http://37017791.qzone.qq.com Mon, 30 Nov 2009 17:29:28 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Sun, 22 Nov 2009 13:35:28 GMT http://37017791.qzone.qq.com/blog/1258896928 不要攀，不要比，不要自己气自己；
少吃盐，多吃醋，少打麻将多散步；
按时睡，按时起，打拳跳操健身体；
只要能吃饭，钱就不会断；
不要嫌钱少，就怕走得早；
官再大钱再多，一样都进电炉烧；
一个中心：以健康为中心；
两个基本点：糊涂点，潇洒点；
四个忘记：忘记年龄，忘记疾病；忘记恩怨，忘记过去 ]]> http://37017791.qzone.qq.com/blog/1258896928#comment 134218248 Sun, 22 Nov 2009 13:35:28 GMT http://37017791.qzone.qq.com/blog/1258896928 http://37017791.qzone.qq.com/blog/1258772804
瑾以此献给所有需要力量的朋友们！！！



每个人都背负着一个沉重的十字架，在缓慢而艰难地朝着目的地前进。



途中，有一个人忽然停了下来。
他心想：这个十字架实在是太沉重了，就这样背着它，得走到何年何月啊？！



于是，他拿出刀，作出了一个惊人的决定：他决定将十字架砍掉一些。



他真的这么做了，开始砍十字架。。。



砍掉之后走起来，的确是轻松了很多，他的步伐也不由得加快了。



于是，就这样走啊走啊走啊走，又走了很久很久很久很久。
他又想：虽然刚才已经将十字架砍掉了一块，但它还是太重了。



为了能够更快更轻松的前行，这次，他决定将十字架再砍掉一大块。



他又开始砍了。。。



这样一来，他一下子感到轻松了许多！



于是，他毫不费力地就走到了队伍的最前面。
大家看：当其他人都在负重奋力前行时，他呢，却能边走边轻松地哼着歌！



走着走着，谁料，前边忽然出现了一个又深又宽的沟壑！
沟上没有桥，周围也没有路。
这时候也没有蜘蛛侠或者超人出来解救他……
他，该怎么办呢？！



后面的人都慢慢地赶上来了。
他们用自己背负的十字架搭在沟上，做成桥，从容不迫地跨越了沟壑。



他也想如法炮制。
只可惜啊，他的十字架之前已经被砍掉了长长的一大截，
根本无法做成桥帮助他跨越沟壑！



于是，当其他人都在朝着目标继续前进时，
他却只能停在原地，垂头丧气，追悔莫及。
这个时候，在他的脑海里回响着一句话：



曾经有一个完整的十字架扛在我的肩上，我没有好好珍惜，
直到需要它的时候，我才后悔莫及。
人世间最大的痛苦莫过于此啊！……



其实，我们每个人每一天都背负着各种各样的十字架，在艰难前行。

它也许是我们的学习，也许是我们的工作，也许是我们的情感，也许是我们必须承担的责任和义务。

但是，正是这些责任和义务，构成了我们在这个世界上存在着的理由和价值。

所以，请不要埋怨学业的繁重，工作的劳苦，责任的重大，因为真正的快乐，是挑战后的结果，没有经历深刻的痛苦，我们也就体会不到酣畅淋漓的快乐！


有些黑暗，只能自己穿越；

有些痛苦，只能自己体验；

有些孤独，也只能自己品尝。

但是，穿过黑暗，我们一定能感受到阳光的温度；

走出痛苦，我们一定能企及成长的高度；

告别孤独，我们也一定能收获灵魂的深度！
]]> http://37017791.qzone.qq.com/blog/1258772804#comment 134218249 Sat, 21 Nov 2009 03:06:44 GMT http://37017791.qzone.qq.com/blog/1258772804 http://37017791.qzone.qq.com/blog/1258374975 今天看到这篇很久远的文章，能感到当时丁玲的思想很进步，好喜欢她写的东西，这几个事项我要写成日志留下来，很好很受益。共勉。

(以下内容转自沪江博客)
世界上从没有无能的人，有资格去获取一切的。所以女人要取得平等，得首先强己。我不必说大家都懂的。而且，一定在今天会有人演说的：“首先取得我们的政权”的大话，我只说作为一个阵线中的一员（无产阶级也好，抗战也好，妇女也好），每天所必须注意的事项。
　　
第一、不要让自己生病。无节制的生活，有时会觉得浪漫，有诗意，可爱，然而对今天环境不适宜。没有一个人能比你自己还会爱你的生命些。没有什么东西比今天失去健康更不幸些。只有它同你最亲近，好好注意它，爱护它。
　　第二、使自己愉快。只有愉快里面才有青春，才有活力，才觉得生命饱满，才觉得能担受一切磨难，才有前途，才有享受。这种愉快不是生活的满足，而是生活的战斗和进取。所以必须每天都做点有意义的工作，都必须读点书，都能有东西给别人，游惰只使人感到生命的空白，疲软，枯萎。
　　第三、用脑子。最好养好成一种习惯。改正不作思索，随波逐流的毛病。每说一句话，每做一件事，最好想想这话是否正确？这事是否处理的得当，不违背自己作人的原则，是否自己可以负责。只有这样才不会有后悔。这就是叫通过理性，这，才不会上当，被一切甜蜜所蒙蔽，被小利所诱，才不会浪费热情，浪费生命，而免除烦恼。
　　第四、下吃苦的决心，坚持到底。生为现代的有觉悟的女人，就要有认定牺牲一切蔷薇色的温柔的梦幻。幸福是暴风雨中的搏斗，而不是在月下弹琴，花前吟诗。假如没有最大的决心，一定会在中途停歇下来。不悲苦，即堕落。而这种支持下去的力量却必须在“有恒”中来养成。没有大的抱负的人是难于有这种不贪便宜，不图舒服的坚忍的。而这种抱负只有真正为人类，而非为己的人才会有。
　　　　
附丁玲后记：文章已经写完了，自己再重看一次，觉得关于企望的地方，还有很多意见，但为发稿时间有限，也不能整理了。不过又有这样的感觉，觉得有些话假如是一个首长在大会中说来，或许有人认为痛快。然而却写在一个女人的笔底下，是很可以取消的。但既然写了就仍旧给那些有同感的人看看吧。
--------------原载１９４２年３月９日延安《解放日报》
]]> http://37017791.qzone.qq.com/blog/1258374975#comment 134218248 Mon, 16 Nov 2009 12:36:15 GMT http://37017791.qzone.qq.com/blog/1258374975 http://37017791.qzone.qq.com/blog/1257164518 教师是什么？
在文人眼中，教师是培育祖国花朵的花匠；　　
在不知情的人眼中，教师是一天到晚都在放假；　　
在医生眼中，教师更容易患咽喉癌、子宫癌和卵巢癌；
在商家眼中，教师是一个吝啬鬼;
在妈妈眼中，女儿当教师，容易找一个好老公；　　
在未婚男人眼中，娶回一个教师，相当于娶回一个保姆、一个家教和一个文秘。
教师是什么？　　
法律说，教师归属事业单位管理，工资不得低于当地公务员平均水平；
经济说，教师是“臭老九”；
神圣说，教师是天底下最光辉的职业；
纯真说，教师是孩子王。　　　　
教师是什么？　　
一个家长说，教师一天到晚在收钱；
又一个家长说，我孩子成绩好，是因为他聪明；
还有一个家长说，我儿子成绩差，都是老师不会教。　　　　
教师是什么？
应试教育说，都是教师惹的祸；
素质教育说，明明白白我的心。　　　　
教师是什么？
教师说，我只是一个左右为难的可怜虫！
谁又真正体会过“教师”的苦衷~~~！！
很重很重~~~！！！ ]]> http://37017791.qzone.qq.com/blog/1257164518#comment 134218248 Mon, 02 Nov 2009 12:21:58 GMT http://37017791.qzone.qq.com/blog/1257164518 http://37017791.qzone.qq.com/blog/1256801654 2010年瑜珈挂历应该很受欢迎吧？













