http://376042303.qzone.qq.com Sat, 28 Nov 2009 07:44:09 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Sun, 12 Jul 2009 03:02:30 GMT http://376042303.qzone.qq.com/blog/1247275685 我没有想你,我只是在早上醒来的时候,看看手机,有没有你发来的新消息.

我没有想你,我只是在吃早饭的时候,想你是否也吃着自己喜欢的食物.

我没有想你,我只是在聊天的时候,打开你的对话框,看着你的头像,或者重温一下以前的记录.

我没有想你,我只是把手机调成我最敏感的震动,放在我身边,并时不时的看看是否自动关机,是否信号良好.
其实 我很想你·····


我没有想你,我只是在吃小吃的时候,想如果你能和我一起吃,那该是多幸福的事.

我没有想你,我只是在听歌的时候,偶尔会被某句歌词击中,脑中出现短暂的空白.

我又没有很想你,我只是想看看你的样子,听听你的声音.

我没有想你,我只是在夜里,对着电脑,回忆我们的经历,把心事化成文字,记录点点滴滴.



我没有想你,我只是在睡前把关机了的手机重新打开.

我没有想你,我只是睡不着的时候,想想你,但是,我不知道,我是因为睡不着而想你,还是因为想你才睡不着.

我没有想你,我只是在每次醒来的时候,第一个想到你…
]]> http://376042303.qzone.qq.com/blog/1247275685#comment 1033 Sat, 11 Jul 2009 01:28:05 GMT http://376042303.qzone.qq.com/blog/1247275685 http://376042303.qzone.qq.com/blog/1247026046
如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。

小米粥就馒头（不是包子），可以养胃。

有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。 不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点；二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物，如馒头等；三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物，这样可使牛奶在人胃中停留时间较长，牛奶与胃液能够充分发生酶解作用，使蛋白质能够很好的消化吸收。
胃不好，要少食多餐。

花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃 。

大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃。

苹果、柚子、葡萄、桔子、风梨，防脂肪积聚，补心益气生津止津 。

核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康。

花生，蜂蜜都是养胃的。

红茶+蜂蜜十分养胃。
如何养胃
俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行调养，才能达到理想的治疗效果。胃就像一部每天不停工作的机器，食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤，保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。另外，高度精神紧张也是胃病发生的重要原因，如司机、建筑工人、办公室工作人员等的胃病发生率都很高，所以这些人更应该保持良好的生活习惯及精神的愉悦。
1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。如果不相信的话，可以去查一下相关人体生物钟的资料。

2、一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。

3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮料

4、豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶。

5、馒头可以养胃，不妨试试作为主食。

6、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。

7、有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，总之，餐后不宜工作。

8、非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用，而胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈。如果需要，提倡去看中医，中医的良方对于养胃特别有效。

9、木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。而且，一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。

10、再提一次，胃病是一种慢性病，不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”，急不来，只能从生活习惯的改良中获得。我们都需要一个好的胃，这些习惯的改变都是必需的。 ]]> http://376042303.qzone.qq.com/blog/1247026046#comment 1032 Wed, 08 Jul 2009 04:07:26 GMT http://376042303.qzone.qq.com/blog/1247026046 http://376042303.qzone.qq.com/blog/1246589687 总说自己不在乎那破地方，但走的时候，眼泪还是不争气的流了下来，因为在乎那里的人。
在学校最后几天老烦躁勒，心烦事也乱。除了打牌聚餐啥子也不想干——想干也干不成，那些指导论文的家伙和系里管事的怎么不TMD去死捏~
走的那天，一大早收拾东西，大包小包加上电脑有6大件吧~老爸老妈到了，我的饭还没到~某人欠我一顿饭~记住咯，O(∩_∩)O~
到家后才猛然悔悟，这不是假期，班里的有些人……或许这辈子都见不到了。晚上跟胖子拉呱，被告之宿舍还能住，心里不免泛起丝丝悔意，早知道在那多住几天多好！——每次假期我都是宿舍走的较晚的，这次我是第一个……
405，406勒娃，还有那些可爱勒人，我的兄弟们，跟你们在一起很快乐，你们都要好好混~学习的好好学！考研的好好考！工作的好好工作！以后弟弟我还要去你们那蹭饭吃呢！O(∩_∩)O~
有人说：“不在乎天长地久，只在乎曾经拥有。”——我在乎你们，在乎天长地久。引用某娃勒名言：“友谊天长地久。”都记住咯~离别只是暂时的……


]]> http://376042303.qzone.qq.com/blog/1246589687#comment 142606850 Fri, 03 Jul 2009 02:54:47 GMT http://376042303.qzone.qq.com/blog/1246589687 http://376042303.qzone.qq.com/blog/1245645747 滨州中海桥
渤海之翼
荷兰风车
绿色滨州
滨州航母
滨州国际会展中心
滨州市政大楼
俯瞰滨州西区
滨州高速黄河大桥
四环五海 中海一角
中国孙子兵法城


