http://363630455.qzone.qq.com Fri, 27 Nov 2009 21:31:12 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Thu, 12 Nov 2009 02:35:54 GMT http://363630455.qzone.qq.com/blog/1257993354







这是上海一对同生与82年的新人，

他们履行了彼此许下的承诺——“七年”——－相恋7年后的婚约。
]]> http://363630455.qzone.qq.com/blog/1257993354#comment 134222345 Thu, 12 Nov 2009 02:35:54 GMT http://363630455.qzone.qq.com/blog/1257993354 http://363630455.qzone.qq.com/blog/1257903783 营销人员在与顾客谈话过程中，要注意哪些说话技巧呢？我们说，沟通要有艺术，良好的口才可以助您事业成功，良性的沟通可以改变您的人生。所以，我们与顾客交流时，要注意管好自己的口，用好自己的嘴，要知道什么话应该说，什么话不应该讲。下面就向大家说说谈话“十忌”。

一、忌争辩

营销人员在与顾客沟通时，时刻不要忘记自己的职业、您的身份是做什么的。要知道与顾客争辩解决不了任何问题，只会招致顾客的反感。如果您刻意地去和顾客发生激烈的争论，即使您占了上风，赢得了胜利，把顾客驳得哑口无言、体无完肤、面红耳赤、无地自容，您快活了、高兴了，但您得到的是什么呢？是失去了顾客、丢掉了生意。

二、忌质问

营销人员与顾客沟通时，要理解并尊重顾客的思想与观点，切不可采取质问的方式与顾客谈话。用质问或者审讯的口气与顾客谈话，是营销人员不懂礼貌的表现，是不尊重人的反映，是最伤害顾客的感情和自尊心的。记住！如果您要想赢得顾客的青睐与赞赏，忌讳质问。

三、忌命令

营销人员在与顾客交谈时，展露一点微笑，态度和蔼一点，说话轻声一点，语气柔和一点，要用征询、协商或者请教的口气与顾客交流，切不可采取命令和批示的口吻与人交谈。永远记住一条———您不是顾客的领导和上级，您无权对顾客指手画脚，下命令或下指示。

四、忌炫耀

当与顾客沟通谈到自己时，要实事求是地介绍自己，稍加赞美即可，万万不可忘乎所以、得意忘形地自吹自擂、自我炫耀自己的出身、学识、财富、地位以及业绩和收入等等。这样就会人为地造成双方的隔阂和距离。要知道人与人之间，脑袋与脑袋是最近的；而口袋与口袋却是最远的。记住，您的财富，是属于您个人的；您的地位，是属于您单位，暂时的；而您的服务态度和服务质量，却是属于您的顾客的，永恒的。

五、忌直白

俗语道：“打人不打脸，揭人不揭短”，我们在与顾客沟通时，如果发现他在认识上有不妥的地方，也不要直截了当地指出，说他这也不是？那也不对？一般的人最忌讳在众人面前丢脸、难堪，要忌讳直白。康德曾经说过：“对男人来讲，最大的侮辱莫过于说他愚蠢；对女人来说，最大的侮辱莫过于说她丑陋。”我们一定要看交谈的对象，做到言之有物，因人施语，要把握谈话的技巧、沟通的艺术，要委婉忠告。

六、忌批评

我们在与顾客沟通时，如果发现他身上有些缺点，我们也不要当面批评和教育他，更不要大声地指责他。要知道批评与指责解决不了任何问题，只会招致对方的怨恨与反感。与人交谈要多用感谢词、赞美语；要多言赞美，少说批评，要掌握赞美的尺度和批评的分寸，要巧妙批评，旁敲侧击。

七、忌专业

在推销产品时，一定不要用专业术语。比如推销保险产品时，由于在每一个保险合同中，都有死亡或者是残疾的专业术语，中国的老百姓大多忌讳谈到死亡或者残疾等字眼，如果您不加顾忌地与顾客这样去讲，肯定招致对方的不快。

八、忌独白

与顾客谈话时要鼓励对方讲话，通过他的说话，我们可以了解顾客个人的基本情况。切忌营销人员一个人在唱独角戏，个人独白。

九、忌冷谈

与顾客谈话，态度一定要热情，语言一定要真诚，言谈举止都要流露出真情实感，要热情奔放、情真意切、话贵情真。俗语道；“感人心者，莫先乎情”，这种“情”是营销人员的真情实感，只有您用自己的真情，才能换来对方的感情共鸣。在谈话中，冷谈必然带来冷场，冷场必定带来业务泡汤。

十、忌生硬

营销人员在与顾客说话时，声音要宏亮、语言要优美，要抑扬顿挫、节奏鲜明，语音有厚有薄；语速有快有慢；语调有高有低；语气有重有轻。要有声有色，有张有弛，声情并茂，生动活泼。切忌说话没有高低、快慢之分，没有节奏与停顿，生硬呆板，没有朝气与活力。

