http://435856065.qzone.qq.com Wed, 25 Nov 2009 17:16:12 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Sun, 22 Nov 2009 09:16:32 GMT http://435856065.qzone.qq.com/blog/1258881392 当家里出现了蟑螂，已经危害到人的健康，并且还大有与人争夺地盘之势怎么办？当然是消灭它！我们首先想到的是拿那些杀灭虫子的药喷喷洒洒，可是面对存活和繁殖能力极强的蟑螂，仅用一点点药物是不会起到标本兼治的作用，即便杀它个一二十，三五百，别的蟑螂还是会在这里“安居乐业”。所以，除掉它们关键是不给它们提供生存环境，没有了它们赖以生存的环境，你请它它都不会再来了。如今，中国足坛正在进行轰轰烈烈的打击赌球行动，最近也频有某球员、某官员被“请到”拘留所去，但是我们希望这次扫赌不仅仅是让几个人甚至几十个人进监狱、蹲班房，而是通过这次行动能让中国足球运动得以净化，让人们能够享受“更高、更快、更强”带来的乐趣。
　　其实，中国足球近几年不进反退有其管理者中国足协工作不力的责任，更有赌球的外力让它改变了正常的运行轨道。日前曾有一名原中超球员透露，有俱乐部老总因赌球，竟比赛中场休息时威胁自己的队员“信不信砸断你们的腿”。多么可怕，又多么可怜。为了金钱，有的俱乐部老总可以让自己的球员这一场拼死地踢，下一场玩命地放；为了金钱，球员可以不务正业甚至拔刀相向。“珍爱生命，远离足球”，原来极为受人喜爱的足球竟然被人与毒品相提并论。赌球，已经像恶性肿瘤一样深深植入了中国足球当中，再不动手将直接威胁到这项运动在中国的生命，甚至还能扩散蔓延至其他行业。
　　一场悄无声息的行动终于因部分球员和官员的被捉而掀起巨澜。尤可为、王鑫、王珀、刘宏伟、冷波……这些人均因“赌”字而被联系在一起，相信随着扫赌工作的不断进行，还会有大量的人被牵扯进来。但是在这场反赌风暴中，我们不仅仅要关注抓了多少个，被抓的都有谁，更应该关注这场风暴将以怎样的方式将中国足球环境荡涤干净，不再给王珀们提供赌的环境。“反赌风暴最怕不了了之”，这句话既是人们对这次反赌行动结果提出的担心，更是人们对这次行动的鞭策和鼓励。
这场“风暴”能持续多久？
　　“抓赌风暴”愈演愈烈、如火如荼，球迷在欣喜、振奋的同时也担心，这场“风暴”究竟能否持续下去。是现在因为高层关注就抓一抓，还是以后会一直抓下去。公安部的人力和资源有限，如果不成立专门的机构或者小组，以后再出现赌球事件，谁来牵头组织调查、取证、抓捕？
　　打击面究竟会有多广？
　　今天这个被调查，明天那个被拘禁，不要说普通球迷，就连媒体都被搞的有点头晕。这场“风暴”的涉及面越来越广，从退役球员、大佬到现役球员、教练，再到资方管理高层，足球圈内人士现在几乎人人自危、草木皆兵。是坦白从宽，根据时限和金额酌情处理还是要一网打尽、从头清算，目前也没有确切的消息。当然对于这一点，那些“心里有鬼”的人远比普通球迷要揪心。
　　分流“赌球”人群的渠道在哪里？
　　杨明说得好，亚洲人的赌性都比较重，越来越多的人想给平淡的生活找点刺激。“赌球”不合法，危害性大，但一味禁止不予疏导显然也非良策。“足球彩票”似乎是个分流的途径，但这么多年来的实践证明，此路崎岖难行。在玩法上、可操作性上，“足球彩票”与“赌球”相去甚远，更不用说刺激程度了。那么解决的途径是什么？目前也未听到这样的议题。
　　“抓赌”以后中国足球能否兴盛？
　　中国足球的没落是多方面原因造成的，“赌球”不过是这个满目疮痍的躯体上最大的一颗毒瘤而已，“抓赌”有了成效，也不过是给中国足球的发展提供了一个纯洁的环境，中国足球自身的发展、兴盛还有很多路要走。中国足球的管理者们，有没有切实有效的良策，还是继续像足球评论人李承鹏讽刺的那样——开着飞机挂倒挡?
]]> http://435856065.qzone.qq.com/blog/1258881392#comment 142606848 Sun, 22 Nov 2009 09:16:32 GMT http://435856065.qzone.qq.com/blog/1258881392 http://435856065.qzone.qq.com/blog/1257775648 不知不觉，身边的家人，朋友都开始每天的田园侵略战，自卫反击战。看着两个亲妹妹每天占据着电脑，挥舞着铲子，干着和淑女无关的事，好奇之余，也就被她们拖下水去当个阿土伯了。
我是在国庆节十月一日那天申请开通的农场，两个妹妹指手画脚的教育我基本操作，接着打开我的好友一看，同声惊呼：“哥，你怎么这么多好友”？我看了下好友列表，好家伙，30页的好友，第一页都是40+的地主。（本人12年网龄，并且从不删好友）我深深感叹着。。。。。。没想到啊！这么多的好友已经非转农了。偶到现在才混上农村户口，得到这一亩三分地。
正儿八经得开始俺的农民生涯了。我本着勤俭节约，抱着一切从基础做起的良好的心态毫不犹疑地把六颗牧草种子种了下去，然后准备打开IE准备上网搜索农场攻略。俺知道，就算当农民也要当个有知识的农民，地可不能瞎种。就在这时，我忽然看到好友名单里第一那个高高在上的名字，是那么的熟悉，那么的耀眼。我转念一想，这不是现成的活秘籍吗？想到做到，俺立马打开QQ好友,拉出了遗忘在QQ角落的她。（她是我小学时候曾经暗恋的一个MM,以下简称恋1）怀着求知的心情，我给她发了第一句话：HI 好久不见，还好吗？没想到你现在是个女地主了，佩服佩服。恋1回我的消息很快，她很惊讶我也当上了农民，在一番聊天后，我提出如何快速成为一个地主阶级的疑问。恋一迟疑了一下，她问我了我一句话：“你真想以最快的速度升级吗”？我无比肯定的回答：“是”！！(当时我还没有意识到，我的回答把我推向了深渊，走向了歧途)
在她的谆谆教导下，我对农场的具体了解上手的很快，她根据了我自身情况，总结了下列快速农场地主养成调令条例和方针政策：

1 少种多摘，坚持有摘错，没放过的根本政策。
2 只种白萝卜，以穷为本，以少换多，以本伤人的战略意图。
3 六亲不认，无视好友，MM,兄弟的哀嚎和泪水，回答只有：“熟归熟，熟当然要摘啦”！等等坚定立场
4 要做到早起晚睡，敌睡我扰，敌疲我摘，放狗我跑的游击战术。
5 加强对荣登光荣榜19级以上的地主阶级实行重点巡逻观察的劫富济贫计划，以不放过一个为口号。
6 实施穷交富攻的外交手段，多招呼穷哥们一起去照顾同一认识的好友，这样别人去杀富济贫也会喊你。
7 争当社会主义时代会打扮和伪装的新农民，要用艺术眼光和理智的头脑去看待商店的装饰品的性价比。
8 坚定不移的想到，说到，做到以上七条方针政策，把它们落实和贯彻到底。

