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<title><![CDATA[释凡]]></title>
<description><![CDATA[简单是真]]></description>
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<pubDate>Wed, 18 Nov 2009 04:25:20 GMT</pubDate>

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<title><![CDATA[[转]花钱不打草稿的星座]]></title>
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<description><![CDATA[　　如今物欲横流的世界，漫天都是商品泛滥，购物狂人当然也是海量，花钱购物减压、发泄已成为现代人的一种时尚工具！可有些人狂到极致，花钱不打草稿，哪些星座就是这样的典范呢？一起来看看星吧带来的排行榜吧！<br>　　NO.1 狮子座<br>　　狮子座的人其实是很精打细算的，哪里有打折，哪里可以用优惠券，他都非常的清楚。可是狮子座有一个毛病，那就是身边千万不能有观众，如果他在买东西时有人在旁看的话，那么狮子座就失控了，他强烈的表现欲就来了，会忽然间失去理智，把平常省吃减用的钱在一霎那间花光光。<br>　　NO.2 天蝎座<br>　　天蝎座要买东西的时候，他要求的是物欲的满足；例如他很想拥有这样东西、或者这样东西是限量的、亦或者是身份的表征等等，其实他不一定认同东西昂贵的价值，他只是要让人家知道第一他不在乎价钱，第二他是一个很高贵的人，天蝎座穿金带银是有他的目的和意义的。<br>　　NO.3 射手座<br>　　射手座属于乱买一通型。很多射手座常常会乱买一大堆，而且通通是廉价品，多到堆积如山，可是能用的东西没有几样 ，如果要他反省他自己的行为，他还会辩解其实自己是很勤俭持家的 ，因为他买的每一样东西都很便宜，可是事实上这就是他乱买花钱不打草稿的地方。<br>　　NO.4 白羊座<br>　　白羊座花钱不打草稿的借口一大堆，例如为了工作 、做生意等等，花钱没有计划，从不打草稿，想花就花，属于一时冲动型，即使心里有一点点的后悔，但是他会马上把后悔的念头消灭掉，会用一个强而有力的理由说服自己 ，而且还要说服别人，让别人认同他的说法。<br>　　NO.5 水瓶座<br>　　水瓶座买东西的逻辑完全跟别人不一样，即使他要花大钱时，东西也一定要有他的价值。不过看在别人眼里绝对会认为他花钱没有经过脑，因为他有时候可能搞到要去贷款的地步。所以水瓶座的朋友最好不去办信用卡，免得花钱不打草稿到时候透支得一塌糊涂！ <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[休闲杂谈]]></category>
<author><![CDATA[392236975@qq.com(释凡)]]></author>
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<pubDate>Wed, 18 Nov 2009 04:25:20 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]杭州小吃80处]]></title>
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<description><![CDATA[<br>1、地点：庆春路金壁辉煌对面。店名：潮洲牛肉店。特色：牛肉面特别好吃，有5元的和10元的两种，另外潮洲鱼板面是用鱼肉和淀粉做成，味道极鲜，值得一试，腐败指数：4星 <br>　　2、地点：长生路华侨饭店后面。店名：大块头小吃：特色菜：阿许手抓骨头。腐败级别：4颗星 <br>　　3、地点：清泰街东来顺对面。店名：图门串烤。特色菜：酸菜鱼，小龙虾，附：这儿的酸菜鱼味道特别好，吃过了就知道！腐败级别：4颗星 <br>　　4、地点：二轻大厦孩儿巷图门烧烤。特色菜重庆古桥酸菜鱼，附这里的酸菜鱼酸菜特别好，腐败级别：4颗星 <br>　　6、地点：体育场路浙报斜对面银凤饭店，特色菜：剁椒臭豆腐、鸡汁大白菜好吃又便宜，腐败指数：4星 <br>　　7、地点：河东路万家福口上。店名：鸿顺水饺。这儿的各式凉菜很不错，特别是凤爪，盐水毛豆，凉拌笋干。腐败级别：三星半 <br>　　8、地点：体育场路与中北路交叉口，福港日本料理，特色：自助式回转寿丝，还有小火锅，45元/位。里面雅座还有68/位的套餐，68元吃68个菜，腐败级别：4星。 <br>　　9、地点：文晖路消防大厦新宇城市酒店21F（交警指挥中心对面）。店名：宝来纳西餐酒吧，特色：巴西烤肉。价格：自助式58元/人，腐败级别：4点 <br>　　10、地点：平海路利星旁边，永和豆浆对面的路口，胖大姐摊，晚上十二点左右开卖的臭豆腐，据说是杭州最好的臭豆腐，还有炸鸡尖，腐败级别：4星 <br>　　11、地点：庆春路与凯旋路交叉路口，店名：兔头档，特色：衢州三头一掌，兔头、鸭头、鱼头，还有辣椒肉丝炒四季豆干，腐败级别：4星 <br>　　12、地点：庆春门，特色：羊肉串、羊排。。。杭城夜宵好去处。腐败级别：4星 <br>　　13、地点：中山中路与西湖大道交叉，凤凰寺，特色：羊肉串、羊排，号称杭城最好的羊肉串，腐败级别：4星 <br>　　14、地点：河东路朝晖七区肯德基旁边一个小店，衢州兔头和鸭头煮的相当不错，够味，腐败级别：3星半 <br>　　15、地点：文一路和学院路交叉口，肯德基北边的贵州花溪牛肉粉，味道不错，桌上的调味辣椒是干烤出来的，胡椒粉也很地道；腐败级别：4星 <br>　　16：地点：大关路杭州毛纺厂后门的小巷子里，晚上才露面的一个路边摊做的沙锅，特色：猪蹄沙锅，味道好，东西实在！腐败指数：三星半 <br>　　17、地点：翠苑四区物美超市斜对面，万家福超市贴隔壁有家澄江面馆，特色：广东菜，煲粥，和各式炒饭(推荐苦瓜牛肉，新州炒米粉，咖喱类菜肴，皮蛋瘦肉粥...)，腐败指数：4星 <br>　　18、地点：文2路上，日高公司贴隔壁有家娟娟小吃，特色：川菜。(推荐大盘鸡...)，腐败指数：4星 <br>　　19、地点： 高新电脑城对面小巷 一家人面馆，特色：新疆拌面 肉加馍，腐败指数：4星 <br>　　20、地点：体育场路保善桥过去一点映山红饭馆：特色：八宝象肚（猪肚里灌狗肉）、锅仔羊肉，腐败级别：4星 <br>　　21、地点：城站澳毛头大酒店，特色：杭州酱鸭，个人认为杭州最好的酱鸭，腐败指数：4星 <br>　　22、地点：文三街杭大专家楼对面沸腾鱼乡，特色：水煮鱼，腐败指数：4星 <br>　　23、地点：文三西路，太阳花水煮鱼，特色：水煮鱼、牙签肉，腐败指数：4星 <br>　　24、地点：教工路与文三路不到一点八月美食城，特色：云南汽锅鸡、炒腊肉，那腊肉真的不错，很薄，很脆，很香，腐败指数：4星 <br>　　25、地点：秋涛路凤起路口，欢天喜地，特点：土烧豆腐，环境幽雅，土菜地道，干净，关键是特别便宜，比新华路的排挡价格低25%，服务更没得说，腐败指数：4星半 <br>　　26、地点：文一路财经学院正门口西行50米 脉舟 特色：东北菜－－羊排 牛肉一锅出 一品鸡等，腐败指数：4星 看了下网上对这家饭店的评价，还不错~打算有空去吃吃看。 <br><br>　　27、地点：临记老厨(藕花洲酒店)，文三西路，临安菜，特色：醋炒鸡、临安米酒。腐败指数：4星 <br>　　28、地点：海外海边上，文一路东段口，绿地大酒店，关东菜，特色：小鸡炖榛蘑、芹菜粉条、关东烧酒，腐败指数：4星 <br>　　29、地点：文二路衍生段和古墩路交叉口，真缘堂 特色大碗菜----辣子鸡、六合鱼、酸菜鱼、回锅肉，腐败指数：4星 <br>　　30、地点：新华路往庆春路走这段 邀月楼 特色：蛋黄芋艿、水煮牛肉、八宝酱排、三新全鱼，腐败指数：4星 <br>　　31、地点：利星对面的巷子里，东坡剧院里 烧鸡公（东坡店），特色：烧鸡公、酸菜鱼，腐败指数：4星 <br>　　32、地点：杭州工人文化宫对面　岳王路花鸟市场边上 别饮居　特色：糯米酱鸭 腐败指数：4星 <br>　　33、地点：天城路18号老土饭店，特色：野菌类菜肴、鱼干煲 腐败指数：4星 <br>　　34、地点：浙大跑马场 大川麻辣鱼，特色：麻辣鱼、口水鸡 腐败指数：4星半 <br>　　35、地点：大关桥下 好好水饺馆 特色：手工水饺，皮薄肉多，榨菜肉馅是招牌，腐败指数：3星半 <br>　　36、地址：南星桥 江山土菜馆 特色：兔头、麻辣鱼 腐败指数：4星 <br>　　37、地址：东坡剧院旁，玉麒麟 特色：苏浙小菜 腐败指数：4星 <br>　　38、地址：解放路东口，六一酒店旁昌记砂锅，特色：金华胴骨煲 腐败指数：4星 <br>　　39、地址：德胜工大后门，新喜洋砂锅，特色：牛杂煲 腐败指数：4星 <br>　　40、地点：保椒路 刘家香辣馆 特色：香辣系列 腐败指数：4星 <br>　　41、地点：文一西路物美对面，那家店叫海上风还是叫海上云记不起来了，只记得是两层的店面，底下是卖煎饺的， 特色：杭城最好的酱萝卜、风味茄子、香辣小龙虾，腐败指数：4.5星 <br>　　42、地点：银泰隔壁小巷，原璞院羊毛衫市场对面，白鹿面馆，特色：骨头炖黄豆，小菜便宜，味道鲜美，腐败指数：4.5星 <br>　　43、地点：吴山路，老北京小吃 特色：小碗牛肉，羊杂汤，炒饼（南方人可能吃得不太习惯），腐败指数：3星半 <br>　　44、地点：吴山路梦梁楼对面 罗斯麦批萨 特色：18元的6寸批萨，15元的各款牛排，10元的海鲜炒饭，不错的就餐环境和价格低廉的西餐 腐败指数：4星 <br>　　45、地点、双菱路南肖埠小区21路车站旁一家清真面馆，特色：3元的羊杂汤+5元的羊肉串，味道真是棒极了，腐败指数：4星半 <br>　　46、地点：长生路 东阳瓦罐鸡 特色：东阳土鸡煲，辛辣而味道鲜美，腐败指数：4星 <br>　　47、地点：马腾路新阳光大酒店边上 乐而惠风味馆 特色：葱油拌面（很不错的味道，而且便宜） 腐败指数：3星 <br>　　48、地点：杭州湖墅北路151路的卖鱼桥车站旁 黄婆面店，特色：拌面，腐败指数：4星 <br>　　49、地点：文一路西路 来师傅面馆 特色：北方水饺，红烧牛肉面 腐败指数：4星 <br>　　50、地点：凤起路环北小商品市场旁 新火牛涮烤 特色：香酥羊棒子、酸菜羊肉、薄饼羊肉、羊杂汤 腐败指数：3.5星 <br>　　51、地点：庆春路家友超市对面 大娘烤饺 特色：铁板烤饺+咖喱牛肉汤 价廉而味道鲜美，腐败指数：4星 <br>　　52、地点：新华路家友超市对面 温州汤团店 特色：小笼包子 大馄饨 味道鲜美，和知味观的很相似，不知道是不是一个师傅教出来的，腐败指数：4星 <br>　　53、地点：新华路家友超市北边三十米左右 巧鸡肉燕世家 特色：福建风味肉燕馄饨和烙夹饼（所谓肉燕馄饨就是把肉剁细渗入淀粉而做成馄饨皮，包入其他的馅做成的馄饨，烙夹饼是西安肉夹馍的变种，便宜味道不错 ，腐败指数：4星 <br>　　54、地点：莫干山路邮电医院旁萧山路边店 特色：乾隆烧鸭，味道偏重，偏甜，肥而不腻，不错的口味，腐败指数：4星 <br>　　55、地点：武林巷好合缘，特色：香香鸡、酸菜炒牛柳，鸡做得不错，做纸包，粗盐炒烫煨熟，味道不错，虽然和广合缘是同一家店，但菜的口味并不一样，这家做得好吃多了，环境也不错，腐败指数：4星 <br>　　56、地点：延安南路吴山广场附近，老郑盐醮牛肉，特色：盐醮牛肉，切一斤牛肉，醮着椒盐再加上两瓶啤酒，一顿夜宵就这么解决，价格也不贵，腐败指数：4星 <br>　　57、地点：文一西路物美超市旁蕉叶屋 特色：荷香饭、广式客饭，风味独特、价格实惠，腐败指数：4星 顺道去~ <br>58、地点：保shu路上的片儿川 特色：美味鸭舌、香辣小龙虾，鸭舌入味，口舌存香，香辣小龙虾，虾肉鲜嫩，外壳松酥，香味浓郁独特，腐败指数：4星 <br>　　59、地点：环城西路浪漫一身旁粗菜馆： 特色：凉拌万年青、剁椒鱼头、剁椒咸菜老豆腐 腐败指数3点半 <br>　　60、大关香积寺路与三塘小区到乐购这条路交叉的路口 金龙寨桂林米粉，特色：4元桂林米粉，上面铺一层牛肉、花生米、肉汤，还可以**加料：辣酱、酸豇豆、小菜、卤汤，再浇点醋，酸酸辣辣的很好吃，吃到还剩一小半，再去**加碗蛋骨汤，是用喜蛋和排骨炖不放一点盐，用米线的剩料来添汤的味道，鲜得很，吃完米钱再花2元买碗桂林龟龄膏，凉凉的蜜蜜的略带一丝苦味，6块钱可以吃得很满意！实在是价廉物美，所以给FB指数：4星半 <br>　　61、大关香积寺路大排档左边进去倒数第二家，特色：麻辣小龙虾，做法比较特别，去头去尾背后剖开，用啤酒浸泡三小时，再加特别的香料炒，由于啤酒的浸泡和开背，佐料的味道自然浸入小龙虾的肉内，吃起来虾肉自然入味，鲜嫩，吃完第一盘后，用第一盘的佐料再炒第二盘，味道更香，而且价格非常之便宜，点两盘小龙虾加两瓶啤酒才二十块，实在是夜宵好去处，FB指数：4星（但这也不是最好吃的麻辣小龙虾，我在四川的龙抄手店里吃过麻辣小龙虾，居然满口的虾味，众所周知，为什么用花椒和辣椒来炒小龙虾就是用麻辣来掩饰其的泥腥味，但同时也掩饰了其的虾味，但在龙抄手吃到的小龙虾虽然不够鲜嫩，但很浓的虾的味道，估计是用什么佐料霉过的，所以我觉得这才是最好吃的麻辣小龙虾） <br>　　62.