<![CDATA[玉]]> http://398495587.qzone.qq.com Mon, 30 Nov 2009 07:22:38 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Mon, 09 Nov 2009 02:36:04 GMT <![CDATA[[转]上万人看了都哭了，为了自己和孩子看完它！]]> http://398495587.qzone.qq.com/blog/1257734164 为了看这篇日志，我放弃了偷菜的时间；为了自己和孩子，我转了这篇日志；为了能让更多的朋友看到，我置顶了这篇日志。朋友，如果你有时间请看完吧，它不会让你失望的。 —— 蓝于2009年8月29日早5点

17分47秒，用心去看。




看完以后，无需多言，只看你自己的行动吧！最好与孩子一起看完它。 ]]> http://398495587.qzone.qq.com/blog/1257734164#comment 134218248 Mon, 09 Nov 2009 02:36:04 GMT http://398495587.qzone.qq.com/blog/1257734164 <![CDATA[[转]〓※〓千万不要和红颜知已上床〓※〓]]> http://398495587.qzone.qq.com/blog/1255702036 千万不要和红颜知已上床


这篇文简直太经典了，我想不转载都忍不住。大家都看看，男人女人都合适！


世界上，男人最需要的，除了一个老婆外，还有一个红颜知己。做红颜知己，最重要的是恪守界限。当你卧病在床与痛苦激战的时候，拉着你的手慌张无措泪流满面的那个人必是老婆。她怕你痛，怕你死，恨不得替你去死。她哭哭啼啼，痴痴缠缠，让你感动，让你心灵难安。
而红颜知己不，红颜知己不哭，她只是站在床头，静静的凝望着你，阅读你的心灵，然后用她的口她的眼她的心告诉你她知道你痛在何处，她理解你，愿为你默默分担，让你的心灵不再孤寂，令你欣慰。由此可见二者的本质区别了：哭，是因为爱你；不哭，是因为懂你。
一个男人，假如生命中有一个刻骨铭心爱你的女人，又能有一个心有灵犀懂你的女人夫复何求？红颜知己全是些绝顶聪慧的女孩，她们心里最明白：一个女人要想在男人的生命里永恒，要么做他的母亲，要么就做他永远得不到的红颜知己。懂他，但就是不属于他。给他适可而止的关照，但不给他深情，不给他感到你会爱上他的威胁，也不让他产生爱上你的冲动与热情，这是做红颜知己的技巧。你出门远行，音讯全无，红颜知己心有牵挂，多次拨打电话，但每次都打不通，因为你关机。待你漂泊够了，蓬头垢面地站在她的面前时，她只是盈盈的笑问：好久不见，玩的开心吗？她不会提及她的牵挂，她的焦虑，她的气恼，永远不会提。她知道提那些东西不是她的事情，她不想爱情，只想友情。她就像一个顽皮的勾魂鬼，一只眼睛对着你就那么一挤一眨，便把你身上男子汉的的那部分淘气，热情，活跃的分子勾了出来。

在她面前，你唯有投降，无路可逃，实在也是不能逃，不想逃。通常情况下，老婆是倾诉者，而红颜知己则是聆听者。在她面前男人可以是倦鸟是浪子可以疲惫，孤独，无助，逃避，懒惰，而她是能接纳你的黑夜，给你安静，做你恢复能量的空间。因此说，红颜知己才是旷世的绝代佳人。
如果说老婆是太阳，情人是月亮，那么红颜知己则是星星。太阳月亮有疲倦的时候，星星却没有，它闪闪烁烁若即若离，甘于寂寞而又灿烂长久。无论你在别人的面前多么的高高在上，不可仰视，在红颜知己眼里都只有尊严没有威严，她能穿过层层面具，如入无人之境的走进你的心灵，用一种你和她都懂的语言来和你进行灵魂的对话和交流。

每一个男人都想毕生能够拥有一个红颜知已，才不枉然，也有些男人很幸运的拥有了这样的红颜。
　　但，不知道那些拥有红颜的男人们有没有考虑过：其实你身边的那位红颜需要的只是一个能让她倾诉的知已而已？如果你们不知道，那么我来告诉你们：永远不要把你身边的红颜知已变成你的床第伴侣。这样的颜色很污秽。
　　红颜知已，是真正了解男人心理，了解男人感情的女人。也是每一个男人在失落时第一时间会想起的那个人。不过红颜也好，蓝颜也罢，这都是属于一种另类的感情。它们不同于亲情、友情，却站在爱情中间左右摇摆。这种感情让他们比朋友要来的暧昧，比爱人来的默契，比亲人来的亲密……
　　他们也不单单只是为了一昧地向对方倾诉烦恼；他们有时需要的是一个，当她们受委屈时能有一个让她们安心的人。
　　这种关系，也是一种很危险的关系。稍微向前一步就会失足，成为一种不沦不类的关系。如果是已婚人士，那么就叫做——出轨。
　　其实众所周知，如果一个男人，他不是你的亲人，也不是你的爱人，那么这种男人对你好的唯一目的无非就此二种：一是为了得到你的心；二就是为了你的身体；除此之外再无其它。
　　当一个人开始依赖另一个人的时候，自然另一方有着让对方诚服的魅力，所以更要小心，不要将自己陷进去。红颜知已，是最容易让男人出轨的对象。
　　试问天下，真正清清白白做一生最亲密的男女知已的人有几多？怕是少之又少吧！所以，不管你是做了蓝颜还是红颜，这知已之间相处的度，都需要衡量再三，更需要把持住自己。
　　知已，不管是红是蓝，或是同一种颜色，都是那种可以说心里话的人，但绝不能相互取暖。
　　知已之间可以取暖，但只有唯一的一种方式，那就是用心灵取暖，而万不可用身体去取暖。如果知已间一旦变成身体取暖，那么就将会面临两种结果，一是将永远失去另一方；二是由知已升级为情人，成为不沦不类的有颜色知已。


　　有颜色的知已之所以能存在，那是在于他们能把握住相处的度。所以男人，当你哪天成为有颜色中的幸运儿时，你一定要考虑清楚，是让她做你的红颜，还是做你的情人。一旦定下位，你就要好好把持这个位的度，千万不要过界



