http://43159575.qzone.qq.com Sun, 29 Nov 2009 08:00:50 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Tue, 18 Aug 2009 02:23:42 GMT http://43159575.qzone.qq.com/blog/1250562222
这是一幅很实用的地图，只要点击城市名称就OK，可精确到街道，商场，银行等。还能够显示自己当前所在位置。还有公交车线路指南。
可以确定地点查找周边，可以输入你要找的具体地名如：湖南大学，平和堂，天坛公园等等。
寂寞听雨特供给朋友们收藏。出门在外的朋友记得自己空间有个活地图哦！
注意：如果显示不完全，请耐心等待，下载100%就可以了！右上角有四个方向按钮可以移动地图。
如果觉得空间里画面太小，可以放在网页收藏夹，点F11就能够全屏欣赏

]]> http://43159575.qzone.qq.com/blog/1250562222#comment 4104 Tue, 18 Aug 2009 02:23:42 GMT http://43159575.qzone.qq.com/blog/1250562222 http://43159575.qzone.qq.com/blog/1236482190 Jack Johnson
最近放的这一首是：Breakdown。之前有首好听的叫Better Together。


Nana 提起他，他的音乐，他的故事。是的，温暖简单干净，阴雨后定有晴天。于是，搬过来一起感受：

从小在夏威夷长大，Jack Johnson会走路的时候也会冲浪，17岁的时候他已经是冲浪界的天才，以最年轻的年纪扬名于世界级冲浪大赛(Pipeline Masters)，正当体坛将他锁定成海滩明日之星，比赛后一个月，Jack Johnson在冲浪时发生严重意外，脸上缝了150针，让他整整三个月无法出门，却也给了他三个月抱着吉他、创作音乐的时光；但是Jack Johnson并没有一股作气成为创作歌手，18岁的他选择到加州大学念电影，99年导演并且担任电影配乐完成了冲浪电影《Thicker Than Water》，初执导演筒的他，赢得各影展最佳导演等大奖，眼见着Jack Johnson就要加入电影界，新的一波浪潮却迎面来袭；杰克自弹自唱的歌曲，早期就被冲浪巨星们作成卡带复制流传，所以今天，Jack Johnson，这个海滩男孩，不只是冲浪天才、不只是得奖导演、他是全球销量300万张的创作才子...(摘自新浪)

豆瓣说《In Between Dreams》是Jack的第三张专辑，比起头两张《Brushfire Fairytales》、《On and on》更显成熟完整，继续着民谣摇滚的曲风，并有节奏感强的雷鬼及抒情小品风格。

喜欢的正是他这张专辑，干净简单温暖。听着歌似乎就看到他抱着吉他坐在夏威夷的海边，有阳光，有笑容，浅浅吟唱。
也喜欢他的故事，让我觉得阴雨后定有晴天。挫折来的时候，别哭别灰心，总会有新的人生，总有一天我们都可以坐在海边吹着风，笑笑回首来时路。 ]]> http://43159575.qzone.qq.com/blog/1236482190#comment 142606848 Sun, 08 Mar 2009 03:16:30 GMT http://43159575.qzone.qq.com/blog/1236482190 http://43159575.qzone.qq.com/blog/1236093304

钱老这一段话说的真是喜欢：

“快乐在人生里，好比引诱小孩子吃药的方糖，更像跑狗场里引诱狗赛跑的电兔子。几分钟或者几天的快乐赚我们活了一世，忍受着许多痛苦。我们希望它来，希望它留，希望它再来——这三句话概括了整个人类努力的历史。在我们追求和等候的时候，生命又不知不觉地偷度过去。也许我们只是时间消费的筹码，活了一世不过是为那一世的岁月充当殉葬品，根本不会享到快乐。但是我们到死也不明白是上了当，我们还理想死后有个天堂，在那里——谢上帝，也有这一天！我们终于享受到永远的快乐。你看，快乐的引诱，不仅像兔子和方糖，使我们忍受了人生，而且仿佛钓钩上的鱼饵，竟使我们甘心去死。这样说来，人生虽痛苦，却不悲观，因为它终抱着快乐的希望；现在的账，我们预支了将来去付。为了快活，我们甚至于愿意慢死。”


这样想想，人生真是在无意义中有意义，有意义中又无意义。不过大部分普罗众生的人生都如此，所以再想想也觉无所谓。让我们都为了现在的将来的快乐努力吧努力吧，累的时候小小自嘲，悲伤的时候别太委屈，快乐的时候尽情享受，反正怎么过也都是只过一生。 ——nana ]]> http://43159575.qzone.qq.com/blog/1236093304#comment 142606848 Tue, 03 Mar 2009 15:15:04 GMT http://43159575.qzone.qq.com/blog/1236093304 http://43159575.qzone.qq.com/blog/1228055852 11月25日-28日（周二-周五）。为期四天的精神分析讲座。曾奇峰。

