http://382945425.qzone.qq.com Sun, 29 Nov 2009 00:24:21 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Tue, 06 May 2008 18:30:06 GMT http://382945425.qzone.qq.com/blog/1210098606
2、当我们失去的时候，才知道自己曾经拥有。

3、记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。

4、眼泪的存在，是为了证明悲伤不是一场幻觉。

5、妈妈说过没有人值得你为他哭，唯一值得你为他哭的那个人，永远都不会让你为他哭。

6、两人相爱时，渴求无限甜蜜的吻，但为何在争吵时，却要用接吻的嘴互相伤害呢？

7、幸福像掉到沙发下面的一粒纽扣--你专心找，怎么也找不到，等你淡忘了，它自己就滚出来了。

8、眼泪的温度有530℃，只是因为外面的世界太冷，流出来的时候才会降到53℃。

9、宠和爱是不同的两件事，宠可以没有交流，而爱则不能。

10、人生试题一共有四道题目：学业、事业、婚姻、家庭。平均分高才能及格，切莫花太多的时间和精力在任一题目上。

11、鱼说：你看不见我的眼中的泪，因为我在水里；水说：我能感受到你的泪，因为你在我心里。

12、人生在世，应该这样，在芬芳别人的同时美丽自己。

13、只需一分钟就可以碰到一个人，一小时喜欢上一个人，一天爱上一个人，但需要花尽一生的时间去忘掉一个人。

14、发光并非太阳的专利，你也可以发光。

15、人只要不失去方向，就不会失去自己！人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。

16、每一件事都要用多方面的角度来看它。

17、理想的路总是为有信心的人预备着。

18、快乐要懂得分享，才能加倍的快乐。这也是三峡在线之所以总是在"盘点生活，分享经典"的理由。

19、抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。

20、生活中若没有朋友，就像生活中没有阳光一样。

21、一个人有生就有死，但只要你活着，就要以最好的方式活下去。

22、要做的事情总找得出时间和机会，不要做的事情总找得出借口。

23、令人不能自拔的，除了牙齿还有爱情。

24、爱情就像一双袜子，越是瞧起来不顺眼的袜子，越有可能永远陪在你身边，越是喜欢的漂亮袜子经常会少一只。

25、我们缺少的不是机会，而是在机会面前将自己重新归零的勇气。

26、微小的幸福就在身边，容易满足就是天堂。

27、没有人因水的平淡而厌倦饮水，也没有人因生活的平淡而摒弃生活。

28、思恋一个人的滋味就像喝了一大杯冰水，然后用很长很长的时间流成热泪。

29、得不到你所爱的，就爱你所得的。

30、日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。

31、失因为贪--说真的，老实人很少上当。

32、当你能飞的时候就不要放弃飞；当你能梦的时候就不要放弃梦；当你能爱的时候就不要放弃爱。

33、家！甜蜜的家！天下最美好的莫过于家。

34、如果敌人让你生气，那说明你还没有胜他的把握。如果朋友让你生气，那说明你仍然在意他的友情。

35、有些事情本身我们无法控制，只好控制自己。

36、聪明人是快乐的，自以为聪明的才烦恼。帮助别人减轻三分烦恼，自己就会享受七分快乐。

37、流言造成伤害至少需要两个人--你的敌人诋毁你，你的朋友转告你。

38、美好的生命应该充满期待、惊喜和感激。

39、最快乐的人并不是一切东西都是最好的，但他们会充分享受自己已有的东西。

40、自己要先看得起自己，别人才会看得起你。

41、假如一千个人从我身边踏过的，我也能听出你的脚步声，因为999个人的脚是踏在地上，只有你的脚步声是踏在我的心上。

42、生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。

43、每天告诉自己一次：我真的很不错。　

44、要铭记在心：每天都是一年中最美好的日子。

45、爱的力量大到可以使人忘记一切，却又小到连一粒嫉妒的沙石也不能容纳。

