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<title><![CDATA[易钟明月]]></title>
<description><![CDATA[下雪的冬季]]></description>
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<lastBuildDate>Fri, 27 Nov 2009 18:28:15 GMT</lastBuildDate>
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<pubDate>Fri, 27 Nov 2009 04:13:54 GMT</pubDate>

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<title><![CDATA[[转]转载：笑死你，别怪我！（狠逗、狠强）]]></title>
<link>http://441246669.qzone.qq.com/blog/1259295234</link>
<description><![CDATA[<span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">1.从前有一个人叫阿爽。<br>他死掉了。<br>出殡那天。<br>他的家人哭喊：‘<br>爽阿……爽阿。’<br>路人不解。问道：‘伱们爽什么阿。’<br>家人痛哭流涕：‘爽死了……爽死了!!<br><br>2.<br>某曰，龟爸、龟妈及龟儿子一家决定去郊游，他们带了一个山东大饼和两罐海<br>底鸡，便出发到阳明山去了。苦爬十年，终于到了！他们席地而坐，卸下装备准<br>备吃饭。结果，却发现没带开罐器！<br>龟儿子：“……那我回去拿好了。」<br>龟　爸：“乖儿子！快！爸妈等你回来一起开饭，快去快回！”<br>龟儿子：“一定要等我回来！不可食言喔！”<br>于是龟儿子踏上归途………<br>光阴似箭，岁月如梭，转眼间已过了20年，龟儿子却尚未出现。<br>龟　妈：“老伴……要先开饭不？我超饿说……”<br>龟　爸：“不行！我们答应儿子的！嗯……再等他五年，不来就不管他了！”<br>转眼就是五年，龟儿子仍未见踪迹。龟龟爸妈不管了！二老决定开动。<br>拿出大饼正准备开吃……<br>突然，龟儿子从树后探出头来……<br>龟儿子：“靠！我就知道你们会偷吃！骗我回去拿开罐器？我等了二十五年，终<br>于被我等到了吧！我最恨人家骗我了！<br>3.<br>小鑫：爸爸，为什么我的名字里面三个金呢？<br>　　　　爸爸：你命里缺金，所以取名叫鑫，就像有些人命里缺水，就取名叫淼，还有些人命里缺木就叫森。<br>　　　　小鑫：爸爸，您说那郭晶晶姐姐命里缺什么呢？<br><br>4.<br>一对男女朋友坐在公园的长椅上谈恋爱，女突然想放屁。<br>　　　　对男的说：我学部谷鸟叫，你听象不像。<br>　　　　男欣然愿听。<br>　　　　于是，女在“布谷布谷”的鸟叫声的掩护下爽快地放了一个响屁。<br>　　　　女：象不像不谷鸟叫？<br>　　　　男：屁声太大，没听清！<br>5.<br>乌龟受伤.让蜗牛去买药。过了2个小时.蜗牛还没回来。乌龟急了骂道:***的再不回来老子就死了!这时门外传来了蜗牛的声音:你***再说老子不去了!<br><br>6.<br>有一天一头大象在洗澡。突然有一只蚂蚁走过来对这大象说。你站起来。打响就站起来。蚂蚁！你坐下去吧。大象不解问蚂蚁你想干什么呀。一会站起来一会坐下去的。蚂蚁回答说！我的内裤丢了我看看是不是你偷穿<br>7.<br>大象不小心踩到蚂蚁窝，蚂蚁们倾巢而出，纷纷爬到大象身上。大象抖抖身子，蚂蚁们都掉了下来。此时还有一只在大象的脖子上，掉下的蚂蚁大声叫到“掐死它”。<br>8.<br>一日上电脑课，有一排同学的电脑死机了。于是一位同学站起来说：“老师，电脑死机了，我们这排全死了。”这时，许多同学都说：“我们也死了。”这时老师问：“还有谁没死？”只有一位同学站起来：“我还没死！”老师奇怪的说：“全班都死了，你为什么不死？”<br>9.一猴子吃花生前都要先塞进屁股再拿出来吃。对此管理员解释道：曾有人喂它桃子，结果桃核拉不出来，猴子吓怕了，现在一定要量好再吃。<br><br>10.小明：“爸爸，我是不是傻孩子啊？”<br>爸爸：“傻孩子，你怎么会是傻孩子呢……”<br><br>11.<br>讲个故事：“从前有个太监…………………………”<br>          有人耐不住问：“下面呢？”<br>          继续讲故事：“下面？没了啊……”<br>12.<br>有个人刚学外语，这天在街上走，不小心踩了一个老外的脚，那人急忙说：“I'm sorry.”老外也礼貌的说了句：“I'm sorry too.”那人一听，急忙说了句：“I'm sorry three.”老外一听傻了，问：“What are you sorry for?”那人无奈的说：“I'm sorry five.”<br>13.<br>唐僧写给孙悟空的一封信  <br><br>  亲爱的悟空：  <br>     我这封信写得很慢，因为我知道你看字不快！  <br>     我们这个礼拜下了2次雨，第一次下了4天第二次下了3天！  <br>     你在花果山过得好吗？我在天庭过得很不好，由于没有地心引力，所以大便、尿、眼泪和鼻涕都掉不下来，你说苦不？  <br>     我们这里的牛肉面很好吃，改天你来了我们一起到西街的餐厅去吃火锅！  <br>     你的观音大姐要生了，因为不知道生男的还是女的，所以暂时不知道你要当舅舅还是阿姨！  <br>     我寄给你的衣服你收到了吗？要去寄的时候我怕超重，所以把扣子剪下来放在衣服的口袋里！  <br>     不早了就写到这里了，有空到我这里玩，记得不要多喝水，不然到了这里尿不出来很难受的！  <br>     P。S  本来想给你寄钱的，可是信封已经粘上了！<br><br>14.<br>· 一个消化不良的病人向医生抱怨：我近来很不正常，吃什么拉什么，吃黄瓜拉黄瓜，吃西瓜拉西瓜，怎样才能恢复正常呢？医生沉默片刻，那你只能吃屎了。<br><br>15.<br>· 某人去上海出差在街上丢了一块钱，民警说：“我们一定帮您找到”一月后那人再去，他丢钱的大街因修路都被挖了开来，他不禁叹“上海的就是实在”<br>16.<br>经典笑话：这个蚂蚁  有一天一个蚂蚁正在晒太阳，突然看见大象慢悠悠的 走来 ，忙起身伸直前腿，旁边的兔子忙问你在干吗呢？ 蚂蚁说：“嘘~~~~~~~ 小声点 看我拌他一脚”<br><br>17.<br>蚯蚓一家这天很无聊，小蚯蚓就把自己切成两段打羽毛球去了，蚯蚓妈妈觉得这方法不错，就把自己切成四段打麻将去了，蚯蚓爸爸想了想，就把自己切成了肉末。蚯蚓妈妈哭着说：&quot;你怎么这么傻？切这么碎会死的！&quot;蚯蚓爸爸弱弱地说：&quot;……突然想踢足球<br><br>18.<br>龟兔赛跑...兔子很快跑到前面去了 ..乌龟看到一只蜗牛爬得很慢很慢 ..对他说: 你上来，我背你吧..然后 .. 蜗牛就上来了 ..过了一会 ..乌龟又看到一只蚂蚁.. 对他说:你也上来吧 ..于是蚂蚁也上来了。.蚂蚁上来以后..看到上面的蜗牛 .. 对他说了句&quot;你好&quot;你们知道蜗牛说什么吗 ??蜗牛说 :你抓紧点 ,这乌龟好快 ..<br><br>19.<br>有一天，一家失火了，爸爸妈妈都逃出来了，只剩下一个儿子还在里面。妈妈很紧张的在屋外大喊：&quot;儿子阿.....你在干麻 ......都失火了还不出来 ....&quot;儿子回答 ：&quot;我在穿袜子阿.....&quot;妈妈又说，&quot;都失火了还穿什么袜子....&quot;过了五分钟，儿子还没出来......妈妈又紧张的喊，&quot;儿子阿，你到底在干什么？快出来 ~ 都失火了，还待在里面.....&quot;儿子说，&quot;我在脱袜子阿........<br><br>23.<br>有个人到河边钓鱼先穿了个树叶～半天没鱼上钩，他又换了块面包～一样半天没鱼上钩～没办法他只好去换蚯蚓～一样还是半天没鱼上钩～～他气愤之下～掏出100rmb 摔入水中大骂：&quot;*—# 要吃什么！自己去买！！！<br><br>24.<br>&gt; 同桌感冒流鼻涕，但他忘记带手帕了，就不断把鼻涕用力吸入鼻子里。在黑板上写字的&gt; 语文老师突然转过身来大嚷：“够了！给我停止！ 吵死了！”全班一片安静。老师又&gt; 说：“到底是谁上课时偷吃面条还这么大声？”<br>25.<br>病人对牙科医生说：“你真会赚钱，只用3秒钟就赚了3美元。”<br><br>医生回答：“如果你愿意的话，我可以用慢动作给你拔。”<br>26.<br>&quot;自恋&quot;就是下辈子我一定要投胎做女人,然后嫁个象我这样的男人;&quot;绝望&quot;就是饭馆吃饭点了两菜,吃第一个:&quot;世上还有比这更难吃的吗?!&quot;吃第二个&quot;靠!还真有!&quot;&quot;无语&quot;就是法官问:你为什么印假钞?罪犯说:真钞我不会印<br><br>27.<br>织女下凡洗澡认识了牛郎，演绎一段惊天地泣鬼神的爱情故事，这件事告诉我们：在家洗澡是没有机会的，所以洗澡一定要到外面去洗.....<br><br>28.<br>小明上完厕所回到教室跟老师说:&quot;厕所有好多蚂蚁&quot; 老师忽然想到蚂蚁的英文ant这个单词,于是测试小明:&quot;蚂蚁怎么说?&quot; 小明一脸茫然……说:&quot;蚂蚁他……什么也没说……&quot;<br><br>29.<br>一人上班时老是放响屁,同事忍不住说他:&quot;你能不能不出声啊?&quot; 然后便看见他坐在那抖个不停.同事奇怪的问他在干什么,他答:&quot;我不出声,现在已经调成振动的了!!!&quot;<br><br>30.<br>母蚊子:&quot;孩子,你怎么啦?&quot;小蚊子哭着说:&quot;今天小苍蝇它们欺负我,说我嗜血成性,是吸血鬼.&quot;母蚊子:&quot;别理它,它们家也不是什么好东西,一个个都是吃屎长大的<br><br>31.<br>我花8万买了个西周陶罐,昨儿到&lt;鉴宝&gt;栏目进行鉴定,专家严肃地说:&quot;这哪是西周的?这是上周的！<br><br>32.<br>儿子:&quot;娘,今天我数学测验不及格&quot; 母亲:&quot;为什么啊,什么题.&quot; 儿子:&quot;老师问我2*3=?我说=6.&quot; 母亲:&quot;这没错啊,然后呢.&quot; 儿子:&quot;然后老师又问我3*2=?&quot; 母亲:&quot;这TMD不是一样的么!&quot; 儿子:&quot;我也是这么说的..<br><br>33.<br>一犯人执行枪决，子弹是&quot;某某县&quot;生产，质量不好，第一枪没放出，接着又开第二枪...第三枪......这时犯人大哭：&quot;你掐死我吧，太吓人了！&quot;<br><br>34.<br>父亲给儿子讲故事:&quot;大伯叫小阳去砍柴,没想到小阳把大伯最爱的桃树给砍掉了,大伯看到了十分生气却没骂他,你知道为什么吗?&quot;儿子回答道:&quot;可能是因为小阳手里还拿着斧头.所以不敢骂他<br><br>35.<br>屎壳郎和蚊子谈恋爱初次见面,屎壳郎:&quot;你干啥的?&quot;蚊子:&quot;护士,打针的&quot; 屎壳郎一把拉住蚊子的手痛哭流涕:&quot;缘份啊,俺也是从医的,中医,捏药丸的<br><br>36.<br>一男人总找不到女朋友,无奈就去算命.算命大师说:你,前半生注定没女人;不得 那人眼睛一亮:那我后半生应该有吧? 算命师说:哎,到了后半生你就习惯了一个人的生活<br><br>37.<br>某人吃饭,牛肉拉面里看不到一块牛肉,便指着碗问老板:牛肉拉面怎么没有牛肉?老板淡淡地说:别太认真,难道你还指望从老婆饼里吃出个老婆吗?<br><br>38.<br>三个老鼠分别品尝美、日、中国的酒,喝美国酒的老鼠,走了3步就倒了;喝日本酒的老鼠,走了2步就倒了;喝中国二锅头的老鼠,手拿菜刀,大喊:&quot;TMD 猫呢?&quot;<br><br>39.<br>在餐馆里吃饭时,一位等了很长时间的顾客呼唤服务员问到&quot;我点的红烧鱼怎么还没做好?&quot;&quot;请您再稍等片刻,先生.&quot;&quot;怎么?还要等?&quot;顾客生气了,说到&quot;难道你们的鱼是现钓的吗?&quot;<br><br>40.<br>一天，牛给驴出了一个难题，问“蠢”字下面两只虫子哪只是公的，哪只是母的。驴绞尽脑汁，还是答不上来。牛骂道：真是头蠢驴，男左女右嘛！<br><br>41.<br>一男子要跳楼,刚赶回来的妻子大喊道:&quot;亲爱的别冲动,我们的路还长着呢!&quot;男子听后,毫不犹豫嗖地跳了下去.站在旁边的谈判专家说:&quot;这位太太,你真不应该这样威胁他<br><br>42.<br>局长与科长共乘电梯,局长放一屁后对科长说:&quot;你放屁了&quot;科长说:&quot;不是我放的&quot;不久科长被免职.局长在会上说:&quot;屁大的事你都担待不起,要你何用?&quot;<br>43.<br>一懒猫疯狂地追求一老鼠,终于结婚,婚后猫对老鼠百般苛护,老鼠很快变胖,老鼠很感动:&quot;亲爱的为什么对我这么好呀!&quot;猫嘿嘿笑道:&quot;等你再胖一点就知道了<br><br>44.<br>每次对着镜子,我心理总是自言自语的鼓励自己:&quot;我长的很有创意,丑并不是我的本意,上天不要发脾气,我会勇敢的活下去,用我无尽的创意.来衬托这个世界的美丽!其实我真的真的很有创意...<br><br>45.<br>朋友们一起去爬山,到山顶,一女生面对秀丽山河高喊:祖国啊!我的母亲!一暗恋她的男生赶紧跟着大喊:祖国啊!我的丈母娘!<br><br>46.<br>以前我买了两只小狗,叫&quot;脸&quot;的给你,叫&quot;屁股&quot;的给自己!可没两天&quot;脸&quot;不幸死于车祸以后每当我看见&quot;屁股&quot;就想起你的&quot;脸&quot;!如果你的&quot;脸&quot;还在,现在也有&quot;屁股&quot;那么大了!<br>47.<br>唐增赶走悟空之后又遇到妖怪,他只好念紧箍咒想呼悟空回来救命,不久空中传来一个的声音:&quot;对不起.您呼叫的用户不在服务区,请稍后再试.<br>48.<br>老鼠去方便，见熊也在，吓得不敢吱声，熊看了老鼠一眼，说：“你掉不掉毛？”老鼠哆嗦了一下不语。熊又问：“掉不掉毛啊，你？”老鼠战战兢兢地说：“不掉……” 熊一把抓住老鼠擦擦屁股走了！[把老鼠当卫生纸了..<br>49.<br>刚才和朋友聊天，其中有谈到你，知道吗？我和他们吵了起来，还差点动手打起来，因为他们有的说你像猴子，有的说你像猩猩，实在太过分了！根本没有把你当猪看！<br>50.<br>熊猫生日,对大家说:我许了两个愿望,一个是可以把我的黑眼圈治好,另外就是希望有一张彩色照片<br>51.<br>蜜蜂狂追蝴蝶，蝴蝶却嫁给了蜗牛。蜜蜂不解：他哪里比我好 蝴蝶回答：人家好歹有自己的房子，哪像你住在集体宿舍<br></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br>------------------------------------------<br>本文转载自：<a href="http://user.qzone.qq.com/276770989/blog/1255232029" target="_blank">熙乔： 笑死你，别怪我！（狠逗、狠强）</a><wbr /><br>用QQ邮箱阅读空间<a href="http://mail.qq.com/cgi-bin/feed?u=http://feeds.qzone.qq.com/cgi-bin/cgi_rss_out?uin=276770989" target="_blank">订阅<span style="font-weight:bold"><wbr />熙乔</span><wbr /></a><wbr /><br><a href="http://mail.qq.com/zh_CN/htmledition/help_reader.html" target="_blank">什么是阅读空间?</a><wbr /><br><br> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[441246669@qq.com(易钟明月)]]></author>
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<pubDate>Fri, 27 Nov 2009 04:13:54 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]家庭面条的十种吃法 !]]></title>
<link>http://441246669.qzone.qq.com/blog/1259293970</link>
