<![CDATA[小蚂蚁喝牛奶]]> http://369870316.qzone.qq.com Sun, 29 Nov 2009 11:39:30 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Sat, 17 Oct 2009 03:49:20 GMT <![CDATA[[转]太晚睡觉等于自杀,你晚上一般什么时候睡觉？]]> http://369870316.qzone.qq.com/blog/1255751360 任何试图更改生物钟的行为，都将给身体留下莫名其妙的疾病，20、30年之后再后悔，已经来不及了。
一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐 。
二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应Medicine，以免抑制废积物的排除。
五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
六、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在６点半前，养生者在７点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到９、10点吃都比不吃好。
七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜
手、脚、身体各个穴位所对应的内脏 (图)
下面这几张图显示了，咱们的手、脚、身体各个穴位所对应的内脏。按摩的时候，对准穴位下力，才能对我们身体有益。

如图所示，比如我们的脚趾分别代表了我们眼睛和耳朵，而整个脚底就相当于人体身体的主干。
下面是手
身体是革命的本钱，学会了自己给自己按摩一下吧。
拉拉耳朵养护全身器官
肾是人体重要脏器之一，乃先天之本。肾脏功能是否正常，对健康长寿有着举足轻重的作用。


　　 中医五行学说认为，
肾主藏精，开窍于耳，医治肾脏疾病的穴位有很多在耳部。所以经常进行双耳锻炼法，可起到健肾壮腰、养身延年的作用
。
　　一、提拉耳垂法 双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自内向外提拉，手法由轻到重，牵拉的力量以不感疼痛为限，每次3~5分钟。此法可治头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。

　　二、手摩耳轮法 双手握空拳，以拇、食二指沿耳轮上下来回推摩，直至耳轮充血发热。此法有健脑、强肾、聪耳、明目之功，可防治阳痿、尿频、便秘、腰腿痛、颈椎病、心慌、胸闷、头痛、头昏等病症。

　　三、提拉耳尖法 用双手拇、食指夹捏耳廓尖端，向上提揪、揉、捏、摩擦15~20次，使局部发热发红。此法有镇静、止痛、清脑明目、退热、抗过敏、养肾等功效，可防治高血压、失眠、咽喉炎和皮肤病。

　　四、搓弹双耳法 两手分别轻捏双耳的耳垂，再搓摩至发红发热。然后揪住耳垂往下拉，再放手让耳垂弹回。每天两三次，每次20下。此法可促进耳朵的血液循环，有健肾壮腰之功效。

　　五、双手拉耳法 左手过头顶向上牵拉右侧耳朵数十次，然后右手牵拉左耳数十次。这一锻炼还可促进颌下腺、舌下腺的分泌，减轻喉咙疼痛，治慢性咽炎。

　　六、双手掩耳法 两手掌掩两耳廓，手指托后脑壳，用食指压中指弹击24下，可听到“隆隆”之声，曰击“天鼓”。此刺激可活跃肾脏，有健脑、明目、强肾之功效。


　　七、全耳按摩法 双手掌心摩擦发热后，向后按摩腹面(即耳正面)，再向前反折按摩背面，反复按摩5~6次。此法可疏通经络，对肾脏及全身脏器均有保健作用。

　　八、双手扫耳法 以双手把耳朵由后面向前扫，这时会听到“嚓嚓”的声音。每次20下，每日数次，只要长期坚持，必能强肾健身。

　　以上八法，可根据各人所需选择，或单项或几项配合进行，只要能持之以恒，一定能收到理想的效果。

简单易学的强肾健体保健法

祖国传统医学认为，肾为先天之本，生命之源，肾气充盈，则精力充沛，筋骨强健，步履轻快，神思敏捷，肾气亏损则阳气虚弱，腰膝酸软，易感风寒，生疾病等。
　　肾虚病症有阴虚、阳虚之分。 　　肾阴虚者，有肺热、咽燥、腰膝酸软、头晕耳鸣、舌苔偏红等症状。

　　肾阳虚者，常见有肢体畏寒、精神萎靡、腰酸耳鸣、舌淡、体胖等症状。

　　中医认为，肢体的功能活动，包括关节、筋骨等组织的运动，皆由肝肾所支配，故有“肾主骨，骨为肾之余”的说法，因此坚持体育锻炼，以取得养筋健肾、舒筋活络、畅通气脉、增强自身抵抗力之功效，从而达到强肾健体目的。散步、慢跑、打球、做操、练拳舞剑等，都是不错的锻炼项目。下面介绍几个简单的保健方法，您可以试试。

　　搓擦腰眼：两手搓热后紧按腰部，用力搓30次。“腰为肾之府”，搓擦腰眼可疏通筋脉，增强肾脏功能。

　　揉按丹田：两手搓热，在腹部丹田处按摩30~50次。丹田乃人之真气、真精凝聚之所，为人体生命之本。此法常用之，可增强人体的免疫功能，提高人体的抵抗力，从而达到强肾固本的目的，有利于延年益寿。

　　发“吹”音　“吹”与肾相应，肾属水，故有滋养肾水的功效。反复做6~9遍。

　　另外，心脏对应的是“呵”音，肝脏对应的是“嘘”的音，脾对应的是“呼”的音，肺对应的是“斯”的音，三焦对应的是“唏”的音。发音的时间长一些，次数多一些。
　　健脾通胃肠气的保健方法：

　　双手重叠，顺时针绕肚脐揉腹，以通为主，可促进胃肠气通畅，逆时针绕肚脐揉腹，则以补为主，可起到健脾作用，便秘患者，多顺时针揉，脾虚者，则加逆时针揉，每次300~500下，每天1~2次。

人体的十大最佳时间

⒈刷牙的最佳时间

　　饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害。
　　⒉饮茶的最佳时间
　　饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶，这是很不科学的。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐,干扰人体对铁的吸收，时间一长可诱发贫血。
　　⒊喝牛奶的最佳时间
　　因牛奶含有丰富的钙，中老年人睡觉前饮用，可补偿夜间血钙的低落状态而保护骨骼。同时，牛奶有催眠作用。
　　⒋吃水果的最佳时间
　　吃水果的最佳时间是饭前1小时。因为水果属生食，吃生食后再吃熟食，体内白细胞就不会增多，有利于保护人体免疫系统。
　　⒌晒太阳的最佳时间
　　上午8时至10时和下午4时至7时，是晒太阳养生的最佳时间。此时日光以有益的紫外线A光束为主，可使人体产生维生素D，从而增强人体免疫系
　　统的抗痨和防止骨质疏松的能力，并减少动脉硬化的发病率。
　　⒍美容的最佳时间
　　皮肤的新陈代谢在24点至次日凌晨6点最为旺盛，因此晚上睡前使用化妆品进行美容护肤效果最佳，能起到促进新陈代谢和保护皮肤健康的功效
　　⒎散步的最佳时间
　　饭后45分钟至60分钟，以每小时4.8公里的速度散步20分钟，热量消耗最大，最有利于减肥。如果在饭后两小时后再散步，效果会更好。
　　⒏洗澡的最佳时间
　　每天晚上睡觉前来一个温水浴(35℃～45℃)，能使全身的肌肉、关节松弛，血液循环加快，帮助你安然入睡。
　　⒐睡眠的最佳时间
　　午睡最好从13点开始，这时人体感觉已下降，很容易入睡。晚上则以22点至23点上床为佳，因为人的深睡时间在24点至次日凌晨3点，而人在睡后一个半小时即进入深睡状态。
　　⒑锻炼的最佳时间
　　傍晚锻炼最为有益。原因是：人类的体力发挥或身体的适应能力，均以下午或接近黄昏时分为最佳。此时，人的味觉、视觉、听觉等感觉最敏 感，全身协调能力最强，尤其是心律与血压都较平稳 ，最适宜锻炼。

