http://40553896.qzone.qq.com Sun, 29 Nov 2009 03:00:28 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Mon, 28 Sep 2009 20:21:26 GMT http://40553896.qzone.qq.com/blog/1254169286
照片名称：人民广场

照片名称：人民广场2

照片名称：人民广场3

照片名称：人民广场4

照片名称：人民广场5

照片名称：人民广场6

照片名称：人民广场7

照片名称：人民广场8

照片名称：人民广场9

照片名称：六盘水

照片名称：六盘水景新花园

照片名称：六盘水清晨

照片名称：六盘水清晨2

照片名称：六盘水钟山秋色

照片名称：六盘水远景

照片名称：原来的清碧公园

照片名称：德坞儿童乐园

照片名称：水泥新苑

照片名称：荷城花园凤池园

照片名称：水钢

照片名称：钟山顶

照片名称：香榭


]]> http://40553896.qzone.qq.com/blog/1254169286#comment 134218257 Mon, 28 Sep 2009 20:21:26 GMT http://40553896.qzone.qq.com/blog/1254169286 http://40553896.qzone.qq.com/blog/1254162032 习惯一：别指望谁能推着你走
如果你不向前走，谁又会推你走呢？因此，积极主动的态度，是实现个人愿景的原则。我们常说：“我不会……，因为遗传……”、“我迟到，因为……”、“我的计划没完成，因为……”我们总是在找借口或是抱怨，在不满中消耗自己的生命。而人类与动物的区别正是人能主动积极地创造、实现梦想，来提升我们的生命品质。所以，有效能的人士为自己的行为及一生所做的选择负责，自主选择应对外界环境的态度和应对方法；他们致力于实现有能力控制的事情，而不是被动地忧虑那些没法控制或难以控制的事情；他们通过努力提升效能，从而扩展自身的关切范围和影响范围。积极的心态能让你拥有“选择的自由”。我们虽然不能控制客观环境，但我们可以选择对客观现实做何种反应。积极的涵义不仅仅是采取行动，还代表对自己负责的态度。个人行为取决于自身，而非外部环境，并且人有能力也有责任创造有利的外在环境。
习惯二：忠诚于自己的人生计划
我们经常在人生的道路上迷失方向，因徘徊和迷途消耗了生命。而高效能的人懂得设计自己的未来。他们认真地计划自己要成为什么人，想做些什么，要拥有什么，并且清晰明确地写出，以此作为决策指导。因此，“以终为始”是实现自我领导的原则。这将确保自己的行为与目标保持一致，并不受其他人或外界环境的影响。我们将这个书面计划称之为“使命宣言”。任何一个存在的社会组织都需要“使命宣言”，任何一个企业或个人也不例外。“使命宣言”需要阶段性地评估以及持续修正和改良。确立目标后全力以赴，就是我们所说的在正确的时间做正确的事，并把事情做对。为什么很多人成功了反而感到失落？许多人在埋头苦干时，尚未发掘人生的终极目标，只是为忙碌而忙碌着，未曾洞悉自己心灵深处的所欲所求，也不曾审视过自己的人生信条：你到底要做什么？什么是你生命中最重要的？你生活的重心是什么？只有确立了符合价值观的人生目标，才能凝聚意志力，全力以赴且持之以恒地付诸实现，才有可能获得内心最大的满足。如果您对这篇文章感兴趣，相信你会对PSYTOPIC同样感兴趣，网址是psytopic.com ，这次点击不会浪费您的时间。这是Psytopic的指纹密码：aHR0cDovL3d3dy5wc3l0b3BpYy5jb20=，您可以凭这个指纹在google搜索到我们的网站。
习惯三：选择不做什么更难
每个人的时间都是有限的，所以要做重要的事，即你觉得有价值并对你的生命价值、最高目标具有贡献的事情；要少做紧急的事，也就是你或别人认为需要立刻解决的事。消防队的最大贡献应是做好防火工作，而不只是忙于到处救火。因此，“要事第一”是自我管理的原则。有效能的人只会有少量非常重要且需立即处理的紧急、危机事件，他们将工作焦点放在重要但不紧急的事情上，来保持效益与效率的平衡。“有效管理”是把最重要的事放在第一位的重点管理。先由领导决定什么是重点后，自己掌握住重点并时刻把它放在第一位，以免被感觉、情绪或冲动左右。要想集中精力于当前的要务；就必须先排除次要事情的牵绊，要勇于说“不”。
习惯四：远离角斗场的时代