简言之，不知道所忌，就会造成失败；不知道所宜，就会造成停滞，我们在谈话中，要懂得“十忌”。
]]> http://363630455.qzone.qq.com/blog/1257903783#comment 134218249 Wed, 11 Nov 2009 01:43:03 GMT http://363630455.qzone.qq.com/blog/1257903783 http://363630455.qzone.qq.com/blog/1257639880 　　导语：不知从什么时候开始，香薰精油成为爱美mm的热捧。不管是纯精油还是富含精油成分的护肤品，多得让人眼花缭乱。但是，尽管它们都是纯植物萃取物，但也有存在选择的小窍门和诸多使用技巧。下面，小便请来专家为我们补习精油知识。挑对合适自己的，才能对肌肤的改善起到事半功倍的作用！

精油产品的种类：

　　1、单方精油：单纯的一种植物精油，一般是100%纯度，不能直接用在皮肤上，一般加在化妆品中，通常要和基础油调合才能使用，一般不能超过5滴，身体用不能超过10滴（20滴为1cc量）。

　　2、复方精油：为了达到特定疗效将2种以上的精油混合，精油与精油之间是相互协调的，有些还彼此有相辅相成、增强疗效的作用，例如丰胸精油就是由天竺葵、玫瑰、依兰、香茅等再加基础油混合而成。

　　3、基底油：用来稀释精油以作芳香按摩以及美容DIY的。基底油中富含维生素，蛋白质和矿物质，它们是天然的高效保湿剂并提供了各种肌肤所需的营养。

香薰精油的使用方法：

　　1、加入热水之中，让室内香气四溢。

　　其实最简单的方法，就是将它滴在装满热水的杯子里，顿时怡人的香味立即充满整个屋子。这样让香气散溢在室内，我们称为“香薰蒸气”。

　　香薰精油原本就是挥发性高的油质，所以只要打开瓶盖，香味就会四散。在鼻塞的时候，只要直接将薄荷香薰精油的瓶盖打开，置于身旁，就可舒缓鼻塞的症状。

　　要广泛地在日常生活中运用香薰精油，不妨利用快速的“香薰蒸气”，让香气与蒸气一起挥发。沐浴在怡人的香气中，只要短短的15分钟，就能挥发奇妙的效果，值得一试。

　　2、夜间也可以尽情享受香薰乐趣。

　　除了凭借热水蒸发香气，也可以在高温物品上滴几滴香薰精油，让它慢慢地挥发。可将香薰精油滴在灯罩上（最好是布制的），让灯泡的热度挥发精油的香薰。

　　3、舒服地泡个澡，并增添些香气。

　　将香薰精油滴在比体温稍高的洗澡水里，让身体浸泡一下，这叫做“香薰泡澡”。除了全身浸泡外，在工作或做家事时，也可以偷闲浸泡一下手或脚，让心情更舒畅。所选择的香薰精油，最好适合当时的身心状态，同时再加上按摩，会有更好的放松效果。

　　蒸脸：在水盆中加入热水，滴入1-3滴香薰精油，让冒起的蒸气薰拂脸部（需先卸妆并洗脸），为了让蒸气不流散，可以用大毛巾盖住整个头部。大概持续10分钟左右，让香薰精油的成分可以深入肌肤。

　　4、香薰按摩——将植物的精华藉由按摩融入体内。

　　按摩可以缓和肌肉的僵硬，放松身心，如果搭配香薰精油一起进行，就是所谓的“香薰按摩”。

　　香薰精油具有各种不同的药效，其释放的香味从鼻部传达至大脑，可以让自律神经、内分泌、免疫和神经系统达到平衡。香薰精油不只有香味的功效，也含有药效的成分，可以藉由按摩，从皮肤表层深入体内，由血液及淋巴液吸收，在体内循环运行至各组织。

　　5、香薰热敷——消除心情紧张，抑制各种疼痛不适。

　　根据各种香薰精油的功效，除了以按摩油直接涂抹在皮肤上，利用毛巾或纱布做热敷，也是即方便又有效的方式。

　　热敷是种很好的香薰疗法，不但可以温热疲惫的身躯，也能舒缓身心的紧张。用毛巾热敷，可以让血管扩张，皮肤的吸收功能变佳，对于肩膀疾痛、腰痛、头痛、生理痛等各种疼痛，具有镇痛效果的薰衣草、罗马洋甘菊 、天竺葵等精油，特别有效。

十二种经典香薰精油的功效：

　　1 玫瑰。玫瑰油是最名贵的香油，价钱比黄金还要贵。故有香水之后的美称。一滴玫瑰香油可以媲美多种其它香油。根据中医的经验，玫瑰花可以消除情绪郁结，通经止痛。玫瑰花泡茶可以消除行经腹痛，血块，面上肝斑等。舒缓精神紧张，酒后不适。又能治疗情绪低落，提高性欲，滋润皮肤，加强徽循环，适用于红肿，发炎，敏感皮肤。玫瑰花以保加利亚，摩洛哥两地最著名及历史悠久。要提取一公斤玫魂香油需要四千公斤玫瑰。

　　2 天竺葵对于情绪不稳，或更年期综合征。天竺葵是一种极好的平衡剂。一天工作劳累之余，用几滴天竺葵香油沐浴，能很快消陈疲劳。此外也能解除产后抑郁症。天竺葵是天然美容妙品，特别是对干燥皮肤，皮炎，湿疹，用来洗浴效果很好。天竺葵精油是采用它的叶子蒸馏而得，有玫瑰的香味。故此有些香水制造厂用它来作代用品。

