http://442044421.qzone.qq.com Sun, 29 Nov 2009 20:39:49 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Sun, 29 Nov 2009 14:59:05 GMT http://442044421.qzone.qq.com/blog/1259506745 唯独“酒”最后陪在身边！
视线朦胧！
记忆恍惚！
只剩下躯壳残留着ing… ]]> http://442044421.qzone.qq.com/blog/1259506745#comment 134219264 Sun, 29 Nov 2009 14:59:05 GMT http://442044421.qzone.qq.com/blog/1259506745 http://442044421.qzone.qq.com/blog/1259466368 脑子该坏了！
眼球布满血丝。 ]]> http://442044421.qzone.qq.com/blog/1259466368#comment 134219264 Sun, 29 Nov 2009 03:46:08 GMT http://442044421.qzone.qq.com/blog/1259466368 http://442044421.qzone.qq.com/blog/1259348652 也是几十块，
够家里开支。
没有剩余的了！
每天累到凌晨，
饿了、还是回家自己煮面条咯！ ]]> http://442044421.qzone.qq.com/blog/1259348652#comment 134219264 Fri, 27 Nov 2009 19:04:12 GMT http://442044421.qzone.qq.com/blog/1259348652 http://442044421.qzone.qq.com/blog/1259317108 　　冬天洗澡三大禁忌
　　人疲劳时的一个典型表现为肌肉酸痛，而洗澡是一种简单有效的解乏方法。哈尔滨医科大学附属第四医院急诊外科教授孟庆刚接受《生命时报》采访时指出，冬季洗澡，却有三大不宜：
　　一是水温不宜过热。
　　适宜的水温可以加速人体新陈代谢，水温过高却会因体内能量消耗大而造成疲劳。同时，太热的水会把皮肤表面分泌的油脂，及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群洗掉，容易伤害其角质层，引起瘙痒、干燥等症状。适宜的水温应与体温相接近，即37-41℃。
　　二是时间不宜过长。
　　据"台视新闻"报道，自来水通常用氯来消毒，研究表明，长时间用含余氯的水洗澡，会刺激呼吸道，引起疾病。另外，洗澡时间过长，头部血液供应相对减少，易导致脑缺血而发生意外，尤其是老年人，还易引起心脏缺血、缺氧，致使冠状动脉痉挛、血栓形成，甚至诱发严重的心律失常而猝死。正确的时间应该是盆浴20分钟，淋浴10-15分钟即可。
　　三是室温不宜太高，很多人洗澡时怕冷怕感冒，总是把卫生间温度调得很高，造成浴室内外温差大，反倒更容易感冒。
　　除此以外，冬天吃得太饱或空腹都不宜洗澡，否则容易发生低血糖，甚至晕倒。饭后立即洗澡会使肌表血管扩张，而胃肠道血液减少，消化液分泌受到抑制而影响食物的消化吸收；可以在洗澡前喝一杯热水，补充全身血液容量，洗完再喝一杯温水，补充水分；选择中性的香皂或沐浴露，以免过度清除皮脂导致皮肤干燥；走出浴室前一定要穿好衣服、鞋帽，以防感冒。
