http://422435318.qzone.qq.com Sat, 28 Nov 2009 14:14:03 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Fri, 23 Oct 2009 13:55:48 GMT http://422435318.qzone.qq.com/blog/1256306148 2 在见面和分开的时候吻你的脸颊和额头。
3 一起逛街一定会拉着你的手或揽着你，走在车多的那一边。
4 睡觉的时候替你掖好被子。
5 默默忍受睡觉时被你挤到床沿边继续睡不吵醒你。
6 在你难过失落的时候抱着你告诉你，至少还有我。
9 带你去参加朋友聚会，介绍好朋友给你认识
10 包容你所有的生活习惯，包括睡觉时不能有电脑或电视声音。
11 带你去海边，给你唱《我想我是海》。
12 对你的父母就像对待自己的父母。
13 睡觉时一定要抱着你或握着你的手才能睡着。
14 如果你病了没人照顾，即使远在千里之外出差也会马上赶回来。
15 不做你不喜欢他做的事情，比如玩电脑游戏，打篮球，踢球。
16 当你要她陪，可以放弃购物或者美容。
17 一起吃饭的时候，把好吃的菜留给你吃。
18 为你剪脚指甲。
19 在你胃疼的时候，即使外面下雪，也在深夜十一点把药送到宿舍给你。
20 给你洗衣服包括内衣，并晾干。
21 给你系鞋带。
22 给你洗脚并擦干，做足部按摩。
23不阻止你出去喝酒应酬
24 找一份不用常出差的工作，天天陪你
25 宁愿自己省吃俭用，请你去饭店吃饭和看电影，给你买香水和保养品。（合理的限度内）
26 去菜市场买菜，给你做好吃的。
27 早上还没起床，为你准备好早餐再去上班。
28 自己心情郁闷的时候，也能带着微笑故作轻松地陪你。
29 一见你就微笑，和你在一起总是很开心，从不冲你发火(适当的撒娇还是可以的)。
30 联系不上你的时候，到处找你，在宿舍门前等你五个小时直到你回来。
31 从不遗忘手机或关机，让你随时找到她。
32 挎着你下楼梯，在广场上逛。
33 把自己所有的心事告诉你，不隐瞒任何事情，给你分享自己的痛苦与悲伤。
34 总是让你做自己喜欢做的事情，即使不能陪她。
35 在闹矛盾的时候能够主动找你妥协，再互相检讨。
36 在你要求分手或离开的时候紧紧抱住你，哄着你不让你走。
37 尊重你，从不强迫你做不想做的事情，比如陪她购物或满足她的需求。
38 吃你做的菜即使不好吃也吃得很开心
39 从不**你的外貌和身材，品味和出身。
40 在你和别人争吵的时候，即使是你的错也站在你这边维护你。
41 为了和你在一起，宁愿放弃出国和其他城市的好工作。
42 当你想要他陪，即使很想购物也会过来陪你。
43 给你下喜欢听的歌曲和电影悄悄放在电脑里，让你自己去发现。
44 下雨或出太阳为你撑伞
45 每天在你耳边说一声我爱你
46即使天天在一起也经常给你写情书
47 保存下所有你在qq上的留言，抄下你的每条短信。
48 即使你不再爱她，她依然为你守候，如果你过得不幸福就去找你。
49告诉你她要嫁给你，照顾你一辈子。
50 一辈子只爱你一个人，绝不背叛你，陪你到老。

