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<title><![CDATA[THANKSGIVING]]></title>
<description><![CDATA[空]]></description>
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<pubDate>Wed, 25 Nov 2009 04:14:15 GMT</pubDate>

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<title><![CDATA[[转]当你累的精疲力尽，准备放弃的时候请看本文]]></title>
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<description><![CDATA[看图说话。 <br><a href="http://b15.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=a707d38361b00ad121b7a9026b653204ba60db1f0d3b478dcf880667a1269c920f662ece97cc9646cd915bcc0b66b045fa1fc744a056b7a2661766597c1412863ab50879c0d42769794af447852429e7edc1a73f" target="_blank"><wbr /><a href="http://b15.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=a707d38361b00ad121b7a9026b653204ba60db1f0d3b478dcf880667a1269c920f662ece97cc9646cd915bcc0b66b045fa1fc744a056b7a2661766597c1412863ab50879c0d42769794af447852429e7edc1a73f" target="_blank"><img style="width:306px;height:279px;border:0;" src="http://b15.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=a707d38361b00ad121b7a9026b653204ba60db1f0d3b478dcf880667a1269c920f662ece97cc9646cd915bcc0b66b045fa1fc744a056b7a2661766597c1412863ab50879c0d42769794af447852429e7edc1a73f" /></a><wbr /></a><wbr /> <br>第一幅漫画中有许多的人，每个人都背负着一个沉重的十字架，在缓慢而艰难地朝着目的地前进。 <br><a 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href="http://b14.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=a707d38361b00ad121b7a9026b653204230d0a6e9b798e4e2028a47194e945509ef0bef84cfbd7c4501dae299be4d7fb34b174f4bb5d8b199fa3e4e80cc35b68322f31de3c936cc957b949bcf15c7f06e0289b05" target="_blank"><wbr /><a href="http://b14.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=a707d38361b00ad121b7a9026b653204230d0a6e9b798e4e2028a47194e945509ef0bef84cfbd7c4501dae299be4d7fb34b174f4bb5d8b199fa3e4e80cc35b68322f31de3c936cc957b949bcf15c7f06e0289b05" target="_blank"><img style="width:314px;height:325px;border:0;" src="http://b14.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=a707d38361b00ad121b7a9026b653204230d0a6e9b798e4e2028a47194e945509ef0bef84cfbd7c4501dae299be4d7fb34b174f4bb5d8b199fa3e4e80cc35b68322f31de3c936cc957b949bcf15c7f06e0289b05" /></a><wbr /></a><wbr /> <br>为了能够更快更轻松的前行，这次，他决定将十字架再砍掉一大块。 <br><a 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href="http://b15.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=a707d38361b00ad121b7a9026b653204b09e2b1d8c26b2a69aef40d2f1419f3f4078c8b7772071f5502c807a7d87a97e57a1ec7281064d80a2591346417a63a9d4444563d33aeee237af03af16158dd07bdf4f58" target="_blank"><wbr /><a href="http://b15.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=a707d38361b00ad121b7a9026b653204b09e2b1d8c26b2a69aef40d2f1419f3f4078c8b7772071f5502c807a7d87a97e57a1ec7281064d80a2591346417a63a9d4444563d33aeee237af03af16158dd07bdf4f58" target="_blank"><img style="width:312px;height:367px;border:0;" src="http://b15.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=a707d38361b00ad121b7a9026b653204b09e2b1d8c26b2a69aef40d2f1419f3f4078c8b7772071f5502c807a7d87a97e57a1ec7281064d80a2591346417a63a9d4444563d33aeee237af03af16158dd07bdf4f58" /></a><wbr /></a><wbr /> <br>后面的人都慢慢地赶上来了，他们用自己背负的十字架搭在沟上，做成桥，从容不迫地跨越了沟壑。 <br><a href="http://b15.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=a707d38361b00ad121b7a9026b653204466c0f0f1e95389320d8b60ca3a48c066aa7a7402dd269a015a2316fc3f651ac7f7822aa7ccc8783252b1ea4e501559c0383fa4aa61cb1ef708eacde66eddaa8e383f432" target="_blank"><wbr /><a href="http://b15.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=a707d38361b00ad121b7a9026b653204466c0f0f1e95389320d8b60ca3a48c066aa7a7402dd269a015a2316fc3f651ac7f7822aa7ccc8783252b1ea4e501559c0383fa4aa61cb1ef708eacde66eddaa8e383f432" target="_blank"><img style="width:313px;height:355px;border:0;" src="http://b15.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=a707d38361b00ad121b7a9026b653204466c0f0f1e95389320d8b60ca3a48c066aa7a7402dd269a015a2316fc3f651ac7f7822aa7ccc8783252b1ea4e501559c0383fa4aa61cb1ef708eacde66eddaa8e383f432" /></a><wbr /></a><wbr /> <br>他也想如法炮制。只可惜啊，他的十字架之前已经被砍掉了长长的一大截，根本无法做成桥帮助他跨越沟壑！ <br><a href="http://b15.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=a707d38361b00ad121b7a9026b653204bc85ebd1a86c146c41d7a45cc614e84a0cab0e2642160e2d2fa7f64ecea7e82cc15b3bfa5260787e67b4ed9d557a129ea9718a6e4f4c54a97252bbccc521dccbe477e379" target="_blank"><wbr /><a href="http://b15.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=a707d38361b00ad121b7a9026b653204bc85ebd1a86c146c41d7a45cc614e84a0cab0e2642160e2d2fa7f64ecea7e82cc15b3bfa5260787e67b4ed9d557a129ea9718a6e4f4c54a97252bbccc521dccbe477e379" target="_blank"><img style="width:305px;height:334px;border:0;" src="http://b15.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=a707d38361b00ad121b7a9026b653204bc85ebd1a86c146c41d7a45cc614e84a0cab0e2642160e2d2fa7f64ecea7e82cc15b3bfa5260787e67b4ed9d557a129ea9718a6e4f4c54a97252bbccc521dccbe477e379" /></a><wbr /></a><wbr /> <br>于是，当其他人都在朝着目标继续前进时，他却只能停在原地，垂头丧气，追悔莫及。这个时候，在他的脑海里回想着一句话：曾经有一块完整的十字架扛在我的肩上，我没有好好珍惜，直到需要它的时候，我才后悔莫及。人世间最大的痛苦莫过于此啊！…… <br><br>其实我们每个人每一天都背负着各种各样的十字架，在艰难前行。它也许是我们的学习，也许是我们的工作，也许是我们必须承担的责任和义务。但是，正也是这些责任和义务，构成了我们在这个世界上存在着的理由和价值。所以，请不要埋怨学习的繁重，工作的劳苦，因为真正的快乐，是挑战后的结果，没有经历深刻的痛苦，我们也就体会不到酣畅淋漓的快乐！ <br>We all have our crosses to bear.我们每个人都背负着属于自己的十字架。的确是这样，漫画中的每个人，都是背负着属于自己的十字架，而当沟壑出现时，他们也正是利用自己背负的十字架帮助自己跨越沟壑，继续前进。所以我们说：有些黑暗，只能自己穿越；有些痛苦，只能自己体验；有些孤独，也只能自己品尝。但是，穿过黑暗，我们一定能感受到阳光的温度；走出痛苦，我们一定能企及成长的高度；告别孤独，我们也一定能收获灵魂的深度！ <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[智慧人生]]></category>
<author><![CDATA[37401989@qq.com(THANKSGIVING)]]></author>
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<pubDate>Wed, 25 Nov 2009 04:14:15 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[(fw)抗震變形驗算中，任一層位移、層間位移、層位移差有何聯系]]></title>
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<description><![CDATA[抗震變形驗算中，任一層位移、層間位移、層位移差有何聯系<br>位移, 驗算, 抗震, 聯系<br><a href="http://www.eswnman.com/dzcn/thread-74209-1-1.html" target="_blank">http://www.eswnman.com/dzcn/thread-74209-1-1.html</a><wbr /><br>任一樓層的位移（含頂點位移）是相對結構固定端（基底）的相<br>對側向位移；層間位移是上、下層側向位移之差；層間位移角是層間<br>位移與層告之比值。在原規程JGJ3-91 中，對結構側向位移有頂點位<br>移和層間位移角雙重要求。實踐表明，如果層間位移角得到有效控制，<br>結構的側移安全性和適應性均可得到滿足。因此，本次修訂僅保留了<br>層間位移角的限制條件，與國外有關規範的要求相一致；同時，對<br>150m 以上的高層建築提出了舒適度要求，即增加了結構頂點風振加<br>速度的限制條件。樓層位移、層間位移角的要求是從宏觀上保證結構<br>具有必要的側向剛度，結構構件基本處於彈性工作狀態，非結構構件<br>不破壞。<br>目前，層間位移沒有考慮由於結構整體轉動而產生的所謂無害位<br>移的影響。但實際上，對高度較高的房屋建築，結構整體彎曲引起的<br>側移影響是不可忽視的，在《混凝土高規》第4.6.3 條第2、3 款已有<br>反映，即以放寬層間位移角限值的方式加以考慮。<br>在《混凝土高規》第4.3.5 條中，規定了同一樓層最大水平位移（層<br>間位移）與平均水平位移（層間位移）的比值限值，以限制結構的扭<br>轉效應不致過大。<br>《混凝土高規》第4.6.3 條樓層位移角控制條件，采用了層間最大<br>位移計算，考慮了扭轉的影響。抗震設計中，核算樓層層間位移角限<br>制條件時，可不考慮質量偶然偏心的影響，主要考慮到，新規範采用<br>樓層最大層間位移控制層間位移角已經比原規程JGJ3-91 嚴格，而側<br>向位移的控制是相對宏觀的要求，同時也考慮到與《抗震規範》等國<br>家標準保持一致。 <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[地震工程]]></category>
<author><![CDATA[37401989@qq.com(THANKSGIVING)]]></author>
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<pubDate>Wed, 25 Nov 2009 04:09:27 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]亚里士多德的教育思想——读《政治学》]]></title>
