http://397265898.qzone.qq.com Mon, 30 Nov 2009 15:16:45 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Mon, 02 Nov 2009 06:12:52 GMT http://397265898.qzone.qq.com/blog/1257142372

戀戀　 戀戀戀戀　戀　　戀　戀戀戀戀
　戀　　戀　　戀　 戀　戀　　戀戀
　戀　　戀　　戀　　戀戀　　 戀
戀戀　 戀戀戀戀　　 戀　　 戀戀戀戀
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┌→¨ ≮我可以学会对你很冷落≯¨←┐
│　 <却学不╓══╦══╖会将爱>　│
│¨←┐　╭╩╮哭‖哭╭╩╮ ┌→¨│
└──┘收 ╲╱ ◇‖◇ ╲╱回└──┘

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{~._.~} 這个 【一个是你】 這个{~._.~}
( Y )　是我 【一个是我】 是你 ( Y )
()~*~()↙　　【你想我吗】　 ↘()~*~()
(_)-(_)　　　【我在想你】　　 (_)-(_)

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　　　　 ╭╮　　　　　　　　　　　　　　　　　 ◣　　　　　　　　　　　　　　
　　　╭╮︱︱ ╭╮　　　　 心在跳！　　　　　　　　　　　　
　　?/ / ︱︱　\/　 ╭╮　 脸在红！　　　　　　　
　　 ╰╯ ︱︱　　╭╮\ \　 这就是见到你的唯一反应　　　
　　　　　︱╰──╯│╰╯　━━━━━━━━━━━　　
　　◥　　╰────╯　　　　　　　　　
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:( (　　):::::　东边日出西边雨
(_,　\ ) ,_)::　道是无晴却有情　　　 |
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█◤☆◥◤☆◥█ 送星星千百颗...
█☆☆☆☆☆☆█
█◣☆☆☆☆◢█ 生命活的精彩灿烂...
██◣☆☆◢██
███◣◢███ 愿你快乐 ^_^
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o.oooo●ooo.ooo.ooooooo
oooo.ooo.o...oooo...ooo
ooo..ooooo.o..ooo..oooo
ooooooooooooooooooooooo
oooooo月夜真美丽ooooooo
ooooooooooooooooooooooo能出去走走吗？
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　 【我≡爱⊙你〓一∮生♀一♂世】
|愛|∴　㊣ ∴ ●╭○╮∴ ㊣　∴|永|
|你|網戀╰☆ /█∨█\　☆╯網戀|遠|
|之|囧囧↘≈≈∏　∏≈≈ ↙囧囧|不|
|心|　　【^_^只爱你一个^_^】　 |變|

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┏━━━━┓ 〃朦朧緣〃 ┏━━━━┓
┃相識為緣┃≈海枯石爛≈┃相知為份┃　
┗━━━━┛┛山盟海誓┗┗━━━━┛　　　　
　　　 【^_^只做网上情人^_^】
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☆┏┅◇ ·。 ◢◣◢◣　。· ◇┅┓┇愛┃ ·。【祗愛妳】 。· ┃妳┇ツ
の◇┅→→→→◥　　◤←←←←┅◇の
℡↘ぁ愛我所愛↓◥◤ ￠無怨無悔↙℡
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╔♂╗┏┯┓┏┯┓┏┯┓┏┯┓╔♀╗
┃★┃┠我┨┠爱┨┠囡┨┠囡┨┃☆┃
┃☆┃┗┷┛┗┷┛┗┷┛┗┷┛┃★┃
╚♂╝↘*≡爱≡你≡一≡世≡*↙╚♀╝
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送给你....
　　　　\.　-　 -　.　　
　　　 '　　 情　 _ , -`.
　　 '　　　　_,'　　 _,'
　　'　　　,-'　　　_/ 同
　 ' 爱 ,-' \　　 _/　 顶
　'　 ,'　　 \　_'　　 一
　'　'　　　 _\'　　　 片
　' ,　　_,-'　\　　　 蓝
　\,_,--'　　　 \　　　天

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　　　　　　 .=""=.

　　　　　　/ _　_ \

　　　　　 |　d　b　|

　　　　　 \　 /\　 /

　　　　　,/'-=\/=-'\,

　　　　 / /　 爱　 \ \

　　　　| /　　情　　\ |

　　　　\/ \　 鸟　 / \/

　　　　　　'.　　.'

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　　　　　　 ┃
　　　　　　 /\
　　　　　　/浪\
　　　　　 / 漫 \
　　　　　/　情　\
　　　　 /　 怀　 \
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　　　　　 / 雨 \
　　　　　/　中　\
　　　　 /　 情　 \
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┃　　　　　　　　　　 ┃
┃　　　征婚启示！　　 ┃
┃招全职女杀手№2！！！┃
┃　　　　　　　　　　 ┃
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　　　　　　┛┗　┛┗
　　　　　　 两小无猜
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∮∮∮∮　　　　　∮∮∮∮
∮∮∮　　　　　　∮∮∮
　∮∮ I LOVE YOU　 ∮∮
　 ∮　 我爱你　　　 ∮　

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╱╲╱╲╰★╮【钟】╭★╯╱╲╱╲
╲封╲╱╰☆╮【爱】╭☆╯╲封╲╱
╱╲爱╲╰★╮【一】╭★╯╱╲爱╲
╲╱╲╱　☆╮【生】╭☆╯╲╱╲╱

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　╭╮︵︵╭╮.╔═════════╗.
　 〔　∩∩　〕.‖╭钟╮╭意╮╭妳╮‖.
　 〔ミ ｅ ミ〕.‖.╲╱..╲╱..╲╱.‖.
　〔︵灬　灬︵〕╚═════════╝.