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　　　　我认为泡到出汗效果最好了，其实姐妹们如果满头满脸的出油的话，都可以通过这个方法调理肝脏，油慢慢就会少了。
　　　　
朋友因为出油的原因毛孔也非常粗大，我就会用盐给他按摩脸，出油的皮肤质地都比较粗糙和硬，所以不用担心盐太粗。如果实在嫌盐不好的话，可以用盐加精油。特别是鼻子周围仔细的按摩，洗干净之后，是不是毛孔特别的小啊？ 注：这里提到的盐可以是食用盐，因为如果你买到的浴盐不够好，还会刺激皮肤，反而不如便宜又好用的食用盐。
　　　　
　　　　油脂球一定不能挤和抠，用按摩的方法最好了。去油的同时还能缩小毛孔和去角质，最后洗脸的时候，最好用冷热水交替洗，其实我强烈建议所有的女人都这样洗脸！热水肯定是不能单独用来洗脸的，温水和冷水还行，冷热水交替最好。
　　　　
　　　　我是用脸盆装热水，洗脸池对着水龙头直接用冷水，就这样交替洗，很方便，但洗出来小脸白里透红，粉粉嫩嫩的，不但洗得非常干净，而且毛孔也缩小到不能再小了！
　　　　
　　　　同时，冷热水交替对黑眼圈也非常有效。因为冷水洗脸虽然很好，但刺激脸部，会使黑眼圈加重！
注：很多妹妹说道冷热水洗脸会产生红血丝，我这里提到的热水跟上面说要泡脚用的热水完全是不同概念的，这里洗脸的热水只要温热的就可以了哦、、这样就避免红血丝的产生咯、、、、
　　　　
　　　　同事买了一枚半克拉的钻戒，当她向我展示戒指时，我的感受只是“天呐，好糙好黑的手指”。钻石确实很大很美，装饰着美丽的你。但如果手不好好保养，那就变成反衬喽。
　　　　
　　　　关于双手和脚的皮肤保养，最实用的DIY手膜就是红糖和蜂蜜混合后不停的按摩，一般的建议都是，要随身带护手霜，只要手沾到水就要涂一层。这种方法真的很麻烦！
　　　　
　　　　其实只要大家好好的利用夜晚，白天就不用麻烦了。
　　　　
　　　　准备一副宽松的手套，每天晚上睡觉前，就用橄榄油 美加净混合起来，厚厚的涂在手上，戴上手套睡觉，坚持一段时间以后，双手就会越来越嫩，小细纹也都淡化了。
　　　　
　　　　如果手指关节粗大，就一定要按摩。用大拇指和食指逐个按摩每个手指头，最关键的是按摩手指的两侧，从根部到指尖，一个一个的按摩，这个按摩的方法可以使得关节粗大的问题得到解决，手指慢慢的就会粗细均匀了。
　　　　
　　　　脚底的死皮是一定要磨的。大S之所以不推荐刨刀样的磨脚板，是因为她们艺人的脚经过长时间的保养，已经很嫩，刨刀就容易流血了。而刚开始护脚，刨刀能够快速的磨去死皮，开水先泡脚，然后磨，磨完之后涂厚厚的橄榄油 美加净，穿上厚棉袜。磨脚是每周一次，而涂霜和穿袜子就是要每天都要。双脚就会越来越嫩！真的是非常嫩和光滑，一点瑕疵都不会有。
　　　　
　　　　有的女生脚后跟会开裂，那就要先用膏药贴，贴足三天之后，再用橄榄油 美加净厚厚的敷，等到裂开的口子消失了再开始磨脚。
　　　　
　　　　我推荐的是美加净的珍珠银耳营养霜，超市有卖，九毛钱一包，保湿效果很好。它是上海家化的老牌产品了，这个厂同时还生产百草集，对于他家的精油和头发护理系列，确实要赞一个！至于面部护理系列，那就仁者见仁了。
　　　
　　　　
　　　　加夜班非常伤身体,如果每天连睡眠都保证不了，还怎么谈保养呢.你能不能早上早起去上班？你是不是在外企？可以早去干活，晚上早点走吗？因为前半夜的睡眠非常重要，后半夜就相对来说可以浪费。你可以五六点就起床，去上班，晚上早点回家睡觉。
　　　　
　　　　如果不行的话，那真是可怜了！那你就每天都吃阿胶，红枣和桂圆来代替肝脏补血吧。这三样是补血圣品，桂圆少吃，一天三粒，红枣10-20粒，阿胶早晚都要吃，一天两遍。
　　　　
　　　　电脑有辐射，所以samantha你的隔离霜一定要用，半天补一次，不要早上涂一遍就算，中午补，晚上加班之前再补，不能怕浪费。还有绿茶要每天当水喝，外企喜欢喝咖啡，你就喝绿茶，加点当归和黄芪，补血补气，一定要大量的喝水。眼睛一定会不舒服吧？再加枸杞和白菊花，记得是白色的不是黄色的。不要担心这样混合茶会不会发生反应，嘻嘻，向你保证，不会滴！
　　　　
　　　　在电脑前养一两棵仙人球，替你吸收辐射。中途站起来活动活动，深呼吸，不要一直坐着。离公司的打印机远一点，那个的辐射更厉害！如果公司是铺地毯的话，那肺也要受残害了。买点杏仁或者喝杏仁露也行，养养肺。
　　　　
　　　　长期对着电脑，肝脏也很疲劳，所以心情一定要尽量舒畅。我再教你一个小方法，就是每天睡前使劲捏捏腋窝，大臂还有肋骨两侧，使劲的捏，这是通过疏通经络，来防止乳房的疾病，并且能让你心情舒畅，心里不觉得压得慌。
　　　　
　　　　几乎所有的女人都对脸上的这点田地特别的关注，美白其实谁都会，用一些美白产品都可以拥有均匀的肤色。不过美白产品还是要少用，美白除了百草集它家是白芷，茯苓等中药配方，都肯定要含铅，对皮肤还是有伤害。使用美白产品并配合正确的洗脸之后，很快就会白回来。一旦白了就要换保湿的面霜。
　　　　
　　　　美白的同时配合喝牛奶和薏仁粉，整天喝柠檬水可以加快美白。
　　　　
　　　　美白还有一个小秘方，就是用白醋做主水，加如五分之一的甘油或者橄榄油，如果嫌刺激的话，可以加纯净水在里面。坚持每天涂两遍，一个星期就能看到效果。
　　　　
　　　　建议大家在使用护肤品时，要注意看自己的皮肤是不是产生了依赖？比如说，不好的护肤品，一旦你不用，那一整天的皮肤都会让你非常难受，那这个产品就不要再用了。好的产品是就算偶尔有一天不用，皮肤还是能保持很好，那就是好东西！
　　　　
　　　　如果你的工作是脑力劳动用脑过度，那额头是无法避免要比眉毛以下部分要黑，这个真的是没有办法。
　　　　
　　　　白白的之后就是要防止细纹的产生。方法就是要保湿保湿加强保湿！怎么样保湿都不过分！别人都会说，“天呐，我的眼睛下面有细纹了！”“那就保湿啊！”
　　　　
　　　　对！产生细纹的原因就是保湿的力度不够。这个时候就要用面膜或者眼膜。对于干性皮肤，橄榄油可以做保湿面膜，做加强保养。中性和油性可以每天晚上用喝剩一点酸奶。面膜做频繁了，自然细纹就LEAVE啦！
　　　　
　　　　这里介绍一个方，就是在酸奶里面加入酵母粉，发酵，隔天用它敷脸，脸上的粗糙小凸起立刻就消失，并且皮肤能变白变亮。