46、爱一个人而那个人不爱你是很让人难受的，但更痛苦的是，爱一个人，却永远都没勇气告诉他。

47、后悔是一种耗费精神的情绪。后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误，所以请不要后悔。

48、每个人都有潜在的能量，只是很容易：被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。

49、能冲刷一切的除了眼泪，就是时间，以时间来推移感情，时间越长，冲突越淡，仿佛不断稀释的茶。

50、有勇气并不表示恐惧不存在，而是敢面对恐惧、克服恐惧。
]]> http://382945425.qzone.qq.com/blog/1210098606#comment 512 Tue, 06 May 2008 18:30:06 GMT http://382945425.qzone.qq.com/blog/1210098606 http://382945425.qzone.qq.com/blog/1210075185
　　我的现任女友是我在泡吧时认识的.

　　我连哄带骗花半个月后与我初恋女友发生了关系.

　　我与现任女友认识的当天就在一起.

　　我和初恋女友发生关系的地点在我们宿舍.

　　我和现任女友在四星的酒店开房.

　　第一次和初恋女友约会.吃的是二块钱一碗的刀削面.她说吃不了还夹了一大半给我.

　　第一次和现任女友约会,吃的是八十八元一份的西式牛排.完了她还要了一份水果沙拉.

　　第一次走路送初恋女友回家,她神采飞扬.笑个不停

　　第一次走路送现任女友回家,她说我小气,怎么不打的.

　　送初恋女友一个“史卢比“她高兴好几天,不停得向她室友炫耀.

　　送现任女友一个铂金戒子.她看了两眼,放近抽屉.原来是嫌它小了.

　　初恋女友买衣服时,逛的大型批发市场

　　现任女友买衣服时,逛的是品牌专卖店

　　与初恋女友吵架,她边抽泣边小声问到:“你不爱我了吗?“

　　与现任女友吵架,她坐在沙发上指着我骂道:“你们男人没一个好东西“

　　与初恋女友在一起时,她把家里每个月寄给她的生活费存到我的食堂饭卡上.

　　与现任女友在一起时,我每个月的工资存到她的存折上.

　　与初恋女友在
]]> http://382945425.qzone.qq.com/blog/1210075185#comment 512 Tue, 06 May 2008 11:59:45 GMT http://382945425.qzone.qq.com/blog/1210075185 http://382945425.qzone.qq.com/blog/1208255795 我们为什么而活着-为快乐，什么样的人最美——自信的人；所以我们不但快乐，而且自信。
互相宽容的朋友一定百年同舟；
互相宽容的夫妻一定百年共枕；
互相宽容的世界一定和平美丽。
爱一个人最重要的也许不是山盟海誓和甜言蜜语，生活中的一些琐事，更能体现他对你的用情，那 才是爱的密码
生命是属于你的，你应该根据自己的愿望去生活
我们可以不美丽，但我们健康；
我们可以不伟大，但我们庄严；
我们可以不完满，但我们努力；
我们可以不永恒，但我们真诚。
你不能决定生命的长度，但你可以控制它的宽度；
你不能左右天气，但你可以改变心情；
你不能改变容貌，但你可以展现笑容；
你不能控制他人，但你可以掌握自己；
你不能预知明天，但你可以利用今天；
你不能样样顺利，但你可以事事尽力。 ]]> http://382945425.qzone.qq.com/blog/1208255795#comment 512 Tue, 15 Apr 2008 10:36:35 GMT http://382945425.qzone.qq.com/blog/1208255795 http://382945425.qzone.qq.com/blog/1207497539 生活是一潭泥沼? 还是一杯清茶？ 执着猛烈是一种状态，浅尝辄止也是一种状态。虽然非心理学科专业，却发现自我治疗, 完全可以克服抑郁与烦躁。濒临崩溃并不是身处悬崖, 暂时的迷茫也不可怕, 只要耐心地改变一些惯有的认识, 改变思路,改变自己,就能卸下沉重的心理包袱. 挖掘无尽的潜力. 心理问题，只是思想上的一点误解, 一点击破，就能点点击破！ 把一点浅显的感悟写出来，希望心情不好的朋友能有帮助。传达善意，社会就能更美好！

