<![CDATA[Cicely^^]]> http://369467746.qzone.qq.com Sun, 29 Nov 2009 18:18:04 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Sat, 21 Mar 2009 07:20:27 GMT <![CDATA[写出来就会好点吧]]> http://369467746.qzone.qq.com/blog/1237620027
这2天过的好委屈啊，又要哭了，一点点小事都能触动脆弱的神经，被人诋毁，没有安全感，可是不想告诉任何人，快乐是要分享的，烦恼却是要自己承担的。
战争的硝烟慢慢逼近，站在讨厌的战场，无路可退。。再也逃避不了，没有谁可以不遗余力地帮谁，爱自己的能保护自己只有自己。。。。
上帝啊，让我瘦吧

=============================此乃宣泄之地==================================


总觉得自己还是个孩子~ ]]> http://369467746.qzone.qq.com/blog/1237620027#comment 134218240 Sat, 21 Mar 2009 07:20:27 GMT http://369467746.qzone.qq.com/blog/1237620027 <![CDATA[What's next?]]> http://369467746.qzone.qq.com/blog/1237369162 享受踩着清晨的脚步，两手空空上班，亲手接过热腾腾的早餐的感觉，下一次将是何时呢？

shuttle bus的司机被炒了，hr的小羔羊也走了，下一个会是谁呢？ ]]> http://369467746.qzone.qq.com/blog/1237369162#comment 134218240 Wed, 18 Mar 2009 09:39:22 GMT http://369467746.qzone.qq.com/blog/1237369162 <![CDATA[久违的失眠]]> http://369467746.qzone.qq.com/blog/1232853047 一个人躺在床上胡思乱想到凌晨5点。。。开着的电视一点也没看进去
自作孽不可活啊，无论发生什么事情，自我折磨都是最傻的
所以，当你钻牛角尖的时候，一定要记着去折磨别人 ]]> http://369467746.qzone.qq.com/blog/1232853047#comment 134218240 Sun, 25 Jan 2009 03:10:47 GMT http://369467746.qzone.qq.com/blog/1232853047 <![CDATA[20081001]]> http://369467746.qzone.qq.com/blog/1222874133 1年的时间，从念书跨越到工作的一年，也许真的变了很多吧。。。
看了太多，知道了太多，伸出手，却是遥不可及。。。

没有也不想用过多文字来表达现在，因为真的不再华丽，只有平静，没有Hi
这是幸福，也是悲哀
人就是那么贱

祝节日后的生活依然波澜不惊，不断学着作人
人一生，也就是在学习作人，一直在，永远在。。。
]]> http://369467746.qzone.qq.com/blog/1222874133#comment 512 Wed, 01 Oct 2008 15:15:33 GMT http://369467746.qzone.qq.com/blog/1222874133 <![CDATA[20080707]]> http://369467746.qzone.qq.com/blog/1215434457 也许真的没有什么比平淡中的点点滴滴更幸福了吧
看到玫瑰中洋洋洒洒的每一天 那一刹那 眼泪就再也控制不住了
每一字每一个细节 在我的脑海中似乎已经淡去的画面。。。
原来那么深深的完整的刻在你的生命里

并不喜欢把幸福拿出来分享
只是 今天
要让自己记得
原来 曾经
如此感动过

long live, our love~~~
]]> http://369467746.qzone.qq.com/blog/1215434457#comment 512 Mon, 07 Jul 2008 12:40:57 GMT http://369467746.qzone.qq.com/blog/1215434457 <![CDATA[可以无标题吗？]]> http://369467746.qzone.qq.com/blog/1213424949 如果你天天都泡在糖水里，再给你吃糖，你一点都不会感觉到甜蜜和幸福~
幸福就是一种当下的感觉~
但是，要记得，你幸福过，并且相信，你仍将会继续的幸福下去~
那么，当你有不开心的事情发生的时候，请记得不要埋怨~去想想以前的幸福时刻~

