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<title><![CDATA[〓啸遥鸣苍穹]]></title>
<description><![CDATA[孤行人间江湖天涯^_^苦涩一笑遥…]]></description>
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<pubDate>Mon, 19 Oct 2009 15:08:35 GMT</pubDate>

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<title><![CDATA[[转]治脚臭脚气的N个小偏方]]></title>
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<description><![CDATA[<br><br><a href="http://b21.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=362907035ef2138350643dd1561bb42cf37476ffda4b34afac770521a8351184d175a92f25276ec242b55f7731357f5bf587a724b9a3a8bacb4d21dbcef19d8dedc8e41f44f5d48df1a13643172695c78ac9a92c" target="_blank"><span style="color:#339933;line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://b21.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=362907035ef2138350643dd1561bb42cf37476ffda4b34afac770521a8351184d175a92f25276ec242b55f7731357f5bf587a724b9a3a8bacb4d21dbcef19d8dedc8e41f44f5d48df1a13643172695c78ac9a92c" target="_blank"><img style="width:152px;height:70px;border:0;" src="http://b21.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=362907035ef2138350643dd1561bb42cf37476ffda4b34afac770521a8351184d175a92f25276ec242b55f7731357f5bf587a724b9a3a8bacb4d21dbcef19d8dedc8e41f44f5d48df1a13643172695c78ac9a92c" /></a><wbr /></span><wbr /></a><wbr /><div style="text-align:center;"> </div><br><span style="color:#0099ff;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="color:#339933;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="color:#33ffcc;line-height:1.8em;"><span style="font-size:24px;line-height:1.8em;">作品出处:</span><wbr /><a href="http://user.qzone.qq.com/442716" target="_blank"><span style="color:#cc00cc;font-size:24px;line-height:1.8em;">唯美主流官方总站提供</span><wbr /></a><wbr /></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;"><span style="font-size:24px;line-height:1.8em;"><br><br></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#00ff66;line-height:1.8em;"><a href="http://sz.photo.store.qq.com/rurl2=d9407b421651edf7444fbc1b3914fe453087643f178b0b626bea9c22be9bf721820aa23c0e1ce2ce040c06d868af7fe25922e394476059b4b81d27737d5aae38b6340698f3f53e09f3da3b8da74396bb305f4470" target="_blank"><wbr /><a href="http://sz.photo.store.qq.com/rurl2=d9407b421651edf7444fbc1b3914fe453087643f178b0b626bea9c22be9bf721820aa23c0e1ce2ce040c06d868af7fe25922e394476059b4b81d27737d5aae38b6340698f3f53e09f3da3b8da74396bb305f4470" target="_blank"><img style="width:46px;height:38px;border:0;" src="http://sz.photo.store.qq.com/rurl2=d9407b421651edf7444fbc1b3914fe453087643f178b0b626bea9c22be9bf721820aa23c0e1ce2ce040c06d868af7fe25922e394476059b4b81d27737d5aae38b6340698f3f53e09f3da3b8da74396bb305f4470" /></a><wbr /></a><wbr /><span style="font-size:18px;font-family:'Verdana';line-height:1.8em;">欢迎大家坐客↗↗锐锐--腾讯博客..欣赏日志请关闭背景音乐!谢谢你们支持我。<a href="http://sz.photo.store.qq.com/rurl2=b70ae144170065005ca80c9c08fdb1cf1810c8e50f23c0c776d5b4c7da78eed2ffe399004884f6990a7bb05730c9e3b242e46faccf3215e32aa4ab0a9ec8adcec4b5da8b1cc7f868e6535f8faad212d1b437e0a3" target="_blank"><wbr /><a href="http://sz.photo.store.qq.com/rurl2=b70ae144170065005ca80c9c08fdb1cf1810c8e50f23c0c776d5b4c7da78eed2ffe399004884f6990a7bb05730c9e3b242e46faccf3215e32aa4ab0a9ec8adcec4b5da8b1cc7f868e6535f8faad212d1b437e0a3" target="_blank"><img style="width:46px;height:38px;border:0;" src="http://sz.photo.store.qq.com/rurl2=b70ae144170065005ca80c9c08fdb1cf1810c8e50f23c0c776d5b4c7da78eed2ffe399004884f6990a7bb05730c9e3b242e46faccf3215e32aa4ab0a9ec8adcec4b5da8b1cc7f868e6535f8faad212d1b437e0a3" /></a><wbr /></a><wbr />希望友友能永远幸福，看完记得给点评论和意见哦！<a href="http://sz.photo.store.qq.com/rurl2=d9407b421651edf7444fbc1b3914fe453087643f178b0b626bea9c22be9bf721820aa23c0e1ce2ce040c06d868af7fe25922e394476059b4b81d27737d5aae38b6340698f3f53e09f3da3b8da74396bb305f4470" target="_blank"><wbr /><a href="http://sz.photo.store.qq.com/rurl2=d9407b421651edf7444fbc1b3914fe453087643f178b0b626bea9c22be9bf721820aa23c0e1ce2ce040c06d868af7fe25922e394476059b4b81d27737d5aae38b6340698f3f53e09f3da3b8da74396bb305f4470" target="_blank"><img style="width:46px;height:38px;border:0;" src="http://sz.photo.store.qq.com/rurl2=d9407b421651edf7444fbc1b3914fe453087643f178b0b626bea9c22be9bf721820aa23c0e1ce2ce040c06d868af7fe25922e394476059b4b81d27737d5aae38b6340698f3f53e09f3da3b8da74396bb305f4470" /></a><wbr /></a><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><span style="color:#000000;line-height:1.8em;"></span><wbr /><br><span style="font-size:24px;font-family:'Times';line-height:1.8em;"><a href="http://b20.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=362907035ef2138350643dd1561bb42c9d063c13570d4f8cccc9030ad4139c6d4705faae0d12b139dd50c6854e1c7c4f2679db1a214bc53aa7f007dfa7a4ed3e7bd8f0674a3c10a99feb62fd2b65c845bab3dcf8" target="_blank"><wbr /><a href="http://b20.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=362907035ef2138350643dd1561bb42c9d063c13570d4f8cccc9030ad4139c6d4705faae0d12b139dd50c6854e1c7c4f2679db1a214bc53aa7f007dfa7a4ed3e7bd8f0674a3c10a99feb62fd2b65c845bab3dcf8" target="_blank"><img style="width:550px;height:379px;border:0;" src="http://b20.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=362907035ef2138350643dd1561bb42c9d063c13570d4f8cccc9030ad4139c6d4705faae0d12b139dd50c6854e1c7c4f2679db1a214bc53aa7f007dfa7a4ed3e7bd8f0674a3c10a99feb62fd2b65c845bab3dcf8" /></a><wbr /></a><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#00ffcc;line-height:1.8em;"><span style="color:#339933;line-height:1.8em;"><a href="http://sz5.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=acb47d54835010436e9a4c6421dcf469b58ad8634cb7e00e1cf90e9fa645dfa50d78d1f0ae27f4ecfe7e799b2c3666d0e63fdca01fc5d21f989e52d3902934ab7bcce695cee288b00500164a6a5c31e1307ff04f" target="_blank"><wbr /><a href="http://sz5.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=acb47d54835010436e9a4c6421dcf469b58ad8634cb7e00e1cf90e9fa645dfa50d78d1f0ae27f4ecfe7e799b2c3666d0e63fdca01fc5d21f989e52d3902934ab7bcce695cee288b00500164a6a5c31e1307ff04f" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://sz5.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=acb47d54835010436e9a4c6421dcf469b58ad8634cb7e00e1cf90e9fa645dfa50d78d1f0ae27f4ecfe7e799b2c3666d0e63fdca01fc5d21f989e52d3902934ab7bcce695cee288b00500164a6a5c31e1307ff04f" /></a><wbr /></a><wbr /> </span><wbr /></span><wbr /><br> <br>治脚臭脚气的N个小偏方<br>　有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。<br>　　土霉素去脚臭<br>　　不少人因脚臭而感到苦恼，经多次实践证明：将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1--2片，能保证半月左右不再有臭味。<br>　　盐姜水洗脚除脚臭<br>　　热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。<br>　　按摩穴位治脚气与脚臭<br>　　洗脚时，将双脚放在盆内温水中泡两三分钟，待双脚都热了，用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处，然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓，回拉轻，前推重，以不搓伤皮肤为宜。每个趾缝搓50-80次，双脚交替进行。速度为每分钟100-120次。每晚一次，脚气较重上部皮肤已破者不宜用此方法。<br>　　煮黄豆水治脚气<br>　　用150克黄豆打碎煮水，用小火约煮20分钟，水约1公斤多，待水温能洗脚时用来泡脚，可多泡会儿。治脚气病效果极佳，脚不脱皮，而且皮肤滋润。一般连洗三四天即可见效。<br>　　无花果叶治脚气<br>　　取无花果叶数片，加水煮10分钟左右，待水温合适时泡洗患足10分钟，每日2次，一般三五天即愈。<br>　　白醋防治脚气<br>　　脚气病患者，可用棉球浸白醋涂患部，止痒又杀菌，有轻微脱皮，涂一次可半个月不犯，再犯再涂。<br>　　啤酒治脚气<br>　　把瓶装啤酒倒入盆中，不加水，双脚清洗后放入啤酒中浸泡20分钟再冲净。每周泡1、2次。<br>　　高锰酸钾水泡脚治脚气<br>　　用高锰酸钾水泡脚，每月泡一次，可不再复发。方法：用半盆温水放人两粒(小米粒大小)高锰酸钾，水成粉红色，双脚浸泡三五分钟即可。<br>　　黄精、食醋治脚气<br>　　黄精250克、食醋2000克，都倒在搪瓷盆内，泡3天3夜(不加热、不加水)后，把患脚伸进盆里泡。第一次泡3个小时，第二次泡2个小时，第三次一个小时。泡3个晚上即可。<br>　　伤湿止痛膏治脚臭<br>　　秋季，在脚掌和脚心处也“照顾”上两张，24小时后脚臭可消失。<br>　　韭菜治脚气<br>　　鲜韭莱250克洗净，切成碎末放在盆内，冲入开水。等冷却到能下脚时，泡脚半小时，水量应没过脚面，可同时用脚揉搓。一个星期后再洗一次，效果很好。<br>　　嫩柳叶治脚气<br>　　用一把嫩柳叶加水煎熬，而后洗脚。<br>　　酒浸斑蝥、槟榔治脚气<br>　　斑蝥3克(此药有大毒，不可入口、眼内，30毫克为致死量，用时必须小心，开证明药店才卖)、槟榔片9克、全虫3克、蝉蜕2克、五味子3克、冰片3克，放入大口玻璃瓶内，用好白酒150毫升浸泡一周，去渣密闭备用。用法：将脚洗净，用棉签醮药涂患处(不要涂太多，止痒即可)，涂药后，如患处起泡，用针刺破放水，用纱布包上即可，两三天即好。此方治疗多例脚气，屡屡见效。但必须会用，以免发生中毒。<br>　　APC治脚臭<br>　　将一两片APC碾成粉状，分别撒在两只鞋里，1-2天投一次即可，有独特疗效。<br>　　芦荟治脚气<br>　　夏天，用芦荟叶揉搓叶汁往脚上挤抹，自然风干，每次一只脚用一叶。<br>　　碱面治脚气<br>　　夏天脚出汗多，容易患脚气。晚上临睡觉前，用碱面一汤匙(即蒸馒头用的碱面)，温水溶化后，将脚浸入碱水中泡洗30分钟左右，轻者两三次，重者四五次即好。<br>　　花椒盐水治脚气<br>　　花椒10克、盐20克，加入水中稍煮，待温度不致烫脚了，即可泡洗，每晚泡洗20分钟，连续泡洗一周即可痊愈。用过的花椒盐水，第二天经加温，可连续使用。已溃疡感染者慎用。<br>　　梨皮治脚气<br>　　把削下来的梨皮，直接往脚气处擦就可以了。<br>　　用香熏烤止脚气痒<br>　　金霉素软膏治脚气，直接涂搽。切记，用过的金霉素软膏不可再作他用。<br>　　白糖可治脚气<br>　　脚用温水浸泡后洗净，取少许白糖在患脚气部位用手反复揉搓，搓后洗净，不洗也可以。每隔两三天一次，3次后一般轻微脚气患者可痊愈，此法尤其对趾间脚气疗效显著。 <br><a href="http://baike.baidu.com/view/175850.htm" target="_blank"><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">脚臭治疗偏方大全</span><wbr /></a><wbr /> 【简单版】：通常说的<a href="http://baike.baidu.com/view/9965.htm" target="_blank"><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">脚气</span><wbr /></a><wbr />是足部真菌感染，不及时控制会波及其他部位，治疗以外用抗真菌药物为主，主要有<a href="http://baike.baidu.com/view/210290.htm" target="_blank"><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">达克宁</span><wbr /></a><wbr />、兰美抒、贵州神奇、华陀膏等多种，只要坚持使用，症状消失后继续使用一周维持通常可以治愈。