至于这位大师，我就不介绍了，只说几句话：
似乎学心理学的人都有股子强烈的阻抗心理，或者说所谓的“自恋型无所不能感”，笑。比如上次参加的那个什么什么培训（忘记名称了），去大梅沙酒店的那次，由于对培训人员水平的强烈不屑，到最后，场面真是被我们这群人闹的天翻地覆，自己到是乐得逍遥，人家也真是灰头土脸加怒目圆睁的。

这次虽说是大师级的人物，却也难免会带点挑剔，尤其到了意见分歧的时候，一个个的都不知天高地厚的可爱劲儿，呵呵，可是大师终归为大师，行云流水间就把我们这群小鬼都收了。笑。

以下要讲的是两个笑话了。慢慢听来~

曾老师笑谈催眠的概念，说：就是把一个人搞混乱了。（当然这是笑谈了，不能明确作为定义）
然后讲了一位催眠界有名的大师的故事。

某日凌晨4点多时，这位大师急匆匆的赶往他的治疗室，途中经过一个岔路口的时候，突然冲出来一个人，将其猛撞了一下，这时，大师抬起左手手腕看着手表，表情非常严肃认真的说：现在是凌晨2点半。随即，继续急匆匆的向他的治疗室赶去。
然而，刚刚冲出来的那人却在原地呆着，怔怔的，一动不动。
人们戏说，这个人已经被大师催眠了。


那么，下面再讲个现学现卖的故事：

27日晚，结束了一天的培训后，我、我的老婆，以及我的情人lily（三位均为女士、学心理的，称呼仅为昵称，别无他意），一起去必胜客聚餐。
其间，我起身说要去洗手间，老婆也犹豫说等等要去。于是，我先行上了二楼，走进洗手间，见里面有两个位置，都空着，进入其中之一，关好里门。
30秒钟后，听到外面洗手间的开门声，然后听到老婆愉悦的声音：“老公，我来啦~”……
“老公？我来啦！”……
“老公？老公？”……
“瑞瑞？（我的名字）”……
当然，我只是没有回应而已。
又过了几秒钟，我压低声音说：“你老公走错厕所进了男厕所了。”
老婆：“啊！！你在啊！”
我：“哈哈~”
老婆：“你知道我刚刚正在干什么吗？”
我：“嗯。”
老婆：“我正抬手开门，准备去门外看看，我是不是走错了厕所，进了男厕所！”
……
过会儿一起下楼，我愉悦的跑到情人面前，说：“lily~，我刚刚把我老婆催眠了~~”

ps.心理学这东西，有朋友们在一起玩，真是快乐。生活也要一起玩一玩，才有乐趣哦。 ]]> http://43159575.qzone.qq.com/blog/1228055852#comment 142606848 Sun, 30 Nov 2008 14:37:32 GMT http://43159575.qzone.qq.com/blog/1228055852 http://43159575.qzone.qq.com/blog/1227457076 他为了女儿的幸福，挺身代替她爱的人去引爆。他与女儿告别。

“如果你信任我，我会试着不让你失望。”
“如果给你个机会，你会和谁去告别。”
——amazingaka 评《绝世天劫》


如果有一天，你要告别，你会想见谁，想和谁说句话。

父母，爱人，还是某个一直想对他/她说些什么的人。这么想想，人就忽然怔怔地。
]]> http://43159575.qzone.qq.com/blog/1227457076#comment 134218240 Sun, 23 Nov 2008 16:17:56 GMT http://43159575.qzone.qq.com/blog/1227457076 http://43159575.qzone.qq.com/blog/1225289557 主要是为了来贴图图来的。嗯。

10月12日。星期六。阳光很好。 创意市集主题：旅行的意义。

我们是开市的第一天早上就跑去了的，因为怕去的晚了看不到好东东，或者好东东被别人先行抢光了。
不过，也或者是因为去的太早了，可能还有些摊位没有摆好，还不够热闹，很多互动也还没有开始。

