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<title><![CDATA[拨浪鼓]]></title>
<description><![CDATA[留下足迹  沉淀记忆]]></description>
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<lastBuildDate>Sat, 28 Nov 2009 21:43:48 GMT</lastBuildDate>
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<pubDate>Sat, 21 Nov 2009 11:35:57 GMT</pubDate>

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<title><![CDATA[[转] 韩国发髻]]></title>
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<description><![CDATA[步骤:1、将头发梳成一个马尾。<br>2、将头发分成“喷泉”状，向四周打开。<br>3、分段将它们用卡子一部分一部分卡起来。<br><br><a href="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-10-11/200810110407451664901288.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-10-11/200810110407451664901288.jpg" target="_blank"><img style="width:246px;height:345px;border:0;" src="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-10-11/200810110407451664901288.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><br><br><a href="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-10-11/200810110407452128669854.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-10-11/200810110407452128669854.jpg" target="_blank"><img style="width:246px;height:345px;border:0;" src="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-10-11/200810110407452128669854.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><br><br><a href="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-10-11/20081011040746601795864.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-10-11/20081011040746601795864.jpg" target="_blank"><img style="width:246px;height:345px;border:0;" src="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-10-11/20081011040746601795864.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><br>二，日系蓬松大发髻<br>Step1<br>将全部的头发紧紧扎起来到头顶较高的位置，绑成马尾。<br>Step2<span style="line-height:1.8em;">.</span><wbr /><br>轻轻地扭转马尾，让头发松松的绕成圆弧形，并用发夹固定。<br>Step3<br>最后将发尾向发髻内收好，用发夹固定，即完成。<br>Tips收发髻的原则<br>想要做出具有蓬松感的大发髻，最重要的就是抓头发时「要轻」且「松松」地抓，即使有头发没抓到滑落也不用紧张．<br><br><a href="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-10-11/20081011040746594704931.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-10-11/20081011040746594704931.jpg" target="_blank"><img style="width:360px;height:450px;border:0;" src="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-10-11/20081011040746594704931.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><br><br><a href="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-10-11/20081011040748287945569.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-10-11/20081011040748287945569.jpg" target="_blank"><img style="width:360px;height:450px;border:0;" src="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-10-11/20081011040748287945569.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><br><br><a href="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-10-11/200810110407591784388896.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-10-11/200810110407591784388896.jpg" target="_blank"><img style="width:360px;height:450px;border:0;" src="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-10-11/200810110407591784388896.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><br><br><a href="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-10-11/200810110408021671992221.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-10-11/200810110408021671992221.jpg" target="_blank"><img style="width:360px;height:450px;border:0;" src="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-10-11/200810110408021671992221.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><br><br><a href="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-10-11/20081011040802400342244.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-10-11/20081011040802400342244.jpg" target="_blank"><img style="width:360px;height:450px;border:0;" src="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-10-11/20081011040802400342244.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;"><br>韩式扎头发diy发型<br><br><br><a href="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-10-11/20081011040804287945569.gif" target="_blank"><wbr /><a href="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-10-11/20081011040804287945569.gif" target="_blank"><img style="width:300px;height:3716px;border:0;" src="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-10-11/20081011040804287945569.gif" /></a><wbr /></a><wbr /><br><br>韩式扎头发diy发型－大豆发型<br><br><a href="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-10-11/200810110408231058473497.gif" target="_blank"><wbr /><a href="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-10-11/200810110408231058473497.gif" target="_blank"><img style="width:400px;height:3680px;border:0;" src="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-10-11/200810110408231058473497.gif" /></a><wbr /></a><wbr /><br><br>戴帽子时候可以梳的<span style="line-height:1.8em;"><br><br><br><a href="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-10-11/20081011040850826589214.