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<title><![CDATA[将军 ]]></title>
<description><![CDATA[南岛]]></description>
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<pubDate>Sat, 28 Nov 2009 04:08:28 GMT</pubDate>

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<title><![CDATA[[转]教你四十种凉拌菜的做法]]></title>
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<description><![CDATA[1、拌葱头 <br>　　原料: 葱头一斤 青红辣椒三个 酱油三钱 陈醋三钱精盐五钱 香油三分 <br>　　制法: 将葱头剥去老皮洗净，直刀切成片，再改刀切成粗丝或小块；辣椒直刀切成丝共装盘内，然后拌上精盐、酱油、陈醋，最后滴上香油，搅拌匀即好。 <br>　　特点: 新鲜脆嫩，酸辣适口。 <br>　　2、拌卷心菜 <br>　　原料: 卷心菜斤半 酱油五钱 香油五分 白糖一钱食盐二分 <br>　　制法: 将卷心菜剥去外帮洗净，直刀切成一寸长、半寸宽的碎段。入开水中煮两三分钟捞起，不可过度，沥去水放在碗中。将酱油、香油、白糖、食盐调入搅拌匀即好。除此，还可加入虾米、香干、青红辣椒丝，调以醋，做成糖醋味卷心菜。 <br>　　特点: 甜咸香脆，佐酒小菜 <br>   <br>　　3、拌绿豆芽 <br>　　原料: 绿豆芽二斤 黄瓜二两 精盐五钱 葱丝二钱姜丝二钱 醋五钱 香油一钱 <br>　　制法: 将绿豆芽拣去杂质洗净，入开水锅里焯熟(注意不要过火焯软)，捞出控去水；黄瓜洗净直刀切成片，再切成细丝，撒上精盐，加入葱丝、姜丝拌匀，最后浇上醋、香油盛盘即好。如加入泡软的腐干丝、粉丝即成绿豆芽拌三丝。 <br>　　特点: 新鲜味美，富有营养。 <br>　　4、黄瓜拌虾片 <br>　　原料: 虾两对 黄瓜一节 青蒜苗两棵 青菜叶三棵酱油五钱 香油一钱 陈醋二钱 水泡木耳二钱 <br>　　制法: 将对虾脱皮，入开水锅里煮熟，捞出晾冷；把黄瓜洗净，直刀切成半圆片；青蒜苗、青菜叶拣洗净，直刀切成段，全部放在案上待用。这时将冷虾推切成片。再行装盘和调味。摆盘的次序是：先用青菜叶铺底，接着将虾片摆成花样（可自选），上层将黄瓜片、青蒜苗摆上，撒上水木耳，倒入酱油、香油、陈醋即好。 <br>　　特点: 鲜艳美观，清香利口。 <br>　　5、麻酱拌豆角 <br>　　原料: 鲜豆角五两 芝麻酱二两 精盐五钱 味精十粒花椒油五钱 姜末三钱 <br>　　制法: 把豆角抽筋，折断，洗干净，在开水锅里焯熟，后用凉水浸泡，捞出控去水，放在调盘里。再把芝麻酱用冷开水调成糊状，把花椒油烧热，加入精盐、味精、姜末浇在豆角上，拌匀即可装盘。 <br>　　特点: 颜色翠绿，香味可口 <br>           <br>　　6、肉丝拌粉皮 <br>　　原料: 猪肉（瘦）三两 绿豆粉皮二张 食油五钱酱油三钱 香油五分 醋二钱 芥末五分 盐水一钱 麻酱五钱 味精十粒 <br>　　制法: 先将猪肉洗净，片成片再切成细丝；粉皮泡软后也直刀切成丝，入开水锅里煮一下，捞出放入凉水里，沥控水分，盛入盘里，用筷子搅散。再将炒锅置旺火上，倒入油烧热，随即将肉丝入锅煸炒，加一钱酱油，待肉色变色盛在粉丝上。浇上醋、香油、芥末、盐水、味精兑成的汁，最好淋上麻酱即成。 <br>　　特点: 味香爽口，佐酒佳肴。 <br>　　7、拌韭菜 <br>　　原料: 鲜韭菜二斤 食盐五钱 花椒十粒 <br>　　制法: 将韭菜拣好洗净，直刀切成寸段，拌上食盐、花椒，放入盆里加盖，腌两三天即可食用。 <br>　　特点: 经济实惠，佐饭最宜。 <br>           <br>　　8、拌香黄豆 <br>　　原料: 黄豆二斤 食盐一两 酱油一两 黄酒五钱五香粉五钱 葱花二钱 <br>　　制法: 将虫咬破烂的黄豆拣去洗净，倒入锅里，加水浸住豆面，倒入五香粉（也可加一钱灵云香），上旺火煮一刻钟左右，移至小火焖煮，这时须加入盐、酱油、黄酒等佐料，紧盖锅盖焖至豆皮发胀，汤成浓汁时起锅，晾冷装盘。吃时可撒些葱花，滴几点香油，其味更香。 <br>　　特点: 味鲜香脆，佐酒小菜。 <br>　　9、麻辣粉丝 <br>　　原料: 粉丝六两 白糖五分 酱油一两 辣椒油五钱醋三钱 花椒粉一钱 味精一分 制法: 先将粉丝用开水泡软，切成二寸长的段放盘内。用碗一只，放入酱油、醋、白糖、味精和冷开水五钱，调成卤汁，浇在粉丝上，撒上花椒粉，淋入辣椒油，拌匀即成。 <br>　　特点: 此菜是四川风味，味重麻辣，佐酒最宜。 <br>　　10、拌粉皮 <br>　　原料: 好粉面五两 清水三斤 黄瓜二两 芝麻酱五钱芥末三钱 辣椒油五钱 香油二钱 调和八两 <br>　　制法: 将粉面加入清水打成浓汁，上火熬成糊状，熬好后摊在木板上，薄厚要均匀，凉冷后卷起，切成宽条盛盘，撒上黄瓜丝、调入芝麻酱、芥末、辣椒油、浇上调和汤，滴入香油即成。 <br>　　特点: 清凉味美，盛夏佳品.<br>11、拌芹菜 <br>　　原料: 鲜嫩芹菜二斤 精盐五钱 香油五分 特醋三钱酱油三钱 <br>　　制法: 将芹菜摘叶拣净，削去毛根，洗净。切成五分长节，入开水锅里焯一下，之后撒上精盐拌匀，食用时浇上酱油、特醋、香油，也可浇入花椒油其味更长。醋不可早放，否则菜会变黄。 <br>　　特点: 翠绿香嫩，富有营养。 <br>　　12、茄汁芹菜 <br>　　原料: 嫩芹菜一斤 茄汁二两 精盐二钱 食油一两白醋一钱 <br>　　制法: <br>　　1.选鲜嫩芹菜，摘去叶、根洗净，用刀把梗部顺直剖开，投入开水锅中，见水再开时捞出，沥水后切成一寸长的段，加入精盐、味精放盘内。 <br>　　2. 锅放炉火上，放入食油烧热，加入茄汁、白糖、醋和水适量，烧开后浇在芹菜上即成。 <br>　　特点: 此菜色泽橙红，鲜嫩可口。 <br>　　13、五香花生米 <br>　　原料: 花生米一斤 精盐一两 花椒一钱 大料一钱豆蔻半钱 姜三片 <br>　　制法: 将花生米拣净，用温开水泡在盆内约两小时，锅内加水约二、三斤上火，放上盐、花椒、大料、豆蔻、姜，加入花生米煮熟，连汤倒入盆内，吃时捞出盛盘即成。 <br>　　特点: 五香味浓，宜下酒饭。 <br>　　14、菠菜泥 <br>　　原料: 菠菜一斤 姜末二钱 香豆腐干二块 精盐八分虾米三钱 白糖三分 熟咸瘦肉二钱 芝麻油三钱 <br>　　制法: <br>　　1.将菠菜摘去老叶，削去根尖洗净，下开水锅里烫至水再开时（中间把菜翻个身），稍停片刻，捞起沥水，然后捋齐挤去水分，剁成碎末，再挤一次水放盆中，加入精盐和白糖拌匀。 <br>　　2. 虾米洗去灰尘杂质，放小碗里，加开水刚没平虾米（最好是上笼蒸二十分钟），泡软后切成碎末。香豆腐干和熟咸瘦肉也都切成碎末。上述各末同姜末、泡虾米米一起倒在菠菜中，淋入芝麻油，拌匀即成。 <br>　　特点: 此菜因用多种原料调配，鲜香味美。 <br>　　15、拌什锦 <br>　　原料: 粉丝三两 熟猪肉一两 熟鸡肉一两 熟火腿一两 水发海米五钱 鸡蛋两个 菠菜心三棵 酱油八钱 发冬菇三钱 醋三钱 香油一钱芥末糊二钱 味精十粒 <br>　　制法: 先将粉丝剁成五寸长段，放入开水中煮至中心无硬度为止，捞出用冷水稍泡一下，滗去水，摆在盘的周围；菠菜心直刀切成寸段；冬菇片刀片开，用开水烫过备用；再将炒勺放在火上烧热，把鸡蛋打开倒入摊成一分厚的蛋皮，揭起蛋皮切成二寸长，一分宽的丝；猪肉、鸡肉、火腿用直刀切成一分多粗、一寸二长的丝。把各种原料分别颜色整齐地摆在盘的粉丝中间，把海米撒在粉丝上。最后在碗里把酱油、醋、香油、芥末糊、味精调成汁，食用时浇入即可。 <br>　　特点: 色彩艳丽，风味独特。 <br>　　16、三丝芹菜 <br>　　原料: 嫩芹菜一斤 精盐五分 水发冬菇一两白糖五分 净笋肉一两 味精一分 五香干二块 芝麻油三钱 姜末 二分 <br>　　制法: <br>1.将芹菜去叶削根洗净，放入开水锅中，见水再开时捞起，沥水后切成一寸长的段，加精盐二分拌匀，装盘中。 <br>2.将冬菇、笋、香干切成细丝，放开水锅中烫一下捞起，沥水后撒在芹菜上，再加入姜末、白糖、精盐拌匀，浇上芝麻油即成。 <br>　　特点: 此菜色泽调和，脆嫩鲜香。 <br>           　　17、青椒拌干丝 <br>　　原料: 青椒五两 香腐干三块 香油一钱 白糖一钱精盐一钱 味精十粒 <br>　　制法: 先将青椒去柄洗净，用直刀切成细丝；香腐干也用直刀切成细丝，一同放入开水锅里焯一下捞出，沥去水后倒入调盆里，加入香油、白糖、精盐、味精拌和均匀即可装盘。 <br>　　特点: 色鲜味香，佐酒最宜。 <br>　　18、炝菜花 <br>　　原料: 菜花二斤 精盐五钱 椒油五钱 葱花一钱姜二钱 <br>　　制法: 将菜花去根洗净，破开花瓣，直刀切成约八分块，放在开水中煮沸，然后捞出控干，撒上精盐盛盘，末了放上葱、姜，把椒油加热炝上即成。 <br>　　特点: 形美味鲜，宜佐酒饭。 <br>　　19、炝芹菜 <br>　　原料: 鲜嫩芹菜一斤五两 姜末二钱 精盐五钱味精十粒 椒油五钱 陈醋二钱 <br>　　制法: 将鲜芹菜摘去叶和根洗净，直刀切成八分长段（粗根可劈两半），放进开水锅中汆熟捞出，用凉水冲冷控干，再将精盐、味精、陈醋拌匀盛盘，放上姜末，倒上加热的椒油炝味即可。 <br>　　特点: 营养丰富，扑鼻喷香。 <br>　　20、炝辣三丝 <br>　　原料: 莴笋一斤 黄瓜五两 精盐五钱 红辣椒二两葱一钱 姜三片 醋二钱 椒油五钱 <br>　　制法: 将莴笋剥去皮洗净，直刀切成丝；黄瓜洗净切丝；辣椒也切成丝。撒上精盐、醋拌匀，放上葱、姜，炝上椒油即成。 <br>　　特点: 色彩鲜明，一味俱全。 <br><a href="http://eat.csonline.com.cn/jcss/200701/W020070110563714065035.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://eat.csonline.com.cn/jcss/200701/W020070110563714065035.jpg" target="_blank"><img style="width:0px;height:290px;border:0;" src="http://eat.csonline.com.cn/jcss/200701/W020070110563714065035.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br>21、三味黄瓜 <br><br><br>　原料: 黄瓜二斤五两 辣椒四个 精盐五钱 白糖三钱醋五钱 葱一钱 姜丝二钱 酱油二钱 椒油五钱 <br>　　制法: 将黄瓜洗净去瓤，直刀切成三分宽、八分长的段；辣椒也直刀切成丝；黄瓜在开水中焯一下捞出控干，撒上盐拌匀盛盘。起锅把椒油加热，放上葱、姜、辣椒、酱油、醋、白糖等调好炝在黄瓜上即成。 <br>　　特点: 色鲜味美，制作方便。 <br>　　22、炝油菜 <br>　　原料: 鲜油菜二斤 精盐五钱 椒油五钱 姜三片葱一钱 <br>　　制法: 将油菜去叶根洗净，直刀切成八分长的抹刀片，放在开水中焯熟，捞出控干，拌上精盐盛盘，撒上葱丝、姜末，把椒油加热炝入即可。 <br>　　特点: 鲜绿脆嫩，宜佐面饭。 <br>　　23、油激黄瓜 <br>　　原料: 嫩黄瓜一斤 食油半斤（耗油一两） 花椒十粒辣椒二个 葱半棵 姜丝二钱 白糖三钱 醋二钱 精盐五钱 <br>　　制法: 将黄瓜洗净，在案上切去两头，一剖两瓣挖去瓤子。百朝上立也切成间距一分的斜纹，刀的深度为黄瓜的一半，不要切透，再切成寸段；辣椒洗净直刀切成细丝。再将炒锅置旺火上，倒入油浇至八成熟，将黄瓜炸成碧绿然后捞出，百朝上摆在盘里。锅内留少许油，炸入花椒至焦捞出。随之把葱、姜、辣椒丝及各种调料放入，兑成汁，浇在黄瓜上即成。 <br>　　特点: 碧绿鲜脆，别有风味。 <br>　　24、炝绿豆芽 <br>　　原料: 绿豆芽二斤 食盐五钱 椒油五钱 葱丝一钱姜三片 芫荽二棵 醋三钱 <br>　　制法: 将绿豆芽拣好洗净，放入开水中汆一下，捞出控干，撒上盐、醋、青菜叶拌匀盛盘。最末放上葱、姜、芫荽，炝上椒油即可。 <br>　　特点: 香脆可口，制作简便。 <br>　　25、炝辣白菜 <br>　　原料: 大白菜二斤 干红辣椒四个 姜三钱 白糖二钱酱油五钱 香油五钱 精盐八钱 <br>　　制法: 将白菜剥去外帮洗净，直刀切成三分厚宽的条片，加盐拌匀，腌渍后捞出，用凉开水冲去盐味并控干，放在盆内。再将白糖、醋、酱油化开倒在白菜上，把两个辣椒、姜切成丝，撒在白菜上，然后用香油把另二个干辣椒炸黄色一并倒在盆里，炝后盖十分钟即可。 <br>　　特点: 辣脆爽口，酒饭皆合。 <br>　　26、炝辣椒黄瓜 <br>　　原料: 鲜嫩黄瓜二斤 红辣椒四个 精盐五钱椒油五钱 酱油一钱 葱一钱 姜三片 白糖二钱 陈醋三钱 <br>　　制法: 将黄瓜洗净，用刀劈成两瓣去瓤，直刀切成八分长段，撒上盐，腌十分钟控干。再把酱油、醋、白糖、精盐一起拌匀。辣子切丝，葱、姜也切丝放上，椒油加热后炝在辣丝上，用盘扣上一会即可。 <br>　　特点: 甜辣酸香，富有营养。 <br>　　27、炝海带丝 <br>　　原料: 水海带一斤五两 精盐五钱 椒油五钱青菜三棵 醋三钱 葱丝一钱 姜三片 制法: 将海带洗净，切成细丝，放在开水中焯一下捞出控干，撒上精盐、青菜丝拌匀盛盘，最后放上葱、姜，倒上醋，椒油加热炝上即成。 <br>　　特点: 丝长味香，别有风味。 <br>　　28、三味白菜 <br>　　原料: 白菜二斤 红辣椒四个 白糖五钱 精盐五钱醋五钱 椒油五钱 葱丝一钱 姜丝三片 酱油二钱 味精十粒 <br>　　制法: 将白菜拣去黄帮烂叶，去根洗净，直刀切三分宽，八分长块，放在开水中焯熟捞出晾冷控干，辣椒切成细丝待用；撒上精盐，把白菜拌匀，起锅把椒油加热，放上辣丝、葱丝、姜丝、白糖醋、酱油、味精等调料炝上即成。 <br>　　特点: 红白相间，香辣多味。 <br>　　29、拌拉皮 原料: 新拉皮五张 黄瓜二两 精盐三钱 芝麻酱三钱芥末三钱 蒜五瓣成泥 酱油三钱 特醋三钱 香油一钱 <br>　　制法: 先将好粉面用冷水兑成稀汁（要视粉面的质量好坏而定）。粉面与水的比例如5：5（兑水），5：6（兑水）等，每次盛稀汁一两，倒在特制的铜盘（或钢精盘）里，放在开水锅里转成薄厚一致的拉皮，熟时放在凉水中，改刀切成三分宽的条盛盘。再将黄瓜洗净直刀切丝，撒上精盐拌匀，浇上麻酱、酱油、醋、芥末、蒜泥、香油即成。 <br>　　特点: 筋骨爽口，盛暑佳吃。 <br>　　30、韭黄拌干丝 <br>　　原料: 韭黄四两 香豆腐干二两 精盐八分 白糖五分味精一分 芝麻油三钱 <br>　　制法：将韭黄洗净，下开水锅里略烫一下，迅速翻个身，再烫约三秒钟，捞放在竹篮内，用力甩去水，然后切成一寸长的段，放盘中，趁热拌入精盐和味精。另将香干切成丝，撒在韭黄上，淋入芝麻油，拌匀即成。 <br>　　特点: 韭黄经沸水快速浸烫，质地微脆而清香；香干柔韧，味爽口 <br>31、海带拌粉丝 <br>　　原料: 水发海带三两 青菜叶三棵 水粉丝二两醋三钱 酱油五钱 味精十粒 精盐三钱 葱花二钱 姜末一钱香油一钱 蒜三瓣捣泥 <br>制法: 将海带洗净沙，直刀切成细丝，入开水汆透捞出；水粉丝推切成五寸段，青菜叶洗净直刀切细丝。把三种菜料和入调盆内，然后将酱油、醋、精盐、味精、姜末、葱花、蒜泥、香油依次调入，搅拌均匀，装盘上桌即可。 <br>　　特点: 丝长味香，色彩喜人。 <br>    32.黑胡椒拌蒟蒻鸡丝<a href="http://img04.21cn.com/2006/05/26/5640141.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://img04.21cn.com/2006/05/26/5640141.jpg" target="_blank"><img style="width:0px;height:252px;border:0;" src="http://img04.21cn.com/2006/05/26/5640141.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br>　　材料:鸡胸肉1副、蒟蒻适量、小黄瓜1/2条、红萝卜1/4根 调味酱料:醋3汤匙、糖3汤匙、粗黑胡椒粉1小匙 <br>　　做法: <br>　　1.酱汁预先调配好，备用 (糖及醋比例可依喜好调配)2.鸡胸肉煮熟后剥丝 <br>　　3.蒟蒻切丝放入滚水中川烫后，捞起 <br>　　4.小黄瓜对半斜切成半月形，再加少许盐抓一抓，约等3分钟后挤去水份，备用5.红萝卜搓细丝 <br>　　6.最后所有材料加入酱汁拌匀，即可 (冷藏后风味更佳) <br>　  33.醋拌海带丝 <a href="http://img04.21cn.com/2006/05/26/5640142.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://img04.21cn.com/2006/05/26/5640142.jpg" target="_blank"><img style="width:0px;height:252px;border:0;" src="http://img04.21cn.com/2006/05/26/5640142.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br>　　材料:海带、红辣椒、葱白 <br>　　调味酱料:醋.3大匙、糖3大匙、香油1小匙、鱼露1小匙(没有也没关系)芝麻(押碎)1小匙 <br>　　酱料的份量可依海带的量增加! <br>　　做法: <br>　　1.将海带洗净后切小段，并放入锅中煮至微软，捞起备用2.红辣椒切丝，葱白切丝，加入预先调好的酱料，混合搅拌均匀，即可(拌好后放冰箱冷藏约半天，味道会更好吃) <br>    34.台湾泡菜<a href="http://img04.21cn.com/2006/05/26/5640143.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://img04.21cn.com/2006/05/26/5640143.jpg" target="_blank"><img style="width:0px;height:252px;border:0;" src="http://img04.21cn.com/2006/05/26/5640143.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br>    35.新鲜凉拌菜 蒜泥海木耳 <br>　　材料:圆白菜1/2颗、盐适量 <br>　　调味酱料: 糖1/2杯、醋1/2杯、蒜头4~5瓣、辣椒1根、水3杯、一次性纸杯 <br>　　做法: <br>　　1.圆白菜洗净后用手撕小块 <br>　　2.加适量后用手去抓圆白菜至软，再用冷开水过一遍以去咸味(水份要沥干唷) <br>　　3.腌料中的水煮滚后关火，放入辣椒片，拍碎的蒜头及糖与醋，让它自然冷却(我是前一晚先做好) <br>　　4.最后将圆白菜和腌汁拌在一起，用罐子或盒子装好入冰箱冷藏约一天入味，即可 <br>　  36.韩式凉拌桔梗<a href="http://img04.21cn.com/2006/05/26/5640144.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://img04.21cn.com/2006/05/26/5640144.jpg" target="_blank"><img style="width:0px;height:252px;border:0;" src="http://img04.21cn.com/2006/05/26/5640144.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br>　　材料:桔梗 <br>　　调味酱料: 醋3大匙、糖3大匙、香油1小匙、鱼露1小匙(没有也没关系)芝麻(押碎)1小匙 <br>　　酱料的份量可依桔梗的量增加! <br>　　做法: <br>　　1.将桔梗去皮剥丝后洗净，并放入锅中煮去苦味，捞起备用 <br>　　2.加入预先调好的酱料，混合搅拌均匀，即可 (拌好后放冰箱冷藏约半天，味道会更好吃)　<br>    37.香菜拌圆白菜 <a href="http://img04.21cn.com/2006/05/26/5640145.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://img04.21cn.com/2006/05/26/5640145.jpg" target="_blank"><img style="width:0px;height:252px;border:0;" src="http://img04.21cn.com/2006/05/26/5640145.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br>　　材料:圆白菜、香菜、辣椒 <br>　　调味酱料: 醋1小匙、盐适量、香油1小匙、鱼露1小匙(没有也没关系)酱料的份量可依圆白菜的量增加! <br>　　做法: <br>　　1.香菜洗净切1公分小段，辣椒切斜片，备用 <br>　　2.圆白菜洗净后用手撕小块，放入滚水中烫一下即可捞起 <br>　　3.最后加入预先调好的酱料，混合搅拌均匀，即可 <br>    38.柠檬酱汁 vs 小黄瓜豆干丝 <a href="http://img04.21cn.com/2006/05/26/5640156.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://img04.21cn.com/2006/05/26/5640156.jpg" target="_blank"><img style="width:0px;height:252px;border:0;" src="http://img04.21cn.com/2006/05/26/5640156.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br>　　材料:小黄瓜、红萝卜、豆干丝、香菜　 <br>　　柠檬酱汁用料:柠檬(挤成汁)1粒、糖汤匙、粗黑胡椒粉1小匙、橄榄油1汤匙 <br>　　做法: <br>　　1.小黄瓜、红萝卜洗净搓细丝，香菜切碎 <br>　　2.豆干丝放入滚水中烫一下即可捞起 <br>　　3.最后所有材料加入柠檬酱汁拌匀，即可 (冷藏后风味更佳) <br>    39.醋拌章鱼海带芽<a href="http://img04.21cn.com/2006/05/26/5640157.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://img04.21cn.com/2006/05/26/5640157.jpg" target="_blank"><img style="width:0px;height:252px;border:0;" src="http://img04.21cn.com/2006/05/26/5640157.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br>　　材料:小章鱼、海带芽、红辣椒、葱白。 <br>　　调味酱料:醋3大匙、糖3大匙、香油1小匙、鱼露1小匙(没有也没关系)芝麻(押碎)1小匙酱料的份量可依情况增加! <br>　　做法: <br>　　1.小章鱼处理过切小段后放入滚水中烫至变色，即可捞起 <br>　　2.海带芽稍微冲一下水后放入滚水中烫软，即可捞起 <br>　　3.红辣椒切丝，葱白切丝 <br>　　4.加入预先调好的酱料，混合搅拌均匀，即可(拌好后放冰箱冷藏约半天，味道会更好吃) <br>    40.辣拌小黄瓜瘦肉片<a href="http://img04.21cn.com/2006/05/26/5640158.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://img04.21cn.com/2006/05/26/5640158.jpg" target="_blank"><img style="width:0px;height:252px;border:0;" src="http://img04.21cn.com/2006/05/26/5640158.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br>　　材料:五花肉 (或三层肉)、小黄瓜、辣椒。 <br>　　调味酱料:醋3汤匙、糖3汤匙、香油1小匙、粗黑胡椒粉1小匙、芝麻(押碎)1小匙 <br>　　做法: <br>　　1.整块肉放入滚水中煮至熟，等肉降温后在切薄片，备用 <br>　　2.小黄瓜对半斜切成半月形，再加少许盐抓一抓，约等 <br>　　3分钟后挤去水份3.辣椒切斜片 <br>　　4.最后所有材料加入酱汁拌匀，即可 (冷藏后风味更佳) <br><a href="http://eat.csonline.com.cn/jcss/200701/W020070110563714065035.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://eat.csonline.com.cn/jcss/200701/W020070110563714065035.jpg" target="_blank"><img style="width:0px;height:290px;border:0;" src="http://eat.csonline.com.cn/jcss/200701/W020070110563714065035.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><br> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[天下杂侃]]></category>