同时需保持足部干燥、清洁，鞋子要透气性好。<br>　　【完全版】：脚气（脚臭）是由于身体的小<a href="http://baike.baidu.com/view/63394.htm" target="_blank"><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">汗腺</span><wbr /></a><wbr />分泌旺盛，汗腺分泌物在<a href="http://baike.baidu.com/view/19168.htm" target="_blank"><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">细菌</span><wbr /></a><wbr />、<a href="http://baike.baidu.com/view/36020.htm" target="_blank"><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">霉菌</span><wbr /></a><wbr />分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖，因此脚臭常与多汗症伴发。<br>　　自疗注意事项:<br>　　（1）要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。<br>　　（2）平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。<br>　　（3）积极消除诱发因素，如脚汗、<a href="http://baike.baidu.com/view/316097.htm" target="_blank"><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">脚癣</span><wbr /></a><wbr />等。<br>　　（4）勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。<br>　　（5）情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭<br>　　（6）本症以外治法为主。<br>　　自治疗法:<br>　　（1）将脚放在50-60℃的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1-2次。<br>　　（2）用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，可除去脚汗引起的脚臭。<br>　　（3）葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚臭。<br>　　（4）洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天，脚臭即可消失。<br>　　（5）洗脚时，在热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，可除脚臭。<br>　　治疗脚气九法:<br>　　1、脚上患有脚气、脚癣，连续用生大蒜擦磨，便可治愈。<br>　　2、用食醋将雪花膏调成糊状，涂于患处，随配随用，轻者1次，重者2～3次可愈。<br>　　3、用茄子根和盐煮的水洗脚，即可治好脚气病。<br>　　4、夏天脚癣犯了，可先将患脚洗净，揩干，再用风油精洽搽患处，每天1～2次，一般次数便可见<br>　　效。<br>　　5、取得烟灰撒在脚趾湿痒处，可治脚趾间水泡瘙痒。<br>　　6、犯有多年的脚气，可用牙膏涂搽，效果十分灵验。<br>　　7、绿茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其对治疗香港脚的丝状菌有特效。<br>　　8、取麦饭石1000克，加开水2000克浸泡，每天用此水擦洗脚气或痤疮、湿疹、痱子等疾患<br>　　处，有显著疗效。<br>　　9、用冰硼散3支，六一散1包，拌匀，晚上将脚冼净擦干后，用药干搽患处。一般3在左右可见效。<br>　　脚气是人们生活中的常见病。一旦发病，病人往往感到奇痒难忍，脚趾间出现红斑、脱屑，症状严重的患者整个脚底都会发红、脱皮。脚气不仅严重影响患者日常的工作和生活，而且还极易传染给他人。然而，因患脚气而就诊的病人并不多。北京友谊医院皮肤科主任赵俊英说，大多数脚气患者都是在症状比较严重的时候才来医院看病，而在发病的初期、症状较轻的时候，通常是利用一些民间土方进行自我治疗。<br>　　用土方法治疗脚气，有时虽能起到止痒的效果，但绝对去不了根。而且有些土方法由于刺激性较大，还会造成过敏反应。如往患处抹大蒜，反而会使患处出现红肿甚至流水的症状，导致病情加重。因此，赵主任提醒脚气病患者，一旦出现脚气症状，应该尽早接受治疗。早期治疗，不仅用药少，而且有利于痊愈，而一旦病情加重，治疗也就更加困难。<br>　　从临床表现来看，脚气可分为三型，治疗方法也因型而异。当患者足部出现脱皮、裂口子的症状时，属于角化干燥型，对于此类患者，用药应以霜剂、膏剂为主；如果是水泡靡烂型的患者，即患处渗水，对这类患者就不能像角化干燥型患者那样，使用刺激性过强或软膏等药物，而应先将患处处理得干一点，然后再用粉剂药物进行治疗；还有一类患者属于间插型，即有的部位干燥、脱皮，有的部位靡烂流水，此时就应根据具体情况用药。除了辨型用药，患者还应在医生的指导下足疗程用药。许多脚气患者只注重在急性期坚持用药，一旦症状减轻便停止用药，殊不知，脚气是一种极易复发的疾病，无论患者使用哪种药物进行治疗，都要坚持到足够的疗程才能彻底清除脚气。<br>　　【脚臭自我治疗小妙方】<br>　　1.经常洗脚<br>　　2.在脚上使用爽身粉<br>　　3.使用止汗剂<br>　　4.经常更换袜子<br>　　5.穿通风的鞋子<br>　　6.睡前以酒精擦拭脚部，再撒些除臭粉，然后用塑胶袋套脚，以诱发流汗，次日清洗脚部，再予以擦乾，连续如此一周，接著再每周一至两次<br>　　7.经常泡脚<br>　　8.以茶包煮水，再用脚浸入二十至三十分钟，擦乾后撒爽身粉，可防止脚臭复发<br>　　9.也可以粗盐溶於水泡水<br>　　10.醋酸铝、重碳酸钠及醋溶於水泡脚，都有除臭的作用<br>　　11.冷热交替的泡脚，有助减少流汗，防止脚臭<br>　　12.保持平静<br>　　13.注意饮食<br>　　14.勿过度劳动足部 医学上通常将脚气分三型：糜烂型、水疱型、角化型脚气。<br><br>　　1糜烂型：好发于第三与第四，第四与第五趾间。初起趾间潮湿，浸渍发白或起小水疱，干涸脱屑后，剥去皮屑为湿润、潮红的糜烂面，有奇痒，易继发感染。<br><br>　　2水疱型：好发于足缘部。初起为壁厚饱满的小水疱，有的可融合成大疱，疱液透明，周围无红晕。自觉奇痒，搔抓后常因继发感染而引起丹毒、淋巴管炎等。<br><br>　　3角化型：好发于足跟。主要表现为皮肤粗厚而干燥，角化脱屑、搔痒，易发生皲裂。本型无水疱及化脓，病程缓慢，多年不愈。<br><br>　　 <br>　　<span style="font-weight:bold"><wbr />1家庭用药</span><wbr /><br><br>　　(1)糜烂型：先用1：5000高锰酸钾溶液或0.1%雷佛奴尔溶液浸泡，然后外涂龙胆紫或脚气粉，每日2次，待收干后再外搽脚气灵或癣敌药膏，每日2次。<br><br>　　(2)水疱型：每日用热水泡脚后外搽克霉唑癣药水或复方水杨酸酊剂一次。皮干后再搽脚气灵或癣敌膏。<br><br>　　(3)角化型：可外用复方苯甲酸膏或与复方水杨酸酒精交替外用，早晚各一次。最好涂药后用塑料薄膜包扎，使药物浸入厚皮，便于厚皮剥脱。<br><br>　　(4)近年来临床上应用足光粉治疗各型脚气，疗效显著，每晚泡脚一次，3次奏效。具体用法可见说明。<br><br>　　<span style="font-weight:bold"><wbr />2中药及偏方</span><wbr /><br><br>　　(1)枯矾、黄柏、五倍子、乌贼骨，任选一种研末备用，洗净脚后撒于患处。适用于糜烂型。<br><br>　　(2)苦参、白藓皮`马齿苋、车前草各30克，苍术、黄柏各15克，每日煎洗1-2次。对水疱型或有感染时应用有良好效果。<br><br>　　(3)白凤仙花30克，皂角30克，花椒15克，任选—种，放入半斤醋内，浸泡一天后，于每晚临睡前泡脚20分钟。连续治疗7天，对角化型有良效。<br><br>　　3脚气是一种传染性皮肤病，应避免搔抓，防止自身传染及激发感染。洗脚盆及擦脚毛巾应分别使用以免传染他人。<br><br>　　4用药治疗的同时，对病人穿的鞋袜要进行消毒处理。可用日光曝晒或开水烫洗，最好用布块蘸10%福尔马林液塞入鞋中，装入塑料袋封存48小时，以达灭菌目的。<br><br>　　【预防】<br><br>　　1要保持脚的清洁干燥，汗脚要治疗。勤换鞋袜，趾缝紧密的人可用草纸夹在中间，以吸水通气。鞋子要通气良好。<br><br>　　2不要用别人的拖鞋、浴巾、擦布等，不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。<br><br>　　3.公用澡堂、游泳池要做到污水经常处理，用漂白粉或氯亚明消毒，要形成制度，以防相互传染脚气。<br><br>　　治疗脚气九法<br><br>　　1、脚上患有脚气、脚癣，连续用生大蒜擦磨，便可治愈。<br><br>　　2、用食醋将雪花膏调成糊状，涂于患处，随配随用，轻者1次，重者2～3次可愈。<br><br>　　3、用茄子根和盐煮的水洗脚，即可治好脚气病。<br><br>　　4、夏天脚癣犯了，可先将患脚洗净，揩干，再用风油精洽搽患处，每天1～2次，一般次数便可见效。<br><br>　　5、取得烟灰撒在脚趾湿痒处，可治脚趾间水泡瘙痒。<br><br>　　6、犯有多年的脚气，可用牙膏涂搽，效果十分灵验。<br><br>　　7、绿茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其对治疗香港脚的丝状菌有特效。<br><br>　　8、取麦饭石1000克，加开水2000克浸泡，每天用此水擦洗脚气或痤疮、湿疹、痱子等疾患处，有显著疗效。<br><br>　　9、用冰硼散3支，六一散1包，拌匀，晚上将脚冼净擦干后，用药干搽患处。一般3在左右可见效。<br><br>　　【脚臭自我治疗小妙方】<br><br>　　1.经常洗脚<br><br>　　2.在脚上使用爽身粉<br><br>　　3.使用止汗剂<br><br>　　4.经常更换袜子<br><br>　　5.穿通风的鞋子<br><br>　　6.睡前以酒精擦拭脚部，再撒些除臭粉，然后用塑胶袋套脚，以诱发流汗，次日清洗脚部，再予以擦乾，连续如此一周，接著再每周一至两次<br><br>　　7.经常泡脚<br><br>　　8.以茶包煮水，再用脚浸入二十至三十分钟，擦乾后撒爽身粉，可防止脚臭复发<br><br>　　9.也可以粗盐溶於水泡水<br><br>　　10.醋酸铝、重碳酸钠及醋溶於水泡脚，都有除臭的作用<br><br>　　11.冷热交替的泡脚，有助减少流汗，防止脚臭<br><br>　　12.保持平静<br><br>　　13.注意饮食<br><br>　　14.勿过度劳动足部 <br><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="color:#00ffff;font-size:24px;font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">看完麻烦朋友顶下,谢谢!</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#00ffff;font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"></span><wbr /> <br><span style="color:#000000;line-height:1.8em;"><span style="color:#33ffff;line-height:1.8em;"><a href="http://b23.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=f8ee334709170673bb76fa2f00bffc9b7bacb8fcba411e092a4664ed5f30ca39c29e0cae15b7605069fd488012501f21204973759a4144abf90b4ddf25e595c16e4e2a4a2730beef0ef6762b19db0a0aceb671f0" target="_blank"><wbr /><a href="http://b23.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=f8ee334709170673bb76fa2f00bffc9b7bacb8fcba411e092a4664ed5f30ca39c29e0cae15b7605069fd488012501f21204973759a4144abf90b4ddf25e595c16e4e2a4a2730beef0ef6762b19db0a0aceb671f0" target="_blank"><img style="width:563px;height:8px;border:0;" src="http://b23.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=f8ee334709170673bb76fa2f00bffc9b7bacb8fcba411e092a4664ed5f30ca39c29e0cae15b7605069fd488012501f21204973759a4144abf90b4ddf25e595c16e4e2a4a2730beef0ef6762b19db0a0aceb671f0" /></a><wbr /></a><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#000000;line-height:1.8em;"><span style="color:#33ffff;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="color:#ff00cc;line-height:1.8em;">本日记为转载请注明作者出处</span><wbr /><span style="line-height:1.8em;"><span style="color:#ff00cc;line-height:1.8em;">    <a href="http://user.qzone.qq.com/442716" target="_blank"><wbr /><a href="http://b12.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=9ddb8c656526ea82087b5806025da5cce61f761d018d020680c352337d356c71c1d27e10d77523a152ec785f05eda1bbf5ae52877fdf7885f4668473297873bd4f029085af674ed6f917a53f8de56d7b0f58725b" target="_blank"><img style="width:19px;height:19px;border:0;" src="http://b12.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=9ddb8c656526ea82087b5806025da5cce61f761d018d020680c352337d356c71c1d27e10d77523a152ec785f05eda1bbf5ae52877fdf7885f4668473297873bd4f029085af674ed6f917a53f8de56d7b0f58725b" /></a><wbr /></a><wbr /><span style="color:#ff0000;line-height:1.8em;"><a href="http://user.qzone.qq.com/442716" target="_blank"><span style="color:#ff0000;line-height:1.8em;">唯美主流官方总站</span><wbr /></a><wbr /></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /> <br><a href="http://user.qzone.qq.com/442716" target="_blank"><span style="color:#33ffcc;font-size:24px;font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">谢谢大家支持我的空间!有问题直接点击交谈</span><wbr /></a><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><a href="http://b23.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=f8ee334709170673bb76fa2f00bffc9b8efeb746a32328a71d4c048bf144a6964e4498fb4e58777ef7703aaaf884487041217e736071755475e9676dedef55e5244957cfeb0cd6345eceb5cc10f364422c334d9e" target="_blank"><wbr /><a 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src="http://b11.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=9ddb8c656526ea82087b5806025da5cc4b551b77e39263e3326e78352e644141fc8a529eba0cf19950c8496c13d65635972090bb78202c60c7ba15d332c3f04e5e9b649c912298d018471bbab51b68f1b6936e57" /></a><wbr /></div><br><a href="http://b23.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=f8ee334709170673bb76fa2f00bffc9b7bacb8fcba411e092a4664ed5f30ca39c29e0cae15b7605069fd488012501f21204973759a4144abf90b4ddf25e595c16e4e2a4a2730beef0ef6762b19db0a0aceb671f0" target="_blank"><wbr /><a href="http://b23.