　　3 山茶油有极广的用途，它能抗菌，抗病毒及杀徽菌。能增强人体免疫功能。以适应外界环境对人体的刺激和破坏。茶树有极强的生命力，含油丰富。茶籽杀虫效果很好，可以治癣疥。可作洗发剂及护发素使用。能防止头癣，脱发、皮屑(Dandruff)及止痒。茶油也可直接搽用以防治蚊虫虰咬。有很好的止痒效果，浓的茶油可以去除疣(Virus)。茶油又能抗紫外光，防止晒斑及去皱纹。　

　　4 丝柏，丝柏油是由法国产的柏木叶及果实蒸馏而得，有很强的木香味，能消除精神紧张，对更年期综合征很适宜。止喘，除痰。对感冒，百日咳，喉炎，慢性支气管炎有效。能排除身体过多的水份。亦能治疗腿部静脉曲张，对暗疮及油性皮肤较好。

　　5 松脂，挥发油能舒缓因感冒及咽喉充血，水肿带来的不适，并能促进血液循环。松木挥发油的制造，是采用北欧及俄罗斯出产的松木幼枝、松针及松果用干馏法提取而成。

　　6 乳香对精神恐惧和情绪波动有镇静效果。它能帮助入静，有助冥想它能消除恐惧及恶梦，增强安全感，亦是一种安慰剂。对老化皮肤有特别效果，它有抗衰老作用，同时也是一种很好的止泻药。

　　7 熏衣草油，熏衣草有多个品种，但以地中海地区出产者为佳，是最常用的一种香油。它能舒缓，镇静，平衡及调整多种症状。它的挥发油能抗菌消炎，镇静情绪。甚至可作驱蚊虫剂。根据使用者的需要不同，可以气化，直接吸入或搽用。儿童过度活跃，睡眠不宁。可以洒数滴于枕头上，让挥发油慢慢散发出来，儿童吸入后便可以安宁入睡了。病后康复期间，在房间内作熏蒸吸入，可以加快康复，增强体质。消炎及解除肌肉痛，可用于任何皮肤。

　　8 柠檬(Lemon)，柠檬油的提取方法是用果皮压榨而成。精油含有一般柑橘类产品的芳香味，是一种极好的提神剂及清新剂。它能杀菌消炎，用来漱口，可舒缓喉部不适。用原浓度涂搽，能除去疣(Virus,wart)。可用于油性皮肤，并有漂白作用。

　　9 橙皮油，橙皮油由果皮蒸馏而得，用蒸发皿将橙皮油气化，吸入后令人特别轻松愉快。与佛手柑(Bergamot)混合使用，效果更佳。橙皮油有温和的镇静作用。能消除头痛，除痰。中国出产的中药咳水，其中含有一种成份叫橙皮酊的，主要作用是化痰。橙皮酊就是用乙醇提取的橙皮挥发油。中药的陈皮其作用也是一样、而且应用历史更悠久。可改善面部油脂分泌。

　　10 薄荷，薄荷油有“头部万灵药”之称。它能令人头脑灵活，思维清析的效果。传统医药中，薄荷是常用的肠胃药。它有驱风健胃作用。并能防治胃痛。伤风，鼻塞，晕浪，只要打开瓶盖，深深地吸入一些薄荷油即时令你精神振作，症状大为减轻。将几滴薄荷油加入硬模或软模中敷面，在夏天使用，有消暑，清热，清除疲劳加入眼膜(eye-mask)中使用，可以减轻眼睛充血，消除因睡眠不足引致的黑眼圈。

　　11 檀香(Sandalwood)，檀香由檀木的树心部分的树脂蒸馏而得，有一种香甜的气味。能消除莫名的恐惧。印度人长久以来用檀香木作香料燃烧，它能帮助入静及冥想。檀香作原料的香水，古龙水，不独令人有愉快感觉，而且能消除粉刺，敏感。

　　12 广霍香(Patchouli)，西方人称此香油富有东方魅力。它能消除焦虑及忧郁。有些人更称之为催情药。特别是将它与依兰(Ylang)混合使用作用更明显。在医疗用途上，因它有强力杀菌作用，故对胃肠炎，伤口，徽菌感染，及香港脚均有疗效。 配合熏衣草(Lavender)使用，可以软化疤痕组织。 ]]> http://363630455.qzone.qq.com/blog/1257639880#comment 134218249 Sun, 08 Nov 2009 00:24:40 GMT http://363630455.qzone.qq.com/blog/1257639880 http://363630455.qzone.qq.com/blog/1257639863 导语：香菇中含有许多营养物质，蛋白质、糖、钙、磷、铁以及多种维生素。主要活性物质为香菇多糖、三甲胺、半纤维素、甘露醇等。干香菇水浸物中含组氨酸、谷氨酸、丙氨酸等多种氨基酸。常食香菇有益于促进血液循环，抑制黑色素、滋养皮肤、护发养发。下面就介绍几款既美味又美容的香菇汤品。