　　　　
　　　　油性皮肤更要加强保湿，补充水分，不然肤质粗糙得更快。
　　　　
　　　　保湿的一个重要一环就是爽肤水，一定要配合化妆棉使用！洗完脸之后不要用毛巾擦，就用化妆棉擦干，然后用水泡湿了的化妆棉粘取爽肤水使用。
　　　　
　　　　按摩的方法是额头从中间向两边打圈圈，眼睛下面的皮肤是从眼角向太阳穴拉，鼻子从上向下，面颊我们之前讲过了，嘴巴下面是从中间向嘴角向上提。
　　　　
　　　　爽肤水一定要多敷，不要怕浪费，多敷几遍。保湿做好了，就不用怕细纹。
　　　　
　　　很多人都有口腔异味的问题，不过有的人是短期，有的人是长期。
　　　　我的好朋友是长期的口臭，同时她还有刷牙出血的症状，后来因为一直只要刷牙就出血，后来去口腔医院看，有牙菌斑，同时有非常多的牙龈结石，还有一颗大龋齿，后来拔牙，洗牙，开刀除结石，来回去医院折腾了好几次，牙齿健康了，口臭也消失了。真是意外的收获。长期的便秘症状，得不到解决，身体里的有害物质不能及时排出体外，容易产生，腹胀，容易生气，嘴巴里有异味，没有食欲等等现象。这主要是由于，平时吃得多，而且吃粗粮太少，工作忙碌，心理压力大，精神过于兴奋或者压抑，作息时间不规律，就会便秘。
　　　　
　　　　便秘了，早饭就一定要吃燕麦片，白天多喝水，香蕉和苹果也要多吃，心情保持放松舒畅，按照前面讲过的方法按摩，问题就解决了。
茶叶和酸奶，包括芹菜，柠檬水都可以帮助排出身体里的毒素。大量补充维生素的同时，抑制细菌生长的环境，当然如果吃维生素药片的话，里面的添加剂反而会造成消化功能紊乱。
中医上认为口臭是胃的原因，有虚火，而肠胃功能不好，主要原因是心理因素造成，所以不建议吃降火的东西，而是从心理上进行调节，使紊乱的肠胃恢复正常。同时要提高身体免疫力，增强肾脏功能。脾虚的表现是，食欲不振，神倦乏力，严重的情况会内脏下垂，脱肛，子宫下垂，脾脏是我们每个男人女人三十岁之前都非常重视的脏器，它事关食物的消化和吸收，所以，不要吃乱七八糟的药，伤害它。肺虚的表现是，少气懒言，容易出虚汗，肾气虚则腰酸，三者合在一起被称为气虚。
　　　　
　　　　气虚脸颊就下垂，越虚垂得越厉害，直到五官内脏都下垂，人也就丑了。气虚是所有虚症中，最容易补充的身体能量。少说话，少提重物，多注意休息睡眠，都能补充元气。因为气能产生血，所以补气就能补血。山药是非常好的东西，一个身体不大好的朋友去看中医，据说还是当地最有名的，回来除了带一堆中药之外，就带了这个偏方：每天喝山药炖冰糖。价值四百块的偏方。山药补气健脾胃，养阴益肺，补肾固精，把脾脏，肺和肾脏都补了，确实值这个钱了！阴虚亏损的人容易咳嗽，可以用它煮汤当水喝，可以治愈虚劳咳嗽的毛病。山药因为益肺，而“肺主皮毛”，所以山药可以滋润皮肤。虚弱羸瘦，皮肤干燥，记忆力减退，过劳和疾病后体虚，都要多吃山药，可以强壮身体，抵抗衰老。但应该注意到的是，它滋阴的同时助湿邪，所以我在吃完它之后，肯定要吃祛湿的东东，像薏仁，茯苓。我不加冰糖，直接水煮山药，把山药打成浓浆，然后煮开就当水喝，不喝多，喝完之后，再喝水我就加薏仁粉。
　　　大米也是补气的，吃惊吗？女人一定要每天都吃米饭，脾胃健康就靠它呢！米都补脾，但五谷中它补脾的效果最好，中气不足，疲倦乏力就要吃它了，像脾胃虚寒，心烦口渴，就喝大米稀饭就行啦。中医书上说“稀饭为世间第一补人之物”。所以就算你在减肥，也一定每天至少吃一碗大米饭，不然瘦下来，脸颊胸部都下来了。
　　　好东西，还有大枣，蜂蜜等。皆补脾，益虚损，令人好颜色。
　　　抗衰老（一）
　　　　如果看贴的你已经超过35岁，这篇就是专门为你所写。
　　　　很可能超过30岁的女性，已经会有中医上称为“损容性”面部特征了。比如说皱纹，斑点，黑眼圈，眼袋，法令纹，脸颊下垂，皮肤粗糙等等岁月的痕迹。包括身材的彻底变形等等。一句话，就是现在的你已经基本上向中性人过渡了，女人味在渐渐的离你而去。你甚至基本上想不起来自己还是个女人。只有在买衣服，去理发店的时候，释放歇斯底里想挽回的绝望。看到一句话，很适合这里，“美的关键在于心态”。特别是超过28岁，脸上写的全是你的心。心里妒忌别人，重视利益大于一切，欺上昧下，等等所有这些心理，都一定会以世上最快的速度让你衰老变丑！而自卑，消极，懒惰也是加速衰老的元勋。张曼玉说她维持年轻的秘诀就是“心里永远都有梦想”。你要时刻提醒自己，你是个女人。当你拖地累得满头大汗，提很重的东西时，建议你，量力而行。我拖地的时间男朋友可以把整个厨房从屋顶到地面刷洗的干干净净。你把自己当男人使，还想做女人？ 这并不是一个美好的社会，心里有了沙子，有本事的女人可以把沙子养成珍珠，而大部分是要释放的。过度的忍耐也会加速衰老，心理的衰老更可怕，对于维持家庭幸福也没有好处。你完全可以充满自信的把不满全都说出来，如果他连这个都提供不给你，那他的作用是什么？两个人之间花钱肯定是不能你省给他花，要不就两个都节省，要不就你花他省，如果是你省他花，那你的他基本上很有问题。
抗衰老（二）
　　　　面部皱纹一是因为平时表情比较丰富,或者经常用手托着脸等不好的动作，二是因为心事很重，时间长了心情得不到改善，就出现皱纹了，三是酸性体质，也就是体质不大好；四是没有及时给予皮肤充分的保湿。
　　　按摩很重要啊！自己要有耐心的按摩，用之前介绍祛皱纹的手法，脸上到处都仔仔细细的按摩，轻轻的，可以每天都按，只要坚持就一定可以消除皱纹。按摩完之后一定要加强保湿，多使用保湿水，保湿面膜，一切都要很保湿。推荐牛尔玫瑰保湿晚安睡膜，50块钱，保湿效果很赞！又耐用，一瓶不知道什么时候才能用完。而且还是天然配方，我很佩服牛老师！美中不足的缺憾就是他有一次说“上海人到现在（2007年）才知道喝银耳汤，真的很落后”，当时就把我气倒了。不提了不提了，人无完人。
　　　　眼袋和黑眼圈的方法之前都介绍过，很有效。祛斑的方法之前也有，不过比较慢，不能着急。法令纹之前也介绍过方法，祛除的效果很明显。脸颊肯定会有下垂或松弛或者凹陷，多吃米饭早睡觉，一定要补血。
　　　　眼睛很疲劳，就补肝肾，多休息，眼球多转转圈，头发又干又粗糙，那就多做头发护理，多吃黑芝麻和海带，不要烫发染发，头发就不那么老气了。