中医养生保健六大身体部位

一、背部的保健特区
　　中医 养生 专家指出，后背正中的脊柱是人体督脉的所经之地，脊柱两旁的太阳膀胱经络与五脏六腑联系甚为密切，经常予以激发疏通，有益于气息运动，血脉流通，滋养全身器官。现代医学发现，人体背部皮下还蕴藏着大量免疫细胞，如患了感冒或中暑后，“擦背”和“刮痧”等就是激活背部免疫细胞的好办法。
　　二、腋窝的保健特区
　　腋窝是血管、淋巴、神经最多最丰富的地方。它的健身奥秘之处，就在于受刺激后会使人大笑，这被专家称为“腋窝运动”。刺激此处的神经、血管和淋巴结，能使各器官都得到运动，促进血液循环，并使各器官充分获得养分和氧气的交换，使大脑、心脏以及肺部都受益匪浅。
　　三、脚部的保健特区
　　人的脚底穴位很多，约有70多个，6条经络起止于脚上。科学家还认为，人的脚底有成千上万个神经未梢，与大脑和心脏密切联系，与人体各部脏器均有相关，所以将脚称作人的“第二心脏”，可见脚的保健的重要。经常弯弯脚趾、经常散步、踩鹅卵石、热水泡脚等，都有促进脚部血液流畅，把远端血推向心脏和全身，调节阴阳平衡，防治疾病，健身益寿的功效。除了经常运动，保持脚部血液畅通、关节灵活外，还要注意冬天别冻着，夏天别捂着，脚上生了“鸡眼”、“脚垫”等，亦不可小视，要及时清除。
四、前胸的保健特区
　　经科学家 研究 发现，前胸的胸腺是主宰人体整个免疫系统的重要器官之一，胸腺分泌出来的免疫活性肽物质，能监视体内变异细胞，并毫不留情地将其消灭，故有强大的抗癌作用。同时，又有抗感染的功能和抗病能力，对延缓衰老也有一定的作用。只要每天坚持用手掌上下摩擦前胸(上自颈部下至心窝部)100~200次，就能刺激胸腺，起到防病健身、祛病延年的作用。
　　五、脊柱的保健特区
　　最新医学研究表明，人老首先是脊柱先老。脊柱是人体两条直行的经脉中督脉的行经之地，经常按摩脊柱，可促进经络的疏通，滋养全身器官而健身。日本一家杂志报道，锻炼脊柱可防治100多种疾病。脊柱是人体的中心轴，如能常做太极旋转，会产生很强的生物电能，给脏腑和全身输送，补充能量，而且使人对病毒的侵袭有很强的免疫力，即使对脑血管意外、老年痴呆症、中风瘫痪、神经官能症、糖尿病等也有防治作用。
　　六、脐部的保健特区
　　肚脐又名气舍，是真气的贮存之处，被养生学家视为保健“要塞”。肚脐为神阙穴，具有培元固本、安神定心、调和气血、舒肝利胆、益肺固肾、通利三焦、调畅经络的作用。中医常用药物敷贴或针灸、热熨肚脐治病，如用珍珠粉、丹参粉调敷该穴，能治失眠;用砂仁、枳实敷之，可治消化不良;用檀香、细辛粉调酒敷之，可缓解心绞痛。经常按摩肚脐，尚有预防和治疗中风的作用，能祛病健身、益寿延年。

附：人体24小时使用手册
1∶00 人体进入浅睡阶段，易醒。此时头脑较清楚，熬夜者想睡反而睡不着。
2∶00 绝大多数器官处于一天中工作最慢的状态，肝脏却在紧张工作，生血气为人体排毒。
3∶00 进入深度睡眠阶段，肌肉完全放松。
4∶00 “黎明前的黑暗”时刻，老年人最易发生意外。血压处于一天中最低值，糖尿病病人易出现低血糖，心脑血管患者易发生心梗等。
5∶00 阳气逐渐升华，精神状态饱满。
6∶00 血压开始升高，心跳逐渐加快。高血压患者得吃降压药了。
7∶00 人体免疫力最强。吃完早饭，营养逐渐被人体吸收。
8∶00 各项生理激素分泌旺盛，开始进入工作状态。
9∶00 适合打针、手术、做体检等。此时人体气血活跃，大脑皮层兴奋，痛感降低。
10∶00 工作效率最高。
10∶00-11∶00属于人体的第一个黄金时段。心脏充分发挥其功能，精力充沛，不会感到疲劳。
12∶00 紧张工作一上午后，需要休息。
12∶00-13∶00是最佳"子午觉"时间。不宜疲劳作战，最好躺着休息半小时至一小时。
14∶00 反应迟钝。易有昏昏欲睡之感，人体应激能力降低。
15∶00 午饭营养吸收后逐渐被输送到全身，工作能力开始恢复。
15∶00-17∶00为人体第二个黄金时段。最适宜开会、公关、接待重要客人。
16∶00 血糖开始升高，有虚火者此时表现明显。阳虚、肺结核等患者的脸部最红。
17∶00 工作效率达到午后时间的最高值，也适宜进行体育锻炼。
18∶00 人体敏感度下降，痛觉随之再度降低。
19∶00 最易发生争吵。此时是人体血压波动的晚高峰，人们的情绪最不稳定。
20∶00 人体进入第三个黄金阶段。记忆力最强，大脑反应异常迅速。
20∶00-21∶00适合做作业、阅读、创作、锻炼等。
22∶00 适合梳洗。呼吸开始减慢，体温逐渐下降。最好在十点半泡脚后上床，能很快入睡。
23∶00 阳气微弱，人体功能下降，开始逐渐进入深度睡眠，一天的疲劳开始缓解。
24∶00 气血处于一天中的最低值，除了休息，不宜进行任何活动。 ]]> http://369870316.qzone.qq.com/blog/1255751360#comment 1033 Sat, 17 Oct 2009 03:49:20 GMT http://369870316.qzone.qq.com/blog/1255751360 <![CDATA[[转]生长在浙江大山的孩子都吃过下面的这些吧．．．]]> http://369870316.qzone.qq.com/blog/1254065198
悬钩子，小时候方言称这叫--不知道那个方言该怎么写啊（野草莓）这种应该大家都有吃过，山上都有，4、5月份的时候最多了.


我来补充下，这个学名叫茅莓，别名：天青堤白草、红梅消、三月泡

下面这是灌木，象小树一样。还有一种跟这差不多的，但是它长地上。这种不是蛇吃的那种哦，呵呵呵···不过摘的时候，上面会有毛毛虫哦



鲁迅口中的覆盆子应该就是这个！

赤楠(豆柒芥)，成熟时候是紫的发黑，吃了嘴巴都会变成黑色的.

