http://395837657.qzone.qq.com Mon, 30 Nov 2009 01:13:49 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Wed, 25 Nov 2009 10:12:43 GMT http://395837657.qzone.qq.com/blog/1259143963















































































]]> http://395837657.qzone.qq.com/blog/1259143963#comment 134218249 Wed, 25 Nov 2009 10:12:43 GMT http://395837657.qzone.qq.com/blog/1259143963 http://395837657.qzone.qq.com/blog/1258603310 来自来人间晃一圈 不过一顿自助餐
在趴趴博上看到了一句很好听的话。“不主动不拒绝不负责实在太没种太有愧于青春了。 ”
　　然后我把它改成了一句很雷的话。我说，好，来，让我们主动拒绝负责吧。
　　多美好的状态。嗯，题目是有感而发。
　　主动拒绝负责的前提就是，谁也别为了谁。小时候爹娘吵架，动辄和好之前就拿我当挡箭牌：要不是为了孩子，我早跟你离婚了。有一年我终于忍不住了，我说，爹，娘，求求你们，千万别为了我，你们怎么幸福怎么追，我没所谓。你们离了我就宣布独立，还收双份抚养费，我巴不得的呢，就是千万别为了我凑合，我承受不来这压力。
　　然后他们果真不吵架了。或者不当着我面吵架了。再或者小吵小闹也不说俩人为了我互相对付这么多年了。
　　我表达的主题是什么我忘了。我就是想说谁也别为了谁。但是中国人就是喜欢说“为了”。为了实现，为了造福，为了达到，云云，害得我很多年行动迟缓，因为每一个行动之前我都要给它加一个顺理成章的理由，否则觉得师出无名于心不安。
　　那天柠檬说我，去年你疯了一样为了他去上海。我当时听着挺受用，脑海里马上自恋地勾勒出一个多么专情多么烈性的女子（注意我用的是“女子”哦）。然后我觉得哪里不对，仔细分析发现是前提错误。我没为了他。我就是为了我自己。一切都是有前期投入和后期回报存在的。虽然我是理财白痴，但是还是相信付出总会有回报这一点的。我为自己创造能跟他接近的机会。就像我故意在校园里闲晃只为能跟他偶遇。就像他名义上约我采风暗地里约我私奔。仅此而已。我们有看到满心期待的结果有出现的可能，才会付出；没有人傻到做亏本生意。
　　也许你要说，这太功利了吧。一定不是这样的。一定有最美好的最单纯一心一意付出的东西存在的。
　　恰恰相反，我一直认为那种苦情到虐人虐己的恋情，是最自私的恋情。一味付出的那个人，真正爱上的，往往是付出时的自己。TA无休止的投入，不给自己幸福的机会，就是太想从对方身上得到什么了。你说这不是自私是什么？
　　所以我特别讨厌听什么“为了”。我很庆幸我跟他之间谁也没“为了”谁。最近听到这种带着“为了”的表白，我就很想吐血。“为了”给你买生日礼物，SHIT，普通朋友的生日你还会意思意思吧？“为了”你出国读研，狗屁，出国对你来说就是迫不得已的选择么？“为了”你放弃机会，拜托，不是没这机会你人生就一蹶不振了。如果你是真的为了我把你的人生搞黯淡了，我不仅不会感激还要大骂你傻逼，因为我的人生承受不了这份深情。不要把自己说的那么清高那么多情那么排除万难那么一心一意，我只需要知道，你所做的都是你愿意选择的，谁也没逼你。我再次奉劝为了这种“为了”感动得迷失自己的善男信女，他们说这话的目的无非就是想看你眼中的闪闪泪光，以满足他们心中的自我升华的幻想。
　　你们要做让对方感动的事情，但不是要为了让他们感激。你们要让对方知道你们相知相爱，最终目的一定是为了自己幸福。如果不是为了自己心安理得，没人愿意假装幸福。
　　所以。如果想要幸福，请为了自己。让我们主动拒绝负责，再不说“为了”谁委屈自己。 ]]> http://395837657.qzone.qq.com/blog/1258603310#comment 134218240 Thu, 19 Nov 2009 04:01:50 GMT http://395837657.qzone.qq.com/blog/1258603310 http://395837657.qzone.qq.com/blog/1258591542 株洲没有什么好牛B的
不过就是新中国131个第一在这里诞生.
株洲没有什么好牛B的,
不过就是1956年在这里评出了10个全国劳模,至今这个记录还没被打破.
株洲没有什么好牛B的,
不过就是炎帝神农氏的安寝之地.

株洲没有什么好牛B的,
不过就是南方最大的铁路枢纽,素有"北郑南株"的说法.
株洲没有什么好牛B的,
不过就是长江流域首个亩产过吨的县(市).
株洲没有什么好牛B的,
不过就是由7000人的小镇发展成今天人口近百万工业新城.