　　　脸色发黄，如果是非体质因素，就用绿茶水敷脸；皮肤有疙瘩，就用之前介绍的酸奶酵母面膜；身体的皮肤肯定是越来越粗，坚持用美白保湿的甘油加白醋，身体光滑又白嫩；到了这个年纪，产品是一定要认真使用了。 一般脸部皮肤会越来越薄，但越来越硬，所以感觉很沧桑。从体质改变，皮肤就会越来越嫩，只要皮肤嫩了，就会显年轻。而这个是产品做不到的。其实之前所有脸上衰老问题，除了保湿之外，产品都无法解决。抗衰老（三）
　　　检查一下，你的生活满足以下条件吗？每天都早睡早起，最好九点就躺着；每天早晚都要吃水果；按时认真吃三餐，一定吃大米饭；心情安宁；隔天锻炼；每天中午都午休一个小时。其实大多数人这些基本的都不能保证。
　　　　身材变形是身体内脏衰老，血液老化，毒素堆积的一个信号。健康的身体，就应该有美丽的外表。酸性的体质必然对应一个不完美的外表。肝肾脏的护理之前都介绍过，脾胃的护理关键在心情，五脏六腑都是我们运转的关键零件，发胖了零件就松了，重新拧紧了，机器就好了。血液浓稠了，机器就转不动了，还伤害机器。毒素太多了，机器就容易变形。
　　　　
　　　　只要从今天开始，你认真的对待你的脸部皮肤，花时间照顾她，有规律的生活，重视你的睡眠和心情，健康的饮食，爱惜你的身体内脏，你的状态一定会越来越好。 补气和补血是相辅相成的两个食补步骤。单纯补气而不补血，就像烧得很旺的炉子上放了一个空锅，补血就是在锅里放入美味。补气的食物之前讲过了，我还是要强调最重要的米饭，其它的要注意多吃土豆，红薯/地瓜，红枣和蜂蜜。香菇虽然也很好，但有皮肤病的要注意少吃，不要空腹吃。
　　　　补血就一定要吃阿胶啊，没理由！我妈妈坚持吃了那么多年，由我爸制作，加足了爱心在里面！以前的阿胶还没有打粉的说法，都是我爸用捣大蒜的东西捣成碎块，然后炒黑芝麻，炒熟了再用擀面杖辗成末，然后再炒核桃，剁碎，手续比现在复杂！折腾好几个晚上才能做好。
冬天吃效果最好。补血的同时滋补阴虚，消除内热，补肺虚，含有大量的胶原蛋白，因为它是血肉有情之物，滋补效果更明显。脸色不好看，就要靠它了。不过建议除了以上两味之外不要再多加东西，顶多再加味桂圆足够了。你加那么多好东西在里面，那还不如直接吃十全大补丸算了，还要阿胶干吗？谁主谁辅还是要分清楚。
　　　　最好的吃法是用黄酒浸泡，黄酒温胃，而阿胶质黏腻，两个正好相助吸收。补血的同时建议多吃甘蔗，胡萝卜，菠菜，桂圆和豆浆，都是补铁的食物。不推荐红糖，过甜伤脾脏，脾虚则面色发黑。
　　　　要纠正一个观念，不能单独靠某一味食物补身体，饮食要全面，比如你现在已经知道，补血和补气的食物了，那这两种都要常吃，单独吃效果肯定不会明显，这个是肯定的。
　　　　隆重介绍两个要经常吃的好东西！银耳和黑木耳，古时候都是皇家的营养品。黑白木耳的营养丰富，成份大致相近，都含有丰富的胶质。胶质对于女人很重要！
　　　　黑木耳蛋白质含量与肉相同，铁的含量是鱼肉的70倍，是菠菜的20倍，是猪肝的7倍，所以黑木耳是一味重要的补血食物哦!现在专门把它们俩挑出来讲，是因为它和白木耳具有太多对女人好的东西了。现在的女人喜欢在外面吃饭，而且口味都很重，胆固醇等脂肪含量很容易就高了，血液中有害脂肪含量一旦高，皮肤和身体状态就不会好，老化得也快，皱纹也多，血液的质量对于美容来说太重要！
　　　黑木耳能够阻止有害脂肪在血液里的停留，它最大的好处就是从吃进身体里开始，就从气管开始，从上到下的，包括肺，胃，肠道，血液，身体里的灰尘，二手烟灰，不好的异物，环境污染物，全都能带出体外。身体里面也能洗澡。
　　　　黑白木耳有很强抗癌功能，并能提高肝脏的解毒能力。
　　　　银耳要买黄色的不要白色的，滋润效果一流！润燥，润肺，和血，阴虚火旺体质就要指望它了！肺健康了，皮肤自然娇嫩。
　　　　 补阴的食物除了梨，甘蔗，黑芝麻，豆浆，银耳，百合，这些偏素的之外，荤菜推荐鸭子，不光滋阴清热，还有利水的功能，夏天吃它可以防止妇科炎症的发生。太多的疾病都是因为体内废水到处乱跑，所以多吃吃意仁没坏处。
　　　　阳虚必须摄入大量肉类，虽然之前推荐的都是素菜，但从没有说过要吃素，荤一定要吃，完全吃素对身体很有害。牛羊肉是一定要吃的，这两种肉摄入后，不会产生湿气，脂肪含量也少，能量和铁都含量足够高。
　　　　冬天一定要多吃羊肉，男女都要多吃。羊肉能够大补虚损，补益元气，能治疗肾脏阳虚，温补暖身，能够治疗脾胃虚寒，即虚寒体质要多吃，健胃壮脾，对脾肾都非常有好处。虚劳瘦弱的体质多吃羊肉可以使人强壮。
　　　　
　　　　狗肉也是一样要多吃，补益力气，补脾胃，暖肾脏，强筋健骨，但不宜和杏仁一起服用。还有一味菜补阳，醉虾，就是用酒浸泡活虾服用，可以治疗四肢寒冷，脾肾阳虚。
　　除了以上的四味肉类食物之外，核桃治疗肾虚腰痛，耳鸣，滋补肝肾脏，能够治疗肺虚寒，改善肠道便秘，滋润五脏。长久服用，皮肤细腻光滑，头发乌黑有光泽，延缓衰老。
　　　　
　　　　除了牛羊肉之外，其它的温补阳虚的食物，阴虚火旺体质的人都要少吃。
一位姐妹的LG肾脏炎症，还有一个姐妹内脏下垂严重，这里讲到脾脏的各种症状以及保养的方法对她们来说非常重要，对于身体健康来说，脾脏一旦虚弱，全身九脉皆堵。对于每个想变美的女人来说，脾脏统领血液，是我们美丽的根本。 　脾胃通过经脉相关联，脾胃功能好的人，肌肤一定是滋润，丰腴的。相反的，如果一个人枯瘦，皮肤没有光泽，则脾胃功能不好，所以身体气血不足。脾脏的健康状况也可以从嘴唇的颜色来看，如果是深红色，是内热，如果是浅红色，是虚寒，如果嘴唇皮肤很干燥，是体内津液不足.因为脾脏通过消化食物来造血，所以和女人的月经周期也有关系。它是我们女人的福音，如果你掌握了保养脾脏的方法，你就可以一辈子都不要做黄脸婆，就算是到了五十多岁也一样，脸色不会枯黄。因为不善保养，脾脏失去统血功能之后，皮肤就会干枯发黄，虽然皮肤自然的颜色是黄色，这里的意思是焦黄色。首先是脾气虚，然后再发展成为脾不统血。身体内的元气和脾胃消化的食物一起生产出血液，首先就是要保证正常健康的饮食。
　　　如果你脸色发黄了，就一定要常常吃芋头。紫色的芋头对脾胃最好，造血，统血效果好，能够使皮肤和肌肉润泽丰腴。还有一道食补方，春夏秋冬坚持吃，非常有效，就是菱角，土豆，红豆，山药，茨实，莲子，红枣和大米一起煮熟，这些饭全是补脾脏的，能够造血，逐步改善肤色。 脸色萎黄是从气虚发展而来的，除了情绪，疲劳的因素之外，不吃米饭是最主要的原因。所以，为了能有一个好脸色，每天至少吃两碗米饭。


