http://373228493.qzone.qq.com Fri, 27 Nov 2009 04:48:42 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Mon, 19 Oct 2009 03:12:05 GMT http://373228493.qzone.qq.com/blog/1255921925




广州市荔湾广场坐落在上九路，如果大家去荔湾广场，请注意一下在楼顶的四个大字，那是用草书写着“荔湾广场”四个大字，但大家请注意看看，荔湾广场的“广”字写得很像一个“尸”字！连起来就是“荔湾尸场”！
荔湾广场
当时的荔湾广场原址是一个广州西关的典型百家密集式住宅区和一小部分的乱葬岗。第一个开发商广建集团的第一任开发老总A某是个不折不扣的腐化份子，挪用了原来用于帮助原居民拆迁的专项款。为了顺利完成任务，竟然出动大量的街头烂仔以欺骗、强夺等方式拼购该地段的居民的原地产。当时民怨十分的大，但由于住在该地区的普遍是广州市内的中底下层加上谢某据说是有武警指挥部照的，一众人等终究是动不了他。纵使这样由于该地区人多口杂，拆迁的进度亦异常的慢，谢某究想出放火烧屋的损招，结果1993年8月间的一场大火把该遍地区60%的房子全部都烧光，烧死24人伤12人100多人无家可归。据说发生这种重大事故后，市里面的相关领导才重视起来，当然A某也因有重大的xx行为而入狱。自此之后拆迁工作就不了了之，而该地段也经常发生闹鬼事件，经常有人在午夜12点之后听见小孩子在哭，还有老人在打麻将，女人哭声，男人的叫喊声，总之到个那地方的人永远也不敢再走近去。后来有一个云游的高僧来到这个地方，并许下3天内为当地居民斩妖除魔，结果第二天人们发现该道士已经横死在一处断瓦之中，这样使到剩下来的居民更加相信这里的鬼怨气太大，无法化解，鬼越闹越厉害，当时还剩下的居民都纷纷争相离开。短短3个月这遍地区就剩下不到20户人。之后那个地区的水电设施政府干脆不去管，基本上那里属于没水没电垃圾堆得一街子都是而且一下雨，水就会淹到膝盖。加上广州的■■多不理事，很快把遍地区就成了吸毒者等犯罪分子的天堂。
一直到广建第二个开发老总B某再对那个地区进行拆迁的时候，那里总共就剩下两户人，其中一户人的儿仔是个大白痴，天天站在工地前，鬼姐姐今天你不穿红衣服拉，真是很吓人。广建第二个开发老总B某据说是部队里下来的，但也不是一个好东西，听说当时拆迁频频发生工亡事件，本来政府下发的抚恤金全被这个家伙挪用了，所以当时工地门口总有一两个穿孝服的老妈子在哭天，听说为了这个事市长的车子也被拦了几次，但结果还是解决不了问题。这个姓B的不但没因这个事件稍作收敛，而且还拖欠了大量民工的工资。1994年的农历年初一，回来讨工钱的民工发现这个姓王的和他的一个小蜜被全身肢解死于工地的拆迁总部，当时一个神秘人去了实地调查，据他当时回忆B某等人身上的各器官好像是被人活生生撕下来的，严格来说那个是不人是一种带犬牙的生物，而且血溅得四处都是，恐怖得很。由于这个原因，工程再次被搁置，直到广建第三个开发的老总到位，该遍地区才叫基本拆迁完成，当时这个老总据说也干了不少坏钩当而且特别相信那个，所以当了不久就自动申请去了外地工作，后来据说他在一次故地重游时失足跌死了。广建第四任的开发老总据说也是部队下来的，他特别不信邪，听说工地埋下去的基石没过一天就倒了，他怀疑是有人搞鬼，晚上带着几个兄去工地去作伏击，看门的工地老头当时不知情，发现他们在工地鬼鬼祟祟的，就放狗来咬人，当搞清情况后，那个老总已经被咬得遍体鳞伤，本来打120救护车来得及时还能救得回，可是据说当时6、7个大活人打了半个多小时无人接听.后来因为这件事1 20的接线员和主管都被开除了，原因是当晚他们集体去了别处喝喜酒，留下来值班的也由于喝多了早早睡着了。那个老总去到医院的时候已经被活活疼死了。字此之后那里就整天有一个男人在喊“好痛啊”“好痛啊”而当时那个老总被狗咬死的地方就是现在的荔湾广场1楼的1021-1054铺面，有兴趣的朋友可以在入夜后去那边坐坐，据说很多人都听到那个声音，而且那部分铺面纵使在上下九这等旺地也没人敢租。
这个工程直到1994年广建破产，由一个香港发展商承接才重新启动，当时的香港老板十分信那个，特地请了当时广州六榕寺的老主持来看风水，老主持对他说这块地是广州鬼门的开口，动不得土，如果把它建设成一个公园或一个寺庙，施主将功德无量，如强行拆建只怕祸及全家，轻则全家死于非命，重则全族三代受其所累。这个香港老板，故虑再三还是决定继续开发这个项目，由于当时六榕寺的老主持坚决不同意他的动作，他就是马来西亚请来了一个邪术师，希望通过邪术来镇住鬼门里的妖怪。通过一大轮作法，工程正式动工，第一天工人就发现桩子打不进去，还挖到俗称太岁的的东西，第二天在地里挖到8个空棺材，大家别以为这是不利事的东西，其实这8个空棺材是用来压着不好的东西的，现在被挖出来，不好的东西就镇不住了。结果不到一个月香港老板在大陆的老婆和小蜜及小蜜生的两个儿子连同马来西亚请来的邪术师一同死于非命。香港老板这时候才后悔，急忙找高人指点，据说当时云游广州的一个南华寺高僧曾建议他把八个棺材重新埋入地里，为其作一场法事，要其折寿10年方可化解。但当时那个香港老板不知道是不是见了八个棺材是古董，还是有什么原因，最后他竟然想把这个棺材走私到国外，不料事情被揭发，结果他的一个表弟和一个远房亲戚也因此入狱。他本人整个公司破产并因爆血管死于狱中。后来一个台湾老板接手了这个项目，总算把荔湾广场建好了。
纵使这样在入夜后，荔湾广场的牌面会变成写着荔湾尸场，已经有无数人见过，据说见到的人一般是时运低的，见到后千万不要走进去。荔湾广场身在地王但生意一直火不起来，在里面的公司关的关，清盘的清盘，事故每天都有，由于该地方怨气太重，后来六榕寺的主持在元寂前，道出天机，让南塔全部铺面转成卖水晶的，用来镇着妖邪。之后据说太平了一点。但由于挖了8个棺材出来的缘故，现在每年那个大厦都要死八个人，据说是八个恶鬼要找替身，远的先不说，说些最新的。2004年1月14日1044铺主在关铺的时候被电闸电死，2004年2月14日情人节当天7楼办工室有两个女孩同时跳楼自杀，2004年6月间清洁工在2楼梯间找到一个弃婴的尸体，2004年12月眼看就要到2005年结果8楼4个保安因用碳炉打火窝不幸中毒死亡。时到现在这个毒咒还未能化解，现在里面的商铺大部分都不是广州人经营的了，大部分都是不怕死的外地人来找快钱，做一、两年账到钱的大部分都会卖掉铺子回家享乐。
殡仪馆人员抬着已经装入尸袋的荔湾广场坠楼者尸体 。
如果场内的冷清只是经营不善，那也没什麽特别的，每天也有商场开业结业，这是很正常的事情。可是人客稀少的原因，是因爲场内屡次发生“飞人”事件。广场虽占地甚广，但并不高，而且一般人只能上到五楼，可是这里的四五楼却成爲当地的自杀圣地，经常会有人在四楼或五楼跳下广场中央的大堂，当衆表演“天外飞仙”。虽然死者都只是从四五楼坠下负一层的大堂，加起来最多就是六层的高度，但是大堂的云石地板冰冷而坚硬，摔下来的死者基本上都得用铲子来处理。
　　经常有人在这里自杀，虽然给警方带来不少烦恼，但一心求死的人，就算不死在这里自杀，也会另觅死处，所以警方没对广场作什麽处理，只是让保安多些注意在四五楼护栏前徘徊的人。
　向老板的出现，使自杀事情蒙上一层诡异的面纱，他是广场的一名档主，生意虽然不太好，但日子还是过得去，可是昨天他却无缘无故地从五楼跳下来，幸好当时大堂正有商家搞速销活动，他并没直接摔下地板，而是落在一堆杂物上，骨头摔断了好几根，但命还是保住了。然而，在做笔录的时候，他却声称自己并非自杀，而是被推下楼的，更说推他的不是人而是鬼。
　　在抵达医院之前，我粗略了解过向老板的情况，他是个普通商人，不炒股不赌博，没负债也没买过保险，家庭关系和睦，近期亦没与他人有什麽争执，的确没有任何自杀的理由。医院方面也表示，他的精神状态良好，不像有妄想症之类的精神病。
　　我看见向老板时，他正躺在病床上，手脚都打了石膏，但他的思维很清晰，似乎没伤及脑袋。我和他聊了两句，话盒子就打开了，也许生意人大多都这样，他不但告诉我事情的经过，还告诉我一些意想不到的事情。
　　向老板说:“我是第一批进入广场的档主，虽然赚不了大钱，但也不会亏本。因此，我就熬下来了，不知不觉就熬了六年多。
　　“广场经常会有人跳楼，开始时并没往别的方面想。後来，跳楼的人多了，就有人说广场的风水不好，还有人绘声绘色地说，广场在挖地基时挖出八副棺材，说要死八个人才不会再有人跳楼。可是，广场每年都有好几个人跳楼，单是去年就死了七个，早就不止八个　　“我们做生意的，对这种事都是甯可信其有，不可信其无，所以几乎所有档主都在店门口挂上八卦或贴上灵符辟邪，我的店里也挂了个八卦。
　　“八卦挂了一段时间就会变黑，听说是因爲挡住了煞气才会变成这样，如果完全变成黑色还不更换的话，就不但不能辟邪，还会招祸。所以，每隔一两年，我就会把八卦换掉。昨天，我看见八卦已经很黑了，就买了个新的准备更换，可是刚把旧的摘下来，就有客人来了，所以我就先去招呼客人，转过头来就把这事给忘了。
“过了没多久，我好像听见有人叫我，当时感觉迷迷糊糊的，也不知道爲什麽，竟然跟着声音走。一直走上五楼，当我发现不对劲的时候，已经来到五楼的护栏前面，并且爬了上去。我当时吓了一大跳，正想爬下来的时候，突然有只很冰凉的手往我背後推了一下，虽然隔着衣服，但还觉得整个背脊都像结冰一样冷。还没明白是什麽回事就掉下大堂里去了。
　　根据向老板提供的线索，我对此进行深入调查，发现广场在挖地基时的确曾挖出了八副棺材。虽然棺材都是破旧不堪，但上面的木钉却光可照人，并刻有怪异的花纹，崭新得如刚钉上去，没人知道是用什麽木做的。棺材内的屍体已经腐化，只剩白骨，可是除骨头除，棺内还有数道尚未化掉的道符。
　　建筑商当时通知了派出所，但派出所对此一无所知，既不知道棺材是何时下葬此地，更不知道所葬何人。于是，便当作无主坟处理，直到拉到火葬场火化。
　　建筑商认爲道士鬼话连篇，只不过是想把牛皮吹胀，多骗点钱罢了。况且，那八副棺材早就烧掉了，想放回原位也不可能，所以就想给道士塞点钱，叫他别乱说话，当什麽事也没发生过好了。道士被建筑商气得瞪眼吹须，二话不说便拂袖而去。
　　道士走後，建筑商骗工人说已经没事了，可以继续开工。工人信以爲真，就继续工程，可是广场还没建成，就有一个工人离奇地死掉。工地死人是常见的事情，所以并没引起关注，只当作一般事故了事。
　　有传闻说，部分参与广场工程的工人，经常会梦见自己在广场被人推下楼，或其它原因死在广场的大堂中。还有一个传闻，就是广场附近有一所中学，其中几个班级的窗户正对着广场。传闻每次有人跳楼时，这几个班级的学生都能看见广场上方出现一朵乌云，乌云的大小比广场面积略小，正好停在广场上方，不会飘走，也久久不散。而附近却是晴空万里，别说乌云，连白云也不多。虽然这些只是传言不可尽信，但挖出八棺一事，却有详细记录，是千真万确的事情，只是政府爲免引起群衆恐慌，刻意隐瞒而已。
　　广场有问题是肯定的，但是有什麽问题却不好说，更别谈解决方法。我和天书搔穿脑袋也想不出什麽来，只好拜访七求真人，听取他的意见。
　　刚向七求真人说明来意，他就摇头叹息，说:“这个广场本来就不该建，现在除非把它拆掉，否则还会继续有人死在那里。”
　　我请七求真人详细说明，他说:“那一区是龙脉所在，因此人流如鲫，自古就是经商旺地。但广场的位置处于八颗龙牙之上，而龙牙又是暴戾之气最盛的地方，频现血光是必然的。清朝时，有一位高人以‘八棺镇邪’之术，将八具穷凶极恶的死囚屍体入棺，埋葬在八颗龙牙的位置上。原理就等于把食物挂在龙牙上，这样龙有东西吃了，就不会再害人。
　　“阵法一成，八副棺材及里面的屍体，一千年一万年也不能动，动了就会把龙惊醒，轻则爲祸一时，重则祸害一方。现在龙不但被惊醒了，就连挂在嘴里的‘食物’也给抢走了，现在只是偶尔害一两个人当作打牙祭，已经很不错了。”
这只是个传闻~~ 当年我频去荔广5楼的HOUSE吧,后来,听说过有人在那里跳楼和被砍就没去过啦~~ 而還有傳說在直升飛機上俯視而下，荔灣廣場看上去就像一座墳墓。 有人说荔湾广场正门前的那个牌匾上写的好像是“荔湾尸场”。。。 这件事只要是广州的本地人,都知道的,但我(斗神)平时都会去一下哪里玩玩,那里酒吧多,泡MM的必去地方,但本人有一次去那里,坐电梯上到3楼的时候,不知道WC在哪,我就问个保安,他却说,3楼没有厕所,到2楼的去吧,这就奇怪了,我明明就看到电梯里有地图,而且有写WC的呀,不过那时候赶这出电梯,所以就没有留意而已,这件事我觉得蛮奇怪的,后来晚上的时候,广场一楼有一家"7-11"便利店的(去过的人肯定知道),那店虽然是一楼,但却建在地下的,相传这家7-11是很猛鬼的,很多人不敢在那里上班,因为这便利店是24小时营业的,不过很多人也知道,这家便利店很多人喜欢半夜去买东西的时候不给钱,但奇怪的是店员居然不会报警,而且当不知道,那一次我大概是2点半左右吧,那时候我在7-11后面的酒吧玩,因为没有烟,就去那里买,后来就看到一个人拿了很多东西,就从7-11后门走了,(那店有一个后门,晚上荔湾广场关门后,那个后门是可以直接通去商场里面的,而且整个商场在晚上关门后,也就只有这一个出口),那时候就很奇怪,我就问店员,说 那个人买东西没有给钱,怎么就这样走啦?店员就说,老板吩咐,如果有人买东西是从后门走的话,就不要管他,给不给钱也没所谓,反正他是出不来的.听了这话我就觉得非常奇怪了....为什么从后门进来的买东西就不用给钱??而且很多人也知道 7-11进去的时候会有声音响的,类似通知店员有客人来的声音,但后门因为是通去商场的,平时也应该很多人进入,但为什么就那个门口不安装声音报警器??是不是怕晚上的时候,无缘无故的响,但却没有人??又或者看到人进来,但却不响?这个问题,我想很多朋友应该会想到了,如果有机会去广州上下九的荔湾广场的话,可以去看看门口旁边那家"7-11"便利店,一看就知道非常邪门的! 如果你在上下九那边刚好是玩通宵的话,你刚好没钱买东西,又刚好你不怕从商场里度过一晚的话,那就好,你进去买东西不给钱,绝对没有人会骂你!!真的!我以前和一大群朋友也知道,因为那时候去那里读书的时候,不知道这件事,我们喝酒喝到4点多,就去那买东西吃,买了大概300多块的东西(当时7个人),我们就觉得后门那里好像蛮有感觉的,我们当时也醉醉的,没有给钱,就拿东西从那里出去了,还好我们当时只是在后门转角处坐着,然后大家都累得睡了,没有看见什么,第2天商场开门了,我们就从商场里面走出来.


