http://4179246.qzone.qq.com Sat, 28 Nov 2009 17:36:39 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Sun, 13 Sep 2009 12:14:58 GMT http://4179246.qzone.qq.com/blog/1252844098 在家睡觉多好，干嘛非拉我出来！！


哇呵呵~~~困啊~~~~~


我是胖头陀，嘿嘿嘿嘿





我，我，我真的憋不住了耶！！！

麻麻，我不该随地大便。。。。。

可是大出来很爽耶~~~~~


大完了就想吃

我也不想这样~~~~~~~~~

还是睡觉算了，不要跟麻麻一样肥。。。。

正经点


原形毕露。。。。。。。。。。。

垃圾桶没好吃的

莫拉我撒！！！！！！！

麻麻，你一定能够减肥成功滴，加油加油！！！

就不看镜头！就不看镜头！啦啦啦啦~~

我有一字耳

粑粑你太喜新厌旧了，这哪有我美捏？晓得它几天冒洗澡了哦！！！
（花鸟市场的加菲猫）


]]> http://4179246.qzone.qq.com/blog/1252844098#comment 142606849 Sun, 13 Sep 2009 12:14:58 GMT http://4179246.qzone.qq.com/blog/1252844098 http://4179246.qzone.qq.com/blog/1251544700
男左女右 1)生命线： 生命纹--从大拇指与食指中间的掌边开始,往掌底走的纹路. 生命纹的长短并不代表寿命的长短,而是代表生命力的强弱,所以生命纹其实应该教做生命力纹. 生命纹长.深.红润-----生命力强,对疾病的抵抗力强,不容易生病;相反的,如果纹浅.弱,就比较衰弱. 纹粗---适合劳动或运动,纹细的适合用脑 生命纹包围的掌丘范围大的,也是精力充沛,爱欲旺盛;范围小的嬴弱,容易疲倦 生命纹开头(靠掌边)有链形纹的,儿童时期体弱多病 生命纹尾端有如流苏,要防老人病 生命纹上有岛纹,代表某一时间生病或住院,岛纹大小代表病情的轻重与时间长短 2）智能线 智能线至又称脑纹是掌相中最重要的一纹,中国手相中此纹代表自己,又称人纹.起点与生命线同,向小指方向走,至无名指与小指指缝间停最好,太短不够聪明,太长则精明过度,亦不好. 脑纹以深细为佳,表示思想能够集中,头脑聪明. 脑纹上有岛纹就表示思想不集中,记意力弱或脑部受挫. 脑纹起点有链行外在环境影响求学智能纹与生命纹起点一起, 两纹合为一,一段距离后才分开,表示内向,谨慎,考虑周详, 连的太长,则多虑,容易游豫不决. 如果生命线和智能线起点一起随后马上分开走,个性果断,能随机应变 如果两线分开有距离,是大胆外向的个性,天不怕地不怕. 如果两线起点分开超过半公分以上,就成莽撞不经大脑的个性了 3）感情线 感情纹又名天纹或父纹,从小指下掌边起向食指方向走,以走入食指与中指缝为中庸, 若一直前进至食指下,属于心灵之域,较注重精神的爱;进入中指下面,属肉体之爱,并不注重海誓山盟 如果在中指下往下弯,就爱得任性,不哲手段 若感情线长而且有分岔往下弯,则是舍一切为情牺牲 感情线深细的,感情也细腻,感情线粗浅的,感情也粗放; 感情线头端(掌边)如果上下都有像羽毛状的斜纹,表是这人很热情 若线下没羽毛纹,只有线上有,那是机智线,表示反应好能随机应变 感情纹如果是链行,多愁善感. 感情纹有岛形纹,如出现在无名指下,代表眼睛有问题,近视弱视或闪光. 若岛纹出现在其它位置,是感情上的困扰 感情线断裂,象征感情受到很大的挫折 4）婚姻线 婚姻线在小指下的掌边,介于小指和感情纹之间,有的人只有一条,有的则有数条纹, 数目并不重要,总会有一条较深的纹,如果有两条一样深,就怕会容易陷入三角纠纷. 若婚姻纹超过六条,而且找不出主线,则婚姻关系较乱婚姻纹长,择偶条件苛,对配偶的要求也高,婚姻上会有压力. 若长到无名指下并接处太阳线,可有好亲家,带来财富声望. 若冲破太阳线,则有负面效果,以至于影身响声望和财富 婚姻纹尾部如果分岔,容易分手 有岛纹则可能因某种原因分居 婚姻线尾部往上翘缺乏结婚的意愿 （5）事业线 事业线是从手掌底部往上升的纹,有的人可以直抵中指根部,也可称为命运纹. 有的事业线不是一条直纹,而是断断续续好几条,表示工作不稳定,或经常变更工作环境. 事业纹升到脑纹(智能线)就停止,表示是由自己智能决定而停止工作. 如果升到岛纹而停止,则表是因感情问题而停止工作. 有两条事业纹,可以兼职或发展另一副业 6）太阳线 太阳纹在无名指下的直纹,与事业纹平行.若太阳纹成双线则称"名望纹"表示能在社会上有好名声. 太阳纹如果过多,兴趣广泛,但容易分散精力不专注. 太阳纹有岛纹或像十字形,都是破坏太阳纹,代表声望或金钱的损失 7）健康纹 一条从至小指下面向生命纹走,其实是"不健康纹"因为没有健康纹的才健康. 健康纹如果断断续续,表示肠胃消化不良;如果有链状,是呼吸系统的毛病. 若有岛纹,在纹的头端是咽喉或头部毛病,在线尾则是泌尿的问题 （8）创作纹 在无名指和小指指缝下斜斜的两条纹,表示这人有言究创作的才能,可以从事研究或写作绘画,一定有成就 9）财富纹 在大拇指的第二节,不论横纹或直纹,纹越多表示钱财累积越多 ]]> http://4179246.qzone.qq.com/blog/1251544700#comment 134218249 Sat, 29 Aug 2009 11:18:20 GMT http://4179246.qzone.qq.com/blog/1251544700 http://4179246.qzone.qq.com/blog/1251277614 今天是邱胖胖和美女莎的生日+结婚一周年+七夕节。