<author><![CDATA[364056670@qq.com(将军 )]]></author>
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<pubDate>Sat, 28 Nov 2009 04:08:28 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]长江大学三名见义勇为大学生死亡背后的真相]]></title>
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<description><![CDATA[<wbr /><a href="http://b24.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=1b94ea1e252ccd4672be094c22169ca5cdc6c9488a822571e41669f4e73f3be222ed3e845fa71380b91c00f85874de212cd845d36a349b2606d7970d896d7c3f7baeafdd399ffbf07f0f54d5a7d30565a1a37d7c&amp;a=28&amp;b=24" target="_blank"><img style="width:376px;height:269px;border:0;" src="http://b24.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=1b94ea1e252ccd4672be094c22169ca5cdc6c9488a822571e41669f4e73f3be222ed3e845fa71380b91c00f85874de212cd845d36a349b2606d7970d896d7c3f7baeafdd399ffbf07f0f54d5a7d30565a1a37d7c&amp;a=28&amp;b=24" /></a><wbr /><br>想必大家都看到了网上关于长江大学学生救助落水儿童，由于体力不支而溺水死亡的相关报道。今天我长江大学的高中同学给我看了一篇当时在场大学生写的关于事件真实情况的文章，我越发感到go-vern-ment的强大。下面是那位同学写的具体内容。我们确实做不了什么，只是希望更多的人知道事件的真相，引发更多的思考。<br>下午两点多钟，在荆州市沙市区长江边两名十二三岁男溺水，当时十几名大一学生见势组成人梯下水救人，其中还有不会游泳的和女同学，当第二个小孩快救上岸时，由于体力不支和暗流，人梯散了，九名大学生落水，顿时救喊声一片，正好碰上冬泳队几名六十来岁的老人救起六名大学生，其他三名大学生溺水死亡，在溺水附近就有两条鱼船，船上还有人但没一个人去救，消防队是第一个到现场的，但说身上没潜水衣等救援装备就在江边打捞一会（新闻镜头）就上岸返回去的，被几名旁边的哭泣的大学生阻止，重新到江边观望并无下水捞人的意思，而海事局的船去看了下就走了，学校的领导在两个小时后才到现场，与刚才提到的两渔船的老板商讨捞尸体的费用一俱尸体一万二，渔船老板才让人开始下水捞，当捞起第一个尸体时，观者哭声一片，那捞起尸体的位置距渔船不到三米，当时只要船上的人把浆丢过去就能获救，我在旁看了心里好难受，而尸体上来医生还拿氧气去抢救的假像，（新闻镜头）此时离事发都三个来小时了，当捞起第二个大学生尸体时，渔船的老板停止行动，说二万四钱没到位，拒绝打捞尸体，旁边谴责声一片.最后老师们下跪才以一万一俱尸体成交，到六点多才打捞上来第三俱尸体，到现在为止，被救的两名小孩却玩起失踪，找不到人了，而这些新闻上却说是消防和海事局打捞尸体上来的，当你看了我说的一切你也许不太相信，但仔细看新闻画面就能看到消防队五六人在潜水里走，海事局的影都没见到过，国家养他们是干什么的，打捞尸体本身就是他们的责任，而而go-vern-ment却没人出来做，我以人格保证我说的都是真的，太寒心了，我实在看下去go-vern-ment，渔船老板和小孩的家长。<br>       他们本来都不会死的，当时傍边就有打鱼的船，那些同学哭着跪下求渔民下去救人，几个渔民无动于衷，据说哪里经常有溺水死的当地有打捞队，打捞一个尸体12000，一般是见死不救的！那是财路啊！<br>       沉默，唯有沉默。<br><br><br>长大的学生在他们的博客、空间、校内以及校内论坛同步发表了这篇日志，并附上这样一段话：如果你看到这篇文章，请你帮忙转载<br>            我们都是长大的学生，而文中牺牲的三个英雄可能就曾与我和我的同学擦肩而过 <br>            现在，他们永远的离开了 <br>            但是他们的眼睛还不能闭上 <br>            这些事实没有任何媒体能帮我们，只能靠我们长大的学生力量来传播 <br>            我们只是想要更多人知道真相 <br>            但我们的力量实在太微薄了 <br>            如果你转载了，我可能并不能给你什么Q币或者物质的感激<br>          我们也不会诅咒不转载的人会如何如何，这是我们大家都不愿意看到的 <br>            但是，当你转载，我们长大的每一个学子都会感激你！ <br>            拜托了<br>所以请各位帮忙分享此日志，希望他们一路走好。！！<br>渔船活人不救，只捞尸体 一手给钱一手捞人说明了啥？个 陈及时1990年3月生，湖北通山人，长江大学城建学院土木工程专业0901班，率先跳入江中救人，被暗流卷走 <br>　自:Club.ChinaRen.com<br>何东旭1991年3月生，湖北枝江人，长江大学文理学院广播电视技术专业5091班，搭人梯脚滑落入水中溺亡 <br>　自:Club.ChinaRen.com<br>方招1989年10月生，湖北罗田人，长江大学文理学院广播电视技术专业5091班，搭人梯救走，落水溺亡 <br>　自:Club.ChinaRen.com学生被追授荣誉称号，荆州数万市民送行；事发时岸边同学曾跪求渔船相助无果 <br>不看电视，不听广播，不看报纸，不提不<br>长江英雄大学生出事时百人围观 同学跪求渔船未果 <br>　自:Club.ChinaRen.com<br><br>　自:Club.ChinaRen.com<br><br>　自:Club.ChinaRen.com<br>10月26日，江滩边摆放的鲜花寄托着人们对年轻英雄的怀念。新华社记者 魏梦佳 摄 <br>　自:Club.ChinaRen.com<br><br>　自:Club.ChinaRen.com<br>10月28日上午，湖北荆州市数万市民送别救人溺亡的大学生。陈卓 摄<br>跪求渔船救人 <br>　自:Club.ChinaRen.com<br>参与救人的同学说，少年落水处有渔船，他们求其救人，船主说，活人不救，只捞尸体 <br>活人不救，捞尸体，白天每人1万2千元，晚上1万8千，一手给钱一手捞人”。 <br>“我们开始报警，110、119和120都拨了。”姜梦淋说，消防队队员来了后，说他们也不是专门的搜救队，救不了。消防部门在接到呼救后“以没有救援设备为由不肯下水，经再三哀求才在浅水里搜了搜”，海事局本来担着搜救的职责，在大学生们最需要的时候却“开着船在江边逛了一圈就走了<br>李佳隆事后说，在两个少年落水不足5米的地方就停着一艘机械渔船，20米处有一家叫蓝色家园的水上渔船改装的饭店。 <br>“我们同学都给渔船的老板跪下了，求他们看能否捞救方招三人，老板说，长江上哪天不死人，不死几个人我们靠什么挣钱啊？”当天参与人梯救人的一名同学说，“当时老板说了，活人不救，捞尸体，白天每人1万2千元，晚上1万8千，一手给钱一手捞人”。 <br>“我们同学落水遇难后，能有人给我们扔几个救生圈，就不会有人牺牲。”姜梦淋说。<br>荆州市冬泳队的队长王珏对记者证实了当天大学生向渔船下跪求救遭到拒绝的事。 <br>参与救人的韩德元说，“如果那艘渔船施救，没有人会死亡”。“宝塔湾地带落水遇难很多，于是就经常有些渔船停在附近，以打捞牟利，”韩德元说，“价格很高，一般不救活人，捞尸体，价格在一万多，晚上更高”。<br> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[天下杂侃]]></category>
<author><![CDATA[364056670@qq.com(将军 )]]></author>
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<pubDate>Tue, 10 Nov 2009 04:36:00 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]90后的孩子不得了]]></title>
<link>http://364056670.qzone.qq.com/blog/1257807139</link>
<description><![CDATA[<span style="color:#ff00ff;font-size:24px;font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">小孩问妈：“用ABCDEFG怎么造句？” <br>妈：“A呀！这B孩子C家的呀？光着个脚站在D上，EF也不穿，还露着小GG！ <br>2题目：一边……一边…… <br>小朋友写：他一边脱衣服，一边穿裤子。 <br>老师批语：他到底是要脱还是要穿啊？ <br>3。题目：其中 <br>小朋友写：我的其中一只左脚受伤了。 <br>老师批语：你是蜈蚣吗？ <br>4。题目：陆陆续续 <br>小朋友写：下班了，爸爸陆陆续续的回家了。 <br>老师批语：你到底有几个爸爸呀？ <br>5。题目：难过 <br>小朋友写：我家门前有条水沟很难过。 <br>老师批语：老师更难过。 <br>6。题目：又 又 <br>小朋友写：我的妈妈又矮又高又胖又瘦。 <br>老师批语；你的妈妈 是变形金钢吗？ <br>7。题目：你看 <br>小朋友写：你看什么看！没看过啊 <br>老师批语：没看过 <br>8。题目：欣欣向荣 <br>小朋友写：欣欣向荣荣告白。 <br>老师批语：连续剧不要看太多了！ <br>9。题目：好吃 <br>小朋友写：好吃个屁。 <br>老师批语：有些东西是不能吃的。 <br>10。题目：天真 <br>小朋友写：今天真热。 <br>老师批语：你真天真。 <br>11。题目：果然 <br>小朋友写：昨天我吃水果，然后喝凉水。 <br>老师批语：是词组，不能分开的。 <br>12。题目：先……再……，例题：先吃饭，再冼澡。 <br>小朋友写：先生，再见！ <br>老师批语：想像力超过了地球人的智慧。 <br>13。题目：况且 <br>小朋友写：一列火车经过，况且况且况且况且况且况 </span><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[天下杂侃]]></category>
<author><![CDATA[364056670@qq.com(将军 )]]></author>
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<pubDate>Mon, 09 Nov 2009 22:52:19 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[湖北大学生救人溺亡 “船主数钱”照曝光(图)永勿忘救人英雄!痛斥无耻船主!]]></title>
<link>http://364056670.qzone.qq.com/blog/1257655159</link>
<description><![CDATA[http://news.QQ.com <a href="http://news.qq.com/a/20091108/000359.htm" target="_blank">湖北大学生救人溺亡 “船主数钱”照曝光(图)</a><wbr /> 2009-11-08 08:09:25 <br><a href="http://news.qq.com/a/20091108/000359_1.htm" target="_blank"><wbr /><a href="http://img1.gtimg.com/news/pics/23480/23480307.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img1.gtimg.com/news/pics/23480/23480307.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><div style="text-align:center;">当日捞尸船打捞救人溺亡的学生遗体开出高价，由这位黑衣男子交涉收钱。</div><a href="http://news.qq.com/a/20091108/000359_1.htm" target="_blank"><wbr /><a href="http://img1.gtimg.com/news/pics/23480/23480308.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img1.gtimg.com/news/pics/23480/23480308.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br>打捞船赶到后，船主陈某(船头着白色衬衫者)把打捞上来的一名大学生遗体用绳子绑住，以索要更高的捞尸费。真真摄 华商报资料照片<br><a href="http://news.qq.com/a/20091108/000350.htm" target="_blank">视频：湖北大学生救人溺亡事发现场调查结果公布</a><wbr /><br><a href="http://news.qq.com/photo.shtml" target="_blank">点击浏览更多最新图片</a><wbr /><br>大洋网11月7日报道 据香港《大公报》报道，湖北荆州三名大学生舍身救人事件揭出有渔船“挟尸谈价”一事，社会舆论纷纷谴责“挟尸谈价”毫无人性。记者独家获得“船主数钱”照片，看到了“挟尸谈价”幕后人的真面目。随着媒体对事件报道的深入，各方质疑相关公司可能有黑社会的背景。<br><span style="font-weight:bold"><wbr />线人拍到“船主”数钱</span><wbr /><br>据参与救人的长江大学文理学院学生李佳隆称，把钱拿走的人，年龄30岁至40岁之间，留中分发型，蓄胡须，身高1米7多，当天穿黑色夹克。<br>线人偷拍的一张“船主”正在宝塔河边小卖部前数钱的照片，与当时现场目击者用手机拍摄的照片“完全一样”。李佳隆一眼就认出了“船主”，“就是他!照片上的人就是我见到谈判收钱的那个人”。<br><span style="font-weight:bold"><wbr />渔民：“我不敢救啊”</span><wbr /><br>就在3位英雄大学生的追悼会当日，近3000民众自发来到了长江荆州段的宝塔河边悼念救人溺亡的学生。当愤怒的民众再次遇到一名事发当天“见死不救”的渔民时，就往船上扔石头、夺渔网，差点掀翻了渔船。<br>一名参与的荆州市民表示：“认出那人后，我们就疯狂地冲到江边。大家齐声高喊要掀翻他的船，一中年妇女冲上船抽了他两耳光。”“现场的人情绪都要失控了，我们都想把他们连人带船一起掀到江里喂鱼。”<br>另一市民为记者提供的视频显示，民众在江边围住了渔船，纷纷指责渔民的不道德行为，该渔民辩解说“我也没办法，别人不让救，我不敢救啊”。<br>消息人士向记者透露，这名渔民，平日打鱼是幌子，在宝塔河江面上等着捞尸体才是他的“主业”。“长江荆州段的宝塔河上常有人淹死，每天都有人在这里等着捞尸，但职能部门从未管过他们”。<br><span style="font-weight:bold"><wbr />打捞公司垄断捞尸</span><wbr /><br>“价格确实很高，可能还有黑社会的背景，我们已向政府打了报告。”内地某媒体引述荆州市公安局沙市分局水上派出所所长王玉秀的话称，“在沙市确实有一个民间的打捞公司专门进行打捞尸体的业务”。<br>网帖称“打捞公司背后有黑社会撑腰”的说法，一度引发各种猜测。长江水上打捞有限公司总经理陈波已被证实不是最大的庄家，“荆州市八凌打捞服务有限公司”法人代表夏兵，才是打捞公司的大老板。<br>在荆州市工商局的档案查询中心，并没有“长江水上打捞有限公司”的注册数据。夏兵承认陈波是替他公司做事，但他对陈波涉嫌暴力垄断宝塔河捞尸市场未做任何置评。<br>渔民表示，“打捞公司在现场，我们就不能捞了，会被报复，这是断他们的财路”。宝塔河的居民也称，“若有人替人捞尸，就会有人过来砸船打人，并警告这里已被陈波承包”。<span style="font-weight:bold"><wbr /></span><wbr /><br>(大洋网)<br><span style="font-weight:bold"><wbr />相关新闻:</span><wbr /><br><a href="http://news.qq.com/a/20091107/001472.htm" target="_blank">调查称大学生救人溺亡现场渔船不存在见死不救</a><wbr /><br><a href="http://news.qq.com/a/20091107/001223.htm" target="_blank">荆州称大学生救人溺亡事件公安消防处理得当</a><wbr /><br><a href="http://news.qq.com/a/20091103/000728.htm" target="_blank">大学生结人梯救人续：捞尸者手牵绑尸绳谈价</a><wbr /><br><a href="http://news.qq.com/a/20091030/000270.htm" target="_blank">组图：网友珍贵照片再现大学生救人经过</a><wbr /><br><a href="http://news.qq.com/a/20091029/000062.htm" target="_blank">英雄大学生追悼会举行 中央与地方领导献花圈</a><wbr /><br><br><a href="http://news.qq.com/a/20091108/000359_2.htm" target="_blank"><wbr /><a href="http://img1.gtimg.com/news/pics/23038/23038227.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img1.gtimg.com/news/pics/23038/23038227.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><div style="text-align:center;">事发前，长江宝塔河江滩。[提示：本组图片点击图片可查看下一页]</div>这些英雄将会永驻人们心间，事发现场的一位目击者给提供的珍贵照片，让人难以忘怀。这组照片再现了当时事发的经过，还原了大学生和冬泳队英勇救人的感人场面。(李凌云 摄影 陆铭)<br>据目击者陆先生介绍，10月24日那天,天气非常好,陆先生便约了朋友到江边游玩。“大概下午一点多钟,我们来到江滩上游玩时,朋友提议给我拍几张照。”据陆先生介绍，当时，他们打开相机试用了一下，远远地就看见一群大学生在江滩上游玩，便将这组画面拍了下来。可没想到，这几张照片却成了三位遇难大学生留给人们最后的记忆。<br><div style="text-align:center;"><wbr /><a href="http://img1.gtimg.com/news/pics/23038/23038220.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img1.gtimg.com/news/pics/23038/23038220.jpg" /></a><wbr /></div><div style="text-align:center;">险情突发。</div>看到两个人头飘在江面上，几位大学生一刻也没想，就冲到了江水中。陆先生告诉记者，事发后，看见大学生英勇救人的画面，他禁不住按下了手中的快门，想留下这珍藏的瞬间。然而，当看到因救两位小孩，大学生开始体力不支，渐渐下沉时，陆先生急了，连忙跟着岸边的大学生一起呼救附近的渔船，可是，一直无人应声。<br><div style="text-align:center;"><wbr /><a href="http://img1.gtimg.com/news/pics/23038/23038222.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img1.gtimg.com/news/pics/23038/23038222.jpg" /></a><wbr /></div><div style="text-align:center;">大学生们手拉手结成“人梯”施救。</div>“如果当时渔船上要是有人回应，或是丢下一支竹竿，这些大学生也许就不会出事吧。回想起当时的情景，我现在心里还是无法平静。”陆先生告诉记者，他昨晚一夜没睡，因为一闭眼，那些学子的脸庞就会出现在他的脑海里。<br><span style="font-weight:bold"><wbr />相关报道：</span><wbr /><br><a href="http://news.qq.com/a/20091030/000052.htm" target="_blank">救人溺亡大学生家庭各获大学奖励50万元</a><wbr /><br><a href="http://news.qq.com/a/20091029/000317.htm" target="_blank">大学生出事时百人围观 跪求渔船救人未果</a><wbr /><br><br><a href="http://news.qq.com/a/20091108/000359_3.htm" target="_blank"><wbr /><a href="http://img1.gtimg.com/news/pics/23038/23038223.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img1.gtimg.com/news/pics/23038/23038223.