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-10-11/20081011040850826589214.jpg" target="_blank"><img style="width:306px;height:1122px;border:0;" src="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-10-11/20081011040850826589214.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><br><br><a href="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-10-11/20081011040853400342244.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-10-11/20081011040853400342244.jpg" target="_blank"><img style="width:306px;height:1182px;border:0;" src="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-10-11/20081011040853400342244.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><br><br><a href="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-10-11/200810110408561020951901.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-10-11/200810110408561020951901.jpg" target="_blank"><img style="width:300px;height:1278px;border:0;" src="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-10-11/200810110408561020951901.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><br>帽子用法<br><br><br><a href="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-10-11/20081011040857295036502.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-10-11/20081011040857295036502.jpg" target="_blank"><img style="width:400px;height:882px;border:0;" src="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-10-11/20081011040857295036502.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><br><span style="line-height:1.8em;"><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">IZZ5G&lt;</span><wbr /></span><wbr /><br><br><a href="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-10-11/200810110409052009182246.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-10-11/200810110409052009182246.jpg" target="_blank"><img style="width:296px;height:1088px;border:0;" src="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-10-11/200810110409052009182246.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><br><br><a href="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-10-11/200810110409061784388896.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-10-11/200810110409061784388896.jpg" target="_blank"><img style="width:400px;height:882px;border:0;" src="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-10-11/200810110409061784388896.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><br>头发稍短的MM~这样弄<br><br><br><br><br>典型的发卡款<br><br><br><a href="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-10-11/2008101104091363152219.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-10-11/2008101104091363152219.jpg" target="_blank"><img style="width:348px;height:931px;border:0;" src="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-10-11/2008101104091363152219.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><br><a href="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-10-11/20081011040915482308256.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-10-11/20081011040915482308256.jpg" target="_blank"><img style="width:348px;height:916px;border:0;" src="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-10-11/20081011040915482308256.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><br><br><br><br><br><br><br><a href="http://www.anydiy.net/data/cheditor/0711/olivina40.gif" target="_blank"><wbr /><a href="http://www.anydiy.net/data/cheditor/0711/olivina40.gif" target="_blank"><img style="width:566px;height:3079px;border:0;" src="http://www.anydiy.net/data/cheditor/0711/olivina40.gif" /></a><wbr /></a><wbr /><br>下面来点华丽的吧。。。<a href="http://bbs.xinwei.com/attachment.php?aid=191810&amp;k=5134bc021fa90f83501cdec15fa331c8&amp;t=1251865829&amp;fid=7&amp;nothumb=yes&amp;sid=e0b3l3%2B6zEOPYExB70Z6sgmZcraALetxfgt805%2FFhs%2FR4ZY" target="_blank"></a><wbr /><br><br><br><br><br><a href="http://xw-flink.daohang.com/bbsfj/month_0908/0908280900a05ef9de7b7fc6ee.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://xw-flink.daohang.com/bbsfj/month_0908/0908280900a05ef9de7b7fc6ee.jpg" target="_blank"><img style="width:614px;height:879px;border:0;" src="http://xw-flink.daohang.com/bbsfj/month_0908/0908280900a05ef9de7b7fc6ee.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><br><br><br><a href="http://xw-flink.daohang.com/bbsfj/month_0908/09082809006020ba70743e416b.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://xw-flink.daohang.com/bbsfj/month_0908/09082809006020ba70743e416b.jpg" target="_blank"><img style="width:623px;height:877px;border:0;" src="http://xw-flink.daohang.com/bbsfj/month_0908/09082809006020ba70743e416b.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><a href="http://bbs.xinwei.com/attachment.php?aid=191813&amp;k=dd3135d25206a104aa80445b403ed77f&amp;t=1251865829&amp;fid=7&amp;nothumb=yes&amp;sid=e0b3l3%2B6zEOPYExB70Z6sgmZcraALetxfgt805%2FFhs%2FR4ZY" target="_blank"></a><wbr /><br><br><br><br><a href="http://xw-flink.daohang.com/bbsfj/month_0908/0908280900f9ec5aa3cf275e67.