以下的图图大多是找来的，也有个别是朋友拍的，还有些因为朋友是用lomo拍的还没有洗出来。因为有优秀的摄影家伙陪同，所以自己也就懒得动手了。嘿嘿。


海报：




也有lomo的摊位：



当然也看到了用很lomo的照片制作的卡贴，在进去靠前的摊位上，实在是喜欢，一口气买了很多。贴在自己的深圳通上，还送了些给朋友。


来自世界各地的酒杯垫和冰箱贴：






这个是当时我和LL都认为做的很个性的玩偶了：
国王和待嫁的小公主：



接下这个是朋友LL拍的，小四把它们拼到一起（还真是挺像我们买的卡贴的效果）：



另外的这两张是找图片的时候看到的，觉得很漂亮，据说是“旅行的意义”的影像展图片（我最近明显有点迷恋拼的图图）：







另，忍不住贴出来的朋友小四的帅照：哈哈..o(∩_∩)o.
]]> http://43159575.qzone.qq.com/blog/1225289557#comment 142606849 Wed, 29 Oct 2008 14:12:37 GMT http://43159575.qzone.qq.com/blog/1225289557 http://43159575.qzone.qq.com/blog/1223951639 OL六式简单瑜伽 减压扫除疲劳办公室工作因为久坐不起，容易形成各种疾病，致使很多人处于亚健康状态。鼠标肘、颈椎病、腰椎病？这都是我们经常面对的烦恼。下面的6个动作，可以有效地帮助你缓解这些不良状态。每天抽出半小时（或者那怕只是5分钟），在家里试试我们向你推荐的这些简单瑜伽动作，只要坚持一段时间，出现在办公室里的将是一个容光焕发、精力充沛的你。
TIPS：瑜伽练习注意事项
瑜伽练习前2-3小时不要进食，尽量穿着宽松舒适的衣服并光脚，尽量选择在阳光充足和温暖的场所练习。对一些难度大的动作可用一条小毛巾来帮助完成。
动作示范
1.弓步压腿式

要领：前腿膝关节置于脚尖后方，成大弓箭步，后侧腿放于地面上，重心放低，上体直立，双手合实举于上方，眼睛看手。
功效：减少臀部及大腿后侧的多余脂肪，使臀部重心上移，减少腹部多余脂肪，促进消化功能。
2.三角伸展式

要领：两腿开立，脚尖向前，一侧脚尖打开90度，上体侧弯下降至单手指尖触地，另一侧手向上伸展，两臂垂直于地面，上体与腿成一直线。
功效：减少腰部两侧的多余脂肪，柔韧并延伸脊柱，伸展两臂和两腿韧带。
3.金鸡独立式

要领：同侧手抓住同侧脚，慢慢地放低上体，同时离地腿向上伸起，另一侧手臂向前伸，保持身体平衡。
功效：锻炼平衡能力及思想集中的能力，强壮腿部肌肉和加强力量，按摩副部、腹部，腰骶椎得到锻炼。
4.虎式

要领：成跪姿，单腿向后伸，并抬起与腿相反侧的手臂。保持身体平衡。
功效：强壮背部，两腿和两膝，缓解腰骶椎疼痛。
5.三角扭转式

要领：在三角式的基础上扭转躯干，一侧手放至另一侧腿的脚外侧，另一只手指向上方。
功效：按摩内脏器官，消除腰腹部的多余脂肪，延伸国旁腱，加强两腿肌肉力量。
6.坐角式

要领：屈膝两手抓住脚尖，慢慢的向上举起，伸直膝盖。身体以臀部着地保持平衡，后背立直。
功效：改善人体的平衡，减少腹部的多余脂肪，对内脏器官有益。 ]]> http://43159575.qzone.qq.com/blog/1223951639#comment 521 Tue, 14 Oct 2008 02:33:59 GMT http://43159575.qzone.qq.com/blog/1223951639 http://43159575.qzone.qq.com/blog/1219898346
唔。其实只是一段话：

——即使是又到了一个陌生的城市，停下来，吃一碗面，还是觉得若你在身边，才会尝出那个味道。在狭小的旅馆中醒来的时候，遇上日落，觉得自己心里不是空荡荡的，原来你和伤心都在。你就这样地陪我走过了许多个地方。


小n的话：
　曾经这样的，想念一个人。想到世界荒芜，想到神魔共灭。觉得，世界上如果得不到这一样，我的人生就是不圆满的，就是没有意义的。
　想念，这两个字说起来多简单，真正尝过苦头的，却是宁可再也不要说，想念。
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亲爱的，我没什么，也没有怎么样。只是，这样的一段话，你摘写出来，下面的一段话你又写出来，我有些情不自禁了，所以我一定要摘过来了。
你知道的，我没怎么，真的，我只是，想摘来，看一看，说几句。

好吧。关于你对家庭的初步理念，我想你说的是对的。
那么我便安心于这样的一个人吧。
这样的一个：可以一起去超市、一起吃饭、一起在外面闲逛、然后一起回家睡觉，的人。
接下来的，如果能够偶尔再做点别的，比如打个球、打个游戏、看场新上映的好电影，也算是大大的幸福了。

