http://372016228.qzone.qq.com Sat, 28 Nov 2009 16:40:28 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Tue, 27 Oct 2009 11:32:01 GMT http://372016228.qzone.qq.com/blog/1256643121 这些是有氧运动 要慢慢的做 不要拼了老命的做
如果是第一次做的人 建议先做二十下 再看个人状况逐日增加
不要太勉强 但一定要持之以恒 加油吧！！！



哈哈，最近正发愁这个问题，突然发现有这么简单的方法。 ]]> http://372016228.qzone.qq.com/blog/1256643121#comment 134218249 Tue, 27 Oct 2009 11:32:01 GMT http://372016228.qzone.qq.com/blog/1256643121 http://372016228.qzone.qq.com/blog/1256551588 在银行排队的时候，
偶然发现了一只超大的蜗牛，，，，
在老家的时候一下雨,路上爬的都是,,也不觉得稀有,
只是在深圳这种大城市看到，
应该算是比较稀有的吧，
so,顺手拍下蜗牛的写真，




]]> http://372016228.qzone.qq.com/blog/1256551588#comment 142606849 Mon, 26 Oct 2009 10:06:28 GMT http://372016228.qzone.qq.com/blog/1256551588 http://372016228.qzone.qq.com/blog/1256289431 在我忙碌的脚步中，
感觉到了深圳的秋天悄然而至；
我生长在湖北，所以对南方的秋天又有着不一般的感觉，因为在深圳，夏季来的漫长，以致于秋天的到来总是悄然地；
深圳秋天的到来也意味着台风，暴风雨的远去，
由此想到老家的秋天，家里的秋天要比深圳的明显；
特别的印象就是上学路上，金黄色的树叶落的厚厚一层的时候；
就知道秋天到了，
怀念家里的秋天，怀念家里的落叶，不知道现在小学到中学那条路上还有没有落叶了，
好久没回大沙，听着亲朋好友们说着大沙的变化，所以也不知道上学路上的树是否还有幸存着，

喜欢秋天的感觉，
总是感觉秋天就意味着，一切都落了，却一切都又重新开始了。。。

]]> http://372016228.qzone.qq.com/blog/1256289431#comment 142606848 Fri, 23 Oct 2009 09:17:11 GMT http://372016228.qzone.qq.com/blog/1256289431 http://372016228.qzone.qq.com/blog/1254991119 最近发现管理自已的重要性.
原来的我脾气比较冲,而且经常会挑周围同事或朋友的问题,
只要是我看到不顺眼的都会说,
对朋友们的要求过严,但对于自已太放纵..
过去，我们老以为伟大是领导别人，这实际是错的。当你不能管理自己的时候，你便失去了所有领导别人的资格和能力。当一个人走向伟大的时候，千万先把自己管理好，管理自己的行为。
管理好自己的时候，才取得了领导的资格.
伟大首先在于管理自己，而不在于领导别人,, ]]> http://372016228.qzone.qq.com/blog/1254991119#comment 142606848 Thu, 08 Oct 2009 08:38:39 GMT http://372016228.qzone.qq.com/blog/1254991119 http://372016228.qzone.qq.com/blog/1253898298 最近发觉自已一直过的很充实，
工作，学习，考试，时间塞的挺满，
充实的感觉真好，
还在考虑十一是否要放假出去走走，
又怕跟人扎堆，
到哪都是个人山人海，
继续思量ing，，，，

最近养成了几个好习惯，
好习惯要持续保持才行，，
GO GO，继续努力！ ]]> http://372016228.qzone.qq.com/blog/1253898298#comment 142606848 Fri, 25 Sep 2009 17:04:58 GMT http://372016228.qzone.qq.com/blog/1253898298 http://372016228.qzone.qq.com/blog/1253815297 不知不觉做完手头上的事儿，就这个点儿了。
不知道是不是因为最近比较忙，神经绷的比较紧。
反而晚上却睡不着，
做一些有的没的，想一起有的没有，
再加上是三更半夜的瞎想，估计也是导致睡不着的原因之一吧，

时间过的飞快，好像感觉刚从北京回来没过久，又要过八月十五了，
这八月十五一过完，接着就是元旦了，
这年又过去一大半了，
表妹十一回老家，我也有点想回去看看，
唉，想想还是算了，
还是看过年的时候有没有时间，再回大沙吧，
至少呆的时候也久点，也可以跟过年回家的同学聚聚，

一年真是说长不长，说短不短，
又想起以前一些事儿，
真是老了， ]]> http://372016228.qzone.qq.com/blog/1253815297#comment 142606848 Thu, 24 Sep 2009 18:01:37 GMT http://372016228.qzone.qq.com/blog/1253815297 http://372016228.qzone.qq.com/blog/1252685410 喜欢隐身了，不怎么爱在群里发言了
不论和多少人在一块，手机总挂着QQ，一堆人聚在一块，一人一台手机，各玩各的
同学聚会必修的两个项目：吃饭，KTV
小孩都开始叫自己叔叔或者阿姨了
虽然经常不大情愿地反驳着：叫姐姐，叫哥哥
永远寂寞，不管你是一人独处时，还是身在人群当中就像那首歌唱的一样，孤单，是一个人的狂欢，狂欢，是一群人的孤单
　　