放松，吸气，憋气，伸开四肢，尾巴停止摇动···狗狗们展现出它们的运动技艺，竟然为2010年《瑜珈狗挂历》摆出如此高难度的瑜珈姿势！
美国德克萨斯州丹和艾莱间德拉·鲍里斯夫妇为制作这款搞笑版挂历，把最受欢迎的几种狗狗请了出来，摆出古典瑜珈姿势拍照，最后用电脑软件进行了后期处理。 ]]> http://37017791.qzone.qq.com/blog/1256801654#comment 136315401 Thu, 29 Oct 2009 07:34:14 GMT http://37017791.qzone.qq.com/blog/1256801654 http://37017791.qzone.qq.com/blog/1256077409 今天我特地去超市把所有饮料的瓶底全部看了一遍，只有大桶的农夫山泉不透明的桶是写着2，其他不管再怎么漂亮的瓶子全部是1，为了大家的健康，我特别转载了这篇文章，希望大家相互转载，让更多的人知道这个隐患，大家健康地生活！

阿联酋一个十二岁的女童，因为连续十六个月使用同一个矿泉水瓶，她得了癌病。瓶里面含一种叫做PET的塑料材质，用一次是安全的，如果你因节俭或方便而重复使用，就有致癌危机。

矿泉水瓶的底部都有一个带箭头的三角型 , 三角型里面有一个数字 。



一般矿泉水瓶子，底部标示 1




农夫山泉4升装， 底部标示 2




泡茶的塑料耐热杯，底部标示 5





PET 聚对苯二甲酸乙二醇脂
常见矿泉水瓶、碳酸饮料瓶等 。耐热至70℃易变形， 有对人体有害的物质融出。1号塑料品用了10个月后，可能释放出致癌物DEHP。不能放在汽车内晒太阳；不要装酒、油等物质




HDPE高密度聚乙烯
常见白色药瓶、清洁用品、沐浴产品。不要再用来做为水杯，或者用来做储物容器装其他物品。清洁不彻底，不要循环使用。




ＰＶＣ 聚氯乙烯
常见雨衣、建材、塑料膜、塑料盒等。可塑性优良，价钱便宜，故使用很普遍，只能耐热81℃.高温时容易有不好的物质产生,很少被用于食品包装。难清洗易残留，不要循环使用。若装饮品不要购买。



ＰＥ 聚乙烯
常见保鲜膜、塑料膜等 。 高温时有有害物质产生，有毒物随食物进入人体后，可能引起乳腺癌、新生儿先天缺陷等疾病。 保鲜膜别进微波炉。



ＰＰ 聚丙烯
常见豆浆瓶、优酪乳瓶、果汁饮料瓶、微波炉餐盒 。熔点高达167℃，是唯一可以放进微波炉的塑料盒，可在小心清洁后重复使用。需要注意，有些微波炉餐盒，盒体以5号PP制造，但盒盖却以1号PE制造，由于PE不能抵受高温，故不能与盒体一并放进微波炉。



ＰＳ 聚苯乙烯
常见碗装泡面盒、快餐盒 。不能放进微波炉中，以免因温度过高而释出化学物。装酸（如柳橙汁）、碱性物质后，会分解出致癌物质。避免用快餐盒打包滚烫的食物。别用微波炉煮碗装方便面。




PC其它类
常见水壶、太空杯、 奶瓶。百货公司常用这样材质的水杯当赠品。很容易释放出有毒的物质双酚A，对人体有害。使用时不要加热，不要在阳光下直晒。 ]]> http://37017791.qzone.qq.com/blog/1256077409#comment 1033 Tue, 20 Oct 2009 22:23:29 GMT http://37017791.qzone.qq.com/blog/1256077409 http://37017791.qzone.qq.com/blog/1255497708 “Li Lei和Han Meimei没在一起啊？”最近，一些“80后”们发现，曾是他们初中英语教材中两个主要人物的“Li Lei”和“Han Meimei”被一套新的英语教材沿用。但令人惊讶的是，新教材中的Li Lei和Han Meimei已不再是小朋友，而是跟着80后们一起步入了青年时代。Han Meimei更嫁作了他人妇。
这一情节令不少80后颇感意外和遗憾，因为按照他们的设想，“他们本应该是一对儿。”