　.╭╮︵☆╭╮.`╔═══╦═══╗.`.`
　.〔　o　o　〕╭我╮ `╭愛╮ `╭妳╮ .
　.〔ミ О ミ〕.╲╱.`. ╲╱.`. ╲╱.`.
　〔︵灬　灬︵〕　　　　　　　　　　　　


　╔═══════W╦R═══════╗
　 │ ╭╮︵︵╭╮╭↓╮╭╮︵☆╭╮`│
　 │`〔　∩∩　〕 ╲╱ 〔　o　o　〕.│
　 │.〔ミ の ミ〕` ↓ `〔ミ О ミ〕.│
　 │〔︵灬　灬︵〕.↓.〔︵灬　灬︵〕│
　 ╚≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡╝
　 {正值ヅ帥气は善良　大方メ可愛ミ活泼}
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☆┏┅◇ ·。 ◢◣◢◣　。· ◇┅┓☆
ツ ┇愛┃ ·。【我爱你】 。· ┃妳┇ツ
　　…… →→↘◥永远◤↙←←←……
　　　　　　　 ↘◥◤↙

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◢◣┏━━━┓ ●╭○╮┏━━━┓◢◣
◥◣┃老┇永┃/█∨█\ ┃爱┇老┃◢◤
　█┃公┇远┃ ∏　∏　┃你┇婆┃█
◢◤┗━━━┛z我╋你z ┗━━━┛◥◣

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╔──[.愛情沒有公平.]──╗開
│　　[.誰愛错誰傷訫.] 　 │始
│　　[.我已决定放棄.]　 │懂
╚──[.不管是否受傷.]──╝了

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(((\\~¨~'|╭永╮　╔◇╗　╭远╮o深o
)a　,¨¨ | ╲╱ ╔┘相└╗ ╲╱ o爱o
0\_　 /¨~|⿰⿰⿰╚┐爱┌╝⿰⿰⿰o着o
оo\　\~~ |美眉┏┛╚◇╝┗┓帅哥o你o...
……………………………………………………………………………………

((((\\校╰ ☆倔强ミ╃嚣张ヅ『我个性』
　)a　,花╰☆上网ミ╃恋爱ヅ『我生活』
0\_　 / ╰ ☆哭泣ミ╃撒娇ヅ『我态度』
оo\　\~╰ ☆老公ミ╃刘桥ヅ『我所有』

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や︵︵︵○　Ｉしovのyoｕ　 ○ ︵︵ や
〔し☆ve〕0o╔╦╗╔╦╗oO 〔し☆ve〕
〔美ヤ眉〕　╠唯╣╠一╣　 〔帅ヤ哥〕
や︶︶︶　o0╚╩╝╚╩╝0o　 ︶︶︶や
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　　　　　　　 @@@@@@,　
　　　　　　　@@@@@""@@,　　　 i'am your angel　　　　　　　
　　　　　　 @@@@@ 6.6\@　　　 I LOVE YOU ##　##　 　
　　　　　　 @@@C　_-_)@　　　　　　　　 #　##　#
　　　　 #~#　@@@) (@@@　#~#　　　　　　　#　 #
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　　　　　 # #( )　 ( )#
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你开心吗？你快乐吗？如果不好请让我帮你解除吧。。。。。。。
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:.--.-.::想要说些什么，却无从说起,想要说声爱你却被风吹散。如果大海
:( (　　):::能换回曾经的爱我用一生等待::　
(_,　\ ) ,_)::　　　 |
:::-'--`--:::::::: ~~|　　 ,　　　 \ _ /
::::::::::::::::::: ,|`-._/|　 -==　(_)　==-
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◢◤终◥◣◢§真情体会§◣◢◤生◥◣　　
鮂F█☆身☆█◥§真心付出§◤█☆死☆█　　
鮂F█☆相☆█◢§真心面对§◣█☆相☆█　　
鮂F◥◣伴◢◤◥§真心去爱§◤◥◣随◢◤　　
ご★≈◥◣★『真心爱你』★◢◤≈★ご　　
　ご★≈ ◥◣★爱你一生★◢◤≈★ご　　
　　ご★≈ ◥◣★最爱★◢◤≈★ご　　　
こ未◥◣来◢◤◢◣◢◣◥◣老◢◤公　　

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█◣█◢流◤◥◢◣◢◣◤◥落◣█◢█　　　
█◥绝◤水██◥◤◥◤██花◥星◤█　　　
█◢恋◣有██◢◣◢◣██无◢雨◣█　　　
█◤█◥意◣◢◥◤◥◤◣◢情◤█◥█　　　

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︵︵︵oοΟミ┏永┓ミΟοo︵︵︵
〔愛妳⿰〕 oO天║遠║地0o 〔永不..〕
〔..一生〕 0o為║愛║證o0 〔⿰後悔〕
　︶︶︶╭☆╯ ┗妳┛ ╰☆╮︶︶︶
……………………………………………………………………………………

想你　　　　 想你　　 想你　　　 想你　想你 想你想见你
想你　　　想你　想你　 想你　　 想你　 想你
想你　　 想你　　 想你　想你　 想你　　想你 想你想见你
想你　　 想你　　 想你　 想你 想你　　 想你
想你　　　想你　想你　　　想你想你　　 想你
想你想见你 想你想你　　　　 想你　　　 想你 想你想见你
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　| |　 | |/ _ \| | | |/ _ \ | | | |/ _ \| | | |
_| |_　| | (_) | |_| |　__/ | |_| | (_) | |_| |
|_____| |_/\___/ \___/ \___|　\__, |\___/ \__,_|
　　　　　　　　　　　　　　　 __/ |
　　　　　　　　　　　　　　　|___/
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┯┷┯┷┯┫愛　 ||　 傷┣┯┷┯┷┯
┷說過的話┫我 ♀||♀ 我┣愛過的人┷
┯不能不算┫久　 ||　 少┣不能再換┯
┷┯┷┯┷┫點　 ||　 點┣┷┯┷┯┷
……………………………………………………………………………………