<description><![CDATA[<span style="color:#000000;font-size:13px;line-height:1.8em;"></span><wbr />家庭面条的十种吃法 <br> <br>面条其实是我们日常生活中最节省时间和省事的填饱肚子的主食，尤其是在寒冷的冬季，吃上一碗热乎乎的热汤面，别提有多舒服。而面条的吃法也数不胜数，今天就为大家推荐十种面条DIY，为您在寒冷的冬季带来一丝丝暖意。 　<br> <br> <br>　1、炸酱面 <br><a href="http://images.qianlong.com/mmsource/images/2006/01/13/yesee20060113sxr002.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://images.qianlong.com/mmsource/images/2006/01/13/yesee20060113sxr002.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://images.qianlong.com/mmsource/images/2006/01/13/yesee20060113sxr002.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br>　　材料：<br>　　六必居的干黄酱1袋、天园酱园的甜面酱半袋（剩下半袋可以做中式沙拉，蘸萝卜，生菜吃），鸡蛋2个，肥瘦肉丁（去皮）100g，五花肉切成半厘米见方的小丁。各种菜码越多月好，黄瓜和豆芽还有俗称心里美的萝卜以及黄豆是不可少的，别的大白菜心、青豆、豆腐干、豆角丝就看着准备吧。当然生大蒜也是必不可少的，夏天吃着杀菌，还有大葱、姜末。 <br> <br>　　做法：<br> 　　1、鸡蛋打散加入淀粉（鸡蛋会比较嫩，淀粉1汤匙）和一点点料酒（去蛋腥1茶匙）和盐，油热之后，炒鸡蛋有个秘诀，就是用筷子，可以炒散而且每块鸡蛋都受热均匀，下锅，拿筷子在锅内迅速搅散，鸡蛋变黄熟了盛出来待用。<br> 　　2、油锅少放一点油，油热之后中火煸炒五花肉丁，待猪油出，加一点点料酒去腥，再加一些生抽，然后将肉丁盛出。<br> 　　3、锅内留着煸肉的猪油，用一个碗把黄酱和面酱混合均匀，中火将酱炒一下，这样酱才香。<br> 　　4、酱出香味了，然后倒入肉丁或者鸡蛋丁，姜末(切特细)，转小火，慢慢的熬，酱和肉丁水乳交融，那才好吃，不用再加盐和糖，酱有自己的咸甜味，咕嘟个10分钟查不多，得看着，不是搅和会，如果觉得　干了，就少少加点水。<br> 　　5、这时候可以准备菜码，买一个那种菜擦子挺好，我也切不出特细的丝，黄瓜，萝卜什么的擦成丝之后，凉水里面泡一下，然后沥干水，这样菜丝比较爽脆，洋派的加点生菜丝、甘蓝丝啥的也行。<br> 　　6、豆芽、扁豆(切丝)、黄豆、青豆什么的开水过一下断生，泡冷水即可。<br> 　　7、酱咕嘟好了，看着干干的收了汁，离火加入葱白末，早加葱末就焦了，利用余温将葱白焖熟。酱就得了。<br> 　　8、接下来就是面了，炸酱面当然最好是手擀面，不过估计大家现在都没这个精神头了，切面铺子有那种手擀面，粗的那种比较好吃，裹着黄黄的玉米面，个把讲究的，那种冰冻面条也不错。煮面的水要比较多，放一些盐，这样面煮的时候不会粘连在一起，面不要煮的太烂，点3次水就差不多了，有一点点生，有咬劲最好吃，面条煮好了，开冷水，冲掉面糊，这样才爽滑好吃。面煮好了，拌上2大勺香喷喷油油的炸酱，不要太贪心了，会很咸，放入各种菜码，没有四合院了，咱蹲凉台上，望着楼下的车河闪烁，再来一头蒜，人生得意就是大吃大喝纵情一刻吧。<br> <br> <br> <br> 2、西红柿鸡蛋面 <br> <br> <br><br><a href="http://images.qianlong.com/mmsource/images/2006/01/13/yesee20060113sxr001.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://images.qianlong.com/mmsource/images/2006/01/13/yesee20060113sxr001.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://images.qianlong.com/mmsource/images/2006/01/13/yesee20060113sxr001.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br>　 　材料：<br>  　　面条、西红柿、鸡蛋、盐、味精、香油、老姜片<br> <br> 　　做法：<br> 　　1、两个西红柿洗净切片，两个鸡蛋捣碎，蛋液里加盐，一块老姜片切碎；<br> 　　2、锅内放油，油热将蛋液倒入炒成蛋花，盛出；<br> 　　3、另放油，油热爆香姜碎，将西红柿倒入翻炒，待西红柿出水了将蛋花倒入同炒一会（可以加一点点白砂糖，如果你嫌西红柿味太酸的话，但是只加一点点）；<br> 　　4、然后加水煮入味（水可以比做汤的时候稍多一些）。大概可以煮上五分钟吧，然后盛出倒在面碗里，加盐（盐要多一些），味精，香油。<br> 　　5、另起一锅放水煮面，面好即盛入装有西红柿汤的面碗，撒上香菜，香喷喷~~ <br> <br> <br> <br>3、茄子面 <br> <br><br><a href="http://images.qianlong.com/mmsource/images/2006/01/13/yesee20060113sxr003.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://images.qianlong.com/mmsource/images/2006/01/13/yesee20060113sxr003.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://images.qianlong.com/mmsource/images/2006/01/13/yesee20060113sxr003.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br>　　材料：<br>　　茄子1个，青椒1／2个，素肉20克，拉面1束（约120克）<br> <br>　　做法：<br> 　　1、茄子洗净，切丁，青椒去籽，洗净，切丁，素肉泡软，切碎。<br> 　　2、水烧开，放入面条煮熟捞出，放入面碗中。<br> 　　3、先烧热半杯油，将茄子炸软捞出，顺便将青椒过一下捞出，再将油倒开，然后加入其他调味料和素肉末周炒。<br> 　　4、加入茄子和青椒，炒匀盛出，浇在面条上食用。<br> <br> <br> 　　好吃秘诀<br> <br> 　　1 茄子切丁后，最好用盐水过一下，炸好颜色比较漂亮，油温高一点较不会吸入太多油。<br> 　　2 茄子和青椒烧太久颜色不好看，所以不要太早拌入。<br> <br> <br> <br> 4、打卤面 <br> <br> <br><br><a href="http://images.qianlong.com/mmsource/images/2006/01/13/yesee20060113sxr005.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://images.qianlong.com/mmsource/images/2006/01/13/yesee20060113sxr005.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://images.qianlong.com/mmsource/images/2006/01/13/yesee20060113sxr005.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br>　　材料：<br>　　黄花，木耳，香菇，大葱，鸡蛋 <br> <br>　　做法：<br>        1、香菇木耳黄花泡发；<br> 　　2、锅底放油下肉馅炒熟加入葱花香菇，加酱油料酒糖盐，再加木耳黄花鸡精，加适量水同煮；<br> 　　3、淋入打散的蛋液，勾芡撒葱花蒜末。<br> <br> <br> <br> <br> 　5、担担面 <br> <br> <br><br><a href="http://images.qianlong.com/mmsource/images/2006/01/13/yesee20060113sxr006.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://images.qianlong.com/mmsource/images/2006/01/13/yesee20060113sxr006.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://images.qianlong.com/mmsource/images/2006/01/13/yesee20060113sxr006.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br>　　材料：面条200克，猪肉馅400克，芽菜100克，大葱末25克，姜末10克，蒜茸10克，辣椒面1.5克，芝麻酱10克，油菜心1棵，香菜少许。<br> 　  调料：老抽，生抽，料酒，米醋，高汤，花椒面，猪油，香油。<br> <br> <br>　　做法：<br> 　　1、锅热后，倒入猪肉馅炒散待用。<br> 　　2、用猪油将葱、姜、蒜爆香，再放入辣椒面、芽菜、肉末煸炒，加料酒、老抽、生抽、米醋，点高汤，出锅时放入芝麻酱、花椒面炒匀。<br> 　　3、开水下锅将面条煮熟，捞入碗中。油菜心焯熟待用。<br> <br> <br> <br> 6、红烧牛肉面 <br> <br> <br><br><a href="http://images.qianlong.com/mmsource/images/2006/01/13/yesee20060113sxr007.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://images.qianlong.com/mmsource/images/2006/01/13/yesee20060113sxr007.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://images.qianlong.com/mmsource/images/2006/01/13/yesee20060113sxr007.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br>　 　材料：<br> 　　牛肉500克，面条500克，小白菜250克，水10杯，葱4根，姜2片，大蒜8粒，八角4粒，辣椒1根；酱油1杯、水6杯、酒1汤匙、辣豆瓣酱1大匙，麻油少许。<br> <br>　　做法：<br> 　　1、牛肉洗净切块，氽烫去血水。<br> 　　2、起油锅，炒香葱、姜、葱段、八角、辣椒、牛肉，加入酱油1杯、水6杯、酒1汤匙、辣豆瓣酱1大匙，用中火煮约1小时。<br> 　　3、水烧开，煮熟面条捞出，再烫熟小白菜。<br> 　　4、碗中放入麻油少许、葱花、牛肉汤，加入面条、青菜、牛肉即可。<br> <br> 　　特点： 　　香喷喷，好吃看得见。<br> <br> <br> <br> 7、鸡丝凉面 <br> <br> <br><br><a href="http://images.qianlong.com/mmsource/images/2006/01/13/yesee20060113sxr008.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://images.qianlong.com/mmsource/images/2006/01/13/yesee20060113sxr008.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://images.qianlong.com/mmsource/images/2006/01/13/yesee20060113sxr008.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br>　　材料：<br> 　　白斩鸡数块、面条、黄瓜、芝麻酱、麻油、糖各1大匙、酱油2大匙、辣椒粉适量<br> <br> 　　做法：<br> 　　1、 面条煮熟，捞出，放入冷水中冲凉，平铺在餐盘中；<br> 　　2、 白斩鸡切丝，黄瓜洗净、切丝，均放在煮好的面条上；<br> 　　3、芝麻酱放入碗中加入麻油搅匀，再加入酱油、糖及2大匙冷开水稀释，淋在鸡丝凉面上即可。<br> <br> <br> <br> <br> 8、麻酱面 <br><a href="http://images.qianlong.com/mmsource/images/2006/01/13/yesee20060113sxr009.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://images.qianlong.com/mmsource/images/2006/01/13/yesee20060113sxr009.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://images.qianlong.com/mmsource/images/2006/01/13/yesee20060113sxr009.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br>　　材料：<br>　　切面150克， 麻酱一大匙， 葱花一中匙， 精盐半小匙，味精半小匙， 熟色拉油一中匙， 沸水500克。<br> <br> 　　做法：<br> 　　1、取一汤碗，倒入沸水，将切面投入，高火5分钟；<br> 　　2、将面放入有调料的碗中拌和即可。 <br> <br> <br> <br><br>9、虾仁丸子汤面 <br> <br> <br><br><a href="http://images.qianlong.com/mmsource/images/2006/01/13/yesee20060113sxr010.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://images.qianlong.com/mmsource/images/2006/01/13/yesee20060113sxr010.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://images.qianlong.com/mmsource/images/2006/01/13/yesee20060113sxr010.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br>　　特点：含丰富蛋白质。<br> 　  主料：黄瓜 1/4根、虾仁 4只、肉馅 1勺、姜 1片、荞麦面 25克。 　　   辅料：盐、淀粉。<br> <br>　　作法：<br> 　　1、将虾仁清洗干净，加少许料酒和盐搅拌均匀后再用水冲洗。<br> 　　2、将虾仁剁碎，加适量的盐、淀粉，顺时针方向搅成泥状，再用手抓成小球型。<br> 　　3、在肉馅中也加入适量的盐、淀粉，顺时针方向搅拌成泥状，抓成球型待用。<br> 　　4、将荞麦面煮熟在碗中备用。<br> 　　5、将虾球、肉馅球、黑木耳、黄瓜片、姜片一起放入沸水中煮熟，再加少量盐调味。<br> 　　6、将汤和菜料放入面碗中即可。<br> <br> <br> <br> <br> 10、榨菜肉丝面 <br> <br> <br> <br><br><a href="http://images.qianlong.com/mmsource/images/2006/01/13/yesee20060113sxr011.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://images.qianlong.com/mmsource/images/2006/01/13/yesee20060113sxr011.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://images.qianlong.com/mmsource/images/2006/01/13/yesee20060113sxr011.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br>　　材料：<br> 　  瘦肉150克、榨菜半个、葱2根、拉面酌量、料酒半大匙、酱油半大匙、湿淀粉半大匙<br> <br> <br> 　　做法：<br> 　　1、瘦肉切丝，拌入调味料，腌10分钟，榨菜切丝后先泡水20分钟以去除咸味。葱切葱花。<br> 　　2、用3大匙油先将肉丝炒散，再放入榨菜肉丝同炒，炒匀后盛出。<br> 　　3、另用半锅水烧开，放入面条煮熟。<br> 　　4、将调味料放面碗内，盛入面条，铺少许炒好的榨菜肉丝并撒葱花少许即成。<br> <br> 　 　小秘诀： <br> <br><br>　　榨菜有老榨菜和嫩榨菜两种，老榨菜较咸较香，所以要泡过水再炒，嫩榨菜比较不咸，洗净直接放入同炒即可，但都不宜再调味，以免太咸。 <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[我的美食]]></category>
<author><![CDATA[441246669@qq.com(易钟明月)]]></author>
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<pubDate>Fri, 27 Nov 2009 03:52:50 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]键盘上所有快捷键，看了你不后悔100% 有用]]></title>
