<![CDATA[Feeling]]> http://371233152.qzone.qq.com Sat, 28 Nov 2009 16:53:56 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Wed, 11 Nov 2009 01:31:41 GMT <![CDATA[[转]<最后一次> 一个17岁女生临死原创歌曲太感人了歌曲超好听]]> http://371233152.qzone.qq.com/blog/1257903101






　 有一对感情非常好的小情侣
　　双方家长都非常满意对方
　　准备大学毕业就结婚
　　
　　
　　正当高三开学不久
　　学校体检
　　检查出那个女孩的血蛋白有异常
　　之后去医院检查
　　查出她患了一种非常罕见的隐形皮肤遗传病
　　这种病越严重皮肤就越嫰
　　就像宝宝皮肤一样
　　最后会因为皮肤太嫰
　　承受不了肌肉和血管的内压而撑裂
　　
　　虽然不能医治
　　但那个男孩和双方家长
　　都要求那个女孩住院
　　就算不能医治也要尽量活长一点
　　
　　当医生确定女孩还有不到一年的生命的时候
　　那个女孩好像抛开所有的恐惧似的
　　不再把自己关在病房里不见人
　　而是天天都和那个男孩和家人出去散散步看看日出日落
　　也就在那时她开始写日记
　　努力的记录已成过去的日子与所剩无几的时间
　　
　　当那个女孩再写到某一次和那个男出去的时候
　　女孩才发觉
　　笔下的文字
　　绝大多都是她和那个男孩一起经历的事
　　那个男孩已经成为自己不可缺少的一部分
　　于是那个女孩决定留下一份礼物给那个男孩
　　荆莿鸟的绝唱
　　
　　若干星期过去
　　曲作好词填好
　　就找朋友帮忙语录歌
　　已经病入膏盲的女孩
　　喉咙的皮肤用大力一点就会出血
　　但都坚持要自己唱
　　
　　当U盘出来之后
　　那个女孩竟然要求安乐死
　　还说一开始就打算这么做
　　而且和那个男孩说要陪着她到她睡着
　　还说要在临睡前对那个男孩说一句话
　　手术关灯熄灭之后
　　那个男孩出来
　　那个女孩的妈妈把U盘给了那个男孩
　　那个男孩听完之后
　　和他妈妈说
　　女孩最后对他说的是：
　　“在也不要看日出了
　　不过我不怕
　　因为是你陪着我睡着......
　　我爱你”
　　
　　因为那个女孩最喜欢就是看日出了
　　所以那个男孩决定要走遍可以到的地方
　　将每一个地方的日出都送给那个女孩
　　
　　2008年年头
　　那个男孩在一次上山的照日出的时候
　　失足堕山
　　被人发现的时候尸体已经腐烂不堪
　　然而相片里面
　　朝阳的霞红依然充满温馨
　　　　
　　谢谢你为我们带来这么好听一首歌,祝你们在天堂过得幸福快乐、永远不分开。
　　
　　

我看了，觉得好难受啊！祝有情人终成眷属吧! 有了真爱的朋友们转了吧！看看他们是怎么相爱的。。。


歌词：
在我最后一次 闭上眼睛之前
我想对你说我爱你
在你怀里 舍不得放弃
心里有千万语还没说给你听
我使尽全力 不想闭上眼睛
这次告别就不能再相遇
不能再陪你 但不要忘记
你曾经答应我你会好好活下去

先走了 去了好远的地方
不能再陪你看日出 等不到天亮
所有回忆 抹去 却并不容易
生死由天决定 不要太伤心
在我最后一次 闭上眼睛之前
我想对你说我爱你
在你怀里 舍不得放弃
心里有千万语还没说给你听
我使尽全力 不想闭上眼睛
这次告别就不能再相遇
不能再陪你 但不要忘记
你曾经答应我你会好好活下去

