ゞ╰┈┈→娇

[转]会让你变黑的几样食物

389129618@qq.com(ゞ╰┈┈→娇) — Sun, 13 Sep 2009 05:27:27 GMT

　　1、深色食物

　　深色的食物，也是你要注意的食物。应少食深色食物及少喝饮料，如浓茶、可乐、咖啡和朱古力等。深色食品还包括紫米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等主食，乌骨鸡、牛羊肉、猪肝、甲鱼、深色肉质的鱼类、海参等肉食。

　　此外，还有胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。　　支招：牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼类等浅色食物，容易令黑色素排出，也可以减轻内脏负担。

　　2、油炸食物

　　油炸食物是许多人的心头好，闻起来香辣可口的油炸食物吃进去可是有大害处。油炸食物吃了不仅容易胖，而且内含的氧化物会加速肌肤的化，所以应尽量少食，如果实在忍不住的话，不妨在食用前补充一些维生素E的食物以抵抗老化，如南瓜、橡胶、菠菜、胡罗卜、全麦面包、花生、芝麻、糙米等。
　　3、感光蔬菜

　　感光类食物都容易使皮肤变黑，因为它们富含铜、铁、锌等金属元素，这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物质的数量与活性，多吃这类食物会令肌肤更容易受到紫外线侵害而变黑或长斑，所以要适量的摄取。

　　红薯、马铃薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。

　　一般而言，含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜。

　　4、强酸性的食物

　　碱性食物与酸性食物的不均衡,平衡是自然界里最美好最健康的状态，食物的摄取也是如此。

　　健康的人体体液呈弱碱性的，平时酸性食物与碱性食物摄入不均衡，血液会倾向酸性，从而给人体带来各种不适，促进皮肤色素斑的形成。

　　多吃新鲜水果食用菌等食物，控制肉、酒、糖类等强酸性的食物的摄入量是保持体液呈弱碱性良好状态，防止和淡化色斑的要则。

[转]品味人生

389129618@qq.com(ゞ╰┈┈→娇) — Sun, 13 Sep 2009 05:26:06 GMT

　　　　　　　　　　　　　　　品味人生

　　　人们常说：人生苦短，一　生劳碌奔波．
为生存，为求知，为家庭，为事业．
为更高的追求和目标......
其实，人生就像七彩色．
需要冷，暖色系的合理配搭与协调．
才会勾勒出灿烂，绚丽的－－彩虹．
你欣赏蓝色，是因为其宁静，深远．
你欣赏紫色，是因为其神秘，优雅．
其实，人生．
白色的纯洁，永恒．
黑色的深沉，疑重．
橙色的包容，成熟．
红色的热情，奔放．
绿色的博大精深......
人生纵然有得有失．
人生纵然成败抱憾．
人生纵然酸甜苦辣．
人生纵然悲欢离合．
自古英雄多磨难．
人生旅途难免坎坷与风雨．
人生需要勇气去面对自我．
人生需要坦然去面对一切．....
人生
有苦，才有甜．
有悲，才有喜．
有失败，才会有成功．
有耕耘，才会有收获．
这才是真实的人生，七彩的人生．
即使付出的再多－－－－也值得！

　　　　　　　　　　　　　　
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[转]不能同吃的食品

389129618@qq.com(ゞ╰┈┈→娇) — Sun, 13 Sep 2009 05:25:37 GMT

1 鸡蛋忌糖精—-同食中毒、死亡
2 豆腐忌蜂蜜—-同食耳聋
3 海带忌猪血---同食便秘
4 土豆忌香蕉---同食生雀斑
5 牛肉忌红塘---同食胀死人
6 狗肉忌黄鳝---同食则死
7 羊肉忌田螺---同食积食腹胀
8 芹菜忌兔肉---同食脱头发
9 番茄忌绿豆---同食伤元气
10 螃蟹忌柿子---同食腹泻
11 鹅肉忌鸭梨---同食伤肾脏
12 洋葱忌蜂蜜---同食伤眼睛
13 黑鱼忌茄子---同食肚子痛

14 甲鱼忌苋菜---同食中毒
15 皮蛋忌红塘---同食发呕
16 人参忌萝卜---同食积食滞气

[转]要发泄的请进来

389129618@qq.com(ゞ╰┈┈→娇) — Sun, 13 Sep 2009 05:22:29 GMT

QQ校友派发大礼包，关系铁我才告诉你：）

389129618@qq.com(ゞ╰┈┈→娇) — Wed, 09 Sep 2009 10:12:29 GMT

QQ校友新学期大礼包开始派送咯！今天我也去领了一份：）奖品很丰富：有新东方在线学习卡，
喜欢英语的、愁着要过四六级的、还在对英语怨天尤人的同志们赶紧行动啦！还有金山毒霸校园版，
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另外，还有机会获得QQ校友限量版超Q四叶草幸运卡套，青春无敌哟！看日志的你，赶紧去领奖吧！

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389129618@qq.com(ゞ╰┈┈→娇) — Wed, 15 Apr 2009 06:10:55 GMT

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389129618@qq.com(ゞ╰┈┈→娇) — Wed, 15 Apr 2009 06:10:45 GMT

刚刚创建了《QQ飞车》新角色，来玩玩吧！

389129618@qq.com(ゞ╰┈┈→娇) — Wed, 11 Feb 2009 17:06:38 GMT

刚刚创建了《QQ飞车》新角色，来玩玩吧！《QQ飞车》很时尚也很好玩。当我发现我周围越来越多的朋友都玩上了《QQ飞车》，而且常常一玩就是好几个小时，完全沉浸在飙车的飞扬激情漂移的美妙乐趣中。于是我今天也兴致勃勃地下载了《QQ飞车》，创建了属于自己的角色，我的游戏昵称是：书啊局。
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缘分

389129618@qq.com(ゞ╰┈┈→娇) — Fri, 21 Sep 2007 12:41:38 GMT

每个人有自己的想法，业务有自己的看法。所有的事情都掌握在自己的手中。要看你自己会不会去把握。

爱一人好难

389129618@qq.com(ゞ╰┈┈→娇) — Sun, 08 Apr 2007 05:49:19 GMT

我现在发现我深爱上这样的女人,我不知道我应该不应该去爱她,她刚分了手,而且她还在很呼那样,我很早就对她有感觉了只是不能说,不能做啊有一句很朋友妻不可弃啊但是我爱上了她,以前我们是朋友的时候在一起还很开心可是现在了,她知道我爱上了她,她反而对不想以前那样的好,她说不感面对我怎么不感啊我想我还好什么不够好,我不放弃的我还会更好的表现自己的,要让她能和我在一起她说小在不想耍了,如果要耍一定的话可能会是我,正明我也是不错的我会努力的不会让她失望的,她说20岁以前都不会的可是我有信心等她的`,我一年后一定要来找她不管她在何地我都很的来的