加工品，不但营养素少了，其内含的化学物质及色素也会对人体造成影响；烹调时使用过量油脂，反而造成人体负担。因此，烹煮素食时，就不要使用太复杂的烹调程序，多食用新鲜蔬菜；油一定要适量，选择原始粗糙的素材（传统豆腐就比盒装豆腐好，芝麻也比芝麻糊含糖低营养高）；经常更换米饭种类，偶尔吃点糙米，或在米饭内加五谷、燕麦等，都是达到均衡营养的好方法。
但是长期吃素会加速衰老核心 ，尽管现在提倡素食主义，但只吃素，也不利健康。随着科学知识的普及，人们生活质量的不断提高，老人们也开始认识到过度食入大鱼大肉等油腻食物，可能会催生许多疾病。因此，许多老人对素食情有独钟，有的老人终年不吃肉。医学专家认为，这不符合生理学、营养学，是不明智之举，对身心健康有害，长期吃素只能加速衰老。单纯的素食摄入会导致食物成分比例失调，同样也会引起许多疾病。有关部门曾对一些出家人做了专门营养调查，分析结果表明，他们基本上都患有不同程度的营养不良症，免疫机能较弱，容易患各种传染病。这与人体衰老、头发变白、牙齿脱落、骨质疏松及心血管疾病的发生一样，都与锰元素的摄入不足有关。缺锰不但影响骨骼发育，不能满足机体代谢的需要，而且会引起周身骨痛、乏力、驼背、骨折等疾病。而植物性食物中所含的锰元素人体很难吸收，只有肉类食物中所含的锰元素容易被人体吸收。
人们要保持充沛的精力，每天需要大量蛋白质和脂肪，而肉类之品恰恰补充了素食的这一不足。另外，素食中植物纤维的成分较多，可使胆酸的重吸收降低，胆盐浓度也降低；再有，素食者往往维生素A、维生素E的摄入不足，这两种维生素缺乏，使胆囊上皮细胞容易脱落，从而导致胆固醇沉积，形成结石。所以，吃素并不是身体健康的法宝。老年人要想保持强壮的身体，就要合理膳食，荤素搭配，才能免受疾病困扰。

]]> http://361231806.qzone.qq.com/blog/1254892764#comment 134218241 Wed, 07 Oct 2009 05:19:24 GMT http://361231806.qzone.qq.com/blog/1254892764 http://361231806.qzone.qq.com/blog/1254281769 [转]
1、隐形的备用电池

　　你的手机电量不足了，为了让它能够继续使用，按*3370#键，手机会重新启动，启动完毕后，你就会发现电量增加了50%。这部分隐藏的备用电量用完了你就必须得充电了，再次充电的时候，隐形的备用电池也同时充电，下次电量低的时候又可以用这个方法。知道这个在紧急情况下如果手机电量不足非常管用。

　　2、车用遥控器落在车里了？

　　你的车用遥控能打开吧？如果可以，在你有一天将车用遥控器落在车里而且备用的遥控又在家里的话，你会发现有个手机真方便，用手机拨通家里人的手机，将你的手机拿在离车门一英尺的地方，同时家里人拿着遥控器在他的手机旁边按响遥控器上的开锁键，这边你的车门就可以打开了。这个方法不管你把车开得离家有多远都奏效。 （SEVEN亲身试过了，很有效，很神奇哦）

　　3、紧急情况

　　全世界的手机都可以拨打的共同紧急救援号码是112，加入你发现自己所在的地区无手机信号覆盖，同时你又遇到了紧急状况，用你的手机拨打112准没错，因为这时候你的手机会自动搜索所有可用的网络并建立起紧急呼叫。特别有趣的是，即使你的手机是在键盘锁定的状态，你同样可以拨打112。试试吧！

