http://370040247.qzone.qq.com Mon, 30 Nov 2009 07:03:20 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Mon, 30 Nov 2009 04:14:53 GMT http://370040247.qzone.qq.com/blog/1259554493

山西杀人犯胡文海的最后一段话

警察：知道为什么逮你吗？
胡文海：知道，杀了点人。

警察：杀了一点？你杀了十四个！
胡文海：不止十四个吧？

警察：那你说多少？
胡文海：我记着是十七个。

警察：死了十四个！
胡文海；我不记的还有活的，我都拨拉过，看谁象没死的，就再给两枪。——那就是没杀净。

警察：你知道后果吗？
胡文海：（对警察满脸媚笑）知道、知道，我得给人家抵命。

警察：后悔不后悔？
胡文海：咋不后悔？有个娃娃不该杀人家，你们一说，才知道人家是串门的。再就是，该杀的没杀净。

警察：你还想杀谁？
胡文海：就那几家的男人。

警察：你为啥杀人家？
胡文海：他们当村支书和村主任时，三年挥霍贪污了至少五百万。三个煤矿让他们卖了两个。我到镇上告状没人管。他们就恨的我不行，就想整死我。99年6月19号，我到地里浇水，xxx兄弟（其中一个满门被杀）借口和我吵架，往我头上劈了三铁锹，我缝了几十针。要不是头硬，早让他们劈死了。xxx（村支书）派人找我，要出钱私了，我不干。从那时起，我就起了杀心，本来准备今年三十晚上下手，那时都看春节晚会，能杀干净。6月19号，我把xxx（支书）和村会计叫来，让他们写贪污了多少，他们不干，这时外面有警笛声（路过的警车），xx（会计）就气粗了，指着自己的脑门说：“文海，有本事朝这里打。”我就给他脑门上一枪，把他打死了。他还以为我不敢。没有办法，只能提前动手。……

　　后来，当记者再问他后悔不后悔时，他理直气壮的回答：“不后悔，一点不后悔！就是遗憾，没有把该杀的都杀了。”遗憾、没有死净的话，胡文海在不同场合多次提到。据分析，他是担心给他父母妻儿留下后患。
记者问他为什么连孩子一起杀时，他蛮有道理的讲：“不把他们也杀了，他们长大要欺负我家娃娃……”

　　法院审判胡文海时，他站的笔直，捧着自辩书大声朗读，就象农村劳模发言。共同受审的还有一个帮他杀人的朋友，胡答辩时说，他朋友没有杀人，跟着他是一直劝他不要杀。这时，控方指出，一个受害者（装死躲过）指证他朋友拿斧子砍过他。胡答辩，我一枪打的他趴在地上，他就再没回头看过，是我捡起斧子砍他的。控方又指出，他朋友拿钳子夹受害者。胡文海当即辩道：是我拿枪逼他干的，他不夹受害者，我就****打他。明目张胆的大包大揽。
　　判胡文海死刑后，退庭时，胡逮着一个审过他的干警就握手，边握边说：“先走一步，先走一步。”那么些警察，躲也躲不及他，实是滑稽。

　　2001年的12 月25日，也是西方人的圣诞节。那天，山西晋中法院依法公开审理了特大枪杀14人案的3名被告人。最后，有2人判处死刑、1人判处无期徒刑。第一被告人胡文海依法定程序在最后陈述中说到：“我生在新社会，长在红旗下……，我希望自己成为一个正直善良的人，为此，我不断的去努力实现自己的理想，自己从小的性格就是仗义执言，敢做敢为。村里的那些无权无势的善良的村民和我和睦相处，有时，我就成了他们利益的代言人。然而，近年来，历任村干部贪污行贿，欺压百姓，村里的小煤矿（村民冒着生命危险）等企业上交的 400余万元被他们瓜分。4年来，我多次和村民向有关部门检举反映都石沉大海，公安、纪检、检察、省、市、区的官老爷们给尽了我们冷漠与白眼……。可是，我们到那里去说理呢？谁又为我们做主呢？我去公安机关报案，那些只挣着工资的人民的公务员开着30多万元买的小车耀武扬威，根本顾不上办案，甚至和村干部相互勾结欺压老百姓……。我只有以暴制暴了，我只能自己来维护老百姓的利益了……。实际上，我每年的收入都有4、5万元，我完全可以不管这些事！但是，我不能！我的良心告诉我不能这样做，我不能对此置之度外。官逼民反，我不能让这些蛀虫们再欺压人了……。我知道我将死去，如果我的死能够引起官老爷们的注意，能够查办了那些贪官污吏，我将死而无憾，否则我将变成厉鬼也不放过他们……”听众席上爆发出一阵掌声，审判长急忙制止……
如果你是中国人！如果你是有良知的人！请转载到你的空间，或复制到空间，不为什么，就是想让公道长存！！！！ ]]> http://370040247.qzone.qq.com/blog/1259554493#comment 134218249 Mon, 30 Nov 2009 04:14:53 GMT http://370040247.qzone.qq.com/blog/1259554493 http://370040247.qzone.qq.com/blog/1258799341 天地一逆旅，同悲万古尘。

文/逆转

一：＜梦境＞
“惜，今天是三月二日吗？”身旁的安突然向我问道。
窗外，残阳的余晖斜斜地印刻在安清秀的脸庞上，安苍白的脸侧，仿佛透着一层薄薄的寒气，隔着时光的洪流，以排山倒海之势向我袭来。
我的身子微微地颤抖了一下，那些像是刀子切割般的疼痛莫名地涌上了心头，那些我原以为搁浅的记忆，此刻却充满挑衅，脉络清晰地浮现在脑海。
“是啊，已经是三月二日了！”我轻声地回答着安的问话。
惨白的房间里显得异常安静，我甚至可以清楚地看见安纤长的睫毛，被摇曳的夕阳蒙上一层浅金色的光芒。
吊针里嗒嗒的流动声，不断地朝我毫无防备的双耳传来，我狠狠地抽掉了扎在自己手臂上的金属针管，血液就这样流走了，不带一丝痕迹。
我用力的抓起安的手，朝着太阳落下的方向奔去……