感慨哈子这一年中的变化：
家里新增成员：格格（麻麻太爱你了~~MUMA!）
遇到的新鲜事物：开心网
学会新技能：炒股
明白的道理：生活从来都不是美好的，但要轻松地努力，抓住运气，远离抱怨，拒绝原地踏步。
正在学习：隐忍、让盛水的壶变大便可盛更多的水
最爱看的书：《明朝那些事儿》、谢尔顿系列
记忆最深刻的电影：电锯惊魂1-5部（我就是BTBTBT~~~~）
吵架后必做的事：SHOPPING，赶恶贵的整，不气死他也心疼死他
最美好的旅行：三亚（期待下一站的日本，纠结中。。。。）
婚前婚后对比：1.懒得往外跑，未婚滴不要鄙视额，等你已婚后估计比额更懒。2.寂寞感减少。3.财产增加（但是不能乱花）。4.新的烦恼：买房子、生孩子、赚钱——三座大山把额压扁勒。。。。 ]]> http://4179246.qzone.qq.com/blog/1251277614#comment 142606848 Wed, 26 Aug 2009 09:06:54 GMT http://4179246.qzone.qq.com/blog/1251277614 http://4179246.qzone.qq.com/blog/1250002349 1、不要在流眼泪的时候做任何决定，情绪负面的时候说话越少越好。
2、不要去反复思考同一个问题，不要把所有的感情都放在一个人身上，你还有父母，有朋友。
3、不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。
4、有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分，在其余时间里，要尽量的让情绪平稳起来。
5、那个人，突然不联系你了，很正常;那个人，突然又联系你了，也很正常，这什么也不说明。 6、如果不懂，就说出来，如果懂了，就别说，笑笑即可。
7、一切的烦恼都是自找，因此也只能自己解决，不要找朋友哭诉，找他们去打球。
8、说过的话一定要做到，即使是很蠢的话，再蠢也比言而无信好。
9、无论发生怎样的变故，不要打破生活原有的规律，要按时吃饭，按时睡觉。 10、不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。
11、无论是对是错，你需要有一个准则，你的行为应该遵循这个准则，并根据现实生活不断的修正。反反复复优柔寡断的人，是不可能讨人喜欢的.在对错之间徘徊的人，形象不如从错到对的人正面。
12、当他说：“让我们冷静一段时间好吗？”的时候，要冷静的说好，然后挂掉电话。不要哀求，他不是来征求你的意见的。
13、不要把心底的话全掏出来，这些是只属于你的财富。
14、不要和一个人和他议论同一个圈子里的人，不管你认为他有多么可靠。
15、当你不知道和他说什么的时候，那就什么也不要说，沉默有无限种含义。
16、不要追求什么结果，每个人结果都一样，就是死亡。
17、不要后悔，无论怎样都不要后悔，后悔的情绪比你所做错的事更加可怕，因为这会摧毁你的自信，自尊以及很有可能让你去做一件更错的事。
18、无论遇到什么事情，都要对自己说：这是正常的。而不要说：我怎么这么倒霉？或是：他怎么这样？那些遇到汶川地震，911或印尼海啸的人很多都没有机会抱怨了。比起他们，生活中的一些波折都是正常的，今天也许你的男朋友离你而去，你会觉得自己是世界上最惨的人，但是别忘了也许这世上同时有几十万个姑娘和你有着同样的遭遇，只是你不知道而已。
19、不要担心嫁不出去，更不要因为年纪大了草率结婚，担心嫁不出去总比担心老公出轨要离婚，小三抢财产要好.担心嫁不出去只是担心而已，心情好了还照样过原来的日子，老公真要离婚那才是真的麻烦。
20、一定要明白，自己所做的一切都是为了追寻一种状态，一种自我的满足感和幸福感.不要害怕什么，这世上可供害怕的事太多了，你是害怕不完的。有事情，就解决，不能解决，那就拉倒。 ]]> http://4179246.qzone.qq.com/blog/1250002349#comment 142606856 Tue, 11 Aug 2009 14:52:29 GMT http://4179246.qzone.qq.com/blog/1250002349 http://4179246.qzone.qq.com/blog/1249738673



