在和恋一的聊天时间过得很快，一转眼两个个小时过去了。这时候她忽然跟我说了一句让我还不懂的话：“我的杨桃59分钟了，你切到我农场不停刷新，我请你吃杨桃”。就这样，我懂得了农场里的永恒终极化学武器“化肥”，也尝到了杨桃的美味。也许是第一次吃QQ农场软饭人品爆发吧，18块地摘了30个杨桃。当我端着沉甸甸的30个杨桃满载而归，后来我才知道，那天恋一为了让我摘杨桃，把她有狗粮的狗收起来。
我回到了自己的农场，用鄙视的眼光看着六块地里六根傻不拉几的牧草苗，毫不犹疑的血腥屠杀了。当我小心翼翼把六颗白萝卜的种子种到地里的时候，我并不知道，这是我混进了万恶的萝卜党的开始，开始了我堕落的，黑暗的，无耻的，卑鄙的白萝卜时代。
坐在电脑前面，看着地里的白萝卜，仓库里30个越看越可爱的杨桃，我不经意地把目光投入到好友名单的第二位的名字上。也很熟，因为是我初中时候曾经暗恋过的MM(以下简称恋2)。不需要犹疑，我Q了她。一会恋2就回消息了，她很惊讶我还记得她，多年不见的我们有多话题，但没一会她就要去做饭去了，临下的时候她没忘了用化肥请我品尝了樱桃的美味，但粗心的她忘了把狗狗绑起来，结果我被连咬三口，这也让我见识到了农场里农民一生的敌人---吃饱了的狗！！！就这样，受伤的我怀里揣着16个樱桃跑回了自己的农场。刚回到农场还没来得及观赏仓库里的樱桃的时候，QQ响起来了，原来是恋3她Q我（恋三是我高中时候暗恋过的MM，以下简称恋3）,她笑话我怎么现在才玩农场，级别落下她这么多。恋3是个很热情大方的女孩子，她教会了我放草，并且直接把她当天50次草都刷在我6块拥挤的草地上，我开玩笑说：“你以后每天都糟蹋我地算了”她说“一言为定”糟蹋完我地的恋3顺便也请了我品尝了她火龙果，然后就跑去玩QQ旋舞了。我美滋滋的看着仓库，发觉其实当初暗恋MM多其实也满不错的，所谓情场失意，农场得意吧！！！QQ又响了，我点了一下，发觉这次是恋4Q我（恋四是我大一时候暗恋差点成功的MM,以下简称恋四）她让我加了她的10个小号，里面种满了南瓜。就这样，尝到甜头的我从南瓜地里回来，把鼠标移向了当初暗恋未遂的MM们。。。。。
十一长假结束了，回到单位，同事们对我玩起了农场感到开心，热情的让我一次次去他们田地光顾，甚至上班的时候果实要熟了也走过来打个招呼让我注意准备刷新他农场，QQ里的好友们果实熟了也都Q我过去。日子过得很快，转眼就一个月过去了，在朋友们的慷慨下和我萝卜党的可耻行为，我快速升到了21级。我没有意识到自己的行为给朋友们带来的伤害。我还是一如既往的继续种白萝卜。渐渐地，恋1她们也不喊我去吃饭了。。。。。。同事们也不过来打招呼了，QQ里的好友们都悄悄的收果实，妹妹每天早上关心的语气问我多少级了也变成了抱怨的口气说：“哥，你怎么还种白萝卜”。这一切都在不知不觉中变了，但我还是没意识到。
我继续种着白萝卜，过着自以为潇洒的萝卜党日子，从不去守自己的那片地，因为我知道，我种的白萝卜连我自己都看不上。因为朋友们的作息时间我很清楚，凭着转战数千农场和几百条看场子恶狗练出的一身功夫，背靠萝卜地无后顾之忧的我继续横行着好友们的菜地之间屡屡得手，期间有人劝导过，暗示过，直言过，但我麻木了，无视了。或者那时候脑子里都塞满了白萝卜吧，我看不见大家的郁闷，纠结，哀嚎，哭泣，弹我视频，发我窗口震动，我还是一次次伸出和我WOW里一样的黑手去伸向大家的菜地，掠夺着他们的汗水和期盼。甚至特别爱对女孩子菜地下毒手（估计男同胞都有同感吧？）。掠夺完还要留只言片语，放虫子一条以作纪念(这里抗议下TX的每天50次放虫子太少了，强烈要求提高供应)。
11月七日，在这个悲剧性的加班日子里，我怀着悲愤的心情回到单位，满肚子怨气的我决定打开电脑先掠夺一番，心情愉快后再开始一天的工作。打开好友名单，直奔第一个成熟标志的农场，我忽然发现，竟然弹出：您不在对方好友列表。我没在意，继续去第二个农场，结果又弹出了：您不在对方好友列表。我惊讶了，下意识的点第三个农场，同样的一句话：您不在对方好友列表。此刻的我惊呆了，满脑子空白，唯一能感觉的是拿鼠标的手有点发抖，忍不住又用力扭了下鼠标，看下是否在做梦。我有点不敢相信，立刻就到网上下了个XXQQ,可以查好友和自己关系状态的，装好软件按下查询。看到结果的我脑子里一片空白，和我解除了关系的好友达到400多人，其中不乏认识5年以上的网友，现实中的同学，朋友。我就傻傻的看着屏幕和结果。就在这时候目光飘到了身边的同事们身上去，他们围着一堆在兴高彩烈的聊天，每天上班前大家都喜欢在一起聊聊互相新种的高级水果，级别的提升，什么时候熟。我看着看着我明白了，我仿佛变成了文革时候的右派，没人愿意靠近我。我种的是白萝卜，我就是人见人恨的萝卜党，我是寄生虫，我都是靠抢夺他人来喂饱自己，是我自己让大家抛弃了我，我恨我自己为什么会这样。
昏沉沉的熬到了下班时间，回到了家打开电脑。看到地里昔日喜爱的帮凶白萝卜，是那样的刺眼，一种满是羞愧和自责的心情压得我喘不过气来。这时候我又看到了那块告示牌：“哥种的不是萝卜，是寂寞”，多么嘲讽啊！！！我真的是把寂寞种出来了，我把自己种得孤家寡人了，我把好友都种没了，我从没有感觉到像此时此刻如此后悔，白萝卜成了我最怨恨的一种东西，真是“友情毒瘤”啊。鼠标移到了白萝卜上------32分钟成熟，没想到不知不觉中又多干了一天萝卜党，现在是北京时间11月八号的凌晨2点，可耻啊！！！我二话不说把满地白萝卜都挖了出来，看看自己的级别-21级。去商店里看到21级能种的最高级别种子是火龙果。是啊！火龙果，想起来了，恋3当初第一次请我吃得就是火龙果，而我呢？对大家都是准备了自己都看不上的白萝卜，惭愧啊。。。。。。点下购买15颗火龙果种子，结果发现金币不够了，平时因为都种白萝卜，掠夺过来的钱开地有余就全刷经验了，我记得仓库还有存下来没卖的牧草，点取消锁定卖了，买了火龙果种子往地里种了下去。
做完这一切，我瘫在椅子里发呆。。。。。。迟了吧，无论我现在种什么也许大家都以为我种的是萝卜，也许从我第一天当萝卜党开始，就没人来我地里再看一眼，也许，看到了我的名字也只会想到三个字“萝卜党”。这就是我的下场。
曾经有一份一亩三分地放在我面前，我全种了白萝卜，等失去所有好友的时候我才后悔莫及，人世间最痛苦的事莫过于此。你的鼠标在我名字上选择黑名单吧！不用再犹豫了！如果上天能够给我一个再种一次的机会，我会对大家说：我种火龙果。如果问我以后种什么表个态，我的回答是：啥贵种啥！！！
（临尾给大家个劝告，珍惜好友，少种萝卜，也希望有萝卜党朋友的地主劝告下对方，而不是漠视和删除）
一个可耻的萝卜党

二零零九年十一月八日
]]> http://435856065.qzone.qq.com/blog/1257775648#comment 142606849 Mon, 09 Nov 2009 14:07:28 GMT http://435856065.qzone.qq.com/blog/1257775648 http://435856065.qzone.qq.com/blog/1257477348 其实自己也明白晚上12点睡觉是不好的，身体和大脑得不到充分的休息，对皮肤也不好，第二天的工作也有影响，这些年自己也深有感触。每天都要至少一杯咖啡来给自己提神，后来朋友给我说咖啡喝多了不好，也就尝试着改变了，现在是每天喝茶，的确如此，喝茶比起喝咖啡，自己的精神状态好了许多。
可能和我一样晚上12点以后睡觉的同龄人很多吧，我的习惯源于一开始工作，以前在深圳工作的时候，夜生活比较多，朋友在一起玩的很疯，白天工作了一天，晚上与朋友一起去海边烧烤，游泳，好不惬意。第二天照常工作，那个时候精神特好，就算是不出去玩，也会在宿舍玩到深夜12点，看电视，聊天····
回到内地，少有了晚上的应酬和娱乐，因为有了自己的家，晚上回去要和家人一起度过，大家聊聊自己的工作，聊聊时下热门的新闻和话题。也算是其乐融融！！！
从前晚开始我在试着改变自己的晚睡的习惯，已经坚持了两晚了，感觉还不错，前天晚上，刚开始还是翻来覆去睡不着，我就在手机上搜了几篇文章来看，后来抱着手机睡着了。昨晚睡得蛮香的。以前12点以后睡，早上8点才醒来，而且还不想起床，现在早上七点就醒了，而且还不想睡了，，，，，
白天感觉精神还蛮好的，这个习惯要坚持···
MM加油！！！！！