株洲没有什么好牛B的,
不过就是综合实力居中部非省会城市之首.
株洲没有什么好牛B的,
不过就是"中国服饰名城"——芦淞服饰城,中南地区最大的服装交易市场.
株洲没有什么好牛B的,
不过就是中国三分之一的女裤都产自这里.

株洲没有什么好牛B的,
不过就是造出的火车头跑遍了全国也跑向了世界.
株洲没有什么好牛B的,
不过就是公交系统排在全国前列,三年内株洲将成为全国首个公交全电动化的城市,似首也是世界首个.
株洲没有什么好牛B的,
不过就是搞搞有色金属冶炼(株冶)、化工、硬质合金、交通装备制造业(南车时代)、农副产品加工(唐人神、太子奶)、药品(千金药业).

株洲没有什么好牛B的,
不过就是长株河"两型"社会建设的核心城市之一.
株洲没有什么好牛B的,
不过就是出了我这么一个热爱株洲的株洲人!
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本文转载自：偲嘸涯： 论株洲牛气几何!《爱株洲，所以请每一个株洲人，奉献自己的力量》 ]]> http://395837657.qzone.qq.com/blog/1258591542#comment 135266313 Thu, 19 Nov 2009 00:45:42 GMT http://395837657.qzone.qq.com/blog/1258591542 http://395837657.qzone.qq.com/blog/1258284503 先留着。

41种粥的做法 学会了去温暖爱的人的胃吧


01 蔬菜牛肉粥 原料：牛肉--40克，米饭--1/4碗，菠菜--1棵，肉汤--1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱--1/5 个，盐--若干 制法（1） 准备牛肉精肉并磨碎。 （2） 将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。 （3） 将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。

02 豆腐粥 原料：米饭--1/6碗，肉汤--1/2杯，豆腐1/10块，盐--若干 制法（1） 将豆腐切成小块。 （2） 将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。 （3） 煮至粘稠时加入适量的盐调味。

03 鸡蛋粥 原料：鸡蛋--1/2个，胡萝卜--1/5个，菠菜--1棵，米饭--1/4碗，肉汤--1/2杯，盐--若干 制法（1） 将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。 （2） 将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。 （3） 煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。
04 蔬菜鱼肉粥 原料：鱼白肉--30克，胡萝卜--1/5个，海带清汤--1/2杯，萝卜--20克，酱油--若干，米 饭--1/4碗 制法（1） 将鱼骨剔净，鱼肉炖熟并捣碎。 （2） 将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。 （3） 将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮。 （4） 煮至粘稠时放入酱油调味。

05 干酪粥 原料：米饭--1/6碗，水--1/2杯，干酪--5克 制法（1） 将干酪切碎。 （2） 将米饭入锅加适量水煮。 （3） 煮至粘稠时中入干酪，干酪开始溶化时将火关掉。
06 豌豆粥 原料：米饭--1/4碗，豌豆--5个，牛奶--1/4杯，盐--若干 制法（1） 将豌豆用开水煮熟，捣碎并过滤。 （2） 在米饭中加适量水用小锅煮沸。 （3） 之后放入牛奶和豌豆，并用文火再煮。 （4） 加盐调味。
07 胡桃粥 原料：糯米--1/3杯，胡桃--5个，红枣--1个，盐--若干 制法（1） 将胡桃夹开把瓤取出，泡在水里，将其薄皮剥去并捣碎。 （2） 将红枣去核并用水浸泡后捣碎（3） 将胡桃、红枣、糯米加适量水放在小锅里煮。 （4） 煮好后用盐调味。
08 苹果麦片粥 原料：燕麦片--3大匙，牛奶--1/4杯，苹果--1/6个，胡萝卜--1/3个 制法（1） 将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好。 （2） 将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中，倒入牛奶及1/4杯水用文火煮。（3） 煮 开后再放入2大匙擦好的苹果直至煮烂。

09 鱼肉牛奶粥 原料：鱼白肉--1/6块，牛奶--1大匙，盐--若干 制法（1） 将鱼肉抬掇干净，炖熟并捣碎。 （2） 将鱼肉放在小锅里加牛奶煮，之后加盐调味。

10 芋头粥 原料：芋头--1/2个，肉汤--1大匙，酱油--若干 制法（1） 将芋头皮剥掉切成小块，用盐腌一下再洗净。 （2） 将芋头炖烂后捣碎并过滤。 （3） 将肉汤及芋头放在小锅里煮，并不时地搅一下。 （4） 煮至粘稠后加酱油调味。

11 土豆粥 原料：土豆--1/3个，牛奶--2大匙，熟蛋黄--1/4个，盐--若干 制法（1） 将土豆去皮，炖烂，捣碎并过滤。 （2） 将土豆加牛奶用文火煮，并轻轻搅拌，粘稠后加盐。 （3） 将蛋黄捣碎放在土豆泥里。

12 干酪面包粥 原料：主食面包--1片，牛奶--2/3杯，干酪粉--1/2匙 制法（1） 将主食面包的边沿剪掉之后撕成碎片。 （2） 把撕碎的面包加牛奶用文火煮，煮成糊状后撒上干酪粉。 也可以用蛋糕来代替面包做成蛋糕粥。