学名是乌稔果。每年农历三月初三，畲族百姓都欢度“乌饭节，家家都做乌米饭，全家共餐，馈赠亲友。

不好意思，这棵长的不是很好..
哈哈！乌饭子！红的、红黑的好吃！还有种叫和尚头的。这种的青色的就能吃！

见过，但是我没吃过

哈..杜鹃，映山红。清明时节红杜鹃满山遍野地开，随手摘一朵，拔去蕊，放在嘴边哈一口气，然后吃下去，味道有些淡淡的酸。山里的孩子会告诉你，那哈一口气是必要的，这样做可以去除虫子在花上爬过时留下的毒.

不过有种白粉色的 长得挺像杜鹃得花！大人们说这种花，采来放床头，有助睡眠！
估计也是杜鹃的一种吧！

老家话怎么说的?学名是金刚藤，被霜“压”过之后就很好吃了，不然会涩涩的.

忘了叫什么了

野猕猴桃（俗名：毛东瓜）.猕猴桃大家都吃过，野生大家可能见都没见过。就是我老家，那好多啊.当然口感没买的猕猴桃好，个头也比较小，但是你们谁吃过自己采的？哈哈....



锥栗说白了就是锥状的板栗，呵呵，因为锥栗的果实里面只有一颗种子。下面给你看的是野生的，野毛栗。咱们老家就有好多

毛栗子 拿着剪刀和篮子去采的！ 最开始采时比较破坏比较傻！直接把那树枝折断 一大把地拿回家！扎死我了！
采来就拿脚下来回踩，用踩好像不准确，就是来回磨 把刺磨没了 就可以拨开果实来了！可是白色的那种，不是黑色！当然比那种黑色的栗子小很多！不过很清甜的！

盐肤木，这种果子吃的人可能很少，我有吃过。咱们老家山上挺多.咸咸的，酸酸滴.. （看到那白白的了没？就是盐了）


呵呵~这种我吃过,好象我们那土话叫"霜霜子"还是什么的?

金樱子，蔷薇科，好多刺哦!会刺人滴!吃起来有些甜


"党灌几"应该是糖灌子的意思吧。这种的非主流野果，味道相对来说不是很好。
我比较少吃，估计也就其他好吃果子没有的时候拿来解馋的，野果淡季时才会吃。
它的花可以吃的，有人用来做成饼！味道已经不记得了！


蕨菜，一种蕨类。春天的时候上山采新芽，老的咬不动，还苦..


这个现在城市里好像也有人吃了吧！

萱草，又叫黄花菜，百合科的。乡间的小溪旁边经常可以看到！很美丽的一种植物，还可以吃呢！炒了吃，或者做汤，或者和蛋一起煎...

这个我吃过,是一种野菜,煮汤特别好吃~哈哈

“酒子”，老家话咱说滴忘了，但具体学名叫什么我还没弄明白，秋天霜打之后更好吃...


这个我记得不能吃的么 有没有吃过忘记了

鼠曲草，菊科的植物。和在糯米里面做的“鬼”（白果）很好吃..不过现在一般都是假冒的，不是和鼠曲草而是盖菜...因为鼠曲草没人去种，很难采到那么多... 但咱老家田中还有好多那是春天的时候.

“曲曲” 、“青”，清明的时候会和糯米一起做成“曲曲果” 也叫清明果、青饺。没有加曲曲的白果通常是祭祀用的！
加了的是自己加吃的！好吃阿！甜的咸的口味的都有！


桑葚，桑果好吃!


桑椹哪！ 这个我最喜欢吃了，哈哈

还有一种东西虽然不是野果，但我们小时候常爱吃的...美人蕉...开花时摘下来,可以吸到里面的花蜜,香香甜甜的:)就象甘露一样。。。

吸的就是花蜜啦！吸完就把花扔了，有点可恶撒！ 呵呵,这个在我读小学的时候,我在我们学校里面那个鱼溏里,我常偷着栽~~哈哈~小时候是一肚子坏水.

野葡萄


枳椇子（土语：鸡爪梨里）
“鸡爪梨”




这个现在我房间窗户外面就很大一棵 ，我手伸出去就摘到了，哈哈 ]]> http://369870316.qzone.qq.com/blog/1254065198#comment 142606857 Sun, 27 Sep 2009 15:26:38 GMT http://369870316.qzone.qq.com/blog/1254065198 <![CDATA[法律人，你为什么不争气引言]]> http://369870316.qzone.qq.com/blog/1248239311 法律人，你为什么不争气引言

话说以前有一对苦难兄弟，有一天他们两兄弟突发奇想，想玩热气球，于是他们就飞上天。可是上了天以后才发现不知道怎么降落，气球一直飞，飞到一片大草原。兄弟看到下面有个人正在骑马奔驰，就在气球上大喊：
　　“下面的人啦，我们现在在哪里？”
　　那人于是回答：“上面的人啦，你们在热气球上！”接着就骑马跑掉了。
　　苦难弟就问苦难哥：“哥……那人是谁呀？”
　　苦难哥语重心长地回答：“那个人一定是个律师，说的话都对，但是一点用也没有！”
　　气球又继续飞，这时候他们又看到有个人在草原上骑马。
　　这次苦难兄弟学聪明了，他们大喊：“下面的人呀，我们要怎么降落？”
　　那人回答：“上面的人呀，你们把绳索割断就能降落了！”接着就跑掉了。
　　苦难弟又问：“哥……那人是谁呀？”
　　苦难哥语重心长地回答：“那个人一定是个法官，虽然他能解决问题，但是绝对不管你的死活！”
　　气球继续飞着，兄弟俩看到天上出现了另一个热气球，气球上有另一个人也正苦于无法降落，一问之下原来是总统先生。这时，草原上出现了一位骑马的人，兄弟俩开没有来得及开后呼救，那个人立即掏出手枪对这兄弟射击，并大骂：“在禁航区里飞热气球！还不给我滚下来！”还好一阵强风刮起，兄弟俩的热气球被吹高了几公尺，那人几枪都没射中。
　　正当兄弟俩为另一位困在热气球上的总统先生担心时，却看到骑马的人恭敬地下了马，掏出另一把投绳枪，努力勾射总统的热气球，好不容易勾中了热气球，那人用尽力气，把总统先生拉回了地面。
　　苦难弟问：“哥……那人是谁呀？”
　　苦难哥语重心长地答道：“那个人一定是个检察官，他解决问题的方法有时严厉、有时温驯，完全得看对象的身份。”
　　气球仍然飞，飞到了后来没瓦斯了，气球慢慢降落，眼看就要摔到悬崖里，哥哥眼捷手快，从气球里面跳了出来，可是弟弟却跟热气球一起掉到了悬崖下，这时候旁边正好也有一个人骑着马过来，哥哥就向他求救了。
　　这人不急不慢地回答：“ 这个悬崖不深，我可以叫你弟弟怎么爬上来。”
　　他教了三个办法：一、左手右脚、右手左脚地爬；二、左手左脚、右手右脚地爬；三`左手右手，左脚右脚地爬。
　　正当这个人还在跟苦难哥分析三种爬法的时候，弟弟已经用第一种办法爬了上来，这个人一看就很生气的跑过去，一脚把苦难弟踹下悬崖，还大喊：
　　“第二个方法才是多数人用的办法，你给我重来！”
　　苦难弟只好心不甘情地用第二种方法爬上来，那个人才心满意足的离开。
　　苦难弟又问：“哥……那人是谁呀？”
　　苦难哥再一次语重心长地回答：“ 那个人一定是法律系的教授，虽然方法都能用，但是你不用他的方法就该死！”