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=f8ee334709170673bb76fa2f00bffc9b7bacb8fcba411e092a4664ed5f30ca39c29e0cae15b7605069fd488012501f21204973759a4144abf90b4ddf25e595c16e4e2a4a2730beef0ef6762b19db0a0aceb671f0" target="_blank"><img style="width:563px;height:8px;border:0;" 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style="color:#ff0066;font-size:24px;line-height:1.8em;">{俩.骚.儿打电话  听完把我笑喷了}〓(点击进入)</span><wbr /></a><wbr /><br><span style="font-size:32px;line-height:1.8em;"><a href="http://www.tqqa.com/Article/UploadFiles1103/200611/20061112234547912.gif" target="_blank"><wbr /><a href="http://www.tqqa.com/Article/UploadFiles1103/200611/20061112234547912.gif" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://www.tqqa.com/Article/UploadFiles1103/200611/20061112234547912.gif" /></a><wbr /></a><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-size:32px;line-height:1.8em;"> </span><wbr /><span style="font-size:32px;line-height:1.8em;"><a href="http://user.qzone.qq.com/442716/blog/1246710494" target="_blank"><span style="color:#ff0000;font-size:24px;line-height:1.8em;">{潘金莲与日本人的关系,暴笑}〓(点击进入)</span><wbr /></a><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-size:32px;line-height:1.8em;"><a href="http://www.tqqa.com/Article/UploadFiles1103/200611/20061112234547912.gif" target="_blank"><wbr /><a href="http://www.tqqa.com/Article/UploadFiles1103/200611/20061112234547912.gif" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://www.tqqa.com/Article/UploadFiles1103/200611/20061112234547912.gif" /></a><wbr /></a><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-size:32px;line-height:1.8em;"> </span><wbr /><a href="http://user.qzone.qq.com/442716/blog/1247042807" target="_blank"><span style="color:#ff0000;font-size:24px;line-height:1.8em;">{震撼,男人该看的剖腹产瞬间}〓(点击进入)</span><wbr /></a><wbr /><a href="http://user.qzone.qq.com/442716/blog/1247042807" target="_blank"><span style="color:#ff0000;font-size:32px;line-height:1.8em;"></span><wbr /></a><wbr /><br><span style="font-size:32px;line-height:1.8em;"><a href="http://www.tqqa.com/Article/UploadFiles1103/200611/20061112234547912.gif" target="_blank"><wbr /><a href="http://www.tqqa.com/Article/UploadFiles1103/200611/20061112234547912.gif" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://www.tqqa.com/Article/UploadFiles1103/200611/20061112234547912.gif" /></a><wbr /></a><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-size:32px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;"> </span><wbr /><a href="http://user.qzone.qq.com/442716/blog/1247120126" target="_blank"><span style="color:#ff0066;font-size:24px;line-height:1.8em;">{成 都 某 夜 总会搞笑节目}(〓(点击进入)</span><wbr /></a><wbr /><a href="http://user.qzone.qq.com/442716/blog/1250233418" target="_blank"><span style="color:#ff0033;font-size:32px;line-height:1.8em;"></span><wbr /></a><wbr /><br><span style="font-size:32px;line-height:1.8em;"><a href="http://www.tqqa.com/Article/UploadFiles1103/200611/20061112234547912.gif" target="_blank"><wbr /><a href="http://www.tqqa.com/Article/UploadFiles1103/200611/20061112234547912.gif" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://www.tqqa.com/Article/UploadFiles1103/200611/20061112234547912.gif" /></a><wbr /></a><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-size:32px;line-height:1.8em;"> </span><wbr /><span style="color:#ff0033;font-size:24px;line-height:1.8em;"><span style="text-decoration:underline;"><wbr /><a href="http://user.qzone.qq.com/442716/blog/1250233418" target="_blank"><span style="color:#ff0033;font-size:24px;line-height:1.8em;"><span style="text-decoration:underline;"><wbr />{90后AU女与滥情网管的激情录音}〓(点击进入)</span><wbr /></span><wbr /></a><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-size:32px;line-height:1.8em;"><a href="http://www.tqqa.com/Article/UploadFiles1103/200611/20061112234547912.gif" target="_blank"><wbr /><a href="http://www.tqqa.com/Article/UploadFiles1103/200611/20061112234547912.gif" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://www.tqqa.com/Article/UploadFiles1103/200611/20061112234547912.gif" /></a><wbr /></a><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-size:32px;line-height:1.8em;"></span><wbr /> <span style="font-size:32px;line-height:1.8em;"><span style="color:#ff0000;font-size:24px;line-height:1.8em;"></span><wbr /><a href="http://user.qzone.qq.com/442716/blog/1247120126" target="_blank"><span style="color:#ff0000;font-size:24px;line-height:1.8em;">{看街头烧烤怎么把老鼠变乳鸽}(〓(点击进入)</span><wbr /></a><wbr /> </span><wbr /><br><span style="font-size:32px;line-height:1.8em;"><a href="http://www.tqqa.com/Article/UploadFiles1103/200611/20061112234547912.gif" target="_blank"><wbr /><a href="http://www.tqqa.com/Article/UploadFiles1103/200611/20061112234547912.gif" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://www.tqqa.com/Article/UploadFiles1103/200611/20061112234547912.gif" /></a><wbr /></a><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-size:32px;line-height:1.8em;"> </span><wbr /><a href="http://979727150.paipai.com/" target="_blank"><span style="color:#ff0000;font-size:24px;line-height:1.8em;">{美女用巨乳砸开西瓜---狂汗}(〓(点击进入)</span><wbr /></a><wbr /><br><a href="http://www.tqqa.com/Article/UploadFiles1103/200611/20061112234547912.gif" target="_blank"><wbr /><a href="http://www.tqqa.com/Article/UploadFiles1103/200611/20061112234547912.gif" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://www.tqqa.com/Article/UploadFiles1103/200611/20061112234547912.gif" /></a><wbr /></a><wbr /><div style="text-align:center;"> </div><br><a href="http://sz5.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=acb47d54835010436e9a4c6421dcf469b58ad8634cb7e00e1cf90e9fa645dfa50d78d1f0ae27f4ecfe7e799b2c3666d0e63fdca01fc5d21f989e52d3902934ab7bcce695cee288b00500164a6a5c31e1307ff04f" target="_blank"><wbr /><a href="http://sz5.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=acb47d54835010436e9a4c6421dcf469b58ad8634cb7e00e1cf90e9fa645dfa50d78d1f0ae27f4ecfe7e799b2c3666d0e63fdca01fc5d21f989e52d3902934ab7bcce695cee288b00500164a6a5c31e1307ff04f" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://sz5.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=acb47d54835010436e9a4c6421dcf469b58ad8634cb7e00e1cf90e9fa645dfa50d78d1f0ae27f4ecfe7e799b2c3666d0e63fdca01fc5d21f989e52d3902934ab7bcce695cee288b00500164a6a5c31e1307ff04f" /></a><wbr /></a><wbr /><br><a href="http://user.qzone.qq.com/442716" target="_blank"><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="color:#99ff00;font-size:18px;line-height:1.8em;">╰★更多精彩内容请您點擊光臨我空间★╯</span><wbr /></span><wbr /></a><wbr /><br><a href="http://sz5.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=acb47d54835010436e9a4c6421dcf469b58ad8634cb7e00e1cf90e9fa645dfa50d78d1f0ae27f4ecfe7e799b2c3666d0e63fdca01fc5d21f989e52d3902934ab7bcce695cee288b00500164a6a5c31e1307ff04f" target="_blank"><wbr /><a href="http://sz5.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=acb47d54835010436e9a4c6421dcf469b58ad8634cb7e00e1cf90e9fa645dfa50d78d1f0ae27f4ecfe7e799b2c3666d0e63fdca01fc5d21f989e52d3902934ab7bcce695cee288b00500164a6a5c31e1307ff04f" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://sz5.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=acb47d54835010436e9a4c6421dcf469b58ad8634cb7e00e1cf90e9fa645dfa50d78d1f0ae27f4ecfe7e799b2c3666d0e63fdca01fc5d21f989e52d3902934ab7bcce695cee288b00500164a6a5c31e1307ff04f" /></a><wbr /></a><wbr /><br> <a href="http://b23.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=f8ee334709170673bb76fa2f00bffc9b7bacb8fcba411e092a4664ed5f30ca39c29e0cae15b7605069fd488012501f21204973759a4144abf90b4ddf25e595c16e4e2a4a2730beef0ef6762b19db0a0aceb671f0" target="_blank"><wbr /><a href="http://b23.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=f8ee334709170673bb76fa2f00bffc9b7bacb8fcba411e092a4664ed5f30ca39c29e0cae15b7605069fd488012501f21204973759a4144abf90b4ddf25e595c16e4e2a4a2730beef0ef6762b19db0a0aceb671f0" target="_blank"><img style="width:563px;height:8px;border:0;" src="http://b23.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=f8ee334709170673bb76fa2f00bffc9b7bacb8fcba411e092a4664ed5f30ca39c29e0cae15b7605069fd488012501f21204973759a4144abf90b4ddf25e595c16e4e2a4a2730beef0ef6762b19db0a0aceb671f0" /></a><wbr /></a><wbr /><br>　　 <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[唯美主流]]></category>
<author><![CDATA[421440313@qq.com(〓啸遥鸣苍穹)]]></author>
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<pubDate>Mon, 19 Oct 2009 15:08:35 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[点滴人生]]></title>
