http://370397386.qzone.qq.com Sun, 29 Nov 2009 23:07:01 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Sat, 31 Oct 2009 17:11:06 GMT http://370397386.qzone.qq.com/blog/1257009066 ]]> http://370397386.qzone.qq.com/blog/1257009066#comment 134219264 Sat, 31 Oct 2009 17:11:06 GMT http://370397386.qzone.qq.com/blog/1257009066 http://370397386.qzone.qq.com/blog/1253551136 　　以饭后洗碗为荣，以不做家务为耻
　　以按时回家为荣，以彻夜不归为耻
　　以和睦婆媳为荣，以刁难他人为耻　
　　以照顾小孩为荣，以整天去玩为耻　
　　以温柔体贴为荣，以泼辣刁蛮为耻
　　以精打细算为荣，以铺张浪费为耻
　　以科学保养为荣，以乱吃零食为耻
　　以听老公话为荣，以指挥老公为耻
　　男人的八荣八耻：
　　以关心老婆为荣，以忽视老婆为耻
　　以伺候老婆为荣，以麻烦老婆为耻
　　以赞美老婆为荣，以批评老婆为耻
　　以顺从老婆为荣，以顶撞老婆为耻
　　以抢干家务为荣，以好逸恶劳为耻
　　以下班回家为荣，以夜不归宿为耻
　　以诚实专一为荣，以沾花惹草为耻
　　以上缴工资为荣，以窝藏奖金为耻 ]]> http://370397386.qzone.qq.com/blog/1253551136#comment 134218248 Mon, 21 Sep 2009 16:38:56 GMT http://370397386.qzone.qq.com/blog/1253551136 http://370397386.qzone.qq.com/blog/1251736182 　　1 少臭屁。别再爱你的人面前把自己装的和圣人（圣女）一样，你们是夫妻，不是外人，在外面摆酷就可以了，回家就要有个人样，别臭屁了。搞长了，老婆（老公）都对你敬而远之了，还有爱吗？
　　2 经济上要多商量。虽然结婚了在一起过日子了，也别把对方钱包里的钱就当成是自己的钱了，钱是钱，爱情是爱情，难道她（他）把工资全交给你就是爱情吗？那么你们的爱情也太肤浅了。不是家里的钱谁是老公或者是老婆就理所当然的要控制，要商量着办，谁会理财就给谁理。这年头，经济危机，谁家挣点儿钱都不容易，你要是又不会理财又非要抢着搞，最后把家里搞得一团糟。嘿嘿，那小两口可就有的吵了。
　　3 要勤快。80后的人有一通病，就是懒，某些哥们姐们懒到身上能长蛆了，所以没办法了，既然到一起过日子了，就都请勤快些吧。别在家搞霸权主义，自己什么都不做，什么都依赖着对方，甚至说：你不做某某就是不爱我。这不废话吗？爱你一定要帮你洗衣做饭啊，那你不如请个厨师或者洗衣工之类的，保管爱你。
　　4 别唠叨，唠叨是上个世纪结婚的人常干的事情，21世纪结婚的80后就别学这一“优良传统”了，每天在外面受气受白眼还不够？你回来非要一点小事唠唠叨叨的没个休，烦也给你烦死了。搞不好直接影响生活质量，这是我们不愿意看到地。
　　5 说话有所顾忌。别以为结婚了就什么话都能说了，有些话能不说还是最好不要说，比如：当年那么多人追我，我怎么就看上了你这个窝囊废。等等等等，蠢货，要是你看上的是个窝囊废，你自己是什么？弄长了，连窝囊废你都搞不定了，那你可就完了。
　　6 别啃老。21世纪什么最流行，啃老。呵呵，这可是中国几千年闻所未闻的事情，孔老夫子如果九泉有知，恐怕也要在地下吹鼻子瞪眼，大呼：伤风败俗，岂有此理。流行归流行，咱可不要学，毛主席说的好啊，自己动手，丰衣足食。小两口有手有脚，却要靠老人家养活，传出去，你两在外可就是老鼠过街，人人喊打了。
　　7 要勤俭。80后的人，从小在家就和宝贝一样，父母捧在手里怕飞了，含在嘴里怕化了，各个和宝贝疙瘩似得，没吃过苦，也就不知道钱来之不易。尤其工作了之后，花起自己的钱来更是大手大脚，一点谱都没有，往往是月初大富豪，月底穷光蛋，在这里敬告哥们姐们一句，还是要节俭一些，否则一遇到大事，发现自己一点钱都没有。那你们两还不有的吵啊。
　　遵守“三大纪律”
　　第一项切勿干涉对方的自由。80后出生在改革开放之后，所以在他们的生活中除了接受了传统的中国思想之外，更是吸收了一部分自由平等民主的思想，反映到婚姻关系中，就是切勿干涉对方的自由。不错，两个人是由相爱走进了婚姻的殿堂，但是结婚并不代表对方就是你的私有财产，对方首先是个人，有基本的人权与自由，如果擅自以老公或者老婆的身份去干涉对方交友活动的自由的话，会引起对方的反感，一次两次可能还没有关系，可是如果你老是这样，就准备替爱情收尸吧。也许此后对方还会和你生活在一个屋檐下，但是更多的是因为过日子而不是因为爱情和你在一起了。事实上，只要对方仍然爱你，没有做出诸如出轨等对不起你的事情的话，你又何必去干涉他人的自由呢？
　　第二项犯了错误要敢于认错，善于原谅。人非圣贤，孰能无过，在这个世界上没有谁是绝对正确的。在一起生活的小夫妻两个更是如此，每天柴米酱醋油盐茶的琐事，谁都会犯点儿小错误的，这个时候对方犯错误要善于原谅，自己犯错误则要勇于承认。别老是听老一辈说的，别向她（他）低头，否则你以后日子难过哦。如果你总是宽于待己，严于律人，自己犯错误死活不认帐，不记得，对方翻了一点儿小错你就天天念，时时念，生怕对方不知道自己错了的话。那搞长了，对方保证连家都不敢进不愿进，不信，您试试。
　　第三项别让对方感到孤独。80后的孩子大多是独生子女，对于独生子女来说，从小在钢筋水泥的森林中长大，邻里之间，老死不相往来，有没有兄弟姐妹，所以80后的人在内心深处都有一种孤独感，生怕被别人遗忘，被世界鼓励。别人或许算了，但是你作为她（他）最爱的人，如果在他（她）孤独的时候，你不知道死哪地方鬼混去了，鬼影子都找不着，电话都没一个，可见她（他）心里会是多麽的孤独与无助。所以，千万不要让爱你的人孤独，哪怕有事情，也要让他（她）知道，你心里记着他（她）。 ]]> http://370397386.qzone.qq.com/blog/1251736182#comment 134218760 Mon, 31 Aug 2009 16:29:42 GMT http://370397386.qzone.qq.com/blog/1251736182 http://370397386.qzone.qq.com/blog/1250244783
任何试图更改生物钟的行为，都将给身体留下莫名其妙的疾病，20、30年之后再后悔，已经来不及了。