]]> http://373228493.qzone.qq.com/blog/1255921925#comment 134217737 Mon, 19 Oct 2009 03:12:05 GMT http://373228493.qzone.qq.com/blog/1255921925 http://373228493.qzone.qq.com/blog/1255357168 阿联酋一个十二岁的女童，因为连续十六个月使用同一个矿泉水瓶，她得了癌病。瓶里面含一种叫做PET的塑料材质，用一次是安全的，如果你因节俭或方便而重复使用，就有致癌危机。


矿泉水瓶的底部都有一个带箭头的三角型 , 三角型里面有一个数字 。



一般矿泉水瓶子，底部标示 1




农夫山泉4升装， 底部标示 2




泡茶的塑料耐热杯，底部标示 5





PET 聚对苯二甲酸乙二醇脂
常见矿泉水瓶、碳酸饮料瓶等 。耐热至70℃易变形， 有对人体有害的物质融出。1号塑料品用了10个月后，可能释放出致癌物DEHP。不能放在汽车内晒太阳；不要装酒、油等物质




HDPE高密度聚乙烯
常见白色药瓶、清洁用品、沐浴产品。不要再用来做为水杯，或者用来做储物容器装其他物品。清洁不彻底，不要循环使用。




ＰＶＣ 聚氯乙烯
常见雨衣、建材、塑料膜、塑料盒等。可塑性优良，价钱便宜，故使用很普遍，只能耐热81℃.高温时容易有不好的物质产生,很少被用于食品包装。难清洗易残留，不要循环使用。若装饮品不要购买。



ＰＥ 聚乙烯
常见保鲜膜、塑料膜等 。 高温时有有害物质产生，有毒物随食物进入人体后，可能引起乳腺癌、新生儿先天缺陷等疾病。 保鲜膜别进微波炉。



ＰＰ 聚丙烯
常见豆浆瓶、优酪乳瓶、果汁饮料瓶、微波炉餐盒 。熔点高达167℃，是唯一可以放进微波炉的塑料盒，可在小心清洁后重复使用。需要注意，有些微波炉餐盒，盒体以5号PP制造，但盒盖却以1号PE制造，由于PE不能抵受高温，故不能与盒体一并放进微波炉。



ＰＳ 聚苯乙烯
常见碗装泡面盒、快餐盒 。不能放进微波炉中，以免因温度过高而释出化学物。装酸（如柳橙汁）、碱性物质后，会分解出致癌物质。避免用快餐盒打包滚烫的食物。别用微波炉煮碗装方便面。




PC其它类
常见水壶、太空杯、 奶瓶。百货公司常用这样材质的水杯当赠品。很容易释放出有毒的物质双酚A，对人体有害。使用时不要加热，不要在阳光下直晒。

]]> http://373228493.qzone.qq.com/blog/1255357168#comment 135266313 Mon, 12 Oct 2009 14:19:28 GMT http://373228493.qzone.qq.com/blog/1255357168 http://373228493.qzone.qq.com/blog/1255276579 震惊世界的中国秘方————里面的方子都是一个老中医几十年的心血！！！~~~~~~很强！！！~~~~~~~珍惜身体一定要看！！！~~~(留着有用！！！）

