http://411042383.qzone.qq.com Fri, 27 Nov 2009 04:58:07 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Wed, 25 Nov 2009 14:14:01 GMT http://411042383.qzone.qq.com/blog/1259158441 任何试图更改生物钟的行为，都将给身体留下莫名其妙的疾病，20、30年之后再后悔，已经来不及了。
一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐 。
二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应Medicine，以免抑制废积物的排除。
五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
六、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在６点半前，养生者在７点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到９、10点吃都比不吃好。
七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜
手、脚、身体各个穴位所对应的内脏 (图)
下面这几张图显示了，咱们的手、脚、身体各个穴位所对应的内脏。按摩的时候，对准穴位下力，才能对我们身体有益。

如图所示，比如我们的脚趾分别代表了我们眼睛和耳朵，而整个脚底就相当于人体身体的主干。
下面是手
身体是革命的本钱，学会了自己给自己按摩一下吧。
拉拉耳朵养护全身器官
肾是人体重要脏器之一，乃先天之本。肾脏功能是否正常，对健康长寿有着举足轻重的作用。


　　 中医五行学说认为，
肾主藏精，开窍于耳，医治肾脏疾病的穴位有很多在耳部。所以经常进行双耳锻炼法，可起到健肾壮腰、养身延年的作用
。
　　一、提拉耳垂法 双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自内向外提拉，手法由轻到重，牵拉的力量以不感疼痛为限，每次3~5分钟。此法可治头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。

　　二、手摩耳轮法 双手握空拳，以拇、食二指沿耳轮上下来回推摩，直至耳轮充血发热。此法有健脑、强肾、聪耳、明目之功，可防治阳痿、尿频、便秘、腰腿痛、颈椎病、心慌、胸闷、头痛、头昏等病症。

　　三、提拉耳尖法 用双手拇、食指夹捏耳廓尖端，向上提揪、揉、捏、摩擦15~20次，使局部发热发红。此法有镇静、止痛、清脑明目、退热、抗过敏、养肾等功效，可防治高血压、失眠、咽喉炎和皮肤病。

　　四、搓弹双耳法 两手分别轻捏双耳的耳垂，再搓摩至发红发热。然后揪住耳垂往下拉，再放手让耳垂弹回。每天两三次，每次20下。此法可促进耳朵的血液循环，有健肾壮腰之功效。

　　五、双手拉耳法 左手过头顶向上牵拉右侧耳朵数十次，然后右手牵拉左耳数十次。这一锻炼还可促进颌下腺、舌下腺的分泌，减轻喉咙疼痛，治慢性咽炎。

　　六、双手掩耳法 两手掌掩两耳廓，手指托后脑壳，用食指压中指弹击24下，可听到“隆隆”之声，曰击“天鼓”。此刺激可活跃肾脏，有健脑、明目、强肾之功效。


　　七、全耳按摩法 双手掌心摩擦发热后，向后按摩腹面(即耳正面)，再向前反折按摩背面，反复按摩5~6次。此法可疏通经络，对肾脏及全身脏器均有保健作用。

　　八、双手扫耳法 以双手把耳朵由后面向前扫，这时会听到“嚓嚓”的声音。每次20下，每日数次，只要长期坚持，必能强肾健身。

　　以上八法，可根据各人所需选择，或单项或几项配合进行，只要能持之以恒，一定能收到理想的效果。

简单易学的强肾健体保健法

祖国传统医学认为，肾为先天之本，生命之源，肾气充盈，则精力充沛，筋骨强健，步履轻快，神思敏捷，肾气亏损则阳气虚弱，腰膝酸软，易感风寒，生疾病等。
　　肾虚病症有阴虚、阳虚之分。 　　肾阴虚者，有肺热、咽燥、腰膝酸软、头晕耳鸣、舌苔偏红等症状。

　　肾阳虚者，常见有肢体畏寒、精神萎靡、腰酸耳鸣、舌淡、体胖等症状。

　　中医认为，肢体的功能活动，包括关节、筋骨等组织的运动，皆由肝肾所支配，故有“肾主骨，骨为肾之余”的说法，因此坚持体育锻炼，以取得养筋健肾、舒筋活络、畅通气脉、增强自身抵抗力之功效，从而达到强肾健体目的。散步、慢跑、打球、做操、练拳舞剑等，都是不错的锻炼项目。下面介绍几个简单的保健方法，您可以试试。

　　搓擦腰眼：两手搓热后紧按腰部，用力搓30次。“腰为肾之府”，搓擦腰眼可疏通筋脉，增强肾脏功能。

　　揉按丹田：两手搓热，在腹部丹田处按摩30~50次。丹田乃人之真气、真精凝聚之所，为人体生命之本。此法常用之，可增强人体的免疫功能，提高人体的抵抗力，从而达到强肾固本的目的，有利于延年益寿。

　　发“吹”音　“吹”与肾相应，肾属水，故有滋养肾水的功效。反复做6~9遍。

　　另外，心脏对应的是“呵”音，肝脏对应的是“嘘”的音，脾对应的是“呼”的音，肺对应的是“斯”的音，三焦对应的是“唏”的音。发音的时间长一些，次数多一些。
　　健脾通胃肠气的保健方法：

　　双手重叠，顺时针绕肚脐揉腹，以通为主，可促进胃肠气通畅，逆时针绕肚脐揉腹，则以补为主，可起到健脾作用，便秘患者，多顺时针揉，脾虚者，则加逆时针揉，每次300~500下，每天1~2次。