在我最后一次 闭上眼睛之前
我想对你说我爱你
在你怀里 舍不得放弃
心里有千万语还没说给你听
我使尽全力 不想闭上眼睛
这次告别就不能再相遇
不能再陪你 但不要忘记
你曾经答应我你会好好活下去
我 永远 爱你。
歌手：Laving
]]> http://371233152.qzone.qq.com/blog/1257903101#comment 134234633 Wed, 11 Nov 2009 01:31:41 GMT http://371233152.qzone.qq.com/blog/1257903101 <![CDATA[感觉什么事都要去想了]]> http://371233152.qzone.qq.com/blog/1257818369 但其实还是有很多的不同，真的不同，心里的想法不同了，生活当然照常这样生活。但想法确有很大的改变，压力也无形的生成了。不管对家庭，还是工作，或者是责任，想法都有所不同了。
现在要解决的事情接着来又更多了，要拍结婚照 ，要办酒席，要节约钱买房子，要生小孩，又要孝敬两家的爸妈，，，，，好多好多哦。。。。。。
有压力就会有动力，加油吧！我们会努力的！ ]]> http://371233152.qzone.qq.com/blog/1257818369#comment 134218242 Tue, 10 Nov 2009 01:59:29 GMT http://371233152.qzone.qq.com/blog/1257818369 <![CDATA[母亲是用来孝敬的-感恩节]]> http://371233152.qzone.qq.com/blog/1257729228 我的母亲也是大多数农村的母亲一样，都是这样认为的。辛辛苦苦把我们拉扯大，到现在来说，三个孩子都有他们自己的生活，也都有一个落角的家。但是母亲却还是闲不住，要带孙子，要带外孙女，没得个停。这些对于他们来说好现是正常的，是一定要做的，是理所当然的。
我不这样认为，不管是带孙子也好，外孙女也好，他们没有这个义务一定要带，带了我们也要懂得感恩，他们并不能享受自己儿女下一代能给他们带来什么，她们只是决得这样能减轻自己儿女的一些负担。他们一生感觉不是在为自己活，而是在为了整个家而活。哪个小家不顺心，他们都睡不好吃不香，但我们一定得懂得感恩。
母亲要带孙子自然这个家又多了一层婆媳关系，我只希望天下所有的婆媳关系都相处得很好。但有些事，并不是自己想要怎么样就会怎样的。婆媳关系也不是一人两人能够理顺的，但是起到最重要最关键的人物是，母亲的儿子，媳妇的丈夫。家家都有本难念的经，但是婆媳经却让家里所有的人都担心。
但请天下所有的儿女媳妇，也为母亲想想，母亲也是人，不是木头人，谁都是母亲生的，你没资格对她不尊不敬。母亲也有自己的生活，有自己的思维方式，如果你们看不惯大可不要叫他们跟你们一起住，大可不必要他帮你们带小孩，母亲没有义务一定要带你们的小孩子，他也有他的伴，有他的家，有她的乐子生活圈子。如果说这些小事都处理不好，做儿女的就不配要母亲为你做这做那。切记，我们做儿女的，不是随便可以对老人家大吼大叫的，他不是你的出气筒。对于母亲，我们要懂得感恩，不然你不配做他人的儿女。
感恩节来了，我只是想祝福天下所有的父母亲家庭幸福，身体健康！ ]]> http://371233152.qzone.qq.com/blog/1257729228#comment 134218242 Mon, 09 Nov 2009 01:13:48 GMT http://371233152.qzone.qq.com/blog/1257729228 <![CDATA[[转]★★★无线网络免费上网啦！！！★★★]]> http://371233152.qzone.qq.com/blog/1257564408 ★★★无线网络免费上网啦！！！★★★
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作为电信公司一名客户经理，我是幸运的。记得我刚回县局参加工作半年后的一天。那天早晨9点，我正在大客户县国税局走访，突然我接到另一个大客户三维公司办公室潘主任打来的电话，要我马上办理一部小灵通，是他的一个非常重要的客户急用。我听到潘主任着急的话语，心里明白需要尽快办理。我急忙与这边的客户解释了一下原因，背起包马不停蹄的赶到三维公司。
潘主任告诉我他要办那个华为A616的优惠机型，并一再叮嘱我就要那个机型，别的不要，一小时后他到营业厅取机子。可是那天不巧的是那种型号的小灵通正好断货了，营销中心也没有预留一部机子。 这一下可把我急坏了，我赶紧把具体情况向主任反映，主任立即向经营部求援，经营部上下马上行动起来，形成一致意见想办法尽快从黄冈调拨小灵通，办公室说没有去黄冈的车，现在派车往返至少需要2个小时，不能及时满足客户的需求。唯一的办法就是现在从黄冈带机子往回赶。在一旁的雷师傅得知此事，立刻想到他的一位朋友正好有车从黄冈往英山送货，立刻与他取得了联系，就这样一个小时后机子送到了。当我拿着机子来到营业厅时，潘主任陪同他的客户已经在营业厅了，我满头大汗地急忙跑到潘主任那里把机子交给他时，他告诉我：小叶，我不想要这种机子了，我想要另一种机型。 我一听愣了，我耐着性子告诉他机子已经写好了，不能再改了，何况工单已经输入微机，潘主任非常歉意的说：当时他的客户也没有弄明白，现在对方坚决不要，请你务必要想想办法。 我想在场的朋友一定能理解我当时心情，说句实在话，我是第一次碰到这种事情，我真有点想发火了，可又一想：唉!他是我的客户啊，他一定很着急!没办法，我就赶紧到营业厅请求撤单，营销中心销号，机房恢复号源，在营业厅、营销中心和程控机房的共同配合下终于退掉了华为A616机子，重新为客户办理了一部斯达康618型小灵通。
当我把再一次写好的机子送到潘主任手里的时候，用户不停地对我说：“谢谢、谢谢、谢谢你，小叶!”望着客户远去的背影，此时已经12点20了，此刻我突然感觉到脚下生疼，这才有机会坐下来一看，脚被磨了个水泡，想想早上一直为客户着急办理小灵通，连坐下来的时间都没有，平时办理一个业务可最多20分钟啊。
这件事虽然已经隔一年多了，可今天—不，我要对在座的各位说一声：当时我一点都不觉得累。真的，每当我再一次脚下生疼的时候，我都会不禁想起那天用户对我说的至今都让我难忘的话：“你们电信的服务现在真的不错!”是的，就是那么一句简单的话语，就是那么一个真心的微笑，就是那么一个深切的希望。也是对我们每个电信员工的一次莫大的鼓励!
我们常说，顾客是上帝。也许，大家会觉得上帝虚幻了一些，离我们远了一些，其实，用户是实实在在的人群，需要的是实实在在的感觉，而这感觉就是来自我们所提供的实实在在的服务。一句亲切的称呼，一次周到的障碍处理都能赢得用户的信赖。市场竞争是激烈的，甚至是残酷的。如何吸引用户，留住客户，培养客户的忠诚度，是摆在我们每一位客户经理面前的一个急需解决的问题。面对日益激烈的市场竞争，面对不断变幻的市场需求，面对迅速膨胀的客户群体，服务的重要性已经成为电信企业的生存之本、效益之源、发展之力。
当年轮转动到了一个新的起点，当时代又向前迈进了一步的时候，我们突然发现电信运营商、网络公司遍地都是，社会变了，我们中国电信的“地位”变了，用户的选择也变了。如何让用户在众多选择面前垂青我们中国电信?如何击败竞争对手赢得用户?真正做到“用户至上，用心服务”。看似简单的8个字，其实包含几多内容、几多艰辛、几多付出。我们客户服务中心的客户经理们正是用我们的心血、汗水和智慧诠释和实践着这简单的8个字。
也正是有这样一批客户经理，用兢兢业业、勤勤恳恳、勇于开拓和革故鼎新的一言一行诠释着爱岗敬业的深刻内涵，用加快发展、树立“爱岗敬业”新形象来凝聚人心，用青春和生命演绎着爱岗敬业一天又一天的故事。
我们晨迎日出，暮送日落，忙忙碌碌在这个鸟语花香的世界里。而我们身边这些平凡的电信人，正如一股山间的清泉，又像一轮天上的明月，带给人们一片清新、爽朗和光明。正是这千千万万个电信员工，以高度的敬业精神、奉献精神，建设并改变着我们美丽的祖国。
拧在一起，我们就是一道闪电，一束火绳!
聚在一块，我们就是整个太阳，整个星空!
站在一处，我们就是用心灵结成的信念不倒的墙!
携起手来，让我们肩并肩，用青春的热血铸造中国电信不老的魂! ]]> http://371233152.qzone.qq.com/blog/1255942604#comment 134218240 Mon, 19 Oct 2009 08:56:44 GMT http://371233152.qzone.qq.com/blog/1255942604 <![CDATA[[转]女司机被强奸之后（看了才知道那个男乘客为啥哭了）......]]> http://371233152.qzone.qq.com/blog/1253266574 在国内某地，有一个女司机开着一辆载着乘客的客车行驰在盘山公路上。客车上三名歹徙居然盯上 漂亮的女司机，强迫中巴停下,要带女司机下车去“玩玩”， 女司机情急呼救，全车乘客噤若寒蝉。
　　　　
　　　　 只有一中年瘦弱男子应声奋起，却被打伤在地。男子气极．奋起 大呼全车人制止暴行，却无人响应．任凭女司机被拖至山林草丛。半个时辰后，三歹徒与衣衫不整的女司机归来。车又将行．女司机要被打伤流血的瘦弱男子下车。男子不肯，倔持起来。
　　　　 “喂，你下车吧，我的车不拉你！” 中年男子急了，说：“你这人怎么不讲道理，我想救你还错吗？”
　　　　
　　　　 “你救我？你救我什么了？”女司机矢口否认，引得几个乘客窃笑。 中年男子气极，恨自已身无大侠之力！救人未救成，可也不该得此亡被驱逐下车的结果呀，他坚决不下。 “再说我买票了，我有权坐车！” 女司机扬起脸无情地说：“不下车，我就不开。”
　　　　
　　　　 没想到的是，满车刚才还对暴行熟视无睹的乘客们．却如刚刚睡醒般，齐心协力地劝那男子下车：“你快下去吧，我们还有事呢，耽搁不起！”有几位力大的乘客甚至想上前拖这中年男子下车，使人想起莫泊桑笔 下《羊脂球》里的情节。
　　　　
　　　　 三个歹徒咧着嘴笑．得意地笑了。其中有个黑皮无赖毫不知耻地说：“哥们把她玩恣了！”另外两个歹徒也胡言乱语：“她是我对象，关你屁事！”一场争吵，直到那男
子的行李从车窗扔出，他随后被推搡而下。 汽车又平稳地行驶在山路上，女司机掠了一下头发，按响了录音机。 车快到山顶，拐过弯去就要下山了，车左侧是劈山开的路，右侧是百丈悬崖。汽车悄悄地加速了，女司机脸上十分平静，双手紧握着方向盘，眼睛里淌出晶莹的泪水。
　　　　
　　　　 一歹徒似乎觉察到了什么，说：“慢点开，慢点开， 你***想干什么？” 女司机并不说话，车速越来越快。歹徒企图扑上去抢方向盘，汽车却像离弦的箭向悬崖冲去..
....
　　　　
　　　　 第二天，当地报纸报道：伏虎山区昨日发生惨祸，一中巴摔下山崖。车上司机和十三名乘客无一生还。 半路被赶下车的中年人看到报纸哭了。谁也不知道他哭什么，为什么哭……