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<description><![CDATA[<br><span style="color:#ff0033;font-size:24px;font-family:'Mingliu';line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />点点滴滴，琐事生活；</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#ff0033;font-size:24px;font-family:'Mingliu';line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />忙忙碌碌，正视工作；</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#ff0033;font-size:24px;font-family:'Mingliu';line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />点点滴滴，痛留心头；</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#ff0033;font-size:24px;font-family:'Mingliu';line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />忙忙碌碌，奔波活命。</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#ff0033;font-size:24px;font-family:'Mingliu';line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr /> </span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#ff0033;font-size:24px;font-family:'Mingliu';line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />丝丝缕缕，情归何处？</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#ff0033;font-size:24px;font-family:'Mingliu';line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />稳稳当当，踏实做事；</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#ff0033;font-size:24px;font-family:'Mingliu';line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />思思虑虑，人奔何方？</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#ff0033;font-size:24px;font-family:'Mingliu';line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />稳稳当当，老实做人。</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'dou';line-height:1.8em;"> </span><wbr /><br> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[雄思杂写]]></category>
<author><![CDATA[421440313@qq.com(〓啸遥鸣苍穹)]]></author>
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<pubDate>Fri, 16 Oct 2009 12:02:57 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[写点儿什么哦!]]></title>
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<description><![CDATA[<span style="font-size:18px;line-height:1.8em;">       <span style="font-weight:bold"><wbr />我的国庆兼中秋长假就这么不声不响、不知不觉的又一次溜走。往事不堪回首，人间世事默默随风飘落。静的不变；也许是我最好的选择，又也许是我勇气挫败后的逃避吧。随人随己怎么说，我已默认不驳，生活依然安然无恙的照旧。</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr /></span><wbr /> <br><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;">       看国庆大阅兵的震撼，我是流着泪在看的，也许是看到了举国欢庆的强大感动了我，又也许是看到了盛世庆典的欢乐让我由衷的感到自卑与无能，又或许是……！自己也说不出是什么原因，只是一个人静静的认真的看完。</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"></span><wbr /></span><wbr /> <br><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;">        假期共九天，我要在中间三天值班，这样一来假期其实就缩短为五天，其中一天用在了路上。五天里没什么好的安排，购买了折叠变速驴子——小黑，每天想出去吃饭或锻炼什么的，就骑着小黑去跑跑，算是兜风吧。其他时间都是在看电视、上网、睡觉、看电影；当然，这里面最舒服的还是睡觉了。其实，上网对我来说现在是越来越讨厌又越来越离不开了。讨厌的是： 网络其实是越来越让人们陌生和有了隔阂的不真；离不开的是：网络确实方便了人们的工作并提高了效率和丰富了人们的知识。这是我作为学网络、做网络工作的人，自己对网络的理解拙见。看电影和看电视纯粹是为了打发时间；因为习惯了结伴式的逛逛，就最不喜欢一个出去溜达了，只是有时候为了生活的需要与无奈；所以就只有静静的呆着做些消磨时间的事情。至于看书或学习工作资料是一点心情也没有的，也就看不进去没去看。就这样时间过得到挺快的，悄悄溜走了。</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"></span><wbr /></span><wbr /> <br><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;">        假期就要结束了，我为自己现阶段迟迟未树立起的目标感到愧疚，感觉生活就是这样太平淡无偿了，有时候令自己都快受不了了，快要崩溃的感觉，感觉万事对我来说都是空空空……也！我的生活向来都是一路走来变换无偿的，而今的不变让我感到恐惧；似乎是该怀疑自己点什么了，还是自己太急于求成了？哎！是该好好想想了，整理整理自的心情与思绪；为自己的下一步努力与奋斗选择一个较为正确的方向，也希望我脑海里的罗盘还没有迷失了方向；还能够为我的生活中的一切指点迷津、导航。</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"></span><wbr /> <br><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;">       相信自己，坚持住，该能行！</span><wbr /></span><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[雄思杂写]]></category>
<author><![CDATA[421440313@qq.com(〓啸遥鸣苍穹)]]></author>
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<pubDate>Thu, 08 Oct 2009 02:24:30 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[胡言，非乱语！]]></title>
<link>http://421440313.qzone.qq.com/blog/1253017625</link>
<description><![CDATA[<span style="color:#00ff33;font-size:24px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />胡言，非乱语！</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#00ff33;font-size:24px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />思考，吾之路。</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#00ff33;font-size:24px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />一路走来一路跌波，一路行来一路飘泊；</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#00ff33;font-size:24px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />人间何时是径头？</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#00ff33;font-size:24px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr /> </span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#00ff33;font-size:24px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />回头转望，暮然已过几万里；</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#00ff33;font-size:24px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />如梦初醒，才发现已走很远；</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#00ff33;font-size:24px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />时过境迁，变化尽在默然中；</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#00ff33;font-size:24px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />人生琐事，细想尽收眼底过。</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#00ff33;font-size:24px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr /> </span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#00ff33;font-size:24px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />吾幼不羁志大鹏，</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#00ff33;font-size:24px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />初涉社会多波折，</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#00ff33;font-size:24px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />跌跌撞撞起来，</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#00ff33;font-size:24px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />磕磕绊绊行路。</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#00ff33;font-size:24px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr /> </span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#00ff33;font-size:24px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />平凡自我做好普通事，</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#00ff33;font-size:24px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />尽我所能力争我所有；</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#00ff33;font-size:24px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />条条大路，迷迷茫茫；</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#00ff33;font-size:24px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />人为所求，一生世事。</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#00ff33;font-size:24px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr /> </span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#00ff33;font-size:24px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />平常心，平凡事；</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#00ff33;font-size:24px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />观事态，乐呵观！</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#00ff33;font-size:24px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr /> </span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#00ff33;font-size:24px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr /> </span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#00ff33;font-size:24px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr /> </span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#00ff33;font-size:24px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr /> </span><wbr /></span><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[雄思杂写]]></category>
<author><![CDATA[421440313@qq.com(〓啸遥鸣苍穹)]]></author>
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<pubDate>Tue, 15 Sep 2009 12:27:05 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]推荐  月薪一万的乞丐给我上了一课]]></title>