◥□◣☆★相愛是緣 相守是份★☆◢□◤
　◥□◣☆緣是天定 份是人為☆◢□◤
　　◥□◣↘愛是一種承諾↙ ◢□◤　
　　　◥□◣我會永遠愛你 ◢□◤ 送给你　

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╔☆→─────── ∮ ─╗
┊有沒有那麽一首歌 ∮　∮ ┊ ● /○\
┊оО○會讓伱心里記著我？┊/█∨█\
╚☆→────────←☆╝ ∏　∏
……………………………………………………………………………………

〃永 ミ━━━━━━━━━━━ミ 失〃
　　　┇〾メ乖乖メ〾〾 /\ /※ ┇
　　　┇〾メ豆豆メ〾〾ミ^o^ミ ┇
〃吾 ミ━━━━━━━━━━━ミ 爱
……………………………………………………………………………………
σ.ノ貪戀妳....　　o`　　 .`　　　 ミ
　　 .o　　　　.`　 我!　┌∧ -∧-┐
舊情歌戀戀的餘味゛ 愛 o.│⌒_⌒ !│
σ.　o.　　..　　　 你^oふoo─-─ooふ

……………………………………………………………………………………

◢好◣oooO ┏━不提愛━┓ Oooo◢天◣
◥好◤( 乖)┃目◣︻◢还┃(乖 )◥天◤
◢學◣ \ ( ┃前◤︼◥没┃ ) / ◢补◣
◥習◤　\_)┗━じ☆ve━┛(_/　◥课◤

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╔心╗┏┯┓┏┯┓┏┯┓┏┯┓╔忘╗
┃乱┃┠感┨┠情┨┠壞┨┠了┨┃情┃
┃如┃┗┷┛┗┷┛┗┷┛┗┷┛┃絕┃
╚麻╝≡╬═→淒涼等待←═╬≡╚戀╝

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∴°★．☆°．★·°¤°★．☆°☆ ☆
╱◥█◣╭●╮∴°★．°☆ ╭══╮
︱田︱田︱/▓\老婆我回来了╭╯≡≡║
┷┯┷┯┷ ▲ Ｉしovのyoｕ╰⊙═⊙╯
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┏━━┓　 ╓══╦══╖　 ┏━━┓
┃今生┃ ╭╩╮祗‖戀╭╩╮ ┃我已┃
┃有你┃　╲╱　 ‖　 ╲╱　┃足夠┃
┗━━┛╰☆℡你 ╨ 人℡☆╯┗━━┛

……………………………………………………………………………………
╭┈Lǒvの┈┈┈┈┈┈┈┈┈╲永╲┈╮
╲　人有悲欢离合 月有阴晴圆缺╲恒╲┊
┊╲　╲ 但愿人长久 千里共婵娟 ╲√╲
╰┈╲愛╲┈┈┈┈ Ｉしovのyoｕ┈┈╯

……………………………………………………………………………………
　|　|味|有|离|还|剪|院|寞|如|西|无|
　|　|在|一|愁|乱|不|锁|梧|钩|楼|言|
　|李|心|番|　|　|断|清|桐|　|　|独|
　|昱|头|滋|别|是|理|秋|深|寂|月|上|
]]> http://397265898.qzone.qq.com/blog/1257142372#comment 142606849 Mon, 02 Nov 2009 06:12:52 GMT http://397265898.qzone.qq.com/blog/1257142372 http://397265898.qzone.qq.com/blog/1255013641 一个人久了，会懒得恋爱
一个人久了，朋友会越重要
一个人久了，会越来越喜欢听歌
一个人久了，电话会常常忘记带
一个人久了，就会养成一个怪癖
一个人久了，对爱情会越来越挑剔

一个人久了，除了寂寞点外还是蛮开心的
一个人久了，会慢慢变得成熟起来
一个人久了，会比以前更重视更爱父母，更重视亲情
一个人久了，对所有的节日大多没什么期待
一个人久了，听到看到别人一对对的很甜蜜，心里多少还是会有些介意


一个人久了，会觉得无拘无束自由自在天宽地广
一个人久了，爱情会变得越来越不重要，取而代之的是钱和事业
一个人久了，会越来越理性，越来越现实

总之，一个人久了，是很幸福的时光……

即使有一点点无聊和寂寞
但是游走在自己的街道上，什么都可以无所谓 没有任何束缚
越来越发现和爸爸妈妈在一起的时间是那么的开心，幸福，

即使很多人都在疑惑
你，为什么没有告别一个人的时光
因为
一个人久了，会上瘾的...
]]> http://397265898.qzone.qq.com/blog/1255013641#comment 142606848 Thu, 08 Oct 2009 14:54:01 GMT http://397265898.qzone.qq.com/blog/1255013641 http://397265898.qzone.qq.com/blog/1251810925 http://nikewomen.qzone.qq.com



这组平衡练习叫Z字型跳触
首先身体跃起，跳到左前
然后下蹲，触右腿。接着，跳到右下，下蹲，触左腿
在2分钟时间里
尽量重复这组动作
如果需要，可稍作休息
如果不能加大动作幅度，可适当减小练习力度
以上就是Z字型跳触

这组练习叫做三点触及式单腿屈伸腿跳
首先从左脚开始。
屈膝向前跳，向侧边跳然后向后跳
再来一次，换腿，跳起，将全身重量落在支撑腿上
向侧边跳，然后向后跳
尽量做这组动作
如果需要，可稍作休息
以上就是三点触及式单腿屈伸腿跳

这组平衡练习叫做抬腿幻椅式
首先双腿分开，与肩同宽。
准备坐立，呈椅式，双肩紧贴耳朵
伸展脊柱，准备抬起左腿，保持3到5秒钟
然后放下，接着换右腿立地
保持3到5秒，然后放下，起立。
如需重新定位，回到椅式姿势，抬左腿，保持不动
注意重心，放腿，抬起另一条腿，保持不动，放腿
在2分钟时间里，尽量重复这组动作
如有需要，可稍作休息
以上就是抬腿幻椅式

