蝉鸣′

10月29日.记RP超高的娜娜童鞋

43975556@qq.com(蝉鸣′) — Sat, 31 Oct 2009 11:02:50 GMT

这周一临时决定周末去哈尔滨，为了缓解我连续很长一段时间都在忙都在加班的崩溃神经，临时联系了娜娜童鞋，相约周五晚上到哈尔滨周日下午各自往回返.看看火车时间，娜娜的车可以八点22到.我的车可以八点12到..配合的刚刚好.
周二早上上班去请假，没想到临时决定我们去出差，不过按照时间来算，完全不耽误我和娜娜小童鞋的约会，就只当提前去了，没太在意，没想到刚准备好一切，娜娜童鞋就打来电话，说周日必须上班，因为某位同事周日要去学习，好吧好吧，就让她周四晚上来，周五周六我俩再溜达.反正逛街买东东是次要，主要是见见我思念了一年多的某位小盆友.
周三中午到达哈尔滨，就被通知周五才轮到审核我们的档案，周三周四做准备工作.无比郁闷，便给娜娜打电话，让她周五晚上再来，但是我家娜娜说没事，来就是为了看我，其他都不重要，反正也是两天假，周五她要来帮我干活..依旧心情很happy..
周三下午就加班把准备工作做好，晚上娜娜小童鞋就打电话来，她们单位临时有事，所以她周六的假期取消了，也就是说，她只有周五一天的假，心情顿时跌入谷底，就让她不要来了，来了我也没有空闲时间，而娜娜平时工作就忙，假期就少，好不容易休息一天，大老远跑来帮我干活，怕她累到，但是难啊说没事，她就是想见我，泪汪汪的同意了，想想只要能和娜娜见面，一切也都无所谓了.
周四空闲一天，跑出去逛街，买了一堆东东，最后去华滨买了我俩之前就准备一起买的手机，挑了其中我认为最漂亮的蓝色，happy的称作我俩要用情侣机了..晚上去沃尔玛溜达，娜娜发来短信，她说临时有事，周五也不能休了，她现在就在火车站，要坐火车过来，周五早上再返回去，赶在八点上班之前，心情已经糟糕到不能再糟糕，给娜娜打电话叫她不要来，可是娜娜说她已经检完票了.回到住的地方，关在房间里.无比郁闷，发短信怪她不和我商量，这么赶过来干嘛，娜娜说别人不理解我你还不理解我么？坐在椅子上就忍不住掉眼泪，就不明白，为什么想见一面就这么难，一波三折到最后只能短短的在一起十二个小时.
提前打车到火车站接她，特别的冷，我跑到候车室的门口，时间过的特别慢，真的像是一分当成十几分来过，娜娜的火车还有5分到站的时候，我跑到火车站出站口等她，站在玻璃前，看着里面不断往外走的人，就止不住的流眼泪，偷偷的擦，怕被别人当成神经病，时间过的特别慢，终于娜娜出来了，看到娜娜没有多激动，只是开始哭，就是忍不住，娜娜说，下午临下班前，领导通知她，明天不能给她假了，因为省里要来检查，可是娜娜还是决定要来，她的同事都不理解她，说多好的朋友啊？至于这样么？可是娜娜还是来了.看看我家娜娜的大饼脸，瘦的双下巴都没了，尖尖的下巴，本来就瘦，现在更瘦了，吃过饭回到住的地方，我俩开始搜刮对方的东西，我刮走她一个MP5的小包，她刮走我一个耳机一个护手霜一包糖炒栗子，都幼稚的可以，标准的双人间，我俩挤在一张单人床上，想说的话没怎么说，周三到这的第一晚，我认床根本一夜没睡，很快就坚持不住了，和娜娜有一搭没一搭的聊天，到最后自己迷迷糊糊的都知道答非所问，半夜被冻醒了，万恶的张扒皮童鞋卷走了所有的被子，想把被子拽过来，又怕吵醒她，冻的哆哆嗦嗦了一夜，再次鄙视某位睡相超差的某童鞋！早上4点多，闹钟响了，起来洗漱，外面天都没亮，带娜娜去喝粥，就打车去了火车站，在候车室感觉很怪.刚见面没多久就要送她走，我一个人可怜巴巴的在那里感伤，万恶的张扒皮就只顾着在那里发短信谈恋爱.没想到娜娜童鞋的RP再次大爆发，火车晚点.6点19的车晚点到7点20.没办法又跑去换车，迟到是肯定的了，好在娜娜领导人比较好，不能再陪她等车，因为8点之前我必须赶到总局，就这么分开了.
和娜娜有一年多没见面了，其实很奇怪，每次我俩分开很久没见面，再见面却完全不会有陌生的感觉，就仿佛几天前才刚刚分开一样，同事都觉得满不可思议，说这个朋友可真够意思，就是这样吧，娜娜说是同学？说是朋友？其实就和我亲妹妹一样，或许亲妹妹都没这么亲，我许诺新年的假期我一定要去大庆，就算超级路痴完全没方向感我也要去，趁着我们都没成家，多多见几次面，还是很开心，见到了娜娜，就和充电了一样，虽然她没心没肺，可是这一次见面，也够我安心很长一段时间了。

