<![CDATA[雨記dê撐仐]]> http://409491420.qzone.qq.com Thu, 26 Nov 2009 06:36:53 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Mon, 31 Aug 2009 11:29:27 GMT <![CDATA[即使没有王子,我仍是公主]]> http://409491420.qzone.qq.com/blog/1251718167



即使没有王子
我仍是公主
咖啡依旧香醇
生活仍然美好
就算给我再大的城堡
也不会做爱情的奴隶
就算没有王子
我依然是骄傲的公主
继续着一个人的童话





下一站 到哪里
到底爱 在哪里
从谁的怀里
转到哪里
你现在 在哪里
我想你 轻轻的
已经遗失的
怎么样 再赎回






魔镜魔镜，告诉我！
我不想知道谁是世界上最美丽的人
也不想知道谁是世界上最聪明的人
更不想知道谁是世界上最富有的人
我只想知道
谁是世界上永远爱我的人
（不要回答是我父母，小心我砸了你）





如果我是个巫婆
我会日夜研究
迟早有一天
我会炼制出快乐





哪一种等待会让你明白
我彷佛看见你出现在人海
转过身流下想念你的泪花
岁月中曾经有过的挣扎
想你直到无法回忆
念你念到迷路也好
就这样
困在回忆的森林





让我找个罐子
把“心”密封起来
放入时间的冰箱
但愿在今后的岁月中不再伤痛





我游离在纷繁杂乱的世间，木然地看着忙碌的人们，真切而又陌生。
匆匆穿梭与往来的人群，一切却都那么凄楚。
注定，我只是像精灵一样，游离在凡世，
真切地看着现实中的人们，惟独看不清的却是自己

其实我仍然是公主，我知道总有一天，
我的王子会身披金甲圣衣，脚踩七色云彩来娶我～

]]> http://409491420.qzone.qq.com/blog/1251718167#comment 142606851 Mon, 31 Aug 2009 11:29:27 GMT http://409491420.qzone.qq.com/blog/1251718167 <![CDATA[祝福亲爱的：妈妈 （^_^ ）]]> http://409491420.qzone.qq.com/blog/1251717765




妈妈是女儿心中的太阳，我是太阳底下最幸福的人！

我出生在一个贫寒的农村家庭里，小时候时常会羡慕别人家里的孩子．

现在回想起来，虽然过得很艰辛，但开心的是我有一个幸福的家，有一个疼爱的妈妈．

妈妈是能干的女人，是她辛勤劳动养育了我们．

小小的儿女不懂得体凉妈妈，我现在长大了，明白了妈妈的艰辛，妈妈的爱．

以后女儿再也不让妈妈为我操心了．我爱您，妈妈！










妈妈的爱,女儿的心,时光的流转，正是表心意的时候，祝福妈妈！！


所以在这里祝福远方的妈妈身体健康、开心快乐！

并祝福天下所有的妈妈身体健康、开心快乐！!

]]> http://409491420.qzone.qq.com/blog/1251717765#comment 142606851 Mon, 31 Aug 2009 11:22:45 GMT http://409491420.qzone.qq.com/blog/1251717765 <![CDATA[用PS制作仿真下雪动画,漂亮哒!]]> http://409491420.qzone.qq.com/blog/1251716095
最终效果:
素材图片:



















Photoshop CS 8.0软件下载地址: http://www.duote.com/soft/808.html

]]> http://409491420.qzone.qq.com/blog/1251716095#comment 142606851 Mon, 31 Aug 2009 10:54:55 GMT http://409491420.qzone.qq.com/blog/1251716095 <![CDATA[加入NIKE训练营，开始我们的蜕变]]> http://409491420.qzone.qq.com/blog/1250091158 http://nikewomen.qzone.qq.com



树式伸展练习中，首先左脚立地
右脚抬起，右脚掌贴左腿内侧，双手合掌并拢
向右伸展，回到中间，向左伸展，再回到中间
接着，向右看，向中间，向左看
再向中间，左脚着地，换另一边
重找到平衡，注意重心
双手合十，右伸出，中间
左伸，中间，向右看，然后再向左看
在2分钟时间里
尽量重复这组动作，同时双腿交换练习
如有需要，可稍作休息

