http://425924719.qzone.qq.com Fri, 27 Nov 2009 00:01:14 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Fri, 06 Nov 2009 07:23:17 GMT http://425924719.qzone.qq.com/blog/1257492197

1、牛奶面膜

将大约30ＭＬ鲜奶放入容器，浸泡面膜纸。把浸透牛奶的面膜纸敷在脸 上。在沙发上躺15～20分钟。然后揭下面膜纸，用清水将脸洗净。

作用：美白。注意一定要用鲜奶，不能用奶粉。

2、红酒面膜


红酒20ｍｌ、蜂蜜2勺、珍珠粉少许混合，涂于脸上，约5分钟后用温水洗净。

作用：美白。

3、豆腐面膜

将一块豆腐捣碎，用纱布滤干水分。加入15ｇ面粉和5ｇ蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上，保留20分钟后洗干净。作用：可使皮肤白而透明。


4、苦瓜面膜

将苦瓜冷藏15分钟，然后切成薄片，贴于脸上。15分钟后清洗干净。

作用：美白、保湿。

5、红茶面膜


红茶2汤匙、红糖2汤匙、面粉少许、水适量。将红茶与红糖加水煎煮片刻，冷却至37～40度。加入面粉调匀，涂于脸上，15分钟后洗净。作用：使皮肤白皙、滋润。

6、鸡蛋面膜

这个方法的准备工作比较长。将鸡蛋浸入适量酒中，密封28天后取出。每晚临睡前，以蛋清敷面。作用：润肤、美白、除皱。

7、丝瓜面膜


新鲜丝瓜榨成汁，过滤后加一匙面粉，涂于面部15分钟～20分钟，然后用温水清洗干净。作用：保持肌肤细嫩，美白。

8、西瓜面膜

将西瓜榨汁，加入牛奶和面粉，涂匀整个面部，20分钟后洗净，每周1次～2次。

作用：可使较黑的皮肤变白并收缩较粗的毛孔。此法对日光晒黑的皮肤效果较好。


9、蜂蜜柠檬面膜

生鸡蛋一个，蜂蜜一小匙，柠檬半个，面粉适量，混合后搅拌成膏状，敷面后入睡，第二天用温水洗净。坚持使用有较显著的防晒作用。

10、黄瓜面膜


取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。

清洁篇

1、蛋清面膜

将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6～8滴，搅匀后直接涂在脸上。 作用：去污、收紧皮肤、消炎抗皱。化妆前做，可以延缓脱妆。


2、柠檬面膜

酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素Ｅ调匀，敷面并保留15分钟，然后用清水洗净。 作用：促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生。

3、木瓜面膜


将燕麦片放入水中泡6～8小时，木瓜榨汁，加牛奶搅拌。燕麦滤干后，倒入木瓜牛奶搅拌。敷于脸上10～20分钟，清水洗净。 作用：可以改善粗糙肌肤，去除死皮，使肌肤光滑。

4、杏仁面膜

把杏仁去皮研成末加蛋清混和，涂在脸上，20分钟后用水冲洗。作用：令肤色洁白， 收缩毛孔。

5、酸牛奶面膜


酸牛奶与蜂蜜按1:1的比例调匀，用面膜纸浸透（化妆绵也可）敷在脸上15～20分钟。 作用：滋润皮肤。

6、苹果面膜

将苹果磨成泥，加入柠檬汁和少许盐后搅拌，涂于脸上。清洁效果。

7、番茄面膜


将番茄与柠檬片打成泥，加少许面粉后搅拌均匀即成。涂于脸上约30分钟洗去。

作用：清除老死细胞，深层清洁肌肤，收敛肌肤，对黑头粉刺和油性肌肤特别有效。还有清洁、美白、镇定作用。

8、柠檬蛋酒面膜

柠檬榨汁，加入蛋一个、脱脂奶粉1/4杯、酒一勺，搅匀。涂脸上，约15分钟，用温水洗净。保持皮肤洁净、润泽，适合任何皮肤。因为含酒精，用后皮肤会有些干涩，要搽护肤品滋润肌肤。


滋润补水篇

1、牛奶蜂蜜面膜

一茶匙脱脂奶粉，一茶匙蜂蜜，一个鸡蛋清混合，搅匀后涂于脸上约10～15分钟。长期坚持使用可使皮肤细嫩清爽，特别适合干性或敏感性皮肤的面部美容。

2、草莓牛奶面膜


牛奶100毫升，草莓50克，捣烂如泥，调成糊状，涂擦面部,保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光滑、湿润、细腻。

3、燕麦片面膜

将燕麦片放入水中泡6-8小时，木瓜榨汁，加脱脂牛奶搅拌，燕麦滤干，倒入木瓜牛奶搅拌。敷于脸上10-20分钟，清水洗净。可以改善肌肤粗糙、角质堆积，促进肌肤光滑两利。