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://xw-flink.daohang.com/bbsfj/month_0908/0908280900f9ec5aa3cf275e67.jpg" target="_blank"><img style="width:636px;height:877px;border:0;" src="http://xw-flink.daohang.com/bbsfj/month_0908/0908280900f9ec5aa3cf275e67.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><br><br><br><br><a href="http://xw-flink.daohang.com/bbsfj/month_0908/0908280900b37b8214ef77aacf.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://xw-flink.daohang.com/bbsfj/month_0908/0908280900b37b8214ef77aacf.jpg" target="_blank"><img style="width:633px;height:874px;border:0;" src="http://xw-flink.daohang.com/bbsfj/month_0908/0908280900b37b8214ef77aacf.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><a href="http://bbs.xinwei.com/attachment.php?aid=191815&amp;k=ff05e1cc75ba2cd645a2e74222af62d0&amp;t=1251865829&amp;fid=7&amp;nothumb=yes&amp;sid=e0b3l3%2B6zEOPYExB70Z6sgmZcraALetxfgt805%2FFhs%2FR4ZY" target="_blank"></a><wbr /><br><br><br><br><a href="http://bbs.xinwei.com/attachment.php?aid=191816&amp;k=1b05ec4a35c7438039abdfcf9841ff20&amp;t=1251865829&amp;fid=7&amp;nothumb=yes&amp;sid=e0b3l3%2B6zEOPYExB70Z6sgmZcraALetxfgt805%2FFhs%2FR4ZY" target="_blank"></a><wbr /><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><a href="http://bbs.xinwei.com/attachment.php?aid=191825&amp;k=4cdef6d64b80b5b4632945c8ed0d6b94&amp;t=1251865829&amp;fid=7&amp;nothumb=yes&amp;sid=e0b3l3%2B6zEOPYExB70Z6sgmZcraALetxfgt805%2FFhs%2FR4ZY" target="_blank"></a><wbr /><br><br><br><br><br><br><br><br><wbr /><a href="http://cnc.imgcache.qq.com/qzone/qzfl/editor/assets/blank.htm#" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://cnc.imgcache.qq.com/qzone/qzfl/editor/assets/blank.htm#" /></a><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[与你分享]]></category>
<author><![CDATA[364173702@qq.com(拨浪鼓)]]></author>
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<pubDate>Sat, 21 Nov 2009 11:35:57 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[追忆我的姐夫]]></title>
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<description><![CDATA[昨天，北京下了今年的第二场雪。我以为，就是这场大雪，夺走了我姐夫的生命。<br> <br>我只有一个姐夫。<br> <br>姐夫，是大姨家表姐的丈夫。这个表姐，从小就和我们在一起，我家从北京搬走的时候，表姐因为已经工作了就没和我们走，从此留在了北京。按照亲戚关系，表姐是姨表亲，可从心眼里我们早都认为是自己的亲姐姐！我们兄妹四人只有这么一个姐姐，当然，也只有一个姐夫。<br> <br>昨天下午，正准备晚饭，突然接到大嫂信息“姐夫中午突然去世。”怎么？怎么会？不可能！！立刻把电话打给大嫂，得到的回复是确切的：早上，姐夫起来就出去扫雪。之后，感觉不舒服。姐姐让他上医院，他说，我睡会就好了。没想到，此一睡竟是长眠~~~<br> <br> 一边流泪，一边回忆，一边作饭。晚饭后即刻给大嫂电话：周六，姐夫出殡。接着，给姐姐电话，那边一接通，我这边就失控！痛哭嚎叫埋怨责备~~~统统甩了过去！稍稍平静后，才发觉姐姐也在低声的抽泣，也在不断的自责，还一个劲的反过来安慰我嘱咐我要照顾好自己个儿~~~也许我的哭嚎波及到家里俩小的，他们大气不敢出，等我缓和后，凯瑟琳探个头：妈妈，要陪你出去走走么？恩，女儿是贴心的小棉袄。<br> <br> 广州的秋天，依旧拖着夏日的尾巴：中午炎热，傍晚微风，稍有凉意。这晚有点零星小雨点在飘洒，很衬复杂沉重的心情。走在林荫道上，凯瑟琳依偎身旁，不断宽慰我~~可心情的压抑和难过始终左右着情绪。只要想到刚刚离去的姐夫，想到认识姐夫接触到姐夫的林林种种，想到7月份去了北京，碰巧姐姐姐夫回东北老家了，因此没见到姐夫的遗憾，眼泪就情不自禁地滑落。“妈妈，我好象对大姨父没什么印象哈。”女儿如是说。<br> <br>入夜，是挥之不去的思念~~~~久久怀念，思考，追忆~~~姐夫的容貌并不出众：小而有神的眼睛，高高的鼻梁，棱角分明的唇线，中等身材，宽宽厚厚的肩膀——是中国最最普通的老百姓之一。我不知道他的文化程度，不知道他的具体工作性质，不知道他的年龄和经历，就知道他是姐夫。一个憨厚，朴实，善良，身体结实的姐夫。姐夫很平淡很稳定很实在的和姐姐过日子，他的低调一般都不会给人留下太深刻的记忆，难怪凯瑟琳没印象。可姐夫又如所有的父亲/丈夫/兄长一样，一点都不吝啬“爱”！是中华民族传统美德的一个缩影。记忆中，和姐夫认识有近40年了，接触不过四五次而已，可他的憨厚朴实的爱，即便是点滴，也让我难以忘怀。<br> <br>那一年，姐姐生了儿子小军。姐夫每天傍晚下班回来，都帮着做家务，我刚好寒假也去姐姐家凑热闹了。那是第一次认识姐夫，发觉他不爱讲话，见人带着羞涩含蓄的微笑点点头算是打了招呼。有一天，小军饿了，大哭起来。姐姐赶忙去厨房热牛奶。我发现厨房里怎么没了姐夫身影？转头看见姐夫在哄小军，而小军还真就不哭了，我走过去一看——姐夫那双粗糙的手指里握着块糖，正专心致志地喂小军呢！看到我进屋，头一回当爹的姐夫顿时面升红晕~~~再次见到姐夫，小军都上幼稚园了。姐夫依然保持下班回家帮忙做家务的习惯，用力揉面团蒸馒头——那年代，家家都是自己动手丰衣足食。一小块面团在姐夫一双大手里被上下揉搓的还真是圆圆的，只不过每个馒头的顶部都留多了一个小圆疙瘩，我看着就想发笑：很象女人的胸部哈！偷偷告诉姐姐，姐姐开始一脸的困惑，当我说出那两个字后，姐姐大笑！随后叫来姐夫训斥一通，姐夫象个做了错事的小孩子，蠕喏着嘴唇，最终没有争辩。看的出，他对姐姐的恩爱，这一辈子都忍让着姐姐。后边，断断续续的见了姐夫三四次吧？一次出差，在大哥家里，姐夫独自一人过来看我，好象还拿了点心什么的。问长问短的，很关心我的工作生活，我发觉，姐夫比较亲近也比较话多了。大概只要姐姐在，一般都没有姐夫插嘴说话的份了。一次还是出差，和大嫂一起去姐姐家吃包子。那次，姐夫在门口迎的我们，见到我就喊了句“丽娜来啦！”过来一把就抱住了我，非常亲切，没有了往日的羞涩和拘束~~~最后一次，是去张家口旅游路过北京，与大哥大嫂登门看望姐姐姐夫，姐夫虽然老了点，但气色不错，神采奕奕的；身体也不错，硬硬朗朗的。和大哥在一起，好象也很健谈了！可，就是这样一个与世无争，老实本分的姐夫，怎么可能就突然间去世了呢？我想不通，实在想不通！上帝啊，老天爷啊，你们有眼么？你们听到了我的埋怨么？为什么许多的好人都不长寿？！<br> <br>姐夫，你真的走了么？姐夫，我真舍不得你走啊！其实你的善良与淳朴早就深深地烙印在我内心深处，让我敬仰和喜爱。姐夫，你走好！下辈子，下辈子你一定还要做我的姐夫啊~~~~~<br> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[感悟]]></category>
<author><![CDATA[364173702@qq.com(拨浪鼓)]]></author>
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<pubDate>Wed, 11 Nov 2009 05:31:07 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[“7%”]]></title>