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<description><![CDATA[键盘上每个键作用!!! （史上最全的）<br>F1帮助 <br>F2改名 <br>F3搜索 <br>F4地址 <br>F5刷新 <br>F6切换 <br>F10菜单 <br>CTRL+A全选 <br>CTRL+C复制 <br>CTRL+X剪切 <br>CTRL+V粘贴 <br>CTRL+Z撤消 <br>CTRL+O打开 <br>SHIFT+DELETE永久删除 <br>DELETE删除 <br>ALT+ENTER属性 <br>ALT+F4关闭 <br>CTRL+F4关闭 <br>ALT+TAB切换 <br>ALT+ESC切换 <br>ALT+空格键窗口菜单 <br>CTRL+ESC开始菜单 <br>拖动某一项时按CTRL复制所选项目 <br>拖动某一项时按CTRL+SHIFT创建快捷方式 <br>将光盘插入到CD-ROM驱动器时按SHIFT键阻止光盘自动播放 <br>Ctrl+1,2,3...　切换到从左边数起第1,2,3...个标签 <br>Ctrl+A　全部选中当前页面内容 <br>Ctrl+C　复制当前选中内容 <br>Ctrl+D　打开“添加收藏”面版(把当前页面添加到收藏夹中) <br>Ctrl+E　打开或关闭“搜索”侧边栏(各种搜索引擎可选) <br>Ctrl+F　打开“查找”面版 <br>Ctrl+G　打开或关闭“简易收集”面板 <br>Ctrl+H　打开“历史”侧边栏 <br>Ctrl+I　打开“收藏夹”侧边栏/另:将所有垂直平铺或水平平铺或层叠的窗口恢复 <br>Ctrl+K　关闭除当前和锁定标签外的所有标签 <br>Ctrl+L　打开“打开”面版(可以在当前页面打开Iternet地址或其他文件...) <br>Ctrl+N　新建一个空白窗口(可更改,Maxthon选项→标签→新建) <br>Ctrl+O　打开“打开”面版(可以在当前页面打开Iternet地址或其他文件...) <br>Ctrl+P　打开“打印”面板(可以打印网页,图片什么的...) <br>Ctrl+Q　打开“添加到过滤列表”面板(将当前页面地址发送到过滤列表) <br>Ctrl+R　刷新当前页面 <br>Ctrl+S　打开“保存网页”面板(可以将当前页面所有内容保存下来) <br>Ctrl+T　垂直平铺所有窗口 <br>Ctrl+V　粘贴当前剪贴板内的内容 <br>Ctrl+W　关闭当前标签(窗口) <br>Ctrl+X　剪切当前选中内容(一般只用于文本操作) <br>Ctrl+Y　重做刚才动作(一般只用于文本操作) <br>Ctrl+Z　撤消刚才动作(一般只用于文本操作) <br>Ctrl+F4　关闭当前标签(窗口) <br>Ctrl+F5　刷新当前页面 <br>Ctrl+F6　按页面打开的先后时间顺序向前切换标签(窗口) <br>Ctrl+F11　隐藏或显示菜单栏 <br>Ctrl+Tab　以小菜单方式向下切换标签(窗口) <br>Ctrl+Enter　域名自动完成[url=]http://www.**.com[/url](内容可更改,Maxthon选项→地址栏→常规)/另:当输入焦点在搜索栏中时,为高亮关键字 <br>Ctrl+拖曳　保存该链接的地址或已选中的文本或指定的图片到一个文件夹中(保存目录可更改,Maxthon选项→保存) <br>Ctrl+小键盘&amp;#39;+&amp;#39;　当前页面放大20% <br>Ctrl+小键盘&amp;#39;-&amp;#39;　当前页面缩小20% <br>Ctrl+小键盘&amp;#39;*&amp;#39;　恢复当前页面的缩放为原始大小 <br>Ctrl+Alt+S　自动保存当前页面所有内容到指定文件夹(保存路径可更改,Maxthon选项→保存) <br>Ctrl+Shift+小键盘&amp;#39;+&amp;#39;　所有页面放大20% <br>Ctrl+Shift+小键盘&amp;#39;-&amp;#39;　所有页面缩小20% <br>Ctrl+Shift+F　输入焦点移到搜索栏 <br>Ctrl+Shift+G　关闭“简易收集”面板 <br>Ctrl+Shift+H　打开并激活到你设置的主页 <br>Ctrl+Shift+N　在新窗口中打开剪贴板中的地址,如果剪贴板中为文字,则调用搜索引擎搜索该文字(搜索引擎可选择,Maxthon选项→搜索) <br>Ctrl+Shift+S　打开“保存网页”面板(可以将当前页面所有内容保存下来,等同于Ctrl+S)　 <br>Ctrl+Shift+W　关闭除锁定标签外的全部标签(窗口) <br>Ctrl+Shift+F6　按页面打开的先后时间顺序向后切换标签(窗口) <br>Ctrl+Shift+Tab　以小菜单方式向上切换标签(窗口) <br>Ctrl+Shift+Enter　域名自动完成 <br>Alt+1　保存当前表单 <br>Alt+2　保存为通用表单 <br>Alt+A　展开收藏夹列表 <br>资源管理器 <br>END显示当前窗口的底端 <br>HOME显示当前窗口的顶端 <br>NUMLOCK+数字键盘的减号(-)折叠所选的文件夹 <br>NUMLOCK+数字键盘的加号(+)显示所选文件夹的内容 <br>NUMLOCK+数字键盘的星号(*)显示所选文件夹的所有子文件夹 <br>向左键当前所选项处于展开状态时折叠该项，或选定其父文件夹 <br>向右键当前所选项处于折叠状态时展开该项，或选定第一个子文件夹 <br>自然键盘 <br>【窗口】显示或隐藏“开始”菜单 <br>【窗口】+F1帮助 <br>【窗口】+D显示桌面 <br>【窗口】+R打开“运行” <br>【窗口】+E打开“我的电脑” <br>【窗口】+F搜索文件或文件夹 <br>【窗口】+U打开“工具管理器” <br>【窗口】+BREAK显示“系统属性” <br>【窗口】+TAB在打开的项目之间切换 <br>辅助功能 <br>按右边的SHIFT键八秒钟切换筛选键的开和关 <br>按SHIFT五次切换粘滞键的开和关 <br>按NUMLOCK五秒钟切换切换键的开和关 <br>左边的ALT+左边的SHIFT+NUMLOCK切换鼠标键的开和关 <br>左边的ALT+左边的SHIFT+PRINTSCREEN切换高对比度的开和关 <br>运行 <br>按“开始”－“运行”，或按WIN键+R，在『运行』窗口中输入： <br>（按英文字符顺序排列） <br>%temp%---------打开临时文件夹 <br>.--------------C:&amp;#92;DocumentsandSettings&amp;#92;用户名所在文件夹 <br>..-------------C:&amp;#92;DocumentsandSettings <br>...------------我的电脑 <br>&amp;#92;--------------C盘 <br>appwize.cpl----添加、删除程序 <br>access.cpl-----辅助功能选项 <br>Accwiz---------辅助功能向导 <br>cmd------------CMD命令提示符 <br>command--------CMD命令提示符 <br>chkdsk.exe-----Chkdsk磁盘检查 <br>certmgr.msc----证书管理实用程序 <br>calc-----------启动计算器 <br>charmap--------启动字符映射表 <br>cintsetp-------仓颉拼音输入法 <br>cliconfg-------SQLSERVER客户端网络实用程序 <br>clipbrd--------剪贴板查看器 <br>control--------打开控制面板 <br>conf-----------启动netmeeting <br>compmgmt.msc---计算机管理 <br>cleanmgr-------垃圾整理 <br>ciadv.msc------索引服务程序 <br>dcomcnfg-------打开系统组件服务 <br>ddeshare-------打开DDE共享设置 <br>dxdiag---------检查DirectX信息 <br>drwtsn32-------系统医生 <br>devmgmt.msc----设备管理器 <br>desk.cpl-------显示属性 <br>dfrg.msc-------磁盘碎片整理程序 <br>diskmgmt.msc---磁盘管理实用程序 <br>dvdplay--------DVD播放器 <br>eventvwr-------一个事情查看器 <br>eudcedit-------造字程序 <br>explorer-------打开资源管理器 <br>fsmgmt.msc-----共享文件夹管理器 <br>firewall.cpl---WINDOWS防火墙 <br>gpedit.msc-----组策略 <br>hdwwiz.cpl-----添加硬件 <br>iexpress-------木马捆绑工具，系统自带 <br>inetcpl.cpl----INTETNET选项 <br>intl.cpl-------区域和语言选项（输入法选项） <br>irprops.cpl----无线链接 <br>joy.cpl--------游戏控制器 <br>lusrmgr.msc----本机用户和组 <br>logoff---------注销命令 <br>main.cpl-------鼠标 <br>mem.exe--------显示内存使用情况 <br>migwiz---------文件转移向导 <br>mlcfg32.cpl----邮件 <br>mplayer2-------简易widnowsmediaplayer <br>mspaint--------画图板 <br>msconfig.exe---系统配置实用程序 <br>mstsc----------远程桌面连接 <br>magnify--------放大镜实用程序 <br>mmc------------打开控制台 <br>mmsys.cpl------声音和音频设备 <br>mobsync--------同步命令 <br>ncpa.cpl-------网络连接 <br>nslookup-------IP地址侦测器 <br>netstartX----开始X服务 <br>netstopX-----停止X服务 <br>netstat-an----命令检查接口 <br>netsetup.cpl---无线网络安装向导 <br>notepad--------打开记事本 <br>nslookup-------IP地址侦探器 <br>narrator-------屏幕“讲述人” <br>ntbackup-------系统备份和还原 <br>ntmsmgr.msc----移动存储管理器 <br>ntmsoprq.msc---移动存储管理员操作请求 <br>nusrmgr.cpl----用户账户 <br>nwc.cpl--------NetWare客户服务 <br>osk------------打开屏幕键盘 <br>odbcad32-------ODBC数据源管理器 <br>odbccp32.cpl---ODBC数据源管理器 <br>oobe/msoobe/a-检查XP是否激活 <br>packager-------对象包装程序 <br>perfmon.msc----计算机性能监测程序 <br>powercfg.cpl---电源选项 <br>progman--------程序管理器 <br>regedit--------注册表 <br>rsop.msc-------组策略结果集 <br>regedt32-------注册表编辑器 <br>regsvr32/?----调用、卸载DLL文件运行（详细请在cmd中输入regsvr32/?） <br>sapi.cpl-------语音 <br>services.msc---本地服务设置 <br>syncapp--------创建一个公文包 <br>sysedit--------系统配置编辑器 <br>sigverif-------文件签名验证程序 <br>sndrec32-------录音机 <br>sndvol32-------音量控制程序 <br>shrpubw--------共享文件夹设置工具 <br>secpol.msc-----本地安全策略 <br>sysdm.cpl------系统 <br>syskey---------系统加密（一旦加密就不能解开，保护windowsxp系统的双重密码） <br>services.msc---本地服务设置 <br>sfc.exe--------系统文件检查器 <br>sfc/scannow---windows文件保护 <br>shutdown-------关机命令（详细请在cmd中输入shutdown/?） <br>taskmgr--------任务管理器 <br>telephon.cpl---电话和调制解调器选项 <br>telnet---------远程连接程序 <br>timedate.cpl---日期和时间 <br>tourstart------xp简介（安装完成后出现的漫游xp程序） <br>tsshutdn-------60秒倒计时关机命令 <br>utilman--------辅助工具管理器 <br>winver---------检查Windows版本 <br>winmsd---------系统信息 <br>wiaacmgr-------扫描仪和照相机向导 <br>winchat--------XP自带局域网聊天 <br>wmimgmt.msc----打开windows管理体系结构(WMI) <br>wordpad--------写字板 <br>wuaucpl.cpl----自动更新 <br>wupdmgr--------windows更新程序 <br>write----------写字板 <br>wscript--------windows脚本宿主设置 <br>wscui.cpl------安全中心 <br>C:/windows/fonts字体  <br><br> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[441246669@qq.com(易钟明月)]]></author>
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<pubDate>Thu, 26 Nov 2009 23:18:18 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]笑一笑吧，虽然有些都看到过]]></title>
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<description><![CDATA[1.孔子曰：“中午不睡，下午崩溃。”孟子曰：“孔子说的对！” <br>2.将薪比薪的想一下，算了，不想活了。 <br>3.我和脂肪做斗争，差点没牺牲 <br>4.那啥，就给我个经济适用坟好了。 <br>5.只要给够加班费 ~当牛作马无所谓~~ <br>6.姐不是广场上算卦的，唠不出那么多你爱听的嗑 <br>7.挣着卖白菜的钱，操着卖白粉的心~~ <br>8.除了诱惑，我什么都能抵挡~~ <br>9.琴棋书画不会，洗衣做饭嫌累~~ <br>10.     凡我放不下的，必是因为我拥有不了的~~ <br>11.     你曾经对我说，会永远爱着我，爱情这东西我明白，但永远是什么？ <br>12.     七岁的小男孩是地球上最可怕的生物，他们有好奇心、行动力、破坏力以及《未成年人保护法》 <br>13.     恋爱是一件变态的事！因为“恋”的上半身是“变态”的“变”，下半身是“变态”的“态”~~ <br>14.     我说:&quot;要有上班以外的生活!&quot;于是，有了加班 <br>15.     老婆说要看闪电，我拿菜刀砍电线 <br>16.     船撞桥头自然沉~~ <br>17.     每天早上起床都要看一遍“福布斯”富翁排行榜，如果上面没有我的名字，我就去上班 <br>18.     我虽然相信海誓山盟，但是未必相信你啊~~ <br>19.     我在春天种下一堆男朋友，现在秋天到了，啧啧，居然颗粒无收~~ <br>20.     把事情复杂化，才能体现我们的工作能力 <br>21.     青春就像卫生纸，看着挺多的，用着用着就不够了… <br>22.     最近工作不突出，业绩不突出，腰椎间盘有点突出 <br>23.     对不起,你拨打的用户已结婚 <br>24.     我人生只不会两件事 1 这也不会 2 那也不会 <br>25.     人不犯我~~我不犯人~~人若犯我~~我就生气~~ <br>26.     我的心理很难过，我的眼泪流成河，我的人品也不错，为什么你爱别人不爱我...我亲爱的人民币 <br>27.     爱我就大声地说出来吧！恨我就一辈子藏在心里吧! <br>28.     西游记告诉我们，有背景的妖怪都会被领导救走，没背景的才被一棒打死~~ <br>29.     如果心情不好， 就去超市捏捏方便面 <br>30.     诸葛亮出山前也没带过兵啊，你们凭啥要我有工作经验！ <br>31.     胖并憔悴着~~ <br>32.     不吃饱哪有力气减肥！ <br>33.     你给我滚，马不停蹄的滚…… <br>34.     我走我的阳光道，你过你的奈何桥 <br>35.     人生最大的悲哀是青春不在,青春痘却还在 <br>36.     世界是我们的，也是孩子们的，但最终是那帮孙子们的 <br>37.     总有一天你的名字会出现在我家的户口本上 <br>38.     当你披上了婚纱 我也披上了袈裟~~ <br>39.     每当困难的时候我就念藏经：“噢嘛呢哞嘛哄”，翻译成英文就是:All money go my home! <br>40.     等我有钱了，我就买一辆公交车，专门走公交专用车道，专门停在公交车站，等有人想上车了，我就说：对不起，这是私家车~~ <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[他的经典]]></category>
<author><![CDATA[441246669@qq.com(易钟明月)]]></author>
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<pubDate>Wed, 25 Nov 2009 09:05:06 GMT</pubDate>