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<description><![CDATA[我拎着刚买的levi’s从茂业出来，站在门口等一个朋友。一个职业乞丐发现了我，非常专业的、径直的停在我面前。这一停，于是就有了后面这个让我深感震撼的故事，就象上了一堂生动的市场调查案例课。为了忠实于这个乞丐的原意，我凭记忆尽量重复他原来的话。<br>“先生……行行好，给点吧。”我一时无聊便在口袋里找出一个硬币扔给他并同他攀谈起来。 乞丐很健谈。“……我只在华强北一带乞讨，你知道吗？我一扫眼就见到你。在茂业买levi’s，一定舍得花钱……”，“哦？你懂的蛮多嘛！”我很惊讶。<br>“做乞丐，也要用科学的方法。”他说。我一愣，饶有兴趣地问“什么科学的方法？”，“你看看我和其他乞丐有什么不同的地方先？”我仔细打量他，头发很乱、衣服很破、手很瘦，但都不脏。<br>他打断我的思考，说：“人们对乞丐都很反感，但我相信你并没有反感我，这点我看的出来。这就是我与其他乞丐的不同之处。”我点头默认，确实不反感，要不我怎么同一个乞丐攀谈起来。<br>“我懂得swot分析，优势、劣势、机会和威胁。对于我的竞争对手，我的优势是我不令人反感。机会和威胁都是外在因素，无非是深圳人口多和深圳将要市容整改等。”“我做过精确的计算。这里每天人流上万，穷人多，有钱人更多。理论上讲，我若是每天向每人讨1块钱，那我每月就能挣30万。但是，并不是每个人都会给，而且每天也讨不了这么多人。所以，我得分析，哪些是目标客户，哪些是潜在客户。”他润润嗓子继续说，“在华强北区域，我的目标客户是总人流量的3成，成功几率70%。潜在客户占2成，成功几率50%；剩下5成，我选择放弃，因为我没有足够的时间在他们身上碰运气。”<br>“那你是怎样定义你的客户呢？”我追问。<br>“首先，目标客户。就像你这样的年轻先生，有经济基础，出手大方。另外还有那些情侣也属于我的目标客户，他们为了在异性面前不丢面子也会大方施舍。其次，我把独自一人的漂亮女孩看作潜在客户，因为她们害怕纠缠，所以多数会花钱免灾。这两类群体，年龄都控制在20~30岁。年龄太小，没什么经济基础；年龄太大，可能已结婚，财政大权掌握在老婆手中。这类人，根本没戏，恨不得反过来找我要钱。”<br>“那你每天能讨多少钱。”我继续问。“周一到周五，生意差点，两百块左右吧。周末，甚至可以讨到四、五百。”<br>“这么多？”见我有些怀疑，他给我算了一笔帐。“和你们一样，我也是每天工作8小时，上午11点到晚上7点，周末正常上班。我每乞讨1次的时间大概为5秒钟，扣除来回走动和搜索目标的时间，大概1分钟乞讨1次得1块钱，8个小时就是480块，再乘以成功几率60%[（70%+50%），得到将近 300块。”，“千万不能黏着客户满街跑。如果乞讨不成，我决不死缠滥打。因为他若肯给钱的话早就给了，所以就算腆着脸纠缠，成功的机会还是很小。不能将有限的时间浪费在无施舍欲望的客户身上，不如转而寻找下一个目标。”强！这个乞丐听上去真不可貌相，倒像是一位资深的市场营销总监。<br>“你接着说。”我更感兴趣了，看来今天能学到新的东西了。“有人说做乞丐是靠运气吃饭，我不以然。给你举个例子，女人世界门口，一个帅气的男生，一个漂亮的女孩，你选哪一个乞讨？”，我想了想，说不知道。<br>“你应该去男的那儿。身边就是美女，他不好意思不给。但你要去了女的那边，她大可假装害怕你远远地躲开。”<br>“再给你举个例子。那天cocopark门口，一个年轻女孩，拿着一个购物袋，刚买完东西；还有一对青年男女，吃着冰淇淋；第三个是衣着考究的年轻男子，拿着笔记本包。我看一个人只要3秒钟，我毫不犹豫地走到女孩面前乞讨。女孩在袋子里掏出两个硬币扔给我，并奇怪我为什么只找她乞讨。我回答说，那对情侣，在吃东西，不方便掏钱；那个男的是高级白领，身上可能没有零钱；你刚从超市买东西出来，身上肯定有零钱。”<br>有道理！我越听越有意思。<br>“所以我说，知识决定一切！”我听十几个总裁讲过这句话，第一次听乞丐也这么说。“要用科学的方法来乞讨。天天躺在天桥上，怎么能讨到钱？走天桥的都是行色匆匆的路人，谁没事走天桥玩，爬上爬下的多累。要用知识武装自己，学习知识可以把一个人变得很聪明，聪明的人不断学习知识就可以变成人才。21世纪最需要的是什么？就是人才。”<br>“有一次，一人给我50块钱，让我替他在楼下喊‘安红，我想你’，喊100声。我一合计，喊一声得花5秒钟，跟我乞讨一次花费的时间相当，所得的酬劳才5毛钱，于是我拒绝了他。”<br><br>“在深圳，一般一个乞丐每月能讨个千儿八百。运气好时的大概两千多点。全深圳十万个乞丐，大概只有十个乞丐，每月能讨到一万以上。我就是这万里挑一中的一个。而且很稳定，基本不会有很大的波动。”太强了！我越发佩服这个乞丐了。<br>“我常说我是一个快乐的乞丐。其他乞丐说是因为我讨的钱多，所以快乐。我对他们说，你们正好错了。正是因为我有快乐、积极的心态，所以讨的钱多。”说的多好啊！<br>“乞讨就是我的工作，要懂得体味工作带来的乐趣。雨天人流稀少的时候，其他乞丐都在抱怨或者睡觉。千万不要这样，用心感受一下这坐城市的美。晚上下班后带着老婆孩子逛街玩耍看夜景，一家三口其乐融融，也不枉此生了。若是碰到同行，有时也会扔个硬币，看着他们高兴的道谢走开，就仿佛看见自己的身影。”<br>“你还有老婆孩子？”我不禁大声赞叹，引来路人侧目。“我老婆在家做全职太太，孩子念小学。我在福田区按揭了一套房，十年分期，还差六年就还清了。我要努力挣钱，供我儿子读大学念市场营销专业，然后子承父业当一个比我更出色的乞丐。”“我5年前在微软中华大区做市场策划，2年前升为营销经理，月薪5千。那时按揭了一台1万多的三星笔记本，每个月还款2千，要死要活的。后来我想这样永远也出不了头，就辞职不干了，下海来做乞丐，我愿意做一个高素质的乞丐。”<br>听完，我激动地说：“你有没有兴趣收我做徒弟…… <br><br><br> <br>文章转载于网络 <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[职场人生]]></category>
<author><![CDATA[421440313@qq.com(〓啸遥鸣苍穹)]]></author>
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<pubDate>Tue, 04 Aug 2009 08:36:22 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]『职场天地』惠普前总裁孙振耀指点职业规划（1）。（迄今见过的最好的职业规划的文章，毕生受益）！！！]]></title>
<link>http://421440313.qzone.qq.com/blog/1246028738</link>
<description><![CDATA[<span style="font-weight:bold"><wbr />惠普前总裁孙振耀指点职业规划</span><wbr /> <br>    我有个有趣的观察，外企公司多的是25-35岁的白领，40岁以上的员工很少，二三十岁的外企员工是意气风发的，但外企公司40岁附近的经理人是很尴尬的。我见过的40岁附近的外企经理人大多在一直跳槽，最后大多跳到民企，比方说，唐骏。外企员工的成功很大程度上是公司的成功，并非个人的成功，西门子的确比国美大，但并不代表西门子中国经理比国美的老板强，甚至可以说差得很远。而进外企的人往往并不能很早理解这一点，把自己的成功90%归功于自己的能力，实际上，外企公司随便换个中国区总经理并不会给业绩带来什么了不起的影响。好了问题来了，当这些经理人40多岁了，他们的薪资要求变得很高，而他们的才能其实又不是那么出众，作为外企公司的老板，你会怎么选择？有的是只要不高薪水的，要出位的精明强干精力冲沛的年轻人，有的是，为什么还要用你？ <br><br>　　从上面这个例子，其实可以看到我们的工作轨迹，二三十岁的时候，生活的压力还比较小，身体还比较好，上面的父母身体还好，下面又没有孩子，不用还房贷，也没有孩子要上大学，当个外企小白领还是很光鲜的，挣得不多也够花了。但是人终归要结婚生子，终归会老，到了40岁，父母老了，要看病要吃药，要有人看护，自己要还房贷，要过基本体面的生活，要养小孩……那个时候需要挣多少钱才够花才重要。所以，看待工作，眼光要放远一点，一时的谁高谁低并不能说明什么。 <br>　　 <br>　　从这个角度上来说，我不太赞成过于关注第一份工作的薪水，更没有必要攀比第一份工作的薪水，这在刚刚出校园的学生中间是很常见的。正常人大概要工作35年，这好比是一场马拉松比赛，和真正的马拉松比赛不同的是，这次比赛没有职业选手，每个人都只有一次机会。要知到，有很多人甚至坚持不到终点，大多数人最后是走到终点的，只有少数人是跑过终点的，因此在刚开始的时候，去抢领先的位置并没有太大的意义。刚进社会的时候如果进500 强公司，大概能拿到3k-6k/月的工资，有些特别技术的人才可能可以到8k/月，可问题是，5年以后拿多少？估计5k-10k了不起了。起点虽然高，但增幅有限，而且，后面的年轻人追赶的压力越来越大。 <br>　　 <br>　　我前两天问我的一个销售，你会的这些东西一个新人2年就都学会了，但新人所要求的薪水却只是你的一半，到时候，你怎么办？ <br>　　 <br>　　职业生涯就像一场体育比赛，有初赛、复赛、决赛。初赛的时候大家都刚刚进社会，大多数都是实力一般的人，这时候努力一点认真一点很快就能让人脱颖而出，于是有的人二十多岁做了经理，有的人迟些也终于赢得了初赛，三十多岁成了经理。然后是复赛，能参加复赛的都是赢得初赛的，每个人都有些能耐，在聪明才智上都不成问题，这个时候再想要胜出就不那么容易了，单靠一点点努力和认真还不够，要有很强的坚忍精神，要懂得靠团队的力量，要懂得收服人心，要有长远的眼光…… <br>　　 <br>　　看上去赢得复赛并不容易，但，还不是那么难。因为这个世界的规律就是给人一点成功的同时让人骄傲自满，刚刚赢得初赛的人往往不知道自己赢得的仅仅是初赛，有了一点小小的成绩大多数人都会骄傲自满起来，认为自己已经懂得了全部，不需要再努力再学习了，他们会认为之所以不能再进一步已经不是自己的原因了。虽然他们仍然不好对付，但是他们没有耐性，没有容人的度量，更没有清晰长远的目光。就像一只愤怒的斗牛，虽然猛烈，最终是会败的，而赢得复赛的人则象斗牛士一样，不急不躁，跟随着自己的节拍，慢慢耗尽对手的耐心和体力。赢得了复赛以后，大约已经是一位很了不起的职业经理人了，当上了中小公司的总经理，大公司的副总经理，主管着每年几千万乃至几亿的生意。 <br>　　 <br>　　最终的决赛来了，说实话我自己都还没有赢得决赛，因此对于决赛的决胜因素也只能凭自己的猜测而已，这个时候的输赢或许就像武侠小说里写得那样，大家都是高手，只能等待对方犯错了，要想轻易击败对手是不可能的，除了使上浑身解数，还需要一点运气和时间。世界的规律依然发挥着作用，赢得复赛的人已经不只是骄傲自满了，他们往往刚愎自用，听不进去别人的话，有些人的脾气变得暴躁，心情变得浮躁，身体变得糟糕，他们最大的敌人就是他们自己，在决赛中要做的只是不被自己击败，等着别人被自己击败。这和体育比赛是一样的，最后高手之间的比赛，就看谁失误少谁就赢得了决赛。 <br>　 <br>　　你工作快乐么？你的工作好么？ <br>　　 <br>　　有没有觉得干了一段时间以后工作很不开心？有没有觉得自己入错了行？有没有觉得自己没有得到应有的待遇？有没有觉得工作像一团乱麻每天上班都是一种痛苦？有没有很想换个工作？有没有觉得其实现在的公司并没有当初想象得那么好？有没有觉得这份工作是当初因为生存压力而找的，实在不适合自己？你从工作中得到你想要得到的了么？你每天开心么？ <br>　　天涯上愤怒的人很多，你有没有想过，你为什么不快乐？你为什么愤怒？ <br>　　其实，你不快乐的根源，是因为你不知道要什么！你不知道要什么，所以你不知道去追求什么，你不知道追求什么，所以你什么也得不到。　 <br>　　我总觉得，职业生涯首先要关注的是自己，自己想要什么？大多数人大概没想过这个问题，唯一的想法只是——我想要一份工作，我想要一份不错的薪水，我知道所有人对于薪水的渴望，可是，你想每隔几年重来一次找工作的过程么？你想每年都在这种对于工作和薪水的焦急不安中度过么？不想的话，就好好想清楚。饮鸩止渴，不能因为口渴就拼命喝毒药。越是焦急，越是觉得自己需要一份工作，越饥不择食，越想不清楚，越容易失败，你的经历越来越差，下一份工作的人看着你的简历就皱眉头。于是你越喝越渴，越渴越喝，陷入恶性循环。最终只能哀叹世事不公或者生不逢时，只能到天涯上来发泄一把，在失败者的共鸣当中寻求一点心理平衡罢了。大多数人都有生存压力，我也是，有生存压力就会有很多焦虑，积极的人会从焦虑中得到动力，而消极的人则会因为焦虑而迷失方向。所有人都必须在压力下做出选择，这就是世道，你喜欢也罢不喜欢也罢。 <br>　　 <br>　　一般我们处理的事情分为重要的事情和紧急的事情，如果不做重要的事情就会常常去做紧急的事情。比如锻炼身体保持健康是重要的事情，而看病则是紧急的事情。如果不锻炼身体保持健康，就会常常为了病痛烦恼。又比如防火是重要的事情，而救火是紧急的事情，如果不注意防火，就要常常救火。找工作也是如此，想好自己究竟要什么是重要的事情，找工作是紧急的事情，如果不想好，就会常常要找工作。往往紧急的事情给人的压力比较大，迫使人们去赶紧做，相对来说重要的事情反而没有那么大的压力，大多数人做事情都是以压力为导向的，压力之下，总觉得非要先做紧急的事情，结果就是永远到处救火，永远没有停歇的时候。(很多人的工作也像是救火队一样忙碌痛苦，也是因为工作中没有做好重要的事情。)那些说自己活在水深火热为了生存顾不上那么多的朋友，今天找工作困难是当初你们没有做重要的事情，是结果不是原因。如果今天你们还是因为急于要找一份工作而不去思考，那么或许将来要继续承受痛苦找工作的结果。 <br>　　 <br>　　我始终觉得我要说的话题，沉重了点，需要很多思考，远比唐笑打武警的话题来的枯燥乏味，但是，天下没有轻松的成功，成功，要付代价。请先忘记一切的生存压力，想想这辈子你最想要的是什么？所以，最要紧的事情，先想好自己想要什么。 <br>　　 <br>　　什么是好工作 <br>　　 <br>　　当初微软有个唐骏，很多大学里的年轻人觉得这才是他们向往的职业生涯，我在清华bbs里发的帖子被这些学子们所不屑，那个时候学生们只想出国或者去外企，不过如今看来，我还是对的，唐骏去了盛大，陈天桥创立的盛大，一家民营公司。一个高学历的海归在500强的公司里拿高薪水，这大约是很多年轻人的梦想，问题是，每年毕业的大学生都在做这个梦，好的职位却只有500个。 <br>　　 <br>　　人都是要面子的，也是喜欢攀比的，即使在工作上也喜欢攀比，不管那是不是自己想要的。大家认为外企公司很好，可是好在哪里呢？好吧，他们在比较好的写字楼，这是你想要的么？他们出差住比较好的酒店，这是你想要的么？别人会羡慕一份外企公司的工作，这是你想要的么？那一切都是给别人看的，你干吗要活得那么辛苦给别人看？另一方面，他们薪水福利一般，并没有特别了不起，他们的晋升机会比较少，很难做到很高阶的主管，他们虽然厌恶常常加班，却不敢不加班，因为“你不干有得是人干”，大部分情况下会找个台湾人香港人新加坡人来管你，而这些人又往往有些莫名其妙的优越感。你想清楚了么？500强一定好么？找工作究竟是考虑你想要什么，还是考虑别人想看什么？ <br>　　 <br>　　我的大学同学们大多数都到美国了，甚至毕业这么多年了，还有人最近到国外去了。出国真的有那么好么？我的大学同学们，大多数还是在博士、博士后、访问学者地挣扎着，至今只有一个正经在一个美国大学里拿到个正式的教职。国内的教授很难当么？我有几个表亲也去了国外了，他们的父母独自在国内，没有人照顾，有好几次人在家里昏倒都没人知道，出国，真的这么光彩么？就像有人说的“很多事情就像看A片，看的人觉得很爽，做的人未必。” <br>　　 <br>　　人总想找到那个最好的，可是，什么是最好的？你觉得是最好的那个，是因为你的确了解，还是因为别人说他是最好的？即使他对于别人是最好的，对于你也一定是最好的么？ <br>　　 <br>　　对于自己想要什么，自己要最清楚，别人的意见并不是那么重要。很多人总是常常被别人的意见所影响，亲戚的意见，朋友的意见，同事的意见……问题是，你究竟是要过谁的一生？人的一生不是父母一生的续集，也不是儿女一生的前传，更不是朋友一生的外篇，只有你自己对自己的一生负责，别人无法也负不起这个责任。自己做的决定，至少到最后，自己没什么可后悔。对于大多数正常智力的人来说，所做的决定没有大的对错，无论怎么样的选择，都是可以尝试的。比如你没有考自己上的那个学校，没有入现在这个行业，这辈子就过不下去了？就会很失败？不见得。 <br>　　 <br>　　我想，好工作，应该是适合你的工作，具体点说，应该是能给你带来你想要的东西的工作，你或许应该以此来衡量你的工作究竟好不好，而不是拿公司的大小，规模，外企还是国企，是不是有名，是不是上市公司来衡量。小公司，未必不是好公司，赚钱多的工作，也未必是好工作。你还是要先弄清楚你想要什么，如果你不清楚你想要什么，你就永远也不会找到好工作，因为你永远只看到你得不到的东西，你得到的，都是你不想要的。 <br>　　 <br>　　可能，最好的，已经在你的身边，只是，你还没有学会珍惜。人们总是盯着得不到的东西，而忽视了那些已经得到的东西。 <br>　　 <br>　　我发现中国人的励志和国外的励志存在非常大的不同，中国的励志比较鼓励人立下大志愿，卧薪尝胆，有朝一日成富成贵。而国外的励志比较鼓励人勇敢面对现实生活，面对普通人的困境，虽然结果也是成富成贵，但起点不一样，相对来说，我觉得后者在操作上更现实，而前者则需要用999个失败者来堆砌一个成功者的故事。 <br>　　 <br>　　我们都是普通人，普通人的意思就是，概率这件事是很准的。因此，我们不会买彩票中500万，我们不会成为比尔盖茨或者李嘉诚，我们不会坐飞机掉下来，我们当中很少的人会创业成功，我们之中有30%的人会离婚，我们之中大部分人会活过65岁…… <br>　　 <br>　　所以请你在想自己要什么的时候，要得“现实”一点，你说我想要做李嘉诚，抱歉，我帮不上你。成为比尔盖茨或者李嘉诚这种人，是靠命的，看我写的这篇文章绝对不会让你成为他们，即使你成为了他们，也绝对不是我这篇文章的功劳。“王侯将相宁有种乎”但真正当皇帝的只有一个人，王侯将相，人也不多。目标定得高些对于喜欢挑战的人来说有好处，但对于大多数普通人来说，反而比较容易灰心沮丧，很容易就放弃了。 <br>　　 <br>　　回过头来说，李嘉诚比你有钱大致50万倍，他比你更快乐么？或许。有没有比你快乐50万倍，一定没有。他比你最多也就快乐一两倍，甚至有可能还不如你快乐。寻找自己想要的东西不是和别人比赛，比谁要得更多更高，比谁的目标更远大。虽然成为李嘉诚这个目标很宏大，但你并不见得会从这个目标以及追求目标的过程当中获得快乐，而且基本上你也做不到。你必须听听你内心的声音，寻找真正能够使你获得快乐的东西，那才是你想要的东西。 <br>　　 <br>　　你想要的东西，或者我们把它称之为目标，目标其实并没有高低之分，你不需要因为自己的目标没有别人远大而不好意思，达到自己的目标其实就是成功，成功有大有小，快乐却是一样的。我们追逐成功，其实追逐的是成功带来的快乐，而非成功本身。职业生涯的道路上，我们常常会被攀比的心态蒙住眼睛，忘记了追求的究竟是什么，忘记了是什么能使我们更快乐。 <br>　　 <br>　　社会上一夜暴富的新闻很多，这些消息，总会在我们的心里面掀起很多涟漪，涟漪多了就变成惊涛骇浪，心里的惊涛骇浪除了打翻承载你目标的小船，并不会使得你也一夜暴富。“只见贼吃肉，不见贼挨揍。”我们这些普通人既没有当贼的勇气，又缺乏当贼的狠辣绝决，虽然羡慕吃肉，却更害怕挨揍，偶尔看到几个没挨揍的贼就按奈不住，或者心思活动，或者大感不公，真要叫去做贼，却也不敢。 <br>　　 <br>　　我还是过普通人的日子，要普通人的快乐，至少，晚上睡得着觉。 <br>　　 <br>　　跳槽与积累 <br>　　 <br>　　首先要说明，工作是一件需要理智的事情，所以不要在工作上耍个性，天涯上或许会有人觉得你很有个性而叫好，煤气公司电话公司不会因为觉得你很有个性而免了你的帐单。当你很帅地炒掉了你的老板，当你很酷地挖苦了一番招聘的HR，账单还是要照付，只是你赚钱的时间更少了，除了你自己，没人受损失。 <br>　　 <br>　　我并不反对跳槽，但跳槽决不是解决问题的办法，而且频繁跳槽的后果是让人觉得没有忠诚度可言，而且不能安心工作。现在很多人从网上找工作，很多找工作的网站常常给人出些馊主意，要知道他们是盈利性企业，当然要从自身盈利的角度来考虑，大家越是频繁跳槽频繁找工作他们越是生意兴隆，所以鼓动人们跳槽是他们的工作。所以他们会常常告诉你，你拿的薪水少了，你享受的福利待遇差了，又是“薪情快报”又是“赞叹自由奔放的灵魂”。至于是否会因此让你不能安心，你跳了槽是否解决问题，是否更加开心，那个，他们管不着。 <br>　　 <br>　　要跳槽肯定是有问题，一般来说问题发生了，躲是躲不开的，很多人跳槽是因为这样或者那样的不开心，如果这种不开心，在现在这个公司不能解决，那么在下一个公司多半也解决不掉。你必须相信，90%的情况下，你所在的公司并没有那么烂，你认为不错的公司也没有那么好。就像围城里说的，“城里的人拼命想冲出来，而城外的人拼命想冲进去。”每个公司都有每个公司的问题，没有问题的公司是不存在的。换个环境你都不知道会碰到什么问题，与其如此，不如就在当下把问题解决掉。很多问题当你真的想要去解决的时候，或许并没有那么难。有的时候你觉得问题无法解决，事实上，那只是“你觉得”。 <br>　　 <br>　　人生的曲线应该是曲折向上的，偶尔会遇到低谷但大趋势总归是曲折向上的，而不是象脉冲波一样每每回到起点，我见过不少面试者，30多岁了，四五份工作经历，每次多则3年，少则1年，30多岁的时候回到起点从一个初级职位开始干起，拿基本初级的薪水，和20多岁的年轻人一起竞争，不觉得有点辛苦么？这种日子好过么？ <br>　　 <br>　　资本靠的就是积累，这种积累包括人际关系，经验，人脉，口碑……如果常常更换行业，代表几年的积累付之东流，一切从头开始，如果换了两次行业，35岁的时候大概只有5年以下的积累，而一个没有换过行业的人至少有了10年的积累，谁会占优势？工作到2-3年的时候，很多人觉得工作不顺利，好像到了一个瓶颈，心情烦闷，就想辞职，乃至换一个行业，觉得这样所有一切烦恼都可以抛开，会好很多。其实这样做只是让你从头开始，到了时候还是会发生和原来行业一样的困难，熬过去就向上跨了一大步，要知道每个人都会经历这个过程，每个人的职业生涯中都会碰到几个瓶颈，你熬过去了而别人没有熬过去你就领先了。