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<description><![CDATA[<br><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-size:24px;font-family:'宋体';line-height:1.8em;">人生教我的45个功课</span><wbr /></span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-size:24px;font-family:'MS';line-height:1.8em;">&amp;#8207;</span><wbr /></span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr /></span><wbr /> <br><span style="font-size:16px;font-family:'宋体';line-height:1.8em;"> </span><wbr /> <br><span style="font-size:16px;font-family:'宋体';line-height:1.8em;">作者：Regina Brett，90岁，来自俄亥俄州，克里夫兰，Plain Dealer城 </span><wbr /><br><br>他说：为了庆祝变得更老了，我曾经写下人生教我的45个功课。这是我写过最叫座的专栏。 <br><span style="font-size:16px;font-family:'宋体';line-height:1.8em;">我这把老骨头8月就要90岁了，所以，再一次，在这里呈现这一个专栏。 </span><wbr /><br><br>1。人生是不公平，但还是好得很。 <br><br>2。怀疑的时候，为未来踏出一小步。 <br><br>3。人生太短，短到来不及浪费时间去恨任何一个人。 <br><br>4。生病的时候，你的工作不会照顾妳。你的朋友和父母会保持联络。 <br><br>5。每一个月付清你的信用卡。 <br><br>6。你不需要每一次都吵赢。同意你不同意的。 <br><br>7。找人一起哭。它比独自啜泣更加疗愈。 <br><br>8。对上帝生气没有关系。祂受得了。 <br><br>9。 退休存款从你的第一张薪水条开始。 <br><br>10。讲到巧克力，抗拒只是徒劳无功。 <br><br>11。和你的过去和解，所以它不会搞砸你的当下。 <br><br>12。让你的孩子看到你哭没有关系。 <br><br>13。别拿自己的人生和他人做比较。你根本不清楚他们的人生是怎么一回事。 <br><br>14。如果一段亲密关系要偷偷摸摸，你根本不应该涉入。 <br><br>15。一眨眼的功夫什么都会变。但是别担心：上帝从来不眨眼。 <br><br>16。深吸一口气。它会安定你的脑。 <br><br>17。没用，不美，或不喜悦的东西都丢掉。 <br><br>18。没让你死的真的会让你更坚强。 <br><br>19。重拾快乐童年永不嫌晚。但这第二次只能靠你不靠人。 <br><br>20。当关乎追求你生命的所爱，不要把不要当答案。 <br><br>21。点蜡烛，用好的床单，穿上炫丽的内衣。不要特殊场合才用。今天就是特别的一天。 <br><br>22。准备要过于周全，然后随遇而安。 <br><br>23。现在就离经叛道。不要一把年纪了才开始穿上紫色。 <br><br>24。最重要的性器官是脑袋。 <br><br>25。除了你，没有人在主宰你的快乐。 <br><br>26。把所谓的不幸用这一句话把它表框起来 &quot;五年后，这还重要吗?&quot; <br><br>27。永远选择生活。 <br><br>28。原谅每一个人每一件事。 <br><br>29。别人怎么看你不干你的事。 <br><br>30。时间会痊愈几乎每一件事。要给时间，时间。 <br><br>31。无论情况多好或多坏，它都会变的。 <br><br>32。不要那么认真的看待自己。没有人会这样看待你的。 <br><br>33。相信奇迹。 <br><br>34。上帝爱你是因为祂就是这样，不是因为你做了什么或是没做什么。 <br><br>35。不要稽查人生。现在就呈现和做最大的发挥。 <br><br>36。变老了打败另一种选项 - 死得早。 <br><br>37。你的孩子只有一个童年。 <br><br>38。最后真正最重要的是你爱过。 <br><br>39。每一天都出门。奇迹在四处等着。 <br><br>40。如果我们都把我们的问题都丢成一堆，然后看看其它人的，我们会把我们的捡回来。 <br><br>41。忌妒浪费时间。你已经拥有你所需要的了。 <br><br>42。最好的都还没来。 <br><br>43。不管你感觉如何，起来，穿好和呈现。 <br><br>44。让自己每天快乐。 <br><br>45。人生不会打上蝴蝶结，但它仍然是一份礼物。 <br><br>据估计，93%的人不会将这一个邮件转寄。如果你是那7%会的人，请用'7%'作标题，将它转寄出去。 <br><span style="font-size:16px;font-family:'宋体';line-height:1.8em;"> </span><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[天下杂侃]]></category>
<author><![CDATA[364173702@qq.com(拨浪鼓)]]></author>
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<pubDate>Mon, 02 Nov 2009 03:56:27 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[为了健康，别做这19件事]]></title>
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<description><![CDATA[<br>1.起床先叠被　<br>　　人体本身-也是一个污染源。在一夜的睡眠中，人体的皮肤会排出大量的水蒸气，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化学物质有145种？从汗液中蒸发的化学物质有151种。被子吸收或吸附水分和气体，如不让其散发出去，就立即叠被，易使被子受潮及受化学物质污染。<br>　<br>　　2.不吃早餐<br>　　不吃早餐的人则通常饮食无规律，容易感到疲倦，头晕无力，天长日久就会造成营养不良、贫血、抵抗力降低，并会产生胰、胆结石。<br>　<br>　　3.饭后松裤带<br>　　饭后松裤带可使腹腔内压下降，消化器官的活动与韧带的负荷量增加，从而促使肠子蠕动加剧，易发生肠扭转，使人腹胀、腹痛、呕吐，还容易患胃下垂等病。<br>　<br>　　4.饭后即睡<br>　　饭后即睡会使大脑的血液流向胃部，由于血压降低，大脑的供氧量也随之减少，造成饭后极度疲倦，易引起心口灼热及消化不良，还会发胖。如果血液原已有供应不足的情况，饭后倒下便睡，这种静止不动的状态，极易招致中风。<br>　<br>　　5.饱食<br>　　饱食容易引起记忆力下降，思维迟钝，注意力不集中，应激能力减弱。经常饱食，尤其是过饱的晚餐，因热量摄入太多，会使体内脂肪过剩，血脂增高，导致脑动脉粥样硬化。还会引起一种叫“纤维芽细胞生长因子”的物质在大脑中数以万倍增长，这是一种促使动脉硬化的蛋白质。脑动脉硬化的结果会导致大脑缺氧和缺乏营养，影响脑细胞的新陈代谢，经常饱食，还会诱发胆结石、胆囊炎、糖尿病等疾病，使人未老先衰，寿命缩短。　<br>　<br>　　6.空腹吃糖<br>　　越来越多的证据表明，空腹吃糖的嗜好时间越长，对各种蛋白质吸收的损伤程度越重。由于蛋白质是生命活动的基础，因而长期的空腹吃糖，更会影响人体各种正常机能，使人体变得衰弱以致缩短寿命。<br>　<br>　　7.跷二郎腿<br>　　跷二郎腿会使腿部血流不畅，影响健康。如果是静脉瘤、关节炎、神经痛、静脉血栓患者，跷腿会使病情更加严重。尤其是腿长的人或孕妇，很容易得静脉血栓。<br>　<br>　　8.吃太咸的食物<br>　　钠在人体内滞留，容易形成或加重高血压和心脏病。<br>　<br>　　9.留胡子<br>　　胡子具有吸附有害物质的性能。当人吸气时，被吸附在胡子上的有害物质就有可能被吸入呼吸道内。据对留有胡子的人吸入的空气成分进行定量分析，发现吸进的空气中含有几十种有害物质，其中包括酚、甲苯、丙酮、异戊问二烯等多种致癌物，留有胡子的人吸入的空气污染指数，是普通空气的4．2倍。如果下巴留有胡子，又留八字胡，其污染指数可高达7.2倍。再加上抽烟等因素，污染指数将高达普通空气的50倍。<br>　<br>　　10.眯眼看东西、揉擦眼睛<br>　　眯眼看东西，眼角易出现鱼尾状皱纹。习惯性眯眼还可使眼肌疲劳、眼花头疼。揉眼时，病菌会由手部传染眼睛，导致发炎、睫毛折断或脱落。<br>　<br>　　11.强忍小便<br>　　强忍小便有可能造成急性膀胱炎，出现尿频、尿疼、小腹胀疼等症状。美国科学家发布的一份研究报告指出，有憋尿习惯的人及螂装可能性比一般人高5倍。憋尿时，膀胱存的尿液不能及时排出，形成人为的尿潴留。如经常憋尿，就会使括约肌和逼尿肌常常处于紧张状态；如果憋尿时间过长，膀胱内尿量不断增加，还会使内压逐渐升高，时间长了就会发生膀胱颈受阻症状，造成排尿困难、不畅，或漏尿、尿失禁等毛病。在尿潴留时还易引起并发感染和结石，严重时还影响肾功能。<br>　<br>　　12.伏案午睡<br>　　一般人在伏案午睡后会出现暂时性的视力模糊，原因就是眼球受到压迫，引起角膜变形、弧度改变造成的。倘若每天都压迫眼球，会造成眼压过高，长此下去视力就会受到损害。<br>　<br>　　13.睡前不洗脸<br>　　留在脸上的化妆品不洗掉，会引起粉刺和针眼之类的炎症，还能使眼睛发炎，引起皮肤过敏反应。<br>　<br>　　14.俯睡<br>　　俯睡使脊柱弯曲,增加肌肉及韧带的压力，使人在睡觉时仍然得不到休息。此外，还会增加胸部、心脏、肺部及面部的压力，导致睡醒后面部浮肿，眼睛出现血丝。<br>　<br>　　15.睡懒觉<br>　　睡懒觉使大脑皮层抑制时间过长，天长日久，可引起一定程度人为的大脑功能障碍，导致理解力和记忆力减退，还会使免疫功能下降，扰乱肌体的生物节律，使人懒散，产生惰性，同时对肌肉、关节和泌尿系统也不利。另外，血液循环不畅，全身的营养输送不及时，还会影响新陈代谢。由于夜间关闭门窗睡觉，早晨室内空气混浊，恋床很容易造成感冒、咳嗽等呼吸系统疾病的发生。<br>　<br>　　16.睡前不刷牙<br>　　睡前刷牙比起床后刷牙更重要，这是因为遗留在口腔中和牙齿上的细菌、残留物在夜里对牙齿、牙龄有较强的腐蚀作用。<br>　<br>　　17.热水沐浴时间过长<br>　　在自来水中，氯仿和三氯化烯是水中容易挥发的有害物质，由于在冰浴时水滴有更多的机会和空气接触，从而使这两种有害物质释放很多。据收集到的数据显示，若用热水盆浴，只有25％的氯仿和40％的三氯化烯释放到空气中；而用热水沐浴，释放到空气中的氯仿就要达到50％，三氯化烯高达80％。<br>　<br>　　18.赌博<br>　　赌博之所以有害于一个人的身心健康，是因为赌博本身是一种强烈刺激，长期进行赌博，可使中枢神经系统长期处于高度紧张状态，容易引起激素分泌增加，血管收缩，血压升高，心跳和呼吸加快等，会增加心血管疾病的发病率，还会患消化性溃疡和紧张性头疼。<br>　<br>　　19.生活过度紧张<br>　　从事脑力劳动和做生意的一些中青年人，他们的生命机器在整日超负荷运转，由于他们在心理上的竞争欲强，在生理和心理方面皆承受着巨大的压力。过度的脑力和体力劳动后，随之而来的是抗疲劳和防病能力的减弱，进而可能引发多种疾病。 <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[天下杂侃]]></category>
<author><![CDATA[364173702@qq.com(拨浪鼓)]]></author>
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<pubDate>Sat, 24 Oct 2009 16:32:30 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]对面的女孩看过来]]></title>