也许很阿Q~但是真的很有效，呵呵~你会觉得每天都能有事情让你开心，让你笑~ ]]> http://369467746.qzone.qq.com/blog/1213424949#comment 512 Sat, 14 Jun 2008 06:29:09 GMT http://369467746.qzone.qq.com/blog/1213424949 <![CDATA[讨厌]]> http://369467746.qzone.qq.com/blog/1197205334 最讨厌自己的眼泪了，不顾场合得流
说流就流，我tmd好去找琼瑶大婶毛遂自荐了
一点点委屈就止不住，然后流好竟然就忘得一干二净了
怎么办哦
唉
讨厌死自己了闹 ]]> http://369467746.qzone.qq.com/blog/1197205334#comment 512 Sun, 09 Dec 2007 13:02:14 GMT http://369467746.qzone.qq.com/blog/1197205334 <![CDATA[灵猿的述说]]> http://369467746.qzone.qq.com/blog/1194673397 就和罗刹生下一种生物，它既有罗刹的残忍，也有灵猿的灵性，这个生物就是人。


我来自远古的森林，
寄居在灵山的脚下，
偶然的机缘，
被释伽牟尼的眼泪将七窍点化，
从此我心如磐石，。
每天将佛经诵读千遍，
期盼着祥云绕身，光环盖顶，飞升极乐之园。

谁知，遭遇一个妖媚的罗刹，
她吐着毒芯将我轻缠。
娇笑格格地，
把一杯菩提之水折向尘寰。
从此我怀疑佛经的虚妄，
品着她的美酒，
明知是鸩毒却也飘飘然。
佛祖的教诲，
早就被疯狂占据，
被温情点染。

佛祖勃然大怒，
将我赶出灵山，
自知罪深难赎，
无法乞求垂怜。
望着身后痴情的罗刹，
心中恨意陡生。

一如暗渡陈仓后，
珠胎早结，
灵性的血脉揉进残忍，
幻化出你这畸形的产儿，
“佛祖对我的惩罚”
我的心里涌生出悲凉，
猛地抽出刀刺向罗刹，
她的嘴角抽搐，
眼里却笑意狰狞，
结果，她的獠牙舔穿我的脖颈，
我狂笑三声，跌到在地。

孩子，从此你沦落天涯，
我的一点真性未泯，
魂魄飘移不散，
沧海变桑田，
你的灵枝渐次开散，
从刀耕火种的蒙昧，
到航空母舰的呼啸喷薄，
工业革命的飓风，
一次次将时代星移物换，
芯片引领时代，
科技传递着变迁
可是，你为何时时敲响自我毁灭的丧钟，
难道是罗刹的劣根性孳生，


看着你割裂地球七凌八落，
然后，
同室操戈，
骨肉相残。
甚至用蘑菇云制造恐慌和灾难。
昔日繁盛的广岛长崎，
顷刻变成人间地狱的死寂森森。
席卷吞噬着绿色，
将动物无情地涂炭，
眼花缭乱的野味餐厅，
火锅里烹着罪恶，
时尚的各色皮鞋，
脚下踏得是鲜血淋淋。

孩子，你忘了因果循环，
记得那一部《绝战星球》，
孱小的人类被猩群统治。
倒退的生物史，
让我冷汗涔涔，
难道非要再一次的返祖，
才能唤醒你本性的真纯。

面对你的累累罪行
仿佛看到罗刹报复的快意在空气里扩散，
她的毒誓终于应验，
如影相随将我终日纠缠。

孩子。其实我无能为力
因为即使抽出你的血清，
也无法将灵性与残忍彻底区分

也许，它本身就是一种绝致的完美，
一如天使与魔鬼的一念，
永远纠结你灵魂的最深 ]]> http://369467746.qzone.qq.com/blog/1194673397#comment 512 Sat, 10 Nov 2007 05:43:17 GMT http://369467746.qzone.qq.com/blog/1194673397 <![CDATA[判断阴虚,阳虚]]> http://369467746.qzone.qq.com/blog/1194261314 健康水平

用中医的眼光来说，这样的人各方面都很平衡，不偏阴也不偏阳，不偏虚也不偏实，平衡是中医追求的目标。因此这是最健康的等级，这个等级的特征是身材匀称，脸色红润，脾气温和，作息规律。由于人体有很强的防御力量，各种外来的疾病不容易侵入，不容易生病。一般很少见到这样的人，也许练太极或气功有成的高人才有这样的身体。