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><div style="text-align:center;">冬泳队员跳进水中救援。</div><div style="text-align:center;"><wbr /><a href="http://img1.gtimg.com/news/pics/23038/23038221.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img1.gtimg.com/news/pics/23038/23038221.jpg" /></a><wbr /></div><div style="text-align:center;">两名落水少年被先后救起。</div><div style="text-align:center;"><wbr /><a href="http://img1.gtimg.com/news/pics/23038/23038226.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img1.gtimg.com/news/pics/23038/23038226.jpg" /></a><wbr /></div><div style="text-align:center;">在冬泳队援手下，几名大学生也被救起。</div><div style="text-align:center;"><wbr /><a href="http://img1.gtimg.com/news/pics/23074/23074109.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img1.gtimg.com/news/pics/23074/23074109.jpg" /></a><wbr /></div><div style="text-align:center;">几名大学生被救上岸。</div><div style="text-align:center;"><wbr /><a href="http://img1.gtimg.com/news/pics/23074/23074112.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img1.gtimg.com/news/pics/23074/23074112.jpg" /></a><wbr /></div><div style="text-align:center;">亲历事件的同学们站在江边。</div><br><a href="http://news.qq.com/a/20091108/000359_4.htm" target="_blank"><wbr /><a href="http://img1.gtimg.com/news/pics/23048/23048014.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img1.gtimg.com/news/pics/23048/23048014.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br>资料图：救人身亡大学生。陈及时，19岁，湖北通山县人，长江大学城建学院土木工程专业大一学生。<br><div style="text-align:center;"><wbr /><a href="http://img1.gtimg.com/news/pics/23048/23048013.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img1.gtimg.com/news/pics/23048/23048013.jpg" /></a><wbr /></div>资料图：救人身亡大学生。何东旭，19岁，湖北枝江市人，长江大学文理学院广播电视学专业大一学生。<br><div style="text-align:center;"><wbr /><a href="http://img1.gtimg.com/news/pics/23048/23048017.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img1.gtimg.com/news/pics/23048/23048017.jpg" /></a><wbr /></div>资料图：救人身亡大学生。方招，19岁，湖北罗田县人，长江大学文理学院广播电视学专业大一学生。<br><br><a href="http://news.qq.com/a/20091108/000359_5.htm" target="_blank"><wbr /><a href="http://img1.gtimg.com/news/pics/22969/22969363.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img1.gtimg.com/news/pics/22969/22969363.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br>资料图：被救的孩子及家属跪拜救人溺亡大学生 图片来源：武汉晚报<br><div style="text-align:center;"><wbr /><a href="http://img1.gtimg.com/news/pics/22969/22969365.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img1.gtimg.com/news/pics/22969/22969365.jpg" /></a><wbr /></div>资料图：溺亡大学生的遗体被运出殡仪馆 图片来源：武汉晚报<br><br><a href="http://news.qq.com/a/20091108/000359_6.htm" target="_blank"><wbr /><a href="http://img1.gtimg.com/news/pics/22969/22969364.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img1.gtimg.com/news/pics/22969/22969364.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br>资料图：遇难者家属悲痛欲绝 图片来源：武汉晚报<br><div style="text-align:center;"><wbr /><a href="http://img1.gtimg.com/news/pics/22969/22969362.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img1.gtimg.com/news/pics/22969/22969362.jpg" /></a><wbr /></div>资料图：陈及时的家人摸着他的身份 证，不敢相信他已经离去 图片来源：武汉晚报<br><a href="http://news.qq.com/a/20091108/000359_7.htm" target="_blank"><wbr /><a href="http://img1.gtimg.com/news/pics/23048/23048027.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img1.gtimg.com/news/pics/23048/23048027.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br>资料图：10月28日，荆州殡仪馆内，一位市民献花悼念牺牲大学生。新华社记者魏梦佳摄 <br><div style="text-align:center;"><wbr /><a href="http://img1.gtimg.com/news/pics/23048/23048026.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img1.gtimg.com/news/pics/23048/23048026.jpg" /></a><wbr /></div>资料图：10月28日，长江大学的学生们手持菊花悼念逝去的同学。新华社记者 魏梦佳 摄 <br><br><a href="http://news.qq.com/a/20091108/000359_8.htm" target="_blank"><wbr /><a href="http://img1.gtimg.com/news/pics/23048/23048025.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img1.gtimg.com/news/pics/23048/23048025.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br>资料图：10月28日，长江大学一名学生手持菊花悼念牺牲的同学。新华社记者 魏梦佳 摄 <br><div style="text-align:center;"><wbr /><a href="http://img1.gtimg.com/news/pics/23048/23048024.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img1.gtimg.com/news/pics/23048/23048024.jpg" /></a><wbr /></div>资料图：10月28日，众多荆州市民准备菊花，自发前往送别3位牺牲大学生。新华社记者 魏梦佳 摄 <br><br><a href="http://news.qq.com/a/20091108/000359_9.htm" target="_blank"><wbr /><a href="http://img1.gtimg.com/news/pics/23048/23048023.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img1.gtimg.com/news/pics/23048/23048023.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><div style="text-align:center;">资料图：2009年10月28日，湖北荆州市在市殡仪馆举行隆重追悼大会 图片来源：人民网</div><div style="text-align:center;"><wbr /><a href="http://img1.gtimg.com/news/pics/23048/23048022.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img1.gtimg.com/news/pics/23048/23048022.jpg" /></a><wbr /></div><div style="text-align:center;">资料图：10月28日，被救少年入场参加追悼大会 图片来源：人民网 </div><br><a href="http://news.qq.com/a/20091108/000359_10.htm" target="_blank"><wbr /><a href="http://img1.gtimg.com/news/pics/23048/23048021.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img1.gtimg.com/news/pics/23048/23048021.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br>资料图：亲属痛哭。2009年10月28日，湖北省荆州市、长江大学隆重举行“见义勇为英雄陈及时、何东旭、方招追悼大会”，近五万市民自发地为英雄送行。据悉，10月24日下午，就读于长江大学文理学院广播电视学专业的枝江籍19岁学生何东旭、长江大学城建学院土木工程专业通山籍19岁的陈及时、长江大学文理学院广播电视学专业罗田籍19岁的方招，为了抢救不慎落水的两名儿童，不幸罹难，英雄的事迹感天动地。图片来源：人民网<br><div style="text-align:center;"><wbr /><a href="http://img1.gtimg.com/news/pics/23048/23048020.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img1.gtimg.com/news/pics/23048/23048020.jpg" /></a><wbr /></div>资料图：亲属痛哭。2009年10月28日，湖北省荆州市、长江大学隆重举行“见义勇为英雄陈及时、何东旭、方招追悼大会”，近五万市民自发地为英雄送行。据悉，10月24日下午，就读于长江大学文理学院广播电视学专业的枝江籍19岁学生何东旭、长江大学城建学院土木工程专业通山籍19岁的陈及时、长江大学文理学院广播电视学专业罗田籍19岁的方招，为了抢救不慎落水的两名儿童，不幸罹难，英雄的事迹感天动地。图片来源：人民网 <br><br><a href="http://news.qq.com/a/20091108/000359_11.htm" target="_blank"><wbr /><a href="http://img1.gtimg.com/news/pics/23048/23048019.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img1.gtimg.com/news/pics/23048/23048019.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br>资料图：同学痛哭。2009年10月28日，湖北省荆州市、长江大学隆重举行“见义勇为英雄陈及时、何东旭、方招追悼大会”，近五万市民自发地为英雄送行。据悉，10月24日下午，就读于长江大学文理学院广播电视学专业的枝江籍19岁学生何东旭、长江大学城建学院土木工程专业通山籍19岁的陈及时、长江大学文理学院广播电视学专业罗田籍19岁的方招，为了抢救不慎落水的两名儿童，不幸罹难，英雄的事迹感天动地。图片来源：人民网 <br><div style="text-align:center;"><wbr /><a href="http://img1.gtimg.com/news/pics/23048/23048018.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img1.gtimg.com/news/pics/23048/23048018.jpg" /></a><wbr /></div>资料图：鞠躬。2009年10月28日，湖北省荆州市、长江大学隆重举行“见义勇为英雄陈及时、何东旭、方招追悼大会”，近五万市民自发地为英雄送行。据悉，10月24日下午，就读于长江大学文理学院广播电视学专业的枝江籍19岁学生何东旭、长江大学城建学院土木工程专业通山籍19岁的陈及时、长江大学文理学院广播电视学专业罗田籍19岁的方招，为了抢救不慎落水的两名儿童，不幸罹难，英雄的事迹感天动地。 图片来源：人民网 <br><br><a href="http://news.qq.com/a/20091108/000359_12.htm" target="_blank"><wbr /><a href="http://img1.gtimg.com/news/pics/23048/23048016.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img1.gtimg.com/news/pics/23048/23048016.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br>资料图：群众送别。2009年10月28日，湖北省荆州市、长江大学隆重举行“见义勇为英雄陈及时、何东旭、方招追悼大会”，近五万市民自发地为英雄送行。据悉，10月24日下午，就读于长江大学文理学院广播电视学专业的枝江籍19岁学生何东旭、长江大学城建学院土木工程专业通山籍19岁的陈及时、长江大学文理学院广播电视学专业罗田籍19岁的方招，为了抢救不慎落水的两名儿童，不幸罹难，英雄的事迹感天动地。 图片来源：人民网 <br><div style="text-align:center;"><wbr /><a href="http://img1.gtimg.com/news/pics/23048/23048015.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img1.gtimg.com/news/pics/23048/23048015.jpg" /></a><wbr /></div>资料图：群众送别。2009年10月28日，湖北省荆州市、长江大学隆重举行“见义勇为英雄陈及时、何东旭、方招追悼大会”，近五万市民自发地为英雄送行。据悉，10月24日下午，就读于长江大学文理学院广播电视学专业的枝江籍19岁学生何东旭、长江大学城建学院土木工程专业通山籍19岁的陈及时、长江大学文理学院广播电视学专业罗田籍19岁的方招，为了抢救不慎落水的两名儿童，不幸罹难，英雄的事迹感天动地。 图片来源：人民网 <br><br><a href="http://news.qq.com/a/20091108/000359_13.htm" target="_blank"><wbr /><a href="http://img1.gtimg.com/news/pics/23047/23047328.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img1.gtimg.com/news/pics/23047/23047328.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br>资料图：2009年10月28日，湖北荆州市在市殡仪馆举行隆重追悼大会 摄影：陈卓/CFP <br><div style="text-align:center;"><wbr /><a href="http://img1.gtimg.com/news/pics/23047/23047327.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img1.gtimg.com/news/pics/23047/23047327.jpg" /></a><wbr /></div><div style="text-align:center;">资料图：2009年10月28日，市民正在送别三位救人英雄 摄影：陈卓/CFP</div><br><a href="http://news.qq.com/a/20091108/000359_14.htm" target="_blank"><wbr /><a href="http://img1.gtimg.com/news/pics/23047/23047326.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img1.gtimg.com/news/pics/23047/23047326.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><div style="text-align:center;">资料图：2009年10月28日，市民正在送别三位救人英雄 摄影：刘卫东/人民图片</div><div style="text-align:center;"><wbr /><a href="http://img1.gtimg.com/news/pics/23047/23047323.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img1.gtimg.com/news/pics/23047/23047323.jpg" /></a><wbr /></div><div style="text-align:center;">资料图：2009年10月28日，市民正在送别三位救人英雄 摄影：刘卫东/人民图片</div><br><a href="http://news.qq.com/a/20091108/000359_15.htm" target="_blank"><wbr /><a href="http://img1.gtimg.com/news/pics/23047/23047322.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img1.gtimg.com/news/pics/23047/23047322.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><div style="text-align:center;">资料图：2009年10月28日，市民正在送别三位救人英雄 摄影：刘卫东/人民图片</div><div style="text-align:center;"><wbr /><a href="http://img1.gtimg.com/news/pics/23047/23047321.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img1.gtimg.com/news/pics/23047/23047321.jpg" /></a><wbr /></div><div style="text-align:center;">资料图：2009年10月28日，市民正在送别三位救人英雄 摄影：刘卫东/人民图片</div><br><a href="http://news.qq.com/a/20091108/000359_16.htm" target="_blank"><wbr /><a href="http://img1.gtimg.com/news/pics/23047/23047320.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img1.gtimg.com/news/pics/23047/23047320.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><div style="text-align:center;">资料图：2009年10月28日，市民正在送别三位救人英雄 摄影：刘卫东/人民图片</div><div style="text-align:center;"><wbr /><a href="http://img1.gtimg.com/news/pics/23047/23047319.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img1.gtimg.com/news/pics/23047/23047319.jpg" /></a><wbr /></div><div style="text-align:center;">资料图：2009年10月28日，市民正在送别三位救人英雄 摄影：刘卫东/人民图片</div><br><a href="http://news.qq.com/a/20091108/000359_17.htm" target="_blank"><wbr /><a href="http://img1.gtimg.com/news/pics/23047/23047318.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img1.gtimg.com/news/pics/23047/23047318.