一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐 。

二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。

三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。

四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应Medicine，以免抑制废积物的排除。

五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。

六、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在６点半前，养生者在７点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到９、10点吃都比不吃好。

七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。
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手、脚、身体各个穴位所对应的内脏 (图)

下面这几张图显示了，咱们的手、脚、身体各个穴位所对应的内脏。按摩的时候，对准穴位下力，才能对我们身体有益。


如图所示，比如我们的脚趾分别代表了我们眼睛和耳朵，而整个脚底就相当于人体身体的主干。
下面是手



身体是革命的本钱，学会了自己给自己按摩一下吧。

拉拉耳朵养护全身器官
肾是人体重要脏器之一，乃先天之本。肾脏功能是否正常，对健康长寿有着举足轻重的作用。
　　 中医五行学说认为，肾主藏精，开窍于耳，医治肾脏疾病的穴位有很多在耳部。所以经常进行双耳锻炼法，可起到健肾壮腰、养身延年的作用。
　　一、提拉耳垂法 双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自内向外提拉，手法由轻到重，牵拉的力量以不感疼痛为限，每次3~5分钟。此法可治头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。
　　二、手摩耳轮法 双手握空拳，以拇、食二指沿耳轮上下来回推摩，直至耳轮充血发热。此法有健脑、强肾、聪耳、明目之功，可防治阳痿、尿频、便秘、腰腿痛、颈椎病、心慌、胸闷、头痛、头昏等病症。
　　三、提拉耳尖法 用双手拇、食指夹捏耳廓尖端，向上提揪、揉、捏、摩擦15~20次，使局部发热发红。此法有镇静、止痛、清脑明目、退热、抗过敏、养肾等功效，可防治高血压、失眠、咽喉炎和皮肤病。
　　四、搓弹双耳法 两手分别轻捏双耳的耳垂，再搓摩至发红发热。然后揪住耳垂往下拉，再放手让耳垂弹回。每天两三次，每次20下。此法可促进耳朵的血液循环，有健肾壮腰之功效。
　　五、双手拉耳法 左手过头顶向上牵拉右侧耳朵数十次，然后右手牵拉左耳数十次。这一锻炼还可促进颌下腺、舌下腺的分泌，减轻喉咙疼痛，治慢性咽炎。
　　六、双手掩耳法 两手掌掩两耳廓，手指托后脑壳，用食指压中指弹击24下，可听到“隆隆”之声，曰击“天鼓”。此刺激可活跃肾脏，有健脑、明目、强肾之功效。
　　七、全耳按摩法 双手掌心摩擦发热后，向后按摩腹面(即耳正面)，再向前反折按摩背面，反复按摩5~6次。此法可疏通经络，对肾脏及全身脏器均有保健作用。
　　八、双手扫耳法 以双手把耳朵由后面向前扫，这时会听到“嚓嚓”的声音。每次20下，每日数次，只要长期坚持，必能强肾健身。
　　以上八法，可根据各人所需选择，或单项或几项配合进行，只要能持之以恒，一定能收到理想的效果。