4、玫瑰面膜


玫瑰花瓣25-50G，水100ML，玫瑰花瓣浸入水中，2个小时后，捣成糊，敷脸。适用干性皮肤。过敏性皮肤慎用。

5、椴树花面膜

将椴树花磨碎，加入冷开水调成粥状，加热到60-70度后凉置。等温度降到37-40度时，将面膜涂在脸上，加盖几层纱布，保持15-20分钟后清洗干净。滋润干性皮肤、使皮肤细滑，而富有弹性。

抗皱篇


1、蛋清面膜

将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬汁6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。

2、牛奶面膜

用鲜牛奶一汤匙50ml，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。


3、奶油面膜

酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟后用清水洗净。此法具有收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。

4、橄榄油面膜

把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。


5、柠檬面膜

将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。

6、白芷面膜


取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。

战"痘"篇

1番茄面膜

先将番茄压烂取汁， 加入适量蜂蜜和少许面粉调成糊状，涂于面部保持20～30分钟。


作用：使皮肤滋润、白嫩、柔软，对黑头粉刺和油性肌肤特别有效。

2、玫瑰面膜

将玫瑰花瓣及半个黄瓜搅成糊状，再混合3匙珍珠粉，敷在面上。20分钟后洗去。

作用：适合有暗疮的油性皮肤，可以消炎、去油。


3、苹果面膜

将苹果去皮后捣成泥，然后涂于脸部。干性、过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油；油性皮肤宜加些蛋清。15～20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天。作用：使皮肤细滑、滋润、白嫩，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

4、陈醋蛋清面膜


将鸡蛋浸入醋内，72小时后捞出，取蛋清备用。每晚睡觉前以蛋清涂面，一周两次。

作用：消炎、去痘。

5、香蕉面膜

香蕉半只，捣成泥状，掺入适量的牛奶，调成糊状，敷在脸上，保持15～20分钟后用清水洗净。作用：可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。


6、生菜面膜

将生菜叶子捣碎，加少量水，煮5分钟。叶子捞出，包入纱布。趁热敷脸，剩下的汤汁可用来擦脸。作用：治疗皮肤刺激、阳光灼伤、粉刺、毛细血管扩张等症状。

7、绿豆粉面膜


绿豆粉4茶匙，加入适量的水后拌匀，涂于脸上。 约15～20分钟后用温水洗净，每周可做2～3次。作用：减少痘痘的发生。

8、银耳面膜

银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。

9、土豆泥面膜


将200g土豆带皮煮熟，去皮，加少量原汁捣成泥。加入牛奶、甘油混合捣匀成糊状。均匀涂于脸上，1-2小时后洗掉。适用于皮肤干枯萎缩、油性皮肤及面部浮肿的人。不加甘油、牛奶特别适用于油性皮肤去油。

10、莴苣面膜

叶子捣碎，加少量水，煮5分钟。叶子捞出，包入纱布。趁热敷脸，剩下的汤汁可用来擦脸。可治疗皮肤刺激、阳光灼伤、粉刺、毛旭血管扩张等症状。
]]> http://425924719.qzone.qq.com/blog/1257492197#comment 134218240 Fri, 06 Nov 2009 07:23:17 GMT http://425924719.qzone.qq.com/blog/1257492197 http://425924719.qzone.qq.com/blog/1257431998 想想 已经好多天没有写日志了
这些日子都在细心的照料宝宝，无暇上网了。
10月21日宝宝有点发烧。20日晚上发现身体有点发热，但由于没有什么经验，所以没有在意。第二天早晨还在发热，觉得有点不对劲，量一下体温发现真是不妙啊，38度！最近流感比较严重，不会是？我们大人都没事啊。心里担心着。胖多多一天都不是很活跃，手脚也不是那么爱动了，就是静静的躺在大人的怀里，却不哭，看着让人心疼。
21日晚上，高烧不退，反而愈发的严重39度9！我们准备去医院啊，但做医生的姐姐建议不要去，主要的怕孩子太小，夜里的医生打针打不好，就这样我们买了退烧的药，喝下后，我用酒搓在宝宝的全身，给她降温，胖多多睡着了。身体渐渐的发汗，体表的温度明显的下降，我们长舒了一口气。就这样，我抱着她直到深夜。
接下来的几天，我们一直在妈妈家，确定宝宝不再反复的发热，23日我们抱着宝宝回到了自己的家。精神上，我们刚刚有些缓和，可这天晚上，我发现宝宝的脸上开始起红色的小点点，是不是大人们说的要出东西啊，第二天早上脸上起了更多的小点点，紧接着身上，脚上都起了好多。我们的宝宝成了小花脸。不过，听老人们说，这样就没事了，等到出完了就彻底的好了，前几天的发烧，就是出东西的前兆。但是，宝宝不能见风，这样我们在楼上困了好几天。27号宝宝真的没事了。我和老公抱着她去了奶奶家。我们的心都放了下来。
难熬的日子，几乎是身心疲惫！宝宝，妈妈的心头肉啊！ ]]> http://425924719.qzone.qq.com/blog/1257431998#comment 134218240 Thu, 05 Nov 2009 14:39:58 GMT http://425924719.qzone.qq.com/blog/1257431998 http://425924719.qzone.qq.com/blog/1254145108
下面26个字母，26个钢琴键(键盘请在关闭汉字输入法 然后点下上面的FLASH才可正常使用)，可以用a-z来弹，也可以用鼠标
《童话》 LONOL LONOL LONO OOMMLLONOL LQPPO LONOM MMOTS PPRRQQ QQNPOONO ONOR LSRQPPPRRQQ QQVUTUV VPOT TTSSSLSRQQRQ QRQ RQPOOQST TTSPPRQ OQST TTSPPRQRQPO PQMMOONO