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<description><![CDATA[<span style="color:#00CC99;line-height:1.8em;">教育与政治，从字面上来看，好像二者联系并不大。而亚里士多德在《政治学》这本书里却专门有一卷来谈教育问题。在我看来，这其实在表明作者的观点，教育是与政治有莫大关系的。<br>为什么谈教育？<br>亚里士多德生活在古希腊奴隶制晚期，当时社会状况混乱，政治动荡。面对这样的社会现实，亚里士多德提出一系列挽救社会危机的设想。与柏拉图一样，教育成为亚里士多德建立理想城邦和理想社会的必要手段和重要途径。这也就给教育蒙上了一层政治意义。因此，在《政治学》这么一部讨论政治的著作中出现大篇幅关于教育的内容，也就不足为奇了。<br>教育之于政治的重要性?<br>首先，教育可以培养出城邦需要的具有良好公民德性的公民。因为在城邦中，城邦的完善、幸福来源于每一个公民幸福完善。城邦拥有良好的公民，才能进而实现完善国家的理想。因此，教育是将个人发展与国家前途相结合的有效途径。<br>其次，“在教育方面应有立法规定，并且教育应是全邦共同责任。”也就是说，亚里士多德认为，教育是城邦的公共事务，需要立法保护。“人天生是种政治动物”人不能脱离城邦而独立生存，所有公民是属于城邦的。城邦的发展会影响到个人，而个人的发展最终也会影响到城邦。所以，一开始“应该教育公民适应他生活于其中的政体”，因为这样有利于保存这一政体所固有的习俗，也就是起到维护这一政体的作用。因此，教育的重要性就在于教育城邦需要的公民，从而维护城邦的政治组织形式。鉴于教育的重要性，亚里士多德提出要将教育视为公共事务，并为其立法保证教育这一地位。最后，“没有比培养正确的判断能力、学习在良好的情操和高尚的行为之中求取快乐更要紧的事情了。”这表明亚里士多德虽然认为教育具有社会作用和政治功能，但并不主张教育将人变成机械的政治工具。于是，他主张将教育分为实用教育、必须教育和闲暇教育。培养一名从事政治活动的又符合城邦需要的公民，这样的教育具有实用性，属于实用教育。而教育的最终目的并不是用于实用，它的最高境界是培养人的理性沉思的能力，最终使人过上闲暇自由的幸福生活。<br>《政治学》中有关教育的内容？<br>亚里士多德认为，教育主要分为读写、体育、音乐和绘画。读写和绘画在现实生活中有许多用途，体育锻炼也可以增强体格。而音乐似乎没有实用价值，但它却能给人带来快乐，是一种闲暇的消遣。而闲暇在亚里士多德看来，比劳作更为重要，在他认为闲暇才是人生的唯一本原。无论如何，这些不同种类的教育应基于以下三个准则：中庸、可能和适当。<br>“遵循自然”的分阶段教育理论。<br>亚里士多德认为身体先于灵魂发展，非理性灵魂先于理性灵魂萌发。因此，“应当首先关心孩童们的身体，尔后才是其灵魂方面，再是关心他们的情欲。”相应于以上的发展顺序，与之对应的体育、德育、智育也应该按着这样的先后次序发展。同时，亚里士多德在分析儿童不同年龄身心发展的基础上，在继承雅典“遵循自然”教育实践和理论上，提出了教育必须遵循人的自然发展。在教育“遵循自然”的基础上，提出分阶段教育理论。也就是说不同的年龄段，根据儿童身心和灵魂发展特点，安排和设置不同的教育内容、教育方式以及教育要求，以达到德智体全面的发展。<br>第一阶段——0-7岁，相当于现在的学前教育阶段。这一时期，以发展人的身体训练为主。 “‘儿童法监’官员要精心遴选适于儿童倾听的故事或传说。”，  5-7岁，应当让他们观察将来要学习的事情。<br>接下来的两个阶段是儿童接受学校教育的阶段。<br>第二阶段——7-青春期，开始正式进入学校学习。 <br>第三阶段——青春期-21岁，此时，主要为理性教育。品德教育贯彻以上三个阶段中，儿童通过自己形成的习惯获得品德。<br>亚里士多德的主要道德教育思想？<br>亚里士多德的道德教育的准则—中庸之道。这与我国古代的儒家思想不谋而合。然而，却略有差异。因此，本文的“中庸之道”特指亚里士多德的思想。那么何为中庸呢？亚里士多德指出“德行就是中庸。此外过失是多种多样的正确的只有一个。”由此可断言，过度和不及都属于恶，中庸之道才是德行。“德性就是中庸之道，作为最高的善和极端的美。”亚里士多德又常称“中庸之道”是“适度” 、“执”的意思，也即是“无过无不及”的境界。而情感和行为可分为过度、不足和中间，过度与不足都是不对的；只有在适当的时间和机会，对于适当的人和对象，持适当的态度去处理，才是中道，这是德性的特点。所以中道是调适过度与不足之间的一种合理而有效的方法，会因人和条件的不同而不同，不是过度与不及的简单调和和折中。中道也有严格的范围的，并不是任何行为和情感都有其中道。例如感情上的恶、无耻等和行为上的通奸等根本不存在什么过度与不及的问题。“在这些方面，一个人永远不能有做得对的时候，而只能总是错误的，……要想在不义的、卑怯的和徭役的行为中发现一种中道、一种过度和一种不足，也是何等荒谬的。<br>亚里士多德认为“中道”的实现是极为困难，在这方面他有众多论述。“在每一件事物中找到中间，这是种需要技巧与熟练的功夫。例如，并不是所有的人都能找到一个圆的中心，而那是知性的人。”“在极端之中，有的危害大一些，有的危害小一些。所以，准确地命中中间是困难的。”本来就已经很难了，可是“这件事情固然困难的，而在个别情况下就更加困难。譬如，决定以什么方式，对什么人，以何理由，须多长时间，才应该发怒是不容易，……但一个人做事错到什么程度，有多大影响才受到责备，这也是很难用什么原理规定的。“中”之所以是一种难以达到的至高美德，正是因为它代表的是思想行为中极难把握的不偏不倚、恰到好处之“度”。提出“中”的目的主要是给人们提供一个努力的方面和目标，在这一点上和我国古代儒家的“中庸”是一致的。<br>亚里士多德教育思想的现实意义。<br>  （一）教育不能完全产业化<br>近些年，对于教育产业化的争论此起彼伏、争论不休。到底应该怎样定位教育?现今，人们并不能找到肯定答案，那就回到2000多年前，回到亚里士多德的《政治学》中寻找答案。亚里士多德在《政治学》中指出教育是国家的公共事务，并且可以维护国家和社会的稳定。从中给予我们的启发是，教育是一个国家的公共事业，不能完全产业化。而且，国家从教育中受益比个人更多，理应由国家来承担教育的绝大部分费用。<br>（二）教育是育人，不能过于强调它的政治性<br>我国目前教育的问题主要是教育价值被埋没、教育目的具有明显的社会和国家倾向以及教育的“非人本化”的。以上的这些问题，就在于人们已经忽视了教育本来的价值诉求以及教育本身的目的，是教育的异化。<br>在《政治学》中，我们也可以找到解决这些的问题的关键观念所在。亚里士多德，认为教育最高目标就是使人达到最完满的发展状态，过上闲暇、思辨的生活，最终完成人的自我实现。教育不能过于强调它的政治功能，实现人的发展才是它的目的所在。在今天的教育中，我们也应该秉持以上的观点，将人的发展视为教育的第一要务，而不要过分强调它的工具性功能，比如说教育的政治功能。<br>（三）不要“拔苗助长”，按部就班地进行适宜的教育<br>     现如今我国的教育现实是小学拔苗助长、中学应试教育、大学自由散漫。每一个阶段，受教育者都没有受到良好并且适宜的教育。有的从小学，甚至幼儿园开始，孩子就被迫接受许多兴趣班，压得使孩子喘不过气来。中学开始，升学压力增大，考大学的目标越来越近，应试教育又紧逼了上来。到了大学，该是自己主动学习的时候，又因为之前压得太紧，一下子放松变得十分散漫。以上的教育现实都偏离了真正的教育。亚里士多德，提出“遵循自然”的教育原则，在儿童不同的年龄的阶段，按照其身心发展来实施具体的教育内容和方法。这对我们今天改进教育现实的中的“拔苗助长”等问题，有着十分重要指导意义。<br></span><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[申论与时评]]></category>
<author><![CDATA[37401989@qq.com(THANKSGIVING)]]></author>
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<pubDate>Tue, 24 Nov 2009 05:13:55 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[(fw)南懷瑾先生談教育和文化]]></title>
<link>http://37401989.qzone.qq.com/blog/1259038745</link>
<description><![CDATA[from <a href="http://www.eswnman.com/uchome/space-40508-do-blog-id-14280.html" target="_blank">http://www.eswnman.com/uchome/space-40508-do-blog-id-14280.html</a><wbr />　　<br>06年八月初，溫籍著名學者南懷瑾現身滬上，在文匯報與上海人民出版社、上海電視臺聯合主辦的“文匯講堂”上，為海峽兩岸出版界和傳媒集團的老總以及文化界資深人士，侃侃開講“中國傳統文化與大眾傳播”。<br>　　現年近90歲的南懷瑾身穿米黃色中山裝，白發如銀，四個小時深入淺出的講座從下午4點講到晚上10點，通俗生動，直言不諱，談鋒涉及新聞出版、媒體責任、教育弊病等諸多社會熱門話題，現場兩百余名聽眾受教良多。文匯報以兩個整版，連日刊登上萬字的演講錄音稿，據悉，更詳細的內容還會在《中外書摘》雜誌上發表。特摘選部分精彩語錄如下：<br>　　何謂“事業”<br>　　新聞出版不能局限在狹小的眼光裏，是與整個文化教育事業連在一起的。“事業”也不是職業，《易經·系辭》中講：“舉而措之天下之民，是謂事業”，現在大家動不動稱“事業”，其實都是職業。“事業”是要對全社會真正有貢獻的，不是口說為社會，實際作“飯碗”考慮的職業。新聞出版業，如果要作 “事業”考慮，必須從整個社會大文化大教育著眼。否則，就等而下之，免談了。<br>　　社會責任與市場<br>　　我們講到新聞出版這個文化傳播事業，有一個觀念，我們的新聞出版業在21世紀的中國，應該走文化先驅的領導路子，大家自己要認識這麽一個任務。<br>　　比如講著作、出版，我們自己出版界要反省了，現在做一個出版商，只考慮自己，這本書的市場如何，銷路多少，賺錢多少，沒有考慮後果，越熱鬧越花俏越好，變成“嘩眾取寵”，這四個字還是好聽的，換一句話說，是有害於社會。<br>　　說考試<br>　　考試本來是為了選拔人才用的，古代的教育和考試很經濟，教育是民間自己搞的，政府考試取才是幾年一次，可是現在，考試變成一個禍害了。小學、中學、大學、留學一步步要考，做公務員做官還要考。當年臺灣的公務員，每天早、中、晚都要打卡，所謂“三卡”，看你有沒有按時上下班。然後做公務員三年一大考。所以，當年有人對打卡考試，就寫了一副對聯，可憐自己：<br>　　為五鬥米折腰，三卡三考，喪盡氣節。領十萬元滾蛋，一分一厘，了此殘生。<br>　　“為五鬥米折腰”，用陶淵明的話，說讀書人出來做官，為了生活沒有辦法，為了一點待遇，所以做公務員；“三卡三考，喪盡氣節”，把人的尊嚴都搞沒有了，彼此不信任；“領十萬元滾蛋”，退休金領了，然後，“一分一厘，了此殘生”。<br>　　最近我聽到，更糟糕了，進幼兒園也要考試。年考、季考、月考、周考、天天考，隨時要考。而且考好的進名校，考不好的只好讀差學校，既然這樣，那何必要學校教育呢？教育是為了培養那個不行的人，教育的目的是將不好的、不對的人教好。<br>　　但得流傳不在多<br>　　講出版，著書的人自己要考慮，是否對得起社會？我們看古人留下的書，一輩子的經驗，往往只留下一本書。<br>　　孔子一輩子自己只寫了《易經》後面的論文報告，寫了兩三篇，其它的文章都是與學生們的對話，自己很少寫，別人給他作一點記錄。老子嘛，過關出不去，被“海關”的關長抓住，不準出關，要他把學問留下，結果寫了五千言。釋迦牟尼佛講了一輩子的學問，沒有寫一個字，都是學生記錄的。在古代，大的學問家留下文章是很慎重的。譬如諸葛亮的一生，不止政治好、軍事好，學問也很好，留下來的文章只有幾篇，前後《出師表》，還有幾十封信，他寫信都是很簡短很漂亮的文章。<br>　　所以古人說，一個人著書出版，“但得流傳不在多”。一個著作，可以流傳千古，才夠得上是著作。假使隨便出一本書，嘩眾取寵很熱鬧，只有半年的壽命。<br>　　教育的目的<br>　　我們中國幾千年教育的目的，不是為了謀生，是教我們做一個人，職業技術則是另外學的。而且教育從胎教開始，家教最重要，然後才是跟先生學習。人格教育、學問修養是貫穿一生的。所以社會除了政治、財富力量以外，還有獨立不倚、卓爾不群的人格、品格修養，作為社會、人心的中流砥柱。<br>　　不像現在家庭和學校的教育，乃至整個社會的教育觀念，專門為了職業，為了賺錢，基本人格養成教育都沒有。人如果做不好，你講什麽民主、科學、自由、法治、人治、德治、集權，乃至信用、環保、團結、和諧等等，理想都很好，可是沒辦法做到，因為事情是人做的。<br>　　譬如孟子的話“窮則獨善其身，達則兼濟天下”，告訴我們一個讀書人知識分子，如果倒黴，就把自己弄好，不管外面的事。倒黴沒有關系，至於職業做什麽都可以，職業跟學問根本是分開的。學問是一生的事，學問不是知識，會做人做事都是學問。“達則兼濟天下”，如果有機會叫你出來做事呢，那就不是為個人為自己，而是把自己貢獻出去，為整個社會、國家做出一個貢獻。這是孟子的教育。這與一切向錢看的教育因果差別有多大，值得好好深思。<br>　　再譬如老子的話：“君子得其時則駕，不得其時則蓬累而行。”有道德才能的人，時節機會來了，環境逼得你去做官，“則駕”，開汽車一樣，你就發奮去做事了。“不得其時則蓬累而行”，時機不對，則隨遇而安，樂得自在，剛好讀書提高修養，做點什麽謀生都可以。<br>　　這些是孟子、老子的教育。不像現在，讀個書，就想到學哪一科最好，讀完了做什麽待遇比較高，有前途，這完全是商業行為，不是教育行為。那何必去讀書呢？學技術多好呢，學一個好的技術就賺錢更快。<br>　　結語<br>　　最近七八年中間，我帶了年輕同學們，拼命推廣兒童讀書。社會上把我的意思理解錯了，說我推廣兒童讀經，好像提倡復古。但是我提倡的是“中、英、算”一起上，包括四書五經在內，尤其是唐宋以前的經典，要讀誦、背會、默寫，還有英文經典，並且練習珠心算（珠算熟習以後，心裏有個算盤作心算就很快）。這是文的教育，還要武的教育，藝術的教育，融合人格養成教育一起來。看上去內容很多，實際的安排很科學，效率很高。<br>　　後來，我看到現在的教育界，甚至教育部，也開始跟上這個路線。徐永光先生今天也在這裏，他也是響應者，他是希望工程的創辦人，當初是小朋友，現在變成老前輩了。他們也發動跟著做，出了很多書。但是開始時，編了太多唐詩宋詞，我也反對，我說我推廣兒童讀書，中、英、算一起上，結果你們把兒童讀書的重點變成唐詩宋詞。我說這樣讀出來有什麽用？中國未來培養一萬個李太白、一萬個杜甫也沒有用啊，那不過多出兩個詩人嘛！我希望後一代出很好的思想家、很好的科學家、很好的政治家，是這個目的。 <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[申论与时评]]></category>
<author><![CDATA[37401989@qq.com(THANKSGIVING)]]></author>
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<pubDate>Tue, 24 Nov 2009 04:59:05 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[Pekcan, Ph.D.]]></title>
<link>http://37401989.qzone.qq.com/blog/1258885638</link>