1、香菇汤

原料：香菇10个，鸡肉200克，碎香菜等调料适量。

做法：将香菇在水中浸泡1小时之后，切去香菇蒂，与切成块的鸡肉用旺火同煮，熟后加入碎香菜等调料即可。白天食鸡肉，晚上喝汤1碗。

美容功效：此汤除美白护肤，抗衰老外，还能强身健体。

2、香菇瘦肉汤

原料：香菇20克，猪瘦肉100克，葱10克。

做法：香菇温水泡发，猪瘦肉切成片，从切成末。将香菇，猪瘦肉加葱末、盐、水同炖，肉熟后即可食用。

美容功效：此汤具有美容养颜、护发养发、祛脂减肥的功效。

3、猪尾凤爪香菇汤

原料：猪尾2根，凤爪3只，香菇3个，盐少许。

做法：猪尾切块并汆汤，凤爪对切，香菇泡软、切半。将以上材料一起放入水中，并用大火煮滚 再转小火，熬1小时后加入少许盐即可。

美容功效：此汤具有滋润肌肤，促进乳房发育的作用。

4、红枣香菇汤

原料：红枣8枚，干香菇20个，味精、料酒、花生油、精盐、姜片个适量。

做法：将红枣洗净，去核；用温水将干香菇浸发至软，再用凉水洗去泥沙。将澄清过滤的泡发香菇的水倒入带盖的炖盅中，再加入适量清水，然后放入香菇、红枣、少许熟花生油及以上其他调味品，盖上盅盖，上蒸笼蒸1小时左右即可。

美容功效：此汤具有润肤养颜之功效，可治疗脾胃虚弱、营养不良、气血亏损等症引起的面容枯槁、肌肤失华。

5、香菇枣杞汤

原料：香菇30克，红枣5枚，鸡肉750克，枸杞子6克，生姜、米酒、盐各适量。

做法：香菇洗净泡发，切片或切丝；红枣、枸杞子洗净；鸡肉洗净切块。将以上原料一起放入锅中，放入食盐、酒和生姜，先用大火煮沸，再改用小火煲至鸡肉软熟，骨肉能分离即可。

美容功效：此汤具有滋阴养血、润肤养颜、延缓肌肤衰老之功效。

6、番茄香菇养颜粥

原料：大米200克，鲜香菇2个，番茄100克，水1000克，盐适量。

做法：将番茄洗净去皮，切成小块备用，香菇洗净去蒂，切成薄片备用，将大米陶净放入锅中，加入水后大火煮开，然后转小火煮20分钟。放入备好的香菇片和番茄，再用小火煮15分钟，放入盐调匀即可食用。

美容功效：这款粥具有养颜美容，减少皱纹的功效。 ]]> http://363630455.qzone.qq.com/blog/1257639863#comment 134218249 Sun, 08 Nov 2009 00:24:23 GMT http://363630455.qzone.qq.com/blog/1257639863 http://363630455.qzone.qq.com/blog/1257639832 导语：从某种程度上来说，粉底是女人的第二层肌肤。就好比盖房子需要坚实牢靠的地基一样，粉底也是化妆中整体妆容至关重要的基础，一个无瑕、持久的底妆会令你拥有事半功倍的上妆效果。想拥有如瓷娃娃一般的美丽肌肤吗？

1、粉底的特点和选用原则

粉底大体上可分为液质、粉质、膏质三种。三种粉底各有特点，其中液质粉底属于入夜性质，呈水状，化妆时方便抹开，切抹的薄而匀称，使皮肤看上去非常自然；粉质粉底则为粉状，给人一种粗糙感，但比较适合修饰脸上的瑕疵；膏质粉底因启含油脂丰富，而具有贴附力强，使妆容不易损坏的特点。

粉底都是按照肤质制造的。选用适合自己肤质的粉底既不会伤害皮肤，又可以提高化妆的效果。所以，选用粉底的原则就是按照肤质选择性质相反的粉底，即干性皮肤适合油性粉底，而又性皮肤则最好选用粉质粉底，中性皮肤则可以按照不同时节的具体情况选用不同的粉底。对于初学化妆的人来说，尽量先使用膏质粉底，因为这样可以使容妆保持的时间较长，以免因花妆而出现尴尬的情形。

2、打底的方法

在涂抹粉底以前，必须打好地子才能有好的效果，所以在化妆前，首先要做好脸部的清洁，接着涂好化妆水、打底面膏、其中化妆水的涂法是：用化妆棉蘸取化妆水，然后轻轻扣拍面部将化妆水涂匀。目的是收缩皮肤，防止妆容损坏。打底面膏的涂法是：按照额、鼻、下巴、两颊的顺序由中间向两边抹开，一定要适量、均匀。其目的是使粉底贴附紧密，增强化妆的效果。

需要注意的是，在涂抹化妆水后，干性皮肤脸颊会更容易干燥，所以可相应的多涂一些打底面膏；油性皮肤则一定要充分涂抹化妆水，打底面膏则要少量且应抹得十分均匀。T字区域引起油脂分泌太多，可尽量减少面膏的抹量。