二：＜逃离＞
天，越来越亮了，一日复一日，我想，现在也是该和安回去的时候了吧。
我唤醒了趴在病床旁边的安，他缓缓地抬起了头，病房里充满着浓烈的消毒水味，像一只只沾满血腥的手向我靠近，我干呕了起来。
被我叫醒的安，体贴地向我递来一杯热水，安的动作很迅速，我对安微笑着。
“安，带我离开这里好不好？”，我向安平静地说道。
安，侧过身子，轻轻的环抱住我，然后在我的额头上吻了一下，安的嘴角很冰凉，没有一点儿温度。他望着我说道：“好，我们离开这里”。
已经是白天了，可是医院的走廊上却冷冷清清的，一个医生和护士也没有遇到。安牵着我的手不知走了多久，只知道我们下了一层又一层的楼梯，医院的楼道似乎一直通向地低的最深处，没有止境。
楼道两侧的护栏释放着一股股阴森的寒气，像千万只白蚁涌向我的身体，我不禁打了个哆嗦。
终于，前方出现了一团金黄色的光。
“到门口了吗？”
“嗯，这是医院的院子，穿过去就可以出去了”。
院子里有很多病人，与刚才冷清的场面形成极为**的对比。那些身穿白色条纹病服的人，都莫名地对着安和我招手，然后笑咧咧地，我看到了安眉间怅惘的神色，似是悲悯，又似是落寞。
我和安没有理会他们，直接朝着院门走了过去。

三＜重生＞
医院的院门紧锁着，生锈的铁门，消磨了时光的印记。
我在安的帮助下，翻过了那堵高高的院门，随后安也跟着翻了过来。安，稳稳得落在我身旁，他紧紧地握着我的手，拉着我向街道的另一边走去…
洁白的院服在翻越的过程中，沾上了一块块的铁渍，像极了一个个空洞的口子。我回头看了看那高耸的院门，奇怪的是我在安的帮助下竟可以不费任何力气就跃了过来。
安的手冰冰凉的，感觉不到一丝温度。
路边的木棉花凋零了，只留下一团团嘿嘿的残迹，那些在美丽的传说以晶莹的姿态，舒展的记忆，落在了一个荒芜的地方，等待着重生。

四＜最终的归宿＞
“安，我们永远在一起好不好？”
路上，我对安说着，安的脸很严肃，他点了点头。
不知不觉又来到了那个熟悉的小山坡。三月，地面上早已铺满青葱的小草，还有那一株株绚丽的蒲公英。
我和安躺在草地上，静静地注视着蒲公英在风中纷飞的模样。
在上衣的口袋中掏出从医院带出的白色药丸，然后一颗接一颗的吞掉。风柔和地抚弄着我的脸颊，像是谁在弹奏一首优美的乐曲。
模糊中，我伸出手寻找着身旁的安。
安，我抓到你了。
安，我抓到你了吗？
安，我们永远在一起。
最后一段记忆绽放开来，我的手指触碰到一个个清晰的字体。
安，2009年，3月2日。
奠文：心中有座坟，葬着未亡人。

五＜怪异＞
三月三日，市里的晨报刊出这样一则离奇的新闻：
昨日，在青山医院接受治疗的惜，在医护人员的疏忽下，逃离了医院，零晨，一晚归的民工发现她已死于距医院一公里外的一座坟墓旁。
据警方透露，惜，死于过量服用安眠药，属于自杀。
据了解，惜在一年前因为男友安的不幸离世，伤心过度患上了重度的精神分裂症，自此一直在青山医院接受心理治疗，不过奇怪的是青山医院采取的是封闭式，四周围墙接近三米，警方唯一没有结果的是死者如何跃过围墙，逃到一公里以外的地方自杀的，对于这场看似简单又怪异的自杀事件，不知道警方最终会做如何处理。

