http://409085.qzone.qq.com Sun, 29 Nov 2009 04:07:25 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Mon, 25 May 2009 13:32:09 GMT http://409085.qzone.qq.com/blog/1243258329 赛场里已经是人声鼎沸，选手们在检录区与休息区之间来回穿梭，受往届下雨影响，今年报名选手少了很多，但比赛时的大集团出发阵势仍旧令人咋舌。八点，在一片主持人兴奋的鼓舞声中，漂亮的单车宝贝举起计时牌，引导男子初级组A组的选手们掀起今年车迷节的第一轮狂潮。薄雾未散，山上湿气浓郁，第一圈下来选手们的车胎上都夹裹着些许泥巴，但庞大的车轮队伍滚过后，潮气迅速散尽。由于今年不分年龄段，因此初级组的选手非常多，被划分为三个组，轮流上阵，我们在这个组看到了十几岁的孩子，也看到了五六十岁的老将身影，最难能可贵的是独臂老白，以不服输的精神冲入越野赛道，体育精神令人称敬。
男子精英组比得惊心动魄，全场的心都被一个人提起，他就是最近两年风声水起的封宽杰。江湖传说他实力脱俗，此次他以遥遥领先的优势在现场玩了一把游戏群雄。三分钟关门时间过后，大把精英被关在门外，进门的选手居然只剩下区区十几人，以郑屹为首的强人们组成小团队，展开角逐，然从第一圈开始，胜負已定。之后的下午三小时耐力赛，封宽杰再次以一人之势力克群雄，拔得个人赛第一的头筹。
紧随精英组之后的女子组，云集国内赛场上颇为大家熟悉的几名高手：思哲、郑汝芳等人，尤为大家侧目的是新近涌现的环球UCC车队的几位选手，从一出场即锁住前几名的位置。我们必须承认一点，业余选手依靠以玩带练夺取名次的时期已经过去，更多的选手开始用运动员的标准要求自己，竞争在变得白热化，而业余女子单车爱好者的队伍是否由此增加，尚是未知数。
未到中午，艳阳高照，江苏单车网的帐篷处挤满单车爱好者，这是唯一一处既可近临选手，又可遮阴的休息区。气温急剧上升，早上两件骑行服都难以抵挡的寒气已经消失无踪。午饭后的一点，炎热将参加三小时耐力赛的选手们烤出一层又一层黑巧克力色彩。整个比赛最令人牵肠挂肚的比赛拉开帷幕，浩浩荡荡的出发队伍将不明就里的观众唬得一愣一愣。个人赛、男子团体赛、混合赛全部同时发车，阵势颇为壮观。虽然主办方已经修正了去年的失误，修改了交接区的交接方式，但狭窄的交接车道和蜂涌而至的选手仍然将交接区堵得缓如蜗牛。
酷热充分考验选手的意志力，赛道尘土飞扬，每个拼搏下来的选手脸上都黑乎乎的，比赛进行不到一小时，便有选手由于大量缺水、过度力量运动导致抽筋，倒在赛场上接受紧急救助。江苏单车网帐篷下自发组织了免费供水点和选手救助小分队，由江苏单车网提供的水源源不断地递到渴求供给的选手手中，而那些因抽筋而不能动弹的选手也得到了及时的帮助。几位因抽筋退出比赛的淮南车队的小选手也在烈日下为经过的选手伸出递水的手，这一幕，全被摄入镜头。之后的一个半小时，西玛诺工作人员也开始了一场为选手送水的运动，南京几位店中店的技师，凭借优秀的单车技术，一趟趟背負矿泉水，随时为进山的选手提供帮助。在大家的共同努力下，选手们终于撑完全场，四点钟，比赛鸣金收兵，每位完成比赛的选手脸上都挂着如释重负的疲惫和笑容。比赛的结果如何已经不重要，我们在这个沸腾的赛场上感受到了团结、友爱、互助的精神，能完成比赛的选手都是好样的，场下挺身而出为选手们义务劳动的车友们也是好样的！











]]> http://409085.qzone.qq.com/blog/1243258329#comment 134218241 Mon, 25 May 2009 13:32:09 GMT http://409085.qzone.qq.com/blog/1243258329 http://409085.qzone.qq.com/blog/1228405499 小花