引自陈长文 罗志强《法律人，你为什么不争气》 ]]> http://369870316.qzone.qq.com/blog/1248239311#comment 134218240 Wed, 22 Jul 2009 05:08:31 GMT http://369870316.qzone.qq.com/blog/1248239311 <![CDATA[[转]传说中的万里学院]]> http://369870316.qzone.qq.com/blog/1247894575 一：空中花园兼第一第三教学楼

二：素质拓展中心

三：貌似我从没福气见到过空中花园的灯如此闪亮过

四：左边的是大图书馆、右边的是水上图书馆、右边很高的那栋是不知名的校外建筑、

五：依旧是空中花园

六：学校人工湖里养的可爱的金鱼和更可爱的乌龟、

七：乌龟个人照、

八：大图书馆、

9：大图书馆正门、

十：空中花园的背后、

十一：两栋教学楼之间的小道 我曾无数次跟某人在这里“谈判” 呵呵

十二：不知道怎么说

十三：那栋高的、、是医药

十四：。。。。

十五：。。。。

十六。。。

十七：传说中的日本晚樱，可惜拍的不是时候，花季已过、

十八、。。。

十九、、、

二十、、、、

二十一：、、、

二十二、下课必经之路、、

二十三、水上图书馆正门、 第一次进这地 还是大一 为了体验下小图书馆的WC

二十四：体艺中心、

二十五、水上图书馆、

二十六、人工湖里的金鱼、

二十七：男生们去上课的捷径

二十八、留学生林、

二十九 这场面我咋四年都没见过呐 不公平啊
三十、、、、、
]]> http://369870316.qzone.qq.com/blog/1247894575#comment 1033 Sat, 18 Jul 2009 05:22:55 GMT http://369870316.qzone.qq.com/blog/1247894575 <![CDATA[华彩.印象]]> http://369870316.qzone.qq.com/blog/1241503667 就像生了锈的橘子
斑驳的色彩 幻觉丛生
散发着特异的气味
在太阳底下沉沦

人心 围在我身边
就像长了刺的篱笆
疼痛的触觉 无法翻越
蔓延在血液的深处
在黑夜里渐灭

夏日的空气
总是那样的迷离
吸进腹腔
浸润着我的体脉
却没有往年的温柔

今年夏天, 终会有金色的记忆. ]]> http://369870316.qzone.qq.com/blog/1241503667#comment 142606848 Tue, 05 May 2009 06:07:47 GMT http://369870316.qzone.qq.com/blog/1241503667 <![CDATA[[转]司法考试口诀]]> http://369870316.qzone.qq.com/blog/1240058346
　　被害人有证据证明的轻微刑事案件：

　　“伤宅信婚遗伪知，人身财产三年下”。

　　注释：

　　伤：故意伤害案（轻伤）

　　宅：非法侵入他人住宅案

　　婚：重婚案

　　信：妨害通信自由案

　　遗：遗弃案

　　伪：生产销售伪劣产品案

　　知：侵犯知识产权案

　　人身财产三年下：侵犯人身财产权利可判三年有期徒刑以下刑罚的其他轻微刑事案件。

　　可以这样记：善哉，新婚以为之！可惜，人身财产三年玩完！



二、取保候审、监视居住、缓刑、假释和管制、盗窃犯7个加重情节记忆口诀、犯人的重大立功六个表现记忆口诀、告诉才处理的5罪

　　1、取保候审：居传证人。

　　即：非经许可不得离开居住的市县，传讯时到案，不毁伪串供，不干扰证人作证。

　　2、监视居住：居传见证人。

　　即：非经许可不得离开指住的居住地，传讯到案，未经许可，不得会见他人，不毁伪串供，不干扰证人作证。

　　3、缓刑、假释和管制：客居发报。

　　即：遵守关于会客的规定，非经许可不得离开居住的市县，遵守法律，向考察（执行）机关的规定报告自己的活动情况。另外，管制的加上言论出版结社游行示威六大权利受限制，需经执行机关批准才可以行使。

　　4、盗窃犯7个加重情节记忆口诀

　　主犯累犯，致死流窜，盗窃金融特款，严重影响生产。

　　5、犯人的重大立功六个表现记忆口诀

　　口诀：发人抗贡检止。

　　说明：重大发明、舍已救人、抗洪救灾中重大立功的、作出其它重大贡献的、检举他人重大犯罪活动查证属实的、制止他人实施重大犯罪活动的。



三、监外执行的情形

　　有期徒刑和拘役，严重疾病需就医；

　　怀孕哺乳婴儿女，生活无着难自理。

　　出去危害大社会，自伤自害不能医。

　　理解：

　　1、先决条件：只有判处有期徒刑、拘役才可以监外执行；

　　2、附加条件有四者之一：有严重疾病需要保外就医的（需要由省级人民政府指定的医院开具证明文件依照法律规定的程序审批）；怀孕的妇女；正在哺乳自己婴儿的妇女；生活不能自理，暂予保外就医不致危害社会的罪犯。