这些真的都好有用好有用、、、、、大家不妨都试试、、、
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]]> http://398495587.qzone.qq.com/blog/1253085941#comment 135266313 Wed, 16 Sep 2009 07:25:41 GMT http://398495587.qzone.qq.com/blog/1253085941 <![CDATA[[转]转载：一辈子的生活字典]]> http://398495587.qzone.qq.com/blog/1251945227

说话要用脑子，敏事慎言，话多无益，嘴只是一件扬声器而已，平时一定要注意监督、控制好调频旋钮和音控开关，否则会给自己带来许多麻烦。讲话不要只顾一时痛快、信口开河，以为人家给你笑脸就是欣赏，没完没了的把掏心窝子的话都讲出来，结果让人家彻底摸清了家底。还偷着笑你。



遇事不要急于下结论，即便有了答案也要等等，也许有更好的解决方式，站在不同的角度就有不同答案，要学会换位思维，特别是在遇到麻烦的时候，千万要学会等一等、靠一靠，很多时候不但麻烦化解了，说不准好运也来了。

要学会大事化小、小事化了，把复杂的事情尽量简单处理，千万不要把简单的事复杂化。掌握办事效率是一门学问，要控制好节奏。

对小人一定要忍让，退一步海阔天空，实在不行把属于自己的空间也送给他们，让他们如莺歌燕舞般陶醉吧。俗话说大人大度量，不把俗事放在心里，小人鼠肚鸡肠，惹着小人就等与惹了麻烦，天底下顶数小人惹不起。直到现在我也没想出更好的办法战胜小人，不知道敬而远之是否可行。


这世道没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨，不要参与评论任何人，做到心中有数就可以了。所谓盖棺论定的道理多简单，就是有人操之过急。谁也没有理论依据来介定好人与坏蛋，其实就是利益关系的问题。小平三七开了毛泽东，说明伟大的人也不一定完整。

只有花掉的那部分钱才是真正属于你的财富，你就是家缠万贯，生时舍不得吃、舍不得穿，俩眼一闭，剩下的钱你知道谁花了才怪，冤不冤。还有那些省吃俭用的贪官，好好的高官不做，结果因贪返贫，一分钱没花着还搭上个人财产全部没收，惨不惨。


做事情一定要事先设立道德底线，小偷也清楚有些东西是绝对不能偷的。所以说事情万万不可做绝，落井下石的事绝对不要干，给别人让出退路就等于自己前进了。

对于那些经常找你麻烦甚至欺负你的人，能忍则忍，没必要时刻与莽夫过不去，但一定要给他攒着,新仇旧怨积累起来,正义和真理就属于你了,那么瞅准机会一定要彻底教训他一次,在法律赋予的权限以内，往死里整,往死里揍,让小子永远记住：除了你爹,没人会惯你这些臭毛病.

有些人习惯了占你小便宜,小人小肚肠,大人大度量,有机会坑他一把大的,出一次大血，同样让他记住:天下根本就没什么免费的午餐，哪有白拣的便宜让你赚。


明枪易躲，暗箭难防，背后算计你的小人永远不会消失，这是中国特色，小人不可得罪，同样小人也不可饶恕,这是万世不变的真理，说到底小人也有心小的一面，对待这种人要稳准狠，你可以装做什么也没发生，天下太平，万事大吉,然后来个明修栈道，暗渡陈仓，以毒攻毒，让小子知道：小人也不是谁都可以做的，做好人要有水准，做小人同样有难度．

对待爱你的人一定要尊重，爱你是有原因的，不要问为什么，接受的同时要用加倍的关爱回报，但是千万不要欺骗人家的感情，哪怕你对人家没兴趣，哪怕人家长得丑一点，这是你用钱买不来的财富。记住：轻视人家付出的情感就等于蔑视自己,玩物丧志，玩人丧德，爱人是一种美德.


背后夸奖你的人,知道了,要珍藏在心里,这里面很少有水分.当面夸奖你那叫奉承,再难听些叫献媚,你可以一笑而过,就当什么也没发生,也许不久就有求于你.对于那种当众夸奖你的人,就疏忽不得了,也许你转过身去,就用指头戳你.掌握一条原则:逢人多贬自己,少夸别人,选先评优的时候除外.

小恩小惠攒多了就是一个大窟窿，只要接受就一定要找机会回报，行下春风望夏雨，付出就是为了收获，其实就是一个简单的种子与果实的关系。千万别让天真给害了，记住：人生如戏，都在寻找利益的平衡，只有平衡的游戏才有可能玩下去。


患有心理疾病的人是不负法律责任的，可以没有理由的咬你一口，所以对待疯狗级的人物要敬而远之，保持不来往，不交流，退一步，海阔天空，相信疯狂也是一种人格，虽不值得尊重，但自有其存在的道理，生物链少不了这一环。

做一个人生的观光客吧，说到底只要与人为善，以德服人，离是非远点，靠家人近点，便有了心安，有了惬意。

乐观的心态来自宽容,来自大度,来自善解人意,来自与世无争.





坏心情是失眠时折磨出来的，其实现实并没有你想的那样糟糕，生命有高峰也有低谷，根本没有一帆风顺的人生,邓小平怎么样,三起三落,最后还不是凡事他说了算.

所谓的缘分无非只有善恶两种，珍惜善的，也不要绝对排斥恶的，相信擦肩而过也是缘吧，全世界近60亿人口，碰上谁也不容易,所以遇到恶缘,也要试着宽容,给对方一次机会,不可以上来就全盘否定.

不要让事业上的不顺影响家人，更不要让家庭的纠纷影响事业。那样做很不划算,家人和事业都受影响,甚至损失.男人要善于扛事,要把眼泪咽下去.


待人接物要摆正自己的位置,不可以老把自己当人物,老拿自己当领导,老把自己当富翁,老以为自己是情圣,老是自我感觉良好,即便真是小有作为,业绩斐然,也要谨慎,要虚怀若谷,要大智若愚,其实人的最终结局都是一样的,只是你把自己看复杂了.说句俗话:千万别把自己当回事.

骗你一次的人绝不会放弃第二次骗你的机会,对骗子不要抱任何幻想.