<description><![CDATA[G&amp;#65533;khan Pekcan, Ph.D.<a href="http://wolfweb.unr.edu/homepage/pekcan/" target="_blank">http://wolfweb.unr.edu/homepage/pekcan/</a><wbr /><br>Research Assistant Professor, <a href="http://www.unr.edu/" target="_blank">University of Nevada-Reno</a><wbr /><br><wbr /><a href="http://wolfweb.unr.edu/homepage/pekcan/PersonalWebPage_files/image004.jpg" target="_blank"><img style="width:160px;height:165px;border:0;" src="http://wolfweb.unr.edu/homepage/pekcan/PersonalWebPage_files/image004.jpg" /></a><wbr /><br><a href="http://coeweb.engr.unr.edu/ce" target="_blank">Department of Civil Engineering</a><wbr /> Mail Stop 258 <br><a href="http://www.unr.edu/" target="_blank">University of Nevada, Reno</a><wbr /> <br>Reno, NV 89557 <br>Ph: (775) 784-4512 <br>Fx: (775) 784-1390 <br>E-mail:&amp;#65533; <a href="mailto:pekcan@unr.edu" target="_blank">pekcan@unr.edu</a><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[学术天地]]></category>
<author><![CDATA[37401989@qq.com(THANKSGIVING)]]></author>
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<pubDate>Sun, 22 Nov 2009 10:27:18 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[Professor Shamim A. Sheikh]]></title>
<link>http://37401989.qzone.qq.com/blog/1258874756</link>
<description><![CDATA[  <br><a href="http://www.utoronto.ca/sheikh/Home-News.html" target="_blank">Home/News</a><wbr /><br><a href="http://www.utoronto.ca/sheikh/Research%20Areas.html" target="_blank">Research Areas</a><wbr /><br><a href="http://www.utoronto.ca/sheikh/Publications.html" target="_blank">Publications</a><wbr /><br><a href="http://www.utoronto.ca/sheikh/" target="_blank">http://www.utoronto.ca/sheikh/</a><wbr /><br> <br>Professor Shamim A. Sheikh<br><span style="font-weight:bold"><wbr />Structures Research Group</span><wbr /> <br><wbr /><a href="http://www.utoronto.ca/sheikh/Sheikh%20Image%20-%20Small.jpg" target="_blank"><img style="width:169px;height:225px;border:0;" src="http://www.utoronto.ca/sheikh/Sheikh%20Image%20-%20Small.jpg" /></a><wbr /><br>Dr. Shamim A. Sheikh is a Professor of Civil Engineering at the University of Toronto in Toronto. Before joining Toronto in 1989, he was onprovince of Ontario, Dr. Sheikh serves on technical committees of various professional societies including American Concrete Institute, American Society of Civil Engineers and Canadian Society for Civil Engineering. He was the Chairman of the American Concrete Institute-American Society of Civil Engineers committee on Reinforced Concrete Columns between 1996 and 2002. He serves as a consultant to organizations such as the United Nations, oil companies such as Petro-Canada and Shell Oil, and engineering companies. Dr. Sheikh has received honours and awards from various agencies including National Research Council of Canada, Engineering Institute of Pakistan, and Science and Technology Agency of Japan. In 1999, he received the American Concrete Institute Structural Research Award for outstanding contributions to the application of structural engineering research and for notable achievement in research in structural engineering.<br><ol style="list-style-type:decimal"><ol style="list-style-type:decimal"><ol style="list-style-type:decimal"><ol style="list-style-type:decimal"><ol style="list-style-type:decimal"><ol style="list-style-type:decimal"><li style="margin:25px;"><a href="http://www.utoronto.ca/sheikh/Sheikhpapers%20final%20version/Field%20and%20Lab%20performance%20of%20Bridge%20Columns%20Repaired%20with%20Wrapped%20GFRP%20sheets%20%28Shamim%20A.Sheikh%29%20,%202007.pdf" target="_blank">Field and Lab performance of Bridge Columns Repaired with Wrapped GFRP sheets (Shamim A. Sheikh), 2007</a><wbr /><br></li><li style="margin:25px;"><a href="http://www.utoronto.ca/sheikh/Sheikhpapers%20final%20version/Investigation%20of%20Glass-Fibre-Reinforced-Polymer%20shells%20as%20Formwork%20and%20Reinforcement%20for%20Concrete%20Columns%20%28Shamim%20A.Sheikh,%20S.A.D.%20Jaffry,%20and%20Ciyan%20Cui%29%20,%202007.pdf" target="_blank">Investigation of Glass-Fibre-Reinforced-Polymer shells as Formwork and Reinforcement for Concrete Columns (Shamim A. Sheikh, S.A.D. Jaffry, and Ciyan Cui), 2007</a><wbr /><br></li><li style="margin:25px;"><a href="http://www.utoronto.ca/sheikh/Sheikhpapers%20final%20version/Seismic%20Behavior%20of%20Shear-Critical%20Reinforced%20Concrete%20Frame%20Experimental%20Investigation%20%28Kien%20Vinh%20Duong,%20Shamim%20A.%20Sheikh,%20and%20Frank%20J.%20Vecchio%29%20,%202007.pdf" target="_blank">Seismic Behavior of Shear-Critical Reinforced Concrete Frame Experimental Investigation (Kien Vinh Duong, Shamim A. Sheikh, and Frank J. Vecchio), 2007</a><wbr /><br></li></ol></ol></ol></ol></ol><li style="margin:25px;"><a href="http://www.utoronto.ca/sheikh/Sheikhpapers%20final%20version/Seismic%20Upgrade%20with%20Carbon%20Fiber-Reinforced%20Polymer%20of%20Columns%20Containing%20Lap-Spliced%20Reinforcing%20Bars%20%28Kumar%20K.%20Ghosh%20and%20Shamim%20A.%20Sheikh%29,%202007.pdf" target="_blank">Seismic Upgrade with Carbon Fiber-Reinforced Polymer of Columns Containing Lap-Spliced Reinforcing Bars (Kumar K. Ghosh and Shamim A. Sheikh), 2007</a><wbr /></li></ol><ol style="list-style-type:decimal"><li style="margin:25px;"><a href="http://www.utoronto.ca/sheikh/Sheikhpapers%20final%20version/Strengthening%20Concrete%20Slabs%20for%20Punching%20Shear%20with%20Carbon%20Fiber-Reinforced%20Polymer%20Laminates%20%28Kyriakos%20Sissakis%20and%20Shamim%20A.%20Sheikh%29%20,%202007.pdf" target="_blank">Strengthening Concrete Slabs for Punching Shear with Carbon Fiber-Reinforced Polymer Laminates (Kyriakos Sissakis and Shamim A. Sheikh), 2007</a><wbr /><br></li><li style="margin:25px;"><a href="http://www.utoronto.ca/sheikh/Sheikhpapers%20final%20version/Tie-confined%20fibre-reinforced%20high-strength%20concrete%20short%20columns%20%28U.%20K.%20Sharma,%20P.%20Bhargava,%20and%20S.%20A.%20Sheikh%29%20,%202007.pdf" target="_blank">Tie-confined fibre-reinforced high-strength concrete short columns (U. K. Sharma, P. Bhargava, and S. A. Sheikh) , 2007</a><wbr /><br></li><li style="margin:25px;"><a href="http://www.utoronto.ca/sheikh/Sheikhpapers%20final%20version/Compression%20Field%20Modelling%20of%20Confined%20Concrete-Constitutive%20Models%20%28Esneyder%20Montoya,%20Frank%20J.%20Vecchio,%20and%20Shamim%20A.%20Sheikh%29%20,%202006.pdf" target="_blank">Compression Field Modelling of Confined Concrete-Constitutive Models (Esneyder Montoya, Frank J. Vecchio, and Shamim A. Sheikh), 2006</a><wbr /><br></li><li style="margin:25px;"><a href="http://www.utoronto.ca/sheikh/Sheikhpapers%20final%20version/Design%20of%20FRP%20confinement%20for%20Square%20Concrete%20%20columns%20%28Shamim%20A.%20Sheikh,%20Yimin%20Li%29%20,%202006.pdf" target="_blank">Design of FRP confinement for Square Concrete columns (Shamim A. Sheikh, Yimin Li), 2006</a><wbr /><br></li><li style="margin:25px;"><a href="http://www.utoronto.ca/sheikh/Sheikhpapers%20final%20version/Seismic%20Resistance%20of%20Square%20Concrete%20Columns%20Retrofitted%20with%20Glass%20Fiber-Reinforced%20Polymer%20%28Muhammad%20S.%20Memon%20and%20Shamim%20A.%20Sheikh%29%20,%202005.pdf" target="_blank">Seismic Resistance of Square Concrete Columns Retrofitted with Glass Fiber-Reinforced Polymer (Muhammad S. Memon and Shamim A. Sheikh), 2005</a><wbr /><br></li><li style="margin:25px;"><a href="http://www.utoronto.ca/sheikh/Sheikhpapers%20final%20version/Numerical%20Evaluation%20of%20the%20Behaviour%20of%20Steel-%20and%20FRP-%20Confined%20Concrete%20Columns%20Using%20Compression%20Field%20Modelling%20%28E.