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><div style="text-align:center;">资料图：2009年10月28日，市民正在送别三位救人英雄 摄影：刘卫东/人民图片</div><div style="text-align:center;"><wbr /><a href="http://img1.gtimg.com/news/pics/23047/23047317.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img1.gtimg.com/news/pics/23047/23047317.jpg" /></a><wbr /></div><div style="text-align:center;">资料图：2009年10月28日，市民正在送别三位救人英雄 摄影：刘卫东/人民图片</div><br><a href="http://news.qq.com/a/20091108/000359_18.htm" target="_blank"><wbr /><a href="http://img1.gtimg.com/news/pics/23047/23047316.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img1.gtimg.com/news/pics/23047/23047316.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><div style="text-align:center;">资料图：2009年10月28日，湖北荆州市在市殡仪馆举行隆重追悼大会 摄影：陈卓/CFP</div><div style="text-align:center;"><wbr /><a href="http://img1.gtimg.com/news/pics/23047/23047315.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img1.gtimg.com/news/pics/23047/23047315.jpg" /></a><wbr /></div><div style="text-align:center;">资料图：2009年10月28日，湖北荆州市在市殡仪馆举行隆重追悼大会 摄影：陈卓/CFP </div><br><a href="http://news.qq.com/a/20091108/000359_19.htm" target="_blank"><wbr /><a href="http://img1.gtimg.com/news/pics/23047/23047314.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img1.gtimg.com/news/pics/23047/23047314.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><div style="text-align:center;">资料图：2009年10月28日，湖北荆州市在市殡仪馆举行隆重追悼大会 摄影：陈卓/CFP</div><div style="text-align:center;"><wbr /><a href="http://img1.gtimg.com/news/pics/23047/23047313.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img1.gtimg.com/news/pics/23047/23047313.jpg" /></a><wbr /></div>资料图：长江大学学生点起蜡烛，哀悼遇难英雄学生。 摄影：熊波/CFP <br><br><a href="http://news.qq.com/a/20091108/000359_20.htm" target="_blank"><wbr /><a href="http://img1.gtimg.com/news/pics/23047/23047312.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img1.gtimg.com/news/pics/23047/23047312.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><div style="text-align:center;">资料图：群众在江边祭奠遇难学子。摄影：熊波/CFP </div><div style="text-align:center;"><wbr /><a href="http://img1.gtimg.com/news/pics/23047/23047311.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img1.gtimg.com/news/pics/23047/23047311.jpg" /></a><wbr /></div><div style="text-align:center;">资料图：群众自发来到荆州市殡仪馆祭奠遇难学子。摄影：熊波/CFP</div><br><a href="http://news.qq.com/a/20091108/000359_21.htm" target="_blank"><wbr /><a href="http://img1.gtimg.com/news/pics/23047/23047310.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img1.gtimg.com/news/pics/23047/23047310.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><div style="text-align:center;">资料图：荆州万余市民昨自发前往长江边悼念。记者叶茂林摄 </div><div style="text-align:center;"><wbr /><a href="http://img1.gtimg.com/news/pics/23047/23047309.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img1.gtimg.com/news/pics/23047/23047309.jpg" /></a><wbr /></div>资料图：长江大学的学子们在学校内点起蜡烛，以哀悼英勇救人而献身的陈及时、方招、何东旭3名学友。3位大学生英雄的追悼会将于今天上午在古城荆州举行。让我们一起为他们祈祷，祈祷他们一路好走，还有英雄的父母们，请别哭泣，他们从未离去，从未离去。 图片来源：长江日报<br><br><a href="http://news.qq.com/a/20091108/000359_22.htm" target="_blank"><wbr /><a href="http://img1.gtimg.com/news/pics/23047/23047308.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img1.gtimg.com/news/pics/23047/23047308.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br>资料图：照相馆的师傅自费为3位大学生英雄冲洗遗像送到他们牺牲的地方，供人们瞻仰他们最后笑容。图片来源：长江日报<br><div style="text-align:center;"><wbr /><a href="http://img1.gtimg.com/news/pics/23047/23047307.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img1.gtimg.com/news/pics/23047/23047307.jpg" /></a><wbr /></div>资料图：在3位大学生英雄的牺牲地，荆州城长江段宝塔河湾，越来越多的市民前来祭奠英灵，追寻英雄的事迹。图片来源：长江日报<br><br><a href="http://news.qq.com/a/20091108/000359_23.htm" target="_blank"><wbr /><a href="http://img1.gtimg.com/news/pics/23047/23047306.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img1.gtimg.com/news/pics/23047/23047306.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br>资料图：许多普普通通的荆州市民为了看一眼3名英勇的孩子，专程来到荆州殡仪馆送鲜花吊唁，寄托哀思。图片来源：长江日报<br><div style="text-align:center;"><wbr /><a href="http://img1.gtimg.com/news/pics/23047/23047305.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img1.gtimg.com/news/pics/23047/23047305.jpg" /></a><wbr /></div>资料图：3位大学生英雄的亲人们来到他们牺牲的地方悲痛万分。他们的儿子虽然离开，但他们永远活在每一个人的心中。图片来源：长江日报 <br><br><a href="http://news.qq.com/a/20091108/000359_24.htm" target="_blank"><wbr /><a href="http://img1.gtimg.com/news/pics/23047/23047304.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img1.gtimg.com/news/pics/23047/23047304.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br>资料图：长江大学13号教学楼中庭里，数千长江大学学子为3位英雄校友秉烛寄哀思。图片来源：长江日报<br><div style="text-align:center;"><wbr /><a href="http://img1.gtimg.com/news/pics/23047/23047303.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img1.gtimg.com/news/pics/23047/23047303.jpg" /></a><wbr /></div>资料图：10月26日，江滩边摆放的鲜花寄托着人们对年轻英雄的怀念。新华社记者 魏梦佳 摄<br><br><a href="http://news.qq.com/a/20091108/000359_25.htm" target="_blank"><wbr /><a href="http://img1.gtimg.com/news/pics/23047/23047302.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img1.gtimg.com/news/pics/23047/23047302.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br>资料图：10月26日，长江大学的学生们自发来到江边，表达对昔日伙伴的哀悼。新华社记者 魏梦佳 摄<br><div style="text-align:center;"><wbr /><a href="http://img1.gtimg.com/news/pics/23047/23047301.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img1.gtimg.com/news/pics/23047/23047301.jpg" /></a><wbr /></div>资料图：10月26日，长江大学学生与参与救助落水同学的宝塔湾冬泳队老队员拥抱以感谢他们的义举。新华社记者 魏梦佳 摄 <br><br><a href="http://news.qq.com/a/20091108/000359_26.htm" target="_blank"><wbr /><a href="http://img1.gtimg.com/news/pics/23047/23047300.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img1.gtimg.com/news/pics/23047/23047300.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br>资料图：10月26日，参与救助落水大学生的61岁宝塔湾冬泳队老队员鲁德忠接过学生们致谢的鲜花后潸然泪下。新华社记者 魏梦佳 摄<br><div style="text-align:center;"><wbr /><a href="http://img1.gtimg.com/news/pics/23047/23047299.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img1.gtimg.com/news/pics/23047/23047299.jpg" /></a><wbr /></div><div style="text-align:center;">资料图：荆州市民自发悼念3名牺牲大学生 图片来源：新民网</div><br><a href="http://news.qq.com/photo.shtml" target="_blank"><wbr /><a href="http://img1.gtimg.com/news/pics/23047/23047298.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img1.gtimg.com/news/pics/23047/23047298.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><div style="text-align:center;">资料图：荆州市民自发悼念3名牺牲大学生 图片来源：新民网</div><div style="text-align:center;"><wbr /><a href="http://img1.gtimg.com/news/pics/23047/23047297.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img1.gtimg.com/news/pics/23047/23047297.jpg" /></a><wbr /></div>资料图：荆州市民自发悼念3名牺牲大学生 图片来源：新民网<br><span style="color:#666666;line-height:1.8em;">[责任编辑：ariesliu]</span><wbr /><br><br><a href="http://news.qq.com/a/20091108/000359.htm" target="_blank">查看新闻原文及网友评论</a><wbr /><br><br><span style="font-weight:bold"><wbr />相关新闻</span><wbr /><br><a href="http://news.qq.com/a/20091108/000350.htm" target="_blank">视频：湖北大学生救人溺亡事发现场调查结果公布</a><wbr /><br><a href="http://news.qq.com/a/20091107/001603.htm" target="_blank">荆州调查还原大学生救人现场 舍已救人震撼人心</a><wbr /><br><a href="http://news.qq.com/a/20091107/001472.htm" target="_blank">调查称大学生救人溺亡现场渔船不存在见死不救</a><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[天下杂侃]]></category>
<author><![CDATA[364056670@qq.com(将军 )]]></author>
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<pubDate>Sun, 08 Nov 2009 04:39:19 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]世界上最健康的作息时间表]]></title>
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<description><![CDATA[<br><span style="font-weight:bold"><wbr /><br><wbr /><a href="http://fmn038.xnimg.cn/fmn038/blog/20091004/1225/b_large_kFmD_526900014df12d0b.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://fmn038.xnimg.cn/fmn038/blog/20091004/1225/b_large_kFmD_526900014df12d0b.jpg" /></a><wbr /><br><br>7:30：起床。</span><wbr />英国威斯敏斯特大学的研究人员发现，那些在早上5:22―7:21 分起床的人，其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高，因此，在7:21之后起床对身体健康更加有益。<br>打开台灯。“一醒来，就将灯打开，这样将会重新调整体内的生物钟，调整睡眠和醒来模式。”拉夫堡大学睡眠研究中心教授吉姆·霍恩说。<br>喝一杯水。水是身体内成千上万化学反应得以进行的必需物质。早上喝一杯清水，可以补充晚上的缺水状态。 <br> <br><span style="font-weight:bold"><wbr />7:30―8:00：在早饭之前刷牙。</span><wbr />“在早饭之前刷牙可以防止牙齿的腐蚀，因为刷牙之后，可以在牙齿外面涂上一层含氟的保护层。要么，就等早饭之后半小时再刷牙。”英国牙齿协会健康和安全研究人员戈登·沃特金斯说。 <br> <br><span style="font-weight:bold"><wbr />8:00―8:30：吃早饭。</span><wbr />“早饭必须吃，因为它可以帮助你维持血糖水平的稳定。”伦敦大学国王学院营养师凯文·威尔伦说。早饭可以吃燕麦粥等，这类食物具有较低的血糖指数。 <br> <br><span style="font-weight:bold"><wbr />8:30―9:00：避免运动。</span><wbr />来自布鲁奈尔大学的研究人员发现，在早晨进行锻炼的运动员更容易感染疾病，因为免疫系统在这个时间的功能最弱。步行上班。马萨诸塞州大学医学院的研究人员发现，每天走路的人，比那些久坐不运动的人患感冒病的几率低25%。 <br> <br><span style="font-weight:bold"><wbr />9:30：开始一天中最困难的工作。</span><wbr />纽约睡眠中心的研究人员发现，大部分人在每天醒来的一两个小时内头脑最清醒。 <br> <br><span style="font-weight:bold"><wbr />10:30：让眼睛离开屏幕休息一下。</span><wbr />如果你使用电脑工作，那么每工作一小时，就让眼睛休息3分钟。 <br> <br><span style="font-weight:bold"><wbr />11:00：吃点水果。</span><wbr />这是一种解决身体血糖下降的好方法。吃一个橙子或一些红色水果，这样做能同时补充体内的铁含量和维生素C含量。 <br> <br><span style="font-weight:bold"><wbr />13:00：在面包上加一些豆类蔬菜。</span><wbr />你需要一顿可口的午餐，并且能够缓慢地释放能量。“烘烤的豆类食品富含纤维素，番茄酱可以当作是蔬菜的一部分。”维伦博士说。 <br> <br><span style="font-weight:bold"><wbr />14:30―15:30：午休一小会儿。</span><wbr />雅典的一所大学研究发现，那些每天中午午休30分钟或更长时间，每周至少午休3次的人，因心脏病死亡的几率会下降37%。 <br> <br><span style="font-weight:bold"><wbr />16:00：喝杯酸奶。</span><wbr />这样做可以稳定血糖水平。在每天三餐之间喝些酸牛奶，有利于心脏健康。 <br> <br><span style="font-weight:bold"><wbr />17:00―19:00：锻炼身体。</span><wbr />根据体内的生物钟，这个时间是运动的最佳时间，舍菲尔德大学运动学医生瑞沃·尼克说。 <br> <br><span style="font-weight:bold"><wbr />19:30：晚餐少吃点。</span><wbr />晚饭吃太多，会引起血糖升高，并增加消化系统的负担，影响睡眠。晚饭应该多吃蔬菜，少吃富含卡路里和蛋白质的食物。吃饭时要细嚼慢咽。 <br> <br><span style="font-weight:bold"><wbr />21:45：看会电视。</span><wbr />这个时间看会儿电视放松一下，有助于睡眠，但要注意，尽量不要躺在床上看电视，这会影响睡眠质量。 <br> <br><span style="font-weight:bold"><wbr />23:00：洗个热水澡。</span><wbr />“体温的适当降低有助于放松和睡眠。”拉夫堡大学睡眠研究中心吉姆·霍恩教授说。 <br> <br><span style="font-weight:bold"><wbr />23:30：上床睡觉。</span><wbr />如果你早上7点30起床，现在入睡可以保证你享受8小时充足的睡眠。<br><a href="http://home.renren.com/Home.do?id=251580578&amp;_request_from=49" target="_blank"></a><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr />         任何试图更改生物钟的行为，都将给身体留下莫名其妙的疾病，20、30年之后再后悔，已经来不及了。</span><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr /></span><wbr /> <br><span style="font-weight:bold"><wbr />一、</span><wbr />晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐。 <br><br><span style="font-weight:bold"><wbr />二、</span><wbr />晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。 <br><br><span style="font-weight:bold"><wbr />三、</span><wbr />凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。 <br><br><span style="font-weight:bold"><wbr />四、</span><wbr />凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。 <br><br><span style="font-weight:bold"><wbr />五、</span><wbr />凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。 <br><br><span style="font-weight:bold"><wbr />六、</span><wbr />凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在６点半前，养生者在７点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。 <br><br><span style="font-weight:bold"><wbr />七、</span><wbr />半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。 <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[天下杂侃]]></category>