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<description><![CDATA[<br><br><a href="http://b19.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=959f630a83d2801cd23d684fb627e587ae5319c969f88eba754a51acaf5f8d186273e007ff4f1b0d2af8dd0ac14b50acf2022bd43c634f51e86330073089e6fced3799182fa3d255c02804a757631be8eaa3cbea" target="_blank"><wbr /><a href="http://b19.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=959f630a83d2801cd23d684fb627e587ae5319c969f88eba754a51acaf5f8d186273e007ff4f1b0d2af8dd0ac14b50acf2022bd43c634f51e86330073089e6fced3799182fa3d255c02804a757631be8eaa3cbea" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://b19.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=959f630a83d2801cd23d684fb627e587ae5319c969f88eba754a51acaf5f8d186273e007ff4f1b0d2af8dd0ac14b50acf2022bd43c634f51e86330073089e6fced3799182fa3d255c02804a757631be8eaa3cbea" /></a><wbr /></a><wbr /> <br><br><a 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href="http://b17.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=959f630a83d2801cd23d684fb627e5877bbd87bf664c2c818323428b8c5439c51efe8c5d02a9aed8a4def421b9000d4477afa7ca118e650623fa9448cf632d362cc94c6ea5c0f530f0e6bf5b5beb8bdac9b5bb12" target="_blank"><wbr /><a href="http://b17.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=959f630a83d2801cd23d684fb627e5877bbd87bf664c2c818323428b8c5439c51efe8c5d02a9aed8a4def421b9000d4477afa7ca118e650623fa9448cf632d362cc94c6ea5c0f530f0e6bf5b5beb8bdac9b5bb12" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://b17.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=959f630a83d2801cd23d684fb627e5877bbd87bf664c2c818323428b8c5439c51efe8c5d02a9aed8a4def421b9000d4477afa7ca118e650623fa9448cf632d362cc94c6ea5c0f530f0e6bf5b5beb8bdac9b5bb12" /></a><wbr /></a><wbr /> <br><br><a href="http://b16.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=959f630a83d2801cd23d684fb627e5875fa1097e4dc8a9d87b44565cac37dd24b549fdc219b9bd79d28a0f26c5a82470ffddfe3a9e079cdddffc2788992cad81a7d52aee146a639186497382a667fc63576002ec" target="_blank"><wbr /><a href="http://b16.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=959f630a83d2801cd23d684fb627e5875fa1097e4dc8a9d87b44565cac37dd24b549fdc219b9bd79d28a0f26c5a82470ffddfe3a9e079cdddffc2788992cad81a7d52aee146a639186497382a667fc63576002ec" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://b16.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=959f630a83d2801cd23d684fb627e5875fa1097e4dc8a9d87b44565cac37dd24b549fdc219b9bd79d28a0f26c5a82470ffddfe3a9e079cdddffc2788992cad81a7d52aee146a639186497382a667fc63576002ec" /></a><wbr /></a><wbr /> <br><br><a href="http://b19.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=959f630a83d2801cd23d684fb627e58735ef23676d5771e65d78a9116a6337031c2b729c39bcc9934a03fc5cfe043dde42cd0d927606bc10417438ee86bb02066d43e3d06239dd90af3882400e4cadd72521b064" target="_blank"><wbr /><a href="http://b19.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=959f630a83d2801cd23d684fb627e58735ef23676d5771e65d78a9116a6337031c2b729c39bcc9934a03fc5cfe043dde42cd0d927606bc10417438ee86bb02066d43e3d06239dd90af3882400e4cadd72521b064" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://b19.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=959f630a83d2801cd23d684fb627e58735ef23676d5771e65d78a9116a6337031c2b729c39bcc9934a03fc5cfe043dde42cd0d927606bc10417438ee86bb02066d43e3d06239dd90af3882400e4cadd72521b064" /></a><wbr /></a><wbr /> <br><br><a href="http://b19.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=959f630a83d2801cd23d684fb627e5871c9e4dc8550e224b431d9cd005232cf26d8be7b8a7274926fcefb767133e573a98b9044b995ae0a62d7d5c44a4185231c5915dbd7aa289ca6deb49c85efea5d7c387e274" target="_blank"><wbr /><a href="http://b19.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=959f630a83d2801cd23d684fb627e5871c9e4dc8550e224b431d9cd005232cf26d8be7b8a7274926fcefb767133e573a98b9044b995ae0a62d7d5c44a4185231c5915dbd7aa289ca6deb49c85efea5d7c387e274" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://b19.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=959f630a83d2801cd23d684fb627e5871c9e4dc8550e224b431d9cd005232cf26d8be7b8a7274926fcefb767133e573a98b9044b995ae0a62d7d5c44a4185231c5915dbd7aa289ca6deb49c85efea5d7c387e274" /></a><wbr /></a><wbr /> <br><br><a href="http://b19.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=959f630a83d2801cd23d684fb627e587b4b3a1442a4ffe745668e14e75fe3818bd9435c79906a7a5065c3d5e694af485b9beda071eed376e8b4b7a9857459da9ad319f75d19d93b5b88e8e7c64ea7efe2ff67d79" target="_blank"><wbr /><a href="http://b19.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=959f630a83d2801cd23d684fb627e587b4b3a1442a4ffe745668e14e75fe3818bd9435c79906a7a5065c3d5e694af485b9beda071eed376e8b4b7a9857459da9ad319f75d19d93b5b88e8e7c64ea7efe2ff67d79" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://b19.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=959f630a83d2801cd23d684fb627e587b4b3a1442a4ffe745668e14e75fe3818bd9435c79906a7a5065c3d5e694af485b9beda071eed376e8b4b7a9857459da9ad319f75d19d93b5b88e8e7c64ea7efe2ff67d79" /></a><wbr /></a><wbr /> <br><br><a href="http://b16.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=959f630a83d2801cd23d684fb627e5878a80988f4ae13a1c3aa26cb2cee8c853d6164ab3cd52add4a3c5b256ebe8e4eaa12ddb6878149e02420392c53756821a133befd175e5ddc1577e39292af03761cccd2e16" target="_blank"><wbr /><a href="http://b16.