<![CDATA[缥缈]]>

<![CDATA[缥缈]]> http://396519257.qzone.qq.com Wed, 25 Nov 2009 16:47:42 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Fri, 25 Sep 2009 13:30:07 GMT <![CDATA[走路的启示]]> http://396519257.qzone.qq.com/blog/1253885407 走上坡路时，你会口喘粗气，腿脚乏力，感到身体疲惫，然而，你的视野会赿来赿宽、赿来赿广。每前进一步，你都会看到更美的景色。
在平坦的道路走，平静舒适，不会感到太多的劳累，然而，你的视角只能停留在一个水平线上，领略不到“远近高低各不同”的别样风光。
比较舒服的走下坡路，轻松愉快，毫不费力，可谓潇潇洒洒，但你的视界赿来赿狭窄，可观赏的景致赿来赿少，你的天地无疑也就变得赿来赿小。 ]]> http://396519257.qzone.qq.com/blog/1253885407#comment 134218240 Fri, 25 Sep 2009 13:30:07 GMT http://396519257.qzone.qq.com/blog/1253885407 <![CDATA[[转]41种粥的做法学会了去温暖的爱人的胃吧（我留着当菜谱，给COLA当教材啦）]]> http://396519257.qzone.qq.com/blog/1253884166 网上转的41种粥的做法学会了去温暖爱的人的胃吧

蔬菜牛肉粥

原料：牛肉--40克，米饭--1/4碗，菠菜--1棵，肉汤--1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱--1/5
个，盐--若干

制法
（1）准备牛肉精肉并磨碎。
（2）将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。
（3）将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。

02 豆腐粥

原料：米饭--1/6碗，肉汤--1/2杯，豆腐1/10块，盐--若干
制法
（1）将豆腐切成小块。
（2）将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。
（3）煮至粘稠时加入适量的盐调味。

03 鸡蛋粥

原料：鸡蛋--1/2个，胡萝卜--1/5个，菠菜--1棵，米饭--1/4碗，肉汤--1/2杯，盐--若干
制法（1）将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。
（2）将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。
（3）煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。

04 蔬菜鱼肉粥

原料：鱼白肉--30克，胡萝卜--1/5个，海带清汤--1/2杯，萝卜--20克，酱油--若干，米
饭--1/4碗
制法（1）将鱼骨剔净，鱼肉炖熟并捣碎。
（2）将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。
（3）将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮。
（4）煮至粘稠时放入酱油调味。

05 干酪粥

原料：米饭--1/6碗，水--1/2杯，干酪--5克
制法（1）将干酪切碎。
（2）将米饭入锅加适量水煮。
（3）煮至粘稠时中入干酪，干酪开始溶化时将火关掉。

06 豌豆粥

原料：米饭--1/4碗，豌豆--5个，牛奶--1/4杯，盐--若干
制法（1）将豌豆用开水煮熟，捣碎并过滤。
（2）在米饭中加适量水用小锅煮沸。
（3）之后放入牛奶和豌豆，并用文火再煮。
（4）加盐调味。

07 胡桃粥
原料：糯米--1/3杯，胡桃--5个，红枣--1个，盐--若干
制法（1）将胡桃夹开把瓤取出，泡在水里，将其薄皮剥去并捣碎。
（2）将红枣去核并用水浸泡后捣碎。
（3）将胡桃、红枣、糯米加适量水放在小锅里煮。
（4）煮好后用盐调味。

08 苹果麦片粥
原料：燕麦片--3大匙，牛奶--1/4杯，苹果--1/6个，胡萝卜--1/3个

制法（1）将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好。
（2）将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中，倒入牛奶及1/4杯水用文火煮。
（3）煮开后再放入2大匙擦好的苹果直至煮烂。

芋头粥

09 鱼肉牛奶粥
原料：鱼白肉--1/6块，牛奶--1大匙，盐--若干
制法（1）将鱼肉抬掇干净，炖熟并捣碎。
（2）将鱼肉放在小锅里加牛奶煮，之后加盐调味。

10 芋头粥
原料：芋头--1/2个，肉汤--1大匙，酱油--若干
制法（1）将芋头皮剥掉切成小块，用盐腌一下再洗净。
（2）将芋头炖烂后捣碎并过滤。
（3）将肉汤及芋头放在小锅里煮，并不时地搅一下。
（4）煮至粘稠后加酱油调味。

11 土豆粥
原料：土豆--1/3个，牛奶--2大匙，熟蛋黄--1/4个，盐--若干
制法（1）将土豆去皮，炖烂，捣碎并过滤。
（2）将土豆加牛奶用文火煮，并轻轻搅拌，粘稠后加盐。
（3）将蛋黄捣碎放在土豆泥里。

12 干酪面包粥
原料：主食面包--1片，牛奶--2/3杯，干酪粉--1/2匙

制法（1）将主食面包的边沿剪掉之后撕成碎片。
（2）把撕碎的面包加牛奶用文火煮，煮成糊状后撒上干酪粉。
也可以用蛋糕来代替面包做成蛋糕粥。

番茄粥

13 胡萝卜酸奶粥

原料：胡萝卜--1/10个，面粉--1小匙，卷心菜--10克，酸奶--1大匙，肉汤--3大匙，黄
油--若干
制法（1）将卷心菜和胡萝卜要成细丝炖烂。
（2）用黄油将面粉略炒一下，加入肉汤、蔬菜煮，并轻搅。
（3）将炖好的材料冷却后与酸奶拌好