13 胡萝卜酸奶粥 原料：胡萝卜--1/10个，面粉--1小匙，卷心菜--10克，酸奶--1大匙，肉汤--3大匙，黄 油--若干 制法（1） 将卷心菜和胡萝卜要成细丝炖烂。 （2） 用黄油将面粉略炒一下，加入肉汤、蔬菜煮，并轻搅。 （3） 将炖好的材料冷却后与酸奶拌好

14 番茄粥 原料：番茄--1/8个，米饭--1/4碗，海带清汤--1/2杯，盐--若干 制法（1） 将番茄泡在开水里，随即取出去皮去瓤，切碎。 （2） 将米饭和海带清汤倒入小锅是煮。 （3） 煮好后加入番茄，加盐调味。

15 鸡肉粥 原料：鸡胸脯肉--10克，米饭--1/4碗，海带清汤--1/2杯，菠菜--10克，酱油、白糖--若 干 制法（1） 将鸡胸脯肉去筋，切成小块，用酱油和白糖腌一下。 （2） 将菠菜炖熟并切碎。 （3） 米饭用海带清汤煮一下，再放入菠菜鸡肉同煮。

16 裙带菜红蛤粥 原料：干红蛤--2个，干裙带菜--20克，大米--1/4杯 制法（1） 将红蛤和裙带菜用水泡开之后拧净水分并切碎。 （2） 将泡好的米加适量的水一起倒入粉碎机磨碎。 （3） 以1：10的比例将米和水调好，加入裙带菜和红蛤同煮。 （4） 煮好之后用盐调味。




17 红薯鸡蛋粥 原料：红薯--1/6块，鸡蛋--1个，牛奶--2大匙 制法（1） 将红薯去皮，炖烂，并捣成泥状。 （2） 将鸡蛋煮熟之后把蛋黄捣碎。 （3） 红薯泥加牛奶用文火煮，并不时地搅动。 （4） 粘稠时放入蛋黄，搅匀。

18 栗子粥 原料：栗子--5个，海带清汤--1/2杯 制法（1） 将栗子煮熟之后去皮，捣碎。 （2） 海带清汤煮沸后加栗子同煮。 栗子可强肠胃功能，有助于消化。婴儿腹泻时食用栗子，效果较好。

19 蔬菜粥 原料：牛肉--20克，大米--1/3杯，胡萝卜、洋葱--若干，香油、酱油--若干 制法（1） 大米洗净用水泡好，牛肉、胡萝卜、洋葱切碎。 （2） 用香油把牛肉在锅里炒一下，再入泡好的大米炒制。 （3） 将大米炒至一定程度后加入胡萝卜和水，用文火煮烂，再用酱油调味。

20 大酱粥 原料：米粥--1小碗，大酱--1/2小匙，胡萝卜、洋葱、菠菜--若干 制法（1） 将胡萝卜、洋葱、菠菜切成碎块。 （2） 蔬菜加清汤煮制，随后放入米粥同煮。 （3） 煮好之后放大酱调味。




21 胡萝卜粥 原料：准备胡萝卜(红萝卜)适量 制作：把胡萝卜洗净去除根须 放入蒸锅内上米蒸熟蒸烂 取出晾凉捣烂成泥 如果小孩喜吃甜食也可稍加白糖 特点：清香适口胡萝卜味甘性平 有健脾助消化之功 并含有胡萝卜素B族维生素 脂肪糖类其中含大量果胶 有收敛和吸附作用 患儿腹泻食用后可以抑制肠道蠕动 对抑制消化不良 所引起的腹泻非常合适

22 脊肉粥 猪脊肉是指猪脊背上的精肉 古代人已作为药用 其性味甘咸平 猪瘦肉含有丰富的蛋白质 并含有较多的碳水 化合物 钙磷铁等营养成分 可防止发生营养不良 原料： 猪脊肉100克粳米100克 食盐香油川椒粉各少许 制作： 先将猪脊肉洗净切成小块 放锅内用香油炒一下然后 加入粳米煮粥待粥 将烂熟时 加入盐胡椒粉调味再煮沸即成 特点： 粥有肉香油等调味品 味道极好 此粥补益人体 小儿常食可防止发生 贫血

23.莲子桂圆粥 [原料]莲子20克、龙眼肉10克、糯米50克。 [做法]取莲子、龙眼肉、糯米同煮成粥。 [用法]每日2次，温热食用。 [作用]补心脾，益气血。适用于失血性贫血。 [评注]桂圆大补、不宜久用；莲子能平补不峻、可以久服。伏案诵读、劳伤心脾、记忆减退、纳谷不香者，可常吃莲子粥。

24.八宝粥 [原料]芡实、薏仁米、白扁豆、莲肉、山药、红枣、桂圆、百合各6克、粳米150克。 [做法]先取上述八药煎煮40分钟，再加入大米继续煮烂成粥。 [用法]分顿调糖食用，连吃数日。 [作用]健脾胃，补气益肾，养血安神。适用于失眠以及体虚乏力虚肿、泄泻、口渴、咳嗽少痰等。 [评注]八宝粥超市有卖，温热服用效果较好，健康人食用可强身健体。