人体的十大最佳时间

⒈刷牙的最佳时间

　　饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害。
　　⒉饮茶的最佳时间
　　饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶，这是很不科学的。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐,干扰人体对铁的吸收，时间一长可诱发贫血。
　　⒊喝牛奶的最佳时间
　　因牛奶含有丰富的钙，中老年人睡觉前饮用，可补偿夜间血钙的低落状态而保护骨骼。同时，牛奶有催眠作用。
　　⒋吃水果的最佳时间
　　吃水果的最佳时间是饭前1小时。因为水果属生食，吃生食后再吃熟食，体内白细胞就不会增多，有利于保护人体免疫系统。
　　⒌晒太阳的最佳时间
　　上午8时至10时和下午4时至7时，是晒太阳养生的最佳时间。此时日光以有益的紫外线A光束为主，可使人体产生维生素D，从而增强人体免疫系
　　统的抗痨和防止骨质疏松的能力，并减少动脉硬化的发病率。
　　⒍美容的最佳时间
　　皮肤的新陈代谢在24点至次日凌晨6点最为旺盛，因此晚上睡前使用化妆品进行美容护肤效果最佳，能起到促进新陈代谢和保护皮肤健康的功效
　　⒎散步的最佳时间
　　饭后45分钟至60分钟，以每小时4.8公里的速度散步20分钟，热量消耗最大，最有利于减肥。如果在饭后两小时后再散步，效果会更好。
　　⒏洗澡的最佳时间
　　每天晚上睡觉前来一个温水浴(35℃～45℃)，能使全身的肌肉、关节松弛，血液循环加快，帮助你安然入睡。
　　⒐睡眠的最佳时间
　　午睡最好从13点开始，这时人体感觉已下降，很容易入睡。晚上则以22点至23点上床为佳，因为人的深睡时间在24点至次日凌晨3点，而人在睡后一个半小时即进入深睡状态。
　　⒑锻炼的最佳时间
　　傍晚锻炼最为有益。原因是：人类的体力发挥或身体的适应能力，均以下午或接近黄昏时分为最佳。此时，人的味觉、视觉、听觉等感觉最敏 感，全身协调能力最强，尤其是心律与血压都较平稳 ，最适宜锻炼。

中医养生保健六大身体部位

一、背部的保健特区
　　中医 养生 专家指出，后背正中的脊柱是人体督脉的所经之地，脊柱两旁的太阳膀胱经络与五脏六腑联系甚为密切，经常予以激发疏通，有益于气息运动，血脉流通，滋养全身器官。现代医学发现，人体背部皮下还蕴藏着大量免疫细胞，如患了感冒或中暑后，“擦背”和“刮痧”等就是激活背部免疫细胞的好办法。
　　二、腋窝的保健特区
　　腋窝是血管、淋巴、神经最多最丰富的地方。它的健身奥秘之处，就在于受刺激后会使人大笑，这被专家称为“腋窝运动”。刺激此处的神经、血管和淋巴结，能使各器官都得到运动，促进血液循环，并使各器官充分获得养分和氧气的交换，使大脑、心脏以及肺部都受益匪浅。
　　三、脚部的保健特区
　　人的脚底穴位很多，约有70多个，6条经络起止于脚上。科学家还认为，人的脚底有成千上万个神经未梢，与大脑和心脏密切联系，与人体各部脏器均有相关，所以将脚称作人的“第二心脏”，可见脚的保健的重要。经常弯弯脚趾、经常散步、踩鹅卵石、热水泡脚等，都有促进脚部血液流畅，把远端血推向心脏和全身，调节阴阳平衡，防治疾病，健身益寿的功效。除了经常运动，保持脚部血液畅通、关节灵活外，还要注意冬天别冻着，夏天别捂着，脚上生了“鸡眼”、“脚垫”等，亦不可小视，要及时清除。
四、前胸的保健特区
　　经科学家 研究 发现，前胸的胸腺是主宰人体整个免疫系统的重要器官之一，胸腺分泌出来的免疫活性肽物质，能监视体内变异细胞，并毫不留情地将其消灭，故有强大的抗癌作用。同时，又有抗感染的功能和抗病能力，对延缓衰老也有一定的作用。只要每天坚持用手掌上下摩擦前胸(上自颈部下至心窝部)100~200次，就能刺激胸腺，起到防病健身、祛病延年的作用。
　　五、脊柱的保健特区
　　最新医学研究表明，人老首先是脊柱先老。脊柱是人体两条直行的经脉中督脉的行经之地，经常按摩脊柱，可促进经络的疏通，滋养全身器官而健身。日本一家杂志报道，锻炼脊柱可防治100多种疾病。脊柱是人体的中心轴，如能常做太极旋转，会产生很强的生物电能，给脏腑和全身输送，补充能量，而且使人对病毒的侵袭有很强的免疫力，即使对脑血管意外、老年痴呆症、中风瘫痪、神经官能症、糖尿病等也有防治作用。
　　六、脐部的保健特区
　　肚脐又名气舍，是真气的贮存之处，被养生学家视为保健“要塞”。肚脐为神阙穴，具有培元固本、安神定心、调和气血、舒肝利胆、益肺固肾、通利三焦、调畅经络的作用。中医常用药物敷贴或针灸、热熨肚脐治病，如用珍珠粉、丹参粉调敷该穴，能治失眠;用砂仁、枳实敷之，可治消化不良;用檀香、细辛粉调酒敷之，可缓解心绞痛。经常按摩肚脐，尚有预防和治疗中风的作用，能祛病健身、益寿延年。