照片描述：娜娜小盆友拿的手机就是我俩的情侣机

从哭泣看性格

43975556@qq.com(蝉鸣′) — Sat, 24 Oct 2009 14:54:56 GMT

请依序从1到5排出下面最容易让你哭的原因，1是最容易哭；5是最不容易：
感动 u[ L`-zI

伤心 7 qj9&bEy

x9;gT&@H
痛(肉体的痛)
BO~PT,QrF
生气
>p.O0G gg
担心/紧张

请看下面分析，依照你的排序来找解答吧

vq!_^F<
感动 [跟你不是很熟的人心中的你
Z7RiPSdxp
　　排在第1：常常把自己藏起来的人。很有神秘感。不容易接近。 Q4*fc^?u
　　排在第2：很会关心别人的人。很容易发现身边有人不开心。不会很容易讲错东西或话题。 k%E2n:|*
　　排在第3：傻傻的人。怪怪的。想做什么就做什么。不过很可爱。 X+~ XJ
　　排在第4：不会想﹐老是要人担心的人。 fwBRWr9
　　排在第5：很聪明﹐很负责任的领导人。对你很尊敬。 ($L Ll;1

伤心 [ 跟你很熟的人心中的你] r" K':O6y
6<'21
　　排在第1：对很多事都要求很高的人。不过有很多时候都太固执。 aM{xdTYaU
　　排在第2：可以跟你讲道理。黑白之间分辨得很清楚。 m\ddp_l
　　排在第3：心思很细腻的人。很多时候伤心不会表现出来，不过其实大家都看得出来。 Zr-U&9.`
　　排在第4：会先想很多才会做选择。不想自己给人看扁,自尊可以算是很强的人。 (I@rLvZr{
　　排在第5：外刚内柔的人。但其实知道你的内心不是那么坚强 +Y V|ij
9 Rx s
2CzaL,je[
Z( 9 u<
痛 [ 你希望别人觉得你是……] ) /v6l
9{$'S 4
　　排在第1：很需要别人保护的人。 _ z;q9&J)
　　排在第2：不是那么容易接近的人。 e4G4GZH8
　　排在第3：好人一个。很关心身边的人。不怕做牺牲的人。 PC qZNBN
　　排在第4：很聪明 , 不过又不会骄傲的人。 p2N:;lXM
　　排在第5：很清楚自己想什么要什么的人。 HBY.DCN[Z
f"( X(1F
'oN\hy($,h
生气 [ 你最希望你的情人是……] 5o/&T"]@
4Td{;Y="yF
　　排在第1：跟你很合拍。你跟他想的东西是一样 ,不用问便知道对方要什么。 :=9] c17=
　　排在第2：不会很客易发脾气。要懂得容忍你。外刚内柔。有自己的性格。 NO] 3*
　　排在第3：内心是很可爱的一个人。你猜不到下一步他会做什么。 ^T.E+2=>z
　　排在第4：很细心。你需要什么他都有准备。不会因为很少的东西便找你。　　排在第5：智慧很重要。可以管得到你的人。而且要讲道理。 [|~2X>
zFQ&5@43
N-g8}03
担心/紧张 [最真实的你是……] n9;;x%6.I
kSc{^-　　排在第1：一个很怕给别人看到自己是什么样的人。不喜欢自己性格的人。 p7ir*r/2
　　排在第2：孤独的人。很希望可以跟一大堆人在一起。不过很多时候都不知道怎样跟别人沟通。 F3oQ^;xB
　　排在第3：觉得朋友比天还重要的人。很珍惜身边很多朋友。敢爱敢恨。不过不喜欢的人你就不会去管。 W- $a Y2
　　排在第4：直接的人。很多时候因为这样的性格跟别人不合。希望有多一点人可以了解你。特别是你喜欢的人。 /j"sS2$U
　　排在第5：不是很清楚自己将来要什么。不过就很幸运的走过半生。不会对很多东西有要求。最重要是可以开心过每一天