<author><![CDATA[364056670@qq.com(将军 )]]></author>
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<pubDate>Wed, 04 Nov 2009 07:42:06 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]太恐怖了！安全第一 ，女生一定要看，男生看完转告你的女性朋友！~ 不准有意外！]]></title>
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<description><![CDATA[<span style="color:#ff99ff;line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://imgcache.qq.com/ac/b.gif" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://imgcache.qq.com/ac/b.gif" /></a><wbr /> </span><wbr /><br><span style="color:#ff99ff;line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://imgcache.qq.com/ac/b.gif" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://imgcache.qq.com/ac/b.gif" /></a><wbr /> </span><wbr /><span style="color:#ff99ff;line-height:1.8em;">星期六下午 2 点多, 我一个人乘70 路至四川路，当中我在和我老公通电话的时候发觉有人拍了下我的肩膀，刚开始我以为是遇到认识的人和我打招呼的，后来一看旁边是40 多岁的男人。我并不认识，我想可能是这个人拉位子时不小心碰到我的，就没在意。打好电话后，我环顾了四周，发现周围有很多空位子，这个男人为什么有位子不坐，而且离我这么近，我开始警觉了。过了一会儿这个男人开始和我搭讪，说：“小姑娘你是大学生吧？”我没理睬她，过了一会儿又说：“小姑娘你头颈里有根头发，我想碰到变态了，我说：“什么头发 , 关你什么事 ? ”一边说一边下意识的把衣服领头拉好， 安静了一会这个男人自称是复旦大学的教授 , 最近在研究人的头发 . 说我的头发很黑的 . 想和我交流 . 还说自己名片没带 . 要给我个电话号码 . 我说：“我没兴趣 . 然后这个男的还不死心 . 说能不能把头发给他看看 . 我刚想说看什么看 . 这个男的的手已经在我头上撸了一下了 . 没几秒钟就觉的手脚和舌头都发麻 . 眼睛已经看东西很模糊的 . 我一下子觉的不对劲了 , 赶快喝了很多水 ( 以前看过同事发的邮件 , 也是类似的事情 . 要多和水让浓度变淡 ). <br>　　 我第一反应是离这个男人远点 . 我离开座位 . 跌跌撞撞的走到中门 . 和一个小姑娘说我不认识那个男的 . 但是前面他摸了下我的头后 . 我现在觉的很不舒服 . 小姑娘听了也很紧张 . 赶快让我坐下 . 然后和旁边的一个 30 左右的男的说了情况 . 这个时候我已经感觉自己快昏倒了 . 我站起来走到那个男的面前和那个男的说万一我晕倒了把我送到警察局 , 我和前面那个男人不认识的 . 我还告诉那位男士我家里的电话号码 . 让他帮我打电话给我老公 . 这个好心的男士帮我拨通家里的电话 , 把电话放在我耳边 . 但是我什么声音都听不到 . 其实这个时候电话已经通了 . 我老公已经听到我在讲话 . 但是我却一点也听不见 . <br>　　 车子开到了终点站 . 好心的男士把我扶下车 . 这个时候我已经感觉好多了 . 但是可能是前面太紧张的原因 , 手脚还是冰冷 . 头稍微有点晕 . 那个坏人赶快逃走了 . <br>　　 车上的一位阿姨说 : 还好我求救了 , 否则我晕过去了 , 那个坏人把我带走 , 他们都不觉的奇怪 , 因为大家都以为我和那个坏人是认识的 . <br>　　 各位兄弟姐妹 , 大家以后出行是一定要小心啊 . 现在的骗子什么伎俩都有 <br>　　 <br>　　 <br>　　请严肃看待这篇文字！有这么离谱！小心为妙!!!如果您是善良的朋友，看过之后请将它尽可能多的转发出去,让更多的朋友看到，让更多的朋友受益，让更多的朋友远离危险远离伤害。 <br>　　 <br>　　 <br>　　海洋大厦白领在上海的经历 —— 大家小心啊 提醒各位以后出门要小心啊 ~~ <br>　　 <br>　　 <br>　　大力转发出去 ~ <br>　　为了你关心的人 <br>　　 <br>　　1.今天坐公车,到站开门后,一个男人突然堵住车门说自己手机不见了,不让人下车.人群哗然.这时旁边有人说打那个男人的手机,看在谁身上响谁就是贼.这个男人就向边上的一个人借了手机要拨自己的号码,突然靠近门口的一个人拔腿挤下车就跑,这个男人也没还人家的手机就叫嚣着追了过去,转眼都不见了.于是,这次真的有人丢了手机..... <br>　　 <br>　　 <br>　　 2.一朋友手机不小心被偷了。 <br>　　 <br>　　两个星期后，他在外地旅游的时候，收到深圳的一部手机发送的短息：“请注意：我们将连续六小时内不断地拨打你的电话，请作好心里准备。你可以选择关机，谢谢！”在收到这条信息后，便有一部深圳的小灵通不打来电话，康一接听，对方就说：“我们将在六小时内连续不停拨打你的电话，你可以选择关机“。康问对方为什么这样做，对方回答说是测试；然后挂机。此后，康大约每分钟接到一次由这部小灵通打来的电话，康每次接听，对方就叫他关机。对方不断地拨打，康终于不堪忍受，只好关机。半天后开机，他在成都的家属打来电话，说有人打电话到家里，称康突发事故正在抢救，请对方立即汇多少钱到某某帐号，并声称，如果在多长时间内收不到钱将停止抢救。 <br>　　 <br>　　 <br>　　 <br>　　3.在路上遇到一个人，问一条较偏的路，然后说车子开不进去了，要你帮忙看一下车上的货，他去接人来卸货。如果你答应了，你就准备着上当吧。因为，你在守货时，会有有来将车开车，说是那人要他们来的，车刚走，那人和一大帮人就过来找你麻烦了，如果不拿出你身上的钱，你是走不掉了 <br>　　 <br>　　 <br>　　 <br>　　4.一个女孩刚从火车站出来把箱子放在IC电话旁，开始拨电话了，这时她后面站了一个男的手里拿着卡，好像在排队打电话。正当她刚刚把号码拨完，突然后面那个人伸出手“啪“的一声把话机的压簧按了下去，电话没有接通。这时女孩转过身很气愤的看着那个人，那个男人立即满脸堆笑，连声说对不起！说不是故意的。然后告诉女孩，你按重播键就可以了！！！这个阴谋像一张网此刻已经张开了！！！女孩满脸疑惑的转过来，按了重播键。这次没有再挂断，通了！但是，是另外一个陌生的声音。女孩问：“某在吗？“那个声音：“对不起，他刚才有急事出去了，连手机都没有拿，他让我去接你。“女孩又问“他不是让我打的去××大厦吗？”那个声音：“是这样子，我们有车，现在我们去车站接你，你到车站旁边的××等我！”这是一直站在女孩身后的那个男子说话了：“我知道××这个地方，离这儿很近的刚才不好意思啊，为了表示歉意我送你去哪儿！！“说着就拉起女孩的行李，这是电话那边已经挂了！那个可怜的女孩就傻乎乎的相信了那个人的话，跟着那个男子走，还不时的给那个男子道谢!!!当走到流花车站旁边的时候，那个男子好像遇到了一个熟人，打了个招呼。那个人笑嘻嘻的说：“行啊你，这么靓的都搞得到！”那个男子立刻板起脸，骂了一句。这时小女孩突然间像是意识到了什么，经过十几秒钟的思考，立刻明白了自己处境。就在这千钧一发之际，一个保安从前面听到喊声跑了过来。注意：那IC电话是做了手脚的！！！据称武昌、成都、西安火车站都有这样的事情。不要轻易和陌生人说话，不然不久以后你就可能出现在某地的山沟沟里面. <br>　　 <br>　　 <br>　　 <br>　　4）今天遇到讨饭新招，大家注意提防了～～ <br>　　今天，在家休息，有人按门铃，开门一看，是个50来岁的老妇女，手里拿了2包喜糖，我还以为是邻居来分喜糖的，结果一开口，听得出不是本地人，她说什么这2包糖给我们的，图个喜气，要换一点钱给她，后面还说了一大堆不知道什么，我也没听清楚，感觉就是不对，吓的马上关门，晕！这年头，还有这么讨钱的一招。 <br>　　 <br>　　 <br>　　 <br>　　5.晚上10点，一条行人不是很多的路上，一女生独自行走。这时过来一个推销人员向其递来传单或宣传资料；但当其拿着那几张传单数分钟之后，忽然觉得头脑昏眩起来，继而感到头前所未有地痛，此时她感到情况不妙，急忙跌跌撞撞地走到路口,拦了部出租车直奔附近的省人民医院。医院诊断，该女生是由于接触或吸入了一种可以导致昏迷的药物(学名:达克罗宁，医生称如果过量容易导致死亡!!!!)而导致以上症状。这是一起有预谋的抢劫未遂事件，传单上喷洒了药物。 <br>　　 <br>　　 <br>　　 <br>　　6.建行一同志转送: 今天经过一栋大楼门口，门口有一提款机。有一个老伯，一直看著我走过他身边，突然叫住我。他说他不识字，拿一张提款卡要我帮他在大楼门口 的自动提款机取钱。我回答我无法帮你取，叫警卫帮你。结果，他就回答我说不用了 ，继续找其他路人帮他取钱。朋友们要记住---取款机可是有摄影机耶。万一他说我抢 劫或是偷他的提款卡，甚至他的卡片是偷来的，帮他领钱会在提款机留下影像，绝对会让你百口莫辩！我会警惕! 是因为已有同事上当，目前仍官司缠身。显然这是诈骗集团在找替身了! 请用力传出去~~~ 骗案真是层出不穷,一不小心就会踏入陷阱,真是令人防不胜防！ <br>　　 <br>　　 <br>　　 <br>　　7.芍药居一业主，家中突然断电，看到窗户外别人家里都有电，就出门查看自家电表箱，打开门就被刀子顶着了——持刀入室抢劫。家里突然断电，不要贸然就开门查看，有猫眼的多观察一会门外动静，没猫眼的也隔着门静听一段时间，没有异常响动再开门。 <br>　　 <br>　　 <br>　　 <br>　　8.各位女同胞们注意了！这是最新骗局。女同胞请注意，男同胞请叫自己的朋友注意，新出的情况，女性朋友要特别注意啦: 一位上班的小姐在下班回家的路上看到一个小孩子一直哭，很可怜 ,然后就过去问那 小朋友怎么了.小朋友就跟那个小姐说:&quot; 我迷路了,可以请你带我回家吗?&quot;然后拿一张 纸条给她看, 说那是他家地址.然后她就笨笨的带小孩子去了.一般人都有同情心,然后 带到那个所谓小孩子的家里以后,她一按铃，门铃像是有高压电,就失去知觉了.隔天醒 来就被脱光光在一间空屋里,身边什么都没有了,她甚至连犯人长啥样子都没看见.所以 ,现在人犯案都是利用同情心啊，如果遇到类似这种的,千万别带他去,要带就带他到派出所去好了,走丢的小孩放到派出所一定没错啦，请通知身边所有女性，为了广大女士的安全，看完后麻烦给转发给所有人。 <br>　　 <br>　　 <br>　　9.转发:大家注意了！到自动取款机取钱时一定要倍加小心！！！！！ <br>　　 <br>　　昨晚在金海里的工行自动取款机取钱时，后面来了个老妇女，问我能不能取钱，还说 什么取款机有个键可能坏了，旁边不知什么时候来了个小女孩，一直想我身边跻，我也没在意，小孩子淘气嘛，可是过分的是她竟然把手朝出钞口放，准备拿我的钱了， 我感觉不对劲了，立即把她推到一边，等着把钱取出来。之后我想了一下，她们俩给 我设了个套：老妇女负责和我瞎聊，吸引我的注意力，小女孩趁我不注意时抢走我的钱！如果我不防备的话，钱说不定就被抢走了，这样的话，我就进套了：（一则我立即去追小女孩，去追回我的钱，可是谁又会相信一个小女孩能抢我一个大人的钱呢？更可怕的是站在我后面的老妇女将会取光我卡中所有的钱，因为我的卡还在取款机里 面；二则我不立即去追小女孩，等拿到卡再追，到那时小女孩就无影无踪了，钱也就没了啊（她们真的很&quot;聪明&quot;，很可耻的！！！) <br>　　 <br>　　 <br>　　 <br>　　10.最近有人告诉我，他的朋友在晚上听到门口有婴儿在哭，不过当时已很晚了，而且她认为这件事很奇怪，于是她打电话给警察。警察告诉她∶ 「无论如何，绝对不要开门。」这位女士表示那声音听起来象是婴儿爬到窗户附近哭，她担心婴儿会爬到街上，被车子碾过。警察告诉她∶我们已派人前往，无论如何不能开门。警方认为这 <br>　　 <br>　　是一个连续杀人犯，利用婴儿哭声的录音带，诱使女性以为有人在外面遗弃婴儿，她们出门察看。虽然尚未证实此事，但是警方已接到许多女性打电话来说，他们晚上独自在家时，听到门外有婴儿的哭声，请将这个消息传给其他人，不要因为听到婴儿的哭声而开门。 <br>　　 <br>　　 <br>　　 <br>　　11.前两天晚上打的，从罗湖到福田一共花了二十多块吧，我给了一张一百块的给司机，他掏摸了半天，说没有零钱，要我凑零钱给他。我大惑问“你干了一天怎么一百块都找不开”。但我还是凑够零钱给他了，他就把一百块还给我。回家才发现是假钞，那小子称黑竟然偷偷换了。 <br>　　 <br>　　 <br>　　 <br>　　12.一个人说没钱回家了，问我要一块钱，我二话没说就给他了，当时还告诉他在哪坐车，坐第几路。后来看他有点不对劲，也不去车站等车，还往前走，我和他正好顺路，接下来看到他又向别人要钱，有的人还没等他说完扭头就走了，我这才知道被骗了。是我太善良了还是我太傻了，唉...... <br>　　 <br>　　 <br>　　 <br>　　13.当你从银行取钱出来，或者到邮政局存钱的话，旁边会有两个串通好的男子，一个假装把一捆钱丢在地上，往前走，后面的骗子故意在你面前将钱捡起来，然后把你拉到一边，把捡到的那叠钱放到你身上。而前面丢钱的骗子则返回，问后面的骗子是否捡到了钱，并且要后面的骗子搜身。后面的骗子说没有，然后把你拉到一边，说捡到的钱平分，现在钱在你身上，我现在跟他去搜身，我怕你在我去搜身后逃之夭夭，所以你要把你身上的部分钱押在我这里。如果你真的将你自己的部分钱押给他们，就再也找不到人了。你打开那捡到的一叠钱，会发现，表面是一张人民币，里面全是白纸。 <br>　　 <br>　　 <br>　　个案1： <br>　　 <br>　　有一妇女手提包被偷，里面有手机、银行卡、钱包等。 20分钟后，她打通了老公的电话，告诉自己被偷的事。老公惊呼：“啊，我刚才收到你的短信，问咱家银行卡的密码，我立马就回了！”他们赶到银行时，被告知里面所有的钱都已被提走。小偷通过用偷来的手机发送短信给 &quot;亲爱的老公&quot; 而获取了密码，然后在短短20分钟内把钱取走了。 <br>　　提醒： <br>　　不要在手机通讯录中暴露自己与联系人的关系，忌用 “家电” 、“ 老公”、“爸妈”等称呼。一律用名字，字越少越安全。 <br>　　 <br>　　个案2： <br>　　 <br>　　有三位自驾游的朋友不慎连人带车跌落一百五十公尺深的山谷，受困四日三夜后，才获救。 <br>　　其间，他们曾多次想以手机向外求救。无奈一只被摔坏，一只没电了，一只收讯不良。 <br>　　他们还多次移动位置以寻找较佳的收发信号地，但都不成功。如果这三位人士平常就知道１１２专线，紧急时刻也能知道如何用那只收讯不良的手机拨出１１2专线，相信他们可以很快获救。 <br>　　 <br>　　提醒： <br>　　全国各地通用的１１２专线，在手机打开后即使没有接收信号，甚至电力极为微弱，任何厂牌的手机在任何地点皆可拨通。拨出１１２后，马上会进入语音说明如下 ∶这里是行动电话１１２紧急救难专线，如果您要报案，请拨0，我们将会为您转接警察局；如果您需要救助，请拨９，我们将会为您转接消防局。中文讲完后，会以英文重述一遍。此时只要拨0或９，一定会有人接听。以三位人士所处的情况，或登山迷途或遭遇其它困境 时，应拨９，将可获得及时的救助。 <br>　　 <br>　　个案3： <br>　　有个留学生喜欢吃速食杯面，后来，这位留学生因身体不适去医院看病，医生发现他的胃壁附着一层蜡！ 原来，杯面的容器里包含一种可食用的蜡！各位下次吃杯面的时候摸摸看杯壁是不是觉得滑滑的，那就是了。而长时间的食用杯面，将造成我们的肝脏无法分解这种食用蜡。 <br>　　最后，这位留学生不得不寻求手术治疗以移除这层蜡，不幸去世。 <br>　　 <br>　　提醒 <br>　　吃泡面的时候，尽量把面拿出来，另外用碗来泡食，不要用碗面、杯面所附的容器直接冲开水食用。哪怕是出差，也要带上一只大茶缸泡面用。为了自己的身体，不要偷懒啊！ <br>　　 <br>　　个案4： <br>　　一件很可怕的事：有一天，一个 21岁男生戴着隐形眼镜去参加一个烤肉野聚会！就在他开始以木炭生火之后的几分钟，他突然大叫一声，然后很痛苦的跳来跳去，在地上打滚……全场的人都吓呆了，没人知道究竟发生了什么事？大家赶紧送他到医院，医生检查后遗憾地说，他的眼睛失明了！ <br>　　 <br>　　提醒： <br>　　参加野外烧烤或任何有可能接触到火源的时候，请不要戴隐形眼镜！因为隐形眼镜是用塑胶制成的，过热的温度会熔化我们眼中的隐形眼镜！ <br>　　 <br>　　个案5： <br>　　苏西跌倒了，雪丽看到苏西跌倒就立刻问了苏西“三个问题”。她见苏西无法回答这三个问题，就立即打120电话求救。虽然当时苏西的血压正常，看起来也没有中风的样子。但因为雪丽有“三个问题”的认知常识，坚持把苏西送到医院救治，使苏西很快康复而没有留下后遗症。 <br>　　提醒： <br>　　有时候中风的征兆很难辨识，常因为中风患者旁边的人没有适时发现，延误救治而使患者脑部受损。我们要问患者的三个问题是：要求病患展示笑容；要求病患两只手都举起来；要求病患说出一句简单的话。如果病患无法做到这三点，周围的人就应该立即打120救护电话，并且告诉随车的救护人员这是中风的征兆。如果我们能够广泛传递并且应用这种询问方式，测试中风征兆，就可以迅速诊断治疗中风患者，最大限度地避免患者脑部受损。 <br>　　 <br>　　 <br>　　个案6： <br>　　 <br>　　转述：我父母都退休在家。昨天上午，来一陌生中年人，说自己摩托车油开没了，加油站太远，摩托车又太重推不动，所以想问我父母要一个可乐瓶去买汽油，刚开口就说实在不行就出2、3元买一个空瓶好了。我母亲就拿了个空瓶给他，别说他还真从口袋里掏出钱来，不过是几张百元大钞，还让我父母找钱。我母亲顿生警觉，说算了，不过是一个空瓶而已。他非要把100元钱破开买下来，只不过还是那张百元大钞。好在我母亲尚未龙钟，也不是那种爱贪小便宜的人. 　 <br>　　 <br>　　　 　 <br>　　个案7：一对新婚夫妇到巴黎度蜜月。在巴黎,妻子在一间时尚服装店试衣服 ,身为丈夫就在试衣间外等候。但等候多时却不见妻子走出来 ,紧张的丈夫要求店员帮忙到里头查看 ,却意外发现试衣间空无一人。丈夫以为妻子开玩笑作弄人 ,要他紧张.于是回到酒店等她回来。几小时后却不见妻子的踪影,才知事态严重。丈夫赶忙报警 ,并到巴黎所有服装店和医院询问妻子下落。三星期过去了，妻子犹如从人间蒸发,音讯全无,伤心的丈夫只能收拾包袱回到老家。由于无法从绝望中振作,丈夫无心工作,一直独自生活 ,决定把自己放逐,流浪到各地方。几年后 ,他心血来潮到巴厘岛，在一破旧的屋子参观一畸形秀 ( freak show ) 。他见到一脏生锈的铁笼里,有一女人四肢全无,身躯,包括脸部,犹如破布般残破 ,充满疤痕。她在地上扭曲着 ,并发出有如野兽般的XXXXX声。突然间男人惊恐地发出尖叫声。他从那毫无人样的女人脸上见到,他再熟悉不过,属于他新婚不久就告失踪的妻子脸上的红色胎记。 <br>　　　 另一版本则发生在上海。几年前一女通知公安她的表妹在上海市集购物时无故失踪,可是遍寻不着 ,直到五年后一友人撞见这表妹在泰国曼谷街道上行乞。XXXXX的是她不知何故没了双手双脚,身子被铁链绑在灯柱旁。 <br>　　　 <br>　　 <br>　　 <br>　　（9）这是在某一对夫妇去 香港游玩时发生的故事。一对夫妻不知不觉走入了全香港治安最坏的地区的一家精品店里，妻子对店里的衣服样式十分喜欢,随后就进入试衣间试衣。可是,先生在外头等了又等,却不见妻子出来。由于实在是等太久了,所以先生开门进去找她,可是试衣间里早已空空如也。他吃惊地向店员询问妻子到哪里去了,可是店员们却好象是串通好了一样,都说没有看见,并坚持根本没有象他妻子这样的人来过店里。因此他只好请当地的警察协助搜索这家精品店,可是却一无所获。后来他又一个人找了一段时间,直到他的签证到期。 最后不得已他就在找不到妻子的情况下回国了。之后经过了一年…他向公司请了一段长假,再一次回到 香港去找他的妻子。他带着妻子的相片走遍香港的大街小巷,但这次仍是一点线索也没有。终于假期就要结束了,他身心疲惫地开始考虑要回国的时候,有一天无意间经过了一间珍奇小屋。小屋的看板上写着:&quot;&quot;达磨&quot;&quot;(不倒翁)虽然他对珍奇事物并不感兴趣,但由于连日疲劳他想让自己改变一下心情,加上看板上写着&quot;&quot;达磨&quot;&quot;的文字也引起他的兴趣。最后他决定进去瞧瞧。但是他不该进去的!因为珍奇小屋里面展出一件令他惨不忍睹的东西…小屋里的舞台上有一位手脚都被切断的****女性被当成花瓶一样摆在那里!这位女性的舌头已经被拔掉了,不断发出奇怪的呻吟声。看到这么恶心的东西真令他恨不得马上拔腿就跑,但不知为什么他心里感受到一股奇怪的气氛,于是他又重新仔细看那 女人的面孔…没错!这女人正是他一年前失踪的妻子。后来,他向当地的黑道支付庞大的赎金换取妻子的剩下的躯干。但一切都太迟了,他可怜的妻子早就已经疯了。现在她还住在国内某家医院,继续不断地发出奇怪的呻吟声… <br>　　 以前听说大活人现场失踪，后来被卖到马戏团、被卖器官什么的，只当是天方夜谭。结果真的看到发生在真 实中的恐怖故事。 <br>　　 <br>　　 <br>　　 事情是同事群发邮件告知的。她的朋友，简称小A吧，上周和两个女孩子，简称小B和小C，去逛罗湖商业城。罗湖商业城是 深圳假货集散地，龙蛇混杂，紧靠深圳火车站和 香港的罗湖口岸，人流量非常大。话说小C内急，就去上卫生间，小A和小B在洗手间外面等。等了很久很久，还是不见小C出来，两个人有点奇怪了。于是两个人进去催她。谁知道进去一看，人影全无。两个人倒竖一口冷气，打手机也没人接。一个大活人，难道就这么活不见人死不见尸的失踪了？于是赶紧报警。警察来了，问情事情经过以后，说了一句令人无比毛骨悚然的话，“你们有没有看见其他可疑的人进去？”，两个人再三回忆，没有。因为不可能带着一个活生生的100多斤的人出来，而她们不注意。这时候小A突然想起来，其间有个清洁工打扮的人推着一辆清洁小车进去、接着又出来……警察告诉他们，这种事情已经不是第一次发生，现在深圳警方初步怀疑一个犯罪团伙，有 组织地在管理疏松的低档商业城，利用人们，尤其是女性对清洁工没有防范意识的心理，进行有组织地绑架、贩卖人体器官犯罪。别忘了，罗湖商业城离 香港和 深圳火车站有多么地近。现在已经几天过去了，那个可怜的小C姑娘，仍是活不见人死不见尸。我的同事说，小A，也就是我同事的朋友，仍在等小C的消息。但是很可能，也许如果幸运的话，活着的小C会被扔在哪个角落，只是失去了她的肾，但是，更有可能的是，也许再过几天或者几个月、几年，小C的头颅和躯体、四肢会在深圳的城乡结合部的LJ堆被人发现。如果看到这个发生在身边的活生生的恐怖事件，请转告身边的女性亲友，一定小心防范清洁工打扮的人，因为他/她很可能会趁你不注意把你敲晕，放进清洁车拉走，接下来等着你的是无比恐怖的活人分尸</span><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[天下杂侃]]></category>