这组平衡练习叫动感之星
首先从左脚开始。找到平衡，然后准备
向左侧伸展，保持3到5秒钟
注意重心，然后收缩，恢复，放下腿
向另一侧伸展，保持3到5秒
腹部自然收紧，然后收回腿
在2分钟时间里，尽量重复这组动作
如有需要，可稍作休息
以上就是动感之星

在单腿蹲掷式练习中
我们需要个手握式健身球
准备，单腿站立，另一条腿抬起
缓缓下蹲，掷球，下蹲，掷球
重复做8到12次，然后换另一边
准备，下蹲，掷球，起立
在2分钟时间里，尽量重复这组动作
同时双腿交换练习
以上就是单腿蹲掷式

这组平衡练习叫盘脚坐
首先，左脚立地。右脚放在左脚之上
双臂徐徐上举，指尖合起
然后缓缓下坐，尽力向下，指尖合起
然后起身，靠腹部力量支撑身体
每条腿重复8到12次，再尽力向下
然后换另一只脚。每条腿重复做8到12次
准备，双臂上举，一定要触到指尖，尽力向下
触指尖，起身，坐下，向下触指尖
重复做8到12次，同时双脚交换练习
在2分钟时间里，尽量重复这组动作
如有需要，可稍作休息
以上就是盘脚坐 ]]> http://397265898.qzone.qq.com/blog/1251810925#comment 134226432 Tue, 01 Sep 2009 13:15:25 GMT http://397265898.qzone.qq.com/blog/1251810925 http://397265898.qzone.qq.com/blog/1251470636 右手小指:不谈恋爱。

右手无名指:热恋中。

右手中指:名花有主。
右手食指:单身贵族。　　

左手小指:不婚族。
左手无名指:结婚。
左手中指:订婚。
左手食指:未婚
大拇指都是代表权势的意思，也可以做自信的意思。


追求订婚离

按照我国的习惯，
订婚戒一般戴在左手的中指，
结婚戒指戴在左手的无名指；
未婚姑娘应戴在右手的中指或无名指

国际上比较流行的戴法是：
戴在拇指——自我、率性；正在寻觅对象
戴在食指——已有情人；想结婚而尚未结婚。
戴在中指——处于热恋之中，订婚
戴在小指——表示单身或离婚或决心独身
无名指上——已订婚或结婚
右手无名指——表示具有修女的心性。
戴设计性比较强的戒指时，可以和表搭配

对女士来说——
．喜爱粉红者，感情丰富而浪漫。
．喜爱红者，热情似火。
．喜爱蓝者．较内向冷淡。
．喜爱绿者，情感纤弱。
对男士来说——
．戴纯银戒指表示性情温和，易迁就他人，容易沟通。
．戴金戒指者较重视利益，往往会有精明的生意头脑。
．戴翡翠玉石者有实力，注重品味素质，处事严谨。
不喜欢戒指有纹饰者，是个坚信爱情的人。

戒指戴在不同的手指上，能体现与性格有关的心理含义。
．喜戴在食指者，性格较偏激倔强。
．喜戴在右中指者，心理平衡，态度客观；崇尚中庸的人生观念。
．喜戴在左中指者，有责任感，重视家庭。
．喜戴在小手指者，有自卑感。
．喜戴在无名指者，无野心，随和，较不计较得失。

戴戒指应该注意：
戴在食指上的戒指，要求有立体感的造型。
戴在中指上的戒指，要求大气、有重量感，能够给人以较正式、积极的感觉。
戴在无名指的戒指，适合正统造型
戴在小指上的戒指，适合可爱、秀气的造型，因为小手指给人以女性化的感觉。
手指修长，适宜宽戒和有体积感的戒指
肥胖型的手适合戴螺旋造型的戒指，这样能使手指稍显纤细。
短粗型的手可选择流线造型的戒指。

指上心愿：
小指：小指传达的是一种媚惑性感的讯息，戒指戴在其上将会有意想不到的事发生；
无名指：相传无名指与心脏相连，最适合发表神圣的誓言；
中指：戒指戴在中指上最能营造自由爽朗的气氛，能让人灵感涌现，变得更有魅力、有异性缘；
食指：而把戒指戴在食指上个性会变得开朗而独立；