3、粉底的涂抹方法

膏质粉底应用指尖首先涂抹两颊、额头部分，然后再涂抹于鼻翼、眼周等细微区域，最后对着镜子修饰一下涂抹较厚的地方，使整个面部的粉底匀称即可。液质粉底的涂抹方法是将适量粉底到在手上，依次涂抹于额头、鼻翼、下巴、面颊，最后用手指指腹抹开。完成后，再用粉扑蘸取干粉抹匀。粉质粉底的涂抹方法是将粉扑顺时针方向均匀蘸取适量粉底，切忌蘸得过多，然后以螺旋形的手法涂抹，这样可使粉底的附着力大大增强。 ]]> http://363630455.qzone.qq.com/blog/1257639832#comment 134218249 Sun, 08 Nov 2009 00:23:52 GMT http://363630455.qzone.qq.com/blog/1257639832 http://363630455.qzone.qq.com/blog/1257639814 　　导读：最简单的方法，最健康的方式，每天4分钟，轻动指尖点点压压，就能跟眼部皱纹与松弛说Bye-bye，收获无龄明眸。你，不心动吗？

　　太阳

　　位置：眉梢与眼睛外连线的终点，向外1 寸的凹陷处。

　　丝竹空

　　位置：在眉梢凹陷中。

　　瞳子髎

　　位置：在眼眶外缘的凹陷中。

　　四白

　　位置：双目平视，在瞳孔的直下方，眼框凹陷处。

　　目标：紧致眼周肌肤，预防眼袋，同时缓解眼疲劳、预防皱纹生成、加深。

　　特别提示：四个穴位需要按照：四白—瞳子篌—太阳—丝竹空的顺序，依次按压，形成向上UP 提升的趋势，才能起到最佳效果。

　　找穴秘诀：用指尖点压时有酸胀感，说明你找对了穴位。

　　手法要求：指尖点压、切忌揉搓！眼部肌肤娇嫩，用力过猛则物极必反。所以，每个穴位稍稍用力按压1 分钟，感觉到微微酸胀就行。指压按摩，贵在坚持。 ]]> http://363630455.qzone.qq.com/blog/1257639814#comment 134218249 Sun, 08 Nov 2009 00:23:34 GMT http://363630455.qzone.qq.com/blog/1257639814 http://363630455.qzone.qq.com/blog/1257639780 导语：秋日，黄叶纷纷落下是一道美景，但如果女性的皮肤也像叶子一样干燥粗糙、黯淡无光，那真是让人苦恼。所以，每到这个时候，女士们都要面临一场“美白保湿去痘”的皮肤大战。下面，小编推荐6款DIY面膜，帮你搞定秋冬三大面部问题。

问题一：干燥

红酒抗氧化保湿面膜

原料：透明质酸半茶匙，蒸馏水50毫升，红酒50毫升，凝胶形成剂2茶匙、化妆品级抗菌剂0.5毫升，植物油5—10滴。

做法：
1、先在蒸馏水及红酒中加凝胶形成剂或高分子增稠剂，将混合物静置于空瓶中约1小时，之后用力摇晃，使之成为稠的胶状物。
2、再添加半茶匙的透明质酸于上述的混合物中，同样静置30—60分钟，再用力摇晃，直到透明质酸完全溶解于混合物中，然后添加抗菌剂及植物油，摇晃均匀即可。

使用方法：
用法一：清洁肌肤后取适量面膜敷于脸上、颈及眼周围，约15分钟后用清水洗净，可以天天使用。
用法二：早晚清洁肌肤后，取适量胶状面膜涂抹于脸、颈及眼周围的肌肤，待充分吸收后再擦上保湿乳或面霜即可。

