小小 Fly

歌舞诗《在灿烂阳光下》

405214916@qq.com(小小 Fly) — Thu, 26 Nov 2009 11:49:10 GMT

[转]国庆60周年阅兵式

405214916@qq.com(小小 Fly) — Wed, 25 Nov 2009 16:46:44 GMT

国庆60周年阅兵式—徒步方队篇


　　首都各界庆祝中华人民共和国成立60周年大会在北京举行。这是三军仪仗队开始行进。

这是接受检阅的徒步方队。
这是由北京军区某集团军“红一师”组成的步兵方队身着城市迷彩、手持95式自动步枪接受检阅。
这是特种兵方队通过天安门广场。

　　这是海军学员方队接受检阅。
这是水兵方队通过天安门广场。
这是海军陆战队方队通过天安门广场
 这是飞行学员方队通过天安门广场。
由人民解放军、武装警察部队和民兵预备役部队8000余名官兵组成的受阅方阵接受检阅。
这是战略导弹部队徒步方队接受检阅。
这是女兵方队接受检阅。
这是武警方队。
这是预备役方队通过天安门广场。
女民兵组成的受阅方阵接受检阅。

国庆60周年阅兵式—装备方队篇

　　2009年10月1日，首都各界庆祝中华人民共和国成立60周年大会在北京天安门广场隆重举行。这是坦克第一方队正在通过天安门广场。

　　图为96A主战坦克方队。

这是履带步战车方队通过天安门广场。
图为新型步战车方队。
图为海军05式两栖步战车方队通过天安门广场。首次亮相的05式两栖步战车是海军陆战队新一代主战装备，信息化程度较高，安装了先进的火控系统、卫星定位系统、夜视系统、一体化通讯系统等。同时，步战车火力系统得到全面提升，装备了反坦克导弹、速射炮和高射机枪，能有效应对来自坦克和直升机的威胁。
图为空降兵战车方队。
图为武警装甲战车。
图为履带自行加榴炮方队。
图为履带自行榴弹炮方队。
图为轮式自行迫榴炮方队。
图为轮式自行突击炮方队。
图为远程火箭炮方队。
图为反坦克导弹方队。
。图为履带自行高炮方队。
图为防空导弹方队。
图为海军航空导弹方队。
这是海军反舰导弹方队经过天安门广场。
。这是海军岸舰导弹方队正在通过天安门广场。
图为红9地空导弹方队通过天安门广场。
这是红-12地空导弹方队正在通过天安门广场。
这是机动雷达方队正在通过天安门广场。
图为通信兵方队接受检阅。
图为无人机方队接受检阅。
这是后勤装备方队接受检阅。
图为东15乙常规导弹方队。
图为某常规导弹方队。
。图为新型地地导弹方队通过天安门广场。
图为地地导弹方队。
图为核导弹方队接受检阅。

国庆60周年阅兵式—空中梯队篇



　　2009年10月1日，中华人民共和国成立60周年庆祝大会在北京天安门广场举行。图为预警机、八一飞行表演队飞机飞过天安门广场上空。
图为预警机梯队通过天安门广场上空。
图为加受油机梯队通过天安门广场上空。
图为轰炸机梯队飞过天安门广场上空。
图为歼击轰炸机梯队飞过天安门广场上空。
图为歼击机梯队飞过天安门广场上空。
图为歼击机梯队飞过天安门广场上空。
图为歼击机梯队飞过天安门广场上空。
图为搜救、运输直升机梯队。
侦察直升机梯队。
图为武装直升机梯队飞过天安门广场上空。
图为教练机梯队飞过天安门广场上空。

国庆60周年庆祝大会群众游行篇



　　图为国旗、国徽方阵。

　　图为浴血奋斗方阵

　　图为开天辟地方阵。

　　图为毛泽东画像彩车方阵。

　　图为艰苦创业方阵。

　　图为安塞腰鼓队。

　　图为邓小平画像彩车。

　　图为天安门广场。

　　图为江泽民画像彩车。

　　图为胡锦涛巨幅画像出现在群众游行队伍中。

　　图为胡锦涛画像彩车。

　　图为天安门广场举行隆重的升国旗仪式。

　　图为大型水袖舞“祝福祖国”。

　　图为农业发展方阵。

　　图为“新农村建设”方阵。

　　图为工业发展方阵。

　　图为交通运输方阵。

　　图为能源发展方阵。

　　图为生态环保方阵。

　
图为民主政治方阵。

[转]旅行私家影像攻略集（国外篇）

405214916@qq.com(小小 Fly) — Wed, 25 Nov 2009 16:29:46 GMT

这是一本poco人花了漫长的3年时间积累的旅游影像精华，跟着国内最新锐的摄影师，去了解一下未知，让我们用眼睛和耳朵提前感受那个将要远行的目的地！看看他们不一样的拍摄角度，不一样的心情感悟...

巴厘岛，消磨在南纬8度的自由时光
在这里，你可以把大脑丢在家里，时刻处于放空的状态。阳光和沙滩被渲染的无比瑰丽，美轮美奂如一幅幅毫不吝惜色彩的油画。仰望一片蓝天，再偷瞄一眼身边的恋人……时间在这里被悄悄淡忘，与POCOer刘展耘一起去巴厘岛，享受消磨在南纬8度的自由时光！

寻找西西里的美丽传说
电影《西西里美丽传说》让人对这个地方产生无限遐想，无论是美丽女神贝鲁奇还是万种风情的首府巴勒莫，是否也如电影里一样明艳照人？意游未尽。。。跟随摄影师一起，享受西西里的慢活时光。
http://pa.poco.cn/?U454&mag.poco.cn/interphoto/Vol33/?p=39

牛仔很忙！任丰美国西部探索之旅
毡帽、马靴，钟情西部牛仔风格的帅小伙任丰，是拍摄美国西部国家公园的唯一中国摄影师。拱门国家公园，布莱斯峡谷，纪念碑谷地，优美的山地，死亡谷。。。在他的镜头下，美国西部天性不羁、自由而充满力量的骄傲与坚毅尽藏其中。让我们打开心的眼睛，去寻找无拘无束、宽大自由的生命真谛。
http://pa.poco.cn/?U454&mag.poco.cn/interphoto/Vol36/?p=48

人人都是艺术家：情迷巴塞罗那

热爱艺术的人一定不能错过这里！因为这里是流浪艺术家的天堂，承载着高迪未完成的梦，更是加泰罗尼亚文明的皇冠。与Lozer一起在旅游、摄影中与时光相处，陶冶情操，升华人生。

http://pa.poco.cn/?U454&mag.poco.cn/interphoto/Vol49?p=26

巴黎，将浪漫进行到底
巴黎的浪漫是渗透在骨子里头的，如成熟优雅的女子经历一切的繁花似锦，看穿了一切时髦的游戏，一举手，一投足，生出浪漫曼妙之花。跟随POCOer Coolfan镜头发现巴黎的浪漫温暖，一段旅行，留下的可能是一丝微笑，一份欣喜，或者是一种活生生的感动。
http://pa.poco.cn/?U454&mag.poco.cn/pocozine/Vol50?p=34

日本，一个人的纯粹独享时光

有时候，我们并不是因为寂寞，只是偶尔地单纯的渴望一个人。
一个人吃饭、一个人发呆、一个人走遍异国的大街小巷……一个人也能快乐着！
双子女Qing就是如此，一个人听着醉爱的音乐，发掘最新的心境，走进那个让我们既熟悉又陌生的国度——日本。独享纯粹的悠闲时光，其实你也可以！

http://pa.poco.cn/?U454&mag.poco.cn/pocozine/Vol38/?p=32

徜徉布拉格

走近布拉格，走近迷人的波西米亚风情和古典优雅的的氛围，在这座城市，每个角落都散发出各个时代弥留下的幻影，随时都能唤来记忆与想象，宛如历史穿越时空在身边凝固。作为欧洲唯一一座没有被战火毁坏的城市、一座欧洲建筑博物馆、一座曾汇聚精神领袖与艺术灵魂的欧洲文化中心……资深POCOer 叶落带你徜徉心驰神往的布拉格！

http://pa.poco.cn/?U454&mag.poco.cn/pocozine/Vol52/?p=32

横越爱琴，意希油轮之旅

登上七万五千吨的维多利亚号邮轮，犹如航行在蔚蓝之上的移动城堡，安逸、舒适。水天同途里，假若旅行没有终点，我也愿意———从亚平宁安科纳小城，到最接近天堂的米克诺斯，pocoer带你搭乘邮轮，饱览地中海沿岸风光。

http://pa.poco.cn/?U454&mag.poco.cn/interphoto/Vol52/?p=15

帛琉，拥抱天水蔚蓝

烟波浩翰太平洋上的一个岛国，是上帝遗落在太平洋上的一串绿宝石。这里是潜水家的天堂，是太平洋战争遗址的博物馆，这里孕育着原始的热带雨林生态。资深摄影大师谢墨，带你畅游水天一色的慢活帛琉。