文晓平
2009年11月6日 ]]> http://435856065.qzone.qq.com/blog/1257477348#comment 142606848 Fri, 06 Nov 2009 03:15:48 GMT http://435856065.qzone.qq.com/blog/1257477348 http://435856065.qzone.qq.com/blog/1257213731 身体的创伤可以随着时间的流逝而恢复，
疼痛也会化为乌有。
是可以医治，但是心呢？
心里的伤痛呢？
心里留下的疤痕，
会随着时间的流逝减轻一些，
但是如果有人不小心揭开那个伤疤，
心痛就会再次继续，
或许一辈子都无法忘记那个痛。
如果
用身体的通来麻痹自己只会让自己更痛，
虽然身体的痛可以暂时让你逃避心里的痛，
但是清醒之后心痛非但没有减少，
反而会越愈越深，
因为伤害你的不仅是别人，更是你自己。
既然心已经痛了，
受了伤已经是无法改变的事实，
那何不更加好好地保护你自己，
不要让自己的身体体受一点无谓的伤害，
让自己少受一点伤呢？
至少你要知道自己还是要爱自己的，
不然如何教别人来来爱一个残缺的你？
]]> http://435856065.qzone.qq.com/blog/1257213731#comment 142606848 Tue, 03 Nov 2009 02:02:11 GMT http://435856065.qzone.qq.com/blog/1257213731 http://435856065.qzone.qq.com/blog/1256283812 震惊世界的中国秘方————里面的方子都是一个老中医几十年的心血！！！~~~~~~很强！！！~~~~~~~珍惜身体一定要看！！！~~~(留着有用！！！）

民间秘方，里面的方子都是一个老中医几十年的心血~~很强~~一定要看
说 明
1、 本报告所用药物，以食物为主，绝对无毒。
2、 为使读者易懂，剂量单位均用旧制，如：斤、两、钱等，有的用碗，是指一般性中碗。
3、 所用药物凡带有*记号的一般可到中药店买，药店都有。
4、 报告中所讲的醋，就是一般食用醋，如果用白醋的，报告中另有注明。
5、 报告中所讲的白酒，是指50度以上的白酒。
6、 有些疾病治疗期间需忌口，是指用药期间如不忌口，则会影响疗效。
7、 本报告共三部分，每部分最后均附有防病保健知识，本报告是一专家用了近十年时间，翻阅了大量的医疗保健知识书刊，结合古代民间流传已久的传统秘方整理出来 的宝贵资料。它汇聚了古今诸多名方、妙方、秘术，不仅能为百姓带来方便，是每个家庭必备的报告资料，而且，对一些中西医专业医生来讲，也是很有参考价值 的。 、
民间实用土方（上）
一、 内 科
1、 初起感冒：葱白（连须）、生姜片5钱、水一碗煎开、加适量红糖乘热一次服下（葱姜不需服下），并马上睡觉，出汗即愈。
2、 多日感冒：白天用法同第一条，另外，要在晚上睡觉前，用大蒜头捣成糊状，敷两足心（涌泉穴，每足心敷黄豆粒大即可），用布包好，次日晨揭去，连用2-3天即愈。
3、 头痛（各种头痛均可）：生白萝卜汁，每次滴鼻孔两滴（两鼻孔都滴），一日两次，连用4-5天，可除根。忌吃花椒、胡椒。
4、 头晕（头昏眼花、晕眩）：鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空服，每日一此，连用7天有特效。忌吃酒、辣。
5、 失眠、多梦：睡前用半脸盆热水，加一两醋双脚浸泡20分钟，并生吃葱白1-2根。
6、 干咳（感冒或其他原因引起均可）：生黑芝麻3钱（约一调羹），冰糖适量，共捣碎开水冲早晨空服，3天痊愈，少吃鱼类。
7、 有痰咳（包括急性气管炎、支气管炎、儿童气管炎）：白萝卜二两，鸭梨二两，一起切碎加水一碗煮熟加适量冰糖食用，一日二次连用3天。清热化痰。可与第九条同用。
8、 老气管炎（慢性气管炎）：取冬天打霜后丝瓜藤*一两、甘草*一钱，水一碗煎汤一次服下，一日二次，连用半月至20天，可根治。忌烟酒、辣物，最好与第九条同用。
9、 长期咳嗽（肺气肿及气管炎等引起咳嗽）：明矾一两，研成粉用醋调成糊状，每晚睡前取黄豆大一团敷足心（涌泉穴，两足都敷），用布包好、次日晨揭去，连用7天有特效。
10、 哮喘（儿童哮喘同）：干蚯蚓*半斤，炒黄研成粉，用白糖水冲服，一次2钱（约半调羹粉）一日二次，服完即愈。忌吃辣物。
11、 胃痛、吐酸、胃下垂、胃窦炎：大蒜头一次一两连皮烧焦，再加一碗水烧开、加适量白糖空腹食用，一日二次，连用7天可根治。
12、 胃、十二脂肠溃疡：鸡蛋壳30个炒焦研成粉，麦面粉半斤炒焦，一起抖匀，早晚饭前用。开水冲服，一次2钱（约半调羹），一日二次，一般一付药可愈，重病需二付。
13、 高血压、高血脂：芹菜籽*一两，用纱布包好，放10斤水煎汤，早、中、晚饮1杯。不怕辣者，可，早中晚食生蒜2头，有降血压、血脂特效。
14、 心脏病、冠心病：花生壳一次一两，绿豆5钱，煎一碗汤服下，一日二次，需半月。
15、 肠胃炎、腹泻：每次用麦面粉半两炒焦，加适量白糖用开水调匀，饭前服，一日二次，2-3天有特效。忌吃柿子、香蕉、油腻。
16、 消化不良（儿童消化不良同）：鸡盹皮4两炒黄研成粉，饭前用白糖水冲服、一日二次，一次2钱（约半调羹）、儿童减半、一剂服完即可，忌吃田螺。
17、 胸闷气胀：白萝卜籽*5钱、煎一碗汤服，一日三次，连用3天有消积顺气之功效。
18、 神经衰弱：猪脑1两，加入蜂蜜一调羹，蒸熟吃，一日一次，连吃5-10天。
19、 贫血：杀鸡、鸭时，将鲜血流在一张干净白纸上，晒干揉成粉，用葡萄酒调服，一次半调羹粉，一日二次，连服半月。忌海带。
20、 内热口干：芦根*、绿豆各5钱，加一碗水煮开、加适量冰糖、去芦根吃豆喝汤，日服二次，连服3天。生津润肺，降火解热。
21、 慢性肝炎：每次用白茅根*二两，烧一碗水服汤，一日三次，一般需服半月，忌辣物。
22、 胆、肾、尿道结石：用鸡内金、玉米须50克，煎一碗汤一次服下，一日2-3次，连服10天。忌吃肝脏、肥肉、蛋黄。
23、 急、慢性肾脏炎：4两重左右黑鱼一条，去鳞、肠等，绿茶叶2钱，包入鱼肚内用线捆好，加一碗水煮熟，吃鱼喝汤，一日一剂，连吃10-15天。忌酒、盐、香蕉、房事。
24、 胆囊炎：冬瓜籽、绿豆各5钱煎一碗汤，一次服下。一日三次，连用10日。
25、 糖尿病：猪胰一条，冬瓜皮1两，加水煮熟，少加些油、盐和调料（勿加酒、糖）吃下，一日一剂，连吃20天。
26、 记忆力差：鹅蛋一只，打入碗内加适量白糖搅匀，蒸熟早晨空服，连吃5天，有清脑益智功能，对增强记忆有特效，忌吃海带、花椒、动物血、酒、绿豆。
27、 小便不通：杨柳树叶1两，煎一碗汤一次服下，一日二次，2-3天即可通尿无阻。
28、 小便失禁（尿急、控制不住）：鸡肠一付，洗净晒干，炒黄研成粉，用黄酒送服，每次1钱，一日三次，服完即愈。忌姜、辣。
29、 尿频（小便次数多）：生韭菜籽*3两，研成粉，每次2钱用白开水送服，一日二次，一般需服2-10天。忌浓茶、牛奶。
30、 便秘（大便燥结、排便困难）：用煮熟的南瓜一碗，加入猪油5钱和适量的盐吃下，一日一次，一次见效，3日可愈。
31、 痢疾、泄泻：每次用大蒜两头，连皮放火内烧焦再煮一碗水空服汤，一日二次，连用3天可消炎解毒，治久泻不愈特别有效。
32、 打鼾：花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下（花椒不服下），连服5天，以后再也不打鼾。
33、 打嗝：用手指甲一小条，点燃闻味，即止。
34、 晕车：乘车时切一片生姜含口中，或用一块膏药贴在肚脐上（此条孕妇禁用），对于晕车教严重者，可两方同用，有特效。
35、 中风：每日喝1两生芹菜只汁，病轻者服半月，病重者服一月可愈，忌吃羊肉、鸭血。
36、 神经病（又叫癫痫、羊癫痫、疯狂病、狐大仙）：干桃化*3两，用刀切成细末，分成十份，每次一份，在发病时用淡明矾水送服，一日二次，5天一疗程，连用3疗程。
37、甲状腺功能亢进症：黄药子*9-12克，用三碗水煎成一碗，每日一次；另可用50克泡1斤白酒，日服1两，5-8周代谢率明显降低。
38、 慢性肠炎：鸡蛋清1只，白酒半两，混合，每晚睡前服。

