☆許瓅文

忙死啦~~~

41540310@qq.com( ☆許瓅文) — Mon, 23 Nov 2009 09:15:22 GMT

最近统计同学的资料，忙死啦~~
好些同学联系不上了，谁让我们是个有62人的大班级呢，呵呵！
虽然是学院的任务，其实还是想搜集好大家的资料，没这事儿还真想不起来干这个。
也有好多同学因为缺乏联系而联系不上了。
干活儿的时候就觉得苦了，很怀念以前班委会的同志们（好些都在外地）。
酝酿在北京再找几个同学一起组织大家的活动，
哈哈！
不能老怀念啊，还是要多聚聚才是。
同学的友情是多么珍贵啊！
因为有的同学没回我短信，所以我就打电话了，
好些同学都是几年没见的了
不过听着声音还是很亲切呀！呵呵：）
虽然还是有点辛苦，不过还算忙并快乐着吧~~

附：咋觉得我说话很像中文不好的人写的呢~改多读书了，呵呵！

[转]有关癌症——看了请转寄给别人——功德无量

41540310@qq.com( ☆許瓅文) — Sat, 21 Nov 2009 14:52:01 GMT

癌为什幺叫绝症，你可知道吗？
三十多年前有一位服务于公卖局台北啤酒厂的张先生，参加该啤酒厂选派技术人员到国外深造的考试，以优异的成绩及格。但在出国前经某公立医院体检发现，罹患有像孩拳头大小的肺部肿瘤，因而不能出国。

张先生失望之余，一直怀疑诊断有误；于是再到另一家医院检查，结果还是证实原来的诊断并无错误。当时年轻力壮的张先生得到这样的绝症，在人生绝望之余，多次打电话给当时任职台东县政府黄顺兴县长机要秘书的魏姓同学。

魏姓同学便利用星期日赶到台北和张先生见面，张先生向魏同学详述相关绝望的详情和悲观感受，并请魏同学协助其料理后事，恰逢魏同学与前任马偕医院的院长（1949－55 ，专精于癌症临床研究）吕革令博士系知交好友。当即建议前往访求吕博士医治，起初张先生说不愿再看医生，以免徒增伤悲；但魏同学说先前已以电话请教过吕博士并安排好时间，张先生只好偕同前往吕博士住处造访。

吕博士和张先生见面就说：魏先生是我的好友，介绍你和我认识是我们缘份，感谢上帝赐给我们这个机会；我请教你：『癌为什幺叫绝症，你可知道吗？』

张先生和魏先生都不知道如何作答。

吕博士又说：「人类医治癌症到目前为止只有两条路，第一条路是消灭病源，第二条路是增加抵抗力。但很奇怪的是，癌无论用钴60还是其它药物去消灭癌细胞，可是癌细胞还没被消灭，好的细胞却先被杀死。无论用什幺营养、补药，好的细胞还未吸收，癌细胞却先吸收，让癌长得更快；因此可说上述两条路都行不通、所以叫绝症。」

吕博士又说：人类的聪明连登陆月球也都已经成功，但为什幺没有人去怀疑上述两条治癌的路是在钻牛角尖，另外找第三条路？感谢上帝赐给我以往在马偕医院做癌症方面的临床实验，并得院内各部同仁协助的机会，我发现癌症病人血液检查的结果百分之百都是酸性反应。长期素食、且生活接近然的佛寺僧尼，由于体质都偏属优质弱碱性，所以尚没有发现罹患癌症的病例。因此我大胆的断定在弱碱性体质的状态下，癌细胞是无法生长、甚至是无法生存的。张先生我建议你从现在起少吃酸性的荤食类，多吃碱性食物，另外可吃绿藻和带壳菱角汤，改变你的体质，并励行接近自然的良好生活规律；如果五年内不死、你就没问题了，愿上帝祝福你。」

张先生依照吕博士的建议，认真改变吃的习惯，每天又吃绿藻、喝菱角汤，乐观加上每天适当的运动，一年后再到同一公立医院检查结果，发现肿瘤不但没有长大、反而已呈现萎缩状态，遂令医院检查人员惊为奇迹，五年后竟完全处于萎缩、至近于消失状态。

经过了将近四十年岁月，现在张先生的健康情况完全正常，生活起居甚为愉快。继张先生之后，有位前台东省立医院总务课长陈添寿先生，同样得到肺癌；魏先生得知后将张先生的经过转告陈添寿先生，陈先生乃依照吕博士的建议进行改变体质，结果与张先生同样，肺癌消失。

那时吕博士全家已移民美国，事后吕博士回来台湾再与魏先生见面时，魏先生将张先生和陈先生的经过告诉吕博士，并提议由他们俩位亲自向吕博士陈述，请吕博士发表其改变体质之自疗成果报告。吕博士谦虚地回答说：我年事已大，! 且没有临床纪录不能做为成果。请魏先生转告亲友，如果友人认同的话，请他们继续做体验并广为宣导……..。」

关心自己也要关心别人，85﹪癌症病患属于酸性体质。健康人的血液是呈弱碱性的，大约是PH7.35～7.45左右。婴儿也是属于弱碱性的体质。成长期的成人有体质酸化的现象。根据一项六百位癌症病人体液分布的研究，显示85﹪癌症病患属于酸性体质。因此，如何使体质维持在弱碱性就是远离癌病的第一步。