]]> http://4179246.qzone.qq.com/blog/1249738673#comment 142606849 Sat, 08 Aug 2009 13:37:53 GMT http://4179246.qzone.qq.com/blog/1249738673 http://4179246.qzone.qq.com/blog/1249383895 七个受用一生的心理寓言
（一）成长的寓言：做一棵永远成长的苹果树

一棵苹果树，终于结果了。
第一年，它结了10个苹果，9个被拿走，自己得到1个。对此，苹果树愤愤不平，于是自断经脉，拒绝成长。第二年，它结了5个苹果，4个被拿走，自己得到1个。“哈哈，去年我得到了10％，今年得到20％！翻了一番。”这棵苹果树心理平衡了。
但是，它还可以这样：继续成长。譬如，第二年，它结了100个果子，被拿走90个，自己得到10个。
很可能，它被拿走99个，自己得到1个。但没关系，它还可以继续成长，第三年结1000个果子……
其实，得到多少果子不是最重要的。最重要的是，苹果树在成长！等苹果树长成参天大树的时候，那些曾阻碍它成长的力量都会微弱到可以忽略。真的，不要太在乎果子，成长是最重要的。

【心理点评】你是不是一个已自断经脉的打工族？
刚开始工作的时候，你才华横溢，意气风发，相信“天生我才必有用”。但现实很快敲了你几个闷棍，或许，你为单位做了大贡献没人重视；或许，只得到口头重视但却得不到实惠；或许……总之，你觉得就像那棵苹果树，结出的果子自己只享受到了很小一部分，与你的期望相差甚远。
于是，你愤怒、你懊恼、你牢骚满腹……最终，你决定不再那么努力，让自己的所做去匹配自己的所得。几年过去后，你一反省，发现现在的你，已经没有刚工作时的激情和才华了。
“老了，成熟了。”我们习惯这样自嘲。但实质是，你已停止成长了。
这样的故事，在我们身边比比皆是。
之所以犯这种错误，是因为我们忘记生命是一个历程，是一个整体，我们觉得自己已经成长过了，现在是到该结果子的时候了。我们太过于在乎一时的得失，而忘记了成长才是最重要的。
好在，这不是金庸小说里的自断经脉。我们随时可以放弃这样做，继续走向成长之路。
切记：如果你是一个打工族，遇到了不懂管理、野蛮管理或错误管理的上司或企业文化，那么，提醒自己一下，千万不要因为激愤和满腹牢骚而自断经脉。不论遇到什么事情，都要做一棵永远成长的苹果树，因为你的成长永远比每个月拿多少钱重要。

（二）动机的寓言：孩子在为谁而玩

一群孩子在一位老人家门前嬉闹，叫声连天。几天过去，老人难以忍受。
于是，他出来给了每个孩子25美分，对他们说：“你们让这儿变得很热闹，我觉得自己年轻了不少，这点钱表示谢意。”
孩子们很高兴，第二天仍然来了，一如既往地嬉闹。老人再出来，给了每个孩子15美分。他解释说，自己没有收入，只能少给一些。15美分也还可以吧，孩子仍然兴高采烈地走了。
第三天，老人只给了每个孩子5美分。
孩子们勃然大怒，“一天才5美分，知不知道我们多辛苦！”他们向老人发誓，他们再也不会为他玩了！

【心理点评】你在为谁而“玩”
这个寓言是苹果树寓言的更深一层的答案：苹果树为什么会自断经脉，因为它不是为自己而“玩”。
人的动机分两种：内部动机和外部动机。如果按照内部动机去行动，我们就是自己的主人。如果驱使我们的是外部动机，我们就会被外部因素所左右，成为它的奴隶。
在这个寓言中，老人的算计很简单，他将孩子们的内部动机“为自己快乐而玩”变成了外部动机“为得到美分而玩”，而他操纵着美分这个外部因素，所以也操纵了孩子们的行为。寓言中的老人，像不像是你的老板、上司？而美分，像不像是你的工资、奖金等各种各样的外部奖励？
如将外部评价当作参考坐标，我们的情绪就很容易出现波动。因为，外部因素我们控制不了，它很容易偏离我们的内部期望，让我们不满，让我们牢骚满腹。不满和牢骚等负性情绪让我们痛苦，为了减少痛苦，我们就只好降低内部期望，最常见的方法就是减少工作的努力程度。
一个人之所以会形成外部评价体系，最主要的原因是父母喜欢控制他。父母太喜欢使用口头奖惩、物质奖惩等控制孩子，而不去理会孩子自己的动机。久而久之，孩子就忘记了自己的原初动机，做什么都很在乎外部的评价。上学时，他忘记了学习的原初动机———好奇心和学习的快乐；工作后，他又忘记了工作的原初动机———成长的快乐，上司的评价和收入的起伏成了他工作的最大快乐和痛苦的源头。
切记：外部评价系统经常是一种家族遗传，但你完全可以打破它，从现在开始培育自己的内部评价体系，让学习和工作变成“为自己而玩”。