[俄]普希金

我在书里发现一朵小花，
它早已干枯了，也不再芬芳，
因此，我的心里就充满了
许许多多奇异的遐想：

是哪一个春天，在哪一处
它盛开的？开了多长时间？
谁摘下的？是外人还是熟人？
为什么放在这书页中间？

可是为了纪念温柔的相会？
还是留作永别的珍情？
或者只是由于孤独的散步
在田野的幽寂里，在林阴？

是他还是她？还在世吗？
哪一个角落是他们的家？
啊，也许他们早已枯萎了，
一如这朵不知名的小花？ ]]> http://409085.qzone.qq.com/blog/1228405499#comment 134218240 Thu, 04 Dec 2008 15:44:59 GMT http://409085.qzone.qq.com/blog/1228405499 http://409085.qzone.qq.com/blog/1211987854 经过一天的长途骑行，1人退出，1人因双腿抽筋无法骑行搭车，19人（其中17人首次骑行300公里）顺利到达杭州，成功率达90.1% ，创下山地情怀历史之最。
后转自大陆风:
凌晨4时，中华门广场
4日3时45分，18位车友聚集中华门广场，尽管存在未知（天气、风向），大家仍按计划如约而至，丝毫没有退却的气氛，开弓没有回头箭啊！我预感到今日必有一场好戏开场。
广场前合影留念，4时准点出发。大伙如离弦之箭，一瞬间就没了踪影，我和王叔驱车赶上前去，逐渐见到车友们的身影，许多一闪一闪的尾灯，在黑夜中构成了骑车人心中的美图。
夜色中看不清队伍的阵容，但能感觉到大伙信心十足。中途又加入了三位车友，我叫不上名字。其中有一位是网上发帖拉人2天宁—杭往返的那位独行虾。
约1小时后，天蒙蒙亮，大伙开始发力，速度逐渐加快，形成了前后二个集团，时间间隔大约在20分钟。此时，哈P、心随、乐乐三人断后。
原计划在溧水吃早餐，但我们从后赶到前却发现少了一些人，我和王叔很纳闷，到溧水找好了早餐店，人也无法拢齐，后来才知道，许多人已经在中途自行找地吃了早餐。这样一折腾，浪费了不少时间，大多数人通过溧水时已经2个多小时，根据我骑行的经验，速度不快，至少慢了半个小时，途中休息点也不一致。我和王叔一商量，决定改变跟中间的办法，超过第一波，以便了解全部情况，提供保障和传递前后信息。
从溧水出来后，天开始下雨，而且越来越大，地面也湿了，看着雨刮不停地摆动，我心想这下坏了，车友们要受罪了，湿衣、甩尼、爆胎会随之而来，最要命的是速度上不去，不小心滑一跤就更惨了，于是心也随之紧缩起来。没想到天无绝人之路，大约十几分钟后，雨渐小了，最后竟然不下了，连路面也干了，原来是一场局部小雨，有的地方下，有的地方不下。我们这才放下心来，老天真是帮忙。
晨7时50分，老河口
我们后援车在老河口转上104国道处，赶上了正在休息的第一波人马（大约10人），这是一次时间较长的大休息。大约半小时后他们先后重新上路，其实他们并不是一个完整的集团，多是三、五人一小队，前后时间差也是3-5分钟。第一波人马走完后约5分钟，从丁字路口左方忽来一骑，我正奇怪，何方神圣会从旁道而来，定睛一看，原来是那位宁+杭二日往返独行虾，他在溧水走错了路，走天王转向老河口，多走了15公里。他得知我们第一波刚走，于是不休息向前赶了上去，王叔感叹道，一个人闷头跑，却连路都不认识。
20分钟后，第二波人马赶到，这是一个很整齐的七人团体，轮流领骑，骑行速度很均匀，消耗体力不算大，蓝百合骑行中谈笑生风，也减缓了大伙的疲劳感。他们很快补给，得知第一波的信息后，只休息了十分钟就冲了出去，仍然是一个整齐的七人组合。
在老河口，有一位年青车友，没戴头盔，骑行也十分吃力，最后赶到，看样子体力消耗已经很大，显然不能完成剩下的250公里，而且还有安全隐患。在大家的劝说下，他选择了退出。
上午9：40，当我们后援车重新赶上第一波人马时，他们正在一瓜摊吃西瓜，这是最好的补充，水分、糖分能大大缓解身体的消耗。他们再次上路时，我们给第二波人马买好了西瓜，
5分钟后，哈P和心随赶到，他们已经从断后的位置，赶到了二波人马中间。又过了5分钟，第二波七人上来了，此时与第一波人马的时差只有10分钟了。吃完西瓜后，二波人马的下一个目标就是宜兴了。