拇指：戒指戴在拇指可助你达成心愿。

指甲戒，则是戴在手指尖上的，专门修饰你的指甲和指尖。

为什么结婚戒指要戴在无名指上——奇妙的生理现象 将两手中指向下弯曲，背跟背对靠在一起，其它4指指尖对碰。
下面开始游戏的正题：
1.请张开你们那对大母指，大母指代表我们的父母
2.请大家合上大母指，再张开食指，食指代表兄弟姐妹 3.请大家合上食指，再张开小母指，小母指代表子女
4.那么，请大家合上小母指，再试着张开无名指，无名指怎么也张不开——夫妻 ]]> http://397265898.qzone.qq.com/blog/1251470636#comment 134218248 Fri, 28 Aug 2009 14:43:56 GMT http://397265898.qzone.qq.com/blog/1251470636 http://397265898.qzone.qq.com/blog/1249773262 1.再逼我,再逼我就装死给你看！
2.老子不但有车,还是自行的！
4.鄙视我的人那么多,你算老几?
5.打死我也不说,你还没使美人儿计呢！
6.我不但手气好,脚气也不错！
8.帅有个P用?搞不好还不是被卒子给吃掉！
9.交给我你就不用放心了,没有错不了的事！
10.别紧张,我不是什么好人......
12.别谢,谢完还怎么好意思向你收钱啊！
13.别和我说放马过来----我是阿凡提！
14.你都不理我,那我成狗不理了！
17.有的人活着,她已经死了.有的人活着,他早该死了！
18.你说...你喜欢我?其实...我一开始...其实我也...唉跟你说了吧,其实我也挺喜欢我自己的.
19.你是喝水,还是喝水,还是喝水?随你挑！
21.哎该说的说,不该说的小声说.
22.读书人的事,能说偷么 ,要说窃。
23.讨厌啦,不要问单身男人这种问题！
24.子曾经曰过:不要把我对你的容忍当成你不要脸的资本！
25.别以为我长的帅就认为我遥不可及高不可攀,其实我是海纳百川啊.
26.今天天气不错,又刮风又下雨的.
27.作为失败的典型,你实在是太成功了！
28.真想消灭这个小虫,奈何我的舌头不够长...
32.再烦我就把你绑草船上借箭去！
34.A:去哪吃?我没钱了.
B:下馆子吧,我请----水管子.
40.她胖得我大腿都拧不过她胳膊.
41.书山有路先干为净,学海无涯八宝作粥.
42.世界是我们的,也是儿子们的,但最终是那帮孙子们的. ]]> http://397265898.qzone.qq.com/blog/1249773262#comment 1032 Sat, 08 Aug 2009 23:14:22 GMT http://397265898.qzone.qq.com/blog/1249773262 http://397265898.qzone.qq.com/blog/1246968727 很多兄弟总是抱怨老婆难养，怕老婆拿自己和别人比较。那么，从现在开始将抱怨的精力多花在这些实际行为上吧，为老婆一生一世永不变心而努力！
　　
　　1、每天尽可能的多拥抱老婆，即使她嫌弃你一身臭汗也不怕，因为她心里是甜的。
　　
　　2、在适当时候或心情愉悦的时候总是真诚的对老婆说：“我爱你！”“爱你的一切！”“我们在一起真快乐！”。 看到这里，也许有人会嗤之以鼻：“老套！”但究竟有几个人做到了呢？
　　
　　3、家务永远是令人头疼的，主动和老婆分着做，并抢着炒菜(保护老婆的皮肤就是保护自己的口袋)。不管你做得多难吃，只有老婆会面不改色吃下去，并且还会鼓励你：“多做几次就好吃了！”(嘻嘻)。有时间尽量陪老婆一起吃饭，有研究表明一个人吃饭容易得胃病。
　　
　　4、老婆的生日，各种节日，纪念日，你不大张旗鼓庆贺也罢，但是要记得送礼物给她；你不送礼物也罢，但是要请她与你共度晚餐；你不请她吃饭也罢，但要记得带束花给她；你嫌送花浪费也罢，那就给她买点她喜欢的小零食；你不买零食也罢，但要记得电话问候一下，最不济也要发个有意义的短信给她。你忘了发短信也罢，那就等着她埋怨你吧，怨气积多了可不是什么好事啊，看过鬼片的人多知道的吧！
　　
　　5、有空，不累，就陪老婆逛逛街，千万不要拿男人都讨厌逛街当借口，总觉得那是有些男人的阴谋，你不愿陪是吧，呵呵，殊不知那些制造阴谋的男人正等候时机呢！所以老婆要逛街，老公还是“偶尔”陪陪吧，知道你们委屈了，可你们的衣裤鞋袜，多少也是老婆置办的啊。
　　
　　6、自己的女同事，女性朋友，若有机会就介绍给老婆认识，千万不要来个电话就躲起来接听，和别人暧昧的谈笑，装得自己多受人欢迎似的！这只是小男人不成熟的表现，别让聪明的老婆笑话了！大方地让她了解你的朋友圈，只会让她更加地信任你！信任度是一点一点用心建立起来的！
　　
　　7、勇敢地担负起养家的责任，不论老婆是独立型还是小鸟依人型的，即使老婆现在同你一样工作着，每月拿或多或少的薪水，你也要把自己当作家里的顶梁柱！看到老婆回家累了还要做饭的时候，你要说：“这么辛苦，我来养你吧！”明智的老婆也会想到你的辛苦，得到了关心和承认，老婆的工作干劲会更大！
　　
　　8、老婆想学习知识提升自己的时候，尽量地鼓励她，为她创造良好的环境。
　　
9、人的很大一部分时间都花在工作上了，自己的工作要经常和老婆聊聊，其中的快乐和痛苦要与她一起分担。也许很多男人都认为，分享成功就行了，至于艰辛嘛，自己承受一下！在这里表扬一下先！但女人也愿意为你分担一切，这就好比你得了不治之症(是比方请谅解)，怕不能给人幸福还连累人，就拼命装坏为的是让女人离开你。其实一旦得知真相，女人的痛苦和遗憾会折磨她终生！所以，遇到挫折最可靠的方法是和爱人分担，她绝不会落井下石，只会鼓励你支持你，因为你把她当成可以共苦的人，她就真的能与你共患难！
　　
　　10、如果家里只有一台电脑，永远不独占着(除非你是IT的)，要么和老婆一起玩，要么指点老婆玩。你离开去喝水的时候，顺便帮老婆也倒一杯。
]]> http://397265898.qzone.qq.com/blog/1246968727#comment 134218248 Tue, 07 Jul 2009 12:12:07 GMT http://397265898.qzone.qq.com/blog/1246968727 http://397265898.qzone.qq.com/blog/1245304281 　西平男人凭借他们那俊俏的外表，温柔的内心，已经征服了大江南北的女性，越来越多的女生将拜倒在西平男人的牛仔裤下,我们的目标就是：冲出亚洲，走向世界！