简单易学的强肾健体保健法

祖国传统医学认为，肾为先天之本，生命之源，肾气充盈，则精力充沛，筋骨强健，步履轻快，神思敏捷，肾气亏损则阳气虚弱，腰膝酸软，易感风寒，生疾病等。　　肾虚病症有阴虚、阳虚之分。 　　肾阴虚者，有肺热、咽燥、腰膝酸软、头晕耳鸣、舌苔偏红等症状。
　　肾阳虚者，常见有肢体畏寒、精神萎靡、腰酸耳鸣、舌淡、体胖等症状。
　　中医认为，肢体的功能活动，包括关节、筋骨等组织的运动，皆由肝肾所支配，故有“肾主骨，骨为肾之余”的说法，因此坚持体育锻炼，以取得养筋健肾、舒筋活络、畅通气脉、增强自身抵抗力之功效，从而达到强肾健体目的。散步、慢跑、打球、做操、练拳舞剑等，都是不错的锻炼项目。下面介绍几个简单的保健方法，您可以试试。
　　搓擦腰眼：两手搓热后紧按腰部，用力搓30次。“腰为肾之府”，搓擦腰眼可疏通筋脉，增强肾脏功能。
　　揉按丹田：两手搓热，在腹部丹田处按摩30~50次。丹田乃人之真气、真精凝聚之所，为人体生命之本。此法常用之，可增强人体的免疫功能，提高人体的抵抗力，从而达到强肾固本的目的，有利于延年益寿。
　　发“吹”音　“吹”与肾相应，肾属水，故有滋养肾水的功效。反复做6~9遍。
　　另外，心脏对应的是“呵”音，肝脏对应的是“嘘”的音，脾对应的是“呼”的音，肺对应的是“斯”的音，三焦对应的是“唏”的音。发音的时间长一些，次数多一些。
　　健脾通胃肠气的保健方法：
　　双手重叠，顺时针绕肚脐揉腹，以通为主，可促进胃肠气通畅，逆时针绕肚脐揉腹，则以补为主，可起到健脾作用，便秘患者，多顺时针揉，脾虚者，则加逆时针揉，每次300~500下，每天1~2次。

祝福朋友们都有一个健康的好身体！ ]]> http://370397386.qzone.qq.com/blog/1250244783#comment 1033 Fri, 14 Aug 2009 10:13:03 GMT http://370397386.qzone.qq.com/blog/1250244783 http://370397386.qzone.qq.com/blog/1248797169 最近工作上不是很顺利，可我总相信我能克服种种困难，这份工作我绝对可以胜任。
只是人际关系却不怎么好，也许问题出在自己本身：第一脾气变坏了(现在的工作就好像有人拿着火把在你背后，你不跑就会烧到屁股一样，脾气也烧出烟来了，正在努力改好…)
第二不知是恨铁不成钢还是要求太高，提醒别人做好却总遭到反驳，却很难坐视不理;是顾全大局还是多管闲事。搞不懂？(惹人讨厌)
第三说话方式：直肠子从骨子里就说不出恭维的话，喜欢直话直说，现在只能少说话多做事，(避免与人产生**)
至于其它的，都还算顺利，出门在外，要时时忍耐;没有一个人的人生是一帆风顺的，如果是一帆风顺的话那还叫人生吗？不，人的一生必须经历酸甜苦辣，因为只有这样我们才能不断的成长不断的成熟，渐渐地…完善自己，武装自己，保护自己，让自己变得更完美。
在哪里上班都一样，只要在岗一天就要站好一天岗，能忍就忍能让就让，出来外面还不都是为人民(币)服务，合气生财嘛！何必搞得彼此都不愉快呢？
忍一时风平浪静，退一步海阔天空。 ]]> http://370397386.qzone.qq.com/blog/1248797169#comment 134219264 Tue, 28 Jul 2009 16:06:09 GMT http://370397386.qzone.qq.com/blog/1248797169 http://370397386.qzone.qq.com/blog/1248540479 俗话说得好：祸从口出，说者无心听者有意。没来得及解释，只会恶性循环。
可不可以大事化小，小事化了。 ]]> http://370397386.qzone.qq.com/blog/1248540479#comment 134219264 Sat, 25 Jul 2009 16:47:59 GMT http://370397386.qzone.qq.com/blog/1248540479 http://370397386.qzone.qq.com/blog/1247501497 炎热的天气烦躁的心情！
人，真的是越长大越孤单，朋友再多，却找不着可以倾听心声，诉说烦恼的，拿起电话，打开名片夹：却无从拨起，谁才是愿意听我讲心声说心事的呢？或许只有通过QQ空间才能发表我的心情吧！忧伤时慢慢回味。 ]]> http://370397386.qzone.qq.com/blog/1247501497#comment 134219264 Mon, 13 Jul 2009 16:11:37 GMT http://370397386.qzone.qq.com/blog/1247501497 http://370397386.qzone.qq.com/blog/1246809319 你发觉了吗？