中午12时，宜兴
我们后援车不再等人，直奔宜兴，熟悉的饭店，点好十二个菜，摆上P酒，等待大队人马的到来。此时时刻，我想骑行正在打乱序列，领骑的不再，第一波基本各自为战，哈P和红闪电三人组之一的大个车友首先到达宜兴兴梅饭店，之后车友们零星到达，照片的先后即为到达的先后顺序，第二波七人组基本同时到达。12：10分全部到齐，与预想的时间基本一致。
此行为苦役，不谈吃，饭后东倒西歪，大家抓紧时间休息。前半程约153公里不说明问题，真正的考验在后半程。我知道在半程之后，消耗了大量体力，骑行组合肯定会发生变化，我提醒大家不要勉强，重新洗牌，按能力组合。能力强的不要等，能力弱的不要跟。体力恢复一些后，第一波陆续上路。中午1时30分，第二波人马整齐上路，此时已经成为九人组合。

下午4：00，湖州
骑行宜兴至长兴段，正值中午，气温偏高，而且顶风，看风力估计在4级风左右，大家普遍反映骑不快，是比较痛苦的一段。那是来自太湖的风，好在持续时间不长，到湖州后基本就是微风了。这阶段，红闪电三人组老慎、千银（女）和大个子基本一直在前领骑。老慎是强人，擅长铁人三项，去年10小时30分骑完宁-杭300公里，今年陪女将千银再次骑行。千银也十分了得，第一次见到她骑车是去年到龙袍吃汤包，短短1年时间，骑行水平突飞猛进，令许多小伙汗颜。哈P紧随其后，时差约5分钟左右。第一波其它人马与第二集团的时差在不断减少，第二集团仍保持着良好的骑行节奏和九人组合，蓝百合直嚷嚷“我们不累，我们骑得轻松”。几次小休，基本上是追着第一波人马的脚后跟。

下午5：40，湖州—德清途中长坡
为了在天黑前最后测试一下前后的时差，我们后援车在湖州—德清中间一个长坡顶等待，最先爬上长坡的是红闪电老慎和千银，2分钟后哈P和红闪电大个到达，5分钟后第一波其他车友陆续到达。短暂休息后立即冲下大坡。10分钟后第二波人车友赶到，显然爬坡又被第一波拉开了时差约5分钟。照片是先后到达的顺序。此后直到杭州再无上坡路。到德清后，天色渐黑，我们又买了西瓜，并告诉先后到达的车友，吃瓜装灯少休息，尽可能赶在天黑前多走一些路。过了德清，开始走夜路，我们再也看不清车友骑行的情况，此时，离104国道最后一块路碑（1431）只有30公里，也无需更多保障，最后考验的时候到了。

晚上8时15分，1431公里碑，杭州收费站
我们后援车直达104国道终点1431公里碑，杭州收费站处等待。8时15分，哈P到达，平均速度26.4，用时17小时15分钟，立即在碑前留下珍贵的纪念，可惜我的相机没电了，照得不太清楚。8：30红闪电三人组到达，我拍下了最后一张照片，电池再也无法启动闪光灯了，无法为此后的到达的车友留影，很是遗憾！最后阶段，第二波的九人组与已经赶上第一波的其他人，蓝百合笑到了最后。
其实依我看，大家都很强，先后到达都不超过1小时。许多车友对到达先后并不在意，途中无私地帮助别人，耽误了不少时间，心随路转就是其中一位。重要的是大家都完成了一日骑行300公里，超越了自我，体现了团队精神。许多车友最后时刻克服了头晕、P痛、臂酸、手麻等种种不适，坚持到底了。









]]> http://409085.qzone.qq.com/blog/1211987854#comment 513 Wed, 28 May 2008 15:17:34 GMT http://409085.qzone.qq.com/blog/1211987854 http://409085.qzone.qq.com/blog/1211102699 孙佳、楚狂、哈P领头狂彪，均速28以上，年轻人全体跟风， 依我观察，85%的人骑杭州应该没问题，但如此狂飙，恐后程危机。顺提一下，唯一女性蓝百合也彪得可以，不落下风，够强。
下个星期就要日行杭州了~加油吧!