至于一起读个书、看个美剧、探讨人生解决问题什么的，就算了。

如果你能在身边，以上就都有了，我便是得到特惠大赠送了。
可是，亲爱的，你并不在我身边，而我也是不能和你组建家庭的。
这样看来，人生果然是不能太满意的，不然怎么前行呢，又怎么会觉得幸福呢？幸福的感觉一向是要有残缺的。

p.s.
给小n2的：
宝贝儿，你还记得我那天喝汤的样子么，你看，这些年过去了，在你身边的我，仍然是那个迷糊的笨拙的小女孩。
而这个迷糊的小女孩，仍然清晰的知道你之于我的不可以。
人生哪有那么多如意之事，那么，微笑就好。 ]]> http://43159575.qzone.qq.com/blog/1219898346#comment 8389120 Thu, 28 Aug 2008 04:39:06 GMT http://43159575.qzone.qq.com/blog/1219898346 http://43159575.qzone.qq.com/blog/1219566438 ]]> http://43159575.qzone.qq.com/blog/1219566438#comment 4104 Sun, 24 Aug 2008 08:27:18 GMT http://43159575.qzone.qq.com/blog/1219566438 http://43159575.qzone.qq.com/blog/1213029410 祖国大地在翻江倒海的折腾着，我这个小小的人儿却好象在游着过着日子。
停顿了太久，久到让自己不舒服了，可我却不知道该说点什么。

这个停顿的意思，就好象是自己被生活、工作、人、事填的满满的。而这样的日子轰隆隆的过，却又好象完全没有在过。没有看的，没有听的，不思考，这对于我来说着实是停顿了的。


1.
为什么我的眼中常含满泪水，因为我爱这片土地爱的深沉。 —— 艾青

这一年，中华大地上，让人动容的事情一个接着一个。
当5月19日14时28分，整个华夏大地沉静下来，火车、轮船、马路上长长的车龙，每一个炎黄子孙，在这片繁华的、喧嚣的大地上，一时间全部都静止下来的时候，
我们的眼里蓄满了泪水。这一年，我们的眼里常蓄满泪水。

有多久，我们匆匆忙忙、追追赶赶，有多久，我们不曾放慢脚步，细心的看一看，用心的听一听，花开的美丽，树木抽出新绿的嫩芽，生命是那么的动人心弦。这一次，我们一同停下来，13亿人民一同停下来，驻足聆听，驻足感动，生命是那么的脆弱，又是那么的坚强、绚烂。温暖遍布华夏这片深沉的土地上。



不说那么多，摘段国人调侃的话来聊表安慰吧：
故天将降大任于斯国也,必先撞其火车,抢其火炬,震其国土,涨其物价,空乏其民,行拂乱其股市!大国崛起之征兆也！


2.
我只想要个怡然的心态。无论如何都泰然处之的怡然心态。我向来不是个激进的人。所以喜欢细水常流。安静平和。
我只求自己可以平静下来。爱惜自己。爱惜生活。爱惜周围的人和事物。
与人和善。与己和善。无论世界如何浮华。为人付出时心甘情愿，要求体贴时坦然诚恳。体会温暖，创造温暖。认真做事，但不会太较真。有自己的坚持，但不强求别人的坚持。能够承担未知的，承担已有的，承担放弃的。
这一切随缘而至，随缘而走。我要个真切体会。用心生活。并感恩来此一生。
—— 瑞瑞在黑暗5月末的祈祷文（2007）


以上的这段，我一直要看一看，告诉自己：这一生太短，让我们好好的过。

仿佛一切都很平静，一切都很美好。只是我太久没有写字，恍惚着太久没有安静下来。

看到小n那里放了别人的一句话：
你说 不要再给我买东西了 别再浪费钱的时候
我在想
我不怕浪费钱 我没有那么多钱浪费 我只怕我的那么多的感情你都不在乎 ——安东尼

把小n的话也摘来：我想，人总有不怕自己的感情浪费的时候。在那种时候，人不怕浪费一切，时间、金钱、灵魂、感情，什么都不怕，什么都肯给。只是怕对方不让自己去浪费。

那么，当对方肯放手的让我们去浪费的时候，我们又在做什么呢？
是在心甘情愿的去给予了么？是满心欢喜的去浪费了么？会一直一直的肯去浪费么？

说到底人们总是要找个平衡点的。付出总是想要个回报，或者说做了努力就总是会想要个鼓励和反馈，这就好象积极的强化，告诉我你满意了，你开心了，重要的是这让我欣慰了，我才会继续做。




好了。不扯了。我不知道到底在说什么，我只是想说说话。
那么，kissnight~ ]]> http://43159575.qzone.qq.com/blog/1213029410#comment 8389121 Mon, 09 Jun 2008 16:36:50 GMT http://43159575.qzone.qq.com/blog/1213029410