以上均经过宿舍gg讨论

强烈建议： 凡有女孩能作到以上任意10条，可以考虑做男朋友。

　　................................ 20条 可以考虑娶她

　　................................ 30条 一定要娶她

　　................................ 40条 拼上所有也要娶她，娶不成也要阻止嫁给别人

　　................................ 50条 那你就死心吧，不用再找了，这种女人已经绝种了，天堂里也不一定找得到！）

所有恋爱中的女士们,俺发这个帖子不是逗您一笑的,拜托大家自己扪心自问一下,整天要求自己身边的男人做到这个,做到那个,你们自己做到了多少?本人承认,男人是应该照顾女人的,但是,请记得男人也是人!男人也是需要理解和照顾的!男人比你们更辛苦,压力更大!
]]> http://422435318.qzone.qq.com/blog/1256306148#comment 134218248 Fri, 23 Oct 2009 13:55:48 GMT http://422435318.qzone.qq.com/blog/1256306148 http://422435318.qzone.qq.com/blog/1256306079 第一次她在你面前流眼泪，肩膀轻轻的抖动，纯真的脸庞和长长的睫毛上沾满了晶莹的泪水，幽怨的眼睛看着你。你觉得这是一幅异常动人的画面。你突然有点激动有点兴奋，内心中更是隐约的充斥某种莫名的快感。因为这是她第一次在你面前失去自我，这是她第一次为你流眼泪。短暂的快感后你感觉到心痛，这个女孩子的眼泪好像流到了你的心里让你不可抑制的酸楚。此刻，她在你眼里成了世界上最无助的女孩，就像一只受伤的小兽需要你第一次她在你面前流眼泪，肩膀轻轻的抖动，纯真的脸庞和长长的睫毛上沾满了晶莹的泪水，幽怨的眼睛看着你。你觉得这是一幅异常动人的画面。你突然有点激动有点兴奋，内心中更是隐约的充斥某种莫名的快感。因为这是她第一次在你面前失去自我，这是她第一次为你流眼泪。短暂的快感后你感觉到心痛，这个女孩子的眼泪好像流到了你的心里让你不可抑制的酸楚。此刻，她在你眼里成了世界上最无助的女孩，就像一只受伤的小兽需要你安慰。

　　你顿时慌了手脚。你摸出面纸，毛手毛脚的擦去她的眼泪，把纸巾放在她鼻子上温柔的哄她擤鼻涕，然后搂她如怀，不许任何东西伤害到她，可是她还是哭，于是泪水流进你的胸膛。

　　第二次她在你面前流眼泪，眼泪大滴大滴的落下。她不动手去擦它们，就孤独的站在那里。你悄悄的从侧面看她，她就像背负了一世的伤痛，泪水清冽的淌下。你的心因之震颤。你揽住她瘦弱的身体，在她耳边轻轻的说乖不哭。她把脸贴在你的脸上，于是你的脸上沾上她的泪水。你偷偷伸出舌头舔了一下唇角，有她的眼泪，是咸的……

　　第三次她在你面前流眼泪，你暗自思忖女人的眼泪果然多，这个女孩的承受能力好差。你无语的递上纸巾，看她自己把脸上的泪水擦干净，然后低头说对不起。她红着眼睛哽咽的回答没事。你平静的对上她的眼睛，注视她。你的心平静如水……

她依旧在你面前哭泣，你不晓得她究竟在想什么，你以为没有伤害到她，你不明白她的疼痛。她打电话的时候会哭，坐在车里会哭，在饭馆吃饭也会哭。薜拇问蕉嗄阍轿薅谥浴Ｄ悴凰狄痪浠埃骄驳牡却尥辍：罄茨愕哪宰永锍鱿忠桓瞿钔罚难劾岵淮硖弁础?/P>

　　你只看到她在你面前流眼泪，你可知道在无人的地方，在家里的床上……她孤独的为你流眼泪，她坐在地板上，她用被子蒙住脸。她不会把泪水流进心里，因为心只会滴血……

　　你可知道她无数次的告诫自己最后一次为你流眼泪，可知道无数个哭泣的夜晚过后她用冷水洗脸把冰块放在红肿的眼皮上，别人问她眼睛为什么肿了她的回答是睡觉前喝了太多的水……

　　她曾经哭着对你说不会有第二个男人拥有她的眼泪，你一笑置之。你以为是气话，你错了。无论别的女人怎样，她，只能真正的痛彻的爱一个男人，她没有精力没有足够的泪水给生命中每一个陪伴她的男人。