酸性体质的生理表征：
1.皮肤无光泽。
2.香港脚。
3.稍做运动即感疲劳，一上公车便想睡觉。
4.上下楼梯容易气喘。
5.肥胖、下腹突出。
6.步伐缓慢、动作迟缓。

为什幺会形成酸性体质？
1.过度摄取乳酸性食品
a）肉类、奶酪制品与蛋、牛肉、火腿等皆属于酸性食品。
b）摄取过量的酸性食品血液会倾向酸性而变黏稠，不易流到细血管的末稍，而易造成手脚或膝盖的冷寒症，以及肩膀僵硬和失眠等。
c）年轻力壮时吃适量的肉类是对的，但老年人则以蔬菜或小鱼为宜。
2.生活步调失常会造成酸性体质
a）生活步调失常会造成精神与肉体的压力。
b）据统计，晚睡者罹患癌症的机率比正常人高出五倍。
c）人类本来就活在节奏的世界里，无法事先储备睡眠或饮食，也不能日夜颠倒。
d）人体内脏受自律神经控制，白天主要是交感神经活动，晚上则由副交感神经工作，若使其错乱及倒置，就亦百病滋生。
3.情绪过于紧张
a）文明社会会造成的压力。
b）工作上或精神上的压力。
c）当一个人承受精神压力后，一旦紧张松弛，时会造成猝死，称为潜在性副肾皮质机能不全症。
4.肉体的紧张
a）动手术之前应先检查肾上腺皮质机能是否正常。如果副肾皮质机能较差，或手术压力远超过副肾调整功能，则可能造成病人死亡或其它不良影响。
b）若发现病患脸部浮肿，需详加询问病史及服药状况，为长期服用肾上腺皮质贺尔蒙者，施以针灸要特别注意反应。
c）劳动或运动过度，通宵打牌、开车等压力都应尽量避免。

附录：
常见食物的酸碱性
1.强酸性食品：蛋黄、奶酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼等。
2.中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。
3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼,泥鳅。
4.弱碱性食品：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。
5.中碱性食品：萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。
6.强碱性食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带芽、海带等。尤其是天然绿藻富含叶绿素，是不错的碱性健康食品，而茶类不宜过量，最佳饮用时间为早上。

[转]转载：叠衣服打领带系鞋带

41540310@qq.com( ☆許瓅文) — Fri, 20 Nov 2009 00:55:49 GMT

实用 (值得一看，是要好好学习一下，又长了见识！）

[转]打领带！你会吗？！

[转]鞋带的N种系法（让你的鞋鞋在细节上胜出）

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本文转载自：随风飘扬：叠衣服打领带系鞋带
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什么是阅读空间?

[转]我們都老得太快卻聰明得太遲

41540310@qq.com( ☆許瓅文) — Fri, 13 Nov 2009 05:39:34 GMT

我們都老得太快卻聰明得太遲

蛮有意思的,.,看看吧....
* 我們都老得太快卻聰明得太遲＊ ----<很有道理要看完哦>

把錢省下來，等待退休後再去享受
結果退休後，因為年紀大，身體差，行動不方便，哪裡也去不成。
錢存下來等養老，結果孩子長大了，要出國留學，要創業做生意，要花錢娶老婆，
自己的退休金都被拗走了。

當自己有足夠的能力善待自己時，就立刻去做，
老年人有時候是無法做中年人或是青少年人可以做的事，
年紀和健康就是一大因素。
小孩子從小就告訴他，養你到高中，大學以後就要自立更生，
要留學，創業，娶老婆，自己想辦法，自己要留多一點錢，
不要為了小孩子而活。

我們都老得太快卻聰明得太遲，我的學長去年喪妻。
這突如其來的事故，實在叫
人難以接受，但是死亡的到來不總是如此。
學長說他太太最希望他能送鮮花給他，但是他覺得太浪費，
總推說等到下次再買，
結果卻是在她死後，用鮮花佈置她的靈堂。
這不是太蠢愚了嗎？！
等到......、等到.....，似乎我們所有的生命，都用在等待。

「等到我大學畢業以後，我就會如何如何」我們對自己說
「等到我買房子以後！」
「等我最小的孩子結婚之後！」
「等我把這筆生意談成之後！」
「等到我死了以後」
人人都很願意犧牲當下，去換取未知的等待；犧牲今生今世的辛苦錢，去購買後
世的安逸。

在台灣只要往有山的道路上走一走，就隨處都可看到「農舍」變「精舍」，山坡
地變靈塔，無非也是為了等到死後，能圖個保障，不必再受苦。
許多人認為必須等到某時或某事完成之後再採取行動。
明天我就開始運動
明天我就會對他好一點
下星期我們就找時間出去走走
退休後，我們就要好好享受一下

然而，生活總是一直變動，環境總是不可預知，
在現實生活中，各種突發狀況總
是層出不窮。
身為一個醫生，我所見過的死人，比一般人要來得多。
這些人早上醒來時，原本
預期過的是另一個平凡無奇的日子，沒想到一個意料之外的事；
交通意外、腦溢血、心臟病發作等等。
剎那間生命的巨輪傾覆離軌，突然闖進一片黑暗之中。
那麼我們要如何面對生命呢？我們毋需等到生活完美無瑕，
也毋需等到一切都平穩，
想做什麼，現在就可以開始做起。
一個人永遠也無法預料未來，所以不要延緩想過的生活，
不要吝於表達心中的話，因為生命只在一瞬間。