六＜永远＞
安，我们永远在一起好吗？
我们永远在一起好吗？
安，
我知道你不会就这样离开我的。
那座坟一定不是你的。
不是你的。

后记：
岁月褪去了灰白，我发现我的天空依旧像童话般蔚蓝，时光已逝，我依然守候在那棵未开花的树下等你。
安，惜。
安息


＿遇见流年末世二群：81551224期待你的加入 ]]> http://370040247.qzone.qq.com/blog/1258799341#comment 134219272 Sat, 21 Nov 2009 10:29:01 GMT http://370040247.qzone.qq.com/blog/1258799341 http://370040247.qzone.qq.com/blog/1258798475
　　本报讯（记者朱雅清）昨晚，纵贯线世界巡演谢幕之旅在首体拉开帷幕。纵贯线经过近一年的磨合，可以让观众感觉到成员之间的默契。重返北京开唱虽然令纵贯线和歌迷都倍感亲切，但完全不同的舞台让罗大佑不慎踩空而摔入升降台，所幸只是擦伤了手指。
　　大佑坠台有惊无险
　　开场时，舞台被设计成北京站的月台，纵贯线搭乘着火车抵达现场，专门为谢幕演唱会创作的新歌《归来》把观众情绪推至顶点。一组串烧金曲之后便是个人秀。在中国鼓的助阵下，罗大佑率先亮相，击鼓高唱《东风》，潇洒身姿让观众不禁叹服其宝刀不老。在随后的演出中，罗大佑一度因踩空升降台而跌出观众的视线，大家伙儿随即一惊，但歌声很快继续响起。看到罗大佑纵身跳上舞台，台下爆出一阵掌声。罗大佑若无其事地介绍刚刚那首《午后》是他在纵贯线巡演过程中完成的新歌。随后，罗大佑走到钢琴旁边，在准
　　备演唱《野百合也有春天》之前，深有感触地说“舞台有时很危险的”，全场观众会心一笑。周华健语带双关表示“纵贯线成军以来，经历过很多不平的路”，众人又是心领神会地一阵哄笑。事后工作人员透露：“大佑哥只是擦伤了手指，好在没有大碍。”
　　相互调侃笑料不断
　　个人表演环节后现场播放了一段四位成员相互评价的视频，逗得歌迷捧腹。周华健惟妙惟肖地模仿罗大佑张开双臂唱歌的样子，张震岳笑言“就像舞王在巡视舞台”，罗大佑解释称自己把手举起来是为了“感受气氛”。对于纵贯线和歌迷来说，2009已经不是一个时间记录，而是人生中一段感动记忆。四位成员并排坐在舞台上，人手一把吉他，从罗大佑的《闪亮的日子》唱到张震岳的《抱着你》。罗大佑说：“这是非常奔波的一年，也是时候跟大家聊聊天了。这两首相差大概30年，我很幸运在这个时代里还能跟大家用音乐沟通。”周华健坦言：“从我喜欢音乐开始，一直梦想组一个团，后来几度放弃这个念头，始终都是单打独斗。没有想到入行那么多年以后，能有机会和这么好的朋友合作。”李宗盛嘿嘿直乐：“为了纵贯线，我把做琴的活都扔下了，今年只做了7把吉他。不过这一年够我回味一辈子。”
　　在演唱《寂寞难耐》时，李宗盛自我调侃地唱道：“我尝试过几次，在北京谈个恋爱，一天又过一天，连五十岁都过去了。”演出结束后，“安可”声一浪高过一浪。纵贯线返场后用《明天会更好》《真心英雄》等掀起合唱高潮。今晚，纵贯线将在首体画上北京谢幕演唱会的句号。
　　(京华时报) ]]> http://370040247.qzone.qq.com/blog/1258798475#comment 134218761 Sat, 21 Nov 2009 10:14:35 GMT http://370040247.qzone.qq.com/blog/1258798475 http://370040247.qzone.qq.com/blog/1258798435
　　本报讯（记者朱雅清）昨晚，纵贯线世界巡演谢幕之旅在首体拉开帷幕。纵贯线经过近一年的磨合，可以让观众感觉到成员之间的默契。重返北京开唱虽然令纵贯线和歌迷都倍感亲切，但完全不同的舞台让罗大佑不慎踩空而摔入升降台，所幸只是擦伤了手指。
　　大佑坠台有惊无险
　　开场时，舞台被设计成北京站的月台，纵贯线搭乘着火车抵达现场，专门为谢幕演唱会创作的新歌《归来》把观众情绪推至顶点。一组串烧金曲之后便是个人秀。在中国鼓的助阵下，罗大佑率先亮相，击鼓高唱《东风》，潇洒身姿让观众不禁叹服其宝刀不老。在随后的演出中，罗大佑一度因踩空升降台而跌出观众的视线，大家伙儿随即一惊，但歌声很快继续响起。看到罗大佑纵身跳上舞台，台下爆出一阵掌声。罗大佑若无其事地介绍刚刚那首《午后》是他在纵贯线巡演过程中完成的新歌。随后，罗大佑走到钢琴旁边，在准
　　备演唱《野百合也有春天》之前，深有感触地说“舞台有时很危险的”，全场观众会心一笑。周华健语带双关表示“纵贯线成军以来，经历过很多不平的路”，众人又是心领神会地一阵哄笑。事后工作人员透露：“大佑哥只是擦伤了手指，好在没有大碍。”
　　相互调侃笑料不断
　　个人表演环节后现场播放了一段四位成员相互评价的视频，逗得歌迷捧腹。周华健惟妙惟肖地模仿罗大佑张开双臂唱歌的样子，张震岳笑言“就像舞王在巡视舞台”，罗大佑解释称自己把手举起来是为了“感受气氛”。对于纵贯线和歌迷来说，2009已经不是一个时间记录，而是人生中一段感动记忆。四位成员并排坐在舞台上，人手一把吉他，从罗大佑的《闪亮的日子》唱到张震岳的《抱着你》。罗大佑说：“这是非常奔波的一年，也是时候跟大家聊聊天了。这两首相差大概30年，我很幸运在这个时代里还能跟大家用音乐沟通。”周华健坦言：“从我喜欢音乐开始，一直梦想组一个团，后来几度放弃这个念头，始终都是单打独斗。没有想到入行那么多年以后，能有机会和这么好的朋友合作。”李宗盛嘿嘿直乐：“为了纵贯线，我把做琴的活都扔下了，今年只做了7把吉他。不过这一年够我回味一辈子。”
　　在演唱《寂寞难耐》时，李宗盛自我调侃地唱道：“我尝试过几次，在北京谈个恋爱，一天又过一天，连五十岁都过去了。”演出结束后，“安可”声一浪高过一浪。纵贯线返场后用《明天会更好》《真心英雄》等掀起合唱高潮。今晚，纵贯线将在首体画上北京谢幕演唱会的句号。
　　(京华时报) ]]> http://370040247.qzone.qq.com/blog/1258798435#comment 134218761 Sat, 21 Nov 2009 10:13:55 GMT http://370040247.qzone.qq.com/blog/1258798435 http://370040247.qzone.qq.com/blog/1258798417