]]> http://371233152.qzone.qq.com/blog/1253266574#comment 1033 Fri, 18 Sep 2009 09:36:14 GMT http://371233152.qzone.qq.com/blog/1253266574 <![CDATA[常食用蜂蜜的好处]]> http://371233152.qzone.qq.com/blog/1253064483 蜂蜜几乎含有蔬菜中的全部营养成分。在冬季每天喝上3—4汤匙蜂蜜，既补充营养，又可保证大便通畅。
据《保健时报》报导，古希腊医生希波克拉底和著名科学家德漠克利经常食用蜂蜜，他俩都活到了107岁。俄国教授谬尔巴赫，每天早晚服用蜂蜜，120岁时还精力充沛。有人调查，在130位百岁老人中有80％的人经常服用蜂蜜。
蜂蜜可用于体弱多病、病后恢复的辅助治疗。患有高血压的老人，每天早、晚各饮1杯蜂蜜水是非常有益的，因为蜜中的钾进人人体后有排钠的作用，可维持血中电解质平衡；慢性肝炎、肝功能不良患者常吃蜂蜜能改善肝功能；对于肺结核、胃肠道溃疡等慢性病患者，蜂蜜是良好的营养品，能增强体质。此外，还可直接用蜂蜜外敷或涂抹来治疗刀伤、创伤和烧烫伤、冻疮。
蜂蜜还是一种天然的美容佳品。作为润肤剂经常外擦，对皮肤的表皮、真皮起直接营养作用，可促进细胞新生，增强皮肤的新陈代谢能力。
蜂蜜在治疗方面有以下功效：
1、润肠通便。用于便秘的防治。以油莱蜜、茶花蜜和枇杷蜜为最佳。
2、润肺止咳。由于肺虚引起的咳嗽，食用蜂蜜有效。
3、解毒、医疮、止痛。将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上，有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。食用可缓解食物中毒，治疗胃肠溃疡和肚腹疼痛。如果喝酒过多，临睡前喝一汤匙蜜可解酒止头痛。
4、众中益气。用于体弱多病者(特别是脾胃虚弱者)的辅助治疗、恢复健康以及老年人的保健。
5、调和诸药，提高药性。蜂蜜性平，味甘(甜)，常作引药用。
蜂蜜的妙用
蜂蜜的作用相当广泛，可“从头医治到脚”，使用也十分简便，往往只需几匙。
粉刺：用1咖啡匙麦芽油和等量凡士林油，加少许蜂胶搅拌均匀成浆糊状，敷在患处，并轻轻按摩，早晚各1次，一个疗程为一星期。

口疮：1匙量的蜂蜜，加入几滴柠檬油精，慢慢融化于口腔内，一天2—3次，直至炎症消失为止。
除酒味：只需3汤匙量的蜂蜜，即早中晚各服1汤匙量的蜂蜜，即可消除酒精异味。
贫血：蜂蜜可刺激血红蛋白的生长，而血红蛋白对红血球生长起着极其重要的作用。当然除了蜂蜜，蜂王浆也是相当有效的，每日早晨空腹1匙蜂王浆，3个星期为一个疗程。
牙龈炎：牙龈感染发炎，将1块1—2克的蜂胶放在牙龈发炎处及其周围咀嚼蠕动，即可加快牙龈炎愈合，一天3次。
肌肉乏力：每日早晨服用一匙花粉，坚持一个月。之后6个月中，可以晚些服用。服用期间，如觉得身体或精神压力较重，则应加大剂量，改为一日3匙量的花粉。
支气管炎：每日放1块蜂胶在嘴里不停咀嚼，或者在嘴里慢慢融化1汤匙栗树蜜，早晚各服一次效果更佳。
脱发：每日空腹服用1汤匙量的蜂胶，坚持一个月。春秋季服用效果尤佳。
膀胱炎：在医生开处方治疗期间，每日的晚餐前服用1汤匙蜂蜜能起到辅助的疗效。必要时，在病愈后还可延长服用时间加以巩固。
便秘：每日晚餐前服用1匙量的花粉，至少连续服用一个月，或每日午餐前服用2匙量的蜂蜜。
酒糟鼻：将1只熟透的香蕉去皮捣成泥状，将1个核桃大小剂量的蜂王浆和1汤匙橄榄油拌入香蕉泥，拌匀后敷于酒糟处，稍作按摩。一刻钟后，轻轻把香蕉泥拭去，然后用蘸过温水的棉花团擦净，连续5日。
冻疮：将几滴麦芽油、3匙量的凡士林和1匙量的蜂胶拌成膏状，敷于患处，轻轻按摩，用消毒纱布擦净，早晚各一次。
肿胀：连续一星期早晚服用1大汤匙量的蜂胶。一个月后，如还有肿胀感，继续服用，每次服用蜂胶时尽量嚼透。
眼睛发炎：煮沸0．1升的水，冷却后，加入满满1匙蜂蜜，用以清洗发炎的眼睛，一日清洗3—4次。
咽喉痛：将玫瑰花花瓣放在1升水里煮沸成制剂，冷却过滤后，加入5匙量的蜂蜜用于漱口，每日数次，直至炎症消失。
更年期：蜂蜜可以“固定”骨骼内的钙。在早晨饮用的饮料内加入白糖，并且每日再喝1匙量的蜂蜜。
皮炎：将40克鼠尾草叶子放入1升水里煮成制剂，10分钟后滤净，然后加入10汤匙量的蜂蜜，在发炎处涂抹。20分钟后，用水（加入几滴柠檬汁）洗净，轻轻擦干。每日早晚各一次，直至炎症消失。
烧伤：把两只大土豆捣成泥状，加入2匙蜂蜜，敷于烧伤处。10分钟后，用冷水将土豆泥冲洗干净，再轻轻擦干，每日敷3次。
身体与脑筋放松：每日早晨服用30克左右的蜂蜜，10天为一个疗程，或每日空腹服用2匙量的蜂胶。春秋天进补效果尤为明显。
蚊虫叮咬：在薰衣草内拌入蜂蜜和蜂胶，比例分别为2∶3和1∶3，涂于虫咬处，用纱布包扎好，3—4小时后再换药，直至红肿消失。
皱纹：在一块纱布上涂满一层半干湿的蜂蜜，敷于皱纹处，15分钟后，用一团湿消毒棉花球擦拭干净，每星期1次。
风湿症：在患处抹上一层蜂蜜，用纱布包好，再轻轻按摩，10分钟后，用温水洗净，擦干。每日1—2次。
胃溃疡：每日早晨服用100克蜂蜜。在服用期间，应注意饮食结构，这样才不会产生过多的热量。



蜂蜜的作用相当广泛，可“从头医治到脚”，使用也十分简便，往往只需几匙。
粉刺：用1咖啡匙麦芽油和等量凡士林油，加少许蜂胶搅拌均匀成浆糊状，敷在患处，并轻轻按摩，早晚各1次，一个疗程为一星期。