記住！
給活人送一朵鮮花，強過給死人送貴重的花圈
每個人的生命都有盡頭，許多人經常在生命即將結束時，才發現自己還有很多事
沒有做，有許多話來不及說，這實在是人生最大的遺憾。
別讓自己徒留「為時已晚」的空餘恨。
逝者不可追，來者猶未卜，最珍貴、最需要即時掌握的「當下」，往往在這兩者
蹉跎間，轉眼錯失。

人生短暫飄忽，包得有一首小詩這樣寫：
高天與原地，悠悠人生路；
行行向何方，轉眼即長暮。
正是道盡了人生如寄，轉眼即逝的惶恐。
有許多事，在你還不懂得珍惜之前已成舊事；有許多人，
在你還來不及用心之前已成舊人。
遺憾的事一再發生，但過後再追悔
早知道如何如何」是沒有用的，
「那時候」已經過去，你追念的人也已走過了你

一句瑞典格言說：「我們老得太快，卻聰明得太遲。」
不管你是否察覺，生命都一直在前進
人生並未售來回票，失去的便永遠不再
將希望寄予「等到方便的時間才享受」
我們不知失去了多少可能的幸福
不要再等待有一天你「可以鬆口氣」，或是「麻煩都過去了」。
生命中大部分的美好事物都是短暫易逝的，
享受它們、品嚐它們，
善待你周圍的
每一個人，
別把時間浪費在等待所有難題的「完滿結局」上。

找回迷失的生命
死亡也許是免費的 ─ 但是，卻要付出生命的代價。
勸大家一句話：把握當下，莫等待。
说的很有道理,所以现在就开始对所有的朋友（包括我）好一点吧,哈哈！

[转]现在，你想起了谁？

41540310@qq.com( ☆許瓅文) — Fri, 13 Nov 2009 05:33:20 GMT

[转]中国人唯一不认可的成功——就是家庭的和睦，人生的平淡

41540310@qq.com( ☆許瓅文) — Fri, 13 Nov 2009 05:29:36 GMT

中国人唯一不认可的成功——就是家庭的和睦，人生的平淡。

英国某小镇。

有一个青年人，整日以沿街为小镇的人说唱为生；这儿，有一个华人妇女，远离家
人，在这儿打工。他们总是在同一个小餐馆用餐，于是他们屡屡相遇。时间长了，
彼此已十分的熟悉。

有一日，我们的女同胞，关切地对那个小伙子说：

“不要沿街卖唱了，去做一个正当的职业吧。我介绍你到中国去教书，在那儿，你
完全可以拿到比你现在高得多的薪水。”

小伙子听后，先是一愣，然后反问道：“难道我现在从事的不是正当的职业吗？我
喜欢这个职业，它给我，也给其他人带来欢乐。有什么不好？我何必要远渡重洋，
抛弃亲人，抛弃家园，去做我并不喜欢的工作？”

邻桌的英国人，无论老人孩子，也都为之愕然。他们不明白，仅仅为了多挣几张钞
票，抛弃家人，远离幸福，有什么可以值得羡慕的。在他们的眼中，家人团聚，平
平安安，才是最大的幸福。它与财富的多少，地位的贵贱无关。于是，小镇上的
人，开始可怜我们的女同胞了。

中国山东，有这样一对夫妇

刚刚结婚时，妻子在济宁，丈夫在枣庄；过了若干年，妻子调到了枣庄，丈夫却一
纸调令到了菏泽。若干年后，妻子又费尽周折，调到了菏泽，但不久，丈夫又被提
拔到了省城济南。妻子又托关系找熟人，好不容易调到了济南。可是不到一年，丈
夫又被国家电业总公司调到重庆。

于是，她所有的朋友，就给她开玩笑——你们俩呀，天生就是牛郎织女的命。要我们
说呀，你也别追了，干脆辞职，跟着你们家老张算了。

但是，她以及公婆、父母，都一致反对。“干了这么多年，马上就退休了，再说，
你的这么好，辞职多可惜。要丢掉多少钱呀！再干几年吧，也给孩子多挣一些。”

其实，他们家的经济条件已经非常优越。早已是中层阶级，但是他们仍然惦念着那
一退休.于是，夫妻两个至今依然是牛郎织女。

我们，是一个尚义轻利的民族。

中国人一直是为了某种自己未必真正明白的主义而活着。于是，中国人，不能在没
有目标的生活中活着。而这个目标，可以是工作，可以是理想，可以是金钱，可以
是孩子，可以是老人……但是，唯一不可能是的，就是自己。

中国人，可以很委屈的活着。可以是工作上的极不顺心，可以是婚姻上的勉强维
持，可以是人际关系上的强作笑颜，可以是所有欲望的极端压制，可以是为了一个
所谓的户口……哪怕牺牲自己一生的幸福，也在所不惜。

中国人，可以过异常艰难的日子，但并不能安贫乐道，他所遭受的一切不幸，必定
有一个近乎玩笑的借口；中国人，可以把高官厚禄当作成功，中国人可以把身家百
万当作理想，中国人可以抛却天伦之乐四海飘荡，但是，中国人唯一不认可的成功
——是家庭的和睦，人生的平淡。

于是，一个有着五千年文明历史的国度，把爱国、崇高、献身、成功、立业的情结
推向了极致——他们要么在大公无私，其实是舍本逐末的漩涡里苦苦挣扎，要么在肩
负重任，其实是徒有其名的怪圈里受尽折磨……唯一遗漏的就是自由和自我。于是，
在外国，妇孺皆知的道理；在中国，没人能明白。