华表
渤海晚霞




















中海大桥

附：滨州秦皇台
滨州秦台 　元朝一位任职滨州的地方官员曾于元贞元年（公元1295年）写过一篇《诫石亭记》，十分凝炼地概述了“滨州”地名的来历：“滨，古都也，《禹贡》隶兖，春秋战国隶齐，汉为千乘郡。唐、五代置榷盐务，后汉为赡国郡，周世宗为州，以滨海名曰滨。” 　　滨州历史悠久，在滨州境内发现的卧佛台遗址、兰家遗址等表明，早在四五千年前的原始社会新石器时代这里就有人类聚居。然而，其现存最早、最具代表性的历史遗迹当属秦皇台。 　　秦皇台简称秦台，位于山东滨州旧城以东、现滨州市区以北约15公里的单寺乡西石村附近。目前，台高19米，底部周长188米，面积2826平方米，顶部周长63米，面积314平方米，是滨州现存最著名的一处历史人文景观。此台相传为秦始皇所建，故名秦皇台。据《史记》载：始皇二十八年（公元前219年），齐人徐市等上书，言海中有三神山，曰蓬莱、方丈、瀛州，仙人居之，有长生不死药。请得斋戒与童男童女数千人，求之。久而未还，筑台望之。又，《齐乘》载：秦台，滨州东十三里，高八丈，周二百步，相传秦始皇东游萦蒲系马之处。此外，《水经注》、《三齐记》等古代地理书中，对此台也有记载。然而，古时也有人以为秦台是“驰道飞传烽燧地，时人误作望仙台”，认为秦代采用修驰道、筑长城、建烽火台等综合措施巩固边疆海防，此台当时位于海防前哨，应是一处烽火台，否定了此台为秦始皇望仙台的说法。实地考察可知，该台为人工夯土筑成，夯土层中夹有商周时期的红烧土及陶片，不管哪种说法，该台建于秦代比较可信。 　　据旧志记载，宋朝渤海勋绩万氏曾在秦台之上修建玉皇殿，且在元、明之际都曾复修，如今早已废圮。明成化十九年（公元1483年），僧人海静与石家村村民李清于秦台之下掘一井，百姓于旱岁在此祈雨屡应。万历年间知州林淮正复浚之。清乾隆庚子年（公元1780年）重砌，并加以石栏和周边垣墉栅门。因该井井口石栏呈八角形，并雕有八狮，人称八角琉璃井。八角琉璃井后因经年失修而废圮，直到最近才被整修恢复，供游人参观。刘汉卿




]]> http://376042303.qzone.qq.com/blog/1245645747#comment 1033 Mon, 22 Jun 2009 04:42:27 GMT http://376042303.qzone.qq.com/blog/1245645747 http://376042303.qzone.qq.com/blog/1243064668



当你收到“你干嘛呢”
就等于“我想你了”

发“呵呵”多是没笑或傻笑
但如果我发的是“嘿嘿”“嘎嘎”或者“哈哈哈”这时我一定是在笑

每次骂你“傻子”“笨蛋”
都是关心 希望你照顾好自己

相反如果“嗯”“哦”一定是敷衍
在意的人我多会回复“收到”“遵命”“知道啦”之类的

有时催你睡觉或者让你忙自己的
其实心里并不想你真的那么做

把我的糗事 傻事 失落事告诉你
是希望你安慰我 照顾我 甚至骂骂我

主动发给你
一定是你在我心中有很重的分量
我很讨厌和不在意的人啰嗦

“我到家了放心吧”“你到家了告诉我一声”
是说明我进屋第一个想到的人是你，希望你也如此或者你一定要一路平安我不许你有事

有时实在没话了又想发给你
就会假装发错人
好吧 我承认这很蠢……

有时看到很好的短信会忍不住转发给你
又不忍心 会偷偷把“转发10人会幸福哦”改成“转发2人会幸福哦”
凡是那种“不转发就会有不幸 就会失去爱人 就会家人危险的”
我会坚决不发给你

有一阵没发给你短信过
并不代表我没发出去的草稿箱里没有

还有
我晚上从不关机
就是希望
只要你需要我
我就在这儿 ]]> http://376042303.qzone.qq.com/blog/1243064668#comment 142606345 Sat, 23 May 2009 07:44:28 GMT http://376042303.qzone.qq.com/blog/1243064668 http://376042303.qzone.qq.com/blog/1241413084 中午去学校食堂吃饭~无意碰一小哥穿一球服~~~先前没得在意，从背影看蓝红竖杠交替~~忽然感觉眼熟~追上前去斜眼一瞥……看到胸前闪烁的队徽~心中豁然开朗~拜仁队服~96版的拜仁队服~~~MY GOD~古董级的我仁队服~~~~忽忍不住想贴下我仁球服衣~