25.柏子仁粥 [原料]柏子仁15克、粳米100克、蜂蜜适量。 [做法]先将柏子仁去除皮、壳、杂质，捣烂，与粳米煮粥，待粥将时，兑入蜂蜜，稍煮开锅即可。 [用法]每日2次，连服3天。 [作用]润肠通便、养心安神。适用于心悸、失眠、健忘、长期便秘或老年性便秘。 [评注]柏子仁甘平、有养心安神、滋阴养肝、舒脾润肠、美颜乌发等作用。柏子仁含脂肪油14%、少量挥发油、皂甙等物质，为常用的滋补安神药。

26.酸枣仁粥 [原料]酸枣仁末15克、粳米100克。 [做法]先以粳米加水煮粥至将熟，加入酸枣仁末再煮片刻即可。 [用法]早晚温服。 [作用]养心、安神、敛汗。适用于神经衰弱、心悸、失眠、多梦、黑眼圈。 [评注]酸枣仁末入粥中酸甘适口，深受欢迎。酸枣仁生用炒用均可，炒时间过常能破坏有效成分。可取酸枣仁微炒片刻研末，家庭可用擀面杖研磨。

27.小米枣仁粥 [原料]小米100克、酸枣仁末15克、蜂蜜40克。 [做法]将小米加水煮粥至将熟，加入酸枣仁末，搅匀煮开即可。 [用法]每日2次，加蜂蜜温服。 [作用]补脾润燥，宁心安神。主治纳食不香、夜寐不宁、大便干燥。 [评注]酸枣仁能宁心安神，小米可补脾养心。酸枣仁在锅内微炒片刻研末，家庭可用擀面杖研磨。

28.绿豆粥 [原料] 绿豆30g，粳米100g [做法] 1．将绿豆、粳米淘洗干净。 2．把绿豆、粳米放入锅内，加水约500g，煮至米烂汁黏时即可离火食用。每日服食1-2次。 [营养] 内含蛋白质13.6g，脂肪0.65g，碳水化合物95.7g，钙39mg，磷25.9mg，铁2.7mg，维生素A0.20国际单位，维生素B10.2mg，维生素B21.5mg，尼克酸0.6mg，能产热453kcal。 [功能] 绿豆是一种非常好的解暑食品，能清热消暑、解毒消痛、利尿除湿，与粳米相搭配，煮成粥，又可健脾益气、养血生津，确为夏季解暑佳品，且因本品并非过于寒凉，不会滞胃凉脾，是产后防暑、解暑佳品。




29.银杏粥益元气、补五脏、抗衰老，老年、体弱多病者尤佳。正常人食之健体。宜家庭食用。 做法： 银杏仁（去壳后用沸水烫去内种皮）6-10粒，冰糖少量，粳米2两，水适量，同时放入锅中，文火煮熟即成。以粳米成糊糜状即可。 银杏宜与其他淡甜低糖的米粥类相配，如银杏八宝粥、银杏绿豆粥、银杏沙参莲子粥等，糖以冰糖、白糖为宜。

30.金银花粥 材料：金银花30克，白米30克。 做法：金银花可在药材店买到。先用水煎煮，取其浓汁，加入白米30克，水300毫升，再煮为稀薄的粥。 功效：可用来防治中暑，以及各种热毒疮疡、咽喉肿痛、风热感冒等等。

31.莲藕粥 材料：鲜藕200克，白米100克，白糖少许。 做法：先将莲藕洗净切片，与白米同煮为粥，待粥熟时，再调入些许白糖，即可进食。 功效：益气养阴，健脾开胃，老年人体虚，热天里食欲不振、大便溏薄、热病口渴等等都能进食。

32.白木耳粥 材料：白木耳60克，糯米100克。 做法：白木耳先用清水发泡洗净。糯米淘净后，置入锅内加水烧开，再放入银耳，熬煮成粥，调入一些冰糖即成。 功效：滋阴生津、润肺养胃、益气和血，可治虚劳咳嗽、痰中带血、阴虚口渴




33.红枣粥 材料：红枣，白米，分量可随自己口味决定。 做法：很简单，在白粥煮至七成熟的时候，放入红枣同煮。 功效：具有养脾、润心肺、补五脏、治虚损的功用，对于血压低、肺虚咳嗽，有一定增益。

34.麦冬竹叶粥 材料：麦冬30克，甘草10克，竹叶15克，白米100克，去核红枣6枚。 做法：将麦冬、甘草、竹叶先用水煎熬，取汁，加入粳米、红枣一起煮成粥。 功效：带点淡淡的清甜，具有清热解暑、益气和健胃等功效，假如感到暑热口渴、气短乏力、不思饮食，不妨一试。