人的一生，到底在追求什么？

有一个美国商人坐在墨西哥海边一个小渔村的码头上，看着一个墨西哥渔夫划着一
艘小船靠岸，小船上有好几尾大黄鳍鲔鱼。这个美国商人对墨西哥渔夫能抓这么高
档的鱼恭维了一番，还问要多少时间才能抓这么多？墨西哥渔夫说，才一会儿功夫
就抓到了。美国人再问，你为什么不待久一点，好多抓一些鱼？墨西哥渔夫觉得不
以为然:这些鱼已经足够我一家人生活所需啦！

美国人又问：那么你一天剩下那么多时间都在干什么？

墨西哥渔夫解释：我呀？我每天睡到自然醒，出海抓几条鱼，回来后跟孩子们玩一
玩；再跟老婆睡个午觉，黄昏时晃到村子里喝点小酒，跟哥儿们玩玩吉他。我的日
子可过得充满又忙碌呢！

美国人不以为然，帮他出主意，他说：我是美国哈佛大学企管硕士，我倒是可以帮
你忙！你应该每天多花一些时间去抓鱼，到时候你就有钱去买条大一点的船。自然
你就可以抓更多鱼，在买更多渔船。然后你就可以拥有一个渔船队。
到时候你就不必把鱼卖给鱼贩子，而是直接卖给加工厂。然后你可以自己开一家罐
头工厂。如此你就可以控制整个生产、加工处理和行销。然后你可以离开这个小渔
村，搬到墨西哥城，再搬到洛杉矶，最后到纽约，在那经营你不断扩充的企业。

墨西哥渔夫问：这又花多少时间呢？

美国人回答：十五到二十年。

墨西哥渔夫问：然后呢？

美国人大笑着说：然后你就可以在家当皇帝啦！时机一到，你就可以宣布股票上
市，把你的公司股份卖给投资大众；到时候你就发啦！你可以几亿几亿地赚！

然后呢？

美国人说：到那个时候你就可以退休啦！你可以搬到海边的小渔村去住。每天睡到
自然醒，出海随便抓几条鱼，跟孩子们玩一玩，再跟老婆睡个午觉，黄昏时，晃到
村子里喝点小酒，跟哥儿们玩玩吉他。

墨西哥渔夫疑惑的说：我现在不就是这样了吗？

人的一生，到底在追求什么？

一首一直很喜欢的老歌的歌词

41540310@qq.com( ☆許瓅文) — Tue, 10 Nov 2009 01:49:40 GMT

谨以此献给郁闷的HH
&所有郁闷中的人们

歌曲:放轻松
歌手:李亚明

有时候日子让我很迷惑
为什么天天这么难过
常常有些危险的念头
以为可以暂时解脱

有时候生存让我想喝酒
为什么总是反复漂流
生活象一把现实的锁
想找个借口借口逃脱

但是妈妈说放轻松放轻松
其实每个人都会心痛
哦~~~
有时候有时候
洒脱不会永远出现在你的天空

放轻松放轻松
其实每个人都会心痛
哦~~~
有时候有时候
并不是只有你一个人寂寞

yesterday

41540310@qq.com( ☆許瓅文) — Tue, 10 Nov 2009 01:45:10 GMT

yesterday is blue.
误会、不愉快、烦躁……
全都碰一块儿了~
还好yesterday was yesterday!
懂得放下
懂得承诺
懂得灵活
懂得不固执

真想呐喊：
再也不能这样活
再也不能那样活
生活就得前思后想
想好了你再做！哦~~~~哦！

无奈

bless & something~

41540310@qq.com( ☆許瓅文) — Sun, 08 Nov 2009 14:02:53 GMT

今天，逛了好朋友的博客
结婚的场面让人羡慕
请了某日报的首席记者拍照，PP太美啦~
看上去很像豪门的少奶奶啊！哈哈！
很幸福~
打心眼儿里为她高兴
她一直都那么善良、豁达、渊博、善解人意，还有贪吃和贪睡！哈哈
很高兴！

话说周末去了十里河，给家里的小鱼换了公寓，哈哈！还有草坪和花园哦~还有小瀑布（虽然现在压力不大只能算溪流）
把他们兴奋坏了！上蹿下跳！我们都看累了，他们还不休息
希望我们早日也能有那么大和漂亮的HOUSE啊！

话说最近变得比以前冷静多了
也貌似成熟多了
身边发生了一些事情，很意外，很惊讶，有段时间还接受不了
不过无论是什么原因，人的路都是自己走出来的
要踏实每一步
也祝愿身边的同事朋友一切平安

坐在小车内，看窗外的景色
常常想，房子会有的，车子会有的，物质上的很多都会有的
关键是怎么获得的
有句话说得好：上帝说，你能得到你想要的一切，只要你付出相应的代价。
我想，如何选择这代价，如何去付出，就是一个人的艺术了
也就是慢慢成就的人生之路
在我的路上，我不要浮躁、不要虚名、不要违背自己的良心，
要自由、要博爱、要坚强
需要付出时，要坚定！要努力！

公共媒体充斥的现代社会，很多事情被无限放大。
在名为追求艺术，实为商业利益的电影电视中
太多的不良行为被详尽复述再现，
如果没有那么多可恶的教唆，就没有那么多无知人所犯的无知的过错。
把握好自己，坚守自己的正道，才能无愧地开心长笑。