关于梦幻西游里的好友~

43975556@qq.com(蝉鸣′) — Thu, 15 Oct 2009 05:50:07 GMT

前几天清号里梦幻西游的好友，因为之前加的人太多，只留下了备注里注明姓名的，其中有，K，小静，家长，大韩，兜兜，上上，小开，幸福....
请梦幻里和我熟识，但是我没做备份姓名不知道是谁的情况下误删的，如果看到这篇日志，请主动和我联系，谢谢...我保证以后会做好备注姓名，并对误删情况非常抱歉..

暴有效各个局部速瘦！浑身上下的肥肉都别想逃

43975556@qq.com(蝉鸣′) — Wed, 30 Sep 2009 05:38:05 GMT

有效的运动只能在减肥过程中雕塑形体,让人瘦的美美的.但想减轻重量的话,还是要注意饮食呢!!仅以此文献给为减肥事业奋斗的朋友们,并以此自勉.

减下巴：就是抬头！一定要使劲儿仰头，感觉下巴和脖子都收紧了，停5秒再放下，每天做20~40下。一周就会见到效果。

上臂内侧：两个小哑铃（可用矿泉水代替），握在手里，抬起胳膊，使上臂贴近耳朵，然后曲肘，再伸直胳膊。这样为一下。每天做3组，一组15个。

减后背：1.准备两个哑铃，站立姿势，双臂自然下垂，握住哑铃，上臂向后做提东西的动作，把哑铃提到胸部的侧面。15个为一组，每天做3组。

2..站立，双臂自然下垂，手心向后握住哑铃，向后抬起。做这个动作时保持胳膊是伸直的。15个为一组，每天做3组。

这两个动作可以锻炼到背部，但背部的脂肪比较难减，一般的运动很难充分锻炼到这个部位，MM需要坚持一段时间。

上腹部：上腹部就是胃的部位。最简单的方法就是仰卧起。注意，不是仰卧起“坐”！如果你做这个运动的时候坐起来了，对你的脊柱不好，而且做的时候不要把手放到脑后，用手扶住耳朵就可以了，不然对颈椎有伤害。每天做最少3组，一组20个。

下腹部：就是“小肚腩”。平躺，双腿伸直，双脚并拢，缓慢的抬起来，与身体成90度角，再慢慢放下。这个动作做起来会很累，但可减少大腿前侧的肉肉。每天最少做2组，一组15个。

减腰两侧：1.一个是摇呼啦圈（有氧运动要持续30分钟以后才开始消耗脂肪，所以运动最少30分钟），一周后明显感觉两侧的肌肉收紧了。

2. 站立，两脚分开略比肩宽，胳膊伸平，身体呈“大”字。然后腰部侧弯用左手去触左脚踝，然后再站直，换右面。做的时候会觉得腰部两侧的肌肉有被拉伸的感觉。左右各一下为一组，每天做30个。