二、儿科
39、 小儿感冒（包括婴儿）：生姜5钱，水半碗煎开加入红糖服下，一日二次，2天可愈。
40、 百日咳（及婴儿气喘）：大蒜一头，去皮捣烂加白糖3钱，过半小时后用开水一两冲，两天可治小儿咳嗽、婴幼儿气喘，有特效。
41、 小儿遗尿：生葱白一根，捣烂，每晚睡前敷肚脐，用布包好，次日晨揭去，连用3-5天，可治愈。
42、 夜啼：大人用一小撮绿茶放口内嚼碎，每晚睡前敷小儿肚脐，用布包好，次日晨揭去，连用3天。
43、 婴幼儿腹泻、腹胀：大蒜一头，连皮烧焦，再与半碗水烧开，加适量白糖服汤，一日一次，一般两三天即可消食止泻。
44、 盗汗（成人盗汗同）：老豆腐半斤，切片贴锅内烧成巴，再加水一碗，白糖适量，烧汤连巴一同食用，每晚睡前服，3天痊愈。
45、 打蛔虫：生南瓜籽20粒，去壳饭前空服，一次吃下，第二天虫子即可随大便排出。
46、 经常肛门痒：伤湿解膏一块，每晚睡觉前贴肛门上，次日晨揭去，连用三天。
47、 小儿厌食（不思吃饭）：山楂*3钱，鸡盹皮1钱，加半碗水煮熟饭前吃完，一日二次，连吃三天，有开胃、助消化之功效。
48、 腹痛（成人腹痛同）：用一片桔皮敷在肚脐上。再用半斤盐炒热（不要太烫），敷在桔皮上，可立即止痛。
49、 误食杂物：韭菜半斤，不要切碎，炒熟多加些猪油，一次吃光，杂物可随大便排出。
50、 磨牙：每晚睡前吃一块生桔皮，连吃2-3天，可治小儿及成人睡觉磨牙。
51、 流口水（成人、老人睡觉流口水方法同）：泥鳅半斤，去内脏晒干，炒黄研成粉，用黄酒冲服，一次二钱，一日一次，服完即可。
52、 儿童缺钙：每次用虾皮5钱，海带1两，一起煮汤，加油盐食用，一日一次连用半月。
53、 腮腺炎：醋和墨汁按1：1配好，用毛笔蘸此，涂于患处，每天5-6次，一般二三天腮部肿胀自消。
54、 小肠气：生姜汁5钱，先给患儿洗澡，待周身出汗时，用姜汁擦患部，一日二次，连用三、四天，以后不再复发。
55、 考场镇静良方：学生进考场如临战场，往往由于过度紧张，使自己产生心慌、怯场现象，从而不能正常发挥而名落孙山。现介绍一种单方：酸枣仁*、绿豆各一两，煮一碗汤一次吃完，一日二次，次方要在考试前两天开始服，至考试结束，有镇静安神功效。

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附：防病保健知识（一）
1、 为什么常吃烘烤食物易患癌：因烘烤食物时燃料中会产生大量的二氧化碳、二氧化硫和一种叫3，4-苯丙比的致癌物质，这些物质会遗留在食物上，所以人吃多了极易患癌。
2、 吃哪些蔬菜易中毒：1）、发芽、发青的土豆有毒。2）鲜黄花菜（即金针菜）有毒。3）腌制未透的菜。4）隔夜熟白菜、熟韭菜会将菜中的硝酸盐转化为亚硝酸盐，亚硝酸盐是强致癌物，熟白菜、熟韭菜放久了切勿吃。
3、 儿童不宜吃皮蛋：皮蛋在加工过程中加入一种氧化铅的物质，此物有毒，影响智力
4、 烂姜不宜吃：烂姜有极毒，能坏死肝细胞。
5、 豆油不可生吃：生豆油中含有苯，苯能破坏人的造血系统，所以做凉拌菜和饺陷不宜用生豆油，如将豆油下锅熬熟，苯就蒸发了。
6、 久煮的水不能吃：隔夜开水和经久煮的水以及保温瓶中非当天的开水中，均含有一种叫亚硝酸铵的物质，此物是强致癌物。
7、 鱼、肉烧焦吃不得：鱼、肉等荤菜，烧焦就会产生一种叫苯丙比的致癌物质。
8、 新婚男子莫吃可乐：可口可乐，能将人体内精子杀死，所以婚后男子要想孩子切莫吃。
9、 吃嫩炒猪肝有害：猪的肝脏是解毒器官，肝内均含少量毒素，如不炒透，吃了有害。
10、 哪些水果忌海味？柿子、葡萄石榴、山查、香蕉，这些水果中含有鞣酸。鞣酸与海味中的钙结合，会形成一种难以消化的物质，而起肚疼、呕吐、恶心、腹泻等现象。
11、 哪些食物易使皮肤变黑？常吃肝脏、肾、赤豆、黑芝麻、乌鱼、浓咖啡、易使皮肤变黑。
12、 哪些食物易使皮肤增白？一般为黄绿色食品如芹菜、菠菜、洋葱、苹果、萝卜等。
13、 吃豆浆有哪些四忌？1）忌吃红糖2）忌冲鸡蛋3）忌不熟4）忌用保温瓶装。
14、 吃牛奶有哪五忌？1）忌加红糖2）忌冰冻3）忌掺开水4）忌空服5）忌同补药同服。
15、 油渣、锅巴不宜吃：油渣、锅巴中含有苯丙比，苯丙比是致癌物质，所以不宜吃。
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民间实用土方（中）
三、外科
56、 关节炎、肩周炎（包括风湿性、类风湿性关节炎）：食用细盐1斤，放锅内炒热，再加葱须，生姜各3钱，一起用布包好，趁热敷患处至盐凉；一日一次，连用一星期，有追风祛湿之功效。
57、 劳伤腰痛：艾叶*一两，炒黄的蟹壳一两，浸白酒一斤，三日后用酒涂腰部，一日2-3次，7-10天，可治多年腰痛。
58、 肾亏腰痛：丝瓜籽半斤，炒黄研成粉。白酒送服，每次1钱，一日二次，服完即愈。此方还可治妇女产后腰痛。
59、 坐骨神经痛：食用细盐一斤，炒热后加艾叶*一两，用布包好敷患处至盐凉，一日一次，连用5-10天。（盐可每天反复使用）。
60、 颈椎痛：羊骨头（生的，煮过均可）二两，砸碎炒黄，浸白酒1斤，三日后擦颈部，一日三次，一般不过15天，可以根治。
61、 骨刺（骨质增生）：狗骨头三两，砸碎炒黄浸白酒1斤，三日后用酒擦患处（最好带吃此酒一盅），一日三次，需用半月可愈。
62、 腿抽筋：桑树果*一两，煎一碗汤一次喝下，一日二次，5天痊愈。
63、 四肢麻木：老丝瓜筋*一两，煎一碗汤一次服下，一日二次，连服一星期，有特效。
64、 内、外痔疮：大田螺每天一只，将盖去掉。放入冰片*1钱，5分钟后取田螺水涂肛门，每天2次，7天痊愈，忌吃酒、辣物。
65、 打针结块：将土豆切成半公分厚的薄片，敷在患处，再用热毛巾捂，一日二次，一次20分钟，2-3天肿块消散。
66、狐臭：胡椒、花椒各50粒，研成粉，再加入冰片*2钱，用医用酒精调匀，每日取一小团涂患处并用胶布贴好，一日换一次，连用半月可根除。
67、 口眼歪（面部神经麻痹）：黄鳝血涂面部，向左歪涂左边，并用手掌从左向右反复抹，每次2分钟，一日二次，向右歪则反做，连用三四天即正。
68、 脱肛（解大便时肛门脱下）：每次用韭菜半斤，水2斤煎开洗肛门，一日二次，洗三天。
69、 落枕（睡觉时由于枕头或姿势不适，而引起的颈痛）：韭菜汁加热擦颈部，日擦七八次。2-3天可治好。
70、 戒烟：干南瓜藤*一两，煎一碗汤加适量红糖一次服，一日三次，7天后永不想抽烟。
71、 戒酒：活黄鳝一条，放一瓶白酒内浸二天后此酒，1次1-2两，一日三次，将酒服完后永远不想再喝一滴酒。
72、 喝酒不醉：葛根*1钱，在喝酒前泡一杯开水喝下再喝酒，酒精可解，所以人不会醉。
73、 疥疮（老烂脚）：豆腐渣炒热，敷患处，用布包好，日换一次，可治愈烂脚久不收口。
74、 淋巴结核：田螺壳炒黄研成粉，用芝麻油调匀敷患处，日换一次，连用7-10天。
75、 长寿保健药酒：磁石、何首乌*、大枣、核桃、枸杞*各一两，浸白酒或黄酒二斤，两天后按常日酒量吃此酒，如常饮能使老人面部红润，增强抗病力，有延迟衰老功效。四、皮肤科
76、 皮肤痒：鲜韭菜、淘米水，按1：10重量配好，先泡二小时再连韭菜一起烧开，去韭菜用水洗痒处或洗澡，一次见效，洗后勿用清水过身，一日一次，连洗三天永不再痒。
77、 牛皮癣、顽癣（银屑病）：侧柏叶*、苏叶*、各200克，蒺藜*40克，共研粗末，装纱布袋内，用水6斤沸煮后小火煮30分钟，涂洗患处，日3次。
78、 神经性皮炎（或过敏、或季节性发生）：老豆腐三、四两炒焦，用芝麻油调匀涂患处，一日3次，三、四天有特效。
79、 湿疹(皮肤起红点、水泡、发痒)：用绿豆3两炒焦研成粉，用醋调匀涂患处，一日二次，连涂一星期可根治。忌花椒、胡椒。
80、 风疹块、痱子：鲜韭菜汁每天涂患处，一次即明显见效，一日三次，2-3天即愈。
81、 白癜风：乌梅*30-50克浸泡在95%酒精100毫升中，2周后过滤再加二甲亚矾*5毫升，每日擦患处3次，每次用力擦5分钟。
82、 手气、脚气：生大蒜头两只，去皮放入半斤醋内泡3天，再用大蒜头擦患处，每日3次。连用7-10日，有消炎和杀死细菌之特效。
83、 手汗、脚汗太多：明矾*5钱、热水2斤，一起溶化浸手脚、一次10分钟、浸后让其自然凉干，一日一次，5天后手脚汗正常。
84、 手足开裂、粗糙：生猪油二两，加白糖1钱。捣匀擦手脚，一日2-3次。一般7天克愈，再擦几天以后永不复发。
85、 冻疮未破：尖头辣椒5钱，白酒或酒精半斤一起放入瓶内浸3天后，在冻疮初起，皮肤红肿发热时涂患处，一日五次，有特效，连用十天至半月痊愈除根，来年永不再发。
86、 冻疮已破：陈旧棉花（越陈旧越好）烧成灰，用麻油调匀涂患处，一日三次。
87、 鹅掌风、灰指甲：醋1斤熬至半斤，加入去皮大蒜头一只，二日后用醋每天浸手二次，一次10分钟，浸后再用清水洗净，7天即可。
88、 疮、疔、疖：用生土豆捣烂，涂患处用布包好，日换一次，一般5天即可。
89、 鸡眼、侯子：先将患处外部老皮消去，再涂上清凉油，用香烟火熏烤，至疼时稍坚持后拿掉烟火，一日二次，5天可脱落不发。
90、 烫伤：可选用蛋清、白糖水、醋、蜂蜜、在烫伤时马上涂伤处，就不会起泡又易好。
91、 流火、丹毒（多患于下肢、皮肤红、肿、热痛并伴有寒战、高热、头痛）：用鲜丝瓜叶汁拌金黄散*成糊状，外涂患处，内服三妙丸*中成药有奇效。
92、 蚊虫咬伤（红肿、痒）：可选用大蒜、生姜擦或用醋、牙膏、盐水、香烟灰加水调匀涂，均可立即见效止痒、解毒消肿。