民间秘方，里面的方子都是一个老中医几十年的心血~~很强~~一定要看
说 明
1、 本报告所用药物，以食物为主，绝对无毒。
2、 为使读者易懂，剂量单位均用旧制，如：斤、两、钱等，有的用碗，是指一般性中碗。
3、 所用药物凡带有*记号的一般可到中药店买，药店都有。
4、 报告中所讲的醋，就是一般食用醋，如果用白醋的，报告中另有注明。
5、 报告中所讲的白酒，是指50度以上的白酒。
6、 有些疾病治疗期间需忌口，是指用药期间如不忌口，则会影响疗效。
7、 本报告共三部分，每部分最后均附有防病保健知识，本报告是一专家用了近十年时间，翻阅了大量的医疗保健知识书刊，结合古代民间流传已久的传统秘方整理出来 的宝贵资料。它汇聚了古今诸多名方、妙方、秘术，不仅能为百姓带来方便，是每个家庭必备的报告资料，而且，对一些中西医专业医生来讲，也是很有参考价值 的。 、
民间实用土方（上）
一、 内 科
1、 初起感冒：葱白（连须）、生姜片5钱、水一碗煎开、加适量红糖乘热一次服下（葱姜不需服下），并马上睡觉，出汗即愈。
2、 多日感冒：白天用法同第一条，另外，要在晚上睡觉前，用大蒜头捣成糊状，敷两足心（涌泉穴，每足心敷黄豆粒大即可），用布包好，次日晨揭去，连用2-3天即愈。
3、 头痛（各种头痛均可）：生白萝卜汁，每次滴鼻孔两滴（两鼻孔都滴），一日两次，连用4-5天，可除根。忌吃花椒、胡椒。
4、 头晕（头昏眼花、晕眩）：鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空服，每日一此，连用7天有特效。忌吃酒、辣。
5、 失眠、多梦：睡前用半脸盆热水，加一两醋双脚浸泡20分钟，并生吃葱白1-2根。
6、 干咳（感冒或其他原因引起均可）：生黑芝麻3钱（约一调羹），冰糖适量，共捣碎开水冲早晨空服，3天痊愈，少吃鱼类。
7、 有痰咳（包括急性气管炎、支气管炎、儿童气管炎）：白萝卜二两，鸭梨二两，一起切碎加水一碗煮熟加适量冰糖食用，一日二次连用3天。清热化痰。可与第九条同用。
8、 老气管炎（慢性气管炎）：取冬天打霜后丝瓜藤*一两、甘草*一钱，水一碗煎汤一次服下，一日二次，连用半月至20天，可根治。忌烟酒、辣物，最好与第九条同用。
9、 长期咳嗽（肺气肿及气管炎等引起咳嗽）：明矾一两，研成粉用醋调成糊状，每晚睡前取黄豆大一团敷足心（涌泉穴，两足都敷），用布包好、次日晨揭去，连用7天有特效。
10、 哮喘（儿童哮喘同）：干蚯蚓*半斤，炒黄研成粉，用白糖水冲服，一次2钱（约半调羹粉）一日二次，服完即愈。忌吃辣物。
11、 胃痛、吐酸、胃下垂、胃窦炎：大蒜头一次一两连皮烧焦，再加一碗水烧开、加适量白糖空腹食用，一日二次，连用7天可根治。
12、 胃、十二脂肠溃疡：鸡蛋壳30个炒焦研成粉，麦面粉半斤炒焦，一起抖匀，早晚饭前用。开水冲服，一次2钱（约半调羹），一日二次，一般一付药可愈，重病需二付。
13、 高血压、高血脂：芹菜籽*一两，用纱布包好，放10斤水煎汤，早、中、晚饮1杯。不怕辣者，可，早中晚食生蒜2头，有降血压、血脂特效。
14、 心脏病、冠心病：花生壳一次一两，绿豆5钱，煎一碗汤服下，一日二次，需半月。
15、 肠胃炎、腹泻：每次用麦面粉半两炒焦，加适量白糖用开水调匀，饭前服，一日二次，2-3天有特效。忌吃柿子、香蕉、油腻。
16、 消化不良（儿童消化不良同）：鸡盹皮4两炒黄研成粉，饭前用白糖水冲服、一日二次，一次2钱（约半调羹）、儿童减半、一剂服完即可，忌吃田螺。
17、 胸闷气胀：白萝卜籽*5钱、煎一碗汤服，一日三次，连用3天有消积顺气之功效。
18、 神经衰弱：猪脑1两，加入蜂蜜一调羹，蒸熟吃，一日一次，连吃5-10天。
19、 贫血：杀鸡、鸭时，将鲜血流在一张干净白纸上，晒干揉成粉，用葡萄酒调服，一次半调羹粉，一日二次，连服半月。忌海带。
20、 内热口干：芦根*、绿豆各5钱，加一碗水煮开、加适量冰糖、去芦根吃豆喝汤，日服二次，连服3天。生津润肺，降火解热。
21、 慢性肝炎：每次用白茅根*二两，烧一碗水服汤，一日三次，一般需服半月，忌辣物。
22、 胆、肾、尿道结石：用鸡内金、玉米须50克，煎一碗汤一次服下，一日2-3次，连服10天。忌吃肝脏、肥肉、蛋黄。
23、 急、慢性肾脏炎：4两重左右黑鱼一条，去鳞、肠等，绿茶叶2钱，包入鱼肚内用线捆好，加一碗水煮熟，吃鱼喝汤，一日一剂，连吃10-15天。忌酒、盐、香蕉、房事。
24、 胆囊炎：冬瓜籽、绿豆各5钱煎一碗汤，一次服下。一日三次，连用10日。
25、 糖尿病：猪胰一条，冬瓜皮1两，加水煮熟，少加些油、盐和调料（勿加酒、糖）吃下，一日一剂，连吃20天。
26、 记忆力差：鹅蛋一只，打入碗内加适量白糖搅匀，蒸熟早晨空服，连吃5天，有清脑益智功能，对增强记忆有特效，忌吃海带、花椒、动物血、酒、绿豆。
27、 小便不通：杨柳树叶1两，煎一碗汤一次服下，一日二次，2-3天即可通尿无阻。
28、 小便失禁（尿急、控制不住）：鸡肠一付，洗净晒干，炒黄研成粉，用黄酒送服，每次1钱，一日三次，服完即愈。忌姜、辣。
29、 尿频（小便次数多）：生韭菜籽*3两，研成粉，每次2钱用白开水送服，一日二次，一般需服2-10天。忌浓茶、牛奶。
30、 便秘（大便燥结、排便困难）：用煮熟的南瓜一碗，加入猪油5钱和适量的盐吃下，一日一次，一次见效，3日可愈。
31、 痢疾、泄泻：每次用大蒜两头，连皮放火内烧焦再煮一碗水空服汤，一日二次，连用3天可消炎解毒，治久泻不愈特别有效。
32、 打鼾：花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下（花椒不服下），连服5天，以后再也不打鼾。
33、 打嗝：用手指甲一小条，点燃闻味，即止。
34、 晕车：乘车时切一片生姜含口中，或用一块膏药贴在肚脐上（此条孕妇禁用），对于晕车教严重者，可两方同用，有特效。
35、 中风：每日喝1两生芹菜只汁，病轻者服半月，病重者服一月可愈，忌吃羊肉、鸭血。
36、 神经病（又叫癫痫、羊癫痫、疯狂病、狐大仙）：干桃化*3两，用刀切成细末，分成十份，每次一份，在发病时用淡明矾水送服，一日二次，5天一疗程，连用3疗程。
37、甲状腺功能亢进症：黄药子*9-12克，用三碗水煎成一碗，每日一次；另可用50克泡1斤白酒，日服1两，5-8周代谢率明显降低。
38、 慢性肠炎：鸡蛋清1只，白酒半两，混合，每晚睡前服。

二、儿科
39、 小儿感冒（包括婴儿）：生姜5钱，水半碗煎开加入红糖服下，一日二次，2天可愈。
40、 百日咳（及婴儿气喘）：大蒜一头，去皮捣烂加白糖3钱，过半小时后用开水一两冲，两天可治小儿咳嗽、婴幼儿气喘，有特效。
41、 小儿遗尿：生葱白一根，捣烂，每晚睡前敷肚脐，用布包好，次日晨揭去，连用3-5天，可治愈。
42、 夜啼：大人用一小撮绿茶放口内嚼碎，每晚睡前敷小儿肚脐，用布包好，次日晨揭去，连用3天。
43、 婴幼儿腹泻、腹胀：大蒜一头，连皮烧焦，再与半碗水烧开，加适量白糖服汤，一日一次，一般两三天即可消食止泻。
44、 盗汗（成人盗汗同）：老豆腐半斤，切片贴锅内烧成巴，再加水一碗，白糖适量，烧汤连巴一同食用，每晚睡前服，3天痊愈。
45、 打蛔虫：生南瓜籽20粒，去壳饭前空服，一次吃下，第二天虫子即可随大便排出。
46、 经常肛门痒：伤湿解膏一块，每晚睡觉前贴肛门上，次日晨揭去，连用三天。
47、 小儿厌食（不思吃饭）：山楂*3钱，鸡盹皮1钱，加半碗水煮熟饭前吃完，一日二次，连吃三天，有开胃、助消化之功效。
48、 腹痛（成人腹痛同）：用一片桔皮敷在肚脐上。再用半斤盐炒热（不要太烫），敷在桔皮上，可立即止痛。
49、 误食杂物：韭菜半斤，不要切碎，炒熟多加些猪油，一次吃光，杂物可随大便排出。
50、 磨牙：每晚睡前吃一块生桔皮，连吃2-3天，可治小儿及成人睡觉磨牙。
51、 流口水（成人、老人睡觉流口水方法同）：泥鳅半斤，去内脏晒干，炒黄研成粉，用黄酒冲服，一次二钱，一日一次，服完即可。
52、 儿童缺钙：每次用虾皮5钱，海带1两，一起煮汤，加油盐食用，一日一次连用半月。
53、 腮腺炎：醋和墨汁按1：1配好，用毛笔蘸此，涂于患处，每天5-6次，一般二三天腮部肿胀自消。
54、 小肠气：生姜汁5钱，先给患儿洗澡，待周身出汗时，用姜汁擦患部，一日二次，连用三、四天，以后不再复发。
55、 考场镇静良方：学生进考场如临战场，往往由于过度紧张，使自己产生心慌、怯场现象，从而不能正常发挥而名落孙山。现介绍一种单方：酸枣仁*、绿豆各一两，煮一碗汤一次吃完，一日二次，次方要在考试前两天开始服，至考试结束，有镇静安神功效。