附：人体24小时使用手册
1∶00 人体进入浅睡阶段，易醒。此时头脑较清楚，熬夜者想睡反而睡不着。
2∶00 绝大多数器官处于一天中工作最慢的状态，肝脏却在紧张工作，生血气为人体排毒。
3∶00 进入深度睡眠阶段，肌肉完全放松。
4∶00 “黎明前的黑暗”时刻，老年人最易发生意外。血压处于一天中最低值，糖尿病病人易出现低血糖，心脑血管患者易发生心梗等。
5∶00 阳气逐渐升华，精神状态饱满。
6∶00 血压开始升高，心跳逐渐加快。高血压患者得吃降压药了。
7∶00 人体免疫力最强。吃完早饭，营养逐渐被人体吸收。
8∶00 各项生理激素分泌旺盛，开始进入工作状态。
9∶00 适合打针、手术、做体检等。此时人体气血活跃，大脑皮层兴奋，痛感降低。
10∶00 工作效率最高。
10∶00-11∶00属于人体的第一个黄金时段。心脏充分发挥其功能，精力充沛，不会感到疲劳。
12∶00 紧张工作一上午后，需要休息。
12∶00-13∶00是最佳"子午觉"时间。不宜疲劳作战，最好躺着休息半小时至一小时。
14∶00 反应迟钝。易有昏昏欲睡之感，人体应激能力降低。
15∶00 午饭营养吸收后逐渐被输送到全身，工作能力开始恢复。
15∶00-17∶00为人体第二个黄金时段。最适宜开会、公关、接待重要客人。
16∶00 血糖开始升高，有虚火者此时表现明显。阳虚、肺结核等患者的脸部最红。
17∶00 工作效率达到午后时间的最高值，也适宜进行体育锻炼。
18∶00 人体敏感度下降，痛觉随之再度降低。
19∶00 最易发生争吵。此时是人体血压波动的晚高峰，人们的情绪最不稳定。
20∶00 人体进入第三个黄金阶段。记忆力最强，大脑反应异常迅速。
20∶00-21∶00适合做作业、阅读、创作、锻炼等。
22∶00 适合梳洗。呼吸开始减慢，体温逐渐下降。最好在十点半泡脚后上床，能很快入睡。
23∶00 阳气微弱，人体功能下降，开始逐渐进入深度睡眠，一天的疲劳开始缓解。
24∶00 气血处于一天中的最低值，除了休息，不宜进行任何活动。 ]]> http://411042383.qzone.qq.com/blog/1259158441#comment 134218249 Wed, 25 Nov 2009 14:14:01 GMT http://411042383.qzone.qq.com/blog/1259158441 http://411042383.qzone.qq.com/blog/1258792491
《梦想的歌 》 最爱乔任梁


]]> http://411042383.qzone.qq.com/blog/1258792491#comment 134222353 Sat, 21 Nov 2009 08:34:51 GMT http://411042383.qzone.qq.com/blog/1258792491 http://411042383.qzone.qq.com/blog/1258256588 　女人，请你别谈爱情！
　　
　　爱情是人类生活永恒的主题。爱情的参与，有男人和女人。但为爱情受伤的一般只有女人。女人，总是被爱情伤得遍体鳞伤、体无完肤，而且伤口久久不能愈合。即便愈合了也会留下后遗症。所以，女人别谈爱情。
　　
　　女人在爱情中伤得如此之深，是因为：女人向男人赤裸裸地展示了自己的爱慕；爱得太深、太真、太切，所以最后伤得最深、最真、最痛。女人，谁让你把爱情视为自己的生命？把每一次恋爱都当成自己的初恋，把对方当着全世界男人的化身，以为这就是永恒，这就是最后，可结果呢，还不是被伤得千疮百孔?
　　
　　女人，请你别谈爱情！
　　
　　男人和女人在刚坠入爱河时，男人的体力与精力都比女人强；但耐力没有女人好。他们往往新鲜刚下水时的那一瞬间美好感觉，可当女人刚进入状态、正缠绵的起劲准备永享鱼水之欢时，男人却已经厌倦、退场上岸了。女人多想抓住男人呀，可攥在手心里的却只有水草和泥沙。女人，谁让你那么裸露无疑地急于投入？你就不能含蓄、矜持地吊吊他的胃口吗？您就不能欲擒故纵吗？难道你不知道男人喜欢的是朦胧、缥缈的距离之美？你就不能在爱河中漂亮的花样泳后立刻拔足而出、提前登陆吗？你明明知道留在最后的会掉入绝望的深渊！女人呀，你真傻。所以，女人，请你别谈爱情！
　　
　　一次次地爱，一次次地受伤……不知道这世界上还有没有真正的爱情，直到曲终人散时，女人才独自孤单地在黑暗角落咀嚼那份苦涩的回忆；多少次想企图拾起那份缥缈的爱情，却又总是惊慌失措地逃开，因为已经清楚地明白自己那份可怜的爱情里面，剩下的全是欺骗与谎言以,及那个舔着伤口的傻子——自己。
　　
　　女人，请你别谈爱情！你的生理与心理决定了你不能谈爱情。因为，你总是爱得那么深，爱得那么认真，爱得那么义无反顾，爱得那么不留余地；你从不知道，爱是一点点地给与，爱也是需要神秘与距离；爱不是永恒！你更不知道男人的本性是动物。男人都是一匹精力旺盛的“狼”，他们无时无刻不在寻觅那些把自己装成柔弱温顺地需要男人保护的“小绵羊”。
　　
　　他们在没得到你时，你就是他的祖宗八代，你要天上的星星月亮他也会义不容辞地给去你摘；一旦轻易到手，便会扔破鞋子一样把你扔掉，毫无怜惜可言。可你不甘心，总想从头再来。然而，你认为你那几滴伤心无助的眼泪就会挽回你所谓的爱情吗？那只会溃堤成河、继而淹没你；你认为你的死缠烂打与竭斯底里会令“浪子回头”吗?那只会让自己变成疯子、神经病！女人呀，你真是天真幼稚！所以，女人，请你别谈爱情！
　　
　　“花前月下”，是不能永驻爱情的；“海枯石烂”，那只是遥远而美丽的神话！
　　
　　女人，请你还是别谈爱情！　 ]]> http://411042383.qzone.qq.com/blog/1258256588#comment 134218240 Sun, 15 Nov 2009 03:43:08 GMT http://411042383.qzone.qq.com/blog/1258256588 http://411042383.qzone.qq.com/blog/1258128792
为何常常和世界保持距离 听着熟悉的歌.....又让我想起他....
关上心门不让任何人进去 超级郁闷.........为什么脑袋还是那么不受控制....
为了保护自己害怕面对自己 他电话里唱的歌...我还依然记得...前几天发现...
说来说去全都是自己 原来手机里竟然有我们通话の默认录音他的声音
刺激着我每根神经.....听着这首熟悉的歌......
不过这个世界像是骨牌效应 回忆曾经の我们......那些画面依然在我眼前浮现..
每个人和每个人都有关系 依然那么刻骨铭心........有の时候........................
你拉我就前进你笑我就开心 喜欢自己一个人的时候听着淡淡的歌或者眯着眼
整个世界全都有关系 睛想一些往事，总感觉那是很惬意的事情.........
我才发现，这回忆就像是毒药，而我中毒很深......
把心拉近手握紧 因为自己一个人的时候一不小心毒性就会发作......
有什么事情搞不定 等到回过神来的时候才发现，已经好长时间了.......
一个小小决定就能改变彼此的距离 往往不经意的一个动作或者是看到一件东西就会让我
把心拉近头放低 回忆起以前的事...但是又有人告诉我，一个人开始回
有什么难关过不去 忆 の时候她已经老了...呵呵...我才不管这些.............
我们眨眨眼睛才发现彼此多靠近 有的时候想起他....就想起好多好多事....我也算是了解
他吧....结局也是料想到的.......未完待续ING.........
为何常常和世界保持距离
关上心门不让任何人进去
为了保护自己害怕面对自己
说来说去全都是自己