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五、妇科、男性科
93、 妇女白带（白带多、有异味）：生鸡蛋一只，从一头敲一小洞，将7粒白胡椒装入蛋内，用纸封好蒸熟，去胡椒吃蛋，每日一只，连吃一星期，忌吃猪血、绿豆。
94、 月经不调（来经提前或推迟均在7天以上）：干藕节半斤，炒黄研成粉，白酒送服，一日三次，一次2钱，服完即可每月来经。
95、 血崩（月经量太多）：黑木耳3两，炒干研成粉，红糖水送服，一次3钱，一日二次。
96、 闭经（少女18岁后和非怀孕妇女二月以上不来月经）：茄子切片晒干，炒黄研成粉。黄酒送服，一日二次，一次5钱，十天可愈。
97、 通经（来经时腹痛）：用丝瓜筋一次一两，烧一碗汤服，一日二次，7天痊愈。
98、 外阴痒：葱白连根一两，花椒10粒，一起煎水一碗，洗阴部，每天二次，共洗3天。
99、 产后缺乳：莴苣籽*5钱，煎汤一碗，加白糖一次服下，一日二次，5天后乳汁充足。
100、 产前知男女：将孕妇清晨第一次小便滴入两滴医用酒精，变红者为男，无变化为女。
101、 女不孕：生鸡蛋一只开一小孔，放入红花*0.5钱左右，再蒸熟吃蛋，每天一只，连吃一个月，（要在月经干净后开始吃）。
102、 子宫、卵巢肿瘤：红花6克、黑豆30克，水煎服，去红花食黑豆与汤，日2次。
103、 男不育：每天用麻雀一只，去掉毛和内脏，将菟丝籽*2钱放入麻雀肚内，包好蒸熟后吃麻雀，连用半月，可治男子婚后久不生育。
104、 阳痿（男子阳茎不能勃起）：磁石（吸铁石）5钱，公鸡睾丸5只，浸白酒一斤，三日后按常日量吃酒，一般需吃半至一月。（磁石可反复使用）。如不吃酒人，每日炒二只公鸡睾丸吃，连吃半月至一月，完全恢复性功能。
105、 遗精（睡觉做梦流精）：猪腰子一个，切开放入韭菜籽*2钱，用线扎好蒸熟，再切碎加油盐吃，一日一个，连吃四、五个腰子。
106、 早泄（男子在房事时过早射精）：韭菜籽*半斤炎黄，用黄酒送服，一次2钱，一日三次，服完即痊愈。
107、 小肠气：食盐半斤炒热，加入花椒20粒，用布包好，敷患处至盐凉，一日一次，最好睡前用，连用4、5天有特效。
108、 男子性功能减退（不属于阳痿，只是性功能减弱力不重心，多见于年老体弱者，也有房事过度引起的）：活大青虾或白虾一两，白酒1斤、浸5天后按常日酒量吃酒，酒完后将虾炒吃。连用半月，有补阴壮阳、补充男性激素、增强性机能之功效。
109、 前列腺炎：麝香0.5克，白胡椒7粒，研成细末，装瓶备用。将脐用酒精洗净，将麝香放入肚脐内，再将胡椒粉盖在上面，后盖圆白纸一张，外用胶布贴紧，每隔7-10日换药1次，10次为1疗程。
110、 前列腺肥大：冬瓜籽*30克、黑木耳15克、秦皮*15克，水煎服，日2次。