　　针对一些特殊人群，孟庆刚建议，孕妇最好洗淋浴；老年人和孩子的抵抗力差，冬天洗澡次数应适当减少，同时注意保暖，防止意外。患有严重冠心病、高血压的老年人，洗澡前应服用药物预防；孩子洗澡时家长要看护好，另外发热、腹泻期间不能给孩子洗澡，因为洗澡后全身毛细血管扩张，易导致急性脑缺血、缺氧而发生虚脱和休克。 ]]> http://442044421.qzone.qq.com/blog/1259317108#comment 134218760 Fri, 27 Nov 2009 10:18:28 GMT http://442044421.qzone.qq.com/blog/1259317108 http://442044421.qzone.qq.com/blog/1259248317 ?但也是唯一的办法? ]]> http://442044421.qzone.qq.com/blog/1259248317#comment 134219264 Thu, 26 Nov 2009 15:11:57 GMT http://442044421.qzone.qq.com/blog/1259248317 http://442044421.qzone.qq.com/blog/1259230680
　　◆最爱你的人何时出现◆
　　题目：请凭直觉在下列4张牌中，选出其一:
　　1.有一个人头发长长，不知是男是女的人，夜晚站在树上好像在往下俯瞰，不知道在捕捉些什么东西，或者是她在看些什么事情，下面有白白的骨头，可能是人骨或者是动物的尸体的骨头。
　　2.有一个人四周围呈现很多黄色，是阳光照下来的那个头发的颜色，他手上拿着一根针，那根针插着一个骷髅，然后它有一些很小的灵魂在旁边。
　　3.一只非常巨大的熊，旁边有几个人跟它对抗，人都非常非常地小，可是熊非常非常地大。
　　4.它是一个不知道什么样子的骷髅，不晓得是动物还是，或者是魔鬼的骷髅。而骷髅的眼睛里面好像还有个东西，是个人或者物品不晓得。
　　◆最爱你的人何时出现◆
　　选“1”
　　选这个答案的人，已经错过了最爱你的人，这张牌代表过去你比较重视的是外表，或对方的才华，所以你们在一起时，你可以很快乐，但你却没有好好享受；或者是你那时正要去经验其他人，所以你就把他放在一边了。通常爱你的人长得都不会怎么样或是很普通，时间久了你才发现他才是全心全意爱你的人，而且也对你很好。但你喜欢挑战高难度，没有挑战性的也不会想要在一起，所以其实已经错过了。真的要遇到的话，就是看运气，可能你就要开始像之前的另一半一样去对人家好。
　　◆最爱你的人何时出现◆
　　选“2”
　　选这个答案的人，基本上你也错过了最爱你的人，这一张是塔罗牌的钱币国王，也就是说之前你都是忙碌在工作上或学业上，所以那时有人对你好，你注意力不在他身上，结果那人其实是特别爱你或是暗恋你很久的人，可是你却没有发现。
　　◆最爱你的人何时出现◆
　　选“3”
　　你没有错过！而且这个人已经出现了，表示你已经把他或她留在身边了。因为选这张牌的人真爱已经在你身边，可是你爱不爱他你自己心里有数。
　　◆最爱你的人何时出现◆
　　选“4”
　　最爱你的人还没有出现，如果你已经在婚姻中，或者是你已经在交往的，他就是最爱你的那个人。如果现在是空窗的朋友，一定要好好把握住现在的机会，因为最爱你的人即将要出现，可能坐车或工作中，会认识到这个人，要靠直觉结交新朋友。
　　(腾讯专稿) ]]> http://442044421.qzone.qq.com/blog/1259230680#comment 134218761 Thu, 26 Nov 2009 10:18:00 GMT http://442044421.qzone.qq.com/blog/1259230680 http://442044421.qzone.qq.com/blog/1259230466 　　匀给男人一块地，他就能给你一整片天。
　　关键词一 不要嫌弃我
　　如果说这个时代的女人还以为长的漂亮就能嫁的漂亮就大错特错了，谈恋爱或许你能广受欢迎，但结婚却并不一定是漂亮就够了。大多数男人因为现实的困扰，常常会把哪个女人承认自己的现在而作为首要择偶标准，不管贫穷胖瘦，你得接受我现在这种现实，这样，男人心里才会踏实的走进坟墓，要不然他自己谈恋爱了也总是心里没底，担心身边的女人最终都不是自己的，而只是免费给人家训练而已，所以就像用一种资源一样，他能用心对你好么?