http://pa.poco.cn/?U454&mag.poco.cn/interphoto/Vol51/?p=20

浮华不沾，简朴贝宁

无论是罪大恶极的努力之门，非洲威尼斯之城的冈维埃水上村，还是女权主义的独特人文，皆渗透着非洲大地上特有的质朴与原始之美，同时又是质朴无比的艺术殿堂。
Pcocer Amelie，用镜头聚焦贝宁的一草一木，一人一屋。

http://pa.poco.cn/?U454&mag.poco.cn/interphoto/Vol50/?p=28

惊艳印度，体验妖娆之外的真善美

色彩丰富的印度，处处可以优美入画，简直是一个天堂。印度文化之丰富，建筑之雄伟，艺术之精彩，可谓是绝世无双。Pocoer毛祥生二度深入印度，寻访最底层印度民族的草根风情，体验妖娆之外的真善美。他每每的惊艳与感动，不仅仅来自色彩丰富动人的印度，更多的来自那些平和的生活的印度人们。

http://pa.poco.cn/?U454&mag.poco.cn/interphoto/Vol48/?p=18

22天行走笔记：独闯不列颠

Pocoer自由海豚第一次孤身独闯大不列颠。不管它有多少路线，只按照自己的走法，从伦敦到爱丁堡，纵走横穿苏格兰、英格兰和威尔士。童话中的英国经典乡村味道，意料之外的艺术节奇观，大文豪莎士比亚的故乡。

http://pa.poco.cn/?U454&mag.poco.cn/interphoto/Vol47/?p=23

有容乃大，漫步多伦多

海纳百川，有容乃大。对于多伦多来说，多元化就是他们的力量。多伦多被称为“英式的北美之都”，美国纽约的“约克”。无论你热爱风趣幽默的意大利社区，还是沉迷于典雅静谧的中欧色彩，抑或是嫉妒风情万种的印度舞娘，凌厉的多元风情绝对是刺激你全身感官的原因。那种弥漫在空气中的杂糅风情，造就了一个如同宝藏般的多伦多。

http://pa.poco.cn/?U454&mag.poco.cn/interphoto/Vol46/?p=40

巴伐利亚飘渺仙境国王湖

上帝之手的随意一挥，便轻松造就了国王湖区的肆意之美。奇峰之上的云雾缭绕，水波之上的烟气袅袅，像是如梦似幻的仙境。在远离城市和现实的巴伐利亚国王湖区，抛弃浮世之烦杂，全身心投入一场山水之恋。

http://pa.poco.cn/?U454&mag.poco.cn/interphoto/Vol45/?p=14

哥本哈根——后起之秀

这片童话的发源之地，从来不缺少想象力。发展中的哥本哈根，是世界城市中的一颗璀璨新星。现在他的建筑、家居甚至服装等设计在全世界都赫赫有名，不仅延续了斯堪的纳维亚风情，更别具特色。他不断将童话进行到底，付诸实现。

http://pa.poco.cn/?U454&mag.poco.cn/interphoto/Vol44/?p=19

瑞典千里之外北极圈零度以下极限体验

在瑞典拉普兰的一个小村庄里，你必须亲手制造冰晶旅馆，还要亲手制作全冰的桌椅、床等家具，睡在冰上，吃在冰里，玩在冰天雪地里，体验全冰的新奇生活之旅。

http://pa.poco.cn/?U454&mag.poco.cn/interphoto/Vol43/?p=22

克拉科夫：一半悲伤，一半柔韧

穿越岁月的华美，绽放拥有悲伤却又柔韧的绝色之美。克拉科夫是波兰南边的古城，是一座很宗教和古典很美，却又保持着她特色风貌的中世纪城市，也是一座世界文化遗产的名城，还被称为“新布拉格”。

http://pa.poco.cn/?U454&mag.poco.cn/interphoto/Vol42/?p=43

挪威——原来生活这么近！

率性的孩子，顽皮的伯伯；轻诉的风吟，暖阳光的抚摸；还有那深夜的街头滑板，地道的挪威农家菜，以及那亲自开船到大海钓鱼的经历。这，就是挪威的生活，远在天边，却又如此近距离靠着我的心。
对阿lok而言，挪威之旅是一场深刻的人文之旅，让人充分享受到挪威休闲而高质量的生活。

http://pa.poco.cn/?U454&mag.poco.cn/interphoto/Vol41/?p=17

墨西哥古今大追踪

一个仙人掌为前身的国度，经历了远古玛雅文明的辉煌积淀，其深厚的文化底蕴，现代与古代交织的异域风情，代表现代自由艺术的波尔多瓦雷他，还有航海时代的天使之城普埃布拉。。。是吸引眼睛和心灵的绝对top！

http://pa.poco.cn/?U454&mag.poco.cn/interphoto/Vol40/?p=45

闲游在阿伟龙的那些光阴和信仰

人生无坦途，生活中总是有幸运也有厄运，有欢乐也有悲痛，有得也有失，但只要我们不遗失对真善美的信仰，我们继续渴求美好的东西，生活就会变得美好。
闲游在阿伟龙，感受光阴流逝瞬间，重拾生活的信仰，把握人生。

http://pa.poco.cn/?U454&mag.poco.cn/interphoto/Vol39/?p=41

苏格兰脾气

驾车出游一个地方，天气的影响力不可低估，可苏格兰就是自顾自地，高兴时就露个晴天微笑，不高兴时就阴霾，甚至还风雨大作，雪花飘零。但是，或许就是因为他这种真实的脾气，苏格兰才会呈现出如此自由的美丽。

http://pa.poco.cn/?U454&mag.poco.cn/interphoto/Vol38/?p=41

加拿大风雪徒行落基山

无论地势险峻难耐，还是克服严厉气候，摄影师竟然一路走下了落基山，究竟是用什么方法，探险途中又有什么路线秘籍与心得，这篇旅行记录，所分享的将在所有极限旅行中受用！

http://mag.poco.cn/interphoto/Vol31/?p=0

印尼 Derawan——绮色异彩水下行

在水母中穿梭来往，恍若置身仙境。这一刻完全忘掉时间、空间，心中漫漫的幸福。来到潜水圣地印尼Derawan，动人的绮丽就从投入深蓝的那一刻开始。。。

http://pa.poco.cn/?U454&mag.poco.cn/interphoto/Vol37/?p=27

德国自由行：德意志进行曲

德国是最让人尊崇的国度
有马克思，有黑格尔…
德国也曾是最让人厌恶的国度
因为希特勒…
从德国启程，不仅是最好的了解欧罗巴文化的切入点，更能在每一处景每一条街上，发现一段历史，一种感动，一场灾难，或一次恩德。
http://mag.poco.cn/interphoto/Vol30/?p=0

约旦——穿越千年，峡谷之谜

漫长的罗马古道，缤纷的东正教堂壁画，精致的伊斯兰穹隆……到了约旦，你会发现它就像一个历史纪念堂，消亡帝国的遗物历经风沙存留至今，向人们娓娓道来千年的变迁。。

http://pa.poco.cn/?U454&mag.poco.cn/interphoto/Vol37/?p=49

约旦——穿越千年，峡谷之谜

漫长的罗马古道，缤纷的东正教堂壁画，精致的伊斯兰穹隆……到了约旦，你会发现它就像一个历史纪念堂，消亡帝国的遗物历经风沙存留至今，向人们娓娓道来千年的变迁。。
http://pa.poco.cn/?U454&mag.poco.cn/interphoto/Vol37/?p=49

行走佛罗伦萨

托斯卡纳地区最著名的城市当数佛罗伦萨，佛罗伦萨的旧名“裴冷翠”在意大利语中意为“鲜花之城”，仅是这个精致的名字不知道让多少人心驰神往。流转在一座座教堂与艺术馆间，不禁让人惊叹，真是古典艺术与现代科学的完美结合，难怪连教皇都要惊叹为“神话一般”。

http://pa.poco.cn/?U454&mag.poco.cn/pocozine/Vol57?p=39

近在咫尺的慵懒天堂——长滩岛

到长滩岛，源于找寻一份清净的愿望，让自己置身于这热带海岛风情的岛上，海浪轻拍海岸，送上她的问候，享受完美假期的惬意与脆生生海的味道。那里是POCOer吴云海的心境写照，长滩岛，是否就是那极少数只消寥寥数语便可以让人死心踏地前往的地方？

http://pa.poco.cn/?U454&mag.poco.cn/pocozine/Vol55?p=33

肯尼亚生命探索之旅，一起与生灵共舞

肯尼亚，东非高原的摧残皇冠。千万年来，各式各样的生物于此繁衍生息。为这片广袤的草原谱写出一阕生命赞歌。当你双脚踏上这片充满活力与生命力的土地，这趟关于生命的旅程，将为你缓缓铺开。

http://pa.poco.cn/?U454&mag.poco.cn/pocozine/Vol53?p=33

越南越南越美

越南的首都河内，一直以来都被称作“骑在摩托车上的越南首都”。想象每天早上，不是被路上喧嚣的汽车喇叭声吵醒，不是被临近咖啡店的吆喝声、杯盘声吵醒，而是被从窗前缓缓驶过，由远及近再逐渐远去的舢板摩托车引擎声叫醒……斐来飞去，飞向那红色的国度！