越来越迷茫，也越来越清晰
学会揣测表明现象下面的真意；学着冷静而不受煽动；
虽然还是常常犯傻，常常不经大脑说话，至少在进步！哇咔咔！
直觉商业利益的可怕。社会中有多少现象，多少风光是潜藏在巨大利益下的
难怪人说平淡是福呢。

看了MJ的《This is it》，冒着甲流的风险
虽然不像fans那样疯狂，至少更多地了解了这个谦逊的，充满爱的男人
再回想关于他的负面新闻，觉得这个世界真奇妙
黑和白，都可以随意玩味，还何况别的？
最受感动的是MJ的环保思想：拯救地球，不能靠某一个人，某些政府，需要的是我们每一个人，从每一点小事做起。
虽然不至于伟大到拯救地球，但现在为了满足占有巨大资源和财富的某一部分人类的无耻欲望，地球已经付出了太多。
少用点塑料袋，不乱扔电池……从小事，表达自己对大自然的敬意和爱戴吧！

越了解，越觉得中国是发展中国家
知道得越多，越觉得中国强大还要走很长的路
生活水平是提高了，但一个仅仅作为世界产业链下游的国家，离发达还有很长的道路
想想化妆品吧，想想汽车吧，想想那些人人趋之若鹜的奢侈品，有几个是国产的？
仅存的几个叫的上名的，尚且算不上高档。
而能消费上那些世界名牌的人，是多么的骄傲拉风啊~
但我现在却觉得悲哀
一己之力又是何等薄弱啊

一个好汉三个帮，一个篱笆三个桩
要想好，需趁早~

看了陈琳的跳楼，很郁闷，曾经很喜欢的歌手
与其说是世界不放过善良单纯执着的人，不如说是她自己放弃了自己
没有任何人，值得，生命的代价
麻木是可悲的
过于敏感，是自扰
愈是迷茫，愈要冷静。

最后，很羡慕还在学校的已婚大孩子Dobby，能够继续无忧无虑的大学生涯！
Dobby的老公看上去是很踏实的人哦~让人放心。幸福！
还有，祝愿已经结婚的朱老师、芳美女、梁美女；
即将结婚的菲菲、小欣幸福！快乐~

大家都要开心哦！哈哈！

保存有时间再看

41540310@qq.com( ☆許瓅文) — Thu, 05 Nov 2009 09:47:29 GMT

网上一个很有名的眼霜使用心得，mm不知道有看过没有：
中草药JJ护肤心得一:28款眼部保养

本人73年的JJ了.生来眼睛大所以,这里是我的重点保护地带.
以下是我21岁到现在十一年中用过的所有眼霜的体验.有的有产品的功效说明.前面11种以前发过帖子的，后来又用了差不多10种。加上7款眼膜,现在总结在一起。
眼部的问题主要有7大几类,
1.干燥,干纹。干纹是细纹和皱纹的前身啦.
2.细纹和皱纹。长期的干燥会使细纹最终变成皱纹。至于皱纹更是年龄增长必然产生的结果. 表情纹也是皱纹,而且很难有什么好的办法彻底去掉.
3.黑眼圈。主要成因一遗传,成因二睡眠问题,成因三身体健康问题.
4.浮肿和眼袋。主要成因一遗传,成因二睡眠问题,成因三疾病,比如肾病人眼睛就会浮肿.
6.松弛。主要成因一长期卸妆手法过重,成因二年龄增长.
7.斑点。成因一身体健康问题,成因二日晒,成因三化妆品色素沉着.

所有的问题首先是年龄增长造成的,这大家都无法抗拒.
但是我们可以避免和对抗的敌人有:干燥,敏感,睡眠不足,用眼过渡,不安全的化妆用品,上妆卸妆手法不当,身体疾病.

很久很久以前大概1994年吧。有一个年轻的女孩子第一次听说了眼霜这种东西。出于对自己的爱护掏出了几十块钱买了——雅芳的艾媚眼着哩。当时的眼部无任何问题，也就没发现任何效果了:)。自恃青春，全不在意。直到过了很久很久大概四，五年吧。她觉得自己开始衰老了，需要注意保护眼睛的皮肤了，于是孜孜的追求过程开始了.

整体心得要点：
1。补水保湿是基本国策！
对抗眼部的干燥不能只靠眼霜和精华来对付。最好每天敷补水的眼膜，或者至少用保湿水来敷眼部。
这点其实非常非常重要，Joy早就曾经告诉45要每天敷眼膜。可惜没人告诉我，我直到现在才自己领悟了，唉......代价惨痛。
另外定期做眼部按摩和修护眼膜。

2。没有全能的眼霜，必须根据最主要的问题来选择。
3。一款好的保湿眼霜，任何年龄和眼睛都应该使用。并且可搭配任何其他功效的眼部产品使用。随身携带一个小包装，中午或者干燥的时候拍一拍。即使上了妆也可以拍一点，效果非常好。
4。不推荐27，8岁以上的姐妹使用含维生素A类眼霜(比如雅漾的A＋眼霜)来除皱。尤其是用在眼睛正下方，最多用于外眼角。因为我用过三支VA类产品后发现眼睛正下方的皮肤有变薄的现象，隐隐出现的黑眼圈，即使睡眠充足也有。估计是皮肤薄了血管的颜色微微透出来的结果吧。
5。遗传性眼袋什么产品也没用，不要浪费银子想从保养入手改变。（这么讲好像有点冷酷了，但是实话哦。）还是花钱选好产品遮盖吧，或者干脆割掉。
6。黑眼圈的最主要凶手是睡眠。选择不花钱还保养皮肤的睡眠来解决吧。
7.睡眠差是所有眼部问题的最大凶手。年轻的时候没关系。过了25岁，对身体和皮肤的损害就很难弥补了。不知要多花费多少银子，效果还不一定好。