14 番茄粥

原料：番茄--1/8个，米饭--1/4碗，海带清汤--1/2杯，盐--若干
制法（1）将番茄泡在开水里，随即取出去皮去瓤，切碎。
（2）将米饭和海带清汤倒入小锅是煮。
（3）煮好后加入番茄，加盐调味。

15 鸡肉粥
原料：鸡胸脯肉--10克，米饭--1/4碗，海带清汤--1/2杯，菠菜--10克，酱油、白糖--若
干
制法（1）将鸡胸脯肉去筋，切成小块，用酱油和白糖腌一下。
（2）将菠菜炖熟并切碎。
（3）米饭用海带清汤煮一下，再放入菠菜鸡肉同煮。

16 裙带菜红蛤粥

原料：干红蛤--2个，干裙带菜--20克，大米--1/4杯
制法（1）将红蛤和裙带菜用水泡开之后拧净水分并切碎。
（2）将泡好的米加适量的水一起倒入粉碎机磨碎。
（3）以1：10的比例将米和水调好，加入裙带菜和红蛤同煮。
（4）煮好之后用盐调味。

红薯鸡蛋粥

17 红薯鸡蛋粥

原料：红薯--1/6块，鸡蛋--1个，牛奶--2大匙
制法（1）将红薯去皮，炖烂，并捣成泥状。
（2）将鸡蛋煮熟之后把蛋黄捣碎。
（3）红薯泥加牛奶用文火煮，并不时地搅动。
（4）粘稠时放入蛋黄，搅匀。

18 栗子粥

原料：栗子--5个，海带清汤--1/2杯
制法（1）将栗子煮熟之后去皮，捣碎。
（2）海带清汤煮沸后加栗子同煮。
栗子可强肠胃功能，有助于消化。婴儿腹泻时食用栗子，效果较好。

19 蔬菜粥

原料：牛肉--20克，大米--1/3杯，胡萝卜、洋葱--若干，香油、酱油--若干
制法（1）大米洗净用水泡好，牛肉、胡萝卜、洋葱切碎。
（2）用香油把牛肉在锅里炒一下，再入泡好的大米炒制。
（3）将大米炒至一定程度后加入胡萝卜和水，用文火煮烂，再用酱油调味。

20 大酱粥

原料：米粥--1小碗，大酱--1/2小匙，胡萝卜、洋葱、菠菜--若干
制法（1）将胡萝卜、洋葱、菠菜切成碎块。
（2）蔬菜加清汤煮制，随后放入米粥同煮。
（3）煮好之后放大酱调味。

莲子桂圆粥

21 胡萝卜粥

原料：准备胡萝卜(红萝卜)适量
制作：把胡萝卜洗净去除根须放入蒸锅内上米蒸熟蒸烂取出晾凉捣烂成泥
如果小孩喜吃甜食也可稍加白糖
特点：清香适口胡萝卜味甘性平有健脾助消化之功并含有胡萝卜素B族维生素
脂肪糖类其中含大量果胶有收敛和吸附作用患儿腹泻食用后可以抑制肠道蠕动
对抑制消化不良所引起的腹泻非常合适

22 脊肉粥

猪脊肉是指猪脊背上的精肉
古代人已作为药用其性味甘咸平猪瘦肉含有丰富的蛋白质并含有较多的碳水
化合物钙磷铁等营养成分可防止发生营养不良
原料：猪脊肉100克粳米100克食盐香油川椒粉各少许
制作：先将猪脊肉洗净切成小块放锅内用香油炒一下然后加入粳米煮粥待粥
将烂熟时加入盐胡椒粉调味再煮沸即成
特点：粥有肉香油等调味品味道极好此粥补益人体小儿常食可防止发生
贫血

23.莲子桂圆粥

[原料]莲子20克、龙眼肉10克、糯米50克。
[做法]取莲子、龙眼肉、糯米同煮成粥。
[用法]每日2次，温热食用。
[作用]补心脾，益气血。适用于失血性贫血。
[评注]桂圆大补、不宜久用；莲子能平补不峻、可以久服。伏案诵读、劳伤心脾、记忆减退、纳谷不香者，可常吃莲子粥。

24.八宝粥

[原料]芡实、薏仁米、白扁豆、莲肉、山药、红枣、桂圆、百合各6克、粳米150克。
[做法]先取上述八药煎煮40分钟，再加入大米继续煮烂成粥。
[用法]分顿调糖食用，连吃数日。
[作用]健脾胃，补气益肾，养血安神。适用于失眠以及体虚乏力虚肿、泄泻、口渴、咳嗽少痰等。
[评注]八宝粥超市有卖，温热服用效果较好，健康人食用可强身健体。