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附：防病保健知识（一）
1、 为什么常吃烘烤食物易患癌：因烘烤食物时燃料中会产生大量的二氧化碳、二氧化硫和一种叫3，4-苯丙比的致癌物质，这些物质会遗留在食物上，所以人吃多了极易患癌。
2、 吃哪些蔬菜易中毒：1）、发芽、发青的土豆有毒。2）鲜黄花菜（即金针菜）有毒。3）腌制未透的菜。4）隔夜熟白菜、熟韭菜会将菜中的硝酸盐转化为亚硝酸盐，亚硝酸盐是强致癌物，熟白菜、熟韭菜放久了切勿吃。
3、 儿童不宜吃皮蛋：皮蛋在加工过程中加入一种氧化铅的物质，此物有毒，影响智力
4、 烂姜不宜吃：烂姜有极毒，能坏死肝细胞。
5、 豆油不可生吃：生豆油中含有苯，苯能破坏人的造血系统，所以做凉拌菜和饺陷不宜用生豆油，如将豆油下锅熬熟，苯就蒸发了。
6、 久煮的水不能吃：隔夜开水和经久煮的水以及保温瓶中非当天的开水中，均含有一种叫亚硝酸铵的物质，此物是强致癌物。
7、 鱼、肉烧焦吃不得：鱼、肉等荤菜，烧焦就会产生一种叫苯丙比的致癌物质。
8、 新婚男子莫吃可乐：可口可乐，能将人体内精子杀死，所以婚后男子要想孩子切莫吃。
9、 吃嫩炒猪肝有害：猪的肝脏是解毒器官，肝内均含少量毒素，如不炒透，吃了有害。
10、 哪些水果忌海味？柿子、葡萄石榴、山查、香蕉，这些水果中含有鞣酸。鞣酸与海味中的钙结合，会形成一种难以消化的物质，而起肚疼、呕吐、恶心、腹泻等现象。
11、 哪些食物易使皮肤变黑？常吃肝脏、肾、赤豆、黑芝麻、乌鱼、浓咖啡、易使皮肤变黑。
12、 哪些食物易使皮肤增白？一般为黄绿色食品如芹菜、菠菜、洋葱、苹果、萝卜等。
13、 吃豆浆有哪些四忌？1）忌吃红糖2）忌冲鸡蛋3）忌不熟4）忌用保温瓶装。
14、 吃牛奶有哪五忌？1）忌加红糖2）忌冰冻3）忌掺开水4）忌空服5）忌同补药同服。
15、 油渣、锅巴不宜吃：油渣、锅巴中含有苯丙比，苯丙比是致癌物质，所以不宜吃。
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民间实用土方（中）
三、外科
56、 关节炎、肩周炎（包括风湿性、类风湿性关节炎）：食用细盐1斤，放锅内炒热，再加葱须，生姜各3钱，一起用布包好，趁热敷患处至盐凉；一日一次，连用一星期，有追风祛湿之功效。
57、 劳伤腰痛：艾叶*一两，炒黄的蟹壳一两，浸白酒一斤，三日后用酒涂腰部，一日2-3次，7-10天，可治多年腰痛。
58、 肾亏腰痛：丝瓜籽半斤，炒黄研成粉。白酒送服，每次1钱，一日二次，服完即愈。此方还可治妇女产后腰痛。
59、 坐骨神经痛：食用细盐一斤，炒热后加艾叶*一两，用布包好敷患处至盐凉，一日一次，连用5-10天。（盐可每天反复使用）。
60、 颈椎痛：羊骨头（生的，煮过均可）二两，砸碎炒黄，浸白酒1斤，三日后擦颈部，一日三次，一般不过15天，可以根治。
61、 骨刺（骨质增生）：狗骨头三两，砸碎炒黄浸白酒1斤，三日后用酒擦患处（最好带吃此酒一盅），一日三次，需用半月可愈。
62、 腿抽筋：桑树果*一两，煎一碗汤一次喝下，一日二次，5天痊愈。
63、 四肢麻木：老丝瓜筋*一两，煎一碗汤一次服下，一日二次，连服一星期，有特效。
64、 内、外痔疮：大田螺每天一只，将盖去掉。放入冰片*1钱，5分钟后取田螺水涂肛门，每天2次，7天痊愈，忌吃酒、辣物。
65、 打针结块：将土豆切成半公分厚的薄片，敷在患处，再用热毛巾捂，一日二次，一次20分钟，2-3天肿块消散。
66、狐臭：胡椒、花椒各50粒，研成粉，再加入冰片*2钱，用医用酒精调匀，每日取一小团涂患处并用胶布贴好，一日换一次，连用半月可根除。
67、 口眼歪（面部神经麻痹）：黄鳝血涂面部，向左歪涂左边，并用手掌从左向右反复抹，每次2分钟，一日二次，向右歪则反做，连用三四天即正。
68、 脱肛（解大便时肛门脱下）：每次用韭菜半斤，水2斤煎开洗肛门，一日二次，洗三天。
69、 落枕（睡觉时由于枕头或姿势不适，而引起的颈痛）：韭菜汁加热擦颈部，日擦七八次。2-3天可治好。
70、 戒烟：干南瓜藤*一两，煎一碗汤加适量红糖一次服，一日三次，7天后永不想抽烟。
71、 戒酒：活黄鳝一条，放一瓶白酒内浸二天后此酒，1次1-2两，一日三次，将酒服完后永远不想再喝一滴酒。
72、 喝酒不醉：葛根*1钱，在喝酒前泡一杯开水喝下再喝酒，酒精可解，所以人不会醉。
73、 疥疮（老烂脚）：豆腐渣炒热，敷患处，用布包好，日换一次，可治愈烂脚久不收口。
74、 淋巴结核：田螺壳炒黄研成粉，用芝麻油调匀敷患处，日换一次，连用7-10天。
75、 长寿保健药酒：磁石、何首乌*、大枣、核桃、枸杞*各一两，浸白酒或黄酒二斤，两天后按常日酒量吃此酒，如常饮能使老人面部红润，增强抗病力，有延迟衰老功效。四、皮肤科
76、 皮肤痒：鲜韭菜、淘米水，按1：10重量配好，先泡二小时再连韭菜一起烧开，去韭菜用水洗痒处或洗澡，一次见效，洗后勿用清水过身，一日一次，连洗三天永不再痒。
77、 牛皮癣、顽癣（银屑病）：侧柏叶*、苏叶*、各200克，蒺藜*40克，共研粗末，装纱布袋内，用水6斤沸煮后小火煮30分钟，涂洗患处，日3次。
78、 神经性皮炎（或过敏、或季节性发生）：老豆腐三、四两炒焦，用芝麻油调匀涂患处，一日3次，三、四天有特效。
79、 湿疹(皮肤起红点、水泡、发痒)：用绿豆3两炒焦研成粉，用醋调匀涂患处，一日二次，连涂一星期可根治。忌花椒、胡椒。
80、 风疹块、痱子：鲜韭菜汁每天涂患处，一次即明显见效，一日三次，2-3天即愈。
81、 白癜风：乌梅*30-50克浸泡在95%酒精100毫升中，2周后过滤再加二甲亚矾*5毫升，每日擦患处3次，每次用力擦5分钟。
82、 手气、脚气：生大蒜头两只，去皮放入半斤醋内泡3天，再用大蒜头擦患处，每日3次。连用7-10日，有消炎和杀死细菌之特效。
83、 手汗、脚汗太多：明矾*5钱、热水2斤，一起溶化浸手脚、一次10分钟、浸后让其自然凉干，一日一次，5天后手脚汗正常。
84、 手足开裂、粗糙：生猪油二两，加白糖1钱。捣匀擦手脚，一日2-3次。一般7天克愈，再擦几天以后永不复发。
85、 冻疮未破：尖头辣椒5钱，白酒或酒精半斤一起放入瓶内浸3天后，在冻疮初起，皮肤红肿发热时涂患处，一日五次，有特效，连用十天至半月痊愈除根，来年永不再发。
86、 冻疮已破：陈旧棉花（越陈旧越好）烧成灰，用麻油调匀涂患处，一日三次。
87、 鹅掌风、灰指甲：醋1斤熬至半斤，加入去皮大蒜头一只，二日后用醋每天浸手二次，一次10分钟，浸后再用清水洗净，7天即可。
88、 疮、疔、疖：用生土豆捣烂，涂患处用布包好，日换一次，一般5天即可。
89、 鸡眼、侯子：先将患处外部老皮消去，再涂上清凉油，用香烟火熏烤，至疼时稍坚持后拿掉烟火，一日二次，5天可脱落不发。
90、 烫伤：可选用蛋清、白糖水、醋、蜂蜜、在烫伤时马上涂伤处，就不会起泡又易好。
91、 流火、丹毒（多患于下肢、皮肤红、肿、热痛并伴有寒战、高热、头痛）：用鲜丝瓜叶汁拌金黄散*成糊状，外涂患处，内服三妙丸*中成药有奇效。
92、 蚊虫咬伤（红肿、痒）：可选用大蒜、生姜擦或用醋、牙膏、盐水、香烟灰加水调匀涂，均可立即见效止痒、解毒消肿。

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五、妇科、男性科
93、 妇女白带（白带多、有异味）：生鸡蛋一只，从一头敲一小洞，将7粒白胡椒装入蛋内，用纸封好蒸熟，去胡椒吃蛋，每日一只，连吃一星期，忌吃猪血、绿豆。
94、 月经不调（来经提前或推迟均在7天以上）：干藕节半斤，炒黄研成粉，白酒送服，一日三次，一次2钱，服完即可每月来经。
95、 血崩（月经量太多）：黑木耳3两，炒干研成粉，红糖水送服，一次3钱，一日二次。
96、 闭经（少女18岁后和非怀孕妇女二月以上不来月经）：茄子切片晒干，炒黄研成粉。黄酒送服，一日二次，一次5钱，十天可愈。
97、 通经（来经时腹痛）：用丝瓜筋一次一两，烧一碗汤服，一日二次，7天痊愈。
98、 外阴痒：葱白连根一两，花椒10粒，一起煎水一碗，洗阴部，每天二次，共洗3天。
99、 产后缺乳：莴苣籽*5钱，煎汤一碗，加白糖一次服下，一日二次，5天后乳汁充足。
100、 产前知男女：将孕妇清晨第一次小便滴入两滴医用酒精，变红者为男，无变化为女。
101、 女不孕：生鸡蛋一只开一小孔，放入红花*0.5钱左右，再蒸熟吃蛋，每天一只，连吃一个月，（要在月经干净后开始吃）。
102、 子宫、卵巢肿瘤：红花6克、黑豆30克，水煎服，去红花食黑豆与汤，日2次。
103、 男不育：每天用麻雀一只，去掉毛和内脏，将菟丝籽*2钱放入麻雀肚内，包好蒸熟后吃麻雀，连用半月，可治男子婚后久不生育。
104、 阳痿（男子阳茎不能勃起）：磁石（吸铁石）5钱，公鸡睾丸5只，浸白酒一斤，三日后按常日量吃酒，一般需吃半至一月。（磁石可反复使用）。如不吃酒人，每日炒二只公鸡睾丸吃，连吃半月至一月，完全恢复性功能。
105、 遗精（睡觉做梦流精）：猪腰子一个，切开放入韭菜籽*2钱，用线扎好蒸熟，再切碎加油盐吃，一日一个，连吃四、五个腰子。
106、 早泄（男子在房事时过早射精）：韭菜籽*半斤炎黄，用黄酒送服，一次2钱，一日三次，服完即痊愈。
107、 小肠气：食盐半斤炒热，加入花椒20粒，用布包好，敷患处至盐凉，一日一次，最好睡前用，连用4、5天有特效。
108、 男子性功能减退（不属于阳痿，只是性功能减弱力不重心，多见于年老体弱者，也有房事过度引起的）：活大青虾或白虾一两，白酒1斤、浸5天后按常日酒量吃酒，酒完后将虾炒吃。连用半月，有补阴壮阳、补充男性激素、增强性机能之功效。
109、 前列腺炎：麝香0.5克，白胡椒7粒，研成细末，装瓶备用。将脐用酒精洗净，将麝香放入肚脐内，再将胡椒粉盖在上面，后盖圆白纸一张，外用胶布贴紧，每隔7-10日换药1次，10次为1疗程。
110、 前列腺肥大：冬瓜籽*30克、黑木耳15克、秦皮*15克，水煎服，日2次。