　　如今她还是会哭泣，只是不会像从前那样放肆的流眼泪。因为她已经知道泪水在你的眼里是多么的廉价，她极力的控制自己，在心里反复的念着别哭。

　　她是一个情绪化的女孩子。不懂得如何不让眼泪流出。

　　她为你哭仅仅是因为爱你，她流眼泪是因为感觉疼痛。

　　终于有一天，你不再拥有她。她离开你。你终于失去她。多少年过去，年少的情感伤痛卤莽轻狂都被你封锁在记忆的最深处。当你躺在病榻上回忆过去……你不经意的再次打开尘封的记忆不期然的想起她，想起曾经陪伴她的岁月，想起她的笑靥和你拥抱过的柔软年轻的身体，想起她笑着把一条领带戴在你的脖颈上。想起你们的欢笑和争执。终于你想到她泪眼婆娑的明眸，想起她的眼泪。你忽然发现那竟是她留给你的最清晰，最真实的回忆…… 安慰。 ]]> http://422435318.qzone.qq.com/blog/1256306079#comment 134218248 Fri, 23 Oct 2009 13:54:39 GMT http://422435318.qzone.qq.com/blog/1256306079 http://422435318.qzone.qq.com/blog/1255426106
1、人不犯我，我不犯人；人若犯我，礼让三分；人再犯我，我还一针；人还犯我，斩草除根。
2、我允许你走进我的世界,但不许你在我的世界里走来走去。
3、明骚易躲，暗贱难防。
4、天没降大任于我，照样苦我心智，劳我筋骨。
5、执子之手，方知子丑，泪流满面，子不走我走。
6、红豆不长南国，长我脸上了，真相思！
7、我深信，会有一个男人是为受我的折磨而来到这世上的。
8、西游记告诉我们：凡是有后台的妖怪都被接走了，凡是没后台的都被一棒子打死了。
9、你有什么不开心的事？说出来让大家开心一下。
10、我那么喜欢你，你喜欢我一下会死啊。
11、虽然你身上喷了古龙水，但我还是能隐约闻到一股人渣味儿。
12、我诅咒你一辈子买方便面没有调料包。
13、不吃饱哪有力气减肥啊。
14、妈妈问我有男朋友了么,我说没有,妈妈说：这个可以有,我说：这个真没有……
15、理想很丰满，现实却很骨感。
16、雷锋做了好事不留名，但是每一件事情都记到日记里面。
17、我又不是人民币，怎么能让人人都喜欢我？！
18、令人不能自拔的，除了牙齿还有爱情。
19、当生活心怀歹毒地将一切都搞成了黑色幽默，我顺水推舟把自己变成了一个受过高等教育的流氓。
20、时间太瘦，指缝太宽。
21、小姑娘们梦中都想找一匹白马，睁开眼发现满世界都是灰不溜秋的驴，悲痛欲绝后，只能从驴群中挑个身强力壮的，这样的驴就被命名为：经济适用男 。
22、我就要哭，我就要闹，一宿一宿不睡觉，手里拿瓶安眠药，拿根小绳要上吊。再丑也要谈恋爱，谈到世界充满爱。
23、我们的目标：向钱看，向厚赚。
24、我是你转身就忘的路人甲，凭什么陪你蹉跎年华到天涯？
25、 间歇性郁闷症发作期间，生人勿扰，熟人勿找。
26、没有医保和寿险的，天黑后不要见义勇为……
27、琴棋书画不会，洗衣做饭嫌累。
28、说金钱是罪恶，都在捞；说美女是祸水，都想要；说高处不胜寒，都在爬；说烟酒伤身体，都不戒；说天堂最美好，都不去！
29、挤公交是包含散打、瑜珈、柔道、平衡木等多种体育和健身项目于一体的综合性运动。
30、老娘法眼一开就知道你是个妖孽了。
31、手插口袋，谁都不爱 。
32、手拿菜刀砍电线，一路火花带闪电。
33、单身并不难，难的是应付那些千方百计想让你结束单身的人 。
34、幸福是什么?幸福就是你吃鱼,我吃肉,看着别人啃骨头。
35、念了十几年书，想起来还是幼儿园比较好混！
36、他们说我是BT，让我去做CT，结果我是ET。
37、我的优点是：我很帅；但是我的缺点是：我帅的不明显。
38、我当年也是个痴情的种子，结果下了场雨……淹死了。
39、很多人说婚姻是爱情的坟墓，但是能够入土为安的爱情总比暴尸街头要好 。
40、有空学风水去，死后占个好墓也算弥补了生前买不起好房的遗憾
41、据说，人只有两个选择，忙着死或是忙着活，我想我有了第三种选择：忙着等死 。
42、春困夏乏秋无力，冬日正好眠。
