http://3950843.qzone.qq.com Sat, 28 Nov 2009 18:34:20 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Mon, 03 Aug 2009 08:25:46 GMT http://3950843.qzone.qq.com/blog/1249287946


]]> http://3950843.qzone.qq.com/blog/1249287946#comment 134217729 Mon, 03 Aug 2009 08:25:46 GMT http://3950843.qzone.qq.com/blog/1249287946 http://3950843.qzone.qq.com/blog/1236071643

]]> http://3950843.qzone.qq.com/blog/1236071643#comment 134218241 Tue, 03 Mar 2009 09:14:03 GMT http://3950843.qzone.qq.com/blog/1236071643 http://3950843.qzone.qq.com/blog/1235811330

]]> http://3950843.qzone.qq.com/blog/1235811330#comment 134218241 Sat, 28 Feb 2009 08:55:30 GMT http://3950843.qzone.qq.com/blog/1235811330 http://3950843.qzone.qq.com/blog/1235546087 ]]> http://3950843.qzone.qq.com/blog/1235546087#comment 134218240 Wed, 25 Feb 2009 07:14:47 GMT http://3950843.qzone.qq.com/blog/1235546087 http://3950843.qzone.qq.com/blog/1230615228 福田的汉，
布吉街的痞子满街串。
南山的花，
西丽的草，
仙湖里的和尚满街跑。
华侨城的帅哥，
沙头角的狼，
皇岗到处是流氓，
老成都的饭，
彭年的床，
岗厦的女生吓死郎。
盐田的田，
大鹏湾的湾，
小梅沙的男女太疯颠。
南头关的痴，
梅林关的怨，
罗湖关的情侣香港转。
福永的夜色，
松岗的乱，
公明的女工没男伴。
西乡的土，
沙井的苦，
宝安的男人心里堵。
关内的偷,
关外的抢，
深圳的治安没法讲。
祝坚持在深圳打拼的REN们元旦快乐！！ ]]> http://3950843.qzone.qq.com/blog/1230615228#comment 134218240 Tue, 30 Dec 2008 05:33:48 GMT http://3950843.qzone.qq.com/blog/1230615228 http://3950843.qzone.qq.com/blog/1215136511 即使你得到面试机会，履历的好坏仍会决定着面试成果。

我在微软内部七年已经换了四份工作，地点从台湾、新加坡到北京，而每次过五关斩六将，面试过我的人应该也超过二十人了：有美国人、加拿大人、法国人、新加坡人、俄国人……五花八门，值得骄傲的是至今还没有面试失败的记录。其间我也面试过不少人，看过不少履历，下面可以跟大家分享一些经验。

反向工程评估工作机会。多数人找工作第一个想到的是自己要做什么工作，但是却没去思考招雇方需要的是哪方面的人才。换句话说，多数人只是把履历丢出去就等幸运降临，专业的人会先要求看工作描述（job description）进行评估；工作描述会列举职位所需要的工作负责内容、需要的能力与经验、基本要求，例如语言或教育程度等。即使是第一次找工作，也应该广泛收集工作描述；例如你想尝试产品经理职务，就该找相关的工作描述，从里面找出重复出现的能力与需求，例如协调合作或是专案管理等，并借此加强自己。

履历才是王道。每个人都想找好工作，但是只有少数人认真经营履历，也低估了履历对面试的重要。在履历里又以第一眼最重要，很多人会放上身高、体重与生日，跟自己大大的照片，但是相信没有多少面试官在意（或许有面试官在意八字或星座，但我相信是少数），英文履历这些更是禁忌；相反的，我看过很多专业履历第一眼放的是个人概要。以我自己为例我会放三到四点，例如：在IT领域超过15年广泛背景包括技术、市场与商务管理，亚洲跨国经验包括台湾、新加坡亚洲总部与北京大中华区总部。

工作经历是你职涯的拼图。履历第二重要是你的工作经历，多数人从远古时代开始列起——请从最新的列到最旧的，因为多数面试官对你十年前是否在便利商店打工过不是有那么大的兴趣。另外列出的经历内容不是你做了什么，而应该是你学到什么并拿到哪些成绩。以市场经理为例，不需要列你做过那些活动或促销，而是学到的渠道管理、市场分析……并加上得过的奖项。一位职涯高手的工作经历会像一幅漂亮的拼图，令人赏心悦目，里面有极强的逻辑性。