第一步：
首先，先要客观地找出自己心理压力大的根源！客观的审视自己，发现自己最在乎，也是最让你烦恼的一件事！ 然后改变通过观念，让自己不那么投入，看淡一点，生活的味道在于浅尝，如果浓烈起伏，再加上自己繁忙的工作就会应接不暇，从而产生挫折感，甚至耿耿于怀。要想脱离苦海，就要冷眼旁观，看事，也看自己。

1. 对待心理压力大

* 改变观念：心理压力大.是正常的现象, 对自我有期望的人, 心理压力才会大. 疲惫感, 除了来自生理, 更多是来自心理. 为什么有时感觉像天堂, 有时感觉却异常绝望? 这只是一种感觉, 世界并没有因此改变. 个人的主观，也就是你自己心理幻想造成的, 这时先要控制情绪,告诉自己事情并没那么坏. 心理压力大, 并不是一种异常, 是人人都有的一种正常情况.

心理承受力要加强, 暗示自己会取得成功, 虽然会遇到困难，但也都是必经的过程， 告诉自己是个幸福的人，相信自己的努力, 事情就会好起来. 遇事要沉着, 培养自己处变不惊的能力, 和坚忍不拔毅力. 放松再放松，不要总怕出错，让那些失败的经验总结之后就统统清空，不要动不动就崩溃，崩溃是没有用的，而且容易失态.少看一些阴暗, 多看一些开心的, 轻松的事情, 每天清晨听些积极,快节奏的歌曲. 不偏见, 不固执, 多尝试新鲜事物, 外出转一转.

如果工作压力太大, 就要有一些淡泊的心态, 而年轻人尽量不要把什么都看破, 看得太过阴暗, 容易空虚失望, 一定要心理阳光. 暂时没成功，不要心急。成功也需要过程。工作也不能一天都做完的。劳逸结合很重要, 该工作时间，就工作，该玩的时间就放松，暗示自己该开心啦，就放下一切去放松。

2. 自闭, 人际关系不顺畅. 与家人的逆反

*观念改变： 人际关系是绝对可以搞好的, 只要有耐心, 为别人着想, 交谈时说话方式很重要, 说话不突兀. 不斗气, 不炫耀自己.不轻狂造次.

学会表达善意 ，真正耐心倾听他人意见和看法, 不过分争论，不伤害他人, 不发表负面言论, 学会用商量温柔的语气说话, 注重礼貌礼节， 学会换位思考, 不轻蔑, 随时保持亲切的笑脸, 大家都会感觉轻松.

不愁恨，不嫉妒。其实偏见让人感觉处处是围墙。宽容大度，不记仇。 不争论，有些人的建议，不必动气，也许他说得话你分析过就算了，对就听，不对就一笑置之，不必认真。

3. 对外表缺乏自信，自卑

*改变观念： 青春期特别多，不要用世俗的眼光衡量自己， 社会给人心理暗示的美德标准，只是世俗的追捧，每个人都有自己的特点，学会喜欢自己，不要太过追求完美，也许看似不美的，却是最有特点，最美的, 因为平凡不加修饰也是很美，特点本身就是一种美。学会修炼自己的气质，慢慢修饰,陶冶自己，心地善良，与人为善，这样的人就是内在,外在都美的了。对着镜子展开笑颜，就会看见一个自信可爱的人！

意大利的性感女星，索菲亚。罗兰，曾经被人指责颧骨高，必须去整容.她却说，我不必整容，因为以后的明星都要整成我这样子，看来强大的自信，才是外表的美。心理上的自信很重要，那些心里自卑的问题都不是问题, 不要接受他人的失败暗示，不要太在乎别人怎么看。