35.豆浆粥 做法：豆腐浆适量，粳米50克，一同煮粥。 功效：有润肺胃、消胀满、下浊气、利小便的功效，夏天常食可消暑、利湿，并适用于治疗炎夏食欲不振、体倦乏力诸症。

36.薄荷粥 做法：用大米150克煮成粥，另用鲜薄荷100克或用干薄荷20克煎成较浓的汤，加适量白糖后倒入粥内，搅和后凉服。 功效：对治疗夏季风热感冒、头痛目赤、风疹瘙痒、咽喉痛等症甚佳。


37.菊花粥 做法：用黄菊花20克，稍加水煎成菊花水，去菊花，将此水与大米160克共煮成粥。 功效：此粥对夏季风热感冒、目赤昏花、疗疮肿毒及高血压患者较为适宜。

38.芦根粥 做法：鲜芦根150克，竹茹15克，粳米60克，生姜2片，将芦根洗净、切段，与竹茹同煎，去渣加粳米、生姜煮成粥，分2次服食。 功效：有清热、除烦、生津、止呕的功效，适用于治疗中暑烦渴、恶心呕吐。

39.鸡粥 主料：鸡肉200克 调料：葱末5克，盐5克，熟油、胡椒粉各少许，姜片5克，香菜末。 做法： 1：将大米淘洗干净，放入锅内，加水2000克，烧开后用小火煮成粥 2：鸡肉放入另一只锅内，加姜片和水，烧开后小火煮熟，捞出晾凉，把鸡肉撕成丝，再用葱末，盐、胡椒粉、熟油拌匀调味。 3：把调好味的鸡丝倒入粥锅内，用文火稍煮一会儿，撒上香菜末即成。概据个人的喜好与习惯，也可不加香菜末。 特点：味道鲜美可口，常食可滋养五脏、补气血。



40.皮蛋瘦肉粥 煮粥用料：瘦肉1块（猪腱肉最好），皮蛋2个（无铅皮蛋，一则健康些，二则石灰味没那么大），姜1块，水足量，油盐适量。 要煮出一锅绵香好味的皮蛋咸瘦肉粥，要诀如下： （1）挑米：煮粥用的米最好用东北大米，就是圆圆短短的珍珠米，煮出的粥特别绵软； （2）煮粥的米要预先腌：约半碗米淘洗干净后，要用2汤匙的油、1个半茶匙的盐和少许水（2茶匙）拌匀，腌至少半小时，放心，虽然用了很多油，但是油会在煮粥的过程中挥发，令米绵烂，所以并不油腻的； （3）煮粥的肉要先用沸水煮煮去腥，或腌成咸肉：煮粥用瘦肉或腌的咸瘦肉，不必太考究是猪的哪一块肉，总之要保持一整块肉块不要切开（我一般用大约巴掌大，1－2厘米厚的一块猪肉，如果条件许可，用猪腱肉更好味）。如果用瘦肉煮粥，那么要先用沸水把瘦肉略 略煮煮，然后洗净；如果喜欢用腌的咸猪肉煮粥，那么要提前一天腌咸猪肉，方法如下： 猪肉一块，冲洗干净，抹干，撒2－3茶匙盐，均匀涂抹在肉上，放冰箱下格（就是不会冻成冰的保鲜格）腌12小时或更长时间才可以入味； （4）煮粥的水要充分沸腾才下材料：大汤锅中放很多水，煮沸，才放材料。先下肉块、姜片，火不要关小，肉块到了沸水中，外面的部分遇热而熟硬，封住了里面的肉汁，这样肉煮了粥后也不难吃，然后待水再次沸腾时下腌好的米和一个切碎的皮蛋，而这第一个皮蛋切碎下粥与米同煮，皮蛋会融化，融入粥的味道中；（5）先大火，后小火，火候要足：水沸了，下了材料后，先大火煮20分钟，然后再转小火煮1个半小时，火候足，粥就绵软入味而且容易消化； （6）粥的质感处理：在转小火煮了1个半小时后，把第二个皮蛋也切碎，同时把煮在粥中的瘦肉捞出来，用筷子扒拉，撕成丝丝状，跟第二个皮蛋一起放回粥中，同煮最后半小时，然后关火。第二个皮蛋在关火前半小时加入粥中，半小时可将第二个皮蛋煮得既没有石灰味，同时又变软滑，吃粥时也能吃到有皮蛋，而肉因为是水沸时下的，还保持了一定鲜味，撕成丝后放回粥中，特别好吃。 这样煮出来的粥不必下盐，好味，而且下火，容易消化。如果粥有点粘底，请千万不要用勺子扒拉锅底的粘皮，要不粥会有糊味，我们通常会放一个轻的小调羹在锅底与粥同煮，水沸腾过程中，小调羹也被带动，可以防止粥煮粘底。