了解公司与面试官。有了前面的准备，就已经有好的开始了，接下来当然就是要广泛了解想应征的公司、部门与可能的面试官。因为主要的问题都是来自这些元素，对产品本身了解是一定必要的，另外也要注意应征公司或是部门面对的挑战与机会，目前市场上的趋势与变化等。因为我都是内部转调，所以也享受了特别优势，面试前就已经透过内部网络把面试官的资料找齐，例如他的经历，建立过在内部网络可以收集到的文件，目前遇到的问题，为何需要新的职缺，为何我是最好的人选等。一般来说，有充分的准备，大致都可以覆盖八成以上的问题，面试的时候也已经胸有成竹。

当然完整的面试准备或履历撰写都是大学问，市面上也都有极详尽的专业书籍介绍。我自己便有一本像砖块那么厚的英文履历范本，与多本讨论面试流程的书籍。在近日市场投资报酬率不佳的状况下，也许现在是大幅投资自己的最好时机了。 ]]> http://3950843.qzone.qq.com/blog/1215136511#comment 512 Fri, 04 Jul 2008 01:55:11 GMT http://3950843.qzone.qq.com/blog/1215136511 http://3950843.qzone.qq.com/blog/1214801117 昨天也把这个消息告诉了家人和朋友.
在往后的日子,牛牛妈会越来越辛苦,牛牛爸要更加呵护牛牛妈,要多安慰牛牛妈,保证牛牛妈的影响,不能让牛牛妈劳累......
小牛牛啊......
]]> http://3950843.qzone.qq.com/blog/1214801117#comment 512 Mon, 30 Jun 2008 04:45:17 GMT http://3950843.qzone.qq.com/blog/1214801117 http://3950843.qzone.qq.com/blog/1214800312 他拆墙壁的时候，发现一只 壁虎被困在那里一根从外面钉进来的钉子钉住了那只壁虎的尾巴。那人见状，既觉可 怜又感好奇，他仔细看了看那根钉子，天啊！那根钉子是十年前盖那房子的时候钉的。
到底怎么回事？那只壁虎竟然困在墙壁里活了整整十年！黑暗中的墙壁里的十年，真 不简单。不对呀？他继而寻思，尾巴被钉住了，一个步子也跨不出的这只壁虎，到底 靠什么撑过了这十年？他于是暂时停止了装修工程看看它到底吃了什么 !他要一探究竟。
过了不久，不知从哪里又钻出来一只壁虎，嘴里含着食物 ...啊！他一时愣住了，
这是什么样的情形啊？为了被钉住尾巴而不能走动的壁虎，另一只壁虎竟然在十年的岁 月里一直不停地衔取食物喂它。我听了以后，很感动，真的也不去想它们之间的关系：
亲子，朋友，异性，手足 ....在人类的社会中随着计算机的普及，人与人获取相关的 信息更快速，但是人与人之间的距离是否也越来越接近呢？ ... 所以永远也不要放弃你所爱的人！ ]]> http://3950843.qzone.qq.com/blog/1214800312#comment 512 Mon, 30 Jun 2008 04:31:52 GMT http://3950843.qzone.qq.com/blog/1214800312 http://3950843.qzone.qq.com/blog/1214542412 容易流产食物：
1、螃蟹：它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。
2、甲鱼：虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。
3、薏米：是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。
药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能；
4、马齿苋：它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。
对胎儿有害的食物
5、罐头食品
罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇食入过多则对健康不利。另外，罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。
6、菠菜
人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。
7、巧克力和山楂
过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感，因而影响食欲，其结果是身体发胖，而必需的营养却缺乏。孕妇较喜欢吃酸东西，山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作用，孕妇过食可使子宫收缩，导致流产的可能，故要少吃。>>孕妇忌吃山楂
8、猪肝
芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告。