没那么愤青了，遇到不公的时候，会告诉自己，社会就是这样
可以不看电视，但电脑是必需品
出门蹦达必带三件宝：手机，钥匙，钱
永远不知道钱花哪了，没怎么吃，没怎么穿
消极，拒绝长大。不喜欢被人说成熟.
熟人面前是话唠，生人面前一言不发

爱好中必定有一项是睡觉 .成天泡在网上，又不知道做什么好。
最常说的一句话是“无聊”,尽管他们在网络上花去了大把时间。
凌晨12点前和很少会入睡 什么都可以“随便”，因为没那么多时间，也不在意那么多的事情

减肥是永恒不变的话题和行动 饿了就吃，经常早饭午饭并在一起吃
打字的手法相当不准确，但还是打的很快


毫无理由没有资本的高傲，骨子里却自卑，期待肯定，期待认可，被讨厌的人说失败的时候连说话的勇气都没有。
觉得别人不可能了解自己，并以此作为对别人不屑的理由。


80后的我们，有很多的梦想，有的实现了有的破灭了。
80后的我们，有的出名，有的默默无闻。
80后的我们，挣扎过彷徨过，还是挺过来了。
80后的我们，退去青春年幼的智嫩，开始适应社会大家庭。

我们的心里都很清楚，我们经历了太多太多。
亲情的分与合
爱情的分与合
友情的分与合
曾不顾一切的追求过的，后来变的一文不值得。父母曾百般阻挠的事，直到自己受伤，才明白，父母原来是对的。
曾无数次的问过自己，为什么活着？到后来，已经懒得的去想活着的意义。
曾为了爱情可以不好好的读书，到后来为了工作可以丢下爱情。
现在是否还记得最初的梦想？或者说，还有多少人，一直坚持着自己年少时的梦想。
在家里，父母对我们百依百顺，出了家门，我们对社会百依百顺。
看不惯的事情也就渐渐习惯了，不知道这种习惯是好是坏？
我甚至不知道我现在的梦想应该是什么？
但有一点的是肯定的，不会再做一些年少轻狂的梦了。
]]> http://372016228.qzone.qq.com/blog/1252685410#comment 134218249 Fri, 11 Sep 2009 16:10:10 GMT http://372016228.qzone.qq.com/blog/1252685410 http://372016228.qzone.qq.com/blog/1251957967 石厦熟悉的房子都拆了,

昨天比较晚才下班,经过原来最熟悉的路,最熟悉的楼,发现都变成了瓦砾.
有时从那过,还是会有意无意的看下,,
现在奕达就这样没了,
楼拆了,突然觉得,
有些感伤,
有些凄凉,
当然,在奕达熟悉的人一个个都离开后,
已经没有什么感觉了,
只是现在连房子都拆了,
看着,还是想到以前的很多很多,
也更证明了,
在奕达是我最开心,最快乐,最自由,最,,,,,,
因为人,因为事,,说不清,,,,
希望和我接触的朋友也这么觉得,,,,,
都将是我最美好的回忆,,,,,,,,,,,,,,,,,









]]> http://372016228.qzone.qq.com/blog/1251957967#comment 142606849 Thu, 03 Sep 2009 06:06:07 GMT http://372016228.qzone.qq.com/blog/1251957967 http://372016228.qzone.qq.com/blog/1251364023 就跑到超市买了个,看到上涨的价格才发现是过了吃西瓜的季节.....
深圳的瓜都是以黑美人居多,不过刚开始看到黑美人的时候,觉得它不像是西瓜,
西瓜嘛,应该就是有西瓜的纹路才对,
嘻嘻,就是"瓜就应该有个瓜样"
现在的瓜花样越来越多,反而像流失了些什么,,,,,
想吃家里瓜,,,
也想到小时候,夏天一到,家家户户床底下塞的都是西瓜,父母偷懒不想煮饭,
中午就开个瓜,拿个勺子挖着当饭吃啦,
怀念,,,,,

怀念小时候,怀念小时候西瓜的味道,
]]> http://372016228.qzone.qq.com/blog/1251364023#comment 142606849 Thu, 27 Aug 2009 09:07:03 GMT http://372016228.qzone.qq.com/blog/1251364023 http://372016228.qzone.qq.com/blog/1248452394 明白了我为什么不是很成功的原因。
比起那些真正成功的人，
比起那些真正伟大的人，
我的努力还远远不够，
我的付出还远远不够，
我所经历的挫折还远远不够，
我所经历的磨难还远远不够，
我还不够坚定，
我还不够投入。
]]> http://372016228.qzone.qq.com/blog/1248452394#comment 142606848 Fri, 24 Jul 2009 16:19:54 GMT http://372016228.qzone.qq.com/blog/1248452394