　　本报讯（记者朱雅清）昨晚，纵贯线世界巡演谢幕之旅在首体拉开帷幕。纵贯线经过近一年的磨合，可以让观众感觉到成员之间的默契。重返北京开唱虽然令纵贯线和歌迷都倍感亲切，但完全不同的舞台让罗大佑不慎踩空而摔入升降台，所幸只是擦伤了手指。
　　大佑坠台有惊无险
　　开场时，舞台被设计成北京站的月台，纵贯线搭乘着火车抵达现场，专门为谢幕演唱会创作的新歌《归来》把观众情绪推至顶点。一组串烧金曲之后便是个人秀。在中国鼓的助阵下，罗大佑率先亮相，击鼓高唱《东风》，潇洒身姿让观众不禁叹服其宝刀不老。在随后的演出中，罗大佑一度因踩空升降台而跌出观众的视线，大家伙儿随即一惊，但歌声很快继续响起。看到罗大佑纵身跳上舞台，台下爆出一阵掌声。罗大佑若无其事地介绍刚刚那首《午后》是他在纵贯线巡演过程中完成的新歌。随后，罗大佑走到钢琴旁边，在准
　　备演唱《野百合也有春天》之前，深有感触地说“舞台有时很危险的”，全场观众会心一笑。周华健语带双关表示“纵贯线成军以来，经历过很多不平的路”，众人又是心领神会地一阵哄笑。事后工作人员透露：“大佑哥只是擦伤了手指，好在没有大碍。”
　　相互调侃笑料不断
　　个人表演环节后现场播放了一段四位成员相互评价的视频，逗得歌迷捧腹。周华健惟妙惟肖地模仿罗大佑张开双臂唱歌的样子，张震岳笑言“就像舞王在巡视舞台”，罗大佑解释称自己把手举起来是为了“感受气氛”。对于纵贯线和歌迷来说，2009已经不是一个时间记录，而是人生中一段感动记忆。四位成员并排坐在舞台上，人手一把吉他，从罗大佑的《闪亮的日子》唱到张震岳的《抱着你》。罗大佑说：“这是非常奔波的一年，也是时候跟大家聊聊天了。这两首相差大概30年，我很幸运在这个时代里还能跟大家用音乐沟通。”周华健坦言：“从我喜欢音乐开始，一直梦想组一个团，后来几度放弃这个念头，始终都是单打独斗。没有想到入行那么多年以后，能有机会和这么好的朋友合作。”李宗盛嘿嘿直乐：“为了纵贯线，我把做琴的活都扔下了，今年只做了7把吉他。不过这一年够我回味一辈子。”
　　在演唱《寂寞难耐》时，李宗盛自我调侃地唱道：“我尝试过几次，在北京谈个恋爱，一天又过一天，连五十岁都过去了。”演出结束后，“安可”声一浪高过一浪。纵贯线返场后用《明天会更好》《真心英雄》等掀起合唱高潮。今晚，纵贯线将在首体画上北京谢幕演唱会的句号。
　　(京华时报) ]]> http://370040247.qzone.qq.com/blog/1258798417#comment 134218761 Sat, 21 Nov 2009 10:13:37 GMT http://370040247.qzone.qq.com/blog/1258798417 http://370040247.qzone.qq.com/blog/1258797958 如果你已经过了20岁但还不到25岁的话，你必须找到除了爱情之外，能够使你用双脚坚强站在大地上的东西。你要找到谋生的方式。现在考虑不晚了。
　　
　　 我从来不以为学历有什么重要，天才都不是科班，但，不是科班，连龙套都跑不了。你必须把那些浮如飘絮的思绪，渐渐转化为清晰的思路和简单的文字。华丽和漂浮都不易长久。你要知道，给予文字阅读快感不够的，内容，思想，境界，灵魂，精神和智慧，这些才重要。不要多看那些和你一个路数的女作家的文字。不要琐碎，无病呻吟。不要想到什么就写。不要流连于小感伤和小感动。
　　
　　 我要你相信温暖，美好，信任，尊严，坚强这些老掉牙的字眼。我不要你颓废，空虚，迷茫，糟践自己，伤害别人。我不要你把自己处理得一团糟。节制自己的感情并且珍惜它，明白这种感情不是任何人都能要。体验生活，是另外一回事，并不意味着堕落和放纵。千万不要认同那些伪装的酷和另类。他们是无事可做的人找出来放任自己无事可做的借口，真正的酷是在内心。你要有强大的内心。要有任凭时间流逝，不会磨折和屈服的信念。不是因为在学校的象牙塔中，才说出我爱世界这样的话，是知道外面的黑，脏，丑陋之后，还要说出这样的话。好好去爱，去生活。青春如此短暂，不要叹老。偶尔可以停下来休息，但是别蹲下来张望。走了一条路的时候，记得别回头看。时不时问问自己，自己在干嘛?
　　
　　 伤心和委屈的时候，要嚎啕大哭。哭完洗完脸，拍拍自己的脸，挤出一个微笑给自己看。不要揉，否则第二天早上会眼睛肿。
　　
　　 给自己一个远大的前程和目标。记得常常仰望天空。记住仰望天空的时候也看看脚下。
　　
　　 任何时候，任何人问你，有过多少次恋爱，答案是两次。一次是他爱我，我不爱他。一次是我爱他，他不爱我。好的爱情永远在下一次。别给同一个人两次伤害你的机会。
　　
　　 不要与浪子，文艺青年交往，别和没心没肺的人在一起，别和没有正当职业混日子的人在一起。
　　
　　 别把犯贱当真爱。一个人作践自己来取悦你的时候，千万不要因此感动。一个男人的烟头烫在他身上，下一个就可能烫在你身上。同样的，当这个女人的刀片割断她的手腕，下次就可能割断你的。
　　
　　 千万别相信一个不准备将你介绍给他的朋友圈子的男人。一个女人只肯喊你“宝贝”的时候，坚持要她喊你的名字，因为你是男人。一个男人或者女人不再来找你的时候，就不要再去找他或者她。不要相信在恋爱上用手段的人。分手时不要口出恶言。吸取教训，但不要后悔。后悔没有用。
　　
　　 别去做撕照片，烧信，撕日记这样一类三流爱情电视剧中才有人干的事。相信爱情。相信好男人和好女人还存在，还未婚，还在茫茫人海中寻觅你。别说“男人（或者女人）没一个好东西”，这样使别人误以为你阅人无数。
　　
　　 爱物质，适当地。永远知道精神更重要。比起那些名表，名牌，时装，更加美丽的是勤奋而有朝气的你自己。如果你20岁以后所花的每一分钱还都是伸手向父母亲人要来的，那你的满身名牌就只能衬托出你的无耻。别以为穿上名牌你就有品位，要知道如果没有真正的内涵，骡子配上金鞍也不会变成骏马。你还年轻，先不说开始你的事业，开创你的未来，但你已经成年，至少也要让自己不再成为父母的负担，让父母看到20年辛苦养育的希望。无所事事只会把你变成一个废物，一个被所有其他人鄙夷的废物，因为这样的你是一个不折不扣的寄生虫。别以为弄个怪异的发型，穿上不男不女的衣服，喷上刺鼻的香水，别人就会注重你，要明白那样招来的眼光就是别人在看一只与众不同的猴子。许多有教养的人对另类的你的反感并不写在脸上，但这种反感确凿无疑肯定会给你带来极其不利的后果。
　　
　　 别瞧不起劳动人民。不要为劳动羞耻。土地不脏，汗味不难闻。请尊重那些似乎生活状况不如你，但仍然用自己的双手诚实劳动养家糊口的人，因为这样才是尊重自己。永远体恤那些生活在底层的人们，因为我们的亲人就是在这些人群中。我们不娇贵。我们必须能够自己养活自己，这是你的尊严所在。