%20Montoya%20,%20F.J.%20Vecchio,%20S.A.%20Sheikh%29%20,%202004.pdf" target="_blank">Numerical Evaluation of the Behaviour of Steel- and FRP- Confined Concrete Columns Using Compression Field Modelling (E. Montoya , F.J. Vecchio, S.A. Sheikh), 2004</a><wbr /><br></li><li style="margin:25px;"><a href="http://www.utoronto.ca/sheikh/Sheikhpapers%20final%20version/Analytical%20Study%20of%20FRP%20Confined%20Concrete%20Columns%20%28Sohail%20Samdani%20and%20Shamim%20A.%20Sheikh%29,%20Thesis%20Dissertation,%202003.pdf" target="_blank">Analytical Study of FRP Confined Concrete Columns (Sohail Samdani and Shamim A. Sheikh), Thesis Dissertation, 2003</a><wbr /><br></li><li style="margin:25px;"><a href="http://www.utoronto.ca/sheikh/Sheikhpapers%20final%20version/Retrofit%20of%20Square%20Concrete%20Columns%20with%20Carbon%20Fiber-Reinforced%20Polymer%20for%20Seismic%20Resistance%20%28Richard%20D.%20Iacobucci,%20Shamim%20A.%20Sheikh,%20and%20Oguzhan%20Bayrak%29%20,%202003.pdf" target="_blank">Retrofit of Square Concrete Columns with Carbon Fiber-Reinforced Polymer for Seismic Resistance (Richard D. Iacobucci, Shamim A. Sheikh, and Oguzhan Bayrak), 2003</a><wbr /><br></li><li style="margin:25px;"><a href="http://www.utoronto.ca/sheikh/Sheikhpapers%20final%20version/Retrofitting%20of%20Concrete%20Structures%20for%20Shear%20and%20Flexure%20with%20Fiber-Reinforced%20Polymers%20%28Shamim%20A.%20Sheikh,%20David%20DeRose,%20and%20Jamil%20Mardukhi%29%20,%202002.pdf" target="_blank">Retrofitting of Concrete Structures for Shear and Flexure with Fiber-Reinforced Polymers (Shamim A. Sheikh, David DeRose, and Jamil Mardukhi), 2002</a><wbr /><br></li><li style="margin:25px;"><a href="http://www.utoronto.ca/sheikh/Sheikhpapers%20final%20version/Seismic%20Behavior%20of%20Concrete%20Columns%20with%20Confined%20Steel%20and%20Fiber-Reinforced%20Polymers%20%28Shamim%20A.%20Sheikh%20and%20Grace%20Yau%29%20,%202002.pdf" target="_blank">Seismic Behavior of Concrete Columns with Confined Steel and Fiber-Reinforced Polymers (Shamim A. Sheikh and Grace Yau), 2002</a><wbr /><br></li><li style="margin:25px;"><a href="http://www.utoronto.ca/sheikh/Sheikhpapers%20final%20version/Performance%20of%20concrete%20structures%20retrofitted%20with%20fibre%20reinforced%20polymers%20%28Shamim%20A.%20Sheikh%29%20,%202001.pdf" target="_blank">Performance of concrete structures retrofitted with fibre reinforced polymers (Shamim A. Sheikh), 2001</a><wbr /><br></li><li style="margin:25px;"><a href="http://www.utoronto.ca/sheikh/Sheikhpapers%20final%20version/Plastic%20Hinge%20Analysis%20%28Oguzhan%20Bayrak%20and%20Shamim%20A.%20Sheikh%29%20,%202001.pdf" target="_blank">Plastic Hinge Analysis (Oguzhan Bayrak and Shamim A. Sheikh), 2001</a><wbr /><br></li><li style="margin:25px;"><a href="http://www.utoronto.ca/sheikh/Sheikhpapers%20final%20version/Repair%20of%20Corrosion-Damaged%20Columns%20with%20FRP%20Wraps%20%28S.%20J.%20Pantazopoulou,%20J.%20F.%20Bonacci,%20S.%20Sheikh,%20M.%20D.%20A.%20Thomas,%20and%20N.%20Hearn%29%20,%202001.pdf" target="_blank">Repair of Corrosion-Damaged Columns with FRP Wraps (S. J. Pantazopoulou, J. F. Bonacci, S. Sheikh, M. D. A. Thomas, and N. Hearn), 2001</a><wbr /><br></li><li style="margin:25px;"><a href="http://www.utoronto.ca/sheikh/Sheikhpapers%20final%20version/Accelerated%20corrosion%20and%20repair%20of%20reinforced%20concrete%20columns%20using%20carbon%20fibre%20reinforced%20polymer%20sheets%20%28Shamim%20A.Sheikh%20,et%20al.%29%20,%202000.pdf" target="_blank">Accelerated corrosion and repair of reinforced concrete columns using carbon fibre reinforced polymer sheets (C. Lee, J.F. Bonacci, M.D.A. Thomas, M. Maalej, S. Khajehpour, N. Hearn, S. Pantazoploulou, and S. Sheikh), 2000</a><wbr /><br></li><li style="margin:25px;"><a href="http://www.utoronto.ca/sheikh/Sheikhpapers%20final%20version/Confinement%20Reinforcement%20Design%20Considerations%20for%20Ductile%20HSC%20%20Columns%20%28Oguzhan%20Bayrak%20and%20Shamim%20A.%20Sheikh%29%20,%201998.pdf" target="_blank">Confinement Reinforcement Design Considerations for Ductile HSC Columns (Oguzhan Bayrak and Shamim A. Sheikh) , 1998</a><wbr /><br></li><li style="margin:25px;"><a href="http://www.utoronto.ca/sheikh/Sheikhpapers%20final%20version/Cover%20Spalling%20in%20HSC%20Columns%20Loaded%20in%20Concentric%20Compression%20%28Stephan%20J.%20Foster,%20Jing%20Liu,%20and%20Shamim%20A.%20Sheikh%29,%201998.pdf" target="_blank">Cover Spalling in HSC Columns Loaded in Concentric Compression (Stephan J. Foster, Jing Liu, and Shamim A. Sheikh), 1998</a><wbr /><br></li><li style="margin:25px;"><a href="http://www.utoronto.ca/sheikh/Sheikhpapers%20final%20version/A%20Performance-Based%20Approach%20for%20the%20Design%20of%20Confining%20Steel%20in%20Tied%20Columns%20%28Shamim%20A.Sheikh,Shafik%20S.Khoury%29%20,%201997.pdf" target="_blank">A Performance-Based Approach for the Design of Confining Steel in Tied Columns (Shamim A. Sheikh,Shafik S.Khoury), 1997</a><wbr /><br></li><li style="margin:25px;"><a href="http://www.utoronto.ca/sheikh/Sheikhpapers%20final%20version/High-Strength%20Concrete%20Columns%20under%20Simulated%20Earthquake%20Loading%20%28Oguzhan%20Bayrak%20and%20Shamim%20A.%20Sheikh%29%20,%201997.pdf" target="_blank">High-Strength Concrete Columns under Simulated Earthquake Loading (Oguzhan Bayrak and Shamim A. Sheikh), 1997</a><wbr /><br></li><li style="margin:25px;"><a href="http://www.utoronto.ca/sheikh/Sheikhpapers%20final%20version/Confinement%20of%20High-Strength%20Concrete%20Columns%20%28Shamim%20A.Sheikh,%20Dharmendra%20V.Shah%20,and%20Shafik%20S.Khoury%29%20,%201994.pdf" target="_blank">Confinement of High-Strength Concrete Columns (Shamim A. Sheikh, Dharmendra V. Shah ,and Shafik S. Khoury), 1994</a><wbr /><br></li><li style="margin:25px;"><a href="http://www.utoronto.ca/sheikh/Sheikhpapers%20final%20version/Microstructure%20of%20Highly%20Expansive%20Cement%20Pastes%20%28Yan%20Fu,%20Shamim%20A.Sheikh%20and%20R.Douglas%20Hooton%29%20,%201994.pdf" target="_blank">Microstructure of Highly Expansive Cement Pastes (Yan Fu, Shamim A. Sheikh and R. Douglas Hooton), 1994</a><wbr /><br></li><li style="margin:25px;"><a href="http://www.utoronto.ca/sheikh/Sheikhpapers%20final%20version/Expansive%20Cement%20Concrete%20for%20Drilled%20Shafts%20%28Shamim%20A.Sheikh,%20Yan%20Fu,%20and%20Michael%20W.O%27Neill%29%20,%201994.pdf" target="_blank">Expansive Cement Concrete for Drilled Shafts (Shamim A. Sheikh, Yan Fu, and Michael W. O'Neill), 1994</a><wbr /><br></li><li style="margin:25px;"><a href="http://www.utoronto.ca/sheikh/Sheikhpapers%20final%20version/Confined%20Concrete%20Columns%20with%20Stubs%20%28Shamim%20A.Sheikh,Shafik%20S.Khoury%29%20,%201993.pdf" target="_blank">Confined Concrete Columns with Stubs (Shamim A. Sheikh,Shafik S. Khoury), 1993</a><wbr /><br></li><li style="margin:25px;"><a href="http://www.utoronto.ca/sheikh/Sheikhpapers%20final%20version/Reinforced%20Concrete%20Columns%20Confined%20by%20Circular%20Spirals%20and%20Hoops%20%28Shamim%20A.Sheikh%20and%20Murat%20T.Toklucu%29%20,%201993.pdf" target="_blank">Reinforced Concrete Columns Confined by Circular Spirals and Hoops (Shamim A. Sheikh and Murat T. Toklucu), 1993</a><wbr /><br></li><li style="margin:25px;"><a href="http://www.utoronto.ca/sheikh/Sheikhpapers%20final%20version/Analytical%20Moment-Curvature%20Relations%20For%20Tied%20Concrete%20Columns,%20%28Shamim%20A.