口疮：1匙量的蜂蜜，加入几滴柠檬油精，慢慢融化于口腔内，一天2—3次，直至炎症消失为止。
除酒味：只需3汤匙量的蜂蜜，即早中晚各服1汤匙量的蜂蜜，即可消除酒精异味。
贫血：蜂蜜可刺激血红蛋白的生长，而血红蛋白对红血球生长起着极其重要的作用。当然除了蜂蜜，蜂王浆也是相当有效的，每日早晨空腹1匙蜂王浆，3个星期为一个疗程。
牙龈炎：牙龈感染发炎，将1块1—2克的蜂胶放在牙龈发炎处及其周围咀嚼蠕动，即可加快牙龈炎愈合，一天3次。
肌肉乏力：每日早晨服用一匙花粉，坚持一个月。之后6个月中，可以晚些服用。服用期间，如觉得身体或精神压力较重，则应加大剂量，改为一日3匙量的花粉。
支气管炎：每日放1块蜂胶在嘴里不停咀嚼，或者在嘴里慢慢融化1汤匙栗树蜜，早晚各服一次效果更佳。
脱发：每日空腹服用1汤匙量的蜂胶，坚持一个月。春秋季服用效果尤佳。
膀胱炎：在医生开处方治疗期间，每日的晚餐前服用1汤匙蜂蜜能起到辅助的疗效。必要时，在病愈后还可延长服用时间加以巩固。
便秘：每日晚餐前服用1匙量的花粉，至少连续服用一个月，或每日午餐前服用2匙量的蜂蜜。
酒糟鼻：将1只熟透的香蕉去皮捣成泥状，将1个核桃大小剂量的蜂王浆和1汤匙橄榄油拌入香蕉泥，拌匀后敷于酒糟处，稍作按摩。一刻钟后，轻轻把香蕉泥拭去，然后用蘸过温水的棉花团擦净，连续5日。
冻疮：将几滴麦芽油、3匙量的凡士林和1匙量的蜂胶拌成膏状，敷于患处，轻轻按摩，用消毒纱布擦净，早晚各一次。
肿胀：连续一星期早晚服用1大汤匙量的蜂胶。一个月后，如还有肿胀感，继续服用，每次服用蜂胶时尽量嚼透。
眼睛发炎：煮沸0．1升的水，冷却后，加入满满1匙蜂蜜，用以清洗发炎的眼睛，一日清洗3—4次。
咽喉痛：将玫瑰花花瓣放在1升水里煮沸成制剂，冷却过滤后，加入5匙量的蜂蜜用于漱口，每日数次，直至炎症消失。
更年期：蜂蜜可以“固定”骨骼内的钙。在早晨饮用的饮料内加入白糖，并且每日再喝1匙量的蜂蜜。
皮炎：将40克鼠尾草叶子放入1升水里煮成制剂，10分钟后滤净，然后加入10汤匙量的蜂蜜，在发炎处涂抹。20分钟后，用水（加入几滴柠檬汁）洗净，轻轻擦干。每日早晚各一次，直至炎症消失。
烧伤：把两只大土豆捣成泥状，加入2匙蜂蜜，敷于烧伤处。10分钟后，用冷水将土豆泥冲洗干净，再轻轻擦干，每日敷3次。
身体与脑筋放松：每日早晨服用30克左右的蜂蜜，10天为一个疗程，或每日空腹服用2匙量的蜂胶。春秋天进补效果尤为明显。
蚊虫叮咬：在薰衣草内拌入蜂蜜和蜂胶，比例分别为2∶3和1∶3，涂于虫咬处，用纱布包扎好，3—4小时后再换药，直至红肿消失。
皱纹：在一块纱布上涂满一层半干湿的蜂蜜，敷于皱纹处，15分钟后，用一团湿消毒棉花球擦拭干净，每星期1次。
风湿症：在患处抹上一层蜂蜜，用纱布包好，再轻轻按摩，10分钟后，用温水洗净，擦干。每日1—2次。
胃溃疡：每日早晨服用100克蜂蜜。在服用期间，应注意饮食结构，这样才不会产生过多的热量。


蜂蜜的作用相当广泛，可“从头医治到脚”，使用也十分简便，往往只需几匙。
粉刺：用1咖啡匙麦芽油和等量凡士林油，加少许蜂胶搅拌均匀成浆糊状，敷在患处，并轻轻按摩，早晚各1次，一个疗程为一星期。

口疮：1匙量的蜂蜜，加入几滴柠檬油精，慢慢融化于口腔内，一天2—3次，直至炎症消失为止。
除酒味：只需3汤匙量的蜂蜜，即早中晚各服1汤匙量的蜂蜜，即可消除酒精异味。
贫血：蜂蜜可刺激血红蛋白的生长，而血红蛋白对红血球生长起着极其重要的作用。当然除了蜂蜜，蜂王浆也是相当有效的，每日早晨空腹1匙蜂王浆，3个星期为一个疗程。
牙龈炎：牙龈感染发炎，将1块1—2克的蜂胶放在牙龈发炎处及其周围咀嚼蠕动，即可加快牙龈炎愈合，一天3次。
肌肉乏力：每日早晨服用一匙花粉，坚持一个月。之后6个月中，可以晚些服用。服用期间，如觉得身体或精神压力较重，则应加大剂量，改为一日3匙量的花粉。
支气管炎：每日放1块蜂胶在嘴里不停咀嚼，或者在嘴里慢慢融化1汤匙栗树蜜，早晚各服一次效果更佳。
脱发：每日空腹服用1汤匙量的蜂胶，坚持一个月。春秋季服用效果尤佳。
膀胱炎：在医生开处方治疗期间，每日的晚餐前服用1汤匙蜂蜜能起到辅助的疗效。必要时，在病愈后还可延长服用时间加以巩固。
便秘：每日晚餐前服用1匙量的花粉，至少连续服用一个月，或每日午餐前服用2匙量的蜂蜜。
酒糟鼻：将1只熟透的香蕉去皮捣成泥状，将1个核桃大小剂量的蜂王浆和1汤匙橄榄油拌入香蕉泥，拌匀后敷于酒糟处，稍作按摩。一刻钟后，轻轻把香蕉泥拭去，然后用蘸过温水的棉花团擦净，连续5日。
冻疮：将几滴麦芽油、3匙量的凡士林和1匙量的蜂胶拌成膏状，敷于患处，轻轻按摩，用消毒纱布擦净，早晚各一次。
肿胀：连续一星期早晚服用1大汤匙量的蜂胶。一个月后，如还有肿胀感，继续服用，每次服用蜂胶时尽量嚼透。
眼睛发炎：煮沸0．1升的水，冷却后，加入满满1匙蜂蜜，用以清洗发炎的眼睛，一日清洗3—4次。
咽喉痛：将玫瑰花花瓣放在1升水里煮沸成制剂，冷却过滤后，加入5匙量的蜂蜜用于漱口，每日数次，直至炎症消失。
更年期：蜂蜜可以“固定”骨骼内的钙。在早晨饮用的饮料内加入白糖，并且每日再喝1匙量的蜂蜜。
皮炎：将40克鼠尾草叶子放入1升水里煮成制剂，10分钟后滤净，然后加入10汤匙量的蜂蜜，在发炎处涂抹。20分钟后，用水（加入几滴柠檬汁）洗净，轻轻擦干。每日早晚各一次，直至炎症消失。
烧伤：把两只大土豆捣成泥状，加入2匙蜂蜜，敷于烧伤处。10分钟后，用冷水将土豆泥冲洗干净，再轻轻擦干，每日敷3次。
身体与脑筋放松：每日早晨服用30克左右的蜂蜜，10天为一个疗程，或每日空腹服用2匙量的蜂胶。春秋天进补效果尤为明显。
蚊虫叮咬：在薰衣草内拌入蜂蜜和蜂胶，比例分别为2∶3和1∶3，涂于虫咬处，用纱布包扎好，3—4小时后再换药，直至红肿消失。
皱纹：在一块纱布上涂满一层半干湿的蜂蜜，敷于皱纹处，15分钟后，用一团湿消毒棉花球擦拭干净，每星期1次。
风湿症：在患处抹上一层蜂蜜，用纱布包好，再轻轻按摩，10分钟后，用温水洗净，擦干。每日1—2次。
胃溃疡：每日早晨服用100克蜂蜜。在服用期间，应注意饮食结构，这样才不会产生过多的热量。 ]]> http://371233152.qzone.qq.com/blog/1253064483#comment 134218240 Wed, 16 Sep 2009 01:28:03 GMT http://371233152.qzone.qq.com/blog/1253064483 <![CDATA[热销BB霜分析报告]]> http://371233152.qzone.qq.com/blog/1252567692
什么是BB霜,JMM别问我是不是婴儿涂的面霜BB具有润色、粉底、隔离、遮暇、保湿、控油、提亮、细化毛孔等多种功效，同时具备了打底霜、霜状粉底及保养品的功能，完美贴合皮肤哦，像面霜一样好涂抹，比粉底自然，具有裸妆感。BB霜功能虽多，但是一擦上它是不是就像韩国明星的小脸那样毫无瑕疵呢？回答是否定的哦，韩国明星的脸上在擦BB霜前与后都有好多层打底、遮瑕与提亮的哦。
因此，请MM们不要神化BB霜哦，它只是具备了保养修护功能、方便好用的隔离或粉底哦，对痘印、斑点与红血丝等皮肤问题有较好的遮盖效果哦，但是不要期望皮肤马上变得像婴儿般幼嫩哦
拥有属于自己的BB霜让我们彻底告别每天又擦隔离又涂粉底的繁杂步骤，只需几分钟就能打造出自然明亮的裸妆美人！真是既方便又实用！
店铺地址为：http://shop36788896.taobao.com/
介绍三个品牌:


一、SKIN79 各款BB霜介绍
skin79是来自韩国的顶级药妆品牌。品牌旗下的所有产品均是纯植物提取，敏感肌肤都可以放心使用。skin79中BB cream尤为受到大家的青睐。B.B.是Blemish Balm的缩写，成为医学上的"伤痕修护保养霜"，当初的研发就是为了提供给雷射治疗的人来使用。一般人雷射后会出现剥皮或脱皮的状态，因此涂抹之后，会让皮肤再生，不只修饰伤疤，更有保养的功能。当然，这是早期的研发宗旨。之后，韩国的皮肤科引进研发了更适合东方肤质使用的BB cream，无添加任何化学成分，具有润色、粉底、隔离、遮暇、保湿、控油、细化毛孔等多种功效，同时具备了打底霜、霜状粉底及保养品的功能，可谓助肌肤重生"多功能全效美容修护霜＂。

【SKIN79粉红高效三重功效清爽BB霜】40g SPF25

适合混合性到油性皮肤，有控油效果可保持易出油皮肤一整天不脱妆，比黄金款轻薄，遮瑕力中等。颜色会比黄金款显得白一点点。



【SKIN79黄金多效修复BB霜】40g SPF25

适合中性到干性皮肤（或者混合皮肤秋冬使用），强调保湿、抗皱，比粉红稍微厚一点点，遮瑕中等，颜色较为自然~皮肤很白的MM要慎重选择。


SKIN79新品钻石修复BB霜】40g SPF25
这是08新品哦！在粉红和黄金之后推出，护肤成分和细腻程度都更好，相对前两款，这款适合一般肤质使用,个人认为适合皮肤底子相对较好的MM，很强大的是它非常保湿却不油腻，遮瑕力一般，裸妆效果却比黄金和粉红款更好，颜色偏粉偏白，膏体比较湿润。值得一提的是其中添加了“钻石微粒”（当然只是一种技术），可以打造出自然的光泽感，隐形的微微的珠光会显得皮肤更加的通透亮白。另外这款包装真的是超级赞！非常炫！拿到手上真是爱不释手！店内还有各种相关产品供亲们挑选，打造无暇妆容！


【SKIN79钻石粉系列完美遮瑕ＢＢ霜】10g
它是钻石系列的遮瑕BB。专门针对SKIN79各款BB霜遮瑕效果不明显而研发的。用于眼周遮盖黑眼圈，和用在脸部遮盖痘印斑点效果特别好。我比较推荐局皮肤不那么好又想要自然效果的MM先全脸使用上面的几款BB霜，然后局部用这款遮瑕。当然与同系列的钻石BB搭配那是最完美的啦~）虽然只有10g，但是可以用很久哦！注意:它不是小样哦~


SKIN79东方黄金修复防晒ＢＢ霜】40g SPF25
09年1月推出的新品，适合中性到干性皮肤。是之前黄金版的升级产品。非常非常的保湿滋润，遮瑕力比之前的都要强一些。颜色跟钻石的较为接近，比较粉肤色。瓶装的包装更是非常尊贵典雅。附带的膏状腮红唇彩和小镜子也很实用哦！推荐干MM一定要用这一款了

Dr.jart+ 各款BB霜介绍
“我的皮肤科医生 Dr.Jart+”是韩国著名的皮肤科医生团队经多年研究，用最有效的处方、以美容、医学的专业知识所开发出来的机能性护肤品。Dr.Jart+ 研究所(Dr.Jart Lab+) 不会采用令产品更吸引而不必要的人造化学成份。以低刺激、无人造色素、无人造香料为原则，以医学的知识严格拣选成份，经高科技的医学研发技术，研发出优越修护皮肤的产品。Dr.Jart+ BB霜是韩国BB霜中的星级产品,在韩国一推出就疯狂热销，月销售量过百万，成为韩国明星的热捧产品,具有美白和修护等功效。
这个牌子有2款BB霜，其遮瑕比SKIN79的要好，妆效好，用量省，量也多10ml，更适合平时喜欢经常化妆、皮肤问题大（痘印、斑点等）和对遮瑕要求高的MM们哦。但是，DR.JART BB的好推度没有SKIN79的好，咖啡建议使用DR.JART的BB霜最好用轻轻拍压的方式哦，这样会更均匀，以免太厚重。



银色款BB适合油性、混合偏油性皮肤和问题皮肤（包括敏感、痘痘及脸容易泛红的肌肤），这款BB霜遮瑕度、控油、抑制皮脂分泌等效果非常好，颜色白，UVA/B防晒SPF35/PA++。经常会有MM说这款太厚，建议试试上面说的手法。还有MM说这款太干，咖啡认为只要做好补水与保湿就不会干.
黑色款BB适合干性、混合偏干性皮肤，适合秋冬使用，更强调营养保湿与改善皱纹，UVA/B防晒SPF25/PA++。效果上没有银色款白，遮瑕也不如银色款好，但是和SKIN79的BB霜比较起来，还是比较白的，遮瑕还是比较好的。


MISSHA 各款BB霜介绍
头号推荐产品 MISSHA红色BB霜

韩国MISSHA M幻彩4重功效神奇BB裸妆霜SPF42;
21号浅肤色 23号自然色(50ML,30ML)
防晒SPF42+隔离+遮瑕+粉底+美白+抗皱+修复


效果不用说了,官网的效果图在那里摆着！！！就是说明下它的防晒，这款BB霜的主要卖点就在此处，这款BB霜属于高端的产品,之所以高端是因为它的防晒指数高却没有厚重油腻感。 SPF42 PA+++让有的mm觉得指数超过30倍以上就会感觉皮肤很厚重,不透气，而且高倍数防晒霜怕会对皮肤造成负担,其实这一点完全没有必要担心，韩国的这些经典品牌在防晒上已经做到相当的程度了，他们特别注重防晒，防晒50倍的也比比皆是。 另外有的mm担心防晒作的好的话，因为又要做的清爽无油可能就会在遮瑕力上打折扣， 但这款目前热卖的MISSHA新出这款红色包装的BB霜却是既做到高倍防晒又做到遮盖力好无厚重油腻感!这款BB的另一个卖点就是它对于肤色的修正,皮肤吸收之后是白里透红型,特别适合肌肤缺少血色的MM,店主人亲身试用,都不用涂腮红,自然水嫩得一如青春美少女(人家指的皮肤啦)
这样的高端产品的确是不多见~~！综上所述，此款BB霜适合所有类型的皮肤，爱油腻的皮肤也绝对没有问题，有痘痘痘痕及斑斑的mm也完全可用！