功效及适用肤质：温和清洁肌肤，保湿滋润，使肤色红润。适用于中性、敏感性及干性皮肤。

苹果玉米水嫩面膜

原料：苹果30克，玉米粉50克，矿泉水适量。

做法：将新鲜苹果洗净，切成小块，加少量矿泉水一起放入榨汁机中打成汁，过滤取汁放入碗内加入玉米粉调成糊状即可。

使用方法：洁面后，用面膜专用毛刷（或用手）蘸取适量面膜，避开眼睛、嘴唇四周，均匀涂在脸上，15—20分钟后，用温水清洗干净即可。

功效及适用皮肤：柔嫩肌肤，保湿锁水，抗肌肤氧化。适用于任何肤质，对皮肤进行基础保养以及干燥粗糙的肌肤。

问题二：肤色暗淡

山药蜂蜜美白面膜

原料：山药100克，蜂蜜20克。

做法：
1、将山药去皮削块，放入榨汁机中榨出汁液。
2、将蜂蜜放入山药汁中混合，搅拌均匀。

使用方法：用温水洁面后，将面膜均匀涂与脸上，避开眼部及唇部，5分钟后，用温水冲洗干净。

功效及适用肤质：防止肌肤老化，使肌肤变得白皙粉嫩，有收缩毛孔、锁住水分，让肌肤更加细致光滑。适用于干性肌肤。

蜂王浆珍珠粉嫩白面膜

原料：蜂王浆15毫升，珍珠粉5克，鸡蛋1个，薏仁粉15克，水适量。

做法：
1、将鸡蛋打入碗中，搅拌均匀。
2、在蛋液中加入蜂王浆、珍珠粉和薏仁粉，然后再加入少量水搅拌均匀即可。

使用方法：用温水洁面后，用面膜刷将面膜均匀地涂在脸上，避开眼部及唇部，15分钟后用温水冲洗干净即可。

功效及适用肤质：能使干燥的肌肤细腻、白嫩，防止肌肤因干燥引起老化，保湿肌肤。适用于各种肤质（干性肌肤可只用蛋青）。

问题三：痘痘

海藻祛痘面膜

原料：海藻20克，纯净水适量，面膜纸一张。

做法：将海藻颗粒放入碗内，并加入适量的纯净水混合，搅拌均匀即可。

使用方法：清洗皮肤后，用面膜纸蘸满海藻液，贴于面部大约10分钟后，用温水清洗干净，涂上护肤霜即可。建议每周作2—3次。

珍珠粉酸奶祛痘面膜

原料：珍珠粉20克，酸奶200毫升。
做法：将酸奶倒入碗内，加入珍珠粉搅拌均匀即可。

使用方法：用温水清洁面部后，取适量的面膜均匀地涂在面部，避开眼部及唇部四周，有青春痘的部位可多涂几层，静敷20分钟后用温水清洗干净即可。

功效及适用肤质：镇静美白、促进肌肤新陈代谢，有效去除青春痘。 ]]> http://363630455.qzone.qq.com/blog/1257639780#comment 136315401 Sun, 08 Nov 2009 00:23:00 GMT http://363630455.qzone.qq.com/blog/1257639780 http://363630455.qzone.qq.com/blog/1257639761 导语：秋日，黄叶纷纷落下是一道美景，但如果女性的皮肤也像叶子一样干燥粗糙、黯淡无光，那真是让人苦恼。所以，每到这个时候，女士们都要面临一场“美白保湿去痘”的皮肤大战。下面，小编推荐6款DIY面膜，帮你搞定秋冬三大面部问题。

问题一：干燥

红酒抗氧化保湿面膜

原料：透明质酸半茶匙，蒸馏水50毫升，红酒50毫升，凝胶形成剂2茶匙、化妆品级抗菌剂0.5毫升，植物油5—10滴。

做法：
1、先在蒸馏水及红酒中加凝胶形成剂或高分子增稠剂，将混合物静置于空瓶中约1小时，之后用力摇晃，使之成为稠的胶状物。
2、再添加半茶匙的透明质酸于上述的混合物中，同样静置30—60分钟，再用力摇晃，直到透明质酸完全溶解于混合物中，然后添加抗菌剂及植物油，摇晃均匀即可。

使用方法：
用法一：清洁肌肤后取适量面膜敷于脸上、颈及眼周围，约15分钟后用清水洗净，可以天天使用。
用法二：早晚清洁肌肤后，取适量胶状面膜涂抹于脸、颈及眼周围的肌肤，待充分吸收后再擦上保湿乳或面霜即可。