爱的感觉， 总是在一开始觉得很甜蜜，
总觉得多一个人陪，多一个人帮你分担，
你终于不再孤单了， 至少有一个人想着你，
恋着你， 不论做什么事情，
只要能一起， 就是好的。。。。


但是慢慢的， 随着彼此的认识愈深，
你开始发现了对方的缺点，
于是问题一个接着一个发生，
你开始烦，累，甚至想要逃避，
有人说爱情就像捡石头，
总想捡到一个合适自己的，
但是你又如何知道什么时候能够捡到呢？
他/她合适你，那你又适合他/她吗？

其实，爱情就像磨石子一样，
或许刚捡到的时候，你不是那么的满意，
但是记住人是有弹性的，
很多事情是可以改变的，
只要你有心、有勇气，
与其到处去捡未知的石头，
还不如好好的将自己已经拥有的石头磨亮，你开始磨了吗？
很多人以为是因为感情淡了，
所以人猜会变得懒惰。
错！！
其实是人被惰性征服，
所以感情才会变淡的。

在某个聚餐的场合，
有人提议多吃点虾对身体好，
这个时候有个中年男人忽然说：“十年前，当我老婆还是我的女朋友的时候，她说要吃十只虾，我就剥了二十只给她！
现在，如果她要我帮她剥虾壳，开玩笑！！我连帮她脱衣服都没兴趣了， 还剥虾壳咧！
听到了吗？明白了吗？

难怪越来越多人只想要谈一辈子的恋爱，
却迟迟不肯走入婚姻。
因为，婚姻容易让人变得懒惰。

如果每个人都
懒得讲话、
懒得倾听、
懒得制造惊喜、
懒得温柔体贴，
那么夫妻或是情人之间，
又怎么会不渐行渐远渐无声呢？

*所以请记住：
有活力的爱情
是需要适度殷勤灌溉的，
谈恋爱，更是不可以偷懒的喔！！！


有一对情侣， 相约下班后去用餐、逛街，
可是女孩因为公司会议而延误了，
当她冒着雨感到的时候已经吃到了30多分钟，

她的男朋友很不高兴的说：
你每次都这样，现在我什么心情都没了，
我以后再也不会等你了！！
煞那间，女孩终于决堤崩溃了，
她心里在想： 或许，他们再也没有未来了

同样的在同一个地点， 另一对情侣也面临同样的处境：
女孩感到的时候也吃到了半个钟头，
她的男朋友说： 我想你一定忙坏了吧！！
接着他为女孩拭去脸上的雨水，并且脱去外套盖在女孩身上，
此刻，女孩流泪了
但是流过她脸颊的泪却是温馨的。




你体会的到了吗？
其实爱、恨往往只是在我们的一念之间！
爱不仅要懂得宽容更要及时，
很多事可能只是在于你心境的转变罢了！
懂了吗？
当有个人爱上你， 而你也觉得他不错。
那并不代表你会选择她。