（三）规划的寓言：把一张纸折叠51次

想象一下，你手里有一张足够大的白纸。现在，你的任务是，把它折叠51次。那么，它有多高？
一个冰箱？一层楼？或者一栋摩天大厦那么高？不是，差太多了，这个厚度超过了地球和太阳之间的距离。

【心理点评】
到现在，我拿这个寓言问过十几个人了，只有两个人说，这可能是一个想象不到的高度，而其他人想到的最高的高度也就是一栋摩天大厦那么高。
折叠51次的高度如此恐怖，但如果仅仅是将51张白纸叠在一起呢？
这个对比让不少人感到震撼。因为没有方向、缺乏规划的人生，就像是将51张白纸简单叠在一起。今天做做这个，明天做做那个，每次努力之间并没有一个联系。这样一来，哪怕每个工作都做得非常出色，它们对你的整个人生来说也不过是简单的叠加而已。
当然，人生比这个寓言更复杂一些。有些人，一生认定一个简单的方向而坚定地做下去，他们的人生最后达到了别人不可企及的高度。譬如，我一个朋友的人生方向是英语，他花了十数年努力，仅单词的记忆量就达到了十几万之多，在这一点上达到了一般人无法企及的高度。
也有些人，他们的人生方向也很明确，譬如开公司做老板，这样，他们就需要很多技能———专业技能、管理技能、沟通技能、决策技能等等。他们可能会在一开始尝试做做这个，又尝试做做那个，没有一样是特别精通的，但最后，开公司做老板的这个方向将以前的这些看似零散的努力统合到一起，这也是一种复杂的人生折叠，而不是简单的叠加。
切记：看得见的力量比看不见的力量更有用。
现在，流行从看不见的地方寻找答案，譬如潜能开发，譬如成功学，以为我们的人生要靠一些奇迹才能得救。但是，在我看来，东莞恒缘心理咨询中心的咨询师毛正强说得更正确，“通过规划利用好现有的能力远比挖掘所谓的潜能更重要。”

（四）逃避的寓言：小猫逃开影子的招数

“影子真讨厌！”小猫汤姆和托比都这样想，“我们一定要摆脱它。”
然而，无论走到哪里，汤姆和托比发现，只要一出现阳光，它们就会看到令它们抓狂的自己的影子。
不过，汤姆和托比最后终于都找到了各自的解决办法。汤姆的方法是，永远闭着眼睛。托比的办法则是，永远待在其他东西的阴影里。

【心理点评】
这个寓言说明，一个小的心理问题是如何变成更大的心理问题的。
可以说，一切心理问题都源自对事实的扭曲。什么事实呢？主要就是那些令我们痛苦的负性事件。
因为痛苦的体验，我们不愿意去面对这个负性事件。但是，一旦发生过，这样的负性事件就注定要伴随我们一生，我们能做的，最多不过是将它们压抑到潜意识中去，这就是所谓的忘记。
但是，它们在潜意识中仍然会一如既往地发挥作用。并且，哪怕我们对事实遗忘得再厉害，这些事实所伴随的痛苦仍然会袭击我们，让我们莫名其妙地伤心难过，而且无法抑制。这种疼痛让我们进一步努力去逃避。
发展到最后，通常的解决办法就是这两个：要么，我们像小猫汤姆一样，彻底扭曲自己的体验，对生命中所有重要的负性事实都视而不见；要么，我们像小猫托比一样，干脆投靠痛苦，把自己的所有事情都搞得非常糟糕，既然一切都那么糟糕，那个让自己最伤心的原初事件就不是那么疼了。
白云心理医院的咨询师李凌说，99％的吸毒者有过痛苦的遭遇。他们之所以吸毒，是为了让自己逃避这些痛苦。这就像是躲进阴影里，痛苦的事实是一个魔鬼，为了躲避这个魔鬼，干脆把自己卖给更大的魔鬼。
还有很多酗酒的成人，他们有过一个酗酒而暴虐的老爸，挨过老爸的不少折磨。为了忘记这个痛苦，他们学会了同样的方法。
除了这些看得见的错误方法外，我们人类还发明了无数种形形色色的方法去逃避痛苦，弗洛伊德将这些方式称为心理防御机制。太痛苦的时候，这些防御机制是必要的，但糟糕的是，如果心理防御机制对事实扭曲得太厉害，它会带出更多的心理问题，譬如强迫症、社交焦虑症、多重人格，甚至精神分裂症等。
真正抵达健康的方法只有一个———直面痛苦。直面痛苦的人会从痛苦中得到许多意想不到的收获，它们最终会变成当事人的生命财富。
切记：阴影和光明一样，都是人生的财富。
一个最重要的心理规律是，无论多么痛苦的事情，你都是逃不掉的。你只能去勇敢地面对它，化解它，超越它，最后和它达成和解。如果你自己暂时缺乏力量，你可以寻找帮助，寻找亲友的帮助，或寻找专业的帮助，让你信任的人陪着你一起去面对这些痛苦的事情。
美国心理学家罗杰斯曾是最孤独的人，但当他面对这个事实并化解后，他成了真正的人际关系大师；美国心理学家弗兰克有一个暴虐而酗酒的继父和一个糟糕的母亲，但当他挑战这个事实并最终从心中原谅了父母后，他成了治疗这方面问题的专家；日本心理学家森田正马曾是严重的神经症患者，但他通过挑战这个事实并最终发明出了森田疗法……他们生命中最痛苦的事实最后都变成了他们最重要的财富。你，一样也可以做到。