]]> http://409085.qzone.qq.com/blog/1211102699#comment 513 Sun, 18 May 2008 09:24:59 GMT http://409085.qzone.qq.com/blog/1211102699 http://409085.qzone.qq.com/blog/1210674161 本次为300公里5.24日宁杭一日行第一次召集拉练.感觉自己还能跟的上.最近还要多做些体能锻炼.
以跟帖留下电话姓名的为准，今年做最充分的准备，第一次召集5月24日，遇雨则延期至5月31日，以此类推
出发时间和前2年保持一致，凌晨3点45分中华门城堡集合完毕，4点整准时出发
路线为：中华门-秣陵-溧水（在此吃早饭）-老河口-溧阳（在此吃中饭）-湖州-德清-余杭-杭州
计划入住候鸟青年旅馆，近浙大玉泉校区，晚上旅馆周围吃饭，饭馆很多，第二天上午到九溪十八弯、西湖小转一圈，找饭店腐败，下午杭州北站大巴返宁
初定本年度宁杭骑行有后备车一台，大家可以轻装上阵，带一些能量食品、榨菜，过了湖州以后，将是一段非常艰难的骑行，这2样东西到时候可以管用的，因为出发时间和到达时间均是黑夜，所以每台车都必须准备前灯和后灯，建议使用1.25-1.5的光头胎。如果有手台也可以准备
下周末进行本次骑行前唯一一次200KM骑行，初定去扬州-镇江，当日往返。希望大家都可以参加，给自己心里留点底。
300KM不可怕，有信心有毅力皆可完成，有骑到底的勇气，如果路上抗不住，也要有搭车的勇气，呵呵，祝大家在骑行的最后阶段看到传说中的麦当劳。
现名单如下：
红木木 15850515163
心随路转 13851532007
花粉过敏 13851693422
虚竹kk 13645168266
newm 13515102182
PDD 13813867304
海龟 13951772097
大陆风 13913827207
hgds 13813006111
无万石 13851797947
jhytx1234 13951789055













]]> http://409085.qzone.qq.com/blog/1210674161#comment 513 Tue, 13 May 2008 10:22:41 GMT http://409085.qzone.qq.com/blog/1210674161 http://409085.qzone.qq.com/blog/1210168089 时间是最残忍的东西，纵然是天荒地老、纵然是海枯石烂，到最后剩下的也不过是对一段往事的回忆，而对我而言，甚至于可能连回忆都是惘然，我不会执着于不属于我的感情，很厌世、很悲观，但是还活着，依旧还是喜欢往前看。
朋友看穿了很多东西，难道是因为旁观者清，当局者迷吗？不是这样的，很多东西当事人更加清楚，更加明白，只是不忍心去揭穿罢了，对一段感情而言，没有了忍耐也就没有了对未来的信念和期盼。对未来仍有期待，因而装傻，对什么都视而不见，还假装自己对这样的感情依然执着、依旧眷恋，但是在时间的背后，突然发现原来爱情也不过如此，没有谁离开了谁不能活，而我看到更多的是谁离开了谁之后，依旧活得很好，甚至更好。
以前经常会想，为什么可以这样对我，为什么对我的一切视而不见？答案其实很简单，因为不爱，所以残忍！就算你再付出怎样的情感，不爱就是不爱；就算你再怎么改变，不爱就是不爱；就算你再怎么委曲求全，不爱就是不爱，所以可以很残忍的来面对你的所有一切，包括曾经所谓信誓旦旦的爱情，也不过是拿来敷衍的筹码。
现在不会再想，为什么可以这样对我，而不是别人！因为答案明显的摆在了眼前，因为不爱，所以残忍！正是不爱，所以不需要再执着于一段感情，不需要再执念于过往的种种，不需要再在一个人的面前假装自己什么都不知道，让自己视而不见成为一个傻瓜，成为一个可恨可悲的可怜虫。
失去其实并没有什么，而自己也只有在失去以后才知道原来自己也可以这样让所有的一切如云烟。怀念是因为值得，记挂是因为想念，关心是因为忠诚，当所有的一切得到的全是否定的答案，那又何来的怀念、记挂和关心？而这些不也正是另一个人在你身上所不需要得到的东西吗？
因为不爱，所以残忍，人总是要学着看清一段所谓值得付出、值得怀念、值得等待的一个人的爱情！ ]]> http://409085.qzone.qq.com/blog/1210168089#comment 512 Wed, 07 May 2008 13:48:09 GMT http://409085.qzone.qq.com/blog/1210168089 http://409085.qzone.qq.com/blog/1209821945 本次活动折叠、梅山、扬子三版合一，规模宏大，烧烤消耗啤酒、果汁、冰红茶、鸡翅、鸡肉、脆骨、薯条等等不计其数，打乱多人减肥计划，堪称前有古人，后有来者.