跑长跑的人会知道，开始的时候很轻松，但是很快会有第一次的难受，但过了这一段又能跑很长一段，接下来会碰到第二次的难受，坚持过了以后又能跑一段，如此往复，难受一次比一次厉害，直到坚持不下去了。大多数人第一次就坚持不了了，一些人能坚持到第二次，第三次虽然大家都坚持不住了，可是跑到这里的人也没几个了，这点资本足够你安稳活这一辈子了。 <br>　　 <br>　　一份工作到两三年的时候，大部分人都会变成熟手，这个时候往往会陷入不断的重复，有很多人会觉得厌倦，有些人会觉得自己已经搞懂了一切，从而懒得去寻求进步了。很多时候的跳槽是因为觉得失去兴趣了，觉得自己已经完成比赛了。其实这个时候比赛才刚刚开始，工作两三年的人，无论是客户关系，人脉，手下，和领导的关系，在业内的名气……还都是远远不够的，但稍有成绩的人总是会自我感觉良好的，每个人都觉得自己跟客户关系铁得要命，觉得自己在业界的口碑好得很。其实可以肯定地说，一定不是，这个时候，还是要拿出前两年的干劲来，稳扎稳打，积累才刚刚开始。 <br>　　 <br>　　你足够了解你的客户吗？你知道他最大的烦恼是什么吗？你足够了解你的老板么？你知道他最大的烦恼是什么吗？你足够了解你的手下么？你知道他最大的烦恼是什么吗？如果你不知道，你凭什么觉得自己已经积累够了？如果你都不了解，你怎么能让他们帮你的忙，做你想让他们做的事情？如果他们不做你想让他们做的事情，你又何来的成功？ <br>　　 <br>　　等待 <br>　　 <br>　　这是个浮躁的人们最不喜欢的话题，本来不想说这个话题，因为会引起太多的争论，而我又无意和人争论这些，但是考虑到对于职业生涯的长久规划，这是一个躲避不了的话题，还是决定写一写，不爱看的请离开吧。 <br>　　 <br>　　并不是每次穿红灯都会被汽车撞，并不是每个罪犯都会被抓到，并不是每个错误都会被惩罚，并不是每个贪官都会被枪毙，并不是你的每一份努力都会得到回报，并不是你的每一次坚持都会有人看到，并不是你每一点付出都能得到公正的回报，并不是你的每一个善意都能被理解……这个，就是世道。好吧，世道不够好，可是，你有推翻世道的勇气么？如果没有，你有更好的解决办法么？有很多时候，人需要一点耐心，一点信心。每个人总会轮到几次不公平的事情，而通常，安心等待是最好的办法。 <br>　　 <br>　　有很多时候我们需要等待，需要耐得住寂寞，等待属于你的那一刻。周润发等待过，刘德华等待过，周星驰等待过，王菲等待过，张艺谋也等待过……看到了他们如今的功成名就的人，你可曾看到当初他们的等待和耐心？你可曾看到金马奖影帝在街边摆地摊？你可曾看到德云社一群人在剧场里给一位观众说相声？你可曾看到周星驰的角色甚至连一句台词都没有？每一个成功者都有一段低沉苦闷的日子，我几乎能想象得出来他们借酒浇愁的样子，我也能想象得出他们为了生存而挣扎的窘迫。在他们一生最中灿烂美好的日子里，他们渴望成功，但却两手空空，一如现在的你。没有人保证他们将来一定会成功，而他们的选择是耐住寂寞。如果当时的他们总念叨着“成功只是属于特权阶级的”，你觉得他们今天会怎样？ <br>　　 <br>　　曾经我也不明白有些人为什么并不比我有能力却要坐在我的头上，年纪比我大就一定要当我的领导么？为什么有些烂人不需要努力就能赚钱？为什么刚刚改革开放的时候的人能那么容易赚钱，而轮到我们的时候，什么事情都要正规化了？有一天我突然想，我还在上学的时候他们就在社会里挣扎奋斗了，他们在社会上奋斗积累了十几二十年，我们新人来了，他们有的我都想要，我这不是在要公平，我这是在要抢劫。因为我要得太急，因为我忍不住寂寞。二十多岁的男人，没有钱，没有事业，却有蓬勃的欲望。 <br>　　 <br>　　人总是会遇到挫折的，人总是会有低潮的，人总是会有不被人理解的时候的，人总是有要低声下气的时候，这些时候恰恰是人生最关键的时候，因为大家都会碰到挫折，而大多数人过不了这个门槛，你能过，你就成功了。在这样的时刻，我们需要耐心等待，满怀信心地去等待，相信，生活不会放弃你，机会总会来的。至少，你还年轻，你没有坐牢，没有生治不了的病，没有欠还不起的债。比你不幸的人远远多过比你幸运的人，你还怕什么？路要一步步走，虽然到达终点的那一步很激动人心，但大部分的脚步是平凡甚至枯燥的，但没有这些脚步，或者耐不住这些平凡枯燥，你终归是无法迎来最后的那些激动人心。 <br>　　 <br>　　逆境，是上帝帮你淘汰竞争者的地方。要知道，你不好受，别人也不好受，你坚持不下去了，别人也一样，千万不要告诉别人你坚持不住了，那只能让别人获得坚持的信心，让竞争者看着你微笑的面孔，失去信心，退出比赛。胜利属于那些有耐心的人。 <br>　　 <br>　　在最绝望的时候，我会去看电影《The Pursuit of Happyness》《Jerry Maguire》，让自己重新鼓起勇气，因为，无论什么时候，我们总还是有希望。当所有的人离开的时候，我不失去希望，我不放弃。每天下班坐在车里，我喜欢哼着《隐形的翅膀》看着窗外，我知道，我在静静等待，等待属于我的那一刻。 <br>　　<span style="line-height:1.8em;">原贴里伊吉网友的话我很喜欢，抄录在这里： </span><wbr /><br>　　每个人都希望，自己是独一无二的特殊者 <br>　　含着金匙出生、投胎到好家庭、工作安排到电力局拿1w月薪这样的小概率事件，当然最好轮到自己 <br>　　红军长征两万五、打成右派反革命、胼手胝足牺牲尊严去奋斗，最好留给祖辈父辈和别人 <br>　　自然，不是每个吃过苦的人都会得到回报 <br>　　但是，任何时代，每一个既得利益者身后，都有他的祖辈父辈奋斗挣扎乃至流血付出生命的身影 <br>　　羡慕别人有个好爸爸，没什么不可以 <br>　　问题是，你的下一代，会有一个好爸爸吗？ <br>　　至于问到为什么不能有同样的赢面概率？我只能问：为什么物种竞争中，人和猴子不能有同样的赢面概率？ <br>　　物竞天择。猴子的灵魂不一定比你卑微，但你身后有几十万年的类人猿进化积淀。 <br>　　入对行跟对人 <br>   <br>转 『职场天地』惠普前总裁孙振耀指点职业规划（2） <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[职场天地]]></category>
<author><![CDATA[421440313@qq.com(〓啸遥鸣苍穹)]]></author>
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<pubDate>Fri, 26 Jun 2009 15:05:38 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]『职场天地』惠普前总裁孙振耀指点职业规划（2）]]></title>
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<description><![CDATA[在中国，大概很少有人是一份职业做到底的，虽然如此，第一份工作还是有些需要注意的地方，有两件事情格外重要，第一件是入行，第二件事情是跟人。第一份工作对人最大的影响就是入行，现代的职业分工已经很细，我们基本上只能在一个行业里成为专家，不可能在多个行业里成为专家。很多案例也证明即使一个人在一个行业非常成功，到另外一个行业，往往完全不是那么回事情，“你想改变世界，还是想卖一辈子汽水？”是乔布斯邀请百事可乐总裁约翰&amp;#8226;斯考利加盟苹果时所说的话，结果这位在百事非常成功的约翰，到了苹果表现平平。其实没有哪个行业特别好，也没有哪个行业特别差，或许有报道说哪个行业的平均薪资比较高，但是他们没说的是，那个行业的平均压力也比较大。看上去很美的行业一旦进入才发现很多地方其实并不那么完美，只是外人看不见。 <br>　　 <br>　　说实话，我自己都没有发大财，所以我的建议只是让人快乐工作的建议，不是如何发大财的建议，我们只讨论一般普通打工者的情况。我认为选择什么行业并没有太大关系，看问题不能只看眼前。比如，从前年开始，国家开始整顿医疗行业，很多医药公司开不下去，很多医药行业的销售开始转行。其实医药行业的不景气是针对所有公司的，并非针对一家公司，大家的日子都不好过，这个时候跑掉是非常不划算的，大多数正规的医药公司即使不做新生意撑个两三年总是能撑的，大多数医药销售靠工资撑个两三年也是可以撑的，国家不可能永远捏着医药行业不放的，两三年以后光景总归还会好起来的，那个时候别人都跑了而你没跑，那时的日子应该会好过很多。有的时候觉得自己这个行业不行了，问题是，再不行的行业，做得人少了也变成了好行业，当大家都觉得不好的时候，往往却是最好的时候。大家都觉得金融行业好，金融行业门槛高不说，有多少人削尖脑袋要钻进去，竞争激励，进去以后还要时时提防，一个疏忽，就被后来的人给挤掉了，压力巨大，又如何谈得上快乐？也就未必是“好”工作了。 <br>　　 <br>　　太阳能这个东西至今还不能进入实际应用的阶段，但是中国已经有7家和太阳能有关的公司在纽交所上市了，国美苏宁永乐其实是贸易型企业，也能上市，鲁泰纺织连续10年利润增长超过50%，卖茶的一茶一座，卖衣服的海澜之家都能上市……其实选什么行业真的不重要，关键是怎么做。事情都是人做出来的，关键是人。 <br>　　 <br>　　有一点是需要记住的，这个世界上，有史以来直到我们能够预见得到的未来，成功的人总是少数，有钱的人总是少数，大多数人是一般的，普通的，不太成功的。因此，大多数人的做法和看法，往往都不是距离成功最近的做法和看法。因此大多数人说好的东西不见得好，大多数人说不好的东西不见得不好。大多数人都去炒股的时候说明跌只是时间问题，大家越是热情高涨的时候，跌的日子越近。大多数人买房子的时候，房价不会涨，而房价涨的差不多的时候，大多数人才开始买房子。不会有这样一件事情让大家都变成功，发了财，历史上不曾有过，将来也不会发生。有些东西即使一时运气好得到了，还是会在别的时候别的地方失去的。 <br>　　 <br>　　年轻人在职业生涯的刚开始，尤其要注意的是，要做对的事情，不要让自己今后几十年的人生总是提心吊胆，更不值得为了一份工作赔上自己的青春年华。我的公司是个不行贿的公司，以前很多人不理解，甚至自己的员工也不理解，不过如今，我们是同行中最大的企业，客户乐意和我们打交道，尤其是在国家打击腐败的时候，每个人都知道我们做生意不给钱的名声，都敢于和我们做生意。而勇于给钱的公司，不是倒了，就是跑了，要不就是每天睡不好觉，人还是要看长远一点。很多时候，看起来最近的路，其实是最远的路，看起来最远的路，其实是最近的路。 <br>　　 <br>　　跟对人是说，入行后要跟个好领导好老师，刚进社会的人做事情往往没有经验，需要有人言传身教。对于一个人的发展来说，一个好领导是非常重要的。所谓“好”的标准，不是他让你少干活多拿钱，而是以下三个。 <br>　　 <br>　　首先，好领导要有宽广的心胸，如果一个领导每天都会发脾气，那几乎可以肯定他不是个心胸宽广的人，能发脾气的时候却不发脾气的领导，多半是非常厉害的领导。中国人当领导最大的毛病是容忍不了能力比自己强的人，所以常常可以看到的一个现象是，领导很有能力，手下一群庸才或者手下一群闲人。如果看到这样的环境，还是不要去的好。 <br>　　 <br>　　其次，领导要愿意从下属的角度来思考问题，这一点其实是从面试的时候就能发现的，如果这位领导总是从自己的角度来考虑问题，几乎不听你说什么，这就危险了。从下属的角度来考虑问题并不代表同意下属的说法，但他必须了解下属的立场，下属为什么要这么想，然后他才有办法说服你，只关心自己怎么想的领导往往难以获得下属的信服。 <br>　　 <br>　　第三，领导敢于承担责任，如果出了问题就把责任往下推，有了功劳就往自己身上揽，这样的领导不跟也罢。选择领导，要选择关键时刻能抗得住的领导，能够为下属的错误买单的领导，因为这是他作为领导的责任。 <br>　　 <br>　　有可能，你碰不到好领导，因为，中国的领导往往是屁股决定脑袋的领导，因为他坐领导的位置，所以他的话就比较有道理，这是传统观念官本位的误区，可能有大量的这种无知无能的领导，只是，这对于你其实是好事，如果将来有一天你要超过他，你希望他比较聪明还是比较笨？相对来说这样的领导其实不难搞定，只是你要把自己的身段放下来而已。多认识一些人，多和比自己强的人打交道，同样能找到好的老师，不要和一群同样郁闷的人一起控诉社会，控诉老板，这帮不上你，只会让你更消极。和那些比你强的人打交道，看他们是怎么想的，怎么做的，学习他们，然后跟更强的人打交道。 <br>　　选择 <br>　　 <br>　　我们每天做的最多的事情，其实是选择，因此在谈职业生涯的时候不得不提到这个话题。 <br>　　 <br>　　我始终认为，在很大的范围内，我们究竟会成为一个什么样的人，决定权在我们自己，每天我们都在做各种各样的选择，我可以不去写这篇文章，去别人的帖子拍拍砖头，也可以写下这些文字，帮助别人的同时也整理自己的思路，我可以多注意下格式让别人易于阅读，也可以写成一堆，我可以就这样发上来，也可以在发以前再看几遍，你可以选择不刮胡子就去面试，也可以选择出门前照照镜子……每天，每一刻我们都在做这样那样的决定，我们可以漫不经心，也可以多花些心思，成千上万的小选择累计起来，就决定了最终我们是个什么样的人。 <br>　　 <br>　　从某种意义上来说我们的未来不是别人给的，是我们自己选择的，很多人会说我命苦啊，没得选择阿，如果你认为“去微软还是去 IBM”“上清华还是上北大”“当销售副总还是当厂长”这种才叫选择的话，的确你没有什么选择，大多数人都没有什么选择。但每天你都可以选择是否为客户服务更周到一些，是否对同事更耐心一些，是否把工作做得更细致一些，是否把情况了解得更清楚一些，是否把不清楚的问题再弄清楚一些……你也可以选择在是否在痛苦中继续坚持，是否抛弃掉自己的那些负面的想法，是否原谅一个人的错误，是否相信我在这里写下的这些话，是否不要再犯同样的错误……生活每天都在给你选择的机会，每天都在给你改变自己人生的机会，你可以选择赖在地上撒泼打滚，也可以选择咬牙站起来。你永远都有选择。有些选择不是立杆见影的，需要累积，比如农民可以选择自己常常去浇地，也可以选择让老天去浇地，诚然你今天浇水下去苗不见得今天马上就长出来，但常常浇水，大部分苗终究会长出来的，如果你不浇，收成一定很糟糕。 <br>　　 <br>　　每天生活都在给你机会，他不会给你一叠现金也不会拱手送你个好工作，但实际上，他还是在给你机会。我的家庭是一个普通的家庭，没有任何了不起的社会关系，我的父亲在大学毕业以后就被分配到了边疆，那个小县城只有一条马路，他们那一代人其实比我们更有理由抱怨，他们什么也没得到，年轻的时候文化大革命，书都没得读，支援边疆插队落户，等到老了，却要给年轻人机会了。他有足够的理由象成千上万那样的青年一样坐在那里抱怨生不逢时，怨气冲天。然而在分配到边疆的十年之后，国家恢复招研究生，他考回了原来的学校。研究生毕业，他被分配到了安徽一家小单位里，又是3年以后，国家第一届招收博士生，他又考回了原来的学校，成为中国第一代博士，那时的他比现在的我年纪还大。生活并没有放弃他，他也没有放弃生活。10年的等待，他做了他自己的选择，他没有放弃，他没有破罐子破摔，所以时机到来的时候，他改变了自己的人生。你最终会成为什么样的人，就决定在你的每个小小的选择之间。 <br>　　 <br>　　你选择相信什么？你选择和谁交朋友？你选择做什么？你选择怎么做？……我们面临太多的选择，而这些选择当中，意识形态层面的选择又远比客观条件的选择来得重要得多，比如选择做什么产品其实并不那么重要，而选择怎么做才重要。选择用什么人并不重要，而选择怎么带这些人才重要。大多数时候选择客观条件并不要紧，大多数关于客观条件的选择并没有对错之分，要紧的是选择怎么做。一个大学生毕业了，他要去微软也好，他要卖猪肉也好，他要创业也好，他要做游戏代练也好，只要不犯法，不害人，都没有什么关系，要紧的是，选择了以后，怎么把事情做好。 <br>　　 <br>　　除了这些，你还可以选择时间和环境，比如，你可以选择把这辈子最大的困难放在最有体力最有精力的时候，也可以走一步看一步，等到了40岁再说，只是到了40多岁，那正是一辈子最脆弱的时候，上有老下有小，如果在那个时候碰上了职业危机，实在是一件很苦恼的事情。与其如此不如在 20多岁30多岁的时候吃点苦，好让自己脆弱的时候活得从容一些。你可以选择在温室里成长，也可以选择到野外磨砺，你可以选择在办公室吹冷气的工作，也可以选择40度的酷热下，去见你的客户，只是，这一切最终会累积起来，引导你到你应得的未来。 <br>　　 <br>　　我不敢说所有的事情你都有得选择，但是绝大部分事情你有选择，只是往往你不把这当作一种选择。认真对待每一次选择，才会有比较好的未来。 <br>　　 <br>　　选择职业 <br>　　 <br>　　职业的选择，总的来说，无非就是销售、市场、客服、物流、行政、人事、财务、技术、管理几个大类，有个有趣的现象就是，500强的CEO当中最多的是销售出身，第二多的人是财务出身，这两者加起来大概超过95%。现代IT行业也有技术出身成为老板的，但实际上，后来他们还是从事了很多销售和市场的工作，并且表现出色，公司才获得了成功，完全靠技术能力成为公司老板的，几乎没有。这是有原因的，因为销售就是一门跟人打交道的学问，而管理其实也是跟人打交道的学问，这两者之中有很多相通的东西，他们的共同目标就是“让别人去做某件特定的事情。”而财务则是从数字的层面了解生意的本质，从宏观上看待生意的本质，对于一个生意是否挣钱，是否可以正常运作有着最深刻的认识。 <br>　　 <br>　　公司小的时候是销售主导公司，而公司大的时候是财务主导公司，销售的局限性在于只看人情不看数字，财务的局限性在于只看数字不看人情。公司初期，运营成本低，有订单就活得下去，跟客户也没有什么谈判的条件，别人肯给生意做已经谢天谢地了，这个时候订单压倒一切，客户的要求压倒一切，所以当然要顾人情。公司大了以后，一切都要规范化，免得因为不规范引起一些不必要的风险，同时运营成本也变高，必须提高利润率，把有限的资金放到最有产出的地方。对于上市公司来说，股东才不管你客户是不是最近出国，最近是不是那个省又在搞严打，到了时候就要把业绩拿出来，拿不出来就抛股票，这个时候就是数字压倒一切。 <br>　　 <br>　　前两天听到有人说一句话觉得很有道理，开始的时候我们想“能做什么？”，等到公司做大了有规模了，我们想“不能做什么。”很多人在工作中觉得为什么领导这么保守，这也不行那也不行，错过很多机会。很多时候是因为，你还年轻，你想的是“能做什么”，而作为公司领导要考虑的方面很多，他比较关心“不能做什么”。 <br>　　 <br>　　我并非鼓吹大家都去做销售或者财务，究竟选择什么样的职业，和你究竟要选择什么样的人生有关系，有些人就喜欢下班按时回家，看看书听听音乐，那也挺好，但就不适合找个销售的工作了，否则会是折磨自己。有些人就喜欢出风头，喜欢成为一群人的中心，如果选择做财务工作，大概也干不久，因为一般老板不喜欢财务太积极，也不喜欢财务话太多。先想好自己要过怎样的人生，再决定要找什么样的职业。有很多的不快乐，其实是源自不满足，而不满足，很多时候是源自于心不定，而心不定则是因为不清楚究竟自己要什么，不清楚要什么的结果就是什么都想要，结果什么都没得到。 <br>　　 <br>　　我想，我们还是因为生活而工作，不是因为工作而生活，生活是最要紧的，工作只是生活中的一部分。我总是觉得生活的各方方面都是相互影响的，如果生活本身一团乱麻，工作也不会顺利。所以要有娱乐、要有社交、要锻炼身体，要有和睦的家庭……最要紧的，要开心，我的两个销售找我聊天，一肚子苦水，我问他们，2年以前，你什么都没有，工资不高，没有客户关系，没有业绩，处于被开的边缘，现在的你比那时条件好了很多，为什么现在却更加不开心了？如果你做得越好越不开心，那你为什么还要工作？首先的首先，人还是要让自己高兴起来，让自己心态好起来，这种发自内心的改变会让你更有耐心，更有信心，更有气质，更能包容……否则，看看镜子里的你，你满意么？ <br>　　 <br>　　有人会说，你说得容易，我每天加班，不加班老板就会把我炒掉，每天累得要死，哪有时间娱乐、社交、锻炼？那是人们把目标设定太高的缘故，如果你还在动不动就会被老板炒掉的边缘，那么你当然不能设立太高的目标，难道你还想每天去打高尔夫？你没时间去健身房锻炼身体，但是上下班的时候多走几步可以吧，有楼梯的时候走走楼梯不走电梯可以吧？办公的间隙扭扭脖子拉拉肩膀做做俯卧撑可以吧？谁规定锻炼就一定要拿出每天2个小时去健身房？你没时间社交，每月参加郊游一次可以吧，周末去参加个什么音乐班，绘画班之类的可以吧，去尝试认识一些同行，和他们找机会交流交流可以吧？开始的时候总是有些难的，但迈出这一步就会向良性循环的方向发展。而每天工作得很苦闷，剩下的时间用来咀嚼苦闷，只会陷入恶性循环，让生活更加糟糕。 <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[职场天地]]></category>