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</item>

<item>
<title><![CDATA[[转]养生十六宜]]></title>
<link>http://441246669.qzone.qq.com/blog/1259139244</link>
<description><![CDATA[ <br> <br> <br>                        <br><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="color:#00ff00;font-size:32px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;">养生十六宜</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr /></span><wbr /> <br><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="color:#00ff00;font-size:32px;font-family:'黑体';line-height:1.8em;"></span><wbr /></span><wbr /> <br><span style="color:#00ff00;font-size:24px;font-family:'Times';line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr /> </span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="color:#00ff00;font-size:24px;line-height:1.8em;">    发宜多梳、面宜多擦、耳宜常运、舌宜抵腭、齿宜常叩、津宜数咽、浊气常呵、背宜常暖、胸宜常护、腹宜常摩、谷道常撮、肢体常摇、足心宜常擦、皮肤常沐、大小便宜闭口勿言。</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="color:#00ff00;font-size:24px;line-height:1.8em;"></span><wbr /></span><wbr /> <br><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="color:#00ff00;font-size:24px;line-height:1.8em;">    养生十六宜，是一套以动功为主的养生锻炼方法，在我国明代就有流传，此套健身法动作轻缓，简单易学，尤适宜在老年人中推广。</span><wbr /></span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-size:24px;line-height:1.8em;"><span style="color:#00ff00;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> <br><br></span><wbr />　　具体操练内容如下：</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-size:24px;line-height:1.8em;"><span style="color:#00ff00;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> <br><br></span><wbr />　　发宜多梳：用木梳每日梳头<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">3~5</span><wbr />遍，每遍<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">60</span><wbr />次。可以疏通头部经络，防止脱发和头发早白。</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-size:24px;line-height:1.8em;"><span style="color:#00ff00;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> <br><br></span><wbr />　　面宜多擦：用双手轻擦或拍打面部，每次<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">1~2</span><wbr />分钟，每日<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">2~3</span><wbr />次。因经络系统中跳三阳经都起于头面部，擦面可疏通经络，并有面部美容作用。</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-size:24px;line-height:1.8em;"><span style="color:#00ff00;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> <br><br></span><wbr />　　目宜常运：即眼球转动，速度要均匀，每个转动方向可作<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">2~4</span><wbr />个节拍，眼睛疲劳适当休息。运目可加速眼睛局部血液循环，防止视力衰退，明目清神。</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-size:24px;line-height:1.8em;"><span style="color:#00ff00;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> <br><br></span><wbr />　　耳宜常弹：用两掌心掩耳，用食指放在中指上，向下弹响十次，然后突然张口。弹耳可预防耳聋，增强记忆。</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-size:24px;line-height:1.8em;"><span style="color:#00ff00;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> <br><br></span><wbr />　　舌宜抵腭：舌轻抵上腭又称搭鹊桥，意在使任督两脉相通，从而达到阴阳平衡。</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-size:24px;line-height:1.8em;"><span style="color:#00ff00;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> <br><br></span><wbr />　　津宜数咽：光鼓腮干漱口，待唾液充满后分三次咽下。能起到溢阴益气的作用。</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-size:24px;line-height:1.8em;"><span style="color:#00ff00;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> <br><br></span><wbr />　　浊气常呵：体内浊气要慢慢呼出。有清理浊气、补益脏腑的作用。</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-size:24px;line-height:1.8em;"><span style="color:#00ff00;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> <br><br></span><wbr />　　背宜常暖：背主一身之阳气，是督脉所在处，常暖可使阳气运行并畅送全身经脉，起防病治病作用，可采用按摩、晒太阳等方法。</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-size:24px;line-height:1.8em;"><span style="color:#00ff00;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> <br><br></span><wbr />　　胸宜常护：胸为心、肺所在，需特别保护，以防外邪侵袭。</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-size:24px;line-height:1.8em;"><span style="color:#00ff00;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> <br><br></span><wbr />　　腹宜常摩：腹为胃肠等脏器所在，常作腹部按摩有利消化。</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-size:24px;line-height:1.8em;"><span style="color:#00ff00;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> <br><br></span><wbr />　　谷道宜常撮：谷道指肛门，平时有意识撮提肛门，可防治痔疮、肛裂等疾病。</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-size:24px;line-height:1.8em;"><span style="color:#00ff00;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> <br><br></span><wbr />　　肢体宜常摇：四肢经常活动，平时仅锻炼四肢肌肉、筋骨，也能通过四肢运动促进内脏气血运行，增强体制。</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-size:24px;line-height:1.8em;"><span style="color:#00ff00;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> <br><br></span><wbr />　　足心宜常擦：以右手心（劳宫穴）擦左足心（涌泉穴），可以交通心肾，使水火相济，心肾相交，能防治失眠、多梦。</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-size:24px;line-height:1.8em;"><span style="color:#00ff00;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> <br><br></span><wbr />　　皮肤宜常干沐浴：用手掌、干毛巾沐浴周身皮肤，即全身按摩，能疏通经络，活跃气血，抗衰老防疾病。</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-size:24px;line-height:1.8em;"><span style="color:#00ff00;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;"> <br><br></span><wbr />　　大小便宜闭合勿言：古代养生家主张大小便要精神专注，即不宜开口呼吸，同时轻轻咬住牙齿，可保持气血，有利于浊气糟粕的排泄。</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><span style="color:#00ff00;font-size:24px;font-family:'Times';line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr /> </span><wbr /></span><wbr /><br> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[健康天地]]></category>
<author><![CDATA[441246669@qq.com(易钟明月)]]></author>
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<pubDate>Wed, 25 Nov 2009 08:54:04 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]“健身八步走”　功效各不同]]></title>
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<description><![CDATA[ <br><span style="color:#ffff00;font-size:32px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />“健身八步走”的功法</span><wbr /></span><wbr /><br><div style="text-align:center;"> </div> <br>           <span style="font-size:24px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="color:#ffff00;line-height:1.8em;">健身八步走”对降低人体总胆固醇、血糖、血压显示了明显的作用，被运动医学专家、心理学专家、医学专家誉为“21世纪的健身法宝”。 <br><br>　　<wbr /><a href="http://pimg.qihoo.com/qhimg/jingyan/14_14/1d/02/c3/1d02c37q118528.feb326.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://pimg.qihoo.com/qhimg/jingyan/14_14/1d/02/c3/1d02c37q118528.feb326.jpg" /></a><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr />第一个步法：大步走</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><span style="font-size:24px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="color:#ffff00;line-height:1.8em;"> <br><br>　　通常散步1小时，和大步走20分钟的效果没法比！因为大步走时，全身肌肉参与运动，运动量非常大，另外，在肌肉用力的情况下，血液循环的量也可以加大。所以真正想练好健身走，首先必须大步走。给大家的建议是：男性走100米用不超过100步走完，而女性走100米最好用不超过110步走完，这样走的步幅通常要比我们平常散步的步幅大了10～20厘米。 <br><br>　　<wbr /><a href="http://pimg.qihoo.com/qhimg/jingyan/14_14/1d/02/c3/1d02c37q118528.feb326.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://pimg.qihoo.com/qhimg/jingyan/14_14/1d/02/c3/1d02c37q118528.feb326.jpg" /></a><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr />第二个步法：“十点十分”走</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><span style="font-size:24px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="color:#ffff00;line-height:1.8em;"> <br><br>　　水平抬臂这个动作如时钟指针在“九点一刻”的位置，再向上斜举臂，这个位置如“十点十分”。“十点十分”走就是挺胸昂头，两臂上举至如时钟“十点十分”的位置，每天坚持走200步，颈椎会得到有效的锻炼。 <br><br>　　<wbr /><a href="http://pimg.qihoo.com/qhimg/jingyan/14_14/1d/02/c3/1d02c37q118528.feb326.