柏子仁粥

25.柏子仁粥

[原料]柏子仁15克、粳米100克、蜂蜜适量。
[做法]先将柏子仁去除皮、壳、杂质，捣烂，与粳米煮粥，待粥将时，兑入蜂蜜，稍煮开锅即可。
[用法]每日2次，连服3天。
[作用]润肠通便、养心安神。适用于心悸、失眠、健忘、长期便秘或老年性便秘。
[评注]柏子仁甘平、有养心安神、滋阴养肝、舒脾润肠、美颜乌发等作用。柏子仁含脂肪油14%、少量挥发油、皂甙等物质，为常用的滋补安神药。

26.酸枣仁粥

[原料]酸枣仁末15克、粳米100克。
[做法]先以粳米加水煮粥至将熟，加入酸枣仁末再煮片刻即可。
[用法]早晚温服。
[作用]养心、安神、敛汗。适用于神经衰弱、心悸、失眠、多梦、黑眼圈。
[评注]酸枣仁末入粥中酸甘适口，深受欢迎。酸枣仁生用炒用均可，炒时间过常能破坏有效成分。可取酸枣仁微炒片刻研末，家庭可用擀面杖研磨。

27.小米枣仁粥

[原料]小米100克、酸枣仁末15克、蜂蜜40克。
[做法]将小米加水煮粥至将熟，加入酸枣仁末，搅匀煮开即可。
[用法]每日2次，加蜂蜜温服。
[作用]补脾润燥，宁心安神。主治纳食不香、夜寐不宁、大便干燥。
[评注]酸枣仁能宁心安神，小米可补脾养心。酸枣仁在锅内微炒片刻研末，家庭可用擀面杖研磨。

28.绿豆粥
[原料]
绿豆30g，粳米100g
[做法]
1．将绿豆、粳米淘洗干净。
2．把绿豆、粳米放入锅内，加水约500g，煮至米烂汁黏时即可离火食用。每日服食1-2次。
[营养]
内含蛋白质13.6g，脂肪0.65g，碳水化合物95.7g，钙39mg，磷25.9mg，铁2.7mg，维生素A0.20国际单位，维生素B10.2mg，维生素B21.5mg，尼克酸0.6mg，能产热453kcal。
[功能]
绿豆是一种非常好的解暑食品，能清热消暑、解毒消痛、利尿除湿，与粳米相搭配，煮成粥，又可健脾益气、养血生津，确为夏季解暑佳品，且因本品并非过于寒凉，不会滞胃凉脾，是产后防暑、解暑佳品。

金银花粥

29.银杏粥

益元气、补五脏、抗衰老，老年、体弱多病者尤佳。正常人食之健体。宜家庭食用。
做法：
银杏仁（去壳后用沸水烫去内种皮）6-10粒，冰糖少量，粳米2两，水适量，同时放入锅中，文火煮熟即成。以粳米成糊糜状即可。
银杏宜与其他淡甜低糖的米粥类相配，如银杏八宝粥、银杏绿豆粥、银杏沙参莲子粥等，糖以冰糖、白糖为宜。

30.金银花粥

材料：金银花30克，白米30克。
做法：金银花可在药材店买到。先用水煎煮，取其浓汁，加入白米30克，水300毫升，再煮为稀薄的粥。
功效：可用来防治中暑，以及各种热毒疮疡、咽喉肿痛、风热感冒等等。

31.莲藕粥

材料：鲜藕200克，白米100克，白糖少许。
做法：先将莲藕洗净切片，与白米同煮为粥，待粥熟时，再调入些许白糖，即可进食。
功效：益气养阴，健脾开胃，老年人体虚，热天里食欲不振、大便溏薄、热病口渴等等都能进食。

32.白木耳粥

材料：白木耳60克，糯米100克。
做法：白木耳先用清水发泡洗净。糯米淘净后，置入锅内加水烧开，再放入银耳，熬煮成粥，调入一些冰糖即成。
功效：滋阴生津、润肺养胃、益气和血，可治虚劳咳嗽、痰中带血、阴虚口渴。

麦冬竹叶粥

33.红枣粥

材料：红枣，白米，分量可随自己口味决定。
做法：很简单，在白粥煮至七成熟的时候，放入红枣同煮。
功效：具有养脾、润心肺、补五脏、治虚损的功用，对于血压低、肺虚咳嗽，有一定增益。

34.麦冬竹叶粥

材料：麦冬30克，甘草10克，竹叶15克，白米100克，去核红枣6枚。
做法：将麦冬、甘草、竹叶先用水煎熬，取汁，加入粳米、红枣一起煮成粥。
功效：带点淡淡的清甜，具有清热解暑、益气和健胃等功效，假如感到暑热口渴、气短乏力、不思饮食，不妨一试。

35.豆浆粥

做法：豆腐浆适量，粳米50克，一同煮粥。
功效：有润肺胃、消胀满、下浊气、利小便的功效，夏天常食可消暑、利湿，并适用于治疗炎夏食欲不振、体倦乏力诸症。

36.薄荷粥

做法：用大米150克煮成粥，另用鲜薄荷100克或用干薄荷20克煎成较浓的汤，加适量白糖后倒入粥内，搅和后凉服。
功效：对治疗夏季风热感冒、头痛目赤、风疹瘙痒、咽喉痛等症甚佳。