不过这个世界像是骨牌效应
每个人和每个人都有关系
你拉我就前进你笑我就开心
整个世界全都有关系

把心拉近手握紧
有什么事情搞不定
一个小小决定就能改变彼此的距离
把心拉近头放低
有什么难关过不去
我们眨眨眼睛才发现彼此多靠近

如果有什么事失去了(我来关心你)
如果有什么事做不了(我来帮助你)
如果有什么事放不了(我来陪伴你)
让世界更美好

把心拉近手握紧
有什么事情搞不定
一个小小决定就能改变彼此的距离
把心拉近头放低
有什么难关过不去
我们眨眨眼睛才发现彼此多靠近
我们眨眨眼睛才发现彼此多靠近


]]> http://411042383.qzone.qq.com/blog/1258128792#comment 134234704 Fri, 13 Nov 2009 16:13:12 GMT http://411042383.qzone.qq.com/blog/1258128792 http://411042383.qzone.qq.com/blog/1257242479 “我一直认为，写博客的人要比一般的人优秀，因为，你是个文化人”(范伟新语录)
1.帅有个啥用，到头来还不是被卒吃掉!
2.好好活着，因为我们会死很久。
3.不怕被人利用，就怕你没用。
4.鄙视我的人这么多，你算老几?
5.只要锄头舞的好，哪有墙脚挖不倒？
6.可以不好好学习，但决不能不好好复习。
7.想污染一个地方有两种方法：垃圾，或是钞票！
8.不要和我比懒，我懒得和你比。
9.生活可以将就，生活也可以讲究！
10.不要说别人脑子有病， 脑子有病的前提是必须有个脑子。

11.不是你不笑，一笑粉就掉!
12.唯女人与英语难过也，唯老婆与工作难找也!
13.开车无难事，只怕有新人!
14.念了十几年书，还是幼儿园比较好混！
16.不要和地球人一般见识。
17.不想当厨子的裁缝，不是好司机。
18.所谓惊喜就是你苦苦等候的兔子来了，后面跟着狼。
19.什么是幸福？幸福就是猫吃鱼狗吃肉，奥特曼打小怪兽