懂得利人利己的人，把生活看作一个合作的舞台，而不是角斗场。一般人遇事多用二分法：非强即弱，非胜即败。其实，世界给了每个人足够的立足空间，他人之得并非自己之失。因此，“双赢思维”成为人们运用于人际领导的原则.我们从小就参与各种比赛、考试，培养了一种你赢我输、你死我活的竞争心态。试想一下，谁又甘心在竞赛中认输呢？树立双赢思维就是要在人际交往中不断寻求互利，以达成双方都满意并致力于合作的协议计划。具有双赢思维的人，往往有三种个性品格：正直、成熟和富足心态。他们忠于自己的感受、价值观和承诺；有勇气表达自己的想法及感觉，能以豁达体谅的心态看待他人的想法及体验；相信世界有足够的发展资源和空间，人人都能共享。利人利己观念的形成是以诚信、成熟、豁达的品格为基础的。豁达的胸襟源于个人崇高的价值观与自信的安全感，所以不怕与人共名声、共财势，从而肯尝试无限的可能性，充分发挥创造力和宽广的选择空间。
习惯五：换位思考的沟通
如果一位眼科医生为病人配眼镜，他先摘下自己的眼镜让病人试戴，其理由是：“我已经戴了10多年，效果很好，就给你吧，反正我家里还有一副。”那么，谁都知道这是行不通的。如果医生还说：“我戴得很好，你再试试，别心慌。”在病人看到的东西都扭曲了的同时，医生还反复说：“只要有信心，你一定能看得到。”那就真叫人哭笑不得了。我们常说遇事要将心比心。因此，“知彼解己”是交流的原则。这位医生尚未诊断就开处方，谁敢领教？但与人沟通时，我们常犯这种不分青红皂白、妄下断语的毛病。因此我必须强调：“了解他人”与“表达自我”是人际沟通不可缺少的要素。首先要了解对方，然后争取让对方了解自己，才是进行有效人际交流的关键，要改变匆匆忙忙去建议或解决问题的倾向。要培养设身处地的“换位”沟通习惯。欲求别人的理解，首先要理解对方。人人都希望被了解，也急于表达，但却常常疏于倾听。众所周知，有效的倾听不仅可以获取广泛的准确信息，还有助于双方情感的积累。当我们的修养到了能把握自己、保持心态平和、能抵御外界干扰和博采众家之言时，我们的人际关系也就上了一个台阶。
习惯六：1+1可以大于2
统合综效是对付阻碍成长与改变的最有力途径。助力通常是积极、合理、自觉、符合经济效益的力量；相反，阻力则消极、不合逻辑、情绪化和不自觉。不设法消除阻力的后果就等于向弹簧施加作用力，结果还是要反弹。如果将双赢思维、换位沟通与统合综效原则整合，不仅可以化解阻力，甚至可以化阻力为助力，“统合综效”就是创造性合作的原则。集思广益的合作威力无比。许多自然现象显示：全体大于部分的总和。不同植物生长在一起，根部会相互缠绕，土质会因此改善，植物比单独生长更为茂盛；两块砖头所能承受的力量大于单独承受力的总和。这些原理也同样适用于人，但也有例外。只有当人人都敞开胸怀，以接纳的心态尊重差异时，才能众志成城。
习惯七：过着身心平衡的生活
身心和意志是我们达成目标的基础，所以有规律地锻炼身心将使我们能接受更大的挑战，静思内省将使人的直觉变得越来越敏感。当我们平衡地在这两方面改善时，则加强了所有习惯的效能。这样我们将成长、变化，并最终走向成功。人生最值得投资的就是磨练自己。生活与工作都要靠自己，因此自己是最值得珍爱的财富。工作本身并不能给人带来经济上的安全感，而具备良好的思考、学习、创造与适应能力，才能使自己立于不败之地；拥有财富，并不代表有永远的经济保障，拥有创造财富的能力才真正可靠。如果您对这篇文章感兴趣，相信你会对PSYTOPIC同样感兴趣，网址是psytopic.com ，这次点击不会浪费您的时间。这是Psytopic的指纹密码：aHR0cDovL3d3dy5wc3l0b3BpYy5jb20=，您可以凭这个指纹在google搜索到我们的网站。
以上这七个习惯是相辅相成的。前三个习惯在于我们本身，确立目标就要全力以赴，着重于如何进行个人修炼，由依赖转向独立，实现“个人成功”；第四、五、六个习惯，即建立共赢、换位沟通、集思广益，都将促进团队沟通与合作；而第七个习惯涵盖了前六个，督促我们从身心开始完善。通过培养这些习惯，我们可以循序渐进地获得实质性的变革，成为真正的高效能人士。
]]> http://40553896.qzone.qq.com/blog/1254162032#comment 134218240 Mon, 28 Sep 2009 18:20:32 GMT http://40553896.qzone.qq.com/blog/1254162032 http://40553896.qzone.qq.com/blog/1250514625