如果要我来排名,单子如下:
保湿补水类:1.牛油果眼霜 2.牛尔新玫瑰保湿眼霜 3.铅笔眼部水凝保湿霜/EA眼胶

抗皱防皱类:1.LC眼部精华 2.CPB防皱精/HR及至 3.雅漾A+4.HR胶原

紧致,收紧眼袋类:1. LC眼部精华 2.HR及至

黑眼圈类:嘿嘿,没有。因为我坚信睡觉和身体调理是解决黑眼圈的根本之道。

我用过的产品有限，仅供JM们参考。不过每个都是认认真真用过一段时间的，最少2周最多8－9个月。

1.lancome活颜润色眼霜：完全无用.排第一是因为这是我买的第一支高档眼霜，而且是第一无用，哈哈哈哈。失望至及，黑眼圈拉细纹拉无任何改善。而且还出了脂肪粒！咬着牙用完了。没想到前几天老公又送了我一支。（他心里蓝蔻是很好的东西呢）我偷偷拿来涂脸，15ml没1个月就报销光了。哈哈....

2.lancome抗皱纤颜紧实眼部精华液：不好说:). 朋友从外面回来送的礼物。也是比
较失望的dd之一。脂肪粒当然还是照出不耽误。我也没有眼袋可以让她表现，只好送给姐姐。她用了还好，说感觉有点紧。但这东西不持续用，只一两支怕是看不出什么效果吧。而且这个是精化类产品，应该再加一层眼霜的。

在连续的lancome失望经验后，我开始考虑到底该买什么眼霜。那时候是24，5岁。眼部主要问题是有黑眼圈（没办法工作逼迫长期熬夜，就算周末可以休息还要自行出去happy,当然就成熊猫小姐了!
我想按年龄来说，应该首要问题是消除或者掩盖黑眼圈，另外充足补充水份，提前预防衰老。没有必要开始用很厉害的抗衰老和去皱纹产品。黑眼圈我是从生活习惯如手解决的，没有再妄想依靠什么眼霜。为了充分补充水份，我选择了:

3.铅笔的眼部水凝保湿霜：算半个有用.看了说明书，颇为动心。感觉简直就是为我订制的嘛。立刻买下。使用效果嘛:-| 无功劳也无过失。也就行了吧。我要求不高的。比较清爽无负担。滋润度还是可以的，但是不能持久保持。只适用于很年轻的mm。说实话实在不如我现在用的牛油果眼霜。
功效：不含油质的配方适合年青皮肤。内含的芦笋叶水及绿茶精华，赋予眼部皮肤直接有效的滋润，使水份迅速渗入皮肤，维持皮肤高度滋润，平滑眼部的皮肤。提供强力保湿效果。亦可当5分钟eyemask使用。

我用眼霜比较慢，15ml用大半年，这两支就消耗掉了我将近一年半的时间。对口水名牌相继失望以后，对美容院产品产生了浓厚兴趣。27－28都在用decleor了.

4.思妍丽眼部修护精华液: 算半个有用.其间眼部问题没有继续恶化,但是也没见改善.瓶子很难压，我总把液体挤飞，不知道掉到什么地方去了。但是实在太耐用了。几乎整10个月才总算用完了。也没感觉用了有什么改观。也许是没有配合她家的眼霜吧。总之没任何感觉。但是还算柔和没有脂肪粒产生过。
主要成份：锦葵、保湿因子、玻尿酸、植物紧肤成份（幼麦）
特征：为眼部周围的娇嫩的肌肤提供适当的水份。有效对抗皱纹及幼纹。具收紧、柔软及滋润的作用，立刻获得舒缓的效果。预防及改善肿胀的眼睑。可每三个月作一次为期21天的治疗。

我又想是不是欧美系的产品不适合中国人?就狠狠心买了日货

5.莉薇特丽除皱精华乳(AA): 比较贵好象是6,7百块.在杂志上看到的,请朋友国外买的.这个系列是资生堂里比较高端.中国好象是前年夏天才正式上市. 感觉不象她自己说得那么神奇,但是我当时经常性连续加夜班,能够基本保持眼部情况没有继续恶化,感觉已经8错了.而且虽然非常营养但是绝对没有出现过脂肪粒.
详细介绍：神奇的抗老化3D氨基酸复合物能抑制皱纹酵素,改善皱纹,阻隔皱纹的发生,高保湿效果;让眼周.嘴角紧实有致,积极改善皱纹,使肌肤更加柔嫩滋润,是一瓶高机能的美容液。

我发现很多日系产品都强调抑止皱纹酵素。这可能是他们的理念吧。其实这个产品里是含有VA的。

现在我想，世界上估计没有什么眼霜是有用的了。黑眼圈倒是没有了,但是笑纹和干燥的细纹开始出现了!岁月不饶人哦，所以开始自暴自弃.

6.妮维雅辅酶q10眼霜:辅酶q10我知道是用来医用的.那这东西要是真用到化妆品里应该效果也不错吧.在超市买的.写得是德国原产,让我产生了点幻想.但实际无任何功效.丝毫没见到她自己说的抗衰老的效果.最后终于忍无可忍用来涂脖子.