　　关键词二 理解我
　　少男志大。就算他是一个瞎子，一个瘸子，一个穷的连自己都养不活的毛头小子，他心中最想的也是尽快的实现自己的理想。为什么会有这么多离离合合的恋爱，有很多就是因为双方都埋怨不够理解对方，而男人很在乎女人是不是能理解自己现在的所作所为，会不会拿自己的青春赌给她。
　　关键词三 温柔死我
　　女人的美丽，女人的体贴，女人的善解人意，无疑不是温柔男人的杀手锏。男人选择配偶并不希望自己遇到一个冷冰冰的女人，要不然就跟自己对着一钢管自娱自乐一样。这与他谈恋爱时不一样，恋爱时他只需要一个柔情死他的人，而婚姻围城毕竟是围着篱笆的堡垒作战，不能给他温柔的感觉那他与你结婚肯定另有目的。
　　关键词四 存孝存真
　　现在的结婚大军大多都为80后，也还有几个没抓住青春尾巴的掉队70后，这个年代的人可谓对父辈是情感最深的一个阶层。恋爱的人就会深有体会，一提到双方的父母话题就会变的很尖锐，气氛也立即敏感起来。虽然他们借口努力赚钱却没有赚到多少钱，以至于常年漂泊在外无颜见江东父老，但他们一定要求自己配偶的内心是至孝至顺的。如果你第一时间内不能征服男方的父母，那么可想而知以后肯定会有矛盾丛生。
　　关键词五 信任我
　　这是一个物欲横流的时代，你说男人不花，女人不坏，那说出来连自己都不信。但男人很看重自己的配偶会不会对自己信任，会不会相信自己是真心的，会不会相信自己是有能力的，会不会相信自己是不会背叛的。女人的信任度若只给了他99%，他绝对不会给你100%的婚姻。因为好男人需要女人的信任才能更加的强大自己，坏男人需要女人的信任掩盖自己。
　　关键词六 装饰我
　　不管女人承不承认，现在的婚姻里，女人就像是男人一件最得意的家具，他当然希望你也是她最拿得出手的，那些虚与委蛇的社交，那些煮酒论英雄的聚会，他都希望你能很好的装饰他，至少，在别人的眼光里，你是与他相辅相成的。在这点里，男人自然会把外貌联系起来，而第一印象无疑给他的大脑注入了最强力的兴奋剂，很多男人择偶的最后成功都源于第一印象的层层巩固。
　　关键词七 贴近我
　　温暖他，靠近他，都不是他最渴求的终点线，他希望你的心里只有他是最蓝的天，某种意义上来说，这可以归结于你的婚姻忠贞度。这是男人现在择偶的第二条生命线，如果你连这种感觉都不能交给他，那么他，要么给你的是金钱，要么是躯壳。贴心的远比美貌、金钱更能让男人有收入怀中的冲动。
　　关键词八 温暖我
　　一群蜗居的男人，一群寂寞的男人，一群面对着青春张牙舞爪的男人，他最需要的是一个能在他最需要的时候温暖他的心房。很多女人不解，为什么自己美貌与才气并重，却总是拼不过那些其貌不扬的“村姑”。她们不知道，即使是腰缠万贯的男人也需要一个温暖的港湾，更何况那些心无所依的青春斗士。 ]]> http://442044421.qzone.qq.com/blog/1259230466#comment 134218760 Thu, 26 Nov 2009 10:14:26 GMT http://442044421.qzone.qq.com/blog/1259230466 http://442044421.qzone.qq.com/blog/1259230268 　　不适宜捶腰
　　腰酸腿胀时，我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适，同样，不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部缓解腰部酸胀。
　　但这么做却犯了错。妇科专家指出，经期腰部酸胀是盆腔充血引起的，此时捶打腰部会导致盆腔更加充血，反而加剧酸胀感。另外，经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合，导致流血增多，经期延长。
　　2、不适宜体检
　　不适宜体检
　　经期除了不适宜做妇科检查和尿检，同样不适宜做血检和心电图等检查项目。因为此时受荷尔蒙分泌的影响，难以得到真实数据。
　　3、不适宜拨牙
　　不适宜拨牙
　　恐怕很少有牙医在拨牙前，会询问你是否在经期，但你自己一定要知道，不能在经期拨牙！否则，不仅拨牙时出血量增多，拨牙后嘴里也会长时间留有血腥味，影响食欲，导致经期营养不良。这是因为月经期间，子宫内膜释放出较多的组织激活物质，将血液中的纤维蛋白质溶解酶原激活为具有抗凝血作用的纤维蛋白溶解酶，同时体内的血小板数目也减少，因此身体凝血能力降低，止血时间延长。
　　4、不适宜用沐浴液清洁阴部
　　不适宜用沐浴液清洁阴部