阳虚水平

血气低于健康水平，造成血气下降的原因很多，如睡眠太晚，或长期营养吸收不良等。这时人体抵抗疾病的能力和疾病侵入的能力很接近，在伯仲之间。因此有外来的疾病侵入时，人体仍有能力抵抗，但是不像健康水平的人一样可以很快地击退疾病，会在人体的各个器官发生激烈的战事，因此会出现各式各样的症状。有些人由于身体经常有这种战事的现象，传统上会认为他体弱多病。一般经常感冒甚至发烧的人，或者有过敏性体质的人，都是处在这个等级里的血气水平。

阴虚水平

血气下降的趋势长期不能扭转，血气降至低于阳虚的下限后，由于人体的能量太低，诊断维修系统无法完全正常工作，疾病入侵或器官的损伤如没有立即的危险，就暂时将之搁置。这时的血气只够维持日常工作或活动的需要。一般的疾病侵入时，人体并不抵抗，疾病长驱直入。由于没有抵抗的战事，因此也没有任何不舒服的疾病症状，但是会在人体的肤色、体形及五官上留下痕迹，有经验的医生能够识别出来。
这样的人是目前工商社会的最大一群。许多人都觉得自己非常健康，有无穷的体力，每天忙到三更半夜，尽情的透支体力也不会生病，这些现象就是典型阴虚水平血气能力的症状。
这个血气水平的人，愈晚精神愈好，这是由于人体日常产生的“血气”无法支应每天的透支，只好从人体原来储存的“火”中提取。比较通俗的说法，这一级的人并不是没有病，而是没有能力生病。
每个人可以在这个血气水平维持的时间长短是不同的，一方面要取决于幼年或年轻时的生活作息是不是正常，是不是储存了足够的能量；另一方面也取决于他平时是不是会抽空休息，补充能量。
农村长大的人，比城市长大的人，可以经得起更长时间的透支，这是由于农村长大的人，在幼年时的睡眠较早，身体储存了较多的能量。现代的孩子，比上一代都晚睡，将来可以透支的能量必定较少，生大病的机会一定比较多也比较早。

阴阳两虚水平

由阴虚的状况继续消耗能量，等到储存的能量即将用尽的时候，也就是“火”快用完了，就到了“阴阳两虚”的水平。这时人体会经常处于疲倦的状态。这个时候人体为了取得必要的能量，会到肌肉里或其它部位，淬取能量。
这时的“能量用尽”，指的是在安全库存的范围内的低水平，不是真的完全用尽。人体的能量透支到了这个水平，会暂时停止能量的透支，使身体出现很容易疲倦的状态，强迫人体增加休息，这是一种人体的自我保护措施。

血气枯竭水平
由阴阳两虚的血气水平再继续下降，最终降低到中医所说的“阴阳大虚”的水平，用比较白话的说法，就是血气枯竭。这时人体血气虚亏导致肝火旺，夜间难以入睡，越晚精神越好。这个阶段的肝火旺，所透支的能量是超过了人体安全库存下限的透支，身体已经到了山穷水尽的阶段，才会不得不透支各种可能转化的能量。这时越不睡觉，人更虚，肝火越旺，形成恶性循环。由于胆经阻塞引起胆汁不分泌，所吃食物无法转化为造血材料，营养难以吸收。
这个阶段的患者，由于连控制五脏六腑的能力都丧失，发生的都是非常严重的疾病，而且多数是目前医疗系统无能为力的。例如各种癌症、肾衰竭、中风等。由于血气枯竭，同时对五脏六腑都到了失控的地步，因此很容易演变成各个脏器在很短的期间里陆续发病的并发症现象，其实并不是第一个发病的器官拖累了其它的器官，而是各个器官同时都达到了发病的临界状态，一发不可收拾。