靠贬低别人提高自己的身份，其结果就是暴露自己的无知与贫乏。








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]]> http://398495587.qzone.qq.com/blog/1251945227#comment 135266313 Thu, 03 Sep 2009 02:33:47 GMT http://398495587.qzone.qq.com/blog/1251945227 <![CDATA[[转]笑话]]> http://398495587.qzone.qq.com/blog/1250151408 一男子入厕，刚把门关上，就听隔壁问：你来了？
他说：是啊．可心里想，这隔壁是谁啊？我认识他吗？奇怪！
这时隔壁又问：你来干吗啊？
他很生气的说：拉屎啊！来这能干吗？！
隔壁又问，那你什么时候走啊？
他想：这人估计是有神经病！他懊恼的说：拉完就走！！
这时隔壁又问：那一会你来我这里一下吧，好吗？
此人心里一惊：ＣＡＯ！原来是同性恋！
他大骂道：你ＴＭＤ去死吧，变态！
隔壁又说：恩，先挂了吧，一会再给你打过去，我旁边来了个傻Ｂ！老ＴＭＤ跟我接话茬！！
2
葛优上厕所 一次，葛优请朋友吃饭，中途上了趟厕所，回来时，裤子湿了一大块。 朋友：你的裤子怎么湿啦？ 葛优：自从我成名之后经常这样。 朋友：经常这样？ 葛优：可不是！经常是旁边的人撒着尿突然转过来大叫：“ 这不是葛优吗！”
3
要钱 一次乘公交车回家，上车后发现钱包里没有一元零钞，一着急，便掏出一张十元大票进投币口。后来越想越觉得窝囊，便跟司机商量，能不能让我守在门口，将下一站乘客本应投进投币口的钱据为己有？司机同意了。 　　车很快驶到下一站，很多人争着上车。我挡在门口，对第一位乘客说：“把钱给我。”对方一愣：“凭啥？”三言两语也解释不请，我就说：“给我就行了，别的不用管。”对方瞅瞅司机，司机点头默许。于是，一元钱到手。依法炮制，很快收了八个一元钱。接着上来一位大汉，虎背熊腰，剃着板寸，露着刺青。见我拦着他，怒道：“干吗呢?哥们儿？”我说：“一会儿再跟你说，先把钱给我。”对方眼珠子都圆了：“说啥呢？”我说：“把钱给我！”对方张大了嘴，冲司机问：“这小子干吗的？”大汉堵在门口，后面的人上不来，而车厢里的人急着发车，所以大家七嘴八舌地嚷起来了：“啰唆什么呢！快给钱！”大汉很快瘪了下去。只见他从口袋里掏出钱包递过来，哭丧着脸说：“老大，身上就这点钱，你们人多，我服了.
4
今天下午和一群女同事聊天，突然有人说我不是男人,我火了，我说，你说我不是，我掏出来给你看,女生都笑了，有一个最牛，说，你掏啊~~~~~~~~~~ 我就把身份证掏出来了.
5
我们单位的女同事昨天坐公车去银行，车上有一个穿的很艳的年青女子。 有一色狼就过去了，站在她的身后，来回和她进行身体接触。 女子大怒，回头破口大骂：你挤个J8啊！！ 这个时候车内安静了，经过几秒钟的沉闷，那个色男子回答到：1个J8 当时车内暴笑。 我们同事说，本来有几个男孩本想过去帮那女孩忙的，但也都乐的不行了，后来一到站那个色狼就下车了
6
一次逛街时突然觉得肚子很痛，于是走进街角的199吃到饱火锅店，想说借个厕所用用，偏偏找遍了一楼就是找不到，于是我跑到二楼去，二楼是还在装修空荡荡的没有任何东西，但是却发现有一间厕所门贴着*故障待修,请勿使用*，我实在是忍不住了,管他三七二十一，反正四下无人，脱了裤子就朝马桶蹲下去，霹雳啪啦……好爽！！结束后，我走下楼去却发现空无一人，奇怪了，正值晚餐时间刚才楼下还高朋满座说,怎么一下子就人去楼空呢？？连服务生和接待都不见了……于是我走近吧台，并且问到：「有人在吗？怎么都没人了？」此时，只见一个男服务生从吧台下钻出来，并且开口说：「*！……刚才大便从天花板掉下来打到电风扇的时候你不在？算你运气好
7
逃犯从被关押十五年的监狱逃跑了。他闯入了一个民宅寻找食物和钱，却发现一对年轻夫妻在床上。 于是，他命令丈夫下床，并且把他捆绑在椅子上。然后他又将妻子捆绑在床上，并长长地吻了她的脖子，然后走进了厕所。 当逃犯在厕所的时候，丈夫对妻子说：“听着，这人一定是逃犯，只要看他的衣服就知道。他一定在监狱的时间太久，好多年都没有见过女人，从他亲吻你脖子的样子就看得出来。如果他要和你上床，千万不要抵抗，不要抱怨，按他说的去做，不管他如何蹂躏你，都要满足他的要求。他一定非常危险，如果他发怒的话，可能会将我们都杀了。你一定要挺住，宝贝，我爱你。” 妻子说：“他并没有亲吻我的脖子，而是在我耳边轻声说话。他告诉我他是同性恋，而且他觉得你很可爱，还问我家里有没有凡士林。我告诉他在厕所里。你一定要挺住，宝贝，我也爱你。 ]]> http://398495587.qzone.qq.com/blog/1250151408#comment 1544 Thu, 13 Aug 2009 08:16:48 GMT http://398495587.qzone.qq.com/blog/1250151408 <![CDATA[[转]08年最流行的15句话]]> http://398495587.qzone.qq.com/blog/1250150486
1、你让我滚，我滚了。你让我回来，对不起，滚远了。
2、流氓不可怕，就怕流氓有文化。。。。。。
3、走牛B的路，让傻B去说吧。
4、开车无难事，只怕有新人。
5、矿难在检讨中继续，股价在救市中下跌。
6、XP不发威，你当我是DOS啊。
7、英雄不问出路，流氓不看岁数。
8、好好活着，因为我们会死很久。
10、人又不聪明，还学人家秃顶。
11、没什么事不要找我，有事更不用找我。
12、宁和明白人打一架，不和SB说句话。
13、再牛B的肖邦，也弹不出老子的悲伤。
14、只要锄头舞的好，那有墙角挖不倒？
15、连广告也信，读书读傻了吧
一位女子，开出征婚条件有两点:
　　1.要帅
　　2.要有车
　　电脑去帮她搜寻 结果:象棋
　　
　　这位女子，不服搜出的结果又输入
　　1.要有漂亮的房子
　　2.要有很多钱
　　电脑去帮她再次搜寻的结果:银行
　　
　　此女子仍然不失望，继续输入条件
　　1要长得酷
　　2又要有安全感
　　结果搜出的结果是:奥特曼
　　
　　此女子仍然不失望，还继续输入条件
　　1.要帅
　　2.要有车
　　3.要有漂亮的房子
　　4.要有很多钱
　　5.要长得酷
　　6.又要有安全感
　　
　　电脑去帮她再次搜寻的结果:
　　奥特曼在银行里下象棋!



]]> http://398495587.qzone.qq.com/blog/1250150486#comment 134217736 Thu, 13 Aug 2009 08:01:26 GMT http://398495587.qzone.qq.com/blog/1250150486 <![CDATA[[转]我用一转身离开你，用我一辈子去忘记]]> http://398495587.qzone.qq.com/blog/1250150098 我用一转身离开你，用我一辈子去忘记
——重看《八月照相馆》
记得看过这样一个故事，故事里说，大象在预感到自己要死的时候总是会慢慢走到林子里，然后独自默默地死去。余永元也将走进那片林子了，谁都不知道永元到底患了什么病，又会在什么时候死去。他带着一付很廉价的眼镜，穿着最普通的衬衫，他坐在医院的长凳上等待着就诊，突然做了一个小小的鬼脸儿，嘴角上挑，很舒服的笑着。原来，坐在他斜对面的是另一个待诊的孩子，永元正在逗着他呢。　　

很普通的小镇，暖和的阳光，平坦的街道，以及那间干净得几乎透明的照相馆，仿佛都在默默地陪着独自一人的永元。　　

“我小时候，同学们都走了，我仍独自坐在操场上，想念已逝去的母亲，我突然明白，我们最终都会消失……” 　　

余永元似乎有着一颗很苍老的心，虽然有的时候也有点孩子一样的脾气。他是预知自己要死了的，但是他甚至没有一个旅行的计划，花光自己所有的积蓄，也没有要对自己一直心爱的人表白，了却自己人生的遗憾。那间小小的照相馆，就是他生命中最后的驿站，在照相馆里会发现许多的照片，有黑白的，也有彩色的，甚至还有永元父亲拍的照片。照相馆有多小，就有多大。在照片上显得脑袋有点大的女孩，试图用新做的头发来进行遮掩；一些早熟的小学生拿着女子学校的集体照片，像是挑选珍宝一样要求把自己喜欢的女同学的照片放大，甚至为了争夺一个共同心仪的名字而发生了小小的冲突；以及一位老奶奶独自来照死后预备在灵位前摆放的遗照，她反复的微笑着，仿佛要把一生中最美丽的瞬间凝结在一刻。　　