　　
　　 不要小看一分钱。不妨自己去挣挣看。做人有时要强悍一点，被欺负的时候，一定要讨回来！但是不要记恨。小人之见，随他们去好了。有原则的宽容和怜悯，会使你高贵。
　　
　　被朋友伤害了的时候，别怀疑友情，但提防背叛你的人。原谅，但并不遗忘。做人存几分天真童心，对朋友保持一些侠义之情。 要快乐，要开朗，要坚韧，要温暖。这和性格无关。但你要忠诚，勤奋，要真诚的尊重别人，这样你的人生才不会黑暗.
]]> http://370040247.qzone.qq.com/blog/1258797958#comment 142606856 Sat, 21 Nov 2009 10:05:58 GMT http://370040247.qzone.qq.com/blog/1258797958 http://370040247.qzone.qq.com/blog/1258797935 如果你已经过了20岁但还不到25岁的话，你必须找到除了爱情之外，能够使你用双脚坚强站在大地上的东西。你要找到谋生的方式。现在考虑不晚了。
　　
　　 我从来不以为学历有什么重要，天才都不是科班，但，不是科班，连龙套都跑不了。你必须把那些浮如飘絮的思绪，渐渐转化为清晰的思路和简单的文字。华丽和漂浮都不易长久。你要知道，给予文字阅读快感不够的，内容，思想，境界，灵魂，精神和智慧，这些才重要。不要多看那些和你一个路数的女作家的文字。不要琐碎，无病呻吟。不要想到什么就写。不要流连于小感伤和小感动。
　　
　　 我要你相信温暖，美好，信任，尊严，坚强这些老掉牙的字眼。我不要你颓废，空虚，迷茫，糟践自己，伤害别人。我不要你把自己处理得一团糟。节制自己的感情并且珍惜它，明白这种感情不是任何人都能要。体验生活，是另外一回事，并不意味着堕落和放纵。千万不要认同那些伪装的酷和另类。他们是无事可做的人找出来放任自己无事可做的借口，真正的酷是在内心。你要有强大的内心。要有任凭时间流逝，不会磨折和屈服的信念。不是因为在学校的象牙塔中，才说出我爱世界这样的话，是知道外面的黑，脏，丑陋之后，还要说出这样的话。好好去爱，去生活。青春如此短暂，不要叹老。偶尔可以停下来休息，但是别蹲下来张望。走了一条路的时候，记得别回头看。时不时问问自己，自己在干嘛?
　　
　　 伤心和委屈的时候，要嚎啕大哭。哭完洗完脸，拍拍自己的脸，挤出一个微笑给自己看。不要揉，否则第二天早上会眼睛肿。
　　
　　 给自己一个远大的前程和目标。记得常常仰望天空。记住仰望天空的时候也看看脚下。
　　
　　 任何时候，任何人问你，有过多少次恋爱，答案是两次。一次是他爱我，我不爱他。一次是我爱他，他不爱我。好的爱情永远在下一次。别给同一个人两次伤害你的机会。
　　
　　 不要与浪子，文艺青年交往，别和没心没肺的人在一起，别和没有正当职业混日子的人在一起。
　　
　　 别把犯贱当真爱。一个人作践自己来取悦你的时候，千万不要因此感动。一个男人的烟头烫在他身上，下一个就可能烫在你身上。同样的，当这个女人的刀片割断她的手腕，下次就可能割断你的。
　　
　　 千万别相信一个不准备将你介绍给他的朋友圈子的男人。一个女人只肯喊你“宝贝”的时候，坚持要她喊你的名字，因为你是男人。一个男人或者女人不再来找你的时候，就不要再去找他或者她。不要相信在恋爱上用手段的人。分手时不要口出恶言。吸取教训，但不要后悔。后悔没有用。
　　
　　 别去做撕照片，烧信，撕日记这样一类三流爱情电视剧中才有人干的事。相信爱情。相信好男人和好女人还存在，还未婚，还在茫茫人海中寻觅你。别说“男人（或者女人）没一个好东西”，这样使别人误以为你阅人无数。
　　
　　 爱物质，适当地。永远知道精神更重要。比起那些名表，名牌，时装，更加美丽的是勤奋而有朝气的你自己。如果你20岁以后所花的每一分钱还都是伸手向父母亲人要来的，那你的满身名牌就只能衬托出你的无耻。别以为穿上名牌你就有品位，要知道如果没有真正的内涵，骡子配上金鞍也不会变成骏马。你还年轻，先不说开始你的事业，开创你的未来，但你已经成年，至少也要让自己不再成为父母的负担，让父母看到20年辛苦养育的希望。无所事事只会把你变成一个废物，一个被所有其他人鄙夷的废物，因为这样的你是一个不折不扣的寄生虫。别以为弄个怪异的发型，穿上不男不女的衣服，喷上刺鼻的香水，别人就会注重你，要明白那样招来的眼光就是别人在看一只与众不同的猴子。许多有教养的人对另类的你的反感并不写在脸上，但这种反感确凿无疑肯定会给你带来极其不利的后果。
　　
　　 别瞧不起劳动人民。不要为劳动羞耻。土地不脏，汗味不难闻。请尊重那些似乎生活状况不如你，但仍然用自己的双手诚实劳动养家糊口的人，因为这样才是尊重自己。永远体恤那些生活在底层的人们，因为我们的亲人就是在这些人群中。我们不娇贵。我们必须能够自己养活自己，这是你的尊严所在。
　　
　　 不要小看一分钱。不妨自己去挣挣看。做人有时要强悍一点，被欺负的时候，一定要讨回来！但是不要记恨。小人之见，随他们去好了。有原则的宽容和怜悯，会使你高贵。
　　
　　被朋友伤害了的时候，别怀疑友情，但提防背叛你的人。原谅，但并不遗忘。做人存几分天真童心，对朋友保持一些侠义之情。 要快乐，要开朗，要坚韧，要温暖。这和性格无关。但你要忠诚，勤奋，要真诚的尊重别人，这样你的人生才不会黑暗.
]]> http://370040247.qzone.qq.com/blog/1258797935#comment 142606856 Sat, 21 Nov 2009 10:05:35 GMT http://370040247.qzone.qq.com/blog/1258797935 http://370040247.qzone.qq.com/blog/1258711995 1、鸡蛋忌糖精┄┄同食中毒、死亡
2、豆腐忌蜂蜜┄┄同食耳聋
3、海带忌猪血┄┄同食便秘
4、土豆忌香蕉┄┄同食生雀斑
5、牛肉忌红糖┄┄同食胀死人
6、狗肉忌黄鳝┄┄同食则死
7、羊肉忌田螺┄┄同食积食腹胀
8、芹菜忌兔肉┄┄同食脱头发
9、番茄忌绿豆┄┄同食伤元气
10、螃蟹忌柿子┄┄同食腹泻
11、鹅肉忌鸭梨┄┄同食伤肾脏
12、洋葱忌蜂蜜┄┄同食伤眼睛
13、黑鱼忌茄子┄┄同食肚子痛
14、甲鱼忌苋菜┄┄同食中毒
15、皮蛋忌红糖┄┄同食作呕
16、人参忌萝卜┄┄同食积食滞气
17、白酒忌柿子┄┄同食心闷