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://pimg.qihoo.com/qhimg/jingyan/14_14/1d/02/c3/1d02c37q118528.feb326.jpg" /></a><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr />第三个步法：行走中的呼吸锻炼</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><span style="font-size:24px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="color:#ffff00;line-height:1.8em;"> <br><br>　　呼吸锻炼有两种方法：一是行走时自由呼吸；二是行走过程当中踩着“一、二、三、四”的节律，第一、二、三步慢吸、深吸，第四步快呼，循环往复，可使氧气和二氧化碳交换的概率增大，促使全身充氧，有效提高肺部功能。 <br><br>　　<wbr /><a href="http://pimg.qihoo.com/qhimg/jingyan/14_14/1d/02/c3/1d02c37q118528.feb326.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://pimg.qihoo.com/qhimg/jingyan/14_14/1d/02/c3/1d02c37q118528.feb326.jpg" /></a><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr />第四个步法：边走边扭一扭</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><span style="font-size:24px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="color:#ffff00;line-height:1.8em;"> <br><br>　　老年人走路的时候没事要扭一扭，扭就是对内脏的良性按摩，老话里叫“摇头摆尾扭一扭”。老年人腰、颈关节的灵活度差，每天走一走、扭一扭，对于防治大小便不畅等效果非常好。 <br><br>　<span style="font-weight:bold"><wbr />　<wbr /><a href="http://pimg.qihoo.com/qhimg/jingyan/14_14/1d/02/c3/1d02c37q118528.feb326.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://pimg.qihoo.com/qhimg/jingyan/14_14/1d/02/c3/1d02c37q118528.feb326.jpg" /></a><wbr />第五个步法：高抬腿走</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><span style="font-size:24px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="color:#ffff00;line-height:1.8em;"> <br><br>　　很多老年人从来不练抬腿，抬腿能力就越来越差。对于老年人，腰肌的力量非常重要，高抬腿走可以锻炼腰肌的力量。每天坚持高抬腿走100步，你会发现不怕走台阶了，抬腿就过。 <br><br>　<span style="font-weight:bold"><wbr />　<wbr /><a href="http://pimg.qihoo.com/qhimg/jingyan/14_14/1d/02/c3/1d02c37q118528.feb326.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://pimg.qihoo.com/qhimg/jingyan/14_14/1d/02/c3/1d02c37q118528.feb326.jpg" /></a><wbr />第六个步法：认真走</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><span style="font-size:24px;line-height:1.8em;"><span style="color:#ffff00;font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"> <br><br>　　大家还没有意识到老年人神经系统功能下降是非常可怕的事，希望大家认真地走。每走一步，脑子一定要想着脚，想着十个脚趾。这样，大脑会控制脚趾每一个动作，使神经反复受到锻炼，可以提高神经系统的调控能力，有效预防小脑萎缩。 <br><br>　　<wbr /><a href="http://pimg.qihoo.com/qhimg/jingyan/14_14/1d/02/c3/1d02c37q118528.feb326.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://pimg.qihoo.com/qhimg/jingyan/14_14/1d/02/c3/1d02c37q118528.feb326.jpg" /></a><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><span style="font-size:24px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="color:#ffff00;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />第七个步法：“弹”着走 <br></span><wbr /><br></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><span style="font-size:24px;line-height:1.8em;"><span style="color:#ffff00;font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">　　两脚朝前，每走一步十个脚趾都用力，特别是大脚趾用力，把人弹起来。“弹”着走有好几种收获，第一是锻炼脚趾，其次锻炼脚弓、脚踝，还可抑制拇外翻。 <br><br>　　<wbr /><a href="http://pimg.qihoo.com/qhimg/jingyan/14_14/1d/02/c3/1d02c37q118528.feb326.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://pimg.qihoo.com/qhimg/jingyan/14_14/1d/02/c3/1d02c37q118528.feb326.jpg" /></a><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><span style="font-size:24px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="color:#ffff00;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />第八个步法：倒着走 <br></span><wbr /><br>　　倒着走要有参照物，注意安全。上身挺直，腿自然下落，前脚掌着地再过渡到全脚，手臂自然摆动，保持整体平衡。小心地先用脚趾着地，重心在前面，防止摔跟头。这样走可以强化腰腿肌肉，增强平衡力，比正行耗氧多。</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[健康天地]]></category>
<author><![CDATA[441246669@qq.com(易钟明月)]]></author>
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<pubDate>Wed, 25 Nov 2009 08:50:50 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]12种小吃狂吸走你多余脂肪]]></title>
<link>http://441246669.qzone.qq.com/blog/1259138745</link>
<description><![CDATA[<span style="font-weight:bold"><wbr />1、燕麦</span><wbr /><br><wbr /><a href="http://img.tv.cctv.com/image/20090304/IMAG1236130555880441.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img.tv.cctv.com/image/20090304/IMAG1236130555880441.jpg" /></a><wbr /><br>        具备降胆固醇和降血脂的作用。由于燕麦中含有丰富的食物纤维，这种可溶性的燕麦纤维，在其他谷物中找不到。因这种纤维容易被人体吸收，且因热含量低，既有利于减肥，又适合心脏病、高血压和糖尿病人对食疗的需要。<br><span style="font-weight:bold"><wbr />2、玉米</span><wbr /><br><wbr /><a href="http://img.tv.cctv.com/image/20090304/IMAG1236130555942442.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img.tv.cctv.com/image/20090304/IMAG1236130555942442.jpg" /></a><wbr /><br>        含丰富的钙、磷、镁、铁、硒及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等，还富含纤维质。常食玉米油，可降低胆固醇并软化血管。玉米对胆囊炎、胆结石、黄疸型肝炎和糖尿病等，有辅助治疗作用。<br><span style="font-weight:bold"><wbr />3、葱蒜</span><wbr /><br><wbr /><a href="http://img.tv.cctv.com/image/20090304/IMAG1236130556017444.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img.tv.cctv.com/image/20090304/IMAG1236130556017444.jpg" /></a><wbr /><br>         洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助于血栓的溶解。洋葱几乎不含脂肪，能抑制高脂肪饮食引起的胆固醇升高，有助于改善动脉粥样硬化。葱中提取出的葱素，能治疗心血管硬化。大蒜能降低血清总胆固醇、三油酸甘油酯的含量。大蒜素的二次代谢产物——甲基丙烯三硫，具有阻止凝栓质A2的合成作用，故能预防血栓。大蒜还能治疗肥胖。<br><span style="font-weight:bold"><wbr />4、山药</span><wbr /><br><wbr /><a href="http://img.tv.cctv.com/image/20090304/IMAG1236130556071446.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img.tv.cctv.com/image/20090304/IMAG1236130556071446.jpg" /></a><wbr /><br>         其黏液蛋白，能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管弹性，防止动脉硬化，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖。山药中的多巴胺，具有扩张血管、改善血液循环的功能。另外，山药还能改善人体消化功能，增强体质。过年过节期间若有消化不良，可以用山药、莲子、芡实加少许糖共煮。<br><span style="font-weight:bold"><wbr />5、海藻</span><wbr /> <br><wbr /><a href="http://img.tv.cctv.com/image/20090304/IMAG1236130556526448.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img.tv.cctv.com/image/20090304/IMAG1236130556526448.jpg" /></a><wbr /><br>         素有“海洋蔬菜”美誉。海藻以其低热量、低脂肪令人瞩目，一些海藻具有降血脂作用。海带等褐藻，含有丰富的胶体纤维，能显著降低血清胆固醇。海藻还含有许多独特的活性物质，具有降压、降脂、降糖、抗癌等作用。<br><span style="font-weight:bold"><wbr />6、银耳</span><wbr /><br><wbr /><a href="http://img.tv.cctv.com/image/20090304/IMAG1236130556590450.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img.tv.cctv.com/image/20090304/IMAG1236130556590450.jpg" /></a><wbr /><br>         银耳有明显的降脂和抗血栓作用。<br><span style="font-weight:bold"><wbr />7、土豆</span><wbr /><br><wbr /><a href="http://img.tv.cctv.com/image/20090304/IMAG1236130556706452.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img.tv.cctv.com/image/20090304/IMAG1236130556706452.jpg" /></a><wbr /><br>         有很强的降低血中胆固醇、维持血液酸碱平衡、延缓衰老及防癌抗癌作用。土豆含有丰富的膳食纤维和胶质类等容积性排便物质，可谓“肠道清道夫”。<br><span style="font-weight:bold"><wbr />8、芹菜<br></span><wbr /><br>      含有较多膳食纤维，特别含有降血压成分，也有降血脂、降血糖作用。<br><span style="font-weight:bold"><wbr />9、红枣</span><wbr /><br><wbr /><a href="http://img.tv.cctv.com/image/20090304/IMAG1236130556808456.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img.tv.cctv.com/image/20090304/IMAG1236130556808456.jpg" /></a><wbr /><br>          多食能提高机体抗氧化力和免疫力。红枣对降低血液中胆固醇、三油酸甘油酯也很有效。<br><span style="font-weight:bold"><wbr />10、山楂</span><wbr /><br><wbr /><a href="http://img.tv.cctv.com/image/20090304/IMAG1236130556865458.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img.tv.cctv.com/image/20090304/IMAG1236130556865458.jpg" /></a><wbr /><br>         可加强和调节心肌，增大心室、心房运动振幅及冠状动脉血流量，还能降低胆固醇，促进脂肪代谢。<br><span style="font-weight:bold"><wbr />11、菊花</span><wbr /> <br><wbr /><a href="http://img.tv.cctv.com/image/20090304/IMAG1236130556920460.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img.tv.cctv.com/image/20090304/IMAG1236130556920460.jpg" /></a><wbr /><br>         有降低血脂的功能，具有平稳的降压作用。在绿茶中掺加一点菊花，对心血管有很好的保健作用。<br><span style="font-weight:bold"><wbr />12、苹果</span><wbr /> <br><wbr /><a href="http://img.tv.cctv.com/image/20090304/IMAG1236130556980462.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img.tv.cctv.com/image/20090304/IMAG1236130556980462.jpg" /></a><wbr /><br>        其果胶具有降低血液中胆固醇的作用。苹果含丰富的钾，可排除体内多余的钠盐，如每天吃3个苹果，对维持血压、血脂均有好处。 <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[养生之道]]></category>