吴山夜市里，有一家北京小吃，老板是一群北京人，北京菜在杭州算得上正宗乐！！十三妹最爱是醋溜白菜（每次去都点2盆），还有炖骨头。识别标志是，老板一口诱惑人的北京话，还顶着一个大光头。 <br>　　64.杭城第一咖喱——澄江面馆。翠苑电影城斜对面，那家叫澄江的小面馆，刺激着我的食欲。 冬荫宫海鲜汤是必点。辣的开胃，酸的暖胃，还有翻腾着的绿色香菜，配合得恰到好处。第一勺入口，那股子酸辣味藏得很好，可慢慢的你却会发现有什么东西顺着你的口、鼻、喉、内腹厮混成了一道热流，然后汗就沁上了额头。 澄江的鱼头煲用的是广东人的做法———红烧、干汁、五花肉配蒸，实实在在一道菜。其实鱼跟肉搭台唱戏，精彩早有耳闻，虽然不免暧昧，却也包容了一张张爱肉的嘴。至于少了汤，鱼头的香辣自然纯粹了许多，腥味也没有了，根本用不着姜、蒜、葱什么的来打圆场，不相干的一切靠边。 最后是咖喱上场。澄江的红咖喱原味些，至于黄咖喱，估计已然改良，加了些甜味，却也适合对辣态度模棱的女生。一直坚持着点咖喱牛腩，觉得这才是正宗。洋葱、土豆、红辣椒各司其职，规规矩矩；而咖喱则纠缠着肉味，慢慢溶化在你的嘴里，像极了深爱女人解除伪饰后的浓情，挡不住、推不掉，那就干脆张开怀抱接受。地址：翠苑电影城斜对面 。当家菜：冬荫宫海鲜汤、鱼头煲、咖喱。美味指数：8级 <br>　　65.杭城第一小海鲜———小厨师（店名没有，但窗子上贴着“小厨师美食”的字样）。很偶然发现了这家店，门上没有店名，但是在玻璃门上写了“小厨师美食”字样，想想大概就是叫“小厨师”吧。隔几天去，又发现门口竖了个广告灯箱，上面写着“沈家门大排档”，反正就是它的海鲜牌子吸引了我们。而且价格公道，每次去吃，两个人吃掉三四十块钱，能吃三四个海鲜。 “小厨师”所有的菜样就放在收银台的边上，一目了然。蒸了条十六眉———不是自己夸自己，如果不是像我们这种专吃海鲜的刁嘴，还不会认识这种来自舟山的肉质细嫩的鱼呢。鱼很新鲜，蒸得也恰到好处。这种十六眉我以前只在舟山大厦吃到，结果跑出个厨师觉得眼熟，一问，竟然就是从舟山大厦出来的。小厨师还向我们推荐他们的蒸小黄鱼，说是调味汁很特别，“很贵的，一盘里就要用掉1元钱呢。” ；再去的时候，小厨师又向我们推荐了米鱼豆腐汤，汤上来后，只见奶白的汤中是雪白的豆腐和绿绿的芹菜末，海鲜的香气混合着芹菜的香气，非常诱人。汤鲜美极了，鱼头也酥嫩。旁边有看的食客叫好，说，看那米鱼的小鳍还翘着呢，神气！地址：杭州百井坊巷南侧靠近中山北路口；当家菜：米鱼头豆腐汤、清蒸十六眉、清蒸带鱼……所有小海鲜；美味指数：8级 <br>　　66.杭城第一鸭肫、鸭脚爪——顺民小吃店，顺民绝对是那种平时走过路过，肯定会错过的店：十几个平方米的小铺子里几张横竖乱放的桌椅，跟街头大排档没什么区别；顺民没有菜单，所有的菜都是看厨房里的料点的；顺民白天是不开门的，只在每天晚上8点才开门的，营业一直到次日清晨。在顺民被点得最多的是鸭肫、鸭脚爪、带鱼、雪菜蘑菇、鸡肉……咸淡适中的卤汁，刚好火候的鸭肫是那里最有特色的，有嚼头又不是太硬，蘸着卤汁，过着它同样是招牌的馄饨王。胶汁鸭爪也是很招牌的，因为天气冷，卤汁已经与鸭爪冻在一起，费力地啃着鸭爪，尝着筋斗的“鸭爪肉”，因为啃得辛苦，感觉尤其好吃。蘑菇雪菜很鲜，却不是那种放了过多味精的矫揉造作的鲜，听说雪菜是自家腌制的，完全是原生态的那种鲜。地址：建国北路双牛大厦对面，当家菜：卤鸭肫、胶汁鸭爪、雪菜蘑菇。美味指数：9级 <br>　　67.杭州第一油爆虾、炸带鱼——大头（无店名，反正大家都这么叫那里），大头的油爆虾、炸带鱼绝对是杭城数一数二的，所有去吃过的人都这样评价。 大头的油爆虾大大满满的一盆，全是鲜活的河虾做的。油油地晃着眼，但吃起来一点也不油腻。一个个带着被爆得脆脆薄薄的壳。背脊处的壳事先被划开了，翻炒过后向两边敞开，就像一条淡红色的围裙。虾肉很鲜甜，很有嚼头。至于那些泛着黄的焦，带着漂亮围裙的油炸带鱼，整一盘放在你的面前，算不上清爽，却绝对好吃，肉质饱满，还有些许弹性，外头那口子油花，在齿间更是散出不少的香味。地址：梅花碑信余里小区（石油公司旁）(呵呵，离市局不远，要是觉得中午吃食堂饭嘴里淡出鸟了，可以去那儿尝尝。)当家菜：油爆虾、炸带鱼，美味指数：9级 <br>　　68.杭城第一烧鸡公——文三路烧鸡公，爬上文三路西溪数码港对面，上二楼对着一楼豪气地喊：“来只鸡！”，不久底下传来“咯咯”的叫声以及嘹亮的回应声：“两斤七两！”再点上几盘荤素结合的火锅料，随即嗑起瓜子打发时间。端上来的汤伴随辣味飘香，隐隐约约能看见里面嫩嫩的鸡肉，大家瞅准目标以飞快的速度动筷，捞起一块就往嘴里塞，这么做的结果通常是烫得舌头和喉咙隐隐生疼，不过咬上第一口，就已经对泛香的鲜鸡肉爱不释口，所以这点牺牲是必要的，也是值得的。烧鸡公的鸡肉香滑有味，爽口而不沾牙，吃完火锅后舀碗鲜汤品尝品尝也回味无穷。吃饱后毫无拘束地打个丑陋的饱嗝，顿时精神倍爽。顺便说一句，这里的瓜子味道也很正宗。地址：文三路西溪数码港对面，当家菜：烧鸡公。美味指数：7级 <br>　　69.杭城第一野笋干——老土饭店，建德、富阳的老土菜很有个性，所以不管是喜欢辣的、还是不辣的，都是所有人喜欢至极的。老土饭店的豆腐很鲜，加上用农家自制的雪菜、健壮的黄豆芽，以及腌渍过的青辣椒，与一块块老豆腐在沙锅里炖上老半天，才一起端上桌香诱食客的味蕾。老豆腐炖得火候刚好，每一个细微的毛孔都充盈着野菜熬出的汤汁，而又未被煮空。那里最最好吃的是嫩嫩的小野笋干，在锅子里煸干后的辣椒让野笋干有不一般的口感，加上略偏辣的味道刺激着舌苔，令人胃口大开。其他还有烧辣野鸭、酱汤大鱼头都值得一尝。地址：天城路19号，当家菜：野笋干、烧辣野鸭、酱汤大鱼头，美味指数：7级 <br>　　 <br>　　70.杭城第一目鱼干——瓯特，开了都快半年的城西温州餐馆里最好吃的就是笋干烧目鱼干，首先是原料很不一般——笋干是那种白白大大的温州货，特别嫩，那种绝对正宗的目鱼干很有嚼头的肉质量，味道非常一流。美极河虾经过大油锅后一只只晶莹剔透，肉大得呼之欲出，咬一口，一不留神鲜鲜的汁水就流满你的下巴，味道好得很。瓯特的老板很友好，谈得好的，立即踏着脚踏车买来酒买来肉，凑进顾客里，高谈阔论一番。地址：文新路富华路口，当家菜：美极河虾、笋干烧目鱼干，美味指数：7级 <br>　　 <br>　　71.杭城第一臭豆腐---胖大姐的臭豆付利星附近有个卖臭豆付的摊子，一般在晚上十二点后才摆那里的回头客特别多，在各大论坛上的名气也都很响，就是一直没见识过昨天总算是找了个机会去了！大概是快凌晨一点的样子，和朋友从酒吧出来延安路上几乎看不见什么人了，转了个弯豁然开朗，半条街被摆出的小凳子小桌子占了！人气旺旺~味道还真不赖，都是油炸的但是咸淡很好很如味，尝了臭豆付和鹌鹑真的很棒！（其他还有很多象鸭舌，鸡翅中，羊肉，花菜，波菜记住认准那个胖大姐的摊位，呵~~~~~ 还有要透露的就是胖大姐说了，现在她租了个门面所以摊子摆出的早了，大概每晚八点半后去应该可以吃上了！介绍给那些喜欢夜生活的朋友吧， <br>　　 <br>　　72.杭城第一羊肉串---凤凰寺的羊肉串，凤凰市是我国伊斯兰教四大清真寺之一，但在一般人眼里讲到凤凰寺多半会联想到羊肉串，原本是摆在人行道上的一个摊，后来名声做大了，就在旁边的凤凰饭庄里隔了这么一小块地方。羊肉串在炭火上烤时散发出混和着孜然和羊油的浓郁的香气，好几回半夜走在中河路的慢车道上，隔着几条街老远的就闻到了。羊肉串的品种也分羊肉、羊排、羊杂等好几种，肥瘦不同，看个人喜好了。以前半夜总有不少人，散坐在周围，吃宵夜，食谙千篇一律，西啤加羊肉串。不知道现在怎么样了。晚上凤凰寺开在西湖大道上的后门边也会摆出一个羊肉串的摊，和前门是一家的，那儿相对人少一点。不过也听朋友说过还是以前西湖大道和凤凰寺那边路口的那家摊子的羊肉串比较美味。不过那个摊子最近也迁入了室内，就在马路对面。很小的一个门面，你仔细看看一定会发现的 <br>　　 <br>　　73.杭城第一串炸摊位孩儿巷的串炸摊位，从杭州鞋城那头走进去大约30米吧，反正很近的，有一个满小的店面，兼卖饮料和珍珠奶茶，老板串炸的调味料一级棒！珍珠奶茶的味道也很不错，老板还有一绝，就是爆米花，但是因为生意比较忙，不是熟客老板一般不给你爆的。东西很便宜，我最多一次也只吃了30元，还是有4、5个人呢！绝对比利星又贵又不怎么好吃的夜宵好多了，营业时间一般从下午2：00左右到晚上12：00左右官巷口的傣味麻辣涮，在新华书店斜对面，味道还不错，主要是价格非常便宜，4人只要50元左右就可以吃饱吃好了，保证过瘾！ <br>　　74.真缘堂山北路到底大约到吴山广场这里，环境还可以，特色是大碗菜，喜欢吃辣的人一定要到那里去试试，便宜实惠，味道很不错的，4人大约80元左右就可以吃饱了，人越多越好 <br>　　75.凯旋路口的羊肉串夜宵店面是比较有名的，他们的羊肉，我个人觉得比较有羊肉的味道，放的辣子够辣，去的人要注意买的时候不要说买几串，要说买多少钱，这样的话，你买20元可以自己选个24、5串。 <br>　　76.葵巷这里有一家金华砂锅，味道很不错，价格也实惠，我最喜欢骨头砂锅，不过我觉得水平呈现下降趋势，没有以前好了。（金华砂锅，有人提醒的） <br>　　77.吴山路上有一家粉丝店，那家很老了，早我妈小时侯就有了，我个人非常喜欢这种非常特别的粉丝，在外面都吃不到了，很便宜1元一碗，那里的咸菜饼也很有名的，2人大约6元就可以吃得很饱了，这家店面在我记忆中几经波折，搬个3个地点，不过都在吴山路口这块地方，就是平海路进去，它的粉丝很粗，不放酱油，你们看到就知道了，原本那里的的一些大妈（工作人员）很凶的，不过现在好象转给旁边的店面了，那些大妈都看不到了。（那里的拌面我觉得很好吃哎~呵呵 <br>　　78.至于臭豆腐我认为利星的也不怎么样，我吃过做好吃的是在得胜东村，乐购上去一点的一些夜宵摊位，有一个很小的串炸推车，是一对夫妻的，他们的臭豆腐是自己做的，够臭够味够正宗，加上他们的调料，太棒了，只是太偏僻不容易找啊~ <br>　　79.但凡在杭州城里吃得有些年头的人，没有不知道大学路面店的；如果真的想不起这面店二字，可不会不知道大学路的猪肝面。 <br>　　80.解放路与庆春路之间路段有一间小店，没有名字，那门面也已经被门口的油烟熏得乌七抹黑的，可爱面者从来不在意，他们照样会在吃饭的钟点涌到小店里，其中有一半以上会叫上一碗猪肝面，才3元钱，就算你奢侈到要加一份猪肝再加一个荷包蛋，也只要5元。 小店的门梁上写着两个字“面店”，白天都是老板娘亲自掌勺，每个人走进店门的时候说一声自己想要吃什么，她抬头瞟你一眼，复述一遍，然后你要吃的东西就会准确无误地放在你面前；待得你吃完了，她又看你一眼，再准确无误地把钱报给你。进出的人很多，不论是生客熟客，都不会弄错的 <!--v:3.2--> ]]></description>
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<author><![CDATA[392236975@qq.com(释凡)]]></author>
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<title><![CDATA[[转]浙江哪里的女孩好！]]></title>
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<description><![CDATA[<span style="color:#cc0000;font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">杭州妹子嘴巴好,说得多来做得少,<br></span><wbr /><span style="color:#cc0000;font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">宁波妹子身材好,一年四季喂不饱.<br><br>丽水妹子心肠好,家里再穷不会跑,<br>台州妹子气质好,水多皮嫩不出老.<br>温州妹子素质好,不会围哒老公吵.<br>金华妹子思想好,宁愿自己三班倒.<br><br>绍兴妹子水色好,晚上羞得象小鸟,<br>嘉兴妹子眼神好,冒得钱来你莫找,<br>舟山妹子手艺好,缝衣补裤手最巧，<br>湖州妹子教养好,贤良淑德起得早,<br>衢州妹子能力好,精打细算天天跑。<br>临海妹子力气好，追得老公满街跑    <br>北京大，上海富，不如浙江一颗大容树。<br>香港街，美国路，不如浙江小卖部。<br>玖瑰香，桂花香，不如浙江豆腐香。<br>奥迪车，宝马车，不如浙江吉利车。<br>芽台酒，路易酒，不如浙江石梁酒。<br>葡萄干、鲍鱼干，不如浙江豆腐干。<br>天有情，地有情，不如浙江人民好心情。<br>天无情，地无情，浙江人民到哪哪都行。<br>《注意》你是浙江人的就一定转到你空间哦“呵呵</span><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[392236975@qq.com(释凡)]]></author>