　　偶然从网上看到一则关于我们几乎每天都在使用的塑料瓶的知识，吓了一跳，看来无知真是害死人呀！
　　就此事我又想到：这些本来应该成为生活常识的知识，恐怕连一些专业人员也未必清楚，更甭说普通百姓了。像这样关乎千千万万群众身体健康的常识，为什么不普及呢？没让普通百姓都了解这些知识，那么我们的政府有关部门算不算失职呢？
　　这篇网文的原始出处一下子难以确切查证。我查询的结果，最早是2009-2-23 15:23出自“19楼空间”网站，后来在网上转贴流传过程中又经过一些人的整理，比如2009-7-21 09:20在“三明论坛”上又被网友添加了几张照片，加了一个关于阿联酋12岁女童因连续16个月使用同一个矿泉水瓶而得癌病的引子。
　　作为文科生出身，我缺乏塑料专业知识，看了这些确实感到震惊。平时我们总想着一些塑料瓶扔了很可惜，尽量多次重复利用一下，孰不知塑料瓶的使用禁忌多多。
　　塑料呀，塑料，如今的人类已经须臾无法离开，可它潜藏的危险又有多少人知道呢？
　　为方便网友阅读，我把这些材料集纳如下，不免有重复和不一致之处，尚希见囿！
　　
　　 阿联酋一个十二岁的女童，因为连续十六个月使用同一个矿泉水瓶，她得了癌病。瓶里面含一种叫做PET的塑料材质，用一次是安全的，如果你因节俭或方便而重复使用，就有致癌危机。

矿泉水瓶的底部都有一个带箭头的三角型 , 三角型里面有一个数字 。


一般矿泉水瓶子，底部标示 1


农夫山泉4升装， 底部标示 2


泡茶的塑料耐热杯，底部标示 5



PET 聚对苯二甲酸乙二醇脂
常见矿泉水瓶、碳酸饮料瓶等 。耐热至70℃易变形，有对人体有害的物质融出。1号塑料品用了10个月后，可能释放出致癌物DEHP。不能放在汽车内晒太阳；不要装酒、油等物质



HDPE高密度聚乙烯
常见白色药瓶、清洁用品、沐浴产品。不要再用来做为水杯，或者用来做储物容器装其他物品。清洁不彻底，不要循环使用。



ＰＶＣ 聚氯乙烯
常见雨衣、建材、塑料膜、塑料盒等。可塑性优良，价钱便宜，故使用很普遍，只能耐热81℃.高温时容易有不好的物质产生,很少被用于食品包装。难清洗易残留，不要循环使用。若装饮品不要购买。


ＰＥ 聚乙烯
常见保鲜膜、塑料膜等 。 高温时有有害物质产生，有毒物随食物进入人体后，可能引起乳腺癌、新生儿先天缺陷等疾病。保鲜膜别进微波炉。


ＰＰ 聚丙烯
常见豆浆瓶、优酪乳瓶、果汁饮料瓶、微波炉餐盒。熔点高达167℃，是唯一可以放进微波炉的塑料盒，可在小心清洁后重复使用。需要注意，有些微波炉餐盒，盒体以5号PP制造，但盒盖却以1号PE制造，由于PE不能抵受高温，故不能与盒体一并放进微波炉。


ＰＳ 聚苯乙烯
常见碗装泡面盒、快餐盒。不能放进微波炉中，以免因温度过高而释出化学物。装酸（如柳橙汁）、碱性物质后，会分解出致癌物质。避免用快餐盒打包滚烫的食物。别用微波炉煮碗装方便面。