　　4、手机被偷了？

　　有个办法让小偷也用不了，嘿嘿！查看手机的序列号，只需键入* # 0 6 #， 15位序列号会出现在手机屏幕上，全世界的每一台手机都有一个独一无二的序列号，把这个序列号记录下来并保存好。有一天如果你的手机不幸被偷了，打电话给手机提供商，并提供你的手机序列号，他们会帮你把手机屏蔽，这样即使小偷换了SIM卡，仍然无法使用，你的手机对小偷来说变得一无是处。如果全世界每个手机持有者都这么做，那么偷手机就没有意义了。在澳洲，警方甚至建立了一个被盗手机数据库，如果你的手机被找到了，就可以归还给你了。

　　日常维护必用：

　　1、手机电池不要等到没电才充电。

　　一般我们都会有一种想法就是手机的电池电力要全部放完再充电比较好基本上是没错的，因为我们在以前使用的充电电池大部分是镍氢(NiH)电池，而镍氢电池有所谓的记忆效应若不放完电再充的话会导致电池寿命急速减少。因此我们才会用到最后一滴电才开始充电。但现在的手机及一般IA产品大部分都用锂(Li)电池，而锂电池的话就没有记忆效应的问题。若大家还是等到全部用完电后再充的话反而会使得锂电池内部的化学物质无法反应而寿命减少。最好的方法就是没事就充电让它随时随地保持最佳满格状态，这样你的电池就可用的又长又久喔。这是从厂商那得到的讯息，并经过本身测试而得。

　　2、当手机正在充电时，请勿接电话！！

　　原因是手机在充电时，来电接听的话会有潜在的危险。印度有一个31岁在保险公司任职业务经理的年轻人，十几天前在手机还接着充电器的时候接听电话，过了几秒大量的电流经过手机，这个年轻人被摔落到地面，家人发现时，手指烧伤，心跳微弱，并且已经失去意识。经紧急送到医院后，医生宣布到院死亡。行动电话是目前大家最常使用的现代发明。然而，我们也必须要警觉到仪器致死的危险。

　　3、手机剩一格时不要使用

　　收讯满格与只剩一格时相比,发射强度竟然相差1000倍以上.所以……常讲手机的人……要注意哦……^0^、昨天从一位手机商那儿获得一项很重要的讯息,那就是当你发现手机的收讯强度只剩下一格的时候,宁可挂断不谈或者是改用公用电话.千万不要再滔滔不绝、口沫横飞、浓情蜜意、欲罢不能、没完没了…为什幺呢?大家都知道手机的电磁波一直是让人担心的问题.而手机的设计为了在收讯较差的地区仍能保有相当的通话质量,会加强手机的电磁波发射强度.当收讯满格与只剩一格时相比,发射强度竟然相差1000倍以上.电磁波强度高达0.6W(瓦特).0.6W究竟有多强呢?我无法具体描述它对你的脑袋会有什幺不良影响,但可以换成两个例子来比较：

　　1）把喇叭直径约4公分左右的小型收音机音量开到最大然后贴在耳朵上,那样的噪音能量一般为0.25W,不到0.5W。

　　2）把手指头放在输出强度0.1W的雷射光前面(相当于光纤网络的?D干线能量)几秒钟内你会有灼痛的感觉,你能长时间忍受上述这两种状况吗?

　　那你又如何确认0.6W的电磁波紧贴在你的耳朵上会没事呢?

　　4.12593+电话号码=陷阱

　　你是不是把外地朋友的电话用17951+电话号码的格式储存在电话号码本里?而不是单独拨?那么收费就会从0.39元每分钟变成1.3元每分钟.我也向1860查询过了他们的解释是如果储存在电话号码本里?系统将无法识别。所以无法获得资费优惠，必须每次在键盘上直接按12xxx。神州行用户如此?动感地带用户,全球通也一样。如果你是一个中国移动用户，当你知道中国移动为你设置以下的陷阱的时候，便不再惊讶于你的话费为何会像长了翅膀一样的飞走。用12593+电话号码可以优惠，但如果你预先将“12593+电话号码“存在手机的电话本，使用的时候调出来然后拔打出去，这时中国移动不承认你使用了12593这种优惠的拔打方式，而按照直接拔打的方式计费。如果你是在漫游，两种计费方式可以相差7倍之多！当我得知如此计费之后，我真的不知如何表达我的愤怒，后来打10086咨询时，如果不是主动冶询问这个问题，工号为6608的小姐根本就不告诉我这样的计费。