]]> http://409085.qzone.qq.com/blog/1209821945#comment 513 Sat, 03 May 2008 13:39:05 GMT http://409085.qzone.qq.com/blog/1209821945 http://409085.qzone.qq.com/blog/1207478781

水手 郑智化
苦涩的沙
吹痛脸庞的感觉
像父亲的责骂
母亲的哭泣
永远难忘记
年少的我
喜欢一个人在海边
卷起裤管光着脚丫踩在沙滩上
总是幻想海洋的尽头有另一个世界
总是以为勇敢的水手是真正的男儿
总是一副弱不禁风孬种的样子
在受人欺负的时候总是听见水手说
他说风雨中这点痛算什么
擦干泪不要怕
至少我们还有梦
他说风雨中这点痛算什么
擦干泪不要问
为什么
长大以后
为了理想而努力
渐渐的忽略了
父亲母亲和故乡的消息
如今的我
生活就像在演戏
说着言不由衷的话
戴着伪善的面具
总是拿着微不足道的成就来骗自己
总是莫名其妙感到一阵的空虚
总是靠一点酒精的麻醉才能够睡去
在半睡半醒之间仿佛又听见水手说
寻寻觅觅寻不到
活着的证据
都市的柏油路太硬
踩不出足迹
骄傲无知的现代人
不知道珍惜
那一片被文明糟踏过的海洋和天地
只有远离人群才能找回我自己
在带着咸味的空气中自由的呼吸
耳畔又传来汽笛声和水手的笑语
永远在内心的最深处听见水手说


自强.自力.自信!!! ]]> http://409085.qzone.qq.com/blog/1207478781#comment 4608 Sun, 06 Apr 2008 10:46:21 GMT http://409085.qzone.qq.com/blog/1207478781 http://409085.qzone.qq.com/blog/1207448237 由于大部分走乡间水泥路，道路两边的油菜花香不时扑鼻而来，田野间梨花、桃花等植物盛开的五颜六色赏心悦目、令人心旷神怡啊
参观了湖熟古老的清真寺、吃了湖熟板鸭（肥而不腻）
令人遗憾的是这次由于森林防火不给车子上山，只能步行上山，当然付出辛苦也有非常好的收获，在赤山顶欣赏到了滑翔运动！
本次骑行113公里，去时55公里、3小时15分钟，回程58公里、骑行2小时40分钟，最高时速5 3公里，平均19码。 ]]> http://409085.qzone.qq.com/blog/1207448237#comment 512 Sun, 06 Apr 2008 02:17:17 GMT http://409085.qzone.qq.com/blog/1207448237 http://409085.qzone.qq.com/blog/1190467301



将生命的力量发挥到极限
参加铁人三项运动是表达快乐的需要，是体现生命价值的需要！


铁人三项运动不仅是竞技的表现，更是情感的寄托，对健康、快乐和自然的崇尚。虽然我脏、我累，但是我健康、我快乐！

我是残疾人，少了一只右手臂。用残缺的身体去和健全人挑战，是困难的，有时几乎是残酷的。即便这样，我还是先后参加竞技大赛40多次，参加国际马拉松比赛7场，参加残运会10多场。参加铁人三项国际、国内赛20余场，荣获铁人精神奖杯10座！