　　经期间阴部容易产生异味，尤其在夏季，但在洗澡时顺便用沐浴液清洁阴部，或用热水反复清洗阴部是不够健康的，反而容易引发阴部感染，导致瘙痒病症。因为平日女性阴道内是略酸性环境，能抑制细菌生长，但行经期间阴道会偏碱性，对细菌的抵抗力降低，易受感染，如果不使用专业的阴道清洁液或用热水反复清洗更会导致碱性增加。因此，清洗阴部需要选择专业的阴部清洗液，尤其在经期。
　　5、不适宜饮酒
　　不适宜饮酒
　　同样是受体内荷尔蒙分泌影响，经期女性体内的解酒酶减少，因此饮酒易醉。更严重的是，为了制造出分解酶来帮助分解酒精，肝脏负担明显加重，因此在这期间饮酒会对肝脏造成比平日严重的伤害，引发肝脏机能障碍的可能性增大。
　　6、不适宜K歌
　　不适宜K歌
　　经期女性，声带的毛细血管也充血，管壁变得较为脆弱。此时长时间或高声K歌，可能由于声带紧张并高速振动而导致声带毛细血管破裂，声音沙哑，甚至可能对声带造成永久性伤害，如嗓音变低或变粗等。专业医师特别提醒，女性从月经来潮前两天开始就应该注意不要长时间或高声唱歌。
　　7、不适宜有性生活
　　不适宜有性生活
　　月经期因子宫腔内膜剥落，表面形成创伤面，如果发生性生活，容易将细菌引入，使其逆行而上， 进入子宫腔内，引起子宫内的感染。
　　8、不适宜吃太咸
　　不适宜吃太咸
　　过咸的食物，会使体内的盐分和水分贮留增多，在月经来前，很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。
　　9、不适宜喝浓茶，咖啡
　　不适宜喝浓茶，咖啡
　　这类饮料中咖啡因含量很高，容易刺激神经和心血管，以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。
　　10、不适宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料
　　不适宜吃生冷的蔬菜
　　过份生冷的食物，会降低血液循环的速度，进而影响子宫的收缩，及经血的排出，致经血排出不利，引起月经痛。
　　11、不适宜吃油炸食品
　　这不适宜吃油炸食品
　　油炸食品也是经欺女性的一大禁忌。因为受体内分泌的黄体酮影响，经期女性皮脂分泌增多，皮肤油腻，同时毛细管扩张，皮肤变得敏感。此时进食油炸食品，会增加肌肤负担，容易出现粉剌、痤疮、毛囊炎，还有黑眼圈。另外，由于经期脂肪和水的代谢减慢，此时吃油炸食品，脂肪还容易在体内囤积。
　　12、不适宜穿紧身衣裤
　　不适宜穿紧身衣裤
　　臀围小的紧身裤会使局部微血管受到压力，从而影响血液循环，造成阴部充血水肿。
　　13、月经期参加体育运动注意事项
　　月经期间，剧烈的运动，如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调。一些增加腹压的力量性锻炼，如举重、哑铃等也应尽量避免，否则会引起月经过多或经期延长。另外，由于经期子宫口处于微开状态，细菌易侵入宫腔，增加感染的机会，引起各种妇科炎症，因此月经期间不宜游泳。经期也不宜参加比赛，以免因精神过度紧张，导致内分泌失调而出现月经紊乱。对于有严重痛经及生殖器官炎症的女孩，经期最好暂停体育运动。
　　但适量的体育运动对女孩的身体是有益无害的。比如体操、乒乓球、太极拳、慢跑、走队列等一些活动量小、强度轻、动作温和的体育活动，可以促进血液循环，减轻经期小腹坠胀和腹痛都是有益的。同时还有助于调整大脑的兴奋和抑制过程，分散注意力，保持精神愉快，减少经期紧张、烦躁等不适感。 ]]> http://442044421.qzone.qq.com/blog/1259230268#comment 134218760 Thu, 26 Nov 2009 10:11:08 GMT http://442044421.qzone.qq.com/blog/1259230268 http://442044421.qzone.qq.com/blog/1259152859 一定要自己的胃口好起来。
喝! ]]> http://442044421.qzone.qq.com/blog/1259152859#comment 134219264 Wed, 25 Nov 2009 12:40:59 GMT http://442044421.qzone.qq.com/blog/1259152859 http://442044421.qzone.qq.com/blog/1259071449 ]]> http://442044421.qzone.qq.com/blog/1259071449#comment 134219264 Tue, 24 Nov 2009 14:04:09 GMT http://442044421.qzone.qq.com/blog/1259071449