功效及适用肤质：温和清洁肌肤，保湿滋润，使肤色红润。适用于中性、敏感性及干性皮肤。

苹果玉米水嫩面膜

原料：苹果30克，玉米粉50克，矿泉水适量。

做法：将新鲜苹果洗净，切成小块，加少量矿泉水一起放入榨汁机中打成汁，过滤取汁放入碗内加入玉米粉调成糊状即可。

使用方法：洁面后，用面膜专用毛刷（或用手）蘸取适量面膜，避开眼睛、嘴唇四周，均匀涂在脸上，15—20分钟后，用温水清洗干净即可。

功效及适用皮肤：柔嫩肌肤，保湿锁水，抗肌肤氧化。适用于任何肤质，对皮肤进行基础保养以及干燥粗糙的肌肤。

问题二：肤色暗淡

山药蜂蜜美白面膜

原料：山药100克，蜂蜜20克。

做法：
1、将山药去皮削块，放入榨汁机中榨出汁液。
2、将蜂蜜放入山药汁中混合，搅拌均匀。

使用方法：用温水洁面后，将面膜均匀涂与脸上，避开眼部及唇部，5分钟后，用温水冲洗干净。

功效及适用肤质：防止肌肤老化，使肌肤变得白皙粉嫩，有收缩毛孔、锁住水分，让肌肤更加细致光滑。适用于干性肌肤。

蜂王浆珍珠粉嫩白面膜

原料：蜂王浆15毫升，珍珠粉5克，鸡蛋1个，薏仁粉15克，水适量。

做法：
1、将鸡蛋打入碗中，搅拌均匀。
2、在蛋液中加入蜂王浆、珍珠粉和薏仁粉，然后再加入少量水搅拌均匀即可。

使用方法：用温水洁面后，用面膜刷将面膜均匀地涂在脸上，避开眼部及唇部，15分钟后用温水冲洗干净即可。

功效及适用肤质：能使干燥的肌肤细腻、白嫩，防止肌肤因干燥引起老化，保湿肌肤。适用于各种肤质（干性肌肤可只用蛋青）。

问题三：痘痘

海藻祛痘面膜

原料：海藻20克，纯净水适量，面膜纸一张。

做法：将海藻颗粒放入碗内，并加入适量的纯净水混合，搅拌均匀即可。

使用方法：清洗皮肤后，用面膜纸蘸满海藻液，贴于面部大约10分钟后，用温水清洗干净，涂上护肤霜即可。建议每周作2—3次。

珍珠粉酸奶祛痘面膜

原料：珍珠粉20克，酸奶200毫升。
做法：将酸奶倒入碗内，加入珍珠粉搅拌均匀即可。

使用方法：用温水清洁面部后，取适量的面膜均匀地涂在面部，避开眼部及唇部四周，有青春痘的部位可多涂几层，静敷20分钟后用温水清洗干净即可。

功效及适用肤质：镇静美白、促进肌肤新陈代谢，有效去除青春痘。 ]]> http://363630455.qzone.qq.com/blog/1257639761#comment 136315401 Sun, 08 Nov 2009 00:22:41 GMT http://363630455.qzone.qq.com/blog/1257639761 http://363630455.qzone.qq.com/blog/1257639752 导语：秋日，黄叶纷纷落下是一道美景，但如果女性的皮肤也像叶子一样干燥粗糙、黯淡无光，那真是让人苦恼。所以，每到这个时候，女士们都要面临一场“美白保湿去痘”的皮肤大战。下面，小编推荐6款DIY面膜，帮你搞定秋冬三大面部问题。

问题一：干燥

红酒抗氧化保湿面膜

原料：透明质酸半茶匙，蒸馏水50毫升，红酒50毫升，凝胶形成剂2茶匙、化妆品级抗菌剂0.5毫升，植物油5—10滴。

做法：
1、先在蒸馏水及红酒中加凝胶形成剂或高分子增稠剂，将混合物静置于空瓶中约1小时，之后用力摇晃，使之成为稠的胶状物。
2、再添加半茶匙的透明质酸于上述的混合物中，同样静置30—60分钟，再用力摇晃，直到透明质酸完全溶解于混合物中，然后添加抗菌剂及植物油，摇晃均匀即可。

使用方法：
用法一：清洁肌肤后取适量面膜敷于脸上、颈及眼周围，约15分钟后用清水洗净，可以天天使用。
用法二：早晚清洁肌肤后，取适量胶状面膜涂抹于脸、颈及眼周围的肌肤，待充分吸收后再擦上保湿乳或面霜即可。