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=959f630a83d2801cd23d684fb627e5878a80988f4ae13a1c3aa26cb2cee8c853d6164ab3cd52add4a3c5b256ebe8e4eaa12ddb6878149e02420392c53756821a133befd175e5ddc1577e39292af03761cccd2e16" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://b16.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=959f630a83d2801cd23d684fb627e5878a80988f4ae13a1c3aa26cb2cee8c853d6164ab3cd52add4a3c5b256ebe8e4eaa12ddb6878149e02420392c53756821a133befd175e5ddc1577e39292af03761cccd2e16" /></a><wbr /></a><wbr /> <br><br><a href="http://b17.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=959f630a83d2801cd23d684fb627e58776ebc3edd0e94cce29edbab0e3d355d4eb433100d6c254cbd1a7a7495abf590f303fd82ad85d0478817b1d08fc849c40346a5129d25147f5c0d05bfcef5c814ec8fdb339" target="_blank"><wbr /><a href="http://b17.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=959f630a83d2801cd23d684fb627e58776ebc3edd0e94cce29edbab0e3d355d4eb433100d6c254cbd1a7a7495abf590f303fd82ad85d0478817b1d08fc849c40346a5129d25147f5c0d05bfcef5c814ec8fdb339" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://b17.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=959f630a83d2801cd23d684fb627e58776ebc3edd0e94cce29edbab0e3d355d4eb433100d6c254cbd1a7a7495abf590f303fd82ad85d0478817b1d08fc849c40346a5129d25147f5c0d05bfcef5c814ec8fdb339" /></a><wbr /></a><wbr /> <br><br><a 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<pubDate>Tue, 20 Oct 2009 00:52:01 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[小聪明与大智慧]]></title>
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<description><![CDATA[日前的一个半夜，突然从睡眠中惊醒，竟然不知自己身在何方?难道是天堂——NO！周围漆黑一团。难道是——地狱？半梦半醒中好似做了噩梦，此刻突然感觉人生短暂，也许，也许我的生命里程就剩下10年20年？眼前空旷迷失困顿~~清晨的阳光从右侧房门照射进来，在床上翻个身，醒悟——该起床了。一杯自己调理的鸳鸯——奶茶+咖啡下肚，美味即刻将昨夜的悲凉一扫而尽。耻笑自己真的是杞人忧天，总是被小小的聪明误导耍弄：看似小资/小聪明的表面，实则愚蠢/低能的内涵。<br> <br>之前，Z美女给我电话：阿姨，送你一盒月饼放在你家楼下保安亭，你想吃就吃/不想吃看谁顺眼就送给他——苦笑。Z同志携太太约了几次，要请我吃饭，让我顺便叫上医院的王医生（我的朋友，给Z同志的女儿做妇婴保健）。节前终于成行，5人去了海南城饭店。Z同志点了三个菜，三份小点心，每人一份汤。买单时，我“客气”的起身争执交钱——Z同志立马阻拦，说：你是陪客，怎么能让你买单！啊？！我什么时候成了陪客啦？？——窝心。更甚的是，平时M同志频繁约会吃饭，当我生日的时候就躲了起来——搞什么搞嘛！！！<br> <br>当把这些琐碎杂念一一向凯瑟琳和G美女校长及老马倾诉，没料想大家反映比较一致——不用计较！G美女校长说，人家在中秋节前能想到你就已经说明重视你，说话不当是和你亲近不在乎用语。人啊，有时候是要“愚蠢”点。你看我，我不想做的事情（比如拖地，作饭）我就说，不会，我很笨啊。于是，老公就要打扫卫生要作饭，这就叫“大智若愚”！凯瑟琳说，大家都是朋友，你一笑而过何必认真呢！人家说你看谁顺眼就给谁，你不会说我看你顺眼就送你好了！等下次，那M同志再来找你吃饭，你就说“不好意思，我有约了，改天吧！”而且，语气里不要有怨气，平常心就好了哈！老马说，你看看，人家凯瑟琳就是大智慧，教你回答的多好，人家就不生气。那天，老马搭飞机回家看她妈妈，我因为党员开会不能去送，就让凯瑟琳前往送机。老马是个慢性子人，喜欢磨磨蹭蹭，我发个信息，干吗呢？还不快点？你必须提前40分钟办好手续哈！然后，她又接到凯瑟琳的信息：别着急，我在候机楼等你。老马评价，老孙的信息让人着急上火；看了人家凯瑟琳的信息让人心里舒坦~~由此，想到很多年前一个同学的老公分析道：孙同学就是一个聪明人。仅有小聪明缺乏大智慧的人，自然会有许多不应该计较的烦恼。把自己放到一个想不开的死胡同里，或者成为了一个“三季人”而不可理喻。<br> <br>什么是三季人呢？台湾师范大学教授曾仕强在讲解《易经》时说：<br> 有一天，孔子的一个学生正在门外扫地，忽然走过来一个浑身绿装的人，他便好奇的看去，只见那人冲着自己就过来了，刚一靠近就问他：你是孔子的弟子吧？他回答道：是呀，你有什么事？那人接着说：请问一年有几个季节？孔子的弟子莫名其妙的看了一下那人，说：当然是四个季节了。那人很不理解的反问：明明是三个季节，你怎么能说是四个呢？于是两个人就为此争论了起来……<br>争来争去，也没争出个什么结果，于是那人提出：不然我们打个赌吧。<br>孔子的弟子说，赌就赌，那你说赌什么？<br>那人说：假如确定一年是四个季节，我给你磕三个响头，假如确定一年是三个季节，你给我磕三个响头，你看怎么样？<br>孔子弟子，犹豫也没犹豫，就答应他了。<br>于是二人便一起去找孔子理论去了。<br>见到了孔子，二人就把事情的原委一一的向孔子道来，那人非常诚恳的和孔子说：就是这么个事，您是老师，您给凭个理，到底一年有四个季节还是三个季节？<br>孔子看了一下那人，转过身对弟子说：一年确实是三个季节。<br>那人，马上就开始跟孔子弟子理论：我说一年只有三个季节吧，让你不信，现在好了，赶紧给我磕三个响头吧。<br>孔子的弟子看了眼老师，无奈的给那人磕了三个响头……<br>见孔子弟子磕完头，那人也就开心的走了。<br>孔子的弟子见那人走了，便回身问师傅，一年明明是四个季节，老师您怎么也说是三个呢？<br>孔子笑了笑，对其弟子讲：<br>您没看到那人，浑身是绿色吗？其实他是一只蚂蚱，春天生，秋天死，根本活不到冬天，你说他怎么能知道一年当中除了他所经历的三季外，还有一个冬季呢？这样你跟他又能争论出个什么结果呢？<br>孔子弟子顿时有所悟！ <br>人生何其短暂，如何对待曲折的人生，处理好各类事情，如同持有对待“三季人”的态度实属不易；把持好自己不做那样的“三季人”更不易。让自己不断地充实并提升，不仅仅要有小聪明，更要具备大智慧。这，需要很多方面的磨练与积累。小聪明几乎人人都有，但小聪明只能让人口头赞赏；那些拥有大智慧的人才让人从心底里佩服啊。所以，聪明是一种能力，而智慧是一种境界！ <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[茶余饭后]]></category>
<author><![CDATA[364173702@qq.com(拨浪鼓)]]></author>
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<pubDate>Sun, 11 Oct 2009 02:47:51 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[这个国庆假期]]></title>
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<description><![CDATA[《阅兵》1/10<br>看六十年国庆，其实最想看的就是阅兵啦。总感觉胡书记/主席太严肃，或者说太紧张？脸绷的好紧，终于有笑容的是看见咱们女兵那会子。果然，下午胡哥哥就发来信息了：“毛主席看到人民翻身解放笑了；邓小平看到人民富裕笑了；江泽民看到自己画像笑了；胡锦涛看到女兵方阵笑了！”我，看到信息笑了~~~<img src="http://imgcache.qq.com/qzone/em/e113.gif"><wbr /><br> <br>《湖北菜》2/10<br>番禹，很远的一个郊区。几乎就是为了吃而去，折腾两个小时到达“祈福新屯”。一个超市，几个小店，一片饭店，一大片的住宅，组成了一个小城市模样。食街的尽头就是“手拉手”湖北饭店，久违了的热干面，豆皮，菱角，烤“调子”（音译）鱼，凯瑟琳一口气吃了三条！然后简单转了转超市，到新屯大门口云集的车站里7元/人，持票上车，终点站就是花园酒店。<br> <br>《十二瓶啤酒》3/10<br>“一代天骄”是时代花园一楼的饭店，开业有数年，居然没去光顾。这次过中秋，干儿子要请吃饭就是那里。点了香辣虾和火锅，辣的唏唏嘘嘘，鼻涕眼泪，大口吃肉，大口喝饮料！第一轮刚吃毕，第二轮回家四个小孩酒拼！玩那个我看不明白规律的“色子”，一个多小时12瓶啤酒被干掉！干儿子满脸通红，随即取消第三轮的K歌活动。结束时，一轮皓月正当空。<br> <br>《电影过节》5/10<br>《建国大业》，那蒋介石真叫至理名言：“反，亡党；不反，亡国”——指国民党的腐败！演绎现在吗？十多年前，公司领导和员工的薪水相差不大，员工干劲很大；十多年后，公司领导拿的年薪很高，员工还没十年前的薪水高，员工怨言声浪也很高！《麦田》，用凯瑟琳的话说，就是两个男人和一大堆女人的事！呵呵，办公室里的年轻男人都很激动的要去看。请问，怎么没有一个女人和大堆男人的事啊？！<img src="http://imgcache.qq.com/qzone/em/e120.gif"><wbr />《风声》，中国版的《尼罗河上的惨案》！就看如何折磨人，血腥啊！用阿本的话说，就是两个女人和一大堆男人的事！倒霉的娘娘腔的苏有朋；果断自绝的胖英达；貌似清高实则懦弱的李冰冰；搅阵而英勇就义的周迅；最英雄的张涵予，也是个倒霉蛋！