<author><![CDATA[364056670@qq.com(将军 )]]></author>
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<pubDate>Wed, 04 Nov 2009 07:37:01 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]上万人看了都哭了，为了自己和孩子看完它！]]></title>
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<description><![CDATA[<span style="font-size:18px;line-height:1.8em;">为了看这篇日志，我放弃了偷菜的时间；为了自己和孩子，我转了这篇日志；为了能让更多的朋友看到，我置顶了这篇日志。朋友，如果你有时间请看完吧，它不会让你失望的。</span><wbr /><br><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;">                                                                                                                                           —— 蓝于2009年8月29日早5点<br><br></span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;">                                       17分47秒，用心去看。<br><br>                                           <span style="font-style:italic"><wbr /><br></span><wbr /><br><br><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;">                                           看完以后，无需多言，只看你自己的行动吧！最好与孩子一起看完它。<br></span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://cnc.imgcache.qq.com/ac/b.gif" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://cnc.imgcache.qq.com/ac/b.gif" /></a><wbr /> </span><wbr /><br> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[情感天地]]></category>
<author><![CDATA[364056670@qq.com(将军 )]]></author>
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<pubDate>Sun, 01 Nov 2009 09:41:04 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]＊小女孩死的好慘、這種母親真不是人、大傢一定要看]]></title>
<link>http://364056670.qzone.qq.com/blog/1257060599</link>
<description><![CDATA[<br><span style="color:#cc0000;font-size:18px;font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-style:italic"><wbr /><wbr /><a href="http://b23.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=63a5a63cbc84fac91f82ed9da9c145019ad842f17618cce2063dc8b15c601c6ea4b6874c1ca08a3a57d84c7baf1a92141eb954180ef164d901d322756852169094c856c5fbe9338eb6b82464abf335b597938a21" target="_blank"><img style="width:500px;height:400px;border:0;" src="http://b23.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=63a5a63cbc84fac91f82ed9da9c145019ad842f17618cce2063dc8b15c601c6ea4b6874c1ca08a3a57d84c7baf1a92141eb954180ef164d901d322756852169094c856c5fbe9338eb6b82464abf335b597938a21" /></a><wbr /><br><wbr /><a href="http://b16.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=63a5a63cbc84fac91f82ed9da9c14501d7a612a05907668e5e77b01be450318476b8532a18fbcf7a05aa1886d8f8553c7f511ad90c50aff6feeed0e0923ce050d9bdd62aec378a182e85b0c6099088b33446ae6f" target="_blank"><img style="width:500px;height:400px;border:0;" src="http://b16.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=63a5a63cbc84fac91f82ed9da9c14501d7a612a05907668e5e77b01be450318476b8532a18fbcf7a05aa1886d8f8553c7f511ad90c50aff6feeed0e0923ce050d9bdd62aec378a182e85b0c6099088b33446ae6f" /></a><wbr /><br><span style="color:#cc9900;font-size:24px;font-family:'宋体';line-height:1.8em;">这是一个真实的故事，纪念一个叫“苏丽”的小女孩 </span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><span style="color:#ff0000;line-height:1.8em;"><span style="color:#cc0000;font-size:18px;font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="color:#cc9900;font-size:24px;font-family:'宋体';line-height:1.8em;"><span style="font-style:italic"><wbr />1991年1月18日，《人民公共安全专家报》二版有一篇令人咋舌的消息：1990年12月10日下午，(青海省)西宁市兴海路兴西居委90号3岁的幼女苏丽因抓吃鸡食，被她母亲用针和膨体纱线将嘴缝住，并罚跪搓板长达1小时之久…… </span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-style:italic"><wbr /><span style="color:#cc9900;font-size:24px;font-family:'宋体';line-height:1.8em;">   时隔两年，1993年3月10日凌晨1时许，小苏丽突然在其家中死亡……</span><wbr /><object codeBase="http://fpdownload.macromedia.com/get/flashplayer/current/swflash.cab#version=8,0,0,0" height="100" width="410" classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" name="musicFlash**" id="musicFlash0" src="http://imgcache.qq.com/music/musicbox_v2_1/img/MusicFlash.swf" ubb="169364282|1|http://www.zmhzt.com/yy/再见警察.mp3|未知...|0|未知..."><param value="http://imgcache.qq.com/music/musicbox_v2_1/img/MusicFlash.swf" name="movie" /><param value="#ffffff" name="bgColor" /><param value="showall" name="scale" /><param value="transparent" name="wmode" /><param value="true" name="menu" /><param value="always" name="allowScriptAccess" /></object><wbr /></span><wbr />   </span><wbr /><span style="line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;"><span style="color:#ff9900;font-size:32px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">1993年3月2日中午，瘦骨嶙峋的苏丽躲在屋角的旮旯里，羡慕地看着比她大一岁的哥哥躺在妈妈怀中撒娇。 </span><wbr /><br><span style="color:#ff9900;font-size:32px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">   “妈，咱们好久没吃红烧肉了，啥时候再吃呀?”白胖胖的苏超噘起红润的嘴唇——同是妈妈燕志云的亲生骨肉，但他从出生那天起就一直被视为家里的“小皇帝”。 </span><wbr /><br></span><wbr /></span><wbr /><span style="line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;"><span style="color:#ff9900;font-size:32px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">“好儿子，走，买肉去，下午妈妈就给你做红烧肉吃。”燕志云说完在苏超胖乎乎的脸蛋上亲了一日，然后看也不看蹲在角落里的小苏丽，领着儿子锁上门走了。 </span><wbr /><br><span style="color:#ff9900;font-size:32px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">   丽丽踮着脚，从大门上的小洞里看着妈妈和哥哥那亲热的样子，眼泪扑簌簌地掉下来。她就在门上的小洞里向外看着，当她看见邻居冶阿姨走来，赶紧以哀求的口气朝外喊：“冶阿姨，丽丽饿。” </span><wbr /><br><span style="color:#ff9900;font-size:32px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">　 冶阿姨看了看门上挂着的铁锁，俯下身子，从门上的小洞里望着丽丽血泪斑斑的小脸，一阵酸楚涌上心头。她叹了口气，询问道：“丽丽，妈妈又打你了?”丽丽轻轻地点了点头。冶阿姨的眼睛潮湿了，赶紧转身向家中走去。 </span><wbr /><br><span style="color:#ff9900;font-size:32px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">　 丽丽听到冶阿姨远去的脚步声，立刻跑到后窗户前，双手握着横在窗框上的钢筋，踮着小脚期待着。不一会儿，冶阿姨将一个馒头从窗户里递进去，丽丽几口就把馒头吞下了肚。冶阿姨望着那狼吞虎咽的样子，无可奈何地叹了口气，心痛地把手伸进窗户，在丽丽的头上抚摸着…… </span><wbr /><br><span style="color:#ff9900;font-size:32px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">　 燕志云和苏超拎着肉回来了。丽丽看着哥哥手中的雪糕，听着他津津有味的吸吮声，她舔了舔嘴唇，不由得直咽口水。 </span><wbr /><br><span style="color:#ff9900;font-size:32px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">   “滚一边去!”他*的一个巴掌扇到她脸上。看着妈妈脸上凶狠的样子，丽丽退缩到属于她的那个角落，蹲下去低了头，委屈的泪水又滚出了眼眶。 </span><wbr /><br><span style="color:#ff9900;font-size:32px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">　 燕志云精选了一些瘦肉，把肥肉放进锅里熬油。阵阵扑鼻的肉香、油香袭来，饥饿的丽丽一个劲地咽着口水。5岁半了，她从来没吃饱过肚子。 </span><wbr /><br><span style="color:#ff9900;font-size:32px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">　 借妈妈出去上厕所的机会，丽丽再也经不住那香味的诱惑。她怯生生地一步一步挪到炉子边，贪婪地吸吮着扑鼻的热气，然后小心地用勺捞起一块肉渣，用颤巍巍的小手举到嘴边，轻轻地吹了吹，迫不及待地送进了嘴里，好香啊!她舔舔嘴唇，又捞起一块大一点的肉渣…… </span><wbr /><br><span style="color:#ff9900;font-size:32px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">   “死丫头，馋死你了。”妈的声音像炸雷在她头顶响过，送到嘴边的肉渣和勺子被打落地上。燕志云一把揪起女儿的头发，用力将丽丽的头向墙上撞去——对丽丽来讲，这是常事了，长期的经验告诉她假如哭出声音来，妈妈会打得更凶。她强忍着剧痛，流着眼泪，任凭妈妈肆虐。 </span><wbr /><br></span><wbr /><span style="color:#ff9900;font-size:32px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">   </span><wbr /></span><wbr /><span style="line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;"><span style="color:#ff9900;font-size:32px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">气喘吁吁的燕志云将女儿残酷地折磨了一阵后，仍觉得不解气。她一下子看到正在沸腾的油锅，再一次揪住丽丽的头发，一翻手腕，使丽丽头朝天，然后拽过一块抹布，围在丽丽的胸前，用大腿夹住丽丽的身体，一只手捏开丽丽的嘴，一只手舀起一勺滚烫的大油，向丽丽的嘴里灌去…… </span><wbr /><br><span style="color:#ff9900;font-size:32px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">   “吱啦——”丽丽的嘴边升起一股白烟。 </span><wbr /><br><span style="color:#ff9900;font-size:32px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">　 “哇——”很少发出哭声的丽丽一下子迸出了撕心裂肺的凄惨哭声。丧心病狂的燕志云将女儿的嘴捏得紧了，从丽丽嘴角流出的油水、血水染红了她肥大的手掌，一滴滴掉在地上，丽丽拼命地在母亲腿间挣扎…… </span><wbr /><br><span style="color:#ff9900;font-size:32px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">　 当晚，在妈妈和哥哥吃饭时，丽丽和往常一样端着自己的小碗挪到母亲身边，从那焦黑的小嘴里艰难地挤出低低的声音：“好妈妈，丽丽要吃饭。”燕志云没等女儿把话说完，就冲她厉声嚷道：“今天没你的饭，看你以后再嘴馋。”说完看也不看丽丽一眼，开始大口大口地嚼肉。 </span><wbr /><br><span style="color:#ff9900;font-size:32px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">   丽丽无奈，一步一步地又挪到墙角，蹲在地上，用脏兮兮的小手轻轻地抚摸着疼痛难忍的嘴唇和下巴，眼泪“吧哒、吧哒”地滚落下来…… </span><wbr /><br><span style="color:#ff9900;font-size:32px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">   第二天、第三天……第七天，丽丽都很少吃东西。9日下午，她一连拉了五六次肚子。燕志云不仅没带丽丽去医院看病，反而揪拧丽丽的耳朵，痛斥道：“死丫头，该死啦，一天拉那么多。”说完，顺手抄起一根竹棍朝丽丽的臀部、腿部狠狠地抽打…… </span><wbr /><br><span style="color:#ff9900;font-size:32px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">　　晚上，遍体鳞伤的丽丽被阵阵的疼痛折磨得坐卧不宁。无尽的痛苦使她泪流成河：爸爸2月份就到山东打工赚钱去了。其实就是爸爸在家里，丽丽也同样摆脱不了遭毒打和忍受饥饿，爸爸下手有时比妈妈还狠呢。丽丽最盼望居委会张奶奶来她家，每次张奶奶来都先给她东西吃，然后还要关心地问这问那，就像妈妈对哥哥那样好。但她不敢和张奶奶说话，妈妈凶狠的目光无时不瞪着自己，她只能含泪用感激的目光看着张奶奶慈祥的面孔。 </span><wbr /><br><span style="color:#ff9900;font-size:32px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">　 丽丽感到口渴难忍，便以乞求的声音对妈妈说：“好妈妈，丽丽渴，丽丽想喝水。” </span><wbr /><br><span style="color:#ff9900;font-size:32px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">　 正在看电视的燕志云不耐烦地骂道；“你的麻烦事真多。”边说边将半杯水递给丽丽。丽丽只喝了两口，因嘴角和腿上的疼痛袭来，她不得不放下了手中的杯子。 </span><wbr /><br><span style="color:#ff9900;font-size:32px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">   “啪——”一记耳光又甩在她脸上：“死丫头，尽折腾老娘。” </span><wbr /><br><span style="color:#ff9900;font-size:32px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">　 丽丽捂着脸倒在床上，含着眼泪悄悄地睡了。10日凌晨1时左右，她蹲在痰盂上撒尿，突然“咣当”一声，丽丽的一句“妈妈”还没喊完，便永远倒在了地上：她的眼睛睁得大大的，似乎还想好好看看这个世界；她的嘴巴也张得大大的，好像还有很多话要讲。但是，她的眼腈再也看不见了，她的嘴巴再也不会说什么了。 </span><wbr /><br><span style="color:#ff9900;font-size:32px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">　　 </span><wbr /><br><span style="color:#ff9900;font-size:32px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">   可怜的小丽丽死了。燕志云为躲避人们的指责，赶紧扒下尸体上的破烂衣裤，匆匆套上丽丽生前最想穿而从未穿过的新衣裤，但是，她残害、虐待女儿的罪恶是无法掩盖的。 </span><wbr /><br><span style="color:#ff9900;font-size:32px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">　　 当验尸的公共安全专家人员解开丽丽的衣裤时，简直不敢相信自己的眼睛：5岁多的孩子身高不足95厘米，一道道肋骨似乎要将那层薄薄的肉皮顶破，屁股上的两块骨头高耸着，黄稀的头发被揪拽得长短不一；丽丽的身上除了脚掌外，再也找不出一块没有伤痕的地方，有的地方甚至溃烂流着脓水；她的嘴唇和下巴被烫得翻了皮，手脚指甲因严重瘀血变得乌黑，就连孩子的外****也是伤痕累累。在丽丽家，公共安全专家人员还从衣柜下的一个角落里发现了丽丽生前铺过的一张绒线小毯子，上面留有斑斑血迹——谁能相信这些“杰作”竟出自丽丽的亲生母亲燕志云之手? </span><wbr /><br><span style="color:#ff9900;font-size:32px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">“罪孽呀!简直是罪孽!”西宁市兴海路兴西居委会的治保调解主任张育英(即前面提到的张奶奶)看到这一幕，禁不住落下了眼泪。她不禁联想起两年前丽丽被缝嘴的那幕情景： </span><wbr /><br></span><wbr /><span style="color:#ff9900;font-size:32px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">　　</span><wbr /></span><wbr /><span style="line-height:1.8em;"><span style="color:#ff9900;font-size:32px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;"> <span style="line-height:1.8em;">那是1990年12月10日晚，邻居少女马秀青到燕志云家去借电路保险丝，她一进门发现丽丽跪在搓衣板上，燕志云极力用身体遮挡她的视线。