（五）行动的寓言———螃蟹、猫头鹰和蝙蝠

螃蟹、猫头鹰和蝙蝠去上恶习补习班。数年过后，它们都顺利毕业并获得博士学位。不过，螃蟹仍横行，猫头鹰仍白天睡觉晚上活动，蝙蝠仍倒悬。

【心理点评】
这是黄永玉大师的一个寓言故事，它的寓意很简单：行动比知识重要。
用到心理健康中，这个寓言也发人深省。
心理学的知识堪称博大精深。但是，再多再好的心理学知识也不能自动帮助一个人变得更健康。其实，我知道的一些学过多年心理学的人士，他们学心理学的目的之一就是要治自己，但学了这么多年以后，他们的问题依旧。
之所以出现这种情况，一个很重要的原因是，他们没有身体力行，那样知识就只是遥远的知识，知识并没有化成他们自己的生命体验。
我的一个喜欢心理学的朋友，曾被多名心理学人士认为不敏感，不适合学心理学。但事实证明，这种揣测并不正确。他是不够敏感，但他有一个非常大的优点：知道一个好知识，就立即在自己的生命中去执行。这样一来，那些遥远的知识就变成了真切的生命体验，他不必“懂”太多，就可以帮助自己，并帮助很多人。
如果说，高敏感度是一种天才素质，那么高行动力是更重要的天才素质。
这个寓言还可以引申出另一种含义：不要太指望神秘的心理治疗的魔力。最重要的力量永远在你自己的身上，奥秘的知识、玄妙的潜能开发、炫目的成功学等等，都远不如你自己身上已有的力量重要。我们习惯去外面寻找答案，去别人那里寻找力量，结果忘记了力量就在自己身上。
切记：别人的知识不能自动地拯救你。
如果一些连珠的妙语打动了你，如果一些文字或新信条启发了你。那么，这些别人的文字和经验都只是一个开始，更重要的是，你把你以为好的知识真正运用到你自己的生命中去。
犹太哲学家马丁·布伯的这句话，我一直认为是最重要的：
你必须自己开始。假如你自己不以积极的爱去深入生存，假如你不以自己的方式去为自己揭示生存的意义，那么对你来说，生存就将依然是没有意义的。

（六）放弃的寓言：蜜蜂与鲜花

玫瑰花枯萎了，蜜蜂仍拼命吮吸，因为它以前从这朵花上吮吸过甜蜜。但是，现在在这朵花上，蜜蜂吮吸的是毒汁。
蜜蜂知道这一点，因为毒汁苦涩，与以前的味道是天壤之别。于是，蜜蜂愤不过，它吸一口就抬起头来向整个世界抱怨，为什么味道变了？！
终于有一天，不知道是什么原因，蜜蜂振动翅膀，飞高了一点。这时，它发现，枯萎的玫瑰花周围，处处是鲜花。