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<pubDate>Wed, 14 Oct 2009 15:42:20 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[无题]]></title>
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<description><![CDATA[    佛说：和谁路遇和谁接踵，和谁相亲和谁反目，都是命定，挣扎不出。有无数种可能不会<br>与你相遇，因此，缘份来的时候需要用心去把握，缘灭的时候需要释然的心态去对面一切。<br>   “人生天地间，若白驹之过隙，忽然而已”。　可是这世界是没有如果的，所以还是遇到了你，所以我感谢上天，感谢上天让我认识了<br>你，感谢你给我带来的幸福和快乐。假如没有你，我三年的生活也许将如一杯水般平淡无谓<br>，如一张纸般苍白空洞，幸运的是你在的我我的生活画上精彩的一笔。<br>　 <br>     但是牵手并不一定要共度今生，而拥抱也只能代表曾经拥有。痛苦的根源是来自对幸福<br>的把握，因为曾那么近的接触过幸福，所以痛苦才那么真切！时间真是个美好的遗忘机器，<br>不用心去想，淡淡的回味，原来幸福就是这样子，释然是我最好的选择，也是我必然的选择<br>！<br>    高中时遇见过你，那时的你一言一行都充满了我的学习以外的所有生活，感谢你给了我这份纯真的感情！<br>    <br>    大学时再遇见你的时候，让我感受了爱情的味道，用感谢还真表达不了我对你的感激之情！在这我只能真心的祝福你找到个好归宿！<br> 体悟(1)：爱情的味道<br>如果有人问我爱情是什么滋味<br>那么我会说它像一杯柠檬汁<br>青涩中夹杂着甘甜<br>让人不知疲倦的去追求着如果有人问我爱情是什么滋味<br>那么我会说那像一串冰糖葫芦<br>虽看上去美丽华贵<br>但其中的酸楚只有自己的才能体会 如果有人问我爱情是什么滋味<br>那么我会说它像一杯甘醇的美酒<br>随着时候的久远<br>它却愈加的珍贵如果有人问我想要什么样的爱情滋味<br>像一杯清水<br>不须有多么奢华<br>不须有多么传奇<br>我会慢慢的去品味<br>直到我们老的没有一颗牙<br>那时再来一页一页的去欣赏<br>体悟(2)<br>爱情可以激发男同志的奋斗精神，雄关漫道真如铁，而今迈步从头越，在爱情面前任何困难都不值一提！<br>体悟(3)<br> 男女之间不存在纯粹的友情！姐姐，妹妹只不过是想进一步交往的借口，当然也是比较好的找事理由！但也有不灵的时候！<br>体悟(4)<br>学会宽容，善待自己，世界是美好的，幸福生活永远等着我们去争取！ <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[392236975@qq.com(释凡)]]></author>
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<pubDate>Sat, 10 Oct 2009 17:13:09 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]痘痘告诉你，身体哪里出问题了]]></title>
<link>http://392236975.qzone.qq.com/blog/1253620405</link>
<description><![CDATA[<a href="http://image.club.sohu.com/pic/d5/d8/beijing02a87846e6e51f09.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://image.club.sohu.com/pic/d5/d8/beijing02a87846e6e51f09.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://image.club.sohu.com/pic/d5/d8/beijing02a87846e6e51f09.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /> <br>额头痘VS肝脏 <br>如果你的额头总有大粒痘痘不断，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间（夜里10点～12点）工作，毒素就会积累下来。 <br>长效建议：让肝脏按时工作(压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起，多喝水。) 晚10点按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 <br>表示心火过旺，脾气不好。中医研究发现，长期思虑过度、劳心伤神的人，额头上常常会长出痘痘来，一般此类人心理压力比较大，脾气也不太好，一点小事就容易放在心上，也容易斤斤计较，工作中不乏细致，但生活中却易流于琐碎，从而引起心火旺盛、心火上炎。 <br>中医认为，五脏当中，心为君主之官，主理人体的神志和血脉功能，如果多思多虑的话，必然耗伤心气，容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题，也容易造成气血运行阻滞，出现心悸、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。 <br>心是体内的主宰，配合其他所有脏腑的功能活动，它推动血液输送全身，并统管全身的精神、意识、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”：适时，时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时；适量，提倡轻松运动，时间控制在20～30分钟左右，强度适当减小；适地，尽量到户外运动，选择公园、湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息，养成早睡早起的习惯，睡眠充足，特别是要尽量改变多思多虑的生活习惯，寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。 <br>-<br><a href="http://image.club.sohu.com/pic/54/f1/beijing7f2ebca4e4e22b63.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://image.club.sohu.com/pic/54/f1/beijing7f2ebca4e4e22b63.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://image.club.sohu.com/pic/54/f1/beijing7f2ebca4e4e22b63.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /> <br>鼻翼痘VS胃 <br>当鼻翼处长出痘痘时，除了此处油脂分泌旺盛的原因外，还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象，表明血液循环也不是很好。另外，经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 <br>长效建议：少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。) 减少肉类摄取，谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧。 <br>一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。 <br>　<a href="http://image.club.sohu.com/pic/c7/df/beijing6de06d01a92c305a.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://image.club.sohu.com/pic/c7/df/beijing6de06d01a92c305a.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://image.club.sohu.com/pic/c7/df/beijing6de06d01a92c305a.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /> <br>唇周痘VS肠 <br>便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因，当然，如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 <br>长效建议：舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。 若长在人中部位，则可能是泌尿与生殖系统问题，女性可能会有白带问题，男性则常出现频尿，一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状，可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道，问题就迎刃而解。 <br>-<br><a href="http://image.club.sohu.com/pic/2f/d1/beijingba575abacf7cfd53.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://image.club.sohu.com/pic/2f/d1/beijingba575abacf7cfd53.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://image.club.sohu.com/pic/2f/d1/beijingba575abacf7cfd53.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /> <br>　印堂痘VS心脏 <br>出现在双眉中间的痘痘最不能轻视，回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状，当心脏活力减弱时这里才会长痘。 <br>长效建议：注意保护心脏。远离剧烈运动，增加睡眠，远离烟酒和刺激，同时尽快咨询心脏方面的专家，找出问题所在。 <br>　　<a href="http://image.club.sohu.com/pic/91/db/beijingeafafa74107d8bc7.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://image.club.sohu.com/pic/91/db/beijingeafafa74107d8bc7.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://image.club.sohu.com/pic/91/db/beijingeafafa74107d8bc7.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /> <br>发际痘VS毛孔 <br>因为卸妆没卸干净，或者清洁时忽略了这个小细节，造成角质太厚，毛孔堵塞，容易在发际或眉间形成细小痘痘。 <br>长效建议：清洁照顾边缘细节 <br>每天洁面时注意发际边缘的清洁，及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 <br>-<br><a href="http://image.club.sohu.com/pic/8b/5b/beijing6480ca0d91bb760c.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://image.club.sohu.com/pic/8b/5b/beijing6480ca0d91bb760c.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://image.club.sohu.com/pic/8b/5b/beijing6480ca0d91bb760c.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /> <br>左脸颊痘VS血液循环 <br>左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低，有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 <br>长效建议：加速血液循环 (肝功能不顺畅，有热毒。 