不能一起吃的食物

1.红薯和柿子——会得结石
2.鸡蛋和糖精——容易中毒
3.洋葱和蜂蜜——伤害眼睛
4.豆腐和蜂蜜——引发耳聋
5.萝卜和木耳——皮肤发炎
6.芋头和香蕉——腹胀
7.花生和黄瓜——伤害肾脏
8.牛肉和栗子——引起呕吐
9.兔肉和芹菜——容易脱发
10.螃蟹和柿子——腹泻

1.皮蛋(松花蛋)，制作皮蛋需要用一定量的铅,多吃会引起铅中毒。
2.臭豆腐，臭豆腐在发酵过程易被微生物污染，还含有大量盐基氮及硫化氢，能使蛋白质分解。
3.味精，多吃会使血液中谷氨酸钠含量升高，出现短时头痛、心跳、恶心等症状，对人的生殖系统也有不良影响，每天进食量不能超过6克。
4.方便面，方便面中含有色素和防腐剂，常吃对人体有害。
5.葵花籽，葵花籽中含有不饱和脂肪酸，多吃会影响肝细胞的功能。
6.菠菜，菠菜中含有草酸，它会与食物中的锌、钙结合而排出体外，引起缺锌、缺钙。
7.猪肝,1公斤猪肝含有胆固醇达400毫克以上，多吃会导致动脉硬化。
8.烤牛、羊肉,牛、羊肉在熏烤时会产生害物质，诱发癌症。
9.腌菜,菜腌制过程中，易出现致癌物亚硝胺，诱发癌症。
10.油条,油条中的明矾含铝，多吃铝对脑及神经细胞产生毒害，甚至引发老年痴呆症 .
1、萝卜：严禁与桔子同食，同食患甲状腺肿；
2、胡萝卜：不宜和西红柿、石榴、木瓜等水果同吃。最好单独吃或和肉类烹调。
3、黄瓜：不宜和维生素c含量高的蔬菜如西红柿、辣椒等同烹调。
4、甘薯：(红薯、白薯、地瓜、山芋)；不能与柿子同食，二者相聚会形成胃柿石，引起胃胀、腹痛、呕吐，严重时可导致胃出血等，危及生命；也不宜与香蕉同吃。
5、韭菜：不可与菠菜同食，二者同食有滑肠作用，易引起腹泻；不可与蜂蜜同食，同食则令人心痛；不可与牛肉同食，同食令人发热动火。
6、茄子：忌与黑鱼、蟹同食，同食有损肠胃；过老熟的茄子不宜食，易中毒。
7、菠菜：忌韭菜；不宜与豆腐同食，同食使人缺钙。
8、小白菜：忌兔肉。
9、南瓜：不可与羊肉同食，否则易发生黄疸和脚气；不可与富含维生素c 的蔬菜、水果同食。
10、竹笋：不宜与豆腐同食，同食易生结石；不可与鹧鸪肉同食，同食令人腹胀；不可与糖同食；不宜与羊肝同食。
11、蒜：一般不与补药同服。忌蜜、地黄、何首乌、牡丹皮；
12、香菜：不可与一切补药同食；忌白术、牡丹皮。
13、牛奶：忌牛奶中放钙粉；勿用牛奶冲鸡蛋；不宜与巧克力、桔子同食。
14、 酒：忌与汽水、啤酒、咖啡、奶、茶、糖同饮，不然对胃肠、肝、肾脏器官有严重的损害；不宜与牛肉、柿同食。
15、芹菜：忌同醋食，否则易损齿；不宜与黄瓜同食。
16、糖：忌虾；不可与竹笋同煮；不宜与牛奶、含铜食物同食。
17、蕨菜：忌与黄豆、花生、毛豆等同吃。
18、菜瓜：忌与牛奶、奶酪、鱼类同食，否则易生疾病。
19、山药：忌鲫鱼、甘遂。
20、豆腐(豆浆)：不要与牛奶同食；不要与菠菜同烹调；忌用豆浆冲鸡蛋。
21、木耳：忌与田螺、雉鸡、野鸭、鹌鹑肉同食。
22、茶：贫血病人服用铁剂时，忌饮茶。不宜与狗肉同食；服人参等滋补药品时忌用。
23、苦菜：不可与蜂蜜同食
24、花生：忌蕨菜、毛蟹、黄瓜。
25、葱：不宜与杨梅、蜜糖同食，同食易气壅胸闷；忌枣、常山、地黄。
26、香瓜：忌与蟹、田螺、油饼同吃
27、猪肉：忌与鹌鹑同食，同食令人面黑；忌与鸽肉、鲫鱼、虾同食，同食令人滞气；忌与荞麦同食，同食令人落毛发；忌与菱角、黄豆、蕨菜、桔梗、乌梅、百合、巴豆、大黄、黄连、苍术同食；忌与牛肉、驴肉、羊肝同食。
28、猪脑髓：不可与酒、盐同食，影响男子性功能；
29、羊肉：忌与豆酱、荞麦面、乳酪、南瓜、醋、赤豆、梅干菜同食；忌铜、丹砂。
30、鸡肉：老鸡鸡头不能吃，因毒素滞留在脑细胞内，民间有“十年鸡头生砒霜”的说法；忌与糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖鱼、虾、兔肉同食；忌芥末、菊花。
31、猪油：不宜与梅子同食。
32、牛肉：不可与鱼肉同烹调；不可与栗子、黍米、蜂蜜同食；不宜与韭菜、白酒、生姜同食。
33、猪肝：忌与荞麦、黄豆、豆腐同食，同食发痼疾；忌与鱼肉同食，否则令人伤神；忌与雀肉、山鸡、鹌鹑肉同食。
34、牛肝：
35、鸭肉：反木耳、胡桃；不宜与鳖肉同食，同食令人阴盛阳虚，水肿泄泻。
36、狗肉：忌与绿豆、杏仁、菱角、鲤鱼、泥鳅同食；忌用茶；不宜与大蒜同食。
37、猪血：忌黄豆，同食令人气滞；忌地黄、何首乌。
38、羊心、羊肝：忌与生椒、梅、赤豆、苦笋、猪肉同食；不宜与富含维生素c的蔬菜同食。
39、驴肉：忌荆芥；不宜与猪肉同食，否则易致腹泻。
40、醋：忌丹参、茯苓；不宜与海参、羊肉、奶粉同食；忌壁虎，可致死。
41、鹅肉：不宜与鸭梨同吃。
42、鹿肉：不宜与雉鸡、鱼虾、蒲白同食
43、红豆：忌与米同煮，食之发口疮；不宜与羊肉同食；多尿者忌用。
44、鸡蛋：忌与柿子同食，同食可引起腹痛、腹泻，易形成“柿结石”；不宜与兔肉、鲤鱼、豆浆同食；民间有吃“毛蛋”之习，其实“毛蛋”中含有大量病菌，易中毒。
45、鸭蛋：不宜与李子、桑椹子同食。
46、小米（粟米）：不可与杏同食，同食易使人呕吐、泄泻；气滞者忌用。
47、绿豆：不宜与狗肉、榧子同食。
48、银杏（白果）：严禁多吃，婴儿吃10颗左右可致命；不可与鱼同吃，小儿尤忌。
49、黄豆：不宜与猪血、蕨菜同食。
50、鹌鹑肉：不宜与猪肉、猪肝、蘑菇、木耳同食。
51、雉鸡（野鸡）：不宜与猪肝、鲇鱼、鲫鱼、木耳、胡桃、荞麦同食
52、猫肉：忌藜芦；猫肉有伤胎之弊，孕妇忌服。
53、虾：严禁同时服用大量维生素c。否则，可生成三价砷，能致死；不宜与猪肉同食，损精；忌与狗、鸡肉同食；忌糖。
54、鲤鱼：忌朱砂、狗肉。葵菜、赤小豆、咸菜不宜与狗肉同食。
55、泥鳅：不宜与狗肉同食。
56、海带：不宜与甘草同食。
57、鲫鱼：不宜与芥菜、猪肝、猪肉、蒜、鸡肉、鹿肉等同食；忌山药、甘草。
58、鳖肉：忌猪肉、兔肉、鸭蛋、苋菜；忌与薄荷同煮；忌与鸭肉同食，久食令人阴盛阳虚，水肿泄泻。
59、带鱼、平鱼、银鱼、黄花鱼：忌用牛、羊油煎炸；凡海味均禁甘草；反荆芥。
60、龟肉：不宜与酒、果、瓜、猪肉、苋菜同食。
61、蜗牛：忌蝎子。
62、田螺：忌与香瓜、木耳、蛤蚧、冰糖同食。
67、牡蛎肉：不宜与糖同食。
68、枣：不可与海鲜同食，否则令人腰腹疼痛；不可与葱同食，否则令人脏腑不合，头胀。
69、苹果：不宜与海味同食。
70、鸭梨：忌鹅肉、蟹；忌多吃；忌与油腻、冷热之物杂食。
71、桔子：忌与萝卜同食，同食诱发甲状腺肿；忌与牛奶、蟹、蛤同食。
72、山楂、石榴、木瓜、葡萄：不宜与海鲜类、鱼类同食；服人参者忌用；忌铁器。
73、桃子：不宜与鳖肉、龟肉同食。
74、香蕉：不宜与白薯同食。
75、柿子：忌与蟹同食，同食腹痛、大泻；忌与红薯、酒同食。
76、杨梅：忌生葱；不宜与羊肛，鳗鱼同食。
77、杏：忌与小米同食，否则令人呕泻。
78、芒果：忌与大蒜等辛物同食。

