http://37788944.qzone.qq.com Sun, 29 Nov 2009 07:30:41 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Sun, 11 Oct 2009 09:50:46 GMT http://37788944.qzone.qq.com/blog/1255254646 27岁了，爱情，事业，家庭，金钱，时间过得飞快，转眼今年已经到年底了可是这些我还一样都没做到，哎··· ]]> http://37788944.qzone.qq.com/blog/1255254646#comment 134218240 Sun, 11 Oct 2009 09:50:46 GMT http://37788944.qzone.qq.com/blog/1255254646 http://37788944.qzone.qq.com/blog/1244449273 但愿你我不曾相遇，
但愿你从来没有出现在我的梦里，
但愿你我不曾认识，
但愿我也从来没有出现在你的梦里过，
原来时间真的可以改变很多，
可以忘记很多，
可以把很多事情记得清清楚楚，如此真实，如此的不能再真实了。
即使时间改变很多，改变了很多想法，但是你我之间那段记忆却如此真实...真实的就像刚刚刚发生过一样。
如此如此的刻骨铭心，如此的不能让我忘记... ]]> http://37788944.qzone.qq.com/blog/1244449273#comment 134218304 Mon, 08 Jun 2009 08:21:13 GMT http://37788944.qzone.qq.com/blog/1244449273 http://37788944.qzone.qq.com/blog/1243949689
老爸老妈我爱你们！感谢你们对我付出的所有心血！！！从小到大对我的支持！关心！鼓励！呵护！我会更加努力的！！！以后的路上我会做得更好！







]]> http://37788944.qzone.qq.com/blog/1243949689#comment 134218257 Tue, 02 Jun 2009 13:34:49 GMT http://37788944.qzone.qq.com/blog/1243949689 http://37788944.qzone.qq.com/blog/1243858439 我回来了朋友们！呵呵···5.31号下午我参加的河南省金明裕杯健美健身锦标赛80公斤级的比赛结束了，拿到个第3名·和预料的差不多烂呵呵·虽然有些遗憾，但是毕竟肯定了我前段时间的努力没有白费吧·毕竟自己下的功夫还不够，也希望支持我的朋友们共同分享一下我的成果吧·感谢你们的帮助·真的··谢谢你们！我以后更加努力的！








和传説中的（小天）王巍哥合照了下···汗·我好小啊··身上的油是·老爸打得底··巍哥给上的彩厉害吧·哈哈 ]]> http://37788944.qzone.qq.com/blog/1243858439#comment 134218321 Mon, 01 Jun 2009 12:13:59 GMT http://37788944.qzone.qq.com/blog/1243858439 http://37788944.qzone.qq.com/blog/1241100653 天黑了！训练完了，该回家吃饭了···
死丫的俱乐部还郑重其事的5.01-03号上午放假，没辙背个书包回家吃饭吧！今天一天心情都不爽啊···
晚餐：第1道（鸡胸肉），第2道（花菜），然后用酱油蘸下味道还不错···哈哈吃饭的时候它就会来，撵都撵不走无奈啊！只有把自己少得可怜的蛋白质分给它一份（一点点吧呵呵我为人吝啬，不过抱一下才可以吃一口哈哈），不过它可是我家最重要的一员· 隆重介绍下·我们一家人都超喜欢它的·大家也瞧瞧···啊·









它在看我的鸡胸肉！





















看看我吃剩下的蛋花金灿灿的·浪废了·










]]> http://37788944.qzone.qq.com/blog/1241100653#comment 134218321 Thu, 30 Apr 2009 14:10:53 GMT http://37788944.qzone.qq.com/blog/1241100653 http://37788944.qzone.qq.com/blog/1239678274



爷啊！累死了...... 今天上午休息下，（在家狂自拍一阵）可美啊！···离省赛还有45天的时间，3月8号左右才开始准备，到现在已经减去了10公斤左右的体重了（1个多月的时间肌肉掉的死多），现在体重有88公斤，可脂肪还是老多多了，哎！今年准备减脂的时间比较短。