平衡练习叫做脚趾触摸转换成膝盖触摸
首先从左脚开始
双手向下伸展，触到脚趾
抬起异侧膝盖，然后慢慢放下
触膝，抬起异侧膝盖
单腿跳换到另一条腿
放下，触到脚趾，抬膝，触膝
抬腿，然后单腿跳换到另一边
在2分钟时间里
尽量重复这组动作，同时双腿交换练习
如果需要，可以稍作休息

平衡练习叫做四方形单腿跳
首先要右脚立地
单腿向前跳跃，向右
向后，向左，然后换腿
左腿前，侧，后，侧，换
现在归位，左，前，左
换腿，后，左，前，右
在2分钟时间里
尽量重复这组动作。如果需要，可稍作休息

动感勇士
首先，左脚立地，弯腰，触到小腿
然后双手和右腿同时向外伸展
保持这个姿势3到5秒钟
重心落到腹部，然后抬起膝盖
再放下这条腿，换另一边
同样，弯腰，触到右小腿，双手和腿都向上
然后抬去膝盖，接下来……交换练习
在2分钟时间里
尽量重复这组动作。如有需要，可稍作休息

跳跃、伸展和复位
首先，手握一个健身球。如果没有，也没关系
不要球同样可以做这组练习
首先身体自然放松，跳到左边
然后脚伸到一侧，扭转，复位
跳到右边，伸出脚，再扭转，复位
在2分钟时间里
尽量重复这组动作。如有需要，可稍作休息


在平衡木行走中，首先，脚掌着地
把右脚抬起放在左脚前，下蹲，触小腿
在2分钟时间里
尽量重复这组动作
如果动作幅度可加大，可适当加大练习力度
如果不能，可适当减小力度 ]]> http://409491420.qzone.qq.com/blog/1250091158#comment 134226432 Wed, 12 Aug 2009 15:32:38 GMT http://409491420.qzone.qq.com/blog/1250091158 <![CDATA[大家一起来！寻找蜜桃女孩]]> http://409491420.qzone.qq.com/blog/1249007602 我参加了统一蜜桃多与腾讯公司合作的“寻找蜜桃女孩”活动，请大家都来支持我吧！
统一蜜桃多《寻找蜜桃女孩》活动目前已在全国五大区范围内寻找气质蜜桃女，优胜者将有机会成为统一蜜桃多的代言人和获得丰厚的现金大奖噢！
如果你和我一样，也梦想有一天可以在人生舞台上秀出自己，请一起参与吧。 努力争取。希望所有的朋友们，和我一起实现这个愿望。请大家支持我。

报名信息：
昵称：雨記dê撐仐
身高：158 公分
地区：西南
省份: 四川
我的蜜桃宣言：多喝多漂亮！

我的蜜桃秀 参赛照片



马上参与活动 请为我投票！ ]]> http://409491420.qzone.qq.com/blog/1249007602#comment 142606851 Fri, 31 Jul 2009 02:33:22 GMT http://409491420.qzone.qq.com/blog/1249007602 <![CDATA[放弃你，但依然爱你]]> http://409491420.qzone.qq.com/blog/1240747287
痛苦的不是过去，而是记忆……
回首过往的点滴，这段感情就像一个沙漏，哪怕自己已投入的再多，付出的再多，那沙子还是会一点点的流走，到最后握在手里的只是一缕清风，和自己早已被风吹干的泪痕！
只有深爱的人才会让你笑的最甜，却也让你痛的最真！回忆固然伤感亦美好，不如把这点唯一的美好，放在心底收藏至永远……至少，我还有微笑的理由！

人生每天都在遭遇着历练，
梦想每天都在现实中蹉跎，
我倍感孤独，只有镜中的自己才懂得自己的心！

想你，是一种痛，隐隐的痛！不常来，却挥之不去；
想你，是一种痛，刻骨铭心的痛！不常来，却仍深刻！
曾以为，随着时间的流逝，爱会如那昙花般的消逝。可是，我仍会在某个不经意的时候，清风般掠过心头，如刀割般的清楚。想你，从不知疲惫，却极痛！不觉中已渗入血液，撕心裂肺……

走了这么久，终于从梦中醒来，懂得了舍得！舍得，有舍才有得，懂得了真正的幸福是放下！
曾经我不幸福，是因为我还未放下，沉浸在痛苦之中。
如今我学会了遗忘，明白只有放下，我才会幸福！痛苦的不是过去，而是记忆！
美好的回忆，只是偶尔瞬间出现在嘴角的那一丝微笑，笑着忘了吧……