68年下乡、73年工伤失去右手臂，因返宁无法安排工作，曾被动员回乡去做五保户。81年结婚、96年却因生活贫困等种种原因，导致第三者插足，前妻离咱父子而去……

我曾与死神有过二次亲密接触。刚失去手臂时，我独自站在医院阳台上，就想跳下去，一了百了，再也不必求别人帮助自己做什么了；前妻受不了贫困跟随第三者而去，我也曾开着残疾车撞向“仇人”，就此与那第三者同为于尽。

失去手臂，很少再能参加集体活动。只能终日背着假肢，并把假手放在裤袋里！即便这样，感觉却也渐渐不同了，在乡下劳作太累了，现在这样，有如上帝给我放了一个遥遥无期的长假，这是不是也算上帝关上了我的一扇门，却又为我打开另了一扇窗去观察和体会不同的生活呢？

我做教师的父母亲曾说：“人活在世上，总是要有所追求的！有的人凭借自己的聪明才智，闯出一番大事业；有人在科研地位上努力奋斗，成绩斐然；有人在音乐领域扬名海外，也有人在演艺界蜚声国际。但是，世界上又有几个比尔．盖茨、杨振宁、传聪？大多数人还是要在自己的岗位上默默地奉献且奋斗着。我们可能不会活得轰烈的，也不一定能做出令人瞩目的成就。但要只要努力，努力再努力，学习，学习再学习，我相信，是金子，在哪儿都会发光！”

我和前妻办理离婚手续时，法官曾前来询问儿子的想法。小小年纪的他得知父母要分手后，用沉重却坚定的口吻说：“不愿父母分手！但任何时候我必须和爸爸在一起生活，我要照顾好我的爸爸！”

前人说“把伤痛变成珍珠”，是父母、儿子还有许多的关爱我的人，他们用爱来帮助我紧紧地包裹着伤口，使我渐渐走出生活的阴影，重新振作起来！虽然残疾了、离婚了，这又能怎样？花瓣如果选择了不受伤，便没有花朵绽开时的美丽；橡树如果选择了不受伤，便不能体现出橡胶的价值；人如果选择了不受伤，便永远无法靠近成熟和成功！橡树的伤口，如同战士身上的枪眼，让我肃然起敬；我残缺的右臂，犹如证明自我价值的铭牌，让我昂首挺胸。

参加铁人三次训练，完全是将生命置放于苦难和阳光之间，这是人生最大的享受。我每天骑行30公里，感受到紫霞湖畔凉风习习、中山陵园巍峨壮丽，令人神清气爽；游泳2000至3000米，让每寸肌肤都被水包围，体会海纳百川的胸怀；再跑步12公里，灵谷寺桂香四溢、梅花山红梅雅致，让人心旷神怡。

每天2元钱，10只小烧饼，往返近7小时。骑车常摔下，爬起来，拍拍身后的灰尘，再骑，全身是伤口，连牙齿也摔掉了3个半。许多时候，苦难就是砂轮，你是选择被磨得粉身碎骨，还是像金子一样坚毅且闪闪发光，完全在你自己！生命因健康而快乐，生命因平凡而真实，生命因拼搏而精彩！

终于等来了99年青岛铁三比赛。虽只有我一个残疾人，但中国铁协秘书长梁山水还是破例特批我参赛。好兴奋！

1500米游泳，我被前后运动员打掉了泳镜；平衡性不好，又常被压在水下，喝上几口苦涩的海水。我清楚地知道任何人都无法选择生命的长度，但却可以拓展生命的宽度。我一直坚持着，坚持着，一定要使有限的人生，活得更有意义。

从水里钻出，跨上赛车，开始最为艰难的40公里驶程。我一只手骑车，最怕弯道时会失去平衡。别人双手扶把可以转换着手臂休息、喝水，而我却只能用唯一的左手紧紧地抓住车把，40公里内一直保持着同样的造型不敢变换，更不可能有1秒钟的分神和放松的机会，臂部也从不敢离开坐垫（所以也因此痔疮病发作前后动过三次手术），有几次比赛途中痔疮被磨破了，血顺着大腿不住地流，难忍的疼痛让我几次都想放弃比赛。而此时耳边不断传来的欢呼声、呐喊声，深深地感动了我。观众们呼喊着“独臂铁人，加油、加油”，他们为我鼓劲、为我打气，让我无法放弃更不敢放弃，是他们激励着我一直要赛下去。我相信，心中有梦，人生就一定会有彩虹！