43、思念不能自已，痛苦不能自理，结果不能自取，幸福不能自予。
44、小时候我以为自己长大后可以拯救整个世界，等长大后才发现整个世界都拯救不了我。
45、如果你注定不能给予我期待的回应.那么就保持在安全距离之外吧。
46、请不要把我对你的容忍，当成你不要脸的资本。
47、 女子无才便是德，我一定是太缺德了。
48、诸葛亮出山前也没带过兵啊，你们凭啥要我有工作经验。
49、用嘻哈的蓝调精神来过二胡一样的生活。
50、鸵鸟的幸福，只是一堆沙子。
51、老天，太蓝！大海，太咸！人生，太难！工作，太烦！和你，有缘！想你，失眠！见你，太远！
52、一觉醒来，天都黑了。
53、喝药递瓶，上吊给绳，跳楼的挥着小手绢送行。
54、铁杵能磨成针，但木杵只能磨成牙签，材料不对，再努力也没用。
55、傻子偷乞丐的钱包，被瞎子看到了，哑巴大吼一声，把聋子吓了一跳，驼子挺身而出，瘸子飞起一脚，通辑犯要拉他去公安局，麻子说，看我的面子算了。
57、你要搞清楚自己人生的剧本——不是你父母的续集，不是你子女的前传，更不是你朋友的外篇。
59、树愈静而风不止，我愈恋而他不在。
60、多想某天醒来睁开眼，发现自己坐在小学教室的课桌椅上。老师掷来的粉笔头正好打在额头上。
61、少年不胡作妄为，大胆放肆，试问老年时哪来的题材话当年。
62、作为一个怪兽，我的愿望是至少消灭一个奥特曼。
64、再过几十年 我们来相会 送到火葬场 全部烧成灰 你一堆我一堆 谁也不认识谁 全部送到农村做化肥~
65、学问之美，在于使人一头雾水；诗歌之美，在于煽动男女出轨；女人之美，在于蠢得无怨无悔；男人之美，在于说谎说得白日见鬼。
66、我以为我很颓废,今天我才知道,原来我早报废了。
67、不成熟男人的标志是可以为了理想壮烈的牺牲，成熟男人的标志的可以为了理想卑贱的活着。
68、生活就像宋祖德的嘴，你永远都不知道下一个倒霉的会是谁。
69、阳光温热，岁月静好，你还不来，我怎敢老去？
70、人又不聪明，还学别人秃顶。
71、我以神的姿态,闪耀在这美的瞬间.凡人勿扰…
73、年轻的时候，我们常常冲着镜子做鬼脸；年老的时候，镜子算是扯平了。
76、要努力！！为了你的奥迪我的迪奥。
77、我是白领：今天领了薪水，交了房租水电，买了油米泡面，摸了口袋，感叹一声，这个月工资又白领了…
78、执子之手，将子拖走。子说不走，好吧，关门放狗！
79、生活,就是这样.永远占领着绝对领导的位置,当无数的傻子高呼着自己控制了生活,掌握了命运.却没看到,生活在更高的苍穹上.露出讥笑的嘲讽的面孔。
80、他就是一盆水，倒入你的米堆里，若干年后，清水变成了醇香的酒，而你变成了一堆废弃的烂米，不是没用了，还可以拿来喂猪的。
81、不愿做奴隶的人民，愿做人民币的奴隶。
83、我不是天桥上算命的，唠不出那么多你爱听的磕。
84、生活二字二几十年来回味得我大小脑抽搐，脊髓痉挛。始终不得要领。
85、真的猛士，敢于直面自己未化妆的脸。
86、天山童姥——外表正太，内心却有三百六十五道裂痕，每道裂痕上书春夏秋冬四字，沧桑到妖。
87、世事往往如此，想回头也已经来不及，即使你肯沦为劣马，不一定有回头草在等着你。
88、曾经我们都以为自己可以为爱情死，其实爱情死不了人，它只会在最疼的地方扎上一针，然后我们欲哭无泪，我们辗转反侧，我们久病成医，我们百炼成钢。你不是风儿
，我也不是沙，再缠绵也到不了天涯，擦干了泪，明天早上，我们都要上班。
89、曾经和朋友一起仰望星空，随之我们泪流满面，他是因为失恋，我则是因为扭伤了脖子。
90、其实你我都一样，人人都在装，关键是要装像了，装圆了，有一个门槛，装成了就迈进去，成为传说中的性情中人，没装好，就卡在那里了。就是卡门。 ]]> http://422435318.qzone.qq.com/blog/1255426106#comment 134218248 Tue, 13 Oct 2009 09:28:26 GMT http://422435318.qzone.qq.com/blog/1255426106 http://422435318.qzone.qq.com/blog/1254972784 17分47秒，用心去看。