附：防病保健知识（二）
1、 怎样防止脱发？1）勤洗头，勿用碱性肥皂。2）勤梳头，要用梳子。3）忌用化学品染发。4）少吃过辣、过酸。5）常保持精神愉快。
2、 怎样防止面部起皱纹？1）洗脸水宜30-40度。2）经常按摩面部。3）晚上睡前适当涂些营养霜。4）勿长期用单侧牙吃饭。5）枕头勿太高。6）少做以下动作：托腮、挖鼻孔、剔牙、咬嘴唇、吹口哨、斜眼歪嘴、用吸管吸饮料。
3、 怎样防止失眠？睡前少讲太多话，忌饮浓茶、睡前勿用脑、用热水加醋洗脚。
4、 妇女经期有六忌：忌寒冷着凉、忌吃浓茶、过辣，忌饮冷食、忌盆浴和游泳、忌同房、忌过度疲劳。
5、 怎样才能生一个智力较高的宝宝？1）晚婚晚育。2）孕妇忌吃辣。3）孕妇常保持乐观心情。4）孕妇和哺乳期妇女忌饮可乐饮料和咖啡浓茶，因这些饮料中含有咖啡因，咖啡因能诱发后代畸形和损伤胎儿脑力。
6、 怎样使孩子更聪明？科学研究证明，如果让孩子常吃鹅蛋、鸽蛋、鱼头，就会更聪明。
7、 哪些人不能睡午觉？经常失眠和体重超标准或65岁以上的人，心脏病和心肌梗塞的病人。
8、 哪些病人不能过性生活？患有传染病、性病、大病初愈或病中、妇女产前产后或经期，心脏病、高血压、肝炎、肾炎、肿瘤病人。
9、 哪些人不能吃糖？胃病、肾病、高血压、高血脂、糖尿病、肝炎、神经衰弱等病人。
10、老年保健有九忌：忌过饱、过甜、过咸、厚腻、烟酒、大喜大怒、久蹲、懒散、便秘。
11、哪些人不宜吃啤酒？胃炎及溃疡病人、哺乳期妇女、秘尿系统结石和肝病人、儿童。
12、哪些人不宜吃螃蟹？发热、胃病及溃疡、肝炎、腹泻、胆囊炎、胆结石等病人。
13、儿童生活有哪四不宜？不宜戴有色镜、不宜睡弹簧床、不宜穿高跟鞋、不宜烫发。
14、用矮桌进食有啥害？积食滞气、影响消化。
15、按电器开关或拿插头为什么最好用右手？因人的心脏在左侧，如遇漏电时用左手极危险。

民间实用土方（下）
六、五官科
111、 牙痛（神经性、过敏性、蛀牙痛均可）：花椒10粒，白酒一两，将花椒浸在酒内，十分钟后用酒口含，几分钟即见效，一日2次每次10分钟，3-4天痊愈。
112、 牙周炎、牙龈炎：用一只鸡蛋清加等量白酒搅匀喝一口，含口中，5分钟后吐掉，一日二次（一日一只蛋），2-3天消炎止痛。
113、 牙出血（经常出血或刷牙引起）：花椒10粒，醋三两，浸2天后口含，一次3分钟，一日2次，连用5天有特效。
114、 电光性红眼病：用人乳滴入眼内，闭眼10分钟，一日二次，一次二滴，有特效，忌辣。
115、 结膜炎（非电光红眼病）：用绿茶水，每日洗眼3-5次，一般2-3天有消炎抗菌之功效。忌吃酒、辣物。
116、 流泪眼、沙眼：干桑叶*1两，加一碗水烧开、每日洗眼3-5次，连用一星期。
117、 视力衰退（老光、老花、视物不清）：白菊花*2钱，枸杞子*2钱，每日用开水泡饮（一剂可泡三遍），连饮半至一月，有清水明目之功效。忌吃辣物、海带。
118、 偷针眼：用缝衣针的针鼻部反复摩擦患处，并稍用力挤压，每日2-3次，不出二日即可治愈。
119、 白内障（晶状浑浊、使视力下降）：白蒺藜*250克，羊肝250克，白糖200克，研为末，每次服15克，日服2次，8周见效。
120、 青光眼（眼球内压力太高，角膜水肿或呈雾状，视力下降）：猪眼一付，加绿豆一两煮熟，再加油、盐适量，每日吃一剂，连吃半月，能使眼内轻松，眼睛明亮。
121、 中耳炎（耳内长期流水、流浓、胀痛）：鲜韭菜汁5钱，加入明矾半钱，溶化后滴入耳内，一次1-2滴，一日2次，连用5天。
122、 耳鸣、耳聋：当归*15 钱，黑豆30克，红糖30克，水煎服，日2次，2周见效。菊花*30克，芦根*30克，冬瓜皮*30克，水煎服，每日2次，2周见效。
123、 虫入耳：用猫尿一滴，滴入耳内，虫子会自动出来。（提取猫尿法：用大瓣大蒜头，去皮擦猫鼻子，猫即撒尿）。
124、 口疮（又叫羊胡疮，在口内叫口腔溃疡）：醋、蒸馏水等量搅匀，涂患处，一日5次，连用2-3天，可消炎止痛，效果极佳。
125、 咽喉痛（咽部干燥疼痛、有异物感，急、慢性均可）：用绿茶叶泡浓茶约2两水量，加入半两蜂蜜搅匀，每日分几次漱喉并慢咽下，每日一剂，连用3-5天，消炎镇痛，湿润咽喉，治急、慢性咽喉炎。忌吃烟、酒，一切有刺激性食物。
126、 扁桃体炎（嗓子二侧发起红肿、痛、一般多发于着凉后）：黑木耳一两，炒干研成粉，每次用半调羹粉与蜂蜜调匀口服，一日二次连服5天永不再发（此方在扁桃体炎正在发作时用）。
127、 声音哑（咳嗽、讲话太多、唱歌、内火大等原因引起的音哑）：鸡蛋一只、打入碗内，加醋一条羹、搅匀蒸熟食用，一日一剂，连吃2-3天，声音响亮。忌辣。
128、 口臭：芦根*（鲜、干均可）一两，煎汤一碗加冰糖适量内服，一日一次，早晨空服，连服一星期。清火解毒，治内热胃火。
129、 鱼刺卡喉：较轻者用好醋喝一口即可。如果不行，可用鸭口水一调羹喝下，鱼刺可自动化掉。（取鸭口水法：用一片生姜，放入鸭嘴内，再将鸭倒吊，鸭即流口水）。
130、 鼻炎（包括过敏性、萎缩性和鼻窦炎，有的流脓流水、鼻涕多、有的闻味不灵敏）：用黄砖一块，放火上烧烫，取下，将一调羹醋倒在热砖上，此时有大量热气上冒，患者用鼻闻其热气，一日二次，连用7天，消热、消炎，解毒通窍，治各类鼻炎，有特效。
131、 流鼻血：藕节*、芦根*等量，一起切碎，煎一碗水一次喝下，一日二次，连用5日，清热止血，永不复发。

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七 、美容
132、 除面部皱纹:鲜黄瓜汁二调羹,加入等量鸡蛋清(约一只蛋)搅匀,每晚睡前先洗脸,再涂抹面部皱纹处,次日晨用温水洗净,连用半至一月,能使皮肤逐渐收缩,消除皱纹有特效.
133、 皮肤粗黑:靠化妆品增白皮肤,只能一时掩饰,治表不治本,现向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方,既简单又有特效:用白醋\甘油按5:1混合, 常擦皮肤(一日二\三次)能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,充满美感。(此方对遗传黑皮肤均有效).
134、 除雀斑:杏仁*5钱,研成细粉,用鸡蛋清调匀,每晚睡前涂面部,次日清晨用温水洗去,一日一次,10-15日显效,以后不发.
135、 黄褐班\蝴蝶斑:冬瓜汁\白醋等量,调匀涂面部,一日2-3次,涂后过10分钟洗去.连用半月即可除净.
136、 除面部色素斑:鲜西红柿汁\蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解,皮肤变白红润.
137、 除粉刺(酒刺\青春豆\座疮):鲜黄瓜汁\白醋等量调匀,先用热水洗脸后再涂脸,一日三次,涂后过10分钟用温水洗去,连用半月可愈,以后不老.
138、 除黑痣:花生仁烧焦捣碎,用酒精调匀,涂痣上,每晚睡前涂上并包好,次日晨洗去,连用半月可除,(大痣需涂一月).
139、 脱发\头屑\头痒:每次用桑树根皮*4钱,水二斤,烧开洗头,一日一次,洗后勿用清水过头连用5天,能促进头皮血液循环,有固发作用,并治头屑\头痒,可再生发.
140、 斑秃\秃顶:按134条使用,并用老姜片每日擦头皮3-5次,与134条同用半月,以后不出一两月便会重新长出一头浓发.
141、 头发增亮:啤酒\醋按2:1混合.每日用毛巾吸湿再涂头发一次,连用半月.
142、 白发变黑:何首乌*\黑芝麻各三两,一起炒干研碎,用白糖水调服,每次3钱,一日一次,连服半月,可补肾健发.忌蚕豆.
143、 减肥:干荷叶*\干冬瓜皮*按1:2配好,每日用一两泡一斤左右热水喝,有去厚腻\刮油手之功效,忌肥肉.
144、 瘦人增胖:鸡蛋二只,打在碗内,加生番茄汁一调羹和适量白糖,用等量开水冲成半熟食用,每日一次,早晨空服(也可吃稀黄荷包蛋)连吃一月,以后会逐渐变胖.
145、 牙变白:用食盐\小苏打等量,加入调成牙膏状,每日刷牙一次,3-4天可除牙齿表层所有色斑,使牙齿洁白.
146、 除汗毛\胡须(多毛症):旧电池粉\碱粉等量,用医用酒精调匀,过5分钟即可自动洗去,一日一次,5-7天后汗毛\胡须即可自动脱落,以后不会再发,此方对皮肤无过敏,无刺激,无任何副作用.