2.我不是随便的人，但随便起来就不是人。　　
3.我身在江湖，江湖却没有关于我的传说…… 　　
4.走别人的路，让别人无路可走。　　
6.宁愿相信世间有鬼，也不相信男人那张破嘴！　　
7.水至清则无鱼，人至贱则无敌。
　　
8.骑白马的不一定是王子，他可能是唐僧；带翅膀的也不一定是天使——妈妈说，那是鸟人。　　
9.时间和乳沟一样，挤一挤还是有的。　　
10.一山不能容二虎，除非一公和一母。　　
11.对流血一周仍然不死的动物千万不能大意…… 　　
12.我，一个大学生的人生奋斗目标：农妇，山泉，有点田
13.女人谨记：一定要吃好玩好睡好喝好。一旦累死了，就别的女人花咱的钱，住咱的房，睡咱的老公，泡咱的男朋友，还打咱的娃。　　
17.巧克力的麻烦是：你把它吃了，它就没了。　　
18.千万别等到人人都说你丑时才发现自己真的丑。　　
19.如果朋友可以出卖，每个值五块的话，我也能发笔小财了。　
20.肚子大不可怕，可怕的是大而无料。　　
21.相亲最大的好处是：如果日后婚姻出问题，你可以把责任推给媒人。
22.女人先表现自己大方，男人就不敢小气____这是鬼话　　
23.人，生在床上，死在床上，欲生欲死，也在床上。
26.树不要皮，必死无疑；人不要脸，天下无敌。　　
27.无所为而无所谓，无所谓而无所不为。(戴健伟) 　
8.铁饭碗的真正含义不是在一个地方有饭吃，而是一辈子到哪儿都有饭吃。
29.骚归骚，骚有骚的贞操；贱归贱，贱有贱的尊严。　　
30.如果多吃鱼可以让人变聪明的话，那么我肯定至少吃过一对鲸鱼……
31.人生的成功不在于拿到一副好牌，而是怎样将坏牌打好。　　
32.0岁出场亮相，10岁天天向上。20岁远大理想，30岁发奋图强。 40岁基本定向，50岁处处吃香。60岁打打麻将，70岁处处闲逛。80岁拉拉家常，90岁挂在墙上
33.出生时你哭着，所有都笑着；离去时你笑着，所有都哭着。　
34.站得更高，尿得更远。　　
35.穿别人的鞋，走自己的路，让他们找去吧。　　
36.再过几十年，我们来相会，送到火葬场，全部烧成灰，你一堆，我一堆，谁也不认识谁，全部送到农村做化肥。
37.自从我变成了狗屎，就再也没有人踩在我头上了。
48.午夜12点准时下线！否则，公主就会变回灰姑娘。　　
49.喂，请问是中国移动吗？我是中国联通，我的小灵通坏了，你们能派中国铁通来修一下吗？　　
50.本人中科院高级潜水院院士，诺贝尔长期掉线奖，奥斯卡终身隐身奖
51黑夜给了我一双黑色的眼睛，可我却用它来翻白眼。
63.天使之所以会飞，是因为她们把自己看得很轻……　　
64.我想早恋，但是已经晚了……　　
65.天哪！我的衣服又瘦了。　　
66.这个世界上我只相信两个人，一个是我，另一个不是你。　
67.以后不要在我面前说英文，OK？
68.思想有多远，你就给我滚多远！　　
69.流氓不可怕，就怕流氓有文化。流氓会武术，谁也挡不住！　　
70.客官请自重，小女子只卖身不卖艺。　　
71.你不能让所有人满意，因为不是所有的人都是人！
72.男人的谎言可以骗女人一夜，女人的谎言可以骗男人一生！　
73.如果你不能给你的女人穿上嫁衣，那么千万别停下你解开她衣扣的手！　　
74.走NB的路，让SB去说吧！　　
75.水能载舟，亦能煮粥！　　
76.子在川上曰：“有船多好乎！”　　
77.开车无难事，只怕有新人！　　
78.诚征小MM，共同来灌水；我灌长江头，君灌长江尾.
79.一见钟情，再而衰，三而竭。　　
80.一个人并不孤单，想一个人时才孤单。　　
81.生，容易。活，容易。生活不容易。　　
82.如果我能够看到我的背影，我想它一定很忧伤，因为我把快乐都留在了前面！
83工作QQ，谢绝闲聊，若要强聊，每字伍毛；标点符号，半价收费，千字以上，八折优惠；表情图片，十块包月，语音视频，暂未开通；先款后聊，款到即聊，在线支付，提供发票；免付月租，单项收费，节假双休，照常营业；诚征代理。
85.路漫漫其修远兮，吾将上下而求人。
86.家穷人丑，一米四九；小学文化，农村户口；破屋三间，薄田一亩；今日上网，广征女友；革命路上，并肩携手。
87.给我织一条围巾，我愿以一生关怀相回报。否则，你就用围巾勒死我吧！
88.男人在不懂的时候装懂，女人则恰好相反。
89.为配合今年中国计划生育工作的胜利完成，本人决定暂时不和异性朋友接触，谢谢合作。
90.鸟大了，什么林子都有。
91.春色满园关不住，我拉红杏出墙来。　　
92.你以为我会眼睁睁看着你去送死吗？我会闭上眼睛的。
93.我以为我很颓废，今天我才知道，原来我早报废了。　
94.老吾老以及人之老，妻吾妻以及人之妻。　　
95.我视金钱如粪土，我爸视我如粪池。　　
98.别人都在假装正经，那我就只有假装不正经啦。
3. 走牛B的路，让傻B去说吧！
8. 英雄不问出路，流氓不看岁数！
9. 好好活着，因为我们会死很久!!!
10. 人又不聪明，还学人家秃顶！！
11. 没什么事不要找我，有事更不用找我
12. 宁和明白人打一架，不跟sb说句话
13. 再牛b的肖邦，也弹不出老子的悲伤！
14. 只要锄头舞的好，那有墙角挖不倒？
15. 连广告也信，读书读傻了吧！
16. 要在江湖混，最好是光棍！！
. 不要和我比懒，我懒得和你比。

23. 犯贱是普遍真理，你我只是其中之一
25. 赚别人的钱，让贫穷见鬼去吧。
27. 钱不是问题，问题是没钱！
我允许你走进我的世界，但决不允许你在我的世界里走来走去。
46. 人怕出名猪怕壮，男怕没钱女怕胖。
50、过去流氓在深山，现在流氓在公安
2、生活真他妈好玩，因为生活老他妈玩我。
7、有些人就是这样不懂事，你不X他妈，他就不知道你是他爹。
10、我拿什么整死你的爱人……
1.我以后生个女儿名字要叫“好美”，那别人看到我就会说“好美的妈妈”。
2.工作，退一步海阔天空，爱情，退一步人去楼空。
3.工作的最高境界就是看着别人上班，领着别人的工资。
4.钱不是问题，问题是没钱！
5.喝醉了我谁也不服,我就扶墙!
6.我就像一只趴在玻璃上的苍蝇，前途一片光明，但又找不到出路．
7.大师兄，你知道吗？二师兄的肉现在比师傅的都贵了
8.如果多吃鱼可以补脑让人变聪明的话，那么你至少得吃一对儿鲸鱼……
9.水至清则无鱼，人至贱则无敌。
10.青春就像卫生纸，看着挺多得，用着用着就不够了
11.我身边的朋友们啊，你们快点出名吧，这样我的回忆录就可以畅销了
12.一女同学黑了些,她男友又太白了些,有天宿舍里得毒舌天后突然对她冒出一句：“你们这样不行,你们会生出斑马来的”
13.老娘一向视帅哥与金钱如粪土，而他们也一直是这样看我的
14.不要和我比懒,我懒得和你比
15.我不是个随便的人 我随便起来不是人
16.上帝说,要有光,我说我反对,从此世界上有了黑暗
17.今天心情不好.我只有四句话想说.包括这句和前面的两句.我的话说完了
18.做人就要做一个徘徊在牛A和牛C之间的人
19.我的大名叫上帝，小名叫耶稣，英文名God， 法号是如来...
20.树不要皮，必死无疑；人不要脸，天下无敌。
21.农夫三拳有点疼
22.其实我一直很受人欢迎的：小时候的我人见人爱，如今的我人贱人爱
23.不怕虎一样的敌人，就怕猪一样的队友
24.走自己的路，让别人打车去吧(走别人的路,让别人走投无路)
25.老鼠扛刀，满街找猫
26.只要功夫深，拉屎也认真
27.中国人谁跑的最快？是曹操（非刘翔）。因为说曹操曹操到
28.思想有多远，你就给我滚多远
29.只有在火车站大排长龙时，才能真正意识到自己是“龙的传人”。
30.有情人终成家属
31.春天来了,一群大雁正向北飞,一会儿排成B字型,一会儿排成T字型..
32.在哪里跌倒 就在哪里躺下
33.老虎不发威 你当我是HELLO KITTY！
34.驴是的念来过倒~
35.吃自助最高境界：扶墙进，扶墙出。
36.丢失...
37.没有钱，没有权，再不对你好点，你能跟我？
38.拿份报纸上厕所，俺是读书人。
9.上Google上百度一下。
40.女人一定要对自己好一点。一旦累死了，就会有别的女人花你的钱，住你的房，睡你的老公，打你的娃！