%20Sheikh,%20C.%20C.%20Yeh%29%20,%201992.pdf" target="_blank">Analytical Moment-Curvature Relations For Tied Concrete Columns, (Shamim A. Sheikh, C. C. Yeh), 1992</a><wbr /><br></li><li style="margin:25px;"><a href="http://www.utoronto.ca/sheikh/Sheikhpapers%20final%20version/Tied%20Concrete%20Columns%20under%20Axial%20Load%20and%20Flexure%20%28Shamim%20A.%20Sheikh,%20and%20Ching-Chung%20Yeh%29%20,%201991.pdf" target="_blank">Tied Concrete Columns under Axial Load and Flexure (Shamim A. Sheikh, and Ching-Chung Yeh), 1991</a><wbr /><br></li><li style="margin:25px;"><a href="http://www.utoronto.ca/sheikh/Sheikhpapers%20final%20version/Concrete%20Strength%20in%20Tied%20Columns%20%28Shamim%20A.%20Sheikh,%20C.%20C.%20Yeh,%20and%20Shafik%20Khoury%29%20,%201990.pdf" target="_blank">Concrete Strength in Tied Columns (Shamim A. Sheikh, C. C. Yeh, and Shafik Khoury), 1990</a><wbr /><br></li><li style="margin:25px;"><a href="http://www.utoronto.ca/sheikh/Sheikhpapers%20final%20version/What%20Do%20We%20Know%20About%20Confinement%20in%20RC%20Columns%20%28A%20Critical%20Review%20of%20Previous%20Work%20and%20Code%20Provision%29%20,%20%28Koji%20Sakai%20and%20Shamim%20A.Sheikh%29%20,%201989.pdf" target="_blank">What Do We Know About Confinement in RC Columns (A Critical Review of Previous Work and Code Provision) , (Koji Sakai and Shamim A.Sheikh) , 1989</a><wbr /><br></li><li style="margin:25px;"><a href="http://www.utoronto.ca/sheikh/Sheikhpapers%20final%20version/Flexural%20Behavior%20of%20Confined%20Concrete%20Columns%20%28Shamim%20A.%20Sheikh%20and%20C.%20C.%20Yeh%29%20,%201986.pdf" target="_blank">Flexural Behavior of Confined Concrete Columns (Shamim A. Sheikh and C. C. Yeh), 1986</a><wbr /><br></li><li style="margin:25px;"><a href="http://www.utoronto.ca/sheikh/Sheikhpapers%20final%20version/Long-term%20behavior%20of%20expansive%20concrete%20drilled%20shafts%20%28Shamim%20A.Sheikh%20and%20Michael%20W.O%27Neill%29%20,%201985.pdf" target="_blank">Long-term behavior of expansive concrete drilled shafts (Shamim A.Sheikh and Michael W. O'Neill), 1985</a><wbr /><br></li><li style="margin:25px;"><a href="http://www.utoronto.ca/sheikh/Sheikhpapers%20final%20version/A%20comparative%20study%20of%20confinement%20models%20%28Shamim%20A.Sheikh%29%20,%201982.pdf" target="_blank">A comparative study of confinement models (Shamim A.Sheikh), 1982</a><wbr /><br></li><li style="margin:25px;"><a href="http://www.utoronto.ca/sheikh/Sheikhpapers%20final%20version/Expansive%20Cement%20Jacks%20%28John%20Timusk%20and%20Shamim%20A.Sheikh%29%20,%201977.pdf" target="_blank">Expansive Cement Jacks (John Timusk and Shamim A.Sheikh), 1977</a><wbr /><br></li></ol> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[学术天地]]></category>
<author><![CDATA[37401989@qq.com(THANKSGIVING)]]></author>
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<pubDate>Sun, 22 Nov 2009 07:25:56 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[(fw)中國超級工程一覽目錄]]></title>
<link>http://37401989.qzone.qq.com/blog/1258588108</link>
<description><![CDATA[中國超級工程一覽目錄 <br>1、長興島造船基地 --打造世界最大造船基地　　　　工程總投資：　　 350億元     <br>2、京滬高速鐵路 --世界最長的高速鐵路項目　　　　工程總投資：　　2200億元     <br>3、北京南站--亞洲最大火車站　　　　　　　　　　 工程總投資：　　　63億元     <br>4、杭州灣跨海大橋--世界最長的跨海大橋　　　　　 工程總投資：　　 160億元     <br>5、曹妃甸開發區--規模遠超三峽工程　　　　　　　 工程總投資：　　2300億元     <br>6、蘇通長江大橋--世界最長斜拉橋　　　　　　　　 工程總投資：　　78.9億元     <br>7、西部大開發 --規模宏大的系統工程　　　　　　　工程總投資：　 8500億元以上     <br>8、福廈漳龍城際鐵路　　　　　　　　　　　　　　 工程總投資：　　 380億元     <br>9、&quot;五縱七橫&quot;國道主幹線　　　　　　　　　　　　 工程總投資：　　9000億元     <br>　　　　　--世界最大規模高速公路項目　　     <br>10、中國&quot;八橫八縱&quot;大容量光纖通信網　　　　　　　工程總投資：　　　70億元     <br>11、&quot;南水北調&quot;工程--世界最大水利工程　　　　   　工程總投資：　　5000億元     <br>12、首都國際機場T3航站樓 --世界最大單體建築　　 工程總投資：　　 250億元     <br>13、湛江東海島：寶鋼千萬噸級鋼鐵基地　　　　　　工程總投資：　　 690億元     <br>14、上海臨港新城--世界最大填海造地項目　　　　　工程總投資：　　1500億元　     <br>15、上海洋山深水港--打造世界第一大港　　　　　　工程總投資：　　 500億元　     <br>16、中國《中長期鐵路網規劃》　　　　　　　　　　工程總投資：　　 2萬億元     <br>17、川氣東送工程　　　　　　　　　　　　　　　　工程總投資：　　 627億元     <br>18、遼寧紅沿河核電站　　　　　　　　　　　　　　工程總投資：　　 500億元     <br>19、戰略石油儲備工程　　　　　　　　　　　　　　工程總投資：　　1000億元     <br>20、武漢火車站--邁向內陸最大鐵路樞紐　　　　　　工程總投資：　　 140億元     <br>21、昆明新國際機場--中國第4大航空樞紐機場　　　 工程總投資：　　 231億元     <br>22、海南電網跨海工程　　　　　　　　　　　　　　工程總投資：　　　22億元     <br>23、天津百萬噸乙烯項目　　　　　　　　　　　　　工程總投資：　　 268億元     <br>24、上海光源實驗室--中國重大科學工程　　　　　　工程總投資：　　　12億元     <br>25、四川災後重建　　　　　　　　　　　　　　　　工程總投資：　 1.2萬億元     <br>26、絲綢之路復興計劃　　　　　　　　　　　　　　工程總投資：　 430億美元     <br>27、中國第二大水電站--溪洛渡水電站　　　　　　　工程總投資：　　 792億元     <br>28、中國第三大水電站--向家壩水電站　　　　　　　工程總投資：　　 434億元     <br>29、海南文昌航天發射場　　　　　　　　　　　　　工程總投資：　　 120億元     <br>30、大飛機工程落戶上海　　　　　　　　　　　　　工程總投資：　300-500億     <br>31、散裂中子源項目　　　　　　　　　　　　　　　工程總投資：　　　12億元     <br>32、世界最大500米口徑球面射電望遠鏡　　　　　　 工程投資額：　　6.27億元     <br>33、滬蓉高速公路（上海至成都）　　　　　　　　　工程總投資：　　1700億元     <br>34、寧夏寧東能源化工基地　　　　　　　　　　　　工程總投資：　　1000億元     <br>35、港珠澳大橋　　　　　　　　　　　　　　　　　工程總投資：　　 700億元     <br>36、國家環境保護十一五規劃　　　　　　　　　　　工程總投資：　1.53萬億元     <br>37、甘肅酒泉--世界最大風力發電基地　　　　　　　工程總投資：　　1200億元     <br>38、武廣高速鐵路　　　　　　　　　　　　　　　　工程總投資：　　1168億元     <br>39、廣州新火車站　　　　　　　　　　　　　　　　工程總投資：　　 180億元     <br>40、《全國民用機場布局規劃》　　　　　　　　　　工程總投資：　　4500億元     <br>41、上海虹橋交通樞紐　　　　　　　　　　　　　　工程總投資：　　 360億元     <br>42、哈大高速鐵路　　　　　　　　　　　　　　　　工程總投資：　　 923億元     <br>43、天津海上油田開采裝備基地　　　　　　　　　　工程總投資：　　 220億元     <br>44、陜北能源化工基地　　　　　　　　　　　　　　工程總投資：　　 900億元     <br>45、中石化伊朗亞達瓦蘭油田　　　　　　　　　　　工程總投資：　　20億美元     <br>46、中石油蘇丹石油項目　　　　　　　　　　　　　工程總投資：　　70億美元     <br>47、中石油尼日爾石油項目　　　　　　　　　　　　工程總投資：　　50億美元     <br>48、非洲加蓬貝林加鐵礦　　　　　　　　　　　　　工程總投資：　　27億美元     <br>49、中國十一五國家電網建設規劃　　　　　　　　　工程總投資：　 12150億元     <br>50、十一五西藏公路交通規劃　　　　　　　　　　　工程總投資：　　 430億元     <br>51、中國承建尼日利亞鐵路現代化項目　　　　　　　工程總投資：　　83億美元     <br>52、中國承建利比亞沿海鐵路項目　　　　　　　　　工程總投資：　　26億美元     <br>53、俄羅斯波羅的海明珠工程　　　　　　　　　　　工程總投資：　　13億美元     <br>54、中國承建阿爾及利亞東西高速公路項目　　　　　工程總投資：　　70億美元     <br>55、亞洲公路網--23國聯手打造的超級工程　　　　　工程總投資：　 440億美元     <br>56、廣西欽州千萬噸級煉油項目　　　　　　　　　　工程總投資：　　 152億元     <br>57、上海中心大廈--中國第一高樓　　　　　　　　　工程總投資：　　　70億元     <br>58、四川宣漢普光特大氣田　　　　　　　　　　　　工程總投資：　　 700億元     <br>59、浙江沿海鐵路大通道　　　　　　　　　　　　　工程總投資：　　 162億元     <br>60、攀鋼集團一萬噸鈦合金生產線　　　　　　　　　工程總投資：　　　10億元     <br>61、西電東送工程--世界最大電力項目　　　　　　　工程總投資：　5265億以上     <br>62、中國載人航天工程　　　　　　　　　　　　　　工程總投資：　　 300億元     <br>63、2010年上海世界博覽會　　　　　　　　　　　　工程總投資：　　 400億元     <br>64、廣州南沙龍穴造船基地　　　　　　　　　　　　工程總投資：　　　45億元     <br>65、浙江三門核電項目　　　　　　　　　　　　　　工程總投資：　　 800億元     <br>66、廣東陽江核電站項目　　　　　　　　　　　　　　工程總投資：　　80億美元     <br>67、山東煙臺海陽核電站項目　　　　　　　　　　　　工程總投資：　　 600億元     <br>68、武漢過江地鐵工程　　　　　　　　　　　　　　　工程總投資：　　 149億元     <br>69、八萬噸多向模鍛水壓機　　　　　　　　　　　　　工程總投資：　 15.17億元     <br>70、中國可再生能源發展規劃　　　　　　　　　　　　工程總投資：　　 2萬億元     <br>71、農村&quot;村村通&quot;工程　　　　　　　　　   　　　　　工程總投資：　　 1萬億元以上     <br>72、農村節水灌溉工程　　　　　　　　　　　　　　　工程總投資：　　 300億元以上     <br>73、農村電影放映工程　　　　　　　　　　　　　　　工程總投資：　　　10億元     <br>74、萬村千鄉市場工程　　　　　　　　　　　　　　　工程總投資：　　 117億元     <br>75、全國棚戶區改造工程　　　　　　　　　　　　　　工程總投資：　　2000億元以上     <br>76、2008-2020年上海軌道交通規劃　　　　　　　　　工程總投資：　　1500億元以上     <br>77、2008-2020年北京軌道交通規劃　　　　　　　　　工程總投資：　　1700億元以上     <br>78、大連石化建成中國最大煉油基地　　　　　　　　　