41.南瓜粥 原料：南瓜250g，米50g，白糖少量 做法： （1）先将南瓜蒸软，混着蒸出来的南瓜汁一起捣成南瓜泥； （2）将米下锅加入适量的水，大火煮开3分钟，加入南瓜泥不停搅拌直至再次煮开，开小火继续煮15—20分钟就可以咯； （3）加入适量的白糖或者放凉后加入蜂蜜； 我个人觉得南瓜粥已经有很清甜的香味了，为了身材着想，我就没有加糖。而且放冰箱冰过以后更好喝！ ]]> http://395837657.qzone.qq.com/blog/1258284503#comment 1033 Sun, 15 Nov 2009 11:28:23 GMT http://395837657.qzone.qq.com/blog/1258284503 http://395837657.qzone.qq.com/blog/1256516711 后来就有了厌倦、习惯、背弃、寂寞、绝望和冷笑。
曾经渴望与一个人长相厮守，后来，多么庆幸自己离开了？
曾几何时，在一段短暂的时光里，我们以为自己深深的爱着的一个人。
后来，我们才知道，那不是爱，那只是对自己说谎。

你以为不可失去的人，原来并非不可失去。你流干了眼泪，自有另一个人逗你欢笑。
你伤心欲绝，然后发现不爱你的人，根本不值得你为之伤心。
今天回首，何尝不是一个喜剧？情尽时，自有另一番新境界，
所有的悲哀也不过是历史。

爱情总是想象比现实美丽，相逢如是，告别亦如是。
我们以为爱得很深、很深，来日岁月，会让你知道，它不过很浅、很浅。
最深最重的爱，必须和时日一起成长。

因为爱情的缘故，两个陌生人可以突然熟络到睡在同一张床上。
然而，相同的两个人，
在分手时却说，
我觉得你越来越陌生。
爱情将两个人由陌生变成熟悉，又由熟悉变成陌生。
爱情正是一个将一对陌生人变成情侣，
又将一对情侣变成陌生人的游戏。

相信爱情可以令一个人改变，
是年轻的好处，也是年轻的悲哀。浪子永远是浪子。
令男人改变的，也许是上帝的爱或者佛祖的慈悲，但绝对不会是女人。
最不宜结婚的是浪子，最适宜结婚的也是浪子。
往往不是女人改变一个浪子，而是女人在浪子想改变的时候刚好出现。

男人的一生，不过对女人做两件事：
超乎她想象的好和超乎她想象的坏。
女人用他的好来原谅他的坏。如果有一天他们不能在一起，
不是他太坏，而是她太好。
我们一生之中，要牢记和要忘记的东西一样多。
记忆存在细胞里，在身体里面，与肉体永不分离，要摧毁它，等于玉石俱焚。
然而，有些事情必须忘记，
忘记痛苦，
忘记最爱的人对你的伤害，
只好如此。

时间会让你了解爱情，时间能够证明爱情，
也能够把爱推翻。
没有一种悲伤是不能被时间减轻的。
如果时间不可以令你忘记那些不该记住的人，我们失去的岁月又有什么意义？
如果所有的悲哀、痛苦、失败都是假的，那该多好？
可惜，世上有很多假情假义，
自己的痛苦、失败、悲哀，却偏偏总是真的。

他纵有千个优点，但他不爱你，
这是一个你永远无法说服自己去接受的缺点。
一个人最大的缺点不是自私、多情、野蛮、任性，而是偏执地爱一个不爱自己的人。
暗恋是一种自毁，是一种伟大的牺牲。暗恋，甚至不需要对象，
我们不过站在河边，看着自己的倒影自怜，
却以为自己正爱着别人。

爱情和情歌一样，最高境界是余音袅袅。
最凄美的不是报仇雪恨，而是遗憾。最好的爱情，必然有遗憾。
那遗憾化作余音袅袅，长留心上。
最凄美的爱，不必呼天抢地，只是相顾无言。
失望，有时候，也是一种幸福。因为有所期待，才会失望。
遗憾，也是一种幸福。因为还有令你遗憾的事情。
追寻爱情，然后发现，
爱，从来就是一件千回百转的事。

最浪漫的爱是得不到的。
最浪漫的情话，是当哪个已经跟你分了手的人打电话来问："你好吗？"
你稀松平常地回答："我很好。"
而其实你还爱着他，你一点也不好。
男人伪装坚强，只是害怕被女人发现他软弱。
女人伪装幸福，只是害怕被男人发现她伤心。

爱情，有时候，是一件令人沉沦的事情，
所谓理智和决心，不过是可笑的自我安慰的说话。
爱情从来都是一种束缚，追求爱情并不等于追求自由。
自由可贵，我们用这最宝贵的东西换取爱情。
因为爱一个人，明知会失去自由，
也甘愿作出承诺。

诺言是用来跟一切的变幻抗衡。
变幻原是永恒，我们唯有用永恒的诺言制约世事的变幻。
不能永恒的，便不是诺言。
诺言是很贵的，如果你尊重自己的人格。
爱是有安全感，又没有安全感。
爱是一种震撼，也是一种无力感。
爱是诱惑，也惟有爱能给你力量抗拒诱惑。
爱是忠诚，可是爱也会令你背叛。