菊花粥

37.菊花粥

做法：用黄菊花20克，稍加水煎成菊花水，去菊花，将此水与大米160克共煮成粥。
功效：此粥对夏季风热感冒、目赤昏花、疗疮肿毒及高血压患者较为适宜。

38.芦根粥

做法：鲜芦根150克，竹茹15克，粳米60克，生姜2片，将芦根洗净、切段，与竹茹同煎，去渣加粳米、生姜煮成粥，分2次服食。
功效：有清热、除烦、生津、止呕的功效，适用于治疗中暑烦渴、恶心呕吐。

39.鸡粥

主料：鸡肉200克
调料：葱末5克，盐5克，熟油、胡椒粉各少许，姜片5克，香菜末。
做法：
1：将大米淘洗干净，放入锅内，加水2000克，烧开后用小火煮成粥
2：鸡肉放入另一只锅内，加姜片和水，烧开后小火煮熟，捞出晾凉，把鸡肉撕成丝，再用葱末，盐、胡椒粉、熟油拌匀调味。
3：把调好味的鸡丝倒入粥锅内，用文火稍煮一会儿，撒上香菜末即成。概据个人的喜好与习惯，也可不加香菜末。
特点：味道鲜美可口，常食可滋养五脏、补气血。

40.皮蛋瘦肉粥
煮粥用料：瘦肉1块（猪腱肉最好），皮蛋2个（无铅皮蛋，一则健康些，二则石灰味没那么大），姜1块，水足量，油盐适量。

要煮出一锅绵香好味的皮蛋咸瘦肉粥，要诀如下：
（1）挑米：煮粥用的米最好用东北大米，就是圆圆短短的珍珠米，煮出的粥特别绵软；

（2）煮粥的米要预先腌：约半碗米淘洗干净后，要用2汤匙的油、1个半茶匙的盐和少许水（2茶匙）拌匀，腌至少半小时，放心，虽然用了很多油，但是油会在煮粥的过程中挥发，令米绵烂，所以并不油腻的；

（3）煮粥的肉要先用沸水煮煮去腥，或腌成咸肉：煮粥用瘦肉或腌的咸瘦肉，不必太考究是猪的哪一块肉，总之要保持一整块肉块不要切开（我一般用大约巴掌大，1－2厘米厚的一块猪肉，如果条件许可，用猪腱肉更好味）。如果用瘦肉煮粥，那么要先用沸水把瘦肉略
略煮煮，然后洗净；如果喜欢用腌的咸猪肉煮粥，那么要提前一天腌咸猪肉，方法如下：
猪肉一块，冲洗干净，抹干，撒2－3茶匙盐，均匀涂抹在肉上，放冰箱下格（就是不会冻成冰的保鲜格）腌12小时或更长时间才可以入味；

（4）煮粥的水要充分沸腾才下材料：大汤锅中放很多水，煮沸，才放材料。先下肉块、姜片，火不要关小，肉块到了沸水中，外面的部分遇热而熟硬，封住了里面的肉汁，这样肉煮了粥后也不难吃，然后待水再次沸腾时下腌好的米和一个切碎的皮蛋，而这第一个皮蛋切碎下粥与米同煮，皮蛋会融化，融入粥的味道中；

（5）先大火，后小火，火候要足：水沸了，下了材料后，先大火煮20分钟，然后再转小火煮1个半小时，火候足，粥就绵软入味而且容易消化；

（6）粥的质感处理：在转小火煮了1个半小时后，把第二个皮蛋也切碎，同时把煮在粥中的瘦肉捞出来，用筷子扒拉，撕成丝丝状，跟第二个皮蛋一起放回粥中，同煮最后半小时，然后关火。第二个皮蛋在关火前半小时加入粥中，半小时可将第二个皮蛋煮得既没有石灰味，同时又变软滑，吃粥时也能吃到有皮蛋，而肉因为是水沸时下的，还保持了一定鲜味，撕成丝后放回粥中，特别好吃。

这样煮出来的粥不必下盐，好味，而且下火，容易消化。如果粥有点粘底，请千万不要用勺子扒拉锅底的粘皮，要不粥会有糊味，我们通常会放一个轻的小调羹在锅底与粥同煮，水沸腾过程中，小调羹也被带动，可以防止粥煮粘底。

41.南瓜粥
原料：南瓜250g，米50g，白糖少量
做法：
（1）先将南瓜蒸软，混着蒸出来的南瓜汁一起捣成南瓜泥；
（2）将米下锅加入适量的水，大火煮开3分钟，加入南瓜泥不停搅拌直至再次煮开，开小火继续煮15—20分钟就可以咯；
（3）加入适量的白糖或者放凉后加入蜂蜜；
我个人觉得南瓜粥已经有很清甜的香味了，为了身材着想，我就没有加糖。而且放冰箱冰过以后更好喝！
]]> http://396519257.qzone.qq.com/blog/1253884166#comment 142606857 Fri, 25 Sep 2009 13:09:26 GMT http://396519257.qzone.qq.com/blog/1253884166 <![CDATA[[转]开心农场给我们的20条人生启示]]> http://396519257.qzone.qq.com/blog/1249748596 开心农场给我们的20条人生启示