Missha金色BB霜
(M迷炫系列BB维他防晒裸妆霜SPF20-50ml)


五大效用：维他营养+自然防晒+皮肤镇定+增加皮肤弹性+保湿保护
超自然护理产品，滋润皮肤，给予有缺点的皮肤自然的遮暇效果，含植物性维他复合体专利营养成份有效提高皮肤免疫力，滋养保湿，达到镇定的效果。可同时代替防晒、隔离和粉底，除去以往繁杂的化妆程序，让您的化妆一步到位。
防晒指数20倍,内含维命营养,给予肌肤充分的保湿.适合日常生活,用后肤色自然,绝无厚重感!~缺点嘛,对于明显的色斑皮肤、需要遮盖强的皮肤或者特别糟糕的皮肤遮盖力属于一般中等!~但是针对皮肤底子还不错的或者只需要普通遮盖力的皮肤还是很不错的，毕竟可省去防晒霜这个步骤了嘿嘿。
综上所述,此款适合上班族MM,皮肤不是很差的MM.是一款几乎谁都可用的BB霜哈!不过相对银色而言，可能含了防晒的缘故吧，她的持久能力没有银色的那么强！过几个小时后也需要补一下了。适合任何混合和干性皮肤！

Missha 银色BB霜
(MisshaM迷炫系列BB舒敏镇定素面修颜霜--50ml )


隔离+遮瑕+粉底液+修护四合一
它也是红的不行的BB,遮盖力非常好,非常自然,里面含有修护敏感肌肤的成分,缺点是不带防晒指数,之前还要加涂防晒霜,或者防晒隔离霜.这款银色的BB霜是适合需要遮盖小斑点、痘痘等瑕疵肤质的,初用时,会感觉好厚哟,不好推开,但是当你完全推开,拍进皮肤的时候,你会发现,这款BB霜的神奇之处,涂在皮肤上后绝对一点也不厚重，它的遮瑕力和修容性,真不是盖的哟,哈哈~而且容易出油的肤质或者干的爱起皮儿的mm用这款BB霜真是对了,绝对不会夺走皮肤的水分不干燥，但也不容易出油,就连毛孔也看不到了,而且比金色颜色要相对白晰一点点儿，如果是油混肤质的美女,一定要来试试这款哟.综上所述,这款BB霜适合爱起皮儿皮肤，油性皮肤,混合性皮肤,痘痘性皮肤,敏感皮肤也均可!~
Missha M梦幻SHINY闪亮丝光BB霜(SPF27/PA++)
统一色号，适合所有肤色类型
四合一BB霜+防晒+闪亮丝光效果





含有闪亮因子，让您绽放剔透明亮的肌肤色彩！含有27的防晒指数，PA++有效阻挡紫外线的辐射。适合任何肌肤使用，日常防晒。除外这款bb霜还带有珠光粉末，为肌肤提供珍珠般的光泽自然遮瑕，打造自然明亮肌肤，在灯光及阳光直射下皮肤闪闪的特别漂亮。而在室内自然光线下又看不出闪，真的很神奇哦！质地很好推开，遮瑕程度不错，毛孔痘印都能遮住。
俺非常喜欢这一款，涂上后有薄薄淡淡的微闪，很适合需要炫的场合。俺称它为“闪亮登场”BB，它的遮瑕力也很棒，肤色显得细腻有光泽，没法说了呵呵。
]]> http://371233152.qzone.qq.com/blog/1252567692#comment 134218257 Thu, 10 Sep 2009 07:28:12 GMT http://371233152.qzone.qq.com/blog/1252567692 <![CDATA[怀孕分享--超搞笑]]> http://371233152.qzone.qq.com/blog/1250564610 　　
　　我老公要和宝宝说话，每天只说三句：宝宝你好，我是你爸爸。我是好人。
　　
　　宝宝4个月以后，我喊老公给儿子做胎教，他就趴在我肚皮上对宝宝用很像大灰狼的语调说：“蛋蛋你赶快给我睡觉！不然爸爸打你屁屁”这叫什么胎教啊！
　　
　　我每次和老公发嗲，老公就贴着肚皮对宝宝说：踢你妈。
　　
　　还有我每次躺着让他数胎动，他都睡得特别快，真是催眠的好办法。
　　
　　现在宝宝动作大了，每天睡觉前有时可以看到肚皮明显的滚动。老公看到总是很紧张，说宝宝，你在干嘛？然后摸摸肚子说，不要动了，快睡觉。如果哪天没动，他又很紧张，左敲敲右敲敲说，宝宝，你动一下呀。
　　
　　我每次跟老公说，宝宝又在踢我了。他就会很认真地说：等他出来我踢他，帮你报仇。
　　
　　我老公听我说了胎教的重要性之后一本正经地对宝宝说：“宝宝，我是爸爸，今天我们要讲的主题是看电视。好，现在开始看电视，你要安静点哦！”
　　
　　我让我老公唱歌给宝宝听，他居然唱：我们是害虫，我们是害虫。
　　
　　记得有一次做B超，老公跟着一起进去，当看到屏幕上宝宝在动时，他激动得连说话声音都不一样了。当看到宝宝那根长长的脊椎时，他居然兴奋地说：哦，还有尾巴啊！
　　
　　我看到一个奇怪的现象，就是看我贴子的一部分人，都在不久后做成了如下事情：
　　1、恋爱成功了； 2、生意谈成了； 3、升官发财了； 4、心情舒畅了；
　　5、家庭和睦了； 6、身体健康了； 7、万事顺意了。
　　这部分人就是先顶再看，看了还顶的兄弟姐妹们。 毛主席教导我们：“看到好贴一定要顶！”毛主席的话，是很有道理的。 回个贴就那么难吗？ ]]> http://371233152.qzone.qq.com/blog/1250564610#comment 134218256 Tue, 18 Aug 2009 03:03:30 GMT http://371233152.qzone.qq.com/blog/1250564610 <![CDATA[[转]混在郴州108招]]> http://371233152.qzone.qq.com/blog/1248256613 吃
1、吃活水鱼，可到振兴桥底下的“小毛活水鱼馆”。
2、吃西餐建议到原新鸿悦四楼的巴菲特，西餐自助牛排，消费中档。
3、吃血鸭，最好配啤酒。东塔岭烈士纪念塔下面有家“桂阳血鸭”很不错，只是店面装修不太好，建议大家点好之后到隔壁的“重庆香辣鱼”去，一边吃鸭子一边吃鱼，那叫一个爽。
4、南街靠北湖区法院那边有家“栖凤渡鱼粉”店，二十四小时营业，正宗老字号，3块一碗。鱼粉店边上有家“举古包子”，里面的饺子很好吃。
5、喜欢吃鸡肉而且也很喜欢重口味的朋友，可以选择燕泉路“南国雨林”对面那家“高子烧公鸡”，口碑好、味道也好。
6、夜宵吃唆螺，苏仙岭底下和东风路的夜宵大排挡都很不错，8块钱一份，价格实惠。
7、吃臭豆腐，去燕泉路往三完小路口上坡左边的那家洪胖子臭豆腐店，开了近二十年的老店，店面不大、稍显破旧、也没有招牌，但味道和豪爽实在的老板洪胖子就是最好的招牌。
8、西街的“世家一品”熟食店，酱板鸭口味地道、够劲。
9、南街的“霸饺粉王”米饺很不错，还是老字号，开几十年了。
10、五完小那里有家汤圆八宝粥店，汤圆特别有嚼头。而且每年的清明节前后都会做清明粑子，纯天然绿色食品，味道好极了，不过要事先预定。
11、夏天喝奶茶，人民西路、文化路到处可见“七杯茶”，激烈竞争之下，性价比会比较高。
12、只要不是寒暑假，每晚6点到12点，从二中门口到苏仙岭牌坊那整段路都被小吃摊包围了：煎饺、鱼粉、各类烧烤、麻辣烫……
13、北湖市场前有成排的烧烤摊，那里的铁板鱿鱼堪称一绝。
14、国庆路家润多旁的金牛角王，环境幽雅，中餐、西餐口味正宗，味道真的蛮时尚。
15、郴州广电前面的“独一家”粉馆，每天早上吃粉场面相当壮观，老板下粉下到手发软。
16、郴州日报附近的盒饭，小肠、猪头肉、瘦肉、鸭肉……品种齐全，价格不贵，分量充足，美味可口。
17、进一九八医院的路上有家“桂东土菜馆”，去那里吃饭，小江鱼、高山黄糍粑、兰花豆、磨芋豆腐等千万不要错过。