10公里跑是我的弱项。小时候上体育课曾摔伤过，73年公伤时右膝盖再次严重受伤，因此我不敢跑，更怕跑长途。多少次我的思想都徘徊到绝望的边缘，但是生命中发生的这种种不幸却又使我坚强起来，而且变得更加坚强！痛苦是快乐的源泉，我又何必为曾经的痛苦而悲伤现在？我必需要通过努力证明自己，活出个样来给自己看！实在难以坚持下去时，我暗自较劲，“第一步是为父亲跑的，第二步是为母亲跑的，第三步是为没有成年的儿子跑的，第四步、第五步、第五十步、第五百步是为……”跑、跑、跑！为自己的信念而跑，为自己的残缺而跑，为自己的完美而跑。努力拼搏，不留遗憾！

路两旁的观众们都关注着我，为我加油，为一名普通的残疾人参赛者的困难呼喊、鼓励，为一名特殊的残疾人参赛者的进步欢呼、雀跃，我感谢你们！

正如好友为我作诗赋道：“百里豪情放，路长长，劈波斩浪，气刚神朗。独臂蹬车跑终点。哪管身疲脑涨，博自我赢来赞赏。白发老兵冲极限，咬牙关，偏要歌高亢，捧奖项，泪直淌。”是啊，为何每当奖牌挂在胸前时，我会流泪呢？因我对祖国、对铁人三项爱得深沉。梁山水秘书长也曾多次告诫我：“你是伤残人，只要平安完成全部赛程，你就是冠军，你永远是第一。”是啊，我是冠军，这种快乐有时与金钱并没有多大的关系！

人生就是对生命的一次燃烧，它可能发出美轮美奂的光彩，产生巨大的热能，去温暖别人；它也可能光热有限忽明忽暗，只能有一分热发一分光，却也照亮了自己的心。

公安干警张海林，为抓逃犯从高楼跳下，摔断了右脚踝。他听了我对铁人三项活动的宣传，也想参加铁人三项活动，却非常没有信心地问我，“我残了腿，是否还能跑起来？”我告之古人曰：“志之难也，不在胜人，在自胜。故自胜谓之强！”即便这样，张警官还是带着怀疑的目光和满心的疑问走进了铁人队伍。一年，二年，多年的磨炼。终于，他参加铁人三项的成绩也越来越好，今年还先后参加了二个马拉松全程比赛呢，他，创造了奇迹！人的潜力是不可估量的，珍惜生命的每一天，竭尽全力做好每一件事，相信自己是最棒的。只有那样你才能永远不掉队，甚至走到别人前面，能做出令人意料不到的成绩。这就是铁人张海林的写照。

公安第一铁人张海林的成功，带动着其他人走进铁人队伍。公务员第一铁人傅健、教师第一铁人周建桃、学生第一铁人卢晶盛、菜农女第一铁人郑红花、西班牙中国女婿第一铁人禾杰都诞生了，都成功了（注：目前南京已有300多人是铁人三项爱好者）！

如果今天还有人问我为什么要参加铁人三项、为什么要去拼搏？我会斩钉截铁地回答，因为生命终究是一次短暂的旅程，我希望我能以独臂铁人的身份投入到国际、国内铁人三项活动中，不知疲倦地采撷、也急不可耐地播种，从而更多地为自己收获胜利的果实，也为别人送去信心、勇气和感动。在短暂的人生旅途中，无论你我的经历是幸运还是厄运，一切的快乐或者磨难，一切的酸甜或者苦辣，只是命运对我们的考验，而且，所有的一切也终将过去。

请记住，人生全部都是现场直播，没有录放重播的先例！

身体残疾，是不完美的，但是参加铁人三项活动的目的和意义在于张扬出与命运搏斗的精神、体现出永不向厄运低头的勇气、展示出实现自我的力量，这过程，是完美的！

人之云，非知之难，行之惟难；非行之难，终之斯难。咱铁人运动并不是最难的，只有行动起来是最难的，当然不仅行动是最难的，善始善终参加铁人运动才是更难的。 ]]> http://409085.qzone.qq.com/blog/1190467301#comment 512 Sat, 22 Sep 2007 13:21:41 GMT http://409085.qzone.qq.com/blog/1190467301