http://pa.poco.cn/?U454&mag.poco.cn/pocozine/Vol46?p=41

荷兰约会阿姆斯特丹

阿姆斯特丹是一座奇特的城市，漫游城中，桥梁交错，河渠纵横，被称为“北方威尼斯”。同时，他又显得古老而极有味道，特别是山形墙建筑设计，增加了一个小阁楼空间，楼高不超过四层，小楼房被蓝、绿、红精心装饰着如同可爱的玩具一般，在这个烂漫的季节，与POCOer一起约会阿姆斯特丹。

http://pa.poco.cn/?U454&mag.poco.cn/pocozine/Vol44/?p=41

非洲以东

地球上有一个地方。依然朝气蓬勃，大群动物可以自由地奔跑，那个地方生生不息，时间好像停顿，成为大地上最大群野生动物最后的栖息地——东非塞伦盖蒂大草原，一个保持完整的自然原生态体系。在这里，生命始终比死亡更加顽强。

http://pa.poco.cn/?U454&mag.poco.cn/pocozine/Vol41/?p=37

德国 3450公里的自驾之旅

在路上的日子，需要的不只是冒险的精神，更要有一颗勇敢的心。跟着POCO真正的旅人JENNY，踏上3450公里的德国自驾之行，沿着阿尔卑斯山脉，探访科隆大教堂，走过海德堡的古桥，穿过慕尼黑的古城墙，用12天的时间走过这段值得纪念的旅程。

http://pa.poco.cn/?U454&mag.poco.cn/pocozine/Vol40/?p=30

阿根廷布宜诺斯艾利斯的千变万化

曾经被西班牙殖民多年的布宜诺斯艾利斯，至今都保留了那份文化与韵味，作为港湾城市，她拥有如欧洲港口般的安逸祥和，却也因为近年来的磅礴发展显得活力而有朝气。这座多元化的城市被人称为南美的巴黎，有格调，有魅力，甚至有些高傲。只有跟着摄影师的镜头，你才能感受到布宜诺斯艾利斯真实的时髦感吧。

http://pa.poco.cn/?U454&mag.poco.cn/interphoto/Vol51?p=37

自然宠爱加拿大

巍峨的高山、雄浑的高原、富饶的谷地、瑰丽秀奇的湖泊、纵横交错的河流、星罗棋布的岛屿，在面对纯净大自然的一刻，内心的真实被彻底释放，单纯如初生的婴儿……很自然地，你就会和POCOer大雁一样，爱上加拿大！

http://pa.poco.cn/?U454&mag.poco.cn/pocozine/Vol38/?p=28

瑞士瑞不可当

错过了夏天的蒙特勒爵士音乐节，和热情的瑞士人一起随着节拍摇摆的机会，也没有太多的时间享受卢塞恩的温柔，在万籁俱静的氛围里全身心地释放自我，甚至对着著名的伯尔尼古城也只能匆匆撇过。即使再如何短暂，闭上眼睛，呼吸瑞士自由清新的空气，全世界都开始微笑。

http://pa.poco.cn/?U454&mag.poco.cn/pocozine/Vol36/?p=36

芬兰就让我一路向北

也许只有处身于这种超脱外物的冰封过度，才能有超脱物外的心境，免疫工作的烦嚣。丹麦古老的童话在这里世代传颂，永不落幕；挪威海盗，野性的冷峻让人神往而好奇；芬兰优美的风光，充斥着人对视觉的无尽想象。这次就请让我一路向北，感受一下世界边缘的绝色之美。

http://pa.poco.cn/?U454&mag.poco.cn/pocozine/Vol37/?p=34

我心遗落在三藩市

旧金山是另一面美国，他比纽约更能包容，也比纽约更光怪陆离。
因为那里有全美最具规模的唐人街，所以对旧金山的亲切感往往更大一些，他具有自己特有的地方文化，并用这种独到的西海岸文化，影响了大量带着美国梦的人。去旧金山旅行，文化绝对比景点，来的更重要。

http://mag.poco.cn/interphoto/Vol31/?p=0

巴西上帝眼中的里约热内卢

上帝花了6天创造了世界，第七天创造了里约热内卢；
可见里约的魅力有多斗胆了！对于面包山上的天父像，很多人绝不陌生，可是他是出自于里约热内卢的，可能很多人都不知道，除了这座被天父所俯视的城池拥有奇妙的文化外，山水交错的城市天际线更让她充满了宏大的观瞻性。
http://pa.poco.cn/?U454&mag.poco.cn/interphoto/Vol34/?p=24

更多旅游胜地和影像攻略，点击这里吧！
http://travel.poco.cn/special_topic/index.htx&p=1&topic_id=1362

[转]疯狂的车－明珠厅撞车事件

405214916@qq.com(小小 Fly) — Thu, 24 Sep 2009 13:04:08 GMT

昨天下午的时候，一辆卡罗拉撞上明珠厅的消息让大家一下子就炸开了锅，信息、图片一时之间通过互联网就传播开来了，传播速度之快令人感叹，甚至开平、江门的同事都Q我了解事件，大家由开始的猜疑到了解事件的大概倒是讨论了一番，开始有人说：“是由于明珠厅人太多了，那个客户不满意才把车开上去挡住门口不让人进去。”还有更离谱的说是人家是来寻仇的，后来才得知是个开车新手，把加油当刹车的牛人，我们也想不明白明珠厅那里算是比较高，前面还有一排排的摩托车，它是如何撞得上去的？幸亏无人员伤亡，总算是虚惊一场。大家还是眼睹为快，看相片，了解现场情况吧：
车也撞得好严重啊
连消防栓都撞了
得哥和阿杨

倒了一排的摩托车

最后提醒大家，小心驾驶啊，马路如虎口。

是你的但又不是你的

405214916@qq.com(小小 Fly) — Mon, 24 Aug 2009 11:13:28 GMT

在《青年博览》上读到了这篇文章，转发上来，与大家一同欣赏。
世上的东西成千上万，有许多东西是你的，但又不是你的。
一个人买下20幢别墅，可他一辈子只住过其中一幢，你能说其余19幢都是他的吗？不，他只是临时为他人保管而已。
你的财产永远是你的？当你离去后，再多的财产也会更换主人；你的儿女永远是你的？儿女长大了都要家成为别人的丈夫或妻子。连生命都不可能永远是你的，这世上万物还有什么永远属于你呢？即使有的东西是你的，你也只是暂时用用而已。
你把一本书买下，签上自己的大名放入书架，这本书就一定是你的吗？不，如果你只是把它当成装饰品，那么这本书实际上并不是你的。书只有被你读过、欣赏过，才真正属于你。
你的钱虽多，但只有花了才能显示出其价值。拿钱买食品你可以免受饥饿之苦，拿钱乘车你可以免受步行之累，拿钱买衣服你得到了温暖和美丽，拿钱买房子你享受了舒适与温馨。。。。。。。。若只是拿钱一直攥在手里，你能获得这么多的享受吗？
钻石再大，若永远埋地底也只是等同于砖石；黄金再多，若永埋土中也只是等同于黄土；时间再珍贵，若不抓紧利用也就等同与流水。。。。。。。世上许许多多的东西，若永远不为人所用，原来珍贵的也会变得一文不值。
有时你的也是他的，他的也是你的，他人栽下一棵树，你同时也享受倒树的绿色、阴凉与它所净化的空气，这树不也就等同于你的？有一本书曾经把世界上的人分为这几种：我的是我的，你的是你的--------这是普通的人；我的是你的，你的也是我的----------这是相爱的人；我的是我的，你的也是我的---------这是坏人；你的是你的，我的也是你的---------这是圣贤。
凡是你自己奋斗得来的，哪怕是再少也是你的；凡是你贪占的，哪怕再多也不定是你的。得到的太多却享用不完，早晚也不是你的，还不如拿出一些与他人分享。

[转]中国秘方之二

405214916@qq.com(小小 Fly) — Tue, 11 Aug 2009 15:27:46 GMT

据说这里面的方子都是一个老中医几十年的心血：
1、本报告所用药物，以食物为主，绝对无毒。
2、为使读者易懂，剂量单位均用旧制，如：斤、两、钱等，有的用碗，是指一般性中碗。
3、所用药物凡带有*记号的一般可到中药店买，药店都有。
4、报告中所讲的醋，就是一般食用醋，如果用白醋的，报告中另有注明。
5、报告中所讲的白酒，是指50度以上的白酒。
6、有些疾病治疗期间需忌口，是指用药期间如不忌口，则会影响疗效。
7、本报告共三部分，每部分最后均附有防病保健知识，本报告是一专家用了近十年时间，翻阅了大量的医疗保健知识书刊，结合古代民间流传已久的传统秘方整理出来的宝贵资料。它汇聚了古今诸多名方、妙方、秘术，不仅能为百姓带来方便，是每个家庭必备的报告资料，而且，对一些中西医专业医生来讲，也是很有参考价值的。