行
18、女孩子坐公交车尽量别坐后几排，以防有人打劫或遇到“怪叔叔”。
19、全市只有19路公交车走的是环形路线：从市委党校出发，绕着火车站走一圈，再回到市委党校。
20、2路和3路两趟公交车回程和返程路线不完全一样：2路从龙女温泉出发，走北湖路到七星大市场，返回时改走国庆路； 3路从造纸厂出发，经过国庆路到市林业局，返回时改走北湖路。
21、在郴州打的便宜，10块左右便可从五岭广场坐到火车站，往国道走速度更快更划算。
22、《新报》粉丝团观察到全市最烂的公交车：9、5、11、17、30路，请大家乘坐的时候提前做好充分的心理准备。
23、在火车站广场，24小时都有去桂阳、永兴等离市区较近县城的中巴车。而如果你要去汝城和桂东这两个偏远的县，一般下午4点之后车站就不发车了。
24、国庆北路与升平路转角的两个公交站台已经撤销，乘坐18路去北湖市场，要么提前一站在福康医院对面下，要么坐到火车站下，两者都需要再步行一段路。
25、晚上9点半左右，29路最后一躺公交车不抵达终点站，只到紫云山庄售楼部门前。
26、18路、26路以及32路公交车，“扒拐子”出现频率最高，乘坐时一定要打起十二分精神。
27、上下班高峰期开车从五岭广场去市委，如果不想郁闷地被堵在半路，最好走青年大道和郴州大道，虽然绕得远一点，但比较畅快。

更划算
28、兴隆步行街靠近北湖路那头有一个报刊杂志亭，专门卖过期刊物，《南方人物周刊》、《新周刊》、《城市画报》都能找到，还有各类生活、时尚类杂志300余种，种类齐全，10元3本，划得来。
29、郴州街头的的士有红绿两种颜色，大多数红的士车身破烂些，4元起步，1.4元每公里，绿的士起步价5元，1.6元每公里。
30、喜欢泡温泉，在天堂温泉买张年卡，一年只要365元，天天可以去泡。
31、如果你是一个喜欢锻炼，经常去爬苏仙岭的人，也建议你办一张年卡，100元一张。
32、爱爬苏仙岭，不办卡、要省钱，你的要求可真多！但我们告诉你：早上6：30之前去，只要5块钱。
33、燕泉路交警支队旁边的湘南综合大市场，有出售旧家具的店子。你想要处理家具的时候，也可以找他们来收购。
34、有人在马家坪市场买了个50元的公文包，跑业务用了一年，还跟新的差不多。
35、人民电影院看电影，拿学生证去买票打五折，每周星期二不用学生证也是五折。

圈子
36、要参加志愿者、义工活动，表达你的爱心，可加入福城志愿者协会、郴州义工联合会。
37、五岭广场，经常有轮滑爱好者训练和表演，偶尔可以碰见高手。
38、北湖公园、苏仙岭、五岭广场，早晚都有跳健身舞、拉二胡唱戏、练太极拳的人，约定俗成划定了各自的势力范围。
39、玩摄影、写诗歌、打CS游戏……都有自己的圈子，设法找到并加入他们，你的水平会提高得很快，生活也会变得更丰富。
40、五岭户外社区，经常开展户外活动，跟着他们搭帐篷、烤篝火、数星星。
41、郴州最大的羽毛球群——羽爱群，每周二、四、六18：30结伴而行，打羽毛球便宜得要死，不用担心没场地，且能和众多高手过招，群号：49600665。
42、本土创业人士，去郴州电台音乐交通频道城市之声名牌栏目《刘佳有约》做客，讲述传奇故事，分享成功经验。提供人物线索请致电2170111。
43、百度郴州贴吧，虚拟网络的现实出口，很多圈子里的人都在那里混。没事就去跟跟帖、灌灌水。
郴州里手
44、郴州当前最热门的词汇当属“两城建设”——投资1000亿、实施500个项目，粤港澳后花园要成为“湖南最开放城市和湘粤赣省际区域中心城市”。
45、不要在上午9点到10点之间去银行，排半个小时的队是客气的。下午4点到5点去，唯一需要注意的是把握好银行下班时间。
46、租房子尽量不要在中介手中租，可以先打电话到中介，问哪里有房子，然后再亲自去找，一般房东都会贴
广告
47、郴州这几年热门的租房地：五岭广场周边，市政府后面、华天大江南后面，以及郴州市九中后面，有很多私人盖的房子用来出租，价格比较便宜，但要考虑安全问题。
48、沃尔玛旁边的工商银行，一般情况下排队的人都比较少。
49、去天下第十八福地苏仙岭打山泉水，锻炼身体。
50、郴州的公交车一般有个习惯，一趟满，紧接着的下一趟就比较空，如果不赶时间，不妨等一等。
51、外地人郴州话入门：浩浩漆（好好吃），猴类（是的，好的），浩赛（好帅）
52、在北湖市场、马家坪市场等综合性大市场买东西，不管老板报什么价，建议先砍半价，然后再与精明的老板讨价还价。很多时候，当谈到你可以接受的价钱，老板还不松口，你就态度坚决而执着地走人，包管老板会大声叫你回头。
53、冬天去汝城热水泡温泉，洗去一身疲惫之余，别忘了在当地农家买几个土鸡蛋，放进98度高温的的温泉水里去煮一煮，只要几分钟就熟，剥壳一尝，鲜嫩可口。
54、大热天坐没窗帘的公交车去上班，从城北到城南，坐到靠右边的窗户晒不到太阳，下午下班回来还是坐右边。
55、龙女温泉、天堂温泉、悦来温泉、热水温泉……泡温泉在郴州从来都不是件奢侈的事。
56、国庆南路麦当劳斜对面有一个“摄影之窗”，经常有一些郴州本土摄影家的作品展出。这是了解郴州的一个窗口。
57、打算长期在郴州居住、生活，但暂时还没有那么多钱买私家车，可以先买辆电动车，经济、方便又环保，在高峰交通拥堵时，它的优势魅力就凸显了。
58、郴州美女比较多的地方——兴隆步行街、人民路、文化路、八一路，湘南学院。
59、郴州麻将没有“东西南北中”，胡大胡子还不要将，比长沙麻将还“了撇”。
60、五岭广场3月开始换新颜，将打造成为集地下人行过街道、地下停车场、地下商场和地面商场于一体的郴州首个立体商业中心。
61、在郴州听广播，除了要知道郴州电台时政综合频道（FM99.2）和音乐交通频道（FM102.8），你还应该知道郴州有个本土网络电台“听听RADIO”www.fmting.net，只需轻轻点击鼠标，上网、听电台节目一举两得，还能免费点歌。