　　5、手机费的寄生虫

　　手机莫名其妙定置了无用短信,强烈建议大家都看一下自己有没有中招，最简单方法退订每月偷你手机费的寄生虫！中国移动在3.15被迫推出一项新业务，如果您是中国移动的手机用户，键入数字“0000“，发送短信至10086，数秒钟内将自动回复一条短信列表，显示您的手机上究竟订制了哪些短信服务，究竟是哪些短信服务商明着、暗着每月扣除您的手机费；键入数字“00000“，发送短信至186201，即可退订所有短信服务。

　　6、不要赶着凑正好1分钟

　　我们打电话的时候常常会为了正好赶在1:00前结束而庆幸,但其实并不是这样的,据一位中国移动的工作人员说,其实在你通话到0:55的时候就已经算一分钟了,所以0:55~1:00的通话时间其实是算你2分钟的钱~

　　7、手机一进水，请切记不要作任何按键动作，尤其是关机(一按任何动作，水马上会跟着电路板流串)，正确的方法为马上打开外盖，直接将电池拿下，直接强迫断电，可保主机板不被水侵袭。

　　这个常识非常重要，故转告各位，使大家的手机可用久一点。学一学吧！以后以备不时之需啊！

　　8、如何让手机电池起死回生

　　当你的行动电话电池使用时间变短(记忆效应或老化)时,你是否会再买一颗电池来更换呢?

　　下次当你碰到这种情况时请省下你的钱,告诉你一个很有效的方法不妨试试看：

　　1）把电池用报纸包起来再放进塑料袋裹包好放入冷冻库三天(报纸可吸收多余水份)

　　2）三天后取出常温下放二天

　　3）二天后将电池充电,充饱后装进行动电话裹测试(预估可救回80%-90%)

　　本讯息由知名电池厂商工程师透露,根据测试过的朋友指出效果相当有效.

　　至于有没有效果,反正电池快没用了,而且冰箱人人有,各位朋友不妨试试看吧!

　　9、给你的手机做个CPR吧！

　　手机是否常断电？或是明明充饱了电没多久就又没电了？

　　一定怀疑过是不是手机的寿命终了？

　　别担心，它只是一时“心跳停止”，只要一块小小的橡皮擦就能起死回生了！

　　把电池取出后用橡皮擦把电池上的接点(黄铜片)擦干净，再装回手机上，你会发现真是太神奇了！它竟然活过来了！还像颗新的呢！

　　真的很有用，提供大家做参考！

　　10、教你如何消除手机屏幕刮痕

　　大家是否常常会遇到手机屏幕有刮痕而不知如何处理的情况呢？

　　告诉大家一个好用的秘方....(前几天在电视上看到的)

　　把牙膏适量挤在湿抹布上后用力在手机屏幕刮伤处前后左右来回用力涂匀.....

　　你将发现.....手机的屏幕刮痕会因此而消失....很神奇吧...!!

　　更神奇的事....在用干净的抹布或卫生纸擦干净后..手机屏幕还会变得更亮哦....