11.鸡蛋不能和土豆一起煮~~~~必死
12.蜂蜜不能和大葱共食~~~剧毒
13.海鲜不能和维生素片共食~~~砒霜 ]]> http://370040247.qzone.qq.com/blog/1258711995#comment 134218248 Fri, 20 Nov 2009 10:13:15 GMT http://370040247.qzone.qq.com/blog/1258711995 http://370040247.qzone.qq.com/blog/1257935412
2... 一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好。

3... 鸡屁股含有致癌物,不要吃较好。

4... 饭后吃水果是错误的观念.应是饭前吃水果。

5... 女生月经来时.不要喝绿茶.反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西。

6... 喝豆浆时不要加鸡蛋及糖.也不要喝太多。

7... 空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃。

8... 早上醒来.先喝一杯水.预防结石。

9... 睡前三小时不要吃东西.会胖。

10.. 少喝奶茶.因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病等疾病。

11.. 刚出炉的面包不宜马上食用。

12.. 远离充电座.人体应远离30公分以上.切忌放在床边。

13.. 天天喝水八大杯。

14.. 每天十杯水.膀胱癌不会来。

15.. 白天多喝水.晚上少喝水。

16.. 一天不要喝两杯以上的咖啡.喝太多易导致失眠,胃痛。

17.. 多油脂的食物少吃.因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃.易昏昏欲睡。

18.. 下午五点后.大餐少少吃,因为五点后身体不需那么多能量。

19.. 10种吃了会快乐的食物:深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂,牛奶,鸡肉,樱桃。

20.. 睡眠不足会变笨,一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老。

21.. 最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点。

22.. 每天喝酒不要超过一杯,因为酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加细菌感染的机会。

23.. 服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃),睡前30分先服药.忌立即躺下。

24.. 酸梅具防止老化作用,青春永驻;肝火有毛病者宜多食用。

25.. 掉发因素:熬夜,压力,烟酒,香鸡排.麻辣锅.油腻食物.调味过重的料理。

26.. 帮助头发生长:多食用包心菜,蛋.豆类;少吃甜食(尤其是果糖)