八、食物相克
两小时内不可同吃，摘于有关保健书刊。
1、 鸡蛋忌糖精?-同食中毒、死亡
2、 豆腐忌蜂蜜?-同食耳聋
3、 海带忌猪血—同食便秘
4、 土豆忌香蕉—同食生雀斑
5、 牛肉忌红糖—同食胀死人
6、 狗肉忌黄鳝—同食则死
7、 羊肉忌田螺—同食积食腹胀
8、 芹菜忌兔肉—同食脱头发
9、 番茄忌绿豆—同食伤元气
10、 螃蟹忌柿子—同食腹泻
11、 鹅肉忌鸭梨—同食伤肾脏
12、 洋葱忌蜂蜜—同食伤眼睛
13、 黑鱼忌茄子—同食肚子痛
14、 甲鱼忌苋菜—同食中毒
15、 皮蛋忌红糖—同食发呕
16、 人参忌萝卜—同食积食滞气
17、 白酒积柿子—同食心闷

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附：防病保健知识（三）
1、饮茶有那些好处？振精神、增记忆、除疲劳、抗肿瘤、抗衰老、助减肥。
2、哪种茶的保健功能最强？排列顺序是：绿茶、花茶、红茶。
3、哪些人不宜饮茶？孕妇、妇女经期及浦乳期、患失眠、便秘、贫血、溃疡病、肝病、高血压、发热病人和献血后的人，均不宜饮茶。
4、 饮茶有哪十忌？忌空腹饮茶、烫茶、冷茶、浓茶、睡前饮茶、早起饮茶、饭后立即饮茶，冲泡时期过长的茶，饭前饮茶和茶水服药。
5、隔夜茶能不能饮？隔夜茶经过长时间浸泡，不仅完全无营养，而且还会繁殖许多有害细菌，如饮用易伤脾胃，所以最好不饮。
6、一年四季如何选择茶种？春宜花茶、夏宜绿茶、秋宜青茶、冬宜红茶。
7、 新茶好还是陈茶好？俗话说“酒越陈越香，茶越陈越次”，陈茶易回潮霉变和被虫卵等污染，所以还是饮新茶为好。
8、 酒后饮茶好不好？人饮酒后酒精在人的肝脏中转化为乙醇，与茶叶中的茶碱迅速进入肾赃，对肾脏刺激太大，会损伤肾功能。
9、 茶能解酒吗？据科学研究证明，茶中根本没有分解酒精的成分，况且茶酒同饮还会损伤肾功能，所以酒后切忌饮茶，特别是浓茶。
10、 饮酒有哪八忌？忌过量、忌一饮而尽，忌空腹饮酒、忌掺混酒、忌带病饮酒、忌酒后服药、忌酒后喝浓茶、忌孕妇、儿童饮酒。
11、 为什么早晨不能吃酒？因为人从早晨6点钟开始，体内的醚逐渐上升，到早晨8点到达高峰，此时饮酒，酒精与醚结合，会使人整天感到疲倦。
12、 喝醉酒怎样解？用手指和筷子反复触摸咽喉部，使其呕吐，再喝几碗水，再吐，起洗胃作用；可选用醋开水，苏打水喝下。
13、哪些人不宜饮酒？胃病、泌尿系统结石、肝病、孕妇和儿童均不宜饮白酒、黄酒和啤酒。
14、儿童饮酒有何害？伤肝、伤肾 ]]> http://373228493.qzone.qq.com/blog/1255276579#comment 134218249 Sun, 11 Oct 2009 15:56:19 GMT http://373228493.qzone.qq.com/blog/1255276579 http://373228493.qzone.qq.com/blog/1250748412 　　老板的脾气是我们的福气；
　　老板的鼓励是我们的动力；
　　老板的想法是我们的做法；
　　老板的胆量是我们的酒量；
　　老板的表情是我们的心情；
　　老板的嗜好是我们的爱好；
　　老板的意向是我们的方向；
　　
最后千万千万要牢记：
　　老板的小蜜是我们的秘密；
　　老板的情人是我们的亲人。


]]> http://373228493.qzone.qq.com/blog/1250748412#comment 134218240 Thu, 20 Aug 2009 06:06:52 GMT http://373228493.qzone.qq.com/blog/1250748412 http://373228493.qzone.qq.com/blog/1250611970 S.H.E：模仿对象S.E.S已经倒掉多年，她们还红着，实属不易。
刘德华：2000年以后的刘天王，你无需知道他唱的是什么，只要了解他还在唱歌就行。
王力 宏：为才子的声名所累。
周笔畅：女版陶喆不容易做。
张学友：半退休老歌手疯狂开演唱会圈钱的典型，也许不同之处只在于他曾经是“歌神”。
蔡依林：歌不在好听，有舞就行，她已经走进一条死胡同。
花儿乐队：从朋克乐队到流行乐团，凭什么人家是Rain你却是闰土？
林俊杰：砸在了烂公司的运作上，活在周杰伦的阴影里，自顾不暇，还要照顾别人。
王心凌：能将所有的翻唱演绎为同一种风格，实属不易。
张韶涵：瘦小的身躯蕴含着大大的爆发力，看到她，你才会发觉自己有多么的健康。
梁静茹：在一帮首片MV里不敢露面的女歌手中，只有她突围了。
五月天：他们和滚石，不知是谁成全了谁？
吴克群：只怪当初太高调，就这么几招，玩儿完拉倒。
任贤齐：一失足成千古恨，演过杨过后，连唱歌都没人敢听了。
王菲：特立独行，除了唱歌，还包括嫁给李亚鹏。
张靓颖：华语乐坛没有人能包装好她，不上不下，不尴不尬。
陈楚生：本来很真诚，交给天娱，注定被毁。
张栋梁：都是单眼皮，都演大明星。
刘若英：没有好歌可唱，其实翻唱也挺好的，《后来》和《未来へ》一样好听。
韩红：这么好的声音，奈何创作枯竭，更想不到要靠传绯闻混名声。
孙燕姿：嗓子里总像含着一口痰。
张信哲：“情歌王子”老了，没能成为国王，新王子们又起来了，就像查尔斯。
邓丽君：永远的传奇。
刀郎：整个华语乐坛20年来最大的悲哀。
F.I.R：一鸣惊人，迅速沉沦。
Beyond：多少玩BAND的早期模仿对象。
何洁：快点梦想自己像Michael Jackson一样患上白癜风吧！
羽泉：内地曾经最为成功的流行组合，走过了该走的路，面临解散还是转型？
李宇春：颠覆了全天下所有男人的梦想，除了Gay。
罗志祥：混了这么多年，一直都那个样子，终于还是红了，看来真的是“风水轮流转”啊。
信乐团：除了评委，选秀活动的另一受益者。
黄家驹：在最灿烂的时候结束，该惋惜还是庆幸？
王杰：复出不是错，选择英皇就是头脑不清楚了。
水木年华：李健退出后，已经变味儿了。
张杰：外型是他的硬伤，命途多舛。
张国荣：他更大的成就在演戏上，一生都在演一部戏。
许巍：少有的良心音乐人。
伍佰：他的个性，独此一家，不会随时间埋没。
张惠妹：老了还是退休的好。
胡彦斌：他如果长得正统一点儿……
潘玮柏：一帮中文Rap里，还就他像点儿样子，不过也仅此而已。
阿杜：注定是一股风潮，过气就在转眼间。
5566：台也是一种味。
光良：温柔的小男人。
小虎队：只存在于儿时的记忆。
谢霆锋：磨掉了激奋，泯然众人矣。
周传雄：从小刚到周传雄，多的不只是胡子。
陈小春：自从被神救过之后，成了一杯二锅头。
杨丞琳：口爱教主，有口无爱。
马天宇：男人也能靠脸混饭吃，谁说不是呢？
黎明：演梅兰芳唱戏，还会跑调儿吗？
曹格：发了几张专辑，未显疲态，滚石的未来希望。
萧亚轩：休息太久，过气了。
动力火车：火车成为地铁，基本看不到了。
孙楠：听他飙高音，就像被雷电到，痛苦不堪。
陶喆：也许是《黑色柳丁》水准太高，无力超越，几番尝试，连自己都泄气了，不如开演唱会来得实惠。
南拳妈妈：加入Lara后，正在慢慢从周杰伦的影子中走出来。
李玖哲：当憨厚成为一种资本，当颁奖倾向陌生，李玖哲风光起来。
迪克牛仔：翻唱王菲，并将其唱成自己的代表作，只有他和周惠两人。
张震岳：徘徊在主流与小众边缘，思念是一种病，我想你也是。
庞龙：你是我的臭豆腐。
游鸿明：相貌创作都很好，过气只是因为时间原因。
梅艳芳：除了《女人花》，其他的一般人欣赏不了。