因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中，添加了过多的催肥剂，其中维生素A含量很高，致使它在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过食猪肝，大量的维生素A便会很容易进入体内，对胎儿发育危害很大，甚至会致畸。
9、久存的土豆
土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。当然，人的个体差异很大，并非每个人食用后都会出现异常，但孕妇还是不吃为好，特别是不要吃长期贮存的土豆。
10、热性作料
孕妇吃热性作料小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分，使胃肠分泌减少，造成肠道干燥、便秘。发生便秘后，孕妇必然用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。
11、味精
味精的主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，导致孕妇体内缺锌。而锌是胎儿生长发育之必需品，故孕妇要少吃。
12、桂圆、荔枝：性温热易致胎热；
13、石榴：贫血者要少吃；
14、腌制酸菜：含有亚硝胺，可导致胎儿畸变。
15、西瓜：每天吃水果不宜超过250g，限量吃西瓜，因为西瓜是利尿剂，容易造成孕妇脱水。　　　　
16、饮浓茶。
英国的一位医生发现茶叶中含有不少氟化物成分，一杯浓茶中氟化物含量可达1.25毫克。如果用来喂养孕鼠，则发现所生小鼠有骨骼方面的畸形，氟对胎儿的危害虽然尚未肯定，但还是不饮浓茶为好。孕期饮浓茶，不仅易患缺铁性贫血，影响胎儿的营养物质供应，由于浓茶内含有咖啡因，还会增加孕妇的心跳和排尿次数，增加孕妇的心脏和肾脏负担，有损母体和胎儿的健康。
17、饮咖啡和可乐型饮料。
咖啡和可乐的主要成分为咖啡因、可乐宁等生物碱。咖啡因和可乐宁是一种兴奋中枢神经的药物。据测定，一瓶340克的可乐型饮料中含咖啡因50～80毫克，如果一次饮用含量达1克以上的咖啡因饮料，就会导致中枢神经系统兴奋，表现为躁动不安、呼吸加快、肌肉震颤、心动过速、期外收缩及失眠、眼花、耳鸣等。即使服用1克以下，由于对胃黏膜的刺激，也会出现恶心、呕吐、眩晕、心悸及心前区疼痛等中毒症状。胎儿对咖啡因尤为敏感，咖啡因能迅速通过胎盘而作用于胎儿，使胎儿受到不良影响。有人对孕鼠注射咖啡因实验证实，仔鼠易发生腭裂、脑膜膨出、脊柱裂、无下颌、无眼、骨骼异常、矮小、四肢畸形等现象。为了下一代的健康，孕妇应当慎饮或禁饮咖啡及可乐型饮料。
18、饮酒。
研究表明，孕妇饮酒是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因。这是因为任何微量酒精都可以毫无阻挡地通过胎盘而进入胎儿体内，使得胎儿体内的酒精浓度和母体内酒精浓度一样。法国医学博士曾对127名有饮酒癖的妇女所生的孩子进行观察，发现他们都有共向的缺陷：单眼皮，即使双眼皮也不明显，鼻子扁平，内侧眼角眼皮外翻，脸蛋扁平且窄小，鼻沟模糊，上嘴唇薄且紧，下巴短。这种受酒精毒害、面部发育不健全的孩子约占饮酒母亲所生孩子的1/3。更为严重的是酒精对大脑和心脏的危害，孕妇饮酒导致婴儿患心脏病的约占30%。孕妇饮酒过多，生下的孩子不久就夭折的屡见不鲜。对死婴的解剖结果表明，其大脑不仅小于正常儿，而且脑发育不全或呈明显畸形状态。不少国家曾对胎儿期受酒精毒害的儿童进行智力测验，发现他们的智商都低于一般水平，大多数表现为反应迟钝、智力低下或者白痴。>>孕妇饮酒影响孩子发育
19.孕妇忌贪吃冷饮
20.孕妇谨慎食用土豆制成食品
21.不要吃生鸡蛋、生肉、生鱼以及生奶酪等，蔬菜要洗干净，水果要削皮。因为这些食物可能携带各种病菌
22.烹调时避免使用红花油、葵花油
23. ]]> http://3950843.qzone.qq.com/blog/1214542412#comment 512 Fri, 27 Jun 2008 04:53:32 GMT http://3950843.qzone.qq.com/blog/1214542412 http://3950843.qzone.qq.com/blog/1214459538


内裤，穿得不诱惑人那简直是失职。即使已老夫老妻，还是要让他知道：你的身体依然魅力无限！
不过以下有关内裤的一些小错误，你知道吗？
1.颜色单一。这或许是你喜好“专一”的表现，但并不代表你的另一半不渴望新鲜感哦!
2.不穿到破就不买新的。节约是美德，但买内衣除外。
3.只穿功能性内裤，甚至穿过夜。男人不喜欢看到“阿妈内裤”，但更反感让连只手都塞不进去的内裤。更何况，再“撩人”的肉体一旦勒痕满布，会有多让人失望？你以为是在玩SM吗？
4.再好的内裤你都直接扔进洗衣机里洗涤。你有没有定期清洗洗衣机，或将内裤浸泡于60度以上的水中洗涤？没有的话那从现在开始吧!
5.你1条内裤穿满24小时。现在开始每天为自己准备2条内裤。一条适合白天出行，如塑形内裤、安全底裤；一条晚上穿，舒适、性感、情趣……选任何你喜欢的都OK! ]]> http://3950843.qzone.qq.com/blog/1214459538#comment 513 Thu, 26 Jun 2008 05:52:18 GMT http://3950843.qzone.qq.com/blog/1214459538