看完以后，无需多言，只看你自己的行动吧！最好与孩子一起看完它。 ]]> http://422435318.qzone.qq.com/blog/1254972784#comment 134218248 Thu, 08 Oct 2009 03:33:04 GMT http://422435318.qzone.qq.com/blog/1254972784 http://422435318.qzone.qq.com/blog/1254753871 1.她是你最后一个女人。
2.从背后抱着她睡觉，像孩子一样揽在怀里。
3.即使自己盖不到被子，也不要在她熟睡的时候惊醒她。
4.吃她喂你的东西，并且觉得很好吃。
5.不打听她不想让你知道的事情。
6.相信她的每一句话，如果实在离谱，找个机会在好好沟通。
7.努力适应她的生活方式，营造你们的生活方式。
8.友好的对待她的朋友，并且把他们当成你的朋友。
9.在她的朋友面前给足她面子，让她觉得跟你在一起她是幸福的。
10.继续做自己喜欢她也不反对的工作。
11.按照她给你设计的穿着打扮，或者两个人一起打造自己的形象。
12.注意锻炼身体，让自己有男人味，从而让她有安全感。
13.为她注意自己的形象，尤其是一起出去的时候。
14.陪她做一切她愿意做的也许很幼稚的事情，换个角度，其实那叫可爱，或者说像她一样有童心。
15.收起自己是坏情绪，在她的面前乐观和微笑的时候多。
16.时不时的给她些惊喜，不要让生活使你们的爱情 失去光泽。
17.珍惜每一个和她在一起的机会，让在一起的时光尽量充满欢乐。
18.不要羞于说你爱她，也不要觉得厌烦，无论在何种场合。
19.如果她要抽烟，你给她，然后在旁边陪着她，喝酒也是。
20.背着她在你们的房子里打转，即便只是租来的临时房子，陪她在家里玩游戏。
21.让她躺在你的大腿上一起看电视或者看电影。
22.陪她做一切她想和你做的事情，比如看A片。
23.当她思考的时候，不要打扰她。
24.解答她的任何疑问，如果她是个好奇宝宝。
25.一起干家务，一起沐浴洗澡，能两个人一起的都要陪她，前提是她希望你陪她。问问她，不要怕被拒绝。
26.帮她记下她第二天要做是事情，并到时候提醒她。
27.把她第二天要带的东西，要穿的衣服和早上要用到的东西放在你知道的地方，并告诉她。
28.和她去菜市场买菜，如果她不会居家，记得教会她。
29.给她做你拿手的饭菜，并且一同享用，如果没有拿手的，那么学习，总有一天你会做到她满意的口味。
30.记得时时夸奖她。
31.她做的有不对的地方，要委婉的提出并说明你的看法，一起探讨。
32.不要一个人闷葫芦，让她担心。
33.向她汇报你的行踪，让她知道你在做什么，保持手机的畅通，让她随时能找到你。
34.告诉你父母你们的事情，你有义务让你父母知道她的存在。
35.记下你觉得她特别优秀的地方，并且在她特别沮丧是时候提醒她，支持她。
36.用笔记下你们一起做的你觉得幸福是事情，那是你们以后最大的财富。
37.她要出门主动接送。
38.觉得她开心是比你自己开心更让你开心的事情，她难过是比你自己难过更让你难受的事情。