减臀部：趴在床上，两腿伸直，做游泳拍水的动作，两腿交替向上抬起，动作稍慢，胯部不要离开床。左右各一次为一下，15下为一组，每天做3～4组。

减胯部：侧踢腿。站立，左腿向侧面抬起，保持膝盖向着前方。慢慢抬起，到你能承受的最高位置，再慢慢放下。一侧15下为一组，每天做2～3组。

减大腿： 1、大腿内侧：做下蹲运动。站立，两脚分开与肩同宽，脚尖向外，数1234慢慢下蹲，蹲到和地板诚平行。数5678再缓慢站起。下蹲时脚跟不要抬起，一定要落在地板上，而且动作要慢。每组做15个，每天做3～4组。

2、大腿前侧：同上。因为这个动作可以同时锻炼到大腿前侧的肌肉。

3、大腿后侧：站立。做后踢腿的动作。做时动作也要缓慢。一个八拍为一个，每组做15个，每天3～4组。每个人的身体柔韧性不同，不要太勉强自己，以免拉伤肌肉。

减小腿：检验小腿脂肪多少的方法很简单，放松腿部，然后用手指捏小腿肚子的部位，能轻松捏起脂肪层的就说明你的腿是脂肪型的，需要减减了～如果脂肪层很薄，光是肌肉就显得腿很粗，那就是肌肉型的。

1、脂肪型：最有效的方法就是踮脚尖，20下为一组，每天做4组。要领是动作要慢，臀部不要翘起。踮起脚尖后停3秒左右。做完运动后记得要用手轻轻抖动小腿肌肉部位，放松一下。

2、肌肉型：这要减起来就很困难了，对于肌肉型的MM，只能建议不要做强度很大的腿部运动，高跟鞋少穿，以免肌肉过于紧张而变得更粗壮。

还有，锻炼时要去感觉你所锻炼的部位有没有在运动，比如锻炼大腿部位时，你要在下蹲的同时去感觉一下你的大腿肌肉有没有收紧，做完运动后这个部位有没有酸酸的。如果有，说明你已经锻炼到这个部位了，如果没有就说明你的姿势不对，需要自己调整一下。

这个夏天的蜕变

43975556@qq.com(蝉鸣′) — Thu, 06 Aug 2009 16:16:49 GMT

以下链接的量表都是经过科学测试的，具有很强的可靠性。
1. 艾森克人格量表（EPQ）：艾森克人格测验(Eysenck Personality Questionnaire，EPQ)，是英国心理学家艾森克(H．J．Eysenck)等人编制的一种有效的人格测量工具，对分析人格的特质或结构具有重要作用。目前，已被广泛应用于心理学研究与实际应用、医学、司法、教育、人才测评与选拔等诸多领域。
http://www.china1net.com/cinPsychology/xinliTest/AiSenKeGeXing/testPage.asp
2. 抑郁自评量表（SDS）：

　　作为一种自评量表，在自评者评定之前，一定要让他把整个量表的填写方法及每个问题的涵义都弄明白，然后作出独立的、不受他人影响的自我评定。评定时须根据最近一星期的实际情况来回答。否则，测验的结果不可信。
分数越高，表示这方面的症状越严重。一般来说，抑郁总分低于50分者为正常；50－60者为轻度，61－70者是中度，70 以上者是重度抑郁。阴性项目数表示被试在多少个项目上没有反应，阳性项目数表示被试在多少个项目上有反应。
　　注意：测验中的每一个问题都要回答，不要遗漏，以避免影响测验结果的准确性。http://www.muzhongxin.com/sds001.htm
3. MBTI职业性格测试（权威的性格测试）：

MBTI （Myers-Briggs Type Indicator）是性格分類的一種，由瑞士心理分析家榮格於1921年所提出，經過多年的發展，MBTI 現已成為全球著名的性格測試之一。當中包括教育界、顧員招聘及培訓、領袖訓練及個人發展等領域均有廣泛的應用。

MBTI是一种迫选型、自我报告式的性格评估测试，用以衡量和描述人们在获取信息、作出决策、对待生活等方面的心理活动规律和性格类型。

美国的心理学家Katherine Cook Briggs (1875-1968) 和她的心理学家女儿Isabel Briggs Myers根据瑞士著名的心理分析学家Carl G. Jung (荣格)的心理类型理论和她们对于人类性格差异的长期观察和研究而著成。经过了长达50多年的研究和发展，MBTI已经成为了当今全球最为著名和权威的性格测试。