一个人负心，或许是因为他的记忆力不好。
他忘记了，所以他能够负心；不是因为他负心，所以他忘记了。
以前种种，他并非完全忘记，但他记忆力太差了，往事已经不再深刻，
很快就被新的记忆取代，只记得新人的欢笑，
忘记旧人的笑脸。

懂爱的女人通常输得很惨。
爱情本来就是残忍的，胜者为王。
感情可以转帐，婚姻可以随时冻结，激情可以透支，爱情善价而沽。
是的，在这细小的都市里，这就是我们的生活。
今天的长相厮守，只是尽力而为而已。
最安全和最合时宜的方式，还是和自己厮守

一个钱币最美丽的状态，不是静止，
而是当它像陀螺一样转动的时候，没人知道，即将转出来的那一面，
是快乐或痛苦，是爱还是恨。
快乐和痛苦，爱和恨，总是不停纠缠。
所谓缘分，也和发明一样吧，都是源于偶然。
爱情也是一种发明，需要不断改良。
只是，这种发明跟其他发明不一样，
它没有专利权，随时会给人抢走。

愈害怕失去的人，愈容易失去。
愈想得到，就愈要放手。放手是很难的，但是别无选择。
世上有很多东西是可以挽回的，
比如良知，比如体重。
但不可挽回的东西更多，譬如旧梦，譬如岁月，譬如对一个人的感觉。
放弃一个很爱你的人并不痛苦，
放弃一个你很爱的人才是痛苦。

食物可以有标签，说明"请在此之前食用"。
女人不是食物，青春是有期限的，忍耐也是有期限的，
请在期限期满之前好好爱她，好好照顾她，
因为她是逾时不候的。
万物有时，怀抱有时，爱情也有时序。
爱情有生、老、病、死。爱情总在不知不觉间过期。
有一天，
我们把它拿出来，
才知道它最鲜活的日子已经永远过去。

在最有感觉的时候，她没有停下脚步，
那么，也不必在一起走完那段路之后，回头去寻找那些散落在地上的感觉，
路已经走完。
爱情中最伤感的时刻是后期的冷淡，
一个曾经爱过你的人，忽然离你很远，咫尺之隔，却是天涯。
曾经轰轰烈烈，曾经千回百转，曾经沾沾自喜，曾经柔肠寸断。
到了最后，
最悲哀的分手竟然是悄无声息。

有相逢就有别离，
可是每个人都害怕别离。
大家都知道，最后一次的别离就是死亡。
我们口里说"天下无不散之宴席"，
心里却舍不得喝掉手中的酒，还想再唱一支歌，再唱一支歌。
你可不可以不走？

很高兴你能看到这里.
或许,你的心里正在发生一些细微的变化
是吗?
真爱------这是一个永恒而又年青的话题,
每一个真爱故事里一定有精彩的片断,
相信真爱,爱就会可爱 ]]> http://395837657.qzone.qq.com/blog/1256516711#comment 520 Mon, 26 Oct 2009 00:25:11 GMT http://395837657.qzone.qq.com/blog/1256516711 http://395837657.qzone.qq.com/blog/1255065206 过得好充实,好多事情要做.一直忙不赢.
连参加婚礼的时候还要抽空跑回家做事.
晚上睡得好早,八点半或九点就睡了.
回家一趟,放松了许多,家里多了两条小狗,有空没空就逗它们.

参加婚礼,不禁感慨: 又一个结婚的.
从株洲赶过来的同学里面,有抱着孩子的,或怀着宝宝的.
看着她们幸福的样子,好羡慕!!.
虽然这次家里人没催,但是自己心里也知道,年龄不小了,该考虑一下了.

回家照了好多相片,晚上回家整理一下,然后传上来.
有手机就是好哇,到哪里都能拍照.HOHO~~``` ]]> http://395837657.qzone.qq.com/blog/1255065206#comment 134218240 Fri, 09 Oct 2009 05:13:26 GMT http://395837657.qzone.qq.com/blog/1255065206 http://395837657.qzone.qq.com/blog/1253283035 秋風起了, 树葉落了, 唉~~`` 連蜘蛛也上吊了! ]]> http://395837657.qzone.qq.com/blog/1253283035#comment 134218240 Fri, 18 Sep 2009 14:10:35 GMT http://395837657.qzone.qq.com/blog/1253283035 http://395837657.qzone.qq.com/blog/1251807118 回了一次乡下,感觉很好.
乡下很凉快,而且还整天有微风吹着...
吹着风,喝着茶,和爷爷奶奶聊着天,很享受........

要是一个月能回去一次就好了.