民间实用土方（上）
一、内科
1、初起感冒：葱白（连须）、生姜片5钱、水一碗煎开、加适量红糖乘热一次服下（葱姜不需服下），并马上睡觉，出汗即愈。
2、多日感冒：白天用法同第一条，另外，要在晚上睡觉前，用大蒜头捣成糊状，敷两足心（涌泉穴，每足心敷黄豆粒大即可），用布包好，次日晨揭去，连用2-3天即愈。
3、头痛（各种头痛均可）：生白萝卜汁，每次滴鼻孔两滴（两鼻孔都滴），一日两次，连用4-5天，可除根。忌吃花椒、胡椒。
4、头晕（头昏眼花、晕眩）：鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空服，每日一此，连用7天有特效。忌吃酒、辣。
5、失眠、多梦：睡前用半脸盆热水，加一两醋双脚浸泡20分钟，并生吃葱白1-2根。
6、干咳（感冒或其他原因引起均可）：生黑芝麻3钱（约一调羹），冰糖适量，共捣碎开水冲早晨空服，3天痊愈，少吃鱼类。
7、有痰咳（包括急性气管炎、支气管炎、儿童气管炎）：白萝卜二两，鸭梨二两，一起切碎加水一碗煮熟加适量冰糖食用，一日二次连用3天。清热化痰。可与第九条同用。
8、老气管炎（慢性气管炎）：取冬天打霜后丝瓜藤*一两、甘草*一钱，水一碗煎汤一次服下，一日二次，连用半月至20天，可根治。忌烟酒、辣物，最好与第九条同用。
9、长期咳嗽（肺气肿及气管炎等引起咳嗽）：明矾一两，研成粉用醋调成糊状，每晚睡前取黄豆大一团敷足心（涌泉穴，两足都敷），用布包好、次日晨揭去，连用7天有特效。
10、哮喘（儿童哮喘同）：干蚯蚓*半斤，炒黄研成粉，用白糖水冲服，一次2钱（约半调羹粉）一日二次，服完即愈。忌吃辣物。
11、胃痛、吐酸、胃下垂、胃窦炎：大蒜头一次一两连皮烧焦，再加一碗水烧开、加适量白糖空腹食用，一日二次，连用7天可根治。
12、胃、十二脂肠溃疡：鸡蛋壳30个炒焦研成粉，麦面粉半斤炒焦，一起抖匀，早晚饭前用。开水冲服，一次2钱（约半调羹），一日二次，一般一付药可愈，重病需二付。
13、高血压、高血脂：芹菜籽*一两，用纱布包好，放10斤水煎汤，早、中、晚饮1杯。不怕辣者，可，早中晚食生蒜2头，有降血压、血脂特效。
14、心脏病、冠心病：花生壳一次一两，绿豆5钱，煎一碗汤服下，一日二次，需半月。
15、肠胃炎、腹泻：每次用麦面粉半两炒焦，加适量白糖用开水调匀，饭前服，一日二次，2-3天有特效。忌吃柿子、香蕉、油腻。
16、消化不良（儿童消化不良同）：鸡盹皮4两炒黄研成粉，饭前用白糖水冲服、一日二次，一次2钱（约半调羹）、儿童减半、一剂服完即可，忌吃田螺。
17、胸闷气胀：白萝卜籽*5钱、煎一碗汤服，一日三次，连用3天有消积顺气之功效。
18、神经衰弱：猪脑1两，加入蜂蜜一调羹，蒸熟吃，一日一次，连吃5-10天。
19、贫血：杀鸡、鸭时，将鲜血流在一张干净白纸上，晒干揉成粉，用葡萄酒调服，一次半调羹粉，一日二次，连服半月。忌海带。
20、内热口干：芦根*、绿豆各5钱，加一碗水煮开、加适量冰糖、去芦根吃豆喝汤，日服二次，连服3天。生津润肺，降火解热。
21、慢性肝炎：每次用白茅根*二两，烧一碗水服汤，一日三次，一般需服半月，忌辣物。
22、胆、肾、尿道结石：用鸡内金、玉米须50克，煎一碗汤一次服下，一日2-3次，连服10天。忌吃肝脏、肥肉、蛋黄。
23、急、慢性肾脏炎：4两重左右黑鱼一条，去鳞、肠等，绿茶叶2钱，包入鱼肚内用线捆好，加一碗水煮熟，吃鱼喝汤，一日一剂，连吃10-15天。忌酒、盐、香蕉、房事。
24、胆囊炎：冬瓜籽、绿豆各5钱煎一碗汤，一次服下。一日三次，连用10日。
25、糖尿病：猪胰一条，冬瓜皮1两，加水煮熟，少加些油、盐和调料（勿加酒、糖）吃下，一日一剂，连吃20天。
26、记忆力差：鹅蛋一只，打入碗内加适量白糖搅匀，蒸熟早晨空服，连吃5天，有清脑益智功能，对增强记忆有特效，忌吃海带、花椒、动物血、酒、绿豆。
27、小便不通：杨柳树叶1两，煎一碗汤一次服下，一日二次，2-3天即可通尿无阻。
28、小便失禁（尿急、控制不住）：鸡肠一付，洗净晒干，炒黄研成粉，用黄酒送服，每次1钱，一日三次，服完即愈。忌姜、辣。
29、尿频（小便次数多）：生韭菜籽*3两，研成粉，每次2钱用白开水送服，一日二次，一般需服2-10天。忌浓茶、牛奶。
30、便秘（大便燥结、排便困难）：用煮熟的南瓜一碗，加入猪油5钱和适量的盐吃下，一日一次，一次见效，3日可愈。
31、痢疾、泄泻：每次用大蒜两头，连皮放火内烧焦再煮一碗水空服汤，一日二次，连用3天可消炎解毒，治久泻不愈特别有效。
32、打鼾：花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下（花椒不服下），连服5天，以后再也不打鼾。
33、打嗝：用手指甲一小条，点燃闻味，即止。
34、晕车：乘车时切一片生姜含口中，或用一块膏药贴在肚脐上（此条孕妇禁用），对于晕车教严重者，可两方同用，有特效。
35、中风：每日喝1两生芹菜只汁，病轻者服半月，病重者服一月可愈，忌吃羊肉、鸭血。
36、神经病（又叫癫痫、羊癫痫、疯狂病、狐大仙）：干桃化*3两，用刀切成细末，分成十份，每次一份，在发病时用淡明矾水送服，一日二次，5天一疗程，连用3疗程。
37、甲状腺功能亢进症：黄药子*9-12克，用三碗水煎成一碗，每日一次；另可用50克泡1斤白酒，日服1两，5-8周代谢率明显降低。
38、慢性肠炎：鸡蛋清1只，白酒半两，混合，每晚睡前服。

二、儿科
39、小儿感冒（包括婴儿）：生姜5钱，水半碗煎开加入红糖服下，一日二次，2天可愈。
40、百日咳（及婴儿气喘）：大蒜一头，去皮捣烂加白糖3钱，过半小时后用开水一两冲，两天可治小儿咳嗽、婴幼儿气喘，有特效。
41、小儿遗尿：生葱白一根，捣烂，每晚睡前敷肚脐，用布包好，次日晨揭去，连用3-5天，可治愈。
42、夜啼：大人用一小撮绿茶放口内嚼碎，每晚睡前敷小儿肚脐，用布包好，次日晨揭去，连用3天。
43、婴幼儿腹泻、腹胀：大蒜一头，连皮烧焦，再与半碗水烧开，加适量白糖服汤，一日一次，一般两三天即可消食止泻。
44、盗汗（成人盗汗同）：老豆腐半斤，切片贴锅内烧成巴，再加水一碗，白糖适量，烧汤连巴一同食用，每晚睡前服，3天痊愈。
45、打蛔虫：生南瓜籽20粒，去壳饭前空服，一次吃下，第二天虫子即可随大便排出。
46、经常肛门痒：伤湿解膏一块，每晚睡觉前贴肛门上，次日晨揭去，连用三天。
47、小儿厌食（不思吃饭）：山楂*3钱，鸡盹皮1钱，加半碗水煮熟饭前吃完，一日二次，连吃三天，有开胃、助消化之功效。
48、腹痛（成人腹痛同）：用一片桔皮敷在肚脐上。再用半斤盐炒热（不要太烫），敷在桔皮上，可立即止痛。
49、误食杂物：韭菜半斤，不要切碎，炒熟多加些猪油，一次吃光，杂物可随大便排出。
50、磨牙：每晚睡前吃一块生桔皮，连吃2-3天，可治小儿及成人睡觉磨牙。
51、流口水（成人、老人睡觉流口水方法同）：泥鳅半斤，去内脏晒干，炒黄研成粉，用黄酒冲服，一次二钱，一日一次，服完即可。
52、儿童缺钙：每次用虾皮5钱，海带1两，一起煮汤，加油盐食用，一日一次连用半月。
53、腮腺炎：醋和墨汁按1：1配好，用毛笔蘸此，涂于患处，每天5-6次，一般二三天腮部肿胀自消。
54、小肠气：生姜汁5钱，先给患儿洗澡，待周身出汗时，用姜汁擦患部，一日二次，连用三、四天，以后不再复发。
55、考场镇静良方：学生进考场如临战场，往往由于过度紧张，使自己产生心慌、怯场现象，从而不能正常发挥而名落孙山。现介绍一种单方：酸枣仁*、绿豆各一两，煮一碗汤一次吃完，一日二次，次方要在考试前两天开始服，至考试结束，有镇静安神功效。