【心理点评】
这是关于爱情的寓言，是一位年轻的语文老师的真实感悟。
有一段时间，她失恋了，很痛苦，一直想约我聊聊，希望我的心理学知识能给她一些帮助。我们一直约时间，但快两个月过去了，两人的时间总不能碰巧凑在一起。
最后一次约她，她说：“谢谢！不用了，我想明白了。”
原来，她刚从九寨沟回来。失恋的痛苦仍在纠缠她，让她神情恍惚，不能享受九寨沟的美丽。不经意的时候，她留意到一只小蜜蜂正在一朵鲜花上采蜜。那一刹那间，她脑子里电闪雷鸣般地出现了一句话：“枯萎的鲜花上，蜜蜂只能吮吸到毒汁。”
当然，大自然中的小蜜蜂不会这么做，只有人类才这么傻，她这句话里的蜜蜂当然指她自己。这一刹那，她顿悟出了放弃的道理。以前，她想让我帮她走出来，但翅膀其实就长在她自己身上，她想飞就能飞。
放弃并不容易，爱情中的放弃尤其令人痛苦。因为，爱情是对我们幼小时候的亲子关系的复制。幼小的孩子，无论从哪个方面看，都离不开爸爸妈妈。如果爸爸妈妈完全否定他，那对他来说就意味着死亡，这是终极的伤害和恐惧。我们多多少少都曾体验过被爸爸妈妈否定的痛苦和恐惧，所以，当爱情———这个亲子关系的复制品再一次让我们体验这种痛苦和恐惧时，我们的情绪很容易变得非常糟糕。
不过，爱情和亲子关系相比，有一个巨大的差别：小时候，我们无能为力，一切都是父母说了算；但现在，我们长大了，我们有力量自己去选择自己的命运。可以说，童年时，我们是没有翅膀的小蜜蜂，但现在，我们有了一双强有力的翅膀了。
但是，当深深地陷入爱情时，我们会回归童年，我们会忘记自己有一双可以飞翔的翅膀。等我们自己悟出这一点后，爱情就不再会是对亲子关系的自动复制，我们的爱情就获得了自由，就有了放弃的力量。
切记：爱情是两个人的事情，两个完全平等的、有独立人格的人的事情。你可以努力，但不是说，你努力了就一定会有效果，因为另一个人，你并不能左右。
所以，无论你多么在乎一次爱情，如果另一个人坚决要离开你，请尊重他的选择。
并且，还要记得，你不再是童年，只能听凭痛苦的折磨。你已成人，你有一双强有力的翅膀，你完全可以飞出一个已经变成毒药的关系。

（七）亲密的寓言：独一无二的玫瑰

小王子有一个小小的星球，星球上忽然绽放了一朵娇艳的玫瑰花。以前，这个星球上只有一些无名的小花，小王子从来没有见过这么美丽的花，他爱上这朵玫瑰，细心地呵护她。
那一段日子，他以为，这是一朵人世间唯一的花，只有他的星球上才有，其他的地方都不存在。
然而，等他来到地球上，发现仅仅一个花园里就有5000朵完全一样的这种花朵。这时，他才知道，他有的只是一朵普通的花。
一开始，这个发现，让小王子非常伤心。但最后，小王子明白，尽管世界上有无数朵玫瑰花，但他的星球上那朵，仍然是独一无二的，因为那朵玫瑰花，他浇灌过，给她罩过花罩，用屏风保护过，除过她身上的毛虫，还倾听过她的怨艾和自诩，聆听过她的沉默……一句话，他驯服了她，她也驯服了他，她是他独一无二的玫瑰。
“正因为你为你的玫瑰花费了时间，这才使你的玫瑰变得如此重要。”一只被小王子驯服的狐狸对他说。

【心理点评】
这是法国名著《小王子》中一个有名的寓言故事，我曾读过十数遍，但仍然是直到2005年才明白这一点。
面对着5000朵玫瑰花，小王子说：“你们很美，但你们是空虚的，没有人能为你们去死。”
只有倾注了爱，亲密关系才有意义。但是，现在我们越来越流行空虚的“亲密关系”，最典型的就是因网络而泛滥的一夜情。
我们急着去拥有。仿佛是，每多拥有过一朵玫瑰，自己的生命价值就多了一分。网络时代，拥有过数十名情人，已不再是太罕见的事情。但我所了解的这些滥情者，没有一个是不空虚的。他们并不享受关系，他们只享受征服。
“征服欲望越强的人，对于关系的亲密度越没有兴趣。”广州白云心理医院的咨询师荣玮龄说，“没有拥有前，他们会想尽一切办法拉近关系的距离。但一旦拥有后，他们会迅速丧失对这个亲密关系的兴趣。征服欲望越强，丧失的速度越快。”
对于这样的人，一个玫瑰园比起一朵独一无二的玫瑰花来，更有吸引力。
然而，关系的美，正在乎两人的投入程度和被驯服程度。当两个人都自然而然地去投入，自然而然地被驯服后，关系就会变成人生养料，让一个人的生命变得更充盈、更美好。
但是，无论多么亲密。小王子仍是小王子，玫瑰仍是玫瑰，他们仍然是两个个体。如果玫瑰不让小王子旅行，或者小王子旅行时非将玫瑰花带在身上，两者一定要黏在一起，关系就不再是享受，而会变成一个累赘。
切记：一个既亲密而又相互独立的关系，胜于一千个一般的关系。这样的关系，会把我们从不可救药的孤独感中拯救出来，是我们生命中最重要的一种救赎。
如果不曾体验过，你就无法知道这种关系的美。 ]]> http://4179246.qzone.qq.com/blog/1249383895#comment 142606848 Tue, 04 Aug 2009 11:04:55 GMT http://4179246.qzone.qq.com/blog/1249383895 http://4179246.qzone.qq.com/blog/1249055692 “ 我看见 一直在我心里的那个不曾长大的小孩
单纯 平和 微笑 对一切好奇著
试著把每个美好的画面留住
好像在没有边界的海洋里游泳 不需要说话 可以一直一直游下去
停留的痕迹不再 但我还是那个长不大的小孩”