41.你的丑和你的脸没有关系…
42.爷爷都是从孙子走过来的……
3.老天，你让夏天和冬天同居了吗？！生出这种鬼天气！
44.鸟大了什么林子都有！
45.不怕虎一样的敌人，就怕猪一样的队友。
46.夏天就是不好，穷的时候我连西北风都没得喝……
47.随你大小便！
48.怀才就像怀孕，时间久了才能让人看出来。
49.没什么事就不要找我，有事了更不要找我。
50.你以为我会眼睁睁地看着你去送死？我会闭上眼睛的。
51.天使之所以会飞，是因为她们把自己看得很轻……
52.我想早恋，可是已经晚了……
53.请你以后不要在我面前说英文了，OK？
54.思想有多远，你就给我滚多远！
5.好久没有人把牛皮吹的这么清新脱俗了！
56.老板，钱对你来说真的就那么重要吗？讲了三个多小时了一分钱都不降？
57.一觉醒来，天都黑了。
58.我要是做了人事部经理，第一件事就是提拔自己做老总。
9.我每天除了吃饭的时间全在减肥，你还说我没有毅力？
60.水能载舟，亦能煮粥。
61.买了电脑不上宽带，就好比酒肉都准备好了却在吃饭前当了和尚。
62.有一个很古老的传说--能在XX校园里看到美女的人会长生不老
63.生，容易；活，容易；生活，不容易。
64.打死你我也不会说。
65.钱可以解决的问题都不是问题。
66.念了十几年书，想起来还是幼儿园比较好混！
67.连广告也信，读书读傻了吧？
8.不吃饱哪有力气减肥啊？
69.睡眠是一门艺术--谁也不能阻挡我追求艺术的脚步。
70.早起的鸟儿有虫吃，早起的虫虫被鸟吃。
71.天哪，我的衣服又瘦了！
72.我在女友手机里的名字是“他”，分手后，我就变成了“它”。
73.我和你不一样，因为我是人。
74.问君能有几多愁，恰似一群太监上青楼
75.我喝水只喝纯净水，牛奶只喝纯牛奶，所以我很单纯
76 上天赐予我们青春的同时也赐予了我们青春痘。
7 出问题先从自己身上找原因，别一便秘就怪地球没引力。
78 虽然我长的不是很帅，但小时候也有人夸我左边鼻孔很偶像派。
79 老妈的规劝：闺女，要适当吃一点才有劲减肥啊！
80 春天是感冒和感情高发的季节，有人不小心感冒了，有人不小心恋爱了，我属于前者。
81 我当年也是个痴情的种子，结果下了场雨~~~~~~~~~~~~~~~淹死啦。
82 钞票不是万能的，有时还需要信用卡。
83 我允许你走进我的世界，但决不允许你在我的世界里走来走去。
84 我希望有一天能用鼠标双击我的钱包，然后选中一张百元大钞，按下“CTRL+C”.接着不停地“CTRL+V”.
85 我是一棵孤独的树，千百年来矗立在路旁，寂寞的等待，只为有一天你从我身边走过时为你倾倒，砸不扁你就算我白活了。
86 爱我的请举手，不爱我的请倒立。
87 人怕出名猪怕壮，男怕没钱女怕胖。
88 如果有钱也是一种错，我情愿一错再错。
89 如果婚姻是爱情的坟墓，那么我期待有一个人把我埋了。
90 千万别在一棵树上吊死，可以到周围的树上都试几次。
91 不要把银行卡密码设成女朋友的生日，不然总要换多麻烦。
92 最幸福的事：睡觉睡到自然醒。数钱数到手抽筋。最悲哀的事：睡觉睡到手抽筋，数钱数到自然醒。
93 钱可以买房子但买不到家，可以买婚姻但买不到爱情，可以买钟表但买不到时间，钱不是一切，反而是痛苦的根源。把你的钱给我，让我一个人承担痛苦把！
94 男孩穷着养，不然不晓得奋斗，女孩富着养，不然人家一块蛋糕就哄走了。
95 士为知己者装死，女为悦己者整容。
96 命运负责洗牌，但是玩牌的是我们自己！
97 年轻的时候，我们常常冲着镜子做鬼脸，年老的时候，镜子算是扯平了。
98 爱人是种无奈，被爱是种姿态，等爱是种期待，无爱是种能耐。
99 女人之美，在于蠢的无怨无悔，男人之美，在于说谎说的白日见鬼。
100 武功在高，也怕菜刀。
]]> http://411042383.qzone.qq.com/blog/1257242479#comment 134218240 Tue, 03 Nov 2009 10:01:19 GMT http://411042383.qzone.qq.com/blog/1257242479 http://411042383.qzone.qq.com/blog/1257241932 1、士兵问连长：作战时踩到地雷咋办？连长大为恼火：*，能咋办？踩坏了照价赔偿。