LiLei and Han Meimei


　 Han Meimei当妈了
　　
　　　　Li Lei和Han Meimei是1990-2000年人教版的中学英语教材里的两个主角。在这套以家庭生活为情景模式的课本里，英国的Green家庭、加拿大的Read家庭与美国的King、Smith四个家庭与Li Lei、Han Meimei等几个十一二岁的中国孩子一起，在书中展开了生活。在书里，Li Lei是一名中国男孩，虎头虎脑，看上去还相当有责任心。Han Meimei是一名中国女孩，留齐耳短发，严肃保守的同时又乖巧懂事，给人的感觉是个“小干部”。 　　
　　
　　　　如今快二十年过去了，在人教社即将推出的一套新英语教材《派斯英语》中，即将步入而立之年的80后们再次发现了这些“老朋友”的身影，而他们也一同成长起来，Han Meimei还嫁给了一个新人物Han Gang，并育有两个孩子
　　 　
　　　　该教材的官网样书插图中，已为人妻的Han Meimei留着成熟时髦的短发，在厨房里和孩子们一起用早餐，忙前忙后俨然慈母模样。这一发现令80后们惊喜不已。一名80后笑着感慨道：“和Han Meimei一样，我现在也有小宝宝了！”


新教材两人长大了

　


书中人物关系引猜想 　　
　　
　　　　如今的80后们多已成为上班族，有些已为人父母，再在新教材上见到Li Lei、Han Meimei等虚拟人物，引发了他们对于这些亲切如“初中同学”的人物的回味。
　　 　
　　　　“这么多年过去了，Li Lei和Han Meimei之间到底发生了什么？”很多80后通过对当年课本里两人的对话和细节展开联想，“Jim、Li Lei、Lucy和Han Meimei曾有一段感情纠葛！Li Lei和Han Meimei是一对儿，Jim和Lucy分别暗恋Han Meimei和Li Lei。”当得知新教材中Han Meimei已经结婚，而新郎不是Li Lei时，许多80后表示不能接受，“她的孩子一个叫Han Keke, 一个叫Han Xixi，翻译过来就是——可可，惜惜，分明就是表达了她对不能嫁给Li Lei的可惜与无奈。”

总之新的续集教材里安排，引起了很多网友的普遍不满，觉得他们应该在一起才对，很久以前看到网上一篇帖子，图解了Li Lei，Han Meimei和Jim Green缠绵悱恻的三角恋故事，令人拍案叫绝，咱们那时候咋就没联想到这么一层呢？为了让大家回味得详细点，我先把教材前面彩页上的三大家族和其他人物的图片发上来。




上面有四幅图，三幅是三个家族：Green家族（英国人）、King家族（美国人）、Read家族（加拿大人），每幅都是父母和两个孩子一共四人。第一幅图则是五人：Li Lei、Han Meimei和LinTao，外加老师Miss Gao（Gao Hui）和Uncle Wang。

　　 Green家族在书中风光无限，露脸机会最多，而且鸡犬升天，连鹦鹉Polly和小猫Mimi（我怎么没有印象？）都能频频上镜。其中Polly亮相次数之多令人咋舌，还能时刻留下经典名句，譬如"No news is good news!" "Polly,can you spell it's name?" "Yes,I can.P-O-L-L-Y."从那以后，凡是叫Polly的都是鹦鹉，鹦鹉都是叫Polly。大一的时候参加了一次为期两天的疯狂英语培训，一个男生上台就说自己叫Polly，结果众人哈哈大笑，上海的同学们不知道学的是什么教材，可是我记得很多省份的初中课本就是这一套，也难怪大家那么有共鸣。


Polly


相比之下，Read家族就比较惨了，只有一个Ann撑场面，Tom身为彩页上九个孩子之一，在书中几乎消失，真是够郁闷的。

Lucy和Lily是可爱的双胞胎姐妹，来自美国。两个人长得一模一样。开始的时候，两人都是同时出现，不过到后来，编者有意扩大她们之间的区别，也经常会单独出镜，有人说Lucy和Li Lei也有一腿……人类的YY智慧果然是无穷的。



那么，八卦从哪里来的呢？

Jim喜欢Han Meimei，LiLei也喜欢Han Meimie，但是Lucy喜欢Li Lei——普遍的意见。有人还列出了证据，就是有一课：“Can I borrow your ruler?”Han Meimie问Li Lei借尺子，两人坐一排，然后Jim在后面看着他们，眼神十分诡异，就是夹杂着嫉妒，羡慕阴险的目光……然后他旁边坐着Lucy，低着头，大概是因为Lucy不愿意看到面前的这一幕，因为是女生，不可能象Jim这么感情外露的……印象比较深的还有李雷和jim玩飞盘那次，jim把李雷的头给砸了，大家都觉得jim是成心这么做的，因为这个事情发生在借尺子事件没多久之后。

但是感觉Jim爱Han Meimei比较多，因为Li Lei后来变心爱上了Lucy，而Han Meimie一直喜欢的都是Li Lei。有图为证：


摘苹果

当年Han Meimei课外劳动摘苹果，和树下的李帅哥眉来眼去有点得意忘形了，此时被冷落一边的Jim大叫一声：“Be careful！”由此，关爱之情可见一斑。而Han Meimei除了简单报以“Thank you”之外，居然又自得其乐地跟李帅哥开始了聊天…… 其实这一段我已经记不清了，是网友们八出来的，图片里也没有看见Li Lei。

今天看来，很不喜欢李同学，长得太根正苗红了，活脱脱一个少年先锋队长，还是Jim好些，好动，经常抱着滑板啊球啊什么的。Han Meimei长得也太妇女干部了，不过作为当仁不让的第一女主角，忍了，中国人当然要挺中国人。那么谁是第一男主角呢？有个网友疯了一把，有一天把6本书都翻出来，从头到尾数了一遍，发现Jim的出境率稳居第一，虽然比较令同胞们失望，不过看在那本天才的出版社在那么闭塞的年代就编纂出了一出伟大的跨国恋，就不计较了吧。