附：防病保健知识（二）
1、 怎样防止脱发？1）勤洗头，勿用碱性肥皂。2）勤梳头，要用梳子。3）忌用化学品染发。4）少吃过辣、过酸。5）常保持精神愉快。
2、 怎样防止面部起皱纹？1）洗脸水宜30-40度。2）经常按摩面部。3）晚上睡前适当涂些营养霜。4）勿长期用单侧牙吃饭。5）枕头勿太高。6）少做以下动作：托腮、挖鼻孔、剔牙、咬嘴唇、吹口哨、斜眼歪嘴、用吸管吸饮料。
3、 怎样防止失眠？睡前少讲太多话，忌饮浓茶、睡前勿用脑、用热水加醋洗脚。
4、 妇女经期有六忌：忌寒冷着凉、忌吃浓茶、过辣，忌饮冷食、忌盆浴和游泳、忌同房、忌过度疲劳。
5、 怎样才能生一个智力较高的宝宝？1）晚婚晚育。2）孕妇忌吃辣。3）孕妇常保持乐观心情。4）孕妇和哺乳期妇女忌饮可乐饮料和咖啡浓茶，因这些饮料中含有咖啡因，咖啡因能诱发后代畸形和损伤胎儿脑力。
6、 怎样使孩子更聪明？科学研究证明，如果让孩子常吃鹅蛋、鸽蛋、鱼头，就会更聪明。
7、 哪些人不能睡午觉？经常失眠和体重超标准或65岁以上的人，心脏病和心肌梗塞的病人。
8、 哪些病人不能过性生活？患有传染病、性病、大病初愈或病中、妇女产前产后或经期，心脏病、高血压、肝炎、肾炎、肿瘤病人。
9、 哪些人不能吃糖？胃病、肾病、高血压、高血脂、糖尿病、肝炎、神经衰弱等病人。
10、老年保健有九忌：忌过饱、过甜、过咸、厚腻、烟酒、大喜大怒、久蹲、懒散、便秘。
11、哪些人不宜吃啤酒？胃炎及溃疡病人、哺乳期妇女、秘尿系统结石和肝病人、儿童。
12、哪些人不宜吃螃蟹？发热、胃病及溃疡、肝炎、腹泻、胆囊炎、胆结石等病人。
13、儿童生活有哪四不宜？不宜戴有色镜、不宜睡弹簧床、不宜穿高跟鞋、不宜烫发。
14、用矮桌进食有啥害？积食滞气、影响消化。
15、按电器开关或拿插头为什么最好用右手？因人的心脏在左侧，如遇漏电时用左手极危险。

民间实用土方（下）
六、五官科
111、 牙痛（神经性、过敏性、蛀牙痛均可）：花椒10粒，白酒一两，将花椒浸在酒内，十分钟后用酒口含，几分钟即见效，一日2次每次10分钟，3-4天痊愈。
112、 牙周炎、牙龈炎：用一只鸡蛋清加等量白酒搅匀喝一口，含口中，5分钟后吐掉，一日二次（一日一只蛋），2-3天消炎止痛。
113、 牙出血（经常出血或刷牙引起）：花椒10粒，醋三两，浸2天后口含，一次3分钟，一日2次，连用5天有特效。
114、 电光性红眼病：用人乳滴入眼内，闭眼10分钟，一日二次，一次二滴，有特效，忌辣。
115、 结膜炎（非电光红眼病）：用绿茶水，每日洗眼3-5次，一般2-3天有消炎抗菌之功效。忌吃酒、辣物。
116、 流泪眼、沙眼：干桑叶*1两，加一碗水烧开、每日洗眼3-5次，连用一星期。
117、 视力衰退（老光、老花、视物不清）：白菊花*2钱，枸杞子*2钱，每日用开水泡饮（一剂可泡三遍），连饮半至一月，有清水明目之功效。忌吃辣物、海带。
118、 偷针眼：用缝衣针的针鼻部反复摩擦患处，并稍用力挤压，每日2-3次，不出二日即可治愈。
119、 白内障（晶状浑浊、使视力下降）：白蒺藜*250克，羊肝250克，白糖200克，研为末，每次服15克，日服2次，8周见效。
120、 青光眼（眼球内压力太高，角膜水肿或呈雾状，视力下降）：猪眼一付，加绿豆一两煮熟，再加油、盐适量，每日吃一剂，连吃半月，能使眼内轻松，眼睛明亮。
121、 中耳炎（耳内长期流水、流浓、胀痛）：鲜韭菜汁5钱，加入明矾半钱，溶化后滴入耳内，一次1-2滴，一日2次，连用5天。
122、 耳鸣、耳聋：当归*15 钱，黑豆30克，红糖30克，水煎服，日2次，2周见效。菊花*30克，芦根*30克，冬瓜皮*30克，水煎服，每日2次，2周见效。
123、 虫入耳：用猫尿一滴，滴入耳内，虫子会自动出来。（提取猫尿法：用大瓣大蒜头，去皮擦猫鼻子，猫即撒尿）。
124、 口疮（又叫羊胡疮，在口内叫口腔溃疡）：醋、蒸馏水等量搅匀，涂患处，一日5次，连用2-3天，可消炎止痛，效果极佳。
125、 咽喉痛（咽部干燥疼痛、有异物感，急、慢性均可）：用绿茶叶泡浓茶约2两水量，加入半两蜂蜜搅匀，每日分几次漱喉并慢咽下，每日一剂，连用3-5天，消炎镇痛，湿润咽喉，治急、慢性咽喉炎。忌吃烟、酒，一切有刺激性食物。
126、 扁桃体炎（嗓子二侧发起红肿、痛、一般多发于着凉后）：黑木耳一两，炒干研成粉，每次用半调羹粉与蜂蜜调匀口服，一日二次连服5天永不再发（此方在扁桃体炎正在发作时用）。
127、 声音哑（咳嗽、讲话太多、唱歌、内火大等原因引起的音哑）：鸡蛋一只、打入碗内，加醋一条羹、搅匀蒸熟食用，一日一剂，连吃2-3天，声音响亮。忌辣。
128、 口臭：芦根*（鲜、干均可）一两，煎汤一碗加冰糖适量内服，一日一次，早晨空服，连服一星期。清火解毒，治内热胃火。
129、 鱼刺卡喉：较轻者用好醋喝一口即可。如果不行，可用鸭口水一调羹喝下，鱼刺可自动化掉。（取鸭口水法：用一片生姜，放入鸭嘴内，再将鸭倒吊，鸭即流口水）。
130、 鼻炎（包括过敏性、萎缩性和鼻窦炎，有的流脓流水、鼻涕多、有的闻味不灵敏）：用黄砖一块，放火上烧烫，取下，将一调羹醋倒在热砖上，此时有大量热气上冒，患者用鼻闻其热气，一日二次，连用7天，消热、消炎，解毒通窍，治各类鼻炎，有特效。
131、 流鼻血：藕节*、芦根*等量，一起切碎，煎一碗水一次喝下，一日二次，连用5日，清热止血，永不复发。

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七 、美容
132、 除面部皱纹:鲜黄瓜汁二调羹,加入等量鸡蛋清(约一只蛋)搅匀,每晚睡前先洗脸,再涂抹面部皱纹处,次日晨用温水洗净,连用半至一月,能使皮肤逐渐收缩,消除皱纹有特效.
133、 皮肤粗黑:靠化妆品增白皮肤,只能一时掩饰,治表不治本,现向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方,既简单又有特效:用白醋\甘油按5:1混合, 常擦皮肤(一日二\三次)能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,充满美感。(此方对遗传黑皮肤均有效).
134、 除雀斑:杏仁*5钱,研成细粉,用鸡蛋清调匀,每晚睡前涂面部,次日清晨用温水洗去,一日一次,10-15日显效,以后不发.
135、 黄褐班\蝴蝶斑:冬瓜汁\白醋等量,调匀涂面部,一日2-3次,涂后过10分钟洗去.连用半月即可除净.
136、 除面部色素斑:鲜西红柿汁\蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解,皮肤变白红润.
137、 除粉刺(酒刺\青春豆\座疮):鲜黄瓜汁\白醋等量调匀,先用热水洗脸后再涂脸,一日三次,涂后过10分钟用温水洗去,连用半月可愈,以后不老.
138、 除黑痣:花生仁烧焦捣碎,用酒精调匀,涂痣上,每晚睡前涂上并包好,次日晨洗去,连用半月可除,(大痣需涂一月).
139、 脱发\头屑\头痒:每次用桑树根皮*4钱,水二斤,烧开洗头,一日一次,洗后勿用清水过头连用5天,能促进头皮血液循环,有固发作用,并治头屑\头痒,可再生发.
140、 斑秃\秃顶:按134条使用,并用老姜片每日擦头皮3-5次,与134条同用半月,以后不出一两月便会重新长出一头浓发.
141、 头发增亮:啤酒\醋按2:1混合.每日用毛巾吸湿再涂头发一次,连用半月.
142、 白发变黑:何首乌*\黑芝麻各三两,一起炒干研碎,用白糖水调服,每次3钱,一日一次,连服半月,可补肾健发.忌蚕豆.
143、 减肥:干荷叶*\干冬瓜皮*按1:2配好,每日用一两泡一斤左右热水喝,有去厚腻\刮油手之功效,忌肥肉.
144、 瘦人增胖:鸡蛋二只,打在碗内,加生番茄汁一调羹和适量白糖,用等量开水冲成半熟食用,每日一次,早晨空服(也可吃稀黄荷包蛋)连吃一月,以后会逐渐变胖.
145、 牙变白:用食盐\小苏打等量,加入调成牙膏状,每日刷牙一次,3-4天可除牙齿表层所有色斑,使牙齿洁白.
146、 除汗毛\胡须(多毛症):旧电池粉\碱粉等量,用医用酒精调匀,过5分钟即可自动洗去,一日一次,5-7天后汗毛\胡须即可自动脱落,以后不会再发,此方对皮肤无过敏,无刺激,无任何副作用.