注意作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中，可以用温度略低于体温的水洗澡，多到户外活动，吃一些凉血的食物，如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 <br>一般表示肝气郁滞，压力过大。如果平时压力过大，又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压”的人，常常会感到莫名其妙地心烦意乱，甚至为一点点小事而暴跳如雷，这是肝气郁滞的表现。 <br>应该照照镜子，看看舌头是不是有点发紫发暗呢？中医理论认为，长期的情志不抒，也会影响肝的疏泄功能，如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘，这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在中医理论中，肝不仅管理着情志，更有藏血的功能，如果长期情志不畅，造成气机郁滞且不及时调整的话，还会影响到女性的月经，甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。 <br>肝是身体里藏血的脏器，它努力工作，脾胃功能就能正常，气、血、水的运行正常。养肝就要梳理它的性情，性情急躁只能助长它的暴脾气，所以在精神上要保持柔和、舒畅，力戒暴怒和抑郁。这样就不会让肝气过旺，肝可以维持正常的疏导功能。 <br>凌晨1～3点，是肝最强的时间，我们能做的就是睡眠，给肝创造一个良好的工作环境；肝最弱的时间是下午1～5点，所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。 <br>肝怕劳累，虽然一天中任何时候都应该注意休息，但下午1～5点这段时间更重要。如果必须工作，肝脏在体表开窍于眼睛，至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。 <br>-<br><a href="http://image.club.sohu.com/pic/97/59/beijing50eef9b52ac217fe.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://image.club.sohu.com/pic/97/59/beijing50eef9b52ac217fe.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://image.club.sohu.com/pic/97/59/beijing50eef9b52ac217fe.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /> <br>右脸颊痘VS肺 <br>右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽，留意一下右脸颊痘痘。 <br>长效建议：禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物，过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 一般表示有肺火蕴热，肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现，而且多会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置，被称为华盖，它主司呼吸运动，从自然界吸入清气，又把体内的浊气排出体外，是心脏的辅臣，帮助新陈代谢顺利进行。这类情况的降火不妨以滋补润肺为主。上午7～9点是肺最强的时间，有什么运动最好放在这会儿做。在肺最有力的时候做些有氧运动，比如慢跑，能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9～11点，所以我们经常发现晚上咳嗽得更厉害些，建议晚饭后口中含一片梨，到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合，百合性甘微苦，擅长润肺止咳，清心安神，对肺病治疗有很好的帮助。 <br>　　太阳穴痘VS胆囊 <br>是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品？如果太阳穴周围长痘，那是你的胆汁分泌不足，因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 <br>长效建议：给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法，或者食用其他瓜类，比如黄瓜、冬瓜，这些都能很好地吸收油脂。 <br>太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。如果不是太严重，也不用太担心，要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。 <br>-<br><a href="http://image.club.sohu.com/pic/f0/8b/beijing28cb44b9fd84dc72.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://image.club.sohu.com/pic/f0/8b/beijing28cb44b9fd84dc72.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://image.club.sohu.com/pic/f0/8b/beijing28cb44b9fd84dc72.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /> <br>腮边颊痘VS淋巴循环 <br>长期肝脏负担加重后，会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘，反复爆发在同一位置，上升为淋巴循环不畅。 <br>长效建议：促使肝胆排毒。不可劳累，饱饮饱食，适度增加睡眠时间，让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯，不加重肠胃负担。 <br>三角区长痘： <br>表示可能有胃肠不适，甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒，就会导致胃肠蕴热。 <br>中医理论认为，如果经常吃一些热性食物，胃肠道中就容易积有热邪，从而造成胃肠不通畅，传输功能受阻，不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题，而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计，有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘，另外有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来，尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。 <br>对于肠胃不好的人，中医通常会建议他养成定时排便的习惯，并每天晨起即喝杯淡盐水，早餐再喝杯牛奶，促使大肠菌产生乳酸，促进肠蠕动。另外，脑力工作者的午餐不要吃得太饱，晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果，平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物，多喝水，记住每天要喝足够的水。 <br>如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒，就会导致胃肠蕴热。中医理论认为，如果经常吃一些热性食物，胃肠道中就容易积有热邪，从而造成胃肠不通畅，传输功能受阻，不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题，而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计，有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘。 <br>有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来，尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人，中医通常会建议他养成定时排便的习惯，并每天晨起即喝杯淡盐水，早餐再喝杯牛奶，促使大肠菌产生乳酸，促进肠蠕动。 <br>另外，脑力工作者的午餐不要吃得太饱，晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果，平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物，多喝水，记住每天要喝足够的水。 <br><a href="http://image.club.sohu.com/pic/7c/70/beijing1b9dbb691e89296e.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://image.club.sohu.com/pic/7c/70/beijing1b9dbb691e89296e.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://image.club.sohu.com/pic/7c/70/beijing1b9dbb691e89296e.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /> <br>下巴长痘： <br>一般表示体内激素失调，周期失衡。有些女性已过三十，但“青春痘”却依然比较严重，而且通常只长在下巴，还逐渐形成规律，月经来的时候长，月经结束的时候会消，如此周而复始。这主要是由于体内激素分泌非常旺盛，变化的幅度比较大，内分泌失调而引起的。 <br>从现代医学的角度看，青春痘多由雄性激素分泌过盛所致，而女人年过三十，雌激素分泌减少导致对雄激素的制约减弱，造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是，不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质，在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分泌，不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制，往往又造成雌、孕激素等多种激素间失衡，引发内分泌失调，出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉，甚至乳腺癌、子宫癌等严重疾患。 <br>内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘，这区域的皮肤变化与卵巢有直接关系，可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。 <br>双眉间长痘： <br>胸闷，心律不整，心悸。建议不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。 <br>不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。 <br><a href="http://image.club.sohu.com/pic/6b/88/beijing89a1fd8e9a6a933f.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://image.club.sohu.com/pic/6b/88/beijing89a1fd8e9a6a933f.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://image.club.sohu.com/pic/6b/88/beijing89a1fd8e9a6a933f.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /> <br>鼻头长痘：胃火过盛，消化系统异常。