李&韩 主题T恤


以下对话也是人人传诵的，特别是最后一句，记得那句像搞笑巫婆说的话吗？
Hello! What's your name?
　　 My name is Ma Lili.
　　 How old are you?
　　 I'm twelve. What's your name, please?
　　 Mrs. Read.
　　 Can you spell it, please?
　　 Yes, R-E-A-D, Read.
　　 How old are you?
　　 Ah, it's a secret!
　　 比较诡异的还有那个什么Uncle Wang，创造了一个什么可以飞的自行车，还有一个合成词叫什么来着？Plike？还有一些不太让人记住的同学，如Ma Lili，初一初二她都出现了，而且都是喊“起立”的那一个。看来，她就是1班里学号1号的学生了。还有Sun Huimin、Li Ming、Liu Ming、Fang Xiaoling、Bob White……等等。
其实有些东西真的很难忘，现在好多初中同学都没有再联系了，连名字和相貌也渐渐淡出了记忆，不过这些名字，听上去却好象是真实存在于我们生活中的一样。感谢各位网友，不遗余力地八卦，在我忘却了那么多年以后，还能找到一点温暖。

最后一课（澳大利亚的那座大石头山）结束后，结束框里就简简单单一句话：Goodbye everyone，Goodluck！那么，我们也Over吧。 ]]> http://37017791.qzone.qq.com/blog/1255497708#comment 134218249 Wed, 14 Oct 2009 05:21:48 GMT http://37017791.qzone.qq.com/blog/1255497708 http://37017791.qzone.qq.com/blog/1255182564 保定全部饭店订餐电话及全部特色饭店小吃！

在保定生活了20多年 .以下纯属月总个人滴经验与心得：
（原创）

绿 叶 通常我要三种不同的湿料混合在一起.味道棒极了
税务角 独立的锅底.涮小墨斗鱼不错.
鲜羔楼 金针茹的汤很鲜.第一次去还以为那汤是用来涮肉的..
捞月 环境是相当不赖.肉嫩.小料自己拌.
东来顺 喜欢他家的炒菜.火锅都大同小异了.
金汉斯 我去那就为了"蜜汁梅肉"!!
比格 沙发不错.酸奶对的水少.别的大同小异了.
好伦哥 口重油多.水果种类多.现在的饭量:木瓜一盘.2杯酸奶.2条小鱼.饱了 吃自助不是我强项...
圣汤鲍鱼火锅 汤很鲜.涮鲍像蘑菇..谁说鲍鱼吃多了长胸毛?!
国际俱乐部 蒜蓉排骨（没吃出有蒜味啊）+铁板叉烧肉+四季豆炒肉我的必点.某人向我推荐海鲜大乱拌和鲍汁浇饭不错.
浪味鲜 刚开了分店D区装修的像热带雨林.
一招鲜 不鲜
花 神 服务周到.雅间不错.多宝鱼发挥正常我能吃一条.
富海酒楼 没开除香港大厨之前我去过一次.挺贵的.
湘府酒店 地方大.人烟稀少啊.橼鱼挺鲜的.对湘菜兴趣不是很大.
锦秀江南 汤比我煲的好喝.蛋塔的味道跟KFC的差不多.18块钱6个.KFC是25.5
美食山 椒盐排骨和烤羊腿 大丰收地球村都大同小异
麻辣诱惑 上菜慢
王家大院 实惠.他家的鱼头泡饼也不错
世纪花园 巨.难.吃.服务员长的不好看
满庭芳 量小.水煮鱼很一般.羊腰里还发现一根头发...
旺顺金阁 鱼头泡火烧也可以^
味道 上菜慢.量多.便宜.牛奶不好喝.
奇芳阁 老街坊 东关人家西关人家水上人家 大同小异不说了
小蜜蜂 不知道菜名.鸡腿用锡纸包的.
驴肉火烧 顶闫家的
口口香川菜 地方不大.容易爆满.拉皮不错.
胖仔米线(永华南大街店): 09年第一次去.发现年轻人居多.美女也多.味道省略先- -
走西口 环境干净
军招 红烧狮子头8错
小蜀风 特色就是实惠.忽略味道吧
花家小吃 特色肘子和猪蹄儿.
天山 大盘鸡.
天津狗不理 不去了.还不如我包的.
好味多饺子 鱼肉和三鲜馅的
蜀香石锅鱼 还是觉得老城根好
渝新干锅辣鸭头 去晚了没地儿. 花园里店
巴特羊蝎子 我的心得就是别穿特别高档的衣服去.走出门口会发现自己身上全是羊蝎子味儿.
老安套皮馆 牛肉丸子.
布衣草棚 拌凉菜还行
潭记旺品 台湾卤肉的味道有点像"田老师红烧肉"的感觉
寒舍餐吧 特色就是量大.特色菜就是没特色.
阿妈妮 他家招牌菜现在是烤牛排 口感不错
百度烧 大同小异
三千里 我喜欢他家配的干料.二楼的WC特别不安全
八道江山 房间小的过?很呛.肉不嫩.干料湿料都很一般.
贵宾楼 咪西 洗浴 K歌 全齐了 雅间内有WC 电视 菜量大种类多
老土灶 王八泡饼 有点腥
汉拿山 韩式料理 干料好吃
金水湾 他家川菜做的好
金泰花园 环境没的说 有的菜和锦绣江南的味道很相似



上岛 夏威夷可娜我的必点.雪泡也行.黄金曼特宁是酸的喝不惯.气氛好.可以打牌
1314 安静.水是用鲜柠檬泡的
九方格 灯光很昏暗.味道大同小异
杜斯维特(百花店) 二楼新装修了还不错.我的必点"雀巢脱脂牛奶".超市没的卖.
绿茵阁 环境不错.炒饭不错.主要是去打牌
布拉格 大众消费 环境优
九千味 不好吃没特色
泰柜 口重.除了咖喱味就是酸味.我吃越南菜跟泰国菜区别不大
金澜湾 2楼卡座比较好.这里比"泰柜"实惠的多.有鱼露的菜吃不掼.很腥
罗麦斯比萨 服务员长的不好看.装水果沙拉的容器比烟灰缸还小.所谓的泰式鸡肉饭就是在鸡肉旁边放点酸菜..
柏拉图西餐 法式料理的上菜顺序流程我不懂.所以每次只点套餐.单点不划算.套餐不到500我能吃饱.香煎鹅肝和三文鱼沙律回味无穷啊.
他家的哈根达斯单球.最多一次吃了三个- - !