人总是有梦想的.女人总是有美丽的梦想的,所以又开始尝试了.这次下手比较狠.

7.ea 新生代眼部胶囊:有用.效果还不错.比较滋润.却不油腻,没有出现一个脂肪粒.坚持了大半个月以后,细纹有所改善.但就是用起来有点麻烦,我每次都用不完一整粒.就放到早上起来在用另一半.经常甚至要三次才用得完一个.感觉这样一来里面的精华就被污染了.心理总是不舒服:)(呵呵,是不是太苛刻了)用了很久很久很久....

功效:结合眼部精华液与眼露双重功效，全方位改善眼部老化现象。含有玫瑰果油、
小黄瓜、荨麻、舒缓维生素a、分子钉等复合配方。从舒缓收敛、柔润角质层，到增生弹力纤维、提高含水量，明显改善眼部浮肿、黑眼圈及细纹、皱纹的现象，还你明眸亮眼的新光彩

真不容易,总算用完了ea . 这时候上了一些美容论坛,开始跟风了! 还好有了前面的失败经验,能在风里站一会,也还基本能辨别方向. 我根据自己当时需要解决的问题选择了这个.主要以驱除和防止细小皱纹为目的.

8.雅漾a+眼霜:基本有用. 完全真空包装让我感觉很科学.每次压出来的量刚合适涂两个眼睛.细小的干纹有略微的改善.基本满意.是我到现在为止感觉性价比最高的产品.对于经济条件一般的人来说是很好的选择了.

9.贝佳斯强效矿物眼部滋养剂: 算有用吧. 买这个出于两点.1,a+只能晚上用,白天没得涂. 2,白天办公室很干燥,要加强水份补充.
功效:改善黑眼圈,强力补充水份和矿物质营养.

从2003年底开始正式研究并迷恋上了hr.垂涎以久,不敢轻易动手.先在易趣上买了一套胶原小样试用,一发不可收拾!

10.HR 胶原蛋白(小样)应该说这确实是款有用的产品.我的要求是温和滋润.消除干纹.她基本都达到了要求.但是在冬季和春季，干燥多风的北京，她就有点力不从心。建议南方的JM使用，或者年纪大约30岁以下，而且皮肤不干燥的MM使用。
功效:大豆精华和酵母精华,有利于改善皮肤弹性,预防眼周老化现象,聚合纤维物质在皮肤表层生成轻盈网状物质从而使皮肤瞬间紧致.

11.HR power a眼霜,用了半个月.效果没有象我想象得显著.刚开始的时候涂得太多,出了个别小红点,我减少了一半的用量.没有再出现红点的情况.虽然VA浓度比较高但是性质还是非常柔和.对细小的干纹和幼文是有效果.比较深的细纹暂时还没有什么改变.另外对眼袋没什么作用.而且单纯用这个会有点干。
功效:精纯VA,抚平眼周细纹.
下面是新的：
12。HR及至眼霜：这个是转了两只3ML的小样来用的。两只用完了，感觉还好但是没有她说的那么好哦（这也是眼霜的普遍现象）。滋润度好于胶原，但是略逊于CPB。干纹有改善，细纹尚没变化。效果不如LC。

13.CPB眼部防皱精：这个是姐姐的。拿来用了两个星期。感觉产品非常丰厚滋润，触感柔滑。但是并没有长脂肪粒，可见还是很柔和的。滋润度要比HR胶原好。和牛油果差不多吧，但是价钱可高多了。感觉如果长期使用应该是很滋润的，没有皱纹的应该可以防皱，但是有了的就没戏喽！

14.牛尔新玫瑰眼部保湿精华：大家不要笑我哦。都是女人我最大惹的祸。不过这东西不贵，买来试试玩也没关系。不功不过。棕色的小瓶子，用吸管吸上来，感觉比较科学。好像甘油似的滑滑地涂开来。配合眼霜使用，眼部的细纹并没有任何改善，他说的保湿功效也没什么感觉。现在还有半瓶，已经没耐心了。扔在一边用LC了。

15.牛尔新玫瑰保湿眼霜：这个蛮好闻的，有点玫瑰花的清香。非常轻柔，感觉就是一款单纯的补水眼霜。用很多也不长脂肪粒（应该是我老了，用什么都不营养过剩吧，哈哈哈......终于不再害怕脂肪粒喽。我整天带在包包里，眼睛干燥了就挤一粒来点点点在眼周，还是挺舒服的。推荐年轻眼睛没有问题的小MM来玩。

16.EL弹性紧实眼霜：忘记是在那里看的排名了，这个名次很好哦，第一。看了说明更加心动，香港买价钱也不贵，就端了一瓶。结果刚两天居然长脂肪粒了！真是郁闷死，还扔在家里落灰，有时候拿过来涂脸解解气。

2001年就知道La Colline的大名了。整做了三年的功课，但是真的贵啊，2004年在真人震撼效果的感召下终于下手，后来发现福利社代购真是开心死了。2004年夏天外出旅行，遇到一位旅友JJ，她已经40岁了，眼睛周围比我还健康。真是羡慕到死哦。她说自己全线使用LC的眼部产品2，3年了。始终非常满意。以前略有干纹，现在只要她注意睡眠，就什么问题都没有了。她眼睛中等，不算很大。但是能这样也确实令我暗下决心，一定要试试LC。