主要应用于职业发展、职业咨询、团队建议、婚姻教育等方面，是目前国际上应用较广的人才甄别工具。http://www.psytopic.com/mag/post/mbti-career-personality-test-psytopic-special-edition.html

【亲爱的兔子先生】

43975556@qq.com(蝉鸣′) — Mon, 29 Jun 2009 14:41:08 GMT

故事开始：

2月14日

兔子先生失恋了
这正是一个悲伤的日子
“情人节快乐！”
他喝醉了，傻笑着把手中的爱情棒给了面前的人

2月14号

狐狸先生的酒吧来了一名大叔
他说他失恋了
然后傻笑着对狐狸先生说
“情人节快乐！”
狐狸先生总是可以很容易的收获很多人的爱情
可是这是他第一次收到爱情棒这种寒酸的情人节礼物

兔子先生说完就醉倒了
而狐狸先生犹豫了一下
最后还是接过了爱情棒放在了酒吧的角落
那里有一个狐狸先生小时候的布偶
“恩，情人节快乐”
狐狸先生苦笑着对着布偶说

第二年
2月14日
兔子先生再次失恋了
“她说她要很多很多的爱”
兔子先生忧郁的说
“可是当我真的给了她很多很多的爱的时候，她却说她更爱很多很多的钱。”
然后他把已经没有用处的“很多很多的爱”
给了别人。

2月14日

狐狸大叔再次收到了奇怪的礼物
“喂……”
他苦笑着叹气
然后抱着那个巨大的爱心不知所措
“不要每次都把送不出去的礼物给我啊！”
狐狸先生摸摸已经喝醉的兔子先生的耳朵嘀咕

于是这一年的情人节
布偶的身边又多了一样东西
“情人节快乐！”
狐狸先生摸摸布偶柔软的耳朵
微笑着说
虽然人人都爱狐狸先生
可是不知道为什么还是有些寂寞

一年以后
2月14日
兔子先生再次失恋
他扛着他巨大的爱情来到酒吧
“情人节快乐！”
兔子先生举杯，然后趴在吧台上伤心的哭了

2月14日
情人节
“又失恋了啊~"
狐狸先生头痛的看着那醉醺醺的兔子先生
“麻烦的家伙……”
他抱着酒瓶靠在兔子先生身旁
却不知道自己微微笑了起来

一年又一年，每年的2月14日
兔子先生都会失恋
他从少年一直失恋到大叔
而狐狸先生的爱人们来来去去
每年情人节留在他身边的
依然只有永远失恋的兔子先生……

这一年的2月14日

兔子先生没有喝醉
狐狸先生很奇怪的看着抱着礼物的兔子先生
“今年的我，暂时还没有失恋。”
兔子先生涨红了脸
“如，如果待会我失恋了，你还会收下我的礼物么……”
狐狸先生有些忧郁的说
“当然可以……”
“那，那么……我，我喜欢你……”
“……真是麻烦，无论我说什么你都不吃亏嘛～”
狐狸先生用力绷紧脸好让自己不要笑出来。
“反正最后我都要收你的礼物…”
“对，对不起……”兔子先生用力低下头不敢去看他的眼睛。
“笨蛋～”

THE END

血型的限制级秘密

43975556@qq.com(蝉鸣′) — Wed, 13 May 2009 14:36:31 GMT

稀有血型：RH、MNSSU、P、KELL、KIDD、LUTHERAN、DEIGO、LEWIS、DUFFY等等。
O型 - 现实浪漫主义者
O型血特征：
洞悉全盘大局后采取行动。一旦下定决心便很难再改变。对善意、恶意很敏感，
以信赖感为主轴，有很彻底的同伴意识，喜欢成群结党。
O型血欣赏的类型:
喜欢对象是装扮入时且对自己身材容貌都颇有自信，个性活跃，谈吐热情又风趣等...
O型血恋爱讯号:
可以天南地北的聊、表现最好的自己、举出他们得意的事，设法给对方好印象，
这是O型的象征。不过偶尔也会成为大傻瓜，扮演小丑的角色。