工程總投資：　　 107億元     <br>79、崇啟大橋　　　　　　　　　　　　　　　　　　　工程總投資：　　　76億元     <br>80、成都雙流機場擴建工程　　　　　　　　　　　　　工程總投資：　　 127億元     <br>81、珠三角城際軌道交通網規劃　　　　　　　　　　　工程總投資：　　1000億元以上     <br>82、長三角城際軌道交通網規劃　　　　　　　　　　　工程總投資：　　1500億元以上     <br>83、京津冀環渤海城際軌道交通網規劃　　　　　　　　工程總投資：　　1000億元以上     <br>84、新疆喀什至和田鐵路　　　　　　　　　　　　　　工程總投資：　　　47億元     <br>85、上海長江隧橋（崇明越江通道）工程　　　　　　　工程總投資：　　 126億元     <br>86、錦屏一級、二級水電站　　　　　　　　　　　　　工程總投資：　　 468億元     <br>87、龍灘水電站　　　　　　　　　　　　　　　　　　工程總投資：　　 243億元     <br>88、安徽兩淮億噸級煤炭基地　　　　　　　　　　　　工程總投資：　　 700億元     <br>89、江西百億斤優質稻谷增產工程　　　　　　　　　　工程總投資：　　 318億元     <br>90、秦嶺終南山隧道--我國最長公路隧道　　　   　　　工程總投資：　　　25億元     <br>91、中國十二大水電基地發展規劃　　　　　　　　　　工程總投資：　　 2萬億元以上     <br>92、滬杭磁懸浮項目　　　　　　　　　　　　　　　　工程總投資：　　 220億元     <br>93、振興東北老工業基地　　　　　　　　　　　　　　工程總投資：　　2000億元以上     <br>94、廣州歌劇院--鋼結構復雜程度堪比鳥巢　　　   　　工程總投資：　　　10億元     <br>95、上海環球金融中心　　　　　　　　　　　　　　　工程總投資：　　　70億元     <br>96、南京地鐵二號線　　　　　　　　　　　　　　　　工程總投資：　　 109億元     <br>97、菜籃子工程--超級菜市場計劃　　　　　　   　　　工程總投資：　　 500億元以上     <br>98、秦山核電二期擴建工程　　　　　　　　　　　　　工程總投資：　　 145億元     <br>99、天荒坪抽水蓄能電站　　　　　　　　　　　　　　工程總投資：　　 136億元     <br>100、中央電視臺總部大樓　　　　　　　　　　　　　 工程總投資：　　　50億元     <br>101、三北防護林體系工程　　　　　　　　　　　　　 工程總投資：　　 100億元以上     <br>102、沿海防護林工程　　　　　　　　　　　　　　　 工程總投資：　　 200億元以上     <br>103、天津臨港產業區　　　　　　　　　　　　　　　 工程總投資：　　3000億元以上     <br>104、天津濱海新區　　　　　　　　　　　　　　　　 工程總投資：　　 1萬億元以上     <br>105、大推力火箭產業化基地　　　　　　　　　　　　 工程總投資：　　　45億元     <br>106、武漢天興洲長江大橋　　　　　　　　　　　　　 工程總投資：　　 110億元     <br>上述工程涉及資金總額超過15萬億元人民幣以上     <br>京滬高速鐵路--世界最長的高速鐵路項目     <br>曹妃甸工業開發區--規模遠超三峽工程     <br>杭州灣跨海大橋--世界最長的跨海大橋     <br>北京首都國際機場T3航站樓--世界最大單體建築     <br>上海臨港新城--世界最大填海造地項目     <br>上海洋山深水港--打造世界第一大港     <br>長興島造船基地--打造世界最大造船基地     <br>&quot;南水北調&quot;工程--世界最大水利工程     <br>&quot;五縱七橫&quot;國道主幹線--世界最大規模高速公路項目     <br>西部大開發--規模宏大的系統工程     <br>蘇通長江大橋--世界最長斜拉橋     <br>北京南站--亞洲最大火車站     <br>八橫八縱大容量光纖通信網     <br>中國高速鐵路網--2007-2020年投資額至少2萬億     <br>武漢新火車站 --邁向內陸最大鐵路樞紐     <br>絲綢之路復興計劃     <br>中國第二大水電站--溪洛渡水電站     <br>中國第三大水電站-- 向家壩水電站 <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[engineer]]></category>
<author><![CDATA[37401989@qq.com(THANKSGIVING)]]></author>
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<pubDate>Wed, 18 Nov 2009 23:48:28 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]17个疯狂的墓志铭!]]></title>
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<description><![CDATA[1.小事招魂，大事挖坟。<br>2.当你看清这行字的时候：朋友，你踩到我了。<br>3.老子终于不用怕鬼了！ <br>4.给爷笑一个，要不爷给你笑一个？ <br>5.陪聊，提供夜间上门服务。 <br>6.我觉得我还可以抢救一下！ <br>7.提供鞭尸服务，一次100！ <br>8.基因重组中，请稍候二十年 <br>9.单挑冥王哈迪斯中，征求组队! <br>10.强力推荐这个给我挖坑的，电话：xxxxxxxxx <br>11.曾经很黄很暴力，现在很黑很安静 <br>12.谢谢来访，改日登门回拜. <br>13.还看，你丫也会有这一天的 <br>14.我从前是个胖子，现在和所有躺著的人一样有骨感。 <br>15.一居室，求合租，面议。 <br>16.来客请便，无人倒茶，站累躺下一起聊聊? <br>17.终于解决住房问题了 <br> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[幽你一默]]></category>
<author><![CDATA[37401989@qq.com(THANKSGIVING)]]></author>
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<pubDate>Wed, 18 Nov 2009 13:17:24 GMT</pubDate>
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</item>

<item>
<title><![CDATA[[转]60道早餐==内附图做法2]]></title>
<link>http://37401989.qzone.qq.com/blog/1258541327</link>
<description><![CDATA[<br> <br><wbr /><a href="http://b23.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7c2945e6d651f86cc87d75017bd5f62fcb0a0ec92352aa63b0ab1ad9d01a6a93239317d4e7562a6e2a47a26e3e51c1f574678892d83adbff76cbd0c82276dc1e4c37f3806e&amp;a=24&amp;b=23" target="_blank"><img style="width:202px;height:188px;border:0;" src="http://b23.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7c2945e6d651f86cc87d75017bd5f62fcb0a0ec92352aa63b0ab1ad9d01a6a93239317d4e7562a6e2a47a26e3e51c1f574678892d83adbff76cbd0c82276dc1e4c37f3806e&amp;a=24&amp;b=23" /></a><wbr /><span style="color:#cc0000;line-height:1.8em;">坚果南瓜饼</span><wbr /><br>材料：南瓜泥<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> </span><wbr />面粉<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> </span><wbr />糯米粉<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> </span><wbr />杏仁片<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> </span><wbr /><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> </span><wbr />盐<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> </span><wbr />糖做法：<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> 1.</span><wbr />将面粉、糯米粉、杏仁片、南瓜泥及调味料一起和成面团，分成小块，做成圆饼。可在圆饼上进行一些简单装饰。南瓜泥和面粉、糯米粉的比例是<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">5</span><wbr />：<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">4</span><wbr />：<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">1</span><wbr />，趁南瓜泥热的时候先加入糯米粉再加入面粉，也可以只放糯米粉，放入的量以和成面团后不粘手为准<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">2.</span><wbr />平底锅烧热，加入少许油，放入南瓜饼煎至两面金黄即可。也可以在南瓜泥、杏仁片和面粉中加入适量清水，调成稀糊状，然后用汤匙将南瓜糊放入锅中，煎成南瓜饼<br><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"></span><wbr /><br><span style="color:#cc0000;line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://b25.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7c4cade18f5cb348b305552c2cdcb8ef65dc2f367362c808df1501ea71abaaa59ba09234dbbb6909f8cd20c3d9cc96fd3cd3257f597ab2ae6999ece4e8a68062fcafdfe6db&amp;a=24&amp;b=25" target="_blank"><img style="width:217px;height:194px;border:0;" src="http://b25.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7c4cade18f5cb348b305552c2cdcb8ef65dc2f367362c808df1501ea71abaaa59ba09234dbbb6909f8cd20c3d9cc96fd3cd3257f597ab2ae6999ece4e8a68062fcafdfe6db&amp;a=24&amp;b=25" /></a><wbr />洛阳的街头小吃---孜然羊肉卷饼</span><wbr /><br>原料： 薄饼：面粉 一杯 鸡蛋 一个 牛奶 1/3杯 色拉油 一小勺 水 1/2杯（酌情增减） 炒菜：羊肉 150克 青椒 3个 青蒜苗 2棵 绿豆芽 150克 蘑菇 100克 盐 孜然 辣椒粉 鸡精 做法： 做饼：把原料放进专用面盆中，慢慢加水搅拌均匀后静置1-2小时，烤铛通电预热3分钟指示灯变红时，把饼铛翻过来浸入面糊盆中，让面糊粘在饼秤上，大约3秒钟迅速翻转平放，面糊凝固时翻面，如不想翻面，可把一面烤的时间长一些就行 炒菜：羊肉切丝青椒青蒜切段，蘑菇用手撕成条，羊肉加少许孜然拌匀腌20分钟，炒锅放油烧热下入羊肉煸炒变色后，加蘑菇青椒青蒜炒一分钟，加绿豆芽翻炒，加盐，孜然，辣椒粉，鸡精炒匀出锅<br><span style="color:#cc0000;line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://b23.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7c47e937800daf128faaa11bf38f6a098cf93ca0ed616c030a279bd505659bbae281e3ab0671436ff9660e7c4e592ea1c9e70d7c9f9fc86ff745479a5cda731c05ca9aec07&amp;a=23&amp;b=23" target="_blank"><img style="width:247px;height:229px;border:0;" src="http://b23.