八、食物相克
两小时内不可同吃，摘于有关保健书刊。
1、 鸡蛋忌糖精?-同食中毒、死亡
2、 豆腐忌蜂蜜?-同食耳聋
3、 海带忌猪血—同食便秘
4、 土豆忌香蕉—同食生雀斑
5、 牛肉忌红糖—同食胀死人
6、 狗肉忌黄鳝—同食则死
7、 羊肉忌田螺—同食积食腹胀
8、 芹菜忌兔肉—同食脱头发
9、 番茄忌绿豆—同食伤元气
10、 螃蟹忌柿子—同食腹泻
11、 鹅肉忌鸭梨—同食伤肾脏
12、 洋葱忌蜂蜜—同食伤眼睛
13、 黑鱼忌茄子—同食肚子痛
14、 甲鱼忌苋菜—同食中毒
15、 皮蛋忌红糖—同食发呕
16、 人参忌萝卜—同食积食滞气
17、 白酒积柿子—同食心闷

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附：防病保健知识（三）
1、饮茶有那些好处？振精神、增记忆、除疲劳、抗肿瘤、抗衰老、助减肥。
2、哪种茶的保健功能最强？排列顺序是：绿茶、花茶、红茶。
3、哪些人不宜饮茶？孕妇、妇女经期及浦乳期、患失眠、便秘、贫血、溃疡病、肝病、高血压、发热病人和献血后的人，均不宜饮茶。
4、 饮茶有哪十忌？忌空腹饮茶、烫茶、冷茶、浓茶、睡前饮茶、早起饮茶、饭后立即饮茶，冲泡时期过长的茶，饭前饮茶和茶水服药。
5、隔夜茶能不能饮？隔夜茶经过长时间浸泡，不仅完全无营养，而且还会繁殖许多有害细菌，如饮用易伤脾胃，所以最好不饮。
6、一年四季如何选择茶种？春宜花茶、夏宜绿茶、秋宜青茶、冬宜红茶。
7、 新茶好还是陈茶好？俗话说“酒越陈越香，茶越陈越次”，陈茶易回潮霉变和被虫卵等污染，所以还是饮新茶为好。
8、 酒后饮茶好不好？人饮酒后酒精在人的肝脏中转化为乙醇，与茶叶中的茶碱迅速进入肾赃，对肾脏刺激太大，会损伤肾功能。
9、 茶能解酒吗？据科学研究证明，茶中根本没有分解酒精的成分，况且茶酒同饮还会损伤肾功能，所以酒后切忌饮茶，特别是浓茶。
10、 饮酒有哪八忌？忌过量、忌一饮而尽，忌空腹饮酒、忌掺混酒、忌带病饮酒、忌酒后服药、忌酒后喝浓茶、忌孕妇、儿童饮酒。
11、 为什么早晨不能吃酒？因为人从早晨6点钟开始，体内的醚逐渐上升，到早晨8点到达高峰，此时饮酒，酒精与醚结合，会使人整天感到疲倦。
12、 喝醉酒怎样解？用手指和筷子反复触摸咽喉部，使其呕吐，再喝几碗水，再吐，起洗胃作用；可选用醋开水，苏打水喝下。
13、哪些人不宜饮酒？胃病、泌尿系统结石、肝病、孕妇和儿童均不宜饮白酒、黄酒和啤酒。
14、儿童饮酒有何害？伤肝、伤肾
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1.千万别在重庆人面前摆成都有多好，否则你将遭到匪夷所思的眼神的强奸。 2. 千万别在下午四点钟的时候，在坐进出租车之前说你要去哪里。
3.没办公交卡之前，记得钱包里多带点五毛钱。否则你会觉得非常之不方便。（哪个锤子想出来的，1.5的起步价？）
4.晚上尽量别到人稀灯暗的地方去。
5.远离平头儿。
6.当一个重庆人对你说“你妈买皮”的时候，他不是说你妈是个妓女。
7.当你看见一个打扮入时，穿着性感，身材火辣的美女的时候，千万别激动的说不出话，否则在解放碑你会激动成一个哑巴。
8.千万别穿太好的衣服去吃火锅，否则你会后悔的。
9.千万别为自己得了性病而发愁，重庆台给你指明了方向。
10.站在朝天门，黄的一边是长江，绿的一边是嘉陵江。
11.不要凭借在其他城市的直觉，觉得马路两边的车站时对着的。甚至有时候，车子去的时候走这条路，回来的时候都不走这条路。
12.不要试图对重庆美女进行语言上的挑逗，你只会换来一顿语言上的暴力。
13.当你走进一栋楼，你发现墙上写着12楼，你也不要诧异。该怎么走就怎么走。
14.当你想假装成为一个重庆人，你要普通话的四声说成三声，zh.ch.sh统一发生：z,c,s，把一些小物件都说成两个字（比如瓶子，说成瓶瓶儿，包儿说成包包），顶多大家认为你是个郊县口音，也不会把你当外地人。
15.吃火锅的时候，服务员问你喝什么酒，你必须大声的用重庆话说：老山城噻!
16.南山的樱花开在五月左右，错过了季节，去南山，就只能吃泉水鸡了。
17.开车千万不要试图走石门大桥，除非你运气好，桥没有更换钢索。
18.租房子千万别对着西边，至少卧室不要在西边。否则你整个夏天都在干蒸室度过。
19.千万别在重庆人面前说什么东南西北，这里只讲左右和上下前后。
20.走在路上，突然看见路边十多个拿着棒棒的人围在一起，不要惊奇，中间肯定只有三个人，一副牌。或者两个人，一副象棋。
21.那天午去买菜，老板说2.6，我说2.5嘛，说了半天老板烦了，说：哎呀，婆烦，给你龟儿一脚。我说：拿来噻，还伸出一只手去接。
22.学点重庆话是个不错的注意，至少买菜的时候菜场阿姨不会多问你几个啥子，至少你得分清四十和十四。
23.重庆话里，你会听到很多的“锤子”“牙刷”“爪子”等，那可是形容词
24.重庆各大步行街，特别是解放碑，是美女出没打望的好地方
25.重庆的火锅，并不是名气越大越好吃，有时候街头巷末的小摊摊味道更巴适
26.人和良种猪养殖基地中的人和是一个地名，别想歪了……
27.不坐7字头公交车，妄来重庆也
28.公交车站是随时有可能变化的，不要以为你呆久了就知道坐哪路公交车
29.同一路公交车，走的线路可以是不一样地
30.并不是带个“区”的地方真的就是城区
31.如果你有一个很强大的山寨机，在公交车里旁若无人地播放《两只蝴蝶》《月亮之上》等，会被乘客鄙视，有时候还会被说成“锤子”
32.重庆的火车站有几个，千万要注意
33.江北、渝北、经开区、北部新区、高新区、两江新区等等，就是重庆人也不一定搞懂，所以你不必要花精力去想
34.重庆夏天的天气是闷热的，冬天是湿冷的，很多土生土长的重庆人都是受不了的，这点是要有思想准备的！
35.“乡村基”是中式的、是重庆地道的快餐，干净，好吃，就是菜的分量最近有点缩水，价格还算公道！
36.重庆的商场是一到周末就要打折的，而且折扣是很大的，千万不要以为捡到便宜了，就去血拼，最后受伤的总是你的钱包！
37.公交车在重庆绝对是主要的交通工具（轻轨还没有大面积完工以前），除非你兼具：扛晒、体力好、时间充裕、随时可以洗澡等多种利好条件，请勿购买自行车！
38.重庆房价目前还是可以接受的，但是，在重庆工作的普通收入群体是无法负担的，所以在重庆买房要做好与爱人两地分居的准备！