O型血相比其他类型最突出的特征：
01.最酷最霸道。
02.最狠，也就是说最土匪。
03.最爱车子的引擎。
04.最会杀人不见血，气死你。
05.最玲牙俐齿。
06.最敢爱敢恨，形之于外。
07.最易入睡，但睡相很难看。
08.最好养了，什么都敢吃。
09.最喜欢喝酒。
10.最喜欢登山和旅游。

A型 - 崇尚完美主义者
A型血特征：
有牺牲奉献的精神，具有协调性。积极服务别人，重视周遭气氛。喜爱孤独，
易掩饰自己的真心，无法信任别人。
A型血欣赏的类型:
喜欢对象是衣着朴素，做事认真且行动有力，头脑灵敏，信心果决。
较关心家庭与投资理财等。
A型血恋爱讯号:
害羞而内向的A型即使直觉上认为不错的人也不会毫不客气地邀约。
一紧张就会面红耳赤的A型主要是怕对方知道忐忑不安的情绪。

A型血相比其他类型最突出的特征：
01.最闷。
02.最容易自杀。
03.最不长眼睛。
04.最可爱，最可怜，最没人爱。
05.最死缠活缠。
06.最罗嗦也最唠叨。
07.爱情最执着，爱你一万年吓死你。
08.最喜欢抱棉被。
09.食量最小，最喜欢喝柠檬汁。
10.最不懂得玩了。

B型 - 充满感情的行动家
B型血特征：
个性爽朗、开门见山、没心眼、心肠软、有同情心，爱好横向关系的拓展。
全凭直觉及印象，容易不顾一切的蛮干下去。不求结果，只在乎过程，
极为重视现在。
B型血欣赏的类型:
喜欢对象是穿着端庄、很有品味、言谈举止得宜、乐观积极、口绽莲花等。
B型血恋爱讯号:
面对毫无关系初次见面的对象，B型总是给人很好的第一印象。
故在初次见面后还不能判断对方的态度。若对你明示他（她）
的兴趣的话或谈他（她）自己的事可就有希望坦白心意。

B型血相比其他类型最突出的特征：
01.最会扮猪吃老虎。
02.最没有方向感。
03.最懒，最会吃。
04.最会吹牛，连自己都相信哩。
05.最多情也最薄情。
06.最不会拒绝别人。
07.最喜欢裸睡。
08.最爱喝咖啡。
09.最喜欢东逛逛西买买。

AB型 - 充满矛盾的自信家
AB型血特征：
天生和平主义者，很热心的做一些对自己没有利益的事，或为了公众的事而奔波。
行动尖锐，忽冷忽热，常被视为异端。经常走自我的道路，不会主动投入团体。
AB型血欣赏的类型:
喜欢对象是穿着讲究、有品牌、清爽、朴素典雅、谈论有关学术性艺术性的话题。
AB型血恋爱讯号:
冷漠且干脆的AB型即使直觉对方不错，也绝不会把感觉说出来。呈现
的态度非常冷漠、普通不过，好像漠不关心，其实当他仔细观察你的行
动时，就表示他对你有好感了。

AB型血相比其他类型最突出的特征：
01.最矛盾最神经。
02.最绝最精了。
03.最奇怪，晴天打伞雨天晒被。
04.最反覆无常，晴时多云偶阵雨。
05.最没决断力。
06.最容易发疯起笑。
07.最不知道侧睡时耳朵放哪儿。
08.吃东西最不定时，最偏食。
09.最喜欢喝"随便"。
10.最喜欢到处跑。

超萌！忠犬攻弱猫受~

43975556@qq.com(蝉鸣′) — Sat, 04 Apr 2009 14:22:54 GMT

疯了！桂宝~嘎嘎冷~~

43975556@qq.com(蝉鸣′) — Fri, 12 Dec 2008 05:01:34 GMT

[转]◆流行时尚◆韩国人气最高的7种系鞋带的方法

43975556@qq.com(蝉鸣′) — Fri, 28 Nov 2008 13:37:50 GMT

1、双X结

2、斜线结

3、十字交叉结

4、内部X结

5、麻花结

6、双直结

7、梯形结