39.把她介绍给你的亲戚朋友们，并且在他们面前夸奖她。
40.收藏好她给你的一切礼物，即使只是一张小贺卡。
41.为了她，生活需要你低头的时候，不妨低下你高贵的头颅，你要相信你在做一件对你来说更为重要的事情。
42.申请一个你们的文集，写很多情书给她，让她去看。
43.她生病是时候要好好照顾她，尽你所有的柔情，并告诉她你很爱她，她会很快好起来的。
44.在大家面前不方便用说话的，能心领神会彼此的意思。
45.在她受不了困苦的时候离开你，你不怨恨她而是给她祝福。
46.尽量详细的告诉她，你们可能要经历的困苦。
47.不要让她受伤。
48.为她努力奋斗，赚足足够的求婚资本。
49.勇敢的向她求婚，不要害怕被拒绝。
50.在她不爱你的时候安静的走开，永远不要纠缠。
51.担起保护她照顾她的责任，并且努力去做。
52.跟她的父母沟通，给他们留下好印象，让他们觉得把女儿交给你是安全的。
53.告诉她应该怎么样和你的家人沟通。
54.带她回家，并告诉她在你家应该注意的事情。
55.每年陪她看望她的爸爸妈妈。
56.记得给她的爸爸妈妈还有其他家人买礼物。
57.不要当着别人的面和她吵架，尤其是在她亲戚朋友面前。
58.让她能在你身上看得到未来的希望。 ]]> http://422435318.qzone.qq.com/blog/1254753871#comment 142606856 Mon, 05 Oct 2009 14:44:31 GMT http://422435318.qzone.qq.com/blog/1254753871 http://422435318.qzone.qq.com/blog/1254137344 可我不这么认为，我认为它这个组织。给给予希特勒了极大的支持！帮助了希特勒解决很多问题！使希特勒可以全心全意的指挥欧洲战场！ ]]> http://422435318.qzone.qq.com/blog/1254137344#comment 134218240 Mon, 28 Sep 2009 11:29:04 GMT http://422435318.qzone.qq.com/blog/1254137344 http://422435318.qzone.qq.com/blog/1252203343 喜欢英语的、愁着要过四六级的、还在对英语怨天尤人的同志们赶紧行动啦！还有金山毒霸校园版，
校园网的用户们可以免费使用，让你的电脑百毒不侵：）另外，还有雅酷的cool卡，那可是血拼族的最爱。
另外，还有机会获得QQ校友限量版超Q四叶草幸运卡套，青春无敌哟！看日志的你，赶紧去领奖吧！ ]]> http://422435318.qzone.qq.com/blog/1252203343#comment 134742016 Sun, 06 Sep 2009 02:15:43 GMT http://422435318.qzone.qq.com/blog/1252203343 http://422435318.qzone.qq.com/blog/1250173551 http://nikewomen.qzone.qq.com