　　台大化学教授表示：原理为牙膏它只是刷牙的辅助用品，具有磨擦作用(修补作用)

　　和去除菌斑，清洁抛光牙面，因此使用在手机屏幕上面会有同样的效果。 ]]> http://361231806.qzone.qq.com/blog/1254281769#comment 134218240 Wed, 30 Sep 2009 03:36:09 GMT http://361231806.qzone.qq.com/blog/1254281769 http://361231806.qzone.qq.com/blog/1252740580 在快节奏的生活下，好多人因为工作和生活习惯的因素导致颈椎病、胃病、肌肉劳损、受凉、受寒等很多疾病的产生。我就把自己在工作中积累的并取得了良好效果的好方法介绍给大家----中药盐袋。
中药盐袋的制作方法是：取伸筋草、透骨草、红花、羌活、木瓜（干）、姜黄、川椒、艾叶、细辛、防凤、威灵仙各20克，另取250克的粗盐，装在一个缝制好的袋子里（最好是结实的破牛仔布，一定要宽松以便在颈椎及其他关节处使用）
使用时只需将缝好的盐袋放到微波炉加热三至五分钟即可，取出敷在相应的病灶部位。这里所说的百病指的是风寒、劳损、气滞血瘀方面的疾病，通过此方法可以达到祛风散寒、除湿、活血通络、解痉止痛的效果。但这里要提一下，有些热病、出血及传染病等不宜使用此法。
粗盐热敷的相关资料
慢性附件炎、盆腔炎、盆器炎、输卵管炎……这些病名虽小有区别，但大同小异，可以一块说说。所谓附件，指的是子宫的附件。往小里说，指的是输卵管和卵巢；往大里说还可以包括子宫旁的诸韧带和结缔组织等。这个病非常多见，门诊病人中每三五位中就可以有一位患有此病。大部分病者可有下腹一侧或两侧痛、腰骶痛、不孕等症状，但也可以毫无症状。因为是慢性病，所以不应发烧，查血象白血球也不高。病程可以较长或反复发作，花钱费时不少，却久治不愈。
本文要强调的是：此病此时只是“慢性”炎症，虽叫做“炎症”，但此时它已不是活动的炎症，也没有细菌在繁殖、致病、“发炎”。有活动炎症那就是急性炎症了。没有炎症活动那为什么有上述症状呢？因为过去的炎症遗留，引发的粘连、增生、输卵管不通、积水、压迫、牵拉等也可以产生上述症状。
炎症的这一急一慢，性质不同，治疗方法就应该有区别了。慢性炎症因为没有致病细菌在繁殖、活动，所以此时用杀菌或抑制细菌繁殖的抗菌药物来治疗，就是无的放矢了。可我们有些妇科医生，尤其是一些个体医生，一碰到慢性附件炎病人，就习惯地给人家打各种消炎针，有的还贼贵，钱花不少，又费时受罪，可就是病情不减轻。当然，慢性附件炎也的确是一个很难治愈的常见病，慢性病，患不孕症的病人尤其着急。目前，也的确还没有一个能“一把抓”的治疗方法。但病还是得治，那就矮子里面拔将军吧。积４０多年的经验，我觉得比较有效的方法就属“炒盐热敷”了。此法比理疗好，比热水袋也好，比中成药好，比抗菌药物就更好多了，真是“物美价廉”。其具体做法如下：
用３～５公斤大粒粗盐（可不能用做饭的细精盐），最好是用大青盐（海盐），但不好买到，用岩盐、湖盐也行。就是腌咸菜的大盐，一块钱１公斤一袋，很便宜。把散盐放在锅里炒热，装进一个大布袋中。此袋左右宽３０多厘米，上下宽２０多厘米，用粗棉布做（勿用化纤织品，不经烫），缝死三面，一面不缝，好装盐，不缝的一面留长一点，好反折防盐散出。将盐袋平放在下腹部。盐刚出锅时很烫，可在袋下垫上毛巾，不太烫时再撤走。袋上要盖些东西，以防散热太快。只要不至于烫起泡，应该是越热越好。要做到皮肤上有很多浅棕色花纹，才算合格（以后可以退掉）。每次要敷半个小时到一个小时。每天至少做一次。要坚持几个月地长期做，每一两月复查一次看效果怎样。病在哪一侧，布袋里的盐可以把哪一侧弄多些。如果能另炒一袋盐，同时放在骶部（腰下方），效果更好。这盐可以反复用。如果经期经血量不是太多，经期也可以做。这种炒盐热敷治疗，简易、经济、效果好，可以自己在家里做，希望能被普及、推广。另外有几种中成药效果也还可以，但价钱太贵。如果经济不困难，可以配合着用，但要以炒盐热敷为主角。
如果附件炎是急性的，那当然还是要用抗生素等治疗。
如果被诊为“慢性附件炎”而久治不愈，那就得考虑是否有以下两种可能：（一）子宫内膜异位症。这是一种越来越常见的妇科病，而且严重影响受孕几率。（二）结核性盆器炎。未婚而患慢性附件炎者，尤其要考虑此病。此病会侵犯双侧输卵管，使其阻塞不通而不孕。
作者：谷祖善（1929－）妇产科教授。山东威海人。1956年北京协和医学院八年制医学专业毕业。曾任石河子大学医学院妇产科教授。第八届全国政协委员。享受政府特殊津贴。从事医疗、教学和科研工作40多年，发表学术论文71篇，编写《妇科肿瘤》等专著多部，获兵团、自治区科技进步奖4项。被授予国家卫生部计划生育科研先进个人、优秀教师等称号。
嫌麻烦的话也可以淘宝网上淘，我在六渡桥前进一路批发市场买的一个25元，比网上的便宜。