我们总说：我要找一个自己很爱很爱的人， 才会谈恋爱。
但是当对方问你，怎样才算是很爱很爱的时候，
你却无法回答他， 因为你自己也不知道。
没错，我们总是以为，我们会找到一个自己很爱很爱的人。
可是后来，当我们猛然回首，我们才会发觉自己曾经多么天真。
加入从来没有开始， 你怎么知道自己会不会很爱很爱的人
其实，很爱很爱的感觉，是要在一起经历了许多事情之后才会发现的。
或许每个人都希望能够找到自己心目中百分之百的伴侣，
但是你有没有想过，在你身边会不会早已经有人默默对你付出很久了， 只是你没发觉而已呢？
所以，还好似仔细看看身边的人吧！ 他或许已经等你很久了
当你爱一个人的时候，爱到八分绝对刚刚好。
所有的期待和希望都只有七八分，剩下两三分用来爱自己。
如果你还继续爱得更多，很可能会给对方沉重的压力，让彼此喘不过气来，
完全丧失了爱情的乐趣。。

*所以请记住
喝酒不要超过六分醉，
吃饭不要超过七分饱
爱一个人不要超过八分。。。

如果你也正在为爱迷茫，或许下面这段话可以给你一些启示：

爱一个人，要了解，也要开解；
要道歉，也要道谢；
要认错，也要改错；
要体贴，也要体谅；
是接受，而不是忍受；
是宽容，而不是纵容；
是支持，而不是支配；
是慰问，而不是质问；
是倾诉，而不是控诉；
是难忘，而不是遗忘；
是彼此交流，而不是凡事交代；
是为对方默默祈求，而不是向对方诸多要求；
可以浪漫， 但不要浪费；

*不要随便牵手

*更不要随便放手 ]]> http://370397386.qzone.qq.com/blog/1246809319#comment 1033 Sun, 05 Jul 2009 15:55:19 GMT http://370397386.qzone.qq.com/blog/1246809319 http://370397386.qzone.qq.com/blog/1246354972

生在桂岭免烦裸。


桂岭风景尚优美，


处处好山又好水。


我镇实力尚坚强，


大桥下畔好纳凉。


虽说现在已过时，


又有泰国来支持。


桂岭禾埔尚生好，


姿娘也陇卖叶孬。


春花夏花季季香，


欢有径门萨母仙。


桂岭人民尚如气，


年头年尾做大戏。


保贺人杰地也灵，


家家户户赚大银。


新年拢着来进步，


全部铺成水泥路。


现在一年赢一年，


今年又建游泳池。


大家陇着赚有钱，


然后大力来支持。


希望继续再发展，


将来桂岭尚浪险。


看了硬虎着留言，


不转不是桂岭人, ]]> http://370397386.qzone.qq.com/blog/1246354972#comment 1048 Tue, 30 Jun 2009 09:42:52 GMT http://370397386.qzone.qq.com/blog/1246354972 http://370397386.qzone.qq.com/blog/1243849041
从来没想过，我会这么快就要结婚了，2009年6月1日是我们举办婚礼的日子.在爸爸妈妈的同意下，在亲戚朋友的支持下！我们现在订婚了，我觉得特别幸福，更令人感到幸福的是我们怀着紧张而又激动的心情，拿到了梦想中属于我们的小红本本... 我们领上了结婚证，这也就是说我们离幸福又近了一步，我快要结婚了。希望我们以后能过的很好，我也希望到我举行婚礼的时候我所有的朋友都能来参加我的婚礼,为我们祝福。谢谢！



亲爱的.. 我知道.. 今生今世你都会偎依在我身边，只爱我一个人。我希望，从这一刻开始，无论生老病死，贫穷或富有，我们都能执子之手，与子偕老。从此，王子和公主过着幸福快乐的生活...
朋友们，请为我们祝福，谢谢你们咯..！~











但是，
这只是一个美丽的梦。哈哈~





这是一个地雷贴...恭喜亲爱的你踩到地雷。
凡踩到地雷的朋友请在自己空间发一个同样的贴上去。看了就别想不写，你已经中招了...别想跑！！我这里是有来访记录的，如果不写，你的09年会RP大降。！走路会被空中掉下的钱砸晕.....做梦会被女朋友亲醒......就连上厕所也忘记带纸，只能用RMB凑合刮刮......
规则：地雷贴的题目可以从以下选项中选择
1.我的新女朋友（男朋友）
2.失恋日记
3.我的第一次... 贴吧！！！

4.为什么你背着我爱别人
5.六一结婚，请朋友们届时参加
6.今天领了结婚证，兴奋中...


原谅我啊。。我也是不小心踩到的，我也是被逼的！！为了自己幸福还是贴吧！ ]]> http://370397386.qzone.qq.com/blog/1243849041#comment 1049 Mon, 01 Jun 2009 09:37:21 GMT http://370397386.qzone.qq.com/blog/1243849041