如何观察血气的水平和趋势

谈了许多血气的观念和模型，可是如何才能知道自己血气水平的高低呢？
虽然目前仍然没有适当的仪器很方便地测量人体的血气水平，但是我们有几个简便的方法用在一般的诊断中。最简单的是观察嘴唇和牙龈的颜色，这个部分会明显的反映身体内血液的颜色，而且会留下过去一段时间血气状况的痕迹。
长期血气透支后，会使嘴唇的颜色渐渐转暗，严重的成为紫黑色。但是当开始改善睡眠习惯之后，会从下嘴唇的内侧开始改变颜色，逐渐由内而外，当改变至嘴唇厚度的中间部位，可以从外部看到明显的里外颜色差异时，至少需要半年的时间。整个下嘴唇颜色全变成淡红色时，则需一年以上的调养。因此，只要从上下嘴唇的颜色差异，就能判断过去这段时间里，这个人的血气是不是处在上升的趋势，而且也能判断其调养时日的长短。
牙龈是另一个非常容易观察血气的部位，特别是一些原来血气很低的人，原来的牙龈颜色多数都很深，当开始依照我们的方法调整生活习惯之后，约两周到一个月就会在牙龈靠近牙齿的部分出现一条很细的新肉痕迹，这部分的颜色接近粉红色，和原来的深色形成强烈的对比。随着调养时间的不断加长，淡红色的部分逐渐增加，两色中间形成一条很清楚的界线，只要观察这条线的位置，就能知道这个人在过去一段时间的生活习惯或工作压力的变化。牙龈的颜色如果很淡，表示这个人睡眠的时间够长，但时辰不对或吸收不良，血气仍然不足。正常的血色应该带点血红色。
在血气增加的过程中，牙龈上的牙肉会愈长愈厚，露在外面的牙齿愈来愈短，牙肉会逐渐长到牙齿的缝隙中，这也是观察血气趋势的很好方法。相反的，如果血气不断下降，则牙龈上的牙肉会愈来愈低，也就是牙肉逐渐收缩，牙齿愈来愈长，直到把牙根都露出来，就很容易得牙周病。
所以说牙周病是血气下降的结果，改善牙周病的方法很简单，只要依照本书的方法调养一段时间，让牙肉长厚一点，牙周病就会逐渐改善了。不过提醒牙周病的朋友，在开始调养的初期，应该先找牙医把牙根上的结石去除，否则牙肉开始往上长之后，会将结石包在牙肉中，日后很容易发炎，清除包在牙肉中的结石很麻烦，需要将牙肉用手术割开才能清除。
手掌的颜色和肤质也是观察血气的重要讯息，如果脸色红润，但是掌心也很红，则是肝气上冲造成的红，这种红润不能代表这个人原来的血气，如果泄除了肝气，可能脸上的红润就完全褪光了。标准的手掌颜色应该掌心白、指尖红，这样的手掌表示这个人目前肝气不盛，脸上的红润就是真正的健康色。
刚开始调养时，手上的颜色会不断地变化，每个人变化的方式都不完全一样，必须视其起步时的状况而定。
另外手掌摸起来非常软的人，是血气很低、血中蛋白很少的人，已经有一部分的肌肉被转化为糖用掉了，当开始调养三、四个月，血中蛋白质增加后，本来正常的血糖也会跟着升高，如果到医院检查时，就会出现糖尿病的症状，这时不用紧张，只要依照本书中糖尿病章节中的方法，继续调养，两三年内会自然痊愈。
手掌非常厚而且粗的人，血气必定很低，以致于手掌中堆积了许多垃圾，表面上的皮肤也久未换新，显然组织的再生能力也很弱。
手背上的血管也是一个重要讯息，血气很低的人，血液总量必定也不足，血管不明显，到医院打针时，不容易找到血管，有时血管的部位甚至呈凹陷状。有些血脂很高的人，血管的颜色很深，前面提到糖尿病的人，血管看起来较粗，但没有弹性。随着血气的提高，血管会愈来愈饱满，颜色也会愈来愈淡，而且愈来愈有弹性。
从血气变化在人体外表留下的各种痕迹，就能明白健康检查不一定需要完全依赖仪器，仔细地留意就能了解自己真正的健康情形。除了这些迹象之外，在身上还可以找出许多其它的症状，例如白头发的人胆功能必定不好，血气也不会好，皮肤干而且灰的人更是血气极端低落等，都可以观察到血气的水平和变化的趋势，这些就留待专业的医生们去学习了。
许多人都把体质归咎于遗传，例如，多数年轻时就有白头发的人（俗称为少年白）常常会说，这是遗传的，我父亲（或母亲）就是这样。其实白头发的形成和感冒的用药习惯有密切关系，有些人非常注重保养身体，一有感冒迹象就立刻吃药，这样的人身体上的寒气根本无从宣泄，最容易长白头发。而这样的人照顾孩子时，也必定用同样的逻辑，孩子长大了也自然很早就有白头发了。
许多所谓的“遗传”性疾病，很可能是由于一家人具有相同的生活习惯和用药习惯的结果。