附：防病保健知识（一）
1、为什么常吃烘烤食物易患癌：因烘烤食物时燃料中会产生大量的二氧化碳、二氧化硫和一种叫3，4-苯丙比的致癌物质，这些物质会遗留在食物上，所以人吃多了极易患癌。
2、吃哪些蔬菜易中毒：1）、发芽、发青的土豆有毒。2）鲜黄花菜（即金针菜）有毒。3）腌制未透的菜。4）隔夜熟白菜、熟韭菜会将菜中的硝酸盐转化为亚硝酸盐，亚硝酸盐是强致癌物，熟白菜、熟韭菜放久了切勿吃。
3、儿童不宜吃皮蛋：皮蛋在加工过程中加入一种氧化铅的物质，此物有毒，影响智力
4、烂姜不宜吃：烂姜有极毒，能坏死肝细胞。
5、豆油不可生吃：生豆油中含有苯，苯能破坏人的造血系统，所以做凉拌菜和饺陷不宜用生豆油，如将豆油下锅熬熟，苯就蒸发了。
6、久煮的水不能吃：隔夜开水和经久煮的水以及保温瓶中非当天的开水中，均含有一种叫亚硝酸铵的物质，此物是强致癌物。
7、鱼、肉烧焦吃不得：鱼、肉等荤菜，烧焦就会产生一种叫苯丙比的致癌物质。
8、新婚男子莫吃可乐：可口可乐，能将人体内精子杀死，所以婚后男子要想孩子切莫吃。
9、吃嫩炒猪肝有害：猪的肝脏是解毒器官，肝内均含少量毒素，如不炒透，吃了有害。
10、哪些水果忌海味？柿子、葡萄石榴、山查、香蕉，这些水果中含有鞣酸。鞣酸与海味中的钙结合，会形成一种难以消化的物质，而起肚疼、呕吐、恶心、腹泻等现象。
11、哪些食物易使皮肤变黑？常吃肝脏、肾、赤豆、黑芝麻、乌鱼、浓咖啡、易使皮肤变黑。
12、哪些食物易使皮肤增白？一般为黄绿色食品如芹菜、菠菜、洋葱、苹果、萝卜等。
13、吃豆浆有哪些四忌？1）忌吃红糖2）忌冲鸡蛋3）忌不熟4）忌用保温瓶装。
14、吃牛奶有哪五忌？1）忌加红糖2）忌冰冻3）忌掺开水4）忌空服5）忌同补药同服。
15、油渣、锅巴不宜吃：油渣、锅巴中含有苯丙比，苯丙比是致癌物质，所以不宜吃。

民间实用土方（中）
三、外科
56、关节炎、肩周炎（包括风湿性、类风湿性关节炎）：食用细盐1斤，放锅内炒热，再加葱须，生姜各3钱，一起用布包好，趁热敷患处至盐凉；一日一次，连用一星期，有追风祛湿之功效。
57、劳伤腰痛：艾叶*一两，炒黄的蟹壳一两，浸白酒一斤，三日后用酒涂腰部，一日2-3次，7-10天，可治多年腰痛。
58、肾亏腰痛：丝瓜籽半斤，炒黄研成粉。白酒送服，每次1钱，一日二次，服完即愈。此方还可治妇女产后腰痛。
59、坐骨神经痛：食用细盐一斤，炒热后加艾叶*一两，用布包好敷患处至盐凉，一日一次，连用5-10天。（盐可每天反复使用）。
60、颈椎痛：羊骨头（生的，煮过均可）二两，砸碎炒黄，浸白酒1斤，三日后擦颈部，一日三次，一般不过15天，可以根治。
61、骨刺（骨质增生）：狗骨头三两，砸碎炒黄浸白酒1斤，三日后用酒擦患处（最好带吃此酒一盅），一日三次，需用半月可愈。
62、腿抽筋：桑树果*一两，煎一碗汤一次喝下，一日二次，5天痊愈。
63、四肢麻木：老丝瓜筋*一两，煎一碗汤一次服下，一日二次，连服一星期，有特效。
64、内、外痔疮：大田螺每天一只，将盖去掉。放入冰片*1钱，5分钟后取田螺水涂肛门，每天2次，7天痊愈，忌吃酒、辣物。
65、打针结块：将土豆切成半公分厚的薄片，敷在患处，再用热毛巾捂，一日二次，一次20分钟，2-3天肿块消散。
66、狐臭：胡椒、花椒各50粒，研成粉，再加入冰片*2钱，用医用酒精调匀，每日取一小团涂患处并用胶布贴好，一日换一次，连用半月可根除。
67、口眼歪（面部神经麻痹）：黄鳝血涂面部，向左歪涂左边，并用手掌从左向右反复抹，每次2分钟，一日二次，向右歪则反做，连用三四天即正。
68、脱肛（解大便时肛门脱下）：每次用韭菜半斤，水2斤煎开洗肛门，一日二次，洗三天。
69、落枕（睡觉时由于枕头或姿势不适，而引起的颈痛）：韭菜汁加热擦颈部，日擦七八次。2-3天可治好。
70、戒烟：干南瓜藤*一两，煎一碗汤加适量红糖一次服，一日三次，7天后永不想抽烟。
71、戒酒：活黄鳝一条，放一瓶白酒内浸二天后此酒，1次1-2两，一日三次，将酒服完后永远不想再喝一滴酒。
72、喝酒不醉：葛根*1钱，在喝酒前泡一杯开水喝下再喝酒，酒精可解，所以人不会醉。
73、疥疮（老烂脚）：豆腐渣炒热，敷患处，用布包好，日换一次，可治愈烂脚久不收口。
74、淋巴结核：田螺壳炒黄研成粉，用芝麻油调匀敷患处，日换一次，连用7-10天。
75、长寿保健药酒：磁石、何首乌*、大枣、核桃、枸杞*各一两，浸白酒或黄酒二斤，两天后按常日酒量吃此酒，如常饮能使老人面部红润，增强抗病力，有延迟衰老功效。

四、皮肤科
76、皮肤痒：鲜韭菜、淘米水，按1：10重量配好，先泡二小时再连韭菜一起烧开，去韭菜用水洗痒处或洗澡，一次见效，洗后勿用清水过身，一日一次，连洗三天永不再痒。
77、牛皮癣、顽癣（银屑病）：侧柏叶*、苏叶*、各200克，蒺藜*40克，共研粗末，装纱布袋内，用水6斤沸煮后小火煮30分钟，涂洗患处，日3次。
78、神经性皮炎（或过敏、或季节性发生）：老豆腐三、四两炒焦，用芝麻油调匀涂患处，一日3次，三、四天有特效。
79、湿疹(皮肤起红点、水泡、发痒)：用绿豆3两炒焦研成粉，用醋调匀涂患处，一日二次，连涂一星期可根治。忌花椒、胡椒。
80、风疹块、痱子：鲜韭菜汁每天涂患处，一次即明显见效，一日三次，2-3天即愈。
81、白癜风：乌梅*30-50克浸泡在95%酒精100毫升中，2周后过滤再加二甲亚矾*5毫升，每日擦患处3次，每次用力擦5分钟。
82、手气、脚气：生大蒜头两只，去皮放入半斤醋内泡3天，再用大蒜头擦患处，每日3次。连用7-10日，有消炎和杀死细菌之特效。
83、手汗、脚汗太多：明矾*5钱、热水2斤，一起溶化浸手脚、一次10分钟、浸后让其自然凉干，一日一次，5天后手脚汗正常。
84、手足开裂、粗糙：生猪油二两，加白糖1钱。捣匀擦手脚，一日2-3次。一般7天克愈，再擦几天以后永不复发。
85、冻疮未破：尖头辣椒5钱，白酒或酒精半斤一起放入瓶内浸3天后，在冻疮初起，皮肤红肿发热时涂患处，一日五次，有特效，连用十天至半月痊愈除根，来年永不再发。
86、冻疮已破：陈旧棉花（越陈旧越好）烧成灰，用麻油调匀涂患处，一日三次。
87、鹅掌风、灰指甲：醋1斤熬至半斤，加入去皮大蒜头一只，二日后用醋每天浸手二次，一次10分钟，浸后再用清水洗净，7天即可。
88、疮、疔、疖：用生土豆捣烂，涂患处用布包好，日换一次，一般5天即可。
89、鸡眼、侯子：先将患处外部老皮消去，再涂上清凉油，用香烟火熏烤，至疼时稍坚持后拿掉烟火，一日二次，5天可脱落不发。
90、烫伤：可选用蛋清、白糖水、醋、蜂蜜、在烫伤时马上涂伤处，就不会起泡又易好。
91、流火、丹毒（多患于下肢、皮肤红、肿、热痛并伴有寒战、高热、头痛）：用鲜丝瓜叶汁拌金黄散*成糊状，外涂患处，内服三妙丸*中成药有奇效。
92、蚊虫咬伤（红肿、痒）：可选用大蒜、生姜擦或用醋、牙膏、盐水、香烟灰加水调匀涂，均可立即见效止痒、解毒消肿。