马秀青早就耳闻目睹过燕志云虐待小女儿的行径，今天燕的反常行动引起她的怀疑，她猛地推开燕志云；一下子惊得目瞪口呆：年仅3岁的丽丽嘴上被膨体纱线缝了4针，黄色的线被鲜血染红，打了结的线头还长长地垂挂在嘴边，丽丽的眼泪如断了线的珠子，将前胸都浸透了…… </span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'黑体';line-height:1.8em;"><span style="font-size:32px;line-height:1.8em;"><span style="color:#ff9900;line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;">　　 “你，你这是干什么?”17岁的少女马秀青心惊肉跳，不忍再看下去，说话时连呼吸都变得急促了。 </span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'黑体';line-height:1.8em;"><span style="font-size:32px;line-height:1.8em;"><span style="color:#ff9900;line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;">　　 “这个死丫头，背着我吃鸡食，你说那东西多脏。我缝住她的嘴，看她以后还敢不敢偷吃。”燕志云不屑一顾地说着，“你不要告诉别人，我马上就把线拆了。”说完，燕志云抓起打结的线头，用力将线抽出，只见丽丽的嘴唇血流不止…… </span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'黑体';line-height:1.8em;"><span style="font-size:32px;line-height:1.8em;"><span style="color:#ff9900;line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;">　　 这残酷的一幕惨不忍睹，马秀青扭身跑回家中，趴在床上大哭起来。马家人一问原由，又惊讶又气愤，立即向街道居委会反映了这一情况。 </span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'黑体';line-height:1.8em;"><span style="font-size:32px;line-height:1.8em;"><span style="color:#ff9900;line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;">　　 居委会的张育英等人赶到燕志云家，只见身体瘦弱的丽丽神情萎顿，脖子上两处被掐得瘀血，鼻梁与脸颊上有四处青紫痕迹，上下嘴唇有4个明显的点状瘀血斑。更使人伤心的是，数九寒天丽丽穿的是破烂不堪的单衣裤，脚上穿的是凉鞋。当张奶奶脱下她的凉鞋，发现丽丽的双脚冻得红肿，脏兮兮的袜子被脓血粘在脚上，怎么也脱不下来…… </span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'黑体';line-height:1.8em;"><span style="font-size:32px;line-height:1.8em;"><span style="color:#ff9900;line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;">燕志云因3岁的女儿偷吃鸡食而缝住女儿的嘴，这恶行一时轰动了青海高原，《人民公共安全专家报》、《青海日报》、《西宁晚报》都作了报道。人们纷纷谴责燕志云。按理说，她应该有所醒悟，有所收敛，谁知两年多来，她仍然惨绝人寰地虐待女儿，甚至更加变本加厉。 </span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'黑体';line-height:1.8em;"><span style="font-size:32px;line-height:1.8em;"><span style="color:#ff9900;line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;">　　 街坊们不止一次劝阻过燕志云虐待女儿的恶行；居委会的干部们快把她家的门坎都踏平了，好话赖话也说尽了，但一切仍是徒劳。可怜的小丽丽最终惨死在她的手下。 </span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'黑体';line-height:1.8em;"><span style="font-size:32px;line-height:1.8em;"><span style="color:#ff9900;line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;">　　 </span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'黑体';line-height:1.8em;"><span style="font-size:32px;line-height:1.8em;"><span style="color:#ff9900;line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;">    读到这里，读者不禁要气愤地问：燕志云究竟是个什么人，她为什么要接二连三地虐待、折磨自己的亲生女儿呢? </span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'黑体';line-height:1.8em;"><span style="font-size:32px;line-height:1.8em;"><span style="color:#ff9900;line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;">　　 燕志云今年32岁，原是青海省西宁市民族鞋帽厂的合同工，丽丽是她违反计划生育政策偷生的。为了逃避单位给她的处分，丽丽刚生下来，就把丽丽交给刚生孩子的弟媳喂养。40天后，她在西宁市南川地区找了个保姆，把丽丽送到了保姆家中。但是，纸包不住火，一年以后单位了解到这一情况，将她辞退。从此她便整天呆在家中，丽丽也从保姆那儿回到了她身边。 </span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'黑体';line-height:1.8em;"><span style="font-size:32px;line-height:1.8em;"><span style="color:#ff9900;line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;">　　 燕志云丢了工作，就拿丽丽出气。当时丽丽还不到两岁，生理上还没有形成自理大小便的能力，经常在床上和裤子里拉屎拉尿。就因为这，燕志云无情地毒打女儿，并狠狠地捏掐丽丽的****，不掐出血来绝不松手……渐渐地，时时抱着恐惧心理的丽丽大小便失禁了，有时燕志云对她大吼一声，她都会吓得拉一裤子屎。 </span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'黑体';line-height:1.8em;"><span style="font-size:32px;line-height:1.8em;"><span style="color:#ff9900;line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;">　　 假如燕志云对女儿进行耐心的教育和诱导，再辅以必要的治疗，大小便失禁的病是完全可以治愈的。但是，作为母亲的燕志云却对女儿不停地毒打，并且对丽丽限食、限水。燕志云规定丽丽吃饭时必须自己手捧小碗，到她面前说“好妈妈，丽丽要吃饭”后，才给她盛饭，否则不给吃饭。假如丽丽因“不听大人的话”而惹“大人生气”，则要受罚，这一天她任何东西都吃不到。 </span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'黑体';line-height:1.8em;"><span style="font-size:32px;line-height:1.8em;"><span style="color:#ff9900;line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;">   丽丽每天只吃两个拳头大小的馒头或两小半碗面条，常常被饥饿折磨。有一次她在玩耍时碰见冶阿姨，便对她说：“阿姨，我饿。”冶阿姨看她那可怜的样子，从自己家中拿了馒头给她，她刚咬了两口，就被燕志云发现，燕一把夺过馒头，扔到地上，用脚踩碎后，又一脚将丽丽踢倒，还把冶阿姨骂了个狗血喷头。从此，燕志云不再让女儿走出家门一步。 </span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'黑体';line-height:1.8em;"><span style="font-size:32px;line-height:1.8em;"><span style="color:#ff9900;line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;">　　 因为饥饿，丽丽不止一次跪在妈妈面前乞求：好妈妈，给丽丽吃饭，丽丽饿，丽丽以后再也不尿裤裤了，丽丽今后一定改。但是，她的乞求换来的却是白眼；因为饥饿，她偷吃馍馍被燕志云发现后，用小锤砸她的手指和脚趾；因为饥饿，她抓吃鸡食被缝嘴；因为饥饿，她偷吃油渣被灌热油……狠心的燕志云宁可将好端端的白米饭喂鸡，也不给丽丽吃。 </span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'黑体';line-height:1.8em;"><span style="font-size:32px;line-height:1.8em;"><span style="color:#ff9900;line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;">      两岁开始，丽丽的衣裤都是自己洗。冬天，她的小手被冻得像个小胡萝卜，而且裂开的伤口时常流脓淌血。就这样，她的小手还常常要遭母亲的毒打。有一次，她去倒痰盂，不小心在公用厕所的冰碴上跌倒。好心的街坊扶起她，送回家中。丽丽随即遭到一根竹条的无情抽打。小丽丽身上的伤痕新的摞旧的，从未好过。严冬来临，丽丽除了遭毒打，受饥饿外，还要忍受寒冷的侵袭。青海高原的冬季是严寒而漫长的，平均气温在-10℃左右。丽丽家的3间屋子里，南面的两间都架着煤球炉子，但这两间属于爸爸妈妈和哥哥，他们都嫌她“臭”，不让她进那两间屋子，丽丽只好一个人蜷缩在阴面又冷又潮的小北屋里，身上盖的是一床薄薄的婴儿被。 </span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'黑体';line-height:1.8em;"><span style="font-size:32px;line-height:1.8em;"><span style="color:#ff9900;line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;">　　 当妈的不心疼自己的孩子，当爹的也同样。丽丽的爸爸忙于在外赚钱，一有闲暇只顾和儿子亲热，给予丽丽只有无情的斥责和殴打。去年的一天，丽丽在厕所里蹲得时间长了一些，他就冲进厕所，将女儿连踢带打拖回了家中。燕志云缝了丽丽的嘴遭人谴责时，夫妇俩好像没当一回事。 </span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#ff9900;font-size:32px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">　　 在采访中，我们还为燕志云这个只有小学文化程度的法盲感到悲哀：当别人一再劝阻她不要虐待孩子时，她拿出泼妇骂街的本领嚷嚷道：“我自己的孩子，我愿怎么打就怎么打，你们管不着!”进了收审所，她对自己的罪行毫无悔过之意，认为这一切都是“该死的丽丽”给她找的麻烦，她甚至不解：打自己的孩子算犯法   </span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><span style="color:#ff9900;font-size:32px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;"></span><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;"><span style="color:#ff9900;font-size:32px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">       </span><wbr /><span style="line-height:1.8em;"><span style="color:#ff9900;font-size:32px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">         人神共愤的暴行！ </span><wbr /><br><span style="color:#ff9900;font-size:32px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">   如果你也谴责这个女人的暴行，请转载此评论！ </span><wbr /><br><span style="color:#ff9900;font-size:32px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">   为了纪念小苏丽，请转载此文章！ </span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><span style="color:#ff9900;font-size:32px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;"></span><wbr /><br><span style="color:#ff9900;font-size:32px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;"><span style="font-style:italic"><wbr /><span style="line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;">     </span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><span style="line-height:1.8em;"><span style="color:#ff9900;font-size:32px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;"></span><wbr /><br></span><wbr /><span style="color:#ff9900;font-size:32px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;"></span><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[心惊动魄]]></category>
<author><![CDATA[364056670@qq.com(将军 )]]></author>
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<pubDate>Sun, 01 Nov 2009 07:29:59 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]组图：科比秀第四冠钻戒 湖人加冕礼众星云集]]></title>
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<description><![CDATA[<wbr /><a href="http://121.14.79.157/info//sports/20091028/20091028000441/20091028000441_1_168_208.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://121.14.79.157/info//sports/20091028/20091028000441/20091028000441_1_168_208.jpg" /></a><wbr /><br>　　腾讯体育讯北京时间10月28日，湖人主场迎战快船。赛前，NBA官方为湖人举行了总冠军戒指授领仪式。图为现场精彩画面。<wbr /><a href="http://121.14.79.157/info//sports/20091028/20091028000441/20091028000441_2.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://121.14.79.157/info//sports/20091028/20091028000441/20091028000441_2.jpg" /></a><wbr /><br><wbr /><a href="http://121.14.79.157/info//sports/20091028/20091028000441/20091028000441_3.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://121.14.79.157/info//sports/20091028/20091028000441/20091028000441_3.jpg" /></a><wbr /><br><wbr /><a href="http://121.14.79.157/info//sports/20091028/20091028000441/20091028000441_4.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://121.14.79.157/info//sports/20091028/20091028000441/20091028000441_4.jpg" /></a><wbr /><br><wbr /><a href="http://121.14.79.157/info//sports/20091028/20091028000441/20091028000441_5.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://121.14.79.157/info//sports/20091028/20091028000441/20091028000441_5.jpg" /></a><wbr /><br><wbr /><a href="http://121.14.79.157/info//sports/20091028/20091028000441/20091028000441_6.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://121.14.79.157/info//sports/20091028/20091028000441/20091028000441_6.jpg" /></a><wbr /><br><wbr /><a href="http://121.14.79.157/info//sports/20091028/20091028000441/20091028000441_7.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://121.14.79.157/info//sports/20091028/20091028000441/20091028000441_7.jpg" /></a><wbr /><br><wbr /><a href="http://121.14.79.157/info//sports/20091028/20091028000441/20091028000441_8.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" 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src="http://121.14.79.157/info//sports/20091028/20091028000441/20091028000441_16.jpg" /></a><wbr /><br><wbr /><a href="http://121.14.79.157/info//sports/20091028/20091028000441/20091028000441_17.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://121.14.79.157/info//sports/20091028/20091028000441/20091028000441_17.jpg" /></a><wbr /><br><wbr /><a href="http://121.14.79.157/info//sports/20091028/20091028000441/20091028000441_18.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://121.14.79.157/info//sports/20091028/20091028000441/20091028000441_18.jpg" /></a><wbr /><br><wbr /><a href="http://121.14.79.157/info//sports/20091028/20091028000441/20091028000441_19.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://121.14.79.157/info//sports/20091028/20091028000441/20091028000441_19.jpg" /></a><wbr /><br><wbr /><a href="http://121.14.79.157/info//sports/20091028/20091028000441/20091028000441_20.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://121.14.79.157/info//sports/20091028/20091028000441/20091028000441_20.jpg" /></a><wbr /><br><wbr /><a href="http://121.14.79.157/info//sports/20091028/20091028000441/20091028000441_21.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://121.14.79.157/info//sports/20091028/20091028000441/20091028000441_21.jpg" /></a><wbr /><br><wbr /><a href="http://121.14.79.157/info//sports/20091028/20091028000441/20091028000441_22.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://121.14.79.157/info//sports/20091028/20091028000441/20091028000441_22.jpg" /></a><wbr /><br><wbr /><a href="http://121.14.79.157/info//sports/20091028/20091028000441/20091028000441_23.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://121.14.79.157/info//sports/20091028/20091028000441/20091028000441_23.jpg" /></a><wbr /><br><wbr /><a href="http://121.14.79.157/info//sports/20091028/20091028000441/20091028000441_24.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://121.14.79.157/info//sports/20091028/20091028000441/20091028000441_24.jpg" /></a><wbr /><br> <!--v:3.2--> ]]></description>