PC其它类
常见水壶、太空杯、奶瓶。百货公司常用这样材质的水杯当赠品。很容易释放出有毒的物质双酚A，对人体有害。使用时不要加热，不要在阳光下直晒。
　　

　　“1号”PET：矿泉水瓶、碳酸饮料瓶等
★ 饮料瓶别循环使用装热水
使用：耐热至70℃，只适合装暖饮或冻饮，装高温液体、或加热则易变形，有对人体有害的物质融出。并且，科学家发现，1号塑料品用了10个月后，可能释放出致癌物DEHP，对睾丸具有毒性。
因此，饮料瓶等用完了就丢掉，不要再用来做为水杯，或者用来做储物容器乘装其他物品，以免引发健康问题得不偿失。
　　

“2号”HDPE：清洁用品、沐浴产品
★ 清洁不彻底建议不要循环使用
使用：可在小心清洁后重复使用，但这些容器通常不好清洗，残留原有的清洁用品，变成细菌的温床，你最好不要循环使用。

　　“3号”PVC：目前很少用于食品包装★ 最好不要购买
使用：这种材质高温时容易有有害物质产生，甚至连制造的过程中它都会释放，有毒物随食物进入人体后，可能引起乳癌、新生儿先天缺陷等疾病。目前，这种材料的容器已经比较少用于包装食品。如果在使用，千万不要让它受热。

　　“4号”LDPE：保鲜膜、塑料膜等★ 保鲜膜别包着在食物表面进微波炉
使用：耐热性不强，通常，合格的PE保鲜膜在遇温度超过110℃时会出现热熔现象，会留下一些人体无法分解的塑料制剂。并且，用保鲜膜包裹食物加热，食物中的油脂很容易将保鲜膜中的有害物质溶解出来。因此，食物入微波炉，先要取下包裹着的保鲜膜。

　　“5号”PP：微波炉餐盒★ 放入微波炉时，把盖子取下
使用：唯一可以放进微波炉的塑料盒，可在小心清洁后重复使用。需要特别注意，一些微波炉餐盒，盒体的确以5号PP制造，但盒盖却以1号PE制造，由于PE不能抵受高温，故不能与盒体一并放进微波炉。为保险起见，容器放入微波炉前，先把盖子取下。

　　“6号”PS：碗装泡面盒、快餐盒★ 别用微波炉煮碗装方便面
使用：又耐热又抗寒，但不能放进微波炉中，以免因温度过高而释出化学物。并且不能用于乘装强酸（如柳橙汁）、强碱性物质，因为会分解出对人体不好的聚苯乙烯，容易致癌。因此，您要尽量避免用快餐盒打包滚烫的食物。