五、妇科、男性科
93、妇女白带（白带多、有异味）：生鸡蛋一只，从一头敲一小洞，将7粒白胡椒装入蛋内，用纸封好蒸熟，去胡椒吃蛋，每日一只，连吃一星期，忌吃猪血、绿豆。
94、月经不调（来经提前或推迟均在7天以上）：干藕节半斤，炒黄研成粉，白酒送服，一日三次，一次2钱，服完即可每月来经。
95、血崩（月经量太多）：黑木耳3两，炒干研成粉，红糖水送服，一次3钱，一日二次。
96、闭经（少女18岁后和非怀孕妇女二月以上不来月经）：茄子切片晒干，炒黄研成粉。黄酒送服，一日二次，一次5钱，十天可愈。
97、通经（来经时腹痛）：用丝瓜筋一次一两，烧一碗汤服，一日二次，7天痊愈。
98、外阴痒：葱白连根一两，花椒10粒，一起煎水一碗，洗阴部，每天二次，共洗3天。
99、产后缺乳：莴苣籽*5钱，煎汤一碗，加白糖一次服下，一日二次，5天后乳汁充足。
100、产前知男女：将孕妇清晨第一次小便滴入两滴医用酒精，变红者为男，无变化为女。
101、女不孕：生鸡蛋一只开一小孔，放入红花*0.5钱左右，再蒸熟吃蛋，每天一只，连吃一个月，（要在月经干净后开始吃）。
102、子宫、卵巢肿瘤：红花6克、黑豆30克，水煎服，去红花食黑豆与汤，日2次。
103、男不育：每天用麻雀一只，去掉毛和内脏，将菟丝籽*2钱放入麻雀肚内，包好蒸熟后吃麻雀，连用半月，可治男子婚后久不生育。
104、阳痿（男子阳茎不能勃起）：磁石（吸铁石）5钱，公鸡睾丸5只，浸白酒一斤，三日后按常日量吃酒，一般需吃半至一月。（磁石可反复使用）。如不吃酒人，每日炒二只公鸡睾丸吃，连吃半月至一月，完全恢复性功能。
105、遗精（睡觉做梦流精）：猪腰子一个，切开放入韭菜籽*2钱，用线扎好蒸熟，再切碎加油盐吃，一日一个，连吃四、五个腰子。
106、早泄（男子在房事时过早射精）：韭菜籽*半斤炎黄，用黄酒送服，一次2钱，一日三次，服完即痊愈。
107、小肠气：食盐半斤炒热，加入花椒20粒，用布包好，敷患处至盐凉，一日一次，最好睡前用，连用4、5天有特效。
108、男子性功能减退（不属于阳痿，只是性功能减弱力不重心，多见于年老体弱者，也有房事过度引起的）：活大青虾或白虾一两，白酒1斤、浸5天后按常日酒量吃酒，酒完后将虾炒吃。连用半月，有补阴壮阳、补充男性激素、增强性机能之功效。
109、前列腺炎：麝香0.5克，白胡椒7粒，研成细末，装瓶备用。将脐用酒精洗净，将麝香放入肚脐内，再将胡椒粉盖在上面，后盖圆白纸一张，外用胶布贴紧，每隔7-10日换药1次，10次为1疗程。
110、前列腺肥大：冬瓜籽*30克、黑木耳15克、秦皮*15克，水煎服，日2次。

附：防病保健知识（二）
1、怎样防止脱发？1）勤洗头，勿用碱性肥皂。2）勤梳头，要用梳子。3）忌用化学品染发。4）少吃过辣、过酸。5）常保持精神愉快。
2、怎样防止面部起皱纹？1）洗脸水宜30-40度。2）经常按摩面部。3）晚上睡前适当涂些营养霜。4）勿长期用单侧牙吃饭。5）枕头勿太高。6）少做以下动作：托腮、挖鼻孔、剔牙、咬嘴唇、吹口哨、斜眼歪嘴、用吸管吸饮料。
3、怎样防止失眠？睡前少讲太多话，忌饮浓茶、睡前勿用脑、用热水加醋洗脚。
4、妇女经期有六忌：忌寒冷着凉、忌吃浓茶、过辣，忌饮冷食、忌盆浴和游泳、忌同房、忌过度疲劳。
5、怎样才能生一个智力较高的宝宝？1）晚婚晚育。2）孕妇忌吃辣。3）孕妇常保持乐观心情。4）孕妇和哺乳期妇女忌饮可乐饮料和咖啡浓茶，因这些饮料中含有咖啡因，咖啡因能诱发后代畸形和损伤胎儿脑力。
6、怎样使孩子更聪明？科学研究证明，如果让孩子常吃鹅蛋、鸽蛋、鱼头，就会更聪明。
7、哪些人不能睡午觉？经常失眠和体重超标准或65岁以上的人，心脏病和心肌梗塞的病人。
8、哪些病人不能过性生活？患有传染病、性病、大病初愈或病中、妇女产前产后或经期，心脏病、高血压、肝炎、肾炎、肿瘤病人。
9、哪些人不能吃糖？胃病、肾病、高血压、高血脂、糖尿病、肝炎、神经衰弱等病人。
10、老年保健有九忌：忌过饱、过甜、过咸、厚腻、烟酒、大喜大怒、久蹲、懒散、便秘。
11、哪些人不宜吃啤酒？胃炎及溃疡病人、哺乳期妇女、秘尿系统结石和肝病人、儿童。
12、哪些人不宜吃螃蟹？发热、胃病及溃疡、肝炎、腹泻、胆囊炎、胆结石等病人。
13、儿童生活有哪四不宜？不宜戴有色镜、不宜睡弹簧床、不宜穿高跟鞋、不宜烫发。
14、用矮桌进食有啥害？积食滞气、影响消化。
15、按电器开关或拿插头为什么最好用右手？因人的心脏在左侧，如遇漏电时用左手极危险。

民间实用土方（下）
六、五官科
111、牙痛（神经性、过敏性、蛀牙痛均可）：花椒10粒，白酒一两，将花椒浸在酒内，十分钟后用酒口含，几分钟即见效，一日2次每次10分钟，3-4天痊愈。
112、牙周炎、牙龈炎：用一只鸡蛋清加等量白酒搅匀喝一口，含口中，5分钟后吐掉，一日二次（一日一只蛋），2-3天消炎止痛。
113、牙出血（经常出血或刷牙引起）：花椒10粒，醋三两，浸2天后口含，一次3分钟，一日2次，连用5天有特效。
114、电光性红眼病：用人乳滴入眼内，闭眼10分钟，一日二次，一次二滴，有特效，忌辣。
115、结膜炎（非电光红眼病）：用绿茶水，每日洗眼3-5次，一般2-3天有消炎抗菌之功效。忌吃酒、辣物。
116、流泪眼、沙眼：干桑叶*1两，加一碗水烧开、每日洗眼3-5次，连用一星期。
117、视力衰退（老光、老花、视物不清）：白菊花*2钱，枸杞子*2钱，每日用开水泡饮（一剂可泡三遍），连饮半至一月，有清水明目之功效。忌吃辣物、海带。
118、偷针眼：用缝衣针的针鼻部反复摩擦患处，并稍用力挤压，每日2-3次，不出二日即可治愈。
119、白内障（晶状浑浊、使视力下降）：白蒺藜*250克，羊肝250克，白糖200克，研为末，每次服15克，日服2次，8周见效。
120、青光眼（眼球内压力太高，角膜水肿或呈雾状，视力下降）：猪眼一付，加绿豆一两煮熟，再加油、盐适量，每日吃一剂，连吃半月，能使眼内轻松，眼睛明亮。
121、中耳炎（耳内长期流水、流浓、胀痛）：鲜韭菜汁5钱，加入明矾半钱，溶化后滴入耳内，一次1-2滴，一日2次，连用5天。
122、耳鸣、耳聋：当归*15 钱，黑豆30克，红糖30克，水煎服，日2次，2周见效。菊花*30克，芦根*30克，冬瓜皮*30克，水煎服，每日2次，2周见效。
123、虫入耳：用猫尿一滴，滴入耳内，虫子会自动出来。（提取猫尿法：用大瓣大蒜头，去皮擦猫鼻子，猫即撒尿）。
124、口疮（又叫羊胡疮，在口内叫口腔溃疡）：醋、蒸馏水等量搅匀，涂患处，一日5次，连用2-3天，可消炎止痛，效果极佳。
125、咽喉痛（咽部干燥疼痛、有异物感，急、慢性均可）：用绿茶叶泡浓茶约2两水量，加入半两蜂蜜搅匀，每日分几次漱喉并慢咽下，每日一剂，连用3-5天，消炎镇痛，湿润咽喉，治急、慢性咽喉炎。忌吃烟、酒，一切有刺激性食物。
126、扁桃体炎（嗓子二侧发起红肿、痛、一般多发于着凉后）：黑木耳一两，炒干研成粉，每次用半调羹粉与蜂蜜调匀口服，一日二次连服5天永不再发（此方在扁桃体炎正在发作时用）。
127、声音哑（咳嗽、讲话太多、唱歌、内火大等原因引起的音哑）：鸡蛋一只、打入碗内，加醋一条羹、搅匀蒸熟食用，一日一剂，连吃2-3天，声音响亮。忌辣。
128、口臭：芦根*（鲜、干均可）一两，煎汤一碗加冰糖适量内服，一日一次，早晨空服，连服一星期。清火解毒，治内热胃火。
129、鱼刺卡喉：较轻者用好醋喝一口即可。如果不行，可用鸭口水一调羹喝下，鱼刺可自动化掉。（取鸭口水法：用一片生姜，放入鸭嘴内，再将鸭倒吊，鸭即流口水）。
130、鼻炎（包括过敏性、萎缩性和鼻窦炎，有的流脓流水、鼻涕多、有的闻味不灵敏）：用黄砖一块，放火上烧烫，取下，将一调羹醋倒在热砖上，此时有大量热气上冒，患者用鼻闻其热气，一日二次，连用7天，消热、消炎，解毒通窍，治各类鼻炎，有特效。
131、流鼻血：藕节*、芦根*等量，一起切碎，煎一碗水一次喝下，一日二次，连用5日，清热止血，永不复发。