树式伸展练习中，首先左脚立地
右脚抬起，右脚掌贴左腿内侧，双手合掌并拢
向右伸展，回到中间，向左伸展，再回到中间
接着，向右看，向中间，向左看
再向中间，左脚着地，换另一边
重找到平衡，注意重心
双手合十，右伸出，中间
左伸，中间，向右看，然后再向左看
在2分钟时间里
尽量重复这组动作，同时双腿交换练习
如有需要，可稍作休息

平衡练习叫做脚趾触摸转换成膝盖触摸
首先从左脚开始
双手向下伸展，触到脚趾
抬起异侧膝盖，然后慢慢放下
触膝，抬起异侧膝盖
单腿跳换到另一条腿
放下，触到脚趾，抬膝，触膝
抬腿，然后单腿跳换到另一边
在2分钟时间里
尽量重复这组动作，同时双腿交换练习
如果需要，可以稍作休息

平衡练习叫做四方形单腿跳
首先要右脚立地
单腿向前跳跃，向右
向后，向左，然后换腿
左腿前，侧，后，侧，换
现在归位，左，前，左
换腿，后，左，前，右
在2分钟时间里
尽量重复这组动作。如果需要，可稍作休息

动感勇士
首先，左脚立地，弯腰，触到小腿
然后双手和右腿同时向外伸展
保持这个姿势3到5秒钟
重心落到腹部，然后抬起膝盖
再放下这条腿，换另一边
同样，弯腰，触到右小腿，双手和腿都向上
然后抬去膝盖，接下来……交换练习
在2分钟时间里
尽量重复这组动作。如有需要，可稍作休息

跳跃、伸展和复位
首先，手握一个健身球。如果没有，也没关系
不要球同样可以做这组练习
首先身体自然放松，跳到左边
然后脚伸到一侧，扭转，复位
跳到右边，伸出脚，再扭转，复位
在2分钟时间里
尽量重复这组动作。如有需要，可稍作休息


在平衡木行走中，首先，脚掌着地
把右脚抬起放在左脚前，下蹲，触小腿
在2分钟时间里
尽量重复这组动作
如果动作幅度可加大，可适当加大练习力度
如果不能，可适当减小力度 ]]> http://422435318.qzone.qq.com/blog/1250173551#comment 134226432 Thu, 13 Aug 2009 14:25:51 GMT http://422435318.qzone.qq.com/blog/1250173551 http://422435318.qzone.qq.com/blog/1248964368
　　1、三长两短：

　　这意思就是说在用餐前或用餐过程当中，将筷子长短不齐的放在桌子上。这种做法是大不吉利的，通常我们管它叫“三长两短”。其意思是代表“死亡”。因为中国人过去认为人死以后是要装进棺材的，在人装进去以后，还没有盖棺材盖的时候，棺材的组成部分是前后两块短木板，两旁加底部共三块长木板，五块木板合在一起做成的棺材正好是三长两短，所以说这是极为不吉利的事情。

　　2、仙人指路：

　　这种做法也是极为不能被人接受的，这种拿筷子的方法是，用大拇指和中指、无名指、小指捏住筷子，而食指伸出。这在北京人眼里叫“骂大街”。因为在吃饭时食指伸出，总在不停的指别人，北京人一般伸出食指去指对方时，大都带有指责的意思。所以说，吃饭用筷子时用手指人，无异于指责别人，这同骂人是一样的，是不能够允许的。还有一种情况也是这种意思，那就是吃饭时同别人交谈并用筷子指人.

　　3、品箸留声：

　　这种做法也是不行的，其做法是把筷子的一端含在嘴里，用嘴来回去嘬，并不时的发出咝咝声响。这种行为被视为是一种下*的做法。因为在吃饭时用嘴嘬筷子的本身就是一种无礼的行为，再加上配以声音，更是令人生厌。所以一般出现这种做法都会被认为是缺少家教，同样不能够允许。

　　4、击盏敲盅：

　　这种行为被看作是乞丐要饭，其做法是在用餐时用筷子敲击盘碗。因为过去只有要饭的才用筷子击打要饭盆，其发出的声响配上嘴里的哀告，使行人注意并给与施舍。这种做法被视为极其下*的事情，被他人所不齿。