<author><![CDATA[441246669@qq.com(易钟明月)]]></author>
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<pubDate>Wed, 25 Nov 2009 08:45:45 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]一首听了让无数男人心碎的歌曲]]></title>
<link>http://441246669.qzone.qq.com/blog/1259044032</link>
<description><![CDATA[<br><br><div style="text-align:center;"><embed invokeURLs="false" allowNetworking="internal" allowscriptaccess="never" menu="false" id="flash0" width="540" height="405" src="http://lh.fjfox.com/flash/mama.swf" /> </div><br><br><div style="text-align:center;"><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-size:24px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'黑体';line-height:1.8em;"><span style="color:#00a650;line-height:1.8em;">&lt;妈妈,我等了你二十年&gt; </div></span><wbr /><br><div style="text-align:right"><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'仿宋_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="color:#ff3300;line-height:1.8em;">------ 这是一位叫<span style="font-family:'宋体';line-height:1.8em;"><span style="color:#6633ff;line-height:1.8em;">&quot;云淡水暖&quot;</span><wbr /></span><wbr />的网友为英雄母子写的饱含感情、催人泪下的诗!</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /></div><br><br><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'仿宋_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="color:#6600ff;line-height:1.8em;">　　妈妈！ 那一定是你，我听到了，那手工的绣花布鞋，踏在地上的声音，从襁褓时开始就听着，一直听到穿上了绿色的军装。当我在军营的梦乡中醒来，仿佛有你轻轻的脚步来到我床前，准备给我盖上裸露的手臂， 当我在猫耳洞里感到饥渴，我就闭上眼睛，仿佛又听到你轻轻的脚步来到我跟前，准备端给我一碗甜甜的汤圆。</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /> <br><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'仿宋_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="color:#6600ff;line-height:1.8em;"><br>　　妈妈，20年前， 当我被敌人罪恶的子弹击倒在前沿，我多么想：你亲手为我合上双眼，用你温柔的手， 再摸我的脸颊一遍，让我在冥冥中，再次接触你手上粗硬的老茧。妈妈，我多想对你说，我倒下的时候， 我的枪刺，指向敌人阵地的那边。妈妈，我多想向你证明，我，作为一个军人，没有给你丢脸。　　 <br>　　 <br>    妈妈，20年来， 我和我忠实的弟兄们，默默地站在这昔日的前线。 我昔日的兄弟姐妹们来过， 他们给我们带来了欢笑， 他们给我们倾诉衷肠，他们把泪水洒在这墓前，鲜花、美酒、醇烟，还有他们的后代那红红的嫩脸。 可是， 没有妈妈那替代不了的抚摸，我心中的寂寞，永远无法排遣。　 <br><br>    妈妈，20年，你走了好远，好远，妈妈，20年，我知道你好难，好难，我不怪你，因为你没有足够的钱，妈妈，你空手来的，没有任何祭品，我不怪你，因为你没有足够的钱。妈妈，我明白，你还没有吃饭，可惜我不能为你尽孝，只能望着你无言。妈妈，你的哭声是那样辛酸，我明白你嫌自己来得太晚，妈妈，你在我头上的拍打是那样的无奈，我明白你在追问为什么要20年。 <br><br>    妈妈，为了千万个另外的妈妈，我和你都作出了无悔的奉献。妈妈，在你的身后，是飞速发展的喧闹，是灯红酒绿的金宵，是耸入云端的豪华，但是，你感受到了什么，妈妈？我不求再有什么额外的照料，一声“烈士”已经足够，我只求下个清明，我的妈妈，能够再来抚摸我的墓碑，因为我的妈妈，没有剩下多少20年。 <br></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr />　 <br><br><div style="text-align:center;"><wbr /><a href="http://oli.photo.qq.com/?file=B9C9965754AA16E22E604187BB3D95CD58FFBDB81CB2FCADBC242F79157ACB03" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://oli.photo.qq.com/?file=B9C9965754AA16E22E604187BB3D95CD58FFBDB81CB2FCADBC242F79157ACB03" /></a><wbr /> </div><br><span style="color:#6633ff;line-height:1.8em;"><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;">一位老母亲在他的儿子牺牲在老山前线20年后终于第一次见到了自己唯一的儿子的坟墓。为什么20年她才来看儿子的墓? 因为她没有去云南烈士陵园的路费。儿子的一个战友找到了烈士的家。他看到的是, 她的屋里只有一口破锅,一个土炕,一堆棉花套。老人只靠当地民政每个月给的28元过日子。 儿子牺牲20年后，母亲才第一次前往陵园祭奠，悲痛的母亲是老山战士赵占英的母亲，今年清明期间，她由侄儿侄媳陪同来到云南麻粟坡烈士陵园看望牺牲了20 年的儿子。这是她第一次来陵园祭奠自己的儿子。这位母亲来自昆明附近的蒿明县。近年来，当地政府专门拨款给一些烈士家属一笔祭奠费用，这位母亲才得以20年第一次前往边境为儿子上香。据麻粟坡烈士陵园管理人员介绍，麻粟坡烈士陵墓园埋葬着957位老山作战牺牲的烈士。其中300多位烈士的家属从未来过，大部分是因没有路费而不能前来，有些家属来到陵园竟没有路费回家。强烈呼吁政府要向云南民政部门一样，定期为烈士家属发放足够的祭奠费。 <br>按照那时的抚恤金,排级以下烈士400元,多么廉价的生命，400元一条鲜活的生命，老人28元的生活费，我哭！  <img src="http://imgcache.qq.com/qzone/em/e51.gif"><wbr /></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr />   <br><br><div style="text-align:center;"><wbr /><a href="http://photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl2=43ff34cfdd9ca9c72e4599f735a8e7a54e643dbce485b4824a7a8c7a302202d4bcf04ceabfb0f27885c6b3866bdb6d5ec5ebe1958bff47901d325812dffb55a9dd6eec4b07444435110ff489a9268fbb5c6f0437" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl2=43ff34cfdd9ca9c72e4599f735a8e7a54e643dbce485b4824a7a8c7a302202d4bcf04ceabfb0f27885c6b3866bdb6d5ec5ebe1958bff47901d325812dffb55a9dd6eec4b07444435110ff489a9268fbb5c6f0437" /></a><wbr /></div><br><div style="text-align:center;"><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-family:'宋体';line-height:1.8em;"><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="color:#6600ff;line-height:1.8em;">赵占英烈士生前照片</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /></div><br>　　　<span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-family:'宋体';line-height:1.8em;"><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;">【赵占英】 烈士简介 <br>　　　　生前所在部队：35207部队58分队 <br>　　　　职务：战士 <br>　　　　政治面貌：团员 <br>　　　　籍贯：云南省嵩明县 汉族 <br>　　　　文化程度：初中 <br>　　　　出生日期：1963年4月 <br>　　　　入伍时间：1982年1月 <br>　　　　牺牲时间：1984年4月28日清晨 <br>　　　　牺牲原因：在对越还击战中遭炮击,大腿及屁股全部炸掉.</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /> <br><br><br><div style="text-align:center;"><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-size:24px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'隶书';line-height:1.8em;"><span style="color:#ee1000;line-height:1.8em;">歌曲名字：妈妈　　演唱： 彝人制造 </div><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'仿宋_GB2312';line-height:1.8em;">   <br>              妈妈    耶……（彝语） <br>　　          妈妈    嗯……耶 <br>　　          孩儿让你牵挂了    妈妈   耶 <br>　　          孩儿让你受累了     妈妈 　 <br>　　          是你擦干我第一滴眼泪    妈妈    耶 <br>　　          是你让我学会飞翔    妈妈 <br>　　          我的妈妈    嗯……    妈妈 <br>　　          嘿  只是一个心愿未了    妈妈 <br>　　          我真的不想让你失望    妈妈 <br>　　          因为我的梦想在远方啊    妈妈 <br>　　          嘿  永远慈祥美丽的    妈妈 <br>　　          你是我心中永远不灭的火把     <br>　　          黑夜里我不会迷失方向 <br>　　          啊……嗯 嗯 哦   我的妈妈   嗯</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /> <br><br><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-family:'宋体';line-height:1.8em;"><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;">这位悲痛的母亲是老山战士赵占英的母亲，今年清明期间，她由侄儿侄媳陪同来到云南麻粟坡烈士陵园看望牺牲了20年的儿子。这是她第一次来陵园祭奠自己的儿子。</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /> <br><div style="text-align:center;"><embed invokeURLs="false" allowNetworking="internal" enableContextMenu="False" width="570" height="450" loop="true" autostart="true" showstatusbar="1" src="http://www.6rooms.com/p/5ZQP19LiDIuwnIgKi_0g7w" /><wbr /></div>　　           <br><div style="text-align:center;"><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">[这个视频有的时候链接的慢了一点儿，请您耐心等待一下，好吗？]</span><wbr /></span><wbr /></div><br><div style="text-align:center;"><span style="font-size:32px;line-height:1.8em;"><span style="color:#0033ff;line-height:1.8em;">这就是妈妈住的地方</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /></div><br><div style="text-align:center;"><img src="http://imgcache.qq.com/qzone/em/e35.gif"><wbr />           <img src="http://imgcache.qq.com/qzone/em/e35.gif"><wbr /> </div><div style="text-align:center;"><wbr /><a href="http://ola.photo.qq.com/?file=4910046E9AF8BE8DE42C9CE279448976FF874639F40C3677D0600D442F1A2B5D" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://ola.photo.qq.com/?file=4910046E9AF8BE8DE42C9CE279448976FF874639F40C3677D0600D442F1A2B5D" /></a><wbr /></div><br></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br></span><wbr /><br><br><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;">没有留下名字的英雄更多更多..... <br>是你们牺牲了和我们一样的<span style="color:#cc3300;line-height:1.8em;"><span style="font-size:24px;line-height:1.8em;">&quot;生&quot;</span><wbr /></span><wbr />的权利,铸就了我们民族的长城! <br>我会在一生中,至少拿出几个五分钟,用感恩的心祭奠你们----民族的英雄!</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /> <br><br><br><div style="text-align:center;"><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="color:#0000cc;line-height:1.8em;"><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;">请点击这里：</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><a href="http://bbs.phoenixtv.com/fhbbs/viewthread.php?tid=2738487&amp;extra=page%3D3" target="_blank"> 相关阅读</a><wbr /></span><wbr /></span><wbr /></div><br><br><br><div style="text-align:center;"><wbr /><a href="http://w.886.cn/50LN/53537839/53537839_7974.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://w.886.cn/50LN/53537839/53537839_7974.jpg" /></a><wbr /></div><br></span><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[情感天地]]></category>