五月花： 音效好
0312： 买二赠二
深度： 小包每小时170 最低消费480 环境优 音效一般
火知了： 4楼801---808 音效不错的包间
知足会馆： 技术OK环境OK 就是别点菊花茶 45一壶 太黑了这
养生会馆： 环境优 大众消费
汗淋之家： 蒸包子
147： 说不上来
布鲁斯： 怀念
阿苏卡： 没了
过客： 装修风格我中意
音乐房子： 发霉的味道

-----------以上纯属月总个人原创总结----------


------------以下订餐电话------ （非原创）
烧烤
三千里烧烤店天鹅中路205号3151188
阿玛妮烧烤城新北街急救中心北侧2015058
玛雅红酒烤肉坊高新开发区天鹅西路２９８号3156555
金汉斯5970999 5970999
西餐
曼特诗咖啡西餐厅五一九路101号3188004
杜斯惟特西饼屋百花店：百花路695号3086857
新北街店：新北街150号2022162
金迪店：高开区天鹅西 路155号3186169
仙踪林永华南大街287号2069810
恬心岛蛋糕鲜花店五四中路电业小区3026667 　3031933
先锋街北口快乐芳舟奶糕店3063885O
赛美味意大利比萨朝阳北路恒通中心3339706
上岛咖啡恒通财富中心底层商铺３１８６３３３
名典咖啡语茶高开区天鹅西路３１１２１９８0
罗麦斯比萨店永华南大街２０５５３００
茶馆
仙山茶艺社总店：金昌西区30号5092902
韩北店：韩村北路生物制药厂北行50米路西 3110132
悠兰茶艺馆（悠兰男士护理）金昌东区广场北侧5991166 　3382602
保定市老槐树欢乐家园 订餐电话：0312—3257788 KTV：0312—3257766
保定市老街坊永北店 订餐电话：0312—2027856、2026848
保定市唐人美食山 订餐电话：0312-3188888、3166666
保定市星光国际商务酒店 订餐电话：0312 3102222 `
保定市国际俱乐部 订餐电话：0312—3139999
保定市奇芳阁总店 订餐电话：0312—5059243、5053333、5063333
保定市绿岛生态园餐厅 订餐电话：0312—2122222 2123339
保定市新市区葫芦居酒店 订餐电话：0312—3163928、3163186
保定市浪味仙海鲜城 订餐电话：0312—3130588、3130688
保定市大柳树生态园新北街店 订餐电话：0312—5050888、5060555
保定市玉兰香大酒店 订餐电话：0312—2178888、2175555
保定市异美食城 订餐电话：0312—5023377
保定市天天活鱼锅 订餐电话：0312—5026111 5052409
保定市地球村餐厅 订餐电话：0312-2031888　2037766
保定市山外园餐厅 订餐电话：0312-3218888　　3278888
保定市花神食府餐厅 订餐电话：0312-3337288　 3337388
保定市大丰收餐厅 订餐电话：0312-5010666 5010888　
保定市清真白家罩饼 订餐电话：0312—7500988
保定市老驴头餐饮有限公司百花店 订餐电话：0312—2262926
蜀正园保定分店 订餐电话：0312—3113789
保定市蒙香园 订餐电话：0312—8915888、3331199
保定市全聚德 订餐电话：0312—5030436
保定市玉竹香馄饨楼 订餐电话：0312—5033432
保定市淑芳酒楼 订餐电话：0312—5056633
河北玉兰香秀兰店 订餐电话：0312—3098777、3098277
河北玉兰香红旗店 订餐电话：0312—3997777、3992222
保定市中银玉兰香 订餐电话：0312-3098288 3098166
保定市老街坊省印店 订餐电话：0312—3131999、3132555
保定市青岛菜馆 订餐电话：0312—3011999、3055999
保定市财富轩中餐厅 订餐电话：0312-3321777、3321769
保定市天富来食乐城 订餐电话：0312-7555517
保定市奇芳阁府河人家 订餐电话：0312—2036336、2018333
保定市奇芳阁李家大院 订餐电话：0312—3163333、3165555
保定市老城根 订餐电话：0312—2026006、2023330
保定市金筷子筷乐回家店 订餐电话：0312—2056666、2056111
保定市金筷子高开区店 订餐电话：0312—3137222、3137333
保定市金筷子 订餐电话：0312—3260888、3220999
保定市慧泽园酒楼玉兰大街店 订餐电话：0312—5018777、5059777
保定市慧泽园酒楼 订餐电话：0312—3120333、3160333
保定市西关人家 订餐电话：0312—3072222
保定市小蜜蜂四八二店 订餐电话：0312—3211212
保定市小蜜蜂六零四店 订餐电话：0312—3198555、3198556
保定市小蜜蜂五四店 订餐电话：0312—5052221、5063331
保定市小蜜蜂韩村店 订餐电话：0312—3080551、3080064
保定市北斗星江城店 订餐电话：0312—3214197
保定市旺顺金阁 订餐电话：0312—3052888、3052999
保定市老城一锅风味餐厅 订餐电话：0312—2029898
保定市好喜来大酒店 订餐电话：0312—5069888、5013002
保定市冠军大酒店 订餐电话：0312—3119338、3117338
保定市好滋味南大街总店 订餐电话：0312—2035763
保定市银都大酒店 订餐电话：0312—3269888、3218373
保定市三千里烧烤城 订餐电话：0312—3151188、3128001
保定市大柳树建华南路店 订餐电话：0312—2020123 2012137
保定市渔人码头 订餐电话：0312—5903555、5903666
保定市老平遥红星路店 订餐电话：0312—5066606
保定市老平遥东风路店 订餐电话：0312—5010555、5078258
保定市楼外楼食乐城 订餐电话：0312—3039988
保定市顺风肥牛集团 订餐电话：0312—2023377、2023477
保定市蜀国风情麻辣诱惑酒店 订餐电话：0312—3333620、3333023
保定市山外楼餐厅 订餐电话：0312-2011818 　2031818
保定市老槐树 订餐电话：0312—3116488
保定市老街坊江城路店 订餐电话：0312—3233666、3278919
保定市金汉斯 订餐电话：0312—5970999、5991588
保定市湘府酒店 订餐电话：0312—3180180、3186908
保定市东北农家院 订餐电话：0312—7177577、7116577
保定市花园美食乡 订餐电话：0312—3266666、3268888、3218688
保定市老榕树 订餐电话：0312—8919899
保定市茗园舍 订餐电话：0312—7918678、7918789
保定市饺子大王 订餐电话：0312—3066674
保定市老熟人家常菜 订餐电话：0312—3029111
保定市积香厨饭店 订餐电话：0312—3266500
保定市富顺连董记老菜馆 订餐电话：0312—3399503
保定市仙客来饭庄 订餐电话：0312—2028676、2038046
保定市山珍王美食城 订餐电话：0312—5023069、5058571
保定市味之源饭店 订餐电话：0312—2026270、2015686`
保定市金山源酒店 订餐电话：0312—5053266
保定市白洋淀餐厅 订餐电话：0312—3083888
保定市顺风酒店 订餐电话：0312—2122567
保定市清新莲斋菜馆 订餐电话：0312—2067266
成都川老板酒店保定分店 订餐电话：0312—2136922
保定市瑞福园酒楼 订餐电话：0312—7503188、2299051
保定市金芳园酒楼 订餐电话：0312—5016777
保定市刘老根餐厅 订餐电话：0312—3038352
保定市喜逢春火锅城 订餐电话：0312—3236338
保定市蜀香居酒店 订餐电话：0312—5913019
阿瓦山寨 3329934 保定市北市区恒祥北大街1095号