七、美容
132、除面部皱纹:鲜黄瓜汁二调羹,加入等量鸡蛋清(约一只蛋)搅匀,每晚睡前先洗脸,再涂抹面部皱纹处,次日晨用温水洗净,连用半至一月,能使皮肤逐渐收缩,消除皱纹有特效.
133、皮肤粗黑:靠化妆品增白皮肤,只能一时掩饰,治表不治本,现向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方,既简单又有特效:用白醋\甘油按5:1混合, 常擦皮肤(一日二\三次)能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,充满美感。(此方对遗传黑皮肤均有效).
134、除雀斑:杏仁*5钱,研成细粉,用鸡蛋清调匀,每晚睡前涂面部,次日清晨用温水洗去,一日一次,10-15日显效,以后不发.
135、黄褐班\蝴蝶斑:冬瓜汁\白醋等量,调匀涂面部,一日2-3次,涂后过10分钟洗去.连用半月即可除净.
136、除面部色素斑:鲜西红柿汁\蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解,皮肤变白红润.
137、除粉刺(酒刺\青春豆\座疮):鲜黄瓜汁\白醋等量调匀,先用热水洗脸后再涂脸,一日三次,涂后过10分钟用温水洗去,连用半月可愈,以后不老.
138、除黑痣:花生仁烧焦捣碎,用酒精调匀,涂痣上,每晚睡前涂上并包好,次日晨洗去,连用半月可除,(大痣需涂一月).
139、脱发\头屑\头痒:每次用桑树根皮*4钱,水二斤,烧开洗头,一日一次,洗后勿用清水过头连用5天,能促进头皮血液循环,有固发作用,并治头屑\头痒,可再生发.
140、斑秃\秃顶:按134条使用,并用老姜片每日擦头皮3-5次,与134条同用半月,以后不出一两月便会重新长出一头浓发.
141、头发增亮:啤酒\醋按2:1混合.每日用毛巾吸湿再涂头发一次,连用半月.
142、白发变黑:何首乌*\黑芝麻各三两,一起炒干研碎,用白糖水调服,每次3钱,一日一次,连服半月,可补肾健发.忌蚕豆.
143、减肥:干荷叶*\干冬瓜皮*按1:2配好,每日用一两泡一斤左右热水喝,有去厚腻\刮油手之功效,忌肥肉.
144、瘦人增胖:鸡蛋二只,打在碗内,加生番茄汁一调羹和适量白糖,用等量开水冲成半熟食用,每日一次,早晨空服(也可吃稀黄荷包蛋)连吃一月,以后会逐渐变胖.
145、牙变白:用食盐\小苏打等量,加入调成牙膏状,每日刷牙一次,3-4天可除牙齿表层所有色斑,使牙齿洁白.
146、除汗毛\胡须(多毛症):旧电池粉\碱粉等量,用医用酒精调匀,过5分钟即可自动洗去,一日一次,5-7天后汗毛\胡须即可自动脱落,以后不会再发,此方对皮肤无过敏,无刺激,无任何副作用.

八、食物相克
两小时内不可同吃，摘于有关保健书刊。
1、鸡蛋忌糖精?-同食中毒、死亡
2、豆腐忌蜂蜜?-同食耳聋
3、海带忌猪血---同食便秘
4、土豆忌香蕉---同食生雀斑
5、牛肉忌红糖---同食胀死人
6、狗肉忌黄鳝---同食则死
7、羊肉忌田螺---同食积食腹胀
8、芹菜忌兔肉---同食脱头发
9、番茄忌绿豆---同食伤元气
10、螃蟹忌柿子---同食腹泻
11、鹅肉忌鸭梨---同食伤肾脏
12、洋葱忌蜂蜜---同食伤眼睛
13、黑鱼忌茄子---同食肚子痛
14、甲鱼忌苋菜---同食中毒
15、皮蛋忌红糖---同食发呕
16、人参忌萝卜---同食积食滞气
17、白酒积柿子---同食心闷

附：防病保健知识（三）
1、饮茶有那些好处？振精神、增记忆、除疲劳、抗肿瘤、抗衰老、助减肥。
2、哪种茶的保健功能最强？排列顺序是：绿茶、花茶、红茶。
3、哪些人不宜饮茶？孕妇、妇女经期及浦乳期、患失眠、便秘、贫血、溃疡病、肝病、高血压、发热病人和献血后的人，均不宜饮茶。
4、饮茶有哪十忌？忌空腹饮茶、烫茶、冷茶、浓茶、睡前饮茶、早起饮茶、饭后立即饮茶，冲泡时期过长的茶，饭前饮茶和茶水服药。
5、隔夜茶能不能饮？隔夜茶经过长时间浸泡，不仅完全无营养，而且还会繁殖许多有害细菌，如饮用易伤脾胃，所以最好不饮。
6、一年四季如何选择茶种？春宜花茶、夏宜绿茶、秋宜青茶、冬宜红茶。
7、新茶好还是陈茶好？俗话说“酒越陈越香，茶越陈越次”，陈茶易回潮霉变和被虫卵等污染，所以还是饮新茶为好。
8、酒后饮茶好不好？人饮酒后酒精在人的肝脏中转化为乙醇，与茶叶中的茶碱迅速进入肾赃，对肾脏刺激太大，会损伤肾功能。
9、茶能解酒吗？据科学研究证明，茶中根本没有分解酒精的成分，况且茶酒同饮还会损伤肾功能，所以酒后切忌饮茶，特别是浓茶。
10、饮酒有哪八忌？忌过量、忌一饮而尽，忌空腹饮酒、忌掺混酒、忌带病饮酒、忌酒后服药、忌酒后喝浓茶、忌孕妇、儿童饮酒。
11、为什么早晨不能吃酒？因为人从早晨6点钟开始，体内的醚逐渐上升，到早晨8点到达高峰，此时饮酒，酒精与醚结合，会使人整天感到疲倦。
12、喝醉酒怎样解？用手指和筷子反复触摸咽喉部，使其呕吐，再喝几碗水，再吐，起洗胃作用；可选用醋开水，苏打水喝下。
13、哪些人不宜饮酒？胃病、泌尿系统结石、肝病、孕妇和儿童均不宜饮白酒、黄酒和啤酒。
14、儿童饮酒有何害？伤肝、伤肾

[转]童年吃过的经典野果

405214916@qq.com(小小 Fly) — Tue, 14 Jul 2009 17:50:40 GMT

直到现在才知道它们都尊姓大名，以前都是用方言称呼它们！现在看到它们，好怀念，好怀念那些采野果的时光，想念这些伴我们走过童年的野果,已经傻傻的在回味了．

桃金娘的花
【名称】桃金娘
【别名】岗稔、山稔、多莲、当梨根、山旦仔、稔子树、豆稔、乌肚子。
矮小常绿灌木，热带植物，较耐旱，生于红黄壤土丘陵上、两广地区极为常见。花期5-7月、果期7-9月，初秋，是岗稔果熟时节。其果先青而黄，黄而赤，赤而紫。挂果累累，像一个个缩小版的酒杯，果中有芯，很象一条虫子，芯外多籽，味道异常甜美。岗稔熟得紫色的时候最好吃，生津止渴，回味甘甜，舌头牙齿也会被染成紫黑色。

【学名】悬钩子
【别名】覆盆子、刺泡、托盘。
落叶灌木、生在向阳山坡、路边、林边及灌丛中，不适合在水充足的地方。一般4月就开始有吃，一直到11月份，最旺期是5，6月份。果实为聚合果，由多数小核果聚合而成，呈圆锥形，酸酸甜甜，红色的是熟了，可以吃，有青色的（没有成熟，不能吃有点苦），黄色的（半成熟）。全身都是长着刺，摘的时候要小心。（一群亡命之徒一下子把果实都摘走了）