17.LC活细胞眼霜：质地很轻柔，去细纹的效果初期还可以，半瓶以后就觉得不明显了。很滋润但是感觉和CPB的滋润有所不同。这个轻盈滋润，CPB的丰厚滋润。感觉是值得使用的产品。

18.LC活细胞眼部紧致精华：推荐！用了三周了。每次都能瞬时抚平我的小纹路。里面有亮亮的东西，改善了眼部光线折射，从物理上也改善了纹路和黑眼圈的视觉效果。除了物理的效果，确实感觉干纹有明显改善，而且有紧致作用。

19.LC活细胞眼哲理：略有收紧眼袋功效。保湿功能不够持久。比较清爽，如果眼部除了松弛没有别的问题，而且能负担她的价钱的话，是不错的选择。

20.挈尔氏牛油果眼霜：这是我非常满意的一款保湿产品了。轻轻点啊点，就化成水的感觉，覆盖在眼睛周围的皮肤上。很久很久都还润润的，真的很好哦。价钱也不贵。严重推荐。

21.挈尔氏海源进化眼霜：今天上她家的网站找牛油果眼霜，看到这个才想起来还用过一个海源眼霜呢。这个号称也是海藻的提取物为成分的眼霜。抗衰老功能如何如何，我看了当然心动了（不好意思，意志薄弱哦...），搞了个5ML的小样来测试。她家的小样都够大的。连眼霜都是三分之一客装的量。这个感觉还算好推，但是远没有CPB的柔滑。保湿呢又觉得没有牛油果好，两个多小时以后就感觉干燥了。这让我很失望。5ML的小样只用了一周就没有再继续，后来在袋子里干掉了。唉，早该挤出来涂脖子也好啊。

以上是眼霜，以下是眼膜。这个没有用那么多种类了.

1。也是看坛子里JM说的，用水泡纸敷眼和脸。我用的是清妃的平衡保湿水，简直给熏
死。不知道什么这么熏眼睛哦，只拍脸都泪水直流，敷眼睛的时候简直连睁都不敢睁一下。一瓶新的水大概只用过4－5次就被我一怒倒掉了，送人吧，熏了别人多不合适.

。
2。Swiss Balance 水分弹性面膜。这个同样适用于眼部。是2002年吧在华联明星会买的。估计瑞士的东西价钱高面孔生，所以没人理会，结果打5折。我正好想买面膜，就搞了一瓶，RMB300块。感觉很好，脸部带眼部一次都能涂又省事，又舒服。用完了脸上软软滑滑的，气色很好。非常非常柔滑滋润，眼部的纹路有即时抚平的效果呢。很喜欢，而且一瓶50ML用很久。但是这个牌子似乎出身不清不楚。
功效：含丰富的植物精华及再生复合物，能补充水份及增强皮肤弹性，抚平幼纹、乾纹和皱纹，令肌肤回复青春光采。适合任何皮肤使用。
成份：香橙油、薄荷油、杏李油、白桦树精华

3。资生堂BENEFIANCE 修护眼膜:单片包装非常适合我经常出差的工作性质。效果不错，眼部感觉很舒缓，干纹，细纹都有明显的减淡效果。香港买价钱也不贵，只是用日本的产品，总觉得和自己的护肤观点不一致。不是太喜欢。
成份：水、山梨醇、甘油基、骨胶原、丁稀臻、人参、三甲铵乙内酯、香料。

4.Decleor眼唇修护膜：这是迷恋Decleor产品的时候买的，每用必长脂肪粒，屡试不爽。送姐姐了，她也一样：（
成份：丁香萃取，榛果油，玻璃苣油，植物紧肤成份(幼麦)
特征：这护理膜具良好的舒缓及减轻眼部舒缓作用。为眼部及唇部提供深层和持久的滋润补湿增强肌肤弹性，有极好的收紧及消除疲劳的效果。

5.LC活细胞眼膜：惊艳！头两次用完，干纹和细纹几乎全部都看不到了，真是吓一跳。后来慢慢适应了，也不太激动了。虽然第二天早上基本打回原型但感觉还是蛮好的。坚持用真的有改善。现在基本间隔两天用一次。很舒服，而且滋润。推荐。

6.德国MATRICOL的骨胶原的膜，看到介绍说剪成眼膜的大小敷效果很好。买了两个鱼子骨胶原的.
昨天晚上9点25分动手.剪了两个月牙小片在矿泉水里湿透,贴在眼睛下方.35分钟以后取下来的.这个湿了以后滑滑的,弹弹的,很好玩儿.应该敷上以后休息的.我只乖乖躺了15分钟就开始,刷牙,擦皮鞋...等等
取下来当时的效果不错,皮肤非常润泽,左眼下面干燥的纹路都不见了.小的那条细纹在特殊的角度才可以发现,而右眼下面的细纹因为比较深所以还可以看到,但是明显淡化了.

即时除皱效果没有LC的眼膜那么厉害.不过这个不会变干,补水的效果要好于LC.我觉得剪成小片随身携带会很方便.如果有中午做眼膜习惯的MM这个是很好的选择.

今天早上起来看到眼部的状态虽然没有昨天晚上那么好,不过也比不做膜的时候略强.但是到了中午就和平时没什么区别了.
这东西是修复型的膜，营养估计比较丰富，我连续用了4天就出小红点点。停下来就好了。所以一周2－3次就可以了。

抗皱眼部精华素,这个很有必要加了.这个不用多少了,我推荐LC的精华或者CPB眼部防皱精.