应少吃冰冷食物。 <br>胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题，需就医治疗。 <br>太阳穴：太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。 <br>前额： 前额出现痘斑，是肝脏里含有过多的毒素所致，必须减少食用含糖分过高的食物，更要避免用太多的酒精。 <br>眼睛周围： 眼睛周围干涩，或是出现干燥地表的裂纹，显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。 <br>嘴角： 嘴角出现细微的皱纹了，表示你要多多补充铁质了。 <br><a href="http://image.club.sohu.com/pic/31/80/beijinge228765b21aaca2c.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://image.club.sohu.com/pic/31/80/beijinge228765b21aaca2c.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://image.club.sohu.com/pic/31/80/beijinge228765b21aaca2c.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /> <br>眼睛下方： <br>眼睛下方与肾脏有直接的关系，当出现黑眼圈，眼袋及浮肿现象时，表示你喝了太多的咖啡和茶，这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。 <br>鼻子两侧： 鼻子两侧出现黑头粉刺，轻微干燥脱皮现象，表示血液循环不良，可以适度进行按摩，加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌，维他命B2及B6。 <br>脸颊两侧： 这部分皮肤出现粉刺，表示饮食必须加以节制，不要暴饮暴食，多食用帮助身体去毒的食物 如苹果，竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。 <br>另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿，并出现清晰的微血管纹路，这是皮肤缺氧气的讯号，最好解决办法就是戒烟。 <br>口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部，与胃功能有关，多半是胃部湿热型，要少吃辣与油炸食品。<br> <br><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="color:#000099;font-size:18px;line-height:1.8em;">简单概括如下：</span><wbr /></span><wbr /> <br><span style="color:#0000ff;font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">痘痘的位置反射五脏六腑的病症</span><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="color:#0000ff;font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"> </span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="color:#0000ff;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">1.额头：心、小肠出现问题。额头长豆子的人，心火旺、血液循环有问题，这类人常常脾气较不好，常生气，因而导致额头痘痘乱冒!再就是生理障碍、发际不洁、末梢神经过敏、用功过度、心力旺盛、肺虚火上升；代表血液循环有问题，可能是过于劳心伤神，这类人皮肤不太好，应该养成早睡早起的习惯，保证睡眠充足并多喝水！ 　　 <br>2.印堂：（两眉正中间）胸闷，心律不整，心悸，缺血型心脏病这类的人容易被吓到、无法负荷激烈运动。 <br>3.眉头：（印堂两侧）感冒症状未愈，睡眠不足。 <br>4.眼角：（眼睛靠近鼻子处）肝机能不好，最好生活作息正常，不要熬夜或是喝酒抽烟。 <br>5.眉骨：肝脏不好。 <br>6.鼻梁：脊椎骨可能出现小问题。 <br>7.鼻头：胃火大、消化系统异常。 <br>8.鼻翼：（鼻头两侧）卵巢机能、生殖系统。 <br>9.右颧骨：上肺下大肠，感冒、手脚冰冷、过敏体质，容易便秘。 <br>10.左颧骨：上肝下胆，口肝容易疲劳，解毒功能不好。 <br>11.下巴：表示胃火重，肾功能受损或内分泌系统失调。女生容易在下巴周围长痘痘的可能是月事不顺所引起的。 <br>12.两边脸颊：可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。如果挤出来为水状，表示淋巴毒素太多，排便不好，必须做淋巴排毒。 <br>13.人中：无论大小，妇科有病。 <br>14.前胸后背中央：肺不好，多吃猪血鸡血。 <br>15.耳朵周围：毛囊角质症，一般手臂也会长 <br>16.满脸化脓性暗疮——胃肠火、细菌感染、体质温热 <br>17.长在生理期前后——性腺分泌异常雄性激素升高、黄体素分泌过多影响皮脂分泌 <br>18.长在面颊上——肮脏不洁净、卸妆不彻底、汗酸过多 <br>20.长在下颏棱腺上——胃肠酸过多、血液酸化 <br>21.长在下颚上——缺乏维他命b2、b6、胃肠机能不良 <br>22.长在口的四周——维他命a不足、生理不顺、冷寒症、卵巢机能障碍 </span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><a href="http://imgcache.qq.com/ac/b.gif" target="_blank"><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="color:#0000ff;font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://imgcache.qq.com/ac/b.gif" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://imgcache.qq.com/ac/b.gif" /></a><wbr /></span><wbr /></span><wbr /></a><wbr /><br> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[健康]]></category>
<author><![CDATA[392236975@qq.com(释凡)]]></author>
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<pubDate>Tue, 22 Sep 2009 11:53:25 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]今人毛骨悚然的案例，女性朋友请多注意,男同胞请叫自己的朋友注意,务必要看,务必要转载!]]></title>
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<description><![CDATA[<span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-size:24px;line-height:1.8em;">1）建行一同志转送: 今天经过一栋大楼门口，门口有一提款机。有一个老伯，一直看著我走过他身边，突然叫住我。他说他不识字，拿一张提款卡要我帮他在大楼门口的自动提款机取钱。我回答我无法帮你取，叫警卫帮你。结果，他就回答我说不用了,继续找其他路人帮他取钱。朋友们要记住---取款机可是有摄影机耶。万一他说我抢劫或是偷他的提款卡，甚至他的卡片是偷来的，帮他领钱会在提款机留下影像，绝对 <br>　　会让你百口莫辩！我会警惕 ! 是因为已有同事上当，目前仍官司缠身。显然这是诈骗集团在找替身了! 请力传出去~~~ 骗案真是层出不穷,一不小心就会踏入陷阱,真是令人防不胜防！提醒各位朋友在外多小心！ <br>　　 <br>　　（2）芍药居一业主，家中突然断电，看到窗户外别人家里都有电，就出门查看自家电表箱，打开门就被刀子顶着了——持刀入室抢劫伤人家里突然断电，不要贸然就开门查看，有猫眼的多观察一会门外动静，没猫眼的也隔着门静听一段时间，没有异常响动再开门 <br>　　 <br>　　（3）各位女同胞们注意了！这是最新骗局 <br>　　女同胞请注意 男同胞请叫自己的朋友注意 新出的情况，女性朋友要特别注意啦:一位上班的小姐在下班回家的路上看到一个小孩子一直哭，很可怜 ,然后就过去问那小朋友怎么了.小朋友就跟那个小姐说:&quot; 我迷路了,可以请你带我回家吗?&quot;然后拿一张纸条给她看, 说那是他家地址.然后她就笨笨的带小孩子去了.一般人都有同情心,然后带到那个所谓小孩子的家里以后,她一按铃，门铃像是有高压电,就失去知觉了.醒来就被脱光光在一间空屋里,身边什么都没有了,她甚至连犯人长啥样子都没看见.所以,现在人犯案都是利用同情心啊，如果遇到类似这种的,千万别带他去,要带就带他到派出所去好了,走丢的小孩放到派出所一定没错啦，请通知身边所有女性，为了广大女士的安全，看完后麻烦给转发给所有人。 <br>　　 <br>　　（4）今天遇到讨饭新招，大家注意提防了～～ <br>　　今天在家休息，有人按门铃，开门一看，是个50来岁的老妇女，手里拿了2包喜糖，我还以为是邻居来分喜糖的，结果一开口，听得出不是本地人，她说什么这2包糖给我们的，图个喜气，要换一点钱给她，后面还说了一大堆不知道什么，我也没听清楚，感觉就是不对，吓的马上关门，晕！这年头，还有这么讨钱的一刚。 <br>　　 <br>　　（5）转发:大家注意了！到自动取款机取钱时一定要倍加小心！！！！！ <br>　　昨晚在金海里的工行自动取款机取钱时，后面来了个老妇女，问我能不能取钱，还说什么取款机有个键可能坏了，旁边不知什么时候来了个小女孩，一直想我身边跻，我也没在意，小孩子淘气嘛，可是过分的是她竟然把手朝出钞口放，准备拿我的钱了，我感觉不对劲了，立即把她推到一边，等着把钱取出来。之后我想了一下，她们俩给我设了个套：老妇女负责和我瞎聊，吸引我的注意力，小女孩趁我不注意时抢走我的钱！如果我不防备的话，钱说不定就被抢走了，这样的话，我就进套了：（一则我立即去追小女孩，去追回我的钱，可是谁又会相信一个小女孩能抢我一个大人的钱呢？更可怕的是站在我后面的老妇女将会取光我卡中所有的钱，因为我的卡还在取款机里面；二则我不立即去追小女孩，等拿到卡再追，到那时小女孩就无影无踪了，钱也就没了啊：（她们真的很&quot;聪明&quot;，很可耻的！！！) <br>　　 <br>　　（6）我父母都退休在家。昨天上午，来一陌生中年人，说自己摩托车油开没了，加油站太远，摩托车又太重推不动，所以想问我父母要一个可乐瓶去买汽油，刚开口就说实在不行就出2、3元买一个空瓶好了。我母亲就拿了个空瓶给他，别说他还真从口袋里掏出钱来，不过是几张百元大钞，还让我父母找钱。我母亲顿生警觉，说算了，不过是一个空瓶而已。他非要把100元钱破开买下来，只不过还是那张百元大钞。好在我母亲尚未龙钟，也不是那种爱贪小便宜的人. <br>　　　　　　　女性朋友一定要认真看完，注意自我安全啊，现在万恶的社会。。。。朋友发给我一篇报道,现转给各位看看 ,出门在外,千万小心,小心千万。。。 <br>　　 <br>　　（7）一对新婚夫妇到巴黎度蜜月。在巴黎,妻子在一间时尚服装店试衣服 ,身为丈夫就在试衣间外等候。但等候多时却不见妻子走出来 ,紧张的丈夫要求店员帮忙到里头查看 ,却意外发现试衣间空无一人。丈夫以为妻子开玩笑作弄人 ,要他紧张.于是回到酒店等她回来。几小时后却不见妻子的踪影,才知事态严重。丈夫赶忙报警 ,并到巴黎所有服装店和医院询问妻子下落。三星期过去了，妻子犹如从人间蒸发,音讯全无,伤心的丈夫只能收拾包袱回到老家 。由于无法从绝望中振作,丈夫无心工作,一直独自生活 ,决定把自己放逐,流浪到各地方。几年后 ,他心血来潮到巴厘岛，在一破旧的屋子参观一畸形秀 ( freak show ) 。他见到一脏生锈的铁笼里,有一女人四肢全无,身躯,包括脸部,犹如破布般残破 ,充满疤痕。她在地上扭曲着 ,并发出有如野兽般的呻吟声。突然间男人惊恐地发出尖叫声。他从那毫无人样的女人脸上见到,他再熟悉不过,属于他新婚不久就告失踪的妻子脸上的红色胎记。 <br>　　 <br>　　（8）另一版本则发生在上海。几年前一女通知公共安全专家她的表妹在上海市集购物时无故失踪,可是遍寻不着 ,直到五年后一友人撞见这表妹在泰国曼谷街道上行乞。KB的是她不知何故没了双手双脚,身子被铁链绑在灯柱旁。 <br>　　 <br>　　（9）最近有人告诉我，他的朋友在晚上听到门口有婴儿在哭，不过当时已很晚了而且她认为这件事很奇怪，于是她打电话给pol.ice。pol.ice告诉她∶ 「无论如何，绝对不要开 门。」这位女士表示那声音听起来象是婴儿爬到窗户附近哭，她担心婴儿会爬到街上，被车子碾过。pol.ice告诉她∶我们已派人前往，无论如何不能开门。警方认为这是一个连续杀人犯，利用婴儿哭声的录音带，诱使女性以为有人在外面遗弃婴儿，她们出门察看。虽然尚未证实此事，但是警方已接到许多女性打电话来说，他们晚上独自在家时，听到门外有婴儿的哭声，请将这个消息传给其他人，不要因为听到婴儿的哭声而开门。 <br>　　 <br>　　　　　　　　　　　　请严肃看待这贴子！有这么离谱！小心为妙!!! <br>　　 <br>　　　　　以前听说大活人现场失踪，后来被卖到马戏团、被卖器官什么的，只当是天方夜谭。结果真的看到发生在真实中的KB故事。 <br>　　 <br>　　（10）事情是同事群发邮件告知的。她的朋友，简称小a吧，上周和两个女孩子，简称 <br>　　小b和小c，去逛罗湖商业城。罗湖商业城是深圳假货集散地，龙蛇混杂，紧靠深圳火车站和香港的罗湖口岸，人流量非常大。话说小c内急，就去上卫生间，小a和小b在洗手间外面等。等了很久很久，还是不见小c出来，两个人有点奇怪了。于是两个人进去催她。谁知道进去一看，人影全无。两个人倒竖一口冷气，打手机也没人接。一个大活人，难道就这么活不见人死不见尸的失踪了？于是赶紧报警。 pol.ice来了，问情事情 <br>　　经过以后，说了一句令人无比毛骨悚然的话，“你们有没有看见其他可疑的人进去？”，两个人再三回忆，没有。因为不可能带着一个活生生的100多斤的人出来，而她们不注意。这时候小a突然想起来，其间有个清洁工打扮的人推着一辆清洁小车进去、接着又出来…… pol.ice告诉他们，这种事情已经不是第一次发生，现在深圳警方初步怀疑一个犯罪团伙，有组织地在管理疏松的低档商业城，利用人们，尤其是女性对清洁工没有防范意识的心理，进行有组织地绑架、贩卖人体器官犯罪。别忘了，罗湖商业城离香港和深圳火车站有多么地近。现在已经几天过去了，那个可怜的小c姑娘，仍是活不见人死不见尸。我的同事说，小a，也就是我同事的朋友，仍在等小c的消息。但是很可能，也许如果幸运的话，活着的小c会被扔在哪个角落，只是失去了她的肾，但是，更有可能的是，也许再过几天或者几个月、几年，小c的头颅和躯体、四肢会在深圳的城乡结合部的垃圾堆被人发现。如果看到这个发生在身边的活生生的KB事件，请转告身边的女性亲友，一定小心防范清洁工打扮的人，因为他/她很可能会趁你不注意把你敲晕，放进清洁车拉走，接下来等着你的是无比KB的活人分尸 <br>路过的人都顶一下，希望更多人看到，注意防范！！</span><wbr /></span><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[天下杂侃]]></category>
<author><![CDATA[392236975@qq.com(释凡)]]></author>
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<pubDate>Tue, 15 Sep 2009 10:14:29 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]很搞笑的学生日记]]></title>
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<description><![CDATA[2月30日　　　星期一　　晴 <br>　　今天一天都没有出太阳，真不好，爸爸买回两条金鱼，养在水缸淹死一条，我很伤心。 <br>　　老师评语：我也很伤心，我活了这么大，2月还从来没有遇上过一个30号呢！也从来没有见过不出太阳的晴天，更没见过会淹死的金鱼。 <br>　　１.题目：一边……一边…… <br>　　小朋友写：他一边脱衣服，一边穿裤子。 <br>　　老师批语：他到底是要脱还是要穿啊？ <br>　　２.题目：其中 <br>　　小朋友写：我的其中一只左脚受伤了。 <br>　　老师批语：你是蜈蚣吗？ <br>　　３.题目：陆陆续续 <br>　　小朋友写：下班了，爸爸陆陆续续的回家了。 <br>　　老师批语：你到底有几个爸爸呀？ <br>　　４.题目：难过 <br>　　小朋友写：我家门前有条水沟很难过。 <br>　　老师批语：老师更难过。 <br>　　５.题目：又……又…… <br>　　小朋友写：我的妈妈又矮又高又胖又瘦。 <br>　　老师批语；你的妈妈是变形金钢吗？ <br>　　６.题目：你看 <br>　　小朋友写：你看什么看！没看过啊 <br>　　老师批语：没看过 <br>　　7.题目：欣欣向荣 <br>　　小朋友写：欣欣向荣荣告白。 <br>　　老师批语：连续剧不要看太多了！ <br>　　８.题目：好吃 <br>　　小朋友写：好吃个屁。 <br>　　老师批语：有些东西是不能吃的。 <br>　　９.题目：天真 <br>　　小朋友写：今天真热。 <br>　　老师批语：你真天真。 <br>　　10.题目：果然 <br>　　小朋友写：昨天我吃水果，然后喝凉水。 <br>　　老师批语：是词 <br>　　11.题目：先……再……，例题：先吃饭，再冼澡。 <br>　　小朋友写：先生，再见！ <br>　　老师批语：想像力超过了地球人的智慧。 <br>　　12.题目：况且 <br>　　小朋友写：一列火车经过，况且况且况且况且况且况 <br>　　老师批语：我死了算了 <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[392236975@qq.com(释凡)]]></author>
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<pubDate>Tue, 18 Aug 2009 09:07:19 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]自学游泳全攻略 动画教程+详细说明]]></title>
<link>http://392236975.qzone.qq.com/blog/1249546303</link>
<description><![CDATA[<span style="color:#000080;font-size:13px;line-height:1.8em;">　炎热的</span><wbr /><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;"><span style="color:#000080;line-height:1.8em;">盛夏来临。大家在进行游泳锻炼时，为了保障人身安全，请务必要注意以下几点： <br><br>　　在游泳池内游泳：游泳前要按规定用清水冲洗身体。做好游泳前的各项准备活动，做做泳操、甩甩胳膊扭扭腰，活动关节踢踢腿，以达到身体微微发热提高神经兴奋性为宜。人在睡眠不足、身体过于疲劳或情绪激动，都不宜游泳。选择辅助器材，如救生圈和潜水镜等。没有经过专门训练的人不要冒险跳水。 遵守游泳池的各项规则。 饭后45-60分钟内不要去游泳。 <br><br>　 </span><wbr /><br></span><wbr /><span style="color:navy;line-height:1.8em;"><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">       蛙泳 <br><br>　　蛙泳配合有一个顺口溜，在讲解蛙泳动作要领之前先介绍给大家：“划手腿不动，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿，并拢伸直漂一会儿。”从顺口溜中可以看到，手的动作是先于腿的动作。一定要在收手后再收腿，伸手后再蹬腿。 <br>　　 </span><wbr /><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://att.bbs.hsw.cn/day_090624/20090624_2ef3e896812d9a1b5bf7xmUjSE31b5j9.gif" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://att.bbs.hsw.cn/day_090624/20090624_2ef3e896812d9a1b5bf7xmUjSE31b5j9.gif" /></a><wbr /> </span><wbr /><br><br></span><wbr /><br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;"><span style="color:navy;line-height:1.8em;">　　臂部动作： <br>　　1、外划。双手前伸，手掌倾斜大约45度(小拇指朝上)。双手同时向外、后方划，继而屈臂向后、向下方划。 <br>　　2、内划。掌心由外转向内，手带动小 臂加速内划，手由下向上并在胸前并拢(手高肘低、肘在肩下)，前伸。 <br>　　3、前伸。双手向前伸(肘关节伸直)。 <br><br>　　要提醒大家注意的是：外划是放松的，内划 是用力的、加速完成的、前伸是积极的。 <br>　　</span><wbr /> <br><br><br></span><wbr /><span style="color:navy;line-height:1.8em;"><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">　　1、蛙泳的完整配合动作：双手外划时抬头换气，双手内划时收腿低头稍憋气，双手前伸过头时蹬腿吐气。 <br><br>　　 </span><wbr /><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://att.bbs.hsw.cn/day_090624/20090624_20e514b3d7025bca4232VGXk5xeAPsQA.gif" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://att.bbs.hsw.cn/day_090624/20090624_20e514b3d7025bca4232VGXk5xeAPsQA.gif" /></a><wbr /> </span><wbr /><br></span><wbr /><br><span style="color:navy;line-height:1.8em;"><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">　　腿部动作： <br>　　1.收腿：屈膝收腿，脚跟向臀部靠拢，小腿要躲在大腿后面慢收腿，这样可以减少阻力。收腿结束时，两膝与肩同宽，小腿与水面垂直，脚牚在水面附近。 <br>　　2,翻脚：两脚距离大于两膝距离，两脚外翻，脚尖朝外，脚牚朝天，小腿和脚内侧对准水，像英文字母“W”。 <br>　　3.夹蹬水：实际上是腿伸直的过程(屈髋、伸膝)，由腰腹和大腿同时发力，以小腿和脚内侧同时蹬夹水，先是向外、向后、向下，然后是向内、向上方蹬水，就像画半个圆圈。 向外蹬水和向内夹水是连续完成的，也就是连蹬带夹。蹬夹水完成时双腿并拢伸直，双脚内转，脚尖相对。蹬水的速度不要过猛，要由慢到快地加速蹬水，两条腿将 近伸直并拢的时候蹬水速度最快。 <br>　　4.停：双腿并拢伸直后在一个短暂的滑行(1-2秒)。 <br><br><br>　　自由泳 <br><br><br>　　游泳是全身运动，任何一个部位的活动都离不开全身的协调配合。从表面上看，自由泳依靠划水和打腿产生推进力，实际上，躯干的作用也不能忽视。首先，躯干 应保持一定的紧张度，腰部如果松软，整个人就像一摊泥一样。其次，身体的转动能够有效地发挥躯干部大肌肉群的力量，减少阻力，提高工作效果。 <br>　　自由泳的完整配合有多种形式。一般常见的是每划水2次，打水6次，呼吸1次。 <br>　　 </span><wbr /><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://att.bbs.hsw.cn/day_090624/20090624_1201a410055556cc2369od9HJElsvCXF.gif" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://att.bbs.hsw.cn/day_090624/20090624_1201a410055556cc2369od9HJElsvCXF.gif" /></a><wbr /> </span><wbr /><br><br></span><wbr /><br><br><span style="color:navy;line-height:1.8em;"><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">　　1、手的入水点在肩的延长线和身体中线之间，以大拇指领先，斜插入水。 <br>　　2、入水后，手、肘、肩继续前伸，使手臂伸展。随着身体的转动，屈腕、屈肘，手臂向 外、后方抓水;手下划到最低点后，旋转手臂向内、上、后方划水，保持高肘屈臂的划水姿势。 <br>　　3、手臂与水平面垂直时，经手领先，加速推水，手臂转为向外、向 上和身后划水直到大腿侧，提肘出水。 <br>　　4、出水后，手臂自然、放松地经空中向前移臂，保持高肘姿势。然后手在肩前领先入水，开始下一个动作。 <br>　　 </span><wbr /><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://att.bbs.hsw.cn/day_090624/20090624_6b0669718b30c4e46774kTa4Z6mvSVYq.gif" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://att.bbs.hsw.cn/day_090624/20090624_6b0669718b30c4e46774kTa4Z6mvSVYq.gif" /></a><wbr /> </span><wbr /><br><br></span><wbr /><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;"><span style="color:navy;line-height:1.8em;">　　1、手臂在水下成曲线划水路线，从侧面看，手相对于身体的划水轨迹为“S”形。 <br>　　2、自由泳两臂配合有前交叉配合、中交叉配合、和后交叉配合3种基本形式。本图为前交叉形式，为初学者比较容易掌握的方式。 <br><br>　　单臂打水划臂动作是初学者应该重点练习的动作。如此图，左臂划水，那么可以右臂扶板。一般腿打水10产次左右，手臂划水一次。掌握到一定程度的时候可以加上呼吸练习。具体组数以及练习方法，我们会在教学中详细介绍。 <br>　　腿部鞭状打水： <br>　　1、打腿动作从髋部开始发力，大腿带动小腿，做鞭状打水动作。 <br>　　2、向 上打水腿从直到弯。以直腿开始向上打，脚接近水面时屈膝，小腿上抬，使脚牚露出水面后向下打水。开始可直腿打水，但腿略放松，不要僵硬，在水的压力下腿会 自然弯曲。向下打水前膝关节弯曲角度约130-160度，打水幅度约为30-40厘米。打水时要绷脚(芭蕾脚)，不要勾脚。 <br><br><br>　　仰泳</span><wbr /> <br><br></span><wbr /><span style="color:navy;line-height:1.8em;"><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;"><br><div style="text-align:center;"><wbr /><a href="http://att.bbs.hsw.cn/day_090624/20090624_d9f00a7a16f9962e48a4dED0KXwTlJvW.gif" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://att.bbs.hsw.cn/day_090624/20090624_d9f00a7a16f9962e48a4dED0KXwTlJvW.gif" /></a><wbr /></div></span><wbr /><br><br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">　　1、臂划水时，出水以大拇指领先，移臂时手臂与水面垂直，上臂贴近耳朵。移臂过程中手臂旋转，入水时小拇指领先插入水中。 <br>　　2、如果以头的位置为钟表12 点，两手的入水点在11点和1点的位置。手入水后先直臂下划。 <br>　　3、两臂划水应与身体转动协调配合，两肩不断形成位置差。 <br>　　4、两臂划水配合采用中交叉方式， 即两臂始终处于相反的位置，一臂划水时，另一臂移臂。 <br>　　5、头部保持稳定没有左右摆动。 <br>　　 </span><wbr /><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://att.bbs.hsw.cn/day_090624/20090624_6e2aac5af3a57bcc91eeiHdrTwSpTlSh.gif" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://att.bbs.hsw.cn/day_090624/20090624_6e2aac5af3a57bcc91eeiHdrTwSpTlSh.gif" /></a><wbr /> </span><wbr /></span><wbr /><br><br><span style="color:navy;line-height:1.8em;"><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">　　1、呼吸虽然不受限制，但最好采用有节奏的呼吸方式，或以固定在一臂移臂时吸气。毕竟划水以及身体在水中行进时会有波浪及水花。随意呼吸易呛水。 <br>　　2、保持 水平的身体姿势，躯干和肩随手臂动作围绕纵轴转动，始终有一肩不露出水面。 <br>　　3、一般每划水2次，腿打水6次，呼吸1次。 <br>　　4、两腿交替做鞭状上下打水。向上 打水要快而有力，脚略内旋并绷直，向下打水时腿和脚自然放松。 <br>　　 </span><wbr /><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://att.bbs.hsw.cn/day_090624/20090624_129295cf284b92e30964FdzsBUBNuhI9.gif" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://att.bbs.hsw.cn/day_090624/20090624_129295cf284b92e30964FdzsBUBNuhI9.gif" /></a><wbr /> </span><wbr /><br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://bbs.hsw.cn/images/attachicons/image.gif" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://bbs.hsw.cn/images/attachicons/image.gif" /></a><wbr /> </span><wbr /><a href="http://bbs.hsw.cn/attachment.php?aid=1047103&amp;k=b2a8a7a012dd1a0811f33ba98a382270&amp;t=1247298321&amp;nothumb=yes" target="_blank"><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">7.gif</span><wbr /></span><wbr /></a><wbr /><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;"> (101.09 KB) <br></span><wbr /><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">2009-6-24 17:00</span><wbr /> <br></span><wbr /><br><br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;"><span style="color:navy;line-height:1.8em;">　　1、移臂时手臂紧贴身体不能太宽。 <br>　　2、移臂时如果手臂易弯曲，则可暂时用小拇指领先出水，养成直臂出水的习惯以后再用大拇指领先出水。 <br>　　3、身体始终保持伸展、正直、几乎水平地仰卧于水面，好像平躺在床上，头下有一只矮枕头。 <br><br>　　</span><wbr /> <br><br></span><wbr /><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;"><span style="color:navy;line-height:1.8em;">　　建议：仰泳腿要体会大腿用力，上抬与下压都要有，体会大腿带动小腿的感觉。 <br><br><br>　　蝶泳</span><wbr /> <br><br></span><wbr /><span style="color:navy;line-height:1.8em;"><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">　　1、蝶泳的手入水点在两肩的延长线上，以大拇指领先，斜插入水。 <br>　　2、入水后，肩、肘前伸，两手沿曲线向外、后、下方抓水。两手分开到肩宽时，屈肘，加速划 水。 <br>　　3、两手分开到达到最大宽度后，手臂转为向内、向上和向后划水，手臂上抬时保持高肘屈臂。两手在胸下或腹下时，手之间的距离最近。 <br>　　4、呼吸与划水的配 合也是蝶泳技术的关键。手臂结束向内划水时，头露出水面吸气，移臂时头还原入水。记住两个“之前”，即头在手出水前出水，在手入水前入水。 <br><br>　　 </span><wbr /><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://att.bbs.hsw.cn/day_090624/20090624_cf0f76205c199304caa8fqmOfsejtryN.gif" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://att.bbs.hsw.cn/day_090624/20090624_cf0f76205c199304caa8fqmOfsejtryN.gif" /></a><wbr /> </span><wbr /></span><wbr /><br><br><span style="color:navy;line-height:1.8em;"><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">　　1、蝶泳双手划水两手距离接近最近时，手臂划水的方向再一次改变，转为向外、向上和向后划水，直至出水。 <br>　　2、划水出水后，手臂在肩的带动下经空中向前移 臂，准备入水、移臂一般以低、平、放松的姿势从两侧前移。 <br>　　3、蝶泳的身体姿势掌握比较难，同时鞭状打水也不易掌握。在蝶泳学习的时候，我们会有专门的分解 练习让您逐步掌握运作。 <br>　　 </span><wbr /><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://att.bbs.hsw.cn/day_090624/20090624_42a577d1c2830a9251a0qk2uOjXjtX2Y.gif" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://att.bbs.hsw.cn/day_090624/20090624_42a577d1c2830a9251a0qk2uOjXjtX2Y.gif" /></a><wbr /> </span><wbr /></span><wbr /><br><br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;"><span style="color:navy;line-height:1.8em;">　　1、蝶泳的划水路线一般为“钥匙孔”形，指两手在胸下或腹下时的距离最近，这种前后划水路线比较均匀。 <br>　　2、注意蝶泳的四肢动作是双臂、双腿同时协调发力。</span><wbr /></span><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[转转转]]></category>
<author><![CDATA[392236975@qq.com(释凡)]]></author>