1、在利益面前，没有亲情和道义可讲，任何人都可能成为对你背后下手的贼；
2、帮你除草、杀虫，对你示好的人，来你家的真实目的可能并不是这个，而是看你有没有可偷的东西；
3、越有钱的人赚钱的速度最快，温饱线上的人都在量入为出中挣扎；
4、很多事情都有捷径可走，有“背景”的人肯定升级快；
5、勤能补拙是有局限性的，每天靠除草、杀虫的经验只有那么多；
6、挖种子是排除人民币升级之外最快的升级方法，也就是说只要肯付出高昂的代价走歪门邪道，肯定能领先别人一步；
7、那种以“友情”为名义的化肥，是最不讲友情的东西；
8、想让狗干活，又不想给狗喂食，是不可能的，就算一条狗也会消极怠工；
9、狗会疯狂地咬穷人，当你身无分文，被咬的概率是100%；
10、广交朋友是硬道理，多个朋友就会多一条路；
11、有些时候我们期待着有人来搞一点小事端，从而获得想要的经验；
12、不遵守时间是要付出代价的；
13、没事的时候多出去转转，总会有意想不到的收获；
14、未必撒下昂贵的种子就一定赚更多的钱，但被盗时种贵菜的损失肯定会更多；
15、任何活动都是有目的的，不管是促销化肥还是促销打狗棒；
16、集体的力量是巨大的，可以瞬间让一个人破产；
17、当有人告诉你快去某某的菜地偷菜时，不要把他当成最亲密的战友，因为当你成熟的时候，他也一定会这么告诉别人；
18、大地主都是排在前面的；
19、很多级别高而且地多的人在种白萝卜，不是他们傻，而是因为他们想升职，而且不差钱儿；
20、早晨很早就起床，并不是不可能的 ]]> http://396519257.qzone.qq.com/blog/1249748596#comment 1033 Sat, 08 Aug 2009 16:23:16 GMT http://396519257.qzone.qq.com/blog/1249748596 <![CDATA[[转]在家适合做的四十道家常菜]]> http://396519257.qzone.qq.com/blog/1247721253

喜欢的···
就转载吧，转载要先评论。。
（点击每个菜的菜名，可以查看具体过程）

可乐鸡翅

脆皮豆腐

蒜蓉娃娃菜

鲫鱼豆腐汤

梅干菜烧肉

四季豆炒肉丝

茭白肉丝

豆豉鸡翅

红烧青鱼段

鸭肫炒青椒

牛肚炒大蒜

香菇排骨

盐水对虾

莴笋烧肉

蚝油牛肉

洋葱炒鸡蛋

青椒肉丝

百合鱼片

排骨萝卜汤

蚝油生菜

酸辣土豆丝

茄子西红柿

鱿鱼炒洋葱

大白菜烧藕丸子

木耳鱼丸

黄花菜炒鸡蛋

糖醋炸香骨

咖喱土豆牛肉

面筋青椒

毛豆鸡丁

红烧鲳扁鱼

干煸四季豆

毛豆烧鸡块

爆炒腰花

爆炒圆白菜

黄豆猪蹄

鱼香肉丝

西红柿炒鸡蛋

面筋包塞肉

皮蛋黄瓜汤 ]]> http://396519257.qzone.qq.com/blog/1247721253#comment 8390153 Thu, 16 Jul 2009 05:14:13 GMT http://396519257.qzone.qq.com/blog/1247721253 <![CDATA[四十岁以后才明白]]> http://396519257.qzone.qq.com/blog/1247466446 四十岁以后才明白：饭应该一口一口吃，事情要一点一点做。没有一蹴而就的事情，所以就不应疲于奔命。中年应该活得从容。
四十岁以后才明白：任何事物都具有两重性，有时候甚至没有对错，你以为错的，在别人看来或许是对的。而你竭尽全力为之奋斗的，却很有可能正是别人摆脱和抛弃的。
四十岁以后才明白：生活质量的优劣，完全取决于自己的心态。珍馐美味、觥筹交错间如果掩映的是尔虞我诈，则远不如“三五知已坐，淡茶话家常”来得可心。如果高官厚禄却穷于心智、惶于仕途，就远不如“采菊东篱下，悠然见南山”活得逍遥。
四十岁以后才明白：对待父母再不可做薄养厚葬的傻事了。他们那一辈人受的磨砺太多了，善待他们就是善我们的良心。说起善待，父母会很疼钱，但动一动脑子事情就会办得园满。比如：可以去酒店订一碗极品燕窝汤，端回来告诉他们这是小摊上两元一碗的银耳汤，然后看着他们幸福地享用。其实大多时候他们根本不需要你的荣华，每周问他们一个年轻的故事，然后耐心地听他们讲完，他们就很知足了。
四十岁以后才明白：我们的伴侣看似平淡无奇，有些时候甚至难以忍受。其实岁月的年轮早已将彼此交融到一起了。即使是恶习俗性，也已成为自己生命的一部分了。如果有一天你真的要撕毁这个不堪的婚姻，就会发现每撕一片，都会连着自己的皮和筋骨。
四十岁以后才明白：我们对孩子的溺爱就像高脂糖一样危害着他们的健康。我们害怕他们走弯路，我们担心他们吃苦头，我们忧虑他们经风雨。我们全家人为他们搭起了大棚，然后呆呆地望着他们柔弱地发育。
四十岁以后才明白：职位只不过是一个杯子，而你的修养和品位才是你杯中的尤物。夜光杯中盛的未必就是葡萄美酒，也可能是一杯浊水。粗瓷盏里不见得就是白开水，很可能泡得就是一盏极品龙井。个中的质量全在自己后天的造化。