生气

不知道从什么时候开始，中国人把发怒说成“生气”，从小到大一直用这个名词。学了中医之后才晓得原来人一发怒，真的会在体内产生往上冲的“气”，严格说来“生气”根本就是一个中医的名词。
《黄帝内经》灵枢篇中对疾病的原因有一段说明：“夫百病之所始生者，必起于燥湿寒暑风雨，阴阳喜怒，饮食起居。”我们的老祖宗很早就明白生气是最原始的疾病根源之一，不但浪费身体的血气能量，更是造成人体各种疾病的一个非常重要原因。
和多数的疾病一样，长期生气会在人的身上留下痕迹。从外表看经常脾气火暴、处于发怒状态的人，多数会造成秃头。严重的还会使头顶的形状改变，头顶中线拱起形成尖顶的头形。生气的程度轻一点的，则会在额头两侧形成双尖的M字形的微秃，这种人脾气一定急躁。
从中医的角度来分析，发脾气时，肝气会往上冲，直冲头顶，所以会造成头顶发热，久而久之就会形成秃头。严重的暴怒，有时会造成肝内出血，更严重的还有可能会吐血，吐出来的是肝里的血，程度轻一点的，则出血留在肝内，一段时间就形成血瘤。这些听起来很可怕，可是却是真实的情形。
所谓的生气并不单指发出来的脾气，有些闷在心里的生气也会对人体造成伤害。生闷气会使得气在胸腹腔中形成中医所谓“横逆”的气滞。妇女的小叶增生和乳腺癌很可能都是生闷气的结果，而且多半是生异性伴侣的闷气。
另外一种情形是有气无处发的窝囊气，这种人外表修养很好，好象从来不发脾气，其实心里经常处于生气或着急的状态。这种人也很容易形成横逆的气滞，造成十二指肠溃疡或胃溃疡，严重的会造成胃出血。这样的人，额头特别高，也就是额头上方呈半圆形的前秃，是最大的特征。发病时鼻翼两侧会出现红晕，略红时仅是溃疡，非常红时就可能出血了。
从中医的五行理论，认为肝属木，脾属土，木克土。肝气太盛时会使脾脏也跟着旺起来，如果血气很旺盛的年轻人，这时会产生许多白血球，去处理肠胃的问题，很可能一些年轻白血病患者的真正病因根本就是来自生气。
生气会造成肝热，相反的肝热也会让人很容易生气。从中医的观点，怒伤肝，肝伤了更容易发怒，两者会互为因果而形成恶性循环。这种恶化会愈来愈严重，也愈来愈难改变习气。最终只有这个人大彻大悟，真正下决心彻底改变时，才有机会回头。
]]> http://369467746.qzone.qq.com/blog/1194261314#comment 512 Mon, 05 Nov 2007 11:15:14 GMT http://369467746.qzone.qq.com/blog/1194261314 <![CDATA[Quotes--my blue autumn]]> http://369467746.qzone.qq.com/blog/1191938887 乍雨乍晴花自落,闲愁闲闷日偏长.为谁消瘦减容光...
为什么总是在"乍寒还暖"时候,最难将息?
唯有"落花人独立,微雨燕双飞."
也许"曾经沧海难为水,除却巫山不是云."
殊不知"花自飘零水自流".
Pls tell me how to stop crying my heart out?
]]> http://369467746.qzone.qq.com/blog/1191938887#comment 512 Tue, 09 Oct 2007 14:08:07 GMT http://369467746.qzone.qq.com/blog/1191938887