Unhappy. ]]> http://395837657.qzone.qq.com/blog/1251807118#comment 134218240 Tue, 01 Sep 2009 12:11:58 GMT http://395837657.qzone.qq.com/blog/1251807118 http://395837657.qzone.qq.com/blog/1250845208 从长沙回来后,喝庆功酒.回家以后,浑身奇痒难忍!!
早上去诊所看病,说是酒精过敏了..~~

后悔吖~~ 不该喝啤酒!!
以前喝了啤酒也没事的啊.难受死了!!
不该坐在一个喝酒的人的边上, 拿着瓶子,放肆往我杯子里面倒.喝了又倒,倒了只好喝.
以后不喝酒了. 怕了!! ]]> http://395837657.qzone.qq.com/blog/1250845208#comment 134218240 Fri, 21 Aug 2009 09:00:08 GMT http://395837657.qzone.qq.com/blog/1250845208 http://395837657.qzone.qq.com/blog/1250842022 QQ空间5.0可用免费皮肤代码:
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感同身受： javascript:window.top.space_addItem(1,26497,80,80,0,0,30);
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如此的爱：javascript:window.top.space_addItem(1,4693,0,80,0,0,94);
清秀水滴绿：javascript:window.top.space_addItem(1,10426,100,0,0,0,25);
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静悄悄（改版小窝）：javascript:window.top.space_addItem(1,8669,80,80,100,100,20);
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完全全黑（需购买）javascript:window.top.space_addItem(1,18926,0,80,0,0,93);
完全全白（需购买）javascript:window.top.space_addItem(1,15114,0,80,0,0,93);

黄钻专用5.0空间黑色皮肤代码:
5.0空间黑色皮肤代码：javascript:window.top.space_addItem(1,13046,0,80,0,0,30);
或者黄钻LV3以上直接上传纯黑图片。当做皮肤。
全屏靠左：javascript:window.top.space_addItem(1,13046,100,80,0,0,93);
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空间免费开场代码:
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感同身受：：javascript:window.top.space_addItem(14,26499,0,0,1,1,0);
抗震救灾_万众一心：javascript:window.top.space_addItem(14,26340,0,0,1,1,0);
欢迎来我家：javascript:window.top.space_addItem(14,4386,0,0,1,1,0);
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与你分享：javascript:window.top.space_addItem(14,4387,0,0,1,1,0);
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与你分享：javascript:window.top.space_addItem(14,4387,0,0,1,1,0);
世界杯：javascript:window.top.space_addItem(14,5242,0,0,1,1,0) ;
国旗：javascript:window.top.space_addItem(14,5423,0,0,1,1,0);
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陈艳青：javascript:window.top.space_addItem(14,32671,0,0,1,1,0);


四款5.0魔法表情免费代码:
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QQ空间可用边框代码:
五彩爱恋：javascript:window.top.space_addItem(16,23733,350,80,500,600,0);
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谢谢你的爱：javascript:window.top.space_addItem(16,21910,0,80,500,500,0);
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迎新春：javascript:window.top.space_addItem(16,23735,330,80,600,600,0);

可用免费导航代码:
粉色女生 ：javascript:window.top.space_addItem(13,9758,0,0,200,600,0);
竖着的五星：javascript:window.top.space_addItem(13,5145,0,0,200,600,0);
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鱼：javascript:window.top.space_addItem(13,5003,0,0,200,600,0);
清甜爽口：javascript:window.top.space_addItem(13,4384,0,0,150,700,0);
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深海奥妙：javascript:window.top.space_addItem(13,5003,0,0,150,700,0);
心爱花藤：javascript:window.top.space_addItem(13,9114,0,0,200,600,0);
化妆品导航：javascript:window.top.space_addItem(13,10427,200,700,1,1,0);

隐藏导航代码：javascript:window.top.space_addItem(13,1333,0,80,0,0,94);
隐藏播放器代码：javascript:window.top.space_addItem(6,676,1899,0,200,200,0);
单字导航代码：javascript:window.top.space_addItem(13,17260,0,0,38,220,0);

黄钻专用导航:
合黑色皮肤javascript:window.top.space_addItem(13,6799,24,348,19,190,0)
适合白色皮肤：javascript:window.top.space_addItem(13,6115,913,264,30,230,0)
橘黄小格子方块导航：javascript:window.top.space_addItem(13,5683,3,321,7,400,0)
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黑色竖半条：javascript:window.top.space_addItem(13,7809,280,280,27,310,0);
灰色竖半边：javascript:window.top.space_addItem(13,23935,89,374,44,225,0)
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这个舒服：javascript:window.top.space_addItem(13,7769,0,0,29,300,0)
边上带点红条：javascript:window.top.space_addItem(13,7369,0,0,29,330,0)
适合红色皮肤：javascript:window.top.space_addItem(13,26964,0,0,45,300,0)

QQ空间免费鼠标代码:
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色狼：javascript:window.top.space_addItem(4,5535,0,0,1,1,0);
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好色：javascript:window.top.space_addItem(4,5535,0,0,1,1,0);
Dangerous： javascript:window.top.space_addItem(4,5837,0,0,1,1,0);
老鹰：javascript:window.top.space_addItem(4,1151,0,0,0,1,0);

QQ空间免费播放器代码:
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空间漂浮物代码:
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菊花台：avascript:window.top.space_addItem(16,22099,300,80,500,500,0);
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