《安静》
QQQQPONPPPO LQPOOOLQPOOPQQQQPONPPPO LQPOOOLQPOOPPQRRRRRQPOOOPP LSSSRQPPPQQMRQRQPOONOL QRQRQPOPSLQRSRQSLQRSRQS LQRSRQOPPPQOSSOONOOSSOONOO RRQQPPORRQQPPOLQRSRQSLQRSRQS LQRSRQOPPPQOSSOONOOSSOONOO RRQQPPOORQPOMOO

《好好恋爱》
JKLLLLLKJIIL NNONOOOPQNNLHMMMJMOLLLLJH KKKJKLMMMOMLJKJJKLLLLJIHHO NMLMLJHHMMLLLKJ OOOONOPPLRQLLRPLRQRQRQPO ONMMQMQMLLQLQLRQRQOP LRQLLRSPLRQQQRQPQONMMQMQMLLQLQPOM OPNMNMNQPOO

《痴心绝对》
OPQQQRQPPOPPSP ONOOOQQOOMNNQNMLMMMRRQSO MLMMMRROOMPOOPQQQRQPPOPPSP ONOOOQQOOMNNQNMLMMRRQSO MLMMMRROOONO

《会呼吸的痛》
STVTXXTW WWVUVWXWSV VUTUVRRRVVWVSSS SYXWXX STVTXXTW WWVUVWXWSVV VUTUVRRRVVWVSSS STUVVUVV

《欢乐颂》
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《小星星》OOSSTTS RRQQPPO SSRRQQP SSRRQQPOOSSTTS RRQQPPO

《千千阙歌》
HHIJ LMONNNLJ IIIJK MOQPPNLHHIJ LMONNNLJ IIIJK MOQPPNLMLMLMNNMN PPPPNOPQQQPPPOQ NLMLMOPQQPQ QPOP OMM LMOP QQPQ QSTSQQQQPPOPOM QQRQPOP QQ Q PPOP OMOO

《婚礼进行曲》
HKKK HLJK HKNNMLKJKL HKKK HLJK HKMOMKILMKNMLII JKLL NMLII JKLL HKKK HLJK HKMOMKILMKILMKK

《樱花》MMN- MMN- (-延长音的意思) MNON MNMK- ( 下划线是连音的意思)J HJ K JJHG- MMN－ MMN－ JKNMK J－－－

想唱就唱
onopol jkkklj onopol lmmmon onopqolj opolj onopqolo rqpoq qrst oopqp pqrs srqpq qrstss uuvuspq rqrs qrst oopqp pqs quuqv vuvtsoo tsrqrs ts qrst oopqp pqrs srqpq qrstss uuvuspq rqrs qrst oopqp pqs quuqv vuvtsoo tsrqrs

梦里
qqqqqqpo lmoooomq qqqqstsqp lpppppsq qqrs oopq llmoqpsq qqrs oopq llmoqpoo opqrsssrqrss ssssvtsq qqpo opm moppppqp opqrsssrqrss ssssvtsq qqpo opm mopqqqqpom qqqqqqpo lmoooomq qqqqstsqp lpppppsq qqrs oopq llmoqpsq qqrs oopq llmoqpoo opqrsssrqrss ssssvtsq qqpo opm moppppqp opqrsssrqrss ssssvtsq qqpo opm mopqqqqmp