期待10月14日上映的《秋喜》，这可是代表广东省向建国六十周年献礼的片子啊！<br> <br>《我的生日》7/10<br>早起，喝茶；中午，中华广场吃萝卜牛腩；下午，星巴克咖啡；傍晚，“钱柜”K歌，三小时后三人意忧未尽！夜，端上来生日蛋糕——“祝我生日快乐”呵呵，统统地统统地我不买单；统统地统统地阿本买单地干活！<img src="http://imgcache.qq.com/qzone/em/e104.gif"><wbr />一边看电视，一边吃蛋糕，一边聊天：手大的人尽干活了——比如我；手小的人就抓宝——比如阿本。结果人家说，我目前抓到两个宝贝：一个是凯瑟琳，是个大宝贝；随之带出另一个宝贝，就是你啊！啊啊啊~~晕倒！<img src="http://imgcache.qq.com/qzone/em/e134.gif"><wbr /><img src="http://imgcache.qq.com/qzone/em/e121.gif"><wbr /><br> <br>《搏击》8/10<br>最后一天的休假日，赶到中华广场力美健上搏击课。遇见Y美女和NANA 美女，四人冲进刚结束的杠铃操教室里，一字排开，霸占了最有优势的位子。19点刚到，一名会员进来告诉我们，好象没有搏击操课！天，头炸了！NANA美女去前台问，不幸是事实。灰溜溜地，丧气地，打道回府——Y美女建议吃寿司，一致响应！这真是，原本健身减肥，反倒狂吃发彪（膘）！也罢，先吃再减！且莫等到七老八十那会，想吃，吃不动；想玩也玩不了哈~~~<img src="http://imgcache.qq.com/qzone/em/e122.gif"><wbr /><img src="http://imgcache.qq.com/qzone/em/e135.gif"><wbr /><br> <br><wbr /><a href="http://b24.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=8e452bed2c88a7100c0a6f1c7588bb90f0eee3993963eb24dd6ecd69758d6ccbeab7bee029e6721b092b378e745041c5d489a794e1f2fb90f7a73a73565d6c6bf8f984408ce100a2bc84af67d464d6591ade4fcb" target="_blank"><img style="width:670px;height:503px;border:0;" src="http://b24.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=8e452bed2c88a7100c0a6f1c7588bb90f0eee3993963eb24dd6ecd69758d6ccbeab7bee029e6721b092b378e745041c5d489a794e1f2fb90f7a73a73565d6c6bf8f984408ce100a2bc84af67d464d6591ade4fcb" /></a><wbr /><br><br><wbr /><a href="http://b23.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=8e452bed2c88a7100c0a6f1c7588bb9026076b501e06a5bcd32fb2a9e5ae5f802753d555a97bfede4894ddc09102991600ef713a01dc23ae8e9d76f0a85a493bd28707e74eec2dcfac4e4a2ab1117c6dd9dacbe8" target="_blank"><img style="width:670px;height:503px;border:0;" src="http://b23.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=8e452bed2c88a7100c0a6f1c7588bb9026076b501e06a5bcd32fb2a9e5ae5f802753d555a97bfede4894ddc09102991600ef713a01dc23ae8e9d76f0a85a493bd28707e74eec2dcfac4e4a2ab1117c6dd9dacbe8" /></a><wbr /> <br> <wbr /><a href="http://b24.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=8e452bed2c88a7100c0a6f1c7588bb900fe71394cedf3e92b2735c2eb2cec92e6447c1e90b528c127e073bc9d5d4c03973466ec0b3203ce68a426059c2eec79d3b2f2bea40fe4d3c99107cb365881e948690295e" target="_blank"><img style="width:670px;height:503px;border:0;" src="http://b24.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=8e452bed2c88a7100c0a6f1c7588bb900fe71394cedf3e92b2735c2eb2cec92e6447c1e90b528c127e073bc9d5d4c03973466ec0b3203ce68a426059c2eec79d3b2f2bea40fe4d3c99107cb365881e948690295e" /></a><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[茶余饭后]]></category>
<author><![CDATA[364173702@qq.com(拨浪鼓)]]></author>
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<pubDate>Thu, 08 Oct 2009 15:18:25 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[为《闯关东》中篇喝彩]]></title>
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<description><![CDATA[由高满堂编写的《闯关东》中篇在北京卫视历经20多天共55集的热播——本月13号全剧终~~~<br> <br>当屏幕上显出“全剧终”的刹那，突然，突然百感万千——发觉，竟然对此剧有些难舍难分~~~告别了《闯》剧，竟然是告别了那个年代~~~心潮起伏，浮想联翩~~~因为，作为那已经逝去的一个时代是值得歌颂值得怀念值得纪念~~~更值得作者大书特书！<br> <br> 对于《闯关东》一篇，由于个人对于演员的喜好，没有收看。而收看BTV播放的《闯关东》中篇原因有二：一是北京台不是简单的播放电视剧，而是制作！是在做节目。比如播放《潜伏》，先请来主创人员介绍剧本、内容、背景等等，更有拍摄期间的各种爆料~~孙红雷对姚晨说“你能不能给我生一个嘴巴小点的闺女？”姚晨先是一楞（因为这不是剧本里设计的台词）然后立马接着“我还想生个眼睛大点的小子儿呢！”精彩花絮，让人对电视剧更多了了解，对演员的功底更多了佩服~~~二是渐渐地对作者高满堂有了进一步的认识，很期待他的作品。比如之前播放的《北风那个吹》就是他的创作。而且，播放《闯》剧在每两集中间插播了“闯关东风云录”，主创人员介绍剧中的情景和历史的情况，让观众看的明白，心中有数。<br> <br>收看了《闯》剧中篇后，我以为通篇说了四个字“国恨家仇”。<br>先说说“国恨”：<br>这是一段每个中国普通老百姓人人都非常明白的历史——1931年-1945年期间，小日本对中国人民犯下的滔天罪行。作者通过对一个山东平度的军人家庭里宋承祖父亲和宋家四个姐弟的成长道路描写，展现了中华民族反抗日本侵略者的斗争，以及汉民族和少数民族团结反抗日本侵略的斗争。国恨，主要反映了民族斗争。这里的民族体现在两个层次的意思上，一个是整个中华民族的；一个是国内各民族的。剧中，用三条主线让我们清晰的了解当时的历史，一条是老大和老三姐妹在大连山东大院里的生活，以及和日本侵略者的斗争；一条是老二天星在长白山为找弟弟天虎参加了采掘人参和做“江上飞”时候与日本侵略者的斗争；一条是弟弟天虎在伪满政府里做工（这里没看到，说是天虎惹了麻烦）逃跑后在内蒙草原上与日本侵略者的斗争。于是，一个个活灵活现的人物纷纷呈现在观众面前，再现了历史的本来面目与那个时代做为中国人尤其普通老百姓在日本铁蹄践踏下的艰难，和中国人民不屈不挠的抗击奋斗精神，不禁为之振奋和感动。<br>说说“家仇”：<br>通过一个“裘春海”叛徒嘴脸，贯穿了1931年-1949年新中国成立前那段的历史。裘最初是个国民军的营长副官，为了活命，在日本人面前叛变出卖了宋承祖营长，致使宋被日本人杀害。然后，这条癞皮狗欺骗了宋家老大宋天好，并与天好生了个儿子“宋正道”。做汉奸的裘抓了老三的未婚夫周和光，抓了中共地下党魏德民。最后，在沈阳解放前夕，埋放炸药准备把沈阳的兵工厂炸掉——紧要关头，周和光、魏德民都来到兵工厂，裘垂死挣扎，趁人不备枪杀了魏德民然后逃跑，被宋天好抓住打了一枪，得到应有的处罚。“家仇”不止是对日本侵略者的仇恨，也是对杀父/出卖亲人那叛徒的仇恨！作为社会的最小组成部分——家，在剧中充分体现了亲情。尽管四姐弟有不同的信仰，走了不同的道路（历史原因造成的），但殊途同归，最后都走上了革命的征程。她（他）们代表了当时中国的普通家庭成员，想好好拥有自己共同的家，好好种地，好好生活，相互关心关爱，憧憬着和平美好的未来，并在为之奋斗着~~~~<br> <br>国恨与家仇在那个逝去的年代和已经成为一个时代的历史，交织着牵动着观众的心思。《创》中描写的是现今大多数人都没有经历过的，也许仅仅受过历史传统教育，还有就是我这样通过父辈们的讲授，书本或电影里的直观。现代的年轻人，尤其对历史和传统都有些陌生的年轻人，大可通过《创》剧作为感性的了解和教育。逝去的，是时间；不可遗忘的，是那一个时代的人和事~~~《创》剧恰恰是本很好的历史教科书，不可不看之；看后，不禁为之宏扬的民族精神和家族亲情喝彩！<br> <br> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[感悟]]></category>
<author><![CDATA[364173702@qq.com(拨浪鼓)]]></author>
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<pubDate>Wed, 16 Sep 2009 06:21:33 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[会做事和会说话]]></title>
<link>http://364173702.qzone.qq.com/blog/1251951287</link>