　　3、排除条件：可能有社会危害性的罪犯；自伤自残的罪犯，不得保外就医；



四、应当与可以顺口溜

　　1、应当、可以从轻或减轻，

　　 应当从轻或减轻，

　　 遗憾你我不年轻。

　　 可以从轻或减轻，

　　 自首立功样样行。

　　 教唆犯罪未遂心，

　　 半疯半癫不免刑。

　　2、应当、可以减轻或免除

　　 应当减免防避胁，

　　 自首兼加大功勋。

　　 罪中止视后果，

　　 无损免除损减轻。

　　 可以减免大功扛，

　　 行贿介贿快声张。

　　 贪污受贿不超限，

　　 悔改过后就退赃。

　　3、应当、可以从轻、减轻或免除

　　 应当从减或免除，

　　 只有从犯享此“福”。

　　 可以从减或免除，

　　 聋哑盲人预备族。

　　4、可以免除

　　 可以免除这样做：

　　 只犯轻罪并自首。

　　 种植毒物别逃走，

　　 未收获前铲根蔸。

　　注释说明：

　　1、应当、可以从轻或减轻，

　　 应当从轻或减轻，

　　遗憾你我不年轻（14—18岁的人犯罪，这个待遇我们都无法享受了，哈哈）

　　 可以从轻或减轻，

　　自首立功样样行。（不过只要一样就行了，自首后可以不立功，如执意要立就立大功，那就恭喜你是“应当减轻或免除”了）

　　 教唆犯罪未遂心，（是指教唆未遂、犯罪未遂）

　　半疯半癫不免刑。（尚未完全丧失辨认能力或控制能力的精神病人犯罪可以从轻或减轻，但不免除）

　　2、应当、可以减轻或免除

　　应当减免防避胁，（防卫过当、避险过当、胁从犯，考虑此三种没有主观恶性或主观恶性较小）

　　自首兼加立大功。（立大功是可以减免，加上有自首，“可以”变为“应当”是情理之中）

　　 犯罪中止视后果，（鼓励在犯罪过程中放弃犯罪）

　　 无损免除损减轻。

　　 可以减免大功扛，（要重大立功，不是一般立功）

　　行贿介贿快声张。（要抢在被追诉前声张—主动交待，晚了白搭；介贿是指介绍贿赂）

　　 贪污受贿别超限，

　　悔改过后就退赃。（数额在5000—10000元之间者方可考虑本情节，悔改并积极退赃）

　　（注：对在国外犯罪已受处罚的，依本法需追究时先考虑免除，其次才是减轻）

　　3、应当、可以从轻、减轻或免除

　　 应当从减或免除，

　　 只有从犯享此“福”。（犯罪时注意别抢主犯当）

　　 可以从减或免除，

　　 聋哑盲人预备族。（指聋哑人或盲人以及预备犯这一族人）

　　4、可以免除

　　 可以免除这样做：

　　 只犯轻罪并自首。（犯罪较轻同时还要自首）

　　 种植毒物别逃走，

　　 未收获前铲根蔸。（主动铲，等公安来叫你铲时就晚了）



五、抢劫罪加重情形速记法

　　抢劫罪加重情形速记法：“刑法263条：有下列情形之一的，处十年以上有期徒刑，

　　无期徒刑或者死刑，并处罚金或者没收财产：

　　1、入户抢劫的

　　2、在公共交通工具上抢劫的

　　3、抢劫银行或者其他金融机构的

　　4、多次抢劫或者抢劫数额巨大的

　　5、抢劫致人重伤，死亡的

　　6、冒充军警人员抢劫的

　　7、持枪抢劫的

　　8、抢劫军用物资或者抢险，救灾，救济物资的”

　　速记法

　　入户上车抢银行

　　多次巨额有伤亡

　　冒充军警持着枪

　　特殊物资不能抢



六、强奸罪速记

　　当众论奸,多人伤亡,恶劣（刑法第236条：强奸妇女、奸淫幼女情节恶劣；强奸妇女、奸淫幼女多人；在公众场所当众强奸妇女的；二人以上轮奸的；致使被害人重伤、死亡或者造成其他严重后果的。处十年以上、无期、死刑。）



七、拐卖妇女、儿童罪量刑考量重情节，首要多次人众多，妇女卖淫被逼迫，绑架婴儿卖境外, 造成伤亡重后果，八种情形十年轻,特别严重处死刑.



八、刑法搞笑篇47个罪名

　　1.非法侵入住宅罪：进错了房

　　2. 盗窃罪：开错了箱

　　3. 招摇撞骗罪：撒错了慌

　　4. 强奸罪：上错了床

　　5. 奸淫幼年罪：看错了样 （已取消改定强奸罪）

　　6. 强制猥亵妇女罪：挠错了痒

　　7. 组织淫秽表演罪：走错了光

　　8. 传播淫秽物品罪：贩错了黄

　　9. 强迫卖淫罪：逼错了良

　　10. 嫖宿幼女罪：嫖错了娼

　　11. 协助组织卖淫罪：帮错了忙

　　12. 聚众淫乱罪：挤错了床

　　13. 传播性病罪：长错了疮

　　14. 擅自设立金融机构罪：开错了行

　　15. 伪造国家机关公文证件印章罪：刻错了章

　　16. *作证券交易价格罪：建错了仓

　　17. 非法侵入计算机系统罪：冲错了浪

　　18. 拒不执行判决裁定罪：抬错了杠

　　19. 交通肇事罪：挂错了档

　　20. 组织越狱罪：翻错了墙

　　21. 分裂国家罪：称错了王

　　22. 武装叛乱暴乱罪：开错了枪

　　23. 战士违抗命令罪：打错了仗

　　24. 招收公务员学生徇私舞弊罪：发错了榜

　　25. 侮辱诽谤罪：骂错了娘

　　26. 盗窃尸体罪：送错了葬

　　27. 偷越国边境罪：渡错了江

　　28. 医疗事故罪：开错了膛

　　29. 参加恐怖活动组织罪：入错了党

　　30. 重婚罪：续错了房

　　31. 暴乱干涉婚姻自由罪：嫁错了郎

　　32. 故意伤害罪：挥错了棒

　　33. 赌博罪：坐错了庄

　　34. 猥亵儿童罪：淫错了荡

　　35. 行贿罪：大错了方

　　36. 贪污罪：装错了囊

　　37. 巨额财产来源不明罪：发错了胖

　　38. 私分罚没财物罪：发错了奖

　　39. 玩忽职守罪：下错了岗

　　40. 签订履行合同失职被骗罪：上错了当

　　41. 过失泄漏国家秘密罪：开错了腔

　　42. 叛逃罪：留错了洋

　　43. 投敌叛变罪：认错了娘

　　44. 私放在押人员罪：松错了绑

　　45. 非法狩猎罪：打错了狼

　　46. 失火罪：烧错了香

　　47.投放危险物质罪：加错了糖



九、我的口诀-与大家分享量刑的法定情节（重要！）

　　1、应当从重处罚的情节：见《指南》P79：第（1）、（2）、（6）、（7）、（8）、（10）、（11）、（12）、（14）、（17）、（21）、（22）、（23）、（24）、（25）、（29）、（30）很重要，请大家对照法条背下来。背起来很不容易，最好编成顺口溜来背，我自编的。

　　教十八累犯，策动搞叛乱；

　　颠覆现政权，机密人逃判；

　　武装护走私，胆大做假钱；

　　奸淫十四女，猥亵儿童团；

　　拘禁加殴打，更甚用职权；

　　司法侵民宅，机关犯诬陷；

　　刑讯逼供死，虐待犯人残；

　　司法侵罪证，冒充警察骗；

　　诱少聚众淫，教迫涉鸦片；

　　盗伐保护林，私自拆邮件；

　　缉毒反涉毒，毒犯复毒犯；

　　制黄又传黄，特行开妓院；

　　战时扰军务，挪用紧急款；

　　伪造海关证，通谋骗美元；

　　传黄未成年，应当从重判。

　　2、可以（或应当）从轻或者减轻处罚的情节、应当减轻处罚的情节、可以（或应当）从轻、减轻或者免除处罚的情节等等，

　　三未两单，可从减；未成年，应从减。

　　预备盲聋哑，可全三；从犯，当全三。

　　立大功可免减，首大功应免减。

　　外受刑、贪未万、行贿介贿，立大功；胁从犯，过防险，首大功。

　　首且轻，收前铲，可以免；中止犯，无损害，应当免，有损害，应当减。

　　解释如下：请对照《指南》看，大部分可以明白是什么意思，如“三未”指的是：“尚未完全丧失……”、“未遂犯”、“教唆未遂的……”，因它们都带有“未”字，故称“三未”，“两单”指单是自首的，和单是有立功表现的。“从减”指从轻或者减轻处罚，理解为“从简”，未成年人比较简单，“三未两单”有“单”字，也是“简单”。“可全三”就是可以从轻、减轻或者免除处罚。“免减”理解成“免检”，有功劳才能有“免检”的优惠。“立大功”是“有重大立功表现”的，“首大功”是“自首”加““有重大立功表现”的。

　　