4. 没来由的恐惧, 不停地冒出来,让人感觉特别累

对于没发生的事情，要有阿Q精神，没必要过分担忧，去积极地动手，如果时间都浪费在担忧，那么到死之前的时间，都要浪费在担忧上吗？很多人死都不怕，还为什么要担忧呢？ 凡事多往好处想，没有那么多灾难都发生在你身上，现在普普通通的过日子最好，最起码安稳嘛！少看恐怖片等阴暗的情节，因为这可以潜意识唤起你对恐惧的记忆。

5 . 情感受挫折，烟酒不解愁，自暴自弃不可取。
1.不为别人活，付出过多, 就要让自己自私一点，对自己好一点，迷失在别人的心灵花园是可怕的，容易造成心理失衡，要退回自己的心理花园，抓住不是办法，退远一点客观调整自己，先拥有积极的心态，才能拥有积极的感情。
2. 时时刻刻的怀疑
他走了，又能怎样？日子还要一天天过，恐惧就会失衡，大哭一场，告诉自己不再歇斯底里的在乎，他或她不是你的一切。他也是一个自私的人。天长地久不是爱情唯一的路，非他不可业并非唯一的选择.不是你不好,只是他或她不懂得欣赏，即使真有什么不好，改进之后进步，就能更完美。
3 时间的合理应用.
把自己的时间，更多寄托于工作与学习。不要太过追求情感上的轰轰烈烈，那其实非常累，只存在于戏剧当中, 并非真实的生活。
4.痛苦终会过去
失恋刚开始很痛苦，一两个月也就好了. 可以去别的地方旅游，或认识一些新朋友，找亲近的朋友倾诉一下。好不容易有充足的时间可以做自己喜欢的事情。

6.暴力与冲动是可怕的，一旦出事无法挽回，永远不要放纵自己的情绪与恶习，伤害他人，更容易伤害自己。不要仇恨，对不平事要理性对待。不要拿别人的错，来惩罚自己！

7.失眠，不要听更让人忧伤的歌曲，白天多做运动，中午不睡午觉，特别提醒事情不要反复的思考。看一些看不懂的书催眠，或听一些舒缓的纯音乐，想象开满繁花的花园，宁静安详的宁谧。多思多虑，折磨自己是一种痛苦.

8.太过追求完美，追求完美固然是好事，但事事无绝对，有时还是要睁一只眼闭一只眼，人人心中都有对于完美的标准。不要吹毛求疵，心气顺了，就处处就完美了。

9.培养良好的嗜好，读书，电影，听音乐，打球，下棋,钓鱼,跑步等等都很好。不要过分迷恋网络，暴力游戏，喝酒等等,更不要对什么都没兴趣。不要总是压抑自己良好的愿望，长期压抑自己，会消磨意志, 削弱生活的激情. ]]> http://382945425.qzone.qq.com/blog/1207497539#comment 512 Sun, 06 Apr 2008 15:58:59 GMT http://382945425.qzone.qq.com/blog/1207497539 http://382945425.qzone.qq.com/blog/1206466615 ]]> http://382945425.qzone.qq.com/blog/1206466615#comment 512 Tue, 25 Mar 2008 17:36:55 GMT http://382945425.qzone.qq.com/blog/1206466615 http://382945425.qzone.qq.com/blog/1203227585 ]]> http://382945425.qzone.qq.com/blog/1203227585#comment 512 Sun, 17 Feb 2008 05:53:05 GMT http://382945425.qzone.qq.com/blog/1203227585 http://382945425.qzone.qq.com/blog/1192557027 ]]> http://382945425.qzone.qq.com/blog/1192557027#comment 512 Tue, 16 Oct 2007 17:50:27 GMT http://382945425.qzone.qq.com/blog/1192557027