功效及适用肤质：温和清洁肌肤，保湿滋润，使肤色红润。适用于中性、敏感性及干性皮肤。

苹果玉米水嫩面膜

原料：苹果30克，玉米粉50克，矿泉水适量。

做法：将新鲜苹果洗净，切成小块，加少量矿泉水一起放入榨汁机中打成汁，过滤取汁放入碗内加入玉米粉调成糊状即可。

使用方法：洁面后，用面膜专用毛刷（或用手）蘸取适量面膜，避开眼睛、嘴唇四周，均匀涂在脸上，15—20分钟后，用温水清洗干净即可。

功效及适用皮肤：柔嫩肌肤，保湿锁水，抗肌肤氧化。适用于任何肤质，对皮肤进行基础保养以及干燥粗糙的肌肤。

问题二：肤色暗淡

山药蜂蜜美白面膜

原料：山药100克，蜂蜜20克。

做法：
1、将山药去皮削块，放入榨汁机中榨出汁液。
2、将蜂蜜放入山药汁中混合，搅拌均匀。

使用方法：用温水洁面后，将面膜均匀涂与脸上，避开眼部及唇部，5分钟后，用温水冲洗干净。

功效及适用肤质：防止肌肤老化，使肌肤变得白皙粉嫩，有收缩毛孔、锁住水分，让肌肤更加细致光滑。适用于干性肌肤。

蜂王浆珍珠粉嫩白面膜

原料：蜂王浆15毫升，珍珠粉5克，鸡蛋1个，薏仁粉15克，水适量。

做法：
1、将鸡蛋打入碗中，搅拌均匀。
2、在蛋液中加入蜂王浆、珍珠粉和薏仁粉，然后再加入少量水搅拌均匀即可。

使用方法：用温水洁面后，用面膜刷将面膜均匀地涂在脸上，避开眼部及唇部，15分钟后用温水冲洗干净即可。

功效及适用肤质：能使干燥的肌肤细腻、白嫩，防止肌肤因干燥引起老化，保湿肌肤。适用于各种肤质（干性肌肤可只用蛋青）。

问题三：痘痘

海藻祛痘面膜

原料：海藻20克，纯净水适量，面膜纸一张。

做法：将海藻颗粒放入碗内，并加入适量的纯净水混合，搅拌均匀即可。

使用方法：清洗皮肤后，用面膜纸蘸满海藻液，贴于面部大约10分钟后，用温水清洗干净，涂上护肤霜即可。建议每周作2—3次。

珍珠粉酸奶祛痘面膜

原料：珍珠粉20克，酸奶200毫升。
做法：将酸奶倒入碗内，加入珍珠粉搅拌均匀即可。

使用方法：用温水清洁面部后，取适量的面膜均匀地涂在面部，避开眼部及唇部四周，有青春痘的部位可多涂几层，静敷20分钟后用温水清洗干净即可。

功效及适用肤质：镇静美白、促进肌肤新陈代谢，有效去除青春痘。 ]]> http://363630455.qzone.qq.com/blog/1257639752#comment 136315401 Sun, 08 Nov 2009 00:22:32 GMT http://363630455.qzone.qq.com/blog/1257639752 http://363630455.qzone.qq.com/blog/1257639721 导语：秋日，黄叶纷纷落下是一道美景，但如果女性的皮肤也像叶子一样干燥粗糙、黯淡无光，那真是让人苦恼。所以，每到这个时候，女士们都要面临一场“美白保湿去痘”的皮肤大战。下面，小编推荐6款DIY面膜，帮你搞定秋冬三大面部问题。

问题一：干燥

红酒抗氧化保湿面膜

原料：透明质酸半茶匙，蒸馏水50毫升，红酒50毫升，凝胶形成剂2茶匙、化妆品级抗菌剂0.5毫升，植物油5—10滴。

做法：
1、先在蒸馏水及红酒中加凝胶形成剂或高分子增稠剂，将混合物静置于空瓶中约1小时，之后用力摇晃，使之成为稠的胶状物。
2、再添加半茶匙的透明质酸于上述的混合物中，同样静置30—60分钟，再用力摇晃，直到透明质酸完全溶解于混合物中，然后添加抗菌剂及植物油，摇晃均匀即可。

使用方法：
用法一：清洁肌肤后取适量面膜敷于脸上、颈及眼周围，约15分钟后用清水洗净，可以天天使用。
用法二：早晚清洁肌肤后，取适量胶状面膜涂抹于脸、颈及眼周围的肌肤，待充分吸收后再擦上保湿乳或面霜即可。

功效及适用肤质：温和清洁肌肤，保湿滋润，使肤色红润。适用于中性、敏感性及干性皮肤。

苹果玉米水嫩面膜

原料：苹果30克，玉米粉50克，矿泉水适量。

做法：将新鲜苹果洗净，切成小块，加少量矿泉水一起放入榨汁机中打成汁，过滤取汁放入碗内加入玉米粉调成糊状即可。

使用方法：洁面后，用面膜专用毛刷（或用手）蘸取适量面膜，避开眼睛、嘴唇四周，均匀涂在脸上，15—20分钟后，用温水清洗干净即可。

功效及适用皮肤：柔嫩肌肤，保湿锁水，抗肌肤氧化。适用于任何肤质，对皮肤进行基础保养以及干燥粗糙的肌肤。

问题二：肤色暗淡

山药蜂蜜美白面膜

原料：山药100克，蜂蜜20克。

做法：
1、将山药去皮削块，放入榨汁机中榨出汁液。
2、将蜂蜜放入山药汁中混合，搅拌均匀。

使用方法：用温水洁面后，将面膜均匀涂与脸上，避开眼部及唇部，5分钟后，用温水冲洗干净。

功效及适用肤质：防止肌肤老化，使肌肤变得白皙粉嫩，有收缩毛孔、锁住水分，让肌肤更加细致光滑。适用于干性肌肤。

蜂王浆珍珠粉嫩白面膜

原料：蜂王浆15毫升，珍珠粉5克，鸡蛋1个，薏仁粉15克，水适量。

做法：
1、将鸡蛋打入碗中，搅拌均匀。
2、在蛋液中加入蜂王浆、珍珠粉和薏仁粉，然后再加入少量水搅拌均匀即可。

使用方法：用温水洁面后，用面膜刷将面膜均匀地涂在脸上，避开眼部及唇部，15分钟后用温水冲洗干净即可。

功效及适用肤质：能使干燥的肌肤细腻、白嫩，防止肌肤因干燥引起老化，保湿肌肤。适用于各种肤质（干性肌肤可只用蛋青）。

问题三：痘痘

海藻祛痘面膜

原料：海藻20克，纯净水适量，面膜纸一张。

做法：将海藻颗粒放入碗内，并加入适量的纯净水混合，搅拌均匀即可。

使用方法：清洗皮肤后，用面膜纸蘸满海藻液，贴于面部大约10分钟后，用温水清洗干净，涂上护肤霜即可。建议每周作2—3次。

珍珠粉酸奶祛痘面膜

原料：珍珠粉20克，酸奶200毫升。
做法：将酸奶倒入碗内，加入珍珠粉搅拌均匀即可。

使用方法：用温水清洁面部后，取适量的面膜均匀地涂在面部，避开眼部及唇部四周，有青春痘的部位可多涂几层，静敷20分钟后用温水清洗干净即可。

功效及适用肤质：镇静美白、促进肌肤新陈代谢，有效去除青春痘。 ]]> http://363630455.qzone.qq.com/blog/1257639721#comment 136315401 Sun, 08 Nov 2009 00:22:01 GMT http://363630455.qzone.qq.com/blog/1257639721