]]> http://396519257.qzone.qq.com/blog/1247466446#comment 134218240 Mon, 13 Jul 2009 06:27:26 GMT http://396519257.qzone.qq.com/blog/1247466446 <![CDATA[[转]男人需要红颜知己，女人需要蓝颜知己]]> http://396519257.qzone.qq.com/blog/1247331393
知己之间永远有一道无法逾越的鸿沟，他们会刻守界线，不会去爱上对方，虽然有时相思很苦，很累，有时还会有以泪洗面的代价，他们之间只能谈情，不能谈爱，因为怕谈爱会失去对方，他们的心态必须得非常好，宁可忍受相思之苦，也不会轰轰烈烈的去爱对方一场。知己不同于爱人，情人，爱人有现实中的很多无奈，情人之间也有无法说请的感情烦恼，而知己之间不会有，知己是一个心灵休憩的场所，他，她不会给你任何的压力，在这里你可以放松心情，畅所欲言，尽情发泄，因为对方永远是一个忠实的听众，他们会静静地用心去倾听你的烦恼，你的唠叨，无论什么时候，总是默默的倾听你的心声，包括你的坏脾气，他们都能容忍，哪怕是平常一声简单的问候，一声祝福，一声叹息，对方都能感受到，在这里你能把自己的累，自己的烦恼，都会向对方诉说，因为他，她能装下你的好心情，也能容下你的坏心情，在这里，你的累你的忧你的烦，都会跟着对方一颗和你一起跳动的心而烟消云散，你的心情会慢慢的好起来，笑容也会慢慢地绽开。男人需要红颜知己，女人需要蓝颜知己。他们是平淡生活中的一道亮丽的风景，是空虚情感中的精神寄托，有了他们，生活不再寂寞，心灵不再空虚，更让你懂得了生活的意义，生活中美好的一面，也使你生活的更充实，也让你含笑渡过生活中的平淡和无奈，因为生命中除了爱你的一个人，还有一个与你心灵相通的异性知己在每天想着你，心里装着你。他，她是你累了，烦了，心灵靠岸的地方，是一个美丽的“世外桃园”，即使不能陪你一起慢慢变老，等到那一天失去了对方，但回忆起来依然心跳，依然心醉，因为你拥有那些无尽的甜蜜与幻想，到老了也是一种最美好的回忆，这份美好的回忆会陪伴你一生，一直到老，到死，那不是一时的情，而是一世的爱！感谢上苍给了我这样一位一生忘不掉的人，永远忘不掉的一世情，我今生无悔，足矣...... 男人需要红颜知己，女人需要蓝颜知己。无论谁拥有了这样的一个人，就请你好好的珍惜---珍惜---- ]]> http://396519257.qzone.qq.com/blog/1247331393#comment 134218248 Sat, 11 Jul 2009 16:56:33 GMT http://396519257.qzone.qq.com/blog/1247331393 <![CDATA[[转]有一种情感只能用心去珍藏]]> http://396519257.qzone.qq.com/blog/1247331332 他，可能曾经因你悲伤难过而安慰你，可能因你迷茫哭泣轻轻宽慰，却，仅止于此。他的心时刻对你敞开，他的帮助和安慰依然以往，你却只将他淡淡记忆。偶尔闲暇，你会安静的想他，默默地想念他。在你快乐的想唱歌欢跳时，你会在第一时间告诉他，因为你希望他在你的身边一起分享你的快乐和无忧，一同拥抱幸福。可，当你忧愁烦恼的时候，你同样会想起他，你依然希望他能陪在你身边，一句问候，一声言语，足以让你欢喜，让一切烦恼随风而去，尽管你不需要他的任何语言任何安慰，只要有他的只言片语，你就会心静如水，熬过所有锥心疼痛。可事实上，你却不曾向他诉说过，你怕属于自己的那份忧伤妨碍他平静的生活，你不想让他同你一起承担痛苦，你只是热切的希望他的世界里只有阳光沐浴。你或许会因为一首怀旧的老歌想起他，想起他的宽容与宽厚，你活象会因为一道似曾相识的风景、一种触动心灵的相似的感觉想起他，想起他的真诚，想起他的执着。你更会因为午夜的星空、遥远的月亮想起他，想起他曾经带给你的欢乐，想起他带给你的无眠的美好……此时，你的心里总是暖暖的，有三分美好，有三分感动，有三分憧憬，更有一分执着。你会执着与他的情，与他的缘，他的关爱让你常泪如雨下，心里却很辛酸，想留住时间。你不求拥有，只盼能痴痴的守侯。你想让他永远守侯在你身旁，却怕妨碍他在蓝天白云间翱翔的自由。那些世俗的传统的道德理念，因他而难过，成为众叛亲离的背叛者，而你只是在心底深处为这个人留了一个小小的空间，静静地固守着那份说不清的情感。即使陪伴痛苦，你亦不会后悔！？生命有时是无奈的，生活有时又是残酷的，当你觉得生命象一潭死水，寂静的没有一圈涟漪泛起时，你会心慌；当你觉得生活如一棵枯树，风干的寻不到一点生命的迹象时，你会心悸，你怕被生命遗忘，你怕被生活吞噬，但是，因为有了他的存在，你的生命多了条雨后的彩虹，你的生活有了满目的苍翠。或许，终其一生，你们也不会产生经典的“执子之手，与子谐老”的情感，但是，你会因为拥有这样的一个朋友更加的热爱自己的生活，珍惜自己的生命。
其实，你和他注定是两条没有交集的线段、夜空中闪烁的两颗永不相撞的星，只能远离，不会靠近，而且，你觉得似乎谈起爱情就亵渎了你们之间的这份感情，这只能是一种超乎自然的、凌驾于爱情和友情之上的纯纯的另类情感。因为拥有了这种超然的情感，你变的更加的懂得坚强的生活，含笑走过那平淡的生命。即使没有一起慢慢变老，你依然心醉，为你拥有了那些无尽的回想与幻想，回想从前，幻想未来……你会很高兴，曾经拥有过那样一位朋友，曾经拥有过那样一份感情，纯净而又淡然，真挚而又绵长，或许你们的相识相知只是瞬间，可要彻底地忘记他却将花费你的一生，甚至终其一生他都会盘踞在你的内心深处，但是，你却很感激命运，感谢上苍给了你这样一个人，一个让你在这个世界上不再孤单，不再寂寞的人，即使是痛苦，也甜过麻木和苍白……虽然，他不会永远的陪伴在你的身旁，虽然，你不曾要求过他为你做些什么，你却希望他会过很好，过的幸福安康，因为你知道他也希望你过的很好，他也希望你能好好照顾自己，哪怕万水千山。如果再见面时，他希望你能告诉他你很幸福！
在这复杂的社会当中，在这无奈的人生当中，有这样一个人，当你不慎跌倒时，只要一抬头就可以看到关爱，当你走的疲倦时，只要一转身就可以找到依靠；有这样一种情感，当你受伤时会及时给予你宽慰，当你绝望时会及时拯救你的灵魂，你还奢求什么？这样一个人、这样一种情感，让你飘荡的心变得柔软脆弱，让饱受折磨的心拥有了温润的一隅，更让你独享着一生眷恋和牵伴、一世宽容和给予，拥有着今生的思念与回忆、来生的执着与寄托！这到底是怎样一类朋友，怎样一种情感？你只知道它真无香、淡如水……有一种情感，只能拿去感受；有一种情感只能用心去珍藏 ]]> http://396519257.qzone.qq.com/blog/1247331332#comment 142606856 Sat, 11 Jul 2009 16:55:32 GMT http://396519257.qzone.qq.com/blog/1247331332 <![CDATA[[转]什么样的女人最迷人]]> http://396519257.qzone.qq.com/blog/1247331299