27.. 每天一杯柠檬汁,柳橙汁.不但可以美白还可以淡化黑斑。

28.. 苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药，一天一颗，才能让自己有个干干净净的肺。

29.. 抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种),会致癌,尽早戒烟.才是最健康的做法。

30.. 女性不宜喝茶的五个时期:月经来时,孕妇,临产前.生产完后,更年期。

31.. 抽烟,关系最大的是肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也与膀胱癌有关。

32.. 饮酒导致肝硬化.引发肝癌。

33.. 吃槟榔会导致口腔纤维化,口腔癌。

34.. 食物过于精细,缺乏纤维;含大量脂肪,尤其是胆固醇会引发胃癌。

35.. 食物过于粗糙,营养不足时导致食道癌,胃癌。

36.. 食品中的黄曲毒素.亚硝酸类物皆具有致癌性。

37.. 不抽烟.拒吸二手烟。

38.. 适量饮酒,不拚久.不醉酒。

39.. 减少食用盐腌.烟熏,烧烤的食物。

40.. 每天摄取新鲜的蔬菜与水果。

41.. 每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类。

42.. 每天摄取均衡的饮食,不过量。

43.. 维持理想体重.不过胖。

44.. 保持规律的生活与运动。

45.. 保持轻松愉快的心情。

46.. 正确饮食习惯:早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐
]]> http://370040247.qzone.qq.com/blog/1257935412#comment 520 Wed, 11 Nov 2009 10:30:12 GMT http://370040247.qzone.qq.com/blog/1257935412 http://370040247.qzone.qq.com/blog/1257251110 　　关于找工作一下子找到自己喜欢的工作很不容易，更何况眼下就业形势那么严峻。因此，你要有思想准备，从不那么理想的事情做起。这样你的就业渠道就宽了，就业压力就小了。虽然每个人的理想各不相同，但通向理想的努力途径却是相同的。你不能马上得到理想的工作，并不是没有机会，而在于你并没有完全准备好。所以，即使你没找到理想的工作，也不要气馁，继续储备力量。早晚有一天，它会找到你。
　　很多应届生都苦恼自己没有(工作)经验，抱怨用人单位过于挑剔。其实，用人单位挑剔的是你缺乏解决问题的经验。试想，一个连简历都不认真写的应聘者，又怎么能为别人做好差事呢？一个盲目自大、夸夸其谈的人又如何能虚心跟别人配合呢？
　　不要“萝卜快了不洗泥”，而要审视你所求职的单位。上该公司网站看一看，了解一下该公司经营什么产品服务、销售额如何、在行业领域中的地位和目前的处境。不要只管看招聘广告，见了面对该公司的事情“一问三不知”。
　　面试是相互的。他们面试你，你也在面试他们。从接电话、前台人员接待、面试官的精神状态和行为举止，到你所看到的办公环境等，都能感受到那家单位的文化、思想。不要因为公司小、没有名气就轻易放弃。重要的是那家公司的事业、公司领导者的品德和能力以及员工们的精神面貌。
　　关于工作后
　　工作以后，你要学会与人和睦相处并建立良好的人际关系。
　　在学生时代，除了老师外，周围的人，基本上都跟你是同龄人，而在工作岗位，你将遇到更多的比你年龄大的前辈或长辈；在学校里，你和同学们都是平等的，就算有老师、有班干部等差异，但比起工作中面对的“客户”及上司来说，学校里的地位差距，基本上是微乎其微。
　　礼仪是人际关系的“润滑油”，你一定要好好掌握。比方说，与人见面要主动打招呼；进门、上电梯要注意礼让别人；长辈或者上司找你谈话时，要站起来表示尊敬；接打电话时，要等对方挂电话后自己再放下电话，等等。千万不要小看这些琐碎的“小事”，你在这些地方的表现，将在很大程度上给人一个深刻的印象。
　　有些事情与其说是礼仪，倒不如说是素质。比方说，用完工具要把它放回原处；复印机的纸用光了你要主动把它补充好；不要去破坏工作环境，相反的如果看到工作环境比较零乱，要主动收拾，而别计较是谁弄乱的。我知道对于你们这些独生子女来说，做到这些是很困难的，但是，再困难也要学会这样做，因为这就是工作。
　　你要学会听、问。上司给你布置工作时要认真听，并做笔记。之后最好把重点复述一遍。离开时问一句：您还有什么要嘱咐的吗？对其他同事要谦虚，即便自己已经懂了，如果人家还再教你，也要认真听讲。记住每一个教过你知识、经验、技能的人，当别人表扬你做得好时，要告诉他们是跟谁学的。
　　不要去打听、议论别人的隐私。跟同事说话时不要正对着人家的电脑屏幕，除非人家主动跟你说，或者让你看。远离是非之地、远离牢骚满腹的议论，因为它无异于你的成长，反而使你丧失信心。要主动接近那些积极向上、心态良好的同事，以他们为榜样，这样你进步的速度就会加快。
　　要主动做别人不愿意做的事情，比如，整理办公室，做会议记录、维护客户联络表等。努力记住跟你打交道人的姓名。就算没事儿，也别忘记打个招呼或发邮件问候一下。久而久之，他们也会同样记住你，并在你需要的时候帮助你。工作中有良好的人际关系，不仅可以使你如虎添翼，还将使你人生的三分之一保持愉快。
　　工作之后，你将得到工作报酬，这是跟你以往任何时期最大的不同。过去，你一直是依附父母的收入，维持你的生活、学习和成长。今后你通过自己的工作报酬，维持你的生活，开拓美好的人生。为此，你要学会热爱工作、珍惜工作，学会工作。
　　别小看任何工作！因为“没有普通的工作，只有普通的员工”。即便是简单计算，久而久之你就可以把单纯的数字连成线、构成面，最终看出走向、趋势。同时，任何工作都是可以改善和创新的。比方说，更短时间、更少的代价(费用)、更高的质量、更美的效果。
　　你要认真对待工作。你的工作结果，将反映你的性格和素质。在做一件工作时，你不仅要听取上司的指示，还需要考虑工作结果受益者的感受。虽然永远不可能达到完美，但你只有不断地追求它，你才能得到客户和上司的赏识。
　　另外，别太计较收入或职位的高低。对你来说，积累工作经验和技能是今后几年最重要的事情。不要拒绝“额外”的工作，因为这些额外工作可以拓宽你的职业领域；也不要害怕挑战性工作，正是这些“挑战”，才构成了你职业生涯的“阶梯”。当你的本领已经到了脱颖而出的地步，收入和职位自然会被提升。
　　还有，养成“守时”、“守信”、“讲原则”的习惯，将使你终生受益。做不到的事情就不要轻易地答应。　如果答应了，无论如何都要做到。“讲原则”就是守法、公私分明。不要做违法的事情，如果有人打着维护公司利益的旗号，让你做违法的事情，你最好想办法让他拿出书面指示。
　　不要贪公家的小便宜。就算很多人都这样做，也不要同流合污。贪小便宜的人，目光短浅、意志薄弱，注定做不了大事。久而久之，就会养成投机取巧、好逸恶劳、不思进取进而丧失人格，最终要“吃大亏”。
　　关于职业生涯的必要技能
　　有些技能可以跟师傅或从书籍中学到。但是，像“关心、体贴”，“联想、构思”等意识和习惯，只能靠自己的悟性和实践来掌握。所以，你要学会反省、静心思考，学会站在他人的立场检讨自己的言行；同时，要做到更宽的联想，更缜密的构思，不仅需要增加见识、扩展思路，更要解放思想。因此，要学会自我否定、超越“传统”，批判地接受现实的一切。要能听取各种不同的声音和见解，并努力地理解他们为什么会有那种思想。学会用具体、形象的东西，来理解和解释抽象和虚拟的东西，对提高构思水平很有帮助。
　　要努力掌握、精通一门外语。因为掌握一门外语等于打开了一个新世界。不过要记住，外语只是工具，重要的还是扩展思路，提高思维水平。
　　电脑、网络将成为今后工作的必要工具。要学会利用电脑、网络，并经常更新这方面的知识。对于其他数码相关技术，比方说、摄影和视频表现技术，也是需要留意，因为这也是未来的表达方式。虽然未来的工作发展机会，更多地产生于虚拟社会。但也不要痴迷于电脑和网络、不能自拔。要能进得去出得来，否则，将使你成为高科技的奴隶。适当地多走走、看看大自然和人文生活，有助于你的陶冶身心、拓宽心胸。
　　注意锻炼身体，最好能喜欢上一种能够使你出汗的体育运动。因为体育运动不仅能健身，还能释放压力、净化心灵。
　　最后，你要学会自我更新。过去学习有老师教你，而今后你将自己学习应对所有变化。虽然说“开卷有益”，但还要少看杂志、多看书，别忘了你的理想。自觉地学习、借助前人的经验和别人的智慧，扩展自己、提升自己，对你今后的职业生涯大有好处。 ]]> http://370040247.qzone.qq.com/blog/1257251110#comment 134218760 Tue, 03 Nov 2009 12:25:10 GMT http://370040247.qzone.qq.com/blog/1257251110