谁也不知道，为什么会偏偏在这个时候相遇，而也许这就是命运的安排。永元的店里来了德琳相遇。似乎那种若有若无的爱情一直都在空中飘着，只要伸手去抓，它就是属于你的，而两个人却又都是那么的小心谨慎。　　德琳并都不知道永元的生命已经接近尾声，她只知道这个“狡猾”但不会撒谎的中年人已经30岁了，而且还蹩脚地骗她说他已经有两个孩子。但是对这个平凡的“骗子”，德琳却有一种莫名其妙的爱意。也许并不是为了什么，仅仅是因为永元的微笑的嘴角上带着八月盛夏里阳光透过玻璃的味道。　　

而在那个八月，他和她，总是能遇见的。他和她，最浪漫的事，是共同走过一场淋漓的暴雨，伞是德琳撑着，很自然的倒向永元一边，德琳的衣服一下就湿透了半边，而永元也竭力的把伞向德琳这边让，雨水也挂染了他的大半边身子，后来，永元接过了德琳手中的伞，又变换了两下姿势，才最终相拥着一同走过。

他和她，最近的距离，是共同走过一条半明半暗的街，永元说，我给你讲一个故事吧，是一个鬼故事：“从前我当兵的时候去执勤，突然嗅到一股臭味，我就问和我一起值班的人，是你放的屁吗？他反问，是你放的吧？……原来是有一个很爱放屁的年轻人，在我们执勤的地方自杀过。”听着这个有点恐怖而又有点好笑的故事，德琳却显得很紧张，挎着他的臂膀，就那样走过了那条半明半暗的街。　　永元是微笑着的，带着几分的羞涩与温暖。在取景框中倒悬的景象里，完成那一张张饱满的生命画面，一个个平凡而动人的闪光时刻。他也知道他是不能爱她的，他只能拍下她的样子，然后摆在橱窗里，静静的，就像是用画笔完成的风景。在黑白灰的背后，岁月的灰烬已经变成了奢侈的装饰，剩下的却永远是那种带着莫名的幸福的微笑。

在这样的微笑下，这一切的情愫底下，埋藏着多么柔情的伤感，就埋藏了多么柔情的绝望。
他的内心也会感到寒冷，害怕。在一个暴雨倾盆的深夜，他悄悄的睡到父亲的身边，就像一个小孩子。在一个买醉的夜晚，永元突然对很久没联络的死党说：我就快要死了，你再不请我喝酒就没机会了。死党笑着说：你是开玩笑吧？哈哈，好吧，我请你喝酒还不成吗？他仿佛已经把什么都交代清楚了，永元教不会年迈的父亲如何使用录影机，他只好把使用录影机和冲洗机的方法一笔一划整整齐齐的写下来，这样，至少在没有他的日子里，父亲可以继续看录影带和经营照相馆。姐姐曾问病中的永元还有什么放不下的，永元靠在墙边，只是淡淡地说了一句：“没什么放不下的。”

可是，真的是这样吗？

最后，当没有明天的永元隔着那块透明的玻璃，用手掌的温度来烫暖那个远处的身影时，那种静悄悄的爱，是多么的让人心疼。这样克制而对方不可知的情感，该带走多少的遗憾与幸福呢？

这不是一部有着大起大落的片子，平淡得一如我们每个人的生活。但它不琐碎，也不拖沓，只是简单，简单得足以让人感动。在2004年3月20日的夜晚，看一场1998年的老电影。有多少次曾看过这部电影的海报，女孩坐在沙发上，仰着头，一缕电风扇的微风轻轻吹起她的发丝，男人就那样温暖的笑着。李碧华说，爱从何而来。凉风不知不觉的令窗帘悸动，温柔而锋利。如此而已。永元离开以后的那个冬天，德琳又来到了照相馆，她一定是读到了永元写给她的那最后也是唯一的一封信吧。因为她的脸上浮现出一丝无奈的微笑，仿佛已经原谅了永元的不辞而别。

就这样吧，也许这样最好。我们不用选择再淋一次滂沱的大雨，或者隔着玻璃，遥遥相望。就这样吧，也许这样最好。我们走过一条长长的街道，我带走我的哀愁，也请你不要把我的微笑遗忘。就这样吧，也许这样最好。至少我们中的一个人还会拥有回忆，回忆在这个夏天，回忆和你在一起。　

就这样吧，也许本该这样。谢谢你，能和你一起走过这个八月，真好。影片的最后，她走出了镜头，而画面则定格在了那间小小的照相馆上。他用一种很平和的声音说：“爱情的感觉会褪色，一如老照片，但你长留我心，永远美丽，直至我生命的最后一刻。谢谢你，再会。”……
　　 ]]> http://398495587.qzone.qq.com/blog/1250150098#comment 520 Thu, 13 Aug 2009 07:54:58 GMT http://398495587.qzone.qq.com/blog/1250150098 <![CDATA[[转]如同雨露的语录（一）]]> http://398495587.qzone.qq.com/blog/1250150076 1，再逼我，再逼我，我装死给你看
2，老子不但有车还是自行的
3，鄙视我的人那么多你算老几啊
4，打死你我也不说，你还没使美人计呢
5，我不但手气好脚气也好
6，是镜子总会反光
7，帅有庇用啊，搞不好还是被卒子吃掉
8，交给我你就不用放心了，没有错不了的事
9，别紧张我不是什么好人
10，别谢，谢完怎么好意思收你钱啊
11，别和我说放马过来我是阿凡提
12，你都不理我我成狗不理了
13，明月几时有，去问易中天
14，够不着吧，左脚踩右脚上试试
15，有的人死了，他就死了，有的人活着，他早该死了
16，你说你喜欢我？其实…我一开始…其实我也…跟你说吧，其实我也挺喜欢我自己的
17，你是喝水还是喝水还是喝水随你挑
18，青山依旧在，只是有点红
19，该说的说不该说的小声说
20，子曾经曰过：不要把我对你的宽容当作你不要脸的资本
21，别以为我长得帅就遥不可及，高不可攀，其实我海纳百川啊
22，今天天气不错，又刮风又下雨的
23，作为失败的典型，你实在太成功了
24，三个皮匠的脚臭死一个诸葛亮
25，在这个红叶枫了的金秋…
26，再烦我我就把你绑到草船上借箭去　　
27，风萧萧兮易水寒，借了钱兮你要还
28，她胖的我大腿拧不过她胳膊
29，书山有路先干为净，学海无崖八宝作粥
30，世界是我们的也是儿子们的，但最终是那帮孙子们的
31，当初真是瞎了我的狗眼