　　5、执箸巡城：

　　这种做法是手里拿着筷子，做旁若无人状，用筷子来回在桌子上的菜盘里巡找，知从哪里下筷为好。此种行为是典型的缺乏修养的表现，且目中无人极其令人反感。

　　6、迷箸刨坟：

　　这是指手里拿着筷子在菜盘里不住的扒拉，以求寻找猎物，就像盗墓刨坟的一般。这种做法同“迷箸巡城”相近，都属于缺乏教养的做法，令人生厌。

　　7、泪箸遗珠：

　　实际上这是用筷子往自己盘子里夹菜时，手里不利落，将菜汤流落到其它菜里或桌子上。这种做法被视为严重失礼，同样是不可取的。

　　8、颠倒乾坤：

　　这就是说用餐时将筷子颠倒使用，这种做法是非常被人看不起的，正所谓饥不择食，以至于都不顾脸面了，将筷子使倒，这是绝对不可以的。

　　9、定海神针：

　　在用餐时用一只筷子去插盘子里的菜品，这也是不行的，这是被认为对同桌用餐人员的一种羞辱。在吃饭时作出这种举动，无异于在欧洲当众对人伸出中指的意思是一样的，这也是不行的。

　　10、当众上香：

　　则往往是出于好心帮别人盛饭时，为了方便省事把一副筷子插在饭中递给对方。被会人视为大不敬，因为北京的传统是为死人上香时才这样做，如果把一副筷子插入饭中，无异是被视同于给死人上香一样，所以说，把筷子插在碗里是决不被接受的。

　　11、交*十字：

　　这一点往往不被人们所注意，在用餐时将筷子随便交*放在桌上。这是不对的，为北京人认为在饭桌上打*子，是对同桌其他人的全部否定，就如同学生写错作业，被老师在本上打*子的性质一样，不能被他人接受。除此以外，这种做法也是对自己的不尊敬，因为过去吃官司画供时才打*子，这也就无疑是在否定自己，这也是不行的。

　　12、落地惊神：

　　所谓“落地惊神”的意思是指失手将筷子掉落在地上，这是严重失礼的一种表现。因为北京人认为，祖先们全部长眠在地下，不应当受到打搅，筷子落地就等于惊动了地下的祖先，这是大不孝，所以这种行为也是不被允许的。但这有破法，一但筷子落地，就应当赶紧用落地的筷子根据自己所坐的方向，在地上画出十字。其方向为先东西后南北。意思是我不是东西，不该惊动祖先，然后再将起筷子，嘴里同时说自己该死。

　　以上所说的十二种筷子的禁忌，是我们日常生活当中所应当注意的，作为一个礼仪之邦和古老的城市，通过对一双小小筷子的用法，就能够让人们看到他那深厚的文化积淀。
]]> http://422435318.qzone.qq.com/blog/1248964368#comment 134218240 Thu, 30 Jul 2009 14:32:48 GMT http://422435318.qzone.qq.com/blog/1248964368 http://422435318.qzone.qq.com/blog/1248606225
阿尔法罗密欧明年1月将向美国市场投放一款造型时尚的8C Competizione Spider敞篷版车型，与硬顶版车型一样，车厂这次也仅生产500辆，而进入美国市场的数量也仅为35辆。

这意味着虽然该车的售价（含运费）高达29.9万美元（约合人民币204万元），要想得到一辆也绝非易事。这个价格也使这款车不经意间成为阿尔法罗密欧有史以来生产的最昂贵的车型，而且这个记录要保持一段时间了。该车在意大利摩德纳生产，它与玛莎拉蒂GT共享同一平台。动力系统为一台4.7升V8引擎，最大功率450马力/335千瓦@7000转/分，与引擎相配的是一台六速自动变速器以及一个自锁差速器。

由于动力强劲，因此该车的制动系统就显得尤为重要，在漂亮的20寸轮圈后面是前轮380毫米，后轮360毫米的Brembo碳-陶瓷刹车盘。这款车还配备了车厂开发的VDC牵引力和稳定控制系统已提高主动安全性。

明年阿尔法罗密欧将迎来成立100周年，为了纪念这个特殊的时刻，车厂将推出一款性能更强的“GTA”版本8C Competizione硬顶车型，这款车预计只生产100辆，不过如果推出Spider GTA敞篷版，产量将会增加。

简评：8C Competizione Spider虽然价格昂贵，但由于产量很低，因此对喜爱意大利车型的消费者仍有收藏价值。 ]]> http://422435318.qzone.qq.com/blog/1248606225#comment 134218241 Sun, 26 Jul 2009 11:03:45 GMT http://422435318.qzone.qq.com/blog/1248606225