以下是从保定市内近千家饭店小吃里挑选出来的一部分，比较有特色的或口
味比较突出的饭店与菜肴

001 门楼餐厅---------南关桥头---------------砂锅，溜肥肠
002 老三金-----------中华小区---------------炖鱼头
003 老三大盘鸡-------华电对面西门-----------大盘鸡
004 白家罩饼---------府河-------------------罩饼，罩葱白，罩肚，炸辣椒，
烧胸口
005 安乐圆-----------南外环西头-------------肘子，凤爪，红烧鱼
006 永茂的驴肉-------永华北路---------------驴肉火烧
007 袁家驴肉店-------五四路-----------------驴肉火烧
008 曹家驴肉店-------百花西路---------------驴肉火烧
009 二姑包子铺-------南唐家胡同-------------肉包子
010 慧泽园-----------建设北路，红星东路-----烤鸭，油闷鲫鱼
011 鸭中王-----------向阳路-----------------烤鸭
012 全聚德-----------五四路-----------------烤鸭
013 德金烧烤---------铭畅园楼下-------------烤肉，腰子火烧，羊宝，羊鞭，
板筋，脆骨
014 云南过桥米线-----高开区-----------------米线
015 乐山麻辣烫-------大福源对面-------------麻辣烫
016 麻辣肉-----------604厂------------------麻辣肉
017 珍味鱿鱼丝-------军校购物中心北门-------鱿鱼丝
018 金记凉皮---------双胜街-----------------凉皮
019 商场街杂碎馆-----城隍庙街北头-----------羊杂汤，鱼籽
020 商场街杂碎馆2----一宫南200米路西--------羊杂汤
021 罗记兔排---------小北门-----------------兔排
022 大柳树-----------建华路-----------------白云章包子，炸酱面
023 鹏程烧烤园-------天威厂西面-------------烤全羊，腰子火烧，各类烤肉
024 北斗星-----------市内各分店-------------云吞，馅饼
026 新中新-----------花园里-----------------酱肉包子
027 酱肉火烧店-------南阁拐角---------------酱肉火烧
028 口口香包子-------韩村路-----------------包子
029 大丰收-----------东关-------------------烟笋肥肠
030 花神-------------名人国际南边-----------锅茶树菇
031 美食乡-----------向阳路-----------------灌汤包
032 许记馅饼---------中华小区---------------馅饼
033 海鲜大排挡-------震华武馆对过-----------各类小海鲜
034 雪花餐厅---------高开区-----------------辣炒丁螺，小葱炒河虾，合卷
035 金泰花园饭店-----东外环-----------------各类海鲜，韭菜包子，鲍鱼，鱼
翅
036 老城根-----------朝阳路-----------------沸腾鱼，涮肉，金牌羊肉
037 望河楼-----------列电对面---------------手切羊肉（原始老口味）
038 麻辣诱惑---------名人国际南边-----------福寿螺，水煮鱼，珍珠香米骨（川菜）
039 沸腾鱼-----------永华北路---------------沸腾鱼
040 恒通酒店---------高开区-----------------烤乳猪
041 仙客来-----------新北街-----------------保定第一家制作鱼香肉丝的地方
042 苏家金饼---------红旗路北口-------------驴肉火烧
043 绿箩湾-----------高速引线---------------农家饭
044 安家套皮馆-------新北街-----------------套皮、碗菜
045 强盛餐厅---------新区公安分局对过-------溜肥肠
046 温定小海鲜馆-----南唐胡同---------------蒸墨鱼
047 同乐馆-----------五四路-----------------羊肉菜卷，带鱼，坛肉
048 顿顿香-----------建设路电厂口-----------砧板排骨
049 渔人码头---------红星路-----------------香辣贝尖
050 玉竹香馄饨楼-----河北大学东侧-----------馄饨，馄饨汤，驴肉尖椒、驴肉 韭菜合子
051 西安肉夹馍-------十七中对面-------------肉夹馍
052 王家凉皮店-------中华小区---------------凉皮
053 东来顺-----------动物园北门对过---------涮肉，重庆辣子鸡，
054 白云饭店---------东风路-----------------牛鞭
055 口口香饭馆-------七一东路过街桥下-------毛血旺，口口香鲶鱼，糖醋草鱼，香辣猪蹄
056 名膳庄-----------韩村北路---------------鞭系列菜
057 教晏玥斋---------保定汽车总站对面-------罩饼，炖鱼头
058 老街坊-----------市内各分店-------------骨渣丸子
059 小蜜蜂-----------市内各分店-------------西红柿鸡蛋馅饺子
060 黄原牛肉拉面-----农大桥头---------------牛肉拉面
061 旺顺金阁---------朝阳路-----------------鱼头泡饼
062 馄饨侯-----------总督署广场-------------馄饨，烧麦 没了
063 巴特儿羊蝎子-----永华南路---------------羊蝎子锅，鲶鱼锅
064 狗肉馆-----------宝硕对过花园里小区里---狗肉，臭豆腐炒鸡蛋
065 头台钓鱼场-------监狱北行对过-----------家做，油焖，红烧各类鱼
066 粥屋-------------五四路一招鲜旁边-------冰粥，烤鸭
067 百年饺子---------朝阳路百华路交口-------扁肉馅蒸饺
068 刘三狗肉馆-------卫生路-----------------凉拌狗肉，狗肉锅
069 山外园-----------向阳路南头-------------自制小点心
070 海天大酒店-------东关店-----------------极品鲍鱼，鱼翅，椒盐蒜香排骨
071 刀削面馆---------富昌园小区南侧---------刀削面，鹅头
072 金汉斯-----------华联对过---------------烤牛舌，自酿啤酒
073 小蜀风-----------五四路地道桥东侧-------水煮鱼，回锅肉