十、管制和拘役期限记忆简便方法

　　管制的各种期限只需记住323，即三个月到两年，数罪并罚不超过三年。

　　拘役的各种期限记住是161，即一个月到六个月，数罪并罚不超过一年。

　　管制对罪犯不予关押，只是限制一定的人身自由，相对拘役惩罚性要轻，所以时间比拘役长，大家不要把两个数字弄混了。

　　拘役和有期徒刑的缓刑考验期：拘役-161-原12（原刑期以上，1年以下，2个月以上）；有期徒刑-615-原51（原刑期以上，5年以下，1年以上）。



十一、无限防卫权的几种情形记忆

　　杀人（杀人）帮（绑架）凶（行凶）强（强奸）抢（抢劫）人身（严重危害人身安全）——杀人帮凶强抢人身。



十二、吸收罪（7项罪名）绑架抢劫吸杀伤，拐卖妇儿吸淫强；

　　走私贩卖毒品罪，包含暴抗与武装；

　　组织运送偷越境，莫管暴胁来抵抗；

　　组织卖淫全吸收，介绍容留与奸强。



十三、转化罪非法拘禁致人伤亡，应当转化故意杀伤；

　　刑讯逼供虐待监管，从重处理故意杀伤；

　　个人使用特定款物，从重定罪挪用公款；

　　收买妇儿尔后又卖，定罪拐卖没有商量。



十四、非法经营罪口诀一首

　　货券保险，出版外汇；

　　传销食盐，兽药电信；

　　灾期抬价，从重定罪。

　　详解——

　　1、在国家规定的交易场所外非法买卖外汇、扰乱市场秩序情节严重的，定非法经营罪。

　　2、非法从事出版物的出版、印刷、复制、发行，严重扰乱社会秩序的，定非法经营罪。

　　3、未经国家有关部门批准，非法经营证券、期货或者保险业务的，定非法经营罪。

　　4、违反国家规定，采取租用国际专线，私设转接设备或其他方法，擅自经营国际电信业务或者港澳台电信业务进行营利活动，扰乱电信市场管理秩序的，定非法经营罪。

　　5、传销或者变相传销活动，扰乱市场秩序、情节严重的，定非法经营罪。

　　6、未取得药品生产、经营许可证件和批准文号，非法生产、销售盐酸克仑特罗（即“瘦肉精”）等禁止在饲料和动物饮用水中使用的药品，扰乱药品市场秩序，情节严重的，以及在生产、销售的饲料中添加“瘦肉精”等禁止在饲料和动物饮用水中使用的药品，或者销售明知是添加有该类药品的饲料，情节严重的，定非法经营罪。

　　7、违反国家有关盐业管理规定，非法生产、储运、销售食盐，扰乱市场秩序，情节严重的，定非法经营罪。

　　8、违反国家在预防、控制突发传染病疫情等灾害期间有关市场经营、价格管理等规定，哄抬物价、牟取暴利，严重扰乱市场秩序，违法所得数额较大或者有其他严重情节的，以非法经营罪定罪，依法从重处罚。



十五、关于刑法上的从轻、从减、从免

　　从轻从减和从免，要看情节和表现：

　　第一等：应当免，没有损害中止犯；

　　第二等：可以免，自首罪行轻，毒品收前铲；

　　第三等：应减与应免，两个过当胁从犯，自首立功双表现；

　　第四等：可减免，国外犯罪已判，重大立功表现，贿赂双方交待，小额贪污退款；

　　第五等：是从犯，从轻从减和从免；

　　第六等：可轻可减又可免，聋哑盲人预备犯，邪教良心有发现；

　　第七等：应当减，造成损害中止犯；

　　第八等：应当从轻和从减，不满十八坏少年；

　　末一等：可以从轻和从减，教唆未遂精神病，自首／立功未遂犯。



十六、组织卖淫罪、强迫卖淫罪加重情节口诀

　　多次强奸幼女，多人伤亡严重



十七、总则中的从轻,减轻,免除从重情节:

　　教唆不满十八周岁的人犯罪的,应当从重处罚.

　　累犯,应当从重处罚.

　　从轻减轻免除情节:

　　控 未 教 立 满 (前四个是第一层次,可以从轻减轻,满是第二层次,应当从轻减轻)

　　聋 盲 备 首 犯 (前四个是第三层次,可以从减免,从犯是第四层次,应当从减免)

　　外 止 大 立 功 (第五层次,外,大立功,可以减免)

　　卫 险 重 胁 从 (第六层次,止,卫险重胁从,应当减免)

　　依次分解为:

　　控:尚未完全丧失辨认或控制自己行为能力的精神病人犯罪的,应当负刑事责任,但是可以从轻或者减轻处罚.

　　未:未遂犯,比照既遂犯从轻或者减轻处罚.

　　教:如果教唆的人没有犯被教唆的罪,对于教唆犯,可以从轻或者减轻处罚.

　　立:犯罪分子有一般立功表现的,可以从轻或者减轻处罚.

　　满:已满十四不满十八的人犯罪,应当从轻或减轻处罚.

　　聋,盲:又聋又哑的人或者盲人犯罪,可以从轻,减轻,或者免除处罚.

　　备:预备犯,比照既遂犯从轻,减轻或者免除处罚.

　　首:自首的犯罪分子,可以从轻或者减轻处罚.如果犯罪较轻的,可以免除处罚.

　　犯:指从犯,在共同犯罪中起次要或辅助作用的,应当从轻,减轻或者免除处罚.

　　外:在领域外犯罪应追究刑责的,在外国已经受过刑罚处罚的,可以免除或者减轻处罚.

　　止:中止犯,没有造成损害的,应当免除处罚,造成损害的,应当减轻处罚.

　　大立功:有重大立功表现的,可以减轻或者免除处罚.

　　卫:正当防卫超过必要限度造成重大损害负刑事责任的,应当减轻或者免除处罚

　　险:紧急避险超过必要限度造成不应有的损害负刑事责任的,应当减轻或免除处罚.

　　重:犯罪后自首又有重大立功表现的,应当减轻或者免除处罚.

　　胁从:胁从犯,被胁迫参加犯罪的,应当按照他的犯罪情节减轻处罚或者免除处罚.