　　人们都常说南方男人性格细腻，对女人更是呵护有加，但身材似乎缺少那么点男子汉的气概；北方男人则高大威猛，男人味十足，却不懂得去倾听女人的心声；而位于河南中部的西平男人却去其糟粕，取其精华，将一个完美男人的形象体现得淋漓尽致。
　　如果你现在还没有男朋友，那么你得抓紧找一个西平男友,机不可失，失不再来。在众多的西平男人中总有一款会适合你的！如果你现在有男朋友但不是西平男人，那么你现在可以毫不犹豫的跟他提出分手的要求；如果你现在男朋友就是西平男人，那么你在庆幸自己得到一件抢手货的同时，是不是也应该提高警惕，小心被挖墙角啊！
　 天下最好的男人在中国，中国最好的男人在西平！今年过节不嫁人，要嫁就嫁西平人！！（纯属娱乐） ]]> http://397265898.qzone.qq.com/blog/1245304281#comment 1032 Thu, 18 Jun 2009 05:51:21 GMT http://397265898.qzone.qq.com/blog/1245304281 http://397265898.qzone.qq.com/blog/1245118616 2. 雷锋做了好事不留名，但是每一件事情都记到日记里面。
4.逃课太多，昨天想去上课，见到教授，教授惊讶地说，这么长时间不见，长这么大了。
5.我左青龙，右白虎，肩膀纹个米老鼠。
6.每当我错过一个女孩，我就在地上放一块砖，于是便有了长城。
7.鸳鸯戏水，都他妈淹死；比翼双飞，都他妈摔死。
8.纯，属虚构，乱，是佳人。
9.幸福就是痒的时候挠一下，不幸就是痒了但挠不着，更不幸的是，很久以来灵魂和肉体都感觉不到那种蠢蠢欲动的痒了。
10. 我虽然做不了有钱人的后代，但我一定要做有钱人的祖宗。
11.天没降大任于我，照样苦我心智，劳我筋骨。
12.谁，执我之手，敛我半世癫狂；谁，吻我之眸，遮我半世流离。
13.众里寻她千百度，蓦然回首，那人依旧对我不屑一顾。
14.念了十几年书，想起来还是幼儿园比较好混。
15.什么是幸福？幸福就是猫吃鱼，狗吃肉，奥特曼打小怪兽。
16. 阁下莫非就是当年华山论剑武工独步天下罕有其匹号称一朵梨花压海棠的少林寺智障大师收养的小沙弥低能的爱犬旺财踩扁的蟑螂小强曾滚过的一个粪球？
17.短篇小说我爱你母亲的上半部分，今天就播送到这里，明天同一时间请继续欣赏，我爱你母亲的下半部分……
18.地铁上的广告：挤吗？买辆车吧！出租车上的广告：堵吗？坐地铁吧！
19. 我接到一个手机短信，动物园有只猴子奇丑无比，人见人吐，有一天我去了我吐了，有一天你去了，猴子吐了。
20.说金钱是罪恶，都在捞；说美女是祸水，都想要；说高处不胜寒，都在爬；说烟酒伤身体，都不戒；说天堂最美好，都不去！
21.强烈抗议广告时间插播电视剧！
22.谢谢你，谢你大爷，谢你全家，谢你祖宗十八代。（见过这样感谢别人的吗？）
23.名花虽有主，我来松松土！
24. 对不起！我已经死了！不过谢谢你来看我！今天晚上12点我也去看你！
25.我喝酒是想把痛苦溺死，但这该死的痛苦却学会了游泳。
26.数据显示，2008年中国男性占全国总人口的52%，女性占43%。 （天涯-柴哥的经典作，太他妈强悍了）
27.你想发财吗？你想交桃花运吗？你想当官吗？你想一夜成名吗？你想永葆青春吗？ —-不要瞎想了，好好学习吧！
28.傻子偷乞丐的钱包，被瞎子看到了，哑巴大吼一声，把聋子吓了一跳，驼子挺身而出，瘸子飞起一脚，通辑犯要拉他去公安局，麻子说，看我的面子算了。
29.孤单是一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤单
30. 一定要糊涂，不要追求真理…真理是婊子!
31.做梦梦见吃意大利面，早上醒来发现鞋带没了！
32.爱人是路，朋友是树，人生只有一条路，一条路上多棵树，有钱的时候别迷路，缺钱的时候靠靠树，幸福的时候莫忘路，休息的时候浇浇树。
33.铁杵能磨成针，但木杵只能磨成牙签，材料不对，再努力也没用。
34.留了青山在，还是没柴烧。
36.天天吃稀饭，不甘心，昨天去菜市场绕了一圈，我想我还是继续吃稀饭吧。
37.我的原则是：人不犯我，我不犯人；人若犯我，我就生气！
38.我慢慢发现，人才是妖精！有些妖精吃人，但人什么都吃，逮着一只妖精没准也能烧烤了！
39.听君一席话，圣斗士念书。
41.地理老师：如果地球不转了，我们的世界将会如何？ 小B同学：就算地球不转了，我们还是要围着以胡主席为中心的党中央继续转
42.你看，人世间总有那么多的事情让你伤感：阴晴圆缺，悲欢离合，阳痿早泄。。。。
44.炮轰的脑袋还梳个雷劈的逢。
45.爱是一种奢侈品。如同巴黎橱窗里的狐皮大衣，那么眩目、那么迷人，可是上面的标价会让人清醒过来。爱亦是奢侈品，只能远远的看着，别幻想或触摸它因为那需要合适的时间、合适的人相遇在合适的地点，缺一不可。
46.出问题先从自己身上找原因，别一便秘就怪地球没引力。
47.虽然我长的不是很帅，但小时候也有人夸我左边鼻孔很偶像派。
48.老规劝：闺女，要适当吃一点才有劲减肥啊。
49.春天是感冒和感情高发的季节。有人不小心感冒了，有人不小心恋爱了，我属于前者。
50.我当年也是个痴情的种子，结果下了场雨……淹死了。
51.红杏不出墙，坚决拽出来。
52.我允许你走进我的世界，但绝不允许你在我的世界里走来走去。
53.就算我是一只癞蛤蟆，我也坚决不娶母癞蛤蟆。
55.钱可以买房子但买不到家，可以买婚姻但买不到爱情，可以买钟表但买不到时间，钱不是一切，反而是痛苦的根源。把你的钱给我，让我一个人承担痛苦吧！
56.男孩穷着养，不然不晓得奋斗：女孩富着养，不然人家一块蛋糕就哄走了。
57.年轻的时候，我们常常冲着镜子做鬼脸；年老的时候，镜子算是扯平了。
58.我以后生个儿子名字要叫“好帅”，那别人看到我就会说:“好帅的爸爸！”
59. 鱼说：我时时刻刻把眼睁开是为了在你身边不舍离开。水说：我终日流淌不知疲倦是为了围绕你，好好把你抱紧。锅说：都快熟了还这么多废话。。
60. 幸福就是：我饿了，看见别人手里拿个肉包子，他就比我幸福；我冷了，看见别人穿了一件厚棉袄，他就比我幸福；我想上茅房，就一个坑，你蹲那儿了，你就比我幸福。