074 月亮湾-----------西苑小区---------------羊脖骨
075 莜面馆-----------韩村路-----------------莜面卷
076 富景海鲜世界-----军校广场对过-----------海鲜系列菜（河北规模最大的海鲜饭店）
077 亿利罩饼---------政府五号区翠园路-------牛肉罩饼
078 老城一锅---------古城宾馆东侧路南-------羊蝎子
079 白大记酱牛肉-----长城南大街-------------酱牛肉
080 白运章包子铺-----穿行楼街---------------白运章包子
081 麦香园-----------东风路-----------------烧麦
082 美食山-----------金迪路-----------------猫头丸子
083 棋子烧饼铺-------南唐胡同---------------棋子烧饼
084 聚贤居-----------北外环杨村-------------全驴肉宴
085 董记煎饼---------东大街-----------------煎饼
086 老四川-----------华电东门---------------水煮肉片（川菜）
087 湘府-------------朝阳路过转盘路东-------跺椒鱼头，土匪肉（川菜）
088 楼外楼-----------东风路-----------------银鱼汤
089 华侨饭店---------美食山对过-------------红烧猪蹄
090 老冯饺子---------朝阳路天威路交口-------饺子（就一种馅）
091 新疆大盘鸡-------高区转盘北行东街道里---大盘鸡，囊，新疆菜
092 汇源大酒店-------田野汽车厂北侧---------各种饺子
093 王大妈面馆-------环城北路护城河北侧-----各种手工面
094 鲜羔楼-----------城隍庙街牌楼下---------涮肉锅分三份一份是蘑菇山珍海鲜汤非常不错
095 老太太馅饼-------环城东路妇幼北侧-------馅饼
096 仁合居-----------江城客运站路口西-------三鲜炒面，兰花豆，牛肉的鱼香肉丝
097 狗不理-----------东大街西头路北---------传统猪肉馅包子
098 南海鱼村---------建华路单洞子南头-------乌鸡锅
099 白吉馍-----------红二师北边-------------羊肉泡馍
100 兔肉馆-----------黄庄牌楼东行路北-------兔肉（口味不错）
101 小肥羊老店-------五四路地道桥南---------涮肉（锅底汤比其它店都好适合口味中性者）
102 活鱼锅-----------朝阳路高区口-----------鲫鱼鲤鱼锅涮肉（汤味香浓独特适合口味重者）
103 山城老妈---------西苑小区西侧路北-------涮肉，（肉久涮不老）
104 顺风肥牛---------原八中桥头-------------涮肉，（适合口味清淡者）
105 东青-------------清真寺街---------------溜肚条
106 川味仙-----------双胜街-----------------酸辣粉，西湖蒸饺，担担面，龙眼包
107 好味多二楼饺子---金永练KTV南侧----------鸡蛋豆腐和肉三鲜馅饺子不错
108 胡子烧烤---------九歌市场---------------麻辣小龙虾
109 星光大厦---------朝阳路-----------------各类菌汤
110 胖墩火烧---------圆南街-----------------驴肉火烧
111 永生号-----------琅瑚街-----------------牛肉罩饼，罩葱白
112 九九梁山烧烤-----政府五号区北侧---------烤肉，（自助点餐）
113 红焖羊肉---------省医院西行桥头北-------红焖羊肉
114 老平遥-----------东风路店---------------刀削面，凉牛肉
115 永和豆浆---------市内各店---------------豆浆，油条，烧麦
116 捷尔泰凉皮店-----青年路-----------------凉皮
117 老家肉饼---------市内各店---------------肉饼，混沌
119 阿妈妮韩式烧烤城-急救中心北侧-----------韩式烧烤
120 老太太馅饼-------五一市场---------------馅饼
121 兄弟大排档-------新北街-----------------沙锅肥肠
122 一宫烧烤---------一宫路口往南第二家-----烧烤（外焦里嫩）
123 温州人家---------大慈阁北门-------------小海鲜
124 原老婆饺子店-----体育场街---------------饺子（到里面住人的老房里就餐另类感觉）
125 好滋味-----------市内各店---------------大饼卷驴肉，烧烤驴三件
126 湘悦楼-----------朝阳路-----------------干锅鸡杂，笋干排骨
127 吴记油炸---------保百大楼东侧-----------油炸小吃
128 美食乡-----------向阳路-----------------卤水系列，鹅头，鹅掌，鹅翅
129 地球村-----------单洞子南侧-------------鳝鱼粉丝
130 三千里烧烤-------金迪路-----------------朝鲜冷面
131 川厨蜀道---------高开区-----------------泡椒牛蛙（川菜）
132 东兴饭店---------五一饭店对过-----------炒疙瘩
133 秀兰饭店---建设路---李鸿章烩菜
134 保定大酒店---新华路---谭家菜
135 峨嵋山珍 ---五一九路---乌鸡菌汤
136 圆圆馅饼---五一路口南行----馅饼
137 老五饭馆---保新路大阳村南---凉面
138 建北餐厅---公交分局东侧---碗菜
139 玉兔火锅园---七一路翠园街口---兔肉锅
140奇芳阁---市内各店---凉皮，包子，老豆腐，白肉罩火烧，疙瘩汤．李家三蒸．八宝饭．李家烩菜．雪花鱼翅羹．扒猪脸．烤全羊．杂粮拼盘
141葫芦居酒店---复兴中路---葫芦鱼，金饼葫芦丝，鲜葫芦，葫芦干炖肉，葫芦饼，葫芦包
142玉兰香总店---三丰路店---樟茶鸭，元鱼泡饼，油酥火烧，野菜肉饼，蟹粉豆腐
铁板锡纸排骨，温泉山拌螺片，养生豆
143玉兰香中银店---中银大厦---贵宾楼烤鸭，金银鲍鱼窝，芥兰炒鱼柳，椒盐乳鸽，淮扬软兜，韩式焗肉排，锅包肘子，会锅羊肉，乾坤沸腾鱼
144国际俱乐部---高开区---纸锅多宝鱼，肉沫炒四季豆，珍珠馓子，御膳冷点，一品关东参， 瑶柱瓜脯鹿肉方，清酒鹅肝，浓汁灵菇扒盖菜，皇室佛跳墙
145五德斋---清真市场---酱牛肉、卤煮鸡
146.1314西点会所---天鹅中路1486号，美术中学对面
杨记烤鸭---富阳路市场（乐凯三生活区门口北侧）--烤鸭、烤鸡、广东烧鸭
147红焖羊肉馆---裕华东路第四中学对面；天鹅中路西苑小区美术中学斜对面；利民街天马小区底商---百年名吃，药膳精品