（PS:大部分图片是从裤子当年那帖子偷的~个人觉得好看点的用蓝字标出）

09-10主场（无语，很无语~难看，超难看）

09-10主场（重新贴张，这张相对好看点~）

08~09主场

08~09客场

07~09冠军杯

07~08主场

06~08客场

06~07主场

06~07冠军杯

05~06主场

04~06客场

04~05主场

04~06冠军杯

03~04主场

02~04客场

02~04冠军杯

02~03主场

01~02主场

00~02客场

00~02冠军杯~

99~01主场

99~00客场

97~99主场

98~99客场

98~00冠军杯

96~98客场

95~97主场

93~95主场

93~95客场

91~93主场

91~93客场

89~91主场

89~91客场

84~86主场

84~86客场

81~83

79~81

77~78

70年代

60年代~

心随拜仁~我心永恒！




































]]> http://376042303.qzone.qq.com/blog/1241413084#comment 142606867 Mon, 04 May 2009 04:58:04 GMT http://376042303.qzone.qq.com/blog/1241413084 http://376042303.qzone.qq.com/blog/1236873764 　　卡恩的职业生涯始于卡尔斯鲁厄，他的父亲和哥哥都曾在这家老牌球队效过力。1994年，卡恩以创门将转会纪录的价格加盟拜仁，从此开始了辉煌的人生。在拜仁的14个赛季中，卡恩总共赢得八次德甲冠军、六次德国杯冠军、一次欧冠联赛冠军和一次联盟杯冠军。
　　
　　卡恩的国家队生涯始于1993年，但直到1998年世界杯后才开始担任一号门将。遗憾的是，德国队从1996年之后就再也没有染指过任何一项荣誉，但卡恩依然可以对自己的国脚生涯感到自豪。因为，正是他的出色发挥，资质平平的德国队才能在2002年世界杯上一路杀入决赛。国家队输了，但卡恩却赢得了全世界球迷的心。
　　那年的世界杯决赛，卡恩的低级失误给德国队带来毁灭性打击。赛后他孤独地倚门而坐，此情此景不仅会长留在球迷的记忆之中，卡恩自己也不会忘却——输都输得那么帅。
　　卡恩肯定不会忘记2000－2001赛季的最后时刻，拜仁从已经开始欢庆的沙尔克人手中抢来了沙拉盘。“别停，永远别停。”这句名言从此成为经典。卡恩当然也不会忘记，同样是这个赛季，他在与罗斯托克的比赛中打进职业生涯的唯一进球。当然，这是一个手球，而且他也因此吃到了职业生涯唯一一张红牌。赛后，希茨菲尔德不仅没有批评他，反而把他树立成了榜样：“我们就是需要这样的求胜欲望。”门将做到这个份上，那和神也就没啥区别了。 ]]> http://376042303.qzone.qq.com/blog/1236873764#comment 1032 Thu, 12 Mar 2009 16:02:44 GMT http://376042303.qzone.qq.com/blog/1236873764 http://376042303.qzone.qq.com/blog/1236078354 “如果我想你了

我会掏出手机

看看有没有你的短信

即使我知道

几率是那么的渺茫


如果我想你了

我会在手机上飞速的打下一连串的对你说的话

最后却始终没有按下发送的键

只是不想打扰你


如果我想你了

我会看我们的短信记录

不管是什么样的对话

始终有种甜蜜的感觉

因为在你面前

我好像总是长不大



如果我想你了

我会想

你是不是会想我呢？

哪怕

只有一秒钟的时间...


如果我想你了

我会听你推荐给我的音乐

细品歌词中的字字句句

如果我想你了

我会把思念换作节拍

让它在双手交辉中流露


如果我想你了

我会学着你的语气对自己说话

有的话很假

有的话很肉麻


如果我想你了

我会照镜子

审视着这样的我

能否匹配这样的你



如果我想你了

我会哭

不会像以前那样给你电话给你短信

只会一个人躲在角落偷着哭 ”


虽然不是自己写的却对这段话很有感觉，于是抄在这共赏！
]]> http://376042303.qzone.qq.com/blog/1236078354#comment 134218248 Tue, 03 Mar 2009 11:05:54 GMT http://376042303.qzone.qq.com/blog/1236078354 http://376042303.qzone.qq.com/blog/1232193650 【回忆1998年】
　　刚闲得慌
【回忆1999年】
　　刚闲得慌
【回忆2000年】
　　刚闲得慌
【回忆2001年】
　　刚闲得慌
【回忆2002年】
　　刚闲得慌
【回忆2003年】
　　刚闲得慌
【回忆2004年】
　　刚闲得慌
【回忆2005年】
　　刚闲得慌
【回忆2006年】
　　刚闲得慌
【回忆2007年】
　　刚闲得慌
【回忆2008年】
　　刚闲得慌列~

我的十年感言很精彩吧，点击这里你也可以写感言，点亮十年图标

]]> http://376042303.qzone.qq.com/blog/1232193650#comment 134217729 Sat, 17 Jan 2009 12:00:50 GMT http://376042303.qzone.qq.com/blog/1232193650