擦干最后为你落下的眼泪，与昨日挥别。爱，已成往事……
我更明白自己要的是真实的关怀，点滴的疼爱，平淡的生活，温馨的日子……

放弃了，我的爱人！难道你就一点也不关心我吗?
做这样的决定，我真的承受不起，只因为爱得太深。我唯一能做的就是把手放开。我开始相信人生最大的幸福就是放下。我永远不会忘记你和我的每一夜晚!祝福你，我的爱人！只要你过得比我好……


]]> http://409491420.qzone.qq.com/blog/1240747287#comment 142610947 Sun, 26 Apr 2009 12:01:27 GMT http://409491420.qzone.qq.com/blog/1240747287 <![CDATA[我有一帘幽梦，茫茫人海谁共（本人新手制作）]]> http://409491420.qzone.qq.com/blog/1240452234












歌曲：我有一帘幽梦
歌手：许茹芸 专辑：永远的朋友典藏系列
　


　　　　我有一廉幽梦
　　　　梦里有你相共
　　　　你的眼神你的笑
　　　　和我紧紧相拥
　　　　　　　　　　　我的一廉幽梦
　　　　　　　　　　　转眼都成虚空
　　　　　　　　　　　你的眼神你的笑
　　　　　　　　　　　变成泪眼朦胧
　　　　　　　　　　　　　　　　　　我的一廉幽梦
　　　　　　　　　　　　　　　　　　茫茫人海谁共
　　　　　　　　　　　　　　　　　　梦里春去春又来
　　　　　　　　　　　　　　　　　　有人情深意重
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　收拾一廉幽梦
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　牢牢锁在心中
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　往事如烟留不住
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　天涯海角珍重
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Over...

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
]]> http://409491420.qzone.qq.com/blog/1240452234#comment 142623235 Thu, 23 Apr 2009 02:03:54 GMT http://409491420.qzone.qq.com/blog/1240452234 <![CDATA[累了，倦了，等待的依靠！]]> http://409491420.qzone.qq.com/blog/1229059822





　　人累了心也累了,眼前一片迷茫．

　　我的生活已是想象，有时也常为自己无端消耗在想象中的时间而惶惶不安，不知道这种现象对自己来说是好是坏是喜是忧。总是身不由己地带着一种莫名的恐惧和对未知的茫然，忐忑不安地前往，却又不知自己朝向何处.

　　多少次一个人陷在时间的陷井里，被孤独地囚禁起来，然而，俨然想找到一种奇怪的办法，能够在这样的想象中寻找自己，虽然更多的时间是面对迷失，但在这样的进程中往往能获得少许的轻松和解脱。独自沉浸中寂寞之中。


　　有时想想或许是自己原本就不愿太过清醒地活着，以至于完全失去了自己.也不知道自己一直在漫无目的地寻找什么，又或者说是不知在等待什么…

　　自己已被想像所吞噬。剩下了挥之不去的疲惫。


　　累了，倦了！真想把自己交给一个可以放心依靠的人，好好休息一下, 什么也不用做,什么也不用想。



]]> http://409491420.qzone.qq.com/blog/1229059822#comment 142606915 Fri, 12 Dec 2008 05:30:22 GMT http://409491420.qzone.qq.com/blog/1229059822 <![CDATA[[转]卖大米]]> http://409491420.qzone.qq.com/blog/1228109326
没求得事干，在蜂窝煤的空间转的 ]]> http://409491420.qzone.qq.com/blog/1228109326#comment 4104 Mon, 01 Dec 2008 05:28:46 GMT http://409491420.qzone.qq.com/blog/1228109326 <![CDATA[为我们全家的宝贝收集生日祝福]]> http://409491420.qzone.qq.com/blog/1219026700 　　我们全家的宝贝就是我的姐的宝宝。再过１２天就是他１岁的生日了。
他是我们家的小可爱，至从他的到来，给我们家带来了不少快乐。
我在这里为他收集祝福，愿他身体健康、快乐成长、生日快乐！
友友，送出你的祝福吧！谢谢
]]> http://409491420.qzone.qq.com/blog/1219026700#comment 8393282 Mon, 18 Aug 2008 02:31:40 GMT http://409491420.qzone.qq.com/blog/1219026700