<author><![CDATA[421440313@qq.com(〓啸遥鸣苍穹)]]></author>
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<pubDate>Fri, 26 Jun 2009 15:05:27 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[马云经典语录]]></title>
<link>http://421440313.qzone.qq.com/blog/1245991482</link>
<description><![CDATA[<span style="color:#ff3366;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'黑体';line-height:1.8em;">               --马云经典语录-- </span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#ff3366;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'黑体';line-height:1.8em;">马云语：赚钱模式越多越说明你没有模式。 </span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#ff3366;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'黑体';line-height:1.8em;">马云语：做企业不是做侠客。 </span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#ff3366;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'黑体';line-height:1.8em;">马云语：建立自我、追求忘我。 </span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#ff3366;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'黑体';line-height:1.8em;">马云语：天不怕，地不怕，就怕CFO当CEO。 </span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#ff3366;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'黑体';line-height:1.8em;">马云语：永远要相信边上的人比你聪明。 </span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#ff3366;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'黑体';line-height:1.8em;">马云语：五年以后还想创业，你再创业。 </span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#ff3366;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'黑体';line-height:1.8em;">马云语：今天很残酷，明天更残酷，后天会很美好，但绝大多数人都死在明天晚上。 （我最信仰的一句话）</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#ff3366;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'黑体';line-height:1.8em;">马云语：上当不是别人太狡猾，而是自己太贪，是因为自己才会上当。 </span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#ff3366;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'黑体';line-height:1.8em;">马云语：其实很多人的问题是因为他们回答的全是对的。 </span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#ff3366;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'黑体';line-height:1.8em;">马云语：一个一流的创意，三流的执行，我宁可喜欢一个一流的执行，三流的创意。 </span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#ff3366;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'黑体';line-height:1.8em;">马云语：蒙牛不是策划出来的，而是踏踏实实的产品、服务和体系做出来的。 </span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#ff3366;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'黑体';line-height:1.8em;">马云语：最优秀的模式往往是最简单的东西。 </span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#ff3366;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'黑体';line-height:1.8em;">马云语：要少开店、开好店，店不在于多，而在于精。 </span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#ff3366;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'黑体';line-height:1.8em;">马云语：创业者书读得不多没关系，就怕不在社会上读书。 </span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#ff3366;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'黑体';line-height:1.8em;">马云语：在今天的商场上已经没有秘密了，秘密不是你的核心竞争力。 </span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#ff3366;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'黑体';line-height:1.8em;">马云语：很多人失败的原因不是钱太少，而是钱太多。 </span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#ff3366;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'黑体';line-height:1.8em;">马云语：概念到今天这个时代已经不能卖钱了。 </span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#ff3366;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'黑体';line-height:1.8em;">马云语：创业者光有激情和创新是不够的，它需要很好的体系、制度、团队以及良好的盈利模式。 </span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#ff3366;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'黑体';line-height:1.8em;">马云语：这个世界不是因为你能做什么，而是你该做什么。 </span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#ff3366;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'黑体';line-height:1.8em;">马云语：你的项目感觉是一个生意，不是一个独特的企业。 </span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#ff3366;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'黑体';line-height:1.8em;">马云语：建一个公司的时候要考虑有好的价值才卖。如果一开始想到卖，你的路可能就走偏掉。 </span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#ff3366;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'黑体';line-height:1.8em;">马云语：人要有专注的东西，人一辈子走下去挑战会更多，你天天换，我就怕了你。 </span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#ff3366;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'黑体';line-height:1.8em;">马云语：要找风险投资的时候，必须跟风险投资共担风险，你拿到的可能性会更大。 </span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#ff3366;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'黑体';line-height:1.8em;">马云语：记住，关系特别不可靠，做生意不能凭关系，做生意也不能凭小聪明。 </span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#ff3366;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'黑体';line-height:1.8em;">马云语：不要贪多，做精做透很重要，碰到一个强大的对手或者榜样的时候，你应该做的不是去挑战它，而是去弥补它。 </span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#ff3366;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'黑体';line-height:1.8em;">马云语：这世界上没有优秀的理念，只有脚踏实地的结果。 </span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#ff3366;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'黑体';line-height:1.8em;">马云语：一个好的东西往往是说不清楚的，说得清楚的往往不是好东西。 </span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#ff3366;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'黑体';line-height:1.8em;">马云语：如果你看了很多书，千万别告诉别人，告诉别人别人就会不断考你。 </span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#ff3366;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'黑体';line-height:1.8em;">马云语：做战略最忌讳的是面面俱到，一定要记住重点突破，所有的资源在一点突破，才有可能赢。 </span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#ff3366;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'黑体';line-height:1.8em;">马云语：小企业有大的胸怀，大企业要讲细节的东西。 </span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#ff3366;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'黑体';line-height:1.8em;">马云语：有时候死扛下去总是会有机会的。 </span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#ff3366;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'黑体';line-height:1.8em;">马云语：所有的创业者应该多花点时间，去学习别人是怎么失败的。 </span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#ff3366;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'黑体';line-height:1.8em;">马云语：关注对手是战略中很重要的一部分，但这并不意味着你会赢。 </span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#ff3366;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'黑体';line-height:1.8em;">马云语：战略不能落实到结果和目标上面，都是空话。 </span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#ff3366;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'黑体';line-height:1.8em;">马云语：绝大部分创业者从微观推向宏观，通过发现一部分人的需求，然后向一群人推起来。 </span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#ff3366;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'黑体';line-height:1.8em;">马云语：不管你拥有多少资源，永远把对手想得强大一点。 </span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#ff3366;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'黑体';line-height:1.8em;">马云语：80年代的人不要跟70年代，跟60年代的人竞争，而是要跟未来，跟90年代的人竞争，这样你才有赢的可能性。 </span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#ff3366;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'黑体';line-height:1.8em;">马云语：商业计划绝对不是一个销售计划，里面有无数细节，无数人才的运营。 </span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#ff3366;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'黑体';line-height:1.8em;">马云语：战略有很多意义，小公司的战略简单一点，就是活着，活着最重要。 </span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#ff3366;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'黑体';line-height:1.8em;">马云语：必须先去了解市场和客户的需求，然后再去找相关的技术解决方案，这样成功的可能性才会更大。 </span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#ff3366;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'黑体';line-height:1.8em;">马云语：最核心的问题是根据市场去制定你的产品，关键是要倾听客户的声音。 </span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#ff3366;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'黑体';line-height:1.8em;">马云语：免费是世界上最昂贵的东西。所以尽量不要免费。等你有了钱以后再考虑免费。 </span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#ff3366;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'黑体';line-height:1.8em;">马云语：“营销”这两个字强调既要追求结果，也要注重过程，既要“销”，更要“营”。 </span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#ff3366;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'黑体';line-height:1.8em;">马云语：诚信绝对不是一种销售，更不是一种高深空洞的理念，它是实实在在的言出必行、点点滴滴的细节。 </span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#ff3366;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'黑体';line-height:1.8em;">马云语：公关是个副产品，由于你解决了以后会逐渐传出去，这才是最好的公关。 </span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#ff3366;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'黑体';line-height:1.8em;">马云语：短暂的激情是不值钱的，只有持久的激情才是赚钱的。 </span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#ff3366;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'黑体';line-height:1.8em;">马云语：聪明是智慧者的天敌，傻瓜用嘴讲话，聪明的人用脑袋讲话，智慧的人用心讲话。 </span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#ff3366;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'黑体';line-height:1.8em;">马云语：永远要把对手想得非常强大，哪怕非常弱小，你也要把他想得非常强大。 </span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#ff3366;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'黑体';line-height:1.8em;">马云语：我自己不愿意聘用一个经常在竞争者之间跳跃的人。 </span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#ff3366;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'黑体';line-height:1.8em;">马云语：多花点时间在你的其他员工身上。 </span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#ff3366;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'黑体';line-height:1.8em;">马云语：什么是团队呢?团队就是不要让另外一个人失败，不要让团队任何一个人失败。 </span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#ff3366;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'黑体';line-height:1.8em;">马云语：把你太太当合作伙伴，不要把她当太太看。 </span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#ff3366;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'黑体';line-height:1.8em;">马云语：有时候学历很高不一定把自己沉得下来做事情。 </span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#ff3366;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'黑体';line-height:1.8em;">马云语：创业时期千万不要找明星团队，千万不要找已经成功过的人。创业要找最适合的人，不要找最好的人。 </span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#ff3366;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'黑体';line-height:1.8em;">马云语：最大的挑战和突破在于用人，而用人最大的突破在于信任人。 </span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#ff3366;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'黑体';line-height:1.8em;">马云语：什么都想自己干，这个世界上你干不完。 </span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#ff3366;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'黑体';line-height:1.8em;">马云语：每一笔生意必须挣钱，免费不是一个好策略，它付出的代价会非常大。 </span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#ff3366;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'黑体';line-height:1.8em;">马云语：领导力在顺境的时候，每个人都能出来，只有在逆境的时候才是真正的领导力。 </span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#ff3366;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'黑体';line-height:1.8em;">马云语：碰到灾难第一个想到的是你的客户，第二想到你的员工，其他才是想对手。 </span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#ff3366;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'黑体';line-height:1.8em;">马云语：永远记住每次成功都可能导致你的失败，每次失败好好接受教训，也许就会走向成功。 </span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#ff3366;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'黑体';line-height:1.8em;">马云语：暴躁在某种程度上讲是因为有不安全感，或者是自己没有开放的心态。 </span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#ff3366;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'黑体';line-height:1.8em;">马云语：可能一个人说你不服气，两个人说你不服气，很多人在说的时候，你要反省，一定是自己出了一些问题。 </span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#ff3366;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'黑体';line-height:1.8em;">马云语：一个成功的创业者，三个因素，眼光、胸怀和实力。 </span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#ff3366;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'黑体';line-height:1.8em;">马云语：别人可以拷贝我的模式，不能拷贝我的苦难，不能拷贝我不断往前的激情。 </span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#ff3366;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'黑体';line-height:1.8em;">马云语：80年代的人还需要摔打，不管做任何事，要检查主观原因。 </span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#ff3366;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'黑体';line-height:1.8em;">马云语：做小了，一定要做到独特。 </span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#ff3366;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'黑体';line-height:1.8em;">马云语：人永远不要忘记自己第一天的梦想，你的梦想是世界上最伟大的事情，就是帮助别人成功。 </span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#ff3366;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'黑体';line-height:1.8em;">马云语：不想当将军的士兵不是好士兵，但是一个当不好士兵的将军一定不是好将。 </span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#ff3366;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'黑体';line-height:1.8em;">马云语：小公司的战略就是两个词：活下来，挣钱。 </span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#ff3366;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'黑体';line-height:1.8em;">马云语：生存下来的第一个想法是做好，而不是做大。 </span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#ff3366;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'黑体';line-height:1.8em;">马云语：《赢在中国》没有失败者，只有幸运者。 </span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#ff3366;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'黑体';line-height:1.8em;">马云语：有结果未必是成功，但是没有结果一定是失败。 </span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#ff3366;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'黑体';line-height:1.8em;">马云语：永远把别人对你的批评记在心里，别人的表扬，就把它忘了。 </span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#ff3366;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'黑体';line-height:1.8em;">马云语：权威是你把权给别人的时候，你才能有真正的权利，你懂得倾听、懂得尊重，承担责任的时候，别人一定会听你，你才会有权威。</span><wbr /></span><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[Club分享]]></category>
<author><![CDATA[421440313@qq.com(〓啸遥鸣苍穹)]]></author>
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<pubDate>Fri, 26 Jun 2009 04:44:42 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]生活，迈过坎后的收获]]></title>
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<description><![CDATA[<span style="color:#3300ff;font-size:24px;font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />    一路走来，一路观望；一路坎坷，一路收获。</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#3300ff;font-size:24px;font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />    从求学到毕业再到现在的工作，仔细想来，可谓一路崎岖不平啊！坚持坚信自己的抉择，相信自己的能力，迈过了一道道看似不可逾越的门槛，正当迈过去了也就觉得就那也就无所谓了；这不是别的什么，就是一种人生体验和过程，是种必然的人生经历。更确切的说是一个人一生中无价的收获，也许蚕茧脱壳变飞蛾就是这个意义吧？在这个社会其实有时候还是公平的：不可奢望太高了，但也不可没有了自己的理想或目标；也许该来的总该会来的吧？只要努力了，我想收获是迟早的、必然的。呵呵，相信自己，坚持状态；享受生活乐趣，享受快乐生活。</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#3300ff;font-size:24px;font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />   努力踏实地工作、做事、做人，好好的活下去，要活的有意义，活出个自我来！实现，只是时间的问题了；但前提是只有自己真正能做到了出，一切也就会OK了！</span><wbr /></span><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[转载自写]]></category>
<author><![CDATA[421440313@qq.com(〓啸遥鸣苍穹)]]></author>
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<pubDate>Wed, 17 Jun 2009 05:45:29 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[人生本无题]]></title>
<link>http://421440313.qzone.qq.com/blog/1245078740</link>
<description><![CDATA[<span style="font-size:24px;line-height:1.8em;"><span style="color:#00ff33;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />    近来，比较忙，比较烦，什么也没写，也好久没写点东西了。看了一个同学写的东西，真的让我很有感触，说明她在变化，大家都在变，只是好多人没有以文字的方式表达出来。</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-size:24px;line-height:1.8em;"><span style="color:#00ff33;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />    工作一个‘累’字；</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-size:24px;line-height:1.8em;"><span style="color:#00ff33;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />    心情一个‘烦’字；</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-size:24px;line-height:1.8em;"><span style="color:#00ff33;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />    思想一个‘乱’字；</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-size:24px;line-height:1.8em;"><span style="color:#00ff33;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />    天气一个‘热’字；</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-size:24px;line-height:1.8em;"><span style="color:#00ff33;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />    路途一个‘远’字；</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-size:24px;line-height:1.8em;"><span style="color:#00ff33;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />    …………</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-size:24px;line-height:1.8em;"><span style="color:#00ff33;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />    也许人生就是一个‘熬’字，了不得，不得了啊！</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-size:24px;line-height:1.8em;"><span style="color:#00ff33;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />    尽头何时了，人生本无题，是生活带来了一切。</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[雄思杂写]]></category>
<author><![CDATA[421440313@qq.com(〓啸遥鸣苍穹)]]></author>
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<pubDate>Mon, 15 Jun 2009 15:12:20 GMT</pubDate>
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