十八、拐卖妇女儿童罪的加重情节

　　三个首要分子真叫坏

　　妇女儿童卖境外

　　奸淫妇女干出来

　　强迫妇女把淫卖

　　盗婴幼，绑妇儿

　　目的都是为出卖

　　最后还把亲属害



轻松记管辖，编个口诀，以免枯燥乏味

　　要破案，找公安，公安部门管得宽，

　　偷抢拐卖和诈骗，杀人放火与强奸；

　　要是罪犯是个官，立案就找检察院，

　　贪污贿赂和渎职，利用职权侵人权，

　　直接立案不可以，省级以上先过关；

　　侮辱诽谤和虐待，暴力干涉与侵占，

　　只要不出人命案，不去法院没人管，

　　侮辱诽谤别过分，危害国家有国安；

　　轻伤重婚遗弃案，通信住宅知识权，

　　伪劣商品做与卖，公安检察不立案，

　　只要手里有证据，去找法院也给管；

　　还有一些小机关，光看名字就好办，

　　走私犯毒找海关，危害国家有国安，

　　军队只管军内事，监狱只是管罪犯；

　　虽然分工有不同，案件牵连帮着办。

　　以下是级别管辖：

　　法院专职管审判，基层法院是骨干；

　　刑事案件大多管，无期/死刑往上传，

　　上院接案忙判断，不够标准往回返，

　　检察机关权力大，送上以后不退还；

　　国家安全和老外，死刑无期归中院，

　　一人有罪往上传，全案一起连锅端，

　　上院认为有必要，也可屈尊代审判；

　　两个高院挺清闲，不归自己不审判，

　　死刑复核最高管，权力下放挺混乱，

　　杀人放火与强奸，危害公共与治安，

　　毒品管得比较严，甘肃两广云贵川。



巧记复议管辖：

　　复议就是找上级，省级/中央不可以，

　　地方不能管直属，自己部门可处理；

　　地域管辖比较难，犯罪之地是关键，

　　流窜犯罪民愤大，管制缓刑居地管；

　　几个法院都有权，谁先受理谁先管，

　　犯罪主地要合适，必要之时可以转；

　　国际犯罪影响大，谁能捕获谁能判，

　　车船飞机停靠地，列车再加目的站，

　　跑了和尚不跑庙，国外犯罪原籍管，

　　使馆虽说中国办，可是也按外国算，

　　老外国外欺负人，他一入境咱就办；

　　服刑罪犯有漏罪，一般要归原审管，

　　服刑之地犯罪地，若是合适可以转，

　　服刑其间又犯罪，服刑之地必须管，

　　脱逃其间犯了罪，哪里发现哪里管，

　　这些囚犯真麻烦，不如一枪崩了算；

　　现在军民搞共建，可是审判分开算，

　　只要不是穿军装，一律就归地方办，

　　军事秘密不要沾，粘上就归军队管，

　　铁路法院管自己，有点争议地方判。



关于拘留：

　　被发现，有证明，

　　被指证，畏罪行，（“畏罪”自杀/“畏罪”潜逃）

　　毁证伪证加串供，

　　多次流窜与合伙，

　　不讲真话身不明；

　　公安机关来执行，

　　县级以上开证明，

　　通知/讯问各一日，

　　没有问题就放行。

　　三日上报检察院，

　　七天之内作判断，

　　普通最长十四天，

　　三十七日最长限。

　　敢于逮捕

　　三证三期一徒刑，

　　一批一决一执行，

　　通知/讯问各一日，

　　不妥释放发证明。

　　注：“三期”：重病/怀孕/哺乳，与劳动法“三期”区分。
]]> http://369870316.qzone.qq.com/blog/1240058346#comment 134218248 Sat, 18 Apr 2009 12:39:06 GMT http://369870316.qzone.qq.com/blog/1240058346 <![CDATA[[转]60个惊人生活小常识]]> http://369870316.qzone.qq.com/blog/1239193604 1.吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了； 2.牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效；
3.若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛；
4.经常装茶的杯子里面留下难看的茶渍，用牙膏洗之，非常干净；
5.仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了；
6.嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它溶化后溃疡基本就好了；
7.眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来；
8.洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻按摩，然后再用清水冲洗，黑头和粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小；
9.刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了；
10.如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了；
11.吹风机对着标签吹，等吹到商标的胶热了，就可以很容易的把标签撕下来；
12.旅行带衣服时如果怕压起褶皱，可以把每件衣服都卷成卷；
13.打打嗝时就喝点醋，立杆见影；
14.吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了；
15.治疗咳嗽，特别是干咳，晚上睡觉前，用纯芝麻香油煎鸡蛋，油放稍多些，什么调味料都不要放，趁热吃过就去睡觉，连吃几天效果很明显；
16.手腕长粗的MM想带较细的手镯，就不能硬带，应把手上套上一个塑料袋再带上手镯，非常好带，也不会把手弄疼，取下也是同样的方法；
17.栗子皮难剥，先把外壳剥掉，再把它放进微波炉转一下，拿出后趁热一搓，皮就掉了；
18.插花时，在水里滴上一滴洗洁精，可以维持好几天；
19.把核桃放进锅里蒸十分钟，取出放在凉水里再砸开，就能取出完整的桃核仁了；
20.把虾仁放进碗里，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水冲洗，即能使炒出的虾仁透明如水晶，爽嫩可口；
21.炒肉时，先把肉用小苏打水浸泡十几分钟，倒掉水，再入味，炒出来会很嫩滑；
22.将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可促进植物生长；
23.把残茶叶晒干，放到厕所或者沟渠里燃熏，可消除恶臭，具有驱除蚊子苍蝇的功能；
24.夹生饭重煮法：可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔，洒入少许黄酒重焖，
25.若只表面夹生，只要将表层翻到中间再焖即可；
26.巧除纱窗油腻：将洗衣服、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果真不错；
27.只要在珠宝盒中放上一节小小的粉笔，即可让首饰常保光泽；
28.桌子、瓶子表面的不干胶痕迹用风油精可以擦拭；
29.出门时随时在包里带一节小的干电池，若裙子带静电，就把电池的正极在裙子上面擦几下即可去掉静电；
30.不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚，你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒，保证就不磨脚了；
31.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；
32.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；
33.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；
34.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；
35.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；
36.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；
37.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；
38.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；
39.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；
40.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；
41.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；
42.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；
43.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；
44.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；
45.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；
46.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；
47.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；
48.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；
49.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；
50.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；
51.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；
52.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；
53.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃， 不利健康，最好加一点醋再食用；
54.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；
55.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；
56.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；
57.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；
58.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；
59.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；
60.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭。 ]]> http://369870316.qzone.qq.com/blog/1239193604#comment 1544 Wed, 08 Apr 2009 12:26:44 GMT http://369870316.qzone.qq.com/blog/1239193604 <![CDATA[年末]]> http://369870316.qzone.qq.com/blog/1232423424 只身在异地，感受到最多的是陌生的眼神，听到最多的是陌生的口音，体验到最多的是心怀防备的交谈以及之后的无助、彷徨、淡然和无奈的坚持。
纠结。
今天的生活取决于之前的决定，SW说的很对，所以，我会努力的。
毕业这个词从小学开始就很熟悉了，我想这次的毕业将会是我学业上的最终回合。或许以后会心血来潮去报个研究生班，不过这种机率在我身上应该很小，实在厌倦了仅是为了文凭而浪费能够享受自由的时间。
人生有一个最重要的“毕业”，那就是进入另一个时空，去“时间之城”，看科幻小说的人都应该知道，指的是什么。那才是真正的终结回，好好把握在现今这个时空里不多的光阴吧，每个人都该清楚的。
工作，嗯，继续。每个关卡都必须亲历亲为，这样的人生才是真正属于你自己的。不管现在是否称心如意，都必须有完满的结束，我想的是结束，并不是结局。如果今天只能吃泡面，就要想想明天怎样才能吃到炒菜。
为了想想明天怎样才能吃得起鲍鱼或者正宗的意大利面，怎样才能去的起挪威或者瑞士玩一趟，我应该是时候奋斗了。懦弱的一面只留给无力在雨中撑着伞的自己，牛年的2009，彩票偶尔可以买张，一切都需要灿烂的阳光。 ]]> http://369870316.qzone.qq.com/blog/1232423424#comment 134218240 Tue, 20 Jan 2009 03:50:24 GMT http://369870316.qzone.qq.com/blog/1232423424 <![CDATA[[转]中华人民共和国恋爱法]]> http://369870316.qzone.qq.com/blog/1230280134 中华人民共和国恋爱法
（中国人民恋爱委员会[2008]第1号令）