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<pubDate>Thu, 06 Aug 2009 08:11:43 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]80后吵架公约]]></title>
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<description><![CDATA[       1、吵架不当着父母、亲戚、邻居的面吵，在公共场所给对方面子。 <br> <br>　　2、不管谁对谁错，只要一吵架，男方必须先轻声慢语哄女方一次，女方才能马上冷静下来，否则女方一看到男方哇啦哇啦女方也忍不住哇啦哇啦，一旦造成严重后果，全部由男方负责。 <br> <br>　　3、在家里吵架不准一走了之，实在要走，不得走出小区，不许不带手机和关机。 <br> <br>　　4、尊敬对方的父母长辈，吵架不开心不能对父母无礼。 <br> <br>　　5、有错一方要主动道歉，无错一方在有错方道歉并补偿后要尽快原谅对方。 <br> <br>　　6、双方都有错时要互相检讨，认识到错误并道歉后由男方主动提出带女方出去散心。 <br> <br>　　7、要出气时，不准砸东西，只能吃东西，实在手痒只能砸枕头。 <br> <br>　　8、吵架尽量不隔夜，晚上睡觉时男方必须主动抱女方，女方生气百般推让男方也不能就此放弃，一定要哄到女方睡着，做上美梦…… <br> <br>　　9、每周都要给对方按摩一次，因为大家经常吵架都很辛苦，男方手艺不好的话可以跟盲人师傅学，严禁向发廊女学！ <br> <br>　　10、吵架时男方不准挂电话，如果挂了要马上打回去，并表示歉意；吵架时女方如果挂了电话，男方必须在1分钟内打给女方。电话不通打手机，总之不能气绥，屡挂屡打，但是女方也要给男方面子，每次挂电话次数不大于5次。 <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[情感田地]]></category>
<author><![CDATA[392236975@qq.com(释凡)]]></author>
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<pubDate>Tue, 28 Jul 2009 11:03:03 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]给所有正在寻找另一半的朋友也包括我自己]]></title>
<link>http://392236975.qzone.qq.com/blog/1248483075</link>
<description><![CDATA[<span style="font-size:16px;font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="color:#0000ff;font-family:'宋体';line-height:1.8em;">今天去了一个老朋友的空间，看见了这么一篇文章。细细的评完之后深有感触。终于明白这么多年我为何一直单身，</span><wbr /><span style="font-family:'Arial';line-height:1.8em;"><span style="color:#0000ff;line-height:1.8em;">一直都说缘分未到，只不过是我不愿意给对方太多的理由罢了！</span><wbr /><span style="color:#0000ff;line-height:1.8em;">这篇文章内容如下：</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr />  <br><span style="font-size:16px;font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">致所有的朋友，无论婚与未婚，这是篇很好的文章。如果你暂时没有时间细细品味 ，也请你有时间的时候将自己的心沉淀下来，用心的看。好的文章真的不多了……  <br> <br><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">    单身，有时不一定是贵族。 单身也许会比较自由，但自由也有一个同义词，叫作寂寞。因为人不是什么时候都喜欢一个人独处的；有时好东西需要跟人分享，有时候难过需要人安慰。单身贵族产生的原因，是因为经济上的独立、人格上的独立以及感情上的独立。独立是什么？独立是需要而不依赖，一个独立的人需要异性，而不依赖异性。 </span><wbr /> <br> <br><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">     谈恋爱之前，她应该先是朋友。她成为你的朋友之後，出现在你的生活里，才有可能认识你、了解你、知道你的长处，而对你产生好感，进一步发展感情，变成情人、对象。世界上的颜色并非只有白色和黑色，黑与白之间还有很漫长的灰色地带。只要多相处，便能发现对方的优点、产生好感，这才是发展感情的自然过程。『一见锺情』以及『从一而终』的感情是不切实际的，我们需要的不是这种不切实际而虚幻的感情。 </span><wbr /> <br> <br><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">      有人形容跟异性相处，就好像在海边捡石头，大家都会捡喜欢的那一颗。一旦捡到一颗你最喜欢的石头，便把它带回家去，好好对待它，因为那是你唯一的石头。而且要记住，从此後不要再到海边去。永远相信，我已经找到最大、最美、最适合我的那一颗。 </span><wbr /> <br> <br><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">      跟异性相处最重要的不是他有多好，而是他对你有多好。一个人如果条件很好，有一百分，可是这一百分之中，他只给你三四十分，或一二十分；相反地，另一个人也许只有七八十分，可是他却是全心全意的对待你，那你应该选择那一个？ </span><wbr /> <br> <br><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">      其实，每一个人的条件都是一样的。不管你有多好，都还有人比你更好。你虽然做不到一个『最好的人』，可是你却做得到一个『对对方最好的人』。每一个男孩子都可以说：『虽然我不是世界上最好男人，但我是世界上对你最好的男人』。反过来女孩子也是一样，这是每一个人都做得到的。感情最重要的是在於他对你的好，而不是他自己有多好。但是如果有一个人本身已经很好了，对你又是真心真意，真心爱你，那麽你真的可以把一生托付给他。 </span><wbr /> <br> <br><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">    现在女性考虑婚姻的唯一条件，应该就是你爱不爱他，他爱不爱你，是不是真心真意对你，跟他在一起会不会有压力，会不会快乐，而非他有什么！人间的真爱是很难得的。在人的一生中，很难找到一个你真正爱，真正可以跟他过一辈子的人。 </span><wbr /> <br> <br></span><wbr /><span style="line-height:1.8em;"><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">    如果你怯於表达，或害怕会有什么事，错失一辈子可能只有一次的真爱，那就太可惜了，所以一定要采取主动，把心里的话说出来。如果一个男孩子，因为女孩子对他采取主动而看不起她，那麽这个男孩子不是男生，而是畜生。更何况，幸福比面子重要，如果牺牲一时的面子可以换得一生的幸福，是非常值得的，勇敢把心里的话说出来，不要隐藏自己的真心。千万别说缘份未到，其实缘份到处都有，但却是稍纵即逝，如果『缘』不及时把握，那就没有『份』了。 </span><wbr /> <br> <br><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">      大多数的女性对感情是偏重於精神，男性则偏於物质。男孩子除了对女孩子殷勤体贴外，也要学会对女孩子负责任，要将对天下所有女孩子的殷勤体贴，全部用来对一个女孩子。另外，刚毅木纳并不能讨女孩欢心，所以要学习对女孩子甜言蜜语，多说好话。男人，为性而爱；女人，为爱而性。一个维持起来轻松、愉快的感情容易长久！一个维持起来艰难而痛苦的感情不易长久，这时後就应该有所选择。我们都是凡夫俗子，要的是平凡而幸福并且快乐的爱情。 </span><wbr /> <br> <br><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">      对所有的感情而言，过程远比结果重要。为什么？因为所有的感情都是没有结果的。什么是结果？结婚吗？ 结婚之後就过着幸福快乐的日子吗？可见我们不以感情的结果来评断它的价值感情，也不以时间的长短来论定它的价值。对感情而言，凡是发生过的都存在，凡是存在过的都有价值。世界上的感情每一段、每一分、每一秒都是值得珍惜的。 </span><wbr /> <br> <br><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">      婚姻是人生里最大的一场赌局。在这无限长的时间里，我们还要互相呈现最丑陋的一面给对方看。婚姻和恋爱不同的是：恋爱可以花二个小时打扮自己，精神奕奕的向对方献殷勤、体贴，轻松完成任务。可是婚姻就无法随时维持高亢的状态。所以，婚姻是一场大赌注，需有万全的准备、周详的计划、十足的信任，然後再去押它一把，即使是这样都还有可能输掉。因此如果在赌之前，就知道自己不是心甘情愿、不是很爱他、并不想跟他过一辈子，那麽这一场赌注注定是要输的。千万不要为了爱情之外的任何一个理由结婚。感情的可贵不在於可从对方获得什么，一方面是一种被依赖、被需要的感觉。有人依赖我，需要我，我会得到满足。 </span><wbr /> <br> <br><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">面对感情，我们所要采取的就是三不政策： </span><wbr /> <br><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">    第一是不急：不要急着结婚。结婚虽然是很美好的事，但是不要着急，该是你的就是你的。 </span><wbr /> <br><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">    第二是不怕：不要害怕付出。彼此必需一辈子努力，才能把感情维持好。你不可能『得到』一个美好的感情，你只能找到一个你心爱的人，来共同经营、造就、完成一段美好的感情。如果你没决心做好男人，那你就得不到好女人。世界上没有一个坏男人会有一个好女人，坏男人只会有可怜的女人；同样的，也没有一个坏女人会有一个好男人。何况感情中还有一个跟我们共同努力、想把它做好的人。这个合夥事业成功的机会是很大的， 关键就在於你是否愿意努力、付出而已。 </span><wbr /> <br><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">    第三是不要放弃。当你受了打击、挫折、伤害，当你感到灰心、失望时，有一个人无条件的、永远站在你这一边，支持你、鼓励你、安慰你，让你重新站起来面对这个世界。这个力量，是再亲的父母不能给我们的，是再要好的朋友也不能给我们的，只有在人生的旅程中所找到的心爱的伴侣，才能够给我们。 </span><wbr /> <br> <br><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">    其实爱情是人生唯一的、真正珍贵的；也是唯一的、真正值得追求的东西。只要你有一个心爱的人，你就有了原动力，你就能面对全世界。</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr />  <br> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[392236975@qq.com(释凡)]]></author>
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<pubDate>Sat, 25 Jul 2009 00:51:15 GMT</pubDate>
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