【名称】桑椹
【别名】桑实、乌椹、文武实、黑椹、桑枣、桑椹子
落叶乔木，喜光，对气候、土壤适应性都很强，花期4月；果熟5-7月。桑椹没有成熟之前是青色的，又苦又涩，颜色越深，就越甜，由红变紫，最后变黑，本品为聚花果，由多数小瘦果****而成，形状像毛毛虫。成熟的桑椹富含果汁，香甜可口，千万不要只顾着吃，让汁水弄到衣服上了，那可是超级难洗的，回去等着让老妈批评吧！

【名称】野牡丹
【别名】金石榴、地茄，高脚稔，野石榴、金鸡腿，猪牳稔、牛牳稔，
常绿灌木或亚灌木，产于越南和中国南部，野生于山坡湿地及疏树林。萌发力强，耐瘠薄，喜酸性土壤，为酸性指示植物。花期5-10月，果期10月以后。果实挂在枝头，球形，果实完全成熟后外壳会自然裂开，露出黑色的果肉，样子就像缩小的黑瓢桔子，分成几片果肉的。野牡丹的学名源自希腊语，意为“黑嘴巴”，是指其果实吃后嘴巴会成紫色，这也是回家挨教训的罪证之一。

野牡丹的果实


【学名】拐枣
【别名】万寿果、万韦果、金钩子、鸡距子、木蜜、梨枣、枸
枳椇树，落叶乔木，它喜欢阳光，多生长在海拔1000米以下的沟谷、溪边、路旁或较潮湿的山坡丘陵。常与其它常绿、落叶阔叶树种混生。，我们吃的拐枣并非它的果实，而是它肥厚的果柄。果柄膨大为肉质，肥大，曲扭（像鸡爪），黄褐色或青黄色，味甜，稍带涩味，酒香扑鼻。拐枣“果实”在“霜降”前后成熟，经霜后的拐枣“果实”，肉质鲜嫩，甘甜如饴，涩味消失，令人回味无穷。（有个从没吃过的人想象着这拐枣怎样长的，是不是整棵树都是枝呢，然后,一群人可以“围着把整棵树吃掉”，汗～～）

【学名】地稔
【别名】铺地锦、野落茄、地石榴、山地稔，
披散或匍匐于地面的一种半灌木，生于海拔1300米以下的山坡地表和疏林下，喜生于酸性土壤中，耐旱、耐瘠，在全日照或半荫性条件下生长良好，具一定程度的耐践踏性。花粉红色(花开满地的时候就像一匹锦缎，因此又叫“铺地锦”)，直径3厘米，花后结果卵球形，熟时紫黑色(味清甜)。花期4-11月，果期6月以后。（以后在山坡上走要注意点，别把好吃的给踩坏了）

地稔的果实


酸醋子


【学名】酢浆草
【别名】酸酸草、斑鸠酸、三叶酸、铜锤草、酸母
多年生草本，喜光，在露地全光下和树荫下均能生长，常生于路边草丛或田野、家前屋后。掌状复叶，似心形，三片对生，花期从4-11月（叶和花都可以吃，味酸），果期5-9月。酢浆草的根茎有点像白萝卜(超级小萝卜)，味清甜，十分可口。一般的酢浆草只有三片小叶，偶尔会出现突变的四片小叶个体，称为“幸运草”，传说如果谁找到四叶的幸运草就能许愿使愿望成真（决定以后吃之前先数一数）。

酢浆草的根茎



菝葜，春季常见，嫩芽可吃，嫩滑微涩，

俗称狗屎梨，学名不知，秋季成熟，如果能在树上摘到成熟的，味道相当不错，不过不太容易，一般没熟就被摘去浸泡了，推荐。

俗称苦抓，学名败将草，好象四季都有。需煮熟食用，

俗称“乌栏扒”或“nao lan bao"学名不知，九\十月份有，摘回来生吃或放在大米里闷熟，色、香、味俱佳，不常见，强烈推荐。

金樱子，有刺，需用刀剖开吃，秋季成熟，味甜，味微涩。想吃他它得小心刺破手



这种学名也不知道叫啥，味道比较甜，个头也大，感觉比草莓还好吃.

学名：枳椇，
一般植物的可食用部分不外乎根茎叶花果种子，而枳椇的食用部分却是果柄，果实反而不能食用。果柄（花序轴）成熟时黄褐色或棕褐、紫红色，膨大呈肉质状，扭曲不规则棒状，有分枝，形似鸡爪，故有名鸡距子、拐枣、万字果、鸡脚爪、鸡爪梨、桔纽子、鸡爪树、金钩子、甜半夜等。其味甘甜而略带涩，经霜之后，涩味尽去，其味尤其甘美。枳椇其味甘美，可惜生于高大乔木之上，采摘不易。
野生柿子！

（石榴花）映山红。这个和公园里的品种不一样，山上的是能吃的，味道酸酸甜甜的

还有一种东西虽然不是野果，但我们小时候常爱吃的...凉粉...开花时摘下来,可以吸到里面的花蜜,香香甜甜,就象甘露一样

这种不可以吃是童年的玩具之一，中间把它掏空用绳子串成一串当佛珠玩！

转----致音乐人

405214916@qq.com(小小 Fly) — Thu, 09 Jul 2009 16:28:14 GMT

人家在恋爱，我们在练琴；
人家在看书，我们在看谱；
人家在作文，我们在作曲；
人家在描眉毛，我们在描谱号；
人家在背英语单词，我们在背音乐术语；
人家在画眼线，我们在画旋律线；
人家在视频，我们在视唱；
人家在打粉底，我们在打拍子；
人家在分析文章结构，我们在分析曲式结构；
人家的黑板用来写字，我们的黑板用来写音符；
人家在做数学，我们在做和声；
人家在玩手机，我们在玩节拍器；
人家在看电视，我们在看歌剧；
人家在听李宇春，我们在听李斯特；
人家在泡mop，我们在泡concert hall；
人家在那约会，我们开音乐会；
人家在喝花茶，我们在唱花腔；
人家在学电脑要注意指法，我们在排练要注意指挥；
人家在调侃，我们在调弦；
人家在找快感，我们在找灵感；
人家风花雪月，我们披星戴月；
人家在逛精品店，我们在逛琴房；
人家在月下花前，我们在灯下谱前；
人家狂欢热舞，我们野蜂飞舞；
人家参加旅游团，我们参加合唱团；
人家为修自己照片学ps, 我们为改自己作品学打谱；
人家听歌先听这词是什么，我们听歌先听这和弦是什么；
人家看韩剧时眼睛红红的，楚楚动人，我们熬夜眼睛充血红红的，甚是吓人；
人家想减肥怕夏天穿得少了显胖愁得头疼，我们不敢减肥怕太瘦了唱不了美声；
人家的责任感和负疚感献给美丽的爱人，我们的责任感和负疚感献给伟大的音乐；
人家的所爱滋养着她们，她们计较回馈，我们的所爱摧残着我们，我们无怨无悔……

合唱曲谱网址

405214916@qq.com(小小 Fly) — Thu, 09 Jul 2009 15:27:19 GMT

http://www.tom163.net/yuepuku/ShowClass.asp?ClassID=65&page=3
http://www.jianpu.cn/Article/hechang/
http://qupu.zywl.cn/hechang/
http://www.3rd-music.com/list/qpjp/hcqp/1.html
http://www.iccq.cn/music/ShowClass.asp?ClassID=18&SpecialID=&page=16
http://www.soopu.cn/TypePu/HechangPu.asp
http://www.yypd.cn/article/list.asp?classid=229
http://www.xianlai.com/forum-402-1.html
http://www.888v888.com/jianpu/hechangqupugepu/index_8.html
http://tlzy.blog.enorth.com.cn/
http://www.yueshou.net/gtp/article/1/14/
http://www.nbjsfl.com/list_music.asp?lm_id=45&offset=30
http://www.ou5.cn/gq/ShowClass.asp?ClassID=21
http://www.zywl.cn/gepu/
http://www.nbjsfl.com/list_music.asp?lm_id=45
http://douyahouse.net/Chorus/index.shtml

[转]怎样在照片上加空间水印防盗链？

405214916@qq.com(小小 Fly) — Sat, 04 Jul 2009 15:27:35 GMT

Post by clock
最近有两个同学来问，怎样在照片上加空间水印？
水印见下图左下角：

他们在其他好友的照片上发现了这个水印很特别，看上去是空间统一的，但是不知道在哪里加。
好抱歉当时这个功能出来的时候没有给大家好好介绍下，现在补上

添加步骤：
1.进入空间上传照片的页面。注意要用极速上传哦。
没有安装的同学可以点击这里下载。如果点击后出现安装成功提示，说明你已经安装了。

极速上传页面如下：

2.勾选上图中的加上我的空间地址，就可以把你的空间地址和名称加在你以后上传的照片上了。
这里的空间地址和名称就是你空间上方显示的地址和名称。

以本空间为例，即为这两部分信息：

空间名称可以在你的“个人档”中更改。这样你的照片上就可以显示不同的文字了。

是不是忽然发现原来空间有这么多好玩的小功能啊，呵呵。
把本文转到你的空间，告诉其他好友这个小功能吧