找方便
62、要买DVD的电影光盘，可以去国庆南路那家叫“福声音像”的店子，CD店，我们还推荐八一路正大音像，是郴州有些历史年份的店子。
63、国庆南路的移动营业厅，有自助业务系统，办理话费查询、手机缴费等业务不用到柜台，省去排队的麻烦，就像银行的ATM机一样方便。
64、狗狗生病了，送它去兴隆古玩街的宠物医院。
65、每周四买《郴州新报》，到非邮政的报刊亭，或者直接来郴州广播电视新闻中心14楼的郴州新报社发行部订购，咨询电话2170064。
66、燕泉路得月楼后面的龙泉市场一带，有许多电视机修理店，可以买到旧电视。
67、湘南学院的“跳蚤市场”很出名，大到电脑、数码产品，小到一个背包、一本翻旧的书、一个发夹，只要贴上一个转让或求购启示，或是直接在校道旁摆个小摊，你可以在最短的时间内做成买卖。
68、郴州火车站已正式开通订票系统，只需拨打订票特服号码95105105（铁通），96020088（网通），就可提前预定火车票，省去排队的辛劳。
69、住在火车站、北湖市场附近的市民，交纳固定电话和小灵通话费没必要跑到人民东路电信营业厅去，郴州电脑城二期A30—31号和101号就有两个代理点。
70、郴州广电的新闻热线，《天天播报》2170049，《今晚八点》2170058，《郴州新报》2170062，及时提供新闻线索，我们热心敬业的记者会以最快的速度赶到。
71、手机刷卡坐公交将于今年上半在全市38条公交路线实施，想体验这既新鲜又时尚乘车方式的市民们得密切关注公交公司最新动态。
72、身在郴州，想尝尝外国风味菜，西街有韩国“阿里郎”，雄森大酒店二楼有日本的“阿信料理”。
好地方
73、湘南学院王仙岭校区每周五晚7点，露天电影准时在篮球场放映。去体味三三两两散坐在夜色中，遥望缀在星空中的银幕，几百人一同欢笑、一同尖叫的浪漫场景。你还可以去他们的操场跑步，在他们的校园谈恋爱。
74、喜欢淘宝？喜欢神秘？喜欢探究过去？兴隆古玩街一定会成为你的最爱，运气好的话说不定还会有意外惊喜哦。
75、飞虹路5-51号、东风路与国庆路交汇的路口、人民西路郴州迎宾馆左侧巷子口，市区几家旧书店都集中在这里，闲来没事可以去那里消磨时间，翻翻小时候痴迷过的小人书。
76、搞拓展训练，去骆仙铺的梦里故乡，一路田园风光旖旎，农家乐多多。
77、去人民东路165大酒店的中里巴人健康养身会馆做保健足浴和经络养身，顺便来个韩式汗蒸，休闲又健康。没准还能见到这里能干又漂亮的海归年轻执行总裁李晓丹。
78、郴江边上的裕后街、干城街老房子、小巷子多，还有年代久远的青石板路和犀牛井，在这里可以触摸历史。
79、湘南学院邮局旁的魔陶坊，老板是个心灵手巧的美女，会免费教你如何把橡皮泥烘烤制作成精细、完美的耳环、吊坠、情侣手链、动物玩偶等陶艺品。
80、人民西路北湖公园门口的运动伙伴户外养身馆，有郴州市最完备的户外运动装备出售。
81、郴州艳遇多发地——北湖公园旁边的苏荷、乐巢、酷龙。
82、想要和朋友去K歌，红歌汇、太阳城、K歌之王、钻柜、钱柜……
83、晒太阳、阅读、约会，北湖公园、爱莲湖可供特别参考。
84、换发型、做SPA，去人民电影院对面的漂亮宝贝形象店。
85、想买本好书，国庆南路中皇城负一楼，有兴隆书社；西街御泉大酒店旁边有新华书店；国庆北路步步高对面有万兴图书市场。
86、想给你的宝宝拍照片，就去爱你?宝贝儿童摄影机构，趁现在他们还在开展郴州首届儿童摄影大赛，你聪明可爱的宝宝有机会被爱你? 宝贝选为形象代言人。
87、炎热的夏天，消暑的好去处——王仙岭公园水上乐园，大人小孩可以一起玩。
88、湘南学院王仙岭校区有一个开放的游泳馆，票价5元，最晚营业到晚上12点。
89、如果你是一个不折不扣的时尚人士，平时喜欢捣腾一些有创意又好玩的家居用品，建议你去兴旺步行街那家叫“易趣”的小店看看。
90、夏天去莽山国家森林公园避暑，呼吸原始次森林的新鲜空气，还可以去蛇博士陈远辉的蛇博物馆里与莽山烙铁头亲密接触。
91、练瑜伽、跳钢管舞，到五岭广场附近的诗萍瑜伽、沁杨瑜伽。
92、桂东沙田有个第一军规广场，是毛主席当年颁布“三大纪律、六项注意”的地方，提醒大家不要忘记郴州是燃起革命火种的红色土地。
93、永兴板梁、桂阳阳山，有保存最完整的湘南古民居群落，在这里享受一段慢悠悠的寂静时光。
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95、北湖区华塘塘昌的路边有很多草莓大棚，距郴州大约15公里的样子，周末约三两好友一同前往，体味自助采摘的乐趣。活跃季节：2、3、4月。
96、每年春分前后，赶春分就去安仁“春分药王节”，可以买到来自全国各地的中草药，还可以欣赏到祭祀活动和丰富多彩的民俗表演。
97、郴州菁华园学校里面，6—8月份可以看到成片的栀子花。
98、资兴兰市的兰花，2月份就开始竞相开放，到那里的花市去逛逛，买几盆回来自己养。
99、市区附近的几座山上，可以采山蕨和小竹笋做下酒菜。活跃季节：现在。
100、去苏仙区梁家湾长冲铺村采摘晶莹透亮、柔软多汁、甘甜可口的“仙鹿葡萄”。活跃季节：6、7月份。
101、万华岩每年7、8月份举行西瓜节，评比出一年一度的瓜王。
102、挖冬笋和春笋，去汝城和桂东，那里竹林风景秀丽。活跃季节：12—3月份
103、八达玻璃厂附近农科所的杨梅又大、又红，又多。口水都流下来哒。活跃季节：5、6月份
104、到有“东方瑞士”之称的东江湖漂流，最好季节在6—10月份，“中国生态旅游第一漂”的惊险刺激不是吹的。
105、永兴冰糖橙，在永兴的特殊土壤里生长，每年的湖南（国际）农博会跟临武鸭、坛子肉一样受欢迎。活跃季节：9、10月份。
106、南塔岭看映山红，一丛又一丛。活跃季节：现在刚刚好。

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107、郴州新闻网http://www.chenzhou.gov.cn
108、郴州新网http://www.0735.com
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