但是觉得还是比较满意的，自我勉励下！加油！！！ （还有大哥大姐们也支持下啊有钱捐钱没钱捧场啊 ！）

















]]> http://37788944.qzone.qq.com/blog/1239678274#comment 134218353 Tue, 14 Apr 2009 03:04:34 GMT http://37788944.qzone.qq.com/blog/1239678274 http://37788944.qzone.qq.com/blog/1232638394 　　牛逼的是少数，
　　装逼的是普遍存在的，
　　傻逼的到处都是。
　　
　　牛逼的人只有一个女人，
　　装逼的人女人很多，
　　傻逼的人的女人的男人很多。
　　
　　牛逼的人不在乎开车还是走路，
　　装逼的人出门必开宝马，
　　傻逼的人开吉利美人豹。
　　
　　牛逼的人喝的是国宴特供，
　　装逼的人喝的是芝华士，
　　傻逼的人喝的是干红兑雪碧。
　　
　　牛逼的人穿着板鞋去谈生意，
　　装逼的人穿者西服去音乐厅，
　　傻逼的人穿者盛装去麦当劳。
　　
　　牛逼的人点烟别人给点，
　　装逼的人点烟用火柴，
　　傻逼的人点烟用zippo。
　　
　　牛逼的人和国人只说中国白话，
　　装逼的人爱夹杂着文言文，
　　傻逼的人说话爱中英文夹杂。Too simple, sometimes na?ve.
　　
　　牛逼的人写文章有自己的风格，
　　装逼的人写文章爱模仿旧式口语，
　　傻逼的人写文章像CCTV。
　　
　　牛逼的人有自己的生活方式，
　　装逼的人模仿别人的生活方式，
　　傻逼的人模仿不好别人的生活方式。
　　
　　牛逼的人就是在游泳池里撒尿都不动声色，
　　装逼的人想学牛逼的人在泳池里撒尿却因为上火尿出黄色液体。
　　傻逼的人直接在跳台上向泳池里撒尿。
　　
　　牛逼的人需要相处一段时间才会觉得他牛逼，
　　装逼的人刚开始相处觉得很牛逼，时间长了才知道是装逼，
　　傻逼的人一开始就让人觉得很傻逼。
　　
　　牛逼的人一般都自称傻逼，
　　装逼的人也自称傻逼，但生怕别人不知道自己牛逼而装作牛逼。
　　傻逼的人逢人就称自己牛逼。
　　
　　牛逼的人最怕别人说自己牛逼，
　　装逼的人最怕别人说自己不牛逼，
　　傻逼的人最怕别人说自己傻逼。
　　
　　牛逼的人知道自己牛逼，
　　装逼的人以为自己牛逼，
　　傻逼的人不知道自己傻逼。
　　
　　有实力装逼是牛逼，
　　没有实力的装逼是傻逼。
　　
　　在某种情况下，
　　傻逼可以进化成装逼，
　　装逼也可以退化成傻逼，
　　很多时候装逼和傻逼的界限是模糊的，
　　但牛逼永远是牛逼。
]]> http://37788944.qzone.qq.com/blog/1232638394#comment 9 Thu, 22 Jan 2009 15:33:14 GMT http://37788944.qzone.qq.com/blog/1232638394 http://37788944.qzone.qq.com/blog/1229739113 一直想要说些什么却又不知该从何说起.说些什么...最近才感觉脑子灵光点了...昨天晚上做了个梦，发现你空间内容全换掉了，贴满了照片.过去的.现在的.你梳了一对漂亮的大辫子，架上了一副黑色的眼镜架坐在那等着我（乍眼一看还有点斗鸡眼）n久没有的，心跳的感觉又重新回到我身上了......你妈的！我发现自己还躺在床上...眼睛都还没有睁开...哎！
原来我没有钱，不能给你幸福.........
原来我没有钱，不能给你幸福......... ]]> http://37788944.qzone.qq.com/blog/1229739113#comment 134218256 Sat, 20 Dec 2008 02:11:53 GMT http://37788944.qzone.qq.com/blog/1229739113 http://37788944.qzone.qq.com/blog/1229617310
在那我都不误正业哇哈哈......





















]]> http://37788944.qzone.qq.com/blog/1229617310#comment 134218321 Thu, 18 Dec 2008 16:21:50 GMT http://37788944.qzone.qq.com/blog/1229617310 http://37788944.qzone.qq.com/blog/1229442891 三个月减肥训练营的时间即将过完，很短却让我感受到一份比我还年轻的纯洁.认真.踏实.也可能老师我就是这种作风吧！（看到这的不要笑，我不是吗？！恩，我还高尚等等），记得我刚开始控制体重的时候也是3个月，那个时侯对我来説真的即累又兴奋，説到这感觉没有下文了，不知道説点什么了，可长时间没有叙事写文章了.语无伦次见谅啊！
记得栾胖子刚到俱乐部的时候...説实在的没有太大的印象，可能不是美女的缘故吧？印象中栾胖子对我言听计从，开始我还在想可能是栾胖子他父亲在不敢对我这个老师（貌似教练）不尊重吧？就等着过两天原形毕露吧？！（心中暗爽！也可能是我块比较大吧！把这个胖子震住了哇哈哈）和栾胖子父亲的谈话中我了解到这个年龄不足18岁的小胖子，还是部队的在职士兵，话语之间我还在想这些个小胖子都是好吃懒做，不愿意干活的主，想点办法检验检验这个胖子的决心，更何况这位大侠是个人民解放军，更要以严为本！他可是要保卫我这个人民的！我可呆很虐啊哇哈哈....
时间一转眼过去了2个星期，每天下午7点以前栾胖子都会出现在我的眼前，接受我的一系列安排，在这个过程当中中没有任何让我不满意的地方，我开始在心里另眼相看这个胖子了！嘿！这个胖子还真像个士兵，每天的训练都比较简单，但对以前的胖子来説却很难，很多人都会説三到四的找理由不认真训练，或者偷懒等等特别是饮食方面经常不能按照要求去吃。栾胖子呢不到18岁，每天完成学校的安排之外还要进行2个小时或者更长时间的训练，（训练量是逐渐增加的时间也是逐渐垒加的）对有些人来説可能简单，还会不以为然一番（包括我啊！）但是大多数人呢！我想不会，每天的训练.饮食.体重都是需要记录的.这个过程90天到现在栾胖子都没有请过一次假.我每周还都有休息日（我休息栾胖子还要按我的计划训练）但我却看到一种认真.比我还年轻的认真.踏实.这麽多来俱乐部训练的.多数还是成年人但却坚持不下来貌似很多原因吧.对一种健康，一种生活方式多少人能够坚持.多少人能理解...作为教练可能只是健康的倡导者.健身训练的指导者.或者还有更多，但这只是一部分另外一部分还要靠自己去坚持。（貌似有点跑题哇哈哈）
胖子栾不要怪为师我拿你当事説啊··为师可是真的觉得你是踏实认真啊！堪称钻石级徒弟所以需要鼓励你下！也请看贴的鼓励鼓励不过不鼓励也无所谓··反正你是人民的子弟兵务实不像有些退伍兵样哇哈哈（我可不是故意映射某人的啊@还有不要提当年！）不行了不撑了·休息休息有错字前言不搭后语的话凑活看啊

]]> http://37788944.qzone.qq.com/blog/1229442891#comment 134218257 Tue, 16 Dec 2008 15:54:51 GMT http://37788944.qzone.qq.com/blog/1229442891