61.每个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。
62. 5岁的女儿让老爸帮她做某事。老爸：“爸爸很累啦，你夸我两句吧，你夸我两句我就又有劲了。” 女儿：“老郑！”老爸：“哎！” 女儿：“你家妞妞长得可真漂亮啊……” 64.心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪！
65.大脑是最高贵的器官–因为是大脑告诉你的。
67.诸葛亮出山前也没带过兵啊，你们凭啥要我有工作经验！！！
68.工作的最高境界就是看着别人上班，领着别人的工资。
69.小时候不学习，妈妈说：“长大后让你嫁给卖猪肉的王老五。”现在我教育女儿： “好好学习，长大后才能嫁给卖猪肉的王老五。”
70.活了二十多年，没能为祖国、为人民做点什么，每思及此，伤心欲绝。
71.快乐？快还能感觉到乐？！
73.妈妈说人生最好不要错过两样东西：最后一班回家的车和一个深爱你的人。
74.80后的重要任务就是制造08后。
75.人生没有彩排，每天都是直播，不仅收视率低，而且工资不高。
76.前途是光明的，道路是没有的。
77.谁说天下乌鸦一般黑？其实一个更比一个黑！
79.好想来一次安静的认真的努力的唐吉坷德式的单恋……
80.要不是为挣钱，脸要来做什么…
81.吃不到天鹅～我还不能吃只鸭子么～
82.长得像坨屎也就算了,为什么非要做一坨屎?
85. 每天早上起来大吼一声：“操TMD的小日本。”这样既有益身体健康，又培养了爱国主义道德情操！
90.小姐的胡须长得如此委婉，想必是位大家闺秀咯！
91.你爹娘用那10分钟来散步多好啊!
92.工作好有意思耶! 尤其是看着别人工作…
93.你被打胎后是怎么从垃圾桶里逃出来的?
95.爱国爱家爱师妹,防贼防盗防师兄～
96.我真的不愿意用脚趾头鄙视你。但兄弟，是你逼我这么做的。
97.人生最残酷的地方是人只能年轻一次。
99.大学的爱情纯真在于能够共同吃方便面，能够谦让着喝汤。
100. 大哥…我对灯发誓…我真抽了…
101. 有一天有个婆婆坐车…坐到中途婆婆不认识路了…婆婆用棍子打司机屁股说：这是哪？司机说：这是我屁股…
102. 人家有的是背景儿，我有的只是背影儿。
103. 娃娃问妈：“用ABCDEFG怎么造句？”妈：“A呀！这B孩子C家的呀？光着个脚站在D上，EF也不穿，还露着小GG…”
104. 众里寻他千百度，抬头一看，他在天上飞…鸟人一个！
105. 100年后中国牛B了，一帮没文化的美国人在抱怨中国“巨硬”公司开发的软件英文版发行太慢，以至于他们不得不使用非正式的英化版本。而且部分软件对英文的支持并不好。
106. 这年头猪都涨价，还要我降价!?
107. 上班就是要发扬死猪不怕开水烫的精神!
108. 你们以后再这样，就别怪我翻脸不是人了！
109. 想干吗？就干吗！
110. 旺财，快来看啊，还有连你都不如的人类咧 !
111．当下属的时候自己当自己是龟孙子，当领导的时候别人当你是龟儿子。从孙子当到儿子，这个王八蛋真升职了。
112. 为什么要有高考？我想知道教育部部长，他高考考多少分？
113. 偷了我钱包的小偷翻开只看到五块钱潸然泪下感叹：“都不容易啊！”。
114. 你有什么不开心的事？说出来让大家开心一下。
115. 上惯了天涯：十几个朋友聚餐，刚上二楼楼梯口，见一男子扶着一孕妇下楼，走在前头的哥们赶紧往旁边一让，回头就是一句：“楼下保持队形！”
116. 红豆不长南国，长我脸上了，真相思！
117. 我坐在一块一亿五千万年的石头上，发了一个下午的呆…
118. 我那么漂亮，我不能死啊~~~~~
119. 左边脑袋是面粉，右边脑袋是水，一想问题，就满脑袋糨糊 ]]> http://397265898.qzone.qq.com/blog/1245118616#comment 134218240 Tue, 16 Jun 2009 02:16:56 GMT http://397265898.qzone.qq.com/blog/1245118616 http://397265898.qzone.qq.com/blog/1244794720 等级：139 神力等级：32 爵位：王=6 官爵：军团长=64 骑士：9个骑士共=9，斗魂骑士=3，圣战骑士=3，光辉骑士=14 城堡=10 装备等级符合=6
装备追加=12 装备品质=4*6=24 装备总带洞数=3*6=18 高级宝石数=3*6=18
战斗力宝石=5*3*4=60 装备全部战魂8 BB1：142*战士攻防=142+40+2=184
BB2：121*孤星蒂娜亚=121+40+2=163 BB3：125*如意嘟嘟=125+40+2=167
总战斗力=932
②魔魂（福建一区） 职业：战士 注：此人高星BB没看到
等级：139 神力等级：31 爵位：王=6 官爵：军团长=64 骑士：9个骑士共=9，斗魂骑士=3，圣战骑士=3，光辉骑士=14 城堡=10 装备等级符合=6
装备追加=12 装备品质=4*6=24 装备总带洞数=3*6=18 高级宝石数=3*6=18
战斗力宝石=5*3*4=60 装备全部战魂8 BB1：133*吉祥噜噜=133+40+2=175
BB2：130*裁决骑士凯龙=130+40+2=172 BB3：125*双防=125+40+2=167
总战斗力=931
大家来侃侃这两个人PK谁厉害。。。。。。说上自己的想法！ ]]> http://397265898.qzone.qq.com/blog/1244794720#comment 134218240 Fri, 12 Jun 2009 08:18:40 GMT http://397265898.qzone.qq.com/blog/1244794720 http://397265898.qzone.qq.com/blog/1235535637 为了争取多睡一会，有些人往往顾不得吃早餐就匆匆上班，有的草草应付，品种单一，通常只是一杯牛奶，或者一块糕点。午餐时，大多数人通常是在附近随便买一个饭盒对付了事，更有甚者，泡一包方便面就完事。为了补偿一天在外吃不好的缺憾，晚餐往往很丰盛。都市人夜生活丰富多彩，许多人喜欢约三五知己出外吃夜宵，甚至三更半夜吃火锅、泡酒吧，大快朵颐。
殊不知，正是这些方便的“替身”，让你离健康越来越远了。