2、 很久墨收到你的信息 俺很心疼
俺想到死 曾用薯片割过脉 用豆腐撞过头 用降落伞跳过楼
用面条上过吊 可都墨死成
你就请俺吃顿饭 撑死俺算了

3、 如果感到心里挖凉挖凉的，请拨打俺的电话！谈感情请按1，谈工作请按2，谈人生请按3，给俺介绍对象请按5，请俺吃饭请直说，找俺借钱请挂机。

4、 长颈鹿嫁给了猴子，一年后长颈鹿提出离婚：我再也不要过这种上蹿下跳的日子了！猴子大怒：离就离！谁见过亲个嘴还得爬树的！

5、 鱼说：“我时时刻刻把眼睁开是为了在你身边不舍离开。”水说：“我终日流淌不知疲倦是为了围绕你，好好把你抱紧。”锅说：“都他妈快熟了还这么多废话。”

6、 吃饭了吗？请接收短信。大象把大便排在路中央，一只蚂蚁正好路过，它抬头望了望那云雾缭绕的顶峰，不禁唱到：呀啦索，这就是青藏高原！~~~~
7、 你都长大了，有些事应该让你知道了：天，是用来刮风下雨的；地，是用来长花长草的；我，是用来证明人类是多伟大的；你是用来炖粉条的。

8、 在铁路旁大号却没带纸时，别着急，火车会提醒你：裤擦，裤擦，裤裤擦！在河边上大号却没带纸时，别着急，青蛙会告诉你：棍刮，棍刮，棍棍刮！

9、 钱可以买房子但买不到家，能买到婚姻但买不到爱，可以买到钟表但买不到时间，钱不是一切，反而是痛苦的根源，把你的钱给我，让我一个人承担痛苦吧！

10、 老天，太蓝！大海，太咸！人生，太难！工作，太烦！和你，有缘！想你，失眠！见你，太远！唉，这可让我怎么办？想你想得我吃不下筷子，咽不下碗！

11、 送你12生肖，祝你聪明如鼠，强壮如牛，胆大如虎，可爱如兔，自信如龙，魅力如蛇，浪漫如马，温顺如羊，顽皮如猴，美丽如鸡，忠诚如狗，长得像猪！

12、 黑猩猩不小心踩到了长臂猿拉的大便，长臂猿温柔细心地帮其擦洗干净后它们相爱了，别人问起它们是怎么走到一起的？黑猩猩感慨地说：猿粪！都是猿粪啊！

13、 狮子和熊分别在树旁大便，一个月后，狮子发现自己大便旁的树木比熊的那棵长得粗壮，于是说了一句饱含沧桑的哲理——狮 屎 胜 于 熊 便！

14、 心里想一个数字，用它加上52.8，再乘以5，然后减区3.9343，再除以0.5，最后再减去心里想的那个数的十倍，答案很浪漫哦！

15、 你在办公室里老放响屁，同事忍不住说你能不能不出声。然后便见你坐在那里摇来晃去抖个不停，问你在干什么，你回答说我调成震动的了！

16、 亲爱的上帝，请保佑那些不打电话给我，也不传短信给我，更没有想念我的朋友们：愿主把他们的手机掉到厕所里去吧，阿门！

17、 传说你可狠了，在戏院里横躺着占四个座位，别人叫你起来，你却只哼哼两声不动地方，保安来了说：朋友够狠，哪条道上的？你咬牙说：楼上过道摔下来的！

18、 思你念你想着你，找个画家画下你，把你贴在杯子里，整天喝水望着你——幸福吗？倒杯开水烫死你！

19、 尊敬的用户，此时我们已从您的话费中扣除20元献给巴勒斯坦民族解放事业，为此巴自治政府决定以全体阿拉伯世界的名义授予您崇高的称号：本.沙勒巴基！

20、 学问之美，在于使人一头雾水；诗歌之美，在于煽动男女出轨；女人之美，在于蠢得无怨无悔；男人之美，在于说谎说得白日见鬼。

21、 在乎你的我只在乎我在乎的是是否在乎在乎你的我，我在乎的你是否和在乎你的我在乎我在乎的你一样在乎在乎你的我，小样儿，看晕你！

22、 听说过吗？前世的五百次回眸，才换得今生的一次擦肩，象你我这样亲密的朋友，上辈子似乎没干什么，光他妈回头了！

23、 有两个造假钞的不小心造出面值15元的假钞，两人决定拿到偏远山区花掉，当他们拿一张15元买了1元的糖葫芦后，他们哭了，农民找了他们两张7块的


24、 你的人生写照：十岁学会自己洗澡——猪自清；二十岁光彩照人——猪时茂；三十岁找到工作——猪立业；四十岁雇了佣人——猪得佣；五十岁学会打篮球——猪投！

25、 一个三岁小男孩拉着一个三岁小女孩的手说：“我爱你。”小女孩说：“你能为我的未来负责吗？”小男孩说：“当然能，我们都不是一两岁的人了！”

26、刚才和朋友聊天，其中有谈到你，知道吗？我和他们吵了起来，还差点动手打起来，因为他们有的说你像猴子，有的说你像猩猩，实在太过分了！根本没有把你当猪看！

27、有一天，我对你说你是猪，你说：我是猪才怪。于是我便开始叫你猪才怪。终于有一天你忍不住在众人面前大声宣布：我不是猪才怪！

28、伊拉克战争期间最流行的三个词：和平peace,战争war.发现found,把这三个英文单词连起来大声读三遍，你会揭开一个重大历史谜团。 （屁是我放的）...