　　“7号”PC其它类：水壶、水杯、奶瓶
　　

这些数字告诉我们制成饮料瓶的化学物品。　　1 聚对苯二甲酸乙二醇脂
　　2 高密度聚乙烯
　　3 聚氯乙烯
　　4 低密度聚乙烯
　　5 聚丙烯
　　6 聚苯乙烯
　　7 其它所有未列出的树脂和混合料
　　我们知道，有些被使用的化学品是有毒的，有些被使用的化学品会过滤塑料或者是把塑料带进饮料。在很多场合中，你或者是你的朋友会说：“我不喜欢喝这种饮料，它的味道像塑料。”这就是说明：你或者你的朋友正在喝着塑料了。
以上最有毒的是3、6和7号。如果在瓶底上出现这三个数字，千万不要喝这些饮料。
　　　　
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本文转载自：潘 峰： 对塑料瓶无知真是害死人！
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]]> http://40553896.qzone.qq.com/blog/1250514625#comment 135266305 Mon, 17 Aug 2009 13:10:25 GMT http://40553896.qzone.qq.com/blog/1250514625 http://40553896.qzone.qq.com/blog/1247810035 平 假 名 　　 片 假 名 罗马拼音
あ い う え お ア イ ウ エ オ a i u e o
か き く け こ カ キ ク ケ コ ka ki ku ke ko
さ し す せ そ サ シ ス セ ソ sa shi su se so sa si
た ち つ て と タ チ ツ テ ト ta chi tsu te to ta ti tu
な に ぬ ね の ナ ニ ヌ ネ ノ na ni nu ne no
は ひ ふ へ ほ 　 ハ ヒ フ ヘ ホ ha hi fu he ho
ま み む め も マ ミ ム メ モ ma mi mu me mo
や ゆ よ ヤ ユ ヨ ya yu yo
ら り る れ ろ ラ リ ル レ ロ ra ri ru re ro
わ を ワ ヲ wa wo
ん ン n
浊音
が　ぎ　ぐ　げ　ご ガ　ギ　グ　ゲ　ゴ ga gi gu ge go
ざ　じ　ず　ぜ　ぞ ザ　ジ　ズ　ゼ　ゾ za ji zu ze zo
だ　ぢ　づ　で　ど ダ　ヂ　ヅ　デ　ド da di du de do
ば　び　ぶ　べ　ぼ バ　ビ　ブ　べ　ボ ba bi bu be bo
半浊音
ぱ　ぴ　ぷ　ぺ　ぽ パ　ピ　プ　ぺ　ポ pa pi pu pe po
拗音
きゃ　きゅ　きょ キャ　キュ　キョ kya kyu kyo
しゃ　しゅ　しょ シャ　シュ　ショ sha shu sho
ちゃ　ちゅ　ちょ チャ　チュ　チョ cha chu cho
にゃ　にゅ　にょ ニャ　ニュ　ニョ nya nyu nyo
ひゃ　ひゅ　ひょ ヒャ　ヒュ　ヒョ hya hyu hyo
みゃ　みゅ　みょ ミャ　ミュ　ミョ mya myu myo
りゃ　りゅ　りょ リャ　リュ　リョ rya ryu ryo
ぎゃ　ぎゅ　ぎょ ギャ　ギュ　ギョ gya gyu gyo
じゃ　じゅ　じょ ジャ　ジュ　ジョ ja ju jo
びゃ　びゅ　びょ ビャ　ビュ　ビョ bya byu byo
ぴゃ　ぴゅ　ぴょ ピャ　ピュ　ピョ pya pyu pyo
备注：1.っ（促音）双打后一个假名的罗马字发音的第一个辅音，如“ちょっと”为“chotto”。
2.拨音ん双打nn；如：“にほん（日本）；”为“nihonn”

3.小写的あいうえお 用la,li,lu,le,lo即可。
4. 一些特殊单词的拼写如：ウォ（who） ティ（thi） ディ（dhi）
5.“ウォークマン（walkman随身听）”中的“ー”是“P”键右上方的“-”号键。
6.片假名、平假名的转换可用：击F6键变成平假名，击F7键变成片假名。
7.在日语输入法中有一个“IME Pad”，里面有手写输入，即当一个陌生的当用汉字出现而又不知如何拼写时使用，使用时将鼠标指针指向日语输入法标志，单击右键。很好用的，大家试试看。
]]> http://40553896.qzone.qq.com/blog/1247810035#comment 142606848 Fri, 17 Jul 2009 05:53:55 GMT http://40553896.qzone.qq.com/blog/1247810035 http://40553896.qzone.qq.com/blog/1246638592




]]> http://40553896.qzone.qq.com/blog/1246638592#comment 142615040 Fri, 03 Jul 2009 16:29:52 GMT http://40553896.qzone.qq.com/blog/1246638592 http://40553896.qzone.qq.com/blog/1246637451
Taylor Hicks
I've never been the one to raise my hand,
我从不站在风头浪尖
That was not me and now that's who I am
但我现在却一返往常
Because of you I am standing tall,
因为你让我出人头地
My heart is full of endless gratitude,
内心有着无尽的感激
You were the one, the one to guide me through,
你给我指引方向
Now I can see and I believe it's only just beginning
如今我也能自己把握/我相信这才刚刚开始
This what we dream about
这就是我们所一直梦想的
Now the only question with me now
如今我只剩下一个遗憾
Is do I make you proud
我不知道我是否让你为我而骄傲
Stronger then I've ever been
让我变的更强
Never been afraid of standing out
从未因出众而担忧
Do I make you proud
我是否让你为我而骄傲
Everybody need to rise on
人人都需要鼓舞
Everybody needs to be loved, to be loved
人人都需要被爱
This is what we dream about
这就是我们所梦想的
But the only question with me now
Is do I make you, do I make you proud
This is what we dream about
Never been afraid of standing out
Do I make you proud
Stronger than I've ever been
Never been afraid of standing out
Do I make you proud ]]> http://40553896.qzone.qq.com/blog/1246637451#comment 134226448 Fri, 03 Jul 2009 16:10:51 GMT http://40553896.qzone.qq.com/blog/1246637451 http://40553896.qzone.qq.com/blog/1246637099 ]]> http://40553896.qzone.qq.com/blog/1246637099#comment 134226432 Fri, 03 Jul 2009 16:04:59 GMT http://40553896.qzone.qq.com/blog/1246637099 http://40553896.qzone.qq.com/blog/1246636302
歌手：天野月子
专集：蝶
歌曲：蝶
地下に潜り穴を掘り続けた
どこに続く穴かは知らずに
土に濡れたスコープを片手に
君の腕を探していた