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7c47e937800daf128faaa11bf38f6a098cf93ca0ed616c030a279bd505659bbae281e3ab0671436ff9660e7c4e592ea1c9e70d7c9f9fc86ff745479a5cda731c05ca9aec07&amp;a=23&amp;b=23" /></a><wbr />法式起司培根</span><wbr /><br>薄饼：面粉<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> </span><wbr /><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> </span><wbr />鸡蛋<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> </span><wbr />牛奶<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> </span><wbr /><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> </span><wbr />色拉油<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> </span><wbr />水<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> </span><wbr />炒菜：羊肉<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> 150</span><wbr />克<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> </span><wbr />青椒<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> </span><wbr />青蒜苗<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> 2</span><wbr />棵<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> </span><wbr />绿豆芽<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> 150</span><wbr />克<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> </span><wbr />蘑菇<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> 100</span><wbr />克<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> </span><wbr />盐<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> </span><wbr />孜然<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> </span><wbr />辣椒粉 鸡精<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> </span><wbr />做法：<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> </span><wbr />做饼：把原料放进专用面盆中，慢慢加水搅拌均匀后静置<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">1-2</span><wbr />小时，烤铛通电预热<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">3</span><wbr />分钟指示灯变红时，把饼铛翻过来浸入面糊盆中，让面糊粘在饼秤上，大约<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">3</span><wbr />秒钟迅速翻转平放，面糊凝固时翻面，如不想翻面，可把一面烤的时间长一些就行<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> </span><wbr />炒菜：羊肉切丝青椒青蒜切段，蘑菇用手撕成条，羊肉加少许孜然拌匀腌<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">20</span><wbr />分钟，炒锅放油烧热下入羊肉煸炒变色后，加蘑菇青椒青蒜炒一分钟，加绿豆芽翻炒，加盐，孜然，辣椒粉，鸡精炒匀出锅<br><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"></span><wbr /><br><wbr /><a href="http://b23.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7c0cc946916ce80edabca37086fbfbdd9dba929479412382f05b7315c9d731a8c0ffe0802075d1e14f2d96d2fb3cdbf20572515377467ef194e562f7059cfff725e4bb2297&amp;a=25&amp;b=23" target="_blank"><img style="width:252px;height:219px;border:0;" src="http://b23.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7c0cc946916ce80edabca37086fbfbdd9dba929479412382f05b7315c9d731a8c0ffe0802075d1e14f2d96d2fb3cdbf20572515377467ef194e562f7059cfff725e4bb2297&amp;a=25&amp;b=23" /></a><wbr /><span style="color:#cc0000;line-height:1.8em;">墨鱼香菇饼</span><wbr /><br>原料：墨鱼 150克 鸡蛋 一个 香菇 3朵 面粉 半杯 调味料：油 盐 水 做法：鸡蛋中加面粉，盐和少许水一起搅拌均匀，成糊状 香菇用温水泡软，把墨鱼（不用头和须的部分），香菇切粒 拌入面糊中，静置半小时 平底锅烧热加少许油，倒入适量面糊，用中火煎至一面面糊凝固 翻另一面煎成金黄<br> <wbr /><a href="http://b23.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7c9c4a88ca838fe955e8f5a9d08cec214ef4b224b2626b3c81885761cc46981443fbf4d5fc5f9cab87da07601fbd394fb5cfa626f9290fca76cc16f06e16786dbf1293d543&amp;a=19&amp;b=23" target="_blank"><img style="width:268px;height:226px;border:0;" src="http://b23.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7c9c4a88ca838fe955e8f5a9d08cec214ef4b224b2626b3c81885761cc46981443fbf4d5fc5f9cab87da07601fbd394fb5cfa626f9290fca76cc16f06e16786dbf1293d543&amp;a=19&amp;b=23" /></a><wbr /><span style="color:#cc0000;line-height:1.8em;">粗粮也美味－－－【养生五米饭】</span><wbr /><br>原料：大米70克 红米70克黄米70克 黑米70克 高粱米70克 清水适量 做法： 1）将5种米混合在一起。用筷子画圈搅拌淘洗两次，不要用手用力的过度搓洗，以免营养物质的流失 2）将洗好的米放入清水浸泡45分钟 3）浸泡煮好后，继续焖20分钟，口感更佳。 4）孩子如果不喜欢吃，就开动脑筋，给粗粮饭变个造型吧<br><wbr /><a href="http://b23.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7c0e8ffebdb95088f73fa8f9a300fc1dc362c9880558058d0b92fe25c7c30a590653f882cc6c4788327c7b39f1e4ea2e2a7f2a207247947658bfaacd832ed30ae1cfdb88a5&amp;a=24&amp;b=23" target="_blank"><img style="width:285px;height:234px;border:0;" src="http://b23.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7c0e8ffebdb95088f73fa8f9a300fc1dc362c9880558058d0b92fe25c7c30a590653f882cc6c4788327c7b39f1e4ea2e2a7f2a207247947658bfaacd832ed30ae1cfdb88a5&amp;a=24&amp;b=23" /></a><wbr /><span style="color:#cc0000;line-height:1.8em;">牛奶＋吐司</span><wbr /><br>原料： 吐司面包1片，鸡蛋1个，火腿1片，奶酪1片，牛奶1袋 做法 1）往煎锅中倒入少许油，油热后将鸡蛋打在锅中，撒少许盐，小火煎熟 2）将吐司面包片放入吐司炉内加热，时间可根据个人喜好控制时间长短，烤好后取出放入盘中。 3）在烤好的面包片上放一片奶酪，一片火腿片，最后将煎好的鸡蛋放上就ok了。喜欢的话，撒点熟芝麻。 4）牛奶倒入杯中，放入微波炉中加热2分钟<br><span style="color:#cc0000;line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://b23.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7cfb4f815010dd733f3843c7b308a76514eda3710e0986ff10a67afaca8f906d7e9dfe0866f03502b5b8653bbb35b216e1f1b57c975e854c8bacb55425b733de5d09a1398f&amp;a=24&amp;b=23" target="_blank"><img style="width:258px;height:231px;border:0;" src="http://b23.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7cfb4f815010dd733f3843c7b308a76514eda3710e0986ff10a67afaca8f906d7e9dfe0866f03502b5b8653bbb35b216e1f1b57c975e854c8bacb55425b733de5d09a1398f&amp;a=24&amp;b=23" /></a><wbr />地瓜圆</span><wbr /><br>材料：红心地瓜，糯米粉，红豆汤 调料：水，糖，冰糖，淀粉 做法： 1.取红豆，清水浸泡5-6小时后沥干水分 2.汤锅中注入清水煮开，后下入红豆，煮滚后改小火煮40分钟，后加冰糖接着煮20分钟。 地瓜汤圆做法： 1.地瓜切成小段，蒸熟，撕去外皮，趁热压成泥状 2.在热地瓜泥中加糯米粉清水白糖淀粉，揉搓成团 3.将地瓜团做成一个个的地瓜汤圆，并入滚水锅中煮熟，将地瓜汤圆煮至浮起，就表明它已经熟了，可以捞出了。 4.最后只需在红豆汤中加入煮好的地瓜圆即可<br><span style="color:#cc0000;line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://b19.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7c0f030af9ec73c4f12f0e940057c70722eb59500d98ec9375b092a937394f3f6959a467e8501c023ae39c1d0ead2301b7b5726e54e8e9d524259661ccc0eabc24ece9672a&amp;a=24&amp;b=19" target="_blank"><img style="width:274px;height:238px;border:0;" src="http://b19.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7c0f030af9ec73c4f12f0e940057c70722eb59500d98ec9375b092a937394f3f6959a467e8501c023ae39c1d0ead2301b7b5726e54e8e9d524259661ccc0eabc24ece9672a&amp;a=24&amp;b=19" /></a><wbr />小巧玲珑小窝头</span><wbr /><br>材料： 细玉米面..400克 黄豆面..100克 （还可加小米面，栗子面） 白糖.100克  糖桂花..5克  温水...适量 牛奶...适量 做法： 1.将细玉米面、黄豆面等混合拌匀，加入白糖、糖桂花或蜂蜜掺在一起，再逐渐的加水和牛奶，揉和成面团 2.将面团揪成大小一致的面剂，取面剂放左手心里，搓成圆球状，用右手拇指尖蘸少许水，顶住面剂一头，左手拿住面转动，做成窝头形状既可。做的时候手上可蘸桂花水或蜂蜜水团成窝头 3.最后放进蒸锅，旺火蒸12-15分钟即可<br><span style="color:#cc0000;line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://b23.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7c9a0fdbf4dd6f85170ab484e1e90547982b7695efa00010b5522296462007ae7b51de75406dd27eb58a3d6b2da1ba3b9646ef30d823dfc459438764741fbf6666523db6b9&amp;a=23&amp;b=23" target="_blank"><img style="width:269px;height:236px;border:0;" src="http://b23.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7c9a0fdbf4dd6f85170ab484e1e90547982b7695efa00010b5522296462007ae7b51de75406dd27eb58a3d6b2da1ba3b9646ef30d823dfc459438764741fbf6666523db6b9&amp;a=23&amp;b=23" /></a><wbr />蔬菜浓汤</span><wbr /><br>材料： 西红柿、胡萝卜、洋葱、芹菜、大蒜1瓣、调料：高汤盐少许胡椒粉少许 鲜奶油 做法： 1.蔬菜洗净，切成小块，大蒜不用切 2.取一个小汤锅，放到火上，不用加油，烧热后倒入所有蔬菜和大蒜，把这些材料炒软，然后加入清水或高汤盖满这些材料 3煮好的汤放到一边晾一下后倒进搅拌机打碎 5.打过的浓汤还要再倒回锅中煮，加盐和胡椒粉调料，最后加入鲜奶油即成 <br><span style="color:#cc0000;line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://b24.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7c1a48ef4a054a7b60bd992f624f4307245cda1235305d51dd73d41862b179ccab3c100cea83873ff5cf05bf6e981f8626dc51109e236b2a7fa116a293e8bdb6f73f4eea1a&amp;a=23&amp;b=24" target="_blank"><img style="width:259px;height:236px;border:0;" src="http://b24.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7c1a48ef4a054a7b60bd992f624f4307245cda1235305d51dd73d41862b179ccab3c100cea83873ff5cf05bf6e981f8626dc51109e236b2a7fa116a293e8bdb6f73f4eea1a&amp;a=23&amp;b=24" /></a><wbr />香酥红豆饼</span><wbr /><br>材料： 油皮： 低粉 白砂糖 水 黄油 油酥： 低粉.120克 色拉油..60克左右  内馅： 红豆<span style="font-family:'Tahoma';line-height:1.8em;">.</span><wbr />500克 （浸泡一个晚上） 做法： 1.将面粉过筛，分别把两种面和好，放在一边松弛半个小时左右 2.红豆馅：将红豆煮至酥烂，加入适量白糖，不断的搅拌，碾压，不要全部捣烂，保留一些豆子，口感好3.油皮包油酥：也就是红豆饼皮的做法。将醒过的油皮，油酥分别搓成长条，并分成10段4.取一块油皮，擀平，包入油酥，封口捏紧，避免油酥漏出来。这步做好后醒3-5分钟。 5.用手掌将面团压平，再用擀面杖擀成长条状，再将它卷起。这步做好后再醒3-5分钟。6.再用手掌压平，擀成长条，再卷起，再醒3-5分钟。然后将这个醒好的小面团擀成圆面皮就可以了。