现实中有这么一种女人，她们或许已经不再拥有靓丽的青春，甚至已经步入中年，身上却散发着一种迷人的成熟气质。这份成熟如同美酒佳酿，愈久愈香，令人尤其是男人为之倾倒，为之沉醉!
成熟女人不一定漂亮，但身上绝对有一种属于自己的味道。毕竟，天生丽质的女人只是少数，而后天的气质却是可以塑造和培养的。漂亮的女人让人眼前一亮，有独特气质的女人则令人回味无穷。

成熟女人穿衣服的时候，不再像年轻的女孩们只认流行和款式，更讲究衣服的质地、做工、细节等。款式简单大方，不同的场合穿不同的服装，身上的饰物不多，但处处得体，与衣服浑然一体，风格一致。
成熟女人不浓妆艳抹，也不素面朝天，略施薄妆，使自己看起来清爽宜人即可。且化过妆时时注意细节，不弄花了脸。把一张脸化成妖怪似的女人，令人看起来像是在演戏，无法产生亲近感。

成熟女人既不矫柔造作，故作姿态，也不遮遮掩掩，虚伪矫情，举手投足间有一种自然和坦荡。无论什么场合，都落落大方，要笑就开怀的笑，要哭就痛快的哭，做一个真实的自我，活的简单而快乐。
成熟女人不只属于丈夫和孩子，更属于自己，拥有独立的经济，独立的思想，独立的人格。善待自己，为自己的心灵留一方空间。有些女人，把自己全部交给了丈夫和孩子，却往往再也找不到自己。

成熟女人不用暴露的装束来表达自己的性感，而是营造出一种迷人的气氛，从骨子散发自己的柔情和妩媚。不是用自己的脸蛋和身体勾引男人的眼球，而是用自己的气质和思想抓住男人的的心灵。
成熟女人对待男人不会过于主动或热烈，含蓄中有一分矜持，柔和中有一分刚强，既不冷傲的令人无法亲近，又不随便的让人轻易进入她的内心。总是给男人无限的遐想，又不敢随意碰却。