29、人
会谈恋爱，
不特殊；
牛
会吃青草，
不特殊；
猪
会按电话，
才特殊；
还按！
真是神猪！
哇噻！还会笑！
真是酷呆了的猪！

30、有两句话一直很想对你说，今天终于提起勇气：第一句，我爱你我好喜欢你；第二句，千万不要把第一句当真

31、心理测验：
自我觉得智商挺高的往下按
觉得自己还挺幽默的往下按
觉得自己还挺有魅力的往下按
觉得自己还相貌挺帅的往下按
测验结果：
挺不要脸的

32、在你的眉宇间我看到沧桑，在你的眼中我看到自信，在你的额头我看到岁月，在你的唇齿间我看到韭菜，快去刷牙！

33、吃屎、簟璁、醭歙、艽绱、癀穑、魍旃、偬彘、硪钚、鲥硐、上面的词你认识几个，是不是发现自己除了吃屎就什么也不会了呢？

34、两头牛在吃草。其中一头说；“最近流行疯牛病，我们不会被传染上吧？”另一头说；“不会，我们是袋鼠啊。”已经疯了！

35、我一直是江湖中不知名的侠客，直到有一天遇到了传说中最神秘的你，竟然叫出了你的名字，从此，我在江湖上也有了响当当的名号：知猪狭！

36、征婚：家穷人丑一米四九
小学文化农村户口
破屋三间薄田一亩
冷锅热灶老婆没有，
一年四季药不离口
今日短信广征女友
革命道路并肩携手
愿否？

37、医生：“怎么找不到我的笔了呢？我想给你开药方.”病人小声地提醒到：“医生，您不是把它放在我的胳肢窝里了吗？”

38、我想让阳光温暖你，用星光装点你，用美酒陶醉你，用美食物满足你，用烟花灿烂你，用幸福淹没你，可是我不做上帝已经很久了，只能用短信祝福你：天天快乐！

39、如果全世界的猪都死光了？（打一首歌）答案：至少还有你

40、
前清时期坐过堂，
北洋军中扛过枪，
武昌城里落过荒，
北伐战争帮过忙，
南昌外围受过伤，
万里长征翻过墙，
敌后抗战偷过羊，
还有谁能比我强？

41、
军阀混战称过王，
决战平津扒过房，
横渡长江喝过汤，
鸭绿江边喂过狼，
炮击金门擦过膛，
自卫还击骂过娘，
改革开放扫过黄，
还有谁能比我狂？

42、一学生“你把我的衬衫拿到哪里去了？”同屋的人“送洗衣房了”“我的天哪，我把历史课的全要点都记在了袖口了。”

43、一个神经病躺在床上唱歌，唱着唱着，翻了个身继续唱，医生问他：你唱就唱吧，翻身干吗呀？神经病说：傻瓜，A面唱完当然唱B面！

44、
nHZ !HS OM
就知道你猜不到，
看不懂，
你再仔细看看啊！
还看不出来？
你懂拼音吗？
你笨也得有个限度吧？
把手机倒过来看！

45、父亲：“你怎么这么笨，真是个小猪猡！咳！你知道小猪猡是什么吗？”儿子：“知道，它是猪的儿子。”

46、姑娘：我总觉得你的性格跟我小时候一模一样。情郎：是吗，我们两人真是有缘。姑娘：小时候我很喜欢撒谎。情郎：…

47、一醉汉不慎从三楼掉下,引来路人围观,一警察过来:发生什么事?醉汉:不清楚,我也是刚到.

48、一男要跳楼，其妻大喊道：亲爱的别冲动，我们的路还长着呢！男子听后，嗖地跳了下去。警察说：你真不该这样威胁他！

49、犯人被执行枪决，由于子弹质量不好，第一枪没响，接着又开了第二枪。。。第三枪。。。这时犯人哭了，抱着法警的大腿说：大哥你掐死我把！太他妈吓人了.... ]]> http://411042383.qzone.qq.com/blog/1257241932#comment 134218240 Tue, 03 Nov 2009 09:52:12 GMT http://411042383.qzone.qq.com/blog/1257241932 http://411042383.qzone.qq.com/blog/1257046305
刚起来就听妈妈说下雪了，莫名的激动莫名的开心...O(∩_∩)O~

最近蛮喜欢拍照...拿手机到处拍...呵呵...神经了...哇咔咔....

看着窗外的雪景好漂亮哦~~~心情也好好哦~~虽然今天不能出去玩了...但是还是蛮HAPPY....

一手冷一手热....不会又感冒了吧....怪怪的....

又开始想他了...回忆的片段在脑袋里旋转....这是我不该想の...

到现在还没确定自己心的想法......纠结....

北京好久没有见到这么大的雪了...好漂亮好漂亮....

雪，好漂亮...但是一碰就没了...触手可及的东西也会瞬间化为乌有......

在家里拍雪景感觉好不爽...一会出去拍...肯定很漂亮...哇咔咔...

不过外面好冷哦~~~~最近气温好低额~~~冻得嘚嘚的.....



]]> http://411042383.qzone.qq.com/blog/1257046305#comment 134218305 Sun, 01 Nov 2009 03:31:45 GMT http://411042383.qzone.qq.com/blog/1257046305 http://411042383.qzone.qq.com/blog/1256993183 最近不知道为什么感觉好开心哦.....
心里MS有了某个人的影子...
跟他在一起觉得很踏实..
一点都不担心他哪天会离开我...
现在的感觉是什么呢...
说不清楚是什么样子每天都好开心好开心....
有你真好....
这感觉算是什么呢？
还没闹清楚...
纠结ING...
]]> http://411042383.qzone.qq.com/blog/1256993183#comment 134218304 Sat, 31 Oct 2009 12:46:23 GMT http://411042383.qzone.qq.com/blog/1256993183 http://411042383.qzone.qq.com/blog/1256319068 不该恋的人？可能就是因为这个吧...
提前结束了未开始的.......
是该庆幸还是该遗憾呢？
为什么连看偶像剧的时候都开始看不进去勒......
心啊...你可不可以不要那么随便的关心什么........
愁人......
我怎么了啊......崩溃..........


星座书上说他是我不该恋的人............
为什么还总是觉得好想好想他呢？
无药可救......

（PS：这一个月手怎么天天都是冰冰的......）
]]> http://411042383.qzone.qq.com/blog/1256319068#comment 134218320 Fri, 23 Oct 2009 17:31:08 GMT http://411042383.qzone.qq.com/blog/1256319068 http://411042383.qzone.qq.com/blog/1256206960 ]]> http://411042383.qzone.qq.com/blog/1256206960#comment 134222336 Thu, 22 Oct 2009 10:22:40 GMT http://411042383.qzone.qq.com/blog/1256206960