<author><![CDATA[441246669@qq.com(易钟明月)]]></author>
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<pubDate>Tue, 24 Nov 2009 06:27:12 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]十种排骨做法]]></title>
<link>http://441246669.qzone.qq.com/blog/1259043495</link>
<description><![CDATA[<span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="color:#cc6699;line-height:1.8em;"><span style="font-size:24px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="color:#ff6633;line-height:1.8em;"> <br></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="color:#cc6699;line-height:1.8em;"><span style="font-size:24px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />1、香酥排骨</span><wbr /> <br></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><a href="http://photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl2=fd49ca3679db2e5892c62b5ba640e1f70fba35b37bdd64bf0af1bee92c43d63dd8a6de4b38b62a5f798d1024d757a532bbe3c6a76e75d4f4cc440788ed2d3db49e7b65beaf748214e3c75dd9b760adf1bc423aa1" target="_blank"><span style="color:#cc6699;font-size:24px;font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl2=fd49ca3679db2e5892c62b5ba640e1f70fba35b37bdd64bf0af1bee92c43d63dd8a6de4b38b62a5f798d1024d757a532bbe3c6a76e75d4f4cc440788ed2d3db49e7b65beaf748214e3c75dd9b760adf1bc423aa1" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl2=fd49ca3679db2e5892c62b5ba640e1f70fba35b37bdd64bf0af1bee92c43d63dd8a6de4b38b62a5f798d1024d757a532bbe3c6a76e75d4f4cc440788ed2d3db49e7b65beaf748214e3c75dd9b760adf1bc423aa1" /></a><wbr /></span><wbr /></a><wbr /><span style="color:#cc6699;font-size:24px;font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"> <br><br>用料： <br>　　1、猪排骨一斤。 <br>　　2、葱三棵。 <br>　　3、老姜一块。 <br>　　4、酱油一大匙。。 <br>　　5、五香粉咖啡匙。 <br>　　6、熟芝麻一大匙。 <br>　　7、香油一小匙。 <br>　　8、盐、味精适量。 <br>　　9、汤或水一汤匙。 <br>　　做法： <br>　　1、排骨斩段，过飞水捞出；葱切段；姜切片。 <br>　　2、将排骨放沸水锅中煮约二十分钟，捞出后装碗里，放入酱油、姜片、盐，拌匀码味约三十分钟。 <br>　　3、锅中放油烧至七成热，下排骨炸至表面微黄色后捞出。锅中留约一两油，放入排骨、汤或水、五香粉、味精，用中火烧至汤汁将干时，放芝麻、香油铲匀即可起锅装盘上桌。 <br><br><span style="font-weight:bold"><wbr />2、草莓酱排骨 <br></span><wbr /></span><wbr /><a href="http://photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl2=8f297d33be7a194b5ecf03a73eb1d72bf5f91b2912a4ba9b4732b4500e22702f1a70cc3882b9e4e352777a94dfb0988e604992d214f04431dc41fc4614e5c5043439eac042319423ddbb21c503e91fdeabcaec56" target="_blank"><span style="color:#cc6699;font-size:24px;font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl2=8f297d33be7a194b5ecf03a73eb1d72bf5f91b2912a4ba9b4732b4500e22702f1a70cc3882b9e4e352777a94dfb0988e604992d214f04431dc41fc4614e5c5043439eac042319423ddbb21c503e91fdeabcaec56" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl2=8f297d33be7a194b5ecf03a73eb1d72bf5f91b2912a4ba9b4732b4500e22702f1a70cc3882b9e4e352777a94dfb0988e604992d214f04431dc41fc4614e5c5043439eac042319423ddbb21c503e91fdeabcaec56" /></a><wbr /></span><wbr /></a><wbr /><span style="color:#cc6699;font-size:24px;font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"> <br><br>用料： <br>　　1、猪排骨半斤。 <br>　　2、草莓酱两大匙。 <br>　　3、蕃茄酱两大匙。 <br>　　4、白糖一咖啡匙。 <br>　　5、盐、鸡精适量。 <br>　　做法： <br>　　1、排骨斩段，飞水去血沫后捞出。 <br>　　2、将排骨装盘子里，放沸水蒸锅中大火蒸约半小时后，取出待用。 <br>　　3、锅中放油烧至四成热，放入草莓酱、蕃茄酱、白糖、盐用小火慢炒约一分钟，下排骨、鸡精，翻炒均匀后起锅装盘即成。 <br><br><span style="font-weight:bold"><wbr />3、糖醋排骨</span><wbr /> <br></span><wbr /><a href="http://photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl2=891f401c1a8e5afb7a1e87e5de69b84cbf17f6ce967e52fdcae51d9e90d99d42ce5331a9f09cf721019eef35d98c374ae80d04442551ff41dd94473f5cc7c3cb1db4931551dc50f803006d47d05d7d56234fd02d" target="_blank"><span style="color:#cc6699;font-size:24px;font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl2=891f401c1a8e5afb7a1e87e5de69b84cbf17f6ce967e52fdcae51d9e90d99d42ce5331a9f09cf721019eef35d98c374ae80d04442551ff41dd94473f5cc7c3cb1db4931551dc50f803006d47d05d7d56234fd02d" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl2=891f401c1a8e5afb7a1e87e5de69b84cbf17f6ce967e52fdcae51d9e90d99d42ce5331a9f09cf721019eef35d98c374ae80d04442551ff41dd94473f5cc7c3cb1db4931551dc50f803006d47d05d7d56234fd02d" /></a><wbr /></span><wbr /></a><wbr /><span style="color:#cc6699;font-size:24px;font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"> <br><br>用料： <br>　　1、猪排骨一斤，斩段。 <br>　　2、白糖三大匙。 <br>　　3、醋四大匙。 <br>　　4、酱油两大匙。 <br>　　5、葱四棵，切段。 <br>　　6、老姜一小块、蒜一瓣，均切片。 <br>　　7、泡辣椒六个，切段。 <br>　　8、淀粉一大匙，加水兑成芡汁。 <br>　　9、盐适量。 <br>　　做法： <br>　　1、将排骨过沸水，捞出沥干待用。 <br>　　2、锅中放油烧至七成热，下排骨爆干水气再爆至微黄，放入酱油、泡辣椒段、姜蒜片略炒后，加约两斤水，烧沸后改小火烧约一小时。至汤汁快干时，下盐、醋、糖、葱铲匀，勾芡，铲匀，起锅装盘即成。 <br><span style="font-weight:bold"><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#cc6699;font-size:24px;font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />4、豉香排骨</span><wbr /> <br></span><wbr /><a href="http://photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl2=f9d8040ad8e1c379a682492c9dfddb1f5dd21bcc4b3032070537a77e7673b76f0dd4bd9a6910f847fe7fc6f17b70cbe08384a2045949840e60ebbae0ed78e232b9d31c1cf301a3c64fd51a6c1e3fe8501ed05694" target="_blank"><span style="color:#cc6699;font-size:24px;font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl2=f9d8040ad8e1c379a682492c9dfddb1f5dd21bcc4b3032070537a77e7673b76f0dd4bd9a6910f847fe7fc6f17b70cbe08384a2045949840e60ebbae0ed78e232b9d31c1cf301a3c64fd51a6c1e3fe8501ed05694" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl2=f9d8040ad8e1c379a682492c9dfddb1f5dd21bcc4b3032070537a77e7673b76f0dd4bd9a6910f847fe7fc6f17b70cbe08384a2045949840e60ebbae0ed78e232b9d31c1cf301a3c64fd51a6c1e3fe8501ed05694" /></a><wbr /></span><wbr /></a><wbr /><span style="color:#cc6699;font-size:24px;font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"> <br><br><br>用料： <br>　　1、排骨一斤半。 <br>　　2、豆豉三大匙。 <br>　　3、芹菜二两。 <br>　　4、葱半两。 <br>　　5、老姜一块。 <br>　　6、蒜半个。 <br>　　7、油辣椒三大匙。 <br>　　8、蚝油两大匙。 <br>　　9、干红葡萄酒半汤匙。 <br>　　10、盐、鸡精适量。 <br>　　做法： <br>　　1、将排骨过沸水后捞出沥干水分；蒜切末；老姜一半切末一半切片；芹菜切段；葱切段。 <br>　　2、在排骨中放入姜片、葱段、干红葡萄酒，拌匀后码味二十分钟以上。 <br>　　3、放沸水蒸锅中大火蒸约四十分钟，取出后沥干水分。 <br>　　4、锅中放油烧至五成热，下排骨炸呈微黄色后捞出待用。 <br>　　5、锅中留约一汤匙油，烧至五成热，下姜末、蒜末、豆豉，改小火不断翻炒约一分半钟，下排骨、油辣椒、芹菜、蚝油、盐，慢炒约三分钟至入味，放鸡精铲匀，起锅装盘即成。 <br><span style="font-weight:bold"><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#cc6699;font-size:24px;font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />5、五香粉蒸排骨 <br></span><wbr /></span><wbr /><a href="http://photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl2=c992ed4659cd4eb5fe0370a2dcc061d3469ed5e11c9432441156debb1953d65efa77bab91a5cea7999e54aa7e6d7e82d1113a2be1005693f39abc96418dd97366e9e0a2c8a6c5a4af396e686d06383ea0c298ba2" target="_blank"><span style="color:#cc6699;font-size:24px;font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl2=c992ed4659cd4eb5fe0370a2dcc061d3469ed5e11c9432441156debb1953d65efa77bab91a5cea7999e54aa7e6d7e82d1113a2be1005693f39abc96418dd97366e9e0a2c8a6c5a4af396e686d06383ea0c298ba2" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl2=c992ed4659cd4eb5fe0370a2dcc061d3469ed5e11c9432441156debb1953d65efa77bab91a5cea7999e54aa7e6d7e82d1113a2be1005693f39abc96418dd97366e9e0a2c8a6c5a4af396e686d06383ea0c298ba2" /></a><wbr /></span><wbr /></a><wbr /><span style="color:#cc6699;font-size:24px;font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"> <br><br><br>用料： <br>　　1、猪排骨一斤，斩段。 <br>　　2、大米二两。 <br>　　3、葱四棵，切碎。 <br>　　4、甜面酱一大匙。 <br>　　5、红糖一大匙。 <br>　　6、酱油两大匙。 <br>　　7、老姜极小块，切末。 <br>　　8、醪糟汁两大匙。 <br>　　9、五香粉一小匙。 <br>　　做法： <br>　　1、在排骨中放入盐、酱油、红糖、甜面酱、醪糟汁、葱碎、姜末、五香粉拌匀码味。 <br>　　2、将珍珠米下锅烘焙呈微黄色，盛出晾凉后，放搅拌机里搅碎，倒入排骨中拌匀。上沸水蒸锅里用中大火蒸一小时。将碗取出后用另一大盘扣在碗上，把排骨翻倒在盘里即可上桌。 <br><br><span style="font-weight:bold"><wbr />6、海带排骨汤</span><wbr /> <br></span><wbr /><a href="http://photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl2=ed85dfe765bac54c26ad046e9c8ce3696f173ebcdf298440cb6dfc69986ad8806efb5692a516e9177c992c5b1499620d33ce7710d449529e9ac07781c96afd8376c873fd519fb280b2f59c0da5c6b99f15e74113" target="_blank"><span style="color:#cc6699;font-size:24px;font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl2=ed85dfe765bac54c26ad046e9c8ce3696f173ebcdf298440cb6dfc69986ad8806efb5692a516e9177c992c5b1499620d33ce7710d449529e9ac07781c96afd8376c873fd519fb280b2f59c0da5c6b99f15e74113" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl2=ed85dfe765bac54c26ad046e9c8ce3696f173ebcdf298440cb6dfc69986ad8806efb5692a516e9177c992c5b1499620d33ce7710d449529e9ac07781c96afd8376c873fd519fb280b2f59c0da5c6b99f15e74113" /></a><wbr /></span><wbr /></a><wbr /><span style="color:#cc6699;font-size:24px;font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"> <br><br><br>用料： <br>　　1、猪排骨两斤，斩段。 <br>　　2、鲜海带一斤，切长方块。 <br>　　3、老姜一块，用刀拍破。 <br>　　4、花椒二十余粒。 <br>　　5、黄酒两大匙。 <br>　　6、盐适量。 <br>　　做法： <br>　　1、将海带块放沸水中十分钟，捞出后泡清水里。 <br>　　2、将排骨放沸水里焯一下去血沫。 <br>　　3、在炖锅中加半锅水，下排骨、海带、老姜、花椒、黄酒，大火烧沸后改微火煲一个半小时后放盐，改中火炖约十分钟，起锅盛汤钵里可配上适合自己口味的调料即可食用。 <br><span style="font-weight:bold"><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#cc6699;font-size:24px;font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />7、莲藕排骨汤</span><wbr /> <br></span><wbr /><a href="http://photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl2=05a237c96ac928c071842dad4c0e3d7c804856d6d55c1230b7a5b671119739a6d6b780fa51b8f63b61457c30b1a1480829e8cf3d6f85b29b5df0399e36575059ccd493f9b2782dcb93c74fe010427d60af6c0f11" target="_blank"><span style="color:#cc6699;font-size:24px;font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl2=05a237c96ac928c071842dad4c0e3d7c804856d6d55c1230b7a5b671119739a6d6b780fa51b8f63b61457c30b1a1480829e8cf3d6f85b29b5df0399e36575059ccd493f9b2782dcb93c74fe010427d60af6c0f11" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl2=05a237c96ac928c071842dad4c0e3d7c804856d6d55c1230b7a5b671119739a6d6b780fa51b8f63b61457c30b1a1480829e8cf3d6f85b29b5df0399e36575059ccd493f9b2782dcb93c74fe010427d60af6c0f11" /></a><wbr /></span><wbr /></a><wbr /><span style="color:#cc6699;font-size:24px;font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"> <br><br>用料： <br>　　1、排骨一斤半，斩成段在沸水中焯一下后捞起。 <br>　　2、藕两斤（边沿九孔的粉藕），切小块或切段后用刀拍破。 <br>　　3、老姜一切，用刀拍破。 <br>　　4、花椒约二十粒。 <br>　　5、黄酒两大匙。 <br>　　6、盐适量。 <br>　　做法： <br>　　先把藉放炖锅中小火炖四十分钟，或在高压锅中压二十分钟，然后放入排骨，烧沸后打去浮沫，再放料酒、花椒、老姜，沸后改小火炖一小时后，放盐再继续炖一小时即成。 <br><br><span style="font-weight:bold"><wbr />8、冬瓜排骨汤</span><wbr /> <br></span><wbr /><a 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<br>　　2、冬瓜一斤半，切约一厘米厚的片。 <br>　　3、葱半两，挽结。 <br>　　4、老姜一块，用刀拍破。 <br>　　5、花椒约二十粒。 <br>　　6、黄酒两匙。 <br>　　7、盐适量。 <br>　　做法： <br>　　1、将排骨在沸水中焯一下去腥味和血水，捞起备用。 <br>　　2、炖锅中加水，放入姜块、葱结、花椒，烧沸后倒入排骨、黄酒。 <br>　　3、再次烧沸后放盐，改微火煲一个半小时，再倒入冬瓜块。 <br>　　4、改中火煮约二十分钟至冬瓜软熟，捞去葱结不要，盛烫碗里即可上桌。 <br><span style="font-weight:bold"><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#cc6699;font-size:24px;font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />9、孜然排骨</span><wbr /> <br></span><wbr /><a href="http://photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl2=107aff95af50d590acfe806d3acd00fe7aabfd31d347e39925d18578ae00a1b0a027882e1c3a5b770847c9e27a8ea64356b04f894cd89d56afb190be2eb916317a69485b911f9efd1b0a13258c4f4bdf0d53b360" target="_blank"><span style="color:#cc6699;font-size:24px;font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl2=107aff95af50d590acfe806d3acd00fe7aabfd31d347e39925d18578ae00a1b0a027882e1c3a5b770847c9e27a8ea64356b04f894cd89d56afb190be2eb916317a69485b911f9efd1b0a13258c4f4bdf0d53b360" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl2=107aff95af50d590acfe806d3acd00fe7aabfd31d347e39925d18578ae00a1b0a027882e1c3a5b770847c9e27a8ea64356b04f894cd89d56afb190be2eb916317a69485b911f9efd1b0a13258c4f4bdf0d53b360" /></a><wbr /></span><wbr /></a><wbr /><span style="color:#cc6699;font-size:24px;font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"> <br><br><br>用料： <br>　　1、猪排骨半斤，斩小段后充分洗净。 <br>　　2、孜然粉一咖啡匙。 <br>　　3、花椒粉一咖啡匙。 <br>　　4、辣椒粉两匙（可依个人喜好增减）。 <br>　　5、葱两棵切碎。 <br>　　6、老姜一小小块切末。 <br>　　7、料酒两大匙。 <br>　　8、白糖一匙。 <br>　　9、盐、味精、红油适量。 <br>　　做法： <br>　　1、用盐、姜末、葱碎料酒放排骨里拌匀腌两小时以上。 <br>　　2、放入孜然粉、花椒粉、辣椒粉、白糖、味精、红油，拌匀。 <br>　　3、放微波炉里高火烤10分钟即成。 <br><span style="font-weight:bold"><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#cc6699;font-size:24px;font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />10、红烧排骨 <br></span><wbr /></span><wbr /><a href="http://photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl2=9afec8ea415264324161de55726c6c7fe38681103bed140af25b5ef651eb5464164d18e6209de5a5bb69a51cd76c5550cece76349b72a20fd2029f7481fab86b2b7646ec6e649a72e8b63a710ff5c62240acdc04" target="_blank"><span style="color:#cc6699;font-size:24px;font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl2=9afec8ea415264324161de55726c6c7fe38681103bed140af25b5ef651eb5464164d18e6209de5a5bb69a51cd76c5550cece76349b72a20fd2029f7481fab86b2b7646ec6e649a72e8b63a710ff5c62240acdc04" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl2=9afec8ea415264324161de55726c6c7fe38681103bed140af25b5ef651eb5464164d18e6209de5a5bb69a51cd76c5550cece76349b72a20fd2029f7481fab86b2b7646ec6e649a72e8b63a710ff5c62240acdc04" /></a><wbr /></span><wbr /></a><wbr /><span style="color:#cc6699;font-size:24px;font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"> <br><br>材料：排骨、胡萝卜（可根据个人口味改成土豆等）、香菇、大葱、姜、八角、陈皮。 <br>　　做法： <br>　　1.把水烧开，把排骨放进沸水煮1分钟，倒掉血水； <br><br>　　2.锅中放入少量油，烧至冒烟，放入姜、大葱爆香，再把排骨放入，翻炒片刻； <br>　　 <br>3.放入水，水开时放入八角、陈皮、胡萝卜和香菇； <br>　　4.放入调料（绍酒、盐、糖和老抽）， <br>------------------------------------------ <br></span><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[我的美食]]></category>
<author><![CDATA[441246669@qq.com(易钟明月)]]></author>
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<pubDate>Tue, 24 Nov 2009 06:18:15 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]真牛~！男女的聊天记录，笑死我了~！]]></title>
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<description><![CDATA[                                                     <object codeBase="http://fpdownload.macromedia.com/get/flashplayer/current/swflash.cab#version=8,0,0,0" height="100" width="410" classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" name="musicFlash**" id="musicFlash0" src="http://imgcache.qq.com/music/musicbox_v2_1/img/MusicFlash.swf" ubb="13233|3|http://stream4.qqmusic.qq.com:0/13233.wma|背叛情歌|231|动力火车"><param value="http://imgcache.qq.com/music/musicbox_v2_1/img/MusicFlash.swf" name="movie" /><param value="#ffffff" name="bgColor" /><param value="showall" name="scale" /><param value="transparent" name="wmode" /><param value="true" name="menu" /><param value="always" name="allowScriptAccess" /></object><wbr /> <br><a href="http://cnc.imgcache.qq.com/ac/b.gif" target="_blank"><wbr /><a href="http://cnc.imgcache.qq.com/ac/b.gif" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://cnc.imgcache.qq.com/ac/b.gif" /></a><wbr /></a><wbr />男：聊吗　　 女：不 <br>男：为什么　　女：忙 <br>男：忙什么　　女：玩 <br>男：玩什么　　女：游戏 <br>男：什么游戏　　女：好玩的 <br>男：什么好玩的　　女：烦 <br>男：烦就跟我聊　　女：滚 <br>男：地不干净　　女：靠 <br>男：给你肩膀　　女：找死啊 <br>男：“死”在字典961页　　女：晕 <br>男：我有止晕药　　女：我服了 <br>男：服了药就不晕了　　女：大哥 <br>男：认你这个妹妹了　　女：拜托 <br>男：拜可以，不用脱　　女：我要疯了 <br>男：我打120         　女：你神仙 <br>男：不要迷信　　女：还让人活吗 <br>男：有了我你会活得更精彩　　女：⒌⒌⒌ <br>男：三五香烟虽好，但有害健康　　女：去死吧 <br>男：我在网吧，不是死吧　　女：求你放过我 <br>男：好，告诉我手机号我就不说了　　女：要号干嘛 <br>男：情人节到了 女：那又怎么样 <br>男：你喜欢什么花？　　女：我喜欢两种花。 <br>男：哪两种？我送给你！　　女：有钱花，随便花！ <br>男：你真美！ 　　女：我那美？ <br>男：想得美！ <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[441246669@qq.com(易钟明月)]]></author>
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<pubDate>Sat, 21 Nov 2009 00:31:22 GMT</pubDate>
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