不经意发现这样一个歌手，也喜欢她的文字，做个记号。
然后发现自己好久没有这样单纯地享受音乐。

萧贺硕-雨不停歇

飞 没有目的的飞
没有掩饰的向前
也许无法全都了解
开始自己的明天
有一点泪也无所谓

今天不用担心明天的后悔
下一秒就在眼前
世界不停的追
不会为了任何人改变
剩下一点单纯和疲惫

我往前
不再想念昨天
雨不停歇
阻挡了勇气和冒险
却听不见
心底的倒影不再像从前
转过身无法后退

我往前
不在想念
雨不停歇
阻挡了勇气和冒险
我想听见
曾经的努力值得我们再追
就算迷蒙一片
雨不停歇
我却只能往前 ]]> http://4179246.qzone.qq.com/blog/1249055692#comment 142606848 Fri, 31 Jul 2009 15:54:52 GMT http://4179246.qzone.qq.com/blog/1249055692 http://4179246.qzone.qq.com/blog/1248445550 如果以下五个问题，你都回答"YES"的话，绝对是拥有幸运的。

　　·认为"以往的人生都很幸运"。

　　·觉得现在"自己是很幸运的人"。

　　·自己周遭有"幸运的人"。

　　·认为自己"能带给员工或部属幸运"。

　　·自己正和"幸运的人"交往。
　　人的一生中，的确有"幸运"或"运气"这种东西。拥有幸运，不管做什么都会感觉有趣而顺利。可是一旦被幸运遗忘，你就会不断地被舍弃，陷入失败的窘境里。

　　以下就是大失败的例子：

　　·虽然非常努力，结果却背道而驰。

　　·只会结识到没有幸运和运气的人。

　　·夫妻关系或人际关系渐渐恶化。

　　·越是努力就越糟。

　　·积累压力，身体跟着出现疾病及异状。
　　99%的人一碰上事情，就会立刻从负面角度思考，认为自己"真不幸"、"倒霉透了"。只有1%的成功者，在任何时候都会觉得幸运，不管身处如何怀才不遇、辛苦的时代，他们都有强烈认为"自己是幸运的人"这种非常不可思议的能力。在泡沫经济之后，他们会想："嗯，真幸运。"若经济跌到谷底，他们还是会认为："嗯，真Lucky！"并觉得这正是自己的机会，不管面临怎样的状况，他们都能让自己振奋起来。

　　即使香蕉被猴王给抢走，仍会认为："自己真是幸运啊！要记住这种极度的不甘心。这种屈辱感，有一天会成为自己的珍宝。"拥有这种想法的猴子，终有一天会夺走猴王的宝座。

　　也就是说，问题出在当下这个瞬间。不认为现在很幸运的人，以后也绝不可能觉得自己是幸运的。我可以明确断定，即使他越来越不幸、或者被幸运之神给遗弃，这一生当中，幸运或运气也不可能会降临到他身上的。

　　若觉得现在不幸，一辈子都会与幸运擦身而过。

　　这么说也许很残酷，但这就是现实。大多数人都生存在这个严苛的现实里，所以才需要重新蜕变为幸运的人。
努力未必会有回报

·不幸的人，再怎么努力也不会开花结果。

　　·不幸的人即使努力，也备尝艰辛而痛苦。

　　·不幸的人，有一天会对努力感到疲倦。

　　·不幸的人，不久将被不幸的人生所折服。

　　·缺乏运气的人，不幸就会变成理所当然。

　　·缺乏运气的人，只会在不幸的框框里思考事物。

　　·缺乏运气的人，会将不幸美化，变得越来越不幸。

　　不幸与缺乏运气就是这么一回事。别说是梦想了，这些人在不久之后，就连心愿都渐渐不再拥有。

　　但是认为努力是愚蠢的、没必要的，这样的说法不是很公道。"努力"是尊贵的；可是"努力一定会得到回报"，就完全是一桩谎言。虽然不一定会得到回报，但为了自己的尊严，还是要努力下去。若想成为被尊敬的人，那也无可厚非。可是，我们的目标是达成梦想，以及自我实现。
　　会认为"自己是这么努力"的人，那绝对是不幸的人。因为在我们脑海里被输入的先入为主的观念之一，就是对"努力是辛苦"的误解。所以，像"我很努力"这类想法，就好像在说自己非常辛苦。

　　当努力不可能得到回报、或是讨厌努力的时候，"负面思考"就产生了。

　　想要"努力"的时候，就无法成功。

　　因此，希望大家也要注意"努力吧"或"加油吧"这类鼓励的话，它们经常隐藏了"因为不努力，你就完蛋了"、"再这样下去，你一定会失败"这种可怕的负面思考。

　　抑郁症就是这种典型。据说低迷的市场会让抑郁症患者大幅增加，但这个疾病实际上即是所谓职业倦怠（Burn-out syndrome）的一种，越是喜欢努力的人，就越容易陷入其中。对于抑郁症患者，"加油"或"坚强点"等鼓励的话语是绝对应该被禁止的，因为潜藏在这些话语中的负面思考，会让患者陷入困境，更加走投无路。
拥有机遇的意思就是--