汪峰：鲍家街43号解散后，不可避免的沦为商业歌手，《飞得更高》加快了这种进程。
莫文蔚：最丑的“美女”。
郭富城：将一首不咋地的《动起来》唱得街知巷闻，让人耳朵起茧，是为一种能力。
范玮琪：她的歌让人温暖。
李圣杰：人没有歌出名。
后弦：不能唱高音的周杰伦。
刘欢：重量级歌手兼教授。
郑智化：只可以用来怀旧。
阿桑：一直很安静。
王蓉：不伦不类的摇摆在创作歌手和跳舞歌星之间。
齐秦：同郑智化。
赵薇：她曾说过，自己唱歌的原因是出于参加综艺以及各地登台的需要，赵薇同学的确做到了。
陈奕迅：香港乐坛的最后一根柱子，不过声音该减减肥了，听多了太腻。
郭美美：两个“美”字叠在一起，造成了负效应。
蔡琴：当老歌成为经典，蔡琴开唱圈钱。
陈慧琳：在雷颂德的帮助下，她红过；在雷颂德的沉沦下，她过气了。
古巨基：永远像是一个营养不良的儿童。
朴树：安分的内在创作者，歌太少。
刘亦菲：“神仙姐姐”签错公司，路线不对，前途堪忧。
黄晓明：请相信，他只是玩票的。
金莎：长相和歌声都很甜美，一直不温不火，才发现玉女不被时代青睐了。
容祖儿：山中无老虎。
陈绮贞：她的歌声充满表情。
黑涩会美眉：快速消费品。
李克勤：多少年了，同时代的红过都过气了。
金海心：好声音不会被浪费，越来越有个人风格。
费玉清：托周董的福，最近焕发第N春。
蔡健雅：不被大众接受，不只是你个人的悲哀。
梁咏琪：最红的时候，恰恰是不会唱歌的时候。
薛之谦：他的创作总有拼凑之嫌。
Twins：少女终有一天会成为熟女，没想到会以这种方式。
黄圣依：PK刘亦菲中。
蔡淳佳：你需要有自己的歌。
安又琪：超女中最正常的一个，不过还有机会发片吗？
品冠：混得不如光良，我也很郁闷哦…
阿牛：有趣的人。
侧田：香港的未来靠你们了。
许慧欣：乖乖女不吃香了，纵然是白雪公主又奈何？
杜德伟：话语乐坛早期的R&B倡导者，自从《脱掉》之后就没影了，莫不是被城管带走了？
潘阳：我有一个好爸爸，尽管他很矮。
郑钧：《1/3理想》后貌似迷失了。
陈好：“万人迷”玩票颇不成功。
江美琪：同样的相貌原因，没有梁静茹的好运气。
范冰冰：标准KTV水平。
黄义达：男人长得太秀气，也很尴尬。
苏打绿：罕见的雌雄同体，容易让人产生幻觉。
杨坤：同样是破锣嗓子，他的生命力比阿杜持久，在于拥有创作力。 何炅：激起了多少人的发片梦想。
陈冠希：还记得我吗？





很经典的一些话，可能有的人不赞同有的人不欣赏。仁者见仁智者见智，你可以鼓掌可以修改可以嗤之以鼻，可请你最好别漫骂，维持一份修养，毕竟也不是我写的。 ]]> http://373228493.qzone.qq.com/blog/1250611970#comment 134218240 Tue, 18 Aug 2009 16:12:50 GMT http://373228493.qzone.qq.com/blog/1250611970 http://373228493.qzone.qq.com/blog/1250592770
额头痘VS肝脏
如果你的额头总有大粒痘痘不断，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间（夜里10点～12点）工作，毒素就会积累下来。

长效建议：让肝脏按时工作(压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起，多喝水。) 晚10点按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。

表示心火过旺，脾气不好。中医研究发现，长期思虑过度、劳心伤神的人，额头上常常会长出痘痘来，一般此类人心理压力比较大，脾气也不太好，一点小事就容易放在心上，也容易斤斤计较，工作中不乏细致，但生活中却易流于琐碎，从而引起心火旺盛、心火上炎。

中医认为，五脏当中，心为君主之官，主理人体的神志和血脉功能，如果多思多虑的话，必然耗伤心气，容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题，也容易造成气血运行阻滞，出现心悸、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。

心是体内的主宰，配合其他所有脏腑的功能活动，它推动血液输送全身，并统管全身的精神、意识、思维活动。养心锻炼应注意“三适”：适时，时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时；适量，提倡轻松运动，时间控制在20～30分钟左右，强度适当减小；适地，尽量到户外运动，选择公园、湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息，养成早睡早起的习惯，睡眠充足，特别是要尽量改变多思多虑的生活习惯，寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。

　

鼻翼痘VS胃
当鼻翼处长出痘痘时，除了此处油脂分泌旺盛的原因外，还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象，表明血液循环也不是很好。另外，经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。

长效建议：少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。) 减少肉类摄取，谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧。
一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。

　
唇周痘VS肠

便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因，当然，如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。

长效建议：舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。若长在人中部位，则可能是泌尿与生殖系统问题，女性可能会有白带问题，男性则常出现频尿，一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状，可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道，问题就迎刃而解。

　

　印堂痘VS心脏

出现在双眉中间的痘痘最不能轻视，回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状，当心脏活力减弱时这里才会长痘。

长效建议：注意保护心脏。远离剧烈运动，增加睡眠，远离烟酒和刺激，同时尽快咨询心脏方面的专家，找出问题所在。
　　
发际痘VS毛孔

因为卸妆没卸干净，或者清洁时忽略了这个小细节，造成角质太厚，毛孔堵塞，容易在发际或眉间形成细小痘痘。

长效建议：清洁照顾边缘细节
每天洁面时注意发际边缘的清洁，及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。


　　

左脸颊痘VS血液循环

左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低，有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。

长效建议：加速血液循环 (肝功能不顺畅，有热毒。 注意作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中，可以用温度略低于体温的水洗澡，多到户外活动，吃一些凉血的食物，如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。

一般表示肝气郁滞，压力过大。如果平时压力过大，又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压”的人，常常会感到莫名其妙地心烦意乱，甚至为一点点小事而暴跳如雷，这是肝气郁滞的表现。

应该照照镜子，看看舌头是不是有点发紫发暗呢？中医理论认为，长期的情志不抒，也会影响肝的疏泄功能，如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘，这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在中医理论中，肝不仅管理着情志，更有藏血的功能，如果长期情志不畅，造成气机郁滞且不及时调整的话，还会影响到女性的月经，甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。

肝是身体里藏血的脏器，它努力工作，脾胃功能就能正常，气、血、水的运行正常。养肝就要梳理它的性情，性情急躁只能助长它的暴脾气，所以在精神上要保持柔和、舒畅，力戒暴怒和抑郁。这样就不会让肝气过旺，肝可以维持正常的疏导功能。

凌晨1～3点，是肝最强的时间，我们能做的就是睡眠，给肝创造一个良好的工作环境；肝最弱的时间是下午1～5点，所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。

肝怕劳累，虽然一天中任何时候都应该注意休息，但下午1～5点这段时间更重要。如果必须工作，肝脏在体表开窍于眼睛，至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。

　　

右脸颊痘VS肺

右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽，留意一下右脸颊痘痘。

长效建议：禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物，过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。一般表示有肺火蕴热，肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现，而且多会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置，被称为华盖，它主司呼吸运动，从自然界吸入清气，又把体内的浊气排出体外，是心脏的辅臣，帮助新陈代谢顺利进行。这类情况的降火不妨以滋补润肺为主。上午7～9点是肺最强的时间，有什么运动最好放在这会儿做。在肺最有力的时候做些有氧运动，比如慢跑，能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9～11点，所以我们经常发现晚上咳嗽得更厉害些，建议晚饭后口中含一片梨，到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合，百合性甘微苦，擅长润肺止咳，清心安神，对肺病治疗有很好的帮助。

　　太阳穴痘VS胆囊
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品？如果太阳穴周围长痘，那是你的胆汁分泌不足，因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。

长效建议：给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法，或者食用其他瓜类，比如黄瓜、冬瓜，这些都能很好地吸收油脂。
太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。如果不是太严重，也不用太担心，要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。



　　

腮边颊痘VS淋巴循环

长期肝脏负担加重后，会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘，反复爆发在同一位置，上升为淋巴循环不畅。

长效建议：促使肝胆排毒。不可劳累，饱饮饱食，适度增加睡眠时间，让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯，不加重肠胃负担。

三角区长痘：
表示可能有胃肠不适，甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒，就会导致胃肠蕴热。
中医理论认为，如果经常吃一些热性食物，胃肠道中就容易积有热邪，从而造成胃肠不通畅，传输功能受阻，不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题，而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计，有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘，另外有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来，尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。

对于肠胃不好的人，中医通常会建议他养成定时排便的习惯，并每天晨起即喝杯淡盐水，早餐再喝杯牛奶，促使大肠菌产生乳酸，促进肠蠕动。另外，脑力工作者的午餐不要吃得太饱，晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果，平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物，多喝水，记住每天要喝足够的水。

如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒，就会导致胃肠蕴热。中医理论认为，如果经常吃一些热性食物，胃肠道中就容易积有热邪，从而造成胃肠不通畅，传输功能受阻，不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题，而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计，有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘。

有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来，尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人，中医通常会建议他养成定时排便的习惯，并每天晨起即喝杯淡盐水，早餐再喝杯牛奶，促使大肠菌产生乳酸，促进肠蠕动。

另外，脑力工作者的午餐不要吃得太饱，晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果，平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物，多喝水，记住每天要喝足够的水。



下巴长痘：

一般表示体内激素失调，周期失衡。有些女性已过三十，但“青春痘”却依然比较严重，而且通常只长在下巴，还逐渐形成规律，月经来的时候长，月经结束的时候会消，如此周而复始。这主要是由于体内激素分泌非常旺盛，变化的幅度比较大，内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看，青春痘多由雄性激素分泌过盛所致，而女人年过三十，雌激素分泌减少导致对雄激素的制约减弱，造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是，不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质，在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分泌，不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制，往往又造成雌、孕激素等多种激素间失衡，引发内分泌失调，出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉，甚至乳腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘，这区域的皮肤变化与卵巢有直接关系，可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘：
胸闷，心律不整，心悸。建议不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。
不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。



鼻头长痘：胃火过盛，消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题，需就医治疗。

太阳穴：太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。
前额： 前额出现痘斑，是肝脏里含有过多的毒素所致，必须减少食用含糖分过高的食物，更要避免用太多的酒精。
眼睛周围： 眼睛周围干涩，或是出现干燥地表的裂纹，显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角： 嘴角出现细微的皱纹了，表示你要多多补充铁质了。


眼睛下方：
眼睛下方与肾脏有直接的关系，当出现黑眼圈，眼袋及浮肿现象时，表示你喝了太多的咖啡和茶，这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧：鼻子两侧出现黑头粉刺，轻微干燥脱皮现象，表示血液循环不良，可以适度进行按摩，加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌，维他命B2及B6。