]]> http://435856065.qzone.qq.com/blog/1256183722#comment 134218249 Thu, 22 Oct 2009 03:55:22 GMT http://435856065.qzone.qq.com/blog/1256183722 http://435856065.qzone.qq.com/blog/1255664821 ]]> http://435856065.qzone.qq.com/blog/1255664821#comment 134226440 Fri, 16 Oct 2009 03:47:01 GMT http://435856065.qzone.qq.com/blog/1255664821 http://435856065.qzone.qq.com/blog/1255058226 国庆中秋的长假结束了，新的一天的工作开始，玩耍的心已经收了回来。过去的不愉快心情也烟消云散，不管今后的生活怎样，把握现在的时光是最重要的，身边触手可及的幸福要好好的珍惜。
这次回去收获很多，国庆那天的大阅兵，让我感受到祖国的强大，当五星红旗冉冉升起的瞬间，我的眼里泛起了激动的泪花，国家在进步，我自己也要加油了！重庆之行让我更懂得了来自朋友和家人的关心和爱护，原来自己并不孤单，有很多惦记我的朋友，关注我的家人，只是我自己不够珍惜。奶奶已经九十多岁了，看着她见到我的欢喜眼神，眼里泛着泪花，没有了言语，默默的握着我的手。奶奶的手是那么的瘦弱，但是却很温暖，因为她的听力不好，凑的很近的叫她，她开心的笑了。我当时除了感动，才明白，从小疼爱着我的奶奶，为我付出了那么多，而我却不能在她有生之年陪她度过晚年的每一天，偶尔的回去一次，她也很满足，只要看见我健康就好。
妈妈准备了一桌丰盛的菜肴，好久没有听到妈妈的唠叨，因为我已经长大，老爸倒上一杯他自己泡制的甜酒，蕴一口，心里都很甜美了。“幺儿，这是土鸡炖的汤哦，香的很，多喝点”，老爸一直都这样叫我，好幸福。真想幸福在那一刻定格，一家人幸福的在一起吃饭喝酒。
中秋之夜收到朋友的手机短信息，句句祝福的话语，很感动。觉得自己还有那么多的朋友在身边，然而他们身在异乡，而我可以回家与家人团聚，其实自己是最幸福的！
这次重庆之行更是让我感受到亲情的温暖，时间和空间可以阻隔万水千山，但是阻隔不了血浓于水的亲情，被浓浓的亲情包围的感觉我期待了很多年。可以撒娇，可以说笑，爷爷还教我制作葡萄酒，也让我明白了其实葡萄酒里面是不需要加酒，但是喝起来却有淡淡的酒香····回望过去，那些不愉快已经游离九霄云外，触手可及的是幸福和感动。展望未来，好好的生活，不要让自己留下太多遗憾，美好的日子需要自己去创造。
成都距离重庆很近，要常回家看看，家是我永远的港湾！
]]> http://435856065.qzone.qq.com/blog/1255058226#comment 134218240 Fri, 09 Oct 2009 03:17:06 GMT http://435856065.qzone.qq.com/blog/1255058226 http://435856065.qzone.qq.com/blog/1252768308 中国成立60周年已经进入了倒计时，2009年10月1日是我们每个中国人欢乐的日子。作为80后的我们，不会忘记60年前在毛主席的带领下，千千万万的中国人民用生命和鲜血带来的解放，不会忘记60年前的那场惨绝人寰的南京大屠杀，触目惊心的万人坑，令人发指的活人实验···我们不要忘记历史，因为我们现在的美好生活都是60年前的先烈们为我们创造的基础，用的是他们的生命和鲜血换来的。当我们欢呼胜利的同时，也应该用最诚挚的心去缅怀那些烈士们。
60年万众一心取得了累累硕果，30年改革开放可谓是波澜壮阔，震撼了世界，也幸福了我们的祖国人民。30年勇于创新和科学实践，相继发射了神五，神六，神七，一次次的成功发射，一步步的刷新了我们的记录，这是在航天事业的跨越，也是科技的跨越，太空留下了中国人的脚印，写下了中国人的名字！
香港，澳门，都回归了祖国，也成为振兴中华的最绚丽的花朵，大陆和台湾也启动了三大通，也成为了统一的前奏。北京奥运会，残奥会的成功举办实现了中华民族的百年梦想，在运动场上，国家运动员不停的向金牌冲击，金牌榜也一直被刷新着，最终，他们顽强的拼搏，夺得了金牌总数第一名。也创造了历史最好成绩。开幕式和闭幕式的表演，还有赛事的组织者，自愿者，及场馆的设施和中国人民的精神风貌，都给世界留下了深刻的印象，赢得了国际社会的高度评价！世界进一步了解了中国，中国也进一步走向世界！
雄伟壮观的青藏铁路，中国创造了神话，通往天际的火车，把中国的喜悦带上了圣洁的雪山，把吉祥传遍了全国。祖国在发展中强大，在大灾大难面前更展现了国人的坚强和面对困难的无畏精神。1998年，特大洪水，淹没了很多楼房，土地，但是淹不灭中华儿女的爱心。2007年的年底，当春节来临的时候，一场突如其来的大雪，阻碍了游子们回家的道路，但却阻碍不了中华儿女救灾的决心。2008年5月12日，8点0级的汶川大地震，牵动了世界人的心，道路被毁，房屋倒塌，震碎了一颗又一颗失去亲人的心，但是确震不跨重建家园的热情。再大的灾难除以13亿，都会变成小的烦恼，再小的帮助乘以13亿，都会变成大的扶持，顽强的中国人民是不会畏惧任何困难的！
加油，中国！！相信在新一代的领导人带领下，中国会更加强大！为祖国的明天喝彩！期待中国60周年庆的到来！！！



文晓平
2009.9.12





]]> http://435856065.qzone.qq.com/blog/1252768308#comment 134218240 Sat, 12 Sep 2009 15:11:48 GMT http://435856065.qzone.qq.com/blog/1252768308 http://435856065.qzone.qq.com/blog/1252481792 昨晚八点零两分，我准备去冲凉，突然从楼下窜上来一个男人，手持一把锋利的尖刀，猛的踹开了我们同一楼层的一间出租屋，嘴里叨念着“TMD，你打我撒，干嘛要打我老婆，跟老子出来”，里面那个人还没有反应过来，持刀的男子已经冲了进去，当他们从房间里面出来的时候，他们厮打在一起，明显房间里面的人已经受伤了，他们还在搏斗，受伤的男子手臂已经开始冒血了，从房间一直打到楼梯口，持刀男子见状落荒而逃，留下这个受伤的男人，这时，房间里面的另一个人出来了，马上收拾东西去了医院。本来想报警的，但是我看见当事人也并不以为然，好像他自己知道会发生这样的事情，或许他们之间的恩怨只有这样才可以解决，报警也无济于事。楼梯过道流下了斑斑血迹，就在短短的十几秒钟，我惊呆了，本来我就有些晕血的，看见这样的情形又把我带入了几年前的那段血腥的场景····
那是N年前，在深圳工作的时候，有个朋友和她的男朋友分手了，那个男的背叛了她，因为她为他付出了很多，默默的关心他，爱他，还为他怀过小孩，由于他花心，背叛，她不得不自己退出。她想从新开始新的生活，但是她忘不了他，心里面的爱早已变成了恨，她觉得自己快要崩溃了，就在她伤心难受的时候却再次遇见了那个负心的男人居然带着新任的女友出现在她的视线里面，她彻底崩溃了，，，，
她心里的仇恨已经到了极限，她拼命的工作，想让自己充实一点，但是报复已经在她的心里生了根，一个偶然的机会，通过另外一个朋友的家人，那个人是当年在那个区域混的黑社会老大，说起她的经历的时候，那个老大也很痛恨这样的人，于是，一个耸人听闻的计划产生了，2000元钱，要那个负心男人的手掌。本来换做其他人，价格要翻很多倍的，当时我还以为在开玩笑，以为是大伙儿说着玩的气话。
没有想到，一个星期后，这个朋友叫上我，说陪她去一个地方取一个包裹，我们在一个偏僻的地方停下来，上了一辆面包车，车上有个男的把一个黑色的塑料袋交给了朋友，朋友把一叠钞票给了那个人，还没有等我搞清楚是怎么回事的时候，我们下了车，面包车扬长而去。我赶紧问朋友是怎么回事啊，这时她打开了那个黑色的塑料袋，天啊，是一只血淋淋的手，我惊呆了，差点晕过去，肚子里面吃过的东西一下子都吐了出来，朋友找了一个偏远的河边，扔掉了那只手·····
后来才知道，原来那只手是她前男友的·····
两种不同的血腥场景，但是鲜红的血是一样的，同样是晕血，那年见了那只手后，很多天都呕吐，没有胃口，昨天也是一样的，昨晚的晚餐吃不下去的。今天回想起来还是没有胃口，，，，，
很多时候看见电视上面的血腥场景还觉得距离我们很远，觉得是假的，我也慢慢的去淡忘那年见到的血腥场景，但是经过昨晚在身边发生的事情，又让我感到心里有些说不出来的感慨。
难道非要用武力才能解决吗？ ]]> http://435856065.qzone.qq.com/blog/1252481792#comment 134217728 Wed, 09 Sep 2009 07:36:32 GMT http://435856065.qzone.qq.com/blog/1252481792