爱我的人我不爱他 我爱的人却不爱我 所以我很好奇为什么会有那么多人结婚



男人喜欢听话的女人，但男人若是喜欢一个女人，就会不知不觉听她的话



你有什么不开心的事 说出来让大家开心一下



去爱吧，如同没有受过伤一样；歌唱吧，如同没人聆听一样；跳舞吧，如同没人欣赏一样；工作吧，就当没有工资一样；生活吧，就当今天是未日一样



别和我谈理想，戒了



我都不好意思抓你了，你怎么还好意思偷呢？



没有100分的另一半，只有50分的两个人


通常愿意留下来跟你争吵的人，才是真正爱你的人



爱 就像打篮球 拼命的抢 拼命的追 当得到以后便毫不犹豫的抛出去



出真心，才会得到真心，却也可能伤的彻底。保持距离，就能保护自己，却也注定永远寂寞



单身并不难，难的是应付那些千方百计想让你结束单身的人



你快回来，我一人忽悠不来



鲜花往往不属于赏花的人，而属于牛粪



摇啊摇，摇到奈何桥



给点阳光 你就腐烂



一定要吃饱了啊！吃饱了才有力气减肥！



只知道刚的人，难免会被折断；只有柔的人，到头来终是懦夫



提醒大家要学会修自己的笔记本，这是很重要的！从前有个人，他不会修自己的笔记本......后来的事情大家都知道了



我不只一次对你说不要这样玩儿命的工作，要注意身体，可你总是意味深长地说：不趁天暖多滚几个粪球儿，冬天我吃什么啊？！



听说过吗？前世的五百次回眸，才换得今生的一次擦肩，象你我这样亲密的朋友，上辈子似乎没干什么，光他妈回头了！



苍天啊！大地呀！真主！安拉！玉皇大帝呀！耶稣！圣母玛利亚…………快掉下来个妞吧…………要漂漂滴…………

]]> http://398495587.qzone.qq.com/blog/1250150076#comment 134217736 Thu, 13 Aug 2009 07:54:36 GMT http://398495587.qzone.qq.com/blog/1250150076 <![CDATA[[转]●●三生石上的泪滴]]> http://398495587.qzone.qq.com/blog/1250149437 　　那一世，你为古刹，我为青灯；
　　那一世，你为落花，我为绣女；
　　那一世，你为清石，我为月芽儿；

　　那一世，你为强人，我为骏马。
　　我知道，我将生生世世与你结缘。
　　于是我跪在佛前求了500年，
　　求他让我在最美丽的时候遇见你，
　　求他让我们结一段美丽情愫。
　　佛于是把我变成一棵树，长在你必经的路旁。
　　阳光下，我慎重地开满了花，
　　朵朵都是我前世的期盼，
　　颤抖的叶是我等待的泪水。
　　然而你，终于无视地走过。
　　在你身后落了一地的，
　　那不是花瓣，那是我凋零的心。
　　我就是这样枯萎了，在我死去的那一瞬间，
　　我看清了你脸上的惊讶，你捧起我的枝叶，泪湿衣襟。
　　那一刻，我含笑。回到佛前，我泪垂不止，长跪不起。
　　佛垂首，叹息。

　　第二世
　　那一世，你为皇帝，我为战俘，
　　你是那样意气风发，少年得志。
　　在我父兄叛乱后，你怒发冲冠。
　　我满身愧疚，满身痛楚。
　　你杀光我的族人，抢掠我回宫，
　　带回一个满身素缟的异族王妃。
　　你说，你等得我好苦，你会爱我，
　　照顾我，生生世世长相厮守。
　　是的，我爱你，在生命的轮回中，
　　我是经过了怎样的期盼与你相逢啊。
　　然而我，抽出你腰间的匕首刺入自己的心脏。
　　我无声的睁大双眼，轻声说：“对不起。”
　　是的，我就这样自绝在你面前，我很残忍，
　　弥留中，我看到你莫大的悲愤与哀伤，
　　我听见整个宫殿回荡你无助的唉啸，
　　你咬破中指，将一滴鲜血点在我的手腕，
　　指天发誓，以此为印，永不弃我，
　　那一刻，我心碎了，你还记得吗？
　　这是三生石上的第二世。

　　第三世
　　我与苦海中挣扎沉浮，哀求了700年，
　　佛终于肯原谅我，向我伸出莲花圣手，
　　让我再次与你相遇，然而你却不记得我了。
　　轻扶手腕，那血红胎迹竟在发烫。
　　为了这前世未了的溯源，
　　我在你孤傲的身资下握住一把残破旧事。
　　对我微笑吧，即使那微笑里有千里的距离，我也心动。
　　对我怒视吧，若那怒视里有痴心的责备，我亦无悔。
　　然而你只是漠视。每日夜里，我含泪祈祷神明，
　　如果你看了我一眼，我就会幸福的死掉，
　　如果你不看我，我就会痛苦的死掉。
　　是不是爱一个人就是这样生生死死而又心甘情愿？
　　而你，仍然漠视。我等待的心痛苦又幸福，
　　我微笑地看你从我身边无视地走过，
　　看着你的泪花，看着你的目光，从我头顶越过，
　　有你存在的故事里，怎样的结局都好
　　夕阳温柔，听耳边许多新鲜又陌生的笑声响起，
　　于是想：三生已过，来生，你还在吗？
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]]> http://398495587.qzone.qq.com/blog/1250149437#comment 4108 Thu, 13 Aug 2009 07:43:57 GMT http://398495587.qzone.qq.com/blog/1250149437 <![CDATA[[转]做女人，就要做妖精～！]]> http://398495587.qzone.qq.com/blog/1250149047
烧银耳汤是这样的：早晨出门前，泡好银耳、莲子、薏仁。回家烧时，先把银耳、莲子、枸杞、当归、党参、黄芪、玉米（因为 买来是有机的，稍微洗两把就行）、等等扔进去，同时浸赤豆。这时候可以做其他 事，过一个小时，把赤豆、红枣、薏仁、杏仁等等扔进去，最后快烧好时，放桂园和红糖。
　　所有东西就是嫩个的，不用磨粉切粒之类的。其实银耳汤应该放冰糖，但是我放了红糖，因为红糖营养更好，含铁多，每天吃一点对妇科很好。

自制爽肤水，爽肤水的比例是: 水：甘油：白醋 4：2：1.但并非那么死板，可以先弄少一点调试一下。比如秋天需要大量补湿时，甘油不防多加些，夏天经常用洗面奶洗脸时，白醋多加些。前者补水，后者调节酸碱度。爽肤水是一次性调好．因为其制作原料的三种东西，都是不会短时间变质的。

新研究出来的饮食中的金字塔，从底层开始按摄入量的多少从下往上:1.水分;2.水果;3.蔬菜;4.谷物;5.豆类;6.脂肪(来自橄榄油,蛋类和奶制品);7.鱼和海鲜;8.瘦肉;(7和8属于每星期吃一次的);9.一些补充品比如巧克力,酒类和茶.适当摄入也是有益的.10.特别的食物,可能是一些不太健康但你一时控制不住自己想吃的.一般来说,如果在身体健康的情况下,可以很偶尔地放纵一下自己去吃那些东西,因为在心理上还是能带来一些愉悦感的.比如喜食油炸食品的人可以一个月吃一次.因为人体是有排毒功能的,所以不必担心偶尔的摄入会造成严重结果.
　　

红糖水，经期不要喝，它本身并不缓解疼痛，反而可能使经量加大，喝红枣枸杞水会更好，经后拿红糖当茶喝七天，可以把经期没有干净的污物都帮助排清，而且有很好的补血补铁质的功效，要冲淡一点，太浓了可能又对血糖不利吧！

绿茶也有减肥效果，但不如普洱茶来得好。还有一点就是：绿茶是寒性的，体寒的女孩子不太适合喝，而且对胃有刺激。普洱熟茶是温性的，而且很养胃。当然，如果没有体寒问题，胃的状况也好的MM，绿茶减肥也不错（ ]]> http://398495587.qzone.qq.com/blog/1250149047#comment 520 Thu, 13 Aug 2009 07:37:27 GMT http://398495587.qzone.qq.com/blog/1250149047