つぎはぎの幸せを寄せ集め莳きながら
君の强さに押し溃されてた
焼けつき
焼けつき
剥がれない掌の迹
ちぎれた翼で朱く染まる云间を裂いて
上手に羽ばたくわたしを见つけて

茧に笼もり描いた永远は
どこに芽吹き花开くのだろう
朝はやがて暗夜を连れ戻し
わたしの眸を夺ってゆく

月灯り
手探りで重ね合い縺れては
君の在処になれると信じた
燃え尽き
燃え尽き
戻らない约束の场所
ちぎれた痛みで黒く染まる大地を駆けて
上手に羽ばたくわたしを见つけて

叫んでも闻こえぬなら
その手で壊してほしい
まだわたしを「わたし」と呼べるうちに
抱き止める君の腕が穏やかな尘に変わる
ただ静かに
天を仰いだ
焼けつき
焼けつき
剥がれない掌の迹
ちぎれた翼で朱く染まる云间を裂いて
燃え尽き
燃え尽き
戻らない约束の场所
上手に羽ばたくわたしを见つけて


终わり ]]> http://40553896.qzone.qq.com/blog/1246636302#comment 134226432 Fri, 03 Jul 2009 15:51:42 GMT http://40553896.qzone.qq.com/blog/1246636302 http://40553896.qzone.qq.com/blog/1246635936
歌手：Anouk
If roses are meant to be red
And violets to be blue
Why isn't my heart meant for you

My hands longing to touch you
But I can barely breathe
Starry eyes that make me melt
Right in front of me

Lost in this world
I even get lost in this song
And when the lights go down
That is where I'll be found

This music's irresistible
Your voice makes my skin crawl
Innocent and pure
I guess you heard it all before

Mister Inaccessible
Will this ever change
One thing that remains the same
You're still a picture in a frame

Lost in this world
I even get lost in this song
And when the lights go down
That is where I'll be found

I get lost in this world
I get lost in your eyes
And when the lights go down
That's where I'll be found
Yeah yeah

I get lost in this world
I get lost in your eyes
And when the lights go down
Am I the only one
Ooh
]]> http://40553896.qzone.qq.com/blog/1246635936#comment 134226432 Fri, 03 Jul 2009 15:45:36 GMT http://40553896.qzone.qq.com/blog/1246635936 http://40553896.qzone.qq.com/blog/1246634729


Aesthetic

　　关山蓝果

　　Longing for you day and in dream

　　I'm hoping you are here and leading my way

　　You steers my road anytime I need

　　If you walk away, I will follow you

　　Trying my life

　　With your sacred gifts you gave to me

　　I won’t vain and succeed it as your precious soul

　　Holding your hand

　　And I'm walking through the all of the world

　　Carrying your wish like the Venus in the dim sky

　　不分昼夜总是渴求者你

　　殷盼你在此为我领航

　　你总在我需要时刻引领者我

　　你亦步我亦趋

　　带者你的神秘贺礼来探索我的生活吧

　　有你珍贵的灵魂为伴

　　我将功成名就而不致徒劳无功

　　紧握者你的手

　　就像朦胧天际的维纳斯般

　　我会真拥者你的愿望

　　将足迹遍布全世界 ]]> http://40553896.qzone.qq.com/blog/1246634729#comment 134226448 Fri, 03 Jul 2009 15:25:29 GMT http://40553896.qzone.qq.com/blog/1246634729