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<author><![CDATA[364056670@qq.com(将军 )]]></author>
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<pubDate>Wed, 28 Oct 2009 08:23:59 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]当你疲惫时，准备放弃时，看看这个吧！！！]]></title>
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<description><![CDATA[<br> <br><span style="color:#ffff66;line-height:1.8em;">瑾以此献给所有需要力量的朋友们！！！</span><wbr /><br><br><br><wbr /><a href="http://b24.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=061a1b6fbcd19fdc8855c486d8c6e85ca575ce5ba85121ce81008b5ea47e12f7526c829333a27fdf46b7a4af53bc651f963df67fc1047e3cfb92c730892b7a46260b719cec75f7e499bbc96140429e87d949b206" target="_blank"><img style="width:430px;height:421px;border:0;" src="http://b24.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=061a1b6fbcd19fdc8855c486d8c6e85ca575ce5ba85121ce81008b5ea47e12f7526c829333a27fdf46b7a4af53bc651f963df67fc1047e3cfb92c730892b7a46260b719cec75f7e499bbc96140429e87d949b206" /></a><wbr /><br>每个人都背负着一个沉重的十字架，在缓慢而艰难地朝着目的地前进。 <br><br><wbr /><a href="http://b23.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=061a1b6fbcd19fdc8855c486d8c6e85c147e2956478d4f0c73861e46eb216abf71fbb2c2327af5e4319136505d4fec56a84a45f93da630baa442e694dc5ffc0e21988ec81478b90983b07606238ed34e224ad08c" target="_blank"><img style="width:430px;height:414px;border:0;" src="http://b23.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=061a1b6fbcd19fdc8855c486d8c6e85c147e2956478d4f0c73861e46eb216abf71fbb2c2327af5e4319136505d4fec56a84a45f93da630baa442e694dc5ffc0e21988ec81478b90983b07606238ed34e224ad08c" /></a><wbr /><br><br>途中，有一个人忽然停了下来。他心想：这个十字架实在是太沉重了，就这样背着它，得走到何年何月啊？！ <br><br><wbr /><a href="http://b23.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=061a1b6fbcd19fdc8855c486d8c6e85c42d37bcaf9470552d984f433fc698ace2797708a2563c2ae30274911c1ac674b671fae17c19b47c3a7613905796b5d350c9a5528d4f0b11eaa3a30a4be1741c1b7d728c0" target="_blank"><img style="width:429px;height:414px;border:0;" src="http://b23.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=061a1b6fbcd19fdc8855c486d8c6e85c42d37bcaf9470552d984f433fc698ace2797708a2563c2ae30274911c1ac674b671fae17c19b47c3a7613905796b5d350c9a5528d4f0b11eaa3a30a4be1741c1b7d728c0" /></a><wbr /><br><br>于是，他拿出刀，作出了一个惊人的决定：他决定将十字架砍掉一些。<br><br><br><wbr /><a href="http://b23.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=061a1b6fbcd19fdc8855c486d8c6e85c356f2a37442aaf18e271c1355e386933e9152d07826448c3f61709dc25ca7b0fca8b75341c02869372a493dc0c8e6849fa4680c593ee73d0ab6fb5feb3254b5226e8acb2" target="_blank"><img style="width:430px;height:419px;border:0;" src="http://b23.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=061a1b6fbcd19fdc8855c486d8c6e85c356f2a37442aaf18e271c1355e386933e9152d07826448c3f61709dc25ca7b0fca8b75341c02869372a493dc0c8e6849fa4680c593ee73d0ab6fb5feb3254b5226e8acb2" /></a><wbr /><br><br>他真的这么做了，开始砍十字架。。。<br><br><br><wbr /><a href="http://b23.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=061a1b6fbcd19fdc8855c486d8c6e85c1b13d1d097a5c8df3a33a612c89ce2f20032924da0223816b759b4328ab556ef1d6deff0588617be369f561077d09620d254306c846d139995314f40333fb0925d7ebeab" target="_blank"><img style="width:432px;height:419px;border:0;" src="http://b23.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=061a1b6fbcd19fdc8855c486d8c6e85c1b13d1d097a5c8df3a33a612c89ce2f20032924da0223816b759b4328ab556ef1d6deff0588617be369f561077d09620d254306c846d139995314f40333fb0925d7ebeab" /></a><wbr /><br><br>砍掉之后走起来，的确是轻松了很多，他的步伐也不由得加快了。<br><br><wbr /><a href="http://b23.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=061a1b6fbcd19fdc8855c486d8c6e85c5d37a38ea4e8863b7ec3c7d1131366c48999e1467d1c03c835c242c4d259b8ccb62b4126ceb816a764015703c4cefbc2b68d6355a1fd60dae7e93a0483a20e26b4342872" target="_blank"><img style="width:431px;height:422px;border:0;" src="http://b23.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=061a1b6fbcd19fdc8855c486d8c6e85c5d37a38ea4e8863b7ec3c7d1131366c48999e1467d1c03c835c242c4d259b8ccb62b4126ceb816a764015703c4cefbc2b68d6355a1fd60dae7e93a0483a20e26b4342872" /></a><wbr /><br><br>于是，就这样走啊走啊走啊走，又走了很久很久很久很久。他又想：虽然刚才已经将十字架砍掉了一块，但它还是太重了。 <br><br><wbr /><a href="http://b23.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=061a1b6fbcd19fdc8855c486d8c6e85ce882151b92f7c9b31593cb6e04849be32b06c865d9fd3ed799cae0a2b38ab6cced2a9a63b6de4831c834e2a3bd6ce08cde6bd6a428415cf7c447bf4705c0c4959e78cfca" target="_blank"><img style="width:430px;height:405px;border:0;" src="http://b23.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=061a1b6fbcd19fdc8855c486d8c6e85ce882151b92f7c9b31593cb6e04849be32b06c865d9fd3ed799cae0a2b38ab6cced2a9a63b6de4831c834e2a3bd6ce08cde6bd6a428415cf7c447bf4705c0c4959e78cfca" /></a><wbr /><br><br>为了能够更快更轻松的前行，这次，他决定将十字架再砍掉一大块。 <br><br><wbr /><a href="http://b23.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=061a1b6fbcd19fdc8855c486d8c6e85cf1c7d43c26acf738988db71e81e7adea3c05775929242f2df3f62087cfaf84ebb133394e800527d44ea00745e77a7bfdc800bc5ee041fbcc42ec5e57409c66ca5cd02d75" target="_blank"><img style="width:432px;height:416px;border:0;" src="http://b23.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=061a1b6fbcd19fdc8855c486d8c6e85cf1c7d43c26acf738988db71e81e7adea3c05775929242f2df3f62087cfaf84ebb133394e800527d44ea00745e77a7bfdc800bc5ee041fbcc42ec5e57409c66ca5cd02d75" /></a><wbr /><br><br>他又开始砍了。。。<br><br><br><wbr /><a href="http://b23.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=061a1b6fbcd19fdc8855c486d8c6e85c7ee0249f0bb68c9210f2cd35142a8568f87f6b6e0c90294e059f43b55b25e896ba107fb76600a3c2c6243a7a7686d9eb2567d656cae57e53b1cfaae567696b23818f7a19" target="_blank"><img style="width:430px;height:411px;border:0;" src="http://b23.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=061a1b6fbcd19fdc8855c486d8c6e85c7ee0249f0bb68c9210f2cd35142a8568f87f6b6e0c90294e059f43b55b25e896ba107fb76600a3c2c6243a7a7686d9eb2567d656cae57e53b1cfaae567696b23818f7a19" /></a><wbr /><br><br>这样一来，他一下子感到轻松了许多！ <br><br><br><wbr /><a href="http://b23.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=061a1b6fbcd19fdc8855c486d8c6e85cd2130414ac6e62d560ca9fda92e5dbd025c4de010699fe66b7a84b09f6ae3951dc01ecfde1c02b33bbcbeef30d9b79af8daeeb38c7f6e388c39f295f64d13f3ac27bc7b2" target="_blank"><img style="width:431px;height:411px;border:0;" src="http://b23.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=061a1b6fbcd19fdc8855c486d8c6e85cd2130414ac6e62d560ca9fda92e5dbd025c4de010699fe66b7a84b09f6ae3951dc01ecfde1c02b33bbcbeef30d9b79af8daeeb38c7f6e388c39f295f64d13f3ac27bc7b2" /></a><wbr /><br><br>于是，他毫不费力地就走到了队伍的最前面。大家看：当其他人都在负重奋力前行时，他呢，却能边走边轻松地哼着歌！<br><br><br><wbr /><a href="http://b25.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=061a1b6fbcd19fdc8855c486d8c6e85cf92762056ce7e3c611ae7e54de34111c5f4fd457b8f2934500b0542d8c5fa7488634b15c1343aaf856c8c2c324f9ab9ffe5b7b21f87dcde8ac205ba49e583db938047edb" target="_blank"><img style="width:432px;height:412px;border:0;" src="http://b25.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=061a1b6fbcd19fdc8855c486d8c6e85cf92762056ce7e3c611ae7e54de34111c5f4fd457b8f2934500b0542d8c5fa7488634b15c1343aaf856c8c2c324f9ab9ffe5b7b21f87dcde8ac205ba49e583db938047edb" /></a><wbr /><br><br>走着走着，谁料，前边忽然出现了一个又深又宽的沟壑！沟上没有桥，周围也没有路。这时候也没有蜘蛛侠或者超人出来解救他……他，该怎么办呢？！ <br><br><br><wbr /><a href="http://b24.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=061a1b6fbcd19fdc8855c486d8c6e85c2f5a4c6841383be3b03a89b979d050edd6c84052974366c5d8653b21a7f8c142eea470dedcb12ee87365bedd7df3018487957101a7cc3173fb5f371c77804a8cc9ff6754" target="_blank"><img style="width:433px;height:414px;border:0;" src="http://b24.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=061a1b6fbcd19fdc8855c486d8c6e85c2f5a4c6841383be3b03a89b979d050edd6c84052974366c5d8653b21a7f8c142eea470dedcb12ee87365bedd7df3018487957101a7cc3173fb5f371c77804a8cc9ff6754" /></a><wbr /><br><br>后面的人都慢慢地赶上来了，他们用自己背负的十字架搭在沟上，做成桥，从容不迫地跨越了沟壑。 <br><br><wbr /><a href="http://b23.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=061a1b6fbcd19fdc8855c486d8c6e85ca6b5a396f4ece89a6fd97eca518bec4dabd48fd661a2aedb7598558af9009108e7879ce7c04265848a19328d4909f99431de44a16e677d385dc24224a5505d6dd557025c" target="_blank"><img style="width:444px;height:415px;border:0;" src="http://b23.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=061a1b6fbcd19fdc8855c486d8c6e85ca6b5a396f4ece89a6fd97eca518bec4dabd48fd661a2aedb7598558af9009108e7879ce7c04265848a19328d4909f99431de44a16e677d385dc24224a5505d6dd557025c" /></a><wbr /><br><br>他也想如法炮制。只可惜啊，他的十字架之前已经被砍掉了长长的一大截，根本无法做成桥帮助他跨越沟壑！<br><br><br><wbr /><a href="http://b23.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=061a1b6fbcd19fdc8855c486d8c6e85cc4d46a1b3b46273bd54939f68ecd222b9fbd6d7f6c086e560580a9baafa24d551e3e6e0563d289981d74e6ca210b062fc47731e9c2810dd7796c51d934a7693a71ed2bf8" target="_blank"><img style="width:444px;height:406px;border:0;" src="http://b23.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=061a1b6fbcd19fdc8855c486d8c6e85cc4d46a1b3b46273bd54939f68ecd222b9fbd6d7f6c086e560580a9baafa24d551e3e6e0563d289981d74e6ca210b062fc47731e9c2810dd7796c51d934a7693a71ed2bf8" /></a><wbr /><br><br>于是，当其他人都在朝着目标继续前进时，他却只能停在原地，垂头丧气，追悔莫及。这个时候，在他的脑海里回响着一句话：曾经有一个完整的十字架扛在我的肩上，我没有好好珍惜，直到需要它的时候，我才后悔莫及。人世间最大的痛苦莫过于此啊！…… <br><br><br>其实我们每个人每一天都背负着各种各样的十字架，在艰难前行。它也许是我们的学习，也许是我们的工作，也许使我们的情感，也许是我们必须承担的责任和义务。但是，正是这些责任和义务，构成了我们在这个世界上存在着的理由和价值。所以，请不要埋怨学习的繁重，工作的劳苦，责任的重大，因为真正的快乐，是挑战后的结果，没有经历深刻的痛苦，我们也就体会不到酣畅淋漓的快乐！ <br><br><span style="color:#ffff33;line-height:1.8em;">有些黑暗，只能自己穿越；有些痛苦，只能自己体验；有些孤独，也只能自己品尝。但是，穿过黑暗，我们一定能感受到阳光的温度；走出痛苦，我们一定能企及成长的高度；告别孤独，我们也一定能收获灵魂的深度！<br></span><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[天下杂侃]]></category>
<author><![CDATA[364056670@qq.com(将军 )]]></author>
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<pubDate>Mon, 26 Oct 2009 01:16:34 GMT</pubDate>
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