7.最后包入红豆馅，做成小饼的形状。8.在小饼表面刷蛋黄水2次，放入预热200度的烤箱，烤约20-30分钟，表面呈金黄色即可<br> <wbr /><a href="http://b24.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7ca9cef2cd4190a3052d0e71e3fbcab17762f6145a1d102d9377a024941b51cf6dc6a7431983d4c72351ba5ed77dfac31f7741d7cc5ab9a99b96a79e344b88be6a4b5a9cab&amp;a=24&amp;b=24" target="_blank"><img style="width:253px;height:234px;border:0;" src="http://b24.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7ca9cef2cd4190a3052d0e71e3fbcab17762f6145a1d102d9377a024941b51cf6dc6a7431983d4c72351ba5ed77dfac31f7741d7cc5ab9a99b96a79e344b88be6a4b5a9cab&amp;a=24&amp;b=24" /></a><wbr /><span style="color:#cc0000;line-height:1.8em;">非常营养早餐---水果燕麦牛奶</span><wbr /><br>材料：即食燕麦片<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">2</span><wbr />大匙，鲜奶<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">1</span><wbr />杯，苹果<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">1/4</span><wbr />个，香蕉<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">1/2</span><wbr />根，葡萄干若干做法：<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">1.</span><wbr />燕麦片用半杯热开水冲泡。<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">2.</span><wbr />香蕉去皮，切片，苹果切丁。<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">3.</span><wbr />鲜奶加入燕麦片中拌匀，再加入香蕉，苹果，撒上葡萄干就可以吃了<br><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> </span><wbr /><br><wbr /><a href="http://b23.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7cdaa6fa1841dad447049fca93be415277f103dc44e6a465096bfb3bc55698463d912b534419b61fce144a2a64d4de6d24c17de440eeeccea739d376d74c5a50560c79da99&amp;a=23&amp;b=23" target="_blank"><img style="width:297px;height:278px;border:0;" src="http://b23.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=58dae853b273a1e85caa5cec17582b7cdaa6fa1841dad447049fca93be415277f103dc44e6a465096bfb3bc55698463d912b534419b61fce144a2a64d4de6d24c17de440eeeccea739d376d74c5a50560c79da99&amp;a=23&amp;b=23" /></a><wbr /><span style="color:#cc0000;line-height:1.8em;">红薯芝士浓汤</span><wbr /><br>原料：<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">1</span><wbr />红薯<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">300</span><wbr />克<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">·</span><wbr />芝士<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">50</span><wbr />克<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">·</span><wbr />牛奶<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">500</span><wbr />克<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">·</span><wbr />盐<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">3</span><wbr />克<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">·</span><wbr />白糖<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">10</span><wbr />克<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">·</span><wbr />胡椒粉<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">3</span><wbr />克<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">·</span><wbr />罗勒叶几片<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">  2</span><wbr />洗干净红薯，上蒸锅蒸透，大概<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">15</span><wbr />分钟左右<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">3</span><wbr />、捣碎红薯成泥<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">4</span><wbr />、再加入芝士、牛奶一起煮沸<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">;</span><wbr />边加热边搅动，感觉逐渐细腻就可以<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">  </span><wbr />最后加盐、胡椒粉、罗勒叶调味即可<br><span style="color:#cc0033;font-family:'Times';line-height:1.8em;">待续。。。</span><wbr /><br><span style="color:#cc0033;font-family:'Times';line-height:1.8em;">另：推荐<a href="http://user.qzone.qq.com/112194?ptlang=2052" target="_blank">http://user.qzone.qq.com/112194?ptlang=2052</a><wbr />  空间有大家比较喜欢的家常菜日记几篇，大家感兴趣的话，可以看看。</span><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[37401989@qq.com(THANKSGIVING)]]></author>
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<pubDate>Wed, 18 Nov 2009 10:48:47 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]转发：有一种女人，不管她嫁的是建筑工人还是国会议员，她都有能力让自己过得幸福]]></title>
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<description><![CDATA[发信人: wyl (当年明月), 信区: FamilyLife<br>标  题: 有一种女人，不管她嫁的是建筑工人还是国会议员，她都有能力让自己过得幸福<br>发信站: 紫丁香社区 (Thu Aug 27 09:33:37 2009), 站内<br><br>我见到依是在好友的聚会上，一个35岁的女人，中等姿色，学历也不高，却嫁了个气宇轩昂的好老公，他据说是硕士，后来做家具生意发了家，结婚10年，有一个粉雕玉镯的小女儿，好友说完后半妒半羡地感叹，嫁到这么好的男人，依真幸福，我笑着不说话，想来她的故事不会这么简单。<br><br>幸福能力1 会做菜，会煲汤，会踏实过日子<br><br>依嫁给老公的时候，他还是大学里年轻的讲师，站在讲台上激情飞扬地大谈犬儒主义和叔本华，台下的女生们多数是冲着英俊老师来的，依全身心的投入和迷恋这份感情，那时候她当然不会去考虑台上气质非凡的男人名下只有一间20平米的筒子楼宿舍。婚后的现状虽然不尽如人意，但如胶似漆的爱情可以弥补一切。小两口一起在公共用水间洗衣服，一人一头拧床单；在烟熏火燎的楼道里做饭，饭后老公陪着她边洗碗边聊天；周末手拉手去看场电影或是回婆家吃顿饭。依觉得小日子虽然清贫，但一样觉得幸福甜蜜，她把眼光从简陋的家，朴素的衣裳，自己光秃秃的脖子手指上移开，每月精打细算的捂着手中不多的钱把日子过好，依做得一手好菜，老公最爱喝她熬的汤，排骨炖莲藕，鲫鱼萝卜丝，芋头娃娃菜……每次喝的肚儿圆圆才放下碗。看到老公简单满足的微笑，依觉得，这就是幸福。<br>大学的谈资论辈终于令老公厌烦了。依看出了他的心思，鼓励他去经商创业，那一阵，家里家外的事情全靠依一手操持，老公在外面联系洽谈，四处求人，有时候碰壁受气，回家难免冲着老婆发泄。日子比刚结婚那阵更苦，心理压力也大，依背地里也哭过，当面也和老公吵过，但每当一早醒来看见老公的头颅孩子一般依恋在自己的肩头，心里便像温水里融化的蜜，暖暖的，甜甜的。<br>她比以往更加用心操持家务，把500元租来的小房间布置得整洁温馨；老公夜归的时候她总在灯下等着，接下沉重的公文包，递上一杯热茶；临睡前两口子坐在床头聊聊烦心的事情，共同商量解决问题的办法。<br><br>幸福能力2 对婚姻别期望太高，少抱怨，少纠结于小事<br><br>怀上孩子的时候，老公的事业刚起步，天天周旋于客户和朋友间，请客吃饭，陪酒，陪玩，每晚不到深更半夜回不了家。依非常难过，面前的男人虽然还是熟悉的面孔，却好像完全换了一个灵魂。他没时间对着大肚子的老婆嘘寒问暖，没精力回应老婆的温存关切，在生活的残酷考验下，他还原了男人爱事业不爱美人的本质，简直就是一个工作狂。依觉得自己的温柔克己完全白费了，眼前的男人已经不是当初自己深爱的那一个，再勉强下去还有什么意义？<br>定居美国的大姐回来看她，依哭着告诉她：老公给不了我想要的幸福，我想离婚。大姐缄默，第二天给她带来一本美国专栏女作家的畅销小集子，里面有一句话让依有所触动：有一种女人，不管她嫁的是建筑工人还是国会议员，她都有能力让自己过得幸福。没错，女人的幸福，为什么要靠男人给呢？每个女人，都应该有让自己，让家庭幸福的能力。<br>大着肚子的依向父母求援，请妈妈过来帮忙买菜做饭，照顾这个自己无力兼顾的小家。她强迫自己不去想烦心的事情，每天吃好睡好，安心养胎；她不再等老公夜归，不再像以前那样每天缠着他问长问短，不再拿鸡毛蒜皮的小事去烦他；在他偶尔有空的时间里让他搀着自己散步，彼此取笑着对方为孩子取名字。也怪了，一天天平静安稳地过去，原本觉得天昏暗地的生活，渐渐变得阳光灿烂起来。<br>女儿快3岁了，他们搬了新家。钱都花在房款上了，依雇了个油漆匠把墙一刷，购置了简单的家具，就这样凑合着先搬进去了。老公每天回家都能看到一点点新的变化：客厅里别致的灯罩是用硬纸壳蒙上米色暗红碎花图案的棉布做的；自己到海南出差带回来的椰子，吃剩的硬壳被巧妙改造成了造型可爱的小猪扑满；卷筒纸用完了，依给简芯细致地裹上了一层米白色亚麻细布，教女儿用蜡笔涂鸦，画出五彩的虹，绿的树，蓝色的河流，金色的太阳公公，这样一个DIY小笔筒摆在书桌上，做爸爸的每次看到心里都暖洋洋的。一个原本平凡的空间在依手里渐渐改头换面，一天比一天丰富，一天比一天有情趣。<br><br>幸福能力3 培养自己的兴趣爱好，照顾好自己在前，不冷落家庭在后<br><br>汤妮的出现差点儿击碎了依的幸福梦想。她是老公生意上的重要合伙人之一，年轻，家境富裕，有生意头脑和管理能力，带着一种咄咄逼人的美和气势。汤妮明显地向老公表示好感，根本不在乎他的已婚身份，男人到了这种地步，不免有些心猿意马，暧昧不明。很多人都来向依告密，有的是打抱不平，有的纯粹为了看热闹。<br>依却还是和以前一样，看自己的书，种自己的花花草草，照顾刚上小学的女儿。在老公回家的时候，给他送上舒服的拖鞋；在他起床洗漱的时候，提前给他挤好牙膏。她对烹调的兴趣越发浓厚，时不时来些新奇的花样。比如把香蕉切成小块，浇上酸奶，然后裹上全麦饼干屑；去凤凰旅游的时候学会了用蒜叶和新鲜芫菜加干辣椒炝炒；跟婆婆学会了做四川泡菜。种种小创意让在外面吃惯了大鱼大肉的老公回到家来就会忍不住多添一碗饭，赞一句，还是家里的菜好吃。依把周末的时间精心策划起来，老公有空的时候，带上孩子，开车到附近的农家乐，踏青，看红叶，老公没空陪她，她就自己带着女儿去儿童乐园，或是看最新上映的动画大片。每次娘俩儿都开心的手牵手回家，女儿欢声笑语，依红光满面。<br>老公终日担心，如果依提出那个难堪的问题，他不知道该如何回答。但依开开心心地过自己的日子，从来不多问一句。当然依也有变化：她恢复了几分婚前活泼可爱的样子，穿衣打扮越发精致；她参加了瑜伽课，学打网球；她组织姐妹旅行团去尼泊尔，回来容光焕发，给女儿带回一条手工绣花的小裙子，送老公一个乌木镶银的烟灰缸；她甚至开始学习英文，居然可以磕磕巴巴地和美国网友聊天！这个跟了自己10年的女人身上原来还有那么多自己不了解的特质和能量，这一切都让他感觉既陌生又熟悉，并深深为之吸引。<br>汤妮的事情居然就这么慢慢地淡了，没了，女友去看依，崇拜无比地追问她处理方式。依笑说，见怪不怪，其怪自败。以前我老觉得嫁个好老公就能幸福，现在看起来，女人的幸福不是靠男人给的。女人要有让自己幸福的能力。热爱生活，照顾好家庭，不冷落自己，这才是女人真正的幸福。<br><br>这话有道理，一个家庭幸不幸福，80%以上取决于女主人。有能力让自己幸福，有能力给男人幸福，才是聪明的好女人。<br>--<br><br> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[智慧人生]]></category>
<author><![CDATA[37401989@qq.com(THANKSGIVING)]]></author>
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<pubDate>Wed, 18 Nov 2009 10:34:49 GMT</pubDate>
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