成熟女人不再像小女孩那般放肆张扬，带着一种慈祥的气息，冷静的气度，迷人的高贵，像一首温柔婉约的小诗，像一枝清香四溢的茉莉，像一潭清澈却看不到底的湖水，充满智慧，充满灵性。
男人只有在年轻的时候才会迷恋女人的美貌，当男人有一定的阅历，饱经沧桑的时候，会更注重欣赏女人的内在之美。她们的美，美在心灵，美在气度，美在内涵。所以，散发成熟气质的女人最迷人。
]]> http://396519257.qzone.qq.com/blog/1247331299#comment 134218249 Sat, 11 Jul 2009 16:54:59 GMT http://396519257.qzone.qq.com/blog/1247331299 <![CDATA[[转]不开心了就看看这个！！]]> http://396519257.qzone.qq.com/blog/1246696308

1。经常保持微笑

2。学会和别人一块分享喜悦

3。乐于助人

4。并保持自己的一颗童心

5。学会和各种人愉快的相处

6。保持幽默感

7。要能处乱不惊

8。学会宽恕他人

9。有几个知心朋友

10.要有目标和追求

11。常和别人保持合作,并从中获得乐趣

12。最好能够有点男欢女爱，呵呵。。。

13。保持高度的自信心

14。尊重弱者

15。偶尔放纵自己一下

16。不做违法犯罪的事

17。具备胆识和勇气

18。不要狗拿耗子多管闲事

19。要经常运动，比如提水

20。经常出去呼吸一下新鲜空气

21。对人对己都要严格要求

22。有点成绩，不要总是沾沾自喜欢

23.不要总是追求不属于自己的东西

24。要懂得浪漫

25任何时间都要相信：成功的男人背后一定有一个成功的女人

26。要知足常乐，比如我们已经拥有了“保时捷"

27。登高望远能淘冶情操

28。每年去度假几次

29。不要酗酒

30.不要财迷

31.最后，一定记住，面对色情，要背过脸来

送给每一个朋友,如果你能发给10个朋友……他们会一样的快乐!!! ]]> http://396519257.qzone.qq.com/blog/1246696308#comment 9 Sat, 04 Jul 2009 08:31:48 GMT http://396519257.qzone.qq.com/blog/1246696308 <![CDATA[读书的女人永远美丽]]> http://396519257.qzone.qq.com/blog/1246262492 一个人的真正魅力，主要在于特有的气质。这种气质对同性和异性都有吸引力，这是一种内在的人格魅力。
诚然，美丽的容貌、时髦的服饰、精心的打扮，都能给人以美感。但是，这种外表的美总是肤浅而短暂的，如同天上的流云，转瞬即逝。
读书可以改变一个人的气质。
读书的女人与不读书的女人就是不一样，这从气质上便可看出。读书人的气质，是由连绵不断的阅读潜移默化养就的。
读书的女人永远美丽。爱读书的女人不是鲜花，不是美酒，她是一杯散发着幽幽香气的淡淡清茶。爱读书的女人，视读书为最大乐趣。她陶醉在书的世界里，洗涤自己，充实自己，忧伤自己，快乐自己。在书的世界里，没有嘈杂，没有纷争，没有虚伪，没有疲累，只有惬意。
爱读书的女人看世界，觉得天是兰的，地是阔的，人是美的。她把生活读成书，读成散文，读成小说。对生活，她真心投入，用心欣赏，心里从不设防；对世人，她不装腔作势，不阿谀奉承，总是透着一身的书卷气。
爱读书的女人爱自然。自然能净化人的心灵，让人返璞归真。
她感受着自然的每一天：沐浴晨光中，觉得天地一片灿烂，心神清新而明朗；徜徉晚霞里，感到人生无限温暖，精神愉悦而高洁。即使坐在室内读书，也要靠窗而坐，用心去依靠那一树摇曳的翠绿，去接受那清风的吹拂。
爱读书的女人爱简朴。她简朴到身居闹市，却能远离红尘的繁琐与喧嚣，她耐得住寂寞，是都市里的闲人，简朴而轻松。
爱读书的女人更爱家庭。家是她幸福的源泉。她把孩子看成是自己一生中最杰出的作品。孩子拥有的天真、清纯，是她追求向往的境界。她把丈夫看成是一生中最耐读的书，有情味，含哲理。丈夫是座山，自己是山间溪水，山因水而有灵性，水因山而欢腾。山水相依，奏出美妙的生活乐章。
爱读书的女人，会使生活情趣高尚，很少持续地去叹息忧郁或无望地孤独惆怅，重要的是拥有健康的身体、从容的心态。只要心境能保持年轻，对于年华的逝去就会无所谓惧，看来读书是女人永葆青春的源泉。读书又是不分年龄界限的，年年岁岁都是女人读书的芳龄，读书对于女人来说，永远是一份不过时的美丽。

]]> http://396519257.qzone.qq.com/blog/1246262492#comment 134218240 Mon, 29 Jun 2009 08:01:32 GMT http://396519257.qzone.qq.com/blog/1246262492