<description><![CDATA[<span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="color:#ff3300;line-height:1.8em;">一、会做事</span><wbr /></span><wbr /><br>Y小姐帮我带东西，约好放在楼下的保安厅后给我发个信息，然后我去取。左等右等，一个晚上和一个白天，没动静。隔天，将近中午时分想必Y小姐起床了，发了个信息“东西放了么，我等你信息呢。”一会，她回复我“哦，忘记发信息了，东西已经放保安厅了”。下楼取了，却不知道是谢谢还是责备。原本Y小姐做了好事，可这好事有点缺憾。能理解能原谅她的疏忽，可就是心里有那么点说不出来的别扭~~<img src="http://imgcache.qq.com/qzone/em/e101.gif"><wbr /><br> <br>凯瑟琳说连续上六天的班很累，上班忙碌起来很累。别人有时间玩玩电脑，她却是马不停蹄的一路忙~~原本该表扬她赞扬她的辛勤劳作，我更是想周日休息时给予精神上的鼓励和物资上的奖励~~结果她忙中出乱——因出差错，反被扣了100文银子。工作上尽心尽力，应该是基本的职责，但疏忽大意，手忙脚乱，最终辛苦白忙，累也白累了~~<img src="http://imgcache.qq.com/qzone/em/e109.gif"><wbr /><br> <br>G小姐打电话求助，说是她闺中好友8月30号CZ225到悉尼，看有没有认识的乘务员（长）飞机上可以帮忙照顾的。立刻联系好了，回复她了；结果告我，记错了是31号的。又重新联系，再次发信息通知谷小姐。一会，对方再次告知：不好意思，朋友是9月1号的航班~~晕倒~~~<img src="http://imgcache.qq.com/qzone/em/e118.gif"><wbr />没有问清楚整个事件的原由，造成次次失误，如果是某个项目的合作单位/人，估计没有下次了~~<br> <br><span style="font-size:24px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />所以，本来是好事情就要做好，尽量做到圆满。</span><wbr /></span><wbr /><br> <br><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="color:#ff3300;line-height:1.8em;">二、会说话</span><wbr /></span><wbr /><br> 阿本的弟弟要考高中，信心不足。阿本大急大不悦随之大吼“你怎么搞的嘛？你怎么这么笨啊？！”我建议他：鼓励第一，褒奖他好的功课；第二要分析哪门功课比较弱，查找原因；第三物资刺激，如果他特别想要个MP3，可以啊，努力达到考试目标就奖励他！阿本使用之，效果甚好。<br> <br>去最喜欢的品牌“attitude&quot;买衣服，试穿一条牛仔裤，发现自己肥了很多，于是自我调侃”唉，屁股大/腿也粗，真难看。”人家销售小姐却说”女人嘛，屁股大才好看啊！腿粗比腿细了好，你想啊，屁股大腿细的话，那裤子和裤裆都空着，可难看了哈！”仔细想想，可不是么，小美女言之有理。结果兴高采烈买回裤子~~<br> <br>老曹住院，不幸摔了一跤把腿摔骨折。听说后，买了鲜花和《意林》+《读者》的合订本去看她~~献上鲜花——她嗔怒道“又没花瓶买花干吗？”住院不用象在家那样插花瓶，用大可乐瓶就可以啦哈！放好鲜花，从包包里拿出杂志——“你以为我没文化啊？！还买书！”啊？我想你看看杂志解闷哦~~~紧接着，老曹语重心长道：喝牛奶么？要补钙啊，你小心点，可别骨折了哈！<br> <br>都是好心，都是关心，不一定出于好心就可以随意开河讲话。话是给人听的，是与人交流的，不一样的用语会有不一样的效果。说话，是社交，是一个人的文化教育/人品教养，甚至包含艺术与幽默的体现。说话，一定是看对方的，一定是看什么人说什么话的。有一次，阿本约凯瑟琳逛街去。小美眉立马忙着更衣，化装。结果，还不到10分钟呢，阿本就着急了“你快点啊，你走不走啊，真罗嗦！”说的小美眉更忙乱起来，本来开心地去逛街，估计这下心里有点不悦的成分了哈~~过后，我建议阿本，你可以这样对她说“不着急，你慢慢收拾，我等你。”人是要激励的，越是这样宽容对方，那对方就会不由自主的提速了哈~~~<br> <br><span style="font-size:24px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />所以，说话要说的合适，说的恰当。</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr /></span><wbr /> <br>在世界上，人人都要说话做事，也都想把事情做好，把话说好。其实，鄙人以为，个中没有什么大的学问，只要稍稍用点心思，稍稍用点脑筋就可以把事情做好，把话说好~~这样，对人对己都是有宜的~~<br> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[茶余饭后]]></category>
<author><![CDATA[364173702@qq.com(拨浪鼓)]]></author>
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<pubDate>Thu, 03 Sep 2009 04:14:47 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[我的父亲母亲（八）]]></title>
<link>http://364173702.qzone.qq.com/blog/1249123128</link>
<description><![CDATA[《<span style="color:#ff0000;font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />父亲的乡音乡情》</span><wbr /></span><wbr /><br>今天是“八一”建军节。回忆父亲当年就曾是一名军人，他对军队有种特殊的情怀。后来，转业到地方后，他的语言和行为往往都脱离不了军人的色彩。在军人节日的这一天，想记录父亲的点点滴滴作为纪念。下边的一篇文章，曾经很多年以前写的，也已经见报了。<br><br><span style="color:#ff0000;line-height:1.8em;">                                                                              <span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;">父亲的乡音乡情</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;">对“故乡”二字的认知，最初是从余光中先生的散文诗《乡愁》开始，那字里行间透着诗人思乡的凄凉和怀念故里的惆怅。但真正感受到思乡情怀的，还是从我的父亲那里。</span><wbr /><br><span style="font-family:'仿宋_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />“乡音不改”。</span><wbr />父亲具有军人的飒爽英姿，曾经在接待前苏联国防部长“伏罗希洛夫”（译音）来华访问军事学院时，担当欢迎礼仪上的佩剑值日军官，那威风！父亲不但军姿漂亮，更具有军人的洪亮嗓音，在开大会讲话时用不着麦克风，声音就响遍了会场的各个角落，而且是极其浓重的山西口音。记得父亲生前很爱照相，每次照相馆的售票员开票时都会问：照几寸的啊？你贵姓啊？父亲很响亮地回答道：姓孙（宋）！于是，发票上面便清清楚楚地写上“宋”。父亲极力辩解“不是宋是孙（宋）啊！”无奈“越描越黑”，所以父亲一辈子照相的小票上都是姓“宋”。五十年代末到六十年代初，我家住在北京，那里讲话一水儿的京腔，父亲的乡音常常引来周围当地人的侧目。曾有人极力奉劝父亲学讲普通话，父亲不以为然地说：当年打仗时，哪里还想要用普通话去发号施令！所以，乡音不改是他们那一辈人的特点，也是时代造就的结果。不论别人怎么看，父亲从不因自己浓重的乡音而羞愧，仅凭着乡音不改这一点，我就很敬佩他老人家。</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'仿宋_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr /> “乡情不变”。</span><wbr />老家山西以面食为主，父亲虽然在餐食上不挑剔，但始终坚持要以面作为主食。从父亲亲自动手做老家的那些“栲栳栳”、“剔尖”、“猫耳朵”等各种面食当中，才知道我们老家的面食由来已久，有百十种呢！例如做“猫耳朵”，要先将山西特产的莜麦面用温水揉成面团，再擀成面筋，揪一小块放在左手掌心用右手的大拇指使劲地搓拧一下，顿时一个个活灵灵的“猫耳朵”便做成了。猫耳朵有多种吃法，可以和着瘦肉炒着吃，还可以煮熟捞出浇上卤吃，吃起来既香喷喷又特别的筋道，而整个制作过程简直就是对面食文化的艺术享受！那时，我们一边吃着老家的面食，一边听父亲回忆着老家的种种往事，可惜，我们兄妹只顾着吃了，忽略了父亲的那份感情。随着年龄的长大，才逐渐理解了父亲对家乡深深地眷恋之情，仿佛也一同揉进了这面食里。同时，也理解了父亲为何一直顽固坚持以面食做主食的习惯，那就是不变初衷的乡情啊。</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'仿宋_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />“乡思不断”。</span><wbr />父亲17岁便离开家乡参加了八路军，直到他老人家65岁去世，一共仅回过家乡三次。而每次回去都是为了寻根！去寻找我们的爷爷和奶奶，哪怕是座坟墓也好啊！然而次次都令父亲惨然失望。记得父亲最后一次回老家是1981年，随行的是小儿子夫妇。父亲站在老家的恒山下，卡着腰举目向山上望去，就象要攻占敌人的山头那样审视着地形，然后，便一鼓作气地攀缘而上，把他的儿子和儿媳远远地甩在了身后。当气喘吁吁地小儿子拼命地追赶到父亲身边时已经狼狈的浑身上下大汗淋淋。而老人家不愧是军人出身，凭着当年千锤百炼的一身过硬本领，凭着坚实的脚力和坚强的毅力，仍然是挥洒自如。而谁又会预料到，仅仅一年后父亲就被疾病夺取了生命，永远地离开了我们。</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;">近几年来，我总是在想，父亲几次回老家寻找爷爷奶奶的踪迹而未果，他老人家一定是带着对爷爷奶奶的悔憾甚至是愧疚而离开的。但是，我知道父亲又是放心地、坦然地走的，因为他们那一代的军人们，为了新中国，为了子孙后代的幸福所付出的岂止是个人的一切！而这一切必将会铭刻在我们儿女心中，一代代地发扬光大下去！因为，我们身上流淌的是老一代革命军人的热血，而且，人毕竟是不可以忘本的啊！</span><wbr /><br> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[丽娜日记]]></category>
<author><![CDATA[364173702@qq.com(拨浪鼓)]]></author>
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<pubDate>Sat, 01 Aug 2009 10:38:48 GMT</pubDate>
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