【适用人群】
中医认为“久视伤血，久卧伤气，久立伤骨，久行伤筋”。疲劳若得不到及时的消除，不断积累，就会诱发疾病。
亚健康人群：1、全身通络调理2、颈椎调理、腰椎调理、肩关节调理、膝关节调理3、前列腺增生4、乳房保养、小叶增生调理5、男性、女性生殖保养6、瘦身调理7、痛经调理、月经不调8、预防感冒9、便秘10、胃肠调理、慢性胃炎11、慢性盆腔炎12、慢性支气管炎13、头痛14、高血压调理、糖尿病调理15、子宫肌瘤16、落枕18、脱发19、预防老年痴呆症20、神经衰弱
小贴士：不生病就是健康的观念是错误的：a)脏腑机能的衰退是需要一个漫长的过程，当脏腑的机能损伤到60%-70%时，现代医学的仪器才能检测出来， 所以体检正常关不能说明健康。b)当内脏腑健康有问题时，经络马上就会有反应，表现出不通畅，中医认为：不通则痛、痛则不通，各种病邪 痛甚至肿块，均源于经络的不通所至。经络通了，气血畅了，很多病痛也就不治而愈了，c)当五脏在机体能力降低时，功能受到一定障碍还未达到器质性疾病时，医学仪器检查不出来，通过悬灸调理 身体，将疾病消灭在萌芽状态之中 建议您有空与我店聊聊，一定会对您有所帮助。
【使用方法】：将温灸包置于微波炉平放，以中火加热2分钟后取出，隔一条毛巾或直接敷于患部。在加热过程中，只可以用中火加热，在使用3-5次后请先用清水喷湿布袋，然后再放于微波炉中加热。。(注意:千万不要时间太长.容易糊了.)
[注意事项]：

1、温炙袋经加热后放置温炙部位须先试温度，以免烫伤。
2、温灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。
3、温灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，有助于排出体内毒素；
4、饭后一小时内不宜温灸。脉搏每分钟超过90次以上禁灸；过饥、过饱、酒醉禁灸；孕妇禁用；身体发炎部位禁灸!
补充下子：盐袋在六渡桥前进二路美容美发及足疗店有卖，很漂亮的包装好的颈椎、腰椎盐袋，25元一个比自己做方便。 ]]> http://361231806.qzone.qq.com/blog/1252740580#comment 134218241 Sat, 12 Sep 2009 07:29:40 GMT http://361231806.qzone.qq.com/blog/1252740580