]]> http://425924719.qzone.qq.com/blog/1254145108#comment 134222345 Mon, 28 Sep 2009 13:38:28 GMT http://425924719.qzone.qq.com/blog/1254145108 http://425924719.qzone.qq.com/blog/1252634950 这是一位教师的话语.我想,只有用心从教的老师才能有如此精辟极富有哲理的总结.
这位老师让她的学生每个人都准备一个日记本,每天把想说的话,心里的小秘密写在本子上,交上去.老师就 每天耐心的去看，用心的去和每个同学交流。如果有学生没有写，老师也会收上去，并对学生说“不要紧，老师有话想对你说”。老师的耐心赢得了学生们的信任，师生成为了无话不说的好朋友。
班级里出现了连续丢东西的事件，一般的老师，会在学生面前讲一些大道理，煞费苦心却收效不大。而她让全班的同学在教室外集合，先动情地讲一些话语，“我知道，你也很喜欢那个东西，老师很理解你的想法。但是，丢东西的同学也十分的着急”等等。接着让每一个学生在班级内静静的想：我到底该怎么做？ 结果，第二天丢了的东西就回来了。而且，这名学生还主动的向老师承认的错误。
正所谓“教书育人”。我想，这些我们也能想到的方法却不去这样做的老师们应该效仿一下，如果你真的热爱你的教育事业，就陪她一起绽放吧！ ]]> http://425924719.qzone.qq.com/blog/1252634950#comment 134218240 Fri, 11 Sep 2009 02:09:10 GMT http://425924719.qzone.qq.com/blog/1252634950 http://425924719.qzone.qq.com/blog/1252478287
昨天,大姐叫去吃饭,一个小时不到,胖多多就不愿意了,一个电话打来,我和老公真是一路狂飙的回了家,小家伙真是不给面子,哎!也真是让我尝到了,对孩子的牵肠挂肚啊!她哭的时候,我的心真的是好疼,好疼!自从做了妈妈,就意味着没有自由之身喽!心里不禁要大声喊"母亲万岁".
]]> http://425924719.qzone.qq.com/blog/1252478287#comment 142606848 Wed, 09 Sep 2009 06:38:07 GMT http://425924719.qzone.qq.com/blog/1252478287 http://425924719.qzone.qq.com/blog/1241232155 我 总会
点击朋友们的空间
想 他（她）们
脑海中
过往的生活和那时的朋友们
让我们记下快乐
品味生活
想想 我们经历的一切 我们相识的朋友
不同的城市 不同的际遇 相同的幸福 不同的不幸
点滴的记录
舒畅 ]]> http://425924719.qzone.qq.com/blog/1241232155#comment 134218240 Sat, 02 May 2009 02:42:35 GMT http://425924719.qzone.qq.com/blog/1241232155 http://425924719.qzone.qq.com/blog/1241231739 中学的玩伴
骑着自行车
手拉手
笑得牙齿被冻僵
信件
记录我们的过往
那时的快乐与“心酸”
她！
大学的洗礼
不羁的性格
男人的果断
没有女人味 我们的游离
放任着自己
香烟 啤酒 还有我们的向往
她！
来到我的身边
过上我们所谓的“放荡不羁”的生活
只有两个人
朋友们的衬托
忘不了
疯狂的日子和那
薄饼卷大葱
她！
游离在城市
寻觅着
兴奋 失落
放弃 等待
拼搏！
终 修成正果
祝福

]]> http://425924719.qzone.qq.com/blog/1241231739#comment 142606848 Sat, 02 May 2009 02:35:39 GMT http://425924719.qzone.qq.com/blog/1241231739 http://425924719.qzone.qq.com/blog/1226580593 如果在众人六神无主之时，你能镇定自若而不是人云亦云；
如果在被众人猜忌怀疑之日，你能自信如常而不去妄加辩论；
如果你有梦想又能不迷失自我， 如果你有神思，又不至走火入魔；
如果你在成功之中能不得意忘形，而在灾难之后也勇于咀嚼苦果；
如果听到自己说出的奥妙，被无赖歪曲成面目全非的魔术而不怨艾；
如果你辛苦劳作，已是功成名就，还是冒险一搏，哪怕功名成乌有，即使惨遭失败，也要从头开始；
如果你跟村夫交谈而不离谦恭之态，和王侯散步而不露谄媚之颜；
如果他人的爱憎左右不了你的正气；
如果你与任何人为伍都能卓然独立，
那么你的修养就会如天地般博大——
而你，就是真正的男子汉了。 ]]> http://425924719.qzone.qq.com/blog/1226580593#comment 134218240 Thu, 13 Nov 2008 12:49:53 GMT http://425924719.qzone.qq.com/blog/1226580593 http://425924719.qzone.qq.com/blog/1213887136 ]]> http://425924719.qzone.qq.com/blog/1213887136#comment 4608 Thu, 19 Jun 2008 14:52:16 GMT http://425924719.qzone.qq.com/blog/1213887136 http://425924719.qzone.qq.com/blog/1213886218 ]]> http://425924719.qzone.qq.com/blog/1213886218#comment 4608 Thu, 19 Jun 2008 14:36:58 GMT http://425924719.qzone.qq.com/blog/1213886218