　　·不管做什么，都会有趣而顺利。

　　·会和幸运或有运气的人心有灵犀。

　　·夫妻或人际关系会不可思议地顺利。

　　·不用努力，好运气也会自己找上门。

　　·总是觉得很兴奋，好的点子不断闪过脑海。
　　成功的人与类型无关，但他们都具有以下四个共通点：

　　·拥有"遥不可及的梦想"

　　·长久持续着"强烈的热诚"

　　·是"彻底正面思考"的人

　　·会吸引"幸运的人"
可以成功的人，不仅会拥有梦想、持续诉说那个梦想，还会拥有能认真聆听那个梦想的朋友。

　　成功实现梦想的人，都会以这个原则为基准。不管怎么怀才不遇，也有能彼此倾诉梦想的朋友；就像HONDA的本田宗一郎有藤泽武夫，而SONY的井深大则有盛田昭夫。

　　他们并非一边倾诉梦想，一边彼此安慰，而是以成功为蓝图，越是倾诉梦想，越能想象出明显的目标，朝着目标前进的战斗力才会越来越旺盛；对于成功的信心也会日渐稳固。

　　这是最好的想象训练。当信赖的朋友一边赞同、一边聆听，喜悦之情就会涌现，像是已经成功了一半似的、心情--大脑会渐渐变成我称之为"已成功的状态"、"无压力状态"。由于情绪也会变成正面，就可以实现完美的正面思考。只有那种人，不管在任何逆境当中，都能相信奇迹。

　　可是，不幸的人会拼命地进行相反的想象训练。

　　不会成功的人，拥有会彼此倾诉不平、不满或牢骚、坏话、嫉妒的朋友。

　　从现在开始，如果有顺口发出不平、不满或牢骚、他人坏话的人，我希望能即时阻止他。借酒发疯也是一样，每次负面情绪一起，负面思考都会渐渐被强化，因而离梦想或愿望的实现，就会越来越遥远。
]]> http://4179246.qzone.qq.com/blog/1248445550#comment 142606848 Fri, 24 Jul 2009 14:25:50 GMT http://4179246.qzone.qq.com/blog/1248445550 http://4179246.qzone.qq.com/blog/1248443036 《吵架公约》正文
　　　　1、吵架不当着父母、亲戚、邻居的面吵，在公共场所给对方面子。

　　2、不管谁对谁错，只要一吵架，男方必须先轻声轻气哄女方一次，女方才能马上冷静下来，否则女方一看到男方哇啦哇啦，女方也忍不住哇啦哇啦，一旦造成严重后果，全部由男方负责。

　　3、在家里吵架不准一走了之，实在要走，不得走出小区，不许不带手机和关机。

　　4、有错一方要主动道歉，无错一方在有错方道歉并补偿后要尽快原谅对方。

　　5、双方都有错时要互相检讨，道歉后由男方主动提出带女方出去散心。

　　6、要出气，不准砸东西，只能吃东西，实在手痒只能砸枕头。

　　7、吵架尽量不隔夜，女方睡觉时男方必须主动抱女方，就算女方百般推让，男方一定要哄到女方睡着。

　　8、每周都要给对方按摩一次，因为大家经常吵架都很辛苦，男方手艺不好的话可以跟盲人师傅学！

　　9、吵架时男方不准挂电话，吵架时女方如果挂了电话，男方必须在1分钟内打给女方，电话不通打手机，屡挂屡打，每次挂电话次数不大于5次。

　　最重要的一点声明：公约所有条款可由女方无理由无时间限制地更改，男方有权利提出异议，但是异议是否被采纳最终解释权归女方。
]]> http://4179246.qzone.qq.com/blog/1248443036#comment 142606848 Fri, 24 Jul 2009 13:43:56 GMT http://4179246.qzone.qq.com/blog/1248443036 http://4179246.qzone.qq.com/blog/1243158067
怎么下来捏。。。？怕怕~~~

想难倒额？哼哼，小样~~~

苍天啊~~大地啊~~！额是公主，你们胆敢欺负额！！

额真的是公主捏！！！

便宜点，8块钱啦~~~~~！恩，额考虑哈子~~

摸摸~~乖，别再舔我脸啦

看额清纯滴眼神，迷死你们捏~~~~

看啥看，这叫花香疗法，懂不你？

看额眼泪婆娑滴~~好烂漫好感动捏~~~~~

多闻多漂亮！

麻麻，公主好饿捏！！！

坏麻麻，不给吃的不照相！！

说好了，就照一张，照完给吃的！

麻麻在看什麽？

求额，额就陪你们照相！！ ]]> http://4179246.qzone.qq.com/blog/1243158067#comment 142606849 Sun, 24 May 2009 09:41:07 GMT http://4179246.qzone.qq.com/blog/1243158067