脸颊两侧： 这部分皮肤出现粉刺，表示饮食必须加以节制，不要暴饮暴食，多食用帮助身体去毒的食物如苹果，竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿，并出现清晰的微血管纹路，这是皮肤缺氧气的讯号，最好解决办法就是戒烟。
口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部，与胃功能有关，多半是胃部湿热型，要少吃辣与油炸食品 ]]> http://373228493.qzone.qq.com/blog/1250592770#comment 1033 Tue, 18 Aug 2009 10:52:50 GMT http://373228493.qzone.qq.com/blog/1250592770 http://373228493.qzone.qq.com/blog/1249915498 含有膳食纤维比较多的食物包括糙米和胚牙精米，以及玉米、小米、大麦、小麦皮（米糠）和麦粉（黑面包的材料）等杂粮，此外，根菜类和海藻类中食物纤维也比较多，如牛蒡、胡萝卜、四季豆、红豆、豌豆、薯类和裙带菜等。
膳食纤维是植物性成分,植物性食物是膳食纤维的天然食物来源。膳食纤维在蔬菜、水果、粗粮杂粮、豆类及菌藻类食物中含量丰富。部分常见食物原料中膳食纤维的含量状况为：小白菜0.7%、白萝卜0.8%、空心菜1.0%、茭白1.1%、韭菜1.1%、蒜苗1.8%、黄豆芽1.0%、鲜豌豆1.3%、毛豆2.1%、苦瓜1.1%、生姜1.4%、草莓1.4%、苹果1.2%、鲜枣1.6%、枣（干）3.1%、金针菜（干）6.7%、山药0.9%、小米1.6%、玉米面1.8%、绿豆4.2%、口蘑6.9%、银耳2.6%、木耳7.0%、海带9.8%。
随着人们对膳食纤维与人体健康关系认识的不断深入，一些高纤维食品越来越受到青睐，菌藻、果蔬在膳食结构中的比例逐渐增加。

在现代食品工业中，以米糠、麦麸、黑麦、燕麦、豆渣等富含膳食纤维为原料，经过系列加工制取相应的食物纤维产品，既可开发出直接口服的食疗型纤维制品，又可用作食品添加剂，诸如作为品质改良剂及膳食纤维强化剂添加到酸奶及发酵食品、面包等焙烤食品之中。
在众多的地方菜肴中，有些菜肴以其适合荤素搭配且富含膳食纤维，以及具有地方特色而享有盛名，进而成为地方名菜。富含膳食纤维的传统名菜，粤菜中有“雪花酿竹荪”、“翡翠映玉环”、“七彩鸡丝”、“碧绿三拼鲈”等；苏菜有“葱蒸干贝”、“香芋烧竹鸡”、“冬菇笋炖老豆腐”、“翡翠蹄筋”等；鄂菜有“腊肉菜苔”、“泥蒿炒腊肉”、“莲藕煨排骨”、“沔阳三蒸”，并有新潮名菜“霉豆渣煨鲢鱼”、“霉豆渣烧五花肉”等；鲁菜中有“葱烧海参”、“荠菜鱼卷”、“鱼包三丝”、“韭菜炒蛏子”等；川菜中有“鱼香肉丝”、“开水白菜”、“水煮肉片”、“肉末豇豆”等。
]]> http://373228493.qzone.qq.com/blog/1249915498#comment 134218240 Mon, 10 Aug 2009 14:44:58 GMT http://373228493.qzone.qq.com/blog/1249915498 http://373228493.qzone.qq.com/blog/1249867101

右手小指：不谈恋爱。
右手无名指：热恋中。
右手中指：名花有主。
右手食指：单身贵族 。　　
左手小指：不婚族。
左手无名指： 结婚。
左手中指： 订婚。
左手食指： 未婚
大拇指都是代表权势的意思， 也可以做自信的意思。


追求订婚离

按照我国的习惯，
订婚戒一般戴在左手的中指，
结婚戒指戴在左手的无名指；
未婚姑娘应戴在右手的中指或无名指

国际上比较流行的戴法是：
戴在拇指——自我、率性；正在寻觅对象
戴在食指——已有情人；想结婚而尚未结婚。
戴在中指——处于热恋之中，订婚
戴在小指——表示单身或离婚或决心独身
无名指上——已订婚或结婚
右手无名指——表示具有修女的心性。
戴设计性比较强的戒指时，可以和表搭配

对女士来说——
．喜爱粉红者，感情丰富而浪漫。
．喜爱红者，热情似火。
．喜爱蓝者．较内向冷淡。
．喜爱绿者，情感纤弱。
对男士来说——
．戴纯银戒指表示性情温和，易迁就他人，容易沟通。
．戴金戒指者较重视利益，往往会有精明的生意头脑。
．戴翡翠玉石者有实力，注重品味素质，处事严谨。
不喜欢戒指有纹饰者，是个坚信爱情的人。

戒指戴在不同的手指上，能体现与性格有关的心理含义。
．喜戴在食指者，性格较偏激倔强。
．喜戴在右中指者，心理平衡，态度客观；崇尚中庸的人生观念。
．喜戴在左中指者，有责任感，重视家庭。
．喜戴在小手指者，有自卑感。
．喜戴在无名指者，无野心，随和，较不计较得失。

戴戒指应该注意：
戴在食指上的戒指，要求有立体感的造型。
戴在中指上的戒指，要求大气、有重量感，能够给人以较正式、积极的感觉。
戴在无名指的戒指，适合正统造型
戴在小指上的戒指，适合可爱、秀气的造型，因为小手指给人以女性化的感觉。
手指修长，适宜宽戒和有体积感的戒指
肥胖型的手适合戴螺旋造型的戒指，这样能使手指稍显纤细。
短粗型的手可选择流线造型的戒指。

指上心愿：
小指：小指传达的是一种媚惑性感的讯息，戒指戴在其上将会有意想不到的事发生；
无名指：相传无名指与心脏相连，最适合发表神圣的誓言；
中指：戒指戴在中指上最能营造自由爽朗的气氛，能让人灵感涌现，变得更有魅力、有异性缘；
食指：而把戒指戴在食指上个性会变得开朗而独立；
拇指：戒指戴在拇指可助你达成心愿。

指甲戒，则是戴在手指尖上的，专门修饰你的指甲和指尖。

为什么结婚戒指要戴在无名指上——奇妙的生理现象
将两手中指向下弯曲，背跟背对靠在一起，其它4指指尖对碰。
下面开始游戏的正题：
1.请张开你们那对大母指，大母指代表我们的父母
2.请大家合上大母指，再张开食指，食指代表兄弟姐妹
3.请大家合上食指，再张开小母指，小母指代表子女
4.那么，请大家合上小母指，再试着张开无名指，无名指怎么也张不开——夫妻 ]]> http://373228493.qzone.qq.com/blog/1249867101#comment 1033 Mon, 10 Aug 2009 01:18:21 GMT http://373228493.qzone.qq.com/blog/1249867101 http://373228493.qzone.qq.com/blog/1249544879 　　有答父母的，因为他们除了叫你冷了加衣饿了吃东西之外，便再找不出别的语言。
　　有答上司的，因为他嘴中唯一能说的便是业绩。
　　有答老师的，因为除非做错了事情，很难有机会与他单独面对，而他认为不可饶恕的错误也许不过是鸡蛋里挑出的骨头。
　　这些答案，根据每个人的人生经历来推测，各有其存在的道理。但大家在回答这个问题的时候显然忽略了一个重要的人——自己。其实很多人最不愿意独自面对的，就是自己。
　　据一份资料显示，现代城市人回家做的第一件事就是打开电视或音响，让来自外面世界的信息和声响，充盈到自己空空的家中。让自己没有半点空间安静地与自己面对。人们更愿意把自己的头脑和心灵当成一个跑马场，任别人的精神产品在里面肆意狂奔冲撞。
　　不仅如此，在大街上行走的人们，耳中塞的耳机，手中拈的报纸，指尖飞快翻动着发的短消息都明确告诉我们，独自安静地与自己心灵对话，对许多现代人来说是一件奢侈的事。
　　于是，大家更愿意让感观和知觉，完全处于别人的体验之中。上班，不断接受各种指令，然后完成。下班，无论如何要找几个朋友，借着几瓶啤酒，扯些好玩的话题。
　　当酒尽人醉各自散去的时候，在回家的出租车上，司机和车载电台，喋喋不休地向你强灌着与你并没有多大关系的信息。而回到家里，将电视机打开，里面放着的，依然是别人想让你知道的信息。
　　这是一个热闹得令你想睡个清静觉也只能在梦中才能实现的时代。四成多的人睡不着，有一半是因为世界太吵；而另一半，则是因为自己的心情并不安宁。其实，大多数人的心灵像孩子、更像宠物，它渴望被关怀、被爱抚被呵护。这种关怀，不是用多少钱能买到的，而是一种耐心的付出。
　　关注一下被你忽略了的自己吧！每天给它半小时宁静，听听他想对你说什么？
　　他，也许会告诉你一些别人再怎么努力都无法传达给你的东西。


]]> http://373228493.qzone.qq.com/blog/1249544879#comment 134218240 Thu, 06 Aug 2009 07:47:59 GMT http://373228493.qzone.qq.com/blog/1249544879 http://373228493.qzone.qq.com/blog/1249544495
　　△女人在丧失青春之后，开始追求品位。男人在丧失青春之后，开始追求别人的青春。
　　△人可以因梦想而忙碌，却不能因忙碌而失去梦想。
　　△小时候看奥特曼，我以为我是奥特曼。长大了看麦兜，才知道原来我是麦兜。
　　△当下很多人心中都暗藏个小小的愿望：在身体不舒服的时候，可以毫无顾忌地休息……
　　△究竟是羡慕那个人还是嫉妒那种状态，大多时候只能说一句：我有我的生活……
　　△物质的享受越来越多，我们却愈发地慌张忙乱，甚至焦虑，不为什么，无缘无故。
　　△做人应知足，做事应知不足。
　　△一日不读书，无人看得出；一周不读书，开始会爆粗；一月不读书，智商归于土。
　　


△树不要皮，必死无疑：人不要脸，天下无敌。
　　△我要是做了人事部经理，第一件事就是提拔自己做老总。
　　△爱人是种无奈，被爱是种姿态，等爱是种期待，无爱是种能耐。
　　△不怕被人利用，就怕你没用。
　　△明月几时有，把酒问室友，不知隔壁帅哥，可有女朋友?
　　△不怕神一样的对手，就怕猪一样的队友。
　　△只有在火车站大排长龙时，才能真正意识到自己是“龙的传人”。
　　△拿份报纸上厕所，俺是读书人。
　　△生，容易；活，容易；生活，不容易!
　　△如果有钱也是一种错，我情愿一错再错。


]]> http://373228493.qzone.qq.com/blog/1249544495#comment 134218240 Thu, 06 Aug 2009 07:41:35 GMT http://373228493.qzone.qq.com/blog/1249544495