公园：动物园；植物园；竞秀公园；东风公园；军校广场

KTV：火知了；酷热；五月花；东方红，万星楼；钱柜

名吃：糖葫芦王；槐茂酱菜；马家老鸡铺；元宵王（元宵\炸糕\粽子）；驴肉火烧（苏家金饼驴肉火烧\好滋味\老驴头\犟驴儿）；骨渣丸子；白肉罩火烧；（还有麻辣烫很受欢迎）

糕点店：好利来；恬心岛；蜜之塘；富利来；稻香村；其林斋；杜斯惟特；精工西饼屋 ;(我最爱的皇家饼屋搬到中华小区了)

健身房：新日莱美；英派斯；挪亚；金月美 ]]> http://37017791.qzone.qq.com/blog/1255182564#comment 134218249 Sat, 10 Oct 2009 13:49:24 GMT http://37017791.qzone.qq.com/blog/1255182564 http://37017791.qzone.qq.com/blog/1254579617 中秋快乐！~
假期过了一半了，爷爷也一天好过一天。痛苦的事情：长了湿疹。于是混混沉沉的睡了一天。一排一排的小疙瘩在身上，痒极了！~明天还有一天，后天就开始假期最后的搏斗了......习惯了上班的日子，突然停下来，不自然。
收到了很多祝福，感谢你们！在这里集体回复了......祝我亲爱的朋友们节日愉快，生活幸福！祝我可爱的学生“好好学习，天天七喜！”祝一直支持我工作的家长朋友们日日开心，青春永驻！也祝爷爷早日出院！~ ]]> http://37017791.qzone.qq.com/blog/1254579617#comment 142606848 Sat, 03 Oct 2009 14:20:17 GMT http://37017791.qzone.qq.com/blog/1254579617 http://37017791.qzone.qq.com/blog/1253985646
主人和狗一起到了天堂门前。

一个天使拦住他俩，为难地说：“对不起，现在天堂只剩下一个名额，你们两个中必须有一个去地狱。”

主人一听，连忙问：“我的狗又不知道什么是天堂，什么是地狱，能不能让我来决定谁去天堂呢？”

天使鄙视地看了这个主人一样，皱起了眉头，她想了想，说：“很抱歉，先生，每一个灵魂都是平等的，你们要通过比赛决定由谁上天堂。”

主人失望地问：“哦，什么比赛呢？”

天使说：“这个比赛很简单，就是赛跑，从这里跑到天堂的大门，谁先到达目的地，谁就可以上天堂。不过，你也别担心，因为你已经死了，所以不再是瞎子，而且灵魂的速度跟肉体无关，越单纯善良的人速度越快。”主人想了想，同意了。

天使让主人和狗准备好，就宣布赛跑开始。她满心以为主人为了进天堂，会拼命往前奔，谁知道主人一点也不忙，慢吞吞地往前走着。

更令天使吃惊的是，那条导盲犬也没有奔跑，它配合着主人的步调在旁边慢慢跟着，一步都不肯离开主人。天使恍然大悟：原来，多年来这条导盲犬已经养成了习惯，永远跟着主人行动，在主人的前方守护着他。可恶的主人，正是利用了这一点，才胸有成竹，稳操胜券，他只要在天堂门口叫他的狗停下，就能轻轻松松赢得比赛。

天使看着这条忠心耿耿的狗，心里很难过，她大声对狗说：> “> 你已经为主人献出了生命，现在，你这个主人不再是瞎子，你也不用领着他走路了，你快跑进天堂吧！”

可是，无论是主人还是他的狗，都像是没有听到天使的话一样，仍然慢吞吞地地往前走，好像在街上散步似的。

果然，离终点还有几步的时候，主人发出一声口令，狗听话地坐下了，天使用鄙视的眼神看着主人。

这时，主人笑了，他扭过头对天使说：> “> 我终于把我的狗送到天堂了，我最担心的就是它根本不想上天堂，只想跟我在一起......所以我才想帮它决定，请你照顾好它”

天使愣住了。

主人留恋地看着自己的狗，又说： “ 能够用比赛的方式决定真是太好了，只要我再让它往前走几步，它就可以上天堂了。不过它陪伴了我那么多年，这是我第一次可以用自己的眼睛看着它，所以我忍不住想要慢慢地走，多看它一会儿。如果可以话，我真希望永远看着它走下去。不过天堂到了，那才是它该去的地方，请你照顾好它。”

说完这些话，主人向狗发出了前进的命令，就在狗到达终点的一刹那，主人像一片羽毛似的落向了地狱的方向。他的狗见了，急忙掉转头，追着主人狂奔。满心懊悔的天使张开翅膀追过去，想要抓住导盲犬，不过那是世界上最纯洁善良的灵魂，速度远比 天堂所有的天使都快。

所以导盲犬又跟主人在一起了，即使是在地狱，导盲犬也永远守护着它的主人。

天使久久地站在那里，喃喃说道：“我一开始就错了，这两个灵魂是一体的，他们不能分开......” ]]> http://37017791.qzone.qq.com/blog/1253985646#comment 520 Sat, 26 Sep 2009 17:20:46 GMT http://37017791.qzone.qq.com/blog/1253985646