第一章 总则


　　第一条为了规范恋爱行为，保障恋爱活动中当事人的合法权益，维护社会恋爱秩序 ，促进社会主义市场经济条件下恋爱广泛、健康的发展，制定本法。
　　第二条在中华人民共和国境内的公民恋爱活动，适用本法。
　　第三条恋爱活动应当遵守法律、行政法规，不得损害社会公共利益。
　　第四条本法所称恋爱权利，是指恋爱人爱与被爱的权利。恋爱人行使恋爱权利，应当按照法定程序进行。本法所称恋爱责任，是指恋爱人在恋爱过程中所付出的时间、金钱和精力等。
　　第五条恋爱当事人可以委托其代理人代理恋爱，并应当在恋爱时表明其代理关系。 没有代理权而以代理人名义恋爱的，应当由代理人承担恋爱责任；代理人超越代理权限的，应当就其超越权限的部分承担恋爱责任。
　　第六条　无恋爱行为能力人或者限制恋爱行为能力人恋爱的，属于早恋，其恋爱无效， 但是不影响其他恋爱的效力。14岁以下公民不具有恋爱行为能力。
　　第七条　以欺诈或者胁迫等手段取得爱情的，或者明知有前列情形，出于恶意取得爱情的，不得享有恋爱权利。
　　第八条被爱人不得以自己与第三人之间的恋爱事由为抗辩事由，对抗被爱人。但是，求爱人明知存在抗辩事由的除外。本法所称抗辩，是指恋爱人根据本法规定拒绝求爱人求爱的行为。
　　第九条恋爱双方行使恋爱权利，应当在恋爱当事人的合法居留场所内进行，恋爱当事人无合法居留场所的，应当在其住所进行。



第二章求爱



　　第十条求爱是求爱人向被爱人以各种方式，直接或间接作出的，请求被爱人给予求爱人相当爱意的口头或书面意思表示。
　　第十一条求爱必须表示事项：“我爱你”。求爱未表示前款规定事项的，求爱无效。
　　第十二条求爱时表示“如何爱上你的”、“爱你多久了”、“爱你有多深”等事项的，应当清楚、明确。求爱上未表示“如何爱上你的”，为一见钟情。求爱上未表示“爱你多久了”，以其出生年龄为准。求爱上的表示“爱你有多深”，“月亮代表他（她）的心”等用语无效。
　　第十三条求爱时可以表示本法规定事项以外的其他事项，但是该事项不具有求爱上的效力。
　　第十四条求爱人求爱后，即承担的责任。
　　第十五条恋爱权利在下列期限内不行使而消灭：
　　（一）求爱人对被爱人的求爱权利，由爱意产生日起９年９个月零９天；
　　（二）求爱人对被爱人的追索权，自被拒绝求爱起４年４个月零４天；
　　（三）求爱人对被爱人的再追索权，自行使追索权被拒绝起１年１个月零１天。
　　本法所称追索权是指求爱人对被爱人以各种方式再次求爱的行为。
　　第十六条求爱人的求爱日由求爱人依法确定。
　　

第三章 转让



　　第十七条恋爱人可以将恋爱权利转让给他人或者将一定的恋爱权利授予他人行使。被爱人曾表示过“不得转让”的，爱情不得转让。
　　第十八条恋爱权利人行使第一款规定的权利时，应当签约并交付被爱人。



第四章 接受求爱



　　第十九条接受求爱是指被爱人在求爱人作出求爱后，承诺给予对方相当爱意的意思表示。
　　第二十条被爱人应当在求爱人求爱之日起３日内接受求爱或者拒绝求爱。
　　第二十一条被爱人接受求爱的，不得附有条件；接受求爱附有条件的，视为拒绝求爱。
　　第二十二条被爱人拒绝求爱的，应当向求爱人表示拒绝理由。求爱人可依法行使追索权和再追索权。
　　

第五章失 恋



第二十三条失恋是失去所爱的人的爱情，或者自己所爱的人不再爱自己。
　　第二十四条恋爱人在失恋后，可以依法作出如下行为：
　　（一）在自己房间里，把门反锁上，用被子盖上头，睡上几天几晚，适合轻度失恋；
　　（二）把头发剃光，出家做尼姑（和尚），适合中度失恋；
　　（三）在瑟瑟的北风中，对着长城抱头痛苦，适合中度失恋；
　　（四）拿一块黑布把眼睛蒙上，从长江大桥上跳下去--“才饮长沙水，就成武昌鱼”，适合严重失恋。
　　（五）把麻绳的一头套在高高的树上，一头套在颈弓上，以给晨练的人们带来个小的惊喜，适合严重失恋；失恋时可以作出本法规定事项以外的其他事项，但是不受法律保护。
　　

第六章涉外恋爱的法律适用



　　第二十五条涉外恋爱的法律适用，依照本章的规定确定。前款所称涉外恋爱，是指求爱，拒爱，恋爱，失恋等行为中，既有发生在中华人民共和国境内又有发生在中华人民共和国境外的。
　　第二十六条中华人民共和国缔结或者参加的国际条约同本法有不同规定的，适用国际条约的规定。但是，中华人民共和国声明保留的条款除外。
　　本法和中华人民共和国缔结或者参加的国际条约没有规定的，可以适用国际惯例。
　　第二十七条求爱，拒爱，恋爱，失恋等行为，适用行为地法律。
　　

第七章法律责任

第二十八条有下列恋爱欺诈行为之一的，依法追究刑事责任：
　　（一）欺诈恋爱，骗取财物的；
　　（二）恶意转让爱情的；
　　（三）冒用他人恋爱，骗取爱情、财物的；
　　第二十九条有前条所列行为之一，情节轻微，不构成犯罪的，依照国家有关规定给予行政处罚。
　　

第八章附则

　　　　
　　第三十条恋爱管理的具体实施办法，由中国人民恋爱委员会依照本法制定，报全国人民代表大会批准后施行。
　　第三十一条本法自2008年情人节起施行。本法实施前有关恋爱的规定与本法规定不一致的，以本法为准。 ]]> http://369870316.qzone.qq.com/blog/1230280134#comment 522 Fri, 26 Dec 2008 08:28:54 GMT http://369870316.qzone.qq.com/blog/1230280134 <![CDATA[[转]怎样恢复刚刚删除的文件（已经清空回收站）]]> http://369870316.qzone.qq.com/blog/1229944760 步骤：

1、单击“开始——运行，然后输入regedit （打开注册表）

2、依次展开：HEKEY——LOCAL——MACHIME/SOFTWARE/microsoft/WINDOWS/ CURRENTVERSION/EXPLORER/DESKTOP/NAMESPACE 在左边空白外点击“新建”，选择：“主键”，把它命名为“645FFO40——5081——101B——9F08——00AA002F954E”再把右边的“默认”的主键的键值设为“回收站”，然后退出注册表。就OK啦。

3、要重启你的计算机。
只要你机器没有运行过磁盘整理。系统完好.任何时候的文件都可以找回来。 ]]> http://369870316.qzone.qq.com/blog/1229944760#comment 134218248 Mon, 22 Dec 2008 11:19:20 GMT http://369870316.qzone.qq.com/blog/1229944760