恶习一：方便面代替早餐
经常食用方便面替代早餐，对人体健康和发育都是很不利的。因为，维持人体正常生理代谢需要六大要素，而方便面主要成分是碳水化合物，其他营养成分很少。因此，如果长期以方便面代替早餐，会导致头晕、乏力、消瘦、心悸、精神不振等，严重者可出现体重下降，肌肉萎缩等营养缺乏之表现。

恶习二：水果代替蔬菜
水果和蔬菜都含有丰富的维生素，为此，许多人以为，只要每天吃些水果，不吃或少吃蔬菜也无妨。其实，蔬菜是仅次于粮食的人体必需的食物，它更能有效地促进人体吸收蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养素。人如果仅食动物食品，蛋白质吸收率为70%；若兼食蔬菜，则吸收率可达90%以上。再者，蔬菜中含特有的植物粗纤维能刺激肠道蠕动，起到助消化、防肠癌之作用。

恶习三：新鲜蔬菜代替冷藏蔬菜
如果是指刚从菜地里采摘下来的新鲜蔬菜，这种说法没有任何问题。但事实上我们吃到的蔬菜大都没有那么新鲜了，通常都是储存了几天的，其维生素也在储存的过程中逐渐地损失掉。相反，冷藏的蔬菜就能保持更多的维生素，因为蔬菜采摘之后冷藏，能很好地防止维生素的流失。

恶习四：矿泉水代替白开水
很多人说矿泉水中含有丰富的矿物质，就不再喝白开水，全用矿泉水代替，但是矿泉水也会受到土地中有害物质的污染。近日，荷兰科学家对瓶装矿泉水进行了分析，结果发现矿泉水更容易受到危险微生物和细菌的污染。尽管这些细菌可能并不会对健康人的身体造成太大的威胁，但对那些免疫力较弱的人来说，瓶装矿泉水中的细菌可能会造成相当大的危险。

恶习五：畜肉代替鱼肉
只吃猪肉，少吃或不吃鱼肉是多数汉族人的习惯。虽然两者的蛋白质含量和吸收率差异不大，但脂肪的构成却有很大差异。鱼的脂肪含有较多的某种多不饱和脂肪酸，这种脂肪酸对儿童的大脑发育和预防心血管疾病起着有益的作用。而畜肉，尤其是牛羊肉，脂肪酸以饱和为主，过多摄入不利于健康。

恶习六：红糖代替白糖
红糖和白糖都是由甘蔗或甜菜提取出来的，红糖的制作工艺较白糖稍微简单一些，其中所含的葡萄糖和纤维素也较多，而且释放能量较快，吸收利用率也更高。但是，红糖的味道不如白糖那么甜，人们在喝茶和咖啡时自然而然就会多放些，所以其实红糖有时候比白糖更危险。

恶习七：补药代替营养品
不少人在医生建议加强点营养时，却往往去服用各种补药。然而，专家指出，补药不可代替营养品。氨基酸是常见补药,但若不是进食困难，则不必应用，盲目输氨基酸不仅可致过敏反应，对于肾功能不好者，还可能导致肝昏迷、尿毒症的发生。不少人认为，维生素类药物对身体有益，多吃点无妨，实则不然，长期服用维生素A、D丸可发生维生素A中毒，出现骨痛、呕吐、瘙痒、脱发等。因此，加强营养，应从调节饮食入手，切勿滥用营养品。

恶习八：营养品代替天然食品
很多人越来越重视营养，这是好事，但滥用营养品，好事就变成坏事。把蛋白粉当饭吃，把维生素当水果和蔬菜，认为吃了这些营养品，身体就会长保健康。更有不少人认为，维生素类药物对身体有益，多吃点无妨，实则不然。例如，大量的维生素C与肾结石形成有关，加强营养，原则上应从饮食调节入手。如果饮食不够，确需补充时，应该由相关专家给予建议，切不可滥补。

恶习九：昂贵的代替便宜的
贵的，未必就是最好的。比方说，昂贵的鱼翅，主要成分是胶原蛋白。胶原蛋白的氨基酸构成不全面，跟人体需要的氨基酸构成不甚符合，远不如鸡蛋、牛奶中的白蛋白、球蛋白营养价值高。与其吃鱼翅摄取那一点胶原蛋白，还不如吃鸡蛋喝牛奶吸收白蛋白、球蛋白来得有营养。 ]]> http://397265898.qzone.qq.com/blog/1235535637#comment 134218241 Wed, 25 Feb 2009 04:20:37 GMT http://397265898.qzone.qq.com/blog/1235535637